Как извиниться перед подругой — советы психолога
Дружили-дружили и вдруг поссорились. Ну, во-первых, сразу скажите себе, что еще ни одной дружбы и тем паче любви в мире не случалось без ссор. Главное, иметь достаточно ума и желания вернуть прежние отношения. Во-вторых, никогда не хлопайте дверью без особых на то оснований.
- Как извиниться перед подругой
- Что делать, если Она не хочет разговаривать
- Советы психолога
Уже тот факт, что тебя волнует эта проблема, означает, что ты чувствуешь себя виноватой. Говорят, что в любой ссоре всегда виноваты оба. Может быть, но в разных пропорциях.
И, если твою подругу также мучает проблема примирения, стоит просто кому-то из вас сделать первый шаг.
Будьте смелее и извинитесь перед лучшей подругой первой.
Простое «прости»
У вас всегда были доверительные отношения. Вы знаете друг о дружке все. Вы ближе, чем сестры. Эта случайная размолвка неприятна вам обоим.
Зачем растягивать тягостные часы? Подойди, поймай ее взгляд или возьми за руку, заставив повернуться к тебе:
— Прости, подруга. Я была не права.
А потом вы обнимитесь, и будете плакать хором, потому что она тоже мучилась все это время, хотела и боялась подойти. Вы оказались мудрее, смелее и решительнее. Браво!
Подход с юмором
Ничто так не примиряет, как смех. Любую ссору можно блокировать вовремя сказанной шуткой. Это касается не только отношений между подругами. Семейных ссор было бы вполовину меньше, если бы супруги умели вовремя пошутить над собой и над проблемой.
Попробуйте прикольно инсценировать какую-нибудь смешную ситуацию, играя главную роль в ней. Сделайте так, чтобы подружка над вами смеялась. Быть смешной по своей инициативе не унизительно.
Не всем это дано, смешить людей. Человек с комплексом неполноценности никогда никому не разрешит смеяться над собой. Это прерогатива сильной личности.
Примиряющий подарок
Купленное прощение – к большому сожалению, далеко не редкий способ примирения. Но, если сильно накосячила, все средства хороши. Хотя, этот способ наладить отношения больше характерен для мужчин. Это они покупают женам шубки и бриллиантовые колье после того, как она нашла чужие трусики в «бардачке» его машины.
В отношениях между подругами этот способ может принести положительный результат, только если ты точно знаешь, что обиженная подружка спит и видит заполучить твои сережки или билет на балет.
Дорогим подаркам ты без слов докажешь ей, как дорога для тебя ваша дружба.
Если у нее нет потребительских наклонностей, но ты знаешь, что она обожает конфеты «Рафаэлло» или мечтает о котенке, то нет ничего проще, чем воспользоваться этим знанием. Очаровательный маленький мурлыкающий Мурзик в коробке с открыткой «Давай дружить» стразу растопит все непонимания и обиды.
Искреннее послание
Чем хороши письма, так это тем, что тебя никто не может перебить, прервать или опровергнуть, пока ты их пишешь. Этот вариант необходимо рассмотреть, если:
- по твоему мнению осталась недосказанность;
- тебе страшновато подойти и попросить прощение;
- тебя не поняли, неправильно поняли, ты вообще не то хотела сказать или сделать.
Письменное обоснование-оправдание твоих действий и слов, изложенных на бумаге, конечно, обязательно рассеют туман непонимания и необоснованной обиды.
Письмо хорошо еще тем, что читать его твоя подруга тоже будет без тебя. Главное, не совершить ошибки:
- Не отдавай послание из рук в руки . Если она очень обижена, то может просто не взять конверт или разорвать листок на ваших глазах, не читая.
- Не передавай письмо через общих подруг . Нет никакой гарантии, что третьи лица не заинтересованы в вашей ссоре.
Лучше всего подложить послание в место, где его может найти только она (дневник, рабочий стол, карман и т.
д.). Можно просто написать в ВК личное сообщение. Найдя письмо сама и наедине, ей не придется изображать оскорбленную гордость. Даже просто из любопытства письмо будет прочитано и обдумано.
Разговор по душам
Если ты уверена, что сможешь правильно изложить свои мысли и описать переживания словами, отбрось все другие способы и организуй разговор по душам.
Как это сделать, тебе подскажет интуиция и знание привычек твоей подруги:
- Не желательно привлекать к этому мероприятию третьих лиц , потому что, как и в случае с письмом, ей придется «держать лицо» перед свидетелями ваших размолвок.
- Воспользуйся услугами современной техники : пошли ей СМС с приглашением встретиться.
д. Если нет возможности организовать встречу в этом месте, просто назначь место, где вам обоим будет комфортно.
д. Если нет возможности организовать встречу в этом месте, просто назначь место, где вам обоим будет комфортно.Начни разговор с ерунды: «Хорошая погода, не правда ли?». В таком же тоне далее тихо спокойно расскажи ей о том, как тебе без нее плохо, как ты сожалеешь о ссоре. Не обязательно вдаваться в подробности конфликта. Было и прошло.
Ты хочешь прекратить конфронтацию, сгладить конфликт, объясниться, а она не идет на диалог. Что делать:
- Напиши письмо.
- Пошли СМС с приглашением встретиться.
- Пусть твое извинение будет так оригинально, что она не сможет его проигнорировать.
- Выжди время. Она поймет, что ей плохо без тебя, и вы помиритесь.
- Плюнь и забудь.
Любой из этих вариантов продолжения развития событий имеет право на существование.
В дружбе, как и в любви не бывает абсолютно равных отношений. Всегда кто-то любит, а кто-то позволяет себя любить. Как правило, больше страдает от разрыва тот, кто больше отдает сердцем. Поэтому инициативу примирения тоже чаще проявляет не лидер.
- Если ты в отношениях играешь лидирующую роль , то позволь себе быть мудрой, доброй и справедливой. Не жди ключей от сдавшегося города, предложи мировую сама. Ты все равно останешься лидером, только еще более уважаемым.
- После ссоры у тебя появилась мысль : «Если я не виновата, зачем унижаться?». Представь, что у тебя не будет такой подруги. Тебе легче будет жить без нее? Немного подожди, время поможет дать ответ на этот вопрос, а потом решай, извиняться тебе или не надо.
Представь, что у тебя не будет такой подруги. Тебе легче будет жить без нее? Немного подожди, время поможет дать ответ на этот вопрос, а потом решай, извиняться тебе или не надо.Видео: Правила первого «Прости»
Извинения лучшей подруге 🙏 – Pozdravim поможет получить прощение
Ты должна обязательно узнать, что я очень хочу помириться. Ты — одна из моих самых близких людей, мы дружим столько лет и мне невыносима сама мысль, что из-за моей глупости наша дружба может прекратиться. Я искренне прошу простить меня за мои поступки и слова, поверь, я все понимаю и очень сожалею.
Копировать | ПросмотрСолнышко мое, прости меня! Подруга моя дорогая, не знаю, как и чем загладить мою невольную вину перед тобой. Поверь мне, все это — дикое, досадное недоразумение. До сих пор не могу прийти в себя, не понимаю, как такое могло произойти.
Верю в нашу дружбу и твою доброту, милая, прости меня, пожалуйста!
Говорят, все мы не без греха, и, к сожалению, так бывает, что неосознанно и неумышленно причиняем боль родным и близким. Подруга, прости меня. Я постараюсь, чтобы этого больше не повторилось, и чтобы все у нас было хорошо!
Копировать | ПросмотрЯ не думаю, что ты мне простишь и сразу всё станет как было. Но пока ты мне не простишь, я буду каждый день продолжать просить прощения у тебя, лучшая подруга, приносить тебе подарки и делать всё, что в моих силах и даже больше.
Копировать | ПросмотрМоя дорогая подруга! Прости меня, пожалуйста. Кто, если не ты, знает мои слабости? Кто, если не ты, поймет и поддержит меня во всем? Дай мне шанс стать лучше, чтобы лучше стала наша дружба. Ведь для меня нет ничего дороже ее и нет никого дороже тебя.
Копировать | ПросмотрВиновата в нашей ссоре — я.
Говорю, подружка, без вранья,
Что сама себя я этим наказала
И доверие твое, возможно, потеряла.
Прошу тебя, смени свой гнев на милость
И прости меня, как будто все приснилось!
Письмо с извинениями перед подругой своими словами
Говорят, что все можно купить за деньги. К счастью, это не так. И дружба — одна из тех вещей, что не имеет цены. Жаль, что понимание этого мне досталось слишком дорого — твоей болью и обидой. Прости, подруга! Я бы все отдала, чтобы обернуть время вспять и исправить свою ошибку. Верю, мои извинения найдут отклик в твоем добром сердце.
С надеждой на прощение, твоя подруга.
Прости меня, подруга, дорогая.
Я без тебя скучаю и грущу.
Порадуйся сама, меня прощая.
А надо будет, то и я прощу.
С тобою мы делить мечты привыкли.
Секретики у нас все на двоих.
А без тебя цветочки все поникли,
И больше нет моментов золотых.
Подружка, я хочу попросить у тебя прощения. Не могу найти себе места. Я тебя незаслуженно обидела.
Ты занимаешь важное место в моей жизни, всегда готова помочь мудрым советом. Мне не хватает общения с тобой. Прости меня.
Подружка, похоже, я убила тебя равнодушием, не прочувствовав терзание твоей души. Прости, что причинила много боли. Хочу услышать родной голос пусть даже с нотками обид, верю, настанет час, и я вымолю у тебя прощение. В горле комок, руки дрожат нервно, обещаю никогда такое не повторится.
Копировать | ПросмотрИзвинения перед подругой в прозе
Прошу простить меня, любимая подруга, за эгоизм, обиды, невнимание. Ты всегда для меня – ценный советчик в проблемных ситуациях, утешительница при плохом настроении. Благодарю за всё! Пусть жизнь твоя будет раскрашена в яркие цвета! Пусть дружба наша будет вечной!
Копировать | ПросмотрПодруга! Очень прошу, прости меня за всё. У меня в мыслях не было тебя обидеть или задеть твои чувства каким-либо образом. Надеюсь, ты меня поймёшь. Я очень виноват, это было глупо и опрометчиво.
Сделаю всё, чтобы искупить вину перед тобой, и больше не допущу таких нелепых ошибок.
Автор: Евгений Пряник
Копировать | ПросмотрПодруга, столько лет мы рядом и многое вместе пережили — давай спокойно, разумно переживём и сложившуюся ситуацию. Искренне, всем сердцем приношу тебе извинения, понимая всю степень вины. Если в силах — прости и не держи зла. Постараюсь впредь не допускать подобного в нашей дружбе, действительно ценной и важной для меня.
Копировать | ПросмотрПодруженька, прошу, меня прости,
Я тебя обидеть не хотела.
Что мне делать, как себя вести,
Чтобы ты быстрей повеселела.
Виновата я, но только знай,
Что тебя люблю, и очень сильно.
Хочешь, покричи и поругай,
Только после обними умильно.
Подруга, перед тобой я виновата —
Дала весомый повод для разлада.
Прошу меня простить и не сердиться,
Давай быстрее будем мы мириться.
Подружка, я тебя очень прошу — прости меня.
Я сильно виновата перед тобой. Я и не думала, что так обижу тебя. Мне очень стыдно. Ты мой родной близкий человек, я не должна была так поступать.
Нет сил, себя превозмочь, сердце изнывает болью, милая подружка, я была не права. Бессонная ночь опять утирает мои слезы, возможно, со временем ты сможешь усмирить свой гнев. Я заслуживаю твоего презрения, только теперь я осознала, что ты лучший в мире человечек. Время, наверное, расставит все по местам, но хотелось бы ускорить процесс примирения.
Копировать | ПросмотрЛюбимая моя подружка! Мы так часто обижаем кого-то, не замечая этого. Я не хочу быть причиной твоей грусти. Пускай никакие обиды не встают между нами. Я признаю свою неправоту и хочу, чтобы мы с тобой не переставали поддерживать друг друга, всегда приходили на помощь. Отпусти все обиды и прости меня, моя родная!
Копировать | ПросмотрЯ дружбой нашей очень дорожу
И оправдания себе не нахожу,
Из-за размолвки я переживаю.
Прости меня, подруга, умоляю!
Жизнь, как зебра, полосата.
В ней разные бывают дни.
Прости, подруга, виновата.
Меня, родная, извини!
Жаль, что вернуть назад не в силах
Я сказанные тебе обидные слова.
Я поступила очень некрасиво.
Подруга милая, прости меня!
Друг друга знаем мы не первый год
И ты характер хорошо мой изучила,
Мы думаем и поступаем в унисон —
Я бы тебя давно уже простила!
С тобой мы были не разлей вода!
Обиделась ты, наступили холода
В душе моей и в сердце. Погибаю!
Прости, подруга, виновата, понимаю.
Прости меня, подруга. Я искренне сожалею за сказанные слова в твой адрес. А давай с тобой как в детстве возьмемся за мизинчики и пообещаем друг другу больше не ссориться. Ты самый дорогой для меня человечек в этом мире. И для меня очень важно, чтобы у нас всё снова было хорошо.
Подруга, прости! Моя душа, вероятно, зачерствела, что возникла такая ситуация. Я сожалею о содеянном поступке, грудь давит целый айсберг из колких льдин, хочется оттаять и прижаться к тебе, моля о прощении, но разве я заслуживаю твоего снисхождения. Тяжело сдерживать слезы, чувство раскаяния не дает покоя, в подсознании всплывают неприятные картины.
Копировать | ПросмотрКак принести искренние извинения своему лучшему другу
КЭТРИН РЕЙТЕЛИФ БАРР
ЖИЗНЬ
… Jupiterimages/Stockbyte/Getty Images
Каждый делает что-то, что требует извинений, чтобы признать ошибку и двигаться вперед. Приложите все усилия, чтобы искренне принести извинения, независимо от того, какие смягчающие обстоятельства способствовали возникновению ситуации, утверждает Дейв Кайзер, доктор философии, руководитель и коуч по отношениям, пишущий для The Good Men Project. Ваше принятие ответственности и желание решить проблему будут идентифицировать вас как честного человека.
Изучите эту статью
- Ваш беспорядок, ваша ответственность
- Никаких «если» или «но»
- Раскаяние и исправление
- Прощение необязательно 900 23
- 1 Проект «Хорошие люди»: К черту Джон Уэйн: Искусство извиняться
- 2 Марта Бек: Искусство извиняться: когда и как извиняться
- 3 Психология сегодня: Искусство извиняться 900 16
1 Ваш беспорядок, ваша ответственность
Вы сделали обещание и не сдержал его, или вы сказали что-то, что ранило чувства. Какой бы ни была проблема между вами и вашим другом, хорошо продуманное извинение может восстановить отношения. Возьмите на себя полную ответственность за то, что вы сделали или не сделали, и сделайте это, как только поймете, что были неправы, советует лайф-коуч Марта Бек, доктор философии, на Oprah.com. Вы можете объяснить свои действия, но это не оправдывает их.
2 Никаких «если» или «но»
Избегайте использования «если» или «но» в своих извинениях, советует клинический психолог Джозеф Бурго, доктор философии, на веб-сайте Psychology Today. «но» уменьшает ваше извинение, заставляя его звучать нерешительно. Сделайте ваше извинение простым и кратким — только факты.
Признайте, что ваши действия повлияли на вашего друга и могли вызвать негативные эмоции, такие как гнев, разочарование и тревога. Не обсуждайте поведение вашего друга по отношению к вашим действиям с такими комментариями, как «Ваше отношение меня разозлило» или «Я бы не сделал того, что сделал, если бы вы этого не сделали».0007
3 Раскаяние и восстановление
Выразите раскаяние и подробно опишите, как вы предотвратите повторение, предлагает Бек. Найдите способ как можно быстрее исправить или уменьшить последствия своих действий. Спросите, как вы можете загладить свою вину, если вы не знаете, что делать, например, заплатить за еду вашего друга, если вы не пришли в ресторан, или сообщить учителю, что вы несете ответственность за то, что проект класса не был завершен. вовремя. Скажите подруге, что вы не будете давать обещаний, которые не сможете сдержать, чтобы она почувствовала, что может положиться на ваше слово.
4 Прощение необязательно
Никогда не заставляйте друга чувствовать себя виноватым и не намекайте, что он должен простить вас за то, что вы извинились, — объясняет Бурго.
Вашему другу может потребоваться некоторое время, чтобы успокоиться и почувствовать прощение. Признайте, что некоторые обиды легче простить, и вы готовы признать, что он может никогда вас не простить. Поблагодарите его за то, что он выслушал вас, и предоставьте исход вашей дружбы в его руки. Возможно, он быстро примет и простит, но это не должно мотивировать ваши извинения. Ваша мотивация должна состоять в том, чтобы признать и исправить ошибку.
ссылки
Об авторе
Преподобная Кэтрин Рателифф Барр ведет занятия по рождению ребенка, воспитанию детей, вакцинации и альтернативной медицине с 1994 года. Она является семейным консультантом пастора и воспитывала рожденных, приемных, усыновленных и приемных детей. Она имеет степень бакалавра по английскому языку и истории в Колледже Столетия в Луизиане.
Исследования включают акушерство, натуропатию и другие альтернативные методы лечения.
Статьи по теме
Как извиниться за призрак друга, помириться с ним и наладить отношения
Вы намеренно или случайно игнорировали друга? Еще не поздно научиться извиняться за привидение друга.
Жизнь время от времени вносит свои коррективы, и вам, возможно, придется извиниться за то, что вы стали призраком друга. Хотим мы этого или нет, но иногда мы пренебрегаем нашими друзьями. Напряженная жизнь может быть причиной, но не оправданием. В конце концов, насколько сложно отправить время от времени текстовое сообщение?
Возможно, вы намеренно сделали своего друга призраком и теперь начинаете понимать свою ошибочность.
Если вы думаете, что обманули своего друга, и сожалеете об этом, еще не поздно восстановить отношения. Но сначала вы должны научиться извиняться за то, что стали призраком друга, и как извиняться правильно.
Что такое ореол?
Призраки возникли как термин, обозначающий романтические ситуации.
Но на самом деле его можно использовать для любой ситуации: друзья, коллеги по работе, члены семьи и т. д.
Привидение в основном означает, что вы внезапно уходите в самоволку в чьей-то жизни. Вы перестаете отвечать на их звонки и сообщения. Вы не даете повода или объяснения, общение просто заканчивается.
Это обычно оставляет получателя в замешательстве, обижается и задается вопросом, что он сделал не так, чтобы заслужить молчаливое обращение. [Читайте: что такое ореол? Как это действительно повлияет на вашу жизнь?]
Зачем вам призрак своего друга?
Во-первых, мы должны спросить себя, как мы сюда попали. Чтобы извиниться за привидение вашего друга, вы должны сначала выяснить, почему вы это сделали.
Существует множество причин появления ореолов. Возможно, вы сделали это намеренно — возможно, вы были сердиты на своего друга.
Возможно, вы думали, что ваш друг что-то сделал с вами, но вы не хотели признавать это, поэтому исчезнуть показалось вам более простым вариантом.
Или, может быть, вы стали их призраками, потому что чувствовали себя слишком подавленными, чтобы быть для них другом.
Более вероятный виновник — непреднамеренный. Всякое случается — может быть, вы были в стрессе, были заняты на работе или переживали сложную ситуацию в семье.
Если это так, то понятно, что связь закончилась, но вы могли бы дать им знать, вместо того, чтобы просто исчезнуть с лица земли. Только ты знаешь, почему ты вдруг стал призраком своего друга.
Если однажды вы проснетесь и почувствуете себя плохо из-за этого, важно, чтобы вы стали большим человеком и извинились. Конечно, научиться извиняться за то, что ты стал призраком друга, — это не быстрое дело типа «Ах, прости за это».
Призрачный поступок — подлость по отношению к тому, кто о вас заботится. Извинения за призрак — это то, что требует объяснения и понимания того, что, возможно, ущерб уже нанесен. [Читать: Сценарии, в которых совершенно нормально призвать друга]
Сколько времени должно пройти, чтобы считать фантом?
Вы можете призвать друга на любое время, и этот термин остается в силе.
Например, вы можете молчать о них в течение недели или около того, и это все еще фантом.
Вы можете внезапно перестать разговаривать с ними без всякой причины, на несколько месяцев подряд, и это все еще призрак.
Дело в том, что ты внезапно замолкаешь. Вы имеете полное право быть занятым или необщительным, но вы должны сообщить об этом тем, кто заботится о вас.
В противном случае они решат, что вы их игнорируете, и расстроятся, или, что еще хуже, будут беспокоиться о том, что с вами случилось что-то ужасное.
Ваша внезапная холодность обидна, даже если это непреднамеренно, и ваш друг заслуживает извинений, если вы надеетесь продолжить дружбу. [Читать: Почему друзья преследуют друг друга и почему это так сильно ранит, когда они это делают]
Как извиниться за то, что преследует друга
Как всегда, первый шаг к извинениям — взять на себя ответственность.
Признайте, что вы были неправы, преследуя своего друга. Да, даже если вы не хотели их приводить.
Ваш друг должен понимать, что жизнь стала насыщенной и хаотичной, но это не повод отказываться с ним разговаривать.
Как только вы разберетесь с этим, вы можете перейти к разговору с ними об этом.
Насколько это будет сложно, зависит от того, как долго вы скрывали своего друга и как тяжело он это переносил. Все относятся к вещам по-разному, поэтому вы можете обнаружить, что ваш друг просто пожал плечами и решил, что у вас есть свои собственные дела.
Конечно, это не значит, что они не пострадали в глубине души. Если ореол длился намного дольше, перед вами стоит более сложная задача. [Читать: Как разорвать дружбу, как взрослый]
1. Не преуменьшайте свои ореолы
У вас может возникнуть соблазн преуменьшить свои ореолы, считая их несущественными. Но на самом деле это не вам решать. Ваш друг расскажет вам, как сильно вы его огорчили или не расстроили.
Вы должны это выслушать и принять близко к сердцу. Убедиться, что ваш друг чувствует, что его слушают, — это большой шаг к восстановлению отношений.
Если ваш друг сказал, что его это не беспокоит, все равно извинитесь. Вам не нужно просить прощения или что-то в этом роде, но простое извинение может иметь большое значение для того, чтобы показать, что вы надежный и ответственный человек. [Читайте: Как вернуть лучшего друга — почему мы дрейфуем и 20 способов почувствовать себя ближе]
2. Будьте честны
Понимание того, как извиниться за то, что вы преследуете друга, сводится к тому, чтобы быть искренним и честным. Неискреннее извинение приносит больше вреда, чем пользы, и это не та ситуация, из которой можно солгать.
Никто не может точно сказать вам, что сказать, когда вы извиняетесь. Все зависит от того, как долго продолжалось ореол.
Вы молчали месяцами или даже годами? В таком случае удачи, она вам понадобится. Вам нужно действительно сесть и объяснить свои причины, и лучше бы они были вескими.
Однако, если вы были призраком всего несколько дней или неделю, вам может сойти с рук это, если вы просто честно объяснитесь и покажете, что вам действительно жаль.
Сядьте и объясните. Расскажите им о своих причинах, объясните, что вы знаете, что это было неправильно, и что вы не будете делать этого снова.
3. Не ищите оправданий
Когда вы извиняетесь, вы должны взять на себя ответственность за свое фантомное поведение. Вы можете обосновать свои действия в извинениях, но не можете оправдываться.
Вы, наверное, слышали несколько подобных извинений в своей жизни, и обычно они звучат примерно так: «Извините, НО…» с последующим оправданием, почему это не их вина.
Это не совсем извинения, потому что там нет никакой ответственности. Вы просто пытаетесь сделать ситуацию чьей-то виной, и никто на это не покупается. [Читать: Как воссоединиться и восстановить утраченную дружбу]
4. Признайте то, что вы сделали, было обидно
Возможно, призраки не казались вам чем-то большим. Но если вашего друга это задело, вы не можете спорить с ним о том, что он чувствует. Вместо этого вы должны попытаться увидеть, откуда родом ваш друг.
Помните, что независимо от того, как долго вы отсутствовали в их жизни, вы, вероятно, оставили большой пробел. Они бы задались вопросом, сделали ли они что-то, что причинило вам боль, не осознавая этого, или они сказали что-то не так.
Возможно, они забеспокоились, не случилось ли с тобой что-то, и беспокоились напрасно. Это действительно не то, что друзья должны делать друг с другом. [Читайте: 15 признаков того, что вы друг, который использует других друзей и бросает их]
5. Сочувствуйте своему другу
Чтобы извиниться, вам нужно понять, откуда ваш друг. Как бы вам понравилось, если бы кто-то сделал то же самое с вами? Вам, наверное, это не понравится.
Видишь ли, когда кто-то романтически изображает тебя призраком, напр. если вы разговариваете с кем-то в социальных сетях, и они внезапно замолкают и начинают оставлять ваши сообщения непрочитанными *или, что еще хуже, прочитанными*, это болезненно. Вы проклинаете их и говорите себе, что они ужасные люди за то, что так поступили с вами.
Итак, когда кто-то из ваших близких друзей делает то же самое, это в десять раз больнее. Тот факт, что вы присматривали за своим другом, независимо от того, как долго вы это делали, говорит вашему другу, что вы не так цените дружбу, как он думал.
Даже если они решат простить вас, вам придется постараться, чтобы преодолеть это ощущение. Прочтите: Как стать хорошим другом и отточить свои навыки дружбы]
6. Примите их ответ
Что они делают, то и делают. Вы не имеете над ним контроля.
Если ваш друг решит простить вас, прекрасно! Вы можете начать восстанавливать утраченное доверие и, надеюсь, когда-нибудь станете такими же близкими, как раньше. Однако, если ваш друг не принимает ваши извинения за призрак или принимает, но больше не хочет дружить с вами, у вас есть ответ.
Не пытайтесь настаивать на том, чтобы ваш друг принял ваши извинения. Истинное извинение предлагается без ожидания автоматического прощения.
Вы должны признать, что у них есть свои чувства по этому поводу.
Примите тот факт, что это также может занять время. Не ждите чудес в одночасье.
Неважно, что решит сделать ваш друг, простит вас или нет, вы, по крайней мере, можете быть уверены, что поступили правильно.
Все мы совершаем ошибки, но не все настолько велики, чтобы принять свое неправильное решение и извиниться за него. Если ваш друг решит не принимать ваши извинения, воспримите это как опыт для будущей дружбы.
7. Не делайте этого снова
Чтобы взять на себя ответственность за свои действия, вам нужно увидеть, что вы сделали, признать, что это было неправильно, и, самое главное, не делать этого снова. Если вы извинились за то, что напали на своего друга, не делайте этого снова.
Это может показаться очевидным, но для многих принятое извинение рассматривается как приглашение повторить такое поведение. В основном потому, что им это «сошло с рук». Такое мышление очень и очень быстро приведет вас к тому, что у вас не останется друзей.
Если вам удалось получить прощение за ваше привидение, не заставляйте своего друга сожалеть о том, что он простил вас, повторяя ситуацию, из-за которой вы туда попали.
[Читайте: Привидение друга — единственные причины, по которым можно приводить его]
8. Выясните, почему вы преследуете людей
Какие бы проблемы или жизненные события не вызвали у вас призрак, выясните, в чем они заключаются, и исправьте их. Если вы этого не сделаете, эта ситуация обязательно повторится, и вы останетесь без друзей.
Возможно, вас беспокоит привязанность или вам трудно говорить людям о своих чувствах, что заставляет вас закрываться. Терапевт может помочь вам найти корень проблемы и исцелить.
Если вы знаете, что вам нужно будет оставаться без связи с внешним миром в течение определенного периода времени, сообщите своим близким, что вы просто заняты и не игнорируете их. Эти небольшие действия могут помочь восстановить подорванное доверие, показав, что вы не собираетесь снова исчезнуть.
Примет ли ваш друг ваши извинения за то, что стал его призраком?
Кто знает? Это их выбор, простить вас или нет. Вы ничего не можете с этим поделать.
