Угрызения совести – это уныние, переживаемое в настоящем вследствие былой провинности, подобие стремления пристыдить собственную персону. Они могут обладать большой интенсивностью проявлений и при этом не считаются добродетелью. Однако оно относится к нравственности, ибо являет собой оценочное суждение своих собственных деяний и слов (болезненное осознание своего дурного проступка). Мучиться угрызениями совести сродни ностальгии подобру. Когда к душевным стенаниям прибавляется воля к коррекции содеянного, то они трансформируются в раскаяние. Ранее считалось, что терзания совести являются продуктом функционирования определённой части мозга, локализированной в зоне лба. Оказалось, что былые учёные деятели были не совсем далеки от истины. Причины внутренних терзаний действительно скрыты в человеческом организме, но не столько в серых клеточках, сколько в генах. Также степень их выраженности обусловлена воспитанием и социальной средой.
Что это такое
Удивительным свойством человеческого сознания является совестливость. Её невозможно пощупать, нельзя купить, а также продать, невозможно принести в дар, но она существует. Её видят окружающие, она может спать спокойным сном либо мучить человека.
Некоторые считают совесть бесполезным атрибутом или атавизмом. Ведь такой «аксессуар» лишь препятствует нормальной жизнедеятельности, мешает «кайфовать» от бытия. Совестливость словно сгрызает душу человека изнутри, он не может отпустить собственный дурной проступок, его изводит чувство вины, что намного хуже, нежели упрёки окружающего социума. Слова чужих легко можно пропустить мимо, а глас совести заглушить невозможно.
Поэтому понимать выражение угрызения совести следует как некое средство самоконтроля, вроде внутреннего голоса, гасящего, что раз наворотил дел, то неплохо бы их исправить, иначе будет хуже.
Таким образом, муки совести являют собой душевный дискомфорт, который испытывает любой индивид после нанесения обиды, совершения дурного поступка, оскорбления кого-либо. Оценку собственному поступку либо думам сам страдающий даёт себе. Если поступки идут вразрез с собственным внутренним цензором, то следствием становится душевный дискомфорт.
Все неприятные переживания, а также угрызения совести обычно спровоцированы либо несоответствием в собственных глазах существующих моральных установок произведённым действиям, либо предвкушением неприятных воспитательных «актов» со стороны порицания, осуждения. Ведь каждому хочется считать себя достойной личностью, каждому нравится думать о собственной персоне хорошо.
Душевные муки являются прямо пропорциональными достоинствам, добродетелям, которые привиты человеку и живы в нём, а не людским порокам.
Таким образом, человеческие субъекты могут чувствовать угрызение совести вследствие совершенного деяния, произнесённого слова либо даже мысли, но это присуще взрослой созревшей личности.
Причина появления
Многим знакомо чувство давления, ощущаемое в душе, поток бесконечных мыслей, сообщающий, что дело сделано и ситуация не подлежит уже исправлению. Если подобное положение вещей затягивается, и человек не совершает никаких поступков, дабы исправить содеянное, то за душевными терзаниями приходит чувство вины, сменяющееся депрессией. При этом абсолютно неважно действительно ли индивид так серьёзно виноват. Важно, как сам индивид оценивает собственный поступок.
Угрызения совести являют собой процесс, когда человек становится судьёй собственной личности. Однако такой суд, равно как и судовой процесс в реальной жизни, далеко не всегда бывает справедливым, но его существенным различием является его неподкупность.
Чувство вины нередко довольно опасно для индивида, ведь он, съедаемый этим чувством, уничтожает собственную личность. Продолжительное и не отпускающее ощущение вины приносит дискомфорт, причиняет вред, не только самому индивиду, но и его окружению. Вот в чём основная проблема угрызений совести.
Ниже приведены наиболее часто встречаемые причины, порождающие муки совести, а именно:
– обман;
– нанесение незаслуженной обиды близким;
– игнорирование просьб, предписаний, указаний, инструкций, связанных с трудовой деятельностью;
– необдуманные высказывания оскорбительного характера, брошенные в порыве гнева;
– разглашение доверенной тайны;
– недостойное поведение вследствие влияния алкогольного опьянения, например, на корпоративе;
– совершение поступков, противоречащих существующим у человека моральным принципам;
– тайны от партнёра по брачной связи или родителей;
– события, породившие трагические последствия (например, травмы, летальный исход).
Приведённый перечень – это лишь наиболее встречаемые причины, но существует ещё огромное множество факторов, вызывающих душевные терзания. Ведь каждый человек обладает индивидуальным порогом совестливости.
Как говорить «нет» без угрызений совести
Наверное, каждый сталкивался с ситуациями, когда довольно сложно отказать, трудно произнести три такие простые буквы, составляющие слово «нет». Прежде всего, чтобы научиться произносить эти заветные буквы, когда нет желания либо возможности выполнить просьбу, необходимо осознать для себя, что никто ничем никому не обязан. Осознав это станет жить намного проще.
Также следует не давать чувству вины овладеть собою по причине отказа в удовлетворении чьей-то просьбы. Для этого важно понимать, что несогласие помочь, выполнить просьбу просящего не подразумевает отказ конкретному человеку, это всего лишь несогласие делать то, что не хочется. При этом говорить нет надобно уверенно, объясняя чётко и спокойно причину отказа.
Нужно понимать, что при отказе места чувству вины нет. Прежде всего, это чувство является эмоцией, которая появляется, когда человек делает нечто плохое или неверное. То есть вполне нормально ощущать вину, сделав кому-либо больно, но «нет» не причиняет боли. Человеку просто придётся делать самому то, что он желал переложить или в чём он ожидал помощи. Ему может будет неприятно, но точно не больно. Поэтому банальный отказ влечь за собой душевные терзания не должен.
Самым простым способом отказа считается отклонение просьбы помочь с предложением так называемого «утешительного приза», например, сказать, что загруженность по работе не позволяет помочь с написанием диплома и предложить ссылку на подходящий источник. При этом предлагать альтернативу надо не исходя из чувства вины, а именно из-за искреннего желания помочь.
Также объективное объяснение причин внешними обстоятельствами, находящимися вне контроля человека, поможет не ощущать душевных мук при отказе.
Нередко безотказный человек делает только хуже просящим, поскольку они привыкают надеяться не на собственные силы, а на помощь извне. Это очень расслабляет и приводит к тому, что люди, злоупотребляющие просьбами, начинают считать, что им просто обязаны помогать. Следствие этому полнейшая несамостоятельность.
Как избавиться от угрызений совести
Как часто после совершения какого-либо деяния человек ощущает раскаяние, его тревожат муки совестливости, гложет чувство вины. Нередко такие терзания имеют причину, но также часто случается, что они одолевают человека беспричинно. При этом некоторые индивиды прекрасно научились с этим справляться, других же это может повергнуть в омут депрессии. Поэтому так важно научиться преодолевать чувство угрызения совести.
Справиться с этой напастью поможет выяснение причин, породивших её и изменение отношения к ситуации, вызвавшей душевные терзания.
Свершив нечто неблаговидное, не стоит немедленно себя причислять к категории «плохих» людей. Нужно помнить, что каждый человеческий субъект делает ошибки. Поэтому следует всецело принять случившееся, а не лишь его отдельный аспект, проанализировать причину, приведшую к этим неблаговидным действиям. Также немаловажно вспомнить время появления душевных терзаний и трезво обдумать, есть ли в действительности доля вины или нет. Если осознанный анализ приведёт к тому, что в основе переживаний лежит лишь иллюзия, то побороть станет значительно проще.
Если выводы привели к осознанию незначительности вины, то необходимо понять, что это уже произошло и поводов к самоистязанию нет. Нужно вынести опыт из произошедшего и определить дальнейшее поведение в подобных ситуациях, а мучить себя неконструктивно.
Помимо того из всякой якобы «безвыходной» ситуации существует минимум два выхода. Отсюда перед страдающими от «издевательств» совести предстаёт следующая перспектива: либо продолжать дальше страдать, либо предпринять хоть какие-нибудь действия, дабы исправить ситуацию.
Так как совестливость является умением людей определять собственные нравственные нормы, границы морали, правила поведения и способностью контролировать их соблюдение, то наилучшим выходом является искреннее раскаяние и как следствие принесение извинений пострадавшей стороне.
Как изменить мужу без угрызения совести
Издавна мужские адюльтеры считались нормой и списывались на их природные «инстинкты», которые благородно прощали, тогда, как дочерей Евы за подобное в лучшем случае активно порицали, а в худшем – даже серьёзно наказывали.
Однако современный социум стремительными темпами движется к гендерному равенству. Поэтому самые смелые и раскрепощённые барышни во всю стараются избавиться от предубеждений и освободить социум от предрассудков, отвечая мужчинам на их сторонние романы той же монеткой
Но далеко не все прекрасные дамы готовы бесстрашно продвигаться по этой тернистой стезе. Многие, хотя и задумываются об измене партнёру, окончательно решиться на такой шаг страшатся. Они боятся, что их замучает голос совести. А так хотелось бы отдаться страсти с головой и при это не ощущать докучливых нотаций и нравоучений внутреннего «судьи».
Есть несколько рекомендаций для таких дам. Прежде всего, следует проанализировать ситуацию, чтобы отыскать причину, толкающую на неверность. Это либо поможет оправдать себя перед внутренним цензором в дальнейшем, либо поспособствует решению проблемы иным путём.
Если барышня все же таки совершила этот рискованный шаг, то лучшим будет избавиться обо всём напоминающим (например, избавиться от белья, в котором женщина находилась, изменяя мужу).
Также помогает ликвидировать угрызения совести или приглушить их исповедь близкому человеку, к примеру, самой надёжной подруге, которая сохранит тайну.
Можно постараться искупить собственную вину искренней заботой о супруге, любовью, лаской и теплотой.
Человек слаб, поэтому совершает ошибки, порой непоправимые, но чаще всего любые промахи можно исправить. От супружеских измен застраховаться невозможно. Даже высоко моральный индивид способен оступиться.
Не нужно изводить себя из-за содеянного, нужно делать выводы, дабы в дальнейшем не было причин для пробуждения «карающего меча самосуда».
Если барышня решилась на адюльтер по причине большой любви, то тем более винить себя нельзя, ведь это сподвигло её на избавление от уз Гименея, связывавших двух нелюбящих супругов. Вместо несчастных трёх человек, получилось два счастливых и один с шансом обрести свою истинную любовь.
Когда женщина заводит интрижку, любя супруга, необходимо не заниматься бесполезным самоедством, удовлетворяя этим собственное эго, прилагать усилия, чтобы сохранить семью и восстановить былую гармонию. Измена в подобной ситуации является для изменщицы жестоким уроком, своеобразным толчком к пробуждению, возможностью посмотреть на собственное бытие, проанализировать сложившиеся семейные отношения и расставить приоритеты.
Изменять либо не изменять личное дело человека, но всё-таки нужно понимать, что удовольствие от адюльтера может быть эфемерным, а боль, причинённая близкому – настоящей. Поэтому даже, если одолели семейные негоразды, тяжело дышать под грузом проблем, плохо от непонимания супруга, измена должна быть последним средством, исключительным шагом лишь после того, как иные способы исчерпаны.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Способы избавления от угрызений совести
Азербайджан, Баку, 13 мая / корр. Trend Life Нигяр Мусаева/
Неизвестно, что такого натворили в прошлом наши читатели, но по результатам очередного опроса, Trend Life большую их часть, аж 81.00% мучают кое-какие угрызения совести… У 9.00% совесть, напротив, совершенно чиста. У 4.00% совести нет вовсе, а 3.00% признались, что грешков у них на душе более чем достаточно, так что совесть у них соооовсем не чиста.
Мнение ученых
Природа совести (как и природа многих других человеческих чувств) еще толком не изучена. Вплоть до того, что некоторые и вовсе сомневаются в ее существовании. Однако ученые все же кое-как сформулировали все свои мысли по этому поводу, и вывели весьма туманное, но все же определение. По их мнению, совесть — это потребность человека нести ответственность за свои действия, которая осознаётся через чувство внутреннего дискомфорта при нарушении собственных нравственных правил.
И если вдуматься в это определение, то невольно напрашивается мысль о том, что корить кого-то, призывая к совести, — занятие, в принципе, бесполезное. Ведь коли «нравственный кодекс» у каждого свой, то и единого критерия совести, единого морального УК быть не может… От такого положения вещей даже страшновато становится, ибо попахивает анархией и вседозволенностью. Благо, не все так плохо на самом деле — большинство внутренних судей, которые, в случае чего начинает пренеприятно капать нам на мозги, воспитаны на общечеловеческих критериях порядочности.
Отшучиваясь от совести
Но говорить о сей высокой материи исключительно всерьез невозможно — с тоски помрешь или сам себя замучаешь за то, что в 5-м классе подложил учительнице кнопку на стул. И люди шутят. Шутят на тему совести оголтело, без устали и со смаком. Михаил Жванецкий, например, говорит, что «совершенно чистая совесть — это признак плохой памяти». И, думается, что он прав абсолютно — таких святых, которые ни разу в жизни никакого, даже самого крохотного проступка не совершили, даже на страницах Библии с трудом найдешь. Хотя, конечно, учительница, севшая на кнопку и обманутые вкладчики АО МММ — это разные вещи. Впрочем, еще неизвестно, кто больше раскаивается в содеянном — тот самый пятиклассник или Сергей Мавроди.
Другой юморист обезоруживающе улыбается: «моя совесть чиста — я ею не пользуюсь». Третий призывает быть гуманнее и подкармливать несчастное животное, ведь «если совесть вас не будет грызть, то она умрет с голоду». Одним словом, люди всячески пытаются ослабить кандалы, которые надевает на них совесть.
Как избавиться от угрызений совести
Для того, чтобы быть счастливым, необходимо находиться в гармонии с собой, а значит, в том числе и не мучиться угрызениями совести. Разумеется, лучший способ избежать этого — не совершать никаких пакостей вообще. Но, увы, это невозможно. Ну и что, что вы никого не предавали и мужа из семьи не уводили? Зато утром пожилой тетеньке место в автобусе не уступили. А для некоторых (таких, правда, немного) это уже повод мучиться весь день. Так что предлагаем вам список «народных» методов борьбы с угрызением совести:
1) Найдите себе советчика, который «не посоветует вам ничего дурного». Одним словом — авторитетного единомышленника. В сомнительных случаях смело обращайтесь к нему за советами. Следуйте им. А едва лишь совесть начнет к вам приставать — ссылайтесь на вашего советчика. Ну, как еще вы могли поступить, получив такой совет от такого человека? И совесть отступит. Она тоже уважает авторитеты.
2) Изучите историю. Всю историю учить не надо, достаточно ознакомиться с анекдотами про исторических лиц. Известно, что многие из них частенько совершали бессовестные поступки.
Взять хотя бы Аристотеля, предавшего своего друга и учителя Платона (помните: «Платон мне друг, но истина дороже»?). Или Наполеона, который объявил войну собственному тестю — австрийскому императору Францу I.. Однако им никто не ставит это в вину. Более того, именно благодаря своему вероломству оба они и многие другие стали тем, кем они стали.
3) Утешайтесь альтернативными моральными концепциями. Изменяя жене, помните, что ислам допускает многоженство. Обманывая друга, не забывайте о буддизме, который именно вас ставит в центр бытия. Не вступаясь за слабого, мотивируйте это тем, что даосское ничего неделание — единственный путь мудреца. Существуют и более продвинутые концепции. Так, по мнению субъективных идеалистов, весь мир есть ни что иное, как плод вашего воображения. Так дайте ему разыграться, не сковывайте его рамками приличий, которые кто-то там придумал…
4) Выберите благую цель. Но такую, которая оправдает бессовестные средства. Она не должна отличаться от вашего бизнес плана. Главное, чтобы за нее не было стыдно. Потому что если стыдно за цель — никакие средства не помогут. (Ещё и свой бизнес угробите).
5) Пейте, курите и питайтесь с избытком. Это поможет вам заработать склероз. Ничего лучше от угрызений совести человечество пока еще не придумало. Вы просто не будете помнить всех тех гадостей, которые совершили. Против этого совесть бессильна.
6) Относитесь с юмором к своим проступкам. Юмор — очень эффективное средство.
Говорят, он убивает даже такую мощную вещь, как половой инстинкт — что же говорить о совести?
7) Жертвуйте деньги сиротам и инвалидам, бедным слоям населения и одиноким матерям. Эти пожертвования станут хорошим козырем в споре с вашей совестью.
8) Освойте практику самобичевания. Эта процедура, как и занятия спортом, укрепляет дух. В средневековье самобичевание было повсеместно распространено среди доминиканцев и иезуитов. Недаром, слава об их злодеяниях до сих пор будоражит некоторые умы.
9) Раскаивайтесь. Раскаяние обезоруживает совесть. Ей просто будет нечего вам предъявить. Даже в раю раскаявшийся грешник ценится больше, чем закоренелый праведник. Признавайтесь в мелких грехах. Это обманет вашу совесть, и большие грехи останутся за рамками ее упреков.
Такие вот «хитрости»… Конечно, все это на 90% шутка. А оставшиеся 10% могут пригодиться тем, кто пользуется главным способом не быть съеденным совестью заживо — не совершает безнравственных и подлых поступков. Наверное, таким совесть все же может пойти на некоторые уступки и позволить с собой договориться, если речь идет о чем-то мелком.
Как избавиться от угрызений совести
Инструкция
Если, по вашему мнению, вы совершили что-либо плохое, не стоит сразу же вешать на себя ярлыки, что вы – худший человек на свете. Прежде всего помните, что всем людям свойственно делать ошибки, так как в мире нет никого, кого можно было бы назвать абсолютным идеалом. Потому постарайтесь принять то, что случилось, причем принять не отдельную деталь ситуации, а полностью весь факт произошедшего.
Проанализируйте, что послужило причиной того, что вы поступили именно так. Не менее важно также вспомнить, когда именно возникли угрызения совести и трезво подумать, действительно ли в случившемся есть доля вашей вины, или вы просто думаете, что она есть, но на самом деле ее там и не было? Если после этого вы придете к выводам, что основой для переживаний стала иллюзия, то справиться с угрызениями совести, несомненно, будет легче.
Если ваша вина была незначительной, постарайтесь осознать, что все уже в прошлом, следовательно, причин для самоистязаний нет. К тому же от угрызений совести не станет легче ни вам, ни тем, кто оказался пострадавшим в этой ситуации. Лучше подумайте над тем, какие выводы вы можете сделать из данного жизненного опыта, и определитесь для себя: как вы будете поступать, если возникнет аналогическая ситуация.
Из любой ситуации можно найти несколько вариантов выхода, стоит только захотеть. Перед вами всегда есть выбор – будете ли вы сидеть и страдать от угрызений совести или предпримите хоть какие-то действия, чтобы исправить то, что вы сделали. Поэтому, хоть порою это сделать невероятно сложно, но если ваша вина перед кем-то действительно существенна – вам нужно пересилить себя и, глядя в глаза тому, по отношению к кому вы сделали что-то плохое, признать, что вы были неправы и извиниться. Возможно, другому человеку от этого и не станет легче, но вы сбросите со своих плеч отягощающий вас груз, и весьма вероятно, именно так избавитесь от угрызений совести.
Постарайтесь простить себя за то, что вы сделали. Жизнь продолжается, и нести за собой тяжесть прежних ошибок не стоит. Ведь ошибаются все, а не только вы — единственный на свете, кто поступил неправильно. Просто постарайтесь впредь не допускать подобных ситуаций.
Как избавиться от чувства вины? – этот вопрос волнует многих людей, ведь бывают случаи, когда содеянные поступки негативно влияют на жизнь. После очередной глупости нормальный человек испытывает чувство вины, которое заставляет его мучиться. Чаще всего негативная эмоция полезна в некоторых ситуациях, но иногда личность склонна испытывать неодолимое чувство вины беспричинно.
В этой статье рассмотрим, как избавиться от вины, а также затронем причины появления чувства вины. Существует несколько методик, которые помогут усмирить негативную эмоцию и простить себя. Расскажем, как избавиться от угрызения совести.
Содержание статьи:
Причина появления чувства вины
Как избавиться от чувства вины мы поговорим позже, а для начала необходимо определить причину появления угрызение совести. Чувство вины тянется за человеком из детства. Маленький ребёнок, не понимая границ дозволенного, часто слышит от родителей укоры и обвинения за свои поступки. Так начинает формироваться склонность к этой сложной эмоции. Вырастая, дети не всегда оправдывают ожидания взрослых и чувствуют себя виноватыми перед ними. Со временем ощущение вины преследует человека в отношениях, на работе, когда во всех конфликтах и неудачах он обвиняет только себя.
Чувство вины выполняет важные функции и может появляться по разным причинам:
- причинение ущерба другому человеку;
- чувство вины перед ушедшим из жизни родственником или другом;
- сожаления за ошибки в прошлом;
- страх жертвы насилия перед общественным осуждением.
Познавательная статья на тему: «Каким должен быть настоящий мужчина»
Несколько способов, как убрать негативную эмоцию из жизни
Как избавиться от чувства вины, когда большинство причин являются надуманными или навязываются обществом. Они вызывают ложную вину, что мешает жить человеку. В первом случае всё происходит из-за высокой эмоциональности или впечатлительности человека. При совершении даже незначительных проступков персонаж чувствует в себе угрызение совести и ничего не может с этим поделать долгое время.
Во втором случае окружающие настолько давят на человека, что он начинает испытывать чувство вины. Чаще это происходит намеренно, но жертва этого не может понять, и она принимает все переживания за правду. Существуют способы, как убрать чувство вины из своей жизни:
- Понять, что невозможно нести ответственность за мысли, слова и эмоции других людей.
- Думать в первую очередь о себе, но не быть эгоистом.
- Эффективный способ избавления от чувства вины — написать на листке бумаги ситуации, которые привели к угрызениям совести, скомкать лист и поджечь. Пепел выбросить на улицу и после этого наступит лёгкое облегчение.
- Научиться давать достойный отпор манипуляторам, пытающимся сыграть на слабых душевных струнах.
- Обратиться за помощью к психологу. (рекомендуем)
Чувствовать себя виноватым – не значит им быть. Чрезмерные негативные эмоции губительно влияют на самооценку и отношения. Совсем не испытывать вину – ненормально. Так поступают аморальные личности или преступники. Разумные взрослые люди должны переживать за свои неблаговидные поступки, стараться исправить ситуацию.
Как избавиться от чувства вины и простить себя
Если зацикливаться на своих переживаниях, это может привести к плачевным последствиям. Негативный эмоциональный фон расшатывает психику, провоцирует депрессии (как выйти из депрессии в статье) и суициды. Исходя из этого не следует пренебрегать внутренними переживаниями и относиться к ним халатно. Чем дольше человек испытывает чувство вины, тем слабее он становиться, а именно этим могут воспользоваться плохие люди. Существует два основных метода, как избавиться от чувства вины.
Попросить прощения
Ощущение реальной вины – это нормальное явление. Надо набраться силы и честно признать ошибку. Искренние извинения перед пострадавшим снимут груз с души. Если есть возможность возместить ущерб, тогда следует сделать этот шаг.
Воображаемый моральный суд
Отличная методика, как избавиться от чувства вины заключается в следующем. Виноватый человек задумывается, как надо было поступить правильно, сожалеет о случившемся, что приводит к раскаянию. Часто это происходит в результате тяжёлой моральной борьбы с самим собой. Можно представить себя на суде в качестве обвиняемого и мысленно проиграть диалог прокурора и адвоката. Выслушав жёсткие обвинения наряду со справедливыми оправданиями, выяснить нанесённый ущерб и вынести справедливый приговор. Именно так постепенно приходит прощение.
Полезная статья на тему: «Что такое разочарование»
Как избавиться от чувства вины — психология
Как избавиться от чувства вины, полагаясь на опыт специалистов. В психологии чувство вины рассматривается как одна из сложных человеческих эмоций, которая возникает в результате действий, причиняющих вред другим людям и обществу. Дело в том, что это чувство бывает обманчивым и зависит от личных представлений о добре и зле.
Психологи чаще занимаются чувством вины, которое мучает некоторых людей без реальных причин. В этом случае искажается восприятие действительности и складывается уничижительное мировоззрение, теряется чувство достоинства, развивается апатия и неуверенность.
Чувство вины отнимает у человека жизненную энергию, вносит в его жизнь напряжённость и дискомфорт, мешает нормальным человеческим взаимоотношениям. Подсознательно человек ищет наказание, а в его жизни всё идёт не так. Состояние виноватости отражается на внешности — человек начинает сутулиться, ходит с несчастным выражением лица. Манипуляторы ловко пользуются угрызениями совести, умело управляя личностью и получая при этом определённую выгоду для себя.
Нужно учиться принимать тяжёлую эмоцию. Это учит отличать добро и зло, сопереживать несчастью окружающих людей. Общество без чувства вины и стыда становится опасным.
Как навсегда избавиться от угрызений совести
Как избавиться от чувства вины, используя собственные жизненные силы и крепкую нервную систему. Несмотря на общепринятые критерии поведения, у каждого есть свой «нравственный кодекс» и жизненные принципы. Но, так или иначе, угрызения совести по разным причинам мучают многих. Если ничего нельзя исправить, лучше поберечь свою нервную систему. Для этого есть такие правила:
- Ошибки делают все и не стоит ставить на себе метку негодяя.
- Избавляться от плохих мыслей, не зацикливаться на неприятных моментах.
- Объективно оценить последствия и сделать выводы на будущее.
- Искреннее раскаяние облегчит душу.
- В серьёзных случаях, имеющих трагичные последствия, лучше обратиться к специалисту.
Чувство постоянной вины приносит большой вред человеку. Он не живёт полноценной жизнью, а пытается соответствовать общепринятым нормам. Рано или поздно наступает пора разобраться в себе и освободиться от тяжёлого груза. Кстати, часто неумение сказать другим «нет», может стать очередным приступом угрызения совести, а потому прочтите на эту тему статью. Взрослые умные люди вполне могут самостоятельно решить свою проблему, но всё же, рекомендуем обратиться к специалисту.
Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно.
Как избавится от совести : советы и подсказки
Многим людям не хватает в жизни чувства совести и ответственности. Другим же людям, наоборот, эти чувства мешают жить и превращают их жизнь в сплошную агонию. Не то, ни другой вариант не являются правильным восприятием жизни. Все психологи рекомендуют «придерживать» чувства совести до необходимой кондиции.
То есть, когда надо — проявлять его, когда не надо — просто забывать. Потому что, в жизни всегда встречаются ситуации, в которых совесть может выступать совершенно в разных «амплуа». В данной статье мы разберем вопрос как избавиться от совести.
Насколько опасна совесть
Как бы это странно не звучало, но совесть может даже быть опасной. Нередки случаи, когда люди, под влиянием своей совести просто портят себе жизнь, давая другим людям или жизненным ситуациям издеваться над собой. Поэтому, в психологии существует определенный раздел, занимающийся именно этой проблемой — чрезвычайным влиянием совести на жизнь человека. Очень часто от нее просто напросто нужно избавляться.
Итак, как же можно избавиться от собственной совести
- В первую очередь необходимо понимать, что жизнь — это очень тяжелая и сложная структура, поэтому пройти ее без каких-либо ошибок просто невозможно. Нельзя уберечь себя от неправильных поступков по отношению к другим людям, точно так же, как и другие люди не могут уберечь себя от тех же самых поступков по отношению, например, к вам. Поэтому, самый первым правилом, как бы это неправильно не казалось, является следующее: не переживайте сильно много если вы сделали что-то не совсем правильно. Конечно, это не должно входить в ваши привычки.
- Если же вы поступили не верно, то вместо того, что бы терзать и укорять себя, просто проанализируйте ситуацию и примите все необходимые меры для того, что бы такую ситуацию никогда больше в жизни не повторить. Лучше один раз поступить неправильно и не допускать таких ситуаций, чем поступить неправильно, мучить себя угрызениями совести и, в конечном итоге, опять поступить неправильно.
- Важным элементом в процессе избавления от своей собственной совести является принятие мер, после того, как неприятная ситуация наступила. Вместо того, что бы лить слезы и проклинать себя за той или иной поступок, просто примите решения по его ликвидации. Пострадавшим от вас людям будет намного полезнее и приятнее, если вы поможете разрешить эту ситуацию вместе с ними, чем вы просто будете сожалеть и вас будет грызть совесть.
- Закаляйтесь физически и духовно. Всем давно известно, что в здоровом теле здоровый дух. Это истина, тут не поспоришь. Чем крепче вы будете физически, чем устойчивее будет ваша психика и ваше сознание, тем меньше внимания вы будете уделять своей совести. Это не говорит о том, что нужно быть хамом, бессердечным и черствым человеком. Вовсе нет. Просто нужно знать и уметь контролировать чувство своей вины и совести.
- Старайтесь никогда не возвращаться назад. Не сожалейте ни о чем, что вы сделали. Если даже это было и неправильным поступком. Если можно что-то исправить — исправьте, если нет и поезд уже ушел, то что уже поделать. Но не думайте о прошлом. Живите будущем и направляйте силы на потенциал своего организма перебороть себя и не допускать подобных проблем после.
- В какой-то ситуации возможно применения техники самообмана. Если вы уже совсем расстроены и потеряли сон и покой (что очень часто бывает), то можно себе говорить о том, что делали вы это при каких-то определенных обстоятельствах, при которых вы просто напросто не могли поступить иначе. Вместо того, что бы расстраиваться, скажите себе, что вы были правы и что, если бы вы не совершили данный поступок, то последствия могли бы быть совершенно другими. Опять же, хочется повторить еще раз, что данная техника приемлема только в единичных случаях и только в лечебных целях (в прямом смысле этого слова, потому что, совесть — это может быть самая настоящая болезнь, которая вас будет тяготить и мучить). Чрезмерное использование такого самовнушения грозит большими проблема в формировании вашей личности и взглядов на жизнь и окружающий вас мир.
- Попробуйте переосмыслить ситуацию еще раз. Нередки такие случаи, когда люди мучают себя угрызениями совести, а потом, переосмыслив ситуацию, понимают, что не так то уж и неправы они были. Вот и вы, переосмыслите и проанализируйте всю ситуацию (только делать это нужно не в пиковый момент кризиса вашей совести, а несколько погодя, успокоившись) и посмотрите, может вы были абсолютно правы и совесть должна мучить не вас, а совершенно других людей. Если это необходимо, то спросите совета у людей, которые бы смогли отнестись нейтрально к данной ситуации.
Вообще, будьте более уверенными в себе, любите себя и надевайте в обиду не только людям, но и своей совести.
Поверьте, научившись контролировать ее, вы будете смотреть на жизнь в совершенно других красках. Все страхи пропадут и вы просто начнете жить.
Предыдущие статьи из категории «Психология»
Еще читайте: Загрузка…
Как избавиться от угрызений совести и самоедства
Мы с детства слышим слово «совесть», и иногда люди употребляют его, даже не понимая, что это такое. В этой статье мы хотим разобраться, что такое совесть, и понять, как часто мы поступаем по совести и найти способы, позволяющие избавиться от угрызений совести. Довольно часто люди сравнивают совесть с компасом, который нужен путешественникам, чтобы правильно выбирать дорогу.
Если уметь пользоваться компасом вместе с подробной картой, то в этом случае проблем никаких не будет. Этим они схоже с совестью. Если правильно обучить совесть, то проблем можно избежать, если, конечно же, быстро реагировать на предупреждения своей совести.
Как понять угрызения совести — рекомендации
Следует отметить, что без совести все мы давно пропали бы. Существует много теорий, которые определяют слово «совесть». Например, в Библии слово совесть означает «знание самого себя».
При этом сам Бог даровал нам способность познавать самих себя, то есть иными словами каждый человек может посмотреть на себя со стороны и оценить себя, или свои поступки, чувства или решения. Совесть содействует нашей радости, но порой она нас сильно мучает.
Каждый имеет свое понятие и представление о совести. К примеру, одни говорят, что совесть – это личный тайник, где хранится душевные качества человека. Другие утверждают, что она есть только у того, кто наблюдает со стороны, ведь по их мнению, тот, кто действует, не имеет совести.
Также бытует мнение, что совесть — это враг, так считают те, кто желает добиться успеха в жизни как можно скорее, даже если успех придет нечестным трудом.
Вне зависимости от выбранной вами точки зрения, советуем вам прислушаться к своей совести. Чтобы не испытывать угрызения совести, вы должны работать над собой, ведь только тогда эгоистичные желания не окажут сильного влияния на вашу совесть.
Очень часто совесть подсказывает нам, в какое направление нам необходимо двигаться и как поступать в разных ситуациях. При этом порой мы отклоняемся от выбранного нами направления, в этот момент нас мучает угрызение совести, так как человек внутри себя понимает, что он делает что-то не так.
При этом долго терпеть угрызение совести могут лишь немногие, как правило, в такие моменты, у людей начинается депрессия, особенно, если они совершили нечто страшное. Например, предательство друга, кто-то спокойно извиняется и делает вид, что ничего не произошло, но кто-то не может даже смотреть в глаза тому, кого предал.
Его в этот момент мучает совесть, он становится раздражительным, нервным, и пока он не выскажется полностью, его совесть будет мучить его. Обычно так поступают люди, у которых родители обращали особое внимание на воспитание. Они с детства вселяли ему моральные ценности, и отступление от них после предательство сильно его гложет.
Это является важным аспектом психологической помощи страдающим данным состоянием, ведь вопрос избавления от него не решаем простыми способами для большого числа людей. Примечательно то, что каждый совершенно индивидуально переживает это и потому требуется совершенно разные подходы к коррекции состояния.
Угрызения совести – это то объективное чувство, которое мучает человека и не дает ему спокойно переосмыслить серьезность случившегося. Возникая по совершенно разным причинам, часть из которых связана с отношениями, причиненными обидами или вредом, невыполнением своих служебных обязательств, они затрудняют профессиональную деятельность и мешают начать дальнейший этап жизни.
Как избавиться от угрызений совести
Помощь друга
Вопрос как избавиться от угрызений совести, которые возникли после пренебрежения профессиональными обязательствами, самый важный, как и связанный с отношениями. Фактически помощь на данном этапе заключается в детальном разборе несчастья, однако, не только своими силами.
Здесь понадобиться помощь друга, который направит на нужный путь. Это значит, что его усилия будут направлены не на рационализацию того, почему это случилось, а на объективный способ компенсации причиненного вреда.
Занятость этим поможет не только получить прощение, которое также является действенным средством для прекращения мучений совести, но и искупить, почувствовать, что все то, что совершено, уже компенсировано и не имеет возможности в дальнейшем повлиять на ситуацию и ваше состояние.
Помощь психолога
Обращение к психологу целесообразно в любых случаях, когда возникают угрызения совести, особенно если объективной возможности исправить последствия невозможно. Смерть по неосторожности, причинение не возмещаемого вреда человеку или убийство: все эти причины собственного беспокойства требуют квалифицированного подхода психолога, иначе собственных возможностей для того, чтобы перебороть это чувство без агрессии недостаточно.
В противном случае всегда возникнет предпосылка для повторения чудовищного опыта. Однако тогда пути назад может уже не появиться, так как остаток жизни придется провести в раздумьях, однако смотря на мир сквозь решетку.
Психологическая помощь оказывается всем желающим. При необходимости назначается конкретное лечение специализированными средствами. Другого пути не имеется, и каждому, кого мучает объективное и вполне осязаемое чувство вины, нужно пройти через это, чтобы попытаться компенсировать свой ущерб и реабилитироваться в обществе через некоторое время, которое также очень важно для избавления.
Надеемся, что эта статья поможет вам избавиться от угрызений совести.
© Автор: Оксана Трифонова
© Фото: depositphotos.com
Как избавиться от угрызения совести?
Уже совершив какой-то недостойный поступок, мы думаем, как избавиться от угрызения совести. А может, мы преувеличиваем масштабы и зря терзаем себя?
Почему возникают угрызения совести?
Если вы совершите какой-то поступок, который противоречит вашим жизненным принципам, или скажете то, что не следовало, после этого вас будут мучить мысли, терзать сомнения. Такие переживания — признак того, что вы человек совестливый, правильный, неэгоистичный. Какие же ситуации могут вызвать у нас такие муки?
- Игнорирование просьб и указаний, связанных с профессиональной деятельностью.
- Недостойное поведение в состоянии алкогольного опьянения во время какой-нибудь пьянки, например, корпоратива.
- Ваши высказывания, например, вы в сердцах кого-то оскорбили или сказали лишнее — то, что должно было оставаться тайной.
- Совершение каких-то действий, которые противоречат вашим моральным принципам. Например, вы не приехали в офис в выходной, хотя должны были, и теперь боитесь, что начальство узнает об этом.
- Тайны и секреты от близких — родителей или мужа.
- События, приведшие к трагическим последствиям (болезни, смерти).
Список можно продолжать до бесконечности. У каждого свой порог совестливости. Кто-то может мучиться даже из-за испачканной блузки подруги, а кто-то пожалуется на коллег начальству и будет абсолютно спокоен.
Как избавиться от угрызений совести?
По какой бы причине вас ни мучили переживания, от этого нужно попытаться избавиться, чтобы поберечь свою нервную систему. Для этого есть несколько правил.
- Не паникуйте и не считайте себя плохим человеком. Да, вы сделали что-то, что идет вразрез с нормами и вашими принципами. Но это не повод клеймить себя. Ошибки допускают все. Примите это, возможно, все не так страшно.
- Не держите все в себе. Зацикливание на этой ситуации и постоянные негативные мысли могут пагубно отразиться на вашем психическом состоянии.
- Полностью проанализируйте ситуацию. Ответьте себе на вопрос: «Почему я сказал (сделал) это?». Оцените степень последствий за сделанное (сказанное). Возможно, все уже забыли о вашей выходке, а вы все еще грызете себя за нее.
- Если вы все-таки допустили ошибку, но ничего серьезного из-за этого не произошло, как можно быстрее забудьте об этом, отвлекитесь на что-то положительное.
- Нет ничего лучше, чем действовать. Извинитесь, поговорите с тем, кому могли навредить ваши слова или действия. Возможно, извинениями дело не обойдется, и нужно приложить усилия, выполнить какие-то действия.
- Если вы что-то скрыли и совсем не можете молчать — признайтесь и искренне раскайтесь. Очистив свою душу, вы сможете простить сами себя.
- Если речь идет о чем-то действительно серьезном, например, по вашему мнению, именно вы стали причиной болезни или смерти человека, то вышеперечисленные способы могут не принести желаемого результата. В таком случае лучше обратиться за помощью к психологу.
Не жалейте о содеянном и не терзайте себя. Умейте вовремя отпускать плохие мысли и признавать свои ошибки.
Бородавки !!! Тьфу! Они очень неприглядные и очень смущающие. И вам не нужно когда-либо трогать жабу, чтобы получить ее. Если вы когда-либо испытывали бородавку, вы знаете, насколько ужасным может быть процесс их удаления. Здесь вы найдете домашние средства, а также медицинские методы, используемые для избавления себя от дискомфорта и неловкого ощущения, которое сопровождает бородавки. (также узнайте о видах бородавок, которые могут вызывать проблемы)
Причины Бородавок
Бородавки вызываются одним вирусом, коим является много штаммов.Этот вирус является вирусом папилломы человека или ВПЧ. Этот вирус является одной из самых распространенных инфекций в мире — он поражает примерно 40% всех людей. Из-за бородавок, возникающих в результате ВПЧ, его часто называют «вирус бородавки». Генитальные бородавки являются наиболее известными бородавками в связи с этим вирусом; Однако все бородавки являются результатом ВПЧ. Каждый тип бородавок (обыкновенный, подошвенный, плоский и генитальный) происходит от разных штаммов. Общие бородавки происходят от ВПЧ типов 2, 4 и 7. Подошвенные бородавки происходят от типа 1, в подошвенной области стопы (Советы о том, как избавиться от подошвенных бородавок).Плоские бородавки происходят от типов 3 и 10 ВПЧ. Генитальные бородавки являются результатом более 30 различных типов вируса папилломы человека.
Бородавки — это настоящие вирусы, живущие в коже. Кровеносные сосуды питают бородавку и, следовательно, сам вирус, сохраняя его живым и присутствующим. Это причина того, что удаление бородавок часто бывает очень болезненным — бородавка прикрепляется к капиллярам и встраивается в кожу. Если вы посмотрите на бородавку, вы, вероятно, увидите маленькие черные точки внутри. Эти черные точки на самом деле являются свернутыми кровеносными сосудами, питающими вашу бородавку.Yummmmm.
Бородавки распространяются, когда неинфицированный участок кожи соприкасается с инфицированным участком либо в результате прямого контакта, либо в результате контакта с клетками кожи, выделенными из бородавки. Предполагается, что неинфицированная кожа должна иметь как минимум крошечную разрывную оболочку для того, чтобы заразиться ВПЧ. Другими словами, если у вас есть бородавка в любом месте на теле, и эта бородавка соприкасается с поврежденной кожей другого человека, у этого незараженного человека теперь может быть ВПЧ. (Это включает бородавки на руках и ногах.)
Типы бородавок
Бородавки бывают разных форм, размеров и внешнего вида. Некоторые — одиночные удары, в то время как другие формируются в группы. Ниже приведено руководство по типам бородавок и тому, что нужно искать при определении типа бородавок.
- Подошвенные бородавки: Обычная бородавка, которая растет на боковой или нижней части стопы. Поскольку они расположены на нижней части стопы, они обычно плоские и болезненные из-за того, что вес вашего тела давит на них.Бородавка на самом деле намного больше, чем вы можете видеть. Если вы нажмете на бородавку, вы увидите область желтоватого цвета, которая является областью всей бородавки. Эти бородавки очень заразны, потому что эта кожа так легко сбрасывается с ваших ног. Кроме того, вирус любит теплую и влажную среду, в том числе пол в спортивном зале, поэтому он распространяется на спортсмена так же, как и на ногу спортсмена. У атлетов больше всего бородавок плантатора, и диабетики также подвержены им.
- Плоские бородавки: Эти бородавки маленькие и гладкие, с круглой или овальной формой. Они появляются в большом количестве — от 20 до 100 одновременно — где угодно на теле. У детей эти бородавки чаще всего встречаются на лице. У мужчин они могут присутствовать в бороде, а у женщин — на ногах. Плоские бородавки могут быстро распространяться от порезов во время бритья. Кроме того, царапание пораженного участка может привести к линейному распространению бородавок.
- Генитальные бородавки: Генитальные бородавки распространяются при половом контакте с участием половых органов, заднего прохода или рта.Они обычно образуют крошечные, мягкие, телесные бугорки. Они могут стать твердыми и грубыми, а также развить стебель. Иногда множественные бородавки могут расти, напоминая маленькую цветную капусту. Эти бородавки обычно безболезненны и исчезают через пару месяцев, но они неизлечимы; поэтому они могут возвращаться снова и снова. (Информацию о генитальных бородавках см. В нашей статье «Как избавиться от генитальных бородавок»)
Лечение бородавок
безрецептурных лекарств от бородавок
К счастью для вас, большинство бородавок исчезнет само по себе, но если вы хотите ускорить процесс, есть много безрецептурных продуктов, которые вы можете попробовать.Все они используются либо для замораживания (смесь диметилового эфира и пропана), либо для сжигания (салициловой кислоты) бородавки, что уничтожит клетки, содержащие вирус. Некоторые из них включают соединение W (гель, жидкость, прокладка и спрей), Dr. Scholl’s (прокладки / диски, жидкость), Wartner (прокладки, жидкость) и Curad (прокладки). Важно, чтобы вы НЕ использовали безрецептурные препараты от бородавок на лице или на половых органах. Эти лекарства слишком суровы для этих чувствительных областей.
Домашние средства от бородавок
Существует широкий выбор домашних средств от бородавок на выбор:
- клейкая лента. Отрежьте кусок клейкой ленты, чтобы надеть бородавку. Оставьте ленту на шесть дней, затем снимите ее и замочите бородавку в воде на несколько минут. Используйте наждачную доску или пемзу, чтобы нанести мертвую кожу на бородавку вниз. Просушите место на ночь, а утром нанесите еще один кусок клейкой ленты. Продолжайте этот процесс, пока ваша бородавка не исчезнет. Считается, что это работает, потому что вызванное раздражение заставляет вашу иммунную систему бороться с вирусом.
- чеснок. Раздавите свежий чеснок, натрите его прямо на бородавку и накройте повязкой.Примените новый чеснок каждый день, и ваша бородавка будет пузыриться и падать в течение всего недели. Будьте осторожны, чтобы чеснок не попал на окружающую здоровую кожу; это помогает нанести вазелин на кожу вокруг бородавки.
- Уксус. Замочите ватный тампон в уксусе и прикрепите его к бородавке повязкой не менее одного или двух часов в день.
- одуванчик сок. Подберите одуванчик со своего двора, разбейте стебель и капните сок на бородавку. Делайте это ежедневно, пока ваша бородавка не исчезнет.Сок будет слегка раздражать вашу кожу, стимулируя вашу иммунную систему, чтобы избавиться от бородавки. Не используйте одуванчики, которые были обработаны в течение последних нескольких лет гербицидом.
- Витамин С. Сделайте пасту из молотых таблеток Витамина С и воды. Нанесите его на бородавку и накройте повязкой. Высокая кислотность витамина С поможет устранить бородавку, а также поможет бороться с ВПЧ.
- Банановая или лимонная цедра. Отрежьте кусок кожуры над бородавкой и приклейте его внутренней стороной вниз перед сном.Химические вещества и масла в этих пилингах помогут растворить и отпугнуть бородавки.
- папайя. Используя незрелую папайю, сделайте небольшие надрезы на поверхности, чтобы сок закончился. Соберите сок и позвольте ему свертываться. Смешайте густой сок с водой и нанесите его на бородавку утром и вечером. Фермент в папайе будет переваривать мертвые ткани.
- Василий. Лента измельченного свежего базилика для вашей бородавки с помощью водонепроницаемой аптечки первой помощи. Делайте это ежедневно, вплоть до недели, и убивающее вирусы соединение в листьях базилика убьет вашу бородавку.
- касторовое масло. Потирая касторовое масло на бородавку каждый день, он может сломаться, возможно, потому, что масло сохраняет влажность бородавки, в результате чего жесткая кожа просто распадается.
- Алоэ Вера Если у вас дома есть алоэ, оторвите лист и натрите гель на бородавке. Повторяйте это ежедневно, и ваша бородавка исчезнет, возможно, из-за яблочной кислоты в алоэ вера. (Если у вас нет растения алоэ, узнайте, как выращивать алоэ вера)
- Горячая вода. Поскольку подошвенные бородавки чувствительны к теплу, вымачивание ног в горячей (от 110 до 113 градусов по Фаренгейту) воде на 15 минут в день может устранить ваши бородавки.
(Все вышеперечисленные домашние средства и многое другое можно найти в книге Reader’s Digest 1801 Домашние средства: заслуживающее доверия лечение при повседневных проблемах со здоровьем)
Лечение бородавок с помощью гипноза и сила внушения
Гипноз (узнать, как загипнотизировать кого-то) был проверенным методом избавления от бородавок. В некоторых культурах пациенту предлагается смотреть на ночное небо и считать девять звезд на девять ночей. Этот метод может показаться суеверием, однако он призван стимулировать подсознание и создавать веру и ожидания, тем самым избавляясь от бородавок.Этот тип гипноза часто срабатывает для детей, убеждая их, что определенный ритуал «волшебным образом» заставит их бородавки исчезнуть. Одним из примеров может быть разработка запутанного ритуала «лечения бородавок» с вашим ребенком, например, потирание камня на бородавке, затем захоронение камня, означающее исчезновение бородавки.
Взрослые, которые потеряли большую часть невиновности детей, должны использовать другие методы гипноза или силу внушения. Эффект плацебо работает со многими болезнями.Предположение, что сильные рентгеновские лучи осыпают бородавку, на самом деле помогало одному человеку избавиться от бородавок на следующий день (Reader’s Digest 1801 Home Remedies, 2004).
В программе гипноза Deep Trance Now есть записи для продажи, которые, как утверждают, могут помочь в устранении ваших бородавок.
Хирургические методы удаления бородавок
Если ни одна из безрецептурных, домашних средств или методов гипноза не помогает устранить ваши бородавки, существуют некоторые хирургические процедуры, которые ваш врач может выполнить для удаления ваших бородавок.
- Криохирургия — замораживание бородавки жидким азотом. Это замораживает бородавку и разрушает инфицированную ткань, требует многократных посещений и часто встречается рубцевание. Очень больно — врач может вводить лидокаин, чтобы онеметь область.
- Электрокоагуляция — с использованием высокочастотного электрического тока (провода), приложенного к бородавке. Очень больно.
- Лазеры — Может оставлять шрамы, не разрушать вирусный корень и бородавки могут вернуться.
- Хирургическое иссечение — отрезание бородавки. Лидокаин вводится, чтобы обезболить область. Рубцы это обычное дело.
- Лечение кантаридином — это химическое вещество, полученное от «волдырей», разбавляется и наносится на бородавку; Повязка закрепляется на бородавке и может быть удалена через 24 часа. Если кантаридин смешан с другими химикатами, повязку можно снять через 2 часа. Не сразу больно, но очень больно через 3-8 часов после нанесения.Бородавка будет волдыря. Затем вы должны вернуться к врачу, чтобы он / она удалил мертвую кожу. Если он не удален полностью, врач может повторить процедуру. Это имеет различные степени успеха. (Осторожно: кантаридин настолько же токсичен, как и самые экстремальные яды, такие как стрихнин. Прием только 10 мг смертелен.)
- Miquimod — препарат, наиболее часто используемый при лечении генитальных бородавок. Может быть предписано для подошвенных или плоских бородавок. Наносится на бородавку каждые один — три дня.Крем вызывает реакцию иммунной системы против вируса, вызывающего бородавки. Это может вызвать покраснение кожи вокруг бородавки.
- Блеомицин — (противоопухолевый препарат), Циметидин (антигистаминный) и третиноин (производное витамина А, используемое в некоторых препаратах от прыщей) — все они могут вводиться в небольших количествах непосредственно в трудно удаляемую бородавку.
Предотвращение бородавок
Как избежать заражения бородавками:
Ваша единственная профилактика от развития бородавок — избегать вируса папилломы человека (ВПЧ).Следующие советы помогут с этой задачей:
- Носите сандалии в общественных душевых, раздевалках и вокруг бассейнов. Эти теплые, влажные среды идеально подходят для вирусов.
- Не трогайте никаких бородавок на себе или кого-либо еще.
- Не делите носки, обувь, бритвы или полотенца. Только потому, что бородавки не видны, вирус все еще может присутствовать.
- Держи ноги сухими. Если ваши ноги сильно потеют, носите носки, которые отгоняют влагу.
- Будьте особенно осторожны, чтобы не повредить подошвы ног.Бородавки растут легче, если кожа повреждена или повреждена.
Как уберечься от распространения бородавок:
- Держите бородавки покрытыми повязкой.
- Не кусайте ногти или кутикулу. Это может распространить вирус из одной руки в другую.
- Сушите бородавку после мытья рук. Бородавки, как правило, более заразны при намокании, и, высушивая руки, вы уменьшаете вероятность распространения вируса кому-либо еще.
- Оставь бородавки в покое.Не царапайте и не царапайте бородавки, потому что вирус может быть перенесен на другие участки кожи.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации о том, как избавиться от бородавок.
,Как избавиться от бородавок
перейти к содержанию- Поиск
- телега
- Администратор
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼Обзор по теме
- Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Ишемическая болезнь сердца
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Инсульт
- Разум и настроение «Назад
- Склонность
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Тревога
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Стресс
- боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Прочие боли
- Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Balance & Mobility
- Диета и потеря веса
- Энергия и Усталость
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- скрининговые тесты для мужчин
- Скрининг-тесты для женщин
- Сон
- рак «Назад
- Рак молочной железы
- Рак ободочной и прямой кишки
- Другие виды рака
- Простата Здоровье & Болезнь
- Рак кожи
- Болезни и Условия «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Диабет
- Пищеварительное здоровье
- Болезнь сердца
- Больше болезней и состояний
- Остеопороз
- Инсульт
- Заболевания щитовидной железы
- Мужское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Эректильная дисфункция
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Мужское сексуальное здоровье
- Рак простаты
- Простата Здоровье & Болезнь
- скрининговые тесты для мужчин
- Женское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Здоровье груди и болезни
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Менопауза
- Остеопороз
- Беременность
- Скрининг-тесты для женщин
- Сексуальное здоровье женщин
- Здоровье детей «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Аутизм
- Вехи развития
- Изучение Препятствий
