Как быть женственной: Как быть женственной: правила и секреты

Как научиться быть женственной? | Психология

Психологи, стилисты и бьюти-блогеры знают, из каких составляющих состоит умение быть женственной. Они предлагают следовать нескольким правилам, чтобы всегда выглядеть очаровательно, привлекательно и необычайно женственно.

Улыбка

Ничто так не вредит нашей красоте, как злоба, сварливость и гневные крики. Чтобы быть очаровательной и неотразимой, необходимо освоить умение улыбаться, оставаться спокойной в любой ситуации. Благодаря приветливой улыбке и доброжелательности во взгляде, мы располагаем к себе окружающих, кажемся им более привлекательными. Чаще улыбайтесь!

Виллем де Кунинг, «Женщина», 1944 г.
Фото: artchive.ru

Уход за собой

Сколько бы времени не отнимали у нас хлопоты по дому, работа и семья, необходимо уметь выкроить немного времени для себя, любимой.

Посвятите хотя бы один день в неделю уходу за своей красотой: посетите салон, сделайте прическу и маникюр, не забудьте о маске для лица. Невозможно быть очаровательной и женственной, имея вид изможденной работой лошади. Фото: Depositphotos

Опрятность в домашнем облике

Мы всегда тщательно одеваемся и приводим себя в порядок, когда собираемся выйти из дома. Мы думаем о том, чтобы произвести хорошее впечатление на окружающих. А как же домашние?

Быть женственной — это умение быть привлекательной и очаровательной не только на людях, но и в домашней обстановке с родными людьми. Не разрешайте себе ходить по дому в стареньком засаленном халате. Пусть ваша домашняя одежда будет опрятной и красивой, оставаясь при этом удобной. Фото: Depositphotos

Макияж

Благодаря косметическим средствам можно подчеркнуть свои достоинства и скрыть мелкие недостатки внешности. Очаровательной женщине следует в совершенстве овладеть искусством макияжа.

Косметика не должна быть кричащей. Злоупотреблять ей нив коем случае не стоит. Это вульгарно. Для дневного образа умеренно используйте косметические средства натуральной (нежной, пастельной) палитры. Используйте косметику очень аккуратно и совсем чуть-чуть, чтобы не добавить себе лет. Также не забывайте, что вечерний макияж днем недопустим. Оставьте его для выхода в свет.

Прическа

Правильно подобранная прическа способна украсить любую женщину. Помните, что она должна идеально подходить к вашему лицу, сочетаться с макияжем и стилем одежды, который вы предпочитаете в повседневной жизни. Амедео Модильяни, «Женщина с длинными бусами», 1917 г.

Фото: artchive. ru

Контроль веса

Очаровательной и женственной особе не пристало быть чрезмерно упитанной. Из чего следует вывод, что уважающей себя даме следует следить за своим рационом, а также не пренебрегать спортом. Больше движения! Стройность и легкая походка — вот то, к чему необходимо стремиться.

Умение планировать дела

Начните планировать свой завтрашний день, чтобы избавить себя от ненужных волнений. Научитесь распоряжаться своим временем грамотно, чтобы на протяжении дня у вас оставался часок, который можно было бы посвятить себе: отдохнуть от забот, почитать книгу, сделать маску для лица, заняться любимым делом.

Домашние дела

Фото: 089photoshootings, pixabay.com

Начните привлекать к выполнению домашних обязанностей мужа и детей. Работа, которая выполняется вместе, во-первых, отнимает меньше времени, во-вторых, сближает людей. Не нагружайте себя домашними заботами, полностью освободив от них домочадцев. Это неправильный подход. Вы — женщина, очаровательная и привлекательная, а не ломовая лошадь!

Оптимизм

Не зацикливайтесь на своих проблемах, не поддавайтесь упадническому настроению. Если будете верить в то, что все у вас будет хорошо, так оно и будет. Оптимизм добавляет женщине привлекательности. Помните, что опущенные уголки губ, согбенная спина и потухший взгляд человека, который не ждет от завтрашнего дня ничего хорошего, вас не красят. Франц фон Штук, «Битва за женщину», 1905 г.

Фото: artchive.ru

Приложив немного усилий, можно научиться подчеркивать свою женственность и привлекательность. Не забывайте о том, что вы — женщина, как бы ни складывались обстоятельства вашей жизни.

Теги: быть женственной, женственность, женщина, привлекательность

Как стать женственной в отношениях с мужчиной и зачем?

Почти на каждом женском сайте и в любой социальной сети мы встречаем «мудрые советы»: Станьте женственными, и будет вам счастье — и мужчины потянутся, и отношения с уже имеющимся мужчиной наладятся, и сами вы обретете гармонию и настоящую радость жизни… Это прямо в настоящую религию превратилось — культ Чудотворящей и Спасительной Женственности. Почему, интересно, для мужчин ничего подобного не придумали?

А если заглянуть на женские форумы, то мы увидим печальную картину — как женщины, которые поверили в чудотворную Женственность, попадают в тяжелые и страшные ситуации и не видят выхода. .. Для них я и пишу. Раз уж у меня женский сайт, не могу я обойти эту тему стороной. Причем настолько не могу, что начинаю целый цикл статей о так называемой «настоящей женщине» или истинной женственности, чтобы познакомить вас с «новой религией» поближе. Встречайте первую статью!

Признаюсь честно, я когда-то тоже разделяла эти верования и не только слушала других, но и сама изобретала «заповеди настоящей Женщины» Я никогда не была ни феминисткой, ни эмансипе и ничего не имею против гармонии со своим полом. Согласие со своим полом — это прекрасно, правильно и здорОво, но не в том виде, в котором это предлагает современный «культ Женственности»!

У человека, кроме половых органов и того, что с ними связано, есть еще и голова, например — и не стоит смотреть на жизнь исключительно через призму пола. Та же «мудрость», которая сейчас преподносится на каждом шагу под соусом «настоящей женственности» счастья не приносит, и более того, его разрушает. Очень жаль несчастных женщин, которые ей верят, и не менее жаль мужчин, которые с ними связываются! Что же я имею в виду, какую такую «мудрость»? Небольшую и емкую цитату мне найти не удалось, поэтому резюмирую расхожую теорию того, как стать женственной, сама.

Заповеди настоящей Женщины

Настоящая женщина (она же — идеальная жена) должна:

1. Следить за свое внешностью — быть красивой о опрятной, чтобы понравиться мужу
2. Стараться ублажить мужа во всем, изучить его вкусы и сделать его жизнь комфортной
3. Всегда улыбаться и быть довольной — ваши проблемы ему не нужны
4. Быть слабой, мягкой, зависимой, подчиненной мужу. Послушание — одно из главных женских качеств!
5. Быть глупой — точнее, казаться таковой. Главное — скрывать свой ум как можно тщательнее, чтобы не задеть самолюбие мужчины.
6. Не спорить — с мужчинами можно только соглашаться, и вообще, говорить только то, что им нравится.
7. Всегда хвалить, превозносить и благодарить мужчину.
8. Помнить, что отношения целиком и полностью зависят от женщины. В этой сфере она — царица, а если что не клеится — см. пункты 1-7.

Если она всему этому научится и будет соблюдать, то тогда:

(цитата с купюрами)

Ее муж становится более успешным и уважаемым человеком. Он уважает свою жену, почитает ее.  Так он становится ответственным, потому что его слушаются — и он должен отдавать указания обдуманно. А кроме того, он становится щедрым на подарки. Потому что послушная жена – это жена в роли дочери. А именно дочерей мужчины всегда балуют дорогими подарками и сюрпризами. И конечно, от такой женщины он никогда не уйдет!

Знакомо? Например, знаменитая книга Хелен Анделин «Очарование женственности», которую я советовала прочитать для общего развития, учит именно этому — в общих чертах. Кроме этой книги, тому же на все лады учат различные тренинги, статьи и летучие цитаты о том что такое женственность и как стать женственной. То, что я привела — не вся «мудрость», но сегодня мы будем говорить только о том, что касается отношений с мужчинами. А теперь вопрос: Что же на самом деле предлагает эта «мудрость» для отношений c мужчинами и верны ли ее обещания?

Отношения с мужчиной в свете заповедей Женственности

1.

Театр половых ролей

По этой системе отношения с мужчиной просто сводятся к половым ролям. Это значит, что человеческого контакта у вас с ним нет, а вы играете в спектакле под названием« Ты – женщина, я – мужчина» или « Идеальные Муж и Жена». Причем, активно играете только вы, а он — как придется. Допустим, это вас даже устраивает.

Но стоит ли вообще отношения сводить к спектаклю? Вы сами считаете, что вся ваша сущность исчерпывается половой ролью? Мы что, только «самцы и самки» одного вида — или, все-таки, люди? Человек — это в первую очередь личность, а уже потом, и даже не на втором месте — особь определенного пола. Даже если не касаться сущности, каждый из нас выступает в жизни далеко не в одной роли. Куда денем остальные?

А разве не хочется вам в отношениях с любимым мужчиной взаимопонимания, взаимопомощи и поддержки, разделения интересов? Или все эти прекрасные вещи мы оставим на долю общения с подругами, а перед любимым будем «делать лицо» и «исполнять ритуалы», стараясь изо всех сил быть идеальной женой? Вам точно нужны такие «отношения»?

Только представьте, каково это – всю жизнь притворяться и что-то из себя изображать?! Попробуйте — насколько долго вы сможете стоять на цыпочках. А ходить на цыпочках? Я уже не спрашиваю, ради чего это делать, и неужели штамп в паспорте, присутствие «самца» в доме или даже победа в войне полов того стоит…  Зато спрошу: а вы уверены, что сам мужчина хочет именно таких отношений, что он себя считает только «самцом»? И это еще не самое страшное.

2. Отношения власти и подчинения

Межличностные отношения в этой системе подменяются отношениями власти. Отношения власти — это отношения типа «субъект — объект». Они принципиально отличаются от отношений межличностных — «субъект — субъект», и никак не могут с ними сочетаться. Невозможно относиться к ближнему, как к вещи, и одновременно видеть и уважать в нем человека. Если относиться к нему, кстати, как к «хозяину» — то тоже человека не заметишь.

Отношения власти по сути — формальные и исключают что-либо человеческое. То есть, мы не люди, способные договориться и учесть интересы друг друга,  а один — «начальник», другой — «подчиненный». Зачем? Как можно домой, в постель буквально, пускать формализм и обезличивание с уклоном в БДСМ? «Объекту» от этого хорошо или «субъекту» честь делает? Вы не находите, что отсутствие межличностных отношений (или неспособность к ним) делает человека одиноким и несчастным, не говоря уже о том, что душевно бедным? А в данном случае это касается вас обоих. Сомнительное счастье, однако…

Или вы думаете, что относясь к вам, как к «объекту», он хотя бы будет о вас заботиться? А зачем ему это надо? Это о машине он заботится, потому что она сама не может — а вы-то можете! К тому же, у вас и так все хорошо — вы же улыбаетесь? И не догадается он о ваших потребностях, если вы их не озвучите! Тем более, что Ваша основная функция — это забота о нем. Будьте добры ее реализовывать и не отсвечивать, мужчина в жизни Настоящей Женщины именно для этого, а совсем не для того, чтобы с ним общаться.

Но возможно, вам повезет, и он-таки будет о вас заботится. А устроит ли вас забота о себе, как о вещи? Насколько же нужно себя не уважать и не ценить, чтобы  мечтать о такой «заботе»! Как иллюстрацию таких «романтичных» отношений, вспомните  сериал «Великолепный век». Как вам «великая любовь», когда пишущий стихи господин в любую минуту может, например, сослать свою возлюбленную без права возвращения и лишить ее детей? Или еще более отталкивающий пример — полистайте книгу «Женщина. Учебник для мужчин», где мужчина без прикрас излагает идеологию власти в отношениях между мужчиной и женщиной.

И насколько же нужно себя не любить, чтобы следить за собой и создавать уют в доме, лезть из кожи вон, чтобы стать женственной — и только для того, чтобы «господину» понравиться?! Это уже просто выше моего разумения! Даже слов нет…

3. Отношения зависимости

Нам вменяется зависимость, как непременное условие счастливых отношений. Кстати, эту заповедь исполнить легче всего, ведь наша цель и смыл всего — поймать и удержать «самца» возле себя любой ценой, так ведь? — иначе зачем мы вообще с этой «женственностью» связались? — Так что тут нам не придется особо кривить душой. Про настоящую, болезненную  зависимость и ее отличие от любви, я уже писала.

Если же говорить не о болезни, а о формальной или о наигранной зависимости, то тоже непонятно, что в ней хорошего. Вы повиснете камнем на шее избранника — и он тут же станет счастлив и в нем проснется благородство в отношении слабого существа, от него зависящего… — Да ну? Он прямо мечтал с детства о такой обузе! И воспитан в княжеской семье, без сомнения! Мечты о «сильном плече» могут оказаться не такими уж сладкими при исполнении…

А что, если он о свободе заскучает? А если в нем проснется вседозволенность и хамство по причине того, что никуда вы не денетесь? А если он вас заподозрит с неискренности ваших чувств и корыстности? (И будет прав, между прочим!) Какая может быть «любовь», если вы очевидно зависите? В самом радужном варианте он будет вас терпеть и исполнять свои обязанности, тайно вздыхая о «настоящих отношениях» и поглядывая налево. А от ваших манипуляций посредством своей слабости и зависимости его будет тошнить. Либо ваша зависимость будет ему льстить — и тогда манипулировать начнет он, что еще хуже. ..

Понимаете же, что отношения зависимости ничуть не лучше и не искреннее отношений власти? И что же мы видим? — отличную школу «одиночества вдвоем» под видом укрепления семьи. Нас восторженно учат формальным, «картонным» отношениям, исключающим даже возможность личностного взаимодействия. Сюда и пожизненная имитация оргазма прекрасно вписывается… И этот сомнительной талантливости спектакль нам преподносят как «идеальную семью»!

Резковато получилось, однако… Но меня переполняют эмоции при виде того, как эти сладкие сказки распространяются. Хочется крикнуть: Девушки, одумайтесь, не губите себя и свое счастье! Чтобы смягчить впечатление, необходимо пояснить, хотя бы кратко, что же я считаю нормальными отношениями — в противоположность «спектаклю половых ролей».

Здоровые межличностные отношения

Здоровые или нормальные отношения с мужчиной в паре, с моей точки зрения, можно охарактеризовать одним словом — «вместе». Не «ты — мне, я — тебе», а мы — взаимодействуем. Сообразуясь с интересами и желаниями друг друга по любви и с уважением. В таком случае забота осуществляется не потому, что это «святая обязанность», не потому, что ты желаешь ответной заботы и даже не для того, чтобы сделать приятное партнеру, а естественно.

Естественно, эта забота должна взаимна. Не говоря уже  о том, что отношения — это общее, которое строят оба участника. Не возможны отношения, которые строит только один партнер — они обречены заранее. Если же говорить о семье, то это не просто нечто общее, а общее дело, в котором оба должны заботиться больше о деле, чем об «отношениях» или реализации своего «предназначения». И это дело они делают на основе сотрудничества.

Пример: сходите со своим мужчиной в горы — и попробуйте там поиграть «в половые роли». Или займитесь ремонтом. Вместе, а не он — ремонт делает, а вы — обед варите. Да, есть некоторое естественное разделение труда, которое основано как на физических особенностях пола, так и на индивидуальных умениях. Допустим, он лучше забивает гвозди, а она — клеит обои, она — больше понимает в эстетике, он — в надежных конструкциях (бывает и наоборот, кстати). Тогда она подает ему молоток, когда он стоит на стремянке, а он подает ей кисточку с клеем, когда она подклеивает полотно.

Если вы в этих делах начнете заморачиваться о том, кто «главный», будете настаивать на своей «слабости» или стараться не задеть самолюбие мужа своим мнением или компетентностью, вы вряд ли покорите с ним вершину или сделаете нормальный ремонт. Ваша «женственность» будет только мешать делу. Что уж тогда говорить о более масштабном деле — семье? Роль пола в здоровых отношениях, на мой взгляд — очень второстепенна, важнее — человеческие и индивидуальные качества, межличностные отношения, в которых и нужно стремиться к гармонии. Похоже, это тема отдельной статьи…

Но что же наши мужчины? Может, так на самом деле устроен мир, и это мужчины  хотят этого спектакля или иначе не умеют? — Тогда нам действительно лучше забыть наши «девичьи мечты» и принять правила игры. Или менять ориентацию…

О том, чего хотят мужчины — читайте, кому интересно, в посвященной этому статье. Будущие статьи — подписка здесь. Если же вы хотите со мной поспорить пообщаться по поводу уже сказанного о том, как стать женственной и нужно ли это для счастливых отношений с мужчиной — милости прошу в комментарии! То, что я написала — результат опыта и наблюдений, но я открыта для диалога. Помидоры принимаются в любых количествах — но только без нитратов 🙂

© Надежда Дьяченко

Как стать женственной и в 10 раз привлекательнее

Что рассказали бы вам ваши мама и бабушка, если бы знали

Лора Дойл | Обновлено: 16.12.2022

В молодости меня злило, когда кто-то намекал, что мужчины и женщины разные, потому что это показывало, что они предвзяты.

Я видел это как старое, непросвещенное мышление. Я самодовольно верил, что знаю правду: все одинаковы, независимо от пола.

Я знал, как быть настойчивым, отстаивать свои права и поправлять других за их отсталое мышление.

Вот так я был очарователен.

Но я не знала, как быть женственной и даже не знала о своей удивительной женской силе.

Оглядываясь назад, мне грустно из-за невежественной молодой версии меня.

Я так безнадежно игнорировала тот ценный вклад, который я вношу в свои отношения и в мир как женщина, что старалась не казаться женственной.

Я приравнял женственность к слабости.

Я боялся, что мои подарки отвратительны.

Теперь, когда я знаю, что значит быть женственной, я нахожу в этом такую ​​легкость, достоинство и комфорт — какое облегчение! Я чувствую себя хорошо в своей коже, когда я женственна.

Когда я говорю «женственный», я не имею в виду манипулятивный или откровенно сексуальный. Я говорю о почитании моего женского духа, который я объясню.

Изучение того, как быть женственной, потрясло мои отношения и мой мир самым лучшим образом, который я только могу себе представить.

Никакая одежда, макияж или пластическая хирургия не могут сравниться с непреодолимым магнетизмом женского духа в женщине.

Использование собственных женских даров делает вас в 10 раз привлекательнее.

Вот как:

Содержание

1. Примите с благодарностью

Восприимчивость — это сущность женственности.

Я повторю это, просто чтобы убедиться, что вы не пропустите. Это ключ к раскрытию всей тайны того, как быть женственной.

Восприимчивость — сущность женственности.

Чтобы быть более женственной, будьте более восприимчивой.

Вот как: Подумайте о том, чтобы получать подарки, комплименты и помощь любезно.

Это означает, что если ваш муж говорит, что вы выглядите мило, когда у вас постельные волосы, вы говорите «Спасибо» и больше ничего. Не нужно объяснять, что ваши волосы в беспорядке. У него тоже есть глаза, и он, кажется, не думает, что это имеет значение. Просто получить.

Это означает, что коллега говорит: «Помочь отодвинуть стулья?» и вы чувствуете себя виноватым, потому что это ваша ответственность, вы улыбаетесь и говорите только «Спасибо».

Принимать любезно также означает, что если кто-то — ваш мужчина, друг, коллега — предлагает вам подарок, вы тоже получаете его.

Ханна решила активировать свой женский дар, когда ее новый бойфренд Сэм предложил отремонтировать ее ветхую машину в своей мастерской. Она согласилась, хотя и боялась, что будет ему что-то должна взамен.

Он также хотел, чтобы она тем временем водила его дорогую роскошную машину. Чтобы сделать Ханну еще более неудобной, он бесплатно поставил на ее машину новые шины.

Только Ханна могла позволить ему дать ей так много. Она нервничала, потому что не привыкла к такой щедрости, но была полна решимости поэкспериментировать с женственностью, будучи восприимчивой.

Вместо того, чтобы требовать что-то взамен, Сэм был счастлив и горд тем, что смог так много ей помочь. Казалось, он намеревался найти свою следующую миссию в служении улучшению ее жизни, чтобы снова заставить ее сиять от счастья.

Она должна чувствовать себя особенной и иметь исправную машину, а он должен чувствовать себя ее героем. Беспроигрышный вариант!

Представьте, если бы она сказала: «О, вам не нужно этого делать» и упустила бы шанс получить. Она бы лишила себя особого отношения, которое он хотел дать ей, а он упустил бы чувство гордости и героизма. Проигрыш-проигрыш.

2. Женщины созданы для того, чтобы получать

Думайте о своем теле как о метафоре. Когда дело доходит до секса, вы созданы для того, чтобы получать. Как и ваш дух.

Мужчин привлекает женское начало. Таким образом, чем более вы восприимчивы, тем более женственными вы будете. Чем вы женственнее, тем привлекательнее будете.

Но это не всегда просто. Сначала это было не для меня.

Временами мне было почти невозможно быть восприимчивым. Поэтому я отказался от множества подарков, комплиментов и помощи.

У меня всегда были свои причины.

Я думал, что буду в долгу. Но это невозможно — подарки по определению бесплатны! То же самое с комплиментами и предложениями помочь.

Иногда я пытался доказать, что могу справиться с собственным весом.

В другой раз у меня была другая цель: я не хотела, чтобы муж покупал мне цветы, потому что это была пустая трата денег. Я хотел сэкономить.

Или я чувствовал себя недостойным, если честно, и уязвимым.

Но каждый раз, когда я отказывался от того, что предлагалось сделать мою жизнь проще и приятнее, я упускал шанс почувствовать себя особенным, получить особое отношение.

Я упустила возможность почувствовать близость с человеком, который пытался облегчить мою ношу или доставить мне удовольствие, особенно с моим мужем!

3. Плохой прием сделал меня менее привлекательной

Когда мой муж обнаружил, что не может сделать мою жизнь слаще и легче своими усилиями, потому что я отвергла их по какой-то причине, близость пострадала.

Сегодня мой приоритет — иметь близость — выбрать быть женственной — выше других глупых причин не получать. Теперь, когда я тренируюсь, у меня хорошие принимающие мышцы.

Вы тоже можете начать тренироваться.

Если мужчина предлагает положить вашу сумку в багажное отделение в самолете, скажите «Спасибо».

Если упаковщик в продуктовом магазине предлагает помочь вам дойти до машины, скажите «Спасибо».

Если муж предлагает сменить одеяло и вы опасаетесь, что он наденет его набок, скажите только «Спасибо».

Если он говорит, что вы прекрасны в тот день, когда вы не чувствуете себя красивой, примите его точку зрения и почтите свой женский дух, сказав только «Спасибо».

Нет ничего более женственного, чем знать, что ты заслуживаешь восхищения, помощи и обожания.

Как вы можете напрячь принимающие мышцы на этой неделе? Я хотел бы услышать ниже.

Лора Дойл

Привет! Я Лора.

Автор бестселлеров New York Times

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась объяснить мужу, как быть романтичнее, амбициознее и опрятнее, он избегал меня. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых было то, что я хотел в их браке, и именно тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, чему научилась, и случайно создала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков интимной близости™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Чем я больше всего горжусь, так это своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается сам еще до моего рождения.

Посмотреть архив →

10 простых способов быть более женственными каждый день

Быть женственным – это и природа, и воспитание. Если вы от природы не тяготели к игре в куклы или вас не поощряли быть девчачьей, мягкой и нежной, как юная девочка, скорее всего, в детстве вам, вероятно, было удобнее оперировать своей мужской энергией.

Многие женщины прошли через стадию сорванца, и только когда они достигли половой зрелости, они начали экспериментировать с тем, чтобы быть более девчачьими и женственными. Иногда это может остаться с нами или исчезнуть, как только реальная жизнь начинает вступать в свои права с нами, как с молодыми взрослыми.

Хорошая новость заключается в том, что легко получить доступ к своей божественной женской силе с помощью нескольких ежедневных ритуалов. Но, как и любая привычка, это требует дисциплины, терпения и последовательности.

Постарайтесь включить в свой распорядок дня некоторые из приведенных ниже способов и наблюдайте, как ваша женская энергия начинает течь более естественно.

1. Позаботьтесь о себе

Лучший и самый быстрый способ соединиться со своей женственностью — хорошо позаботиться о себе. Приложите сознательные усилия, чтобы развивать свою красоту, свое физическое и психическое здоровье и свое окружение. Примите меры, делая хотя бы одну хорошую вещь для себя каждый день. Это также помогает добавить это в свой список дел, чтобы у вас была мотивация сделать это.

Когда вы заботитесь о себе, вы подсознательно говорите себе, что заслуживаете хорошего обращения.

Вы хотите чувствовать себя более здоровым? Если это так, возможно, одной из ваших целей может быть пить больше воды и делать растяжку бедер, чтобы вы чувствовали себя увлажненными и расслабленными. Или как насчет 20-минутной прогулки каждый день, чтобы очистить свой разум? Можете попробовать купить букет ваших любимых цветов, чтобы поднять себе настроение и украсить дом.

Когда вы лучше заботитесь о своих потребностях и желаниях, вы подсознательно говорите себе, что заслуживаете хорошего отношения.

2. Прическа и макияж

Одна из основ быть женственной женщиной — выглядеть лучше, начиная с простой прически и макияжа.

Вам не обязательно каждый день наносить полный макияж, но очень важно уделять время правильному нанесению макияжа и расчесыванию волос, чтобы выглядеть ухоженно. Повеселитесь и попробуйте разные прически. Вы можете собрать волосы в пучок, зачесать их набок или примерить шиньон. Исследуйте прическу и макияж и найдите время, чтобы почувствовать себя красивой в разных образах.

3. Оденься в доме

Если есть что-то, что заставляет женщину чувствовать себя живой, так это роскошные наряды.

Вместо повседневной пары джинсов и топа возьмите из шкафа что-нибудь поинтереснее. У большинства женщин есть куча одежды, которую они надевали всего один или два раза. Например, как насчет всех тех милых нарядов, которые вы купили для медового месяца и которые с тех пор не носите? Вытащите их и наденьте снова! Или как насчет потрясающего платья, которое вы купили на свадьбу своей кузины прошлым летом?

Добавьте аксессуары и каблуки к своему наряду, чтобы чувствовать себя более женственно.

Если вы чувствуете, что вам нечего надеть, возможно, пришло время обновить гардероб. В наши дни одежда настолько дешева, что весь гардероб можно купить всего за несколько сотен долларов.

Дополните свой наряд аксессуарами и красивыми туфлями на каблуке, чтобы преобразить свой образ и сделать его более женственным.

4.

Нанесите духи

Нанеся немного духов, вы мгновенно почувствуете себя женственной женщиной.

Опять же, у большинства женщин есть много флаконов духов, которые они почти не носят, потому что парфюм ассоциируется у них с выходом в свет или для особых случаев. Заведите привычку распылять духи, когда готовитесь. Вы не только будете приятно пахнуть, но и заставите себя думать, что сегодня особенный день и что вы заслуживаете того, чтобы выглядеть, пахнуть и чувствовать себя особенной.

5. Носите красный цвет

Красный цвет мгновенно делает вас более женственными, и наука подтверждает это. Исследования Университета Глазго показывают, что кожа на женском лице краснеет перед овуляцией, что может быть причиной того, что женщины кажутся более здоровыми и привлекательными, когда краснеют.

Мужчины находят красный цвет притягательным и привлекательным.

По этой же причине мужчин привлекают женщины с красной помадой или в красном платье. Они находят красный цвет притягательным и привлекательным, потому что он посылает биологический сигнал в их мозг, что вы наиболее плодовиты и, скорее всего, «в настроении».

6. Носите шелковую пижаму

Не ложитесь спать в старых спортивных штанах и футболке. Побалуйте себя и инвестируйте в красивую пару атласных пижам. Шелк дороже, но синтетический атлас так же прекрасен и стоит намного дешевле. Вы можете выбрать ночную рубашку на бретелях, комплект с короткими рукавами и трусами-боксерами или классический комплект из блузки и брюк.

Шелк не только делает кожу роскошной и нежной, но и делает женщину более красивой и возвышенной.

7. Сделайте маникюр

После маникюра ваши ногти выглядят намного красивее, так что подчеркните свою женственность, сделав маникюр. Или, если бюджет ограничен, сделайте их сами.

Вы можете получить гели, наращивание, классический французский лак или попробовать совершенно новый цвет. Ухоженные ногти доставляют удовольствие и делают вас более собранным.

8. Танец

Танец — это отличный способ вырваться из головы и больше соприкоснуться со своим телом. Выделите хотя бы 10 минут, чтобы потанцевать под любимые песни или плейлист. Возможно, вы захотите сделать это в уединении, чтобы полностью расслабиться.

Выделите хотя бы 10 минут, чтобы потанцевать под любимые песни или плейлист.

Начните с того, что закройте глаза и сделайте глубокий вдох, чтобы заземлиться. Затем начните медленно двигать телом в такт ритму. Двигайте руками, туловищем и бедрами в чувственных движениях, чтобы почувствовать себя в потоке. Как только вы закончите, обратите внимание, насколько мягче и приземленнее вы себя чувствуете.

9. Творить

Суть женственности заключается в творчестве; даже наши тела могут создать другого человека! Так что найдите время, чтобы поработать над творческим проектом. Вы можете попробовать рисовать, вязать, готовить, украшать, заниматься садоводством, гончарным делом или петь.