Разное

Как пережить измену мужа совет: Как пережить измену мужа и сохранить семью: советы психолога

Содержание

Как пережить измену мужа и не сойти с ума

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

Armande

Не надо у дочери искать поддержки, — она ребёнок, это не её дело. Поддерживать должны психотерапевт, родные, друзья.

#8

#9

#10

#11

Пацанчик

#12

#13

Та тетя у которой дядя на работе

Еще и на дочь-маленькую девочку это все нагрузила, психику ребенку калечишь! Эгоистка ты старая м/а/н/д/а/. ..не от ребенка же муж ушел, а от тебя-опостылевшей бабы! Зачем это все ребенку?

#14

Гость

Прекрасно понимаю ваше состояние. И сочувствую. Вы надеялись, что имеете опору, а опора оказалась соломенной. Ну и ничего страшного — жизнь не закончилась, боль уйдёт. Я бы на вашем месте именно такие отношения и сохранила — звонить, когда потребуется помощь. Переверните эту страницу. Через некоторое время сами поймете, что свободны. Дочь при вас, здоровье пока есть, годы, как я понимаю не великие. Впереди вполне возможное счастье, главное, не терпеть унижений, не зависеть от того, кому вы стали бременем.

#15

Гость

Ужас,ну и коменты.люди-злые *****,желаю чтоб от вас всех поуходили мужья!

#16

Гость

Ужас,ну и коменты. люди-злые *****,желаю чтоб от вас всех поуходили мужья!

#18

Гость

Ужас,ну и коменты.люди-злые *****,желаю чтоб от вас всех поуходили мужья!

#19

Гость

Ты че какая злая

#20

#21

Лиля

Моя мать грузила меня проблемами лет с 10. Я должна была о младшей сестре заботиться, на работу идти вместо учёбы, хотя училась лучше сёстры и т.д. Грузят не любимых детей, их не жаль, автору надо бы остановиться в разрушении психики дочери.

#22

Лиля

Моя мать грузила меня проблемами лет с 10. Я должна была о младшей сестре заботиться, на работу идти вместо учёбы, хотя училась лучше сёстры и т. д. Грузят не любимых детей, их не жаль, автору надо бы остановиться в разрушении психики дочери.

#23

Гость

кто вам сказал, что она её грузит?вы себя в 10 лет помните?ребёнок уже понимает, что отец ушёл к другой.

Эксперты Woman.ru

  • Оксана Александровна

    Практический психолог

    24 ответа

  • Садовников Эрнест

    Психолог….

    187 ответов

  • Носаченко Оксана

    Психолог

    20 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    260 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    383 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    95 ответов

  • Юлия Каратеева

    Эксперт по развитию. ..

    3 ответа

  • Владимир Вайс

    Неопсихолог

    173 ответа

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    261 ответ

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    248 ответов

#24

Гость

Зачем хранить дружеские отношения, чтобы он думал что на всякий случай его обратно примут? Измена не простительна! Он не выдержал проверки, значит если его простить в трудную минуту он предаст! Забей хре н на него и ищи себе другого, не известно кому больше повезло может тебе что такой ко зел ушел, а не любовнице?

#25

#26

Та тетя у которой дядя на работе

как он понимает — по истерикам мамаши? Если бы она не колотилась в истериках, а вела себя ПРИ РЕБЕНКЕ как обычно, то она бы и не догадалась, жила бы себе приспокойно в своем детском мире мультиков, сказок и кукол! Нет, мне плохо значит и всем окружающим должно быть плохо, все-все должны знать, что муж ушел к другой!

#27

Та тетя у которой дядя на работе

как он понимает — по истерикам мамаши? Если бы она не колотилась в истериках, а вела себя ПРИ РЕБЕНКЕ как обычно, то она бы и не догадалась, жила бы себе приспокойно в своем детском мире мультиков, сказок и кукол! Нет, мне плохо значит и всем окружающим должно быть плохо, все-все должны знать, что муж ушел к другой!

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    1 689 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 411 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    844 ответа

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    1 096 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    211 ответов

#28

Гость

Фальшь дети ещё быстрее чувствуют. Лучше уж пусть дочь сочувствует и видит как мама справляется с горем, чем учиться лицемерить. Или, что ещё хуже, получит наглядный урок того, как нелюбящие друг друга люди жили не напрягались и расстались не почесались. Мама переживает, значит любила и любит, ребёнок учится жизни не только в радости, но в печали.

#29

#30

Лиля

Моя мать грузила меня проблемами лет с 10. Я должна была о младшей сестре заботиться, на работу идти вместо учёбы, хотя училась лучше сёстры и т.д. Грузят не любимых детей, их не жаль, автору надо бы остановиться в разрушении психики дочери.

#31

Гость

Зачем хранить дружеские отношения, чтобы он думал что на всякий случай его обратно примут? Измена не простительна! Он не выдержал проверки, значит если его простить в трудную минуту он предаст! Забей хре н на него и ищи себе другого, не известно кому больше повезло может тебе что такой ко зел ушел, а не любовнице?

#32

#33

#34

Гость

София, это не МЧ, это муж, с которым прожить 11 лет и есть общая дочь. Нельзя выбросить из своей жизни такой кусок. Пробросаешься. И дочь нельзя отца лишать.

#35

Гость

А почему бы не остаться в хороших отношениях? Исключить секс это не означает озвереть во всем. Отцом и бывшим мужем он останется по любому, даже после развода. Автору выгодно иметь под рукой мужика, которого можно в любой трудный момент на помощь позвать, поэксплуатировать. И дочь не должна лишиться отца. Если же между родителями возникнет вражда, на дочь все это и ляжет тяжёлым грузом.

#36

#37

Новые темы

  • Не чувствую удовлетворения от общения

    Нет ответов

  • Стоит ли давать шанс девственнику?

    Нет ответов

  • Мужчина не пишет после многих встреч и секса

    2 ответа

  • Как вы относитесь к вирту?

    Нет ответов

  • Как смириться, что ты не первый?

    2 ответа

#38

#39

#40

#41

#42

Гость

А почему бы не остаться в хороших отношениях? Исключить секс это не означает озвереть во всем. Отцом и бывшим мужем он останется по любому, даже после развода. Автору выгодно иметь под рукой мужика, которого можно в любой трудный момент на помощь позвать, поэксплуатировать. И дочь не должна лишиться отца. Если же между родителями возникнет вражда, на дочь все это и ляжет тяжёлым грузом.

#43

#44

#45

#46

#47

Гость

Прочитайте Курпатова «как пережить развод»

#48

Гость

София, это не МЧ, это муж, с которым прожить 11 лет и есть общая дочь. Нельзя выбросить из своей жизни такой кусок. Пробросаешься. И дочь нельзя отца лишать.

#49

#50

Как пережить измену мужа? Совет психолога центра Self

  • Главная
  • Статьи
  • Измена мужа. Как ее пережить?

Измена – довольно неприятное понятие для женщины. Они широко распространены в нашей жизни, но, несмотря на этот факт, узнать об измене любимого больно и нелегко. Сразу возникают вопросы – стоит ли простить, как жить дальше, нужно ли сохранять отношения? Чтобы верно ответить на эти вопросы, нужно понять мотивы супруга, что его все-таки подтолкнуло на измену? Может быть, проблема кроется в Вас? Причин немало, и некоторые мы рассмотрим в этой статье.

Не секрет, что даже яркая любовь не может продолжаться всю жизнь, она утихает спустя 2–3 года после брака и в отношениях воцаряется стабильность. Незаметно все успокаивается, затихает и любовь переходит в иную форму – нежную и искреннюю. Но не всех это устраивает. Иногда мужчинам снова хочется чего-то яркого, нового, необычного, они стремятся поменять что-то в жизни. И тогда у него появляется любовница.

Или, в другом случае, после 15 лет брака, когда выросли дети, состоялась карьера, мужчина обнаруживает, что он уже не тот, как в молодые годы. И начинает доказывать себе и окружающим, что еще может чего-то достичь, что-то приобрести. И тут тоже возрастает вероятность появления любовницы.

По этой причине супруги отдаляются друг от друга, начинают жить, словно чужие люди, даже в одном доме. Но могут быть причины, зависящие от личных особенностей. Например, мужчина не уверен в себе. И он стремится повысить собственную самооценку за счет любовных связей на стороне. Также дело может быть и в стереотипах. Большинство представителей мужского пола считают, что полноценный мужчина должен иметь жену и любовницу.

И все же, как пережить тот факт, если муж изменяет?

Главное, нужно успокоиться и взять себя в руки. В горячке Вы можете наломать дров, оттолкнуть мужа от себя. Переждите, пока первые эмоции пройдут.

Не предлагайте мужчине выбор, потому что на пике новой любви, он может сделать выбор не в Вашу пользу. Эйфория любви не вечна, любовница может быстро наскучить Вашему мужу, и он, скорее всего, вернется к Вам.

Не стремитесь отомстить мужу той же монетой. Вашу измену муж никогда не простит. Мужчины не так отходчивы, как женщины.

Не секрет, что иногда измена помогает сохранить семью. Что делать, если мужчина лишь стремиться самоутвердиться таким способом. Поэтому вместо истерик задумайтесь, может тут есть и Ваша вина? В повседневной суете женщины часто перестают уделять должное внимание своему внешнему виду, не оказывают достаточного внимания супругу, скупы на ласку. А мужчины нуждаются в этом. Идя на измену, они часто не стремятся к любовным утехам, а ищут простого тепла и понимания.

Измена побуждает мудрую женщину вглядеться в себя, доказать своему мужу, что в семье ему гораздо лучше, чем на стороне.

Мужчинам необходимы перемены! Следите за собой, меняйте стиль, имидж, интерьер в доме. Вместе путешествуйте, ходите на вечеринки, в гости. И если Вы встали перед сложным выбором, помните, что измена – только сигнал, предупреждающий о том, что в Вашей семье что-то не так и мудрое решение проблемы позволит не только сохранить, но и укрепить отношения. Измена в силах начать новую жизнь или стать ее концом. И только Вы решаете, хотите ли сохранить свою семью.

Как пережить измену мужа: совет психолога или признайся себе

Вот оно случилось. Муж вам изменил. И ведь сколько об этом говорилось. Часто с подружками обсуждали это. Кто как с этим справился, как с этим жить дальше, что все мужчины сволочи и все изменяют своим женам. Но все это было так далеко от вас. Казалось, что с вами этого никогда не случится.

Анализируя свою жизнь с мужем, вы снисходительно себе говорили: «Да секс стал меньше радовать, случаться стал реже, но ведь вы устаете, да и муж тоже устает, плюс еще и возраст. Кроме секса у нас столько всего общего, семья, дети, досуг, друзья, имущество, да мы просто проросли друг в руга. Все в порядке».

Так было, когда вы просто трещали на кухне с подругами о том, о сем, а сейчас это случилось с вами!!!

Как вы об этом узнали не важно, но вдруг заметили, как помолодел ваш муж, он просто весь светится. Вы помните его таким? Да, наверное, это было давно, когда рождалась ваша любовь, рождалась страсть. Что же теперь? Он предатель, подлец, изменник. Да как он мог, ведь у нас столько было всего и т.д.

Почему же это случилось? Потому что вы не так молоды и красивы? Наверное, нет, ведь влюбляются и испытывают страсть и к зрелым женщинам. Почему? Что делать? Вот какой вопрос мучит вас (ну по крайней мере и он тоже).

А что же случилось раньше – муж изменил или вы «отпустили» его сказав себе: «Ну ладно и так пойдет, у нас уже возраст и т.д.»

На мой взгляд, всегда сначала «отпускает» женщина, вернее опускает руки. Когда кажется, что все в порядке и все уже сделано. Вспомните: в начале вашей истории, вы всегда хотели нравиться, всегда хотели интересовать и что-то делали для этого. Но как только вам показалось, что все уже сделано, все достигнуто и можно жить спокойно, тут-то и начинается другая история. История вашего мужа и другой женщины.

Так он ли вам изменил или вы его отпустили – признайтесь в этом себе. Стоит ли вопрос о прощении?

Когда вы сможете признаться себе, появится шанс возродить вашу историю.

Быть может, вам повезло и вы читаете это, когда еще не случилась другая история! Может, стоит все взять в свои руки и продолжать? Жизнь прекрасна! Успехов.

Вас волнует эта тема?

Давайте обсудим это вместе

Введите номер телефона!

Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой

Вам также может быть интересно:

Депрессия после смерти мужа

Потерять близкого человека всегда очень трудно. Здесь не обойтись без слез, прист

Подробнее

Семейная психология Супружеские отношения Депрессия и апатия

Депрессия у мужа

Депрессии, как и любому другому психическому расстройству, мужчины подвержены не

Подробнее

Семейная психология Супружеские отношения Депрессия и апатия

Как перестать бояться родов

Роды – процесс естественный, и природой каждая женщина наделена способностью вы

Подробнее

Здоровье и красота

шагов, которые помогут вашему браку пережить измену

Измена: что должна знать каждая пара

Посетители этого веб-сайта чаще всего задают мне вопрос: «Как я могу пережить роман моего супруга?» Проконсультировав тысячи пар с сотнями супружеских конфликтов, я полностью убежден, что неверность супруга — это самое болезненное испытание, которое может быть нанесено в браке. Те, кого я консультировал, кто имел трагическое несчастье испытать изнасилование, физическое насилие, сексуальное насилие над своими детьми и неверность, постоянно сообщали мне, что неверность их супруга была их самым худшим опытом. Чтобы убедиться в разрушительном воздействии измены, нужно пройти через нее всего один раз.

И тем не менее, более 50% всех супругов являются жертвами неверности, а это означает, что один из супругов в большинстве браков будет страдать от самой большой супружеской боли, возможной в какой-то момент своей жизни. Неудивительно, что я получаю так много писем от этих жертв неверности.

Ниже приведен список столбцов вопросов и ответов , которые я написал, чтобы помочь вам лучше понять, что вы пережили, чтобы вы могли на данный момент пережить этот самый болезненный опыт и в конечном итоге извлечь из него пользу.

Любовные дела обычно начинаются с влечения к кому-то, кого вы достаточно хорошо знаете, с кем вы проводите время каждую неделю — вашим друзьям или коллегам. Чтобы проиллюстрировать, как развиваются дела, я отправляю письма от двух женщин, одна из которых испытывает искушение завести роман с лучшим другом своего мужа, а другая, чья лучшая подруга закрутила роман с ее мужем. Подробнее…

Есть три части того, как должны заканчиваться дела. Первая часть — это раскрытие романа с супругом, вторая часть — никогда больше не видеться и не общаться с любовником, а третья часть — преодолеть симптомы отмены после того, как происходит постоянное расставание. Я публикую два письма, чтобы проиллюстрировать эти три части того, как должен заканчиваться роман. Подробнее…

Поскольку роман обычно не заканчивается так, как должен, полной разлукой с любовником, эта колонка может оказаться для вас не совсем актуальной. В вашем случае любовник вашего супруга все еще может быть фактором, и вы захотите узнать, как восстановить супружеские отношения с любовником вашего супруга, стоящим за кулисами. Если вы находитесь в таком положении, я рассмотрел эту тему в двух других колонках, которые я рассматриваю ниже: «Что делать с неверным мужем» и «Что делать с неверной женой». Короче говоря, достаточно сложно восстановить боевые отношения, когда любовник наконец-то исчез из поля зрения. Но это невозможно, когда любовник все еще околачивается рядом. Подробнее…

НУЖНА ПОМОЩЬ?
Стивен В. Харли, М.С. имеет более чем 25-летний опыт семейного коучинга и лично работал с более чем 4000 пар, помогая им преодолеть проблемы, связанные с неверностью. Он может тебе помочь!
ПОСЕТИТЕ УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР Marriage Builders® И НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ!

Вы можете подумать, что после того, как муж и жена восстановят свою любовь друг к другу после романа, все будет прощено. Что ж, все можно простить, но не все забыть. На самом деле, многие пары обнаруживают, что память об этом романе преследует их спустя десятилетия после того, как он произошел. Я отправляю три письма, чтобы проиллюстрировать, какой проблемой является обида для многих людей, и объясняю, как с ней справиться, чтобы она не разрушила успешное выздоровление. Подробнее…

После того, как любовник окончательно ушел, и вы готовы восстановить любовь в вашем браке, с чего начать? В этой колонке объясняются правила, которые я предлагаю для пар, восстанавливающихся после романа. Технически, это те самые правила, которые я рекомендую в любом браке, потому что они гарантируют взаимную любовь, когда им следуют. Подробнее…

Всего в этой колонке пять писем и мои ответы на них, написанные женщинами, недавно обнаружившими измену мужа. В вопросах и ответах есть некоторая избыточность, но если вы пострадали от неверности мужа, вам захочется перенять опыт как можно большего числа других людей. Подробнее…

Как и в случае с колонкой о неверном муже, публикуются пять писем от мужей и мои ответы на них. Подробнее…

Многие из вас закрутили роман, но хотят знать, как выйти из него целым и невредимым. И затем есть еще больше из вас, кто хочет знать, как избежать этого в первую очередь. В этой колонке я размещаю письма от двух женщин, у которых есть романы, и они хотят избавиться от беспорядка, который они создали. Я также обращаюсь к вопросу о том, как избежать беспорядка, в первую очередь, защищая вашего супруга от вашей предрасположенности к неверности. Знаете, у всех нас есть предрасположенность к неверности. При определенных условиях у всех нас могут быть романы, разрушающие счастье нашего супруга, наших детей, наших больших семей, нашего любовника и нас самих. Таких условий следует избегать любой ценой, не так ли? Подробнее. ..

Жертвами измены являются не только супруги тех, у кого есть романы. Любовники тоже могут быть жертвами. В этой колонке рассказывается о страданиях, которые испытывают женщины, представляющие точку зрения любовника. Подробнее…

Колонка, отчасти связанная с точкой зрения любовника, в этой колонке рассматривается проблема сексуального восстановления для той, у которой был роман, но теперь она хочет вернуть страсть в свой брак. Подробнее…

Каждую неделю я получаю тревожное количество писем от тех, чьи супруги влюбились в кого-то в Интернете. Эта форма измены особенно распространена среди тех, кто пристрастился к интернет-общению. Ты знаешь кто ты есть. Если ваш супруг хочет, чтобы вы оторвались от компьютера и легли спать, а вы говорите «минутку», вы один из них. Подробнее…

Измена — это разрушительный опыт. И все же, большинство пар, которые проходят через это, выздоравливают. Как они преодолевают ужасные воспоминания об измене после примирения? В этой колонке я объясняю свою противоречивую позицию о том, что «справедливая компенсация» более разумна, чем прощение, когда речь идет о неверности. Подробнее…

Измена имеет трагические последствия. Мало того, что измена сама по себе причиняет невыразимые эмоциональные страдания пострадавшему супругу, но и романы создают множество других проблем. Одним из примеров таких проблем являются венерические заболевания: при заражении неверного супруга, что бывает часто, болезнь обычно передается ничего не подозревающему партнеру по браку. Другой пример — тема этой рубрики «Вопросы и ответы» — беременность от любовника. В этой колонке рассматривается выбор, с которым сталкиваются эти женщины, и то, что я рекомендую. Их мужьям тоже приходится делать нелегкий выбор, и мой совет касается и их. Подробнее…

НУЖНА ПОМОЩЬ?
Стивен В. Харли, М.С. имеет более чем 25-летний опыт семейного коучинга и лично работал с более чем 4000 пар, помогая им преодолеть проблемы, связанные с неверностью. Он может тебе помочь!
ПОСЕТИТЕ УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР Marriage Builders® И НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ!

Как брак может пережить роман

Мы видим неверность в таких шоу, как Роман и Развод, и, может быть, даже услышите об изменах, которые происходят в отношениях друзей друзей.

А как быть, когда с тобой случается немыслимое? «Нельзя, чтобы это случилось со мной и с нами», — можете подумать вы, узнав, что ваш супруг закрутил роман. Вашей первой реакцией может быть: «Мы закончили».

Но исследования (и многие эксперты по сексу и отношениям) говорят, что — это жизнь после романа для пары. Ваши отношения не должны умирать. Если обе стороны хотят, чтобы брак зажил и развивался, это может произойти, конечно, при условии большой самоотверженной работы. Ниже пять консультантов по семейным парам делятся своим мнением об измене, когда есть надежда для пары, тревожных признаках того, что вам следует прекратить отношения, и о процессе восстановления после измены.

Вы узнали, что у вашего супруга был роман — что теперь?

«Важно сделать три вещи. Во-первых, помнить, что люди изменяют по множеству причин, включая возможность , поэтому роман вашего партнера может не означать, что ваш брак должен прекратиться. Во-вторых, важно позаботиться о себя. Эта кризисная фаза пройдет, и все станет яснее, когда сильные эмоции улягутся для вас обоих. Не принимайте никаких важных решений об отношениях во время этого кризиса, на самом деле, пока отложите слово «развод» на полку. , И в-третьих, когда вы чувствуете, что можете ясно общаться — и ответить на главный вопрос, почему эта интрижка произошла с us ? — тогда вы знаете, что перешли к фазе «понимания». Спрашивая подробностей об измене, вы не ответите на главный вопрос, который у вас действительно есть, а именно на то, что произошло между вами двумя, что стало причиной неверности». терапевт и автор книги Новая моногамия; Переосмысление ваших отношений после неверности

Getty Images

Почему женатые партнеры изменяют

«Иногда люди полностью готовы и проверены. Они разлюбили и действительно имеют глубокую связь с другим человеком. Или они закончили и используют измену как оправдание для прекращения отношений. Но в большинстве случаев люди обманывают, потому что пропадает желание, они невероятно стыдятся чего-то в своей жизни или потому, что пытаются сообщить что-то, что постоянно упускают из виду, и обман (и когда его узнают) становится катализатором наконец, имея разговоры и быть услышанным. Я знаю, это звучит странно и запоздало, но у меня так много людей, которые говорят, что они чувствовали себя настолько оторванными и неуслышанными по определенной теме, что было невозможно добиться чего-либо с их партнером. В этом пространстве люди проверяют и могут попытаться подключиться в другом месте (с другим человеком). Это неправильный путь, но многие люди не знают, как оставаться в этом пространстве, эффективно общаться и быть услышанными, не прерывая отношений и не получая удовлетворения потребностей в другом месте».0017

— Вена C. Pharaon, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи

Путь исправления и исцеления

«Обсуждение способов исправления ситуации так же важно, как и помощь человеку, который был обижен и разгневан, высказать свое мнение. Извинения недостаточны. [Слово] «Мне очень жаль за всю ту боль, которую я причинил», возможно, придется повторять ежедневно, а затем в течение некоторого времени ежемесячно. Доверие может вернуться, если партнер ежедневно может проверить и оценить: «Была ли причина не доверять моему партнеру сегодня?» Со временем, поскольку ответ по-прежнему будет «нет», баланс и больше доверия возникают снова. Очевидно, что важно знать, что обе стороны постоянно работают над отношениями с пользой для здоровья».

— Ли Фоллис, психотерапевт

Getty Images

Будьте терпеливы с собой и своим партнером

«Идите на терапию. Очень важно иметь кого-то, кто может провести вас через этот процесс. Будьте терпеливы. что-то, что будет отремонтировано через несколько недель или месяцев. Не впадайте в роли жертвы и злодея. В начале терапии я всегда говорю человеку, который обманул, что я не смотрю на него как на злодея. Я говорю это перед другим партнером. Очень важно подготовить почву таким образом. Они не злодеи только потому, что выбрали что-то неправильное. Оба соучастники. Держитесь подальше от ярлыков. Это очень опасно для отношений, если пара хочет восстановиться.

— Vienna C. Pharaon, LMFT

Детские шаги к исправлению брака

«Восстановление отношений после романа требует трех вещей: во-первых, восстановления доверия, которое требует извинений и прощения; во-вторых, встраивания в отношения честности и прозрачность и готовность говорить обо всех страшных вещах; и, в-третьих, время».

— Рейд Михалко, специалист по сексу и отношениям

Getty Images

Будьте готовы к росту

«Поверьте, вы узнаете и поймете новые стороны себя и своего партнера. Некоторые из самых красивых работ рождаются в этом пространстве. Я знаю так много пар, которые так замечательно выросли после романа. Они бы оба согласны с тем, что они хотели бы, чтобы система не расшатывалась из-за романа, но они могут понять, почему это было частью их истории. Вы можете восстановиться после романа, и вы можете быть сильнее, чем когда-либо. Просто помните, что у вас обоих есть своя собственная боль. Слушайте, чтобы понять это».

— Vienna C. Pharaon, LMFT

Что делать после терапии

«Постоянное общение, в том числе проверка друг друга, имеет важное значение для здоровых отношений. или борьба с, должно быть основным правилом. Даже начало разговора со слов «Я не знаю, как именно это сказать, но…» — это начало».

— Ли Фоллис, психотерапевт

Предупреждающие знаки, которые нельзя игнорировать

Джойс Мартер, лицензированный психотерапевт и генеральный директор Urban Balance, говорит, что следующее поведение может указывать на разлад в отношениях, который уже невозможно исправить:

  • Измена — это закономерность.

Добавить комментарий