Как забыть девушку, которую любишь? с которой хорошо..
Как забыть девушку, …
27 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Любые отношения — это тяжелый труд, ВСЕГДА. Хоть с каким человеком. Ты бросишь эту, найдешь другую со временем и она также будет предъявлять тебе претензии, может такие же, может чуть другие и не факт, что будет лучше или легче. И,кстати говоря, те притензии, что ты описал — это нормальное поведение для ВСЕХ девушек и женщин.
Мы все ревнивые собственницы эгоистки, капризные принцесски. И когда любишь девушку — нужно держаться за отношения и развивать их, делать их лучше. Компромиссы — основа счастья.
#4
А может молодой человек слишком мнительный.
Ну или поводов для ревности давать не нужно, или хотя бы умело скрывать
#5
#6
Zycy
И,кстати говоря, те притензии, что ты описал — это нормальное поведение для ВСЕХ девушек и женщин. Мы все ревнивые собственницы эгоистки, капризные принцесски.
Некто
Меня тоже так забыли, а потом он погиб
У неё, кстати, судя по твоему описанию любви нет. Любовь не может разрушать (что с тобой и происходит), не доверять, контролировать и ограничивать.
Любовь созидает и возвышает. Отношения явно не здоровые получаются. И не очень понятна твоя фраза «у нас всё супер» при прочих исходных данных. Что ты подразумеваешь под этими словами?
А так:
1) Расставайся;
2) Выбрасывай все вещи, связанные с ней;
3) Уйди с головой в основную твою деятельность (работа/учёба)
4) Вспоминай всё плохое, обидное и неприемлемое для тебя, что сказал и сделал человек. Всё хорошее надо мысленно заблокировать. Если плохого больше, чем хорошего + накопленные обиды + невысказанные или проигнорированные претензии + долгожданная свобода и снятие тотального контроля — то чувства притупятся. Забыть вряд ли забудешь, но облегчение получишь ощутимое. Только рвать надо резко, как больной зуб.
Полная ***. Люди все разные. Безусловно есть и вменяемые девушки, а не только вышеупомянутый неадекват 😉
Какая связь?
#7
ДЕВАнька
Разлюбить можно.
У неё, кстати, судя по твоему описанию любви нет. Любовь не может разрушать (что с тобой и происходит), не доверять, контролировать и ограничивать. Любовь созидает и возвышает. Отношения явно не здоровые получаются. И не очень понятна твоя фраза «у нас всё супер» при прочих исходных данных. Что ты подразумеваешь под этими словами?
А так:
1) Расставайся;
2) Выбрасывай все вещи, связанные с ней;
3) Уйди с головой в основную твою деятельность (работа/учёба)
4) Вспоминай всё плохое, обидное и неприемлемое для тебя, что сказал и сделал человек. Всё хорошее надо мысленно заблокировать. Если плохого больше, чем хорошего + накопленные обиды + невысказанные или проигнорированные претензии + долгожданная свобода и снятие тотального контроля — то чувства притупятся. Забыть вряд ли забудешь, но облегчение получишь ощутимое. Только рвать надо резко, как больной зуб.
Полная ***. Люди все разные. Безусловно есть и вменяемые девушки, а не только вышеупомянутый неадекват 😉
Какая связь?
После меня у него были отношения и взгляд при этом такой тоскливый(
#8
#9
#10
ДЕВАнька
Разлюбить можно.
Кстати, с твоей стороны это больше похоже на мазохизм.
У неё, кстати, судя по твоему описанию любви нет. Любовь не может разрушать (что с тобой и происходит), не доверять, контролировать и ограничивать. Любовь созидает и возвышает. Отношения явно не здоровые получаются. И не очень понятна твоя фраза «у нас всё супер» при прочих исходных данных. Что ты подразумеваешь под этими словами?
А так:
1) Расставайся;
2) Выбрасывай все вещи, связанные с ней;
3) Уйди с головой в основную твою деятельность (работа/учёба)
4) Вспоминай всё плохое, обидное и неприемлемое для тебя, что сказал и сделал человек. Всё хорошее надо мысленно заблокировать. Если плохого больше, чем хорошего + накопленные обиды + невысказанные или проигнорированные претензии + долгожданная свобода и снятие тотального контроля — то чувства притупятся. Забыть вряд ли забудешь, но облегчение получишь ощутимое. Только рвать надо резко, как больной зуб.
Перед тем, как выполнить пункты, описанные выше, очень советую объективно взвесить ее плохие и хорошие черты, и позитивные негативные моменты ваших отношений.
#11
#12
A-Z
Если не хотите повторений тех ссор, но любите. Дайте еще одну ей попытку. Ну и что, что наговорила лишку (всяко бывает)-это же девушка. За многие другие достоинства можно и простить излишнюю болтливость.
#13
#14
#15
#16
#17
#18
Некто
После меня у него были отношения и взгляд при этом такой тоскливый(
Гостья
Автор, не бывает идеальных людей.
У каждого человека свои заскоки. Бросите вы эту девушку, найдете другую — все повторится. Надо учиться притираться друг к другу, искать компромиссы.
Гостья
И еще. Девушка не ревнует мужчину и не контролирует только тогда, когда его не любит) Тогда встречайтесь с девушками просто так, без любви. Им будет плевать, где вы и с кем. Такой вариант вам понравится?
Всё повторится, если он сам не изменится и будет нарываться на людей, которые его подавляют и вьют из него верёвки. Если отформатирует себя, всё по-другому будет.
Первое «не» лишнее. Убрать «не» перед «девушка» и прочитать ещё раз. Намотать на ус.
Вот эта фраза автора меня сводит с ума:
«… СЕРЬЁЗНЫЕ ссоры из-за МЕЛОЧЕЙ (несовместимость характеров,мнений,все в таком духе)».
Хороши «мелочи»!
#19
#20
ДЕВАнька
***второе «не» тоже убрать.
#21
Некто
Видимо, поэтому он самоубился. Четыре коллеги свидетели.
#22
ты глупец, если ты уверен, что вы любите друг-друга, стройте отношения, идите на компромиссы, больше говорите!!!!!
… иногда достаточно выйти на балкон, выкурить сигарету, успокоиться… и протянуть руку любимому человеку, а не идти на поводу у своего эго… как же-как же, меня спросили где я задержался…..
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
152 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
5 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
256 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
Галина Федулова
Психолог
37 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
364 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 612 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 354 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
825 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 091 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
210 ответов
..#27
Безумец
Мне нужно забыть девушку, которую я люблю.На данный момент у нас все супер, но до этого были серьезные ссоры из-за мелочей(несовместимость характеров,мнений,все в таком духе) и я не жажду их повторения.После последнего расставания, во время которого она наговорила много лишнего мы ненавидели друг друга, но вскоре все забылось и мы вновь начали встречаться и любовь стала еще больше.Но я не хочу становиться такой как она, она мне не доверяет, везде контролирует, ревнует, а меня это полностью убивает.
Когда предъявляю ей претензии,она говорит, что мне это кажется.Хотя я довольно долго изучал психологию и эмоции людей и могу сообразить, что и какой интонацией мне хотят донести.В итоге я сделал вывод, что не могу так.Хочу ее забыть и разлюбить.Будьте добры, подскажите, буду благодарен любому совету.Спасибо
Новые темы за неделю: 1 483 темы
Имеет ли смысл идти на СЗ в 38?
149 ответов
Разруха в жизни после развода
6 ответов
Совместная жизнь с девушкой и её подругой/жизнь втроём
4 ответа
Замужество после 29 лет. Есть ли шанс?
17 ответов
Как другие женщины находятся в браке или отношениях долго?
10 ответов
Где моя возрастная категория
46 ответов
Печать «неблагополучия» на лице
8 ответов
Что самое главное в отношениях
15 ответов
Замужество и разочарование
7 ответов
Что имел в виду родственник?
5 ответов
Популярные темы за неделю: 177 196 тем
Имеет ли смысл идти на СЗ в 38?
149 ответов
Где моя возрастная категория
46 ответов
Замужество после 29 лет.
Есть ли шанс?17 ответов
Что самое главное в отношениях
15 ответов
Как другие женщины находятся в браке или отношениях долго?
10 ответов
Печать «неблагополучия» на лице
8 ответов
Замужество и разочарование
7 ответов
Разруха в жизни после развода
6 ответов
Совместная жизнь с девушкой и её подругой/жизнь втроём
4 ответа
Есть ли шанс?Следующая тема
Если у парня нет девушки он считается странным?
55 ответов
Предыдущая тема
Я не люблю своего мужа( но у нас ребёнок
52 ответа
Что делать, чтобы забыть бывшую любимую девушку
На смену счастливым отношениям и статусу «есть девушка»
пришли одиночество и тоска по прошлому.
Содержание статьи
- 1 Прожить
- 2 Расчистить пространство
- 3 Отпустить
- 4 Фокус внимания
- 5 Общение с ней
- 6 Новые цели
- 7 Киновечер
Причин, по котором произошел разрыв, может быть очень много – отношения не прошли проверку временем или расстоянием, в паре накопились невысказанные обиды и нерешенные конфликты и т.д.
Или она просто разлюбила. Поняла, что хотела бы видеть рядом с собой совсем другого мужчину.
Можно очень долго упиваться страданием и жалеть себя.
Но лучше взять ситуацию под свой контроль.
Прожить
Мы не будем писать о том, чтобы вы не грустили, не переживали и не страдали.
Испейте этот коктейль негативных эмоций до дна.
Во-первых, вы имеете на это полное право.
Во-вторых, вовремя непрожитые душевные страдания очень любят сказываться на здоровье в будущем.
Дайте себе на страдания несколько дней или недель. В
течение этого периода вы можете заниматься самобичеванием, жаловаться друзьям и
жалеть себя.
Далее мы с вами будем тратить ресурсы более продуктивно.
Расчистить пространство
С глаз долой – из сердца вон. Пройдет время, и вы сможете спокойно смотреть на ее фотографии в соцсетях. Не будете чувствовать ничего кроме светлой грусти, случайно натыкаясь на памятные вещи или совместные фотографии. Воспоминания о ней перестанут приносить вам боль. Вы поймете, что не испытываете к ней никаких чувств. Разве что благодарность.
Сейчас мы будем действовать иначе.
Нужно избавиться от всего, что напоминает вам о ней.
Подарки и все, что принадлежало бывшей пассии – вернуть (можно попросить передать общих знакомых) или выбросить.
Удалите все фотографии, видеозаписи и переписки.
Отовсюду. Так, чтобы при всем желании вы не смогли до них добраться.
Удалите ее номер и отпишитесь от нее в соцсетях.
Необязательно добавлять ее в черный список (только если от нее исходит негатив,
она настойчиво звонит или пишет гневные сообщения). Достаточно просто не
просматривать ее страницы в соцсетях, не следить за ее обновлениями.
Можете также отписаться от ваших общих знакомых, если вас с ними ничего не связывает.
После ментальной уборки займитесь уборкой квартиры.
Отпустить
Простите ее. И себя тоже.
Неважно, как долго длились отношения. Это полезный опыт, который у вас никто не отнимет.
У вас останутся воспоминания. Как ни крути, но вы были с ней довольно близки и успели многое пережить. Поблагодарите ее за все те счастливые моменты, которые она вам подарила.
За все те уроки, которые вы усвоили за время отношений.
Если вам очень хочется выговориться, напишите ей письмо. Отправлять вы его ей не будете, так что напишите все, что думаете на самом деле. Выразите все свои чувства и эмоции. А затем порвите (сожгите) его.
Не пытайтесь забыть о ней, словно ее и не существовало. Это невозможно.
Этого от вас и не требуется.
Достаточно изменить свое отношение к ситуации.
Она сможет прекрасно прожить без вас. А вы будете
счастливы без нее.
Не проверяйте ее страницы в соцсетях. Фильмы, на которые она ходит в кино, кафе, которые она посещает – вас это уже не касается.
Удалите песни, которые напоминают вам о ней.
Вы ведь уже вдоволь их наслушались в приступе самобичевания, верно?
Удаляйте. Прямо сейчас.
Фокус внимания
Вы переполнены негативной энергией и агрессией? Направьте ее в правильное русло. Окунитесь в работу или займитесь спортом.
Негатив уйдет, обиды забудутся, а успехи на работе и красивое тело останутся с вами.
Примерный план действий:
- Исключите алкоголь
Алкоголь – очень сильный депрессант. Если бы он действительно помогал людям справляться с психологическими проблемами, психологи и владельцы фармацевтических компаний давно остались бы без работы.
- Скорректируйте питание
Вам нужны силы на то, чтобы двигаться дальше. Поэтому следует пересмотреть свой ежедневный рацион.
- Новые привычки
Не нужно сразу начинать жить идеальную жизнь.
Вводите
новые привычки постепенно. Свои успехи вы можете фиксировать в специальных
трекерах (можно найти в Google Play и AppStore).
Ранний подъем, контрастный душ, пробежка, посещение бассейна или спортзала,
чтение книг и т.д. Начните с освоения одной привычки. Как только вы заметите
первые успехи, вы получите мощный заряд мотивации.
- Спорт в удовольствие
Не обязательно покупать абонемент в пресловутую «качалку». Запишитесь в бассейн, на бокс, начните бегать по утрам, займитесь стрельбой и т.д.
Вспомните, какой вид спорта всегда вас интересовал. Позовите друга за компанию или отправляйтесь на занятия в одиночку.
Важно найти именно тот вид физической активности, который будет заряжать вас энергией.
Общение с ней
Если у вас есть возможность полностью оборвать любые контакты с бывшей девушкой, вам несказанно повезло.
Но что делать тем парням, которые вынуждены регулярно видеться с той, что приносит столько боли?
Постарайтесь свести любые контакты к минимуму.
Смените
работу или место учебы.
Давно хотели сменить сферу, переехать в другой город?
Считайте, что это знак свыше. Новое окружение, новая обстановка и период адаптации – лучший способ забыть об экс-девушке.
Зона комфорта осталась далеко позади, так что мозгу приходится выкручиваться и спешно адаптироваться. Любовные страдания отходят на второй план.
Если такой возможности нет, ограничьте общение. Здоровайтесь при встрече – этого достаточно. Не нужно пытаться сделать вид, будто все нормально. Вы оба знаете, что это не так.
Смените круг общения и не появляйтесь в общей компании до тех пор, пока раны не затянутся.
Если девушка сама была инициатором расставания, а теперь пытается восстановить общение, не идите у нее на поводу.
Она хочет восстановить отношения? Или ей просто удобно с вами и ей льстит ваше обожание?
Вы больше не пара. Ничем друг другу не обязаны. И
сохранять жалкое подобие дружбы вы так же не должны. Не хотеть общаться со
своей «экс» – ваше полное право.
Новые цели
Как раз поэтому гуру отношений учат нас «не растворяться в человеке». Вы бросаете свои хобби, перестаете общаться с друзьями, отказываетесь от уникальных шансов, которые дает вам жизнь (учеба заграницей, переезд и т.д.), в надежде, что вторая половина это оценит.
Можно провести аналогию с казино – вы ставите всю свою жизнь на отношения с этим человеком.
И если ваша ставка не сыграла, вы остаетесь без всего.
Поставьте перед собой новые цели. Крупные, вдохновляющие и безрассудные. Найдите дело, которым вы будете гореть. Цель, которая будет выбрасывать вас из постели по утрам.
7000
Что будет в итоге:
- Вы оправитесь от расставания и начнете жить дальше;
- Начав новые отношения, вы избежите прошлых ошибок;
- Вы измените себя;
- Ваша жизнь изменится на 180 градусов.
Киновечер
- «Социальная сеть», 2010
Как отреагировала бывшая герлфренд Марка Цукерберга, когда он стал самым молодым миллиардером в мире?
Доподлинно неизвестно.
Наверняка, она была удивлена – ведь расставаясь с ним, она окрестила его лузером.
Фильм основан на биографии «неудачника» и рассказывает нам историю о его жизни и удивительном успехе его детища – Facebook.
- «500 дней лета», 2009
«Это не любовная история, это история о любви».
Том пережил всю гамму чувств и эмоций. От всеобъемлющего счастья до всепоглощающей депрессии.
Спойлер: жизнь продолжается.
- «Фанатик», 2000
Роб – мастер по части расставаний с девушками. Очередная дама уходит от него.
Парень решает, что пора разобраться в причинах его неудач с противоположным полом.
Это фильм о мужчинах, снятый для них же.
- «Отпуск по обмену», 2006
Это лента и о любви, и о расставаниях. Светлое чувство во всех его проявлениях, измены и предательства.
Несмотря на то, что главные герои страдают, а их сердца разбиваются, фильм оставляет после себя очень приятное послевкусие.
Это одна из тех картин, после которых понимаешь, что
жизнь прекрасна.
А любовь приходит тогда, когда ее уже и не ждешь.
9 шагов, чтобы отпустить кого-то
«Некоторые из нас думают, что удерживание делает нас сильными, но иногда это отпускает». – Герман Гессе.
Отпустить того, кого любишь — романтически или платонически — одна из самых трудных частей жизни. Последствия расставания очень похожи на качели. Некоторые дни будут в порядке, а другие наполнят вас мучительной болью и заставят задуматься, правильно ли вы приняли решение. Хотя прекращение отношений сложно, важно понимать, что иногда это лучше для обеих сторон.
Хотя это легче сказать, чем сделать, после разрыва очень важно двигаться дальше. Вот девять шагов, чтобы отпустить человека, который поможет вам двигаться дальше:
1. Убедитесь, что это то, чего вы хотите.
Решение отпустить кого-то не принимается за одну ночь — оно требует много размышлений. Прежде всего, оцените ваши отношения. Вы действительно хотите покончить с этим? Если вы не уверены, можно дать себе больше времени.
Если вы готовы отпустить ситуацию и двигаться дальше, сделайте это как можно раньше. Это ранит другого человека, особенно если это неожиданно, но нечестно обманывать кого-то.
2. Дистанцируйтесь — физически и эмоционально.
После расставания начните дистанцироваться от бывшего. Некоторые быстрые решения удаляют их номер телефона и отписываются от них в социальных сетях. (Однако, если вы решили остаться друзьями со своим бывшим, вместо этого вы можете на некоторое время заглушить своего бывшего.) В зависимости от того, какие у вас были отношения с этим человеком (и серьезность их), у вас могут быть некоторые предметы, с которыми тоже можно расстаться. Если ваш бывший не хочет их, пожертвовать эти вещи всегда отличная идея.
Для людей, живущих в одном городе, встреча с бывшим другом/парнем/девушкой может стать проблемой. Если вы боитесь столкнуться с ними в городе, постарайтесь избегать мест, где вы часто бывали с ними, по крайней мере, на время. Попробуйте новые рестораны, парки и многое другое — возможно, вы даже найдете что-то, что вам действительно нравится, но вы бы никогда не сделали в ваших прошлых отношениях.
3. Извлекайте уроки из отношений.
Укажите основные причины, по которым вы отпустили этого человека. Это не означает, что вы просто сосредотачиваетесь на всех негативных аспектах отношений, но сделайте шаг назад и посмотрите, где что-то пошло не так. Попытайтесь выяснить, какую роль вы сыграли, и извлеките из этого уроки. Что сработало, а что нет? Учиться на своих ошибках помогает нам брать на себя ответственность за свои действия и может привести к более здоровым отношениям в будущем.
4. Дайте себе время погоревать.
Во многих отношениях отпустить кого-то похоже на переживание смерти — одна из самых сложных частей отпускания — это ощущение, что в вашей жизни чего-то не хватает. Это чувство пустоты жесткое, но оно не будет длиться вечно. Будьте в гармонии со своими чувствами. Позвольте себе почувствовать всю боль, печаль, разочарование и гнев. Почувствуйте это и знайте, что это временно.
5. Освободитесь от негативных чувств.
То, что вам нужно отпустить, зависит от человека.
Возможно, вам нужно отпустить гнев по поводу того, как они обращались с вами. Возможно, вам нужно освободить себя от постоянных размышлений о том, что вы могли бы сделать по-другому. Возможно, вам также придется отказаться от надежд и мечтаний о будущем, которое вы себе представляли со своим бывшим.
Выясните, от чего вам нужно отпустить, и спросите себя: «Готов ли я отпустить это?»
6. Прости себя.
Прощение — это ключ. Как бы отношения не закончились, нужно помириться с собой. Прекратите навязчивую неуверенность в себе, что если бы вы только сделали что-то по-другому, то всего этого сейчас бы не происходило. Вы человек — вам позволено ошибаться. Важно то, что мы учимся у них и растем.
Прощая себя, вы будете более открыты для того, чтобы дарить и получать любовь в будущем, что является ключом к здоровым и длительным отношениям.
7. Примите тот факт, что вы не можете все контролировать.
Как бы вы ни старались, есть вещи, которые вы не можете контролировать.
Это может быть трудной пилюлей, чтобы проглотить. Вы не можете заставить кого-то любить вас, вы не можете заставить его быть тем, кем вы хотите, и вы не можете заставить его остаться, если он хочет уйти. Это сложно, но когда вы осознаете и признаете, что не можете контролировать то, что находится вне вас, это действительно поможет справиться со стрессом и беспокойством.
Вы можете контролировать свои чувства. Потратьте время на их обработку. Практикуйте уход за собой. Стань лучшим ты. Это все вещи, которые полностью находятся под вашим контролем. Сосредоточьте свое время и энергию на себе, вместо того, чтобы беспокоиться и напрягаться из-за вещей, которые нельзя изменить. Что подводит нас к…
8. Ухаживайте за собой.
Когда вы находитесь в процессе отпускания, вы можете чувствовать себя не так, как обычно. У вас может быть меньше энергии, вы чувствуете себя менее мотивированным и в целом чувствуете себя немного подавленным. Когда вы чувствуете себя так, важно сделать свое благополучие своим главным приоритетом.
Убедитесь, что вы много отдыхаете, хорошо питаетесь и остаетесь активными. Общайтесь с людьми, которые приносят вам радость, и постарайтесь убрать из своей жизни как можно больше токсичности.
Дайте себе время погоревать. Уважайте боль, которую вы чувствуете, без осуждения. Плакать, когда нужно, — это не признак слабости. Плач на самом деле позволяет снять стресс и исцелиться, и в этом нет ничего постыдного.
9. Спросите себя, чего вы действительно хотите от отношений.
Когда вы готовы к новым серьезным отношениям, важно точно знать, что вы ищете. Если вы не знаете, что ищете, как вы можете это найти?
Если вы ведете список, сделайте следующее: запишите все, что вы хотите от кого-то в отношениях — это может быть настолько коротким или длинным, насколько вам нравится. Подумайте о человеке, которого вы отпускаете. Совпадают ли они с вещами в вашем списке? Скорее всего, если вы читаете эту статью, они этого не сделают.
Позвольте себе отпустить ситуацию и двигаться дальше.
В краткосрочной перспективе это будет сложно, но, скорее всего, вы поблагодарите себя в будущем.
Поделиться
Ссылка скопированаКак забыть девушку: 11 способов, которые помогут отпустить
Отношения прекрасны, и часто они начинаются с влюбленности. Однако превратить влюбленность в отношения может быть сложно. Большинство людей надеются, что девушка, в которую они влюбятся, наконец станет той самой. К сожалению, не все отношения заканчиваются долго и счастливо. В этой статье объясняется, как забыть девушку, которую вы любите или в которую были влюблены.
Человек с разбитым сердцем. Фото: pexels.com, @rodnae-prodИсточник: UGC
Иногда самое сложное — забыть того, кого любишь. Важно научиться отпускать и принять тот факт, что она никогда не будет по-настоящему твоей. Но вы не должны позволять этому заставлять вас чувствовать себя меньше, чем вы сами. Всегда уважайте мнение других людей и учитесь уходить. Если вы постоянно спрашиваете себя: «Я не могу забыть ее и почему», ниже приведены 11 простых способов забыть девушку, которая добавила вас в друзья.
Читайте также
Как сказать ему, что он мне нравится: верные способы признаться в своих чувствах
Как забыть девушку, которая вам нравится или которую вы любите
Влюбиться может быть потрясающе. Какой бы ни была причина, если вы влюбились в девушку, которая не чувствует того же, вы должны избавиться от этих эмоций, чтобы жить дальше. Вот несколько способов, которые помогут вам преодолеть это.
1. Примите это
Самое сложное в жизни — признать, что девушка вашей мечты вас не любит. Вы должны осознать, что в какой-то момент кто-то вам не подходит. Не думать о ней не означает принимать ситуацию такой, какая она есть.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Подпишитесь на информационный бюллетень Digital Talk, чтобы получать важные бизнес-истории и добиваться БОЛЬШИХ результатов!
Вместо этого это означает, что вы счастливы отпустить ее и двигаться дальше. Вы можете выразить свои чувства по поводу ее отказа в письменной форме, если это поможет.
Это может звучать банально, но принять это — лучший способ избавиться от влюбленности.
Читайте также
Лучшие кокетливые мемы, которые можно отправить партнеру, когда ему скучно
2. Признайтесь в своих чувствах
Это естественно и нормально чувствовать горе, прежде чем признать, что вы влюблены в кого-то, кто ничего не чувствует к вам. Вы будете злиться и чувствовать себя отвергнутым, но вы должны принять это и двигаться дальше. Признайтесь себе, что вы переживаете трудные времена, и это нормально — грустить или злиться из-за этого. Знайте, что вы можете быть только друзьями и не более того.
3. Не вините себя
Большинство людей начинают винить себя, если девушка не любит их в ответ. Парни часто становятся жертвами самобичевания, когда девушка, которая им нравится, не отвечает взаимностью на их чувства. Один из способов забыть девушку, которой вы не нравитесь, — перестать винить себя или думать, что с вами что-то не так.
Перестаньте спрашивать себя, чего вы не делаете, и не ищите от нее ответов.
Иногда вам даже кажется, что вы хотите еще раз извиниться перед ней, чтобы посмотреть, не передумает ли она. Не прыгай в эту кроличью нору и не зацикливайся на том, почему ты ей не нужен.
Читайте также
Более 80 цитат о влюбленных, которые помогут вам выразить свою тайную любовь. Если вы хотите узнать, как забыть девушку, которую вы все еще любите, обратитесь за профессиональной помощью. Вы можете посетить терапевта, в частности, того, кто специализируется на отношениях, или присоединиться к группе поддержки.
Это вариант, если вам трудно забыть своего бывшего. Терапевт поможет проверить ваши чувства и сопереживать вашим эмоциям. Кроме того, если вы просто поделитесь своей историей, это поможет вам укрепиться.
5. Контролируйте свои эмоции
Мужчина в депрессии дома на кровати. Фото: pexels.com, @alexgreenИсточник: UGC
Когда вы сталкиваетесь с отказом от понравившейся вам девушки, вы можете испытывать сильную злость и обиду. Это особенно, если вы были так вложены, и она отказала вам без причины.
Поначалу гнев может казаться нормальным, но если он длится слишком долго, он становится нездоровым для вас.
Эти негативные чувства негативно сказываются на вашем эмоциональном и физическом здоровье. Было бы полезно, если бы вы признали такое поведение нездоровым; это первый шаг к тому, чтобы отпустить. Научившись отпускать, вы также можете научиться контролировать свои эмоции.
Читайте также
Невероятные идеи, как сказать кому-то, что он вам нравится
6. Держитесь на расстоянии
Ничто так не ранит, как постоянные напоминания о девушке, которую вы любите, особенно когда ясно, что она любит вас не больше, чем друга . Лучший способ избавиться от влюбленности, которую вы видите каждый день, — это держаться на расстоянии.
Помогает смягчить боль отказа, просто обрывая всякое общение. Не позволяйте себе быть во френдзоне, особенно если вы испытываете к ней романтические чувства. Хорошее эмпирическое правило — сократить свое общение с ней; как говорится, с глаз долой, из сердца вон.
7. Позаботьтесь о себе
Разбитое сердце или неприятие могут причинить боль, и иногда люди склонны пренебрегать собой. Вы не хотите ничего делать, потому что чувствуете безнадежность. Трудно позаботиться о себе, когда у вас эмоциональная боль, поскольку это влияет на вашу самооценку.
Если тебе интересно, как потерять чувства к девушке, то отпусти чувства и займись собой. Заботиться о себе во время расставания или отвержения непросто, но возможно. Вы можете пойти на прогулку и заняться спортом, что поможет вам поднять настроение и уменьшить чувство тревоги.
Читайте также
Я не знаю, чем хочу заниматься в жизни – 10 советов, которые помогут вам в этом вы должны сопротивляться этому искушению. Вместо этого окружите себя друзьями и семьей. Это поможет вам отвлечься и забыть о девушке, в которую вы были влюблены.
Друзья и члены семьи прекрасно подходят для поддержания вашего настроения. Позвольте им увести вас куда-нибудь, чтобы хорошо провести время, и позвольте себе насладиться этим.
9. Не преследуйте ее в социальных сетях
Мужчина в очках и толстовке за компьютером. Фото: pexels.com, @sora-shimazakiИсточник: UGC
Социальные сети — большая часть жизни; это первое, что проверяет большинство людей, когда просыпаются. У вас возникнет соблазн следить за своей возлюбленной в социальных сетях, чтобы узнать, чем она занимается.
Не позволяй себе идти по этой дороге. Вам не нужны постоянные напоминания о том, что вы влюблены, особенно если она вас отвергла. Избегание социальных сетей во время лечения также не позволит вам увидеть другие счастливые пары, что усугубит ситуацию.
Читайте также
Различные способы сказать «Я люблю тебя», которые понравятся вашему партнеру
Вы можете скоротать время за чтением книги или просмотром любимого фильма или телепередачи. Если возможно, отпишитесь от нее везде, пока выздоравливаете.
10. Будь активным
Как перестать влюбляться в друга? Займите себя разными видами деятельности.
Отправляйтесь на пробежку, потренируйтесь, пообщайтесь с мальчиками, станьте волонтером и будьте заняты. Найдите что-нибудь, чем вы будете заняты, а не просто сидите без дела. Если вы будете сидеть и жалеть себя, вы застрянете в своих эмоциях.
11. Знакомьтесь с новыми людьми и пробуйте новые вещи
Вы задаетесь вопросом, как пережить влюбленность в друга или девушку, которая вам понравилась? Пытаясь встретить новых друзей, которые помогут вам забыть ее. Многим людям требуется слишком много времени, чтобы двигаться дальше, и они верят, что их любовь — это то, что им нужно.
Отскок после разбитого сердца не всегда плох, так как помогает забыть. Выйдите и дайте себе шанс найти кого-то, познакомившись с новыми людьми.
Читайте также
Выразите свои глубочайшие чувства с помощью этих цитат о влюбленности
Ходите в клуб, ходите на кофе-свидания с потенциалом, присоединяйтесь к Tinder и наслаждайтесь свиданиями вслепую. Никогда не знаешь, где найдешь любовь.
Смешайтесь и будьте непредубежденными; по крайней мере, у вас появятся новые друзья.
Как отпустить девушку, которую так любишь?
Один из лучших способов перестать любить кого-то и просто остаться друзьями — это принять ситуацию и двигаться дальше. Не ненавидьте их и не замышляйте мести.
Как отпустить девушку, не причинив ей боли?
Будьте уважительны и объясните свои причины.
Как отвлечься от девушки?
Будьте активны и занимайте себя. Не преследуйте ее в социальных сетях и даже через ее друзей.
Как перестать думать о девушке?
Участие в мероприятиях, которые будут занимать вас все время, — это самый простой способ перестать думать о ней.
Читайте также
Влюблен ли я? 20 признаков того, что ты кого-то любишь
Как полностью забыть девушку?
Вы можете полностью забыть о ней, удалив все ваши общие воспоминания с ней, включая ваши фотографии, ее учетные записи в социальных сетях и все остальное, что вызывает воспоминания о ней.
Можно ли забыть девушку?
Да, вполне возможно. Вам просто нужно принять ситуацию, пройти через процесс исцеления, и со временем у вас все будет хорошо.
Сколько времени нужно, чтобы забыть девушку?
Люди лечатся по-разному. Некоторые люди могут забыть кого-то за день, а другим может потребоваться месяц или больше, чтобы принять и двигаться дальше.
Вам может быть трудно забыть девушку или человека, которого вы любите. Хотя это решение могло причинить вам боль, в конце концов вы научитесь отпускать его. Вы узнаете, как справиться с текущим затруднительным положением, используя вышеупомянутые способы, как забыть девушку.
Читайте также
Лучшие советы о том, как понять, что вы нравитесь девушке
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Более 100 недооцененных цитат, которые помогут вам выразить свое разочарование
Legit.ng недавно опубликовал интересную статью о недооцененных цитатах, которые помогут вам выразить свое разочарование.
