Как помириться с девушкой — советы экспертов BuketLand
Не существует полностью идеальных отношений без ссор. Именно они являются маленькими испытаниями для влюбленных, ведь они способны показать любовь ли это или нет. Стоит понимать что это случается в любых отношениях, особенно если вы живете вместе и в дело включается быт. Огромное количество различных факторов влияет на настроение и психологическое состояние каждого человека, главное то как Вы справляетесь с такими ситуациями и как дорожите своими отношениями.
Каждый из нас когда-либо попадал в такие ситуации, когда оказывался виноватым перед своей девушкой. Бывают, конечно же и обратные ситуации, когда ссора происходит по вине Вашей второй половинки. Но в любом из случаев, Вы как настоящий мужчина должны сделать первый шаг к примирению.
С чего нужно начинать примирение?
Итак, в первую очередь необходимо выяснить причину конфликта. В зависимости от этого следует принимать решения и действовать. Если ссора произошла по Вашей вине, например, Вы оскорбили девушку при ее друзьях, посмеялись над ней и она серьезно обиделась, то очевидно, что первый шаг должны сделать Вы.
Если Вам дороги эти отношения – купите ее любимые цветы, сделайте приятный сюрприз и попросите прощения. Если неудобно подарить цветы лично, можно воспользоваться сервисом по доставке цветов BuketLand. Такой эффектный шаг может растопить ее сердце.
Чем серьезнее обида, тем больше усилий следует приложить для примирения. При этом следует показать девушке что Вы понимаете свою вину и причину ее обиды. Необходимо обговорить ситуацию вместе, извиниться и уверить ее в том, что постараетесь больше не допустить подобного.
Если Вы провинились не значительно, например, опоздали, не приехали к ней, даже если обещали, в связи с задержкой на работе или другой какой-либо другой важной и весомой причиной, не стоит сразу же лететь к своей возлюбленной, падать перед ней на колени и молить о прощении. Даже если девушка обиделась, просто объясните ей причину своего не приезда и, в случае если причина действительно уважительная и ваша девушка понимающая — обида пройдет очень быстро.
Как помириться с девушкой, если она виновата?Ситуация с примирением становится немного сложнее, если очевидно что ссора произошла по вине девушки.
Конечно такое случается достаточно часто, девушки более склонны к постоянным сменам настроения и вполне могут обидеть. Стоит помнить, что чаще всего такие ситуации случается на фоне постоянных гормональных изменений и возможных неурядиц в семье или на работе. Постарайтесь всегда иметь терпение и мудрость в таких ситуациях, ведь Вы в первую очередь сильный мужчина с характером, а уже потом герой-любовник, романтик и покоритель женского сердца.
В такой ситуации необходимо дать ей время и она сама может понять что сделала что-то не так и извиниться. Если вторая половинка действительно дорожит отношениями с Вами, способна переступить свою гордость и признать вину – берегите эти отношения. Конечно, стоит так же разобрать ситуацию и проговорить, обсудить свои обиды, чтоб впредь не допустить подобного.
Такого идеального развития событий не всегда можно дождаться. И на самом деле, это одна из многих причин, из-за которой чаще всего расходятся пары – неумение идти на компромисс и уступки.
Девушка может безумно любить Вас, беречь эти отношения, но, тем не менее, иметь сильную гордыню. Это могут быть психологические травмы и сложности, будет замечательно если вы сможете ей помочь разобраться в себе либо поддержать ее в желании обратитьс к специалисту.
Путь к быстрому примирению – это хороший поcтупок
Настоящий мужчина, для которого действительно дороги отношения сделает все возможное, чтобы их уберечь. Запомните, что любые слова стоит подтверждать красивыми поступками. И один из таких – подарить любимой в качестве примирения огромный и красивый букет — это может быть 101 белая роза с открыткой или другим подарком. Такой букет сможет донести искренность Ваших чувств и показать сожаление о случившейся ссоре. Букет из 101 розы один из самых популярных на сегодняшний день, поэтому его можно легко найти в интернет-магазине и оформить заказ с курьерской доставкой. Но поверьте, девушке будет намного приятнее увидеть на пороге любимого мужчину с красивым букетом из 101 розы в руках.
Так что желаем Вам меньше ссор, а побольше любви и искренности в отношениях.
В любом слуяае постарайтесь дарить цветы своей любимой чаще — это будет всегда дарить ей настроение и поддерживать Ваш огонек в отношение. А так же постарайтесь избежать главной ошибки — дарить цветы только в качестве извинения, ведь тогда радости от такого букета будет не много и цветы всегда будут ассоциироваться только с неприятными воспоминаниями. Более того девушка может инициировать ссору чтоб получить букет цветов. По этому дарите любимой цветы чаще. Охапка роз подаренная без повода подарит самые невероятные эмоции и Вы с любимой будете всегда в хорошем настроении.
Как помириться с девушкой после ссоры: работающие советы, методы, инструкции
Ссоры и конфликты случаются даже в крепких отношениях. Их не избежать, но важно научиться мириться, чтобы даже самый серьезный конфликт заканчивался крепким миром,а ссоры на этой почве больше не повторялись. Поэтому сегодня расскажем, как пережить конфликт и помириться с девушкой с пользой для отношений.
Теги:
Отношения
Психология отношений
Отношения в паре
Серьезные отношения
Freepik
Ссоры – это естественная часть отношений. Недопонимания случаются у всех людей, поэтому избежать ссор бывает достаточно сложно даже в самых крепких парах. Но это не значит, что над отношениями не нужно работать: из ссор необходимо извлекать уроки, учиться слышать друг друга и лучше понимать потребности каждого участника отношений.
Содержание статьи
А чтобы в отношениях был прогресс, нужно не просто ссориться, а затем делать вид, что ничего не произошло, но и знать, как помириться с девушкой после ссоры так, чтобы это событие оказало благотворное влияние на дальнейшие отношения.
А нужно ли вообще мириться? Вдруг все решится само
Люди часто предпочитают не мириться вообще: подождать несколько дней, пока былые обиды не забудутся, и дальше жить как ни в чем не бывало.
Или еще лучше: ищут молитву, чтобы помириться с девушкой.
И это может сработать! Но есть несколько нюансов. Первый и главный: такой подход работает только на начальных стадиях отношений, когда от бабочек в животе сил ни на что другое не остается. Человек окрылен любовью и готов терпеть что угодно, лишь бы оставаться рядом. В таких случаях не возникнет проблем, как помириться с девушкой после сильной ссоры, ибо желание прощать и быть любимым перевешивает любые обиды.
Однако со временем ссоры будут разрушать отношения все сильнее. И «залечить» их любовью уже не получится. Даже если девушка сильно любит, каждый раз проходя через сильную ссору, она будет думать, насколько важны ей эти отношения, и готова ли она каждый раз терпеть бесчеловечное отношение к себе.
Поэтому вариант, как помириться с любимой девушкой, но ничего не делать, отпадает, если вы рассчитываете на долгие и прочные отношения, которые постоянно развиваются.
Придется мириться. К счастью, в этом нет ничего сложного.
А почему должен мириться мужчина, если не права девушка?
В интернете бытует устойчивая точка зрения, что мужчина, даже если он прав, всегда мирится первым, а иначе смертельная обида и вечное недопонимание. Отголоски этого мифа встречаются в мемах, песнях, народном творчестве. Поэтому у мужчин в голове возникло стойкое ощущение, что даже если девушка хочет помириться, то она будет упорно ждать первых шагов от мужчины.
Разумеется, этот миф взялся не на пустом месте. От мужчин, как правило, требуют больше инициативности в решении всех вопросов. В том числе вопроса примирения. Однако в последнее время все чаще появляются женщины, которые не боятся признать свою неправоту и пойти на мир. В будущем их, по всей видимости, станет еще больше, поэтому штамп окончательно станет частью истории.
Но мы живем здесь и сейчас, поэтому вопрос продолжает оставаться актуальным для многих мужчин.
- Ощущение, что прав, не означает, что действительно прав. У каждой стороны своя правда, поэтому лучше не разбираться, кто прав, а кто виноват, а начать процесс примирения;
- Помириться с обиженной девушкой – не значит признать собственную неправоту. Примирение – это прежде всего открытость к диалогу, а не покаяние во всех смертных грехах. Так почему бы не сделать первый шаг самостоятельно, вместе того, чтобы копить обиды?
Но почему вообще первый шаг должен делать мужчина? Вероятнее всего так сложилось исторически. Мы первыми проявляем инициативу в отношениях, от нас ждут большей самостоятельности и решительности в поступках.
Поэтому, если женщина хочет, чтобы вы сделали первый шаг, значит она ждет инициативы от вас и считает, что вы обладаете большими компетенциями и полномочиями в решении подобных вопросов. Так что если девушка хочет помириться после ссоры, но не делает первых шагов, значит она, как минимум вас уважает и верит, что вы достаточно сильная личность, чтобы взять ситуацию под свой контроль.
Правила примирения после ссоры
Не существует алгоритма, как правильно помириться с девушкой после ссоры. Все случаи индивидуальны и требуют грамотно выстроенного диалога без следования шаблонам.
Но есть несколько универсальных правил. Следуя им, вы существенно снизите шансы на эскалацию во время ссоры, а также сможете сделать процесс примирения продуктивным. Ведь важнее всего не просто знать, что написать девушке, чтобы помириться, а уметь не допустить будущих ссор по этому поводу в будущем, решив проблему раз и навсегда.
Будьте спокойными
Главное правило, как помириться с девушкой после обиды – начать разговор на трезвую голову без лишних эмоций. Не произойдет ничего страшного, если вы захотите мириться не сегодня, а на следующий день с утра, когда каждый успел успокоиться, обдумать проблему и готов к продуктивному диалогу.
Но помните: девушка должна знать, что вы решили немного остыть.
Если ничего не скажете, то она может подумать, что вы просто закрылись в себе и не планируете никакого примирения.
Займитесь анализом
Пустые извинения могут дать эффект, но ссора опять повторится. И все будет только хуже. Поэтому не нужно извиняться, пока вы не осознали своей ошибки. Проанализируйте конфликт, разберите его трезво.
Так будет легче помириться с девушкой, которую вы обидели. По крайней мере, вы извлечете ошибки из ссоры, разберетесь в причинах конфликта и сможете предпринять разумные шаги по примирению и предотвращению подобных конфликтов в будущем.
Примите свои чувства
После ссоры человека переполняют всевозможные чувства. Злость, обида, горечь, ненависть, разочарование. Важно не копить их, не выплескивать на девушку в пылу разговора, а осознать и принять.
Если вы не проработаете и не примите свои чувства, велик шанс, что примирение превратится в еще один раунд конфликта.Смоделируйте диалог
Неважно, как вы хотите помириться с девушкой. По переписке или в живую. Гораздо важнее, чтобы в вашей голове был приблизительный план действий.
Но не стоит думать, что разговор будет строго соответствовать тем представлениям, что вы придумали. Вполне возможно, неоспоримые аргументы окажутся не состоятельны, а девушку будут волновать совершенно другие вещи.
Цель диалога в голове: сформулировать, что заботит конкретно вас. Об этом нужно рассказать, когда планируете мириться.
Не обвиняйте, не зацикливайтесь на себе
В попытках помириться есть 2 крайности:
- обвинять другого;
- говорить только о себе.
И то, и другое не добавляет вам очков, а может наоборот усугубить ситуацию.
Во время примирения следует быть конкретным, честным со своим собеседником, но вместе с тем аккуратным и внимательным.
Слушайте, что вам говорят, не провоцируйте споры и пытайтесь найти решения. Зациклившись на себе, не добиться ничего кроме возвращения конфликта с новой силой.
Извинитесь
Как можно помириться с девушкой? Достаточно искренних извинений. Простого «прости» чаще всего недостаточно. Следует тщательно обдумать конфликт, разобраться, почему он возник и понять, в чем конкретно заключалась ваша ошибка.
Но помните: невозможно исправить все. Например, девушка против, чтобы вы гуляли с друзьями. На этой почве возник конфликт. Но вы не станете счастливее и не предотвратите последующие ссоры, если откажитесь от друзей.
Что подарить в знак примирения
Люди часто ищут трогательные стихи девушке, чтобы помириться, покупают дорогие подарки и пишут трогательные сообщения.
Это отлично работает, но жесты внимания стоит оказывать после того, как все причины конфликта в полной мере исчерпаны.
Невозможно написать чувственное смс девушке и помириться раз и навсегда. Или купить дорогое колье с надеждой забыть все разногласия. Разумеется, эффект от такого примирения будет, но если не избавиться от корня проблемы, то ситуация будет раз из раза повторяться. И никакие подарки уже не помогут.
Поэтому думайте, что подарить в последнюю очередь. А для начала поработайте с причинами конфликта и научитесь решать ссоры с помощью своего языка.
Чего нельзя делать при примирении
Если вы хотите помириться со своей девушкой, главное правило: миритесь, а не пытайтесь оставаться белым и пушистым, отделавшись дежурными извинениями.
Не нужно пытаться решить конфликт, доказав свою правоту. Это лишь приведет к дополнительной эскалации. Чтобы помириться с девушкой, слова не должны ранить, тезисы не должны вызывать гнева, а поступки не должны расходиться с обещаниями.
Но главное: все должно быть сделано искренне. Дежурные извинения сразу бросаются в глаза и оставляют горькое послевкусие. Особенно, если девушка хочет расстаться, и помириться правильно — важно для вас как никогда раньше. Одна ошибка приведет к болезненному разрыву, поэтому стоит как следует обдумать свою тактику прежде, чем приступать к примирению.
Как научиться не ссориться
Ссоры неизбежны. Смиритесь с этим. Вместе с тем они абсолютно естественны, поэтому не стоит так сильно из-за них переживать. Главное помнить, если обидели девушку, как помириться правильно и эффективно, чтобы ссор по этому поводу больше не возникало.
Еще лучше: научиться адекватно реагировать на критику и не обижать людей в конфликтных ситуациях. Так количество ссор снизится в несколько раз, а отношения станут значительно гармоничнее и легче.
10 способов установить мирные отношения, основанные на любви
«Любовь и сострадание — это необходимость, а не роскошь.
Без них человечество не выживет». ~ Далай-лама
Хотя День святого Валентина приближается в следующем месяце, это пост не о романтике. Речь идет о любых отношениях — с братом, матерью, коллегой или другом.
И я признаю, что я не эксперт.
Я сделал миллион и одну ошибку в отношениях. Я ожидал слишком многого. Или не просил того, что мне было нужно, опасаясь раскачивать лодку. Я был конкурентоспособен. Я был подозрительным. Я был зависим. Мне хотелось бы думать, что от всех этих ошибок меня спасает то, что я тоже был честен.
Самосознание, на мой взгляд, гораздо ценнее, чем совершенство — главным образом потому, что первое достижимо и полезно, а второе — ни то, ни другое.
Отношения непростые. Они отражают все, что мы чувствуем о себе. Когда у вас был плохой день, люди вокруг вас кажутся трудными. Когда вы недовольны собой, кажется, что вашим отношениям не хватает.
Если вы когда-нибудь дрались только для того, чтобы понять, кем вы были на самом деле расстроен, этот пост может вам помочь.
Если вы когда-либо были разочарованы тем, что кто-то не оправдал ваших ожиданий, этот пост может помочь и вам. Чувствуете, что прошли мимо и не услышали? Как вы уже догадались, здесь есть что-то, что поможет вам это изменить.
Мы живем не в вакууме. У нас есть мысли и чувства, которые могут сбивать с толку. Другие люди тоже. И так же, как в фильме Crash , они не всегда сталкиваются гладко.
Когда я применяю эти идеи, я чувствую уверенность, силу, сострадание и миролюбие в общении. Я надеюсь, что они могут сделать то же самое для вас.
1. Делайте то, что вам нужно.
У каждого есть личные потребности, будь то поход в спортзал после работы или уединение в субботу утром. Если кто-то просит вас что-то сделать, и вы инстинктивно желаете удовлетворить свои потребности, сделайте это. Я не говорю, что иногда нельзя чем-то жертвовать, но важно выработать привычку заботиться о себе.
Кто-то однажды сказал мне, что люди похожи на стаканы с водой.
Если мы не делаем того, что должны делать, чтобы наш стакан был полным, нам придется брать его у кого-то другого, что оставляет их наполовину полными. Наполните свой собственный стакан, чтобы вы могли чувствовать себя цельным и завершенным в ваших отношениях.
2. Верьте людям в пользу сомнения.
Заманчиво сомневаться в людях — предполагать, что ваш парень хотел обидеть вас, не пригласив вас на свидание со своими друзьями, или ваш друг хотел заставить вас чувствовать себя неадекватно, выставляя напоказ свои деньги. Люди, которые заботятся о вас, хотят, чтобы вы чувствовали себя счастливыми, даже если иногда они слишком заняты своими проблемами, чтобы показать это.
Иногда они могут быть обидными и серьезными — давайте не будем притворяться, что мы все ангелы. Но это не будет нормой. Скорее всего, это будет, когда они болят и не знают, что с этим делать. Скорее всего, они почувствуют себя плохо и извинятся позже. Если вы хотите добиться расположения, делитесь им, видя лучшее в людях, которых вы любите.
Когда мы предполагаем лучшее, мы часто вдохновляем его.
3. Сначала посмотрите на себя в поисках проблемы.
Когда вы недовольны собой, легко найти что-то неладное в отношениях. Если вы обвиняете другого человека в том, что чувствуете, решение лежит на нем. Но на самом деле это ошибочная логика. Во-первых, это дает им полный контроль. А во-вторых, обычно это не решает проблему, так как вы на самом деле не устранили первопричину.
В следующий раз, когда вы почувствуете необходимость обвинить кого-то в своих чувствах — в том, что он сделал или должен был сделать, — спросите себя, происходит ли что-то еще. Вы можете обнаружить что-то лежащее в основе: что-то вы сделали или должны были сделать для себя. Возьмите на себя ответственность за проблему, и у вас есть сила, чтобы создать решение.
4. Помните о проецировании.
В психологии проецирование означает отрицание собственных черт и последующее приписывание их внешнему миру или другим людям.
Например, если вы не являетесь верным и доверчивым другом, вы можете предположить, что ваши друзья хотят вас достать. Это защитный механизм, который позволяет вам избежать дискомфорта от признания своих слабостей. Нет более быстрого способа внести раскол в ваши отношения.
Это сводится к самосознанию, и это тяжелая работа. Признавать свои недостатки не весело, но если вы этого не сделаете, вы будете продолжать видеть их во всех вокруг вас. И ты будешь продолжать болеть. В следующий раз, когда вы увидите что-то негативное в ком-то еще, спросите себя, правда ли это для вас. Возможно, это не так, но если это – это , идентификация может помочь установить мир в этих отношениях.
5. Выберите сражения.
Все знают кого-то, кто превращает все в драку. Если вы спросите их о чем-то, вы можете ожидать спора. Если вы прокомментируете что-то, что они сделали, на вас, вероятно, накричат. Даже комплимент может вызвать конфронтацию. Некоторым людям просто нравится драться — может быть, чтобы направить негатив, который они несут в себе или в мире.
С одной стороны, ты должен говорить людям, когда тебя что-то беспокоит. Это единственный способ решения проблем. С другой стороны, вы не должны позволять всему беспокоить вас. Когда я не уверен, нужно ли мне что-то поднимать, я задаю себе несколько вопросов:
- Часто ли это происходит и вызывает у меня плохое самочувствие?
- Имеет ли это значение по большому счету?
- Могу ли я сопереживать их чувствам вместо того, чтобы зацикливаться на своей неуверенности?
6. Говорите открыто и сострадательно.
Когда вы на кого-то нападаете, их естественный инстинкт состоит в том, чтобы занять оборонительную позицию, что ни к чему не приводит. В конце концов, вы ведете громкий разговор, в котором два человека делают все возможное, чтобы доказать, что они правы, а другой — нет. Редко бывает такое черно-белое. Скорее всего, у вас обоих есть точки зрения, но вы оба слишком упрямы, чтобы сойтись посередине.
Если вы подойдете к кому-то с сочувствием, вы, скорее всего, откроете его сердце и разум.
Покажите им, что вы понимаете, откуда они исходят, и они, возможно, захотят увидеть вашу сторону. Это дает вам возможность четко выразить себя и свои ожидания. И когда вы даете людям понять, что вам нужно в нужное время и правильным способом, они с большей вероятностью дадут вам это.
7. Не бойтесь быть уязвимым.
Существует множество способов, которыми вы можете чувствовать себя уязвимым в отношениях: Когда вы выражаете свои чувства к кому-то другому. Когда вы честны с собой или своим прошлым. Когда ты признаешь, что совершил ошибку. Мы не всегда делаем это, потому что хотим сохранить чувство силы.
Сила дает нам поверхностное чувство контроля, тогда как истинное, уязвимое существо дает нам чувство подлинности. Это и есть любовь: быть самим собой и позволять другим делать то же самое, не позволяя страху и осуждению разрушить это. Как сказал Джими Хендрикс: «Когда сила любви превзойдет любовь к власти, мир познает мир».
8. Подумайте, прежде чем действовать под влиянием эмоций.
Это самое сложное для меня. Как только я чувствую боль, разочарование или злость, я хочу что-то с этим сделать, а это всегда плохая идея. Я понял, что моя первоначальная эмоциональная реакция не всегда отражает то, что я действительно чувствую по поводу чего-либо. Сначала я могу чувствовать страх или злость, но как только я успокаиваюсь и все обдумываю, я часто понимаю, что слишком остро отреагировал.
Когда вы чувствуете сильную эмоцию, постарайтесь немного потерпеть. Не используйте его и не бегите от него — просто почувствуйте его. Когда вы научитесь наблюдать за своими чувствами, прежде чем действовать в соответствии с ними, вы сведете к минимуму создаваемый вами негатив двумя способами: вы обрабатываете, анализируете и справляетесь с чувствами, прежде чем перекладывать их на кого-то другого; и вы общаетесь таким образом, который вдохновляет их оставаться открытыми, а не закрываться.
9. Соблюдайте границы.
Когда люди сближаются, границы могут стать размытыми.
В отношениях без границ вы позволяете другому человеку манипулировать вами, заставляя делать то, чего вам не хочется. Вы действуете из чувства вины вместо того, чтобы уважать свои потребности. Вы позволяете кому-то обидеть вас, не говоря им, что вы чувствуете по этому поводу. Лучший способ добиться того, чтобы люди относились к вам так, как вы хотите, – научить их этому.
Это означает, что вы должны любить и уважать себя достаточно, чтобы признавать, что вам нужно, и говорить об этом. Единственный способ построить по-настоящему любящие отношения — это начать с любящих отношений с самим собой.
10. Наслаждайтесь их обществом больше, чем их одобрением.
Когда вы отчаянно нуждаетесь в чьем-то одобрении, ваши отношения сводятся к тому, что они делают для вас: как часто они тешат ваше эго, насколько хорошо они поднимают вас, когда вы чувствуете себя подавленным, насколько хорошо они смягчают ваши негативные чувства. Это истощает другого человека и создает несбалансированные отношения.
Если вы заметили, что сосредоточены на том, чтобы доставить удовольствие кому-то или получить его одобрение, поймите, что вы создаете эту потребность. (Если вы не находитесь в оскорбительных отношениях, в этом случае я настоятельно рекомендую обратиться за помощью.) Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы можете получить от этого человека, сосредоточьтесь на том, чтобы получать удовольствие от совместного времяпрепровождения. Часто лучшее, что вы можете сделать для себя и кого-то другого, — это позволить себе улыбнуться.
Что вы делаете, чтобы создать мирные отношения любви?
О Лори Дешен
Лори Дешен — основательница компании Tiny Buddha. Она также является автором Журнала благодарности Крошечного Будды , Журнала беспокойства Крошечного Будды и Журнала внутренней силы Крошечного Будды и соучредителем Recreate Your Life Story, онлайн-курса, который поможет вам отпустить прошлое и жить дальше. жизнь, которую ты любишь.
Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь. Вы также можете следить за новостями Крошечного Будды в Facebook, Twitter и Instagram.
Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
7 способов сначала найти мир в браке
«Если возможно, насколько это зависит от вас, живите в мире со всеми». – Римлянам 12:18 (NIV)
Быть миротворцем непросто. Это не пассивное существование «сохранения мира» или молчания, чтобы избежать конфронтации. Наоборот, это преднамеренное, активное состояние существования, которое требует от вас принятия осторожных — а иногда и трудных — решений относительно состояния ваших отношений. Поиск и создание мира требует мужества и силы духа.
Разрешить конфликт в браке сложно; поскольку ориентироваться может быть очень сложно, многие пары обнаруживают, что нерешенные проблемы и обиды со временем начинают накапливаться.
Во многих случаях это приводит к обидам и более частым конфликтам. Один из способов борьбы с этой проблемой — целенаправленно работать над созданием мира в браке, выявляя и встречая свои проблемы лицом к лицу.
Сегодня мы делимся 7 советами, которые вы и ваш супруг можете предпринять, чтобы «искать мира и стремиться к нему» в браке.
1. Принесите извинения первым.
Не имеет значения, виноват ли ваш супруг или супруга вместе с вами. Важно то, готовы ли вы вмешаться и сначала извиниться. Не ждите, пока ваш супруг придет к вам; если у вас есть что-то, за что вам нужно извиниться, сделайте это. Это откроет дверь для вашего супруга, чтобы ответить тем же, если он или она держался. (Просто извиняйтесь только в том случае, если вам действительно есть за что извиняться!)
2. Признавайте свои ошибки.
Избегание ответственности за плохие решения, которые вы принимаете, или обидные слова, которые вы говорите своему супругу, со временем только усугубит гноящиеся раны.
Даже если вы, возможно, не хотите признаваться в каких-либо проступках, лучше стиснуть зубы и признать, что вы совершили ошибку. Ваш супруг с большей вероятностью простит вас раньше, если вы будете готовы взять на себя свою роль, когда извиняетесь.
3. Не заметайте вещи под ковер.
Если у вас есть неразрешенный конфликт под поверхностью вашего брака, рано или поздно он будет становиться все больше и больше, пока вы не сможете больше с ним справляться. Не заметайте проблемы под ковер, не прячьтесь от них и не отбрасывайте их на потом; столкнуться с ними лицом к лицу и признать их присутствие, чтобы они с меньшей вероятностью продолжали расти.
4. Поощряйте вашего супруга решать проблемы вместе.
Вы и ваш супруг можете создать мир вместе, преодолевая свои конфликты, проблемы и проблемы в команде. Вместе вы сильнее, чем порознь, и если только один из вас сражается в своих битвах, это может привести к обиде и конфликту между вами двумя. Соберитесь вместе, чтобы найти решения и идеи, которые уведут вас от раздора к счастливому, мирному совместному существованию.
5. Говорите правду в любви.
Иногда вам приходится говорить то, что ваш супруг не хочет слышать. И вы знаете, что вам тоже будет больно, когда ваш супруг отреагирует болью или гневом. Подойдите к нему или к ней с любовью и выложите все свои карты на стол; если у него или у нее есть проблема, которая вредит вашему браку или семье — или даже просто вредит им каким-то образом — вы должны рассказать об этом. Это может быть зависимость, вредное поведение или что-то еще. Благополучие вашего супруга может зависеть от вашего высказывания. И если он или она пойдет по разрушительному пути, ваш брак тоже рухнет.
6. Прикуси язык.
С другой стороны, иногда нужно себя контролировать, чтобы сохранить спокойствие. Вы склонны говорить, прежде чем думать, говоря обидные вещи в процессе? Иногда бывает трудно обуздать свой гнев, когда дела идут плохо? Если вы хотите в первую очередь искать мира, будет полезно узнать, когда придерживать язык и думать о том, что вы собираетесь сказать, прежде чем это сорвется с ваших уст.
