Как добиться желаемого силой мысли: Сила Мысли. 6 Верных Способов, Которые Помогут Осуществить Мечту – GeniusMarketing

Сила Мысли. 6 Верных Способов, Которые Помогут Осуществить Мечту – GeniusMarketing

Вы слышали, что мысли материальны?

Как-то я прочитал такое выражение: «Бедность мыслей порождает бедность действий, бедность действий порождает бедность жизни». Задумайтесь, насколько точно сказано!

Именно мысли определяют наши действия. А действия определяют результат! Чем шире и смелее ваше мышление, тем более впечатляющих результатов вы можете добиться.

Как использовать силу мысли по максимуму и как научиться мыслить «правильно»?

Давайте разберемся…

Как сформировать мышление победителя?

Задумайтесь вот о чем. Все мы мыслим разными категориями. Для кого-то легко представить себе, что он или она могут построить свой успешный бизнес, зарабатывать несколько десятков/сотен или даже миллионов $ в месяц, путешествовать по всему миру, покупать дорогие авто, спасать людей/животных/планету… А кто-то даже мечтать не может о том, чтобы уволиться с нелюбимой низкооплачиваемой работы, выглядеть так, как эти улыбающиеся с обложек глянца знаменитости, или о том, чтобы поехать на отдых куда-то за пределы своей страны.

Вам это знакомо? А теперь просто сравните свои мечты и свои результаты.

Оказывается, у людей, которые добились выдающихся успехов, и у которых есть все то, о чем многие боятся даже мечтать, и мышление отличается от этих «многих». Как?

Успешные люди:

• Не впадают в ступор, если чего-то не знают или не умеют. Они сразу начинают думать о том, как узнать/научиться либо, к кому можно обратиться за помощью. То есть, ищут решение, а не жалеют себя.

• Не паникуют, если сейчас у них нет нужных ресурсов для достижения результата. У них нет мыслей типа «О, у меня нет на это денег, я не могу себе это позволить. Ну ладно». Для них это просто очередной вызов. И вместо нытья и отказа от своего желания, они садятся и разрабатывают план, как получить необходимые ресурсы и достичь цели.

• Они не думают, что кому-то повезло больше. Кто-то отхватил себе должность получше, оказался в нужном месте в нужное время, над кем-то звезды сошлись в правильном узоре. Нет. Видя человека, который достиг большего, они задаются только одним вопросом «Что мне нужно сделать, чтобы достичь таких же высоких результатов?».

То есть, такие люди не думают, что им что-то не доступно, что им в чем-то не повезло и остается только смириться с таким положением вещей. Они всегда готовы действовать.

Да, я согласен, поменять свое мышление, которое формировалось годами, крайне сложно. Но возможно! Хотите, чтобы ваши мысли работали на вас, а не против?

Тогда смотрите это видео прямо сейчас:

Как заставить силу мысли работать?

С общими принципами мышления разобрались. А теперь давайте конкретно. Как же запустить эту самую силу мысли и заставить ее работать на исполнение ваших желаний?

• Четко сформулируйте желание

Желание по типу «Хочу похудеть и накачаться» — это размытое и не конкретное желание. Представьте его более точно. К примеру, «Хочу похудеть на 5 кг и подкачаться до уровня Арнольда Шварцнеггера». С таким четким желанием вероятность его исполнения гораздо выше.

Почему? Все просто. Такое желание становится кристально понятным для мозга. А значит, превращается для него в одну из многих задач, которые он привык решать. И если вы действительно чего-то хотите и думаете об этом постоянно, у мозга нет другого выхода, кроме как найти решение.

И неважно, что вы там себе загадали. Тело, как у фитнес-модели, или новый автомобиль, или поездку в горы, или… Если это желание четко сформулировано, вы притянете все необходимые ресурсы для его исполнения.

Кстати, я знаю, что многие сомневаются насчет материальных желаний. Сбудется ли? Можно ли загадывать машину/квартиру/яхту? Можно. И даже нужно. Особенно, если вы строите свое дело. Вам просто необходимо желать материального. Это не означает, что придется сконцентрироваться только на доходе в $5000/$10 000/$100 000 и забыть обо всем остальном. Нет. Но материальные желания очень помогают в развитии бизнеса.

• Сфокусируйтесь на одной мечте

Да, все мы хотим сразу и много. И тут легко обмануться, поверив в волшебную силу мыслей. Даже если вы ежедневно (и в день по 100 раз) будете думать «хочу похудеть, шоколадку, поехать в Италию, научиться петь и купить дом на берегу Тихого океана», ничего не выйдет. Сила мысли не сработает. Потому что на самом деле среди всех этих желаний для вас нет главного. Того самого, которое зажжет вас, заставит бредить этой идеей. Вам все равно, что вы получите: шоколадку, поездку или стройную фигуру. А значит, вы ничего из этого не хотите действительно.

Понимаете разницу? Сила мысли работает только для сильных желаний. Она притягивает то, чего вы хотите по-настоящему. Вот и весь секрет. Поэтому подумайте хорошенько: А чего хотите вы?

• Не забывайте, что желание должно быть выполнимым

Вы можете всей душой хотеть покататься на единороге, поиграть в квиддич или познакомиться с эльфом из Средиземья. Но, увы и ах, в настоящее время эти желания вряд ли можно исполнить. Поэтому даже самая сильная мысль тут не принесет результата.

То же самое касается и более приземленных, но все же маловыполнимых желаний. Например, желание заработать $ 1 000 000 за день с абсолютного нуля, конечно, яркое, но вряд ли выполнимое. Особенно, если в его реализации полагаться только на силу мысли.

• Установите конкретные временные рамки

Это тоже часть конкретизации желания. Когда вы говорите себе «Хочу похудеть на 5 кг», это еще не четкое желание. Так вы можете и год, и 2, и 5 худеть на эти злополучные 5 кг. А вот «Хочу похудеть на 5 кг за 2 месяца» — это уже правильное, конкретное желание.

Но тут важно не ставить нереальных рамок, иначе ваша мысль не будет отвечать предыдущему критерию – выполнимости. Похудеть на 5 кг за полчаса вряд ли возможно. Даже если «у-меня-свидание-через-полчаса-очень-очень-нужно».

Поэтому выставляйте себе рамки, но будьте объективны. Реально оценивайте свою текущую ситуацию и то, к чему вы хотите прийти. Так как, ориентируясь на слишком долгий период, вы рискуете вообще отказаться от своего желания. А поставив для себя слишком жесткие рамки, можете получить стресс от того, что двигаетесь не так быстро, как хотелось бы.

• Не говорите о своем желании никому

На самом деле, этот совет очень спорный. Я встречал разные точки зрения. Кто-то считает, что не стоит никому говорить о своем желании. Так как, озвучивая его вслух, вы убеждаете мозг, что вы уже получили то, чего хотели, и он перестает работать на достижение цели.

Однако есть и другая точка зрения. Ведь не зря сейчас так популярны всевозможные декларации и публичные обещания. Смысл прост. Объявив большому количеству людей о том, что планируете чего-то достичь, вы тем самым стимулируете себя действительно работать над достижением цели. Ведь согласитесь, прилюдно признаться, что вы не сумели исполнить свое желание, недостаточно старались и отнеслись к обещанию несерьезно как-то стыдно.

Как же лучше поступить? Я считаю, что говорить о желании стоит. Но не кричать о нем на каждом шагу. А сказать тем, кто поддержит вас, даст мотивацию, воодушевит, поможет верить в свою цель, даже если вы сами начнете терять веру и силы.

Приведу пример. Мы в команде примерно раз в 2-3 месяца проводим общие встречи, где каждый проговаривает свои цели и то, как планирует их достичь. Мы озвучиваем друг другу свои желания и находим друг в друге гигантскую поддержку. Это помогает не сойти с пути и добиться желаемого.

• Используйте доску визуализации

Да-да, та самая доска желаний, которую рекомендуют делать во всех книжках по достижению целей.            

Почему это важно и почему доски работают? Тут нет никакой магии. Этот прием работает просто потому, что так вы постоянно видите свои цели и желания перед глазами, а значит, постоянно будете думать и концентрироваться на них. Красивая картинка, символизирующая ваше «хочу», не может не вдохновлять на приятные мысли и… активные действия! А что еще нужно для того, чтобы сила мысли заработала на всю мощь?

Заключение

Сила мысли действительно работает. Просто потому, что сильное желание заставляет вас предпринимать реальные действия, а не просто мечтать иногда о том, что «хорошо было бы…». Никакого секрета. Никакого волшебства. Просто воспользуйтесь советами из этой статьи, и увидите, как ваши самые смелые мечты становятся реальностью. Готовы проверить?

Что скажете о статье? Было полезно? Тогда кликайте «Мне нравится» прямо под публикацией!

А также читайте другие интересные статьи:

Бизнес-книги: 8 лучших изданий, которые изменят ваш мир

Как развить память? 12 секретов, которые улучшат Вашу память

12 ключевых нНавыков, которые сделают Вас миллионером

Самый верный способ исполнить желание. Сила мысли!

…это думать, писать, говорить, читать и размышлять. А не только проговаривать аффирмации и изредка вспоминать про визуализацию. Так говорит Нико, один молодой человек, который также как и мы с вами увлекается  темой силы мысли.

Его книга попала мне в руки буквально вчера и меня уже, если честно, ни чем не удивишь, а он вот удивил.

Далее будет много цитат и мои комментарии. Раскройте глаза пошире, сегодня у вас есть шанс понять про силу мысли нечто, что позволит вам очень быстро получить желаемое. Вперед!

Внимание! Все описанные здесь техники дают потрясающий эффект. Но если вы хотите быстрых результатов, вам сюда >>>

Почему надо думать?

«Дело в том, что часто, когда говоришь людям, что нужно думать о желаемом, они почему-то слышат следующее: «Нужно постоянно желать, нужно представлять, нужно хотеть».

Думать — это действие гораздо многозначительнее, чем просто что-то воображать. Это значит, что, когда мы говорим «думать», речь идёт не только о воображении, мечтании о том, как Вы уже достигли того, чего хотели, а о том, чтобы генерировать разнообразные размышления, идеи и многое другое о Ваших желаниях и целях. Что же такое «думать»?

Думать — это значит:

писать, говорить, обсуждать, рассуждать, МЫСЛИТЬ и многое другое. То есть это значит генерировать какие-то мысли в голове. Это Ваша обыденная умственная деятельность в течение дня. Вы должны изменить то, как Вы думаете.

Заполнить сознание — это не значит визуализировать.

Деятельность сознания намного шире, чем его воображение. Вы просто меняете образ своего мышления и начинаете думать по-другому, и тогда Вы получаете другие результаты».

Соглашусь с автором. Могу сказать на своем примере, что момент, когда я в мечте и момент когда я в повседневной жизни – это две разные вещи. Вот именно когда так происходит, мечта очень долго не исполняется.

Что значит момент в мечте? Это когда я визуализирую или когда я в медитации по Методу Сильва (писала об этом в этой статье Как релаксация поможет вам исполнять желания?).

Также момент в мечте – это когда я пишу в проекторе мыслиформы как учил Вадим Зеланд (читайте в статье Трансерфинг на практике: конфигурационный файл).

А остальное время чем я занимаюсь?

Ну конечно думаю о чем угодно, только не о своей мечте. И еще не дай Бог о чем-то совершенно противоположном.

И вот именно так делать неправильно. В этом случае силы мысли не достаточно для реализации желания. Сила мысли как раз в том и состоит, чтобы мыслить правильно сильно, то есть много, постоянно.

Еще Нико пишет об аффирмациях, как о очень слабом и недостаточном элементе для исполнения желаний:

Сила мысли против аффирмаций

«Это интересная тема с аффирмациями, она очень показательна. Я слышал истории, как люди всё-таки получали исполнение своей мечты после нескольких лет визуализации и аффирмаций.

Но я обучал людей, которые получали материализацию своей мечты спустя несколько десятков минут после применения методик настройки мыслительного процесса.

И это не шутка! Это правда. Это может стать революционным прорывом в области теории материальности мыслей! Этому способствовало действительное понимание истинного механизма, точнее рычага, который влияет на то, чтó Вы имеете в своей жизни прямо сейчас.

Этот рычаг называется мысли, ещё я называю его «умственная деятельность» (а я называю сила мысли — примечание автора блога).

Это она, а не что-то другое.

Первичны наши мысли, а всё остальное — это то, чтó мы об этом думаем.

Однако сейчас люди настолько отвлечены и не сосредоточены, что просто не могут верно настроить своё сознание и мышление, поэтому имеют не те мысли. Или, не понимая механизм генерирования мыслей, допускают ошибки.

Например, они прибегают к аффирмациям о богатстве и изобилии, но при этом продолжают насыщать сознание бедностью, разговаривая о ней. Они пишут про неё и впитывают своим сознанием разные мультимедиа, которые посвящены бедности или нехватке (имеются в виду книги, фильмы, музыка и т. д.). Их внимание настроено неверно: сколько бы раз они ни повторяли эти неосмысленные слова из аффирмаций, их ум сфокусирован на чём-то другом.

В действительности только мыслительный процесс будет влиять на Ваши результаты и ничего, кроме него.

Ну, и еще кое-что секретное >>>

Сила мысли и фокус внимания

Теперь, как Вы видите, корень всему — умственная деятельность, фокус внимания, сила мысли. Правильно настроив их, Вы можете получать действительно впечатляющие результаты, о которых раньше были только наслышаны.

Я попробую ещё детальнее пояснить, как это всё работает. Вы внушаете себе, что Вы миллионер, но при этом целый день Ваше сознание заполнено нищетой. Вы ощущаете нехватку? Вы думаете про неё? Вы повсюду её видите? Значит, всё, что Вы делаете со своим мышлением — это бесполезная трата времени. Перестроив восприятие, Вы можете настроить своё сознание так, что всегда будете получать от жизни то, что захотите. Пока Вы этого не сделаете, жизнь будет оставаться прежней. Нужно менять своё восприятие, и сознание начнёт заполняться другими мыслями, только после этого последуют устойчивые перемены.

Аффирмации же были бы панацеей для всего мира, если бы они действительно работали эффективно. Мне часто пишут в ответ на это: «Но я же имею значительные результаты от визуализации и от аффирмаций, хотя Вы говорите, что они не работают…».

А я же пытаюсь донести, что, вероятнее, сработало что-то другое. Суть в том, что Вам нужно понять: то, чем наполнено сознание, то и проявляется в Вашей жизни в виде людей, событий и вещей.

Аффирмации — это плохой метод перенастройки восприятия. Логика, дедукция, размышления — это хороший метод изменения сознания. Направив свою логику и прочий мыслительный процесс в сторону того, к чему Вы стремитесь, Вы материализуете это. Первый метод отличается от второго тем, что является простым зазубриванием каких-то утверждений без их осмысления. Осмысление происходит посредством рассуждений. Что будет материализовываться, если нет никаких мыслей по этому поводу, а есть лишь сплошное повторение каких-то слов?

Мы же говорим, что МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ, но аффирмации мало похожи на размышления, заметьте это. Нужно заполнить сознание желаемыми проекциями, тогда они станут реальностью».

Если перенести рассуждения автора на практику, то получается нам надо заполнять ВСЕ ежесекундное пространство наших мыслей нужным содержанием.

Вот из таких элементов состоит процесс мышления:

1. Размышления о чем то
2. Воспоминания о прошлом (в т.ч. что произошло вчера)
3. Планирование будущего
4. Анализ ситуаций
5. Воображение (в т.ч. визуализация)
6. Ежесекундные бытовые мысли
7. Чтение
8. Просмотр видео (это же занимает ваши мысли, не так ли?)
9. Разговоры с людьми
10. Писание (например смс)
11. Прослушивание музыки или радио

Подумайте, как в каждый из пунктов вы сможете принести вашу мечту?

И как вам нужно очистить от негативного свой ум?

Например, перестать обсуждать с друзьями какой ужасный город, в котором вы живете, если вашей целью является жить в прекрасном городе.

Перестать планировать новогодний отпуск с подругой, если вы мечтаете встретить вашего суженого уже до зимы.

Кстати, вам в этом сильно поможет вот эта статья Как найти свою половинку?

Правильная фокусировка на желании

Правильная фокусировка мыслей даёт хороший результат.

Фокусируйтесь на положительных изменениях в Вашей жизни, когда применяете любые методики, и в итоге это всё поможет Вам заполучить именно то, чего Вы хотите, благодаря Вашим мыслям об этом.

Другое дело, что на данный момент только исключительные люди умеют правильно направлять свой мыслительный процесс так, чтобы их желания материализовывались. Вот именно этому и нужно учиться.

Чтобы повысить эффективность силы мысли и получать результаты более ощутимо, нужно перефокусироваться на свой достаток (его присутствие) и тем самым избавиться от всяческих негодований по поводу своего положения дел. Что Вы наблюдаете, на чём сосредотачиваетесь, куда направляете внимание, то и растёт, заполняет Вашу жизнь. Что Вы везде видите, то и материализуется.

Всё зависит от того, что Вы видите вокруг, а то, что Вы видите, зависит от Вашего восприятия. Один видит проблему, а другой видит возможность. Это разное восприятие двух людей, и мир у них, соответственно, разный. У первого одни проблемы и неудачи, а у второго жизнь заполнена возможностями и успехами. На что мы обращаем внимание, то и растёт.

НУЖНО СОСРЕДОТАЧИВАТЬСЯ НА КАКИХ-ЛИБО ПРОГРЕССАХ И УЛУЧШЕНИЯХ, УСПЕХАХ. ЕСЛИ КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ НА ОТСУТВИИ РЕЗУЛЬТАТА, ТО РЕЗУЛЬТАТА НЕ БУДЕТ. ФОКУСИРУЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО

Для того, чтобы иметь положительные результаты, сосредотачивайтесь на Вашем прогрессе, если же Вы будете зацикливаться мысленно на регрессе, то Вы будете получать ухудшения, несмотря на то, какие чудесные образы Вы себе представляете по ночам. Это чуть ли не главное правило получения того, что Вы желаете иметь. Когда налаживается что-то одно, следом всегда начинает улучшаться всё остальное. Успех в одной сфере влечёт успех в следующих. Так постепенно человек «обрастает» успехом. Лавина удач и хороших результатов набирает силы и масштабы. В итоге человек заполучает лучшую жизнь, о которой мечтают все. Главное — не упускать успех из виду.

Внимание направлено на успехи — всё получается.

Внимание направлено на отсутствие результатов — всё ухудшается. Если внимание бегает туда-сюда между этими вещами, то цель становится близка, а потом срывается, а потом опять близка, но опять срывается, и так по кругу.

Полезно научиться не вникать, почему ты проигрываешь, а вникать в вопрос: как выигрывать? И начать изучение этого вопроса: анализировать, строить теории и проверять их практикой. Положительную роль в этом играет устремление. Потому что устремление — это погружение в цель.

Вот так люди получают большие результаты.

Приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс, где вы узнаете, как силой мысли можно исполнять любые свои желания >>>

 

 

Читайте также:

Исполнение желаний силой мысли

На этом сайте вы можете найти множество информации о визуализации для исполнения желаний, о том, как правильно ставить цели и достигать их. Тем, кому и этого мало, мы предлагаем ознакомиться с материалом об исполнении желаний силой мысли. Как известно, возможности человека безграничны, но многие негативные установки и шаблоны поведения, а также влияние общества не дают ему полностью раскрыться и использовать свои ресурсы в полной мере. Если вы хотите осознать свой потенциал и убедиться, что для вас нет ничего невозможного, попробуйте подойти к исполнению своих желаний по-новому, используя силу мысли.

Проживайте свои желания с помощью силы мысли

Многие из нас любят пофантазировать о неожиданно свалившемся богатстве или появлении второй половинки. Разница между мечтой/фантазией и желанием, которое вы намерены осуществить, заключается в том, что во втором случае вы должны быть непосредственным участником событий. Если раньше вы видели себя, получающего повышение и прибавку к зарплате, со стороны, то теперь вы должны прочувствовать все: будьте на месте этого счастливого себя, получайте поздравления, концентрируйтесь на чувствах, которые испытываете в момент осуществления желания. Положительные эмоции – двигатель, который очень быстро доставит вас к желаемому. По мере работы с желанием, идите дальше – добавьте к своему триумфу музыкальное сопровождение, представьте, какая будет погода, когда вы достигнете цели, что будут говорить окружающие, с какими интонациями. Чем большим количеством деталей обрастет ваше исполнившееся желание, тем лучше.

Важно. Чем регулярнее вы работаете с желанием, тем быстрее оно осуществится. Так же очень важно не делать это спустя рукава, отдавайтесь процессу визуализации с таким же пылом, с каким вы жаждете достигнуть желаемого.

Обращайте внимание на проблемы

Очень многие люди в процессе работы над исполнением желания силой мысли сталкиваются с такой проблемой: в какой-то момент события в визуализации выходят из-под контроля, и вместо триумфатора вы становитесь неудачником. Или, представляя, как получили все, чего хотели, чувствуете себя опустошенным и недовольным. Или вообще не можете почувствовать и представить, что желание исполнилось. Корень таких ситуаций в распространенных психологических проблемах, особенно неспособности человека поверить в свои силы («я не смогу это сделать»), а также неумении признать, что вы достойны получить желаемое. Достойны этого и гораздо большего, а если не верите – наши материалы о самооценке и самоуважении к вашим услугам. Не нужно игнорировать сложности, их нужно решать, иначе вы сами себе не позволите добиться желаемого, как бы парадоксально это ни звучало. Полюбите себя, тогда для вас станет очевидным, что вы заслуживаете всего самого лучшего.

Реалити-шоу

Если вы действительно хотите исполнить свои желания силой мысли, не останавливайтесь на визуализации, идите дальше. Всем известно, что бедные беднеют оттого, что видят вокруг нищету, а богатые богатеют, наблюдая вокруг себя роскошь. Если ваша цель – богатство, ощущайте себя так, как будто «стоите» несколько миллионов долларов. Заходите в фешенебельные бутики, пусть вы ничего не купите, но сможете напитаться атмосферой богатства и благополучия. Водите свой автомобиль так, как будто это «Порше», заботьтесь о нем также, как стали бы заботиться о спортивном чуде автомобилестроения. Закройте вход в свой разум мыслям о нехватке денег, повторяйте как мантру «Я становлюсь богаче с каждым днем», и избегайте говорить о недовольстве своим материальным положением, подобные разговоры могут свести на нет всю работу, которую вы проделали. Вышесказанное актуально и для других желаний – обретения гармонии в личной жизни, покупке машины или квартиры, путешествию вашей мечты и т.д. Ведите и чувствуйте себя так, как будто уже имеете желаемое, и Вселенная не замедлит сделать ваши желания реальностью. Помните, мы получаем то, о чем больше всего думаем – думайте о желаемом, и только в позитивном ключе.

Исполнение желаний силой мысли

Сила человеческой мысли – это самая великая сила во вселенной. Используя ее правильно, вы можете достичь абсолютно любых высот. Конечно, за мыслями всегда должны следовать действия, но ведь именно идея – это начальная точка, которая может изменить все. Мы рассмотрим разные способы того, как получить желаемое силой мысли.

Визуализация

Сила позитивной мысли позволяет не только улучшить качество жизни, но и добиться того, чего у вас не было раньше. Визуализация – одна из довольно сильных методик. Известно, что ее использовал Арнольд Шварценеггер, который достиг небывалых успехов в спорте, кино и политике.

В интервью он неоднократно говорил о том, что когда у него появляется цель, он предоставляет, будто бы уже добился ее, ощущает себя так, будто все произошло. Он представляет это так часто, что когда подходит время ответственного момента, он исполняет все ровно так, как и думал. И у него нет ни секунды сомнений, он на все 100% уверен в своем успехе – и он обретает его.

Визуализацию можно проводить при помощи одной лишь силы мысли, но можно использовать и дополнительные средства: например, картинки, которые изображают желаемое. Если вы хотите иметь большой красивый дом, найдите подходящее фото и любуйтесь им постоянно, установив его на стол или другое видное место. Оглядывая его, представляйте, будто он у вас уже есть, вы живете в нем и очень счастливы.

Как исполнить желание силой мысли?

Еще одна методика исполнения мечты силой мысли – это более приземленное, но довольно верное и надежное действие. В данном случае мечта рассматривается как цель, а проблемы, которые возникают на пути к ней – как задачи, которые требуют решения. В таком случае, вам поможет такой порядок действий:

1. Перед тем, как достичь желаемого силой мысли, подумайте, реально ли вы этого хотите. Не всегда человек способен осознать ложность тех или иных желаний, но лучше сделать это на начальном этапе.
2. Детально представьте свою мечту. Убедитесь, что она действительно вам нужна, что представляя себя со сбывшейся мечтой, вы ощущаете себя в зоне комфорта. Если вы мечтаете о чем-то, и не знаете, что делать, если это у вас будет, переформулируйте мечту. Вы должны безоговорочно желать исполнения мечты.
3. Подумайте, какие препятствия и страхи встают у вас на пути. Пронумеруйте их, чтобы знать, в какой последовательности нужно бороться с ними. После того, как вы определитесь с этим, каждый из страхов и препятствий переформулируйте в виде задач. Например, если вы боитесь, что вас не примут на престижную работу, переформулируйте это в качестве задачи «я сделаю все, чтобы меня приняли на престижную работу». Эта задача раскрывается в несколько мелких задач: пройти курсы переподготовки, найти несколько подходящих вакансий, подобрать подходящий гардероб, чтобы создать нужное впечатление.
4. Теперь исполнение желаний силой мысли почти завершено. Вы должны обдумать свой план и решить, что именно сейчас пора начать действовать. Не откладывайте, иначе вы можете забыть и вновь отложить свой успех. Многие люди годами мечтают о том, что можно осуществить до конца текущего месяца. Не позволяйте себе такого. Делайте все, что вы наметили сделать на пути к своей цели. Вас ничто не должно останавливать.

Когда вы точно знаете, чего хотите, и определились с тем, что нужно сделать, чтобы этого достичь, осталось лишь одно – действовать. В сочетании с описанной выше визуализацией эта методика работает отлично, ведь без реальных действий изменить свою жизнь зачастую невозможно. Верьте в свою мечту и не забывайте делать шаг ей навстречу!

 

Как притягивать желаемое силой мысли. | Домашние хитрости

Каждый из нас мечтает о хорошей и беззаботной жизни. Но, к сожалению, этого очень трудно добиться, и человек мечтает, чтобы удача и успех во всем само по себе к нему липло, стать своего рода магнитом для приятных событий. Но есть некоторые люди, которые уже сами по себе магниты, и им не надо прилагать много усилий для достижения цели, все само к ним идет.

Главное правило для того чтобы стать магнитом для успеха, вам надо понять что — если вы подсознательно, ежедневно будете представлять себе желаемое, то в вашей жизни начнут происходить положительные перемены.

Прежде чем продолжить, не забудь подписаться на канал.

Как это работает.

Мы живем на планете с многомиллионным количеством людей, у которого свои мысли и энергетика, можно сказать, что мы живем в гигантской энергетической паутине. И если вы будите думать только о хороших вещах и делах, ваши мысли вступят в паутину и начнут действовать.

Основные ошибки людей заключаются в том, что они думают совершенно о том, чего наоборот не хотят. Например: не заболеть, не потерять отношения, не потерять работу и тп. Если постоянно думать о плохом, то оно и случится, мысли должны быть позитивные и радостные.

Существует 4 этапа, для развития созидательного мышления:

1) Различие и контроль. Необходимо найти в себе негативные мысли и сдержать их, не позволяя им дальнейшего развития.

2) Замена. Когда вы удержали негатив, отправьте ее на задний план и начните думать только о хорошем.

3) Сублимация. Как только вы переключите свои мысли на положительные, вы заметите, что негатив и все плохое, что с вами происходило, прекратилось.

4) Реализация намерений. Нельзя просто сидеть и ждать, когда удача упадет к вашим ногам. Обязательно нужно сделать первый шаг ей на встречу.

Что нужно для того чтобы обрести желаемое.

1) Формулируйте мечту правильно. Например: если вы хотите получить какую — нибуть вещь, представьте ее мысленно в деталях, представьте, что она уже у вас есть и вы держите ее в руках. Все эти действия помогут вам на подсознательном уровне приблизить вас к желаемому и в ближайшем времени воплотить в реальность.

2) Создай коллаж. Возьмите газеты и выберите то, что вы хотите получить. С помощью ножниц вырежьте картинки и наклеивайте их на чистый ватман, а в центре наклейте свою фотографию. Рассматривайте свой коллаж каждый день и думайте о желаемом, и тогда ваги желания вскоре исполнятся, а ожидание станет менее мучительным.

3) Визуализируйте свои желания. Найдите укромное местечко и в мыслях представляйте свое желание. Думайте отчетливо, как будто оно уже исполнилось в реальной жизни. Делайте, так как можно чаще, и результат не заставит себя ждать.

4) Поработайте над страхами. Каждый чего то боится в своей жизни, из — за страха мы боимся, что либо менять в своей жизни. Страхи отпугивают желания, и не дают им осуществиться. Боритесь с ними, только обретя смелость, вы сможете достичь успеха и желаемого.

5) Управляйте эмоциями. Когда человек чего — то хочет он говорит » я хочу» или » я мечтаю», к сожалению одних слов не достаточно. Нужно проявлять эмоции, произнося эти слова нужно говорить это в хорошем настроении, ведь Вселенная реагирует на наши эмоции. Научитесь подавлять негативные мысли и эмоции, иначе путь к желаемому будет долгим и трудным.

Возможные причины, почему желания не исполняются.

1) Неправильно сформулированное желание.

2) Желание, связанное с прошлым (мечта должна касаться только будущего).

3) Вы не готовы к его исполнению.

4) Ваша мечта неисполнима (мечта должна быть реалистичной, а не с заоблачными фантазиями).

5) Бездействие (нельзя сидеть и ждать, нужно приложить максимум усилия к его исполнению).

Не забывайте, что именно вы являетесь творцом своих желаний. Не бойтесь произносить их вслух и делать все необходимое для их исполнения.

Успехов вам и удачи!

Подпишись на мой канал, ставь лайки и делись публикациями со своими друзьями.

Сила мысли и закон притяжения

Все, что человек воспринимает в окружающей его реальности, начинается в духовном мире – там, где находятся его мысли, убеждения, верования. Для того чтобы взять в руки власть над своей жизнью, нужно научиться управлять своим мышлением. Благодаря этому можно обрести желаемое, привлечь в свою жизнь то, что хочется обрести.

В чем заключается мощь мышления?

Закон притяжения, описывающий действие силы мысли, является одним из наиболее мощных в духовном мире. Каждый человек хотя бы раз слышал слова о том, что подобное притягивает подобное. Ее смысл как раз и объясняет, в чем заключается суть этого закона.

Приверженцы этой теории утверждают, что совершенно все в своей жизни человек притягивает с помощью мыслей. Действие закона настолько сильно, что он может приносить в реальность человека даже те вещи, которых он не хочет. Именно поэтому мудрецы и говорят: бойтесь своих желаний, ведь они имеют свойство исполняться.

Правила применения закона притяжения

Но если использовать силу мысли правильно, то можно спокойно наслаждаться действием этого закона в своей жизни. В чем же заключаются основные моменты его правильного применения?

• Постановка цели. Иными словами, желание должно быть реалистичным. Необходимо как можно более конкретно обозначить для себя, что именно нужно и в каком размере. Например, неправильной будет формулировка «Хочу квартиру». Гораздо действеннее будет такое описание своего желания: «Хочу трехкомнатную квартиру недалеко от центра города в новом доме».
• Положительные мысли. Для того чтобы хорошие события притянулись в жизнь, нужно думать соответствующим образом. Положительный настрой не только притянет в жизнь нужные события, но и позволит укрепить здоровье – а ведь это тоже немаловажно.
• Визуализация. Желание можно нарисовать или же составить интеллект-карту нескольких мечтаний. Иногда для достижения цели бывает мало только лишь словесной формулировки. Воображая себе желаемое в деталях, мы существенно повышаем шансы на то, что мечта будет реализована.
• Благодарность. Обиды и претензии к вселенной, другим людям, собственной судьбе – все это только отдаляет человека от желаемого. Жалобы не могут приблизить к достижению цели. Напротив, негативные мысли и переживания притягивают в жизнь еще больше неприятных событий. До тех пор, пока мы не начинаем благодарить жизнь (бога, вселенную) за все то, что у нас имеется на данный момент, сила мысли не может действовать на полную мощность.
• Правильно расставить приоритеты. Каким образом можно узнать, что является в жизни главным? Для этого нужно просто записать на бумаге 10 главных ценностей в своей жизни. До тех пор, пока в разуме человека нет порядка, позитивные мысли и сила притяжения также не могу воздействовать на его реальность. Если же каждый день выражать благодарность за то, что уже имеется в жизни, то вскоре можно заметить, как хороших вещей становится все больше и больше.
• Аффирмации. Это позитивные утверждения, которые нужно повторять каждый день. Например, фразы могут быть такими: «Я становлюсь каждый день немного стройнее», «С каждым днем я зарабатываю все больше денег» и т. д. Позитивные аффирмации можно расклеить на холодильнике или зеркале, перечитывать их на компьютере.
• Отпустить негатив. Для того чтобы сила мысли начала действовать в жизни человека, нужно хорошо чувствовать себя, находиться в позитивном расположении духа. Для этого, возможно, придется пересмотреть свою жизнь, и исключить из нее источники негатива. Может быть, прекратить общение с неприятными людьми, или же, сменить работу, которая не приносит удовольствия.

Работа Аткинсона

Один из первых исследователей и писателей, которого занимал вопрос силы мысли – Аткинсон Уильям Уокер. Он написал интересную книгу. Называется она «Закон привлечения и сила мысли». В ней Аткинсон описывает действие данной закономерности, особенности сознания человека, роль силы воли и эмоций в воплощении желаемого, а также многие другие вопросы.

Проявление внутреннего во внешнем

Каждый внешний результат в реальности имеет внутренние, духовные причины. В этом и заключается основной закон, по которому функционирует закон притяжения. Иными словами, та реальность, в которой живет человек, представляет собой результат всех его предыдущих мыслей, переживаний, эмоций, убеждений. Этот феномен хорошо описывает цитата писателя Дж. Аллена: «Обстоятельства не создают личности – они способствуют ее проявлению».

Каждый жизненный аспект, начиная с денежного благосостояния и заканчивая здоровьем – все это позволяет отобразить мысли и убеждения человека. Большинство людей, как правило, убеждены в обратном – что их мысли и переживания формируются окружающими обстоятельствами. Однако приверженцы теории о силе мысли утверждают, что в действительности именно ментальность этих людей и создает эти самые обстоятельства. Приняв эту истину, человек получает драгоценную возможность творить свою реальность такой, какой он желает ее видеть. Создание положительных жизненных обстоятельств – это внутренний, духовный труд.

Безграничная сила духовности

Человеческий разум представляет собой частицу бесконечного вселенского разума. И поскольку мысли людей – это результат работы их ума, то оказывается, что и сила притяжения мысли тоже безгранична. После того как человек действительно понимает, что его разум един с источником власти над его же собственной жизнью, и эта сила находится внутри его души, он найдет для себя источник практически безграничной энергии, для которой уже не будет ничего невозможного или недостижимого.

Реальность мысли

Самые известные мудрецы и ученые, которые когда-либо жили на этом свете, всегда утверждали: вся реальность вокруг нас представляет собой энергию. Уокер Аткинсон говорил о том, что если ум представляет собой энергию в статическом виде, то мысль – в динамическом. Оба этих состояния представляют собой две фазы одного и того же процесса. Всякий раз, когда человек пускает в свою голову определенную мысль, он испускает вибрацию определенной частоты – низкой или высокой.

Основной закон силы мысли гласит: энергия притягивает к себе подобную энергию. Человек, словно магнит, привлекает в свою жизнь те обстоятельства, которые находятся в гармонии с его доминирующей частотой.

Чем определяется энергетика идеи?

При этом мощь каждой отдельно взятой идеи определяется тем, как часто она приходит человеку в голову, и какого рода эмоции и переживания связаны с ней. Чем больше энергетической силы человек вкладывает в ту или иную мысль, тем более мощной она становится, постепенно привлекая определенные обстоятельства уже в реальную жизнь.

Если какая-либо идея пришла в голову один раз, она не будет обладать тем же потенциалом, что и наши привычки, убеждения. Если применять инструменты позитивного мышления время от времени, а в остальное время отягощаться грустными и нежелательными идеями, то пользы будет очень мало. Именно поэтому критически важным в исполнении желаний является вопрос о том, как думать. Силой мысли можно привлечь что угодно. Однако важно качество и частота идей, которые посещают разум. Если над этим потрудиться, то возможными станут даже самые невероятные желания.

Как усилить визуализацию?

Силой мысли можно преобразовать существующую реальность – достаточно лишь правильно сформулировать свое желание. А помочь ему реализоваться, как уже было указано, помогает техника визуализации. Ее можно усилить, если у позитивного намерения будет физическое подкрепление, для этого понадобиться какой-либо предмет или же рисунок, который будет осязаемым, и на который можно будет смотреть и чувствовать, как мечта становится реальностью.

Нужный образ приближает реализацию мечты

В особенности этот момент важен, если цель касается какого-либо конкретного места. Например, человек хочет силой мысли притянуть возможность путешествовать. Если это отдых на морском побережье – то понадобиться ракушка, или же сувенир, привезенный из этого места. Если мечта заключается в том, чтобы побывать в другой стране, таким предметом может быть монетка или открытка с изображением интересующего места.

Тонкий мир постоянно стремится перенести в реальность те идеи, которые существуют на ментальном плане. И он готов быстро отозваться на любой посыл, который поступает от людей. С помощью данной методики можно еще больше ускорить осуществление желаемого.

Как заставить другого человека вспомнить о себе?

С применением закона притяжения в обыденной жизни все более-менее понятно, однако как заставить думать о тебе силой мысли нужного человека? Этим вопросом чаще всего задаются девушки, однако он может быть актуален и для некоторых мужчин. Если имеется такая цель, можно попробовать несколько вариантов ее реализации.

Если вы находитесь с человеком в одной комнате, или же он хотя бы находится в поле зрения, можно запрограммировать его или ее на мысли о вас. Для этого сначала нужно хорошенько сосредоточиться, и продумать в мыслях интересующую фразу. К примеру: «Ты, (имя), будешь постоянно размышлять обо мне!». Эти слова произносятся уверенно, в приказном тоне. Затем мысленно проводится от собственного лба ко лбу либо затылку этого человека синий луч, по которому, словно по мистическому каналу, этот приказ и будет перемещаться в сознание.

Внушить воспоминания во время засыпания

Второй способ, позволяющий силой мысли заставить вспоминать о себе, нужно практиковать перед отходом ко сну. Для этого нужно расслабиться, и включить свою фантазию. Для начала нужно вызвать в воображении образ нужного человека. Делать это стоит до тех пор, пока изображение не обретет фотографическую четкость. Нужно вспомнить максимально подробно все детали этого человека – цвет глаз, выражение лица. Когда это будет сделано, нужно вообразить, как вы медленно перемещаетесь в его тело и разум. Нужно почувствовать, что он ощущает сейчас, попасть в его размышления. Затем нужно начать внушать ему или ей мысли и воспоминания, связанные с вами. Можно дать этому человеку четкую команду наподобие той, что описана в предыдущем методе. Такую процедуру можно проводить каждую ночь в течение недели и даже месяца.

Что говорят люди?

Теперь рассмотрим основные отзывы о силе мысли и о законе притяжения. Как правило, можно встретить обратную связь следующих видов:

• Одни люди говорят о том, что если человек чего-то не понимает или же стремится это отрицать, это никак не влияет на действие закона в его жизни. И таким образом, он все равно продолжает притягивать в свою реальность хорошие или плохие события.
• Другие утверждают, что помимо использования закона притяжения, необходимо действовать. Ограничиваясь одним позитивным мышлением, человек может так никогда и не реализовать желаемого. Если же сочетать силу мысли и активность, то это позволит достичь цели в максимально короткие сроки. При этом такие люди указывают, что нужно уметь пользоваться моментом. Иными словами, вовремя видеть, какие опции предлагает вселенная на текущий момент времени, и использовать эти шансы по максимуму.
• Третьи говорят, что никакого закона притяжения не существует, и только лишь одной силой мысли на расстоянии привлечь желаемое невозможно. Людей, оставляющих подобные отзывы, можно с уверенностью отнести к убежденным материалистам.
• Также некоторые пишут о том, что закон мысленного притяжения работает даже вне зависимости от действий человека. Иными словами, достаточно только исполнить все условия и мысленно начать притягивать свою мечту, как через какое-то время она будет реализована.

Действует закон притяжения или нет – во многом зависит от самого человека. У убежденных скептиков вряд ли получится притягивать в свою жизнь нужные события. Если он верит в мысленную энергию, то эта теория будет для него вполне рабочей.

Томас Стернер: Как достигать желаемого силой мысли

Томас Стернер

Как достигать желаемого силой мысли

Copyright © 2005, 2012 by Thomas M. Sterner

© ООО «Издательство АСТ»

Благодарности от тех, кто практикует

Фокусировку ума

«Книга Томаса Стернера пригодилась мне во всех сферах моей жизни. Как бизнес-лидер, я стал более эффективен; как оратор, более динамичен; как родитель, стал уделять больше внимания своим детям и стал чаще заниматься своим любимым хобби в выходные дни. Я научился получать больше удовольствия и увеличил свою профессиональную и человеческую компетенцию. Книга помогла мне понять, что процесс достижения цели так же важен, как и сама цель, если даже не главнее. Жизнь – это путешествие, а не пункт назначения, благодаря Томасу Стернеру я полюбил путешествия».

– Ральф Китино, банковский служащий

«Фокусировка ума превращает борьбу между умом и человеком в дружбу и взаимное удовольствие. Книга предлагает практические, легкие для понимания правила и способы, которые превращают вашу жизнь даже в самых сложных и рутинных ситуациях в удовольствие и игру. В доступной форме, с долей юмора и иронии Томас Стернер показывает нам, что, осознанно сосредоточив внимание на процессе достижения наших целей, мы можем отпустить привязанность к результату и зависеть от итога наших действий.

Столько страданий в нашем современном мире можно облегчить, если каждый, кто озабочен, прочтет и применит очень мудрые уроки книги».

– Марни К. Маркидакис, автор Создатель времени и основатель Artellaland.com

«Том Стернер добивается редкой комбинации: он сочетает не только набор практических шагов по созданию целенаправленных усилий, но и теоретическую основу, что может помочь нам по-новому сформулировать наши ожидания и ценности, так что мы можем видеть разницу между процессом и продуктом, ценить и результат, и путь к результату. Очень рекомендую».

– Д-р Скотт А. Дэвисон, профессор философии государственного университета Морехайд и автор Ты хозяин своей жизни

«Томас Стернер разъясняет парадокс жизни: реальные достижения требуют терпения и дисциплины, и для того, чтобы развивать эти качества, нужно применить и терпение и дисциплину. Он рассказывает нам много практических примеров из своего опыта, когда ему приходилось решать этот парадокс путем применения внимательности. Стернер показывает нам, как быть настоящим, как наблюдать, не осуждая, а в итоге мы освободим наши природные способности к обучению. Как ни парадоксально, когда вы применяете процессно-ориентированный подход, описанный в Практикующий разум, вы добьетесь лучших результатов в любом деле».

– Михаель Гелб, автор Думать как Леонардо да Винчи, и Браин Повэр: Улучшение ума с возрастом

«В обществе мгновенного результата книга Томаса Стернера Практикующий разум почти пародия на самих себя. Надо стараться замедлить свои мысли, и как можно больше получать удовольствие от настоящего момента. Всего этого можно добиться повышением самодисциплины и сменой фокуса внимания. Идея Стернера проходит основной мыслью через всю книгу. Небольшая, но подробная книга полностью отвечает на все вопросы и дает всю нужную информацию, чтобы созерцать и применять созерцание всегда и всюду».

– «Круглый стол». Отзывы читателей

Эта книга посвящается нежной душе моей матери, Маргарет Стернер.

Ты научила меня так многому, сказав мне так мало слов.

Благодарности

Мелисса, я говорю тебе спасибо за веру в меня, ты была и пациентом и доктором для меня, и процесс этот был долгим.

Хочу сказать спасибо моему отцу за данную мне жизнь и за то время, которое мы провели вместе, за поддержку и дружбу, которые выше всяких слов.

Огромная благодарность моему близкому другу и редактору Лин Блум Макдауэлл, которая помогла мне сказать то, что я хотел сказать, и донести до моих читателей.

Эдиров, ты являешься невидимым героем, который сделал создание книги возможным.

Гармония и удовольствие от жизни наступают тогда, когда мы осознаем, что жизнь представляет собой волшебный, увлекательный процесс, путешествие по пути, который мы можем выбрать сами, и получить удовольствие от этого пути.

Читать дальше
КОНЕЦ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ОТРЫВКА

Понравилась книга?

Вы можете купить эту книгу и продолжить чтение
Хотите узнать цену?
ДА, ХОЧУ

Применение силы вашего подсознания

Насколько велик разрыв между вами и вашим успехом?

В чем разница между успешными людьми и неудачниками?

Это очень просто: успешные люди думают и говорят о том, что они создают, а неуспешные люди сосредотачиваются и говорят о том, чего им не хватает.

Итак, как преодолеть разрыв между желанием успеха и достижением успеха? Сделаем важное различие.Видите ли, есть большая разница между «желанием» и «наличием» чего-либо.

Желание: означает отсутствие или отсутствие. Недостаток в какой-то части, вещи или аспекте.

Иметь : означает обладать, удерживать, получать, получать, испытывать.

Вы можете иметь одно ИЛИ другое, но не оба одновременно с любым конкретным объектом вашего желания. Он либо есть, либо его нет.

Когда дело доходит до вашего подсознания, если вы сосредотачиваетесь на «желании», т.е.е. , а не , имея, угадайте, что, вы создадите в своем мозгу более сильные нейронные сети вокруг «желаний». Однако с помощью силы вашего подсознания вы можете сосредоточиться на «обладании», как будто это уже произошло. Исследования показали, что ваш мозг не знает разницы между тем, что вы визуализируете в своем уме, и тем, что происходит в вашей реальности.

Это обычная практика высококлассных спортсменов. Они тратят столько же времени на создание внутренних мысленных образов своего успеха, сколько они на самом деле занимаются физическими упражнениями.Это помогает создать как нейронные пути в их мозгу, так и мышечную память, чтобы постоянно добиваться этого успеха.

Вот 10 шагов «взлома мозга» для достижения успеха, которые вы можете предпринять, чтобы создать свою версию счастливой жизни. Сделайте эти шаги регулярной привычкой, и вы будете удивлены результатами.

Шаг 1:

Определите точно , что вы хотите создать, и получите

Обычно это самая большая проблема, с которой сталкиваются люди.Они не знают, чего хотят, и удивляются, когда не получают этого.

Шаг 2:

Четко запишите свою цель в каждой разноцветной детали

Не записанная цель — это просто желание. Когда вы записываете это во всех подробностях, вы сигнализируете своему подсознанию, что действительно хотите достичь этой конкретной цели.

Шаг 3:

Напишите свою цель простыми словами в настоящем времени

… которые трехлетний ребенок сможет понять на каталожной карточке размером три на пять и носить ее с собой.Читайте его каждое утро после пробуждения и перед сном.

Шаг 4:

Обратное планирование

Посмотрите, какая цель достигнута, и определите все шаги, необходимые для ее воплощения в жизнь. Составление списка всех этих шагов усиливает ваше желание и укрепляет вашу веру в то, что достижение цели уже происходит.

Шаг 5:

Примите решение делать хотя бы один шаг каждый день из одного из пунктов вашего списка

Делайте что-нибудь каждый день, даже если это всего лишь один маленький шаг, который приближает вас к вашей цели, чтобы вы могли поддерживать ваш импульс.

Шаг 6:

Постоянно визуализируйте свою цель

Воспринимайте ее мысленным взором, как если бы она уже стала реальностью. Чем яснее и ярче ваша мысленная картина вашей цели, тем быстрее она войдет в вашу жизнь.

Шаг 7:

Почувствуйте чувство успеха, как если бы ваша цель была достигнута в этот самый момент.

Почувствуйте эмоции счастья, удовлетворения и удовольствия, которые вы испытаете, когда достигнете своей цели. Визуализируйте и ощущайте этот успех не менее 20 секунд за раз.

Шаг 8:

«Подделывайте, пока не сделаете!»

Уверенно ведите себя так, как будто ваше подсознание уже воплощает вашу цель в реальность. Примите, что вы движетесь к своей цели, и она движется к вам.

Шаг 9:

Расслабьтесь.

Каждый день уделяйте время подышке, молитве или медитации. Отключите стрессовую реакцию и включите расслабляющую реакцию. Спокойное состояние ума позволяет вашему мозгу получать доступ к недавно сформированным нервным путям.

Шаг 10:

Отпустите свою цель в свое подсознание

Когда вы передадите свою цель силе вселенной и просто уйдете с дороги, вы всегда будете знать, какие действия нужно предпринять в правильном направлении. время.

Начиная с сегодняшнего дня, попробуйте задействовать невероятную силу своего подсознания. Начните с одной цели или идеи и постоянно практикуйте их, пока не добьетесь успеха в достижении этой цели. Сделайте это игрой и получайте удовольствие! Чем легче вы будете держать его, тем легче будет добиться этого.Поступая так, вы перейдете от «позитивного мышления» обнадеживающего человека к «позитивному знанию» полностью успешного человека.

Нажмите «Ответить» и дайте мне знать, что вы создаете!

Для вашего успеха!

Рекомендуемое фото: use-your-brain-markgraf через mrg.bz

Как использовать силу подсознания для достижения успеха

Бренда Берг

Ваше подсознание — мощная сила, с которой нужно считаться.Он составляет около 95% мощности вашего мозга и обрабатывает все, что вашему телу необходимо для правильного функционирования, от еды и дыхания до переваривания пищи и создания воспоминаний.

Это очень странное существо, если задуматься. Подсознание не творческое, оно не понимает шуток и может вспомнить все, что вы когда-либо делали, говорили или видели. Оставшиеся 5% вашего мозга, сознательный разум, как единственная цель взаимодействия с физическим миром.

Однако, взяв под контроль свое подсознание, осознав его и синхронизируя с ним, вы можете быть уверены, что вернете себе контроль над своей жизнью и в основном достигнете всего, чего захотите.Это потому, что, когда ваше подсознание и ваш сознательный разум работают вместе для достижения общей цели, вы можете верить, что это произойдет. Это видео показывает этот процесс.

Сегодня мы собираемся взглянуть на то, как вы можете вернуть себе контроль и синхронизировать состояния своего разума друг с другом. Это приведет вас к новому уровню успеха, когда неизвестно, чего вы сможете достичь.

Визуализируйте свой успех

Первый и самый важный фактор, который вам нужно учитывать, когда дело касается подключения к своему подсознанию, чтобы вы могли преуспеть во всем, что вам нравится, — это визуализировать то, что вы хотите или какова ваша цель.Согласно исследованию, проведенному в 1996 году в Университете штата Мичиган, 46% пациентов, получивших инструкции в изображениях, с большей вероятностью следовали своему плану ухода на дому.

Джеффри Харпер, тренер по стилю жизни, объясняет: «Это может быть что угодно, независимо от того, насколько они большие или маленькие, будь то хорошее воспитание или повышение по службе, комфортная жизнь с деньгами или переезд в новую страну. Все зависит от вас. Без определения того, чего вы хотите, вы никак не сможете этого добиться ».

Практикуйтесь в контакте со своим разумом

Медитация давно известна как отличный способ связаться со своим подсознанием, чтобы увидеть, как оно работает на самом деле. Даже простая практика по десять минут в день может иметь огромные преимущества для работы вашего ума и для здоровья вашего самочувствия.

Дженнифер Олсон, писательница о стиле жизни, делится: «Упражнения также очень важны не только для вашего физического тела, но и для состояния вашего ума.Обычно я начинаю свой день с 20-минутного занятия йогой, за которым следует 10-минутный сеанс медитации, как только я встаю с постели, просто для того, чтобы выходной день начался наилучшим образом ».

Начните развивать свои письменные навыки

На первый взгляд письмо из подсознания может показаться абстрактным понятием. Планируете ли вы начать ежедневный дневник или даже написать рассказ, вы будете удивлены, узнав, что подсознание играет огромную роль в том, что мы пишем, и, следовательно, является отличным способом связаться с ним.

Наше подсознание поглощает так много информации и идей, большая часть которых даже не проходит через наш сознательный разум, что делает его отличным ресурсом, когда дело доходит до записи идей на бумаге или на экране. Кроме того, письмо позволяет вам достичь своих подсознательных эмоций и мыслей. На таких сайтах, как State of Writing и Academadvisor, есть отличные ресурсы, которые вы можете использовать, когда дело доходит до формирования привычки писать. Это мощная техника.

Ставить цели

Возможно, у вас уже есть цели, о которых вы время от времени думаете, но это не значит, что это цели, к которым вы стремитесь.Согласно исследованию, проведенному доктором Гейл Мэтьюз, 43% людей, которые регулярно записывают свои цели и мечты, имеют больше шансов их достичь.

Мишель Паркер, коуч по вопросам жизни и основатель Cite It In, восклицает: «Если вы записываете свои цели и ставите их, даже если вы записываете одно и то же каждый божий день, то написание и чтение их самому себе — это испытание отличный способ заставить ваше подсознание соприкоснуться с тем, чего хочет ваш сознательный разум, и начать предпринимать шаги, чтобы это произошло ».

Берегите себя

Это обширная тема, но она настолько важна, чтобы вы следовали ей, если хотите добиться успеха. Забота о себе означает правильное питание, регулярные физические упражнения, ежедневное употребление достаточного количества воды и принятие наилучшего решения по уходу за своим телом и разумом.

Заправляя свое тело и заботясь о нем должным образом, вы можете быть уверены, что будете работать на оптимальном уровне, что делает очевидным, что и ваше подсознание, и сознательный разум работают изо всех сил, чтобы вы мечты реальность.

Что вы думаете об этой статье? Хотите увидеть больше такого? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Для дополнительного чтения:

Фото: Pixabay

Тренировка силы разума | Закон проявления притяжения

Основы силы разума

Чего бы вы ни пожелали, вы можете достичь этого с помощью Силы разума.

Вся физическая реальность состоит из вибраций энергии; даже ваши мысли — это вибрации энергии.Хотя это звучит как концепция или теория, это новая реальность, которую нам открыла квантовая физика. Ваши мысли имеют сильное влияние на вашу жизнь.

Ваши мысли влияют на то, что с вами происходит.

Большинство из нас проживают жизнь, мало обращая внимания на свои мыслительные процессы: как думает разум, чего он боится, что он принимает во внимание, что говорит самому себе, что игнорирует. По большей части мы ведем вашу жизнь с минимальным вниманием к тому, как мы думаем. Мы идем по жизни, пренебрегая одной из самых важных и могущественных сил в нашей жизни: нашими мыслями.

То, на чем вы сосредотачиваетесь, вы привлекаете.

Mind Power направляет ваши мысли к желаемому результату. Сосредоточьтесь на успехе, и вы добьетесь успеха. Сосредоточьтесь на страхе и неудаче, и вы привлечете неудачу. Сила разума понимает эти принципы и заставляет наши мысли работать на нас. Ваши мысли — основная творческая сила в вашей жизни. Используйте их сознательно, и вы пробудитесь к совершенно новой жизни силы и возможностей.

Новая жизнь — это новый разум.

Чтобы изменить свою жизнь, вы должны изменить образ мыслей.Вы не можете думать одновременно и негативные, и позитивные мысли, так как одно всегда будет преобладать над другим. Как люди, мы — создания привычки, как и наш разум. Мы должны убедиться, что вдохновляющие мысли и положительные эмоции имеют доминирующее влияние на ум.

Чтобы изменить внешнее, необходимо изменить внутреннее.

Большинство людей забывают этот шаг. Они пытаются изменить внешние условия, работая непосредственно с ними, но это почти всегда оказывается бесполезным или временным, если только оно не сопровождается изменением мыслей и убеждений.

Обучите свое сознание думать об успехе, счастье, здоровье и процветании. Научитесь избавляться от негатива, такого как страх и беспокойство. Займите свое сознание ожиданием лучшего и убедитесь, что мысли, о которых вы обычно думаете, основаны на том, чего вы хотите от своей жизни.

Как достичь своих целей с помощью силы позитивного мышления

Многие люди во всем мире верят в использование силы позитивного мышления для воплощения своих мечтаний.Достаточно взглянуть на успех The Secret . Книга самопомощи 2006 года под названием The Secret получила высокую оценку Опры и разошлась по всему миру тиражом 30 миллионов копий. Верите ли вы в закон притяжения или нет, решать вам, но одна из главных тем в The Secret — позитивное мышление, которое важно, если вы хотите воплотить свои мечты в реальность.

Для достижения своих целей важно иметь правильное мышление. А позитивное мышление может помочь вам сформировать такой образ мышления.Конечно, простое желание, чтобы ваши мечты сбылись, скорее всего, не приведет к желаемому результату. Вместо этого вам нужно использовать силу позитивного мышления, чтобы мотивировать себя и помочь преодолеть препятствия, стоящие на вашем пути.

Вот как достичь своих целей с помощью позитивного мышления.

Избавьтесь от негативных мыслей

Первый шаг к достижению ваших целей с помощью позитивного мышления — избавиться от негативных мыслей. Многие из нас каждый день говорят сами с собой негативно — вы можете даже не осознавать этого.Например, если вы получаете конструктивную критику проекта на работе, вы можете сказать себе: «Ух ты, я не очень хорош в этом, они, должно быть, думают, что я идиот». Хотя это может быть просто мимолетной мыслью, важно распознавать такие негативные мысли и устранять их.

В следующий раз, когда у вас возникнет такая негативная мысль, замените ее более позитивной, например: «Это отличный отзыв, теперь я стану еще лучше». Когда вы произносите такую ​​сильную фразу вместо чего-то отрицательного, вы даете себе возможность расти и совершенствоваться.

Ориентация на позитив

Хотя вы можете избавиться от негативных мыслей, вы не можете предотвратить неудачи или плохие вещи. Например, если ваша цель — сэкономить деньги на новую машину, а затем вы должны использовать часть своих сбережений на случай чрезвычайной ситуации, это помешает вам быстрее достичь своей цели. Это досадно, но вы не можете избежать этого, поэтому вам нужно сосредоточиться на положительном.

Вместо того, чтобы смотреть на это как на неудачу, посмотрите на это положительно: «Поскольку я начал экономить деньги и начал улучшать свое финансовое положение, я смог справиться с чрезвычайной ситуацией, не обращаясь за помощью к другим людям.«Взгляд на светлую сторону вещей поможет вам преодолеть любое препятствие.

Визуализируйте свои цели

Если вы хотите достичь своих целей, вам нужно визуализировать, как вы это делаете. Идея заключается в том, что если вы «видите» свою цель, у вас больше шансов ее достичь. Например, если вы хотите купить дом, точно представьте, как будет выглядеть дом вашей мечты, вплоть до декора каждой комнаты. Вы даже можете создать доску визуализации, чтобы лучше визуализировать свои цели.

Но будьте осторожны при создании доски визуализации.При создании доски визуализации большинство людей добавляют фотографии того, что им нужно; они наклеят изображение особняка, красивой машины и т. д. Проблема с этими досками визуализации заключается в том, что люди просто ждут, когда к ним придут эти приятные вещи. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале экспериментальной социальной психологии, фантазии об идеализированном будущем снижают вероятность того, что кто-то будет тратить энергию, пытаясь воплотить свои фантазии в реальность. Итак, вместо того, чтобы просто визуализировать дом своей мечты, вам нужно визуализировать, как вы собираетесь достичь этой цели.Например, вы должны визуализировать себя упорно трудящимся, чтобы на самом деле воплотить эти мечты в жизнь.

Практика благодарности

Если вы хотите достичь определенной цели, потому что вам не нравится, как сейчас идет ваша жизнь, вам нужно изменить это мышление. Отсутствие признательности за то, что у вас уже есть, даст вам негативное отношение к жизни. Итак, если вы хотите быть более позитивным, вам нужно начать практиковать благодарность.

Согласно исследованию, опубликованному в Harvard Health Publishing, через 10 недель участники, написавшие о благодарности, были более оптимистичны и чувствовали себя лучше в своей жизни.Чем более позитивным и оптимистичным вы будете, тем лучше вы сможете достичь своих целей. Начните записывать, за что вы благодарны каждый день. Когда вы цените то, что у вас есть, вы можете привлечь в свою жизнь больше прекрасных вещей.

Измени свое отношение к цели

Негативное мышление будет только мешать вам в достижении ваших целей. Итак, если вы хотите воплотить свои мечты в реальность, вам нужно изменить свое отношение. Воспользуйтесь этими советами, чтобы сформировать позитивный настрой и избавиться от негатива, чтобы освободить место для прогресса.

Как приучить себя к большему успеху

Магнат лидерства Уоррен Беннис однажды сказал: «Кажется, мы собираем информацию, потому что у нас есть возможность сделать это, но мы так заняты сбором информации, что мы не изобрели средства ее использования. Это. Истинная мера любого общества — не то, что оно знает, а то, что оно делает с тем, что знает ».

Сегодня в нашем распоряжении имеется обширная информация о последних открытиях в области науки о мозге. Хотя нам нравится читать об этих открытиях и расширять свой интеллект, многие ли из нас на самом деле применяют эти концепции?

Мы можем либо утонуть в этой информации, либо превратить ее в спасателя, извлекая из нее практические знания.В этой статье предлагается несколько важных советов, основанных на открытиях в исследованиях мозга, которые могут помочь нам улучшить нашу личную и профессиональную жизнь, а также помочь другим в нашей сфере влияния.

Используйте визуализацию, чтобы научиться новому.

Нейропластичность — это способность мозга постоянно создавать новые нейронные пути. Когда мы повторяем навык, которым пытаемся овладеть, мы усиливаем нейронные сети, которые представляют это действие. То же самое происходит физически в мозгу, независимо от того, выполняем ли мы действие или просто визуализируем его — ваш мозг не может отличить выполненное вами действие от действия, которое вы визуализировали.

В исследовании Гарвардского университета двум группам добровольцев были представлены отрывки из незнакомой фортепианной музыки. Одна группа получила музыку и клавишные, и ей сказали попрактиковаться. Другой группе было приказано просто прочитать музыку и представить, как она играет. Когда исследовалась их мозговая активность, обе группы показали расширение моторной коры головного мозга, хотя вторая группа никогда не касалась клавиатуры.

Альберт Эйнштейн, который сказал, что «воображение важнее знания», использовал визуализацию на протяжении всей своей жизни.Почему бы не воспользоваться тем, что мы знаем о пластичности мозга, и не потратить время на добавление визуализации в рамках ваших репетиций того, что вы пытаетесь освоить, например, проведения безупречной презентации?

Достигайте своих целей, молчая.

Эту идею популяризировал профессиональный музыкант Дерек Сиверс в своей презентации на TED. Как он объясняет, психологические тесты доказали, что, когда вы говорите кому-то о своей цели, а они ее признают, у вас меньше шансов выполнить работу по ее достижению.Это происходит потому, что ваш мозг ошибочно принимает разговор за действие, то есть удовлетворение от социального признания обманывает ваш мозг, заставляя его чувствовать, что цель уже достигнута. Удовлетворение, которое вы испытываете от рассказа, устраняет мотивацию делать все возможное, чтобы это действительно произошло.

Обратите внимание на эту информацию и держите свои цели при себе. Это может просто побудить вас усерднее работать для достижения важной цели.

Улыбка для улучшения настроения

Гипотеза лицевой обратной связи указывает на то, что выражения лица, представляющие эмоцию, вызывают изменения в вашем теле, аналогичные тем, которые происходят, когда вы испытываете настоящую эмоцию.Например, ваш мозг не может отличить натянутую улыбку от искренней. Сложная улыбка вызовет физиологически такое же удовольствие или радостную реакцию, что и искренняя улыбка. Мышцы лица дают сигнал мозгу испытать эти положительные эмоции. Заметив это, подумайте, как эта информация может помочь вам регулировать некоторые из ваших эмоциональных реакций, контролируя выражение лица.

Попробуйте это в следующий раз, когда у вас будет плохое настроение: вместо хмуриться, которое усиливает негативное настроение, подумайте о улыбке.Исследования показали, что, поступая так, вы, скорее всего, испытаете более позитивное настроение.

Понимание физиологии эмоциональной боли для развития сочувствия

Исследования на факультете психологических наук Университета Пердью обнаружили, что социальная или эмоциональная боль столь же реальна и интенсивна, как и физическая. Те же сети мозга активируются, когда человек получает физическую травму, и когда он переживает болезненный эмоциональный опыт. Ваш мозг не может различить физическую и эмоциональную боль.

«Хотя оба типа боли могут очень сильно повредить в тот момент, когда они возникают, — говорит Кип Уильямс, доктор философии, — социальная боль обладает уникальной способностью возвращаться снова и снова, тогда как физическая боль сохраняется только как осознание того, что когда-то это действительно было болезненно ». Представьте на мгновение, что, когда мы причиняем кому-то эмоциональную боль, это вполне может быть эквивалентно перелому одной из его костей. Мы можем создать лучший мир в нашей сфере влияния, просто помня об этой мысли и используя ее для развития нашего сочувствия к другим.

Снизьте уровень стресса, управляя своими мыслями

Существует множество исследований, доказывающих, что ваш мозг не может отличить реальную угрозу от воображаемой; физическая реакция такая же. В статье
Mystic Cool: проверенный подход к преодолению стресса, достижению оптимальной функции мозга и максимальному развитию творческого интеллекта Дон Джозеф Гоуи предлагает мощный инструмент, называемый кнопкой очистки, чтобы избавиться от пугающих мыслей и остановить нарастающий стресс. Эта 10-секундная стратегия работает, потому что отвлекает от примитивного мозга, в котором живет страх.Хотите это проверить? Следуй этим шагам.

1. Представьте себе пуговицу в центре вашей левой ладони; представьте, что при нажатии на эту кнопку в ваш мозг поступает сигнал, чтобы он прекратил пугающие мысли.
2. Нажмите кнопку правой рукой, осознавая свое дыхание.
3. Сделайте три легких вдоха, считая их.
4. Представьте себе разные цвета для каждого числа.
5. На выдохе расслабьтесь в настоящем моменте.

Паркер Дж.Палмер, основатель Центра мужества и обновления, однажды сказал: «Наука требует взаимодействия с миром, живой встречи между знающим и известным». Другими словами, одного знания недостаточно. Мы оказываем себе и другим медвежью услугу, когда не решаем действовать, опираясь на дар знания. В этом разница между накоплением информации и развитием мудрости.

Как использовать это с успехом

Джеймс Аллен однажды сказал: «Сегодня вы находитесь туда, куда вас привели ваши мысли; ты будешь завтра туда, куда тебя ведут твои мысли ».Сила разума — увлекательная тема, и те, кто находит время, чтобы прочитать и изучить, как их мысли влияют на их действия и, по сути, на их жизнь, могут использовать эту важную информацию для изменения или сосредоточения своих мыслей и убеждений, чтобы изменить свою жизнь.

Основная предпосылка состоит в том, что наши мысли создают наши действия. Это верно для всех сфер нашей жизни — нашего психического здоровья, нашего физического здоровья, наших убеждений и взглядов. Возьмем, к примеру, стресс.

Стресс определяется как реакция организма на изменение, которое требует физической, умственной или эмоциональной адаптации или реакции.Стресс может быть вызван переходом на новую работу, потерей любимого человека, финансовыми проблемами в вашей жизни, заботой о нездоровом любимом человеке, нездоровыми отношениями и т. Д. Все эти ситуации включают в себя какие-то физические действия, мысленные мысли или эмоциональные чувства, которые мы испытываем. Когда этот стресс не контролируется должным образом, он может привести к серьезным заболеваниям, таким как высокое кровяное давление, диабет и т. Д.

Это хороший пример, поскольку он просто показывает, как наличие определенной мысли может привести к физическому состоянию.Сила разума — при неправильном использовании может привести к серьезным последствиям. Ваши мысли проявятся в вашей жизни. Это верно независимо от того, обращаете ли вы внимание на свои мысли или нет.

Эффект плацебо

Хорошим примером этого является эффект плацебо. Этот термин относится к случаю, когда людям дают плацебо в клинических испытаниях, часто испытывая эффекты, вызванные самим лекарством. Они считают, что принимают лекарство, и поэтому начинают ощущать действие этого лекарства.Однако на самом деле их плацебо могло быть просто таблеткой из 100% сахара. Это хорошая иллюстрация того, как наши мысли создают нашу реальность и силу разума, и как они могут повлиять на ваше физическое благополучие.

Положительное и отрицательное отношение

Все больше и больше исследований показывают, как сила разума влияет на ваше здоровье. Пациенты, перенесшие одну и ту же хирургическую операцию, но с разным отношением, с совершенно разными результатами. Пациенты с позитивным отношением к операции — часто выздоравливали более успешно, чем пациенты с негативным отношением.

Это еще один пример того, как наши мысли влияют на наше физическое здоровье. Еще раз, Сила Разума и ее влияние на то, как ваше тело будет исцеляться. Научиться использовать силу своего разума важно и необходимо для хорошей жизни.

Как использовать силу разума?

Есть несколько простых шагов / методов, на которых вам нужно сосредоточиться:

1. Имейте ясную цель — она ​​должна быть ясной и точной
2. Сосредоточьте свои умственные и физические действия на достижении этой цели

Будьте Ясный и конкретный с вашей целью

Вы хотите работу / бизнес — какую работу? Полный рабочий день, неполный рабочий день? В какие часы вы хотите работать? Какую зарплату или прибыль вы хотите получать? Быть конкретным.Сказать «много денег» не значит быть конкретным. Сколько именно вы хотите заработать — 60 тысяч? 100 тысяч долларов?

Чем конкретнее вы являетесь, тем яснее сообщение вашему подсознанию и тем выше вероятность, что вы собираетесь привлечь тот тип работы / бизнеса, который вам нужен. Помните, что для того, чтобы Сила Разума работала на вас, вы должны быть ясными и конкретными. Теперь это не ограничивается простым мыслительным процессом.

Действуйте

Ищите возможности — не упускайте ни одной малейшей возможности, которая встречается на вашем пути.Обратите внимание на эти признаки — и примите меры. Возможно, ваш друг упоминает, что он видел в газете вакансию для интересной должности, возможно, ваш старый менеджер отправляет вам электронное письмо, чтобы узнать, как вы были — это вполне могут быть замаскированные возможности. Будьте начеку, чтобы распознать их и предпринять необходимые действия для достижения своей цели.

Мы можем это сделать

Чтобы это произошло, вам не нужен диплом колледжа или университета. Это просто работа с силой вашего разума, чтобы вы могли достичь всего, к чему стремитесь — больших или малых целей.Это работает — это работает. Почему бы не присоединиться к нам и не начать вносить необходимые изменения, чтобы жить как можно лучше?

Вот как работает сила разума, и когда вы правильно работаете с силой разума, вы начинаете создавать желаемые изменения. Сила разума работает, и она может работать на вас, поэтому работайте с силой своего разума каждый день. Правильно применяйте силу ума, и вы добьетесь большего успеха.

13 невероятных фактов, которые помогут вам раскрыть силу вашего разума

Успешные люди создают свою собственную реальность, разумно используя силу своего мозга для достижения желаемых в жизни результатов.Они искренне верят, что могут достичь всего, к чему стремятся.

Независимо от текущих обстоятельств, они верят в себя. Потому что они говорят только о том, чего хотят от жизни, питают свой ум позитивными новостями, в окружении вдохновляющих людей, тем самым привлекая удивительный опыт.

И наоборот, остальная часть общества заключает себя в тюрьму, создавая вокруг себя четыре стены. Каждая мысль порождает страдания, повторение печальных историй, повторение одного и того же сценария, как запись, проигрываемая раз за разом.Истории, которые информируют мир об их недостаточном мышлении, жалобах и выборе обвинения других в своей общей нехватке жизни.

Есть так много невероятных фактов о вашем мозге, которыми я хотел бы поделиться с вами. Эти факты взяты из Доктора Джо Диспензы и его книги «Развивайте свой мозг — Наука изменения своего ума».

1. Для каждой вашей мысли волна электрического тока из вашего мозга высвобождает неизвестное количество нейрохимических веществ, ответственных за работу вашей нервной системы.Ваше тело соответствующим образом реагирует на каждую мысль, как дирижер мирового класса, ведущий знаменитый оркестр, при этом все работает в унисон — сердце, печень и легкие с точностью исполняют свою роль.
2. Что, где, как и продолжительность времени, в течение которого мы уделяем внимание чему-то в жизни, вместе с нашими повторяющимися мыслями формируют нашу неврологическую связь.
3. Сосредоточение на боли, которая существует внутри вашего тела, посылает в ваш разум электрические токи, которые продолжают вызывать боль.
4. Повторяющиеся мысли создают в мозгу связи, которые быстро становятся железными. Эти мысли переходят от сознательного к бессознательному способу мышления и бытия. Так мы поступаем с автопилотом.
5. Процесс изменений требует забывания того, что мы знаем, чтобы открыть для себя новые способы существования. Регулярные практики медитации ускоряют достижение этой цели и дают видимые положительные результаты.
6. Изучение чего-то нового требует значительной энергии и нашего пристального внимания.Подумайте, когда вы впервые научились водить машину, уровень внимания, которым вы обладали, по сравнению с уровнем внимания опытного водителя, который в основном работает на автопилоте. У нас есть возможность менять себя с каждой новой информацией, которую мы узнаем. Объединяя эту новую информацию с практическим применением, новый опыт воплощается в жизнь. Чем больше мы повторяем этот процесс, тем выше уровень изменений.
7. Наши повторяющиеся на протяжении всей жизни негативные мысли вносят значительный вклад в стресс и болезни в организме.Стресс заставляет нас жить в состоянии «выживания» , которое негативно изменяет наше внутреннее состояние и истощает наше тело. В свою очередь, вызывая негативные реакции, включая гнев, депрессию, страдания или замешательство. Когда мы находимся в этом состоянии, это можно сравнить с поведением птицы, запертой в клетке, или пленника, находящегося в неволе, мы не видим возможностей для нашей жизни. Вот как люди становятся «застрявшими» , потому что их постоянное эмоциональное состояние вызывает сильную зависимость в результате производства нейрохимических веществ.
8. В головном мозге 4 основных области. Лобная доля — наиболее податливая часть мозга, отвечающая за принятие решений. Кора головного мозга или неокортекс отвечает за нашу «свободную волю» . Он хранит 90% нейронов нашего мозга и управляет информацией, вниманием, осознанием, мыслями, языком и записями наших знаний и опыта. Теменная доля обрабатывает сенсорную информацию, а височная доля контролирует запах, звуки, речь и зрение.
9. Наши гены влияют на наше поведение, однако исследования показывают, что мы можем производить положительные изменения. В 1942 году Конрад Уоддингтон ввел термин «эпигенетика», означающий влияние генетики на развитие. Те, кто преуспел в создании изменений, изучали других через образование, используя книги, фильмы и вдохновляющих людей, чтобы развить новые мысли и создать новые способы существования. Визуализация — это мощный инструмент, используемый для стимуляции мозга с целью создания прочных связей между разумом и телом.
10. Состояние нашего существования состоит из повторяющегося цикла наших постоянных мыслей в сочетании с производством химических веществ в нашем теле, которые порождают наши эмоции.Этот повторяющийся цикл напрямую влияет на наше поведение.
11. Чтобы изменить нашу реальность и исцелить наши тела, секретный ингредиент заключается в том, чтобы принять решение сделать это. У нас есть возможность полностью выздороветь и изменить наши внешние обстоятельства точно так же, как те пациенты, которым сказали, что они больше никогда не будут ходить, и звезды спорта, которые страдают от необратимых травм, но полностью выздоравливают, или те, кто перенес опасный для жизни рак и несколько месяцев спустя его нигде нет. Они понимают, что секрет имеет сильное намерение, веря, что у них есть сила изменить свои обстоятельства, много решимости и воли для создания того, что они хотят в жизни.
12. Между получением знаний и нашим жизненным опытом существует партнерство. Наш ум получает знания через мозг, в то время как наш ум извлекает наши переживания через наше тело.

Чтобы подтвердить этот момент, Диспенза говорит: «Знание без опыта — это философия, а опыт без какого-либо знания — это невежество.