Как перестать ревновать девушку: Как перестать ревновать девушку | Узнать ответ в блоге Александра Галевича

Как перестать ревновать девушку | Узнать ответ в блоге Александра Галевича

Все мужчины собственники и умеренная ревность – это нормально. Гораздо хуже, когда прилипчивое чувство приводит к конфликтам и портит отношения с любимой. Вот тогда-то и возникает вопрос о том, как перестать ревновать девушку. Начать работу над собой нужно с определения причины этого чувства. Есть милые дамы, которые ведут себя так, будто у них нет парня, но и тогда причина может быть в тебе. Почему? Да, потому что мужчина по умолчанию лидер отношений и если он позволяет такое отношение к себе, то нужно не жаловаться, а менять не только себя, но и свою жизненную позицию.

5 причин твоей ревности к девушке

Начнём с того, что покопаемся в самых отдалённых уголках души: честно признайся себе, из-за чего ты психуешь и выходишь из себя каждый раз, когда она смотрит в сторону другого парня. Перед тем, как решить, что делать, если ревнуешь девушку, посмотри на возможные причины:

1. Неуверенность в себе – это самая частая и банальная причина необоснованной ревности. Почему-то тебе кажется, что ты её не достоин, что вокруг много более богатых, накачанных и красивых парней. С такими мыслями легко сойти с ума и накрутить себя так, что захочется поступить, как сделал Отелло с Дездемоной.
2. Ты судишь о ней по себе. Мужчины не против собственного гарема и они проще относятся к смене партнерш. Женщины более постоянны в своих предпочтениях, но тебе кажется, что это не так. Ты видишь, как твои друзья или коллеги флиртуют и изменяют, поэтому уверен, что и сам от этого не застрахован. Тебе не хочется быть в дураках, поэтому ты начинаешь выслеживать девушку и искать следы преступления.
3. У тебя богатое воображение. Ты склонен домысливать и искать то, чего нет. Она улыбнулась продавцу в кондитерской, а ты уже записал его ей в любовники. Иногда дружеское общение – это просто вежливость без подтекста.
4. Тебе не нравится твоя жизнь. Причина ревности в этой ситуации не в девушке и ее поведении, а просто в негативном отношении к жизни в целом. Ты срываешься на возлюбленную, пытаешься самоутвердиться за ее счет и показать, кто главный, таким спорным способом. Пока ты не перестанешь себя жалеть и ненавидеть, тебе не справиться с неприятными чувствами.
5. Девушка сама дает повод и провоцирует твою ревность. Вот здесь уже не всё так однозначно. Она может быть не уверена в тебе, пытается ускорить развитие отношений или повысить свою ценность. В такой ситуации не обойтись без честного разговора о том, чего она действительно хочет.

Почему с ревностью придется бороться, если не хочешь потерять свою девушку

Мы научим тебя, как не ревновать девушку, но это не будет просто. Иногда, чтобы преодолеть чувства, приходится оказаться на грани разрыва отношений. Тяжело, как бороться с ревностью к девушке, так и делать это на расстоянии или когда не уверен в ее верности. Но придется преодолеть себя, если ты не хочешь этих неприятных последствий:

1. Отношения с нездоровой ревностью токсичные и выматывают. Вместо того, чтобы наслаждаться романтичными моментами, вы будете выяснять отношения. В определённый момент один из вас не выдержит и решит расстаться. Именно поэтому важно вовремя перестать выливать негатив на любимого человека.
2. Она перестанет тебя уважать и любить. Постоянные ссоры, подозрения и оскорбления приведут к тому, что ей будет казаться, что с кем угодно будет лучше, чем с тобой.
3. Она решит изменить. Ты будешь постоянно подталкивать ее к этой мысли, программировать действие. Она решит: «Что меня зря подозревают и унижают, так хоть будет за что».
4. Вам придётся рано или поздно расстаться. Этот финал неизбежен и скорее всего именно она решит принять такое непростое решение. Очень скоро она перестанет узнавать человека, которого полюбила, потому что ты будешь постоянно на негативе из-за того, что не можешь бороться с ревностью.

Последствия неудержимой ревности плачевные. А самое главное, что все силы, нервы и истерики будут зря, потому что если человек хочет изменить, то сделает это. Двое людей вместе, когда им хорошо, они испытывают притяжение и сильные чувства, а если этого нет, то ревность не поможет и не убережет от расставания.

6 проявлений нездоровой ревности, от которой нужно избавиться

Прежде, чем думать о том, как справиться с ревностью к девушке, нужно решить, а стоит ли корректировать свое поведение. С чего ты взял, что стал ревнивцем: об этом говорят друзья, коллеги, твоя девушка или причина ещё в чём-то? Проанализируй поведение, чтобы понять, нужно ли экстренно принимать меры и узнавать, как перестать загоняться по девушке:

1. Ты постоянно спрашиваешь у неё про её прошлую личную жизнь. При этом твоё поведение можно приравнять к действиям мазохиста: сам выпытываешь подробности, а потом ревнуешь и страдаешь.
2. Ты контролируешь девушку в реальной жизни и социальных сетях. Ты читаешь ее сообщения, ищешь способы добраться до переписки и контактов.
3. Ты следишь за ней лично, нанимаешь знакомого или даже сыщика. Может, ты установил на ее телефоне специальную программу, отслеживая передвижения. Всё это нездорово.
4. Ты замечаешь то, что вызывает у тебя подозрения в измене и мысленно придумываешь все варианты событий. Например, от неё пахнет незнакомым мужским парфюмом, мысленно ты уже представил, где, когда и как близко она была с любовником, хотя может, она просто ехала домой в час пик рядом с парнем, который собрался на первое свидание и переборщил с ароматом. Если не перестать искать поводы, то легко остаться одному.
5. Ты регулярно обвиняешь ее в измене. У кого-то принято дарить букеты роз и отмечать памятные даты, а ваш повод встретиться и проявить эмоции – это твоя ревность и список новых претензий. При этом доказательства обычно надуманные и далёкие от реальности. Ну, не может она изменить тебе одновременно с коллегой, начальником, таксистом и соседом по лестничной площадке!
6. Ты обращаешься за помощью к другим людям, чтобы выяснить, изменяет ли девушка. Ладно, если этот человек твой психотерапевт, но вот колдуны и экстрасенсы – точно не тот способ, который поможет вывести девушку на чистую воду. Не нужно выпытывать у её подруг и родителей, не изменяет ли она тебе.

Как перестать ревновать свою девушку

Для начала стоит признаться самому себе: «Я ревную девушку, и это портит наши отношения».

Всё, полпути уже пройдено. Пока ты отпираешься и ищешь причину в ней, будет невозможно что-то изменить. Итак, а вот и работающие советы о том, что делать, если ты ревнуешь:

1. Переосмысли ситуацию. Зачем ей другие, если среди всех она уже выбрала тебя. Доверяй ей и уважай, чтобы получить такое же отношение к себе. Перестань себя накручивать.
2. Развивайся, повышая свою оценку и свою ценность в ее глазах. Нагружай себя работой и увлечениями так, чтобы не было времени подозревать девушку в измене. Так тебе поневоле придётся перестать ревновать.
3. Перестань бояться. Это трудно: научиться доверять и не ревновать к каждому столбу. Придётся сильно постараться, чтобы сделать это в отношениях. Обычно страх уходит после длительного расставания, когда оба перестают общаться, а потом понимают, что им друг кроме друга никто не нужен и решают снова быть вместе. Но твоя цель – не доводить до такого, а значит, от ревности нужно отказаться прямо сейчас.
4. Больше общайся с другими девушками. Стоит сильно погрузиться в отношения и зациклиться на возлюбленной, как появляется страх расставания, измены. Докажи самому себе, что она не единственная во всём мире. Изменит – это будет ее ошибка, а ты без проблем найдешь себе другую.
5. Вноси разнообразие в отношения: больше необычных и романтических свиданий, новый уровень физической близости. Не забывай постоянно развивать союз: не получится держать ее возле себя в качестве невесты 10 лет.
6. Дай ей больше свободы. Вот так внезапно и просто перестань контролировать и допытываться, почему она задержалась на работе. Психология просто и сразу покажет себя в действии. Ты увидишь, как она сама начнет за тобой бегать, опасаясь, что ты разлюбил, раз резко перестал ревновать.
7. Ревнуй молча и незаметно. Так сразу невозможно стать другим человеком, на это потребуется время, но ты можешь научиться скрывать свои чувства. Она не твоя собственность и по сути никто никому ничего не должен. Это ваше добровольное желание быть вместе, потому что обоим так хорошо.

Теперь ты знаешь, что делать, если ревнуешь и как перестать это делать. Пользоваться или нет этими советами – это твой выбор и твоя ответственность. Думаешь, что если сильно ослабишь контроль и бдительность, то её потеряешь? Поверь, это произойдет быстрее, если ты будешь и дальше вести себя неадекватно. Перестань ревновать не ради отношений и любимой девушки, а ради себя. Уважай себя и не унижайся, публично признавая, что есть кто-то лучше тебя!

Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!

Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин

Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:

• 1. Как тратить меньше ресурсов (деньги и время) для соблазнения девушек
• 2. Как легко познакомиться и довести общение с красивой девушкой до секса
• 3. Как найти свою уникальную эффективную модель соблазнения девушек

Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/

Как перестать ревновать девушку и накручивать себя

Содержание

• 1 Опасная мужская ревность
• 2 Причины ревности
• 3 Как избавиться от ревности
  • 3.1 Повышение самооценки
  • 3.2 Доверие к своей половинке
  • 3.3 Не бойтесь одиночества
  • 3.4 Не придумывайте измену
  • 3.5 Не ищите повода для ревности
  • 3.6 Здравый анализ ситуации
  • 3.7 Уберите из своей жизни злобу и гнев
  • 3.8 Займитесь собой
  • 3.9 Не обвиняйте напрасно другого человека
  • 3.10 Откровенный разговор
  • 3.11 Информационные порталы, помогающие побороть ревность
• 4 К чему может привести ревность
• 5 Что делать если ревность была ненапрасной

Мучительное слово «ревность», оно заставляет нас страдать изнутри. Чувство знакомо каждому. Оно может в один миг разрушить построенные отношения, внести негатив.

Непонимающие люди сразу скажут ревнивцу, что у него занижена самооценка, желание все контролировать, доминирует характер собственника и т.д.

Их советами могут стать фразы: «просто отвлекись», «просто не верь», «просто не думай об этом».

На самом деле все не так просто. У некоторых ревность перерастает в проблему, решение которой потребует большой работы над собой, пересмотра отношений с любимым человеком. В момент приступа гнева становится трудно управлять своими эмоциями, постоянно ведется борьба с подозрительностью. В кровь выплескиваются гормоны стресса, человек испытывает гамму негативных эмоций, разрушающих организм.

По мнению психологов, ревность – сомнение в любви. Ревность берет свое начало от низкой самооценки, комплексов, неуверенности и страхов. Корни этого чувства лежат в нашей биологической природе.

Многие пары хотят обрести спокойствие в союзе с партнером. Но не у всех получается не ревновать. Некоторые накручивают себя до такой степени, что скандалы случаются регулярно. И это становится ненормальным, жизнь превращается в постоянные обвинения, выяснения отношений. А ведь здоровый союз там, где существует доверие и любовь. Иногда любовь граничит с ревностью и если она заходит за дозволенные рамки, то вносит токсичный разрушительный характер в союз. В таком случае с ней надо бороться без промедления.

Доверяй, но проверяй — проверенное десятилетьями правило. Воспользуйтесь сервисом loveReport и проверите девушку на верность за 5 минут.

Частые поводы для ревности бывают 2-х видов: оправданные (флирт, переписка, измена со стороны партнера) и необоснованные (придуманные, нафантазированные). С оправданными поводами бороться невозможно, отношения приведут к расставанию в любом случае. А вот с необоснованными причинами лучше вести борьбу и постараться исключить их из своей жизни. Лучше искоренить их сразу, как можно раньше.

Опасная мужская ревность

Мужская ревность отличается от женской. У них разные источники возникновения. Женщина обычно ревнует из-за боязни остаться одна без средств к существованию, или с ребенком на руках. Мужчина же, как правило, самостоятельный, самодостаточный индивидуум, более реализован в обществе, чем женщина, поэтому справиться со всем сам. Ему легче построить новые отношения. Вывод: мужчине не страшно остаться в одиночестве, но чувство ревности у них тоже возникает и довольно сильное, опаснее, чем у женщины.

По свое природе мужчина охотник, завоеватель, собственник. Лишь стоит ему объявить о том, что у него есть пара, он чувствует себя полноправным хозяином и не потерпит посягательств на свои владения. Любой мужчина не допустит другого самца в свою вотчину. Мужчина контролирует свою территорию в авторитарной форме, как собственник.

Трагично и глубоко ранят мужское сердце женские авантюры. Мужчину надолго может выбить из колеи уязвленное самолюбие и пониженная самооценка. Его преодолевают чувство стыда, потери мужского достоинства, унижения, обиды, разочарования. Былое доверие к женщине не вернется уже никогда.

Причины ревности

• По мнению психологов, чаще всего ревнуют те, кто не уверен в себе, у кого понижена самооценка. Им все время кажется, что есть кто-то лучше, кто может увлечь их пассию. В таком состоянии велик страх потерять уважение среди друзей, коллег.
• Постоянный контроль своего партнера. У человека сильно развито чувство собственничества. Желание доминировать перерастает в деспотичность, это мешает гармоничным отношениям в паре. По мнению психологов, чувство недоверия к людям воспитывается с детства.
• Сильная привязанность и боязнь потерять любимого человека, может перерасти в паранойю и негативно сказываться на отношениях.
• Представление любимого человека в объятиях соперника, фантазии, догадки, и придумывание измен со стороны девушки.
• Начали замечать, что девушка флиртует с другими, с кем-то переписываться, отвечает на телефонные звонки отходя в другую комнату, проводит свое свободное время без вас.

Как избавиться от ревности

Мужчины часто задают вопрос «Как перестать ревновать девушку и накручивать себя» или «Ревную любимую девушку к другу, что делать?». Для ликвидации токсичного чувства придется не только разобраться в причинах, но и поработать над ними.

Повышение самооценки

Самооценка складывается из представлений человека о своих достоинствах, недостатках и качествах. Повышать свою самооценку необходимо любыми способами. Подойдет работа над уверенностью в себя, работа над своими деловыми качествами. Воспитывайте уважение к себе. Все счастье и духовное спокойствие находится внутри нас на 99%.

Доверие к своей половинке

Доверяйте людям, предоставьте им полноценную свободу. У каждого человека есть право на свободу, ваш партнер не исключение.

Не бойтесь одиночества

Страх одиночества порой совершает глупые ошибки в отношениях между партнерами. Не бойтесь остаться без половинки. Допускайте мысль о том, что вы можете остаться в одиночестве. Нельзя запрещать партнеру заниматься своими делами, проводить время отдельно, это напрягает.

Не придумывайте измену

Нельзя допускать мысль о том, что возможна потенциальная измена. Нарисованные в вашем изображении картинки могут свести вас с ума без особых на то причин. Прекратите фантазировать и додумывать эпизоды любовных сцен, они беспочвенны.

Не ищите повода для ревности

Не надо искать повод для ревности, стоит поступать наоборот, отталкивать от себя эту мысль. Занимайте свои мысли умными идеями, развивайтесь.

Здравый анализ ситуации

Проведите здоровый анализ своего поведения, найдите суть, причину действий вашего партнера. Ваши мысли и действительность могут быть совершенно различны, возможно ваши страхи завладели ситуацией. Пришло время успокоиться и здраво оценить ситуацию. Стоит выписать плюсы и минусы ревнивого поведения, сделать выводы и прийти к решению проблемы собственными мыслями.

Уберите из своей жизни злобу и гнев

Негативные мысли усиливают гнев. Никогда это не приводило ни к чему хорошему. Обвинения, подозрения, претензии могут поставить окончательную точку в ваших отношениях.

Займитесь собой

Займитесь спортом, саморазвитием. Новые увлекательные занятие отвлекут от негативных мыслей, внесут коррективы в отношения. Новые мысли это будет новая тема для разговора, для обмена опытом. Занятия спортом сделают вас здоровым, привлекательным человеком полным сил и энергии, а это притягивает.

Не обвиняйте напрасно другого человека

Нельзя постоянно обвинять другого человека во всех смертных грехах. Ваш партнер может не замечать вашей ревности, доверительные беседы укрепляют союз. Возможно, ваши переживания напрасны, что и подтвердится во время разговора «по душам».

Откровенный разговор

Пообщайтесь с человеком, к которому ревнуете. Тогда легче будет понять реальность. На совместных встречах, вы увидите поведение обоих, сделаете выводы. Но все должно проходить в положительном ключе. Скорее всего, сомнения в доверии у вас быстро развеются.

Информационные порталы, помогающие побороть ревность

Воспользуйтесь сервисом lovereport.ru и проанализируйте аккаунт своей девушки с социальных сетях. За несколько минут вы получите подробный отчет о лайках, подписках, комментариях и взаимодействию с другими аккаунтами. Проверка происходит абсолютно конфиденциально, ваша девушка о ней не узнает.

Информация в отчете сможет либо успокоить вас и развеять все надуманные мысли о предполагаемой измене со стороны второй половинке, либо подтвердит то, что ревность была обоснованной. В любом случае полученные сведенья будут полезны.

Хочешь проверить профиль своей девушки в социальных сетях? Подпишись на тестовую версию нашего сервиса!

К чему может привести ревность

Последствия, к которым могут привести отношения с необоснованной ревностью:

• Расставание. Никто не захочет жить с постоянным ревнивцем. Контроль ее угнетает, поэтому выходом из ситуации послужит расставание.
• Потеря любви. Влюбленная девушка устанет от постоянных упреков, захочет найти того, с кем ей будет интереснее.
• Измена. Постоянные разговоры об измене спровоцируют факт совершения измены, т.к. от ревнивца действительно хочется сбежать.
• Страдание детей. В семье, где муж – ревнивец скандалы происходят часто, дети получают психологические травмы, которые станут проблемой при создании собственных отношений.

Борьба с ревностью — это серьезный шаг к саморазвитию. Это чувство как болезнь, требующая лечения. И если парень хочет побороть в себе ненужные чувства, контролировать свои эмоции, то он осознанно готов работать над собой и принимать советы психологов. Именно осознанность приводит к успеху, к хорошим результатам в лечении негативного поведения.

Что делать если ревность была ненапрасной

Если подтвердились все ваши опасения, и ревность была не напрасна, то следует осознанно прийти к выводу о том, что с вами находиться не ваш человек, и вам с ним не по пути. Увы, расставания в этом случае не избежать.

Как преодолеть ревность одинокой женщине в 30 лет

«Потому что все, чего я действительно хочу, это быть с тобой, чувствуя, что я тоже имею значение». Эй, ревность, Джин Блоссомс, 1992

Я виню Instagram. Это, наверное, весь интернет, но Instagram кажется хорошим приложением, чтобы закрепить его. Прежде чем мы предоставили всем платформу для публичного показа своей жизни, я знала только о помолвках, браках, беременностях или достижениях людей, с которыми я была действительно близка. Не было цифровой трубки для кормления, из-за чего я чувствовал себя отсталым от жизни, потому что я не делал того, что делали «все остальные». Я был в блаженном неведении и писал через Т-9Слово. Без интернета я бы ничего не знал о радостях, которые испытывают другие люди. Но изолированная жизнь больше не та жизнь, которую веду я или кто-то другой. У меня комп в кармане FFS.

Объявление

Ревность — нормальное чувство. Я хочу четко заявить, что нет ничего постыдного в ревности, которую испытывают одинокие женщины. Вполне естественно, учитывая наше социальное программирование, хотеть всего того, чем люди с удовольствием хвастаются. Я также хочу прояснить, что я был ревнивым человеком. Самый ревнивый. Я был погружен в котел ревности большую часть десятилетия, и чай был горьким.

Я завел Instagram и стал очень активным в сети благодаря своей работе, когда мне было около 20 лет, в центре семейной бури. Иногда казалось, что пища ревности публиковалась ежечасно . Правда, еще одна помолвка? Правда, еще один детский душ? В самом деле, еще одно свидание с «мужем», в то время как какой-то мудак из Бамбла игнорирует каждое мое слово за пивом за 7 долларов? Прежде чем я узнал ценность хорошего цифрового детокса, я купался в зависти, как будто это был новый продукт с сильным ароматом от Пышный .

Почему они, а не я? Я хочу этого, почему у меня этого нет? Почему у них есть, а у меня нет? О, и они тоже. И те ребята. А они там. Это все? Это все, кроме меня? Почему у всех, кроме меня, есть то, что я хочу? Это у всех, это постоянно. Почему им можно, а мне нельзя? Что со мной не так? У всех потрясающая жизнь, я хочу такой жизни, я всегда пытаюсь получить эту жизнь, но я никогда не могу ее получить, у меня никогда не будет ее. Что со мной не так?

Реклама

И так далее, пока моя самооценка не станет примерно равна точке в конце этого предложения. Когда я впервые стал одиноким, я рассчитывал, что это продлится шесть месяцев, максимум год. Восхитительный. Иногда я задаюсь вопросом, что бы я тогда подумал, если бы она знала, что грядет. Если бы она знала, как тяжело будет, какой сильной ей придется стать и как многому она научится. Шесть месяцев ревности — это ничто. Я могу справиться с этим с помощью управляемой медитации и тканевой маски. Но это десятилетие стоило некоторых усилий.

“

Марш игрушечного солдатика по линейному жизненному пути от свиданий до помолвки, замужества, рождения ребенка, владения домом, выхода на пенсию и смерти, был настолько запечен в том, что я думал, что должен был делать.

”

Как и многие другие прелести одинокой женщины старше 30 лет, мне приходилось очень уставать от повседневной жизни и очень злиться на нее. Игрушечный солдатик идет по линейному жизненному пути от свиданий до помолвленных до замужества за ребенка до владения домом и выхода на пенсию до 9 лет.0015 death , настолько увяз в том, что, как мне казалось, я «должен» делать, что мне действительно потребовалось значительное эмоциональное истощение, чтобы вывести меня из этого состояния.

Меня тошнит от ревности, как тебя тошнит от того, что ты каждый день ешь одно и то же на обед. Я устала злиться из-за того, что не могла «исправить», как ни старалась, одновременно наблюдая, как все вокруг меня объединяются и, казалось бы, находят мифическое, волшебное совершенное счастье, которое, как мне казалось, пришло вместе с этим. Злость была подавляющей, и это было нехорошо. Но больше всего я, наконец, начал спрашивать себя, действительно ли я должен был жить именно так.

Реклама

Даже в месте с низкой самооценкой это не имело смысла. Я не верил, что единственная причина, по которой меня поместили на землю, заключалась в том, чтобы пытаться, пытаться, пытаться найти кого-то и никогда не найти кого-то, наблюдая, как другие люди находят кого-то. Я был в очень плохом состоянии, но эта история не отслеживалась. Я знал, что должна быть причина для всего, чем я жил, и мой гнев, досада и разочарование были так высоки, что я знал, что причина была не только во мне. Было слишком много боли, чтобы держать ее внутри себя. Так что я выпустил его. На том самом, что породило его в первую очередь: в Интернете.

»

Я перестала завидовать другим людям, когда решила рассматривать их как примеры того, что возможно.

”

Моя способность справляться с трудностями — это письмо. Подкастинг также оказывается полезным, но писательство всегда будет моим любимым наркотиком. И чем больше я пишу об этой жизни, жизни, заблокированной от линейного пути, как два магнита, повернутых назад, тем больше я могу видеть, что обратная сторона ревности — это возможность.

Я перестал завидовать другим людям, когда решил рассматривать их как примеры того, что возможно. Они познакомились в автобусе? Я тоже могу. Они обручились во время поездки в Камбоджу? Я тоже могу. Они счастливы? Я тоже могу быть. Все эти вещи произошли с людьми, и поэтому они возможны и для меня, потому что я тоже человек. Все эти примеры того, что возможно, внезапно появляются передо мной. Вместо того, чтобы весь мир никогда не был чем-то, в чем я мог бы участвовать, я решил сделать каждую пару на земле своим личным доказательством того, что хорошие вещи существуют. Это мое. Это все мое.

Реклама

И это не только отношения! Я думаю, что все чувствуют зависть, независимо от того, кто вы или каков ваш партнерский статус, всегда будут вещи, которые есть у других людей, которых нет у вас. Я слышал, как женатые друзья приходят в восторг от того, что ночуют в постели в одиночестве, потому что их партнерша уехала из города. Я не спала рядом с мужчиной уже десять лет. Разве перспектива не сиськи?

Я не знаю, когда все мои маленькие примеры счастья приведут к тому, что я получу партнерство, которого хочу, но вместо того, чтобы действовать из зависти, теперь я действую из возможности. Есть так много разных способов быть счастливым. Разве не интересно узнать, что меня ждет?

»

Мы здесь, на земле, не для того, чтобы постоянно завидовать или рассматривать то, что есть у других людей, исключительно как напоминание о том, чего нет у нас. Мы стоим намного больше, чем это.

»

Мы здесь, на земле, не для того, чтобы постоянно завидовать или рассматривать то, что есть у других людей, исключительно как напоминание о том, чего нет у нас. Мы стоим намного больше, чем это. Но я понимаю — я понимаю зависть. Я жил там. И переосмысление того, как мы видим все фотографии, истории и объявления других, может помочь — очень много. Они не то, чего у нас нет. Они то, что возможно. Оно прямо перед нами в качестве доказательства. Трудно ревновать, когда чего-то ждешь. И я верю, что нас всех ждет нечто прекрасное. Возбуждаться.

Реклама

Вот как перестать завидовать красивой девушке

Даже самым красивым Неуверенность в себе взял под свой контроль, и красивые девушки начали чувствовать себя менее достойными из-за недостижимых стандартов трудно поддерживать здоровую дозу самооценки.

Старшая школа — непростое время для самооценки любой девушки. На каждом углу красивые девушки, и, нравится тебе это или нет, ты сравниваешь себя с опасностями.

Девушки вредят своему психическому здоровью, считая себя недостаточно красивыми, потому что в их глазах всегда найдется девушка покрасивее.

Но позвольте мне пролить свет на эту деликатную тему.

Знаете ли вы, что девяносто процентов девушек, которых вы считаете более красивыми, чем вы, борются с такими же ядовитыми представлениями о своей внешности?

Даже ваша лучшая подруга может вести себя агрессивно, но в глубине души считает себя недостаточно красивой.

Каждая новая девушка в вашей школе или на вашей работе может чувствовать то же самое, но она никогда этого не покажет.

Быть самой красивой девушкой — это не мечта любой девушки. Потому что правильный человек будет любить вас за то, кто вы есть, а не за то, кем вы хотите быть.

И парень, который любит тебя за твою внешность, на самом деле не любит тебя.

Не позволяйте социальным сетям определять вашу самооценку. Не позволяйте этим причудливым постам в Instagram обмануть вас, заставив поверить в идею ложного совершенства.

Ни у кого не бывает так хорошо, как кажется. Люди притворяются, пока не сделают!

Каждое прекрасное человеческое существо, с которым вы сталкиваетесь на улице, может страдать внутри.

У каждой супермодели, которую вы видите на подиуме, и у каждой «идеальной» актрисы, которую вы видите на Netflix, есть свое собственное дерьмо, с которым они борются.

Они не видят себя такими, какими вы их видите. И это потому, что они всего лишь люди, такие же, как вы и я.

Для них они просто еще одна девушка с проблемами уверенности в себе, которая не знает, что так много людей держат ее на пьедестале.

Возьмем, к примеру, меня. Я независимая женщина двадцати с лишним лет, и так долго я тоже обесценивала свою самооценку, просматривая журналы, в которых красота изображалась как нечто недостижимое для обычных людей.

Но со временем я понял, что это все фейк. В жизни люди так не выглядят.

Существует такая вещь, как фотошоп и монтаж, так что помните, что в следующий раз вы увидите симпатичную девушку с безупречной кожей.

Вы действительно думаете, что она выглядела бы именно так в реальной жизни? Она не будет (и это нормально).

Как избавиться от нездоровых стандартов красоты

Вы делаете это, понимая, что все начинается с ВАС. Вы сами создаете свое счастье. И ваше постоянное сравнение с другими красивыми девушками подрывает вашу уверенность.

Настоящая любовь к себе — это когда ты находишь в себе силы любить каждый изъян, веснушку и несовершенство, потому что именно они выделяют тебя среди остальных.

Красота — это не то, что видишь снаружи, спроси у любого знакомого парня. Он расскажет, как есть.

Не верьте голосу, который постоянно говорит вам поправить прическу или сделать макияж, если вы не пользуетесь им как обычно.

Если у вас есть сплоченная компания друзей; спросите их об этом, и вы увидите, что все они предпочитают вас именно такими, какие вы есть.

Будь то естественная красота с растрепанными волосами и веснушками или девушка, которая старается выглядеть как можно лучше так часто, как только может.

Пока это ВАШЕ решение, на которое не влияют внешние факторы, вы должны вести себя именно так.

Хватит верить журналам и социальным сетям . Перестаньте верить, что каждый человек более уверен в своей внешности, чем вы. Они не.

В конце концов, именно вы должны жить с самим собой каждую секунду каждого дня.

Не твой друг, не твои коллеги и уж точно не те супермодели.

Так не лучше ли было бы полегче относиться к себе и принять свою внешность? Разве жизнь не была бы более приятной, если бы вы любили себя так, как любите своих близких?

В конце концов, любовь — это быть добрым к себе так же, как к другим.

Я знаю, что это легче сказать, чем сделать. Видит Бог, я очень, очень долго боролась со своей внешностью.

Мне никогда не нравились мои волосы, лицо было слишком странным, и я всегда хотел быть выше. И знаете, что это мне принесло?

Ничего, кроме крайней нищеты. Как бы я ни тосковал по вещам, которых у меня не было, я не мог ничего изменить.

Думаю, именно тогда я понял, что , пока я не изменю свою искаженную перспективу, я никогда не буду по-настоящему счастлив.

Я не говорю, что достиг той точки, когда я полностью доволен собой и каждым своим недостатком, но я к этому иду.

Дело в том, что я перестал сравнивать. Я перестал верить тому, что мне показывали в социальных сетях, и перестал желать, чтобы у меня были другие черты.

Я тот, кто я есть. Я мог либо принять это и жить своей жизнью по-настоящему, либо меня вечно мучила тоска по недосягаемым вещам.

Я выбрал первое и просыпаться по утрам стало намного сноснее.

Мощные шаги к любви к себе

1. Примите эти неприятные эмоции и отпустите их

Примите, что чувство есть. Не пытайтесь отрицать или игнорировать это. Это только поможет вам подавить его, что заставит вас взорваться в самый неподходящий момент.

Постарайтесь выяснить, почему именно эта эмоция вас беспокоит и есть ли способ с ней бороться.

Почувствуйте свое чувство, а затем выпустите его в мир. Я просто хочу показать вам, как легко изменить свою точку зрения, как только вы разберетесь со своими эмоциями.

2. Научитесь любить себя так, как вы любите своего лучшего друга

Посмотрите на своего лучшего друга. Она удивительная женщина, не так ли? Она красивая, умная, добрая и заслуживает всего хорошего, что встречается на ее пути.

Ты бесконечно ее любишь, не так ли? А теперь попробуйте посмотреть на себя так, как она вас видит. Мое предположение таково: именно такой, какой ты ее видишь.

Так почему бы тебе не подарить себе столько же любви?

3.

Отпустите то, что вы не можете изменить

Вот таблетка, которую трудно проглотить. В вашей жизни всегда будет что-то, что вы отчаянно захотите изменить, но просто не сможете.

Будь то разрыв с парнем, которого вы считаете своим, или кто-то, у кого есть мнение о вас, с которым вы не согласны.

Вы не можете изменить чувства других людей и то, что они хотят сказать, но вы МОЖЕТЕ изменить свою способность, чтобы это не повлияло на вас.

4. Поймите, что даже у самых красивых девушек есть свои проблемы

Вы знаете эту сногсшибательную красивую девушку, которая живет дальше по улице? Я уверен, вы заметили, как она всегда ходит с высоко поднятой головой, как будто она самая самоуверенная крутая девчонка на этой улице.

И все это время ей, наверное, кажется, что все смотрят на ее причудливо длинные ноги.

Она уверена, что все думают, что ее глаза слишком широко расставлены, а бедра слишком велики. Но вы когда-нибудь видели это? Нет.