Качества человека на м – Напишите ХОРОШИЕ черты характера на букву М

Качества характера на букву алфавита(2й модуль, 4е задание)

Качества
и черты характера на букву алфавита:

http://harakter.at.ua/index/kachestva_kharaktera_na_bukvu_a/0-139

А

Авантюризм

Авторитарность

Азартность

Агрессивность

Аккуратность

Активность
Алчность

Альтруизм

Амбициозность

Аморальность

Апатичность

Аскетичность
(аскетизм)

Аферизм

Б

Бдительность

Безалаберность

Безвольность

Бездушность

Безжалостность

Беззаботность

Беззастенчивость

Безнравственность

Безответственность

Безотказность

Безразличность

Безрассудность

Безропотность

Безумие

Безучастность

Безынициативность

Бережливость

Бескомпромиссность

Бескорыстность

Беспардонность

Беспечность

Беспокойность

Беспощадность

Беспринципность

Бессердечность

Бессовестность

Бесстрашность

Бесстыдство (бесстыдность)

Бестактность

Бесхарактерность

Бесхитростность

Бесцеремонность

Бесчеловечность

Бесчувственность

Благодарность

Благожелательность
(см. доброжелательность)

Благопристойность

Благоразумие

Благородство

Благотворительность

Благочестие

Богобоязненность

Болтливость

Боязливость

Братолюбие

Брезгливость

Бродяжничество

Буйность

Бунтарство

В

Вальяжность

Вежливость

Великодушие

Вера

Верность

Вероломство

Ветренность

Взбалмашность

Вздорность

Взяточничество

Властность

Властолюбие

Внимательность

Воинственность

Воздержание

Воля

Ворчливость

Враждебность

Вредность

Вспыльчивость

Выдержка

Выносливость

Высокомерность

Вычурность

Вульгарность

Г

Галантность

Гармоничность

Гениальность

Гибкость

Глумливость

Глупость

Гневливость

Гнусность

Гордость

Грациозность

Грубость

Гостеприимность

Гуманность

Д

Дальновидность

Двуличность

Деликатность

Депрессивность

Дерзость

Деспотичность (деспотизм)

Дипломатичность

Дисциплинированность

Доблесть

Добродетельность

Добродушность

Доброжелательность

Добропорядочность

Добросердечность

Добросовестность

Доброта

Доверие
(доверчивость)

Долготерпение

Домовитость

Дружелюбие
(дружелюбность)

Душевность

Е

Единоличность

Ершистость

Естественность

Ехидство

Ж

Жалостливость

Жадность

Женственность

Жестокость
(жёсткость)

Жертвенность

Жестоковыйность

Жестокосердность (жестокосердие)

Жизнерадостность

Жульничество

З

Заботливость

Завистливость

Задиристость

Задорность

Задушевность

Зазнайство

Закомплексованность

Замкнутость

Заносчивость

Занудность

Запасливость

Застенчивость

Затейливость

Заурядность

Злоба,
злость

Злопамятность

Злорадство

Злоречивость

И

Игривость

Игромания

Избалованность

Изворотливость

Изобретательность

Импульсивность

Инертность

Инициативность

Интеллигентность

Инфантильность

Искренность

Исполнительность

Истеричность

К

Капризность

Кичливость

Клеветничество

Коварство

Колкость

Кокетство

Коммуникабельность

Конфликтность

Корректность

Корыстность

Кощунство

Красноречивость

Креативность

Криводушность

Крикливость

Критиканство

Критичность

Кровожадность

Кротость

Культурность

Л

Ласка (ласковость)

Легковерность

Легкомысленность

Лень

Лживость

Лидерство

Лицемерие
(лицемерность)

Лицеприятие

Лодырничество

Лукавство

Льстивость

Любезность

Любовь

Любознательность

Любостяжание

Любопытность

М

Малодушие

Мародёрство

Медлительность

Меланхоличность

Мелочность

Меркантильность

Мечтательность

Милосердие

Миролюбие

Мнительность

Мобильность

Мошенничество

Мстительность

Мудрость

Мужество

Мягкость

Мягкосердечность

Н

Наблюдательность

Набожность

Навязчивость

Наглость

Надёжность

Надменность

Наивность

Наигранность

Напористость

Напыщенность

Нарциссизм

Насмешливость

Настойчивость

Настороженность

Настырность

Наушничество

Нахальность

Находчивость

Неаккуратность

Неблагодарность

Небрежность

Невежество

Неверие

Невоздержанность

Невозмутимость

Невосприимчивость

Невыдержанность

Негативизм

Негодность

Недоверчивость

Недружелюбность

Нежность

Независимость

Незаурядность

Незлопамятность

Неистовство

Нелюдимость

Ненасытность

Необузданность

Неопрятность

Неорганизованность

Неординарность

Неосмотрительность

Неосторожность

Неотступность

Неподкупность

Непоколебимость

Непокорность

Непорочность

Непосредственность

Непостоянство

Непочтительность

Непреклонность

Непринуждённость

Непримирительность

Непритязательность

Неприхотливость

Непрощение

Непунктуальность

Нерадивость

Неразумность

Нервность

Нервозность

Нерешительность

Неряшливость

Несгибаемость

Несговорчивость

Несдержанность

Несносность

Несправедливость

Нетерпеливость

Неуверенность

Неугомонность

Неуклюжесть

Неукротимость

Неумеренность

Неуравновешенность

Неусидчивость

Неуступчивость

Неучтивость

Нечестивость

Нечестность

Нечистоплотность

Ничтожность

Норовистость

Нравственность

О

Обаятельность

Обидчивость

Обособленность

Обходительность

Общительность

Обязательность

Озорство

Опрометчивость

Опрятность

Оптимистичность

Организованность

Оригинальность

Осмотрительность

Основательность

Остервенелость

Осторожность

Остроумие (Остроумность)

Отважность (Отвага)

Ответственность

Отзывчивость

Откровенность

Открытость

Отходчивость

Очаровательность

Отчаянность

П

Панибратство

Пассивность

Патриотизм

Педантичность

Пессимистичность

Плаксивость

Поверхностность

Подельчивость

Подлость

Подозрительность

Подхалимство

Позитивность

Показушничество

Покладистость

Покорность

Порочность

Порядочность

Последовательность

Послушание

Постоянство

Похотливость

Почтительность

Пошлость

Правдивость

Праведность

Прагматичность

Праздность

Практичность

Преданность

Предательство

Предвзятость

Предприимчивость

Предупредительность

Предусмотрительность

Пренебрежительность

Приветливость

Привиредливость

Придирчивость

Прижимистость

Приземлённость

Признательность

Прилежность

Примерность

Примитивность

Принципиальность

Приспособляемость

Притворство

Притягательность

Прихотливость

Проворность

Прожорливость

Прозорливость

Проницательность

Пронырливость

Простодушность

Простота

Прямодушие

Прямолинейность

Прямота

Пугливость

Пунктуальность

Пылкость

Р

Раболепство

Равнодушие

Радушность (радушие)

Разболтанность

Развращённость

Развязанность

Раздражительность

Разнузданность

Ранимость

Расизм

Раскрепощенность

Распущенность

Рассеянность

Рассудительность

Расторопность

Расточительность

Расхлябанность

Расчётливость

Рациональность

Ревнивость

Резкость

Респектабельность

Решительность

Рискованность

Робость

Романтичность

Ропотничество

С

Самовлюблённость

Самовозвышение

Самодисциплина

Самодовольство

Самозабвенность

Самоконтроль

Самокритичность

Самолюбие

Самонадеянность

Самообладание

Самоотверженность

Самоотречение

Самопожертвование

Самопревозношение

Самостоятельность

Самоуважение

Самоуверенность

Саркастичность

Сварливость

Свирепость

Своеволие

Своенравие

Святость

Святотатство

Сдержанность

Себялюбие

Сексуальность

Сентиментальность

Сердечность

Серьёзность

Скандальность

Скептичность

Сквернословие

Склочность

Скользкость

Скромность

Скрытность

Скупость

Скурпулёзность

Скучность

Слабовольность

Сластолюбие

Смекалка

Смелость

Смирение

Смиренномудрие

Смышлёность

Снисходительность

Собственичество

Совестливость

Сознательность

Солидарность

Сообразительность

Сострадание

Сочувствие

Спесивость

Сплетничество

Спокойствие

Справедливость

Сребролюбие

Стервозность

Стеснительность

Строгость

Строптивость

Стыдливость

Стяжательность (стяжательство)

Суеверность

Сумасбродство

Суровость

Т

Талантливость

Тактичность

Твердость

Творчество

Терпение

Терпимость

Точность

Требовательность

Трудолюбие

Трусость

Тунеядство

Тщательность

Тщеславие

У

Уважительность

Уверенность

Угрюмость

Уживчивость

Узурпаторство

Уклончивость

Улыбчивость

Умеренность

Упорство

Упрямство

Уравновешенность

Усердие

Усидчивость

Услужливость

Устойчивость

Уступчивость

Утончённость

Участливость

Учтивость

Уязвимость

Ф

Фамильярность

Фанатичность

Филантропия

Флегматичность

Фривольность

Х

Халатность

Хамство

Ханжество

Харизматичность

Хвастливость

Хитрость

Хладнокровность

Хозяйственность

Холеричность

Холодность

Храбрость

Ц

Целеустремлённость

Целомудрие

Цельность

Циничность

Ч

Чванливость

Человеколюбие

Человеконенавистничество

Человечность

Честность

Честолюбие

Чёрствость

Чистосердечность

Чистота

Чистоплотность

Чопорность

Чудаковатость

Чуткость

Ш

Шаловливость

Шкодливость

Шустрость

Щ

Щеголеватость

Щедрость

Щепетильность

Э

Эгоизм
(эгоистичность)

Эгоцентричность

Элегантность

Энтузиазм

Экономность

Экстравагантность

Экстраординарность

Экстремизм (экстрим)

Эксцентричность

Эмпатичность

Эротичность

Эрудированность

Ю

Юбочничество (женолюбие, сластолюбие)

Юдофобство (антисемитизм)

Юркость

Я

Ябедничество

Язвительность

Яростность (ярость)

ПРИМЕЧАНИЕ.
Этот список качеств и черт характера
не полный и при желании можно добавлять
недостающие или упущенные значения!

studfiles.net

качества человека на букву «И»

искренний, идеальный, игривый

Индивидуальный

Ироничный, иннициативный, искренний, интеллектуальный.. . Еще?

добавлю к вышеназванным — изобретательный, интеллигентный…

Искрений, ироничный, иннициативный, истеричный, интеллектуальный, идеальный, идиот, игровой, импульсивный!

искатель приключений

источник положительных эмоций

идей генератор

иррациональный

инфантильный)))

Исполнительный, индифферентный…

Игривый, идеальный, идейный, импозантный, импульсивный, интеллектуальный, интеллигентный, интриган, ироничный, истеричный.

Идеальный, интеллигентный,

touch.otvet.mail.ru

100 ОСНОВНЫХ КАЧЕСТВ, КОТОРЫМИ ДОЛЖЕН ОБЛАДАТЬ ЧЕЛОВЕК

Азартный
Аккуратный
Аскетичный
Амбициозный
Бережливый
Бесстрашный
Благодарный
Благостный
Богатый
Бодрый
Быстрый
Вдохновляющий
Великодушный
Весёлый
Внимателный
Восприимчивый
Всесторонний
Выносливый
Гармоничный
Глобальный
Деятельный
Добродушный
Жизнерадостный
Здоровый
Здравомыслящий
Игривый
Изобретательный
Интуитивный
Искренний
Красивый
Красноречивый
Краткий
Креативный
Лаконичный
Ласковый
Логичный
Любопытный
Любящий
Масштабный
Милосердный
Миролюбивый
Молниеносный
Мощный
Мудрый
Мужественный
Мускулистый
Мягкий
Надёжный
Настойчивый
Находчивый
Нежный
Нестандартный
Опрятный
Оптимистичный
Основательный
Осознанный
Осторожный
Отважный
Ответственный
Отзывчивый
Открытый
Побуждающий
Подвижный
Подтянутый
Позитивный
Познающий
Помогающий
Правдивый
Предприимчивый
Предусмотрительный
Привлекательный
Принципиальный
Проактивный
Продуктивный
Проницательный
Простой
Радостный
Рассудительный
Результативный
Решительный
Светлый
Свободный
Сердечный
Сердечный
Сильный
Сияющий
Скромный
Смелый
Смиренный
Сознательный
Сосредоточенный
Сострадательный
Спокойный
Справедливый
Стойкий
Страстный
Стройный
Счастливый
Твёрдый
Терпеливый
Точный
Требовательный
Трудолюбивый
Уверенный
Увлечённый
Улучшающий
Умеренный
Умиротворённый
Успешный
Цветущий
Целеустремлённый
Целостный
Честный
Чёткий
Чистый
Чуткий
Щедрый
Эластичный
Элегантный
Энергичный
Эрудированный
Эффективный
Яркий
Ясный

Думаю еще 6 — это секретные качества, которые у каждого свои
а вышеуказанные 124 — общие для каждого.

superfmgroup.mirtesen.ru

Назовите пожалуйста 20 хороших качеств человека)

Хорошие качества человека — их список часто нужен для составления резюме. Ведь в резюме одним из пунктов является личные качества — вот здесь и можно расписать, какой хороший Вы человек! Только не переусердствуйте) )

Список хороших качеств можно условно разделить на несколько блоков.

Во-первых, общечеловеческие черты характера, их порядка 540 (положительные+отрицательные) , но список конечно можно пополнить. Скачать список качеств человека.

Во-вторых, хорошие качества человека, которые необходимы в профессиональном плане. Именно эти черты характера и личности нужно отражать в резюме. Оцените честно, какие профессиональны навыки к Вам применимы:

аккуратность;
активность;
амбициозность;
аналитические способности;
аналитическое мышление;
бесконфликтность;
быстрая обучаемость;
быстро усваиваю новую информацию;
вежливость;
внимание к деталям;
внимательность;
высокая обучаемость;
высокая работоспособность;
гибкость мышления
дисциплинированость;
добросовестное выполнение поставленных задач;
желание работать;
жизнерадостность;
знание типовых бизнес-процессов в данной области;
инициативность;
исполнительность;
коммуникабельность;
креативность;
легко адаптируюсь к новым информационным системам;
легко обучаюсь;
навыки ведения переговоров с клиентами;
навыки делового общения;
навыки логического структурирования;
навыки подготовки докладов;
навыки построения взаимовыгодных взаимоотношений с клиентами;
навыки проведения успешных переговоров с клиентами;
навыки проведения факторного анализа и прогнозирования;
навыки проведения работы по качественному обслуживанию клиентов;
навыки статистической обработки данных;
настойчивость;
нацеленность на результат;
неконфликтность;
общительность;
организаторские способности;
организованность;
ориентация на результат;
ответственность;
ответственность за свои действия и принятые решения;
порядочность;
постоянно повышаю свой уровень профессиональной подготовки;
предприимчивость;
презентабельная внешность;
привлекательность;
придерживаюсь этики делового общения;
принципиальность;
профессионал с большим практическим опытом в данной области;
пунктуальность;
работаю творчески;
работоспособность;
развитое стратегическое мышление;
самоконтроль;
самокритичность;
самостоятельность;
систематически работаю над повышением личного уровня профессиональной подготовки;
склонность к аналитической деятельности;
склонность к командной работе;
способность быстро принимать правильные решения;
способность быстро усваивать новую информацию;
способность к быстрому обучению;
способность к обучению;
способность самостоятельно принимать решения;
справедливость;
стабильность психологического состояния и настроения;
стремление к повышению профессионального уровня;
стремление к профессиональному росту;
стремление к самосовершенствованию;
стремление развиваться;
стресоустойчивость;
стресоустойчивость в конфликтных и нестандартных ситуациях;
творческий подход к поиску способов выполнения поставленных задач;
трудолюбие;
уверенность в себе;
умение быстро обучаться и запоминать новую информацию;
умение вести переговоры;
умение достигать желаемых результатов;
умение находить общий язык с клиентами;
умение обучать и обучаться;
умение организовывать людей для выполнения поставленных задач;
умение согласованно работать в коллективе;
умение самостоятельно принимать решения;
умение согласованно работать в команде;
умение сосредотачиваться на главном;
умение убеждать и договариваться;
хорошие аналитические способности;
хорошие организаторские способности;
хоршая дикция;
целеустремленность;
целеустремленность в достижении поставленных целей;
честность;
энергичность.

В-третьих, хорошие качества, применимые к отдельным профессиям. Скачать список личностных качеств, профессиональных умений и навыков.

Надеюсь, эти списки хороших качеств человека будут полезны тем, кто пишет резюме. Ищите в себе хорошее, преподносите себя в выгодном свете!

touch.otvet.mail.ru

Физические качества человека — Департамент физической культуры и спорта

Виктор Николаевич Селуянов, МФТИ, лаборатория «Информационные технологии в спорте»

При движении спортсмена можно зафиксировать его перемещение (положение в пространстве, скорость, ускорение) силу взаимодействия с предметами, и производные переменные — мощность, работа. В педагогике эти физические явления получили иную интерпретацию. Появилось понятие физическое качество и его разновидности — сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость (В. М. Зациорский, 1966). Для развития этих качеств описываются методы тренировки.

Измерить явления, связанные с физической активностью спортсмена возможно, но развивать физические качества нельзя. В организме человека нет физических качеств. В организме есть, например, мышцы, которые могут сокращаться и являть исследователям силу и скорость перемещения костей и тела в целом в пространстве. Для увеличения максимальной силы тяги мышцы требуется изменить строение мышечных волокон (увеличить количество миофибрилл). К сожалению, в педагогической науке все физические явления остаются без глубокого биологического анализа. Спортивная педагогика обособилась, специалисты этой области знаний считают, что у них имеется своя область знаний. Наблюдения в этой области должны составлять основу для образования понятий и положений науки. Это справедливо, в рамках эмпирического изучения объекта исследований. Только надо понимать, что эмпирик признает себя «за полного дурака», ему не доступна суть явлений, он может лишь как пастух в степи петь о том, что видит перед собой. Поэтому в разделе физическая подготовка спортсменов вместо определения смысла физических проявлений занимаются производством новых терминов. Например, способность к прыжкам называют прыгучестью, способность к бегу — бегучесть, способность к ползанию — ползучесть.

Давайте рассмотрим обычные педагогические представления о физических качествах с точки зрения биологических наук.

Сила

Под силой понимают способность человека преодолевать внешнее сопротивление за счет активности мышц.

По В. М. Зациорскому (1966) сила человека зависит от:

    — интенсивности напряжения мышц;

    — угла тяги мышцы;

    — разминки.

Педагоги выделяют виды силовых качеств — максимальная сила, скоростная сила, силовая выносливость, взрывную силу, стартовую силу, динамическую силу, статическую силу, эксцентрическая сила. Разумеется, творческие возможности педагогов этим не исчерпываются и можно придумать еще не одну сотню проявления силы, например, в цикле движения во всех видах спорта, что обычно обзывают специальной силой.

С точки зрения биологии и развития силы, в долгосрочной перспективе, максимальное проявление силы зависит от:

    — количества мышечных волокон;

    — количества миофибрилл в каждом мышечном волокне.

Срочное проявление силы зависит от управления МВ и активности ферментов мышечных волокон.

Центральная нервная система имеет в коре двигательные зоны с нейронами иннервирующими мотонейроны спинного мозга, а те иннервируют мышечные волокна определенную мышцу.

Увеличение силы тяги мышцы связано с рекрутированием двигательных единиц (ДЕ). Каждый двигательный мотонейрон спинного мозга иннервирует множество мышечных волокон, поэтому совокупность «мотонейрон — группа иннервируемых им мышечных волокон», называется двигательная единица.

Каждая двигательная единица имеет свой порог активации (возбуждения) и максимальную частоту. Поэтому при увеличении силы тяги происходит рекрутирование сначала низкопороговых ДЕ, а затем все более высокопороговых ДЕ. При достижении максимальной частоты импульсации мотонейрона мышечные волокна функционируют в режиме тетануса.

У В. М. Зациорского (1966) рассматривается механизм синхронизации работы ДЕ, эту точку зрения сейчас можно рассматривать как ошибку интерпретации физиологических данных. ДЕ работают практически в режиме «все или ничего», иначе говоря, в режиме гладкого тетануса, поэтому нечего синхронизировать. Внутримышечная координация в основном связана с рекрутированием ДЕ с разным порогом активации.

Активность ферментов мышечного волокна зависит от температуры, степени закисления, концентрации адреналина и норадреналина в крови. Этот эффект достигается с помощью разминки (вводной части тренировочного занятия).

Таким образом, срочный механизм управления силой связан с физиологическим законом рекрутирования ДЕ. Способность человека рекрутировать ДЕ существенно различается у мужчин и женщин, молодых и пожилых людей и представителей различных видов спорта. Поддается тренировке с проявлением максимальных силовых возможностей.

Быстрота

Быстроты как физического явления в природе не существует, это обобщающее понятие всех спортивных явлений, которые могут быть описаны как быстрые. Например, различают быстроту простой и сложной двигательной реакции. Эти явления к физике не имеют никакого прямого отношения. А вот скорость сокращения мышцы, темп движений являются физическими явлениями.

С точки зрения биологии скорость сокращения мышцы зависит от:

    — внешнего сопротивления, в соответствии с законом «сила-скорость» Хилла;

    — мышечной композиции;

    — максимальной силы.

Темп зависит как от скорости одиночного сокращения, так и от скорости расслабления мышц антагонистов. Скорость расслабления зависит от мощности работы кальциевых насосов, а те, в свою очередь, от массы сарколемальных митохондрий.

Выносливость

Под выносливостью понимают способность спортсмена выполнять заданное физическое упражнение без потери мощности, преодолевая утомление.

Педагоги различают общую и специальную выносливость.

Биологи (Н. И. Волков) рассматривают проявление выносливости в зависимости от разных типов энергообеспечения мышечной деятельности и сторон ее проявления:

    — алактатная мощность, эффективность и емкость;

    — анаэробная гликолитическая мощность, эффективность и емкость;

    — аэробная гликолитическая мощность, эффективность и емкость;

    — мощность липолиза, эффективность и емкость.

Алактатная мощность зависит от мышечной массы, которая предопределяет запасы АТФ и КрФ, т. е. скоростную и силовую выносливость.

Анаэробная гликолитическая мощность зависит от массы и буферных свойств гликолитических мышечных волокон, окислительных МВ и крови.

Аэробная гликолитическая мощность зависит от массы митохондрий в окислительных и промежуточных мышечных волокнах.

Мощность липолиза зависит от массы митохондрий в окислительных мышечных волокнах.

Надо заметить, что эти представления были прогрессивными в 60–80-е годы, поскольку позволяли внедрять биологическое знание в теорию и практику физического воспитания. В XXI веке эти представления выглядят слишком примитивными. Представлять организм человека в виде пробирки, в которой крутятся шестеренки четырех метаболических процессов некорректно. Модель организма человека (спортсмена) должна быть сложнее. Сейчас она должна, как минимум, включать совокупность мышц пояса верхних и нижних конечностей в каждой мышце надо предусмотреть наличие мышечных волокон разного типа. Сердечнососудистую и дыхательную системы. Блок управления работой этих систем.

При рассмотрении процессов энергообеспечения на более сложной моделе существенно меняются представления о построении тренировочного процесса. В дальнейшем эти особенности будут рассмотрены более подробно.

Гибкость

Под гибкостью понимают подвижность в суставах. Различают пассивную и активную гибкость, а также анатомическую. Ограничения подвижности могут быть анатомическими, физиологическими и морфологическими.

Анатомические ограничения связаны с упором в кости или мышцы.

Физиологические ограничения связаны с тонусом растягиваемых мышц и рефлексом на растяжение.

Морфологические ограничения связаны с длиной миофибрилл в мышечных волокнах. Миофибриллы имеют разную длину и самые короткие ограничивают подвижность в суставе. Для увеличения подвижности следует разрывать самые короткие миофибриллы.

Новое методическое направление — стретчинг, основано на понимании основных физиологических законов. При растягивании мышцы возникает рефлекс на растяжение. Чем быстрее растягивается активная мышца тем сильнее она сопротивляется благодаря рекрутированию большего числа ДЕ. Поэтому маховые резкие движения приводят к разрывам активных машечных волокон или их миофибрилл. Для снижения травмирующего эффекта в стретчинге предлагают выполнять растяжение легкими рывками с очень маленькой амплитудой. В этом случае рефлекс на растяжение срабатывает, механические нагрузки малы и травм не возникает.

Ловкость

Под ловкостью понимают способность человека рационально строить свои двигательные действия в изменяющихся условиях внешней и внутренней среды. В тех случаях, когда внешние условия стабильны, то говорят о координационных способностях.

С точки зрения физики ловкость конечно нельзя рассматривать как физическое качество. Эту проблему следует рассматривать с позиции технической подготовки спортсмена, проблемы формирования двигательных навыков.

Наследуемые аспекты физических качеств

Спортсмены выбирают вид спорта не только по желанию, но и в результате успешности выступления в соревнованиях. Успех в избранном виде спорта во многом определяется наследственной предрасположенностью.

Проявление силы и темпы ее развития зависят от количества мышечных волокон, мощности функционирования эндокринной системы. Проявление максимальной скорости сокращения мышцы зависит от мышечной композиции. Проявление выносливости связано с активностью ферментов, отвечающих за различные механизмы энергообеспечения. Некоторые из ферментов, например, анаэробного гликолиза (пируватдегидрогеназа, лактатдегидрогеназа и др.) могут плохо функционировать, ограничивать работоспособность в условиях мышечного закисления.

Таким образом, все перечисленные характеристики наследуются и определяют выбор вида спорта в ходе начала спортивной специализации.

Развиваемые аспекты физических качеств

Сила зависит от физиологического поперечника, который преимущественно увеличивается в результате гиперплазии миофибрилл. Скорость сокращения мышцы зависит от роста силы. Темп зависит от массы саркоплазматических митохондрий. Выносливость зависит от массы миофибриллярных митохондрий, а также от количества гликогена и жира в мышечных волокнах.

Заключение

Развитие физических качеств не возможно, это бессмысленно. Развитию подлежат структуры клеток организма спортсменов. Для увеличения проявления силы и скорости сокращения мышц нужно заняться гиперплазией миофибрилл, а для увеличения мощности и продолжительности работы следует увеличить гиперплазию митохондрий.

Следовательно, для роста физических возможностей есть два основных пути — рост массы миофибрилл и митохондрий. Остальные факторы также имеют значение, например, масса гликогена и жира в мышечных волокнах, доставка кислорода к мышечным волокнам.

mipt.ru

Ответы@Mail.Ru: качества человека. Подскажите положительные качества на буквы

разумность, коммуникативность, мудрость, энтузиазм )))

культурный, миролюбивый, эрудированный, раскованный

рассудительность, коммуникабельность, миролюбивость, эстетичность
Ну, ты и лошара! На «г» — сам ищи!
Гутаперчивый, гуманный, а дальше сам (а)!

рассудительность, эгоизм, красота, мужество (не только для мужчин)

Культурный
Гуманный
Милосердный
Энергичный
Разумный

Я думаю это гуманист.

touch.otvet.mail.ru

Качества человека на букву «о»???

Обаятельность, общительность, обязательность, Озорство, опрятность, оптимизм, остроумие, отважность, отзывчивость, открытость, Обидчивость, озлобленность!

Очень порядочный

ответственность

объективный оптимист

очень хороший человек !!!

оригинальность

touch.otvet.mail.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о