Что делать родителям, чтобы успокоить ребенка при истериках
Очень часто дети начинают истерить из-за обычных вещей. От этого страдают все, кто попадает под руку. Так Анна Завялова, мама четырехлетней девочки Юли, чтобы успокоить девочку, изолировала ее от других, потому что когда рядом кто-то находился, крики и слезы становились только сильнее. Не решило ситуацию и посещение садика. Истерики становились все чаще и когда мама не уже могла самостоятельно успокаивать истерики дочери — обратилась к психологу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Школьная форма: за и против. На что обратить внимание, выбирая ребенку форму – советы дает дизайнер Андре Тан
Нейропсихолог Дмитрий Вакуленко в программе «Твой день» прокомментировал ситуацию с девочкой Юлей и рассказал о методах борьбы с детскими истериками.
Кризис трех лет: что это и как справиться родителям с истериками у ребенкаВсе родители должны знать о кризисе трех лет. Это очень важный период развития ребенка. В этот период ребенок учится понимать свои пределы, границы дозволенного, в том числе и в социуме. Для ребенка трехлетнего возраста социальная сфера становится очень важной и выходит на передний план. Именно поэтому ребенка в этом возрасте отдают в детский сад.
Чтобы справиться с детскими истериками в этом возрасте Дмитрий Вакуленко советует родителям быть спокойными, а если ситуация выходит из под контроля — обратиться к специалистам. Единого рецепта, как следует действовать при детских истериках нет. Но психологи помогут разобраться в том, что за период переживает ребенок, что происходит с ребенком в этом возрасте.
Если ребенок так себя ведет, это означает, что у него формируется личность, он ищет свои границы. В возрасте 2,5 — 3 лет очень хорошо начинать с детьми планировать день и договариваться через расписание. Это очень упрощает коммуникацию с ребенком. Он заранее понимает, что его будет ожидать.
►Когда ребенок начинает спорить, нейропсихолог советует не поддерживать и не начинать спорить в ответ, чтобы не вовлекаться в этот процесс.
►При истериках родителям следует переключить внимание ребенка.
Как отличить манипуляцию от истерикиДля того, чтобы научиться укрощать детские истерики необходимо научиться анализировать и понимать, что именно сейчас происходит — ребенок манипулирует родителями или у него началась истерика. Это очень важно!
Манипуляция — это когда ребенок контролирует себя и использует неконструктивную стратегию поведения.
Он кричит и плачет для того, чтобы что-то получить или чего-то избежать. Когда у ребенка цель получить внимание — в этом случае можно использовать игнорирование. Если в этом случае родители начинают спорить, ссориться, то они поддерживают поведение ребенка.
Истерика — это когда ребенку плохо и он себя не контролирует. В этом случае игнорирование крика ребенка будет неуместным.
Как успокоить ребенка во время истерикиНейропсихолог Дмитрий Вакуленко при истериках советует успокоить ребенка:
- обнять, дать ощущение собственного тела
- устроить ритмичные покачивания из стороны в сторону
- отвлечь ребенка от других раздражителей
►Если нет возможности изменить помещение, то ребенка необходимо повернуть к себе, прижать и потихоньку укачивать.
►Иногда происходит такое, что истерика ребенка начинается с манипуляции, но ребенок настолько расходится, что не может самостоятельно остановиться. Игнорирование в этом случае не подходит.
►Когда истерика связана с сильной агрессией, то ребенка, наоборот, не нужно успокаивать, а дать ему возможность куда-то направить агрессию. Родители могут сказать:
Хочешь поплеваться — без проблем, но делай это так, чтобы никому не мешать. Делай это в туалете, у себя в комнате, и тому подобное. Если хочешь подраться — хорошо, но маму и папу мы не бьем. У нас для этого есть специальная подушка (груша), которую можно побить.
То есть нужно не ставить табу на агрессию, а социально возможным путем дать возможность ребенку выразить свои эмоции.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Поможет ли капустный лист и таблетки при головной боли: какие виды болей существуют и какие упражнения помогут снять головную боль напряжения (комментирует врач-вертебролог)
Смотрите видео сюжет с полезными советами нейропсихолога Дмитрия Вакуленко:
Как успокоить детскую истерику — журнал
Как правильно успокаивать детей, рассказала психолог Марина Бабушкина.
Первое, с чем родители должны справиться, по словам эксперта, это с собственными установками. Хотя бы осознать семь вещей, которые помогут значительно легче и одновременно более сочувственно относиться к детским слезам.
Наш социум еще не воспринимает негативные эмоции. Спокойный флегматичный человек воспринимается как более зрелый, чем эмоциональный. А искусственная улыбка — как более этичная, чем публичные переживания. Взрослые порой не знают, как справиться с гневом, печалью, позором. Но игнорировать их не очень безопасно даже для здоровья: подавленные чувства затем оборачиваются психосоматическими расстройствами. Как говорят психологи, идут в тело.
Поэтому именно в 2–7 лет (на этот возраст приходится больше всего истерик) ребенок учится проявлять эмоции и здоровым образом обходиться с ними. А это означает простую, но не понятную большинству взрослых вещь: в этом возрасте ребенок должен плакать достаточно много. И это не значит, что родители что-то делают не так или что он болеет.
Есть и еще одна причина. Дошкольник может плакать из-за того же, что и младенец: не умеет доносить свои потребности словами. Если в 3–4 года речь плохо развита, слезы могут быть способом коммуникации. Поэтому ребенка нужно учить рассказывать хотя бы о базовых потребностях, вежливо обращаться. Во время такой тренировки следует выполнять то, что малыш хочет.
Конечно, существуют реакции, когда что-то не так и лучше показать ребенка психологу и неврологу. Насторожить должны конкретные симптомы:
— каждый раз во время истерики бьет себя или других;
— бледнеет, задерживает дыхание, закатываются глаза;
— как бы ни успокаивали, плач длится не меньше получаса;
— истерики по несколько раз в день, и их количество увеличивается.
В других случаях волноваться не о чем. Пусть ребенок учится выпускать пар. Слезы снимают напряжение и приносят успокоение.
Обычно истерики начинаются в 2–3 года, когда ребенок начинает осознавать свое «хочу», а еще активнее, когда просыпается личность: он начинает звать себя не по имени («Дина играет» или «Макс хочет»), а «Я». Каждый из нас десятки раз в день сталкивается с тем, что его «хочу» нельзя удовлетворить, но у нас есть способы реагировать на это, помочь себе и найти другие варианты. Мы можем сказать себе, если, например, выяснили, что любимый кофе внезапно закончился, что это неприятно, но так даже лучше для здоровья. Все эти защиты ребенок только учится нарабатывать, и как раз в те минуты, когда плачет, и после этого. К тому же его мозг не созрел, поэтому нет достаточно волевых качеств для сдерживания себя. Когда малыш успокаивается, это становится тренировкой и для самоконтроля. Но требовать от него не плакать в этом возрасте — то же, что заставлять новичка поднимать тяжелую штангу.
Чаще всего родители не хотят видеть слезы ребенка, потому что не могут сами справиться со стрессом. Даже если они знают, что все нормально, туманно вспоминают неприятные чувства во время своих детских истерик (если за это ругали, оставляли наедине, обесценивали). И папы с мамами делают все, чтобы прекратить слезы как можно скорее. Кто-то начинает критиковать: мол, причина не стоит выеденного яйца. Кто-то предлагает что-то быстро делать, чтобы решить проблему. Кто-то наказывает или оставляет ребенка одного, чтобы он «выкричался». Но все эти способы — не помощь малышам, а способ защититься для родителей. Значительно лучше папам и мамам осознавать это, научиться успокаивать себя и оставаться спокойными, когда ребенок плачет. Это — самое сложное касательно истерик.
Когда взрослые что-то запрещают, хотелось бы, чтобы дети спокойно смирились с этим, а когда что-то приказывают сделать — сразу же бежали выполнять, а не злились. Но ребенок — это уже другой человек, который имеет право на собственные эмоции. На недовольство. Даже если оно противоречит нашим желаниям. Это та сфера, где родительское «хочу» не главное. Поэтому нужно реагировать на действия, а не эмоции. Когда вы запрещаете, например, брать лишние сладости, есть смысл сердиться на нарушение запрета, но не на слезы по этому поводу.
К сожалению, многие не различают действия и чувства. Каких только примеров жизнь не подкидывает! Асоциальных родителей лишают прав на сыновей и дочерей, а они доказывают: «Мы же так любим детей», и ничего при этом не делают. Кто-то преследует «экс», и оправдывается: «Я так люблю его (ее)».
Поработайте со своими ожиданиями. Лучше подумать заранее, в каких случаях ребенок может плакать, чтобы это не вызвало столько негатива у вас.
Когда малыш рыдает из-за какой-то мелочи, капризничает, это не значит, что причины нет. Возможно, он плачет, потому что устал, голоден, не выспался, плохо себя чувствует. Вспомните, как все вокруг раздражает, когда вы страдаете от физического дискомфорта (например, головной боли). Эмоциональная перегрузка от праздника или переутомление от гаджетов тоже могут вызвать истерику.
Еще одна распространенная разновидность истерик — из-за скуки. Например, в очереди в поликлинике родители иногда говорят малышу: «Просто спокойно посиди». А он почему-то начинает капризничать и в конце концов накручивает себя до рыданий. На самом деле, когда ребенок вынужден подавлять свою активность, это его «разрывает». Он чувствует себя не нейтрально, как взрослый в такой ситуации, а терпит дискомфорт. Поэтому истерика — это видоизмененный гнев на негативные переживания. Если предотвращать такие ситуации (взять с собой игрушки, любимые книжки, провести зарядку во время ожидания), проблем станет меньше.
Предупреждать стоит и ситуации соблазнов. Скажем, если идете в игрушечный магазин и покупаете куклу на день рождения племяннице, то либо не берите с собой малыша, либо хоть что-то купите и для него. Заранее скажите, что там будет много игрушек, к которым заглянем в гости, но купим сегодня только одну небольшую.
Бытует мнение, что истерика — это манипуляция. Возьмем самый яркий случай: ребенок плачет без слез (скорее причитает) до тех пор, пока вы не измените решение (например, пока не купите желаемое). Манипуляция? Вообще этот термин означает, что поведение другого человека меняют с помощью обмана или силой. Можно сказать, ребенок обманывает, ведь не так уж и хочет плакать. Но большинство детей не в состоянии осознать, так ли это. То есть, как минимум, обманывают и себя. Правда в том, что у них закрепился способ получать желаемое: нужно истерить — и желание удовлетворят. Если бы везде платили зарплату, только если поплачете, то и взрослые привыкли бы так себя вести.
А случается так вовсе не из-за хитрости ребенка, а из-за опыта: несколько раз родители меняют решение при искренних слезах, и это закрепляется в памяти. То есть причина проблемы — не манипуляция, а непоследовательность родителей. И отучить от этого можно только одним способом: не менять родительское решение из-за истерики. Обвинение ребенка в нечестности не поможет.
Если истерики возникают чаще всего в публичных местах, малыш нуждается в зрителях и будто обращается к ним, нужно идти домой, как только такое происходит. Но стоит задуматься: это плохой сигнал. Ребенок уже убедился, что посторонние люди могут повлиять на вас. Лучше побороть свой страх осуждения, поработать над собой, ведь это подрывает ваш авторитет в глазах сына или дочери. Истерики могут пройти, а ребенок так и будет воспринимать вас не как личность, а как «представителя взрослых», который поступает как все.
За истерикой могут скрываться совершенно разные чувства. Это, конечно, зависит от ситуации. Но стоит понять, какие реакции более типичны для вашего ребенка. Самое простое, что можно сказать о наших врожденных реакциях на стресс, это: «Сражайся или беги».
Ребенок, подверженный реакции «сражайся», обычно трансформирует в истерику гнев. И это значительно лучше реакция, чем проявления агрессии. Острых реакций можно избежать, если с самого детства такому ребенку давать больше прав и обязанностей, относиться как к более взрослому, позволять делать выбор. Во время истерики такому ребенку нужно, чтобы вы были рядом, разговаривали и поддерживали, но не обнимали, не удерживали, позволили выплеснуть энергию гнева.
Ребенок, склонный к реакции «беги», может плакать от страха, даже если не дает знать о реальной причине. У него гораздо больше также истерик от перевозбуждения, он чаще фантазирует. Чем отличается эта реакция от предыдущего случая? Вот, например, малыш просится на прогулку вечером, мама отказывает, и он громко и долго плачет. Ребенок с реакцией «сражайся» злится на запрет, на преграду на пути к желаемому. А с реакцией «беги» может испугаться, что его больше не будут пускать на улицу, несмотря на объяснения мамы, что там снаружи что-то случилось, или же его смущают мамины слова о том, что там темно и опасно. Но вместо того, чтобы поделиться переживаниями, он будет проситься на улицу, потому что считает, что только прогулка может развеять его страхи.
Такому ребенку как раз помогут объятия, поглаживания и другой физический контакт, позволяющий чувствовать себя защищенным.
Что же делать при истерике? Быстро успокоиться. Возможно, подышать или сделать что-то другое, что помогает (способ нужно найти заранее).
Присесть к ребенку, проговорить его чувства. Быть просто рядом, когда градус эмоций зашкаливает. Не реагировать на крики, требования, обвинения — сейчас ребенок не очень понимает, что говорит, и к нему не удастся достучаться.
Предложить вариант выхода из ситуации, если он есть. Напомнить, что хотите помочь. Но не побуждайте сразу перейти к действиям, прекратить плакать, не подгоняйте.
Когда напряжение спадет, но ребенок еще плачет, вы можете разделить его чувства, а он способен будет принять поддержку. Часто родители не понимают, как это сделать, если они сами якобы вызвали их запретом или отказом. Если я сочувствую, то должен отменить свое решение? А если не могу, невольно хочу держать дистанцию, чтобы не растаять. Это опять же смешивание действий и чувств. Отказываться от решения не надо. Но ребенок плачет не потому, что не съел еще одну конфету. А потому, что не смирился с тем, что его желание не удовлетворено, его ожидания не оправдались. Этот опыт человек будет переживать много раз, поэтому родители могут посочувствовать и поддержать. Психолог Гордон Ньюфелд назвал эти слезы «слезами бесполезности». Если осознать это, не будет разногласий между решениями и эмпатией к ребенку.
Утешьте сына или дочь так, как это больше помогает. Если все пункты пройдены, истерика вряд ли продлится более получаса.
С ребенком старше 5 лет стоит спокойно и ласково обсудить, что произошло, что он чувствовал, почему не мог остановиться, что помогло. Но делайте это не сразу, а, например, перед сном вечером.
Поділитися цією статтею
8 необычных, но удивительно эффективных способов остановить плач вашего ребенка Серьезно, плачущая юная успокаивается почти сразу же, когда ее отец начинает медитативную практику, в конце концов закрывая глаза, чтобы отдохнуть. Как только мы подняли челюсти с пола, мы подумали: какие еще есть способы заставить наших детей перестать плакать? Каждый ребенок индивидуален, поэтому вы не узнаете, что работает, пока не попробуете, но вот несколько других способов, которыми умные родители успокаивают своих плачущих младенцев.
Попробуйте «Удержание» Еще в 2015 году педиатр Роберт Гамильтон взорвал умы родителей во всем мире, когда он научил всех нас «удерживанию» — секретному оружию, которое он использовал на плачущих младенцах в течение последних 30 лет. Простой, но эффективный захват состоит в том, чтобы сложить и зафиксировать руки вашего ребенка одной рукой и поддержать его попку другой. Продолжайте немного трясти их попой и подпрыгивать, и вы будете поражены тем, насколько тихими они станут. Это магия!
Сыграйте рок-н-ролл Эта мама точно знает, чего хочет ее маленькая девочка, когда она кричит во весь голос: больше рок-н-ролла! Как только мама включает легендарную «Героев» Дэвида Боуи, эта малышка сразу же замирает, мгновенно засыпая.
Заручитесь помощью семейной собаки Если вы также часами просматривали на YouTube милые видеоролики о детях и собаках, вы знаете о сильных связь между детьми и их домашними животными . Используйте эту связь в своих интересах, и пусть ваш щенок вразумит вашего истеричного малыша, как хаски Софи в этом очаровательном видео, чей вой останавливает слезы ребенка. Действительно лучший друг человека.
Пока вы там, хватайте свою кошку Не волнуйтесь, кошатники, ваша кошка тоже может помочь! Давайте не будем притворяться, что все мы тайно не знаем, что наши кошки — мистические существа, мудрее всех нас, вероятно, замышляющие мировое господство… Но иногда они используют свои силы во благо, как этот пушистый друг, который одним прикосновением лапы приручается дичайшее из существ.
Пусть ребенок смотрит в зеркало Зеркало, зеркало на стене, кто из них самый счастливый ребенок? Ваш ребенок (после того, как вы поставили его перед зеркалом)! Научите своих детей уверенности в себе с раннего детства и дайте им развлечься, как эта хихикающая девочка, которая перестает плакать только тогда, когда смотрит на свое отражение. Вот это вы называете любовью к себе!
Включите пылесос Многозадачность! Нужно попасть на весеннюю уборку, но от вашего ребенка воняет? Белый шум, похожий на шум пылесоса, может помочь успокоить расстроенного ребенка. Возьмем, к примеру, этого маленького человека. Пропылесосьте, плачущий ребенок. Пылесосьте, тихий ребенок! Выключите пылесос… и включите, и так далее.
youtube.com/embed/dgG1JohR36I»>Найти Обаму Когда ничего не помогает, найдите бывшего P.O.T.U.S. Он точно знает, что делать.
Итак, идите и победите эти калечащие крики! Нелегко быть родителем, и то, что работает для одного ребенка, может не работать для другого. Но мы желаем вам удачи в поиске волшебной вещицы, которая успокоит вашего малыша в трудную минуту.
Эта статья была впервые опубликована 03 мая 2017 г.
Поведение новорожденного: руководство
О поведении новорожденного ребенка
Ваш новорожденный ребенок зависит от вас и других опекунов, чтобы дать ему то, что ему нужно для здорового развития – теплое, любящее и чуткое внимание, комфорт, еду, ежедневный уход, время для нежной игры и обучения и т. д. на.
Это означает, что большая часть поведения вашего ребенка связана с:
- установлением связи с вами
- общением о потребностях в таких вещах, как комфорт, сон и еда
- исследовании окружающего мира с помощью зрения, слуха и осязания.
По мере того, как вы будете проводить время со своим ребенком и узнавать его ближе, вам будет легче понять его поведение и то, что он вам говорит.
Когда вы последовательно, мягко и с любовью реагируете на поведение вашего ребенка , это укрепляет ваши отношения и закладывает основу для развития и благополучия вашего ребенка.
Дети рождаются с очень разными темпераментами. Некоторые расслаблены, а другие кажутся более интенсивными. Некоторые, кажется, постоянно двигаются, а другие тише. Некоторые большую часть времени веселы, а другие более серьезны.
Связь между новорожденным: чего ожидать
Связь между вами и вашим новорожденным ребенком является жизненно важной частью развития. Поведение вашего ребенка говорит вам, когда он хочет общаться с вами и укреплять связь между вами.
Например, когда ваш ребенок хочет общаться и общаться с вами, вы можете увидеть следующее поведение:
- улыбка или зрительный контакт
- тихие звуки, такие как воркование или смех
- расслабленный и заинтересованный вид.
Реакция на поведение, связанное с привязанностью
Когда вы реагируете на поведение вашего ребенка улыбкой, прикосновением или объятиями, ваш новорожденный чувствует, что мир — это безопасное место, где можно играть, учиться и исследовать.
Новорожденного не испортишь. Младенцы, которые в раннем возрасте имеют постоянные и заботливые отношения, лучше справляются со стрессом, когда становятся старше. Они также склонны лучше ладить с другими детьми. И они, скорее всего, будут физически и эмоционально здоровее во взрослом возрасте.
Общение с новорожденным: чего ожидать
Плач — это основной способ новорожденного сообщить о своих потребностях и чувствах.
Ваш ребенок плачет, когда он голоден, устал, испытывает дискомфорт, болен или испытывает боль. Иногда они плачут, потому что им нужна смена обстановки или утешение, или потому что им нужно знать, что вы рядом.
Младенцы плачут и суетятся в среднем почти 3 часа в день . Некоторые плачут намного дольше, чем это. Большая часть этого плача и беспокойства, кажется, происходит ближе к вечеру и вечером, хотя каждый день, вероятно, будет немного другим.
Плач достигает максимума примерно через 6-8 недель . И когда дети становятся старше, они все меньше времени плачут. Плач также с большей вероятностью будет распространяться в течение дня. И легче понять, что нужно младенцам, когда они плачут.
Реакция на плач
Иногда бывает трудно понять, что нужно вашему ребенку, когда он плачет. Но даже если ваш плачущий ребенок не болен, ему не больно, ему некомфортно или он голоден, все равно важно его утешить. Например, вы можете обнимать или укачивать их, брать с собой на прогулку или делать им детский массаж.
Колики — это когда дети плачут без видимой причины, и их почти невозможно унять. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка колики, рекомендуется пройти обследование у терапевта или педиатра, чтобы исключить медицинские причины плача.
Новорожденный исследует и учится: чего ожидать
По мере того, как ваш новорожденный ребенок растет, он все больше узнает об окружающем мире и начинает использовать свое тело для его исследования. Например:
- В возрасте 0–1 месяца ваш ребенок может ненадолго приподнять голову, когда лежит на животе, или повернуть ее набок, когда лежит на спине. Это помогает вашему ребенку видеть, где вы находитесь и что вокруг него.
- В возрасте 1-2 месяцев ваш ребенок становится более внимательным. Теперь они будут смотреть, как вы двигаетесь, следя за вами взглядом из стороны в сторону, а также вверх и вниз. Ваш ребенок также обнаружил, что у него есть пальцы и руки, и он может удерживать погремушку, когда вы кладете ее ему в руку.
- В возрасте 2-3 месяцев ваш ребенок начинает более внимательно рассматривать такие предметы, как кубики и игрушки. Они будут больше открывать и закрывать руки, и они могут использовать руки и глаза одновременно. Например, они могут потянуться к вашему лицу. Ваш ребенок, вероятно, проявляет такие эмоции, как интерес, отвращение, беспокойство и удовольствие.
Реагирование на поведение новорожденного, связанное с исследованием и обучением
Когда поведение вашего ребенка говорит вам о том, что он хочет исследовать, это прекрасное время для нежного разговора, прикосновений, чтения, пения и т. д. Новорожденные учатся через игру, а игра и обучение новорожденных основаны на взаимодействии между вами и вашим ребенком.
Младенцы нуждаются в теплой заботе, чтобы чувствовать себя в безопасности. Они не понимают последствий, и они также не знают разницы между правильным и неправильным. Это означает, что негативные последствия или наказания не помогают детям учиться.
Сон новорожденного: чего ожидать
Новорожденным нужен сон, чтобы расти и развиваться. Для новорожденных это обычно 14-17 часов каждые 24 часа.
Новорожденные обычно спят короткими очередями по 2-3 часа каждая. Некоторые новорожденные спят до 4 часов подряд. Новорожденные часто просыпаются, чтобы поесть, потому что у них крошечные животики. Ваш ребенок может снова заснуть сразу после кормления или бодрствовать достаточно долго для короткой игры.
Реакция на поведение новорожденного во сне
Когда новорожденный спит и просыпается, важно быть гибким и следовать указаниям вашего ребенка, в том числе успокаивать его, когда он в этом нуждается.
Кормление новорожденных: чего ожидать
В первые дни новорожденных обычно нужно кормить каждые 2–4 часа.
Возможно, вам будет полезно узнать, что у большинства детей в течение первых нескольких недель жизни формируется управляемый режим кормления. Они учатся делать большую часть своих кормлений в течение дня и меньше ночью, так что это станет легче.
Реакция на поведение новорожденного при кормлении
Реагировать и давать ребенку то, что ему нужно, и тогда, когда это необходимо, является ключевым моментом. Спокойное и счастливое время кормления — это прекрасная возможность для вас сблизиться с ребенком и построить теплые и доверительные отношения, которые так важны для его развития.