Разное

Как перестать быть доброй: Как перестать быть доброй к людям?

Содержание

Как перестать быть добрым человеком?

Как перестать быть …

13 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

Бухие бухи

Перестать быть трусливой. Вынужденная доброта — это страх не нравиться.

#8

#9

#10

#11

Никто кроме меня

Как белая ведьма отвечу:» не заглушайте свою доброту! Она правит миром и побежжает зло». 🙃

#12

Гость

Да?

#13

Гость

А нужно ли?
Будьте милосердной, но твердой; требовательной, но справедливой.

Новые темы за сутки:

  • Мысленные разговоры с кем-то

    4 ответа

  • Психологи говорят обсуждать проблемы

    10 ответов

  • Может ли быть депрессия у людей без высшего образования?

    25 ответов

  • Успокоительные на ГВ

    2 ответа

  • Антидепрессанты. Кто пил?

    14 ответов

  • Опустошение. Жизнь абсолютно бессмысленна

    27 ответов

  • Я не знаю, что со мной не так?

    21 ответ

  • Как отвлекать себя от негативных мыслей?

    1 ответ

  • Цифры, числа, буквы и еда

    2 ответа

  • Села на антидепрессанты

    4 ответа

Популярные темы за сутки:

  • Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

    219 346 ответов

  • ВЕСНА!!!!

    131 951 ответ

  • Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? — 2

    109 403 ответа

  • Опустошение.

    Жизнь абсолютно бессмысленна

    27 ответов

  • Может ли быть депрессия у людей без высшего образования?

    25 ответов

  • Я не знаю, что со мной не так?

    21 ответ

  • Антидепрессанты. Кто пил?

    14 ответов

  • Психологи говорят обсуждать проблемы

    10 ответов

  • Мысленные разговоры с кем-то

    4 ответа

  • Успокоительные на ГВ

    2 ответа

Следующая тема

  • Серьезные лица

    7 ответов

Предыдущая тема

  • Вам не кажется,что умирает намного больше людей,чем рождается?

    14 ответов

Как перестать быть «лохушкой» и быть далеко не глупым человеком знающем жизнь????

Как перестать быть …

38 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

Гость

все просто, нужно прочитать книжку «как перестать быть лохушкой и быть далеко не глупым человеком знающем жизнь».

#10

#11

Пятница

Автор, вы не обижайтесь, но если хотите быстро узнать жизнь, пойдите, поработайте на панели. Там, говорят, жизненный опыт набирается молниеносно.

#12

Гость

Гость

все просто, нужно прочитать книжку «как перестать быть лохушкой и быть далеко не глупым человеком знающем жизнь».

Да, да. Я напейсала такую книшку нидавно, спицально без редактировання, дабы цылевая аудитория сразу нашла и купила эту книгу.

#13

#14

Сама жизнь — она непонятная и странная и никогда не знаешь что будет дальше и кем ты потом окажешься и кто твои настоящие друзья. А может где-то рядом есть такой же человек который думал все так же как ты,но никогда об этом не узнаешь.

#15

Я недавно прочитала интервью про одного актера. Он уже с детства играл на гитаре, участвавал в конкурсах, ездил по стране. т.е. вдруг неожидано он не мо стать актером. все шло к этому.

У меня есть родственик, пожилой человек. Про нео можно сказать — лох и это его судьба. Такой невнимательный такой наивный, добродушный… с ним и легко и тяжело. бедная его жена! в принципе многое он знает, кроссворды, шарды и головоломки решает легко, но по жизни он настоящий тормоз.

#16

Лохушки всего мира обьединяйтесь!!!

#17

#18

Лохушка — это неухоженная,наивная,неприспособленная к жизни никчемная девушка,над которой все смеялись.

У нее нет не ума не внешности она клунья и она всегда говорит ерунду.

#19

#20

#21

#22

Эксперты Woman.ru

  • Садовников Эрнест

    Психолог….

    203 ответа

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    276 ответов

  • Оксана Александровна

    Практический психолог

    31 ответ

  • Егор Мазурок

    Клинический психолог

    20 ответов

  • Носаченко Оксана

    Психолог

    32 ответа

  • Панкратова Елизавета

    Нутрициолог

    9 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    96 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    383 ответа

  • Юлия Каратеева

    Эксперт по развитию. ..

    3 ответа

  • Владимир Вайс

    Неопсихолог

    173 ответа

#23

#24

#25

#26

и наконец 6yDbTe позитивней … у вас и так мозг работает на 13% …. задумайтесь чего вы достигли в жизни , какую пользу принесли обществу , и чем вы можете быть полезным ….

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 711 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 433 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    884 ответа

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    1 111 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    211 ответов

#27

#28

Гость

Только жизни может этому научить больше ничего не поможет.

Сама жизнь — она непонятная и странная и никогда не знаешь что будет дальше и кем ты потом окажешься и кто твои настоящие друзья.А может где-то рядом есть такой же человек который думал все так же как ты,но никогда об этом не узнаешь.

#29

#30

#31

#32

Вот так вот

моя сестра полная *****,но она смирилась с этим и хочет называться чмом года!!!ахах

#33

Ольга

А я сегодня только поняла, что я ълохушкаъ — мне сказали это в спину. Так жестоко и обидно. Я была сама собой, но эти слова……поймити меня правильно! И помогите! Я не хочу ълохушкойъ быть! Да. Я признаю, что одеваюсь просто не как все ъбагирыъ, люди городские….со штукатуркой на лице, по 3 грама краски, с мелироваными волосами. Просто я раньше жила в деревне и там не обращали никакого внимания. Самое главное — это было чисты ногти, приятный запах от тебя, и одежда поглажена и опрятна. Но им это ни чего не нравиться, специально меня дразнят, унижают, смеються. После этого такой психоз у меня начинается, тик — моих рук, хочеться уже наложить на себя руки……но потом, сразу думаю о своей семье и успокаиваюсь и только плачу. Всё. Да. Я не ухоженная как городская — но я человек! Почему так жестоки люди!!!!

#34

#35

#36

Новые темы

  • Путешествовать по России стыдно

    239 ответов

  • Как вернуть парня, которого я сама же и бросила?

    9 ответов

  • Анальный секс

    28 ответов

  • Как бросить любовницу?

    15 ответов

  • Не спросила душа.

    . и права

    1 ответ

#37

Гость

Я с вами Автор.Пополню ваши ряды ***.

*** всего мира обьединяйтесь!!!

#38

Новые темы за сутки:

  • Мысленные разговоры с кем-то

    4 ответа

  • Психологи говорят обсуждать проблемы

    10 ответов

  • Может ли быть депрессия у людей без высшего образования?

    25 ответов

  • Успокоительные на ГВ

    2 ответа

  • Антидепрессанты. Кто пил?

    14 ответов

  • Опустошение. Жизнь абсолютно бессмысленна

    27 ответов

  • Я не знаю, что со мной не так?

    21 ответ

  • Как отвлекать себя от негативных мыслей?

    1 ответ

  • Цифры, числа, буквы и еда

    2 ответа

  • Села на антидепрессанты

    4 ответа

Популярные темы за сутки:

  • Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

    219 346 ответов

  • ВЕСНА!!!!

    131 951 ответ

  • Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? — 2

    109 403 ответа

  • Опустошение.

    Жизнь абсолютно бессмысленна

    27 ответов

  • Может ли быть депрессия у людей без высшего образования?

    25 ответов

  • Я не знаю, что со мной не так?

    21 ответ

  • Антидепрессанты. Кто пил?

    14 ответов

  • Психологи говорят обсуждать проблемы

    10 ответов

  • Мысленные разговоры с кем-то

    4 ответа

  • Успокоительные на ГВ

    2 ответа

Следующая тема

  • Поняла, что вообще не хочу иметь детей. Еще такие есть?

    158 ответов

Предыдущая тема

  • дочь обвиняет меняв том, что я хорошо выгляжу

    88 ответов

Устали быть милыми? 11 способов быть хорошим человеком

Это случилось снова! Кто-то воспользовался вашим желанием поладить и сохранить мир.

И теперь вы настраиваете себя на конфронтацию, говоря себе: «Я устала быть милой».

К сожалению, просто говоря себе, что это ничего не изменит.

Если вы привыкли быть слишком добрым для других, независимо от того, чего вам это будет стоить, вам предстоит испытание.

Прежде чем вы сможете добиться реальных и долгосрочных изменений, вам нужно разобраться в причинах вашего собственного примирительного поведения .

Читайте дальше, чтобы узнать, как это сделать.

Что в этой статье:

 [скрыть]

Почему я такой милый?

Почему вы все время чувствуете необходимость быть таким милым, независимо от того, как с вами обращаются?

Вот несколько подсказок, которые могут показаться вам знакомыми: 

  • В детстве вы слышали такие фразы, как «Если не можешь сказать что-то хорошее, не говори вообще ничего» и «Подставь другую щеку».
  • Люди, которые позволяют другим оскорблять себя без последствий, почитаются святыми.
  • В детстве вам говорили обнимать или принимать объятия, которых вы не хотели, «чтобы быть милым».
  • Вы не переносите конфронтации и предпочитаете быть милым, чем постоять за себя.

Неудивительно, что многие из нас вырастают, думая, что должны мириться с тем, что другие люди топчут нас ногами или вторгаются в наше пространство, даже не попросив их вежливо отступить.

Почему быть хорошим плохо?

Быть милым — не то же самое, что быть добрым. На самом деле чрезмерное согласие не имеет ничего общего с настоящей добротой ни к вам, ни к другим. Это никому не выгодно.

Какой вред это может причинить?

  • Вы склонны винить себя, когда что-то идет не так или когда другие причиняют вам боль.
  • Вы позволяете другим оскорблять вас без последствий.
  • Внутренний гнев и негодование накапливаются и в конце концов выходят наружу.
  • Окружающие не доверяют вам быть с ними честными, и наоборот.
  • Ваша вера в то, что «вежливость» делает вас лучше, не позволяет вам видеть очевидное.

Как вечный «хороший человек», вы ждете, что кто-то еще скажет вам, что вы заслуживаете лучшего. Но до тех пор скрытая ярость сказывается во всех сферах вашей жизни.

Все это вызывает вопрос: есть ли беспорядок в том, чтобы быть слишком хорошим?

В конце концов, существует известная связь между коленным рефлексом нравиться людям и социальным тревожным расстройством по причинам, которые должны быть очевидны.

Много страха, гнева и обиды могут скрываться за внешним видом альтруизма и покладистости.

Как перестать быть хорошим?

Прежде чем мы углубимся в подробности, рассмотрите следующие общие шаги, чтобы вернуть свою жизнь обратно: 

  • Признайте, что ваше поведение слишком хорошее, и будьте честны в том, чего вам это стоит.
  • Определите людей, которые воспользовались вашей любезностью.
  • Определите оскорбительное поведение, которое вы больше не будете терпеть.
  • Решите, как вы будете реагировать на чужое дерьмо.
  • Решите, как вы будете восстанавливаться после каждого промаха и празднуйте каждую победу.

Вы не отнимете у других, постояв за себя. То, что им это будет стоить, ничто по сравнению с тем, чего вам стоило быть слишком хорошим.

Будьте готовы подать достойный пример.

Почему люди жестоки по отношению к хорошим людям?

В слишком милых людях хулиган видит только одну вещь: легкую добычу. Они не уважают ваш отказ противостоять им, но воспользуются этим в полной мере.

Ваша любезность делает вас уязвимым и почти гарантирует, что плохое обращение с вами сойдет им с рук, потому что вы, вероятно, будете винить себя, а не того, кто действительно виноват.

Спросите себя, не кажется ли вам знакомым что-либо из следующего: 

  • На рабочих встречах вы соглашаетесь с предложениями других людей и держите свои идеи при себе.
  • У вас достаточно дел, но всегда найдется кто-то, кто по той или иной причине ожидает, что вы возьмете на себя часть их рабочей нагрузки.
  • Вы видите, как коллега издевается над другими, но ничего не говорите, опасаясь, что они будут обращаться с вами хуже, чем сейчас.

Ты, мой друг, слишком мил. И пора остановиться.

Устали быть милыми? 11 способов избавиться от потребности быть хорошим

К настоящему моменту вы уже можете ответить на вопрос: «Вы устали быть хорошим?» с твердым «да». Вы готовы попробовать другой подход: доброту, смешанную с силой.

Пришло время позволить себе засиять и открыть силу, которая у вас уже есть.

1. Замедлите процесс.

Дайте себе время подумать о том, что вы на самом деле чувствуете, и признайте эти чувства, не осуждая их и не оправдывая.

Иногда все, что вам нужно, это несколько минут, чтобы обдумать ситуацию и осознанно обработать то, что вы чувствуете.

Использование этого времени не делает вас нерешительным или медлительным. Это означает, что вы достаточно заботитесь о том, чтобы принять лучшее решение, а не самое быстрое.

2. Серьезно относитесь к своим чувствам.

Если ты злишься, на это есть причина. Как только вы сможете признать, что вы чувствуете, пришло время заглянуть глубже и определить причины, стоящие за этим.

Как давно ты себя так чувствуешь? И когда вы чувствуете это больше всего?

То, как вы себя чувствуете среди других людей, имеет значение. Подумайте о том, сколько времени вы проводите с ними или сколько времени вы потеряли, потому что они ожидали, что вы поставите их интересы выше своих.

3. Прислушайтесь к своим симптомам.

Не преуменьшайте последствия внутреннего гнева: эмоциональное выгорание, пассивную агрессию, переедание и т. д. Обратите внимание на то, что вам говорят.

Слишком высока цена того, чтобы все время быть «хорошим». Если это еще не повлияло на ваше физическое здоровье, а также на ваше настроение и способность сосредотачиваться на работе и получать удовольствие от других вещей, это скоро произойдет.

Прислушайтесь к тому, что говорит вам ваше тело и ваши ежедневные привычки.

4. Говорите честно.

Когда придет время поделиться своими мыслями с другими, не возвращайтесь к своей старой привычке винить во всем себя. Будьте честны в том, что вы чувствуете и почему. Альтруизм или искреннее стремление к гармонии и сотрудничеству не могут служить оправданием.

Если вы ожидаете честности от других, не ставьте себе более низкие стандарты. Почему они должны быть честными с вами, если они, несомненно, чувствуют, что вы что-то скрываете?

Другие статьи по теме

15 Динамит качеств динамичной личности

55 Положительные эмоции, которые делают вас здоровее и счастливее

900 02 12 худших отрицательных черт личности, которые действительно неприятны

5. Научитесь говорить «Нет».

Учитесь говорить «нет» тем, кто просит вас отложить в сторону ваши личные нужды, чтобы облегчить их жизнь. Если кто-то просит вас поставить под угрозу ваши собственные приоритеты ради его же блага, по крайней мере, дайте себе время подумать, чего это стоит.

Любой, кто настаивает на немедленном ответе, заслуживает отрицательного ответа. Вы не должны оправдывать свои причины ни перед кем, кроме себя.

6. Противостоять своему внутреннему критику.

Вы привыкли, что ваш внутренний критик становится на сторону хулиганов.

Но когда раздаются критические внутренние голоса, вы можете вместо этого быть честным с самим собой. Говорите себе правду, даже если вы не готовы говорить это вслух. Будьте честны в том, чего вы хотите, и позаботьтесь о своих потребностях.

Чем больше вы это делаете, тем легче вам будет сказать правду достаточно громко, чтобы ее услышали другие.

7. Установите четкие границы и сообщите о них.

Каждому нужны четкие границы, чтобы защитить себя и свои собственные приоритеты от тех, кто обычно навязывает другим, чтобы получить то, что они хотят. Однако просто иметь эти границы недостаточно; вам нужно сообщить им.

То, как вы это делаете, тоже имеет значение. Спокойный, твердый тон и простой, четкий язык доносят суть, не давая нарушителям повода для возражений.

8. Бросьте вызов своему страху расстроить людей.

Разумные люди, которые заботятся о вас, не будут расстроены тем, что вы постоите за себя и будете честны в своих чувствах.

Они могут быть временно задеты, но в конечном счете они будут рады, что вы были с ними честны.

Те, кто делают расстраиваются, не заслуживают того, чтобы вы заламывали руки. Это эгоистичные придурки, которых раздражает только то, что вас не так легко использовать и манипулировать для достижения их целей.

9. Отпустите потребность быть святым.

Нельзя пренебрегать собой, чтобы угодить другим людям. Те, кто делает это привычкой, в конечном итоге либо ломаются, либо выгорают (или и то, и другое).

Быть половиком не приближает к небесам. Это просто делает вашу жизнь намного более похожей на ад, чем она должна быть.

Выигрывают только те, кто готов эксплуатировать вашу любезность, пока вы им позволяете, не заботясь о вашем благополучии. Не позволяй им.

10. Пробуйте бросать вызов себе и другим.

Быть на 100% согласным и позволять другим брать на себя инициативу и контролировать разговор — это лень, замаскированная под альтруизм. Вы никому не делаете одолжений, будучи сжимающейся фиалкой.

Если вы скроете свои идеи от других людей, они зададутся вопросом, что еще вы скрываете. Бросьте вызов своим удобным привычкам, чтобы встряхнуться, и вы с большей вероятностью бросите вызов групповому мышлению на работе.

11. Стремитесь к равновесию.

Если ты не слишком хороший, это не значит, что с этого момента ты должен быть придурком. Чего вы хотите, так это баланса, который позволит вам быть добрым, не принимая дерьмо других людей. Это возможно, и стоит потратить время и усилия, чтобы научиться.

Доброта имеет значение, но настоящая доброта никого не исключает, в том числе и вас самих. То же самое касается терпения и понимания.

Перестаньте позволять другим людям определять вас. Человек, которым вы действительно являетесь, заслуживает лучшего.

Если вы устали быть милым, пришло время перемен.

Теперь, когда вы рассмотрели эти 11 способов быть хорошим человеком, не будучи половиком, какие изменения вы готовы сделать на этой неделе?

Подумайте, насколько изменится ваша жизнь, когда люди будут обращаться к вам за вашими идеями, а не за «одолжениями». Представьте, что вы можете сосредоточиться на своих собственных приоритетах, а не отодвигать их в сторону, чтобы сосредоточиться на чужих.

У вас есть такое же право, как и у любого другого, на создание жизни, которую вы любите.

Хватит быть таким милым — Школа Жизни

Просмотры страниц 23725

Общительность • Уверенность в себе

Стремиться быть хорошим человеком — это естественно и красиво. В мире, полном жестокости и легкомыслия, хорошие люди стремятся быть щедрыми, сочувствующими и нежными. Они никогда не хотят, чтобы кто-то чувствовал себя побежденным или терял сон. Они пойдут на многое, чтобы избавить других от слез.

Это звучит особенно красиво.

Тем не менее, кажется невозможным прожить всю жизнь только добрым. Рано или поздно мы все вынуждены принимать решения, которые, даже если они защищают то, что нам очень дорого, будут раздражать нас, расстраивать и могут привести к тому, что нас (по крайней мере, на какое-то время) жестоко ненавидят в некоторых кругах.

Например, нам придется сказать романтическому партнеру, что, несмотря на нашу глубокую привязанность к нему, мы не видим, что будем вместе долго. Или нам, возможно, придется сказать ребенку, что пора спать и что сказок больше быть не может. Или нам, возможно, придется объяснить коллеге, что мы не видим, чтобы он вписался в команду и что ему, возможно, лучше поискать возможности в другом месте.

Такие ситуации могут быть агонией для искренне «хороших» людей. Велик соблазн отсрочить момент истины или вообще избежать его. «Милые» все еще в глубине души надеются, что они могут, всегда улыбаясь и соглашаясь, остаться друзьями со всеми. Их особая чувствительность часто воспитывалась в детстве, когда честность и прямота влекли за собой особенно тяжелые последствия. У них мог быть родитель, который впадал в ярость или угрожал самоубийством всякий раз, когда им предлагалась неловкая идея — идеальная подготовка к взрослой жизни, в которой, кажется, нет другого выбора, кроме как говорить всем то, что они хотят услышать.

Однако, чтобы быть по-настоящему милым, нужно нечто еще более «приятное», чем постоянное согласие и мягкость. Это означает сигнализировать другим о своей системе ценностей и придерживаться ее, даже ценой общественного сопротивления. Это означает брать на себя бремя рассказывать другим, в каком мы положении, и портить их день или месяц, чтобы спасти их долгосрочное будущее и наше собственное. Это означает признать, что может быть выбор между лояльностью и искренностью, эффективностью и дружелюбием.

Зрелые люди смирились с трагической необходимостью приобрести что-то еще более важное, чем популярность: характер.

Добавить комментарий