Как помочь мужчине обрести уверенность в себе: Как стать уверенным в себе мужчиной — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как стать уверенным в себе мужчиной

Ни для кого не секрет, что наибольшее доверие во всех сферах жизни вызывает человек, уверенный в себе и своих силах, причем неважно, к какому полу он относится – сильному или прекрасному. Но сегодня поговорим о мужчине.

Может ли он стать таким, который всегда знает, чего хочет от жизни, а также при любых обстоятельствах с блеском решать самые сложные задачи, оставаясь в центре внимания? Естественно, это возможно, нужно только знать, как развить в себе нужные качества и повысить самооценку.

Содержание

1 Перечень качеств по-настоящему уверенного мужчины: есть, к чему стремиться
2 Уверенность – это не просто: как справиться с преградами
3 Корректировка самооценки – путь к стойкой уверенности.
4 Вернуть уверенность: руководство к действию.

Перечень качеств по-настоящему уверенного мужчины: есть, к чему стремиться

Прежде чем начинать работать над собой, важно понять, какими качествами должен обладать представитель сильного пола, не демонстрирующий напоказ, а буквально излучающий уверенность, о котором все наперебой говорят: он умеет общаться с женщинами, он одна сплошная харизма и т.

д.

Для этого нужно быть:

добрым: не позиционировать себя выше других, не избегать ответственности, а вмещать в себе лидерские качества в сочетании с искренним сочувствием и душевным теплом. С мужчиной, который, на первый взгляд, сочетает несочетаемое – силу и сострадание – хочется оставаться рядом всегда.
твердо стоящим на ногах, упорным и терпеливым: стать успешным и уверенным в себе – это не значит достичь каких-то чемпионских спортивных заслуг или стать миллионером. Это означает понимать свою цель и двигаться к ней медленно, но реально.
честолюбивым мечтателем и скромным реалистом в одном лице. Стать таким мужчиной – это возможность по максимуму реализовать свои амбиции, не прекращая делать все возможное для улучшения собственной жизни.

физически активным. Это основополагающая составляющая внешней привлекательности, без которой невозможно чувствовать себя уверенным и поднять самооценку.
немного резким (но не слишком!): такие представители противоположного пола всегда привлекают женщин, главное – знать меру, и не превращаться в излишне самоуверенного болвана.
заставляющим улыбаться и смеяться окружающих. Если человек всегда может рассмешить и поднять настроение, заряжая своим искрометным позитивом, он не может по натуре быть слабым, не так ли?

любящим, причем не на словах, а не деле, через поступки. Немаловажное значение имеет такая черта характера, как готовность идти на компромиссы в непростых ситуациях. Человека, который знает, что такое уверенность трудно переспорить, но только такая личность способна закончить спор в ущерб самолюбию. Ведь иногда мир и любовь важнее правды.
помогающим. Протянуть руку и подставить крепкое плечо в трудную минуту, продемонстрировать заботу – это не способ стать уверенным, а возможность обрести себя, что намного важнее.

Уверенность – это не просто: как справиться с преградами

Поднять самооценку и развить уверенность в себе непросто, ведь, по сути, нужно перевоплотиться, стать другим человеком, иначе посмотреть на мир. Главное, что необходимо победить в данном случае, это:

личные страхи. Постарайтесь искренне ответить на следующие вопросы: легко ли вы сходитесь с людьми, особенно малознакомыми? В случае утвердительного кивка, фобии в вас определенно присутствуют. Как только вы сможете избавиться от боязни неудачно познакомиться, провалиться со стыда в пучину неизвестности и элементарно ошибиться, вы сможете все.

сомнения. Это так называемые «тараканы», которые живут в голове наравне с конкретными фобиями. Перестаньте говорить: а вдруг не понравлюсь? А не дай Бог буду выглядеть глупым? А вдруг они предпочитают не такого, как я? Самооценку можете корректировать лишь вы сами, и никто другой.
отговорки. Не нужно успокаивать себя и «кормить завтраками», жить на поводу у «если бы да кабы». Не сваливайте вину на обстоятельства и других людей, не пытайтесь оправдать себя и бежать от инициативы. Привычное одиночество – теплое и родное, но с ним вы никогда не сможете обрести или вернуть утраченную уверенность.

Корректировка самооценки – путь к стойкой уверенности.

В соответствии с рядом исследований английских психологов, мужская самооценка является более реалистичной, чем женская. Но, невзирая на это, даже представители сильного пола могут быть неуверенными в себе, депрессивными и склонными к меланхолии.

Поэтому представителю сильного пола важно научиться извлекать из неудач не переживания и самобичевание, а полезные уроки, которые важны для будущего. Это самый действенный способ повысить самооценку.

Постарайтесь придерживаться следующих правил:

Не бойтесь сомнений. Любые жизненные начинания неотделимы без этих естественных явлений, которые очень часто даже не имеют реальных оснований. Не пытайтесь ликвидировать их, просто научитесь игнорировать и переступать через них, продолжая двигаться по намеченному плану.

Стать уверенным в себе – это значит не слушать тех, кто в вас сомневается. Говорящий о том, что ничего не получится человек, вряд ли сам удачлив в жизни, а, может, элементарно завидует вашим перспективам.
Старайтесь развить образ «идеального я». В случае малейшей неуверенности в себе, представляйте, что можете стать идеальным, быть в непростой ситуации человеком, который может все – и вы увидите проблему в более щадящем свете. Но при этом не старайтесь казаться лучше, чем вы есть, а также абстрагируйтесь от излишнего перфекционизма, ведь от ошибок не застрахован никто.

Хотите повысить самооценку – делайте то, что вызывает страх. Помочь вам стать другим можете только вы сами.
Стремитесь быть в хорошей физической форме, или вернуть ее, если она по каким-то причинам утрачена. Занимайтесь спортом, следите за осанкой, состоянием гардероба и улыбкой на лице, обращенной к окружающим. Быть доброжелательным – значит оставаться харизматичным мужчиной, который твердо стоит на ногах.
Работайте над собой. Развить лучшие качества в себе – еще один способ поднять самооценку.

Вернуть уверенность: руководство к действию.

Помните все свои достижения и жизненные победы, научитесь быть гордым за самые незначительные из них, «пропуская» мимо промахи и неудачи. Осознайте свои самые сильные стороны и пользуйтесь ими как можно чаще. Также научитесь принимать и свои недостатки, стараясь использовать их так, чтобы превратить в личную «изюминку».
Не сравнивайте себя с другими, а также не стремитесь стать тем, кем вы не являетесь. Пытайтесь развить собственную индивидуальность, приобрести стиль и личный имидж.
Общайтесь только с уверенными людьми и избегайте неудачников.

Планируйте судьбу, ставьте цели и добивайтесь их, не робея и не скромничая. Вернуть себе адекватную самооценку невозможно, если говорить без четкости и взгляда глаза в глаза.
Помните, что жизнь – это лучший учитель. А учителей всех с детства приучили слушаться, извлекая полезные уроки. Не отрицайте новые встречи и знакомства, посещайте собеседования, как своеобразные курсы общения.
Чтобы что-то развить внутри себя – не нужно знать подходящего времени или «волшебного пенделя». Действуйте прямо здесь и сейчас.

Знайте, что ваша цель не ликвидировать неуверенность, а научиться переигрывать ее.

Со временем ваш характер изменится, станет более закаленным и несокрушимым.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

В избранное

Комментировать

«Как мужчине обрести уверенность в себе?» — Яндекс Кью

7 способов помочь мужчине повысить его самооценку

Каталина 6 месяцев назад — влюблена

Самооценка играет очень важную роль в жизни каждого мужчины. Это оказывает большое влияние на качество его отношений с обществом, личное и карьерное развитие. Каждый день мужчины совершенствуют свою внешность, обогащают свой внутренний мир, приобретают ценный опыт и делают многое, чтобы стать успешными и уверенными в себе.

Но иногда этого недостаточно. Многое зависит и от поведения и отношения их женщин. Женщина, которая поддерживает и любит своего мужчину, является для него мощным источником мотивации и вдохновения. Взаимопонимание, уважение и гармония в отношениях помогают мужчинам развивать здоровую самооценку. Если вы чувствуете, что вашему парню не хватает уверенности, вот семь советов, которые помогут вам решить эту проблему.

1. Чаще хвалите своего мужчину

Чрезвычайно важно хвалить своего мужчину. Как и женщины, мужчины нуждаются в признательности как в кислороде. Если ему не нравится такая важная, но на первый взгляд беспочвенная похвала, то стоит поймать его на правильном поступке.

Скажите ему, что он сделал это как профессионал, и дайте ему почувствовать свою значимость. Не забывайте хвалить его и за неудачные попытки достичь цели. Он увидит, что вы цените его старания и верите, что в следующий раз у него обязательно все получится.

2. Старайся всегда выглядеть для него красиво

Ничто так не наполняет мужчину уверенностью, как красивая женщина рядом с ним. Создайте чудесный образ в своем воображении и отправляйтесь за покупками, чтобы воплотить задуманное в жизнь. Внесите некоторые коррективы в его имидж, если он не против.

Без сомнения, головокружительный внешний вид изменит ситуацию к лучшему. Внимание окружающих женщин и жадные взгляды других мужчин успокоят его самолюбие и помогут почувствовать свое превосходство. Но не стоит давать ему повод ревновать, потому что это может только усугубить проблему.

3. Не внушайте ему обидные слова

У мужчин очень хорошая память, особенно когда речь идет о словах, которые задевают их чувства. Если вы думаете, что обидные слова изменят его в лучшую сторону, то ошибаетесь. Когда вы нажимаете на их кнопки, вы автоматически сеете семена обиды в их сердцах.

Мужчины, затаившие обиду, не могут стать счастливыми и уверенными в себе. Во что бы то ни стало подавляйте желание называть его неудачником каждый раз, когда он терпит неудачу или совершает ошибки. Ваши слова могут разрушить как его самооценку, так и любовь в ваших отношениях.

Читайте также – 8 хитростей, чтобы он скучал по вам

4. Научите его не утруждать свой разум

Мужчины предпочитают не делиться своими внутренними переживаниями и сомнениями, потому что боятся выглядеть слабыми в глазах своих женщин. Как женщина, вы должны помочь ему преодолеть этот страх и показать, что не нужно скрывать свои страхи.

Покажите ему, что вам небезразличны его эмоциональные состояния и проблемы. Как и женщины, мужчины могут беспокоиться и преувеличивать риски или проблемы. Выберите подходящий момент, чтобы заставить его рассказать о вещах или мыслях, которые порождают в его уме страх и тревогу.

5. Любите и принимайте его безоговорочно

Мужчины становятся эмоционально свободными, успешными и уверенными в себе только тогда, когда осознают, что их любят и принимают безоговорочно. Они хотят, чтобы их уважали, несмотря на их недостатки, неудачи, финансовые трудности и ошибки.

Если его сердце уверено, что вы никогда не отпустите его руку, он сможет решить все проблемы и взлететь высоко без тревоги в глазах. Безусловное принятие дает мужчинам возможность направить свою энергию в нужное русло и избежать депрессий.

6. Хвастайтесь своим мужчиной

Если вы суеверный человек и искренне считаете, что хвастаться своими достижениями — к несчастью, поймите, что иногда необходимо делать исключения, особенно если самооценка вашего мужчины крайне низкая. .

Каждый раз, когда вы проводите время с семьей или друзьями, хвастайтесь своей второй половинкой и ее положительными качествами. Дайте ему понять, что вы им гордитесь. Это, безусловно, улучшит его положение в обществе и поможет ему чувствовать себя более уверенно.

Читайте также – 7 верных признаков того, что у вас здоровые отношения

7. Дайте ему пространство для развития своих талантов

Хотя нехватка личного пространства и времени не является концом света, влияние на самооценку мужчины. Мужчины, которые не занимаются хобби, обычно имеют пониженное удовольствие от жизни и низкую самооценку.

Я понимаю, что вы хотите проводить больше времени вместе, но, как мудрая женщина, вы должны быть более гибкой и давать своему мужчине пространство. Если дать ему эмоциональную свободу и личное пространство, проблема низкой самооценки быстро исчезнет.

Восстановление самооценки — сложный процесс, но я надеюсь, что эта статья поможет вам наполнить сердце вашего мужчины уверенностью. Что еще могут сделать женщины, чтобы повысить уверенность мужчин?

бойфренд уверенность здоровые отношения самооценка

ПРЕДЫДУЩАЯ СТАТЬЯ

СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ

Как обрести уверенность в мужчине, которого ты любишь, когда у него низкая самооценка . Вы знаете одного: парня с длинными волосами, который легко плачет и пишет мрачные стихи о том, как сильно он ненавидит себя. К счастью, обычно это фаза.

Женщинам не нужно много времени, чтобы понять, что неуверенные в себе мужчины, которые полагаются на женщин, чтобы укрепить свою уверенность, не являются мужчинами, способными иметь здоровые романтические отношения или равноправное партнерство во взрослой жизни.

Не поймите меня неправильно, я бы никогда не списал со счетов человека с низкой самооценкой. Люди не всегда легко любят себя. Но я действительно думаю, что мужчины, которые верят, что роль женщины состоит в том, чтобы дать им чувство собственного достоинства, должны разочароваться в этой идее.

СВЯЗАННЫЕ: 10 научных способов значительно повысить уверенность в себе

Если вы любите такого мужчину, вот как завоевать доверие человека с низкой самооценкой, не теряя при этом себя:

1. Не пытайтесь «дополнить» его.

Конечно, это звучит очень романтично, когда Джерри Магуайр сказал: «Ты меня дополняешь», но это был всего лишь фильм. Это реальная жизнь. Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что это не моя работа — «исправлять» другого человека, с которым я нахожусь в отношениях.

Ты цельный, уникальный, сложный человек, как и он — поэтому вы вместе! Если он чувствует себя пустым или неполным, вы не ответ. Вы с ним не для того, чтобы «исправить» его, вы здесь для того, чтобы быть вишенкой на фруктах с мороженым из всей тяжелой работы, которую он уже проделал над своей самооценкой.

2. Напомните ему, что это равноправное партнерство.

Представьте, что каждый раз, когда вы решаете вступить в исключительно романтические отношения, ваш партнер вручает вам гигантский камень. «Вот, — говорили они. «Если ты хочешь быть со мной, мне нужно, чтобы ты нес этот камень для меня».

В отношениях вы делите баланс веса, который вы несете. Дайте ему понять, что вы любите и поддерживаете его, и будете рядом, чтобы поддерживать его время от времени, когда ему плохо.

Но ему нужно работать над собой самому. Вы можете быть его чирлидером, но он не может ожидать, что вы будете тем, кто заложит фундамент его самоощущения.

СВЯЗАННЫЕ С: 5 вдохновляющих фраз для укрепления уверенности, когда вы чувствуете себя подавленным

3. Попросите его не говорить о себе свысока.

Когда он рвется вниз, кажется, что он сомневается в твоем вкусе.

Каждый раз, когда его низкая самооценка берет над ним верх, кажется, что он говорит тебе уйти от него. Он может так не видеть, но дайте ему понять, что когда он говорит: «Я уродлив», или «Я такой тупой», или «Я не знаю, почему ты со мной», он говорит: «Ты можешь сделать лучше.»

Это обидно. Это значит. Это не его место. Пусть он знает, что он может страдать, но вы решили быть с ним по своим собственным причинам, причинам, которые не имеют ничего общего с его низкой самооценкой.

4. Дайте ему понять, что вы не пытаетесь его исправить.

В какой-то момент неуверенные в себе мужчины с заниженной самооценкой узнали, что женщинам нравится проект по исправлению положения. Это может быть правдой, когда дело доходит до переделки старого сундука, который мы купили на блошином рынке, но это не должно относиться к мужчинам, которых мы любим.

Он должен знать, что он может быть полноценным и счастливым человеком, и вы все еще можете его любить. На самом деле, вы бы предпочли, чтобы это было так. Быть счастливым человеком — это путешествие и процесс, но вам не нужно быть несчастным, чтобы быть достойным любви.

Истории по теме от YourTango:

13 признаков того, что он не воспринимает ваши отношения так серьезно, как вы Женщина выглядит слишком отчаянной