пособие для женщин » Notagram.ru
Skip to contentЖенщинаЗамечательное пособие по женской дружбе для женщин, обнаруженное нами на просторах интернета от психолога Олеси Морозовой.
Между мужской и женской дружбой огромная пропасть — хотя бы потому, что женской дружбы, как принято считать, вообще не существует. У девушек есть некие непрочные взаимовыгодные союзы, не основанные на морали и чувстве долга. Им просто было скучно в школе бегать поодиночке в туалет, потом скучно ходить поодиночке по магазинам, потом некому похвастаться новыми платьями — ну не парню же, этому лишь бы декольте пошире.
У каждого человека есть потребность в общении. Увы. Все мы помним из учебников по психологии, чем грозит нам социальная депривация: тревога, депрессия, беспричинная паника, паранойя, галлюцинации… Нет, уж лучше потерпеть рядом какую-нибудь курицу. Возможно, вы женщина, которая уже нашла мужчину своей жизни, но пока не торопится попасть в рабство к материнскому инстинкту, и которой иногда хочется поболтать о гендерной девиации или раздельном питании с другой женщиной, так называемой подругой.
В этом нет ничего противоестественного, чаще всего женщины так и проводят досуг — сбиваются во временные стайки и обсуждают свои или чужие проблемы. Но что делать, если вы человек, мягко говоря, необщительный. Или у вас хроническая интровертность, болезненная застенчивость, заниженная самооценка, в детстве вас называли букой или дичком, а во дворе вы дружили только с малолетками, да и то общение часто заканчивалось скандалом? Как в таком случае завести подругу, как заинтересовать ее и заставить проводить с вами время?
Если у вас богатый папа или папик, а сами вы — щедрая душа, несколько вертихвосток всегда будут виться рядом. Но хочется все-таки иногда, чтобы тобой действительно заинтересовались из-за того, что ты — это ты. Начнем с того, что определимся, с кем дружить. Проводя параллели между подругами и шмотками — не надо хватать все подряд, что доступно, это может вам в итоге дорого обойтись: нет приобретения хуже прилипчивой приятельницы, разговоры с которой ничего вам не дают.
Как дружить с женщинами: пособие для женщин
С кем дружить не нужно
Фото: Nick Heddinger/flickr
Пойдем от противного — с кем дружить не нужно:
- не пытайтесь искать подруг среди бывших одноклассниц или однокурсниц: если вы не обратили внимание на них еще тогда, то вряд ли сейчас случится чудо внезапной взаимной симпатии. Максимум, чем выгодна встреча с ними, — это небольшим ростом самооценки от подсчета, на сколько размеров они раздулись с момента вашей последней встречи (естественно, если сами вы при этом стройны, как 11-летний мальчик).
- нет смысла также заводить подруг среди вторых половинок друзей вашего парня. Вряд ли такая случайная связь окажется хоть сколько-нибудь полезной и долговечной, а дружить по принципу «наши парни дружат» — путь в никуда для пустоголовых. Подруга бросит своего бойфренда, и на вас начнут давить ваш парень и его друг, приравнивая общение с противником непростительному предательству. Помните: между мужчинами крепкая дружба существует, и они часто принимают точку зрения друг друга.
- сомнителен и союз с коллегой по работе: топтаться в курилке, шепотом костеря босса, можно и без теплых дружеских излияний. Дружба с сестрой по опенспейсу не избавляет вас от зависти и подстав, логично диктуемых естественной конкуренцией. Дружба между сотрудниками — это от безысходности и лени: что угодно, лишь бы не работать. Фу.
- избегайте профессиональных хронофагов — дама, которая трещит без умолку, заинтересована лишь в себе самой, так что не стесняйтесь отгораживаться от таких особей.
- не подойдут вам и женщины с ищущим взглядом и разряженные, как ямайский попугай. Как и у остальных животных, чем пестрее у нас наряд, тем больше шансов на случку. Зачем вам подруга, которая собрала полную коллекцию пособий «Как выйти замуж» и вечера проводит в чужих постелях вместо духоподъемного общения с вами?
Конечно, так недолго остаться совсем без подруг, поэтому перейдем к конструктиву.
С кем дружить нужно
Фото: Nancy Marie Davis/flickr
- ключевая составляющая успешной дружбы, как и любых успешных отношений — это осознанный выбор объекта.
- не бойтесь пытаться подружиться с теми, чья личность вас восхищает. В крайнем случае, если не выйдет, вас ждет легкий приступ депрессии (вы так и думали, вам ли привыкать?), а если получится — взлет самооценки и личностный рост на примере гениальной подруги. Если вы будете оставлять не очень тупые комментарии на фейсбуке любимой поэтессы, шансы подружиться есть — поэтессы тоже люди, им тоже не с кем за чулками сходить.
- приставайте в соцсетях к женщинам из своего города, которые постят свои фотографии в подобранной со вкусом одежде: где вы это купили, я тоже такое хочу, о, вам так идет и так далее. Если нужна функциональная подруга для шоппинга, эти отлично подойдут.
- наплюйте на возрастные предрассудки и тусуйтесь с подругами папы или сестрами своих детей. Дружба — это когда эмоциональный контакт не требует усилий и не вызывает трудностей, если вам с кем-то легко, все остальное не имеет значения.
- идите на курсы, воркшопы и прочие мероприятия, которые касаются ваших хобби, и налаживайте отношения с преподавательницей. С ней всегда будет о чем поговорить, плюс вы сможете выучиться любимому занятию эффективнее других (и зачастую дешевле).
Фото на превью: Gonzalo Díaz Fornaro/flickr
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Чуть не забыли, еще интересное
С кем и как дружить стоит
Зачем я дружу с этими людьми?
В этом вопросе на самом деле две стороны: зачем это нужно лично мне и зачем это нужно тем, с кем я дружу? В любом случае позаботьтесь ответить максимально конкретно: если вы встретились на прошлой неделе и разговаривали 40 минут, каков был «сухой остаток» встречи?
Фильм «Святоша»
Фильм «Бурлеск»
Что обсуждалось, о чем договорились? Какие были запросы с той стороны, насколько они важны, сумели ли оказаться по-настоящему полезными? Какие были запросы и вопросы ваши, на какие свои вопросы вы получили четкие ответы, чтобы важного изменилось в вашей жизни после этой встречи?
— Мама, ты ничего не понимаешь, с Борисом у нас ничего нет.
— А чего мне понимать, если он на тебя только и смотрит? Боюсь я за тебя, ты такая наивная…
— Я наивная? А кто это мне рассказывал, как она уехала с молодым человеком с одной сумочкой? Не ты?
— Тогда времена были другие.
(Папа) — Вы все это время болтали? Посмотрите на часы, нам же выезжать давно пора, а вещи так и не собраны. Болтают, болтают, уже голова от вас болит…
— А что же с дочерью не поговорить-то, соскучились ведь!
…Когда так общаются близкие, родные люди, тут не стоит вопрос о содержании общения и «сухом остатке» встречи. Собственно смысла в таком разговоре не больше, чем в обмене шутками между друзьями или теплых объятиях без слов.
Но ведь — и не меньше… Жизнь без этих сердечных разборок холодна, а родной дом должен встречать нас теплом.
В хорошей семье и между друзьями такие разговоры происходят между делом. Рядом с делом. То есть идут дела, все заняты и в работе, а дружеское общение идет фоном, так же, как фоном может звучать музыка по радио, гореть свет, согревать батарея.
Когда же в подъезде на батарее час за часом сидят совсем не замерзшие люди, курят и под пиво травят анекдоты, это тоже можно назвать дружбой. Можно. Однако точнее это назвать бездельем, потому что в дружбе, в отличие от безделья, есть смысл. В отличие от безделья, дружба время не убивает, а украшает. В отличие от пустого времяпрепровождения, настоящая дружба продвигает и вас, и ваших друзей к вашим целям.
Если вы дружить не умеете, дружить стоит учиться.
Если вы уже дружить научились, имеет смысл задуматься, с кем и как дружить стоит.
Дружить — это встречаться, а на каждую встречу требуется время. Если вы начнете подсчитывать, сколько времени у вас уходит на дружбу, у вас могут появиться например такие записи:
Ездили в магазин вместе с Юлькой, выбирали ей сапоги. — 4 часа. Звонила Верунчик, жаловалась на маму. — 30 минут. Звонила мама, жаловалась на здоровье, рассказывала о соседях по даче. — 20 минут. Ездили компанией на дачу — ну, день прошел…
Нужно ли обращать на все это внимание? — Взрослые люди с большими задачами по жизни об этом думают.
В любом случае, полезно вывести для себя конкретные цифры: сколько времени вы кладете на ту или иную дружбу (в часах).
Встреча с одноклассниками в родной школе два часа в год — это одно, два часа болтовни по телефону ежедневно — совсем другое.
Если у вас в жизни большие цели, дружба для вас становится не просто приятным времяпровождением с хорошим человеком, а важным жизненным проектом, который должен быть выверен и умом, и сердцем. С точки зрения будущего, любая дружба есть вложение времени и сил, инвестиция себя и своей жизни в проект под названием «Дружба». С кем дружить — это значит «в кого инвестироваться». Вы продумываете этот вопрос? В кого вы решаете вкладываться?
Ваш старый друг надежен, но конфликтен, зануда и мало понимает в ваших новых увлечениях. Продолжать или постепенно закрывать отношения с ним, переориентируя себя на новые контакты? Это зависит только от того, что это за «новые контакты». Шумные, интересные, тянут в свою компанию, но в компании любят выпить? Если так, вам это не нужно. Умные, спортивные, тянут вас в новые проекты, хотя в них вам нужно напрягаться? Наверное, это более подходящие для вас друзья.
Думайте. Под Новый год, когда будете составлять список друзей, чтобы послать им веселые поздравительные открытки, задайте себе этот непростой, но крайне важный вопрос: кто из этих моих друзей — мост в мое будущее? Решение могут быть разными: с кем-то, вы поймете, очень перспективно налаживать отношения, с кем-то поддерживать на минимальном уровне, а какие-то отношения переводить в другой режим и другое русло.
То, что у вас до этого с кем-то были отношения, еще не значит ничего. Это просто — было. Представьте, что вы начинаете свою жизнь с чистого листа: каких людей вы хотите взять в свое будущее?
Один из важных вопросов, который необходимо задавать себе всегда: «Как это работает на цели моей жизни?» — Наверное, у вас уже есть ваши цели на год, три и пять лет. Ваши цели записаны. Посмотрите, в какую графу, под какую цель и задачу подходит дружба с этим человеком? А с этим? Если не подходит ни под одну из целей, у вас по крайней мере два варианта: либо сформулировать это как самостоятельную цель: «продолжать дружить с N в том объеме и с той периодичностью, какая нужна N», либо пересмотреть необходимость этой дружбы.
Возможно, хотя бы изменить ее характер: продолжать приятно встречаться, но не в баре, а в спортзале.
изо всех сил пытается быть хорошим другом? Узнайте, как стать одним из них поможет вам в трудные времена и поможет избежать нездорового образа жизни. С научной точки зрения, у взрослых с развитой сетью друзей меньше шансов иметь проблемы с психическим здоровьем, высокое кровяное давление и повышенный индекс массы тела.
Пожилые люди, у которых много друзей, также с большей вероятностью проживут дольше. Как, однако, вы развиваете эти крепкие дружеские отношения? Узнайте больше, чтобы узнать.
Древнегреческий философ Аристотель много писал о том, что такое друзья, что делает их хорошими друзьями и многом другом. Он даже сказал, что между друзьями существует особый тип любви. Однако он по существу сказал, что у хороших друзей есть симпатия и взаимная забота друг о друге. Это может означать обмен эмоциями через сопереживание и помощь нуждающемуся другу.
На практике это может выглядеть так:
- Хорошее самочувствие. Хорошие друзья говорят друг другу приятные вещи. Подбадривают друг друга и делают комплименты. Таким образом, не только вы должны чувствовать себя хорошо, но и помогать своим друзьям чувствовать себя хорошо.
- Поддерживая друг друга. В грустные моменты, когда ваш друг чувствует себя подавленным или подавленным, хороший друг может помочь ему почувствовать себя лучше.
- Любите различия. Не может быть, чтобы у ваших друзей были такие же интересы и увлечения, как у вас. Даже если ваши интересы и интересы вашего друга не совпадают, оставайтесь открытыми. Попробуйте интересы вашего друга и посмотрите, нравятся ли они вам. Если нет, поймите, что хорошие друзья поощряют друг друга даже в их отдельных интересах.
- Будьте хорошим слушателем. Обязательно слушайте и не перебивайте друга. В здоровой дружбе обе стороны заинтересованы в том, что говорит другая.
- Будь надежным другом. Хорошие друзья не осуждают и хранят личную информацию в тайне.
- Поддерживать уважение и уважать границы . Если вы дружите с кем-то достаточно долго, обязательно возникнут проблемы. Возможно, вы сделаете или скажете что-то такое, что расстроит вашего друга. Или, может быть, они сделали что-то, что вас расстроило. В любом случае, близкие друзья могут откровенно поговорить об этих вещах и решить свои проблемы.
- Дайте им время. Установление тесной связи требует работы и времени. Регулярно уделяя время своим друзьям, вы впускаете их в свою жизнь. Возможно, поначалу это может показаться неловким, но постепенно вы оба будете чувствовать себя более комфортно.
- Взаимное соединение. Быть хорошим другом не означает просто слушать своего друга или наоборот. Крепкая дружба взаимна; ни один человек не должен доминировать. Опять же, вы оба должны делать так, чтобы каждый чувствовал себя хорошо и поддерживал друг друга.
- Создать сообщество. Хотя некоторые дружеские связи могут казаться особенными, например, наличие «лучшего друга», всегда здорово иметь более одного друга в своей жизни. Наличие нескольких хороших друзей может расширить ваш взгляд на жизнь, дать вам разные типы дружбы и увеличить вашу поддержку.
- Качество важнее количества. Несмотря на то, что сообщество необходимо, вы можете чувствовать необходимость иметь много друзей в наш век подписчиков в социальных сетях. Однако сопротивляйтесь этому давлению. Более важно иметь качественные и тесные связи с меньшим количеством людей, чем множество поверхностных дружеских связей.
Однако сопротивляйтесь этому давлению. Более важно иметь качественные и тесные связи с меньшим количеством людей, чем множество поверхностных дружеских связей.Очень важно дорожить своими хорошими друзьями. Если возникают проблемы, сообщите своему другу, как сильно вы заботитесь о них и хотите их выслушать. Затем попытайтесь преодолеть трудности. Это может дать вам обоим шанс наладить отношения и развить их.
Однако иногда люди расходятся. Хорошие друзья развивают долгосрочное взаимное уважение и понимание. Они понимают, что иногда определенные дружеские отношения не вписываются в определенные этапы жизни. По-настоящему ценить своего друга означает, что вы поддерживаете его, даже когда ему нужно от вас личное пространство. Хоть это и больно, отпустите их, если это то, что им нужно. Дайте им шанс вырасти и стать более полной версией себя.
Лучший выбор
Пытаетесь быть хорошим другом? Узнайте, как стать одним из них поможет вам в трудные времена и поможет избежать нездорового образа жизни.
С научной точки зрения, у взрослых с развитой сетью друзей меньше шансов иметь проблемы с психическим здоровьем, высокое кровяное давление и повышенный индекс массы тела. Пожилые люди, у которых много друзей, также с большей вероятностью проживут дольше. Как, однако, вы развиваете эти крепкие дружеские отношения? Узнайте больше, чтобы узнать.
Древнегреческий философ Аристотель много писал о том, что такое друзья, что делает их хорошими друзьями и многом другом. Он даже сказал, что между друзьями существует особый тип любви. Однако он по существу сказал, что у хороших друзей есть симпатия и взаимная забота друг о друге. Это может означать обмен эмоциями через сопереживание и помощь нуждающемуся другу.
На практике это может выглядеть так:
- Хорошее самочувствие. Хорошие друзья говорят друг другу приятные вещи. Подбадривают друг друга и делают комплименты. Таким образом, не только вы должны чувствовать себя хорошо, но и помогать своим друзьям чувствовать себя хорошо.
- Поддерживая друг друга. В грустные моменты, когда ваш друг чувствует себя подавленным или подавленным, хороший друг может помочь ему почувствовать себя лучше.
- Любите различия. Не может быть, чтобы у ваших друзей были такие же интересы и увлечения, как у вас. Даже если ваши интересы и интересы вашего друга не совпадают, оставайтесь открытыми. Попробуйте интересы вашего друга и посмотрите, нравятся ли они вам. Если нет, поймите, что хорошие друзья поощряют друг друга даже в их отдельных интересах.
- Будьте хорошим слушателем. Обязательно слушайте и не перебивайте друга. В здоровой дружбе обе стороны заинтересованы в том, что говорит другая.
- Будь надежным другом. Хорошие друзья не осуждают и хранят личную информацию в тайне.
- Поддерживать уважение и уважать границы . Если вы дружите с кем-то достаточно долго, обязательно возникнут проблемы. Возможно, вы сделаете или скажете что-то такое, что расстроит вашего друга. Или, может быть, они сделали что-то, что вас расстроило. В любом случае, близкие друзья могут откровенно поговорить об этих вещах и решить свои проблемы.
- Дайте им время. Установление тесной связи требует работы и времени. Регулярно уделяя время своим друзьям, вы впускаете их в свою жизнь. Возможно, поначалу это может показаться неловким, но постепенно вы оба будете чувствовать себя более комфортно.
- Взаимное соединение. Быть хорошим другом не означает просто слушать своего друга или наоборот. Крепкая дружба взаимна; ни один человек не должен доминировать. Опять же, вы оба должны делать так, чтобы каждый чувствовал себя хорошо и поддерживал друг друга.
- Создать сообщество. Хотя некоторые дружеские связи могут казаться особенными, например, наличие «лучшего друга», всегда здорово иметь более одного друга в своей жизни. Наличие нескольких хороших друзей может расширить ваш взгляд на жизнь, дать вам разные типы дружбы и увеличить вашу поддержку.
- Качество важнее количества. Несмотря на то, что сообщество необходимо, вы можете чувствовать необходимость иметь много друзей в наш век подписчиков в социальных сетях. Однако сопротивляйтесь этому давлению. Более важно иметь качественные и тесные связи с меньшим количеством людей, чем множество поверхностных дружеских связей.
Возможно, вы сделаете или скажете что-то такое, что расстроит вашего друга. Или, может быть, они сделали что-то, что вас расстроило. В любом случае, близкие друзья могут откровенно поговорить об этих вещах и решить свои проблемы.
Очень важно дорожить своими хорошими друзьями. Если возникают проблемы, сообщите своему другу, как сильно вы заботитесь о них и хотите их выслушать. Затем попытайтесь преодолеть трудности. Это может дать вам обоим шанс наладить отношения и развить их.
Однако иногда люди расходятся. Хорошие друзья развивают долгосрочное взаимное уважение и понимание. Они понимают, что иногда определенные дружеские отношения не вписываются в определенные этапы жизни. По-настоящему ценить своего друга означает, что вы поддерживаете его, даже когда ему нужно от вас личное пространство. Хоть это и больно, отпустите их, если это то, что им нужно.
