Качества дружбы перечислить: 7 качеств настоящего друга — Музыка Первого

главные качества для настоящей дружбы

Жизнь любого человека непростая. Сложно её прожить в одиночку, без опоры, понимания, поддержки. Каждый нуждается в настоящем друге. Кто же он?

Друг – это близкий человек, который придет на помощь в любую минуту. С ним можно поделиться как радостью, так и бедой, своими секретами. Он никогда не обманет, не предаст, по первому зову окажется рядом. На протяжении жизни преданный человек всегда будет рядом.

А как возникает дружба? Как находится человек, способный стать близким? Как правило, спонтанно. Ведь нельзя кого-то принудить дружить, правда? Не получится вызвать у человека симпатию, если в его сердце она не зародилась сама.

Появлению дружбы может способствовать общий коллектив. Только такие отношения находятся под большой угрозой. Друг приобретается настоящий, но пропадает, как только распадается этот самый коллектив, или меняются интересы. Таких людей принято называть просто знакомыми.

Так всё же, каким должен быть друг? Если говорить коротко, то прозвучит ответ: «Лучшим!».

Только что именно входит в это определение? У каждого человека имеются свои критерии дружбы, желания и представления. В данном вопросе нельзя устанавливать законы, требования или запреты. Не допустим подобный подход и при выборе товарища.

Отличить настоящего друга от случайного приятеля и знакомого достаточно просто, если прислушаться к своему сердцу и внимательно присмотреться к поступкам товарища.

Всё просто. Истинный друг обладает определёнными качествами, которые не проявятся в отношениях с остальными людьми. Итак, о каких же особенностях идет речь?

Преданность и надёжность

Преданный друг умеет хранить секреты, не обсуждает вас за спиной, не распространяет слухи. Он не позволит окружающим людям некрасиво говорить о своём приятеле. Он абсолютно надёжен. Отношения с настоящим другом отличаются честностью и стабильностью. Кроме того, такой человек:

• умеет держать свои обещания;
• не подводит;
• искренен;
• гостеприимен;

Честность и доверие

Это главные составляющие настоящей дружбы. Без них отношения не могут считаться таковыми. Быть честным со своим товарищем в любой ситуации очень важно, даже если правда окажется горькой. В отношениях друзей нет места фальши. С приятелем можно делиться всем, чем захочется. Дружба предполагает полное доверие.

Умение прощать и слушать

Истинный товарищ обладает бесценным даром. Он умеет выслушать, когда требуется. Может простить, если это необходимо. Надо помнить, что никто не безупречен. Неспособность прощать убивает дружбу. Затаив возмущение, обиду, не получится построить доверительные отношения. С другом можно быть откровенным. Сильный человек умеет прощать чужие ошибки, быть толерантным и терпимым.

Настоящий друг не только делится возникшими проблемами, но и сам проявляет интерес к событиям в жизни товарища. Он всегда даёт выговориться собеседнику, не перебивает его.

Уметь слушать – важный показатель, свидетельствующий об искренности отношений между приятелями.

Поддержка и забота

Значимое качество лучшего друга – умение и желание оказать поддержку и заботу. Без них доверительных отношений не бывает. Он всегда поддержит, как в горе, так и в радости, даже если не разделяет и не понимает вашего поступка. Он абсолютно бескорыстен. По возможности друг готов выполнить поручения товарища, дать мудрый совет.

Уважение и умение сопереживать

В основе любых отношений должно стоять взаимное уважение. Дружба – не исключение. В компании товарища комфортно, не страшно быть откровенным. Друг всегда постарается понять, поддержать, подставить свое плечо. Он не позволит себе фамильярничать и всегда будет уважать индивидуальность приятеля. Кроме того, настоящий друг готов считаться с вашими поступками, принимать их, как факт, не осуждая. У каждого человека есть недостатки. Однако именно друг постарается примириться с ними.

Можно долго рассуждать на тему отношений, давать характеристику близкому другу. Тем не менее, каждый решает и выбирает сам. Кому-то важно, чтобы он разделял его интересы, например, увлекался рыбалкой или горными лыжами. Кто-то предпочитает общаться с людьми своей профессии. Такая дружба тоже имеет право на существование.

Самое главное, чтобы отношения строились на доверии и уважении. Только так их получится пронести через долгие годы, а, может, и через всю жизнь. Ни временное отдаление, ни недопонимание, ни появление иных интересов не смогут разрушить подобный «фундамент». Даже на расстоянии настоящий друг останется самым близким и родным человеком.

ТОП-10 главных качеств настоящего друга

Наличие друзей в школе или на работе — естественная часть социальной жизни. Очень важно иметь в своем окружении людей, на которых можно положиться, однако для этого необходимо приложить некоторые усилия. Самое простое правило — самому быть достойным товарищем и тогда будет совсем не сложно обзавестись друзьями.

Но, если у вас уже есть лучший друг или подруга, то не будет лишним узнать о 25 признаках лучших друзей. Ниже представлены дополнительные важные рекомендации по улучшению дружеских отношений.

1. Быть полезным

Если вы оказываете помощь окружающим, то они начинают чувствовать себя комфортно рядом с вами и получают позитивный заряд. Это ключевое правило, соблюдая которое, можно собрать вокруг себя множество людей. Естественно, когда вы приносите пользу другим, то и они, в свою очередь, стараются ответить тем же.

Как следствие, между вами завязывается крепкая дружба. Если это именно то, чего хотите, то важно запомнить данное правило и быть полезным.

2. Сопереживать

Сопереживая человеку, вы проявляете заботу о нем. Эта эмоциональная связь имеет огромное значение. Вместе с сопереживанием приходит и понимание того, какие чувства испытывает ваш друг, и о чем он думает — все это дает возможность оказать другу необходимую поддержку и поделиться верным практическим советом, который будет полезен в решении имеющейся проблемы.

3. Уделять достаточно времени

Совместное времяпровождение укрепляет дружбу. Независимо от того, являетесь ли вы лучшими друзьями или нет, если у вас не находится свободного времени для общения, то постепенно вы начнете отдаляться друг от друга. Дружеская связь будет слабеть все больше до тех пор, пока однажды вы не почувствуете, что вам просто не комфортно разговаривать друг с другом.

4. Хранить секреты

Будучи друзьями, люди делятся друг с другом множеством личных проблем и вопросов. Эта сокровенная информация должна быть общим секретом. Чтобы стать по-настоящему хорошим другом, важно соблюдать установленные правила. В противном случае доверительные отношения могут быть нарушены и восстановить былую связь будет уже не так просто. Именно поэтому стоит быть внимательным и научиться хранить секреты друга.

5. Сохранять эмоциональную связь

Это более глубокий уровень общения, который является неотъемлемой частью настоящей дружбы. Люди могут чувствовать настроение друг друга и ощущать родство душ. В процессе дружеского общения следует постараться как можно лучше понять чувства и переживания друга.

6. Быть позитивным

Важно вносить в дружбу больше положительных эмоций и избегать негатива. Научитесь игнорировать некоторые неприятные для вас мелочи, касающиеся друга, и это добавит доброжелательности в отношения. Таким образом, вы сможете максимально долго находиться рядом друг с другом.

7. Быть честным

Честность — залог сохранности взаимного доверия. Несложно догадаться, что именно доверительное отношение является одной из наиболее важных вещей, которая связывает друзей и, если эта связь рвется, то восстановить ее оказывается очень сложно. Таким образом, быть лучшим другом — значит быть максимально честным.

8. Уметь прощать

В любых отношениях неизбежно совершение ошибок. Иногда это ваша вина, а иногда друга. Если люди не достаточно великодушны и не могут простить проступки друг друга, то возникают большие проблемы, способные разрушить дружбу, поэтому очень важно научиться быть более толерантным и прощать ошибки.

9. Оставаться вместе даже в трудные периоды

Когда дружба становится крепче и ближе, то она напоминает отношения между братьями и сестрами. Люди делят друг с другом все радости и горести. Если друзья проходят через трудности вместе, то они чувствуют взаимную заботу, соответственно, взаимоотношения становятся еще лучше.

10. Не допускать манипулирования друзьями

Нередко в большей или меньшей степени люди используют друг друга для достижения собственных целей. Некоторые даже готовы пожертвовать ради этого дружбой. Иногда подобные действия производятся неосознанно под влиянием больших амбиций, наличие которых не является само по себе недостатком.

Самое главное — научиться контролировать амбициозные порывы и не распространять их на друзей. Самое простое и верное правило заключается в том, что, если вы хотите видеть рядом с собой лучшего друга, то в первую очередь необходимо самому стать таковым для кого-то.

Основные принципы дружбы — Женское служение

Давайте перейдём к незаменимым качествам, помогающим сохранить дружбу навсегда.   Существует 5 дополнительных качеств, способствующих длительной и плодотворной дружбе.

1 . ЛЮБОВЬ: Запишите Притчи 17:17 «Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастья.» Это очень важный принцип дружбы.  Чтобы отношения развивались, необходимо постоянное выражение и подтверждение любви.  Отсутствие любви – конец взаимоотношениям.  Друзья перестают быть друзьями, потому что дружба без любви фальшива и не сможет просуществовать долго.  Мы должны научиться настолько любить друг друга, чтобы выражать её на деле – молиться друг за друга, заботиться.  Если в ваших взаимоотношениях есть любовь, можете быть уверены, что всё идёт хорошо, всё в порядке.  Это точно так же, как мы ни капельки не волнуемся за наши взаимоотношения с Господом, когда изо дня в день Он доказывает нам Свою любовь через заботу о нас.  А вот когда мы начинаем сомневаться в любви друг к другу, то это уже тревожный знак.

ГЛАВНОЕ В ДРУЖБЕ – ЛЮБОВЬ.  Но у некоторых людей возникают проблемы во взаимоотношениях, потому что они не видят различия между понятиями «любовь» и «страсть (влечение, похоть)».  ЛЮБОВЬ – ЭТО НЕ СТРАСТЬ.  Она всегда отдаёт, даже в ущерб себе, а похоть всегда стремится что-то получить за счёт других, что-нибудь отобрать, а не отдать.  Так поступают эксплуататоры, эгоистичные и нечестивые.

 Характеристики истинной любви на всю жизнь:

1. Источник – не характер и непотребности того, кого мы любим, а, скорее, природа любящего человека.  Бог любит нас из-за того, КТО ОН ЕСТЬ, а не потому, КТО МЫ ЕСТЬ.Качество – не ограничено какими-то условиями.  Оно даётся тому, кто не заслуживает его.  Его не получают по заслугам, оно обусловлено нуждой подобно тому, как наш Бог любит грешника, но ненавидит грех.
2. Цель любви – благо друга. Агапе (истинная любовь) отдаёт всё ради других, чего бы ей это ни стоило.  Отцу это стоило Своего Сына.
3. Доказательство любви – действие. Любовь Агапе не просто чувствует и говорит, ОНА ДЕЙСТВУЕТ: Бог так возлюбил мир, что отдал Сына Своего Единородного.  Иоанна 3:16
4. Степень любви – жертва: «Он послал Своего Сына умереть за наши грехи». Без жертвы любовь невозможна, потому что по своей природе она отдаёт и не ищет своего.  Любовь не действует только лишь в подходящее время.  Она всегда найдёт способ выразить себя.

2. ПОНИМАНИЕ – это второй главный принцип дружбы, которого так ищут и в котором так нуждаются все в наше время.  Если мы понимаем друг друга, это, действуя подобно огню, согревает нас.  Понимание – самое главное качество дружбы.  Прекрасно иметь друзей, с которыми находишь общий язык.  Это всегда благословение.

 3. ДОВЕРИЕ. В человеке заложена потребность доверять, и дружба крепнет только на уровне доверия. Если нет доверия, то нет и дружбы.  Вы не можете общаться с тем, кому не доверяете.  Рано или поздно вы обнаружите лицемерие во взаимоотношениях, а Богу это не нравиться.  Он говорит:

Надейся на Господа всем сердцем своим, и не полагайся на разум свой. Притчи 3:5

Именно недоверие Слову Божьему и по этой причине неспособность осуществить это Слово мешает людям пребывать в Божьей полноте.  Если мы не доверяем Богу или доверяем Ему наполовину, то это окажет влияние на наши взаимоотношения с Ним.  Доверие – важная составная часть  для успешного общения с Богом и друзьями.

4.ЧЕСТНОСТЬ: ещё один важный принцип в дружбе это честность – прямота, правдивость, надёжный, добросовестный, правда, благородство.  Если друзьям не хватает честности и искренности в отношениях, возникает проблема.  Особенно это актуально в браке.  Будучи друзьями, нам нужно быть честными и открытыми друг перед другом.

Недостаток честности – это очень плохое качество, и если его вовремя не обнаружить, то эта проблема разлучит даже самых лучших друзей.  Несмотря на то, что Бог уже знает всё о нас, Он всё равно желает, чтобы мы приходили к Нему и честно рассказывали обо всем, что происходит в нашей жизни.  Также и в отношениях с друзьями: нужно быть искренними  и задавать друг другу вопросы, если нам в каких-то ситуациях что-то непонятно.

Честность – ключ к успешным и благословенным отношениям в дружбе. 

5. УВАЖЕНИЕ.  Уважение – душевно признавать достоинства, высоко ценить, принимать почётно, угождать.  

Отсутствие этого качества оказывает неблагоприятное влияние на дружбу, и осознание того, что тебя не уважают, является большим препятствием для настоящих взаимоотношений.

Презрение возникает в результате отсутствия уважения.  Если, как мы уже видели выше, такая проблема возникает в отношениях даже между Богом и Его детьми, то, что уже говорить о друзьях.   Мы должны уважать,  наличие уважения между друзьями не даёт места сомнениям и способствует укреплению отношений.

Если в ваших взаимоотношениях присутствует уважение, то вы можете быть уверены, что переживёте успешное приключение в мире друзей.  Все эти важные составляющие дружбы не появляются просто так.  Необходимо предпринимать определенные шаги, чтобы наша дружба «работала».  Так что, дорогие друзья, запомните всё вышесказанное и смело воплощайте в действительность, чтобы ваша дружба росла, крепла и процветала.

Будущее наших взаимоотношений – в наших собственных руках, и нам решать, как и на каком фундаменте их строить.  ЧТО ПОСЕЕТЕ, ТО И ПОЖНЁТЕ.

 

главные качества московских полицейских – Москва 24, 28.05.2015

Кадр из мультфильма «Дядя Степа – милиционер», 1964 год. Режиссер – Иван Аксенчук

Все мы с детства помним милиционера дядю Степу. Высокий, быстрый, смелый герой стоял на страже порядка. Персонаж высоконравственный и благородный, он был идеалом для подражания.

Корреспонденты M24.ru в рамках спецпроекта «Лица порядка» поговорили с сотрудниками московской полиции и выяснили, какие душевные и физические качества они считают необходимыми для успешного несения службы. Их ответы прокомментировали психолог УВД по ЦАО, старший лейтенант полиции Дарья Турченкова и замначальника отдела кадров УВД по ЦАО, подполковник внутренней службы Дмитрий Конышев.

Аккуратность

Фото: M24.ru/Александр Авилов

Сотрудник полиции – это лицо исполнительной власти. Он должен быть аккуратен как во внешнем виде, так и в своих поступках. Для мужчин, как и для женщин, существуют нормативы, регламентирующие их внешний вид. Правила касаются, например, стрижки, а также запрещают татуировки и пирсинг.

Вежливость

Фото: M24.ru/Александр Авилов

Полицейские охраняют правопорядок, поэтому очень важно, чтобы их взаимодействие с людьми было корректным. Но это вовсе не значит, что сотрудник не может быть настойчивым и строгим, если того требует ситуация. Главное в процессе общения – не наносить собеседнику личных оскорблений. Однако, все это не касается специфических случаев, когда, к примеру, оперуполномоченный сливается с преступной средой.

Коммуникабельность

Фото: M24.ru/Александр Авилов

Сотрудники полиции постоянно взаимодействуют с внешним миром, поэтому им нужно быть коммуникабельными, не робеть и свободно вступать в контакт с людьми. Но бывает, что человек слишком общителен от природы, – в таком случае важно, чтобы он умел себя контролировать.

Ответственность

Фото: M24.ru/Александр Авилов

Существует юридическая ответственность, она прописана в законе «О полиции». Естественно, полицейские не должны нарушать закон. Если человек не осознает последствий своих действий, он может начать превышать полномочия, действовать ради своей выгоды или допускать халатное отношение к работе.

Сотрудник должен трезво оценивать свои поступки, так как они влияют на других людей. Принимая участие в жизненных ситуациях он принимает на себя ответственность за исход дела, поэтому от него много зависит.

Третий вид ответственности, которую принимает на себя полицейский – это ответственность перед единым целым, системой правоохранительных органов. Он является лишь маленькой частью этой системы, но в то же время он влияет на весь механизм: если он не работает на своем уровне, как требуется, страдает весь организм.

Отзывчивость

Фото: M24.ru/Александр Авилов

Граждане нередко нарушают порядок, и для восстановления этого порядка полицейским необходимо регулярно взаимодействовать с другими людьми. Сотрудник должен вникнуть в ситуацию – не всегда есть необходимость применять наказание. Чтобы это увидеть, нужно хорошо разобраться в случившемся.

Толерантность

Фото: M24.ru/Александр Авилов

Сотрудники полиции должны быть толерантны к гражданам других национальностей, терпимы к другим странам и обычаям. При этом нельзя перебарщивать, терять объективность и беспристрастность. Важно не переступить грань.

Патриотизм

Фото: M24.ru/Александр Авилов

Как и в случае с толерантностью, здесь нельзя перегибать палку. Патриотизм созвучен с самими принципами службы в органах, люди отдают долг государству и преданы своей службе. Однако, это не должно пересекаться с тезисами вроде: «Очистим свою страну от…». То есть тут также есть черта, за которую не следует заходить.

Самокритика

Фото: M24.ru/Александр Авилов

Это качество перекликается с вежливостью – любое неосторожно брошенное слово может задеть человека, и необходимо давать оценку своим действиям.

Сила воли

Фото: M24.ru/Александр Авилов

На пути к достижению некоторых целей и задач возникают препятствия. Чтобы преодолеть эти барьеры, нужно пересилить себя, использовав силу воли, и добиться результата. Другими словами, сила воли необходима для серьезных случаев, например – раскрытия преступлений, нужно довести дело до конца, даже если сталкиваешься с серьезными трудностями. Приходится перебарывать слабость, в том числе физическую, и действовать.

Смелость

Фото: M24.ru/Александр Авилов

Порой во исполнение служебного долга полицейские подвергаются опасности. Их работа связана с преступным миром, и иногда бывают ситуации в режиме «здесь и сейчас», которые требуют срочного вмешательства несмотря на все риски. Страх – естественное чувство, но порой его нужно превозмочь, чтобы делать свою работу. Смелость можно развить благодаря работе над собой. Для этого нужно сознательно вмешиваться в острые ситуации, перебарывать страх и таким образом тренировать себя.

Справедливость

Фото: M24.ru/Александр Авилов

Жизнь полицейского очень жестко регламентирована, он руководствуется сводами правил и законами. Но помимо этого, у человека должно быть внутреннее чувство справедливости и мораль. Встречаются ситуации как со знаком «плюс», так и со знаком «минус», и иногда сотрудники вынуждены руководствоваться не писаным правом, а собственными нравственными установками.

Терпение

Фото: M24.ru/Александр Авилов

Терпение – это способность сохранять спокойствие, владеть собой. Здесь нет места импульсивности.

Физическая форма

Фото: M24. ru/Александр Авилов

В борьбе с преступностью не всегда удается обойтись одним умом. Порой требуется сноровка и скорость, ведь преступника надо догнать и обезвредить. Все сотрудники полиции проходят физподготовку, чтобы всегда быть готовыми к действиям. Кроме того, хорошая физическая форма дает возможность постоять за себя.

Чувство юмора

Фото: M24.ru/Александр Авилов

Порой это – необходимый в работе компонент, особенно для тех, кто сталкивается с какими-то тяжелыми ситуациями. Юмор – это лекарство и вообще отличное средство от негатива, здоровая защита психики. Конечно, если он уместен.

Эрудиция

Фото: M24.ru/Александр Авилов

Уровень и область знаний зависит от специализации полицейского, но все борцы с преступностью должны быть осведомлены об устройстве общества. Причина в том, что порой полицейским приходится иметь дело с вещами, которые находятся за границами его профессиональных обязанностей. Другими словами, человеку нужно иметь представление о том, как все устроено, и быть в контакте с внешним миром.

Какие качества можно оценить при приеме на работу?

На самом деле, сотрудник полиции не обязан обладать этими пятнадцатью качествами. При приеме на работу можно проверить только некоторые – например, физическую силу, стрессоустойчивость или коммуникабельность. Как рассказал Дмитрий Конышев, соискатели обязательно проходят военно–врачебную комиссию. Уровень требований к человеку зависит от так называемой группы предназначения – его будущей специализации. Таких групп всего четыре, и их границы закреплены законодательно. Ниже приведено несколько примеров, о каких именно родах деятельности идет речь в каждом случае.

• 1 группа – борьба с организованной преступностью, патрульно–постовая и кинолого–розыскная службы, охрана режимных объектов и сопровождение специальных грузов;
• 2 группа – оперативно–поисковая служба и сотрудники ряда факультетов образовательных учреждений МВД России;
• 3 группа – экспертно–криминалистическая, следственная и кадровая службы, работа в дежурной части и Государственной фельдъегерской службе Российской Федерации;
• 4 группа – медицинская и хозяйственная деятельность, служба в информационных и вычислительных центрах, газетных редакциях и научно–исследовательских учреждениях.

Мнение эксперта

Сотрудники полиции должны быть порядочными, честными людьми. Но самое главное – это уважение к окружающим. Полицейский должен выслушать человека, понять его проблему и лишь после этого приступить к решению ситуации. Также большую роль играет трудолюбие. Если к нам на работу приходит устраиваться человек без опыта, в качестве сотрудника он неизбежно всему научится на практике.

Из тех качеств, которые вы перечислили, я бы особо выделил ответственность, патриотизм, справедливость и отзывчивость. А вот чувство юмора – далеко не основное, в полиции вполне можно работать без него. Иногда следует проявлять креатив и инициативу, но не выходя за рамки. Из качеств, которых не должно быть в характере полицейского ни в коем случае, я назвал бы жестокость, неуважение к людям, халатность и недобросовестность.

Некоторые личностные качества можно выявить уже на этапе собеседования, другие же становятся заметны в ходе полугодового испытательного срока. Чтобы увидеть толерантность, нужно посмотреть на действия сотрудника в конкретной ситуации – например, когда он сталкивается с правонарушителем другого вероисповедания или другой национальности. Для полицейского все должны быть одинаковы, так как все равны перед законом.

Дмитрий Конышев

Заместитель начальника Отдела кадров УВД по ЦАО ГУ МВД России по Москве, подполковник внутренней службы

Подготовили Софья Бассэль и Сергей Блохин

Семья и семейные ценности

15 мая – Международный день семьи

 

Семья и семейные ценности

                                                                                               

Что такое для человека семья? Слово,  которое понятно всем. Оно с первых мгновений жизни рядом с каждым из нас. Семья – это дом, папа и мама, близкие люди. Это общие заботы, радости и дела. Это любовь и счастье. Семья – это тыл и фундамент, на котором строится вся жизнь. Все мы рождаемся в семье, а вырастая, создаем свою собственную. Так устроен человек.

Семьи бывают разные : веселые и счастливые, строгие и консервативные, несчастные и неполные. Почему так?  Разные семьи имеют разные характеры, как люди. Если человек, как личность, определяет свою жизнь, исходя из своих жизненных приоритетов, то и семья, как комплекс, состоящий из отдельных личностей, взаимосвязанных между собой родственными и эмоциональными отношениями, строит свое настоящее и будущее, основываясь на собственных ценностях.

Семья и семейные ценности – это важнейший фундамент, на котором строится жизнь любого человека. Формирование личности начинается именно в семье: семейные ценности прививают нужные навыки для гармоничного развития целостной натуры.

Что важнее всего в семье? Очень трудно однозначно ответить на этот вопрос. Любовь? Взаимопонимание? Забота и участие? А может быть самоотверженность и трудолюбие? Или строгое соблюдение семейных традиций?

Семья и семейные ценности  всегда неразрывно связаны между собой и друг без друга не существуют. Если семья отсутствует, то семейные ценности автоматически теряют свое значение. Ни одни узаконенные отношения между мужчиной и женщиной не существуют и никогда не существовали без основополагающих принципов. Именно благодаря им на протяжении многих лет супругам удается сохранить духовное здоровье, единство и целостность. На заботе и любви строятся традиционные семейные ценности.

Изменение и развитие общества, новые взгляды соответственно формируют и новое понимание семейных ценностей. Сегодня нравственные приоритеты родителей и детей значительно разнятся. У детей отношение к данному понятию обладает более прогрессивным, но жестким характером. Такая тенденция наблюдается ввиду того, что каждое последующее молодое поколение берет от предыдущего только самое необходимое, привносит в него собственные, актуальные в настоящее время, семейные обычаи и традиции. Безусловно, такие понятия, как доверие, любовь, взаимопомощь, уважение и доброта, остаются основополагающими и для человека 21-го века. Но, как ни печально, они подвергаются давлению со стороны самых разных факторов, которые обусловлены проблемами общества.

Согласно результатам социологических опросов, семейные национальные традиции и обычаи у молодежи стоят не на первом и даже не на втором местах. Их обогнали образование, карьера, взаимоотношения с друзьями, пристрастия. Чтобы сохранились традиционные семейные ценности, примеры для подрастающего поколения в первую очередь должны приводиться из личного жизненного опыта. И даже если кто-то вырос далеко не в такой благополучной среде и не смог впитать с воспитанием истинное любящее родственное отношение, необходимо постараться уже в осознанном возрасте наверстать упущенное и через отношение к ближнему постараться сделать этот мир лучше и светлее. Это под силу каждому.

Как воспитываются семейные ценности? Сегодня взаимодействия между близкими людьми могут условно подразделяться на современные и традиционные, и они иногда конфликтуют между собой. У каждого человека есть свое индивидуальное понятие о том, как сохранить отношения и брак. Чему-то в этом вопросе научили родители, что-то удалось уяснить из собственного жизненного опыта. Когда только сформировалась молодая семья, супруги не всегда задумываются о том, что значит чтить мнение партнера, считаться с его личным пространством. Нередко они сразу начинают ожидать друг от друга только хорошего и считают, что это хорошее должен создавать именно партнер. На этом этапе следует понять, что ответственность за гармоничный союз лежит как на мужчине, так и на женщине в равной степени. Здесь каждый, занимая свою позицию, согласно половой принадлежности, должен оберегать и культивировать все то, что в силах сделать брак удачным, а будущих детей – счастливыми. Идеалом можно не быть, но стараться нужно. В любой период взаимоотношений (неважно, это пара, прожившая в браке много лет, или молодая семья) необходимо заниматься самовоспитанием, работать над собой. Любые проблемы можно научиться решать мирно, что и станет началом пути к взаимному счастью. В результате в скором времени у супругов жизнь преобразится в лучшую сторону, наладится или трансформируется общение. Именно так, преодолевая сложности, и формируется настоящая семья, и семейные традиции становятся священными и уважаемыми среди всех сородичей.

Дети – цветы жизни. Ни в коем случае не стоит забывать и о самых маленьких. Детям в первую очередь нужен в семье мир и благополучие, ведь они являются самым незащищенным и уязвимым родовым звеном. К ним необходимо проявлять благосклонность и на собственном примере показывать, как важна семья, разъяснять, почему необходимо чтить традиции. Такое морально-нравственное воспитание не будет напрасным.

Из-за информационного дефицита и из-за навязываемых обществом новых ценностей денег и статуса, дети отодвинули самые дорогие и необходимые составляющие своей нормальной жизни на второй план. Формирование у детей правильного понятия о жизни, об этических нормах станет залогом их счастливой семейной жизни в будущем. Разобраться малышам и подросткам в данной теме также помогают и школьные учреждения. В последнее время все чаще стал проводиться классный час, на котором  семейные ценности являются главной темой для бесед. Это большой шаг вперед, так как правильное развитие самосознания ребенка поможет ему найти и свое место в жизни.

Основные семейные ценности

Для любой семьи перечень семейных ценностей будет содержать бесконечное количество пунктов. Но каждый из нас должен иметь четкое представление о тех семейных ценностях, которые способствуют укреплению фундамента для создания крепкой и дружной семьи. Знание моральных и нравственных устоев играет важную роль в укреплении доверия и повышения уверенности к каждому члену семьи.

• Чувство значимости и необходимости. Важно, чтобы каждый член семьи знал, что его любя, ценят, в нем нуждаются. Даже будучи сплоченной семьей, каждому члену семьи должно быть выделено пространство и предоставлена свобода для деятельности. Семья это то место, где можно собираться без «особых» случаев, праздников, это безопасное место, в которое можно вернуться, когда что-то не получилось, вас примут, выслушают, поддержат, помогут.
• Гибкость в решении семейных проблем – путь к счастью и ощущению комфорта. В каждой семье устанавливается свой порядок, режим дня, структура, правила. Но слишком много правил и порядка может привести к ухудшению отношений и появлению обид.
• Честность образует глубокую связь между членами семьи. Поощряйте честность, практикуя понимание, уважение любых поступков, которые совершают ваши близкие. Если вы будете сердиться на то, что произошло, вероятнее всего, в следующий раз от вас скроют информацию, чтоб избежать неуважения к своей личности.
• Необходимо научиться прощать людей, которые вас обидели. Все делают ошибки. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды. От обидчика вам стоит получить ответы на все волнующие вас вопросы и сделать  выбор – принять, простить, отпустить и идти дальше.
• Учитесь быть щедрыми на внимание, любовь, время, общение, даже на некоторые ваши материальные владения
• Общение – отдельное искусство. Передача информации, чувств – важный элемент становления семейных отношений. Когда люди чувствуют, что легко и открыто могут выражать свои мечты, надежды, страхи, успехи, неудачи, то это способствует только укреплению брачных уз. Отсутствие общения приводит к тому, что малые вопросы перерастают в более крупные, которые заканчиваются ссорами, избеганием, разводом.
• Ответственность. Все мы хотим казаться для других ответственными людьми. Некоторые из нас более ответственные, другие – менее ответственные. Чувство ответственности не требует много «подталкиваний», чтобы выполнить работу вовремя и правильно.
• Традиции — это то, что делает семью уникальной, они сплачивают всех членов семьи.
• Будьте примером для подражания. Взрослые выступают примером для своих детей. Они передают им свои навыки решения проблем, совместной работы, общения и др.
• Оцените свой вклад в развитие и укрепления ваших семейных уз. Хотя семейные отношения основаны на сильных кровных связях, все же в большой семье с течением времени чувства близости ослабевают, поэтому необходимо дополнительно прилагать усилия и уделять время для сохранения крепких семейных уз. Время от времени вы должны напоминать себе о важности семьи в вашей жизни.

Семья – это первая школа жизни для нового, только что появившегося на свет человечка, это среда, в которой он учится использовать свои способности, чтобы понять внешний мир и справится с его непредсказуемыми подарками. Все, что вы узнали из вашей семьи, становится вашей системой ценностей, на основе которых формируются ваши действия. Счастливая, радостная семейная жизнь – не случайность, а великое достижение, основанное на труде и выборе. Создание семьи – ответственный поступок, который потребует много времени, затрат, сил, энергии. Но это достойное дело, это наше главное дело жизни. Хочется, чтобы наши поступки были достойны уважения.

 

10 странных друзей, которые есть у каждого из нас

Хорошо быть ребёнком, школьником, студентом. В юном возрасте не надо задумываться о дружбе и работать над отношениями. Друзья просто есть, потому что так получилось.

С рождения мы живём той жизнью, которую для нас выбрали родители. Так живут наши знакомые, а отличия не так существенны, чтобы помешать дружбе. Так что друзья обязательно появляются. В студенческие годы мы оказываемся в среде, идеально подходящей для формирования дружеских отношений. В ней легко соблюдать все необходимые условия для крепкой дружбы. Социологи считают, что их три:

• Близость (в географическом смысле).
• Постоянные незапланированные встречи.
• Что-то, что позволяет расслабиться в присутствии другого человека и начать доверять ему.

Так что количество друзей в университетах и колледжах растёт. Может, они настоящие, может, эти отношения ненадолго. Но вы ничего особенно не делаете, чтобы их завести или поддерживать. Они складываются сами собой, вы только наблюдатель.

Однажды студенческая жизнь заканчивается. Люди, с которыми вы общаетесь, занимают свои места в вашем окружении, каждый в своём круге общения. Выглядит это примерно так:

Представьте, что ваша жизнь — это гора. На вершине стоите вы. В зелёном секторе — друзья первого круга. Те, кто стал вам братом или сестрой. Это самые близкие люди: они первыми узнают обо всех событиях в вашей жизни, их вы любите со всеми недостатками, они произносят речь на вашей свадьбе, их вы знаете от и до. Эти отношения вечны. Даже если вы не общаетесь месяцами, каждая встреча доказывает: ничего не изменилось.

К сожалению, жизнь такова, что в первый круг входят и ваши злейшие враги. Люди, которые могут испортить ваш день одним острым замечанием, потому что только они знают, куда нужно бить. Это люди, по отношению к которым вы чувствуете жгучее раздражение, зависть, с которыми вы соревнуетесь. В первом круге ставки высоки.

Ниже, в жёлтой зоне, находятся друзья второго круга. Это просто хорошие друзья. Отношения с ними куда спокойнее, чем с братьями и сёстрами из первого круга. Они могут пригласить вас на свадьбу, но не свидетелем. Если вы живёте в одном городе, вы встречаетесь раз-другой в месяц с большим удовольствием, но если кто-то уезжает, можете не разговаривать друг с другом год или два. А если в их жизни случилось что-то важное, вам об этом расскажут общие знакомые.

Ещё ниже по склону располагается оранжевая зона, где находятся ненастоящие друзья. Вы можете посидеть вместе в кафе за чашкой чая и решить, что надо бы встретиться ещё, но пройдёт лет пять и окажется, что за это время вы больше никакого чая вместе не пили. Такие отношения существуют в большой компании или в социальных сетях. Даже если кто-то из этого круга внезапно получит в наследство миллион, вас это мало будет волновать. Из оранжевой зоны появляются сексуальные партнёры на одну ночь.

Третий круг плавно перетекает в огромную категорию знакомых. В ней люди, с которыми вы остановитесь перекинуться парой слов, если столкнётесь на улице. Им вы посылаете деловые письма, но не станете встречаться в кино. Если вы услышите, что с кем-то из них случилась беда, то можете печально вздохнуть, хотя на самом деле вам вообще всё равно.

Наконец, знакомые растворяются в море чужих вам людей.

В зависимости от вашего характера и от того, как вы провели последние 25 лет, ваши горы могут выглядеть по-разному.

Например, так выглядит жизнь человека, который никого к себе близко не подпускает.

Или человека, который старается быть лучшим другом для каждого.

Даже у последнего социопата есть своя гора.

Как бы ни выглядела ваша гора, когда юность остаётся позади, рано или поздно (обычно в период с 25 до 30 лет) приходит день, когда вы понимаете: заводить друзей стало сложно.

Вне всякого сомнения, друзья ещё появятся (поможет работа, компания супруга, дети), но вряд ли вы добавите их в первый круг родных людей или даже во второй круг. Люди, которые знакомятся во взрослом возрасте, не могут проводить друг с другом все дни или болтать ночи напролёт. А это необходимо для рождения таких крепких отношений. Со временем вы осознаёте, что настоящие друзья появились в вашей жизни случайно, стихийно, а вы ничего особенного для этого не делали.

Вы познакомились с ними, во-первых, не специально, а во-вторых, в то время, когда ещё мало знали о себе. Поэтому самые близкие вам люди случайным образом распределяются по графику, представленному ниже.

С течением времени в квадратах 2–4 остаётся всё меньше людей. Мы взрослеем, начинаем больше себя уважать и устанавливать более высокую планку в общении с другими людьми.

Но факт остаётся фактом: многие отношения, завязанные в годы становления, прилипают к нам. И даже если дружба далека от идеала, среди наших близких друзей оказываются люди, общение с которыми не приносит больше радости и смысла в жизнь. Про идеальную дружбу поговорим позже, а пока разберём 10 типов странных друзей, которые есть в нашем окружении.

1. Друг, который не задаёт вопросов

У вас будет хороший день. Или плохой. Вы будете счастливы в работе или уволитесь. Вы влюбитесь. Или поймаете своего любимого на измене и убьёте обоих в состоянии неконтролируемой ярости. Неважно, потому что никакое событие нельзя обсудить с другом, который не задаёт вопросов. Никогда, ни за что, ни при каких условиях он не станет интересоваться вашей жизнью. Почему он так себя ведёт? Есть три объяснения.

1. Он полностью сконцентрирован на себе и хочет обсуждать только свою персону.
2. Он боится сближаться с людьми и не хочет говорить о личном (ни о своём, ни о вашем), согласен поддержать только отвлечённую беседу.
3. Он знает, что вы запредельно эгоцентричны. Если задать вам вопрос, вы будете весь вечер говорить только о себе.

Чтобы такая дружба имела смысл, сделайте всего два шага.

Первый: если вам скучно с этим человеком, удалите его из первого круга общения. Это ваша зелёная зона, она священна, зацикленным на себе людям нечего там делать. Переместите такого друга на второй или третий уровень и радуйтесь редким встречам.

Второй: продолжайте общаться. Возможно, вы даже будете использовать такого друга «втёмную». Встречайтесь раз в пару месяцев, только не затрагивайте в разговоре личные темы. Поверьте, можно общаться с человеком в течение многих лет, но при этом даже не знать, есть ли у него братья и сёстры.

2. Друг в общей компании, с которым вы не останетесь вдвоём

В любой компании есть пара человек, которые не общаются между собой один на один. Не в том смысле, что они не разговаривают, потому что не любят друг друга. Они прекрасно ладят. У них просто нет ничего общего, кроме общих друзей. Стоит им остаться в комнате наедине, как они застывают, будто каменные статуи.

Нет ничего хуже для них, чем оказаться в одной машине, если компания куда-то добирается на автомобилях. Постоянно случаются и неприятности помельче. Например, если такие люди первыми пришли на место встречи или когда третий друг вышел в туалет. Вовсе не обязательно, что эти люди никогда не смогут подружиться. Иногда никто не решается сделать первый шаг и изменить текущее положение вещей.

3. Друг, который всегда смеётся

Это друг, который боится серьёзного общения, так что любая встреча с ним превращается в капустник, а вы должны быть всегда в приподнятом настроении, когда разговариваете.

Иногда капустник заключается в том, что вы всё время должны смеяться. И постоянно шутить, сыпать саркастическими замечаниями, иначе друга одолевает страх.

Другая версия всегда ироничного друга — это человек, который выходит из себя, стоит пробить его оболочку и сказать что-то честное. Такие люди ненавидят искренних собеседников, потому что те заставляют их выползать из-за брони сарказма и иронии и показывать своё истинное лицо.

Третья версия: ваше общение описывается фразой «ты крутой, я ещё круче, ну почему остальной мир не такой крутой». Конечно, друг не считает вас идеалом. Когда он разговаривает с кем-то другим, то препарирует уже вас. Фишка в том, что всегда надо быть в его команде. Единственный комфортный режим совместного существования — стоять на вымышленном пьедестале вдвоём и поливать грязью окружающий мир.

Можете подыгрывать такому другу и всё будет гладко, даже если в глубине души вы презираете друг друга и себя. Или же можете взять на себя смелость не согласиться с ним. Например, защитить человека от критики. Это разрушит вашу хрупкую команду и вызовет ответную реакцию. Ваш странный друг, скорее всего, с вами согласится, скажет что-то вроде: «Ну да, наверное, ты прав». Поздравляем, это значит, что вы впервые добились уважения этого человека. А ещё это значит, что за глаза он будет критиковать вас в пять раз сильнее, чем раньше.

Как ни крути, маска всегда весёлого человека — это стена, за которой прячется ваш друг, чтобы никого не подпускать к себе слишком близко. Если у вас хватит сил проломить лёд и успокоить такого социопата, он сможет стать настоящим другом. Если же человек полностью закрыт, то ничего не поделаешь, такая дружба обречена. Хотя если вам нравится постоянно зубоскалить, то почему бы и нет.

4. Друг по обязательствам

Подумайте о друге, с которым вы редко встречаетесь. Перед тем, как назначить встречу, вы долго созваниваетесь и переписываетесь, чтобы найти удобное для обоих время. Но когда вы просыпаетесь утром и понимаете, что сегодня в вашем расписании стоит дружеский ужин, вас это совсем не радует.

Может, вы не хотите дружить с этим человеком, он вас даже бесит. Скорее всего, вы не понимаете: этот друг тоже не хочет вас видеть.

Дружба со взаимными обязательствами предполагает, что обоим эти отношения в тягость. Но каждый думает, что другой человек действительно хочет его увидеть. Поэтому вы никак не можете выделить место в расписании для встречи.

Когда люди хотят общаться, они находят возможности и способы.

Эта дружба держится, потому что вы вообще не задумываетесь, что вам не нравятся такие отношения. Или вы считаете знакомство с этим человеком частью истории вашей жизни. Но даже если вы понимаете, что не хотите общаться, то не знаете о том, что ваши чувства взаимны. Тяжёлая дружба может существовать вечность.

5. Френдзонщик

Эта дружба могла бы превратиться в счастливый брак, вот только ваш друг или подруга не смотрят на вас как на партнёра. Не хватает самой малости. Вы также можете оказаться в ситуации, когда кто-то любит вас. Как ни крути, это не самые здоровые отношения в вашей жизни.

Если вы вляпались во френдзону, не пора ли из неё выбраться? Даже если придётся прекратить общение. Потому что пока вы тянете с такими отношениями, вы уничтожаете свою самооценку и выглядите, как маленький плачущий тюлень. Сделайте шаг, где ваше самоуважение? Возможно, именно смелое решение заставит объект любви посмотреть на вас другими глазами.

Если френдзоните вы, то знайте: в мире есть человек, который страдает, а вам это нравится. Потому что каждый раз, когда вы видите чужую боль, ваше мерзкое эго переполняется удовольствием. Вам так приятно, что вы даже готовы специально подогревать чужой интерес и не говорить ни да ни нет, чтобы питаться кровью раненного в самое сердце друга, как вампир.

Идите и займитесь чем-то другим.

6. Исторический друг

Исторический друг появился у вас одним из первых, потому что вы встретились, когда были детьми. Вы дружили годами, хотя и представляли собой странную парочку. Многие старые друзья попадают в эту категорию. Но исторический друг — этот тот человек, с которым вы ни за что не подружились бы, если бы встретились сейчас.

Вам не нравится, кем стал этот человек, и это взаимно. Вы больше не подходите друг другу. Увы. Вы близкие друзья с четырёх лет, и ничего с этим не поделаешь.

7. Друг, с которым вы идёте в разные стороны

В детстве и в студенчестве большинство людей вашего возраста находятся с вами на одном уровне. Но когда дело доходит до самостоятельного продвижения, люди идут по жизни разными путями, так что недавние друзья внезапно оказываются абсолютно другими людьми.

Все, кому около 30, проходят через такой этап. Кто-то думает о том, как будет жить в 50. А кто-то остаётся 20-летним. В какой-то мере тридцатилетие сродни периоду полового созревания, только в другом смысле.

Есть и скрытые ситуации, в которых дороги с друзьями расходятся. Допустим, Женя отказывается от материального благополучия частично из-за призвания художника, частично, чтобы не завидовать богатым людям. А Саша презирает всю богему, потому что считает творческих людей бездельниками или завидует их свободе самовыражения. У Саши и Жени проблемы. Может, они друг другу ещё нравятся, но они уже не могут быть так близки, как раньше. Жизненный путь каждого из них бросает вызов пути друга, что приводит к неловкости в общении. Так ещё бывает, когда не совпадают ваши моральные ценности.

8. Друг, с которым не нужны враги

«Вражба» вам сильно вредит. Речь не о тех случаях, когда друг испытывает укол удовольствия, если вы провалились или расстались с партнёром. И даже не о тех, кто завидует вашим успехам. Это ядовитые эмоции, но они могут иногда возникать даже у настоящих друзей.

Речь о настоящей «вражбе» — отношениях с таким другом, который искренне хочет вам навредить. Просто потому что хочет.

Скорее всего, с друговрагом вы общаетесь давно, проблемы тоже начались не вчера.

В ненависти скрываются сложные психологические причины. Она порождается от внутренней боли вашего друговрага, из его недостатков и сожалений. А вы одним своим существованием бьёте по больному.

Чуть менее тёмная, но от этого не менее опасная ситуация складывается, когда друговраг видит ваши слабости и чувствительные точки и постоянно на них нажимает из садистского удовольствия или для поднятия собственной самооценки.

Такой друг точно знает, как сделать вам больно, потому что вы в чём-то похожи или вас что-то связывает.

Причём портить вам жизнь он будет постоянно, при любом удобном случае, но так ловко, что вы даже не всегда это заметите.

Как бы то ни было, если такой человек появился среди ваших друзей, немедленно выбросьте его из круга общения. Чем более прохладными станут ваши отношения, тем лучше. С увеличением дистанции между вами отравляющая сила друговрага растворяется.

9. Друг — звезда социальных сетей

Этот человек не является звездой ни для кого, кроме вас. Вы понимаете, о чём я. Есть несколько человек, чьи страницы в социальных сетях вам слишком хорошо знакомы. И эти люди понятия не имеют, что вы ими так интересуетесь. Надо сказать, что наверняка есть и люди, которые знают, когда вы поменяли причёску, хотя вы не виделись уже лет семь.

Это друг из третьего круга или просто знакомый, который попал в список странных друзей, потому что вы умудрились сделать ваши отношения тягостными, даже не общаясь с человеком. Это надо было суметь.

10. Однобокая дружба

Дружбу может «перекосить» кучей способов. Кто-то находится в вашей пирамиде друзей на более высокой позиции, чем вы — в его пирамиде. Кто-то хочет общаться больше, чем другой.

Один из друзей в 90% случаев слушает и только в 10% говорит, а если речь идёт о трудностях, то общение больше напоминает приём у психотерапевта. В общем, нарушен баланс между тем, что вы даёте, и тем, что берёте от отношений.

Идеально, когда в дружбу вкладываются поровну. Но если соотношение получается примерно 65/35, тоже ничего страшного. В конце концов, разница может быть обусловлена личными особенностями. Иногда даже и больший разрыв в том, кто сколько вкладывает в отношения, не так уж плох. Но только в том случае, если это устраивает обе стороны.

Есть несколько вопросов, ответы на которые показывают, кто есть кто в дружбе. Когда один человек разговаривает дольше другого, перебивает ли «говоруна» его друг? Имеет ли мнение одного друга больший вес? Позволяется ли кому-то из друзей иногда вести себя мерзко по отношению к другому?

Ещё одна проверка на вшивость — выяснить, кто определяет настроение в компании. Допустим, друзья встречаются, но у них разный настрой. Рано или поздно настроение приходит к общему знаменателю. Чьё состояние обычно побеждает? Например, Саша не в духе, Женя, наоборот, на подъёме, а Валя подстраивается под Сашу и скучает, пока Саша не начнёт веселиться. Но если Саша радуется, а Женя хандрит, то Валя даже забывает о своём неважном настроении и пытается улыбаться, чтобы попасть на одну волну с Сашей. В этом примере у Саши самые сильные позиции среди друзей.

Не всё так плохо

Можно подумать, что всё плохо. Но давайте мысленно вернёмся к графику с квадратами. Мы обсуждали тех друзей, отношения с которыми не приносят удовольствия и пользы. Поэтому и перечислили не лучшие варианты. Но есть же ещё и такая дружба, которая стоит усилий.

Нет ничего идеального, но есть и настоящие друзья. Такие, от общения с которыми жизнь становится лучше у обеих сторон. И если друг попадает в первый квадрат графика и одновременно в первый круг общения — это один из краеугольных камней, на которых строится ваша жизнь.

Надёжные друзья делают нас счастливыми, инвестировать силы и время в такую дружбу — стратегия жизни на много лет вперёд.

Но ближе к 30 мы думаем, что у нас:

• нет времени специально на друзей;
• имеющееся время надо разделить поровну между людьми из первого и второго круга общения.

И мы попадем в вечную ловушку. Когда долго не видимся с друзьями, начинаем в первую очередь говорить о чём-то якобы важном. О карьере, браке, семейных проблемах. Теоретически, после того, как вы обсудите важные вопросы, можно переходить к шуткам, трёпу и собственно к дружбе. На самом деле, если мы не уделяем время друзьям, а потом начинаем спрашивать обо всех новостях за последние месяцы, то не остаётся ни минуты собственно на наслаждение дружбой и на обсуждение чего-то, кроме недавних событий.

Итак, есть два пункта на повестке дня:

1. Подумайте о ваших друзьях, которые не входят в первый квадрат. Подвиньте их с вашей дружеской горы. Не в том смысле, чтобы вообще перестать с ними общаться. Относитесь к ним по-прежнему хорошо, не забывайте о них. Но если вас что-то не устраивает, не надо постоянно быть с этими людьми. В общем, проводите чистку окружения.
2. Уделяйте больше времени настоящим друзьям. Если вам уже около 30, то вряд ли вы найдёте других настоящих друзей. Они достойны получать в пять, в десять раз больше внимания, чем другие знакомые. И просто пообедать в перерыве недостаточно. Настоящая дружба достойна близкой атмосферы. Вот сейчас возьмите и запланируйте вечер с лучшим другом.

Читайте также 🧐

Дружба между мужчиной и женщиной: плюсы и минусы

Определим для себя, возможно ли общение М+Ж исключительно во френдзоне, перечислив преимущества и недостатки такого общения

Бытует устойчивое мнение, что дружбы между мужчиной и женщиной не бывает. Мол, одной из сторон в какой-то момент захочется большего, чем просто поплакаться в жилетку, и общение выйдет за рамки дружеского. Впрочем, бывают исключения.

Когда дружба М+Ж возможна

Говорят, дружба между мужчиной и женщиной — это дружба между бывшими либо будущими любовниками. Доля истины в этом присутствует. Приятельские отношения возможны, если вы друзья детства и воспринимаете друг друга не иначе, как брат с сестрой. Вы с младых ногтей привыкли, что можете доверять друг другу все самое сокровенное, в юности делились впечатлениями своих любовных похождений, и влечение между вами, кажется, стало бы какой-то нелепицей.

Кроме того, вы знаете характер друг друга с точностью до того, что можете предсказать любой поступок — какие уж тут романтические флюиды, ведь вы друг для друга как открытая перечитанная сто раз книга. Тут и интереса не возникнет.

Возможен и другой расклад: когда вы оба счастливые в браке люди, не смотрящие по сторонам. Может быть, даже вы дружите семьями. Это важное условие — выбирать в друзья несвободного мужчину/женщину, тогда общение будет без подтекста. Если же один состоит в паре, а другой в поиске — подтекст напросится сам собой. В какой-то момент свободный приятель начнет делать намеки, позволит себе флирт, и вскоре вам придется расстаться.

В чем преимущества дружбы между мужчиной и женщиной?

Есть то, в чем обычная подруга всегда будет уступать другу-мужчине:

● Абсолютная честность. Друг противоположного пола сможет сказать даже горькую правду, просто потому, что у него нет желания льстить. Он слишком любит ее (в рамках френдзоны), а льстить — значит в данном контексте лукавить или не иметь смелости признать очевидное. И она подсознательно не станет сравнивать себя с таким другом, поскольку они разные. А стало быть, даже отрезвляющая правда не будет встречена обидой. Например, он скажет: «Мужчины считают тебя легкомысленной, одевайся скромнее». Из женских уст эта фраза может прозвучать неоднозначно, согласитесь?

● Отсутствие конкуренции. Хотим мы этого или нет, но мысленно все равно будем сравнивать себя с подругой — ее внешним видом, украшениями, поклонниками, успехами в карьере и не только. В разнополой дружбе отсутствует любая зависть — какой в ней смысл? Вы совершенно разные. Отсюда больше искренности в общении.

● В мужчинах напрочь отсутствует коварство, так что при любом раскладе он не сделает по отношению к подруге подлость.

● Мужчина-друг не уведет мужа.

● Вероятность того, что он разболтает доверенный ему секрет, значительно меньше и даже стремится к нулю по сравнению с подругой-женщиной.

● В его компании вы будете ощущать поддержку сильного плеча.

● Мужчина-друг — бесценный советчик в сердечных делах, кому, как ни ему, знать мужскую психологию и уловки в отношении женщин.

Минусы дружбы между мужчиной и женщиной

При всех бонусах такой дружбы есть очевидные сложности, с которыми с большой долей вероятности ее участники столкнутся:

● Если, будучи друзьями, оба свободны от обязательств, рано и поздно, случайно или нет может произойти близость, которая все усложнит. Отношения не перерастут в романтические и уже не вернутся в прежнее дружеское русло. Сначала из-за неловкости вы начнете избегать друг друга, а потом и вовсе решите не видеться.

● Если кто-то из друзей М+Ж находится в браке, то вряд ли мужа/жену обрадует общение второй половины с представителем его пола. В семье начинается раздор, может даже дойти до развода.

● Друг противоположного пола может начать ревновать к личным отношениям с парнем. Да, у него нет чувств к своей подруге, но ему будет не хватать времени вместе, он начнет оспаривать сказанное ее парнем и т. д.

Исходя из перечня плюсов и минусов, преимуществ у дружбы М+Ж гораздо больше, чем сложностей. По большому счету главное, чтобы человек был искренним и доброжелательным, а его гендерная принадлежность уже вторична.

Читайте также: 7 заповедей мудрой женщины, как обрести гармонию в жизни

Источник фотографий: Архив пресс-службы

13 основных черт хороших друзей

Источник: Денис Куваев / Shutterstock

Некоторым людям легче заводить и поддерживать дружеские отношения, чем другим. А некоторые из нас жаждут более тесных дружеских отношений или пытаются выяснить, почему существующие или многообещающие отношения закончились. В таких случаях мы можем первыми судить о поведении друга, а не о себе. Возможно, мы забываем, что отношения основаны на взаимодействии. Для них важно изучить наш собственный вклад в динамику дружбы.Мы можем изменить только собственное поведение, и есть определенные личные качества, которые необходимо развивать, чтобы строить здоровые и прочные дружеские отношения.

13 основных черт дружбы

Насколько вы согласны с каждым утверждением?

1. Мне можно доверять.
2. Я честен с другими.
3. Я вообще очень надежный.
4. Я верен людям, которые мне небезразличны.
5. Я легко могу доверять другим.
6. Я испытываю и выражаю сочувствие другим.
7. Я умею не осуждать.
8. Я хороший слушатель.
9. Я поддерживаю других в их хорошие времена.
10. Я поддерживаю других в их тяжелые времена.
11. Я уверен в себе.
12. Обычно я вижу юмор в жизни.
13. Мне нравится быть рядом.

Эти черты делятся на три основные категории, каждая из которых представляет собой важный аспект поведения в отношениях.Если вы обнаружите, что не согласны со многими утверждениями, возможно, вам будет сложно установить значимые и прочные дружеские отношения.

Ниже приводится описание того, как каждая черта влияет на отношения, организованные в соответствии с областью поведенческих ожиданий, в которые она попадает:

Черты честности

Эти качества, представленные первыми 5 чертами в приведенном выше списке, связаны с основными ценностями, которых придерживается большинство культур — надежность , честность , надежность , лояльность и, как взаимосвязанное качество, способность доверять другим .

• Надежность часто является решающим элементом любых межличностных отношений. Любой разрыв, независимо от предполагаемого масштаба, может разрушить отношения. Надежность состоит из нескольких компонентов, включая честность, надежность и лояльность, и, хотя каждый из них важен для успешных отношений, честность и надежность были определены как самых важных в сфере дружбы.
• Честность требует, чтобы мы говорили открыто, от всего сердца и включали в свои слова объективность.
• Быть надежным означает, что друзья могут рассчитывать на то, что вы будете рядом, когда вы скажете, что будете, делать то, что вы говорите, и будут готовы встать на защиту друзей, особенно когда они не могут постоять за себя. Если вы так же склонны подвести друзей, как и проявить себя за них, отношения часто становятся поверхностными, менее интересными и даже провоцирующими негодование, если они не заканчиваются полностью.
• Лояльность ценится на начальном этапе всех наших отношений, с того момента, как мы заводим нашу первую дружбу. Нам нужны друзья, которые не будут раскрывать наши секреты другим, сплетничать о нас или позволять другим критиковать нас.
• Быть способным доверять другому человеку означает чувствовать себя комфортно с уязвимостью. Если вам трудно поделиться своим подлинным «я» с другом, сомнительно, что ваш друг легко захочет сделать это за вас.

Черты заботы

Эти качества, представленные чертами, перечисленными выше цифрами от 6 до 10, включают сочувствие , способность воздерживаться от суждений , эффективных навыков слушания и способность оказывать поддержку в хорошие и плохие времена.Эти качества требуют личного понимания, самодисциплины и безоговорочного положительного отношения к нашим друзьям.

• Эмпатия — это способность понимать, что происходит с другом, распознавать, что он или она чувствует, и соответственно взаимодействовать и реагировать.
• Способность быть непредвзятым отражает нашу легкость в принятии решений друга, независимо от того, насколько они могут отличаться от наших собственных.
• Хорошие навыки слушания необходимы для передачи интимных мыслей, чувств и переживаний.Этот обмен — это постепенный процесс взаимных уступок, который со временем углубляется.
• Поддерживать других в их плохие времена — определяющее качество хорошего друга, но поддерживать других в их хорошие времена также важно. Поговорка гласит: «Все любят победителя», но для некоторых из нас это не так. Если вам трудно праздновать удачу другого человека и испытывать зависть или даже горечь, это может ограничить глубину ваших дружеских отношений.

Черты конгениальности

Эта группа, представленная тремя последними чертами, перечисленными выше, включает уверенности в себе, , способности видеть юмор в жизни, и , когда весело быть около . Это трио черт также ассоциируется с общим благополучием и счастьем в жизни.

• Уверенность в себе — привлекательная черта любого друга и даже может быть заразительной. Когда мы находимся в компании уверенных в себе людей, мы обычно чувствуем рост собственной уверенности.
• Люди, которым нравится быть рядом с , — лучшая компания, чем друзья, которые ходят с темным облаком, нависшим над их головами. Первые наслаждаются жизнью, решают проблемы проактивно и не забывают о негативном опыте.
• Люди, обладающие способностью видеть юмор в жизни , помогают нам справляться с проблемами, которые бросает нам жизнь. Всем нам выгодно иметь друзей, которые не позволяют нам относиться к жизни слишком серьезно.

Прежде чем вы сможете повысить коэффициент дружбы, вы должны признать, что потребность существует

Помните: каждый привносит в свои отношения 13 черт разного уровня. Однако самые лучшие друзья предлагают щедрую порцию из дюжины пекарей. Честно взгляните на свое поведение и посмотрите, нужно ли вам повысить свой «коэффициент дружбы», чтобы повысить вероятность сохранения тесных связей, которых вы желаете.

# #

Что приносит вам счастье в жизни? Друзья, семья, материальный успех? Поделитесь своим опытом в качестве участника онлайн-опроса «Исследование счастья на протяжении жизни

».

8 отличительных черт лучшего друга

Каждый, у кого есть лучшая подруга, узнает эти неизменно важные черты того, что значит быть настоящим другом.

30 июля 2015 г.

Ваш лучший друг в буквальном смысле прижался к вам спиной! (StratfordProductions / Shutterstock.com)

Кем бы мы были без наших друзей? С раннего возраста друзья учат нас веревкам, давая нам строительные блоки, чтобы научиться отдавать, любить и преодолевать жизненные взлеты и падения. Организация Объединенных Наций признает важность дружбы и провозгласила 30 июля Международным днем ​​дружбы, подчеркнув дружбу как способ преодоления разногласий и установления мира во всем мире. Найдите минутку, чтобы отпраздновать своих близких и дальних друзей, исследуя восемь определяющих характеристик того, что на самом деле означает быть лучшим другом и иметь его.

1. ТЕЛЕПАТИЯ

Ваш лучший друг обладает сверхъестественной способностью читать ваши мысли, прежде чем слова вылетят из вашего рта. Просто обменявшись взглядами, вы оба точно узнаете, о чем думает другой.

2. ЧЕСТНОСТЬ

Независимо от того, застрял ли у вас в зубах кусок брокколи или вы собираетесь принять важное жизненное решение, ваш лучший друг всегда рядом, чтобы высказать свое реальное мнение.Хотя иногда это может показаться немного резким, или они могут даже не согласиться с вашим выбором, ваш лучший друг не будет скрывать своих взглядов, особенно если они думают, что это в ваших интересах.

3. ЮМОР

Кататься по полу от смеха до боли в животе не бывает ни с кем. Лучшие друзья точно знают, что вызовет смех в животе, а между личными шутками и совместным опытом ваша лучшая подруга знает, как пощекотать вашу забавную кость.

Ваш лучший друг считает вас веселым. (CREATISTA /Shutterstock.com)

4. ПРАВИЛЬНОСТЬ

Ваш лучший друг действительно может почувствовать то, через что вы проходите, потому что они уже были здесь раньше. Или они просто относятся к вам на таком глубоком уровне, что могут глубоко понять, что вы переживаете.

5. ЩЕДРОСТЬ

Дарение — это то, что естественно между лучшими друзьями, когда каждый человек готов поделиться тем, что у него есть, с другим.У настоящей дружбы есть границы, но главное — изобилие. Никаких вкладок не ведется, кто дает и кто получает, создавая поток обмена и заботы между вами обоими.

6. ТРАСТ

Тайны, страхи и глубокие мысли — это лишь некоторые из вещей, которыми вы свободно делитесь со своим лучшим другом, потому что вы знаете, что то, что вы говорите, остается в хранилище. Ваш лучший друг никогда не будет использовать вашу личную информацию против вас или причинить вам вред.

Один из людей, которым вы больше всего доверяете в своей жизни. (Ilike / Shutterstock.com)

7. ПОДДЕРЖКА

Ваша лучшая подруга думает, что вы классный и готов помочь вам, когда вы чувствуете себя плохо. Как ваш личный чирлидер, ваш лучший друг напоминает вам о том, сколько прекрасных вещей вы можете предложить миру, всегда сосредотачиваясь на своих положительных качествах, которые заставляют вас сиять.

8.УСТОЙЧИВОСТЬ

Твой лучший друг тебе спиной! Независимо от ситуации, вы знаете, что когда вам нужно, чтобы ваш друг был рядом, он обязательно присутствует. Как поют Джеймс Тейлор и Кэрол Кинг:

Ты просто назови мое имя
И ты знаешь, где бы я ни был
Я прибегу к тебе снова
Зимой, весной, летом или осенью
Все, что тебе нужно сделать, это позвонить
И я буду там
Да, буду
У вас есть друг

Шошана излучает добрые дела, движимые любовью к людям и сообществу. Среди множества тем она пишет о дружбе, творчестве и здоровом образе жизни.

человек, на которых можно положиться

Когда я пишу это, я имею в виду друга. Она больше сестра, чем друг. Она больше семья, чем мои родные братья и сестры.

Как мне повезло с таким удивительным человеком, я не понимаю, но я сделал это, и это замечательно.

Не проходит и дня, чтобы я не был благодарен за то, что мы вместе путешествуем по космосу через эту большую и разнообразную Землю.

Это соединение не было просто извлечено из эфира, и оно не поддерживается за счет искр и радуг.

Есть определенные качества, которыми необходимо поделиться, чтобы сформировать узы хорошей и настоящей дружбы.

1. Они добрые

Можно подумать, что это данность для любого типа человеческого взаимодействия, но доброта часто упускается из виду.

Скорее всего, мы испытали на себе такую ​​доброту, которая, если честно, доставляет людям немного дискомфорта.

Доброта хорошего друга — это скорее выражение «стой с тобой». Вместо того, чтобы отдавать вам рубашку со спины, они позаботятся о том, чтобы ваши потребности были удовлетворены, чтобы ни один из вас никогда не встречал мир полуголым.

2. Они честны

Еще одно из основных качеств хорошего друга — это то, что он будет сообщать вам, когда вы обижаетесь, сбивает с толку, видит, что вы глупый, и может сказать, когда вы прячетесь.

Многие люди не хотят делать ничего из этого. Им легче спрятаться за «Я не хочу обижать твои чувства».

Вещь такая, друзья поделятся. Даже боль. Дискомфорт присутствует везде в жизни; было бы нечестно делать вид, будто он вообще избегает дружбы.

3. Они индивидуальны

Чувство идентичности создает удивительные связи. Хорошие друзья не пытаются стать вами, они полностью осознают себя.

Их чувство индивидуальности играет на вашем собственном и даже усиливает те области в вас обоих, которые раньше могли остаться незамеченными.

И хотя мечты, цели и темпераменты часто схожи, даже самая лучшая симбиотическая дружба знает, что бывают моменты, когда каждый человек должен отстраниться, чтобы размышлять и восстанавливать силы самостоятельно.

4. Они любят приключения

Скука — это отсутствие стимуляции, будь то умственная, эмоциональная или физическая стимуляция.

Хорошие друзья удовлетворяют всем трем направлениям; они авантюрны в том, что им нравится делать что-то, думать, чувствовать и делиться с вами этими вещами.

Это не обязательно означает альпинизм или банджи-джампинг; подойдет поездка в новый ресторан.

Желание и готовность познать мир — неотъемлемая часть дружбы, потому что она говорит: «Возьми меня за руку и посмотрим, что там!»

5.Они игривые

Если бы не хорошие друзья, молоко никогда бы не вырвалось из носа в средней школе; у вас не будет и половины историй о том, чем вы занимались в колледже; Половина этих историй так или иначе не связана с наготой, и сегодня, когда вы взрослые, все еще есть вероятность, что жидкость вырвется из носа. Только вот вино.

Друзья играют с нами. Они заставляют нас смеяться в самые неподходящие моменты (дьяволы), и ловить огонек в их глазах — это как обещание рождественского утра.

Мир претендует на звание серьезного места, но времяпрепровождение каждый раз останавливает его как вкопанный.

6. ​​Они защитные

Джими Хендрикс, вероятно, думал о хорошем друге, когда придумал стихотворение: «Я стою рядом с горой, рублю ее ребром руки».

Хорошие друзья не защищают вас корыстно или собственнически; они защищают , вы, , все драгоценные внутренние частицы странной формы, из которых состоит ваша странствующая душа, потому что они действительно притягивают нас к ярким, блестящим душам.

Это миссия, которую они часто берут на себя, даже не зная, что они сделали это, но они будут выполнять ее отсюда до вечности, будь то восхождение на гору, защиту вас от нависшего вреда или даже временами защиту от самого себя. .

7. Они заслуживают доверия

Есть люди, которым мы доверяем только постольку, поскольку видим их. Из них плохие друзья.

Затем есть те, кому мы помещали все, что делает нас «нами», в яйцо, давали его им и позволяли им мчаться на пого-палках по заминированному, усыпанному щебнем полю, пока мы потягивали лимонад во время подождите, пока они его вернут.

Мы верим, что наши хорошие друзья будут хорошими людьми. Если нет: splat.

8. Они лелеют

Да, хорошая подруга убирает ваши волосы в сторону, пока вы исполняете серенаду из желудка, но она также следит за тем, чтобы вы достаточно едите, достаточно отдыхаете, погружаетесь в ванну с пеной хотя бы раз в месяц и слушаете широко раскрытыми глазами, как вы рассказываете ей о своем последнем достижении или новой цели.

Хорошие друзья становятся друзьями, родителями, любовниками, врачами и доверенными лицами в одном лице, и это никогда не будет казаться слабым или трудным.

9. Они слушают

Сострадание и сочувствие вместе делают наших хороших друзей отличными слушателями, потому что, честно говоря, кто хочет постоянно проецировать «Я, я, я» на кого-нибудь?

Хорошо молчать и позволять друзьям наполнить нас собой, как они это делают с нами.

Еще одна ключевая характеристика хорошего друга — это то, что он прислушивается к вашим надеждам, страхам, вопросам, мечтам, глупости, размышлениям, болтовне и многому другому не из-за обязательств, а потому, что им искренняя забота.

10. Они полезны

Хороший друг тебя поддержит. Не в крайнем случае. Всегда.

Если вы устали, они берут на себя вашу ношу. Если вам нужна помощь в выяснении чего-либо, они станут вашими партнерами по исследованиям. Они не подсчитывают и не жалуются, и если одна задача выполнена, а они вам нужны для большего, у них нет проблем с этим. Период.

11. У них есть ясновидение

Возможно, это не ясновидение уровня Стивена Кинга (хотя это не повредит), но хорошие друзья часто, кажется, знают, что вам нужно, еще до того, как оно вам понадобится.

Каким-то чудом они звонят из ада именно в тот момент вашего рабочего дня, когда вы собираетесь швырять степлеры, как звезды, и сразу же вы успокаиваетесь, чтобы провести еще одну встречу, прежде чем уйти.

Это просто функция знания вашего настроения и распорядка, или здесь играет более глубокая связь? Самое интересное в некоторых загадках заключается в том, что даже не пытаются их разгадать.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

12. Они оптимистичны, но практичны

«Laissez les bons temps rouler!» — Пусть идут хорошие времена — это объединяющий клич друзей во всем мире, но хороший друг сдерживает себя, осознавая, что непостоянство — это часть жизни.

Хорошие времена заканчиваются, а иногда приходится ждать, но это не останавливает радость от того, что друг живет в вашем сердце.

13. Они уважительны

Уважать вас, уважать ваше время, уважать ваше право на ошибки: это отличительные черты того, кто достоин быть допущенным в вашу жизнь.

С уважением относитесь к тому, что любите, чего боитесь, чего избегаете. Без уважения дружба превращается в еще одно из зеркал нарциссизма: вы видите в другом не более чем свое продолжение, пока оно перестает быть полезным.

14. Они бесстрашно обнимаются

Объятия так необходимы в этой жизни. Хороший друг — это тот, кто обнял вас вчера, накануне и не видит причин, почему бы не сделать это сегодня.

У всех разная частота, но жить так, как будто нет правила против серийных объятий, как правило, беспроигрышный сценарий.

15. Они с открытым сердцем

Дружба похожа на экстремальный вид спорта, в котором душа к душе соединяется: мы хлопаемся по этой Земле, не зная, куда мы подпрыгнем или от кого эти люди, от которых мы отскакиваем.Чрезвычайная человечность.

Требуется мужество, чтобы открыть себя кому-то, кто чувствует себя таким же случайным на планете, как и вы. Но это делают хорошие друзья. Они открывают свои сердца, обнажают свою душу и оставляют вам место, чтобы спрятать там частичку себя на хранение.

Это долгий путь, этот крайний гуманность; хорошие друзья не только делают поездку сносной, но и превращают ее в шумное, дикое, абсолютное удовольствие.

16. Вы можете быть самим собой рядом с ними

Одна из характеристик хорошего друга, о которой часто забывают, — это то, что он принимает то, кто вы есть — хороший, плохой или уродливый.Благодаря этому вы чувствуете себя совершенно комфортно рядом с ними и можете раскрыть каждую мелочь своей личности.

Будь то танец, когда вы счастливы, или импульсивный характер вашего пьяного «я», вы не чувствуете необходимости сдерживаться, когда находитесь в их компании.

17. Ты можешь сидеть в тишине и не неловко

Следуя за способностью быть самим собой, еще одним хорошим признаком глубокой дружбы является ваша способность разделить момент или период молчания вместе.Когда дружба носит более поверхностный характер, молчание часто бывает оглушительным и напряженным, поэтому этого следует избегать.

Я всегда думаю, что хорошее испытание дружбы — это совместная жизнь (или, возможно, совместная поездка в отпуск). Когда вы проводите достаточно времени в компании друг друга, обязательно возникают приступы тишины, и то, как вы себя чувствуете во время них, является показателем того, насколько вы близки.

18. Вы искренне счастливы друг за друга, когда случаются хорошие вещи

Когда вы видите кого-то, у кого есть то, что вы хотите, инстинктивное чувство вызывает чувство зависти; это верно для большинства поверхностных дружеских отношений.

Однако, когда этот человек настоящий друг, вы глубоко за него счастливы и не завидуете его состоянию. Если они находят любовь, вы хотите встретить нового человека в их жизни; если они добились успеха в карьере, вы хотите услышать все подробности; и если они купят красивый дом, вам не терпится пойти к ним в гости.

Если вы обнаружите, что хотите оказаться на их месте или верите, что им повезет, тогда они, вероятно, не ваши самые близкие друзья.

19. Разговор выходит за рамки светской беседы и «догонялки»

В определенной компании вы будете чувствовать себя обязанным вести легкие беседы и избегать дискуссий, которые могут натолкнуться на личные преграды или пролить свет на расхождения во мнениях.

Еще одно из главных качеств хорошего друга — это то, что он может говорить почти обо всем, что угодно. Вы не встречаетесь только для того, чтобы обсудить, чем вы оба занимались или что думаете о последнем телешоу; тема разговора идет намного глубже.

Вы можете говорить о более важных вещах в жизни; ваши мечты, ваши страхи, религия, политика, смысл существования. Дебаты не редкость, и они могут даже немного накалиться, но ваши разговоры определенно не будут однообразными.

20. Они противостоят вам, если вы саботируете себя

Поскольку настоящая дружба — это та дружба, в которой вы можете общаться на самых глубоких уровнях, и та, которая воплощает в себе доверие в самом полном смысле этого слова, друг всегда будет стремиться помешать вам причинить себе вред.

Это те, кто знает вас достаточно хорошо, чтобы заметить, когда вы не ведете себя сам. Они видят, когда вы слишком много пьете, недостаточно едите, безрассудно рискуете своей безопасностью и благополучием, ставите под угрозу свою карьеру или делаете что-то еще, о чем позже пожалеете.

Как бы трудно им ни было противостоять вам в таких вещах, это признак настоящего друга, что им будет еще труднее сидеть сложа руки и смотреть, как вы капитулируете.

21. Они будут поощрять, а не унижать вас за то, что вы пробуете новое

Ваши увлечения, вкусы и мнения со временем изменятся, и вашим друзьям, несомненно, будет что сказать по этому поводу.

Те, кто сомневается в том, что вы пробовали новое; люди, которые смеются над самой перспективой; они не настоящие твои друзья.

Настоящий друг поддержит вас и ваш личный рост. Учитесь ли вы сальсе, занимаетесь ли вы волонтерством в благотворительной организации в свободное время или исследуете свою духовную сторону, они искренне побудят вас пойти на это.

И если вы позже передумаете, не они будут говорить: «Я же вам сказал», а будут поздравлять вас с тем, что вы сделали все возможное.

22. Они простят вам (почти) все

Одно из важнейших качеств хорошего друга — это то, что он сделает все возможное, чтобы простить вас, когда вы поступаете с ним неправильно. Они попытаются понять причины, по которым вы поступили так, как вы поступили, расскажут вам об этом и постараются помочь вам решить любые проблемы, с которыми вы можете столкнуться.

Нельзя сказать, что они позволят вам уйти абсолютно всем. Разрушить дружбу можно одним поступком, какими бы верными и глубокими они ни были.

Они вполне могут простить вам то, что вы сделали, даже если они решат, что лучше всего расстаться.

23. Вы искренне рады их видеть

Вы когда-нибудь договаривались о встрече с так называемым другом, но втайне надеялись, что они отменит встречу? Если это так, скорее всего, вы действительно не считаете их своими близкими друзьями.

Когда вы планируете увидеть настоящего друга, с другой стороны, эта перспектива вызывает у вас моральное и физическое возбуждение. И если им по какой-либо причине придется отменить, вы будете горько разочарованы.

24. Вы не чувствуете себя виноватым из-за того, что отклонили приглашение от них

Как бы странно это ни звучало, но если вы чувствуете чувство вины, когда не хотите идти на мероприятие друга, возможно, вы не так близки, как вы думаете.

Скорее всего, вы будете беспокоиться о том, как они могут воспринять ваш отказ и что они подумают о вас из-за этого. Вы подозреваете, что они могут завидовать вам или найти в этом какое-то оскорбление, и именно это вызывает чувство вины. Это может даже подтолкнуть вас к тому, что вы не хотите делать — вряд ли это признак дружбы.

И наоборот, когда настоящий друг приглашает вас к чему-то, а вы чувствуете необходимость отказаться, всегда есть ощущение, что они безоговорочно поймут. В глубине души вы знаете, что они не будут противостоять вам и не будут относиться к вам или вашей дружбе иначе.

25. Вы чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы просить их об одолжении

Если говорить о чьей-то готовности помочь, если вы были бы счастливы попросить кого-то об одолжении, есть все шансы, что вы сочтете этого человека своим близким другом.

Это потому, что вы уверены, что они сделают все возможное, чтобы помочь вам, и потому что, если они не смогут помочь, вы не воспримете это как отказ. Если вы попросите об одолжении у более случайного знакомого, а он скажет «нет», вы вполне можете задаваться вопросом, каковы их причины.

лучших друзей навсегда? 7 основных качеств хорошего друга

Дружба, несомненно, важна для вашего психического и эмоционального благополучия. Имея прочную сеть поддержки, вы можете справиться практически с любыми проблемами, которые бросает вам жизнь.Кроме того, вы можете наслаждаться всем намного больше, когда вас окружают товарищи, которые ценят вас и действительно «понимают» вас. Но каково определение настоящего лучшего друга? Что делает дружбу хорошей и как определить, развиваете ли вы ее? Без четкого представления о том, чего вы ищете в близких отношениях, легко впасть в нездоровую динамику и упустить богатую, любящую дружбу, которую вы заслуживаете.

Мы исследуем семь ключевых качеств хорошего друга, объясним, как их идентифицировать, и рассмотрим, почему каждый аспект так важен.Просматривая этот список, подумайте, как вы также можете узнать больше о том, как стать хорошим другом людям в вашей жизни.

7 качеств хорошего друга

Конечно, у вас могут быть два одинаково хороших друга, которые во многих отношениях полностью отличаются друг от друга. Тем не менее, подавляющее большинство качественной дружбы имеет определенные ключевые черты, которые приводят к устойчивому и взаимному чувству сочувствия, комфорта, любви и понимания.

Какие из этих семи характеристик вы видите в своих друзьях и какие, по вашему мнению, вы могли бы иметь больше в своей жизни? Продолжайте читать, чтобы узнать о семи главных качествах хорошего друга.

(Что-то мешает вам успешно использовать Закон Притяжения? Нажмите здесь, чтобы пройти бесплатную викторину! )

1. Честный

Среди качеств лучшего друга честность — одно из самых важных.

Ваши друзья должны тактично говорить вам правду, а не лгать, чтобы вы были счастливы в краткосрочной перспективе.

Например, они должны быть откровенными, когда речь идет об одежде, романтических отношениях, возможностях трудоустройства и о том, как вы общаетесь с другими.

Они никогда не должны быть жестокими или оскорбительными. С другой стороны, обманчивость и манипулятивность — отличительные черты плохого друга.

И если вы обнаружите, что друг лжет другим людям, довольно высоки шансы, что они нечестны и с вами.

2. Прием

Великие друзья принимают, даже если их жизнь отличается от вашей. Они поймут, что ваш выбор принадлежит вам, и увидят, что то, что им подходит, не обязательно подходит вам.

Так, например, они не будут пытаться заставить вас изменить свою внешность, заставлять вас делать то, что доставляет вам дискомфорт, или бороться с вами, когда вы показываете, что у вас другое мнение о чем-то. Для них нормально бросать вам вызов и побуждать вас больше говорить о ваших ценностях, но это всегда должно делаться беспристрастно и не с целью изменить то, кем вы являетесь.

(Что-то мешает вам успешно использовать Закон Притяжения? Нажмите здесь, чтобы пройти бесплатную викторину! )

3.Низкие эксплуатационные расходы

Цитаты великих друзей часто указывают на то, как важно для друзей иметь возможность снова общаться после разлуки.

Другими словами, ваш друг не должен нуждаться в вашем внимании каждую минуту в течение дня, и он должен понимать, что у вас много обязательств.

Один из способов увеличить ваши шансы завести друзей, не требующих особого ухода, — это искать наших людей с похожим образом жизни.

Итак, если вы родитель, то вам лучше всего подходят друзья, у которых тоже есть дети, а если вы много работаете, то может быть полезно познакомиться с людьми, которые также отдают предпочтение своей карьере.

4. Без вынесения судебного решения

Вам нужны друзья, которые заставляют вас чувствовать себя уверенно, а не люди, вызывающие неуверенность в себе.

Действительно, непредвзятый подход также является одной из характеристик хорошего человека в целом. Ваши друзья должны прислушиваться к вам и делать все возможное, чтобы поставить себя на ваше место, даже если это означает попытки установить связь с совершенно другой системой убеждений.

Друзья, которые пытаются убедить вас в том, что есть «правильный» способ быть, часто оказываются хулиганами и могут заставить вас чувствовать себя неуверенно в отношении своей индивидуальности. Именно ваша уникальность действительно привлекает людей, которые подходят вам.

5. Верный

Верность, несомненно, одно из важнейших качеств хорошего друга.

Вам нужно знать, что этот человек будет рядом с вами, несмотря ни на что, и что его обязательства перед вами не изменчивы.

Самые лучшие друзья помогут вам, когда вы боретесь, будь то деньги, любовь, проблемы с психическим здоровьем или что-то совсем другое.

Напротив, «друзья в хорошую погоду» — это те, кто находятся здесь только тогда, когда вам все хорошо и у вас есть что дать.

Это означает, что их интересует только то, что вы можете для них сделать, и что они не ценят вас так, как вы того заслуживаете.

6. Уважительный

Взаимное уважение — одна из самых сильных черт хорошей дружбы, и ее отсутствие — серьезный предупреждающий знак, что вы вступаете в оскорбительную динамику.

Есть много аспектов, которые нужно уважать. Например, ваш друг должен хранить ваши секреты, а не говорить о вас за вашей спиной и ценить ваше время.

Кроме того, они должны формировать мнение о вас, а не слушать сплетни. Кроме того, еще раз, если вы разговариваете с другом, который рассказывает вам о личных делах людей, вполне вероятно, что они используют ваши секреты в качестве консервативной валюты в своих чатах с другими людьми.

7. Надежный

Наконец, никогда не стоит недооценивать важность аспектов дружбы, предполагающих доверие.Как обсуждалось выше, надежность — это не только сохранение конфиденциальности. Это также касается соблюдения определенного набора моральных принципов, которые связаны с вышеупомянутыми чертами честности и уважения. Например, тот, кто флиртует с вашим партнером или пытается подорвать вас на работе, на самом деле не друг, и ему определенно нельзя доверять что-либо важное.

Напротив, дружба, построенная на доверии, обычно долговечна и приносит глубокое удовлетворение. Сделайте своим приоритетом создание таких отношений с людьми.Предлагайте доверие и дайте понять, что вам можно доверять в ответ.

11 качеств, которые делают хорошего друга, по мнению экспертов

Когда дело доходит до дружбы, вы можете быть ближе к одним людям, чем другим, и это совершенно нормально. В то время как некоторые друзья могут относиться к категории «случайных знакомых», другие могут быть в вашем ближайшем окружении. Конечно, у хороших друзей есть несколько черт характера, и у ваших близких, вероятно, их много.

«Дружбу определенно можно найти в континууме со знакомыми с одной стороны и вашими лучшими друзьями с другой, со всеми разными типами дружбы между ними», — Хейди МакБейн, лицензированный семейный терапевт и автор книги «Переходы жизни : личные». Истории надежды через самые трудные жизненные испытания и перемены , рассказывает Bustle.Итак, возникает вопрос: как кто-то, так сказать, пробивается и становится одним из ваших самых близких друзей?

«Есть много разных способов, но главный из них — чувствовать себя комфортно с другим человеком», — говорит МакБейн. «Вы действительно можете быть тем, кто вы есть, не опасаясь осуждения с их стороны. К тому же, если эта дружба действительно приносит пользу вам обоим — а это приносит самая глубокая дружба, — тогда и ваши самые близкие друзья могут быть такими же, как и они ».

Как говорит МакБейн, есть много качеств, которые отличают близких друзей от остальных.Ниже эксперты оценивают качества, которые делают хорошего друга, чтобы вы могли увидеть, насколько вы — и ваши друзья — соответствуете.

1

Они заслуживают доверия

Hannah Burton / Bustle

В основе любого типа отношений лежит доверие, и это также верно, когда дело касается хороших друзей. «Они заслуживают доверия и искренни», — говорит Bustle Джейми Груман, доктор философии, профессор организационного поведения и автор книги Boost: The Science of Recharge Yourself in the Age of Unrelling Demands .«Они предлагают нам платформу для проверки идей и демонстрации нашей истинной сущности, зная, что они не изменят нашей уверенности и не заставят нас стыдиться наших слабостей», — говорит он. «Они предлагают нам честный и заботливый отзыв, даже если это может навредить». По его словам, это помогает повысить нашу самооценку и создает безопасную среду для исследования себя и своего мира.

Нейт Баттл, тренер, спикер и автор книги «Битва : три фазы выносливости во время кризиса », соглашается. «Хороший друг — это тот, кому вы можете доверить конфиденциальность личной информации, которой вы поделились с ним, и не делиться ею с кем-либо и не сплетничать», — говорит он Bustle.«Вы можете доверить их своим детям, а также доверять другу, как брату или сестре; иногда даже больше, чем член семьи ».

2

Они поддерживают

Эндрю Заэ для Bustle

Наличие системы поддержки очень важно, а ключом к успеху являются поддерживающие друзья. «Хорошие друзья предлагают нам различные виды поддержки, такие как эмоциональная поддержка, когда мы чувствуем себя неуверенно, и информационная поддержка, когда нам нужно знать, как справляться с проблемами или справляться с неясностями», -Груман говорит. «Это дает нам поддержку и воодушевление, в которых мы нуждаемся, чтобы противостоять многочисленным жизненным требованиям, и помогает поддерживать нас, когда это необходимо».

Дарлин Корбетт, спикер, терапевт, тренер по успеху и автор книги «Перестаньте лишать вас мира: руководство по выходу из строя» , тоже считает, что хороший друг поддерживает вас. «Хороший друг пойдет на 150 процентов, чтобы быть рядом с вами», — говорит она Bustle. «Жизнь не всегда легка и веселье, но хороший друг всегда найдется».

3

Они принимают вас таким, какой вы есть

Эндрю Зэ для Bustle

Вам, вероятно, комфортно с хорошими друзьями, потому что вы можете быть собой с ними; с другими вы можете выставлять напоказ или чувствовать себя менее комфортно.«Хороший друг — это тот, кто безоговорочно примет вас таким, какой вы есть, но никогда не побоится рассказать вам неприятную правду о ситуации или вашем поведении», — Лиза Орбан, автор книги «Будет лучше, когда перестанет причинять боль» — рассказывает Bustle. «Они зеркало, которое держит вашу жизнь в центре внимания, когда вы теряете перспективу».

Калеб Бакке, эксперт по здоровью и благополучию компании Maple Holistics, соглашается. «Хороший друг — это тот, с кем, как вы чувствуете, вы можете поделиться всем, и не боитесь раскрыть свои слабости или недостатки», — говорит он Bustle.«Они будут кричать вам о вашей ерунде и предлагать вам стать лучше. Многие люди — и враги — могут это делать, но у хорошего друга больше шансов сделать это таким образом, чтобы вы могли должным образом воспринять и усвоить это ».

Корбетт добавляет, что хорошие друзья тоже не критикуют. «Если ваш друг не совершит вопиющего преступления, вам не следует судить его», — говорит она. «Никто из нас не покинет Землю невредимым из-за того, что мы бы предпочли забыть».

4

Они активно слушают

Hannah Burton / Bustle

Пока друг может слушать то, что вы хотите сказать, * хороший * друг активно слушает. «Хороший друг — это тот, на кого можно не только положиться, но и который задает вопросы и искренне прислушивается к ответам», — говорит Bustle Сьюзан МакТавиш Бест, эксперт по дружбе и основательница Living MacTavish.

Варша Матур, основатель, тренер по свиданиям и отношениям в KnowingLuxe Coaching, тоже так считает. «Хороший друг слушает и затыкается», — говорит она Bustle. «Они скорее звуковая доска, чем тренер, и не дадут вам совета, когда все, что вам нужно, — это кого-то, кого можно слушать».

5

Они эмоционально доступны

Эндрю Зэ для Bustle

Надеюсь, что романтический партнер эмоционально доступен, и хорошие друзья тоже.«Они заставляют нас чувствовать себя услышанными и признают нас и нашу точку зрения», — говорит д-р Груман. «Мы чувствуем, что нас выслушивают и ценят, а не игнорируют или отвергают». В результате, по его словам, это позволяет вам делиться с ними своей жизнью и чувствовать связь, что помогает бороться с одиночеством и переносить тяжелые обстоятельства.

Конечно, некоторые из ваших лучших друзей могут не жить поблизости, но вы все равно поддерживаете с ними близкие отношения. «Хорошему другу не обязательно находиться рядом физически, чтобы присутствовать эмоционально, — говорит Бакке.«Физическая близость — это много, но особенно в наши дни есть способы оставаться вместе, даже когда вы далеко друг от друга».

6

У них схожие интересы

Эндрю Заех для Bustle

Скорее всего, вы и ваш хороший друг (друзья) подходите, потому что у вас есть несколько общих черт. «Они похожи на нас с точки зрения ценностей, убеждений и взглядов на то, что для нас важно», — говорит д-р Груман. «Поскольку наши личности и мнения схожи, это дает нам чувство принадлежности, которое удовлетворяет фундаментальную человеческую потребность чувствовать связь с другими — мы чувствуем единство, единство и чувство принадлежности.”

7

Они появляются в трудные времена

Эндрю Заех для Bustle

Хотя кому-то легко быть рядом в хорошие времена, еще более удивительно быть рядом с ними в плохие времена. как хорошие. «Хорошие друзья приходят в тяжелые времена», — говорит Матур. «Они помогают убраться после вечеринки, приходят на похороны твоих родителей и забирают тебя с того врача, которого ты так боялся. Все веселые воспоминания возникают легко, но эти критические времена — настоящее испытание дружбы.”

8

Они взаимны

Эндрю Зэ для Bustle

В любых отношениях важно иметь хороший баланс взаимных уступок. «Хорошая дружба — это взаимность, поэтому у вас будут приятные отношения, которые являются симбиотическими», — говорит Bustle Дебби Мандель, автор книги «. Пристрастие к стрессу» . «Иногда ты несешь мяч, а иногда — твой друг. Если одна сторона делает все возможное, эти отношения перевернутся.

Корбетт соглашается. «В этом мире есть берущие и дающие», — говорит она. «Иногда один друг дает намного больше, чем другой, и это нормально, если другая сторона в какой-то момент отвечает взаимностью. Если вы просто отдаете, а они просто берут, насколько хороший друг этот человек? »

9

Они заинтересованы в ваших мыслях

Эндрю Заех для Bustle

Иногда вам может казаться, что ваши хорошие друзья знают вас лучше, чем вы сами. «Они заботятся о ваших интересах, даже если это не принесет им пользы», — говорит Батл.

МакБейн соглашается. «Хорошие друзья могут быть вашими главными сторонниками поддержки и защитниками», — говорит она. «Они также могут служить помощниками по подотчетности, помогая вам сосредоточиться на самом важном в данный момент вашей жизни — даже в те моменты, когда вы можете сомневаться в себе и собственной самооценке». Она говорит, что хорошие друзья будут постоянно укреплять вас, напоминать, насколько вы на самом деле хороши, и поддерживать вас, когда вы учитесь и растете на протяжении всей жизни.

10

Они не просто обращаются, когда им что-то нужно

Hannah Burton / Bustle

Вы, вероятно, можете вспомнить людей, которые обращаются к вам * только * тогда, когда им что-то нужно. Однако, по словам Бэттла, хорошие друзья обычно связываются с вами. «Они обращаются к вам и проверяют вас« просто потому », — говорит он. «Кроме того, они находят время, чтобы быть рядом с вами, когда они вам нужны, жертвенно, а не только в свое дополнительное время».

11

Они лояльны и выручат вас, неважно, что

Эндрю Зэ для Bustle

Вы знаете того друга, который бросает все, чтобы помочь вам? Это определение хорошего друга.«Они готовы помочь нам, когда они нам нужны, и облегчают нашу жизнь», — говорит доктор Груман. «Они облегчают нашу ношу и помогают преодолевать неизбежные препятствия, стрессы и кризисы, которые бросает нам жизнь. Друзья могут превратить непреодолимую гору в небольшой холм, который легко преодолеть ».

Битва соглашается. «Хороший друг — это человек, который поможет сделать что-то для вас, не ожидая ничего взамен», — говорит он.

В том же духе Корбетт считает, что можно определить, кто хороший друг, по его лояльности, особенно в трудные времена.«Хороший друг будет рядом с вами в хорошие и непростые времена», — говорит она. «Если вы переживете болезненное событие, такое как развод, они поддержат вас, но многие люди теряют дружбу в эти трудные времена». В этом случае Корбетт предлагает спросить себя: «Были ли они на самом деле хорошим другом?»

Как видите, есть несколько качеств, которые делают друга хорошим другом и отличают его от остальных. И, если вы понимаете, что * вы * могли бы стать лучшим другом, хорошая новость в том, что еще не поздно.

15 качеств лучшего друга

Вы так часто говорите «да», что больше не чувствуете, что ваши потребности удовлетворяются? Вам интересно, как сказать людям нет?

В течение многих лет я любил серийных людей. Известный как человек, который готов действовать, я с радостью нашел бы время, особенно когда дело касалось волонтерства по определенным причинам. Я с гордостью выполнял эту роль в начальной школе, колледже, даже в юридической школе. В течение многих лет я думал, что отказ от того, чтобы разочаровать хорошего друга или кого-то, кого я уважал.

Но где-то по пути я заметил, что не совсем проживаю своей жизнью. Вместо этого я, кажется, создал график, который представлял собой странную комбинацию удовлетворения ожиданий других, того, что я думал, что я должен делать , и того, что я действительно хотел делать. Результат? У меня был плотный график, который оставил меня перегруженным и невыполненным.

Это заняло много времени, но я научился говорить «нет». Сказать «нет» означало, что я больше не в полной мере удовлетворял потребности всех остальных и мог освободить больше места для того, чем действительно хотел заниматься.Вместо того, чтобы втискивать слишком много вещей, я решил заняться тем, что действительно имело значение. Когда это случилось, я стал намного счастливее.

И знаете что? Я почти никого не разочаровал.

Как важно сказать №

Когда вы научитесь искусству говорить «нет», вы начнете по-другому смотреть на мир. Вместо того, чтобы видеть все, что вы могли бы или должны делать (и чего не делаете), вы начинаете думать о том, как сказать «да» тому, что важно.

Другими словами, вы не просто реагируете на то, что вам бросает жизнь.Вы ищете возможности, которые перемещают вас туда, где вы хотите быть.

Успешные люди не боятся сказать «нет». Опра Уинфри, считающаяся одной из самых успешных женщин в мире, призналась, что гораздо позже она научилась говорить «нет». Даже после того, как она стала всемирно известной, она чувствовала, что должна сказать «да» практически всему.

Возможность сказать «нет» также помогает лучше управлять своим временем.

Уоррен Баффет считает «нет» важным условием своего успеха.Он сказал:

«Разница между успешными людьми и действительно успешными людьми в том, что действительно успешные люди говорят нет почти всему».

Когда я сделал «нет» частью своего набора инструментов, я добился большего успеха, сосредоточившись на меньшем количестве дел и выполняя их хорошо.

Как нас заставляют говорить «да»

Неудивительно, что многим из нас трудно сказать «нет».

С раннего возраста мы приучаемся говорить «да». Мы говорили «да», наверное, сотни раз, чтобы закончить среднюю школу и потом поступить в колледж.Мы сказали «да», чтобы найти работу, получить повышение, найти любовь, а затем снова «да», чтобы остаться в отношениях. Мы сказали «да», чтобы найти и сохранить друзей.

Мы говорим «да», потому что нам хорошо, когда мы помогаем кому-то, потому что это может показаться правильным, потому что мы думаем, что это ключ к успеху, и потому что просьба может исходить от человека, которому трудно сопротивляться.

И это еще не все. Давление сказать «да» исходит не только от других. Мы очень давим на себя.

На работе мы говорим «да», потому что сравниваем себя с другими людьми, которые, кажется, делают больше, чем мы.Вне работы мы говорим «да», потому что нам плохо из-за того, что мы недостаточно делаем, чтобы проводить время с семьей или друзьями.

Сообщение, куда бы мы ни повернулись, почти всегда звучит так: «Вы действительно могли бы сделать больше». Результат? Когда люди просят нас уделить нам время, мы в значительной степени склонны говорить «да».

Как сказать «нет», не чувствуя себя виноватым?

Решение добавить слово «нет» к вашему набору инструментов — не мелочь. Возможно, вы уже говорите «нет», но не так сильно, как вам хотелось бы.Может быть, у вас есть инстинкт, что, если вы научитесь искусству «нет», вы, наконец, сможете выделить больше времени для вещей, которые вам небезразличны.

Но давайте будем честными, многим людям нелегко использовать слово «нет».

3 практических правила, чтобы сказать №

1. Вам нужно выйти из своей зоны комфорта

Давайте посмотрим правде в глаза. Трудно сказать нет. Устанавливать границы своего времени, особенно если в прошлом вы мало этим занимались, будет неловко. Ваша зона комфорта — «да», так что пора бросить вызов этому и выйти за рамки этого.

Если вам нужна помощь, чтобы выйти из зоны комфорта, прочтите эту статью.

2. Вы авиадиспетчер своего времени

Когда вы хотите научиться говорить «нет», помните, что вы единственный, кто понимает требования вашего времени. Подумайте об этом: кто еще знает обо всех требованиях вашей жизни? Ни один. Никто.

Только вы находитесь в центре всех этих запросов. Вы единственный, кто понимает, сколько времени у вас на самом деле.

3.Сказать «нет» — значит сказать «да» тому, что имеет значение

Когда мы решаем что-то не делать, это означает, что мы можем сказать «да» тому, что нас больше волнует. У вас есть уникальная возможность решить, на что вы тратите свое драгоценное время.

6 способов начать говорить №

Включение этого короткого слова «нет» в вашу жизнь может изменить вас. Отказ от некоторых вещей будет означать, что вы сможете открыть двери тому, что действительно важно. Вот несколько важных советов, чтобы научиться искусству нет:

1.Зарегистрируйтесь с помощью счетчика обязательств

Одна из самых больших проблем при отказе — это чувство долга. Считаете ли вы, что обязаны сказать «да», и беспокоитесь, что отказ от вас плохо отразится на вас?

Спросите себя, действительно ли вы обязаны сказать «да». Проверьте свои предположения или убеждения относительно того, несете ли вы ответственность сказать «да». Переверните его и вместо этого спросите, какой долг вы перед собой.

2. Сопротивляйтесь страху пропустить (FOMO)

У вас есть страх упустить (FOMO)? FOMO может следовать за нами многими способами.На работе мы добровольно отдаем свое время, потому что боимся, что не продвинемся вперед. В личной жизни мы соглашаемся присоединиться к толпе из-за FOMO, даже если сами не получаем от этого удовольствия.

Проверьте себя. Вы говорите «да» из-за FOMO или потому, что действительно хотите сказать «да»? Чаще всего преследование страха не помогает нам почувствовать себя лучше.

3. Проверьте свои предположения о том, что значит сказать №

Вы боитесь реакции, которую получите, если скажете «нет»? Часто мы говорим «да», потому что беспокоимся о том, как отреагируют другие, или о последствиях.Мы можем бояться разочаровать других или думать, что потеряем их уважение. Мы часто забываем, как сильно разочаровываемся в пути.

Имейте в виду, что сказать «нет» может быть именно то, что нужно, чтобы отправить правильное сообщение о том, что у вас ограниченное время. В приведенных ниже советах вы увидите, как мягко и с любовью сказать свое «нет».

Сначала вы можете кого-то разочаровать, но установление границы может дать вам необходимую свободу, чтобы вы могли свободно отдавать себя, когда действительно этого хотите.И это часто помогает другим уважать вас и ваши границы, а не меньше.

4. Когда приходит запрос, сядьте на него

Иногда, когда мы находимся в данный момент, мы инстинктивно соглашаемся. Сначала запрос может иметь смысл. Или мы обычно отвечали «да» на этот запрос в прошлом.

Дайте себе немного времени подумать, действительно ли у вас есть время или можете ли вы правильно выполнить задание. Вы можете решить, что лучший вариант — сказать нет. Нет ничего плохого в том, чтобы дать себе время принять решение.

5. Говорите свое «нет» открыто и доброжелательно

Когда вы готовы сказать кому-то «нет», четко сообщите о своем решении. Сообщение может быть открытым и честным, чтобы убедить получателя, что ваши причины связаны с вашим ограниченным временем.

Не поддавайтесь искушению не отвечать или не сообщать всем. Но не считайте себя обязанным подробно объяснять, почему вы говорите «нет».

Четкое общение с короткими пояснениями — это все, что нужно.Я счел полезным сказать людям, что у меня много требований и что мне нужно быть осторожным с тем, как я распределяю свое время. Иногда я говорю, что очень ценю то, что они пришли ко мне, и чтобы они еще раз отметились, если представится такая возможность.

6. Рассмотрим, как использовать модифицированный №

Если вы вынуждены сказать «да», но хотите сказать «нет», вы можете подумать о понижении оценки «да» до «да, но…», поскольку это даст вам возможность обусловить свое согласие тем, что лучше всего подходит для вас.

Иногда условием может быть выполнение задачи, но не во временные рамки, которые были изначально запрошены. Или, возможно, вы сможете выполнить часть того, о чем вас просили.

Последние мысли

Начиная прямо сейчас, вы можете изменить то, как вы отвечаете на запросы на ваше время. Когда поступит запрос, отключите автопилот, где вы обычно можете сказать «да».

Используйте запрос как способ обозначить разумную границу вашего времени. Обращайте особое внимание, когда вы предъявляете к себе определенные требования.

Попробуйте прямо сейчас. Скажите нет другу, который продолжает пользоваться вашей доброй волей. Или проведите черту с коллегой-трудоголиком и скажите ему, что вы завершите проект, но не работая все выходные. Вы почувствуете себя намного счастливее.

Дополнительные советы о том, как сказать «нет»

Кредит на фотографию: Крис Эйнсворт через unsplash.com

7 качеств хорошего друга

Что является ключом к поддержанию качественных отношений, особенно в сегодняшнем неспокойном мире? Кароль Лэдд, автор бестселлера СИЛА ПОЗИТИВНОЙ ЖЕНЩИНЫ , считает, что это восходит к тому, что наши бабушки говорили нам: «Если вы хотите иметь друзей, вы должны проявлять дружелюбие.”

После многих лет разговоров с женскими группами на тему дружбы я обнаружила набор характеристик, которые женщины обычно ценят в других людях. Вот семь основных составляющих отношений, которые всплыли на поверхность за последние годы. Я призываю вас рассматривать эти качества в свете ваших нынешних дружеских отношений и, если вы женаты, в свете ваших отношений с супругом. (Это отличные строительные блоки для брака.) Эти качества нужно усвоить в вашей жизни, чтобы стать лучшим другом.Вы также можете использовать их в качестве меры для рассмотрения (а не оценки) потенциальных дружеских отношений в будущем.

1. Проявляйте искренний интерес к другим.
Дейл Карнеги, автор книги Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей , сказал: «За два месяца вы можете завести больше друзей, заинтересовавшись другими людьми, чем за два года, пытаясь заинтересовать людей вами». Когда мы слушаем других и проявляем интерес к тому, что для них важно, мы начинаем искренне любить и понимать их.У каждого человека на шее висит невидимая табличка с надписью: «Я хочу чувствовать себя важным». Каждому есть что предложить этому миру. Нам нужно его найти, найти и вывести на поверхность.

Я обнаружил, что планирование «Часа для других» — хороший способ уделить время тому, чтобы быть внимательными к другим. Что такое чужой час? Это шестидесяти минутный период, который мы оставляем в нашем расписании каждую неделю, чтобы сосредоточиться исключительно на наших друзьях и их потребностях. Я знаю, что если чего-то нет в календаре, обычно этого не происходит.Час для других — это время, когда мы можем написать записку, позвонить, доставить подарок или сделать одолжение. Это время, когда мы можем молиться за одного нуждающегося друга. Попробуй это. Кто знает? Вы можете обнаружить, что ваш Час Других умножается в течение недели!

2. Будьте дарителем, а не берущим
Спрашивайте не то, что ваши друзья могут вам дать, а то, что вы можете дать своим друзьям. (Звучит знакомо? Извини, Джон, что переделал твою цитату.) Что мы можем дать другим? Как насчет улыбки, объятий, доброго слова, внимательного слуха, помощи в деле, молитвы, ободрения, еды? Мы можем придумать много вещей, чтобы подарить другим, если мы будем внимательны к их потребностям. (Подсказка, подсказка: чтобы знать чьи-то потребности, вы должны в первую очередь искренне заинтересоваться этим человеком.) Отдавать может потребоваться время. Это может сбить нас с пути. Но самоотдача и самопожертвование являются частью определения любви. Мне нравится это маленькое стихотворение Джона Оксенхэма:

Одинок ли ты, брат мой?
Поделись своим малым с другим.
Протяни руку одному из друзей,
И твоему одиночеству конец.

3. Будьте верны.
Лояльность — редкость в современном мире, но это абсолютное требование для настоящих и постоянных дружеских отношений.Когда мы верны одному другу, мы доказываем, что достойны многих.

Один из способов показать нашу преданность — это наши слова или их отсутствие. Фактически, ключ к верности — это держать язык за зубами. Если мы будем верны, мы не будем рвать друга за спину и не расскажем его личную историю без ее разрешения. Легко сплетничать или выносить суждения; молчать гораздо труднее. Мне нравится то, что сказал Марш Синетар: «Когда вы обнаруживаете, что осуждаете кого-то, молча говорите себе:« Они сейчас делают все, что могут.«Тогда мысленно простите себя за осуждение». Как позитивные женщины, мы должны следить за тем, чтобы наш язык использовался во благо, а не во зло. Своим словом мы должны быть строителями, а не разрушителями.

Ревность, зависть и ряд других негативных эмоций могут помешать нам быть лояльными. Но настоящая верность побеждает их всех. Я вспоминаю прекрасную ветхозаветную историю о дружбе между Ионафаном и Давидом. У Ионафана были причины ревновать к своему другу Давиду. Ионафан был сыном царя Саула и должен был наследовать престол своего отца, но вместо этого Бог помазал Давида следующим царем.В то же время Давид легко мог рассердиться на Ионафана. Отец Ионафана, царь, изгнал Давида из страны и попытался убить его. Тем не менее, эти двое мужчин поклялись в своей верности в дружбе и никогда не отступали от нее. В конце концов Ионафан спас Давиду жизнь, и Давид продолжал демонстрировать свою преданность своему другу, присматривая за сыном Ионафана.

Ревность, зависть, горечь и гнев — сестры в грехе и убийцы верности в отношениях. Но если мы постоянно обращаемся с этими эмоциями к Богу и просим Его помочь в их преодолении, мы сможем оставаться верными нашим друзьям в течение всей жизни.

4. Будьте позитивным человеком.
Самый последовательный комментарий, который я слышал о том, чего люди хотят от дружбы, звучит так: «Мне нужен друг, с которым я могу посмеяться». Нам всем нужны друзья, которыми мы можем наслаждаться! Люди, которые постоянно подводят нас своими проблемами и жалобами, как правило, не те, с кем мы хотим подружиться на какое-то время. Конечно, иногда другу приходится переживать трудные времена, и нам нужно быть готовыми и желающими держать за руку и слушать.Но нуждающийся друг отличается от обычного нытика. Мы хотим, чтобы наша дружба была позитивной и воодушевляющей — а это значит, что мы должны быть позитивными, вдохновляя самих себя.

Было сказано, что есть два типа людей: те, которые освещают комнату, когда входят, и те, кто освещает комнату, когда уходят. Давайте сделаем так, чтобы наше присутствие стало ярче, чем дружба. Позитивные женщины демонстрируют отношение и дух, которые видят Бога в действии во всей жизни и побуждают других видеть его тоже.Они щедры на похвалу, улыбки и любовь, помня, что сказал Фрэнсис Бэкон: «Дружба удваивает радость и вдвое уменьшает горе».

5. Цените различия в других.
Разнообразие — пряность жизни. Я так рада, что когда захожу в магазин мороженого, ваниль — не единственный вариант! Я тоже рад, что Бог создал людей с разными характерами, талантами и интересами. Каждый из нас — уникальное творение. Смешавшись, мы сливаемся, образуя Тело Христа.

Так почему же, вместо того, чтобы ценить наши различия, мы склонны их презирать или завидовать им? Очевидно, в ранней церкви это было такой же сложной задачей, как и сегодня. Павел писал в 1 Коринфянам 12: 18-25:

.

Но на самом деле Бог расположил части тела, каждую из них, так, как Он хотел, чтобы они были. Если бы все они были одной частью, где было бы тело? На самом деле частей много, а тело одно.

Глаз не может сказать руке: «Ты мне не нужен!» И голова не может сказать ногам: «Ты мне не нужен!» Напротив, те части тела, которые кажутся более слабыми, незаменимы, а те части тела, которые мы считаем менее почетными, мы относимся с особым почтением … Но Бог соединил члены тела и дал большую честь тем частям, которые ему не хватало, чтобы не было разделения в теле, но чтобы его части одинаково заботились друг о друге.

Наряду с разнообразием личностей возникает множество недостатков. Я творческий человек и люблю часами писать и проводить мозговой штурм, но я немного рассеян, когда дело касается деталей и своевременности. Конечно, мне нужно работать над своими недостатками, но мне также нужны понимающие друзья, которые будут терпеть меня (см. Колоссянам 3:13). В то же время мне нужно не обращать внимания на недостатки моих друзей в других областях. Старая турецкая пословица гласит: «Тот, кто ищет друга без вины, остается без него. «Истина в том, что мы никогда не найдем идеального друга здесь, на этой земле (кроме Иисуса). Итак, давайте оценим наши различия, как хорошие, так и плохие.

6. Основывайтесь на общих интересах.
Что в первую очередь объединяет друзей? Обычно есть что-то, что привлекает нас к другим — общее хобби, спорт, изучение Библии, волонтерский проект, детские занятия. Моя подруга Карен и я узнали друг друга, когда наши дочери подружились в школе.Наша дружба развивалась, когда мы вместе водили детей на занятия, разговаривали и планировали по телефону. Мы ходим в одну и ту же церковь, что дает нам еще одну общую связь. Карен и ее муж Дик организуют множество миссионерских мероприятий в церкви, поэтому мы с Куртом время от времени присоединяемся к ним, чтобы помочь накормить бездомных. Поскольку наши мужья любят вместе охотиться и играть в гольф, мы также руководствуемся их общими интересами.

В нашем загруженном обществе может быть трудно найти время, чтобы встречаться с людьми. Но если мы пользуемся преимуществами общих занятий и интересов, которые у нас есть с другими, мы можем вписать время для дружбы в свое расписание. Если вы и ваш друг любите заниматься спортом, тренируйтесь вместе. Если вы оба любите читать, сходите в книжный магазин вместе, чтобы выбрать следующий вариант, возьмите кофе и поговорите о последней прочитанной книге. Если ваши дети — это ваш общий интерес, подумайте о том, чтобы регулярно собираться вместе, чтобы молиться за них. Дело в том, чтобы позволить вашим общим интересам сблизить вас.

Супружеские пары тоже должны это практиковать. Многие пары склонны сосредотачиваться на своих разногласиях (и разочаровываться в них), не обращая внимания на общие интересы, которые в первую очередь сводили их вместе. Когда это происходит, им нужно вернуться к основам и снова начать строить свои общие интересы, не обращая внимания на недостатки друг друга и ценив различные качества, которые они привносят в брак. Кажется, что браки заключаются на небесах, когда они зарождаются, но, безусловно, здесь, на земле, о них нужно поддерживать и поддерживать. Миньон Маклафлин говорит об этом так: «Для успешного брака требуется много раз влюбляться, всегда с одним и тем же человеком».

7. Будьте открытыми, честными и искренними.
Слово лицемер первоначально описывало актеров на сцене, которые закрывали свои лица масками, чтобы скрыть свою настоящую личность. Сегодня это слово описывает людей, которые притворяются кем-то, кем они не являются. Настоящая дружба не может строиться на ложных образах. Мы должны быть верны себе. Мы можем думать, что должны представить остальному миру безупречную картину самих себя, но почему? Никто не хочет дружить с идеальным человеком! Нам просто нужно быть самими собой и позволить людям узнать нас настоящих.

Конечно, быть открытым и честным не означает проливать душу на всех. Как мы уже знаем, лояльность — редкий товар; когда мы находим его, мы знаем, что у нас есть друг, которому мы можем доверять — тот, с кем мы можем открыто поделиться своими самыми глубокими проблемами и чувствами.