Как начать доверять девушке: Как научиться доверять девушке | Для всех и обо всем.

Как научиться доверять девушке | Для всех и обо всем.

По данным статистики 80 % пар имеют проблему недоверия. А это довольно высокий показатель. Ведь длительные и крепкие отношения выстраиваются, прежде всего, на доверии. Для того чтобы получить доверия своего партнёра, нужно приложить много усилий, а вот лишиться его — очень легко.

Что же мешает раскрыться и почему возникает вопрос: как доверять девушке? Подозрения вызывают страх, тревоги, неудачный опыт прошлых отношений, сомнения. Этот список можно продолжать еще долго. Ведь с проблемой недоверия сталкивался каждый.

Если доверие невозможно, то теряются многие важные аспекты отношений. Радость, лёгкость, близость между партнёрами, поддержка – все это невозможно без веры в свою половинку. Недоверие имеет разрушительную силу и от него следует избавляться.

Если вопрос «как научится доверять девушке? » актуален, то необходимо поработать над собой и над собственным восприятием окружающего мира, возможно девушка и не является прямой причиной проблемы:

Следует научиться оценивать и воспринимать только те отношения, которые есть здесь и сейчас. Не стоит оценивать существующие отношения через призму прошлых отношений, особенно если они были неудачными и оставили после себя негативные воспоминания.

Не стоит, в любой ситуации «выискивать» признаки измен. Следует помнить, что иногда опоздание на полчаса – это просто опоздание. А звонок остался не отвеченным лишь по причине занятости. Не стоит требовать у девушки отчетов по любому поводу. Это очень раздражает и влияет на ее отношение и чувства.

Не следует изначально ставить свою девушку в «ситуацию оправдания». Не следует заставлять ее отчитываться за каждое свое действие или слово. Ведь она, хоть и состоит в отношениях, но все же является свободным человеком и личностью, а не игрушкой.

Если хочется действительно доверительных отношений, то нужно исходить из того, что девушка абсолютно чиста и ни в чем не виновата. Не стоит проверять ее телефон и рыться в ее вещах, в поисках компрометирующей информации. Это унизительно причем для обоих партнёров. Кроме того, из-за предвзятого отношения наша фантазия искажает незначительные факты и превращает их в доказательства измены.

В сложных ситуациях не нужно забывать про чувство юмора. И вместо того что бы накричать, потребовать отчета и выяснять отношения, лучше посмеяться над сложившейся ситуацией, поддержать и подбодрить свою партнёршу. Ведь все иногда попадают в довольно нелепые ситуации, в которых сами не виноваты.

Нужно стараться видеть в своей девушке только лучшие качества и положительные стороны. И не забывать говорить ей приятные слова и комплименты. Следует делать акцент на безграничном доверии к ней. Так будет намного легче настроить свою вторую половину на честные, открытые и близкие отношения.

Важно помнить, что напрасные и ложные подозрения возможно станут, для любимой девушки, серьезным поводом для нежелательных действий. Ведь тут работает логика нашего подсознания «Если все равно подозревают, то нужно дать действительный повод».

Многие думают о том, как начать доверять, но не многие действительно этого хотят. Единицы мужчин способны пойти на перемены в собственном представлении. Ведь, прежде всего, стоит измениться самому, а это не так уж и легко.

Иногда измениться намного труднее, чем разрушить отношения с любимым человеком. Но здесь следует подумать о том, как может измениться жизнь, если все же удастся побороть себя и искоренить из своего сознания весь негатив прошлой жизни.

Лишь безграничное доверие позволяет партнерам раскрыться подобно красивому цветку. Не стоит врать друг другу, бесконечно проверять. Лучше это время и силы потратить на совместное общение и прогулки. Следует, не стесняясь задавать друг другу вопросы и так же откровенно отвечать на них.

Следует быть всегда самим собой. И в состоянии усталости, и в прекрасном настроении, и в гневе. Необходимо вспомнить, что когда то, эта девушка завоевала любовь и уважение. Не надо создавать иллюзорный идеал. Ведь, вторая половинка наиболее прекрасна в своем естественном природном облике. Это самое малое, что следует делать для возврата доверительных отношений.

Важным фактором в становлении полного доверия между партнерами являются так называемые «разговоры по душам». Разговаривать следует открыто, откровенно, что бы партер, не догадывался, о ваших мыслях, а знал их. Нужно стараться, как можно более четко, объяснить свою точку зрения. Конечно, иногда откровенно поговорить бывает довольно сложно. Но это необходимо для отношений, и, уж тем более, если возникли вопросы или подозрения. Для продуктивного и теплого разговора существует пять шагов:

Не нужно стесняться, следует прямо задавать вопросы и, ни в коем случае, не показывать догадок по поводу того, что имел в виду партнёр. Нужно подождать и все выясниться без догадок.

Когда говорит собеседник, следует постараться не перебивать и выслушать до конца. Это поможет понять ход его мыслей.

Не стоит во время разговора начинать, срочно, проверять всю информацию, которую получили от любимой.

Нужно стараться всегда проговаривать свои мысли, это поможет другим людям увидеть ситуацию в полной мере и понять чувства друг друга.

Нужно помнить, что любовь способна простить многое. Общение будет намного проще и интереснее, если каждый из партнёров будет стараться понять другого. В случае, если один партнёр попытается доказать, что его точка зрения является наиболее важной, а иногда и единственной, он потерпит неминуемое поражение. Это уже далеко не любовь, а желание подчинить себе другого человека.

Ученые доказали, что стрессы, которые возникают у мужчин на почве недоверия и ревности к своим партнёршам, прямиком ведут к импотенции. Так, что стоит задуматься — менять свою жизнь к лучшему, или продолжать целенаправленно разрушать ее.

Нужно быть искренними в своих отношениях. И помнить, что доверие бывает только в тех случаях, когда человек сам чист и не обманывает — ни партнера, ни себя самого. Не стоит искать взаимность или награду за свое хорошее отношение к партнеру. Состояние полного доверия, взаимопомощи, уважения и любви – это и есть наивысшая награда!

Совет дня: Как снова начать доверять женщинам?

Отвечаем Алексею.

«Здравствуйте, ВОС! Спокойно жил: работа, друзья, девушки… и вдруг… попал на довольно интересную особу, сверхкрасивую и сексуальную. С ней я погрузился в страсть. С ней был исключительно честен и вежлив, во всем поддерживал, боролся за нее при появлении поклонников на горизонте, хотел жениться в конце концов, завоевал доверие ЕЕ РЕБЕНКА ОТ ПЕРВОГО БРАКА!!! Был идеален, в меру добр и в меру груб! Так вот! Проблема заключалась в алкоголе… после употребления она становилась неуправляемой, звонила бывшим, с ненавистью отзывалась о своем ребенке и родителях (хотя в нормальном состоянии она замечательная любящая мать), шла на измену, если я не был рядом. Скандалы. Рукоприкладство (каюсь! женщин бить нельзя). Меня все это достало, я ушел! Точнее, я уехал в другой город, так как начались преследования со слезами, нюни, обещания. Благодаря этим отношениям я потерял последних друзей, так что меня ничего не держало на старом месте.

И вот я свободный, продолжаю знакомиться с новыми собеседницами. Но! Толком отношения не завязываются, так как я непроизвольно начинаю обвинять всех подруг в неверности! Я начинаю намекать, что они способны так поступить, цепляюсь за любые глупости! В душе сидит страх повтора прошлого сценария.

Как жить? Как лечиться?»

Наш совет: «Если вы воспринимаете свои чувства как повторение предыдущего сценария — это уже хорошо. Значит, вы осознаете, что те, с кем вы сейчас встречаетесь, не имеют к этому отношения. Судя по вашему описанию прошлых отношений, они остались для вас в чем-то незаконченными, потому что были очень яркими и сильно на вас повлияли. Вполне возможно, что ревность — это не причина, а следствие этих не закончившихся отношений и чувств, которые остались у вас к той девушке. Подумайте в этом направлении. Что вас в ней привлекало? Что отталкивало? Попробуйте понять, действительно ли вы с ней расстались внутренне, эмоционально. Если поймете, что нет, то это нужно сделать. Результатом должно быть чувство успокоения и светлой печали, а не обиды. А потом уже можно вступать в другие отношения. Не бойтесь ревности. Это нормальное чувство. Но только если для него есть причины, связанные с той, кого вы любите сейчас, а не с той, кого вы любили когда-то».

Присылайте свои вопросы на advice@w-o-s. ru, и мы научим вас жить.

Простая психология: доверие

Доверие сложно заслужить и очень легко потерять. Данная формулировка знакома, наверное, каждому человеку, и вряд ли кто-то с ней поспорит. Действительно, для серьезных и крепких отношений необходимо доверие, иначе постоянные подозрения, обман и хитрости приведут к неизбежному разрыву.

Но так ли просто научиться доверять? P.S.BOX делится с вами полезными советами на эту тему. В данной статье мы расскажем, как доверять близкому человеку и как справиться с проблемами, вызванными нехваткой доверия. Все эти секретики помогут вам выстроить гармоничные, теплые отношения.

ЗАДУМАЙТЕСЬ О ПРИЧИНАХ НЕДОВЕРИЯ

Как известно, все всегда идет из детства, и любые проблемы личности берут свое начало в том времени, когда вы были недостаточно сознательными. Возможно, родители не проявляли достаточного доверия друг к другу, а может, вы действительно кому-то верили, и эта вера не была оправдана. В любом случае, нужно задать себе вопрос: «Почему я не доверяю человеку в данный момент времени?». Заглянув в себя, вы обязательно найдете причину и, скорее всего, осознаете, что прошлое никак не связано с тем, что происходит сейчас.

Важно: Попытайтесь открыто сказать человеку, что не можете полностью доверять ему из-за прошлого опыта. Он обязательно вас поймет.

БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ И НЕ ПРЕДАВАЙТЕ ДОВЕРИЕ ДРУГИХ

Обычно, самые недоверчивые и ревнивые люди сами способны обмануть, изменить, пойти на уловки. Именно в этом и кроется причина их недоверия. Они думают: «Раз я могу обмануть, то и другой человек может поступить так же со мной». Так вот, для того, чтобы избавиться от недоверчивости, попробуйте сами никого не обманывать. Если ваша совесть чиста, то и страхи быть обманутым исчезнут сами собой. В конце концов, вы получаете от этого мира то, что даете ему. Если вы погрязли в собственной лжи, вряд ли можно ожидать чего-то другого от окружающих.

Важно: Вам не нравится, что ваша вторая половинка переписывается с противоположным полом? Не спешите предъявлять претензии, сперва сами прекратите любое общение с другими девушками/парнями.

СБЛИЖАЙТЕСЬ

Чем больше времени вы проводите с любимым человеком, тем прочнее ваше взаимопонимание. Больше общайтесь, играйте, встречайтесь с друзьями, веселитесь, посещайте интересные места! И, в первую очередь, не для того, чтобы занять все время партнера (а то вдруг, в свободное время будет общаться с кем-то еще), а в первую очередь, для того, чтобы узнать друг друга еще лучше, погрузиться во внутренние миры, выслушать или рассказать о себе. Сближаясь, вы будете чувствовать все больше доверия к партнеру.

Важно: Подарите возлюбленному/возлюбленной романтический набор P.S.BOX, и потрясающее времяпрепровождение вам гарантировано.

ПРИЗНАВАЙТЕ ОШИБКИ

Людям свойственно допускать ошибки и быть в чем-то неправыми.

Это совершенно нормальное положение вещей. Так вот, если вы чувствуете, что поступили неправильно, — признайте это, озвучьте слова сожаления, извинитесь. Когда человек способен смотреть на себя со стороны критически и признавать собственные промахи, у других людей автоматически возникает доверие по отношению к этому человеку. А доверие имеет свойство быть взаимным.

Важно: Всем бывает трудно извиниться и признать вину. Если же вы не представляете, как это сделать, советуем прочитать эту статью.

УДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ СЕБЕ

Порой, недоверие возникает как следствие чрезмерной зацикленности на человеке (или от скуки). Постоянные мысли о человеке порождают вопросы: «А что он сейчас делает?», «С кем он проводит время?», «С кем разговаривает?» и так далее. Для того, чтобы избежать этих пустых, параноидальных подозрений, — займитесь собой. Уделите время своим друзьям, увлечениям или внешнему виду.

Вместо того, чтобы придумывать всякие небылицы, - порисуйте, посмотрите любимый фильм, примите ванну, посетите кулинарный мастер-класс, почитайте книгу, потанцуйте! Занимаясь любимыми делами, вы станете даже интереснее в глазах партнера и ему тем более не захочется предавать ваше доверие.

Важно: Узнайте о том, что такое «хюгге». Вам точно понравится!

НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СТРАХУ ОВЛАДЕТЬ ВАМИ

Страх – враг не только личностного развития, но и нормальных взаимоотношений. Если вы постоянно будете бояться того, что близкий человек как-либо разрушит ваше доверие, то вы будете находиться в постоянной тревоге и расстройстве. Для  чего это нужно? Ведь жизнь так прекрасна и удивительна! Пусть у вас войдет в привычку избавляться от тех мыслей и чувств, которые не делают вас счастливыми. Все происходящее может приносить радость, лишь позвольте себе это. Просто начните доверять.

В один момент, бесповоротно и точно. Неважно, что и как будет дальше. Доверяйте, и люди ответят вам тем же.

Важно: Чем больше вы будете доверять интуиции, тем проще вам будет бороться с собственными страхами. 

Над материалом работали: 

Текст — Валерия Васильева 

Оформление — Ксения Качанова.

Как научиться доверять девушке на расстоянии. Жизнь без ревности, или как научиться доверять девушкам. Как избавиться от ревности

Без доверия серьезных отношений и любви между парнем и девушкой быть просто не может . Если вы любите человека, значит, вы будете ему доверять. Тем не менее, ревность – чувство, которому рано или поздно поддается если не любой человек, то очень многие.

Тем не менее, если вы встречаетесь с девушкой или живете вместе с законной женой, вы просто обязаны ей доверять, как себе. Будьте уверены, что если вы будете это делать, она своему любимому мужчине, то есть вам, тоже будет доверять. Как научиться доверять девушкам , не только своей любимой?

Эмоции – женская прерогатива

Мужчины живут не эмоциями, а логикой и холодным расчетом. И даже если вас уже однажды предала девушка, которой вы доверяли, это вовсе не значит, что на всех представительниц слабого пола нужно вешать ярлык изменщицы

. Тем более, в том, что вас предали, наверняка есть и доля вашей вины. Не бойтесь самокритики, она помогает совершенствоваться и не повторять былых ошибок. Так вы сможете быстрее научиться доверять прекрасному полу.

Ревнуют неудачники

Убедите себя в этом. Ведь если парень ревнует девушку, значит, он боится ее потерять . А почему? Как правило, потому, что он не уверен в себе , в том, что он может нравиться женщинам и что его есть за что любить. Не будете доверять девушке – не сможете удержать ее .

Вы не бог

Здесь имеется в виду то, что если вы найдете девушку, которая полюбит вас, это вовсе не значит, что у нее свет на вас клином сойдется, что она кроме вас больше никого и ничего не будет в жизни замечать . Да, она любит вас, несомненно, но ведь в ее жизни есть и другие люди – родня, друзья и подруги . А к друзьям ревновать не стоит, так же как и не стоит запрещать любимой с ними общаться – это эгоизм . Как доверять парню, который сам не доверяет, да еще и илет на столь радикальные меры?

Поговорите с девушкой

Вы прилагаете старания, чтобы перестать относиться к девушке с недоверием, чтобы побороть свою ревность, но никак не получается . Что ж, тогда стоит поговорить с любимой , серьезно, откровенно. Постарайтесь объяснить ей, какие именно ее действия вас провоцируют на ревность , разжигают недоверие. Наверняка девушка пойдет вам навстречу и перестанет вас провоцировать. Если же с ее стороны не было никаких провокаций, она развеет ваши сомнения . Вы ведь любите ее и дорожите вашими отношениями, об этом тоже нужно сказать.

Будьте снисходительны

Помните, что девушки эмоциональны , и не позволяйте себе им уподобляться. Не считайте это каким-то дефектом, недостатком слабого пола, просто это у женщин такая особенность , вот и все. Будьте снисходительнее к словам, которые говорит ваша любимая девушка. Она может нагрубить в порыве эмоций, а потом будет грызть себе локти и каяться в том, что вам наговорила. Старайтесь обидные слова близко к сердцу не принимать, особенно если ваша девушка беременна . Это довольно сложный период в вашей семейной жизни – у вашей любимой играют гормоны и все такое.

Все хорошие отношения строятся на доверии. Есть доверие — есть и отношения. Нет доверия — отношения быстро кончаются. Конечно, можно жить много лет под одной крышей как кошка с собакой, многим такая жизнь, полная ссор и сомнительных приключений с разбиванием посуды, кажется интересной и насыщенной, но, хватит ли душевных сил, чтобы прожить так долго? Любовь действительно может показаться психическим расстройством, особенно тем, кто не в состоянии любить из-за врожденного сильного эгоизма. Это чувство заставляет нас хотеть отдать себя другому человеку, став уязвимым. Предстать перед дорогой женщиной голым и беззащитным не кажется нам хорошей идеей. Почему-то мы уверены, что каждая женщина хочет всадить нам нож в спину и убежать с самцом, который нас выше в какой-то виртуальной иерархии. Но это полная чушь. Если ты не будешь доверять человеку, который живет рядом с тобой, душевной теплоты и продолжительных приятных отношений вам не видать. Но не каждая девушка достойна доверия, впрочем, как и любой человек. Но не волнуйся: мы поможем разобраться, можно ли ей доверять. Но помни, что жизнь — штука рандомная, поэтому полное доверие, безграничное, как вид с Останкинской телебашни, — вещь глупая.

1. Ты знаешь этого человека, по крайней мере, больше года Желательно, два, чтобы подстраховаться. Доверять можно и нужно тем, кого знаешь продолжительное время. Часто наше представление о человеке — это либо идеализация, либо домыслы. Для того, чтобы хорошо знать кого-то, за ним нужно понаблюдать, изучить повадки. Тебе может показаться, что эта женщина особенная, что продолжительность ваших отношений не имеет никакого значения, потому что ты и так все о ней знаешь. Такой подруге можно рассказать вообще обо всем, все, что угодно, и она обязательно поймет. Но это огромное заблуждение. От потока искренних признаний девушка может малость офигеть. Убедись, что ты точно знаешь, кто она и насколько она отличается от твоих идеализированных представлений.

2. Лгала ли она тебе? Вранье — не та вещь, которую стоит прощать людям. Как говорят на западе, один раз обманули — плохие они, два раза — дурак ты. При определенных обстоятельствах простить ложь можно, но не стоит этим злоупотреблять — на шею сядут. Если девушка была с тобой честна, она твой клиент. Не стоит забывать, конечно, что скрытие фактов и ложь — все-таки две разные вещи.

3. Забота Одно из основных качеств правильной девушки — забота о тебе. Женщины по природе своей заботливые, а уж если человек им очень дорог, то заботиться о нем получается как-то само. Если она с тобой только тогда, когда ей что-то от тебя нужно или когда ты — источник любой заботы, инициативы и ласки, — все отвратно. Игра в одни ворота — это не достойно доверия.

4. Она всегда уважала тебя и относилась к тебе по-особенному Если она открыто принижает твои способности, относится к тебе без особого почтения и без особой теплоты, насмехается тобой, не жди, что ситуация когда-нибудь изменится. Почему ты вообще думаешь, что она может измениться? Как правило, отношения начинаются с особого трепетного расположения друг к другу. В начале отношений при личной заинтересованности ты для нее, если и не самый лучший мужчина на свете, то точно особенный.Если этот человек не уважает тебя, как можно говорить об удачном начале отношений? Разве такому человеку ты должен в лучших традициях сопливых комедий отдать свое сердце? Твой партнер должен быть твоим партнером, а не хозяином и пользователем. Разорви уже это пользовательское соглашение!

5. Она будет рядом, когда ты будешь в ней нуждаться Обеспечивать надежный тыл, трепетное отношение, заботу, ласку и вкусный ужин. Как-то так. Если тебе плохо, девушка, достойная доверия, будет рядом не потому, что она должна, а потому, что иначе она не может. Это сразу чувствуется. Долг от желания отличить можно хотя бы по выражению лица. Многие люди постоянно убеждают нас, что придут в трудной ситуации только позови. Но это огромная иллюзия: большинство сливается при самых невинных событиях. Человек, которому мы можем довериться, не оставит нас. Она будет точно верный оруженосец: не оставит тебя в покое, когда ты сядешь на мель, даст тебе хорошего мотивирующего пинка и утешит в трудной ситуации. С такой девушкой можно и в разведку сходить — не подведет.

6. С ней можно стерпеть все неудобства К сожалению, народная мудрость «С милым рай и в шалаше» работает ой как не всегда. Огромное количество девушек уверено, что если «милый» довел свою жизнь до необходимости переселяться в шалаш, он совсем не тот человек, который им нужен. Есть и те, которые терпят неудобства до поры до времени, а потом ломаются и уходят. Нам кажется, что винить их за это не стоит — не каждый человек может выдержать испытание бедностью и лишениями, но та, которая терпит с тобой временные и длительные неудобства, точно заслуживает уважения. Конечно, если ты не будешь впадать в пучину лени и жить за ее счет. Такой поступок вряд ли можно пафосно крестить «мужским». Другое определение неудобств — «зоны комфорта». Девушкам также не нравится оставлять их, как и нам, — тут гендерных отличий нет и быть не может. Если она на полном серьезе готова изменить свои привычки, определенные черты характера и пожертвовать своим комфортом ради блага ваших отношений, доверять ей можешь спокойно. Главное, чтобы и ты был готов сделать ради нее то же самое.

7. Ты чувствуешь, что ей можно доверить свои секреты Если тебе кажется, что ты можешь ей рассказать ряд своих секретов без ощущения, что передаешь сумасшедшей макаке чемоданчик с большой красной кнопкой, это уже хороший знак. Обычно ты прекрасно чувствуешь родство душ с нужной женщиной, сравнить это можно лишь с твердой уверенностью, что она подхватит тебя, если ты упадешь. Фигурально выражаясь. Вряд ли она тебя удержит.

8. Будь в состоянии довериться Вроде бы все хорошо, но доверие почему не появляется. Проблема определенно в тебе, чувак. Нет ничего плохого в том, чтобы доверять людям. Оставь страх и подростковый пафос! Если держать нос по ветру, всегда можно увидеть проблемы в отношениях и признаки плохого человека рядом. Милая хорошая девушка с не фига не превращается в злую мегеру! Скорее всего, в ней и до этого мелькали черты лицемерной стервы, просто ты этого не замечал. В доверии нет ничего плохого! То, что ты раскроешься ей не сделает тебя меньше мужиком и более уязвимым. Сначала ты доверяешь девушке, а уж потом признаешься ей в любви — вот правильный подход.

Инструкция

Парню следует отрешиться от эмоций и призвать на помощь логику. Ведь из того, что какая-то девушка поступила с ним не самым достойным образом, вовсе не следует, что все женщины такие. Наверняка же и ему есть, за что упрекнуть себя. И в его жизни случались не самые достойные эпизоды. А если бы из-за этого его любимая решила, что он ненадежный человек, не заслуживающий ее доверия? Парню наверняка было бы очень обидно.

Внушите себе, что чрезмерная, неодолимая ревность – удел слабых, неуверенных в себе людей. Раз парень не может доверять своей , значит, он инстинктивно расписывается в своей неспособности удержать ее, быть для нее привлекательным. Согласитесь, мало какому будет приятно от мысли, что он, попросту говоря, слабак!

Надо также постараться понять простую вещь: девушка, став вашей возлюбленной, вовсе не обязана относиться к вам, как к единственному «свету в окошке», видеть только в вас смысл своей жизни. Она – не ваша собственность, а живой человек. Ведь у нее остались интересы, увлечения, круг друзей, знакомых, в числе которых есть . И что, она должна теперь прекратить всякое общение с ними, лишь бы ее возлюбленный не нервничал, ? Если парень действительно потребует этого от своей девушки – он поступит недостойно, как закоренелый эгоист. А девушка будет вправе обидеться и отказать ему.

Если вы, несмотря на все старания, не можете избавиться от подозрений, вам следует спокойно и откровенно поговорить с . Объяснить ей, какие именно ее слова или поступки вызвали вашу ревность, недоверие. Разумеется, следует особо указать, что вы очень любите ее, дорожите вашими отношениями, именно поэтому хотите, чтобы они ничем не омрачались. Скорее всего девушка сможет развеять ваши опасения.

Одним словом, поменьше эмоций, подозрительности, больше логики и здравого смысла, и все тогда будет в порядке!

Видео по теме

Источники:

• как доверять парню

Доверие – основополагающий компонент качественных отношений, будь то дружба или любовь. При всем том, что есть люди, которым разумнее не доверять, вообще умение доверять, можно отнести к личностным особенностям. И конечно, это динамичная структура. В отношениях с любимым человеком случается потеря доверия, по разным причинам. Но, чтобы, все же, восстановить отношения, можно и нужно работать над восстановлением доверия.

Инструкция

Дайте себе время пережить обман, боль, ненависть, сомнения и все то, что послужило причиной утраты доверия . Переживания, боль – это естественная реакция в на травмирующую ситуацию. Они имеют свои этапы развития во времени, психика человека эти этапы. И отменить их нельзя, можно только помочь себе их пережить. Давайте выход эмоциям с помощью спорта, физических нагрузок.

Постоянно осмысливайте свое состояние. Отпустите ситуацию. Ее не нужно забывать или стараться вычеркнуть из памяти, просто примите ее и позвольте ей остаться в вашем прошлом.

Простите обидчика, — это своеобразный ресурс, очищение после пережитого. Вы, конечно, не Бог, чтобы прощать грехи. Но прощение в бытовом, приземленном значении рассмотрите, как оставление обид, ошибок тому человеку, кто их совершил (мужу , партнеру). Иначе негативные эмоции будут разъедать вас изнутри в прямом и переносном смысле.

Позвольте миру, и остальным людям быть такими, какие они есть. Просто признайте уникальность и всех, а также возможное несовершенство. Это придаст вам сил, которых лишает вас подозрительность, и желание все подстроить под себя.

Сместите внимание с внешнего мира (подозрительность, недоверие к мужу ) на свой внутренний мир. Развивайте свои лучшие качества, реализуйте интересы и таланты. Учитесь оптимистическому на мир.

Учитесь принимать себя, свою целостность, свои особенности, что дает уверенность и покой. Используйте различные методы – самовнушение, медитацию, «метод ресурсного круга» из НЛП, метод разговора с субличностями из позитивной психотерапии.

Развивайте уверенность в себе. Ваша личность – единственно верный и надежный стержень, он должен быть внутри. Не стоит в качестве опоры человека, даже мужа. Это всегда будет вызывать колебания в нем и чувство неуверенности в себе.

Вопрос психологу:

Я не могу довериться своей девушке. Несмотря на то, что я вижу, что она относится ко мне хорошо и вроде даже любит, я напуган. Это сложно объяснить, но я попробую.

Например, она спокойно может с подругами или с родителями выпить что-то алкогольное и это меня пугает, потому что я считаю, что алкоголь толкает людей на плохие поступки, в частности измены. Она в свое время пробовала наркотики, что меня тоже пугает, потому что так поступают плохие люди. Она довольно часто раньше ходила с подругами в клубы, что я также считаю уделом крайне фривольных женщин и это меня вообще жутко пугает, ведь в клубах и алкоголь и наркотики и беспорядочный интим. Трижды был в клубе, трижды все это видел кругом. Она любит слушать музыку, которую, как я всегда считал, слушают как раз люди, которые способны на плохие поступки, беспорядочные связи и т.д.

По ее рассказам я понимаю, что ничем плохим она там не занималась, но ведь для чего-то она ходила на подобные мероприятия? Например, на концерты групп наподобие «Кровостока», ну ведь туда явно не самые порядочные люди ходят.

В то же время я вижу и понимаю, что моя девушка — хороший человек, вижу, как она отличается от своих подруг в лучшую сторону и понимаю, что свои увлечения она почерпнула от них. У меня возникает дичайший когнитивный диссонанс. Мне страшно, больно, я все время в напряжении и постоянно подозреваю что-то плохое.

Я понимаю, что эти мои страхи или убеждения неадекватные, категоричные и они мне мешают жить. Я из-за них не могу принять свою девушку. Также я не могу с ней поговорить об этом, ее это сильно обидит. Но я постоянно это чувствую и это жутко пугает.

Она говорила, что хочет это делать все со мной, чтобы я понял, что она не делает ничего плохого, но я в глубине души понимаю, что соглашаюсь на это, потому что это даст мне контроль над ситуацией. А раз я хочу контроль, значит, я все-таки не верю. Не верю.

А сегодня решил впервые посмотреть стену на ее странице вконтакте, а там фотографии из клубов, с концертов разных групп, которые, по моему мнению, любят слушать не самые надежные люди. И мне от этого стало так плохо, что я, собственно, и решил вам написать. Накрыло, так сказать)

Я думаю, что должен научиться понимать, что я сам себя накручиваю из-за страхов, но от этого они только становятся сильнее, усиливается непонимание и недоверие.

Ведь я мог бы делать все, что вот презираю из того, что делала она, и я бы не считал себя плохим. Но понимаете почему? Потому что я себя знаю, я никогда не делал тех плохих вещей, которых боюсь получить от нее. Так сказать, мне можно, потому что я в себе уверен, а ей нельзя, потому что в ней я не уверен.

На вопрос отвечает психолог Родионова Дарья Игоревна.

Здравствуйте, Роман!

Прочитав ваше письмо, мне на ум пришла такая пословица «и хочется, и колется». Почему колется, вы сформулировали чётко: «Не доверяю девушке и ожидаю подвоха». Действительно, без обоюдного доверия долгих, прочных и счастливых отношений не построить. И ваше чувство страха, о котором вы неоднократно упоминаете в письме… Ох, Роман, я вам сопереживаю — быть в таком напряжении действительно очень нелегко… Но почему же вам так хочется быть с этой девушкой?

На живой консультации я задала бы вам уточняющие вопросы о ваших прошлых отношениях, об отношениях с родителями и пр. Поскольку у меня нет возможности получить ответы прямо сейчас, я буду основываться на том, что вы уже рассказали в своём письме.

Вы пишите: «Несмотря на то, что я вижу, что она относится ко мне хорошо и вроде даже любит, я напуган». Вы сказали о том, что видите её хорошее отношение, но не говорите о своих положительных чувствах к ней. С чем это связано? Может быть вы выбрали её только потому, что она сама проявляет к вам интерес и симпатию, и таким образом вы уберегаете себя от риска травмы безответной любви? Как вам эта гипотеза, какие чувства вызывает?

В своём письме вы перечислили множество критериев, по которым вашу девушку (исходя из вашей же логики оценивания) можно охарактеризовать как фривольную, не самую надёжную, непорядочную, от которой в любой момент можно ожидать подвоха. И у меня сразу возник вопрос: «А зачем вам — такому хорошему, порядочному, надёжному молодому человеку (вы ведь никогда не делали «тех плохих вещей», какие делала она) — нужна такая отвратительная девушка?». Для чего вам быть в этих отношениях?

Вы пишите: «Мне страшно, больно, я все время в напряжении и постоянно подозреваю что-то плохое». Роман, я понимаю, что вам страшно. Но из вашего письма я не поняла, чего именно вы боитесь? Что самое страшное может произойти? Что для вас это будет значить?

Роман, меня смущает отсутствие у вас интереса к вашей девушке, которое явно заметно в этой фразе: «А сегодня решил впервые посмотреть стену на ее странице вконтакте…». Сколько времени вы вместе? Ещё на этапе знакомства люди стремятся узнать как можно больше об объекте своей симпатии и первое, что делают в наш век компьютерных технологий, изучают странички в соцсетях. Как я поняла, вы уже на этапе отношений, но зашли на страничку своей девушки только теперь. Что мешало вам собрать информацию об избраннице раньше?

Роман, в вашем письме часто встречаются слова «хорошие люди», «плохие люди» и перечень поступков, по которым вы определяете «хорошесть» и «плохость». Знаете выражение «что русскому хорошо, то немцу смерть»? Это значит, что понятия «хорошо» и «плохо» очень относительны. Вы пишите: «Она в свое время пробовала наркотики, что меня тоже пугает, потому что так поступают плохие люди». Но ведь хорошие люди иногда совершают плохие поступки! Справедливо и обратное: плохие люди могут совершать хорошие поступки. Согласны? Могу привести пример жуткого маньяка-убийцы («плохой человек») и по совместительству мужа, отца и школьного учителя («хороший человек»). И каким же человеком, по-вашему, его можно назвать?

Заметьте, что помимо чёрного и белого есть ещё и оттенки серого!

Оценивание человека по поступкам да и вообще оценивание — дело не очень надёжное. А вот ваши, Роман, переживания (эмоции и чувства) – это показатель того, как вам с этим человеком. Если переживаний неприятных больше, чем приятных, то тут три варианта на выбор:

1. Смириться и не замечать недостатков партнёрши. В худшем случае — терпеть и мучаться.

2. Прекратить эти отношения.

3. Изменить отношение к ситуации через решение своих внутренних проблем.

А вот поведение в стиле «мыши плакали, кололись но продолжали грызть кактус» не принесёт добра ни вам, ни вашей девушке.

Вы пишите: «Я понимаю, что эти мои страхи или убеждения неадекватные, категоричные и они мне мешают жить. Я из-за них не могу принять свою девушку».

Могу предположить, что принять свою девушку вы не можете потому, что не принимаете себя. Другой человек может вызывать у нас негативные эмоции потому, что в нём мы видим то, что не хотим признать в самих себе. Об этом говорит ваша фраза: «Ведь я мог бы делать все, что вот презираю из того, что делала она, и я бы не считал себя плохим». Роман, может быть вы хотите той свободы, которую имеет девушка в своём поведении, выборе музыки и пр. и которую вы сами себе запрещаете?

Вы пишите: «Также я не могу с ней поговорить об этом, ее это сильно обидит». Обидит это её или нет — вы не можете знать, пока не поговорите. Да, говорить можно по-разному. Можно высказывать претензии «ты-сообщениями». Ты плохая, ты ненадёжная, ты слушаешь музыку недостойных людей и т.п. Тогда девушка конечно обидится и начнёт агрессивно отстаивать свою честь и право выбора. Либо можно использовать «я-сообщения» и говорить не о том, какая ОНА плохая, а о своих чувствах и эмоциях по поводу конкретных вещей. Умение активно слушать и использовать «я сообщения» очень полезное умение во всех сферах жизни! Подробно и понятно об этом написано в книге Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?». Очень рекомендую прочесть эту книгу!

Роман, в вашем письме я увидела, что вы осознаёте свои внутренние проблемы. А это уже большой шаг на пути к освобождению от них. Работайте над этим и у вас всё получится, я верю в вас!

4.4 Rating 4.40 (10 Votes)

Здравствуйте! У меня следующий вопрос к Вам. У меня есть любимая. Я стал ревновать ее к тому что она общается с другими парнями в интернете. Зная ее пароль проверял ее переписку.Поступил не правильно. Зная что она общается с другими парнями, задавал ей вопрос по этому поводу, она отвечала что не общается… основная проблема в том что я хочу чтобы она была честна со мной… было много таких ситуаций, в которых я уличал ее в том что она мне говорит не правду… и после этого я перестал доверять ей…сейчас у нас все наладилось… но! я по прежнему не доверяю ей, проверяю, переспрашиваю. .. она обижается… говорит что без доверия нет любви … но я люблю ее… она это знает… и я знаю то она тоже очень сильно любит меня…хочу избавится от этого, не хочу больше ее ревновать, хочу научится доверять ей!!! не знаю как бороться с этим. Прошу Вас помочь мне, научится снова доверять моей любимой, не проверять ее, и не ревновать.

Ответы психологов

Здравствуйте, Вадим! Проблема ревности в паре — одна из самых популярных в современном мире. Однако избавиться от ревности очень сложно. Важно себя занять интересным делом, параллельно обратиться к психологу и восстановить чувство базового доверия через психотерапию, научиться отпускать и быть автономным. Вы готовы работать над собой? Только в этом случае вас перестанет мучить ревность.

С уважением, Жанат.

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Вадим. Я сочувствую вам, т.к. находиться все время в таком напряжении — это мучительно тяжело. Невозможно контролировать все и всех, иначе ваша жизнь станет адом, а вы потеряете интерес к жизни, т. к. энергии на то, чтобы жить не останется из-за постоянного контроля. Вам обязательно обратиться нужно к самому себе, начать изучать себя, ведь вы уникальная личность! Тогда появится уверенность в себе и не будет страха , что вас отвергнут, обманут, предадут. И еще информация для вас:

«В подозрительности человек не может поверить, что он любим, и что другой решил связать с ним свою жизнь добровольно. Поэтому он проявляет немалую изобретательность, стремясь привязать другого к себе, но уже оступившегося и виноватого, когда тот надломлен и боится повторения подобной ситуации, из-за которой был потерян статус чистого, честного или верного человека. Но человек подозрительности не знает об истинном мотиве своих действий. Все его хлопоты и борьба с другим человеком — это укрытие от взгляда другого, чтобы тот ни в коем случае не рассмотрел его неспособность любить, дружить, быть искренним. Подозрительность лишает этого, она не позволяет находиться с другим человеком в открытом пространстве, она лишь стремится подчинить другого себе».

Как бы вы не прятали свою подозрительность, она проявится. Т.к. неосознанно вы будете обязательно провоцировать человека на обман. И оставьте уже свою идею о том, что все всегда должно быть честно. Начните проверку с себя — сколько раз в день вы лукавили, врали, обманывали? Только вот здесь будьте с собой честны. Вы будете очень удивлены результаом.

Удачи вам!

Хороший ответ 4 Плохой ответ 3

7 советов как вернуть доверие девушки

Приветствую. На связи снова Роман Винилов.

Иногда в отношениях возникает чувство тревоги. Происходит это от ожидания неизвестного — того, о чем страшно подумать.

Вы не можете описать то, что происходит, но явно творится что-то неладное. Девушка как будто стала постепенно отдаляться, и это чувствуется в каждом ее действии и слове. С каждым днем все более явно. Она сухо отвечает и как будто все время находится в другом месте. Все чаще проводит время без вас.

Хочется, глядя в глаза, спросить: «Что происходит?».

Но ответ, скорее всего, вас не обрадует. Она либо скажет, что все в порядке, либо посетует, что вы и сами все понимаете.

А что происходит, расскажу я.

Это типичная ситуация кризиса доверия. Если вы кому-то не доверяете, то всякая связь между вами постепенно тает. Это бывает по разным причинам — от подозрений в неверности, до исчезновения понимания.

Вы чувствуете недоверие к себе, и очень хотите все изменить, но не знаете как. Поэтому и читаете эту статью. Не волнуйтесь, ниже я дам несколько полезных советов, которые помогут вам.

1. Заведите честный разговор о сегодняшнем дне.

Это универсальный способ. С него все начинается. Без него не обойтись, если вы хотите вернуть утраченные чувства. Начните с искреннего интереса о ее делах: работа (учеба), дом (отношения с детьми, если есть), родные и близкие. Давно ли вы интересовались всем этим? Все, что имеет для нее значение. Возможно, ее что-то беспокоит именно в этой сфере, и вы сможете быстро решить свои проблемы, проявив чуткость и участие. Проблема может крыться в том, что вы перестали уделять внимание любимой девушке и интересоваться ее жизнью.

Если все не так просто и она не идет на разговор, возможно, вы где-то допустили серьезную ошибку.

Не переставайте пытаться. Возможно, нужно дождаться правильного момента для разговора. Это должен быть спокойный и беззаботный день, а между вами — положительный эмоциональный фон. Окажите ей помощь в чем-то.

Начните разговор с откровенного признания. Вы ведь испытываете тревогу и вам кажется, что вы со своей девушкой стали отдаляться. Вот и скажите ей так, как есть. Только проявите такт и уважение. «Давай поможем друг другу разобраться в том, что происходит. Ведь мы не чужие люди. Я очень хочу сделать наши отношения лучше и услышать, что тебя беспокоит». Если она пошла на контакт, то просто слушайте внимательно и впитывайте то, что она вам говорит. Забудьте о себе и не пытайтесь оправдываться. Даже если в вас полетят претензии, не давайте волю эмоциям. Ваша задача — выслушать и показать, что хотите все исправить.

Факт в том, что вы потеряли ее доверие. И если не хотите разрыва отношений, вам придется все исправить.

Возможно, она пожалуется, что раньше много раз пыталась сама начать разговор о том, что ее беспокоит, но вам было не до того. Или она признается в том, что ревнует вас или даже имеет основания подозревать в неверности. Будьте внимательны ко всем ее словам.

2. Используйте то хорошее, что было между вами.

Очень хорошо, что вы добились откровенного разговора и поняли, что ее беспокоит. Но может получиться так, что она не верит в решение ситуации обычным диалогом. Вам важно сделать так, чтобы между вами снова начали возникать положительные эмоции. Вы смогли вывести ее на беседу, можно попробовать увести ее в сторону пережитых в прошлом счастливых моментов.

Между вами тогда и сейчас не так уж мало общего. По сути, вы все те же. И разве могут какие-то мелкие обстоятельства и сиюминутные обиды все разрушить? Вы те же, кем были, когда полюбили друг друга и переживали самые лучшие моменты в своей жизни. Помните? Напомните об этом своей девушке. Это может быть свадьба или первое свидание, та самая прогулка или совместно пережитые острые ощущения. Расскажите ей в подробностях ту историю, которая приходит на ум, когда вы на нее смотрите.

3. Постройте мост в будущее.

Когда нас не удовлетворяют текущие отношения, — даже в мелочах — неизбежно приходят плохие мысли, в том числе и о расставании. Тогда фундамент, на котором все стояло, становится не таким уж крепким. Даже если ее расстройство было не сильным, и вы легко вывели ее на разговор, важно подкрепить все сказанное чем-то воодушевляющим. Нет ничего лучше в этот момент, чем подумать о том, что хорошее вас ждет впереди. В том самом будущем, где ваше счастье только крепче, а все проблемы давно улажены. Это вернет ее к мыслям о нынешних отношениях.

Девушка должна увидеть себя рядом с вами в будущем. Это должно стать прочной ассоциацией, навевающей мысли о стабильности и счастье. Возможно, проблема была в том, что вы все больше уделяете время работе, оставляя ее одну. Тогда в вашем светлом будущем должно быть намного больше совместных часов, и вы должны сдерживать данное обещание.

Обещайте только то, что готовы и хотите выполнить. Если у вас есть сомнения, то нет ничего плохого в том, чтобы взять некоторое время на размышления. Это намного лучше, чем соврать. Ведь после такого ваши проблемы только усугубятся. Скажите ей, что даете слово подумать над тем, что вы только что обсудили. И если будете готовы к этому — пообещайте и исполните. И через время вы увидите силу настоящего доверия.

Что такое мост в будущее? Это прежде всего вера. А она дает силы. В самых сложных ситуациях человека спасает вера. Если вы во что-то верите, то ради этого готовы терпеть любые трудности. Что нужно сделать, чтобы верили в то, во что верите вы? Доверие к вам. Добейтесь его, и девушка будет с вами до конца. А для этого — не врите и прислушивайтесь к ней. У всех бывают трудности — например, финансовые. Но от одних небогатых мужчин женщины уходят, а с другими остаются и через некоторое время вместе добиваются всего. Все дело в доверии.

Что-то сейчас не так, как вам бы хотелось? Расскажите ей, что в будущем будет совсем иначе. И вы знаете, как все исправить. Предложите ей вместе составить план достижения поставленных целей и вместе его придерживаться. Это сплотит вашу пару и покажет девушке, насколько вы ее уважаете. Пока вы будете вместе двигаться к цели, в отношениях все хорошо.

4. Не забывайте благодарить.

Это так просто, но так важно. И многие забывают о такой, казалось бы, мелочи, как благодарность. Это не просто вежливость (если благодарность искренняя). Мы делаем много всего друг для друга, и так важно чувствовать, что твои действия не остаются незамеченными. Мужчина в браке часто привыкает к тому, что женщина выполняет множество мелких дел по хозяйству, воспринимая их как само собой разумеющееся. Но насколько просто сказать «спасибо» за поглаженную рубашку или вкусно приготовленный ужин?

Цветы в праздник — это что-то вроде долга. А вот просто так — уже благодарность. За то, что она есть рядом с вами. Вы не забываете поздравить ее в день рождения, и считаете, что уже молодец, но насколько бы вам самому было приятно, если бы вас поздравили, например с днем рождения вашего ребенка (как любящего отца) или днем рождения вашей мамы (как сына)? Эти искренние благодарности ничего не стоят, но так приятны. Они воодушевляют.

И та надпись на асфальте, адресованная любимой, — она ведь не ей и не от вас? Но ваша девушка, как и вы, видит ее каждый день, и немного завидует. А вот — кто-то дозвонился в радиопередачу, чтобы напомнить своей второй половинке, что скучает. И это снова не вы.

Возможно, и она вас не всегда благодарит. Возможно, каждый делает свое дело и считает, что этого достаточно. Но станьте первым, кто сломает эту традицию, и вы почувствуете, насколько сильно увеличилось доверие к вам. Вспомните о том, за что вы ее никогда не благодарили. Сколько разного нового опыта она вам подарила. Скажите ей, что благодарны за это.

Не забывайте возвращаться к первому пункту. Почаще инициируйте разговор по душам и интересуйтесь у своей второй половинки, все ли у нее хорошо. Лучше решать проблемы и вопросы в их зачатке, а не доводить до крупных неприятностей.

5. Подставьте крепкое плечо.

Вам может казаться, что вы чуткий и внимательный человек. Но по прошествии времени это требует некоторых усилий. Вы могли и не заметить, когда в очередной раз пропустили мимо ушей или попросту снисходительно улыбнулись на просьбу, которая повторялась не раз. Как следствие — холодная стена между вами или вообще уход девушки.

Но надо иногда признавать свои ошибки. Лучше честно сказать: «Ты что-то мне говорила, а я прослушал. Скажи еще раз, дорогая». Да это вызовет некоторый негатив, но еще хуже — оставаться глухим. Проблемы сами не рассосутся. Не оправдывайтесь в ответ, а просто внимательно выслушайте. Проблема может не иметь к вам никакого отношения. Но вы должны ее выслушать, даже если очередная ситуация на работе кажется вам незначительной с высоты вашего полета. Ваша девушка нуждается в том, чтобы вы ее поддержали. А если просто отмахнуться, то о каком доверии может идти речь?

Зачастую девушке даже не нужно, чтобы вы ей помогали, мчались бить кому-то морду или удивляли ее своей житейской мудростью. Она просто хочет выговориться, чтобы почувствовать поддержку. Это поможет ей проговорить свои проблемы и посмотреть на них со стороны. Если вы ее действительно выслушаете, выскажете одобрение и напомните о том, что всегда готовы поддержать — этого вполне достаточно, чтобы успокоить, воодушевить и поднять настроение. А ощущение, что тебя не слушают, настолько неприятное, что через время рождает чувство одиночества. Она выговорится, и если ей нужна реальная помощь, не сомневайтесь — попросит.

Если вы уже расстались, то такой подход поможет вам расположить ее к себе и в дальнейшем вернуть.

6. Покажите, что способны к вниманию.

Доверие играет более важную роль, чем многие думают. Своему любимому человеку мы доверяем не только себя, но и, например, детей — если речь о браке. Это значит, что женщина уверена в вас как в хорошем отце. Но если доверие теряется, то это отражается на всех сферах, особенно — на воспитании. Зная это, я не удивляюсь, что женщины часто уходят от мужей, даже если у них есть совместные дети. Лучше уж воспитывать их одной, чем с тем, кому не доверяешь.

Через отношения с детьми можно возвратить утерянное между мужчиной и женщиной доверие. Для этого им нужно искренне уделять внимание и быть вовлеченным в этот процесс. Это значит, что вы забываете обо всем, когда ваше внимание сконцентрировано на ребенке. Это очень важно, потому что для женщина изначально рассматривает своего мужчину как отца.

Если ваш брак еще держится, но с доверием не все в порядке, подумайте, может дело в том, что ей пора дать немного отдохнуть? Возможно, она даже об этом не говорила, потому, что сознательно не может допустить мысли, что устала сама все время заниматься детьми. Зато в подсознании она это точно знает, винит вас, что вы не уделяете им внимания, и теряет к вам доверие. Или она пыталась говорить об этом, но вы не слышали. Возможно, она ранее потеряла веру в вас, поэтому просто не хочет доверять вам воспитание.

Подумайте, где вы допустили ошибку и чего не заметили. Если вы просто приносите деньги в дом, а она занимается все остальным — это не совсем нормально. А, возможно, вы погрязли в других проблемах, и вопрос с детьми — уже последняя точка в вопросе доверия к вам как к мужчине и отцу.

Вы знаете, что делать. Начните уделять своим детям больше внимания. Только делайте это искренне, а не наигранно.

7. Разберитесь с окружением.

Семья — это не остров, окруженный океаном. На нее, как и на отдельных людей, оказывают влияние самые разные внешние факторы. Нужно понимать, что происходит снаружи, а не только в стенах вашего совместного дома. Речь не о контроле, а о внимании. Вы должны знать, кто у вашей супруги друзья, к кому она прислушивается и кто реально способен на нее повлиять. И не нужно судить по себе. Мужчины более закрыты в проявлении чувств, их дружба и отношения с окружающими сильно отличаются от того, как ведут себя женщины.

Есть друзья и родственники, но существуют и другие источники влияния — телевизор, интернет. Каждый из нас ежедневно потребляет информацию. Вы тоже подписаны на какие-то группы в соцсетях и, например, читаете сейчас это статью. И она влияет на вас.

Только не нужно шпионить за своей женой, украдкой проверяя сообщения в телефоне и историю браузера. Проявите интерес в тот момент, когда она этим занимается. Мы в самом первом пункте этого материала говорили о том, как легко начать доверительный разговор. Вдруг окажется, что когда-то она пыталась рассказывать вам о том, какие интересные новости и посты ей попадаются, но вы не проявляли интереса, и она перестала это делать.

Вы не должны отпускать контроль над тем, что может влиять на вас и вашу семью. Вы можете видеть то, чего не замечает ваша жена — например, зависть каких-то ее знакомых. Возможно, она увлеклась идеями феминизма или историями сильных одиноких мам и вдохновляется ими. А вы и не в курсе. Вы можете управлять ситуацией и сделать так, чтобы вы общались только с теми, кто является хорошим примером для вашей семьи.

Только осторожно: не принуждайте ни к чему. Не давите и не проявляйте силу. Это быстрее всего разрушает доверие, особенно если оно уже надломлено. Всегда можно поговорить, и действовать более тонко. С девушками вообще очень сложно, когда действуешь прямолинейно и грубо.

С уважением, Роман Винилов.

Как снова начать доверять девушке? Она мне изменила

Здравствуйте меня зовут Алексей мне 28. Возникла такая проблема я встречался с девушкой но потом мы разругались и растались а потом через неделю сошлись и после этого она мне изменила с парнем которого знала два дня на вопрос зачем ответила что не знает как так получилось не было не страсти ни возбуждения он просто развел ее а перед изменой писала как сильно любит меня.

Пока она изменяла я не мог до нее дозвонится и когда дозвонился она мешкала в ответах и ответы расходились с реальными фактами я заподозрил неладное но она начала плакать типо меня растраивает что ты мне не доверяешь я перед тобой честна я посчитал себя параноиком… Но спустил все на тормоза… Так же она устроилась работать в организацию где девушки общаются по интернету с парнями и получают за это деньги. А мне сказала что устроилась фотомоделью и за ее фотки ей будут платить.

Я заподозрил не ладное.. Я попросил портфолио посмотреть а она начала прикрываться секретностью… Я еще больше насторожился… Были периодические скандалы из за моего недоверия но постоянно мне говорили что у меня паранойя… Но из за этих скандалов она от туда ушла не отработав и пол месяца… Следующие пол года совместной жизни замечая какие то перемены настроения я задавал вопросы из за чего ссорились она плакала я спрашивала изменяла ли она мне она говорила что нет… Но однажды наткнулся в истории браузера как она смотрела статьи типо изменила парню как избавится от чувства вины. ..

У нас опять была ссора и в итоги она призналась что шуляла с парнем в тот момент когда мы на неделю расстались но ни чего не было я простил… Потом через какоето время я узнал где она на самом деле работала и спросил ее честно она сказала что нет это не правда но после того как я ткнул факты в лицо она во всем созналась рассказала все как было сказала что не могла уйти потому что подписала контракт но клялась что ни каких непристойностей не было…

В этот момент я спросил сколько можно так жить долго еще хвосты из прошлого будут отравлять нам жизнь… Спросил есть ли еще что она скрывает… Она призналась что когда мы расстались она переспала с парнем и рассказала все как было… Плакала молила простить я простил и убеждал себя в том что она на тот момент была свободная женщина… Для меня измена вообще не приемлема и раньше я бы не простил но ее почему то простил..

Прошло еще немного времени все было хорошо но меня мучал вопрос где она была в тот день когда я не мог до нее дозвонится и я спросил на что услышал что она в этот момент изменила мне. . И у меня землю из под ног вырвало… Если раньше была свободная женщина то тут она уже была со мной… И меня понесло.. Опять слезы прости и прочее…

Я ей сказал что я не знаю как ты со мной будешь жить… Я так просто не остыну она хотела попробовать я почему то согласился… На вопрос зачем врала все это время отвечает что боялась меня потерять что очень сильно любит… И вот живу уже месяц как в аду… После того раза она обещала всегда говорить правду сидит дома ни с кем не общается во всем отчитывается и даже фотоотчеты шлет… Но недоверие мое ни куда не уходит в голове какой-то скептик постоянно ставит ее слова под сомнения…

Как начать снова ей доверять я понимаю что своим недоверием отравляю жизнь и себе и ей…

Мучает сильная ревность, можно ли доверять девушке?

Вы можете ревновать, когда: Метод Борьба с ревностью изнутри 1 Будьте увереннее в себе! Ревность, как правило, идет рука об руку с чувствами незащищенности и низкой самооценки. Вы можете бояться оказаться в одиночестве, быть отвергнутым близким человеком. А бывает и так, что вы с головой уходите в работу, целиком посвящаете себя какому-то одному делу, а потом, когда что-то вдруг идет не так, это еще и больно бьет по вашей уверенности в себе. Лучший способ стать увереннее в себе — это поступать так, как поступает уверенный в себе человек. Принимайте решения так, будто бы вы — самый уверенный в себе человек на планете.

Как научиться доверять мужу после измены: советы психолога

Советы психолога Консультации и советы психолога онлайн Многие парни и мужчины хотели бы знать, как перестать ревновать девушку, которую любишь, ценишь и боишься потерять. Такое происходит часто из-за собственной неуверенности, либо из-за характера девушки. Причин ревности может быть много, но самое главное это научиться сохранять спокойствие и не ревновать, так как ревность отдаляет и разрушает отношения. В статье вы узнаете, как перестать ревновать девушку, часто для этого нужно делать, какие есть секреты и методики, чтобы перебороть данный страх и ревность.

Ведь ни одной девушке не нравиться парень, мужчина, который ревнует и сомневается в отношениях.

К сожалению, как бы мы ни уговаривали себя не ревновать, смысла в этом, как если мужчины смотрят на других девушек, и изводят себя и партнера Подумайте о том, как восстановить доверие в отношениях.

Если вы любите человека, значит, вы будете ему доверять. Тем не менее, ревность — чувство, которому рано или поздно поддается если не любой человек, то очень многие. Тем не менее, если вы встречаетесь с девушкой или живете вместе с законной женой, вы просто обязаны ей доверять, как себе. Будьте уверены, что если вы будете это делать, она своему любимому мужчине, то есть вам, тоже будет доверять. Как научиться доверять девушкам, не только своей любимой? Эмоции — женская прерогатива Мужчины живут не эмоциями, а логикой и холодным расчетом.

И даже если вас уже однажды предала девушка, которой вы доверяли, это вовсе не значит, что на всех представительниц слабого пола нужно вешать ярлык изменщицы. Тем более, в том, что вас предали, наверняка есть и доля вашей вины. Не бойтесь самокритики, она помогает совершенствоваться и не повторять былых ошибок. Так вы сможете быстрее научиться доверять прекрасному полу.

Причины для ревности Постоянные сомнения, которые перерастают в преследование, не приведут ни к чему хорошему. Чтобы понять, как перестать ревновать парня, необходимо разобраться в себе и выяснить, какая причина подталкивает к этому разрушающему чувству: Подозрительность — неудача девушки в прошлых отношениях может наложить значительный отпечаток на настоящие, особенно если ее обманули или предали. Единственный способ избавиться от подобной проблемы — начать доверять, в противном случает разрушатся не только эти отношения, но подобная участь ожидает и все последующие.

Ревность к прошлому — бывшая возлюбленная, внезапно появившаяся на горизонте даже с благими намерениями, вызывает бурю неподдельных эмоций. Необходимо внимательно присмотреться к своему молодому человеку:

В сотнях статей о том, как перестать ревновать девушку, говорится о том, что ты должен просто ей доверять. Поэтому не совсем верно воспринимают ситуацию, думая, что Со временем баланс в отношениях сместится в твою сторону, и она научится вести себя как ТВОЯ девушка.

Как перестать ревновать мужа к его ребёнку Почему мы ревнуем Ревность — негативное чувство, появляющееся, когда мы начинаем испытывать недостаток любви, внимания и заботы со стороны близкого человека, и кажется, что всё это получает кто-то другой. Если это чувство присутствует постоянно и направлено на разных людей, то оно выливается в личностную черту — ревнивость — и обычно доставляет немало проблем и тому, кто его испытывает, и тому, кто является его объектом.

Мы привыкли считать ревность подтверждением любви. Многие полагают, что эти чувства неразрывно связаны и идут в ногу друг с другом. Но это мнение ошибочно. Ревность не произрастает из глубокой любви. Более того, она выступает помехой для настоящих сильных чувств и развития отношений.

Как научиться доверять девушкам

Но очень часто в любовных парах кто-то из партнеров начинает ревновать. Причем эта ревность может переступить все границы. Психологи говорят о том, что ревность — это двойственное чувство и с ним нужно бороться. Если вы не знаете, как перестать ревновать, предлагаем вам несколько советов психологов. Но статистика показывает, что именно из-за ревности партнерши мужчины идут налево.

Я во многом пытаюсь контролировать мужа, часто не доверяю ему. Если этого нет или очень мало — надо «поупражняться» и научиться говорить.

ревновать или не ревновать? Как быть в таких сложных ситуациях, как научиться контролировать своими эмоции? Если у Вас возникает это угнетающее чувство, значит, нужно остановиться и проанализировать свою жизнь и поступки. Вы стали хуже выглядеть, Вас перестали любить, Вы теряете сноровку и квалификацию, плохо одеваетесь? Одно ясно точно, ревность возникает только по определенному поводу, носит психологический характер. Это выраженное чувство собственности по отношению к любимому человеку!

Или Вы неуверенные в своих силах и способностях! Важно отдавать отчет, что ревность способна испепелить даже самые яркие и любящие сердца, привести к разрушению семейного очага, стать причиной разлада в семье, на работе, в дружеских узах. Не нужно воспринимать ситуацию так, что каждая новая девушка в кругу общения любимого воспринимается как опасный враг и потенциальная соперница.

Порой мужчины даже не замечают предмета Вашей ревности, а Вы намеренно разжигаете костерь и подбрасываете щепки в огонь. Ревность без повода — это признак низкой самооценки! Чтобы не испортить свою жизнь нужно стараться развивать в себе уверенность, анализировать мысли и поступки, ставить не только мужа, но и себя в центр жизни.

Гемофобия или боязнь крови — это неконтролируемый страх на уровне сильных паниче Социофобия — это иррациональный страх, неконтролируемая боязнь каких-либо общест Эргофобия — это страх перед работой, выполнением любых целенаправленных действий

Я сама извелась из-за ревности и парня извела, сил уже нет. Но многие девушки,женщины и правда на пустом месте ревнуют. Пока вы не будете ( научитесь) доверять своему партнёру, ничего у вас хорошего.

Как перестать ревновать своего мужчину? Ревность — эмоция, очень редко приносящая созидательный эффект. Поэтому если к вам подкралось это едкое чувство, то нелишним будет вооружиться советами, как отучиться ревновать парня или мужа к каким-то совершенно нормальным явлениям человеческой жизни. У женской ревности бывает несколько причин. Некоторые из них очевидны. Над некоторыми придется серьезно подумать. А еще ревность бывает обоснованная и нет.

Что делать, если ревнуешь? Как правило, мы начинаем ревновать мужчину к неодушевленным предметам или событиям, если на них он тратит времени столько же или больше чем на нас любимых. Если в это время женщина ни чем не занята, то в ее прелестную голову начинают закрадываться разные нехорошие мысли. Как перестать своего мужчину ревновать ко всему подряд, предельно прост. Запишитесь на танцы, встретьтесь с подругами, прогуляйтесь по магазинам. Распределите свое время в течение дня так, чтобы на мрачные мысли у вас просто не осталось времени.

Чувства Доверие — одна из самых важных составляющих любви. Кого вы по-настоящему любите, тому и доверяете. С другой стороны, каждому любящему в той или иной степени присуща ревность. В любой момент может зародиться подозрение, а уж от него один шаг до недоверия. Бывают ситуации, когда парню очень трудно побороть ревность, доверять своей любимой.

Как перестать ревновать девушку: чек-лист анти-Отелло. В себе ты Не ревновать, а научиться испытывать счастье вдвоем. Ревность позволяешь ей доверять тебе и доверяешь сам сокровенные секреты.

Несомненно, бывают и такие случаи, когда ревность вполне оправдана. Но иногда вы начинаете осознавать, что вроде и повода к ревности не было, а вышла ссора. Как победить в себе необузданную ревность? Как научиться не ревновать? Причины ревности, или почему мы ревнуем? Чаще всего, практически в большинстве случаев, ревновать начинают потому, что не уверены в себе. У человека занижена самооценка, и ему кажется, что он намного хуже остальных людей.

Ему не нравится собственная внешность, ему кажется, что остальные успешнее, умнее и интереснее. Подробнее о причинах низкой самооценки женщин — в статье Бывает и такое, что причиной ревности может стать прошлый неудачный опыт. Причем он даже может произойти не с вами, а с вашей подругой, мамой, сестрой или однокурсницей. Но вы, подсознательно, будете считать, что такая ситуация может повториться и с вами.

Ревность может возникнуть на почве недоверия к любимому человеку и. Еще одна из причин ревности — чувство собственности.

Как перестать ревновать и накручивать себя: советы психолога

Пересмотрите свое мировоззрение о допустимой степени личной свободы каждого из вас. Научитесь веровать возлюбленной, а не держать под контролем ее, тогда и из вас получится крепкая, счастливая пара. Настройтесь на позитив Может быть, вас до сего времени волнует прошедший нехороший опыт.

Ревность способна убить самую сильную любовь. Ревнуя, вы не можете просто любить и доверять своему партнеру. вот почему очень важно научиться справляться с ревностью. Все мужчины — визуалы, поэтому нет ничего страшного, если он ставит «лайки» красивым девушкам.

Существует очень тонкая грань в отношениях между мужчиной и женщиной, ревность — одна из основных причин, которая способна испортить даже самую крепкую и гармоничную связь. Можно найти множество причин для ревности и предъявить их близкому человеку, однако они могут быть обоснованными, или не иметь под собой никаких оснований. Устранить причины, порождающие ревность возможно, но самое важное, это научиться её контролировать и не давать ей власти над своим рассудком.

Существует несколько основных способов, которые помогают справиться с этим необузданным чувством. Действуйте только в интересах любви. Самое первое с чего стоит начать — это прекратить играть в шпионские игры во время приступов ревности, проверять исходящие звонки на телефоне любимого человека, звонить ему каждый час и пытаться определить его местонахождение.

Подсознательно ревнивцу кажется, что он решает некую проблему, которая может помешать интересам его взаимоотношений. На самом же деле, человек боится лжи, но сам окутывает свои отношения атмосферой недоверия и только приближает свои страхи и опасения.

Как научиться не ревновать мужчину?

Тело Ревную мужа — что сделать, чтобы перестать? избавиться от чувства ревности не так-то просто: Но если прямых поводов для ревности нет, то постоянные подозрения могут неслабо испортить жизнь и вашему мужчине, и вам самой! Распространенный совет психологов, как перестать ревновать мужа — начать ему доверять. Конечно же, доверие играет огромную роль в построении гармоничных отношений, конечно же, оно нужно всем парам! Но представьте такую условную ситуацию.

Доверие в отношениях – противоположно ревности. Вдумайтесь, что значит ревновать – сомневаться, подозревать, быть не в состоянии верить.

Уважаемые подруги с , подскажите как научится доверять девушке? Когда она говорит, что она вообще не общается с другими чуваками если только на работе и по работе , я ей не верю. В чем может быть причина? Сам я не могу ее найти. Надеюсь на вашу помощь. Причин может быть много, но наиболее вероятны две из них: Скорее всего, причина твоего недоверия к девушке, прежде всего, кроется в твоей неуверенности в себе.

Как не ревновать

5 лучших способов доверять своей девушке — вдохновляющие советы

Фото Йоанна Бойера

Вы чувствуете себя параноиком, когда ваша девушка встречается со своими друзьями? Вам не нравится, когда ваша девушка тусуется со своими друзьями-парнями из средней школы? Вы чувствуете необходимость, чтобы ваша девушка все время была с вами?

Если вы ответили «да» на все три вопроса выше, то, возможно, вам трудно доверять своей девушке.

Вы не знаете, как и почему, но просто так чувствуете.Дело не в том, что вы не любите свою девушку, потому что любите! Не то чтобы она что-то сделала для того, чтобы вы ей не доверяли.

Иногда так сложно отпустить людей, которые нам действительно дороги, не так ли?

Но что, если вашей девушке это больше не нравится? Однажды она внезапно говорит вам, что не может больше этого терпеть, потому что не может дышать отношениями. Вы чувствуете, как знакомая паника поднимается к вам в горло, вы говорите ей, что любите ее, и вы оба придумываете компромисс.

Так как же лучше доверять девушке?

Не волнуйтесь, мы предложим вам пять способов попробовать:

1. Откройся ей.
Спросите себя: открывались ли вы в последнее время о своих мыслях и чувствах? Потому что, если нет, то, может быть, пора начинать. Может быть пара причин, по которым у вас возникают чувства в груди: у вас могут быть проблемы с доверием из-за предыдущих отношений, вы чувствуете неуверенность в себе, и ваша девушка, вероятно, дала вам причины не доверять ей.

Мы часто получаем травмы и лишний багаж из наших предыдущих отношений, поэтому не думайте, что вы одиноки. Если вы уже сталкивались с предательством бывшего, то вполне понятно, что у вас проблемы с доверием. Но подумайте, действительно ли вы хотите, чтобы ваши прошлые отношения отражали и влияли на ваши нынешние?

Если вы чувствуете неуверенность в себе и чувствуете, что недостаточно хороши для нее и что она может найти кого-то другого, то лучше всего рассказать своей девушке об этой неуверенности.Позвольте ей успокоить вас и укрепить вашу уверенность. Чтобы вы могли доверять своему партнеру, вы должны уметь доверять и себе.

С другой стороны, если ваша девушка дала вам причины не доверять ей, то поговорите с ней о ее действиях и поищите решение. Если вы позволите ей продолжать то, что она делает, вы в конечном итоге будете держать эти мысли при себе, пока, наконец, не наберетесь достаточно и не начнете опрокидываться и закипать. Тебе не нужна эта драма в твоей жизни, верно?

Фото Picography

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 11 способов решить проблемы с доверием в отношениях

2.Позвольте ей сесть за руль.
Дайте ей шанс вести отношения, чтобы увидеть, к чему они идут. Возможно, вы стали чаще брать бразды правления отношениями. Вы едите в ресторанах, где хотите поесть, вы посещаете места, в которые хотите пойти, или даже можете решить, что она носит или нет.

Это не признак здоровых отношений и, вероятно, является побочным эффектом паранойи, которую вы чувствуете внутри себя. Сначала сделайте глубокий вдох, а затем позвольте своей девушке сесть за руль.Если вы хотите больше доверять своей девушке, позвольте ей решать все за себя или за вас обоих.

Еще лучше, когда вы вместе принимаете решения. В конце концов, вы состоите в отношениях, поэтому вы должны учитывать друг друга, прежде чем принимать какие-либо важные решения. Дайте ей понять, что вы цените ее мнение и навыки принятия решений и что вы не собираетесь задушить ее своими отношениями.

3. Знайте ее истинные намерения.
Еще один способ лучше доверять своей девушке — это поговорить с ней или спросить ее о ее истинных намерениях.Если вы этого еще не знаете, то должны сделать это немедленно. Спросите ее, каковы ее намерения в отношениях и к чему, как она искренне думает, все идет.

Это важно для того, чтобы вы и ваша девушка знали о состоянии ваших отношений — о том, какой уровень близости, глубина дружбы и темп, в котором вы идете. Может быть, вам трудно доверять, потому что вы еще не достигли цели. Вы не готовы полностью отдаться другому человеку.

Это совершенно нормально и нормально, важно дать знать партнеру, чтобы избежать определенных недоразумений. Если вы лучше знаете состояние ваших отношений, тогда вам будет легче постепенно доверять девушке и позволить себе быть немного уязвимым.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 способов построить и сохранить доверие в отношениях

4. Позвольте себе подорвать доверие.
Еще один способ лучше доверять своей девушке — это просто доверять ей.Спуститесь к живописной скале, совершите образное погружение, просто закройте глаза и поверьте ей, что она вас поймает. Хотя это легче сказать, чем сделать, это также один из лучших способов довериться девушке.

Давая ей свое полное слепое доверие, вы заставляете ее чувствовать, что уважаете ее суждение и честность, потому что глубоко в своем сердце вы знаете, что она никогда не причинит вам вреда. Требуется много мужества, чтобы просто спрыгнуть со скалы доверия, и это действительно будет много значить для вашей девушки.

Фото Free-Photos

5. Задайте себе вопрос и подумайте над собой.
Наконец, если три причины из первого пункта не относятся к вам, если вам не изменяли, если вы не чувствуете себя неуверенно, или если ваша девушка никогда не давала вам повода не доверять ей, тогда, возможно, пришло время заняться саморефлексией. Есть ли какие-то скрытые проблемы, которые, по вашему мнению, напрямую влияют на ваши отношения?

Вы должны спросить себя: может, это я? Это не значит, что вы плохой человек, это только делает вас более человечным, и это хорошо.

Доверие в любых отношениях заслужить непросто. Многие люди упорно трудятся ради доверия, которое они приобрели в своих отношениях. Если вам сложно доверять партнеру, не беспокойтесь об этом, потому что вы не одиноки в этом.

Чтобы создать доверие, нужно время, и пока у вас есть понятный партнер, который желает и достаточно терпелив, тогда все будет в порядке.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Книги, рекомендуемые для вас

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

11 способов доверять своему парню

Следуйте за нами в социальных сетях

Кариша живет писательством и живописью. Когда она не выполняет ни одно из этих двух действий, ее, скорее всего, увидят, гладя бездомных собак или ездя на работу в модных сапогах.

Как доверять своей девушке: 11 замечательных советов

Отношения сложные. Большинство из нас в то или иное время были обожжены мошенником или кем-то, кто разбил нам сердце.Из-за этого довольно сложно дать девушке преимущество сомнения и довериться ей, прежде чем задавать вопросы.

Это тот голосок в твоей голове, который всегда думает, сыграет ли она тебя когда-нибудь.

Trust верит на слово вашему партнеру; тем не менее, эти индикаторы помогут вселить в вас уверенность в безоговорочном доверии, а это бесценно!

Как доверять своей девушке

Pointer One — Она рада поделиться всеми своими чувствами

Когда ваша девушка откровенна обо всех своих чувствах и мыслях, это большой знак, что вы можете ей доверять.

Когда она раскрывает свои уязвимости и делится информацией, когда на самом деле даже не думает об этом, это говорит о многом. Она рискует, что вы отмахнетесь от нее или посмеетесь над ней.

Имейте в виду, что то, что она не открывает вам свои самые глубокие, самые темные секреты сразу, не означает, что вы не можете ей доверять. Некоторым людям требуется немного больше времени, чем другим, чтобы раскрыться.

Скорее всего, когда она разговаривает с вами, это помогает ей справляться со своими эмоциями. Позвольте ей заниматься своим делом, но если она позволяет вам таким образом, велика вероятность, что ей можно доверять.

Указатель два — Она говорит вам, когда она облажалась

Вот еще одна серьезная уязвимость, когда дело касается доверия в отношениях. Когда она рассказывает вам о своих мелких промахах — например, залила дизельное топливо в свою неэтилированную машину — это показывает, что у нее нет проблем с открытостью и честностью, как бы глупо она ни выглядела.

Когда она показывает вам, что может брать на себя ответственность за мелочи, она говорит вам, что вряд ли она откажется от своих серьезных жизненных неудач. Когда люди что-то скрывают и лгут, они боятся кого-то впустить.

Однако, если она лжет и приносит извинения, это имеет большое значение для демонстрации того, что вы можете доверять своей девушке.

Указатель номер три — Она любит рассказывать вам о своем дне

Когда ей нечего от вас скрывать, она будет розовым щекоткой рассказать о своем дне. Если она сообщает вам все подробности, вам действительно не о чем беспокоиться.

Чем больше подробностей, тем лучше, потому что это показывает вам, что у нее нет проблем с тем, чтобы рассказать вам столько, сколько вы хотите узнать о ее дне.Это, конечно, увеличивает шансы, что ей нужно прятаться.

Четвертый указатель — она ​​любит прикасаться к тебе

Секс — не единственный способ показать, что вы хотите сблизиться с кем-то. Если ваша девушка рада протянуть руку и поцеловать или ласкать вас всякий раз, когда в этом возникает необходимость, это хороший надежный показатель того, что ей можно доверять.

Если она подходит к вам сзади, когда вы готовите, и обнимает вас, это еще один хороший знак того, что она надежная девушка. Важны мелочи!

Pointer Five — у вас общий банковский счет

Обычно, когда пара вступает в брак, на всякий случай просят вести отдельный аккаунт от вашего супруга.Явным признаком доверия является то, что ваша девушка полностью готова подвергнуть себя риску и будет полностью открыта и честна в отношении своих финансов.

Когда вы скрываете деньги от своего партнера, вы показываете, что на определенном уровне ожидаете худшего.

Даже если у вас есть отдельные банковские счета, когда она открыто говорит о своих денежных проблемах, это показывает, что она доверяет вам и настолько зависит от вас, что делает себя уязвимой. Это ОГРОМНЫЙ шаг, когда вы ищете признаки того, что действительно можете доверять своей девушке.

Указатель шесть — У нее нет проблем, чтобы убедиться, что с вами все в порядке

Когда вы чувствуете себя неуверенно, не стесняйтесь принимать добрые поступки партнера, которые помогут вам расслабиться.

Например, если вы немного ревнуете к ее новому здоровому партнеру по работе, но у нее нет проблем с тем, чтобы познакомить вас двоих, это показывает, что она изо всех сил старается помочь вам чувствовать себя комфортнее и безопаснее.

Это показывает вам, что вы важны для нее, и у нее нет проблем, позволяя людям это видеть.

В любых отношениях важно постоянно показывать партнеру, что он на первом месте. Когда возникает ненужная неуверенность и недоверие, довольно сложно оправиться от этого и по-настоящему доверять друг другу.

Pointer Seven — У нее нет проблем с тем, чтобы все бросить, поэтому она может поговорить с вами

Когда ваша девушка перестает мыть посуду или заканчивает тренировку, чтобы поговорить с вами, это довольно веский знак, что вы можете ей доверять. Огромный показатель доверия — это когда она готова встретиться с вами лицом к лицу и уделить вам безраздельное внимание, независимо от того, что она делает.

Если она закрывается от вас, скрещивая руки, отворачивая голову от вас или указывая своим телом в другом направлении, то фактор доверия значительно уменьшается.

Когда она уделяет вам внимание и сохраняет открытый и позитивный язык тела, она показывает вам, что вы можете ей доверять.

Pointer Eight — у нее нет проблем с тем, что вы все говорите

Когда ваша девушка может молчать и позволить вам выговориться, когда у вас плохой день, это хороший показатель того, что ей можно доверять.Комфортная тишина — это хорошо, но также можно позволить партнеру выйти на сцену и выпустить пар, когда в этом возникнет необходимость.

Независимо от того, кто говорит, не позволяйте тишине другого человека вызывать дискомфорт. Если вы снимаете ее стрессы, и она спрашивает вас, может ли она что-нибудь сделать, это даже лучше.

Указатель девять — Ее вопросы определенно не похожи на допрос

Довольно часто люди очень подозрительно относятся к своему партнеру, потому что видят, что сами создают проблемы, в которых обвиняют своего партнера.Если она доверяет вам, она не даст вам третьей степени, когда вы вернетесь домой поздно ночью. Она не будет обвинять вас в интрижке, если вы тратите сверхурочные часы. И определенно, когда вы выходите на улицу и повеселитесь с мальчиками, она не станет обвинять вас в том, что вы приставали к другим женщинам.

Она демонстрирует вам поддержку, когда позволяет вам поделиться информацией и не требует от вас ответов.

Когда ваша девушка задает вам вопросы только из искреннего любопытства, а не из подозрения, она показывает вам, что заслуживает доверия.

Pointer Ten — Она дает вам разблокировать телефон во время вождения.

Ни в коем случае не копайтесь в телефоне партнера, каким бы заманчивым это ни казалось. Итак, когда ваша девушка передает вам свой телефон, когда она за рулем, это твердый сигнал, что ей можно доверять.

Это ясно показывает, что ей нечего от вас скрывать. Она показывает вам, что она полностью открытая книга, и в ее телефоне нет ничего, что вы бы не увидели, если хотите.

Однако вам нужно остерегаться.Иногда так поступает девушка, если вы не собираетесь ни на что смотреть. Я называю это смелым и красивым. Просто имейте в виду: если она охраняет свой телефон и ведет себя очень уклончиво, скорее всего, ей нельзя доверять.

Используйте свою интуицию с этим. Если она позволяет вам посмотреть свой телефон без оговорок, обычно это означает, что ей можно доверять.

Pointer Eleven — разговор просто течет

Когда кто-то лжет, они обычно не могут смотреть вам прямо в глаза.Когда человек заслуживает доверия, он легко может быть непринужденным и прямым. Ничего не кажется странным или неуместным. Так что, когда ваша девушка может разговаривать с вами небрежно, без всякой сдержанности, естественно и комфортно, это еще один твердый показатель того, что вы можете ей доверять.

Советы, как заставить вашу девушку доверять вам

Когда дело доходит до отношений, всегда есть несколько углов, которые нужно решить. Тем не менее, давайте посмотрим на вдохновляющие подсказки, которые помогут убедиться, что ваша девушка доверяет вам чуть больше, чем вчера.Знаете, доверие должно работать в обоих направлениях.

Доверие, безусловно, является одним из тех секретных ингредиентов, которые помогают сгладить неровности на дороге, неизбежные в любых отношениях. Когда вы хотите завоевать доверие, требуется определенная степень приверженности определенному поведению.

На самом деле нет ничего, что вы могли бы сделать, чтобы заставить вашего партнера доверять вам, но есть несколько указателей, на которые вы можете обратить внимание и которые помогут вам укрепить доверие, необходимое для здоровых и любящих отношений.

Pointer One — начните с себя

Если вы серьезно настроены завоевать доверие девушки, вам нужно в первую очередь довериться себе. Когда вы сможете поверить в то, что придерживаетесь привычки, это придаст вам уверенности, что вы сможете ее придерживаться и преодолевать трудные времена, которые неизбежно возникнут в какой-то момент.

Ваша девушка тоже увидит, что вы заслуживаете доверия, если верите в себя.

Указатель два — ей нужно доверять

Факт… Доверие работает в обоих направлениях в любых отношениях.Если вы примете меры, чтобы показать партнеру, что доверяете ей, скорее всего, она поверит вам в ответ, по крайней мере, до тех пор, пока вы не покажете ей, что вам нельзя доверять.

Старайтесь не относиться к ее поведению подозрительно и не заставляйте ее защищаться, когда дело касается доверия. Следуйте своей интуиции и решайте любые проблемы с доверием как можно раньше, если они возникают. Просто постарайтесь сделать противостояние как можно более мягким.

Указатель номер три — Поддерживайте открытость линий связи

Залог успешных отношений — открытое и четкое общение.Когда вы будете открыты и честны со своей девушкой, вам будет легче завоевать ее доверие. Она не хочет думать, что вы что-то от нее скрываете. Найдите время, чтобы поговорить с ней о том, что вам нужно и что вы чувствуете; создать волшебную атмосферу, свободную от подозрений и сомнений. Это ядовито и быстро убьет то, что могло бы быть потрясающими отношениями.

Указатель четвертый — поделитесь своей жизнью

Это важный фактор, который заставит вашу девушку довериться вам самой.Регулярно водите своего партнера на встречи с родителями, семьей, коллегами и друзьями. Не позволяйте ей думать, что вы что-то скрываете от нее, не позволяя ей попасть в «большую картину» своей жизни.

Иногда это сложно, потому что, когда вы вовлекаете службу поддержки в вашу личную жизнь, у вас появляется больше людей, которым нужно ответить, если что-то пойдет не так. Постарайтесь отложить эту мысль в глубину своего мозга. Если вы действительно хотите быть с этой девушкой и хотите ее доверия, вы должны вскочить обеими ногами и сделать это как можно быстрее.

Pointer Five — Никогда не осуждайте ее

Если вы думаете, что судить о действиях своей девушки — это нормально, вы ошибаетесь. Ее осуждение только ослабит вашу связь и вызовет недоверие. Если вы ударите ее по больному месту с помощью личного суждения, она не захочет ничего вам рассказывать из-за страха перед новым нападением, имели ли вы это в виду или нет.

Усердно работайте, чтобы с пониманием относиться к ее потребностям, внимательно слушайте, что она говорит, и всегда ищите, чтобы помочь ей с оптимистическими и поддерживающими решениями.

Pointer Six — Покажи ей, что ты надежный и надежный

Показывая девушке, что вы честны и сдерживаете слово, вы показываете ей, что она может вам доверять. Если вы скажете ей, что собираетесь забрать ее с работы в 6, то сделайте это. Если вы говорите, что собираетесь отвести ее в кино и на ужин в пятницу вечером, убедитесь, что вы делаете именно это.

Когда вы продолжаете показывать ей, что достойны доверия и верны своему слову, вы не оставляете ей иного выбора, кроме как доверять вам.Это отгоняет все ее заботы и неуверенность.

Pointer Seven — Покажите ей, что вы очень терпеливы

Доверие в отношениях не происходит в одночасье. Это требует времени. То, что вы говорите и делаете, поможет вам добиться успеха, но вам все равно нужно дать ей время, чтобы она увидела и решила для себя, что вам можно доверять.

Возможно, вам придется потратить свое время, прежде чем она действительно вам поверит. На этом этапе вам нужно решить, стоит ли она ждать.

Pointer Eight — честность всегда лучшая политика

Многие мужчины, кажется, забывают об этом факторе.Даже если вы думаете, что небольшая ложь облегчит задачу, в большинстве случаев она вернется и сильно укусит вас в спину. Даже если вы думаете, что она может немного рассердиться, если вы собираетесь провести ночь в городе с мальчиками, обязательно скажите ей. Никогда не лгите ей и не говорите, что вы просто работаете допоздна или помогаете другу переехать.

Если ты можешь быть с ней честен во всем, почему бы ей не доверять тебе?

Девятый указатель — искренний комплимент

Комплименты имеют большое значение для того, чтобы девушка почувствовала себя хорошо и завоевала ее доверие.Покажите ей, как сильно вы ее цените, и убедитесь, что это действительно так. Одна из самых больших ошибок, которую совершают парни, — это говорить девушке что-то хорошее, что просто неправда. Поверьте мне, она чует фальшь за милю.

Делайте ей искренние комплименты, потому что это помогает завоевать ее полное внимание и доверие.

Pointer Ten — Просто будь собой

Это сложно для многих мужчин, потому что они так сильно хотят произвести впечатление на девушку. Вы должны выбросить эту мысль из головы, потому что играть — тяжелая работа.Вы действительно хотите установить связь с девушкой и вам придется проделывать свой путь всю оставшуюся жизнь, потому что вы не показывали ей настоящего себя?

Неважно, что она рано или поздно поймет это и сочтет вас жалким лжецом. В этот момент у вас нулевой шанс завоевать ее доверие. Будьте уверены в том, кто вы есть, просто потому, что гораздо легче доверять парню, который умеет показывать миру, кто он такой.

Pointer Eleven — Расскажи ей секрет

Что ж, на самом деле это не обязательно должно быть секретом, но ты должен уметь рассказывать ей то, о чем больше никто не знает.Это помогает установить этот фактор доверия, потому что вы открываете себя для уязвимости и доверяете ей свои секреты. Это должно заставить ее чувствовать себя особенной, не так ли?

Расскажи ей несколько секретов, и она наверняка доверит тебе свои.

Двенадцатый указатель — будьте разумны в своих решениях

Это само собой разумеется, но все равно нужно сказать. Пригласите свою девушку на ужин в ресторан, который ей действительно нравится, а не тот, в который вы хотите пойти.Если вы собираетесь в кино, будьте готовы пойти в шикарный фильм, если она предпочитает это.

Когда вы ставите себя на ее место и принимаете некоторые решения, которые она примет, вы в конечном итоге заставляете ее чувствовать себя особенной и комфортной, а это приводит к полному доверию.

Pointer Thirteen — Убедитесь, что вы показываете ей, что вы заботитесь о ней и любите ее

Всякий раз, когда у вас появляется возможность, вы должны показать ей, что вы думаете о ней, что вы любите и заботитесь. Спросите ее, хочет ли она, чтобы вы выполняли для нее какие-либо дела, или, что еще лучше, приходите на работу с обедом для нее, даже если она ест за своим столом.

Скорее всего, она потратит время, чтобы довериться вам, потому что выясняет, безопасно ли отдать вам свое сердце. Единственный способ преодолеть эту неуверенность или беспокойство — всегда проявлять свою любовь и поддержку. Делайте это успешно и последовательно, и вы на пути к ее доверию.

Пойнтер четырнадцать — уделяйте ей много времени

Чем больше времени вы проводите с девушкой, тем больше она вам будет доверять. Когда вы проводите с ней время, вы лучше узнаете друг друга, и это помогает ей привыкнуть к вам.Откройтесь ей и позвольте ей увидеть вашу особенную сторону.

Этот указатель довольно прост. Чем больше вы уделите ей своего времени, тем быстрее придет доверие.

Pointer Fifteen — Покажи ей, что тебе можно доверять

Очень важно, чтобы вы делали то, что говорите. Увидеть — значит поверить, и тебе нужно показать ей, что ты один из тех мужчин, которым можно доверять. Продолжайте показывать ей, что ей не о чем беспокоиться и что вам можно доверять, и, прежде чем вы это поймете, вы достигнете своей цели.

Pointer Sixteen — Пожертвовать вдумчиво ради нее

Это сложный шаг, но он может стать вишенкой на торте, когда вы хотите, чтобы ваша девушка доверяла вам или доверяла вам больше. Отказавшись от того, что вы действительно любите, вы показываете ей без тени сомнения, что любите ее всем своим сердцем.

Этот шаг убеждает ее, что она дороже «вещей» в жизни. Когда она почувствует вашу самоотверженность, она откроет свой разум, чтобы принять тот факт, что вы не собираетесь причинять ей боль и что у вас нет проблем жертвовать чем-то, чтобы сделать ее жизнь лучше.

Заключительные слова

Когда дело доходит до доверия девушке, это не всегда легко. Воспользуйтесь этими советами, чтобы понять, заслуживает ли доверия девушка, которую вы хотите. Следуйте своей интуиции и убедитесь, что вы действуете, чтобы показать ей, что вам тоже можно доверять.

Чтобы танцевать танго, нужны двое, и если вы хотите, чтобы это сработало, вам придется поработать над тем, чтобы доказать ей это и найти зацепки, чтобы определить, можно ли ей доверять.

Как доверять своей девушке и отбросить ревность

Ревность — не ответ

Ревность — это эмоция, которую большинство — если не все — из нас временами испытывали: в момент рождения вашего брата или сестры, а теперь и сейчас от вас ждут, что вы все поделитесь с ним или с ней; в тот момент, когда у вашего друга появился новенький велосипед, а у вас все еще есть велосипед с одной педалью; в тот момент, когда вы заметили, что ваша девушка болтает со своим коллегой-мужчиной, в то время как он смотрел, глядя в глаза.Фу! Кажется, что ревность возникает внезапно, и ее так сложно контролировать. Иногда мы можем даже не осознавать свою ревнивую природу, пока не подвергнемся испытанию. И какой тест лучше покажет нашу склонность к ревности, чем отношения? В отношениях, особенно в новых, очень высока склонность ревновать ко многим вещам: ревновать к вашей девушке и ее прошлому, ревновать к вашей девушке и ее лучшему другу-мужчине и, возможно, даже к тому, как выглядят парни. у твоей девушки.Это все понятно. У вас новые отношения с новым партнером, и вы не уверены в ее намерениях в данный момент. Однако ревность — это не ответ. На самом деле, если у вас есть планы на будущее с этой новой (или знакомой) девушкой, и вы постоянно чрезмерно ревнуете, тогда ожидайте, что эти планы и ваша девушка будут в первом бегстве из вашей жизни, потому что доверие не имеет шансов против вашего властного поведения. способами, и вы, вероятно, оттолкнете ее. Итак, как нам отбросить ревность и показать подругам, что мы им доверяем? Что ж, к счастью для всех нас, есть несколько способов показать, что мы доверяем своим подругам.Практикуйте следующие советы каждый день, и вы заметите, как напряжение ревности покидает ваши отношения, а на его место приходит радость доверия.

Поймите свою девушку

Благодаря социальным сетям и множеству приложений для знакомств, которые у нас под рукой, мы можем лучше понять человека еще до того, как встретимся с ним, что делает это ужасное первое свидание немного менее неловким. Затем, если свидание проходит хорошо, обычное дело — снова встретиться.Это позволяет вам узнавать этого потенциального партнера немного больше на каждом свидании, завоевывая доверие по мере продвижения. Эта закономерность продолжается до тех пор, пока вы не сделаете следующий шаг и не начнете серьезно встречаться: именно тогда эта ревнивая натура, которая закрадывается у многих парней, и доверять кому-то становится намного труднее. Очень распространенная причина этого в том, что мы не понимаем, кто наша девушка, и особенно, откуда она. Да, вы можете знать ее любимый цвет, ее любимую еду и, возможно, даже несколько маленьких секретов.Но как много вы на самом деле знаете о ее прошлом? Если ответ на этот вопрос невелик, то, возможно, пришло время попытаться понять вашу девушку немного больше. Понимание своей девушки может позволить расти доверию, а ревности уйти.

Поймите, какой характер у вашей девушки

Есть много личностей, которые могут быть у человека, и ваша девушка ничем не отличается. Ее личность может быть причиной некоторых ваших ревнивых чувств. Возможно, это даже то, что сдерживает ваше доверие.Не позволяй этого. Возможно, она очень социальная личность и любит общаться со всеми и всеми. Это не значит, что она крадется, собирая цифры каждого парня, когда выходит. И это не значит, что она этого хочет. Ей просто нравится общаться. Может быть, у вашей девушки очень сильный, устрашающий характер, и временами она просто хочет провести время в одиночестве. В таком случае не паникуйте. Она независимый человек и может просто читать книгу; она, скорее всего, не делает то, что может думать ваш ревнивый мозг.Просто дыши и доверяй той удивительной девушке, которая есть в твоей жизни.

Узнать ее прошлое

Тратить время на то, чтобы узнать о своем прошлом, может быть страшно для парня: сколько у нее было партнеров? Какой у нее сексуальный опыт? Она когда-нибудь изменяла кому-нибудь? Эти вопросы могут показаться женщинам странными, но в голове парня они могут иметь смысл. Это не значит, что вы должны случайно бросить эти вопросы на стол в один прекрасный вечер.Но в то же время не бойтесь задать эти вопросы, когда придет время. Например, предположим, что вы однажды прогуливаетесь по улице, держась за руки, и внезапно она бросает вашу руку и бежит к парню, которого вы никогда в жизни не встречали. Не паникуйте. Поговорить с ней. Спросите ее, кто это был, но спросите ее так, чтобы показать, что вы любопытны и, что самое главное, не ревнивы. Этот небольшой разговор поможет вам обоим. Это покажет ей, что вы ей доверяете, и даст вам душевное спокойствие, когда вы поймете, что это был всего лишь двоюродный брат.Чем больше вы понимаете свою девушку, тем меньше вы будете испытывать ревность, и ваше доверие к ней будет расти.

Доверие или ревность: выберите доверие

Сказав ей правду один раз, вы не добьетесь доверия в ваших отношениях, хотя это отличное начало. Доверие строится с течением времени: чем больше вы проявляете доверие, тем больше ваша девушка откроется вам. С другой стороны, если вы проявите свою ревнивую натуру, это сделает обратное и разрушит доверие, которое вы упорно трудились, чтобы построить.

Коммуникация укрепляет доверие

Коммуникация! Посмотрите это слово в словаре, и оно вполне может сказать «худший кошмар для парня». Большинству мужчин не нравится идея общения. Мы хотим похоронить свои чувства до тех пор, пока не найдем хорошую стену, которую можно разбить — что угодно, только не общение, пожалуйста. Несмотря на это сопротивление, мы должны общаться, если хотим показать своим подругам, что мы им доверяем. Если ты ревнуешь — скажи ей. Объясните, почему вы ревнуете, и поговорите с ней о своих чувствах в ситуации, которая заставила вас ревновать.Да, чувства. Вы можете говорить о них и при этом оставаться мужчиной. По правде говоря, возможно, она делала то, чего не должно было происходить в здоровых отношениях. Но что исправит проявление ревности и отчужденности? Ничего такого. Поговорите с ней уважительно, и шансы заслужить ее доверие резко возрастут.

Действия говорят сами за себя

Общение — отличный способ укрепить доверие и избавиться от ревности. Но этого не всегда достаточно. Иногда вам нужно будет показать ей, что вы ей тоже доверяете.Иногда это может быть очень сложно, если вы обычно не слишком выразительный человек. Сегодня субботний вечер, вы занимаетесь Netflix и расслабляетесь со своим партнером, и ее телефон звонит. Вы внимательно слушаете на расстоянии, как она возбужденно кивает головой. Она вешает трубку и объясняет, что все ее друзья собираются гулять сегодня вечером. Что вы делаете? Вы, конечно, спросите, кто идет. Она продолжает перечислять имена, заканчивая одним из своих старых друзей-парней много лет назад. Здесь ваш ум начинает блуждать.Все, о чем вы можете думать, это о том парне, который будет там. Просто дышать. Доверяйте своей девушке и покажите ей, что вы не против того, чтобы она сегодня вечером гуляла. Она будет шокирована (в хорошем смысле слова), что вы не возражаете, и она будет намного счастливее выйти на улицу. Она, вероятно, напишет вам, когда будет там, и это будет лучшее чувство! Любые признаки зависти исчезнут, а доверие останется в вашей голове — именно там, где оно должно быть.

Не думайте о худшем

СМИ показывают так много информации о негативной стороне отношений, в основном касающейся измены и расставаний.Кажется, что каждое телешоу или фильм об отношениях включает в себя расставания, измену и другие виды предательства доверия. Это не причина, по которой нам так трудно доверять своей второй половинке. Найдите отношения в Google и посмотрите, сколько сайтов являются положительными и вызывают доверие — не так много. Эта информация начнет направлять ваши мысли в сторону наихудшего из возможных сценариев, и доверие почти исчезло. Мы все там были: О нет, прошло пять минут, а моя девушка не ответила на мое сообщение! Она опаздывает, это должно означать, что она мне изменяет.Подобные мысли могут быть чрезвычайно утомительными. Вот совет: не думайте так. Не думайте о худшем! Если вы всегда предполагаете худшее, доверие становится труднее.

Это реальная жизнь, а не выдумка

Хорошие новости! Ваша девушка не из тех вымышленных персонажей по телевизору. Ваши отношения настоящие, а это значит, что вы испытываете настоящие чувства друг к другу. Ты не играешь, или, по крайней мере, не должен. Что это обозначает? Простой.Это означает, что вы не должны предполагать, что ваша девушка изменяет вам только потому, что девушка из вашего любимого фильма изменяет вам. Дайте девушке доверие, которого она заслуживает, не допускайте худшего и снова дышите и расслабьтесь. Сделайте это, и вы не только почувствуете себя лучше, но и ваши ревнивые мысли исчезнут, а доверие войдет в картину.

Вы должны доверять своей девушке

Чрезмерно ревнивый партнер — это партнер, который чувствует себя неуверенно или напуганным.Вы не одиноки в этом отношении. У большинства людей есть определенный уровень этих чувств, у одних они больше, чем у других. Есть люди, у которых в прошлом были тяжелые отношения: некоторые чувствовали боль от измены; некоторые чувствовали боль от того, что им лгали; некоторые почувствовали то, что другие не могли вообразить. Это затрудняет доверие снова. Независимо от того, что происходит, у всех нас есть эта ревнивая тенденция, которая любит присоединяться к отношениям и может в конечном итоге их разрушить. Это то, что затрудняет доверие в отношениях.Вы входите в этот новый опыт с багажом из своей жизни, и этот багаж говорит вам построить стену, чтобы у вас не было шансов получить травму. Что ж, если вы построите эту стену слишком высоко, никто не сможет перелезть через нее, и вы можете упустить кого-то особенного. Быть готовым к отношениям означает, что нужно быть готовым доверять или хотя бы пытаться. Конечно, будут проблемы, но с доверием они будут казаться менее сложными. Поэтому, когда вы чувствуете, что ревнивое напряжение поднимается по вашему позвоночнику, не паникуйте.Просто дыши и попробуй открыть дверь в стене.

3 совета по трансформации из реальной жизни!

Я работаю с мужчинами более десяти лет, и часто они говорят мне, что не доверяют женщинам, а затем спрашивают меня, как доверять женщинам. Я сталкивался со многими преданными отношениями, разлуками, разводами и просто ужасными поступками со многими мужчинами. В этой статье я собираюсь помочь вам разобраться во всех этих эмоциях, которые вы можете пережить прямо сейчас, и о том, как в конечном итоге это исправить.Вы приземлились здесь, потому что страдали от горя или переживали в прошлом. Возможно, вы просто хотите снова попытаться расправить крылья или просто понять, можете ли вы снова доверять женщинам. Я надеюсь помочь вам стать сильнее, чем сейчас, после прочтения этого блога, и, возможно, преодолеть любую горечь, чтобы снова открыть свое сердце и научиться доверять женщинам.

Мне нравится слышать от вас, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже, если у вас есть какие-либо вопросы, проблемы или вам нужен совет о том, как двигаться дальше.

Можно ли доверять женщине?

Хорошо, давайте будем честными, мужчины, есть некоторые женщины, которым мы не можем доверять, и я буду первым, кто посоветует вам не встречаться с этими женщинами. Но есть женщины, которым вы можете доверять, но это ключ: вы должны быть заземлены, чтобы понимать, как правильно общаться с женщиной, как обрести уверенность в свиданиях и отношениях, чтобы вы могли сформировать эту границу с женщина, но также покажите ей тип мужчины, которым вы являетесь, и то, что вы будете и не будете терпеть.Это так важно!

«Аполлония, я сейчас столкнулся с такой ситуацией с женщинами, я вижу, что все женщины похожи. Они не могут сделать меня счастливым, я не могу им доверять, я чувствую, что они притворяются кем-то, что их не так много, и они скрывают множество других текущих отношений, которые у них продолжаются в то же время, пока вы » я пытаюсь привлечь к ним внимание. Я просто больше не доверяю женщинам ».

Когда вы уверены в себе, держите себя в руках и цените себя, у вас нет проблем с тем, чтобы сообщить, что для вас правильно, а что нет, когда вы привлекаете женщину.Это значит, что она показала вам красные флажки. Может быть, она отменяет ваше свидание, или, может быть, она не возвращала сообщение несколько дней, или, может быть, вы поймали ее на лжи. Так много всего может произойти, но важно не забывать о том, чтобы признавать эти красные флажки и не упускать их из виду. Ваше чувство собственного достоинства — это то, что делает вас ценным. Признайтесь в этом, и вы уйдете из этих ситуаций, и она вернется к вам.

Мы столько раз игнорируем эти красные флажки, и именно поэтому вы попадаете в ситуации знакомства с женщинами, которым просто не можете доверять.Это потому, что вы не научились овладевать тем, что нужно, чтобы по-настоящему сформировать этот здоровый баланс в отношениях с женщиной. Это так важно, потому что, если вы окажетесь здесь, это означает, что вы просто не знаете, как взять под контроль свою собственную жизнь свиданий и найти тех женщин, которые находятся где-то поблизости.

Как снова научиться доверять: 3 совета по преобразованию в реальной жизни.

Совет № 1 Вы играете за жертву: Первый момент, который я хочу отметить, когда вы переживаете горе или хотите снова встречаться, но все еще не уверены, что можете доверять женщинам, это вам нужно отпустить из них стадия жертвы, этот менталитет жертвы.Ни одной женщине не нравится мужчина, играющий роль жертвы. Это показывает огромное отсутствие незащищенности, огромное отсутствие неуверенности в себе, и вы должны иметь самооценку, чтобы познать себя как мужчину. Когда вы будете знать, что ваша самооценка женщин будет больше привлекать к вам, и вы поймете, как привлечь качественных хороших женщин в свою жизнь. То же самое и с женщинами. Вы больше уважаете женщину, когда она ценит себя как личность. Когда что-то скользит влево, вы должны скользить вправо, задавая тон, устанавливая границы и выдвигая действие по сообщению вещей, которые вам не нравятся или с которыми вы не согласны.Если вы продолжаете говорить себе, что все женщины не заслуживают доверия, значит, вы все еще находитесь в менталитете жертвы, и вам нужно отпустить менталитет жертвы, чтобы двигаться дальше. Поскольку образ мышления меняет все, это энергетическая вещь, и вы собираетесь и дальше привлекать этих женщин. Если вы верите, что хороших женщин нет, то вы привлечете плохих женщин. Я видел это воочию. Я работал с тысячами мужчин, которые приходили ко мне и говорили: «Аполлония, я просто не доверяю женщинам, у меня было столько горя, и я больше не знаю, что делаю, и Не знаю, смогу ли я когда-нибудь снова доверять женщинам.«Как только они работают со мной, они видят шаблоны, которые они придерживались в своей жизни, чтобы привлечь этих женщин, и теперь, раз и навсегда, понимают, что они делали неправильно в своих отношениях.

Совет № 2 Вы проигнорировали красные флажки : Поступая таким образом, вы причиняете себе неудовлетворенность. Когда перед вами красивая женщина, у вас может быть образец того, что вы всегда с добрыми глазами смотрите на эту красивую женщину перед вами или девушку, которая вам действительно нравится, и вы склонны игнорировать красные флажки или поведение что она тебе показывает.Неважно, насколько хороша эта женщина, насколько она красива, помните, вы заслуживаете самого лучшего физически и морально. В конце концов, это не соревнование. Вы не можете ставить чужую ценность выше своей ценности, поэтому вы должны держать свои собственные. Если вы не согласны друг с другом и видите, что есть некоторые плохие поступки, то вам нужно указать на это, и вам нужно быстро двигаться дальше, если нет никаких изменений. Если вы наблюдаете нездоровые паттерны и игнорируете их, то именно поэтому у вас продолжаются эти неудавшиеся отношения.Вот почему вы не доверяете, потому что, в конце концов, вы не можете доверять себе.

Совет № 3 Вы — двигатель своей жизни : Больше никаких оправданий вроде: «О, есть только женщины, которые просто хотят ваших денег», и то и это… Нет. Я буду честен, мужчины, Я знаю так много красивых, красивых женщин, которые учились в колледже, которые сделали что-то, у меня есть впечатляющий фонд друзей, а также прекрасный фонд женщин, которых я тренировал, а также проводил конференции, встречался вживую, разговаривал один на один.Есть больше женщин, которым нужен стабильный, уверенный в себе мужчина, идущий за своей мечтой, чем зарабатывать миллионы «книжных» долларов, чтобы дать им образ жизни, который в конечном итоге провалится из-за того, что они останутся несчастными. Давайте будем честными, мужчины, это просто оправдание того, за чем вы прячетесь. Если вы думаете, что женщины хотят вас только из-за ваших денег, вы ошибаетесь, и позвольте мне быть честным, дорогая, вы встречаетесь не с теми людьми. Это просто стена, которую вы построили из-за того, что произошло в вашем прошлом.Вы все еще находитесь в режиме жертвы, и у вас все еще есть уверенность в том, что хороших женщин нет. И если у вас и дальше будет такое мировоззрение, вы привлечете его, потому что ваша энергия показывает это, и вы привлечете его. Вот почему тебе так сложно встречаться. Вот почему вам так трудно доверять, и именно поэтому вы продолжаете разбивать свое сердце. Скажем так, у вас могло быть разбито сердце пару раз, когда вы только что отказались от свиданий, а теперь вы просто указываете пальцем на женщин и говорите, что они ужасные женщины.Там ужасные женщины. Но нет, это все, что вы хотите увидеть.

Совет № 4 Простите и отпустите : Я написал блог о том, как отпустить, , и я действительно советую вам прочитать этот блог после этого видео, я помещу эту ссылку в поле описания, потому что я даю вам пошаговый процесс того, как отпустить и простить ваши неудавшиеся отношения. Вы должны простить свои прошлые отношения и женщин, которые появились в вашей жизни, чтобы двигаться дальше. Это не означает, что вы должны встретиться с ними лицом к лицу и сказать: «Я прощаю вас», но внутренне вы должны отпустить.Вы должны отпустить обиду, гнев, недоверие, что бы то ни было, что вы в настоящее время не доверяете этой женщине, — это то, над чем вы должны работать, чтобы отпустить, потому что, если вы не отпустите эту энергию, вы будете продолжать привлекать эту энергию. В конце концов, вы хотите женщину, которую вы сексуально желаете, которая воспитывает вас, которая мотивирует вас и имеет уверенность, чтобы показать вам женщину, которой она хочет быть для вас. Это женщина, которая ценит вас, кто-то, кто дорожит вами, кто-то, с кем вы можете построить фундамент, и кто-то, кто будет любить вас таким, какой вы есть, верно?

Аудиосеминар по преодолению неуверенности, страхов и привязанностей: здесь

Никогда не доверяйте женщинам: 9 советов, почему вы можете снова начать доверять

# 1 Знай, чего хочешь:

Вы действительно должны найти время, чтобы посидеть с самим собой и определить качества и ценности, которые вы хотите видеть в женщине.Определите, что нарушает условия сделки, а что нет. Это поможет вам осознать свои отношения и выявить красные флажки.

# 2 Поищите в своей жизни примеры других достойных доверия женщин:

У вас есть время и возможность посмотреть на вещи по-другому. Не каждая женщина — женщина, которой нельзя доверять. Если в вашей жизни есть женщина, заслуживающая доверия, сосредоточьтесь на ней, поскольку это очень важно, когда дело касается закона притяжения.

# 3 Найдите время, чтобы вылечить, и не спешите с тяжелым сердцем:

Если вы чувствуете, что вам нужно больше времени, чтобы преодолеть другие отношения или некоторые прошлые инциденты, которые случились с вами, тогда найдите время, чтобы исцелить.Вы читаете этот блог, значит, вы предпринимаете шаги для роста и достижения того места, где вам нужно быть, чтобы любовь снова вошла.

# 4 Знайте, что вы не одиноки:

Самое лучшее в жизни — это то, что мы все переживаем одинаково, но в разное время в жизни. Вы не единственный, кто пострадал от недоверия или был введен в заблуждение, поэтому поймите, что вы не одиноки и, наконец, можете снова доверять женщинам, когда будете готовы.

# 5 Посмотрите на картинку шире:

Тебе нравится быть вместе, или ты хочешь, чтобы в твоей жизни была любовь? Если ты собираешься быть один на всю оставшуюся жизнь, тогда ничего страшного.Но если вы хотите иметь отношения и любить, пора сосредоточиться на более широкой картине.

# 6 Работа над самосовершенствованием:

Читайте книги, слушайте подкасты и присоединяйтесь к сообществу, которое помогает вашей душе процветать.

# 7 Простите себя:

Не будьте так строги к себе. Не саботируйте себя и не говорите, что «вы заслужили это», или «вы были глупы, чтобы этого не увидеть», или «вы недостаточно хороши». Все это плохое поведение, и вам нужно работать над тем, чтобы прощать себя и других.Прощение других — вот что помогает вам двигаться вперед. Прощение — это то, что вы делаете для себя.

# 8 Задавайте правильные вопросы:

Здесь вы можете заранее определить красные флажки. Честность и искренность в том, что вы хотите, может быть ценным для женщины, которая заслуживает вашей честности. Не стесняйтесь тратить время на то, чтобы все прочувствовать. Я сделал еще один блог о беседах на первом свидании, которые вам стоит проверить.

# 9 Доверяйте себе:

У вас есть все ответы, которые вам нужны! Гордитесь и верьте в это!

Как доверять женщинам после того, как их предали: как снова научиться доверять!

Быть преданным никогда не бывает хорошо.Но мы не контролируем поведение других людей, но мы контролируем нашу реальность. Если вы решите остаться в тупике, вы создадите свою собственную реальность страдания и, в конечном итоге, не будете счастливы, если решите не двигаться вперед к более позитивным эмоциям. Вы, , станете лучше.

Позвольте мне дать вам фору. Верьте, что есть достойные доверия женщины, и вы их найдете. Как только вы почувствуете, что заслуживаете 100%, вы их получите. Если вы их не видели, значит, вы не изменили своего мышления.Вы должны изменить свое мышление, и вы должны адаптироваться к тому, чтобы видеть поведение, шаблоны, красные флажки, и понимать, что у вас есть сила привлечь то, что вы хотите как мужчина. Если вы боретесь с этим, я рекомендую вам записаться на сеанс один на один со мной, чтобы я мог вместе с вами разобраться в этом, чтобы помочь вам привлечь ту женщину, которую вы хотите, и перестать связываться с этими фальшивыми женщинами или баловаться с этими неудовлетворительными отношениями и действительно добьетесь желаемой цели раз и навсегда.

Ваш тренер,

Аполлония Понти

Аполлония Понти, международный сертифицированный коуч и основатель apolloniaponti.com . Она работает с мужчинами, чтобы привлечь желаемую женщину, укрепить уверенность в себе, овладеть их навыками влечения и помочь восстановить отношения. Вы можете найти ее экспертный совет на тему «Как доверять женщинам», а также несколько других ваших основных профессиональных услуг на ее канале на YouTube и Электронная книга «Привлечь женщину» . Чтобы добиться реальных результатов с женщинами СЕЙЧАС! Измени свою жизнь и овладей своим влечением. Запишитесь на коучинг здесь .

7 способов построить доверительные отношения в отношениях

Источник: Rido / Shutterstock

Снова и снова в своей клинической практике и в своей колонке советов я часто слышу от людей, желающих построить — или восстановить — доверие в значимых отношениях, будь то сексуальные отношения или отношения с другом или членом семьи. Доверие — один из важнейших составляющих эмоциональной близости с кем-то; это абсолютно необходимо для здоровых, близких отношений.И тем не менее, потерять доверие гораздо проще и требует гораздо меньше времени, чем восстановить его. Восстановление доверия требует времени, терпения и работы, как и прежде всего для его установления. Но это можно сделать, если оба человека будут мотивированы. Готовы ли вы приложить усилия для получения значительного потенциального вознаграждения? Если да, то вот несколько шагов, которые необходимо предпринять.

1. Говорите то, что вы имеете в виду, и имейте в виду то, что вы говорите.

Даже будучи маленькими детьми, мы очень быстро улавливаем признаки того, что кто-то говорит неправду.Родитель, который всегда угрожает заставить нас покинуть ресторан, но мы знаем, что на самом деле никогда не доведет его до конца; сестра, которая всегда обещает поделиться своим печеньем, но неизменно съедает все это целиком — мы больше не покупаем то, что они заявляют. Наши инстинкты самозащиты, эволюционно отточенные для выживания в течение тысяч лет, обычно обращают внимание на пресловутого мальчика-волка. И мы соответствующим образом скорректируем свое поведение и ожидания — научимся не доверять человеку так же сильно в следующий раз, чтобы его не подвели.Поэтому, если вы хотите повысить доверие в своих отношениях, вам необходимо прекратить говорить вещи, которые вы не выполняете или которые не отражают ваши настоящие чувства. Даже то, что кажется незначительной ложью, когда оно хроническое, подскажет другому человеку, что ему больше не следует доверять тому, что исходит из ваших уст.

2. Будьте уязвимы — постепенно.

Два далеких сотрудника, которые 20 лет болтают о погоде и никогда не работают вместе над проектами, никогда не должны полагаться друг на друга ни в чем другом, кроме пустых светских бесед или ответного «Доброго утра», проходя мимо друг друга в коридоре.Но как насчет двух коллег, которые проработали вместе всего шесть месяцев, но постоянно находятся в окопах друг с другом, отчаянно нуждаясь друг в друге в эти 9 часов вечера. электронное письмо, которое нужно вернуть, или чтобы посмотреть на работу друг друга, или заступиться друг за друга против сложного начальника? У них сложилась связь друг с другом, которая намного крепче, чем десятилетия светской беседы, и это потому, что они должны быть уязвимыми друг с другом — полагаться друг на друга, чтобы выжить, или же столкнуться с реальной опасностью.В отношениях, которые мы выбираем в личной жизни, мы также укрепляем доверие через уязвимость. Некоторые из них происходят автоматически со временем и ежедневными взаимодействиями, например, знание того, что, если наш партнер сказал, что заберет нас в аэропорту, он будет там, или чувство безопасности, что если мы съедим ужин, который они приготовили, он выиграет. они не содержат аллергена, который, как они знают, вызовет у нас анафилаксию. Но эмоциональная уязвимость тоже важна. Укрепление доверия требует готовности открыться потенциальному риску причинения вреда — говорить о чем-то смущающем из своего прошлого, позволять им рассказывать о том, что пугает вас здесь и сейчас, показывать части себя, которые вы не считаете «привлекательными». «достаточно для первого свидания.Доверие строится, когда наши партнеры имеют возможность подвести нас или причинить нам боль, но не делают этого. И для того, чтобы они прошли испытание и завоевали это доверие, мы должны сделать себя уязвимыми для этого разочарования. Постепенно, конечно, лучше всего защитить себя на этом пути.

3. Помните о роли уважения.

Один из наиболее устойчивых в эмоциональном плане способов, которыми наши партнеры могут навредить нам и нашему доверию, — это принижать нас, заставлять нас чувствовать себя хуже других или относиться к нам с снисходительностью или презрением, а не с уважением.Думайте о базовом уровне уважения как о общем знаменателе в отношениях любых , будь то между кассиром и покупателем или матерью и сыном. И чем более эмоционально близки ваши отношения, тем тем более становится важным, чтобы поддерживать этот базовый уровень уважения, а не меньше. К сожалению, когда мы тесно связаны с кем-то, мы иногда показываем им худшее, что может быть положительным с точки зрения уязвимости для них, но также может включать в себя плохое обращение с ними.По иронии судьбы, мы можем наброситься на нашу мать, ребенка или партнера так, как никогда бы не поступили с кассиром, — и мы забываем, что уважение еще более важно для наших близких из-за того вреда, который его отсутствие может нанести со временем. Это не значит, что вы всегда должны вести себя формально или совершенно вежливо со своим партнером. Но это означает, что вы должны помнить, что каждый раз, когда вы относитесь к ним так, что унижаете их или нарушаете этот базовый минимум достоинства и уважения, вы немного вредите своей связи — и со временем им становится все труднее доверять вам.

4. Дайте преимущество сомнениям.

Допустим, у вас 10 лет был врач, которого вы действительно уважаете и которому доверяете. Теперь сравните, как вы относитесь к мнению этого врача, с мнением врача, которого вы никогда раньше не видели. Хотя вы, возможно, захотите положиться на медицинские данные обоих, скорее всего, вы будете чувствовать себя намного комфортнее с тем, с которым у вас сложилось доверие. И на самом деле, этот врач может облегчить вам понимание некоторых трудных или неожиданных медицинских новостей, потому что вы готовы дать им преимущество сомнения, учитывая ваше доверие и совместную историю.То же самое и в личных отношениях. С доверием идет рука об руку с тем, чтобы отбросить ваши сомнения — пусть даже временно — и позволить этому человеку проявить себя за вас. В отношениях, где доверие было нарушено, и вы пытаетесь восстановить его, возможно, не стоит сразу отбрасывать все сомнения, как в случае неверности или злоупотребления психоактивными веществами. В таких случаях может применяться фраза «однажды укушенный, дважды застенчивый», поскольку вам все равно может потребоваться определенная проверка кого-то, чтобы защитить себя от дальнейшего вреда.Но со временем, если вы когда-нибудь надеетесь по-настоящему восстановить доверие, вы должны быть готовы связать несколько моментов, чтобы отпустить сомнение — или, по крайней мере, приостановить его — и посмотреть, пройдут ли они за вас. (Если, конечно, они этого не сделают, то это они саботируют построение доверия.)

5. Функционально выражайте свои чувства, особенно когда это сложно.

Эмоциональная близость частично возникает из-за осознания того, что вы можете выразить свои чувства кому-то, и что они по-прежнему будут заботиться о вас, что они не откажутся от вас сразу же — что они будут готовы слушать.Это означает, что вы знаете, что они найдут время, чтобы понять вашу точку зрения, а не отвергнуть ее. Это влечет за собой зрелость способности говорить о чувствах, не перерастая в крик, словесную атаку или прекращение разговора. Конечно, очень легко иметь неэмоционально близкие отношения, когда все делают вид, что все в порядке, и ни один из них не впускает другого человека, потому что ни один из них по-настоящему не доверяет другому достаточно, чтобы справиться со своими трудными или неловкими чувствами или мыслями.Но если бы вы этого хотели, вы бы это не читали! Поработайте над тем, чтобы поговорить о трудных чувствах, которые будут полезными и уважительными. Научитесь обсуждать сложные эмоции таким образом, чтобы автоматически не перерастать в чувство угрозы или начало конфликта. Многие из нас послушали родителей о том, как говорить — или не говорить — о сложных вещах, и иногда эти закономерности могут нас сбивать с толку. Но если вы действительно хотите построить доверительные отношения с кем-то, вы должны дать ему возможность установить связь с настоящим вами, в том числе с тем, кем вы являетесь эмоционально.

6. Рискуйте вместе.

Быть уязвимыми по отношению друг к другу тоже может быть обоюдным стремлением, и это не просто предполагает раскрытие частей себя. Это также может включать совместные усилия для достижения чего-то полезного — приключений в отпуске, совместного изменения образа жизни в сторону более здоровых привычек, попытки расширить общий круг общения или даже просто расширить свой кругозор вместе с новыми идеями в форме мысли. -провоцирование книг или фильмов. Это выводит вас обоих из зоны комфорта с возможностью вознаграждения в виде повышенного доверия — как два товарища, которые вместе были в окопах.И если вы хотите укрепить свою внутреннюю связь в романтических отношениях, есть дополнительный бонус: небольшое возбуждение, вызванное страхом, может на самом деле увеличить ваше сексуальное влечение, как показало ставшее классическим исследование 1973 года, проведенное Даттоном и Ароном.

7. Будьте готовы не только получать, но и давать.

Исследование дружбы подтверждает, насколько важна взаимность для прочных отношений. И не обязательно, что каждый человек дает ровно столько, сколько получает, а скорее, чтобы оба партнера были довольны уровнем и чувствовали себя относительно равными.Конечно, в действительно близком эмоциональном партнерстве ожидается и понимание, что этот баланс может время от времени меняться — один человек опирается на другого, когда это больше всего необходимо, и нет необходимости в подсчете фасоли. И это потому, что есть доверие, и вы знаете, что в конечном итоге вы не откажетесь от того, чтобы отдавать, отдавать, отдавать без того, чтобы другой человек когда-либо делал это за вас в ответ. Итак, важный компонент построения доверия — позволить этому процессу произойти. Практически все понимают, что они не должны всегда брать больше, чем дают, но что произойдет, если вы не позволите своему партнеру дать? Вы лишаете их части этого баланса.Сделайте общую картину и позвольте обоим процессам происходить, будучи готовыми и отдавать, и получать. Конечно, если вы готовы дать немного больше, и ваш партнер тоже, тогда вы создадите удобную подушку заботы для вас обоих и защиту от ощущения хронической недооценки или недооценки.

Что помогло вам построить или восстановить доверие в отношениях? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

Как заставить девушку снова начать доверять вам

Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

Вы предали и сломили доверие своей девушки. Доверие — основа любых отношений, и оно необходимо для хороших, здоровых отношений. Восстановить доверие непросто и требует времени, терпения и преданности делу. Однако есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вернуть доверие девушки.

Начни с себя

Завоевание доверия партнера снова начинается с тебя. «Чтобы восстановить доверие, вы должны задать себе трудные вопросы и выяснить, что вы надеялись получить от такого поведения», — говорит Майкл Дж.Салас, терапевт из Далласа и автор книги «Как заставить партнера снова доверять вам» на PsychCentral.com. Например, если вы обманули, вам нужно знать, почему вы это сделали и что надеялись получить. Чувствовали ли вы себя заброшенным, неуверенным в себе или не удовлетворяли свои физические потребности? Как только вы узнаете причину такого поведения, вы можете принять меры, чтобы предотвратить его повторение.

Возьмите на себя ответственность

Возьмите на себя ответственность за свои действия. По словам Саласа, лучшее понимание своего поведения облегчает принятие на себя ответственности.Не обвиняйте и не оправдывайтесь за свое поведение. Способность показать свои чувства раскаяния, вины или страха потерять девушку, не обвиняя и не прекращая разговора, помогает снова доказать, что вы заслуживаете доверия », — говорит доктор Джошуа Коулман, психолог из района залива Сан-Франциско. и автор книги «Выжившие в предательстве» о Greater Good. (Ссылка 1) Извинитесь и дайте понять, что подобное поведение больше не повторится. Поймите, что ваша девушка может не простить вас, и если она это сделает, она подвергнется опасности снова.Вашей девушке придется решить, стоит ли рисковать. У нее, вероятно, будут вопросы, на которые она хочет получить ответы. Отвечайте на них честно и охотно.

Удовлетворение потребностей подруги

Спросите, что вы можете сделать, чтобы помочь своей девушке преодолеть ваше предательство. Сделайте все возможное, чтобы уменьшить ее страх, что подобное поведение повторится снова. Ей может потребоваться эмоциональное заверение, что это больше не повторится. Возможно, ей понадобится пространство, чтобы разобраться в своих мыслях и чувствах. Восстановление доверия означает, что вы должны продемонстрировать, что понимаете, что чувствовал ваш партнер, показать ей, что вы сожалеете, готовы измениться и будете работать, чтобы вернуть ее доверие, — говорит Шери Мейес, семейный терапевт и автор книги « Для предателя: 8 вещей, которые вы должны знать и делать, чтобы восстановить доверие после романа »на HuffingtonPost.com.

Как доверять своей девушке: 12 проверенных советов

В отношениях доверие своему партнеру — самая большая и самая важная проблема для этого молодого поколения. Они чувствуют себя параноиками, когда один из партнеров встречается с друзьями, потому что они чувствуют необходимость иметь своего партнера с собой 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

В отношениях ключевым фактором является честность. Если вы не честны со своим партнером, значит, вы не заслуживаете отношений. Он всегда начинается с небольшой ошибки, а когда возвращается, становится огромной катастрофой.

Из-за характера девушек очень трудно понять вашу девушку. Когда мальчик видит, что его девушка встречается со своими друзьями-мужчинами, в это время начали возникать проблемы с доверием. Может быть, есть голосок и спросить: «Могу ли я доверять своей девушке, когда она выходит?» Затем они начинают сомневаться в своей девушке и открывают огонь вопросов о ее друзьях-мужчинах, из-за чего разрушаются их отношения.

Если вы хотите счастливых романтических отношений, отбросьте ревность и доверяйте словам девушки с закрытыми глазами.Это поможет вам почувствовать уверенность в своей девушке, и это потрясающе. И когда ваша девушка поймет, что вы ей доверяете, она откроется и разделит свои глубокие желания.

Так что не волнуйтесь, доверять своей девушке не так уж и сложно, поскольку мы перечислили несколько простых способов, как доверять своей девушке. Теперь, прежде чем обсуждать различные способы доверять девушке, возникает множество вопросов о проблемах доверия в отношениях.

Можете ли вы действительно доверять своей девушке?

Как люди, у всех нас есть внутренние недостатки.Из-за этого мы никогда не сможем полностью доверять кому-то, особенно девушке. Но если вы хотите жить счастливыми и романтическими отношениями, вы должны полностью доверять своей девушке и ее словам. Это придаст вам уверенности и сделает вашу девушку более открытой, чтобы поделиться всеми своими чувствами.

Позвольте вашей девушке управлять отношениями и следить за тем, идут ли они в правильном направлении или нет. Когда вы дадите ей лидерство в отношениях, вы заметите, что, если она будет вести отношения в правильном направлении, ей можно будет доверять.Это придаст вам и вашим отношениям уверенность.

По каким причинам вы не уверены в своей девушке?

Если ваша девушка думает, что у вас есть проблемы с ее друзьями-мужчинами, она стала скрывать от вас некоторые вещи. Это сделает вас немного неуверенным в своей девушке. Затем вы начинаете задавать вопросы о ее друзьях, что доставляет вашей девушке некоторый дискомфорт и становится основной причиной разрыва.

Доверие — это то, что разрушает незащищенность и делает ваши отношения долговечными.А когда доверие разрушает все неуверенности, создайте безопасную линию связи, а затем расскажите ей о том, что вы чувствуете к ней и что вам нужно для счастья в отношениях.

Остались ли в ваших отношениях искра и азарт?

Вы создаете отношения, чтобы жить лучше, а не хуже. Итак, если искра и возбуждение между вами и вашей девушкой угасли, то в отношениях нет смысла. Правда в том, что доверие возродит искру в ваших отношениях и заставит вашего партнера более взволновать романтические отношения с вами.А когда вы замечаете, что искра еще не погасла, дайте девушке понять, что вы человек слова, который может быть надежным и надежным. Если вы говорите, что собираетесь пригласить ее на романтический ужин, не забывайте и делайте именно то, что вы говорите. Это даст новую жизнь вашим отношениям.

Кроме того, правило отношений 80/20 может помочь сохранить искру и волнение в ваших отношениях.

Способы доверять своей девушке

Итак, как лучше всего доверять своей девушке? Вот несколько способов заставить вас доверять своей девушке:

1.Вы должны доверять ее словам.

Если она рассказывает вам о себе и своих друзьях, доверяет ей, потому что доверие к словам вашей девушки является строительным блоком любых отношений, поскольку доверие работает в обоих направлениях. Этот ваш жест сделает вашу девушку более открытой для вас. И вселяет уверенность в ваших отношениях. Если вы не доверяете ее словам, ваши отношения продолжатся, поскольку доверие — жизненно важный элемент в любых отношениях.

2. Дайте ей понять, что вы всегда рядом с ней

Если вы чертовски серьезно относитесь к ней и вашим отношениям, вселите в нее уверенность, заставив ее понять, что вы всегда рядом с ней.Постарайтесь стать более открытыми для нее и уменьшить свое подозрительное поведение. Это поможет вашей девушке снова вам доверять.

Когда она понимает, что вы полностью ей доверяете, она начинает делиться своими секретами и показывать вам свои глубокие чувства. Это придаст вам уверенности и верности девушке, и вы начнете обсуждать с вами свои проблемы. Покажи ей себя комплиментом. Когда вы сделаете ей искренний комплимент, это поможет укрепить доверие и привлечь ее внимание.

Чтобы сохранить романтику и показать вам заботу, любовный текст для нее покажет самые глубокие эмоции вашего сердца, а абзац для девушки заставит вашу возлюбленную почувствовать себя особенной.

3. Установите открытое общение со своей девушкой

Открытый и ясный способ общения — жизненно важный аспект успешных отношений. Она легко поверит вам, когда поймет, что вы ей открыты и честны. Она станет более открытой для вас и поделится с вами всеми своими желаниями. Установите безопасную линию связи, а затем расскажите ей о том, что вы чувствуете к ней и что вам нужно, чтобы быть счастливым в подозрительной свободной обстановке для установления длительных романтических отношений.

4. Сделать девушку частью своей жизни

Разделение личной жизни с девушкой — ключевой фактор в завоевании доверия в отношениях. Не заставляйте ее думать, что вы что-то скрываете от нее, не позволяя ей участвовать в вашей жизни.

Возьмите ее с собой и назначьте встречу с родителями, друзьями, коллегами и членами семьи. Не думайте, что вы привлекли слишком много людей, чтобы ответить, если что-то пошло не так. Отбросьте эту мысль и сделайте это как можно быстрее.Это действительно поможет вашим отношениям, и в конечном итоге у вашей девушки разовьется доверие.

5. Старайтесь не судить свою девушку

Вы совершенно неправы, если считаете, что судить свою девушку — это нормально. Когда вы начнете осуждать свою девушку, ваши отношения ослабнут, что приведет к недоверию.

По этой причине она не будет делиться с вами своими чувствами из-за страха перед другим приговором. Поэтому постарайтесь не осуждать ее и дать ей комфорт, зная ее потребности, сосредоточьтесь на ее словах, на том, что она должна сказать, и всегда помогайте ей с обнадеживающими решениями.

6. Дайте ей почувствовать, что вы надежный и надежный

Еще один ключевой момент в завоевании доверия в ваших отношениях — это заставить вашу девушку осознать, что вы человек слова, который может быть надежным и надежным.

Если вы говорите, что собираетесь пригласить ее на романтический ужин, не забывайте и делайте именно то, что вы говорите. Поступая так, вы не даете ей выбора, кроме как доверять вам. Это делает вас более заслуживающим доверия и надежным в глазах вашей девушки, устраняя все неуверенности.

7. Будьте терпеливы и не торопитесь

Доверие — это то, что требует времени, чтобы развиться в любых отношениях. Так что наберитесь терпения, дайте девушке время подумать и не торопитесь.

Когда она понимает, что вы терпеливы, она свободно думает о вас, доверяют вам или нет. По прошествии времени она приходит к выводу, что вам можно доверять и вселять в нее уверенность в счастливых отношениях.

8. Всегда будьте честны со своей девушкой

Честность — главный блок любых отношений.Но многие люди забывают об этом. Если вы не честны со своим партнером, значит, вы не заслуживаете отношений. Это всегда начинается с маленькой лжи, а когда возвращается, это становится огромной катастрофой.

Поэтому с самого первого дня будьте честны со своей девушкой и рассказывайте ей все. Если вы работаете поздно ночью и поздно приходите домой, дайте ей понять, что вы работаете в офисе, а не сбегаете с подругой. Это действительно поможет ей укрепить к вам доверие.

9. Делайте ее счастливой, делая комплименты

Комплименты — это то, что нравится девушке больше всего. Поэтому, сделав своей девушке искренний и романтический комплимент, она почувствует себя хорошо, что в конечном итоге приведет к ее доверию.

Дайте ей понять, насколько вы цените ее работу, делая настоящие комплименты. Когда вы сделаете ей искренний комплимент, это поможет укрепить доверие и привлечь ее внимание.

10. Принимайте смелые и разумные решения

Когда вы состоите в отношениях, вы должны принимать разумные решения, например, собираетесь пойти на пикник, пригласить ее посмотреть фильм или отвести ее в ресторан на романтический ужин. она очень любит.

Это придаст ей уверенности, что она будет более открыта для вас и полностью вам доверяет. Иногда позволяйте ей принимать решение о прогулке. Это действительно заставит ее чувствовать себя особенной и комфортной, что приведет к доверию.

11. Покажите своей девушке, что вы заботитесь о ней

Не забывайте показывать ей, что вы всегда любите ее и заботитесь о ней всякий раз, когда у вас есть возможность. Скорее всего, ей нужно время, чтобы подумать о вас, доверчивы вы или нет. Единственное, что может убедить ее доверять вам, — это показать ей, что вы любите ее, заботитесь о ней и всегда готовы помочь.

Когда вы заботитесь о своей девушке, вы делаете ей комплименты и цените ее работу. Этот искренний комплимент поможет укрепить доверие и привлечь ее внимание. Это избавит от некоторых неуверенности, и она сможет доверять вам всем своим сердцем.

12. Проводите с ней время с пользой

Чем больше времени вы проводите с ней, тем больше она вам доверяет. Проведение времени со своей девушкой приведет к лучшему взаимопониманию и даст хороший шанс стать более надежным.

Заставьте ее осознать вашу особенность и комфортно делать то, что ей нравится больше всего.Покажи ей, что ты один из тех мужчин, которым можно доверять.

Продолжай говорить ей, чтобы она ни о чем не беспокоилась и продолжай доверять тебе. Таким образом вы достигнете своей цели — завоевать доверие девушки.

Резюме / Заключительные слова:

Доверие своей девушке — непростая задача. Есть много способов доверять своей девушке, о которых мы говорили выше. Если дать ей понять, что вы всегда готовы помочь, вы действительно заслуживаете доверия.

Различные поступки, такие как поход в кино, романтический ужин в ее любимом ресторане или пикник с ней и ее семьей, действительно придадут ей уверенности, чтобы она открылась вам и расскажет вам все о ее прошлое и настоящее, и, таким образом, вы развиваете к ней глубокое доверие, а в ответ она понимает, что вы любите ее, заботитесь о ней и проводите с ней качественное время, в конечном итоге она также начнет доверять вам, что действительно поможет вам и вашим отношение.

Еще один важный момент — позволить девушке управлять отношениями и постоянно проверять, в правильном ли они направлении. Когда вы дадите ей лидерство в отношениях, она заметит, что вы заботитесь о ней. Вы должны позволить ей решить, что лучше для нее или для вас обоих.