Как ломают девственниц: Замуж или в школу? Как ломают жизни девочек в бедных странах Африки

Замуж или в школу? Как ломают жизни девочек в бедных странах Африки

• Люси Шерифф
• Би-би-си

1 февраля 2018

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Camfed

Девочек в странах Центральной Африки принято выдавать замуж очень рано. В результате они не могут закончить школу и вырваться из порочного круга нищеты, насилия и социального остракизма.

Благотворительная организация Camfed пытается переломить эту тенденцию и показать, как важно для девочек получить законченное среднее образование.

Представители Camfed, работающие в Малави, Замбии, Танзании, Зимбабве и Гане, говорят, что детские браки одновременно и последствие, и причина нищеты.

«Большинство девочек-невест потеряли одного или обоих родителей и страдают от недоедания, — поясняет ситуацию Анжелина Муримирва, исполнительный директор Camfed в Африке. — У престарелых бабушек, дедушек или прочих членов семьи нет финансовых возможностей, чтобы заботиться об этих детях, и часто они бывают вынуждены выдать девочку замуж, поскольку для них это лучших выход из ситуации».

Автор фото, Camfed

Подпись к фото,

В Центральной Африке только 8% девочек заканчивают среднюю школу

Вырваться из нищеты

В Африке проживают 125 млн девочек-невест, а 39% всех несовершеннолетних девочек выходят замуж в странах Центральной Африки до 18 лет.

Несмотря на то, что многие семьи считают, что детские браки приносят финансовую выгоду, зачастую это лишь ухудшает ситуацию.

В бедных районах все свободные деньги, как правило, тратятся на то, чтобы послать в школу мальчиков, поскольку считается, что у них в дальнейшем будет больше возможностей устроиться на работу, и их не так страшно отпускать одних в школу.

Но это означает, что семьи тем самым теряют потенциальный заработок, который они могли бы получить, если бы дали образование дочерям.

Женщины чаще всего вкладывают деньги в свою семью, будь то оплата обучения своих детей, младших сестер и братьев или других близких родственников, а это означает, что одна девочка, получив хорошее образование, потенциально может вызволить из нищеты всю семью.

Но если девочка выдается замуж, на этом ее образование, как правило, заканчивается.

Многие девочки-невесты надеются, что их брак даст им возможность ходить в школу, хотя обычно они вскоре беременеют или же их просто держат взаперти как бесплатных домработниц.

В Центральной Африке 75% девочек посещают начальную школу, но только 8% заканчивают среднюю школу.

Согласно оценкам ЮНИСЕФ, к 2050 году, если не будет предпринято никаких мер, количество девочек, в раннем возрасте выдаваемых замуж, вырастет вдвое.

Автор фото, Camfed

Подпись к фото,

В Африке многие думают, что детские браки приносят финансовую выгоду

12-летняя жена

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Глории (имя изменено) было 12 лет, когда умер ее отец, оставив ее мать одну с 10-ю детьми.

Они жили в одной из самых бедных провинций Замбии, где было крайне мало возможностей для трудоустройства.

«Я плакала, потому что была еще совсем маленькая, чтобы входить замуж. Я не понимала, что значит выйти замуж. Мне было страшно», — вспоминает Глория.

После свадьбы Глория перестала ходить в школу и вместо этого стала заниматься домашним хозяйством в доме мужа и искать дополнительную работу.

Спустя полгода после замужества Глория забеременела, а затем, когда внезапно умер ее муж, ее насильно выдали за его брата. Поскольку она постоянно становилась объектом домашнего насилия, у Глории случился выкидыш.

Спустя несколько лет Глория вновь забеременела и была на сносях, когда умер ее второй муж.

«Я не знала, как обычно проходят роды. Я рожала дома, мои крики услышали соседи и пришли мне на помощь», — рассказывает она.

Как и миллионы других девочек в подобной ситуации, Глория не могла вырваться из нищеты, поскольку не получила ни образования, ни какой-либо квалификации.

Самые уязвимые и обездоленные

Организация Camfed пришла на помощь, узнав о Глории от других девушек, получивших образование по линии Camfed и теперь входящих в ассоциацию бывших выпускниц Camfed Assоciation.

Ассоциация возникла усилиями Анжелины Муримирвы, которая первой получила образование с помощью Camfed.

«Я помню, как я ходила в младшие классы в платье с дырками, босая и вечно голодная. Я чувствовала себя виноватой, когда моим родителям приходилось продавать кукурузу, чтобы купить мне школьные принадлежности. Мне приходилось мыть тарелки за учителем, только чтобы у меня было чем писать», — рассказывает Анжелина.

Она родилась в Зимбабве, и ее родители не могли позволить себе отдать ее в среднюю школу, несмотря на то, что результаты ее экзаменов были чуть ли не лучшими в стране.

«Без денег на школьные взносы и форму у меня не было надежды поступить в старшие классы, даже несмотря на то, чтобы моя мама хотела этого», — говорит женщина.

Но затем Анжелина попала в первый набор, который производила в 1993 году в Зимбабве Camfed, и с тех пор она не покидала эту организацию и доросла до должности исполнительного директора.

Уже подсчитано, что каждый год, проведенный девочкой в средней школе, прибавляет к ее будущему заработку 25% , поэтому задача Camfed — помочь самым обездоленным девочкам, дав им образование.

Пока что эта благотворительная организация помогла двум миллионам девочек пойти в школу и намеревается к 2020 году помочь еще одному миллиону поступить в среднее учебное заведение.

Camfed платит школьные взносы за своих подопечных и предоставляет учебники, форму и предметы личной гигиены, что часто совершенно отсутствует у живущих в сельской местности семей даже в тех странах, где среднее образование бесплатно.

Автор фото, Camfed

Подпись к фото,

Camfed помогает девочкам закончить школу

«Мы пытаемся помогать тем, кто больше всего нуждается в помощи, и так получается, что это в основном юные девочки», — поясняет Анжелина.

«Они первые оказываются под ударом и не имеют никакой защиты: их принуждают к ранним бракам и ранней беременности. Образование же в корне всё меняет, потому что образованная мать даст образование своим сыновьям и дочерям. Перед такими женщинами открыты все дороги в плане экономической независимости и руководящих должностей», — говорит глава Comfed.

17-летняя Глория — наглядный пример такой трансформации, которая может произойти в жизни многих девочек. «Когда я закончу учебу, я хочу стать врачом. Первым врачом в моей деревне», — говорит девушка.

«Я приведу в родительский дом девственницу». Истории, как бросают девушек после секса

kaktus.media Все самое интересное в Telegram

Редакция Kaktus.media продолжает рассказывать о проблемах людей, обратившихся за помощью к молодежному образовательному проекту Bilesinbi.kg.

Одной из самых популярных тем портала является девственность девушек. Очень много вопросов присылают читательницы именно по этому поводу, так как в Кыргызстане 89% людей считают, что девственность невесты является залогом счастливой семейной жизни.

Истории девушек свидетельствуют о том, что у них нет даже самых базовых правовых знаний и половое воспитание им не знакомо.

Не заметила, как лишилась девственности

«С парнем встречаемся уже три года. Мы очень любили друг друга и думали, что поженимся. Мы с ним 3-4 раза занялись любовью без проникновения, чтобы сохранить девственность. Ни до этого, ни после у меня не было ни с кем полового акта. Он уехал в Москву, и наши отношения стали прохладными, уже не было таких отношений, как раньше.

Позже я сходила к гинекологу, она мне сказала, что я уже не девственница. Сейчас понимаю, что из-за своей неопытности вовремя не заметила, как лишилась девственности.

С того дня я сильно переживаю и корю себя. Парень избегает меня и не хочет общаться. Что мне теперь делать? Если мы с ним расстанемся, как я выйду замуж? Боюсь ему говорить, боюсь услышать, что он ответит: «Не трогал твою девственность». Жалею обо всем!»

Увидел кровь, но все равно не верил

«Когда я училась в школе, у меня был парень, который был старше меня. Он очень любил меня. Родители выступили против этих отношений из-за моего возраста, и мы расстались. Потом я приехала в город и поступила в вуз. Чтобы забыть того парня, я стала общаться с другим парнем, своим ровесником. Как-то он узнал о том, что у меня до него был парень, и обвинил меня в том, что я не девственница, начал бить и со словами «сам проверю твою девственность» лишил меня девственности силой. Даже увидев кровь, он не поверил, что я была невинна, и бросил меня. Что я теперь буду делать?»

Шантажирует моими откровенными фото

«Я уже пять лет встречаюсь с парнем. Однажды у нас произошел половой акт. Это было моей самой большой ошибкой. С того самого дня моя жизнь превратилась в ад. Он заставляет меня заниматься с ним сексом насильно, буквально насилует.

Я хотела с ним расстаться, но он шантажирует меня тем, что расскажет моим родителям и родственникам, что я не девственница, и покажет им мои откровенные фото, которые тоже заставил сделать меня под угрозой. Он бьет меня и насилует.

Я терпела до сегодняшних дней, потому что не знала, как спастись от него. Он говорит, что женится на мне, но я боюсь его и не хочу замуж за него».

Он сказал: «Я должен привести в родительский дом девственницу»

«Я люблю своего парня и до сегодняшнего дня считала, что он тоже меня любит. Но оказалось, что это неправда. Он говорил, что любит меня и женится на мне. Я ему поверила и согласилась на интимную связь с ним. После этого он перестал быть таким внимательным и заботливым по отношению ко мне. Когда я спросила, когда мы поженимся, он спокойно ответил: «Я должен привести в родительский дом девственницу». Мало того что лишил меня девственности, так еще и бросил меня на полпути. Кому теперь я нужна? Кто на мне женится? Мужчины хотят жениться на девственницах, а что делать таким девушкам, как я, которых так обманули и бросили? Боюсь, что узнают мои родители.

Мы еще не расстались, он зовет меня, когда хочет секса, и не скрывает, что скоро собирается жениться на другой девушке».

Изнасиловал одноклассник. Как теперь выйти замуж?

«Восстановится ли моя девственность, если я буду более шести месяцев воздерживаться от полового контакта? Два месяца назад меня изнасиловал одноклассник. Мы ехали на машине, помню, что пили воду, не знаю, что со мной случилось, но я не помню, что в тот день было в промежутке 4-5 часов.

Когда я пришла в себя, он сказал, что у нас с ним был секс. Я ему не поверила сначала, но потом увидела кровь на своем нижнем белье и платье.

Два дня я не знала, что делать, думала, как быть в этой ситуации. В итоге решила обратиться с заявлением в милицию. Одноклассник все это время звонил мне. Я сказала ему, что собираюсь подать заявление на него в милицию. Он начал запугивать меня, что в таком случае будет хуже только моим родителям. Дело в том, что у моего отца эпилепсия, а мама два раза перенесла инсульт. Они такое не пережили бы, поэтому я не стала обращаться в милицию. Он уехал в другую страну. Скоро и я покину Кыргызстан и уеду на заработки из-за семейных обстоятельств. Как я должна там вести себя? Что мне делать?»

Описанные случаи комментируют специалисты проекта в области права, психологии, гинекологии и эксперты по ранним бракам. Юристы разъясняют обратившимся их права, дают подробную консультацию, куда в каких случаях обращаться. Психологи стараются поддержать девушек морально. О мифах про девственность можно почитать здесь.

Комментарий специалиста

Акушер-гинеколог Гулзина Мадраимова объясняет читательницам, что девственницами считаются девушки, которые не состояли в половых отношениях с кем-либо. Если даже девушка получит физическое повреждение плевы при езде на велосипеде, это не должно повлиять на понимание ее невинности. Она напоминает всем обратившимся девушкам о необходимости проходить обследование на возможные инфекции: «Девственная плева не восстанавливается сама по себе, сколько бы времени ни прошло после первого полового акта. Что касается наличия и количества крови после первого секса, то нет нормы. У каждой девушки происходит по-разному, это индивидуальные показатели. У кого-то крови много, у кого-то мало, а у кого-то вовсе ее не бывает».

Пока некоторые граждане бьют себя в грудь, что сексуальное просвещение не подходит для нашего менталитета, молодые парни и девушки продолжают ломать свои судьбы из-за отсутствия элементарных знаний половой жизни.

Есть тема? Пишите Kaktus.media в Telegram и WhatsApp: +996 (700) 62 07 60.

url: https://kaktus.media/376714

Больно ли, когда рвется девственная плева? 10 фактов, которые нужно знать

Девственная плева — очень неправильно понятая часть тела. Существует множество широко распространенных мифов о том, что это такое и как это работает.

Например, многие люди связывают девственную плеву с девственностью и предполагают, что девственная плева «рвется», когда вы занимаетесь проникающим сексом в первый раз.

Однако ваша девственная плева естественным образом изнашивается со временем. Обычно в нем образуются отверстия, которые позволяют проникнуть задолго до вашего первого сексуального опыта.

И хотя растяжение или разрыв девственной плевы в результате любого действия — сексуального или любого другого — может причинить боль, большинство людей вообще не почувствуют этого.

Вот что вам нужно знать.

Девственная плева представляет собой тонкий кусочек ткани, окружающий вход во влагалище.

Хотя часто социально ожидаемая часть человека имеет анатомию влагалища, многие люди рождаются без этого кусочка ткани.

В медицинских кругах девственная плева считается рудиментом вагинального развития, не имеющим клинического значения вне матки.

Практически невозможно увидеть свою девственную плеву, даже если вы используете зеркало и фонарик.

Он того же цвета, что и внутренняя часть вашего влагалища, поэтому он сливается с ним. Кроме того, его почти невозможно почувствовать пальцами.

Точно так же, если партнер проникнет в вас пальцами или пенисом, он тоже этого не почувствует.

Ваша девственная плева не «лопается» и не «рвется» при первом проникновении во влагалище. Но со временем он растягивается или истончается.

Это означает, что он, вероятно, уже открыт, даже если вы не участвовали в проникающих сексуальных действиях или не использовали вводимый менструальный продукт.

Подумайте об этом: если бы отверстие вашего влагалища было закрыто кусочком ткани, как бы вы смогли менструировать? Кровь не могла выйти из влагалища.

Если она полностью закрыта, это называется неперфорированной девственной плевой. Это редкое заболевание, которое можно вылечить хирургическим путем.

Девственная плева обычно истончается к тому времени, когда вы впервые испытываете вагинальное проникновение — будь то тампоны или что-то еще — поэтому сексуальная активность практически не будет иметь никакого эффекта.

Однако это может привести к растяжению и разрыву входа во влагалище. (Подробнее об этом позже.)

Существует ряд факторов, которые могут привести к разрыву или износу девственной плевы. Некоторые физические нагрузки и занятия спортом, например, могут растягивать мембрану и вызывать ее истончение.

Сюда входят:

• катание на лошадях
• езда на велосипеде
• лазание по деревьям или тренажерный зал в джунглях
• игра на полосе препятствий
• гимнастика
• танцы

Также важно помнить, что не всякое вагинальное проникновение является сексом!

Ваша девственная плева также может изнашиваться во время несексуальных форм проникновения, таких как:

• введение тампонов или менструальных чаш
• получение мазка Папаниколау
• трансвагинальное ультразвуковое исследование

Иногда девственная плева ред, когда он рвется. Количество крови будет варьироваться от человека к человеку.

Также возможно, что у вас не будет крови при разрыве девственной плевы, так же возможно, что у вас не будет крови при первом вагинальном сексе. Многие люди этого не делают.

Состояние вашей девственной плевы — или ее отсутствие — не имеет никакого отношения к тому, занимались ли вы сексом.

Никто не может сказать, девственница ли ты, по твоей девственной плеве. У девственниц, конечно, не у всех есть «неперфорированные» девственные плевы.

На самом деле, ваша девственная плева не должна быть «неповрежденной», когда вы впервые занимаетесь сексом с партнером.

Стоит также отметить, что девственность — это не медицинское или биологическое понятие. Точного медицинского способа проверить девственность не существует.

Есть ряд причин, по которым секс может быть болезненным в первый раз. Например:

• Если вы нервничаете, ваши мышцы могут быть напряжены, из-за чего область влагалища сжимается. Это может сделать проникновение неудобным.
• Если у вас недостаточно предварительных ласк, возможно, вы недостаточно «мокры». Ваше влагалище производит собственную смазку, чтобы облегчить секс, но иногда ее недостаточно.
• Ваше влагалище может быть сухим. Медицинские условия или определенные лекарства могут вызвать это.
• У вас может быть инфекция мочевыводящих путей или другое заболевание, которое может вызвать боль.
• У вас может быть аллергия на ингредиенты смазки или презерватива, которые вы использовали.

К счастью, многих из этих проблем можно избежать.

Болезненный секс не является неизбежным в первый раз, и хотя многие люди испытывают некоторую боль при первом половом проникновении, вам не обязательно быть одним из них.

Даже если болит не девственная плева, секс может быть болезненным, особенно если вы делаете это впервые.

Но есть несколько способов уменьшить боль во время сексуальной активности — и это возможность заниматься сексом в первый раз, не чувствуя боли.

Если это будет с партнером, поговорите с ним о том, как вы себя чувствуете

Всегда полезно поговорить со своим партнером. Разговор с партнером о сексе может уменьшить ваше беспокойство. Это также важно для установления здоровых границ в отношении секса.

Не знаете, что сказать своему партнеру? Вот несколько способов начать разговор:

• «Я нервничаю по этому поводу. Мы можем поговорить об этом?»
• «Я хотел бы поговорить о наших границах, прежде чем мы начнем».
• «Я хотел бы попробовать X и Y, но я не хочу делать Z. Что бы вы хотели сделать?»
• «Давайте начнем осторожно и уделим немного времени прелюдии».

Убедитесь, что вы потратите некоторое время на прелюдию (будь то в одиночку или с партнером)

Перед проникновением хорошо провести небольшую прелюдию. Это не только весело, но и может помочь успокоить нервы и подготовить тело к тому, что грядет.

Во время прелюдии ваше тело понимает, что будет заниматься сексом, и начинает вырабатывать собственную вагинальную смазку.

Ваши мышцы также расслабятся, чтобы они могли приспособиться к проникновению.

Прелюдия не должна быть сложной. Это может быть:

• поцелуи
• объятия
• массаж
• просмотр или прослушивание порно
• игра с сосками
• стимуляция клитора

Сколько времени нужно уделять прелюдии? Трудно сказать. Прелюдия сама по себе может быть забавным опытом как для вас, так и для вашего партнера.

Итак, не торопитесь и выясните, что вам нравится. Десять минут — это хорошая цель, но вы можете просто подождать, пока ваше влагалище не станет достаточно влажным для проникновения.

Используйте много смазки (в одиночку или в паре)

Независимо от того, легко вы промокнете или нет, смазка всегда будет хорошей идеей. Смазка делает проникновение более легким и менее болезненным.

Держите немного средства под рукой и нанесите его вокруг влагалища, а также на пальцы, секс-игрушки, пенис вашего партнера или на все, что вы планируете вводить.

Прежде чем покупать подходящую смазку, изучите вопрос.

Пересмотрите свою позу (будь то соло или партнерша)

Если одна сексуальная поза кажется вам неудобной, измените ее!

Когда дело доходит до секса с пенисом во влагалище, миссионерская поза часто удобна. Это когда человек с вагиной лежит на спине, а человек с пенисом лежит на них лицом вниз.

Вы можете подложить подушку под бедра, чтобы сделать позу более удобной и приятной для вас и вашего партнера.

Если ваш партнер проникает в вас пальцами или секс-игрушкой, попробуйте лечь на спину, слегка расставив ноги.

И «позы» нужны не только для секса с партнером. Вы должны также помнить о позах, которые вы используете, когда мастурбируете.

Например, если неудобно лежать на спине, попробуйте присесть, встать или встать на четвереньки.

Независимо от того, занимаетесь ли вы сексом с партнером или мастурбируете в одиночестве, ключевым фактором является эксперимент. Пробуйте разные позы, пока не найдете ту, которая вам нравится.

Есть несколько способов облегчить боль. Вы можете попробовать:

• принять теплую ванну
• использовать теплую ткань в качестве компресса на вульву
• принять безрецептурное обезболивающее, такое как Advil или Tylenol
• использовать пакет со льдом, завернутый в полотенце над вульвой

Во многих случаях дискомфорт проходит в течение нескольких часов.

Небольшой дискомфорт во время секса не является поводом для беспокойства с медицинской точки зрения. Однако сильная или постоянная боль может быть признаком того, что что-то не так.

Рекомендуется обратиться к врачу, если:

• Боль кажется мучительной или невыносимой.
• Ваше влагалище или вульва настолько болезненны, что вам трудно ходить и заниматься своими делами.
• У вас необычные выделения.
• Вы истекаете кровью после секса.
• Боль длится более 1 дня.
• Вам больно каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.

Также обратитесь к врачу, если у вас есть другие вопросы о вашем репродуктивном здоровье, такие как варианты контрацепции и безопасный секс.

Девственная плева редко «рвется» сразу. Скорее, он истончается, растягивается и рвется со временем.

Хотя растяжение или разрыв девственной плевы может быть болезненным, большинство людей вообще не почувствуют, что это происходит.

---

Сиан Фергюсон (Sian Ferguson) — независимый автор статей о здоровье и каннабисе из Кейптауна, Южная Африка. Она увлечена тем, чтобы дать читателям возможность позаботиться о своем психическом и физическом здоровье с помощью научно обоснованной и чутко подаваемой информации.

Больно ли, когда рвется девственная плева? 10 вещей, которые нужно знать

Девственная плева — очень неправильно понятая часть тела. Существует множество широко распространенных мифов о том, что это такое и как это работает.

Например, многие люди связывают девственную плеву с девственностью и предполагают, что девственная плева «рвется», когда вы занимаетесь проникающим сексом в первый раз.

Однако ваша девственная плева естественным образом изнашивается со временем. Обычно в нем образуются отверстия, которые позволяют проникнуть задолго до вашего первого сексуального опыта.

И хотя растяжение или разрыв девственной плевы в результате любого действия — сексуального или любого другого — может причинить боль, большинство людей вообще не почувствуют этого.

Вот что вам нужно знать.

Девственная плева представляет собой тонкий кусочек ткани, окружающий вход во влагалище.

Хотя часто социально ожидаемая часть человека имеет анатомию влагалища, многие люди рождаются без этого кусочка ткани.

В медицинских кругах девственная плева считается рудиментом вагинального развития, не имеющим клинического значения вне матки.

Увидеть свою девственную плеву самостоятельно практически невозможно, даже если вы используете зеркало и фонарик.

Он того же цвета, что и внутренняя часть вашего влагалища, поэтому он сливается с ним. Кроме того, его практически невозможно почувствовать пальцами.

Точно так же, если партнер проникнет в вас пальцами или пенисом, он тоже этого не почувствует.

Ваша девственная плева не «лопается» и не «рвется» при первом проникновении во влагалище. Но со временем он растягивается или истончается.

Это означает, что он, вероятно, уже открыт, даже если вы не участвовали в проникающих сексуальных действиях или не использовали вводимое менструальное средство.

Подумайте об этом: если бы отверстие вашего влагалища было закрыто кусочком ткани, как бы вы смогли менструировать? Кровь не могла выйти из влагалища.

Если она полностью закрыта, это называется неперфорированной девственной плевой. Это редкое заболевание, которое можно вылечить хирургическим путем.

Девственная плева обычно истончается к тому времени, когда вы впервые испытываете вагинальное проникновение — будь то тампоны или что-то еще — поэтому сексуальная активность практически не будет иметь никакого эффекта.

Однако это может привести к растяжению и разрыву входа во влагалище. (Подробнее об этом позже.)

Существует ряд факторов, которые могут привести к разрыву или износу девственной плевы. Некоторые физические нагрузки и занятия спортом, например, могут растягивать мембрану и вызывать ее истончение.

Сюда входят:

• верховая езда
• езда на велосипеде
• лазание по деревьям или гимнастика в джунглях
• игра на полосе препятствий
• гимнастика
• танцы

Также важно помнить, что не всякое вагинальное проникновение является сексом!

Ваша девственная плева также может изнашиваться во время несексуальных форм проникновения, таких как:

• введение тампонов или менструальных чаш
• получение мазка Папаниколау
• трансвагинальное ультразвуковое исследование

Иногда девственная плева ред, когда он рвется. Количество крови будет варьироваться от человека к человеку.

Также возможно, что у вас не будет крови при разрыве девственной плевы, так же возможно, что у вас не будет крови при первом вагинальном сексе. Многие люди этого не делают.

Состояние вашей девственной плевы — или ее отсутствие — не имеет никакого отношения к тому, занимались ли вы сексом.

Никто не может сказать, девственница ли ты, по твоей девственной плеве. У девственниц, конечно, не у всех есть «неперфорированные» девственные плевы.

На самом деле, ваша девственная плева не должна быть «неповрежденной», когда вы впервые занимаетесь сексом с партнером.

Стоит также отметить, что девственность — это не медицинское или биологическое понятие. Точного медицинского способа проверить девственность не существует.

Есть ряд причин, по которым секс может быть болезненным в первый раз. Например:

• Если вы нервничаете, ваши мышцы могут быть напряжены, из-за чего область влагалища сжимается. Это может сделать проникновение неудобным.
• Если у вас недостаточно предварительных ласк, возможно, вы недостаточно «мокры». Ваше влагалище производит собственную смазку, чтобы облегчить секс, но иногда ее недостаточно.
• Ваше влагалище может быть сухим. Медицинские условия или определенные лекарства могут вызвать это.
• У вас может быть инфекция мочевыводящих путей или другое заболевание, которое может вызвать боль.
• У вас может быть аллергия на ингредиенты смазки или презерватива, которые вы использовали.

К счастью, многих из этих проблем можно избежать.

Болезненный секс не является неизбежным в первый раз, и хотя многие люди испытывают некоторую боль при первом половом проникновении, вам не обязательно быть одним из них.

Даже если болит не девственная плева, секс может быть болезненным, особенно если вы делаете это впервые.

Но есть несколько способов уменьшить боль во время сексуальной активности — и это возможность заниматься сексом в первый раз, не чувствуя боли.

Если это будет с партнером, поговорите с ним о том, как вы себя чувствуете

Всегда полезно поговорить со своим партнером. Разговор с партнером о сексе может уменьшить ваше беспокойство. Это также важно для установления здоровых границ в отношении секса.

Не знаете, что сказать своему партнеру? Вот несколько способов начать разговор:

• «Я нервничаю по этому поводу. Мы можем поговорить об этом?»
• «Я хотел бы поговорить о наших границах, прежде чем мы начнем».
• «Я хотел бы попробовать X и Y, но я не хочу делать Z. Что бы вы хотели сделать?»
• «Давайте начнем осторожно и уделим немного времени прелюдии».

Убедитесь, что вы потратите некоторое время на прелюдию (будь то в одиночку или с партнером)

Перед проникновением хорошо провести небольшую прелюдию. Это не только весело, но и может помочь успокоить нервы и подготовить тело к тому, что грядет.

Во время прелюдии ваше тело понимает, что будет заниматься сексом, и начинает вырабатывать собственную вагинальную смазку.

Ваши мышцы также расслабятся, чтобы они могли приспособиться к проникновению.

Прелюдия не должна быть сложной. Это может быть:

• поцелуи
• объятия
• массаж
• просмотр или прослушивание порно
• игра с сосками
• стимуляция клитора

Сколько времени нужно уделять прелюдии? Трудно сказать. Прелюдия сама по себе может быть забавным опытом как для вас, так и для вашего партнера.

Итак, не торопитесь и выясните, что вам нравится. Десять минут — это хорошая цель, но вы можете просто подождать, пока ваше влагалище не станет достаточно влажным для проникновения.

Используйте много смазки (в одиночку или в паре)

Независимо от того, легко вы промокнете или нет, смазка всегда будет хорошей идеей. Смазка делает проникновение более легким и менее болезненным.

Держите немного средства под рукой и нанесите его вокруг влагалища, а также на пальцы, секс-игрушки, пенис вашего партнера или на все, что вы планируете вводить.

Прежде чем покупать подходящую смазку, изучите вопрос.

Пересмотрите свою позу (будь то соло или партнерша)

Если одна сексуальная поза кажется вам неудобной, измените ее!

Когда дело доходит до секса с пенисом во влагалище, миссионерская поза часто удобна. Это когда человек с вагиной лежит на спине, а человек с пенисом лежит на них лицом вниз.

Вы можете подложить подушку под бедра, чтобы сделать позу более удобной и приятной для вас и вашего партнера.

Если ваш партнер проникает в вас пальцами или секс-игрушкой, попробуйте лечь на спину, слегка расставив ноги.

И «позы» нужны не только для секса с партнером. Вы должны также помнить о позах, которые вы используете, когда мастурбируете.

Например, если неудобно лежать на спине, попробуйте присесть, встать или встать на четвереньки.

Независимо от того, занимаетесь ли вы сексом с партнером или мастурбируете в одиночестве, ключевым фактором является эксперимент. Пробуйте разные позы, пока не найдете ту, которая вам нравится.

Есть несколько способов облегчить боль. Вы можете попробовать:

• принять теплую ванну
• использовать теплую ткань в качестве компресса на вульву
• принять безрецептурное обезболивающее, такое как Advil или Tylenol
• использовать пакет со льдом, завернутый в полотенце над вульвой

Во многих случаях дискомфорт проходит в течение нескольких часов.