Как возобновить отношения с девушкой и сделать их ещё лучше
Иногда лучшее, что вы можете сделать в отношениях, — это расстаться.
Звучит жестоко, но это правда.
Расставания – это неотъемлемая часть нашей жизни, к которой нужно относиться философски.
В конце концов, это не конец света и у тебя есть отличный шанс всё изменить.
Расставание – это не приговор.
Многие пары со временем понимают, что всё ещё хотят быть вместе, и совместно работают над улучшением своих отношений.
Но как можно вернуть девушку, если у неё уже началась своя жизнь, не связанная с тобой?
Сохранение отношений после разрыва – непростая задача, особенно если ты и твоя девушка пытаетесь решить такие проблемы, как эмоциональное сдерживание и замалчивание.
К счастью, большинство отношений можно реанимировать и изменить их к лучшему, но для этого тебе придётся потратить немного времени и усилий.
Дальше ты узнаешь, можно ли вернуть бывшую девушку и восстановить доверие.
Могут ли отношения работать после перерыва
Если ты очень хочешь вернуть свою девушку после разрыва отношений, то наверняка ты задумывался над тем, хорошая ли это идея после всего, что произошло.
Естественно, примирение после разрыва не всегда возможно.
Иногда оставаться в отношениях просто вредно – ты можешь иметь дело с созависимостью и находиться под влиянием человека, который тебя разрушает, тянет на дно, занижает самооценку и заставляет сомневаться в собственных силах и значимости.
Когда меня спрашивают, можно ли ревностью вернуть девушку, я не спешу давать отрицательный ответ.
Да, ревность сама по себе разрушительна, но она даёт стимул бороться, соперничать, превосходить самого себя и становиться лучше.
Такая ревность имеет право на существование, и она может в какой-то мере улучшить ваши отношения.
Тем не менее, многие отношения намного легче спасти, если обе стороны будут вместе работать, чтобы решить свои проблемы здоровым способом.
Как долго после разрыва ждать примирения
Преодоление проблем в отношениях может быть трудным и длительным процессом.
Хотя не существует чётких правил, когда нужно помириться с бывшей девушкой, но я советую не торопиться, особенно, если ты чувствуешь, что проблема не решена.
Прежде чем очередной раз начинать тесное общение, убедись, что ты точно знаешь, чего хочешь от отношений, и что твоя девушка разделяет твои взгляды, находится с тобой на одной волне.
5 ситуаций, когда вы точно сможете помириться
Все, кто был в отношениях, согласятся, что это действительно особенное, ни с чем не сравнимое чувство полного единения с другим человеком.
Но что, если вы двое расстались?
Или ваши пути разошлись?
Возможно ли вернуть девушку, если ты кричишь от боли и всем сердцем хочешь быть с ней рядом?
Все мы знаем, что разрыв – это жуткий стресс!
В твоей голове идёт постоянная борьба мыслей «возвращаться или не надо».
Это делает твою жизнь невыносимой.
Но что, если у вас ещё есть шанс?
Ты никогда об этом не узнаешь, если не попробуешь.
Чтобы понять, возможно ли вернуть бывшую девушку, тебе нужно понять, по какой именно причине вы разошлись.
Есть два типа разрыва отношений:
1) Это когда вы оба знаете, что причина, по которой вы расстались, по глупости.
И если ты проявишь немного мудрости и в чём-то ей уступишь, то она обязательно к тебе вернётся, и вы снова будете вместе.
В таком случае тебе не нужно обращаться за помощью, достаточно вести себя как взрослый, ответственный мужчина и периодически уступать своей девочке в мелочах.
2) С другой стороны, если разрыв действительно кажется серьёзным и из него нет выхода, что ж, я постараюсь тебе помочь разобраться в ситуации, и сделать полную перезагрузку ваших отношений.
Так что, не будем терять время и сразу перейдём к деталям.
Что делаем
Как можно вернуть девушку обратно:
1. Зависит от причины ссоры
Если ты скажешь, что вы со своей девушкой никогда не ссорились и даже не расходились во мнении, значит, ты обманщик.
Ссора – это часть любых отношений.
Такое случается.
Иногда люди ссорятся даже из-за каких-то пустяков.
Часто бывают ситуации, когда люди расстаются сразу после ссоры только потому, что не могут найти компромисс и не умеют контролировать свои эмоции.
Если говорить прямо, то что всякий раз, когда возникает проблема, ты и твоя девушка должны бороться вместе против неё, а не друг против друга.
Так что сделай глубокий вдох, подумай об этом ещё раз и открыто поговори со своей бывшей, чтобы во всём разобраться.
Ссора – это одна из составляющих отношений.
Она помогает вам двоим расти, становиться лучше, а также укрепляет вашу взаимосвязь.
Так что да, у тебя есть хороший шанс помириться, если вы расстались из-за ссоры.
2. Если вы расстались из-за непонимания
В отношениях бывают моменты, когда тебе кажется, что ты совсем не понимаешь свою девушку.
Как будто она полностью изменилась и превратились в новое существо.
В какой-то момент тебе может показаться, что ты встречаешься с незнакомкой.
Напомню, когда вы встречаетесь, у вас есть две параллельные жизни – совместная и личная.
Ваш мир не сосредоточен только на отношениях.
Под действием внешних факторов вы оба растёте как личности.
И вы постоянно меняетесь.
В этом случае очень важно обсуждать со своей девушкой все важные дела.
И непросто констатировать факты, а озвучивать своё мнение, чувства и переживания по этому поводу.
Это поможет вам осознать, из-за чего случились эти изменения.
В своих разговорах о будущем иногда возвращайтесь к прошлому.
Вспоминайте как вы познакомились, что вас привлекло, как вы влюбились и начали встречаться.
Счастливые моменты – это тот якорь, который удерживает вас вместе.
3. Если вы расстались из-за того, что один из вас был нарциссом
Это просто.
Если ты был нарциссом, а твоя девушка этому противостояла, что и привело к разрыву, то ты должен это услышать.
Вы начинаете отношения как два разных человека.
Никто тебя к этому не принуждал.
У тебя нет права ставить себя на первое место.
Это нормально – любить себя больше всех и заботиться о своём благополучии, но не за счёт своей девушки.
Занижая её значимость – ты её оскорбляешь, унижаешь, причиняешь боль.
Постарайся сдерживать свои порывы к самолюбованию и не обесценивай свою девушку.
Относись с должным уважением к её мнению.
Если же нарциссом была твоя бывшая, а ты активно с этим боролся, то у тебя есть два выхода.
Первый – найти другую девушку, которая будет тебя ценить.
И второй – позвонить ей прямо сейчас и рассказать о своих чувствах.
Каждый заслуживает второй шанс.
4. Если вы расстались из-за того, что не могли быть рядом
Твоя работа – это часть твоего развития как личности.
Для студента важны знания, для профессионала важен карьерный рост и статус.
Свои амбиции нужно озвучивать, чтобы девушка понимала, к чему ты стремишься и как видишь своё будущее.
Но было бы глупо надеяться на то, что рост и развитие нужно только тебе.
Наверняка у твоей девушки тоже есть свои планы на жизнь.
Если вы расстались из-за сильной занятости, но при этом хотите быть вместе, то пора серьёзно поговорить о важности управления временем и сохранении баланса.
Твоя девушка должна знать, насколько она важна для тебя.
Проявляй свою любовь при каждом удобном случае, компенсируй ей недостаток внимания максимально эффективным совместным отдыхом.
Заранее договаривайтесь, планируйте, составляйте расписание ваших встреч.
Дай ей понять, что ты с нетерпением ждёшь следующих выходных, когда вы снова сможете побыть вместе.
5. Если вы расстались из-за того, что ты поймал её на измене
Безответственность, обман, предательство – всё это неправильно, но никто от этого не застрахован.
Все это знают и понимают.
Если бывшая тебе изменяла, я не стану говорить, что ты должен её понять и простить.
Об этом невозможно забыть.
Но измена – это спонтанный порыв.
Не думаю, что она изначально стала с тобой встречаться только ради того, чтобы унизить.
Обычно это происходит на пике конфликта, когда человеком управляют эмоции, а не разум.
И понятно, что тебе обидно.
Доверия больше нет.
Но есть осознание того, что никто не идеален и каждый имеет право на ошибку.
Трудно объяснить, через что проходит твоё тело и разум под действием гормонального всплеска.
Но есть тонкая грань между ошибкой и осознанным выбором.
Если твоя бывшая сделала случайные половые связи своим привычным образом жизни, отпусти её.
Но если она изменила тебе один раз и сама во всём призналась, значит, она осознала свою ошибку.
Отнесись с уважением к её смелости и честности.
Далеко не каждая девушка сознаётся в поступке, который может навсегда разрушить отношения и испортить репутацию.
У твоей девушки хватило смелости сделать этот шаг, и теперь она об этом сожалеет.
И она заботится о тебе больше, чем о себе.
По её мнению, ты заслуживаешь знать правду.
Сегодня честность – это большая редкость.
Как восстановить отношения после разрыва
Снова начать встречаться после разрыва может быть сложно, но возможно.
Вот что ты можешь сделать, чтобы отношения стали лучше, чем раньше:
1. Убедись, что твоя девушка хочет того же, что и ты
Примирение будет невозможно, если над этим будет работать кто-то один.
Должно быть обоюдное согласие и взаимные усилия.
Если один из вас просто плывёт по течению, а другой изо всех сил старается всё исправить, то вы придёте к тому, с чего начали.
Оба партнёра должны быть готовы потратить необходимое время и усилия на восстановление отношений.
2. Общение – ключ к успеху
Если ты хочешь, чтобы ваши отношения были здоровыми и успешными, то всегда разговаривайте друг с другом честно и без осуждения.
Хорошее общение является предпосылкой счастливых отношений, поэтому регулярно разговаривай со своей девушкой и внимательно её слушай.
Это может быть сложно из-за того, что вам некомфортно озвучивать, проговаривать свои чувства, особенно негативные (злость, обиду, зависть, ревность).
Но молчание губительно для отношений.
3. Разберись в причинах расставания
Как только ты и твоя девушка окажетесь на одной волне и сможете открыто общаться, постарайтесь вместе определить основные причины, по которым ваши отношения зашли в тупик.
Что к этому привело?
Какие взаимные претензии остались невыясненными.
Сейчас речь идёт не о злости, агрессии и взаимных обвинениях, а о том, чтобы лучше понять свои проблемы.
4. Не торопись и будь терпеливым
Ваши отношения не могут быть моментально восстановлены.
Когда меня спрашивают, можно ли вернуть девушку через год, я отвечаю, что спустя какое-то время это произойдёт с большей вероятностью, чем сейчас.
Хотя у тебя может возникнуть соблазн игнорировать проблемы, лежащие в основе ваших отношений, но если ты чувствуешь, что вы оба готовы к конструктивному диалогу, то стоит начать всё сначала, шаг за шагом, и заново узнавать друг друга, как будто вы только что познакомились.
5. Экспериментируй и не бойся меняться
Часто после разрыва возникает острая необходимость в кардинальных изменениях.
Вам нужно заново создавать новую модель отношений.
Не бойся сделать перезагрузку, попробовать что-то новое, непривычное и поделись новым опытом со своей девушкой.
Попробуйте один день провести весело и интересно.
И вы сразу увидите, что ваши отношения стали особенными.
Можно ли восстановить доверие
Завоевать доверие в отношениях достаточно сложно, а восстановить его после разрыва ещё сложнее, особенно если причиной расставания была неверность.
Тем не менее, это вполне возможно, если и ты, и твоя девушка готовы взять на себя обязательство усиленно работать над улучшением своих отношений.
Но учти, что восстановление доверия займёт определённое время.
Причину неверности должны раскрыть и понять оба человека.
Как долго длится боль предательства
На этот вопрос нет универсального ответа, поскольку люди по-разному относятся к эмоциональному предательству.
Возможно, ты сможешь простить свою девушку через пару месяцев, а может, тебе потребуется гораздо больше времени, чтобы научиться снова слепо доверять своей партнёрше.
Как избавиться от боли предательства
В любом случае, преодоление эмоционального предательства наверняка потребует много терпения и решимости как от тебя, так и от твоей девушки.
Чтобы снова научиться доверять, тебе нужно:
- Контролировать свои эмоции и сдерживать вспышки гнева.
- Научиться прощать свою девушку и постараться не упоминать о предательстве в каждой ссоре.
- Не обвиняй себя в случившемся и не обижайся на свою девушку.
- Научись заботиться о себе и ставить свои потребности на первое место.
- Будь честным с собой в отношении развития отношений.
Как восстановить доверие после разрыва отношений?
Если ты решил дать своей девушке второй шанс, будь готов приложить для этого определённые усилия.
Как восстановить доверие
Как восстановить доверие в отношениях после разрыва:
1) Начни доверять себе, прежде чем начать доверять своей девушке.
Если она тебе изменила, то нужно научиться доверять своим инстинктам.
Конечно, не стоит её постоянно в чём-то подозревать и контролировать каждый шаг.
Необоснованная ревность – признак слабости и неуверенности в себе.
Но всё же прислушивайся к своим инстинктам и не паникуй, если на то нет веских оснований.
2) Постарайся сохранить позитивный настрой.
Эмоциональные предательства – это всегда сложный и болезненный процесс, но это не значит, что всё должно быть негативным.
Постарайся сосредоточиться на положительных аспектах отношений, а не всё время думать о прошлых проблемах.
3) Не оглядывайся слишком часто назад.
Если ты каждый день будешь вспоминать все детали предательства и в красках рисовать любовные сцены, то примирения не получится.
Вместо этого попробуй сосредоточиться на настоящем и будущем.
Думай о том, как ты со своей девушкой можете совместно работать над восстановлением отношений.
Помогает ли коучинг после разрыва отношений
Обращение к специалистам по отношениям может принести огромную пользу твоему психическому состоянию после тяжёлого разрыва.
Чем может помочь индивидуальная консультация или групповой семинар:
- Ты поймёшь и примешь своё тяжёлое эмоциональное состояние.
Если ты поделишься своими самыми глубокими мыслями и чувствами, это поможет тебе преодолеть обиду, и ты будешь готов к новому витку ваших отношений.
- Ты поймёшь, что пора что-то менять в своей жизни и начать лучше всего с себя.
Если ты поговоришь с экспертом, то сможешь найти все инструменты и ресурсы, которые тебе понадобятся для эффективного и здорового решения проблем.
- Твой процесс исцеления будет иметь определённый план и структуру.
Расставания могут быть очень неприятными.
Если ты чувствуешь себя потерянным, то профессиональная помощь может иметь решающее значение для восстановления баланса и преодоления обиды.
Вывод
На мой взгляд примирение – это всегда к лучшему.
Когда вы снова вместе, то открываются возможности для ваших отношений, о которых вы раньше даже не подозревали.
Это не значит, что вы друг друга обманываете и притворяетесь счастливыми.
Достаточно просто поговорить со своей девушкой и достичь компромисса во всех конфликтных ситуациях.
Как вести себя с бывшей девушкой? Хотел бы с нею помириться после расставания
КонсультацииОтношения в парах
523
22 июн. 2020Виталий
Расстался с девушкой но уже на протяжении года не понятки, пытаюсь помириться не в какую не знаю не разобралась, в последнее время как то обговорили начали просто общаться — но все равно произошло не понятное, ее зову увидится говорит занята, а оказалась она с друзьями подругами в это время находилась вообщем обманывала меня. На вопросы почему так сделала обьясняла просто я не чего не делала плохого, на мой вопросы давай начнем отношения говорит я не хочу отношений, и вот я ей в очередной раз сказал все досвидания с меня хватит, но прошел уже месяц она начала опять писать, привет как дела, что нового, я спрашиваю зачем опять пишешь в ответ я тебе пиши всегда ты не отвечаешь, и типо мне интересно что и как ты, я ей обьясняю либо пробуем отношения либо не какого общения.
Но она что то не понимает это. Вот у меня встал вопрос как себя повести что ей сказать что бы все раставить уже окончательно, Да я хотел бы с ней помириться, но что ей скзаать как начать пробовать вообще не понимаю, просто если опять начнем общаться я ей скажу давай увидимся а в ответ занята меня это выбесит, как лучше поступить в этой ситуации, я сейчас первый не пишу, но хочу как-то с ней поговорить когда она напишет мне!
Альбина Автаева Практический психолог
Виталий, здравствуйте. Я готова Вас проконсультировать, если Вам подходят и понятны условия. Ознакомьтесь, пожалуйста.
Кажется, Вы уже изрядно злитесь за затянувшуюся неопределенность.
Похоже на злость из-за бессилия повлиять на девушку?
Мне с Ваших слов увиделось, что девушка готова к общению с Вами — это главное! Значит, Вы значимый для неё человек!
А также значит, ей тоже хотелось бы помириться. Возможно, ей не совсем подходит та форма, в которой Вы помириться пытаетесь.
Я не знаю, что чувствует она, но я бы на её месте почувствовала, что на меня оказывают давление…
Скажите, пожалуйста, по какой причине вы расстались?
22 июн. 2020Виталий
По причине плохого отношения ко мне, сейчас она мне говорила месяц назад что отношений не хочет ,
Я ей сейчас написал Давай вот щас проясним к чему это общение, оно будет просто так, либо ты хочешь попробовать что-то серьёзней!
Я не собираюсь просто это больше терпеть, либо серьёзность начнётся, либо просто вообще прекрати мне больше писать, и живи тогда своей жизнью!
На что она не хочет отвечать уже часа 4 ) да во мне сидит какаето злость что все не так все по другому , но как ей обьяснить что бы тоже поняла и что то началось получаться у нас!
23 июн. 2020Альбина Автаева Практический психолог
Виталий, Ваше нетерпение и раздражение нарастают…
Мне кажется, у Вас очень много чувств к этой девушке…
Если эта девушка дорога Вам и Вы хотите отношений с ней, Вам придется ее заново добиваться после расставания.
Представьте, что она — просто хорошая знакомая. Иногда пишет, интересуется, как Вы живете.
Она — бывшая.
Но хочу как-то с ней поговорить когда она напишет мне!
Вы говорите ей о своих чувствах? Может быть, для неё важно услышать об этом в первую очередь? Без требований, угроз, без предложений срочно встречаться — просто о чувствах.
Как ей обьяснить что бы тоже поняла
Чего она не понимает, как думаете?
Как ей обьяснить
Попробуйте здесь написать, что именно Вы хотите ей объяснить такого, что она не знает.
Давай вот щас проясним к чему это общение, оно будет просто так, либо ты хочешь попробовать что-то Вы серьёзней!
Виталий, скажите, а как Вы ухаживали за ней в начале отношений? Как добивались? Какие знаки внимания оказывали?
Все не так все по другому
Скажите, как так получилось, что Вы расстались из-за плохого отношения к Вам, а теперь Вы так сильно хотите помириться? Я пытаюсь понять — Вы сожалеете о расставании? Хотите всё вернуть?
23 июн.
2020Виталий
Да о своих чувствах говорю, недавно говорил что нужна она а не другие,
Из вчерашней переписке выяснилось следующее
Я хочу налаживания общения, надо начать общаться гулять, но постепенно) что бы понять, принять не знаю как объяснить, много времени прошло как мы необщались прям так близко поэтому понять нужно оно нужно нам или нет нужно пробовать, я в ответ давай попробуем будем смотреть она говорит давай будем смотреть
Просто в последний раз такой же раговор был я изменился не напирал, все спокойно звал гулять в ответ нет а на деле обманывала, ну я и не выдержал сорвался. Вот как сейчас вести себе тогда что бы что то изменить
23 июн. 2020Виталий
Вот даже сегодня позвал ее сьездить в поездку на выходные, сказал дай сегодня ответ , а она игнорирует даже не чего не отвечает, вот тоже писать ругаться не хочется но не приятно же , на завтра тоже позвал прогуляться и тоже берети и тихо игнорирует говоря завтр абудет много людей все такое, но ка кто и 2 раз спрашивтаь не хочу ну что мы хотя бы завтра увидимся, я же думаю хотела бы сказала давай
23 июн.
2020Альбина Автаева Практический психолог
Виталий, здравствуйте.
Правильно, не надо ругаться, когда хотите помирится. Уверена, она среагирует тогда, когда Вы сделаете что-то действительно интересное для неё.
Что Вы могли бы делать для этой девушки, чтобы вызвать у неё приятные чувства, радость, удивление? Вы же хорошо ее знаете.
Сделайте что-нибудь для неё неожиданное и просто так.
Не зовите гулять — это предложение стало слишком обычным.
Прислать цветы?
Коробку конфет с предсказаниями (знаете такие? )
Понимаю, что мои варианты могут звучать стандартно. Предложите свои, более учитывающие интересы девушки.
Подумайте о ней и выразите свои чувства в поступке.
23 июн. 2020Виталий
Да цветы доставкой частенько заказывал, но сейчас мне лучше не как не реагировать тогда на то что она меня проигнорировала на встречи, просто сдержаться помолчать и все , захочет сама пусть завет так? Или вс етаки вечером сегодня сказать ну спасибо что опять проигнорировала мои встречи
Думаете сейчас так же начать например цветы что то еще ,
23 июн.
2020Альбина Автаева Практический психолог
Виталий, как я говорила, Вы знаете девушку лучше меня.
Нужны новые ходы и новые поступки. И только Вы можете придумать действительно ценное для нее. Выше я написала основной вектор для выстраивания стратегии.
Пусть пока она не отвечает.
Делайте для неё хорошее.
Спасибо что опять проигнорировала мои встречи
Такая фраза звучит как упрёк от обиженного человека. Как думаете, упреки прибавляют желание встречаться?
Просто сдержаться помолчать и все
По-моему, это действительно мужское поведение. Уважать ее мнение, молчать вместо выражения обид, ухаживать и не ждать от неё быстрых шагов навстречу.
24 июн. 2020Виталий
И даже вот сегодня с утра мне написала давай в другой деньг погуляем, я уехала с подружкой и его братом на море, ну я немного отреагировал что за дела что за море парами , в ответ не чего такого что ты гонишь! Ну я считаю это не нормальным, ну и ругаться щас не хочу написал и больше не чего не высказывал хотя мог начать!
24 июн.
2020Альбина Автаева Практический психолог
Виталий, я полностью Вас поддерживаю в том, что сдержались и ничего больше не высказывали!
Мне кажется, это уже большой прогресс по сравнению с Вашими реакциями в прошлом.
Я бы рекомендовала придерживаться такой тактики и в дальнейшем — говорить как можно меньше.
Вы не ее парень, не муж, не старший брат, не отец.
Вы так общаетесь с ней, как-будто и не расставались, как-будто она по-прежнему Ваша девушка, замечаете?
А она считает себя отдельной от Вас. Ведет себя как человек, не связанный никакими обязательствами. Она ведет себя так, как-будто реально рассталась с Вами.
Может быть, в этом суть ваших недоразумений и причина Вашей злости?
24 июн. 2020Виталий
Ну да я считаю что если начинать то начинать все серьезно сразу но она так не считает почем уто по этом у я злюсь, ругаюсь , щас ей конечно высказал что на омре поехала но она не чего даже не ответила , да я наверное сильно привык, а сейчас все изменилось, и как раньше уже не будет, но и как сейчас так не должно быть если будут отношения что хочет то и делает , но я думаю если и помиримся будут хорошие отношения лучше через пол года сделать предложение что бы все и прояснить уже прям точно
24 июн.
2020Альбина Автаева Практический психолог
Виталий, да, Вы сильно привыкли к ней и никак не можете привыкнуть к расставанию…
Девушка постоянно даёт Вам понять, что она не в отношениях с Вами.
Это злит Вас.
Представьте, у Вас — своя реальность, где начинать надо все серьёзно, где девушка должна сообщать о планах, согласовывать их с Вами, отчитываться, отпрашиваться… И это было бы вполне объяснимо, если бы не одно НО — вы расстались.
У девушки — своя реальность. Она рассталась с Вами, начинать если и хочет, то постепенно, сейчас делает что хочет, общается с друзьями, ездит куда хочет. Она еще не готова восстанавливать отношения в том формате, который Вы предлагаете.
Её желания тоже имеют право на существования, как Вы думаете?
Щас ей конечно высказал что на омре поехала но она не чего даже не ответила
Вы снова упрекаете её. Упрёки вызывают только одну реакцию — отдалиться. Вот она и молчит.
Разве Вы хотите такой реакции от неё?
Вам нужно начинать думать, как Вы выглядите в её глазах.
Красиво ли Ваше поведение, совершаете ли Вы мужские поступки, умеете ли держать эмоции под контролем? Или орудуете ремнём, как строгий папа?
Похожие консультации
5 основных правил примирения с бывшим |ЗАВИСИМОСТЬ
После расставания с кем-то, с кем вы были долгое время, вы можете начать сожалеть о разрыве отношений. Если у вашего бывшего те же мысли, возможно, вы захотите помириться.
Прежде чем вернуться к отношениям с бывшим, вам нужно поговорить о прошлом, чтобы вы могли уйти от него. Вот пять способов оставить прошлое позади и снова начать встречаться с бывшим.
Не считайте это новыми отношениями
Хотя может возникнуть соблазн стереть все с доски и относиться к примирению как к новым отношениям, не стоит этого делать. У вас есть история друг с другом с некоторыми замечательными воспоминаниями. В противном случае вы бы не пытались снова встречаться с бывшим.
Важно опираться на прошлые отношения, а не пытаться их игнорировать.
Вам нужно признать прошлое, признать совершенные ошибки и стремиться к лучшему.
Не используйте прошлое как оружие
Все совершают ошибки, и если вы не хотите оставить их в прошлом, вам не следует пытаться снова сойтись с бывшим. Не цепляйтесь за прошлые обиды, но постарайтесь поговорить о них со своим бывшим, прежде чем дать отношениям еще один шанс.
Честно расскажите о своих чувствах в тот момент и о любой затянувшейся боли, которую вы все еще чувствуете. Если вы не можете преодолеть проблемы, которые привели к разрыву, вам обоим следует переосмыслить идею воссоединения. Однако, если вы сможете обсудить проблемы, вы сможете построить лучшие отношения.
Честно общаться
Многие отношения распадаются из-за того, что многие люди плохо общаются друг с другом. Они пытаются игнорировать проблемы, которые у них есть, или усваивают их, что приводит только к обиде на другого человека.
Если вы собираетесь начать встречаться с бывшим, вы оба должны пообещать улучшить свои навыки общения.
Будьте честны друг с другом, когда вас что-то беспокоит или вы чувствуете, что ваш партнер что-то скрывает. Хотя честность может привести к ссоре, это намного лучше, чем предполагать худшее в человеке, который вам небезразличен. Улучшение коммуникации может помочь получить бывший назад навсегда .
Будьте откровенны в отношении времени, проведенного в разлуке
Хотя вам не нужно извиняться за все, что вы сделали, находясь в разлуке со своим бывшим, не скрывайте этого. Будьте готовы отвечать на вопросы, если они не слишком личные. Если вы встречались с кем-то еще, будьте честны в этом , но не вдавайтесь в подробности.
Вашему бывшему не нужно знать каждую деталь вашей жизни, когда вы расстались. Если у них есть проблемы с этим, вам нужно выяснить, почему, так как это может быть ревность и ничего больше.
Не стесняйтесь держать интимные подробности в тайне, поскольку это не чье-либо дело, а ваше.
Сообщите друзьям и родственникам
Если вы и ваш бывший решили еще раз попробовать встречаться, не скрывайте это от самых близких вам людей. Хотя не все будут счастливы, это ваша жизнь и решение вернуть бывшего в свою жизнь.
Уважайте их достаточно, чтобы сообщить им о примирении и попросить их уважать вас, когда ваш бывший находится рядом, и держать свое мнение при себе. Ваша семья может согласиться с этим или быть против, или они могут предложить немного профессиональной помощи, чтобы снова начать встать на правильный путь.
Вы можете проверить списки в вашем районе или узнать, какие услуги могут быть доступны для вас в Интернете. В некоторых случаях имеет смысл обратиться за профессиональной помощью. В любом случае, обратиться за помощью к тому, у кого есть инструменты, всегда хорошая идея.
Соблюдение этих пяти основных правил поможет легче вернуться к бывшему и даст вашим отношениям шанс перерасти во что-то продолжительное, а если вам нужна дополнительная помощь, не бойтесь попросить.
- Биография
- Последние сообщения
Марк Манро является создателем и EIC ADDICTED. Он ЗАВИСИМ от отличных путешествий, вкусной еды, лучшего ухода и, возможно, многого другого!
Follow @TheMaleAddict
Вместе лучше: 10 советов, как вернуть отношения с бывшим и заставить его работать был в разлуке. (Серьезно, 18 лет спустя?!) Возможно, они установили планку слишком высоко для романтических воссоединений, но эй — успешное возвращение с бывшим определенно возможно (и намного проще без всех папарацци). Если отношения поправимы (т. е. есть способы, которые могли бы улучшить их с первого раза) или один или оба из вас изменились к лучшему, возвращение к бывшему может сработать.
Если вы думаете о том, чтобы вернуться к бывшему, вы, вероятно, немного настороженно относитесь к тому, как это может произойти, верно? Может быть, вы продолжите с того места, на котором остановились (в стиле Беннифер), как будто времени не прошло, или, может быть, вы в конечном итоге поймете, почему вы расстались.
В любом случае, у нас есть десять советов и советов, как вернуться к бывшему:
1. Не торопитесь, прежде чем связаться с вами
Подумайте о главной причине, по которой вы хотите снова быть вместе. Вы вдруг поняли, что потеряли? Вы действительно верите, что отношения можно восстановить? Или вы просто чувствуете себя немного одиноко, и это первый человек, который приходит вам на ум?
Естественно скучать по бывшему (даже если он закончился на кислой ноте), но убедитесь, что вы не поддаетесь искушению слишком быстро. Подумайте, почему вы скучаете по ним, и если это потому, что вы искренне хотите, чтобы все получилось (и вы не испытываете эмоций после нескольких напитков в баре), то, возможно, пришло время протянуть руку.
2. Подумайте, почему отношения закончились
Вы закончили отношения мирно, вы оба решили, что сейчас не время? Были ли это тяжелые отношения на расстоянии? Один из вас обманул другого?
Легко забыть о негативе, когда вы скучаете по бывшему, но размышления о том, почему вы расстались, могут помочь вам настроиться на более реалистичный лад и определить, действительно ли возвращение вместе является лучшим вариантом.
3. Подумайте, что будет по-другому на этот раз
Отношения закончились по какой-то причине, так что же нужно изменить, чтобы они заработали во второй раз? Вам нужно улучшить общение или восстановить доверие? Планируете ли вы работать над управлением конфликтами? Потратьте некоторое время, чтобы обдумать, что изменится, когда вы вернетесь к бывшему, и действительно ли это правдоподобно.
Если вы возрождаете прошлый роман, тренеры по отношениям в Relish могут помочь вам начать с правильной ноги. Загрузите приложение для бесплатной 7-дневной пробной версии!
4. Обсудите разрыв с вашим бывшим
Прежде чем вы сможете дать еще один шанс, вы должны быть честными и откровенными друг с другом в том, что произошло. В конце концов, вы не можете просто вернуться к отношениям и сделать вид, что разрыва никогда не было, верно? Поговорите друг с другом о том, что вы узнали из своего первоначального разделения.
5. Держите своих друзей и семью в курсе событий
Послушайте, мы поняли — после разрыва вы, вероятно, говорили о своем бывшем что-то.
.. не слишком лестное. Но если вы собираетесь снова быть вместе, важно поговорить с друзьями и семьей. Может быть, они против или не уверены в вашем решении, но сохранение этого в секрете только вызовет напряженность в отношениях с самыми важными людьми в вашей жизни.
6. Поставьте себя на чье-то место
Вот отличный способ определить, возвращаетесь ли вы к бывшему по правильным причинам: можете ли вы представить, чтобы ваш лучший друг делал то же самое? Иногда ваши рассуждения могут иметь смысл только для вас, но не для кого-либо еще. Представьте себя нейтральной третьей стороной, чтобы определить, делаете ли вы правильный выбор.
7. Пробный период
Вы же не купите машину без пробного запуска, верно? Может быть, это не лучший пример, но тем не менее предпосылка актуальна! Вы не знаете наверняка, будет ли ваше примирение успешным, так почему бы не попробовать его сначала? Это дает вам предварительный просмотр того, что произойдет, и хотите ли вы придерживаться этого.
Пробный период отношений с Relish! Загрузите приложение для викторин, уроков, идей и советов от настоящих тренеров по отношениям. Ваша первая неделя бесплатно!
8. Не торопитесь
И мы имеем в виду со скоростью улитки. Так заманчиво снова прыгнуть в объятия друг друга после периода разлуки, но нужно быть реалистом. JLO и Бен Аффлек могут мотивировать вас взяться за дело сразу, но на самом деле вам нужно браться за дело день за днем. Помните, вы расстались в какой-то момент, поэтому воссоединение на полной скорости — это быстрый способ снова расстаться.
9. Оставить прошлое в прошлом
Одна из самых больших проблем при воссоединении с бывшим — это отпустить прошлое. Хотя вы не должны забывать о том, что произошло во время ваших первоначальных отношений, важно не позволять этому мешать вашему возрожденному роману. Вместо этого используйте это как опыт обучения, который поможет вам расти как пара и не повторять те же ошибки снова.
10. Знайте, когда пора прощаться
К сожалению, бывают моменты, когда два человека просто не созданы друг для друга. Если вы застряли в порочном круге примирения и расставания снова и снова, это может означать, что вы двое просто несовместимы. Будьте честны и реалистичны с собой, и если пришло время отпустить, сделайте все возможное, чтобы двигаться дальше.
Возвращение к бывшему — всегда рискованный шаг, но если вы будете помнить об этих советах, оставаться честными и открытыми друг с другом и прикладывать искренние усилия, у вас определенно все получится!
У каждых отношений есть свои взлеты и падения, и Relish может помочь вам преодолеть и то, и другое. Попробуйте наше отмеченное наградами приложение для отношений бесплатно в течение одной недели! Кейтлин Киллорен, 27 сентября 2021 г. Ее работы были представлены в таких изданиях, как Bustle, Well + Good и Goalcast, и в настоящее время она проживает в Остине, штат Техас, со своим мужем и гигантской пушистой собакой Реми.
