Как быть добрым человеком – Как стать добрым человеком » Наша Психология

Содержание

Как стать добрым человеком » Наша Психология

как стать добрым человекомкак стать добрым человеком

Любой человек может сделать доброе дело, но как стать добрым человеком? В этой статье мы с вами поговорим в общем о человеческой доброте и конечно о том, как стать добрым человеком.

Чтобы научиться быть добрым, вы должны изучить основы. Станьте заядлым слушателем и добросовестным наблюдателем. Имейте сочувствующее сердце и стремитесь протянуть руку помощи близкому человеку. Кроме того, вы должны быть щедрым и искренним. Все это звучит довольно легко, но для того, чтобы преуспеть в этом, нужна практика.

Прежде всего, не нужно насиловать себя и пытаться быть добрым всё время. Маловероятно, что любой человек может сделать это. У всех бывают плохие дни, когда они не могут сосредоточиться ни на чем, кроме того, что заставляет их чувствовать себя равнодушными, подавленными или злыми. В плохие дни постарайтесь найти способ почувствовать себя лучше, но помните, что важно не быть обиженным. В такие дни не быть злым может быть самым добрым делом, которое вы можете сделать.

Содержание статьи

Нет правила, согласно которому вы должны отказывать себе, чтобы быть добрым к другим. После того, как вы освоите основы, быть добрым станет для вас второй натурой, может быть даже и первой.

Пять шагов к тому, чтобы стать добрым человеком


Шаг первый — Как слушать внимательно и с интересом

Станьте увлеченным слушателем

Для большинства людей слушать кого-то получается довольно легко. Обычно, когда один человек говорит, второй думает о том, что он хочет сказать. В результате слушатель, возможно, уловил несколько ключевых слов того, что сказал другой человек, и обычно может собрать воедино суть того, о чем он говорил, но у него нет четкого понимания для полного участия в разговоре.

Когда вы разговариваете с кем-то из вашей семьи или просто со знакомым. То лучший способ начать избавляться от привычки слышать, но не вникать, это слушать, как будто вас будут опрашивать на предмет того, что было сказано позже. Сначала это может быть неудобно для вас. Вы можете даже чувствовать себя непривычно. Но вам нужно просто потерпеть и эти чувства исчезнут. В конце концов, прислушиваясь таким образом, вы добавите гораздо больше смысла разговору и придадите больше смысла вашему ответу. Что еще более важно, это станет естественным для вас.

Шаг второй — Как стать более осведомленным о том, что кто-то чувствует

Станьте внимательным наблюдателем

Чтобы помочь кому-то почувствовать себя лучше и удобнее с вами, вы должны быть в состоянии распознать признаки того, что они приветствуют вашу помощь, и вам необходимо выяснить, каким образом вы можете помочь. Посмотрите на ситуацию в целом. Уделение внимания языку тела и выражению лица играет важную роль, помогая нам понять, что мы видим на поверхности и что находится за ее пределами. У большинства людей есть врожденная способность читать других людей, наблюдая за их движениями тела или смотря на выражение лица, которые они делают.

Однако, многие люди блокируют возможность признать то, что они видят, потому что они могут быть слишком заняты или они могут не хотеть смотреть правде в глаза. Не позволяйте этим факторам стоять на вашем пути, чтобы делать правильные вещи. Признайте свои инстинкты, а затем проверьте свою реакцию или бездействие по отношению к ним. Существуют ли текущие внешние воздействия, которые заставили вас увидеть то, что вы видели в человеке, ситуации или вещи? Или у вашего видения есть более глубокие корни, которые могут иметь или не иметь отношение к здесь и сейчас? Почему вы действовали или не действовали?

По сути, доверяйте тому, что ваши инстинкты пытаются вам сказать, но задавайтесь вопросом, что именно вы должны из них извлечь, чтобы иметь более полное представление о реальности того, что есть. Знание сложных деталей, какие вы видите и воспринимаете, поможет вам понять, что вы можете сделать.

девушкадевушка

Шаг третий — как поставить себя на место кого-то другого

Сочувствующее и чуткое сердце

Теперь, когда вы узнали, как стать добрым человеком, а точнее острым слушателем и добросовестным наблюдателем, пришло время приступить к сути вопроса. Чтобы испытывать сочувствие к кому-то, вы должны чувствовать сострадание. Разница между ними состоит в том, что с сочувствием ваше сострадание начинается в вашей душе и выходит за пределы печали. Вы усваиваете мысли, чувства и переживания кого-то другого.

Например, вы испытываете сочувствие, когда видите бездомную женщину, сидящую на холоде со своим ребенком, и сочувственно думаете: «Как же так; ей должно быть холодно». Вы любезно предложите ей чашку кофе и предложите свой обед. Однако, когда вы видите бездомную женщину, сидящую на холоде со своим ребенком, вы замечаете отчаяние на лице матери. Вы представляете, какого это для них и о чем должна думать эта мать, и представляете себя сидящим там, все время чувствуя холод в ваших костях и резком ветре на вашей щеке, надеясь, что ваш ребенок не заболеет, хотя на самом деле, вы смотрите на них через окно теплой машины, тогда вы сопереживаете им.

Вы можете даже предложить оставить их на ночь или дольше, если это будет необходимо. Чтобы быть добрым человеком, вы должны иметь хорошую меру сочувствия.

Шаг четвёртый. Как стать добрым человеком — это стать щедрым

Будьте щедрыми и стремитесь протянуть руку помощи.

Самый большой подарок, который вы можете сделать кому-то, это ваше время. Однако в этом быстро меняющемся мире отказ от вашего свободного времени (если оно у вас есть), может оказаться более сложным, чем если бы вы пожертвовали деньги. Хорошее здесь в том, чтобы быть щедрым, вам не нужно иметь много денег. Хотя, пожертвования благотворительным организациям полезны и демонстрируют доброту.

Волонтерство — отличный способ понять важность щедрости. Если у вас нет средств попасть на сайты добровольцев, вы всегда можете предложить помощь пожилым людям в вашем районе или детям которые болеют. Зачастую волонтер получает больше от опыта, чем от того, что он дает. Что еще более важно, получатели вашей благотворительной помощи, как правило, сталкиваются с необходимостью, которой в противном случае могло бы не быть, и большую часть времени их благодарность выражается повсюду.

как стать добрымкак стать добрым

Все ещё интересно как стать добрым человеком? Тогда продолжаем дальше…

Шаг пятый — станьте более искренним в общении с другими

Как стать добрым человеком? Будьте искренними.

Ищите хорошее, будь-то в человеке или в какой-либо ситуации. Найдите то, чем вы можете поделиться и что поднимет настроение другому человеку. У человека может быть не очень хороший день, и вы можете поднять ему настроение, поговорив с ним о чем-то хорошем. Иногда, когда люди делятся своими проблемами с вами, им не нужны советы или решения в этот момент. Они просто хотят, чтобы их услышали.

Поэтому важно внимательно слушать и реагировать соответствующим образом. И все также можно спросить, можете ли вы что-нибудь сказать или сделать для него. Честность является ключом.

Не забывайте, что у большинства людей есть врожденное чувство, и если вы лжете, они это почувствуют. Доверие растет со временем, но когда оно разрушается, восстановление занимает много времени. Когда вы отдаетесь от всего сердца, ваша доброта способна укрепить их уверенность в себе и общее уважение.

животные хотят добротыживотные хотят доброты

Животным тоже нужно добро!

Быть добрым к людям, а быть злым к животным, лишает человека возможности быть добрым человеком. У животных тоже есть чувства и если вы плохо относитесь к животным, то самое доброе, что вы можете сделать — это оставить их людям, которые дадут им любовь и заботу, которых они заслуживают.

Если вы хотите завести домашнее животное, ознакомьтесь с его особенностями и заранее убедитесь, что они вписываются в ваш образ жизни. Изучение питомца до того, как вы его «усыновите», снижает риск того, что с ним будут обращаться недоброжелательно. Если вы решили, что иметь домашнее животное не для вас, вы просто можете найти для него лучший дом или вернуть его в приют. А если у вас есть домашние животные, тогда признайте, что у них также есть чувства, и относитесь к ним с уважением и заботой.

Как стать добрым человеком? Протяни руку доброты

Некоторые люди испытывают мало или вообще не проявляют доброты в своей жизни. Вы можете видеть это в их глазах и в том, как они отстраняются от других. Подумайте, каково это быть ими. Протяните им руку и покажите что вам не все равно. Пусть они знают, что доброта — это не просто слова.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!


Об авторе
Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

psikhologia.com

Несколько советов, как стать добрым человеком – Психология – Домашний

1. Признавать свои ошибки

Чтобы стать добрее, начинайте с самого простого. Научитесь просить прощения. Если вы заметили, что ваши действия или слова негативно повлияли на других людей, они расстроены – возможно, вы поступили неправильно. Запишите эту ситуацию на бумагу во всех подробностях и проанализируйте. Сделайте вывод о мотивах своего поведения, которое принесло ущерб другим.

Еще по теме: 10 доказательств того, что добро возвращается

Представьте себя в качестве жертвы такого поведения и постарайтесь понять чувства другого человека. Чаще всего неправильные поступки люди совершают в моменты личностной слабости: из страха, тревоги, в агрессивном состоянии и т.д. Признайте, что эти состояния вас не оправдывают, а выставляют в невыгодном свете.

2. Извиняться

Когда вы поняли, что повели себя неправильно, найдите возможность сделать это в любой форме, письменной или устной, лично или косвенно. Здесь все зависит от степени важности сохранения дальнейших отношений с человеком. Даже если он был случайным лицом в вашей жизни, все равно найдите способ извиниться, и вам станет легче от осознания того, что вы поступили правильно. Если задеты оба, извинитесь первым. Введите это в привычку, чтобы избавиться от излишней гордости.

В отношениях в паре доброе отношение – основа всего. Что делать, если негатив преобладает? Смотрим видео!

Подавайте другим правильный пример. В свою очередь, научитесь прощать. Если обидели вас, не таите зла, даже если обидчик не спешит с извинениями. Помните о том, что каждый видит ситуацию со своей стороны. При этом можно не понимать, что извиняться стоит порой не столько за сам поступок, а за то, что этот поступок вызвал негативные эмоции. Если такое понимание наступит – хорошо. Если нет – что же, возможно, такой человек полон слепой гордыни и общение с ним стоит избегать.

3. Совершать бескорыстные поступки

Критерии бескорыстия довольно относительны, потому как моральное удовлетворение также может служить мотивом для совершения того или иного действия. Главное – не поступайте из соображений откровенной выгоды для себя.

Например, предложите человеку свою помощь, не требуя от него ответных действий в качестве благодарности. Сделайте что-нибудь, что раньше бы не сделали, возмутившись, «больше делать что ли нечего? А что за это будет?». Возьмите и пожертвуйте на кого-то свое свободное время, которое вы планировали уделить себе и своим интересам. Просто перестаньте во всем искать корысть и наживу.

4. Больше внимания уделять другим

Проявляйте искреннее участие, научитесь слушать. Найдите удовольствие в познании природы окружающих. Учитесь ставить себя на место других, сопереживать. Для этого, когда кто-то рассказывает вам свою ситуацию, мысленно представляйте все происходящее с собой в главной роли.

Проанализируйте возникающие при этом чувства. Доверяйте людям, потому что без этого вы не сможете строить подлинно близких отношений. Перестаньте искать во всем подвох, делать самостоятельные выводы о мотивах других людей. Вы не можете знать их наверняка. Скорее всего, вы окажетесь не правы, но зато накрутите себя и начнете срываться на окружающих.

domashniy.ru

9 практических советов, как стать добрее

Чтобы стать добрее не нужно учиться в университете, заканчивать магистратуру или посещать тренинги, достаточно прочесть эти 9 советов и начать их выполнять.

1. Следует выработать в себе чрезвычайно полезную привычку быть всегда благодарными уже за то, что Вы имеете в данное время! Большинство из нас, уже давно воспринимают все то, что они имеют, самих себя, всю свою жизнь и все блага, которые она нам предоставляет, как само собой привычное явление… А Вы никогда не пытались подумать над тем, как живется тем людям, которые лишены, к примеру, зрения, рук или ног? Вот и попытайтесь хотя бы десять или пятнадцать минут в день поразмышлять над тем, что же Вы уже имеете, независимо от своих собственных усилий и кому или же чему Вы просто обязаны быть благодарными уже за это!

2. Не стесняйтесь всегда выражать свою искреннюю благодарность! Совершенно необязательно задерживать те слова благодарности, которые были вызваны к жизни чьими-либо действиями, в себе. Никогда не забывайте говорить волшебное слово: «Спасибо!». Стоя в подземном переходе и слушая игру на гитаре на такой, как тут или, например, ваша подруга дала Вам с собой свой зонтик, так как на улице начался, вдруг, сильный дождь? Обязательно поблагодарите ее за это: она должна узнать, как Вы цените ее заботливое отношение к собственной персоне. Ведь порой самые простые и искренние слова благодарности, произнесенные с улыбкой, легко могут стать причиной прекрасного и воодушевленного настроения и у Вас и у человека, в чей адрес, собственно слова благодарности и были направлены.

3. Немедленно избавьтесь от вредной привычки обсуждать, кого бы то ни было! Наверное, уже давно Вам известно такое замечательное выражение: “Не судите и да не судимы будете!”. Разве Вам приносит удовольствие понимание того, что Вас осуждают за какие-либо Ваши слова или действия? Скорее всего, нет. Поэтому и Вы сами никогда не спешите резко осуждать чьи- либо слова или действия, конечно за редким исключением, и в тех случаях, когда это совершенно необходимо, и в итоге все будут от этого только комфортнее себя чувствовать.

4. Следует быть очень осторожными со словами критики, направленной в чей-то адрес! Конечно, справедливые замечания иногда совершенно необходимы, но не стоит слишком увлекаться. Помните: «Все хорошо в меру!». В том случае, когда конечной целью всех слов Вашей критики является желание унизить какого-либо человека, а не мягко и тактично, а то и с шуткой подметить его некоторые ошибки, то в итоге получается, что это уже даже и не критика, а какое-то злословие!

5. Стремитесь ко всем окружающим Вас людей, относиться с определенной долей понимания. В принципе, практически у каждого человека имеется свое собственное мнение, как и свой взгляд на все, что происходит в этом мире. Однако, это совершенно не должно создавать Вам какие-то проблемы для того, чтобы внимательно прослушать какую-либо отличающуюся от вашей, точку зрения и даже постараться понять и, может быть, даже и принять ее. Именно такая манера общения и поведения с окружающими Вас людьми, поможет Вам быть всегда коммуникабельными, так и в большей степени расширят Ваш кругозор. Только слишком ограниченные и даже твердолобые люди, просто напросто боятся и терпеть не могут слышать то мнение, которое в корне отличается от их собственного мнения!

6. Старайтесь как можно чаще делать окружающим Вас людям комплименты. Постарайтесь сконцентрировать Ваше внимание именно на всем том, что Вам в них хоть немножечко нравится. И, конечно, совершенно не стоит обращать повышенное внимание и даже замечать те мелочи и какие-либо недостатки окружающих, которые Вас раздражают. В принципе, Вы можете отметить, именно то, что посчитаете достойным внимания и вполне уместным: новую прическу, макияж, какие-то интересные детали одежды, красивую улыбку… Очень часто чьи –либо, особенно приятные комплименты, могут и воодушевлять и даже вызывать к жизни маленькие чудеса.

7. Старайтесь делать как можно больше именно добрых дел! Если Вы находитесь за рулем автомобиля, обязательно пропускайте пешеходов, уступите место в общественном транспорте пожилому человеку. Ведь сделав кому-нибудь что-нибудь очень приятное и услышав слова благодарности в ответ или же просто улыбку, Вы и сами почувствуете, как Ваше настроение тоже заметно улучшается!

8. Всегда и везде старайтесь тактично уходить от каких-либо конфликтных ситуаций. Естественно, что в то же время Вы должны дать понять, что Вы всегда можете постоять и за себя, и за свое собственное мнение. Дело в том, что не следует использовать свою драгоценную энергию на столь пустое времяпровождение: сохраните ее лучше для выполнения каких-либо своих дел! И ВЫ заметите, насколько быстрее многие Ваши планы и задачи, стали решаться и выполняться быстрее и качественнее! Наверное, порой гораздо логичнее будет принять и смириться с той ситуацией, что на свете существуют такие люди, которые никогда не поймут и не примут Вас, также как и Вы их. Примите это как данность, и Вы сразу же заметите насколько приятнее и легче стала Ваша жизнь.

9. И, напоследок, как обычно, самая важная мысль. Обязательно будьте, прежде всего, добрыми к самим себе! Ведь доброта на самом деле является настолько целостным и даже неделимым понятием, что то, как Вы будете относиться к самим себе, так, соответственно, Вы будете относиться и к окружающим Вас людям. Любите себя, и тогда обязательно полюбят и Вас!

anchiktigra.livejournal.com

Как стать добрым и милосердным: 15 полезных советов

В нашем жестоком и циничном мире доброта с каждым годом становится все более редким качеством. Бытует мнение, что чтобы чего-то добиться в жизни, нужно научиться работать кулаками. А человечность и альтруизм мешают человеку и делают его неконкурентоспособным. Мы развеем этот миф и вернем вам веру в добро. А заодно расскажем, как стать добрым, не позволив при этом взгромоздиться к себе на шею.

Основная ошибка большинства людей в том, что они путают доброту со слабостью. На самом деле у этих двух качеств нет ничего общего. Даже более того – они взаимоисключающи.

“Сколь многие думают, что у них доброе сердце, тогда как это всего лишь слабые нервы” (Мария Эбнер-Эшенбах).

Лишь по-настоящему сильный человек может быть добрым к другим людям. Давайте рассмотрим, что значит быть по-настоящему добрым и как отличить это качество от слабости.

  1. По одним лишь внешним признакам невозможно отличить проявления доброты от чего-то другого. За добрым на первый взгляд поступком могут скрываться совсем недобрые намерения. Поэтому смотреть в первую очередь нужно на мотивы, движущие человеком. По-настоящему добрый человек действует во благо других людей бескорыстно, не рассчитывая на личную выгоду.
  2. Очень многие люди пытаются казаться добрыми из страха проявить свою истинную сущность. Они могут быть очень учтивыми, обходительными, но в глубине души испытывать ненависть и раздражение. Таких людей мы называем двуличными. Им тяжело говорить “нет” в ответ на обращенные к ним просьбы, страшно высказывать свое мнение. Они боятся осуждения и конфликтов.
  3. Доброта не всегда бывает встречена благодарностью. В некоторых ситуациях она противоречит желаниям человека. Представьте ситуацию: ваш друг перебрал алкоголя на вечеринке и просит денег, чтобы продолжить веселье. Вы видите, что он уже в неадекватном состоянии, и уводите его домой во избежание проблем.

Это хороший и благородный поступок. Но друг, естественно, будет недоволен и обрушит на вас все свое негодование. Сильный человек готов к такому повороту событий и сможет достойно выйти из этой ситуации.

15 советов, как стать добрее

Развить в себе доброту может каждый. Я подготовила для вас памятку с полезными советами, которые помогут вам посеять и взрастить в себе это качество.

Будьте щедрыми

Первое правило доброты – не жадничайте. Душевная скупость лишает человека энергии для развития и созидания. Только постоянно обмениваясь с окружающим миром, вы можете наполнить свой душевный сосуд.

Начните делиться с людьми тем хорошим, что у вас есть. Это касается не только материальных благ, но и духовного капитала. Не жалейте эмоций, внимания, интереса, восхищения. Говорите искренние комплименты своим друзьям и знакомым. Делайте это бескорыстно и с чистым сердцем, не ожидая ничего взамен. Вскоре вы поймете, что отдавать не менее приятно, чем получать.

Развивайте эмпатию

Эмпатия – одна из составляющих эмоционального интеллекта. С ее помощью мы ориентируемся в проявлениях человеческих чувств и эмоций. Человек, обладающий хорошей эмпатией, с легкостью может поставить себя на место другого. Он способен считывать эмоции по невербальным сигналам и учитывать в полной мере контекст ситуации.

Человек без эмпатии в межличностных отношениях подобен слепому котенку. Вместо реальных людей он видит какие-то свои проекции и никак не может абстрагироваться от собственного эго. Он путает свои и чужие чувства, ожидания и потребности. Часто делает что-то невпопад, потому что совсем не может предугадать реакцию человека на свои действия.

Только обладая хорошей эмпатией, можно по-настоящему сочувствовать и сопереживать человеку. Без нее невозможно творить добро, так как понятие это субъективно. То, что вы мните добром, для другого человека может таковым не являться.

К счастью, развить эмпатию может каждый. Для этого нужно сместить фокус внимания с себя любимого и направить его на других людей. Поменьше занимайтесь самокопанием и самолюбованием, а побольше продуктивно общайтесь.

Поставьте себя на место другого человека

Поставьте себя на место другого человека

Интересуйтесь собеседником в процессе общения, задавайте вопросы, слушайте внимательно. Старайтесь ставить себя на его место. Со временем вы сможете безошибочно считывать эмоции и даже предугадывать действия человека.

Избавляйтесь от излишней категоричности

Людям, которые видят мир исключительно в черно-белом цвете, очень сложно быть добрыми. Они слишком требовательны к себе и к другим, и из-за этого очень страдают. К оценке людей и событий они подходят с одной линейкой, на которой лишь два деления: “идеально” и “ужасно”. Все, что не попадает в первую категорию, автоматически оказывается во второй.

Любые, даже мелкие недостатки служат поводом “забраковать” человека. Добро ведь хочется делать только для самых лучших и достойных людей. А таковых вокруг не оказывается.

Как понять, что вы чересчур категоричны? Прочитайте следующие утверждения и определите, насколько они вам соответствуют.

  1. Вы считаете, что лучше, умнее и добрее большинства людей.
  2. Вы злопамятны и не прощаете прошлые обиды.
  3. По одному поступку вы можете сделать вывод о человеке.
  4. Вы легко обрываете связи с близкими людьми, если вдруг они что-то сделали не так.
  5. Вы можете осудить человека, даже не обладая исчерпывающей информацией о возникшей ситуации.

Если хотя бы три утверждения верны, вам стоит серьезно поработать над собой. Осознайте, что идеальных людей не бывает, и простите окружающим их несовершенства. Снимите с себя мантию судьи и отложите свой молоток – вам тут же станет легче.

Представьте, что все вокруг были бы такими же требовательными, как вы. Во что бы тогда превратился наш мир? Вряд ли бы вам захотелось в нем жить.

Придушите внутреннего критика

Каждый раз, когда вам хочется высказать свое критическое мнение, остановитесь и подумайте. Задайте себе вопрос “С какой целью я это делаю?”. Самый частый мотив в таких ситуациях – жажда самоутверждения. И не думайте, что мотив этот виден только вам.

Осознайте, что ничего, кроме враждебности к вам и плохого настроения, критика без запроса не вызовет. Разве такие эмоции вы хотите дарить миру и окружающим вас людям? Повышайте самооценку другими способами – без ущерба для отношений с людьми. Научитесь чему-то новому, например, или сделайте что-то полезное. А пока вы важно презентуете свое “экспертное” мнение, люди закрываются от вас все сильнее.

Займитесь благотворительностью

Вы нащупаете в себе доброту, если начнете помогать тем, кто в беде. Причем помогать лучше не деньгами, а делами. Так вы в полной мере сможете проникнуться ситуацией другого человека и ощутить сопричастность.

Есть множество возможностей помогать другим. Можно записаться волонтером в хоспис для больных детей или дом престарелых. Можно взять под опеку одинокого старика или старушку по соседству. Можно обратиться в благотворительный фонд и предложить свои услуги.

Но помните – вступив однажды на этот путь, вы уже никогда не будете прежними. Благотворительность меняет людей до основания, не оставляя в душе места для жадности, зависти и ненависти.

Займитесь благотворительностью, она меняет людей

Займитесь благотворительностью, она меняет людей

Будьте благодарными

Начинайте каждый свой день с благодарности за все, что у вас есть. За крышу над головой, свежую еду и чистую воду, теплую одежду. Благодарите вселенную, Бога, судьбу – в зависимости от того, во что вы верите. Многие люди лишены и сотой доли того, что вы имеете и принимаете как должное.

Научитесь говорить “спасибо” людям вокруг: кассирам в магазинах, водителям такси, докторам. Ну и что, что они выполняют свою работу и вы платите им деньги. Благодарность – это ведь так просто и ничего вам не стоит.

Ну и не забывайте про самых близких. Очень часто мы обделяем теплом и вниманием тех людей, которые их больше всего заслуживают. Чаще благодарите родителей, друзей, родственников за все, что они для вас делают.

Не забывайте о себе

Доброта к другим начинается с доброты к себе. Поменьше занимайтесь самобичеванием, не корите себя за ошибки прошлого, не требуйте слишком многого. В конце концов, вы самый дорогой и близкий для себя человек. Это не значит, что нужно закрывать глаза на свои недостатки. Работайте над ними, но с любовью, терпением и пониманием.

Позвольте себе быть тем, кто вы есть, не прячьтесь под масками. Уважайте в себе личность и не предавайте себя. Только когда вы достигнете гармонии внутри, вы сможете транслировать ее вовне. Вам не нужно будет что-то доказывать миру, самоутверждаться, бороться с чужим мнением. Вы сможете просто наслаждаться жизнью и делиться с миром своим позитивом. Доброта и радость станут вашим состоянием души.

Влюбитесь

Как известно, в состоянии влюбленности нас переполняют самые позитивные чувства. Для гнева, раздражения, зависти не остается места в душе у влюбленного. Хоть влюбиться – это и шуточный совет, но в каждой шутке, как известно, есть зерно правды.

Если вы одиноки, откройте свое сердце для любви. Обратите внимание, сколько вокруг интересных и красивых людей. Больше общайтесь, знакомьтесь, интересуйтесь противоположным полом. Рано или поздно вспыхнет та искра, которой суждено будет разгореться ярким пламенем.

Если вы давно в браке или в постоянных отношениях, вспомните первые месяцы вашего романа. Как замирало сердце при виде любимого и порхали бабочки в животе. Как вы ходили окрыленный и улыбались без причины. Возродите все эти чувства в своей душе – они обладают очищающим действием. В таком состоянии режим доброты включится автоматически.

Общайтесь с природой

В постоянной суете и стрессе мы забываем, где наши корни, и теряем связь с миром. Человек, оторванный от природы, может чувствовать себя потерянным, одиноким и никому не нужным. Из-за этого он становится озлобленным и обрастает колючками. Очень сложно быть добрым, когда в душе ты несчастен и разбит.

Нужно постепенно возвращаться в родную колыбель и объятья матери-природы. Общение с ней сделает вас спокойным, умиротворенным и поможет справиться с гневом. Почаще выбирайтесь за город, проводите время подальше от суеты, созерцайте прекрасные пейзажи. Ощутите себя частью всего этого великолепия и проникнитесь любовью к миру. Общайтесь с братьями нашими меньшими и учитесь у них искренности и непосредственности.

Однажды к вам придет осознание того, что все живое – единый организм. Поэтому все, что вы транслируете в мир, возвращается к вам. Будь то добро или зло, радость или печаль.

“Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе” (Лев Толстой).

Будьте вежливым и дружелюбным со всеми

Вежливость – еще не доброта, но уже первый шаг к ней. Хорошее воспитание располагает к вам людей и создает благодатную почву для проявления доброты. Придерживайтесь правил приличия, будьте тактичны и деликатны, и люди с радостью откроют вам свои границы.

Не ждите от людей, что они первые пойдут к вам навстречу – не будьте реактивными. Проявляйте дружелюбие сами, без страха наткнуться на безразличие и отторжение. Помните – правда всегда на стороне тех, кто добр и искренен.

Будьте вежливы и дружелюбны со всеми

Будьте вежливы и дружелюбны со всеми

Сделайте доброту своей привычкой

Чтобы доброта стала для вас явлением обыденным и само собой разумеющимся, нужно превратить ее в привычку. Возьмите за правило каждый день делать хотя бы по одному доброму делу. Неважно, что это будет за акт доброты, важно, чтобы он был искренним и осознанным. Можно покормить бездомного котенка, уступить свое место в автобусе, помочь донести тяжелые сумки, пожертвовать денег.

Заведите специальный блокнот и записывайте туда все свои благородные поступки. В старости будет чем похвастаться перед внуками.

Читайте вдохновляющие книги

Силу слова сложно переоценить. Им можно как ранить человека до глубины души, так и вознести на небеса. Хорошая литература способствует развитию в человеке положительных качеств, в том числе и доброты.

Я составила для вас список художественных произведений, способных побудить человека стать добрее и чище душой:

Читайте также нашу подборку лучших книг по саморазвитию.

Больше улыбайтесь

Улыбка – главное украшение человека. Она способна преобразить любого, как внешне, так и внутренне. Не ищите повода, чтобы улыбнуться, озаряйте мир своей улыбкой просто так.

Поначалу вам будет непривычно и странно. Но каждый раз получая обратную связь от людей, вы будете сиять все ярче. Недовольная гримаса навсегда покинет ваше лицо.

Общайтесь с добряками

Наверняка в вашем окружении есть добрые, отзывчивые, милосердные люди. Почаще проводите время в их компании, перенимайте некоторые привычки, интересуйтесь их взглядами на жизнь. Уже после первого разговора по душам вы перестанете задаваться вопросом, почему нужно быть добрым и позитивным.

Логика добродушного человека порой совершенно непонятна обычным людям. Они по-другому смотрят на вещи, по-другому интерпретируют ситуации и по-другому ведут себя. У них определенно есть чему поучиться. Да и общение с добряками – сплошное удовольствие.

Пересмотрите советские мультфильмы

Прошлое поколение оставило нам в наследство воистину великие дары. Мультфильмы, снятые в СССР – квинтэссенция доброты. В них пропагандируется любовь к ближним, взаимовыручка, честность, благородство.

Вспомните детство и пересмотрите свои любимые советские мультфильмы. Если память уже не та, вот вам шпаргалка из самых добрых и позитивных:

  • “Крошка Енот”;
  • “Мешок яблок”;
  • “Приключения поросенка Фунтика”;
  • “Мама для мамонтенка”;
  • “Большой Ух”;
  • “По дороге с облаками”;
  • “Чебурашка и крокодил Гена”.

Предлагаю посмотреть один из них прямо сейчас.

Заключение

У меня для вас прекрасная новость. То, что вы озаботились вопросом развития доброты, уже характеризует вас как человека хорошего и благородного. Дело за малым – взрастить эти семена в своей душе. Я уверена, что у вас все получится. А пока предлагаю потренироваться и оставить добрый комментарий к статье. Пусть остальные читатели вдохновятся вашим примером и тоже начнут работать над собой.

vsvoemdome.ru

Как стать добрее? Как стать добрее

Добрых и милых девушек становится все меньше. Нас обучают думать материальными понятиями, оценивать окружающий мир по тому, кто сколько сил приложил. При таком подходе, когда ведется бухгалтерия, теряется искренность, доброта. Однако многие девушки забывают о том, что именно данное качество делает их более привлекательными в глазах мужчин. Не способность считать деньги или достигать целей, а именно доброта делает женщину желанной. Как стать добрее, разберется в данном вопросе интернет-журнал psytheater.com.

В народе есть прекрасная поговорка: «Чем добрее душа, тем сложнее судьба!».  Это высказывание как нельзя лучше относится к жизни человека. Всех детей с самого детства родители учат быть добрыми, вежливыми и открытыми. Но почему-то сами родители не могут быть такими, когда попадают в круг других взрослых людей. На работе, на улице, даже в любовных отношениях люди не ведут себя по-доброму. Скажете, что виной всему воспитание? Возможно. Но почему же люди воспитывают своих детей добрыми и честными, а они все равно вырастают лживыми и злыми?

Выходит, что не воспитание виновато, а причиной всему тот мир, в котором люди живут. Это похоже на то, как если бы человек хотел, чтобы крыжовник был арбузом, а арбуз – крыжовником только потому, что они похожи между собой и являются ягодами. Человек пытается воспитать в своих детях тех, кто не сможет выжить в реальном мире. Мир сам по себе не добр и не приветлив. Почему? Потому что основная масса людей обладают неприветливыми и недобрыми качествами, а они уже в свою очередь заставляют добрых и приветливых людей становиться более жестокими и грубыми, чтобы выжить. Основная масса людей определяет тот мир, в котором все живут. И если кто-то не вписывается в этот мир, он погибает.

Добрая душа в мире людей и материальных вещей просто не может существовать. Человек погибнет или станет нищим, если будет добрым, честным и открытым, как его воспитывают родители. И виноват не мир сам по себе, а та основная масса людей, которая его заселяет.

«Чем добрее душа, тем сложнее судьба», поскольку злые и нечестные люди будут пользоваться положительными качествами своего собрата. А вы такого счастья желаете своему ребенку или себе?

Нужно быть не приличными, не моральными, не совестливыми людьми, а трезво смотрящими на происходящее и на тот мир, в котором живете. Не мораль управляет людьми, а их истинные желания и намерения. Не нужно никого жалеть. Смотрите на реальный мир без эмоций, которые зачастую выражают вашу оценку – «мне нравится» или «мне не нравится». Не нужно руководствоваться «нравится и не нравится», просто смотрите на происходящее во внешнем мире и воспринимайте его как факт, делая свои выводы и изучая ту жизнь, которой живут все люди.

Как стать добрее?

Чтобы стать добрее, нужно перестать требовать и ждать от мира чего-то особенного для себя. Это похоже на позицию ребенка, который ждет, что все за него сделают родители. Однако доброта способна раскрыться в ситуации принятия. Когда вы принимаете людей и окружающий мир такими, какими они являются, тогда становитесь добрыми. Вы не ждете, что мир изменится или люди будут вам обязаны чем-то.

перейти наверх

Как стать добрым человеком?

Стать добрым человеком может каждый. Однако не следует себя заставлять становиться добрым больше, чем вы есть. Позвольте себе просто раскрыться и стать такими, какими вы есть.

Для развития доброты вам помогут следующие приемы:

  1. Помогайте другим людям. Окружающие нуждаются в помощи и поддержке. Предлагайте свою помощь, причем безвозмездно.

Помогайте, но не делайте все за другого человека! Очень часто люди путают эти два понятия. Даже в понятие дружбы очень часто входит помощь друг другу, но у одних под этим понимается именно помощь, а у других – выполнение дел за другого человека. В чем же разница между этими двумя понятиями?

Помощь – это когда вы являетесь помощником, подсобником, «что-то подать», «что-то принести», «что-то поддержать», поскольку человеку не хватает рук, сил или времени сделать все самому. Выполнять за другого его дела – это занять главенствующую позицию и делать работу самим, прося о подсобничестве именно того, кто и попросил о помощи. Это два разных понятия: в первом случае вы действительно помогаете, поскольку у человека не хватает некоторых ресурсов для завершения работы; во втором случае вы всю работу делаете за другого человека, который и является вашим помощником.

Помогайте, но не делайте все за другого человека! Почему это так важно? Дело в том, что, помогая, вы всего лишь дополняете те ресурсы (дополнительные руки, мнение или силы), которых человеку не хватает для того, чтобы достичь цели. Человек сохраняет ответственность за проделанную работу на себе, сам думает, продумывает алгоритм действий, который и поможет ему достичь желаемого. Вы – просто дополнительный ресурс, без которого работу будет выполнить намного сложнее.

Выполнение же работы за другого человека, наоборот, предполагает, что именно вы берете на себя чужую ответственность, продумываете ходы реализации желаемого, совершаете весь процесс работы и выводите на нужный результат. Вы не являетесь дополнительным ресурсом, вы и есть тот самый ресурс, основная сила, без которой работа просто вообще никогда не выполнится. Если вы не поможете другому человеку в его деле, то оно просто не будет выполнено до тех пор, пока вы не согласитесь. Почему? Потому что вы будете делать всю работу сами, а просящий вас о помощи всего лишь будет вам помогать.

Необходимо понимать различие этих двух процессов, которые изначально имеют одно и то же начало – кто-то кого-то попросил о помощи. Но именно развитие событий говорит о том, действительно вы помогаете или просто делаете всю работу за другого человека.

Следует именно помогать, а не делать работу за просящего! Почему именно так? Ответ заключается в том, что итоговые результаты помощи и выполнения работы различны между собой. Когда вы помогаете кому-то, то позволяете другому развиваться, думать и самим принимать решения. Всю ответственность он берет на себя, а значит, если что-то пойдет не так, он будет единолично отвечать за это. Когда же вы выполняете всю работу за другого человека, то разрешаете ему не думать, лениться, ничего не делать, а просто пользоваться плодами вашего же труда. Вся ответственность лежит на вас, поэтому в случае какой-либо неудачи спрос будет именно с вас (хотя официально вы были при этом всего лишь помощником).

Помогайте, но не делайте все за другого человека! Не позволяйте другим пользоваться вашими силами как основными двигателями для достижения их целей. Иначе вы просто сделаете из окружающих паразитов, а из себя – их раба, который всегда выполняет указания своих хозяев.

  1. Жалейте и заботьтесь о себе. Не забываем про то, что вы должны проявлять доброту и к себе. Хольте свое тело, балуйте свою душу, позволяйте себе быть слабыми и жалостливыми. Особенно это касается мужчин, которые боятся показывать свои слезы на глазах.

 

  1. Заботьтесь о других. Помогайте близким жить более легко и необремененно. Заботьтесь о том, чтобы им было комфортно рядом с вами. Устраняйте факторы, которые мешают достижению комфорта.
перейти наверх

Как стать добрее и спокойнее?

Спокойствие теряется, когда человек находится в стрессовой или негативной для себя ситуации. Как можно быть спокойными, если внутри все бурлит? Однако и здесь можно найти выход, чтобы при этом стать добрее:

  1. Не мешайте своим эмоциям быть. Вы обозлены или обижены? Позвольте своим эмоциям бушевать, а себе понимать их наличие.
  2. Познавайте свой внутренний мир. У любой эмоции есть свои причины возникновения. Если вы скажете, что нечто произошло во внешнем мире, отчего вы стали агрессивными, на самом деле будете обращены не к себе. Все эмоции возникают у вас внутри, а не снаружи. Другими словами, чтобы понять свои переживания, подумайте, почему те или иные обстоятельства во внешнем мире вызвали у вас эти, а не другие эмоции.
  3. Позвольте себе оставаться собой. Понимайте свою неидеальность. Старайтесь себя познать, а не тот час же начать «перекраивать».

Когда вы будете понимать самого себя, тогда вам будет намного спокойнее. Вы получите даже возможность контролировать свои эмоции.

перейти наверх

Как стать добрее к людям, которые бесят?

Нет ни одного человека, который бы не раздражался на окружающих. Бесят их слова, мнение, поведение. Как стать добрее даже к таким людям и перестать раздражаться по любому поводу?

Почему вы обижаетесь на других людей, которые говорят вам неприятные вещи? Почему вас задевают реплики других людей? Заметьте, ведь не на все, что вам говорят, вы реагируете одинаково, обидчиво. Есть вещи, которые вы воспринимаете, как шутку, а остальное вас задевает до глубины души. Почему так происходит?

Человека задевает лишь то, что он считает, будто оно имеет непосредственное отношение к нему. Те высказывания, которые вы воспринимаете в шутку или нейтрально, порой кажутся вам нелепыми, поскольку знаете, что являетесь «привлекательным человеком», «успешным бизнесменом», «прекрасным работником», а не то, что говорят окружающие. Вы скорее воспринимаете их слова, как глупость, которая абсолютно вас не касается.

Но есть реплики, которые вы воспринимаете довольно серьезно лишь потому, что считаете их справедливыми. Возможно, в вашей жизни был травматический эпизод, который до сих пор вас волнует, и если другой человек невольно будоражит в вас те воспоминания, то вы относитесь к ним очень серьезно. Любые реплики других людей вас задевают лишь потому, что вы принимаете их на свой счет. Вы думаете, что они действительно вас касаются, что на самом деле являетесь «злым человеком», «предателем» или «уродом». Они в вас вызывают эмоции, которые просто касаются той ситуации, которая ранила вашу душу когда-то в прошлом.

Следует избавиться от этих комплексов и понимать, что люди говорят все, что только придет им в голову. И вы вольны не воспринимать все их слова на свой счет. Переводите все в шутку или бессмыслицу. Будьте уверены в том, кто вы есть и чего уже достигли. Поднимайте собственную оценку о самом себе, и тогда никакие реплики других людей вас не заденут.

Чтобы стать добрее к людям, которые бесят, нужно:

  1. Перестать ожидать от мира только всего хорошего. Раздражает лишь то, что не вписывается в представления о счастье. Когда мир не дает счастья, не радует, это бесит.
  2. Понимать, что раздражает лишь то, что есть в вашей душе. Если чего-то в вашей душе и мыслях нет, это не вызывает у вас никакого отклика. Вы можете даже не обратить на это внимания.
перейти наверх

Как стать доброй девушкой?

Девушки все больше заостряют внимание на том, чтобы становиться сильными, умными и успешными. Хотя парни до сих пор обращают внимание на добрых, милых и женственных барышень. Можно не становиться абсолютно доброй. Однако проявлять доброту в отношении любимого человека стоит.

В ваших отношениях вы не чувствуете себя защищенными? Вы постоянно ссоритесь с партнером по тем вопросам, которые еще обсуждались в начале вашего знакомства? Ваш любимый человек вам что-то обещает, а потом нарушает свое слово? Когда вы находитесь в ссоре, то партнер способен над вами посмеяться, изменить, предать? Если в отношениях нет добра, то рано или поздно они распадутся. И речь здесь не идет о том, ссоритесь вы со своим партнером или нет. Скандалы присутствуют в любых отношениях. Но как люди относятся друг к другу? Насколько сильно они ценят отношения? Делают ли что-то ради сохранения союза?

Если партнеры не любят друг друга, постоянно оскорбляют, критикуют, выражают свое недовольство, способны предать, поступить не так, как их об этом просят, изменить и даже элементарно не проявляют уважения, то вскоре такой союз распадется. Невозможно строить какие-либо отношения, когда хотя бы один из партнеров ничего не делает для того, чтобы они существовали.

Например,  как может существовать союз, если один из партнеров постоянно проводит время со своими друзьями, не уделяя внимания любимому человеку? Как могут существовать отношения, если частое желание одного из партнеров является стремление побыть одному, не обнимать и не видеть свою вторую половинку? Подобные связи похожи на каторгу, когда люди словно получают удовольствие от того, что объединились и не любят друг друга, а лишь мучают упреками и ссорами.

Если в отношениях нет добра, то рано или поздно они распадутся. Об этом знают те люди, которые обладают стабильной самооценкой и уверенны в своих силах. И лишь те, кто может позволить неуважительное отношение к себе, могут создать союзы, где будет царить зло, хотя сами партнеры будут думать, что любят друг друга.

перейти наверх

Итог

Быть добрым – значит принимать мир во всем его многообразии. Быть добрым – значит, не бороться с тем, что не вписывается лично в вашу картину о мире. Как говорится, позвольте себе и другим людям жить так, как всем хочется. И тогда вы станете добрым человеком.

 

psytheater.com

Как стать добрее

Истинная доброта сегодня роскошь, которую сложно встретить в современном мире. Многие считают, что добрый человек тот, кто просто не делает зла — однако, на мой взгляд, это больше нейтральный человек, чем действительно добрый. Доброта должна проявляться прежде всего в мыслях и поступках, только тогда человек будет по-настоящему добрым и будет сеять эту энергию вокруг себя. Добро всегда даёт богатый плод
Я написала краткое руководство о том, как стать добрее — эта памятка поможет каждому человеку стать немного добрее. Благодаря этим правилам я стала доброй и милой девушкой.

Зачем нужно быть добрым

Казалось бы, отсутствие плохих поступков — уже большой результат, и можно ли желать большего? Я думала так на протяжении всей своей жизни, пока совершенно случайно не познакомилась с девушкой, которая была по-настоящему доброй и несла свет и позитив всем вокруг себя. Признаюсь честно, меня это сразу заинтересовало — я уже тогда задумывалась, как быть добрее.

Было видно, что она прилагает к этому множество усилий, она искренне следит за собой и своим поведением, старается быть милой и ни с кем не конфликтовать. Из наших бесед я вынесла, что такое поведение — её личное прочтение позитивного отношения к миру и к людям, которое во многом продиктовано религией.

Как-то раз она оказалась в тяжелой ситуации, и никто не пришел к ней на помощь. Она вынесла урок из той ситуации, и решила, что раз в мире так малого доброты, то нужно увеличивать его количество. Именно с ней я консультировалась, когда думала, как стать добрым человеком.

Есть и другая сторона вопроса — добрые дела обычно возвращаются сторицей. Неизвестно, как это работает, но замечено уже не раз и не два — стоит сделать доброе дело тому, кто в нем нуждается, в ближайшее время можно ждать подарков от судьбы. Они не всегда материальны (и это даже хорошо), но всегда очень значимы для человека.

Плюсы доброты

  • Ученые доказали, что добрые люди живут дольше. Оказывается, быть милой — полезно для здоровья и долголетия.
  • Косметологи подчеркивают, что добрые люди с возрастом становятся только красивее — все дело в мимических морщинах и мелкой мимике, которая нами практически не контролируется. У злых и агрессивных людей довольно часто мелкие мимические мышцы напряжены, из-за чего лицо приобретает неприятное выражение.
  • Когда ты сам придерживаешься какой-то системы поведения, вокруг тебя постепенно складывается определенная атмосфера. А кто не хотел бы жить жизнью доброй и милой девушки?
  • Добрые дела приносят неожиданные дивиденды.
  • Светлые люди более приятны, у них больше друзей — все хотят дружить с милой и спокойной женщиной.


Как встать на путь добра

Как стать добрее? Прежде всего нужно для себя определить, что такое — быть доброй и милой. Когда я задумалась об этом, для себя я вывела следующую концепцию — добро это в первую очередь большой запас безусловной любви к миру и всему окружающему и готовность что-то делать. Любовь к миру — явление сложное, но я считаю, что этому следует учиться — и не просто для того, чтоб казаться милой своим друзьям и знакомым, а чтобы научиться жить счастливой жизнью, наслаждаться каждым прожитым деньком.

Желание стать лучше можно осуществить через перемены. В моем случае нужно было немного менять концепцию отношения с людьми — я довольно язвительная, и часто обижала людей. Да, я уверена, что это было не со зла, но с другой стороны — человеку, которого я обидела, не все ли равно, нарочно я сделала это или мимоходом?

Я хорошенько обдумала свое поведение, и решила перестать критиковать окружающих без их просьбы на это, а также воздерживаться от резких и язвительных комментариев. Если есть за что — похвалить, если трудно найти повод для похвалы — просто пройти мимо. В конечном итоге, чужое мнение мало кому интересно.

Следующий шаг — научиться делать добро. Я иногда подкармливала бродячих животных, и считала, что это действительно хорошее и полезное дело. Ведь плохо, когда котята голодают? Плохо. А я, стало быть, молодчина и спасатель. Однако, потом я критично посмотрела на свои действия, и поняла, что это какое-то неправильное добро.


Кошки живут на улице, они больные и грязные, создают проблемы соседям, и при этом они никуда не денутся — ведь их же тут подкармливают. В общем, для себя вопрос с животными я решила при помощи приюта для животных, в котором стала волонтером. Спустя полгода все животные из моего двора были обследованы ветеринаром, обработаны от паразитов, некоторые прошли процедуру стерилизации, и обрели новых хозяев. Этот поступок я считаю действительно хорошим — он не принес никому ни проблем, ни огорчений, всем от него стало только лучше.

Эту методику я использовала для дальнейшей коррекции поведения, и таким образом я отучилась приносить блинчики из столовой в кабинет коллеге, которая сидит на диете, начала привозить маме фрукты и овощи вместо сладостей и конфет (оказалось, что мама практически перестала есть сладости), и стала действительно милой в глазах окружающих. Наконец-то я научилась слышать людей, которые вокруг меня, и учитывать их желания.

У доброго человека лишь одно богатство -  его добрые дела!

Умение быть благодарным

Любовь к миру выражается еще и в благодарности. Лучшим уроком, который мне преподала жизнь, стало умение делать мир после себя чуть лучше, чем он был до меня. На самом деле, это просто — выбросить чужой фантик от конфеты, сознательно улыбнуться прохожим, выложить покупки на кассу в том порядке, как кассиру будет удобнее их считать. Такие маленькие дела действительно помогают изменить мир, и если начать меняться самой, то мир отреагирует положительно.

Умение благодарить людей и мироздание — важная часть этого пути. Как только человек начинает делать что-то, принимать какие-то решения, следовать принципам — он начинает чувствовать ценность всего, что вокруг него происходит. Это сугубо нематериальное явление, но очень важное.

Представьте, что вам не придержали тяжеленную дверь в метро, и она больно вас ушибла. Наверняка вы будете более благодарны тем людям, которые в следующий раз придержат дверь, и вы не ушибетесь. Маленькие проявления доброты от мира и окружающих людей заслуживают благодарности. Конечно, лучше всего ее выразить словами или делами, но лучшей благодарностью в этом случае станет продолжение традиции делать маленькие добрые дела другим людям.

Мой опыт

Мне помогли хорошие книги и добрые советы от знающих людей — я выбрала нескольких своих знакомых, которых считала позитивными и добрыми, и следовала их рекомендациям. Поначалу это было непросто, а потом со мной случился натуральный шок — у меня будто открылись глаза, я стала видеть, сколько равнодушия было во мне и в окружающих. Желание изменить это придало силы, и я до сих пор стараюсь сеять добро вокруг себя.

Это не так сложно, как кажется — нужно просто быть чуточку внимательнее к миру. Каждый день я спрашиваю себя — что я могу сделать сегодня для мира и других людей? Как я могу помочь нашей планете стать лучше? И знаете, ответ всегда находится.

Иногда это старушка, которой не с кем поговорить — я терпеливо провожаю её из магазина до подъезда и выслушиваю ее нехитрые новости, иногда это волонтерская деятельность (я все также занимаюсь помощью приюту для животных), иногда это просто что-то хорошее — посадить цветы около дома, присмотреть за соседскими детишками.

Мои отношения с семьей и близкими тоже изменились. Я не могу сказать, что есть какие-либо кардинальные перемены, мы всегда были дружны, но теперь родители начали по-настоящему доверять мне — они знают, что я всегда приду на помощь. А младшая сестренка не боится делится со мной секретами — ведь теперь вместо язвительных комментариев она получает поддержку и любовь.

Новые привычки

  • Прислушиваться к миру и окружающим людям.
  • Не вступать в ссоры и конфликты, стараться не становиться их причиной.
  • Относиться с пониманием ко всему происходящему.
  • Не только казаться милой, но и быть ею — искренность должна стать верным спутником.
  • Делать мир вокруг себя лучше.
Теперь вы знаете, как стать добрым человеком и можете воплотить задуманное в жизнь. Мой опыт помог мне пересмотреть всю жизнь, ценности и взгляды, я стала более внимательна к людям, и научилась любить мир таким, какой он есть. *при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

mirpozitiva.ru

Как стать добрым человеком, как быть добрым

Что понимается под словом доброта? Как стать добрым человеком, имея при себе тяжёлый характер? Для начала следует понять, что же скрывается под словом доброта. Добрый человек – это черта характера, которую следует достичь.

Но, к примеру, в понятии хороший человек – скрывается лишь субъективное мнение от той или иной личности. Важнее всего понять, что добрый человек не может быть хорошим для всех. Рассмотрим причины того, что мешает начать жить без злости.

Самые известные причины злости:

  • Чувство усталости, стресса;
  • Перепады настроения;
  • Неудовлетворённость от своей жизни;
  • Не радует окружение;
  • Плохое воспитание;
  • Зависть к другим людям.

Прежде всего, чтобы ответить на вопрос, как стать добрым, необходимо избавиться от негативных черт и дарить людям хорошее отношение, которое хотелось бы вам получать в ответ. Вы не сможете расположить к себе человека, если будете обращаться с ним иначе. Не ждите от людей первого шага, а начните с себя. Тогда результат не заставит себя долго ждать. Ниже рассмотрим советы и рекомендации для того, чтобы стать добрым.

Помогайте людям

Самый лучший способ развить в себе качество доброго человека, начать помогать людям. Задайте себе цель помогать хотя бы одному человеку в день. Такой способ уже гарантирует вам, что вы не прожили этот день зря. Добрый человек тот, кто всегда рад протянуть руку помощи обществу. Начните делать добрые дела, и вы сами поймёте насколько станете счастливым и добрым человеком.

Прогоняйте грустные мысли

Всё, что происходит с нами, зачастую бывает связано с нашими фантазиями. Ведь не зря говорят, что каждая мысль обладает способностью сбываться. Поэтому хорошим выходом будет, начинать день с правильных размышлений. Таким образом, можно заканчивать свой проведённый день с улыбкой. Сначала будет трудно, но со временем вы научитесь контролировать своё мышление и бесконечный круг грусти разорвётся. Полезно почитать: «Важно, чтобы каждый день мысли были позитивные»

Учитесь любить себя, чтобы полюбить других людей

Чтобы удалось полюбить окружающих, для начала необходимо начать любить самого себя. Это не так просто, как выглядит на первый взгляд. Вы столкнётесь с тем, что начнёте упрекать себя, но после, это поможет вам справиться с поставленной задачей. Если вы не знаете с чего начать, попробуйте составить список, в котором вы перечислите все свои наилучшие качества. Это даст вам толчок к победе.

Найдите любимую работу

Жалуетесь на людей, и они кажутся вам несколько неприятными? Может быть, вы видите их такими во время того, как находитесь на работе. Ведь зачастую фактор проблемы кроется в неудовлетворённости, связанной с работой. Если вы хотите стать добрее, найдите себе такое занятие, которое будет вас радовать в материальном и духовном направлении. При этом душевное качество всегда должно стоять в приоритете, ведь тратить время на дело, которое вы не любите – бессмысленно.

Займитесь волонтёрством

Для того чтобы помогать миру необязательно иметь при себе много денег. Вырабатывайте в себе желание делать хорошие поступки. Определите сумму исходя из ежемесячной прибыли, которую вы бы могли выделить на благотворительность. Потраченная сумма не окажет вреда для вас, но поможет чьей-то жизни. Сам факт, что вы принимали участие в помощи, поможет вам стать добрее.

Улыбайтесь

Как быть добрым человеком? Необходимо начинать свой день с улыбки. Поставьте себе цель продержаться с улыбкой в течение семи дней. Тогда вы сами поверите в неё. Будьте уверены в том, что положительное всегда притягивается магнитом именно к счастливым людям.

Не вините других в ваших бедах

Не ищите виноватых среди других людей. Любые обстоятельства всегда приводят к хорошим или неудачным итогам. Принимайте свои достижения, даже несмотря на то, что они не самые лучшие. Рано или поздно всё измениться в лучшую сторону. Ведь это тоже опыт.

Не нужно завидовать

Каждый способен на зависть, но не каждый делает это правильно. Удачный вариант, это когда ваша зависть проявляется в ещё большем стремлении сделать цель реализованной. Но худший случай, это когда вы лишь говорите о предвзятости людей и выражаете своё недовольство, лишь скрывая свою зависть. Такой вид зависти необходимо избегать. Это не только скажется плохо о попытке стать добрее, но и испортит ваш характер в плохую сторону.

Научитесь прощать

Если вы научитесь забывать злость и обиды, это поможет вам в дальнейшем пути стать добрее. Такой способ касается не только серьёзных ссор и предательств со стороны других людей, но и небольших конфликтов. Примите тот факт, что сейчас нужно извиниться. Ведь и вы совершали неправильные поступки. Таким образом, вам удастся стать добрее, просто научитесь принимать не только свои, но и чужие ошибки. В этом помогут статьи: «Умение прощать«, «Как простить и забыть обиду«.

Научитесь управлять эмоциями

Как быть добрым и избавиться от негативных эмоций в виде гнева и обиды? Контролируйте своё внутреннее я, находясь даже в стрессовых ситуациях. Пытайтесь не вспоминать о плохих эмоциях через свои воспоминания. Также не нужно вспоминать о неприятностях из прошлого. Это лишь усугубит задачу.

Научитесь радоваться жизни

Добрые люди не могут не радоваться. Попробуйте добавить в жизнь немного новых и незапланированных дел. Гуляйте, принимайте решения, которые давно откладывали, совершите приятные покупки. Сейчас важно дать волю новым впечатлениям. Жизнь одна – не тратьте её на глупости.

Будьте в хорошем настроении по отношению к другим людям

Существует несколько способов общения с малознакомыми людьми. К примеру, в магазине вы можете сказать спасибо и просто уйти. А есть и второй способ. Попытайтесь узнать, как обстоят дела на работе, пожелайте хорошего дня. В итоге, будет куда больше радости у вас и другого человека. Будьте искренними и вы станете получать такую же доброту взамен.

Будьте мудрым

Чтобы стать добрее по отношению к другим людям, подумайте о том, как они чувствовали себя в тот момент. Так вам удастся понять причину, почему тот или иной человек совершает такие поступки. Но не нужно ожидать от других великодушия, ведь каждый индивидуален. Будьте собой. Ведь сейчас вы добрый и понимающий человек.

Научитесь признавать ошибки

Ещё к одному действенному способу относится принятие своих ошибок. Не бойтесь просить прощения. Научитесь отличать правильные действия от неправильных поступков. Если вы видите расстроенного друга, есть вероятность, что ваши слова могли на него очень сильно повлиять. Попытайтесь сделать анализ на листке бумаги. И сделайте выводы о своих поступках.

Уделяйте внимание другим

Как стать добрым и начать слушать своих собеседников? Начните изучать окружающих, ищите к каждому подход. Сопереживайте и будьте рядом даже в самых тяжёлых ситуациях. Когда человек рассказывает вам историю, старайтесь смотреть ему в глаза, изучая каждое предложение. Не забывайте правильно представлять ситуацию.

Научитесь слушать

Чтобы правильно понимать, кто нуждается в помощи, необходимо научится слушать. Порой хватает быть хорошим слушателем и высказать своё мнение по поводу проблем. Не пытайтесь решить проблему на практике, если человек сам не попросит. Главное, не навязывайтесь к людям. Вы всегда сможете прийти на помощь, когда это действительно потребуется.

Научитесь быть спокойным

Человек, который умеет концентрироваться, уже будет близок к желаемой цели. Агрессивные люди редко бывают добрыми личностями. Они лишь отталкивают людей. Попытайтесь изменить эту черту к лучшему. Ведь общество старается тянуться за помощью к спокойным людям.

Научитесь деликатно излагать мысли

Любое необдуманное слово может оскорбить человека. Многие могут воспринимать ваш поступок, как наплевательское отношение к личности. Вас будут считать довольно агрессивным, а это оттолкнёт людей. О таких поступках не может идти речи. Чтобы ответить на вопрос, как быть добрым, необходимо стараться проявлять тактичность и правильно употреблять слова, когда дело обстоит в неприятной новости.

Проявляйте отзывчивость к друзьям

Помогайте близким, родным и друзьям советами. Многим не хочется справляться с чужими проблемами, но вы не из таких людей. Просто помните, что помощь необязательно должна быть масштабной. Покажите, что вы цените свой близкий круг. Сейчас это необходимо.

Чтобы стать добрым, необходимо начать видеть во всём светлую сторону. При виде неудачи требуется быть сильным и не упускать руки. Главное помните, что доброта заключается в помощи, любви, терпении. Добрый человек всегда будет рад людям, даже в самые тяжёлые времена. Работайте над собой и всё получится.

Рекомендую узнать больше…

pozitivok.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о