Как понять, что вас разлюбили?
174 095
Мужчина и женщинаКризис отношенийПрактики how to
В любви встречается все: и постоянное тихое горение, и спады, и всплески, и яркость, и жар под углями (особенно когда подует ветер)… Но в ситуациях, о которых речь пойдет ниже, слишком явно, постоянно и отчетливо ощущается налет бездыханности.
Анну Каренину в одноименном романе Льва Толстого стали раздражать уши мужа. Если с вами происходит нечто подобное: раньше что-то не вызывало реакции, а теперь все время бросается в глаза или то, что нравилось, сейчас отталкивает, скорее всего, в отношениях произошли большие изменения.
На вас мало смотрят, чаще отворачиваются. Или вы стали замечать за собой такое отношение к партнеру.
Разговоры в основном касаются формальных вещей, они начинаются просто для того, чтобы занять время и сохранить подобие контакта.
Часто, по незначительным поводам или без них, вы разговариваете друг с другом раздраженным тоном.
С вами постоянно спорят или молчат, как бы зажимая ответ или реплику в себе.
Вы замечаете, что вам становится неинтересно почти все, что говорит или может сказать партнер. Общение с ним как будто отнимает энергию.
Вам реже улыбаются. Если вы приглядитесь, то заметите, что в вашем присутствии задерживают дыхание.
Партнер не продолжает предложенную тему, а стремится скорее ее закончить.
Вы ловите себя на ощущении, что между вами все уже сказано, ничего нового не будет и «надо терпеть».
Вокруг человека, которого разлюбили, как будто образуется лакуна, «тень», граница, которую не хочется переступать. Это касается всего — тем для общения, занятий, людей вокруг…
Появляется ощущение, что вы теряете время, во всем чувствуется скука и обреченность.
Рядом с партнером перестают радовать привычные вещи. Все становится блеклым и неинтересным.
Конечно, можно сказать, что перечисленные признаки — всего лишь незначительные детали, но из них и состоит жизнь, ее незаметная, но влияющая на атмосферу и настроение часть.
Будьте внимательны к пропавшему любопытству, утраченной энергии, появившемуся душевному грузу там, где раньше были смысл и радость.
Психолог, коуч, тренер, бизнес-консультант, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии (ИГиСП).
Личный сайт
Текст:Елена ШевченкоИсточник фотографий:Unsplash
Новое на сайте
«Сделать себя»: какова цена профессионального успеха
«Полковнику никто не пишет»: что делать, если нет друзей — 4 простых шага
«Я перестал испытывать сочувствие. Мне плевать на смерть близких и проблемы друзей»
«Год после свадьбы: мужа как подменили, доброго слова не слышу»
Психологи выяснили, как выявить ложь в браке
Как сохранить страсть после рождения ребенка: 3 простых шага — укрепите брак
«Я работаю на электропогрузчике»: как женщины осваивают мужские профессии — 3 настоящие истории
Как противостоять манипуляциям в отношениях: 7 шагов
Как понять, что парень тебя разлюбил 💔
Любовь
- Фото
- Кадр из сериала «Ривердейл»
К сожалению, не все отношения — это раз и навсегда.
Все мы совершаем ошибки, встречаем не тех людей, влюбляемся, а потом можем осознать, что разлюбили. И это нормально. Главное в такие моменты: суметь отпустить человека, который ничего к тебе не чувствует 🥺 А еще лучше, заметить это раньше, чем он скажет, и закончить мучительные отношения без любви до того, как станет слишком поздно. Так что сегодня мы собрали для тебя семь очевидных признаков того, что парень тебя разлюбил 👇
1. Он придирается к каждой твоей ошибке
- Фото
- Кадр из фильма «Любовь и другие лекарства»
Когда мы влюблены, то смотрим на объект обожания через розовые очки. Все, что он делает, идеально. Однако как только чувства сходят на нет, ты все больше и больше замечаешь все недостатки второй половинки. Причем это не обязательно какие-то ужасные вещи 🤔 Быть может ты просто иногда оставляешь чашку с недопитым чаем на столе.
И если раньше твой парень умилялся такой рассеянности, сейчас ему хочется кинуть эту чашку на пол и высказать тебе все, что он думает 🙄
Когда сущие пустяки, которые не стоят внимания, становятся реальными проблемами, стоит начать волноваться. Влюбленный в тебя парень не будет искать, из-за чего бы ему раздуть конфликт. Так что если замечаешь за ним такие изменения… Знай, что ваши отношения подошли к критической точке 🥺
2. Ему не хочется проводить с тобой время
- Фото
- Кадр из фильма «Этот неловкий момент»
Конечно, всем нам нужно свободное время, чтобы встретиться с друзьями или просто побыть наедине с собой. Но если твой бойфренд, который раньше постоянно проводил досуг с тобой, старается как можно меньше пересекаться, это еще один тревожный звоночек. Если такие изменения появились и в вашей паре, то пора поговорить и решить: вы просто устали друг от друга и готовы дальше строить отношения или же лучше расстаться и не мучать друг друга 💔
3.
Он замкнут и не делится с тобой новостями- Фото
- Кадр из сериала «Ривердейл»
По своей сути парни редко бывают болтливыми. Однако если теперь все ваши диалоги сводятся к какой-то формальности и пропало желание обсуждать свои мысли и проблемы со второй половинкой, это еще один знак того, что парень к тебе охладел. Может доходить до того, что во время встречи с тобой, любимый все чаще и чаще будет пропадать в телефоне. Вроде бы вы рядом, но мысленно он с кем-то другим и где-то далеко 🙄
Такие вещи тоже лучше обсуждать. Вполне вероятно, что все это — лишь стечение обстоятельств и он решает какие-то важные вопросы. А может быть ему просто настолько некомфортно с девушкой, к которой он уже ничего не чувствует, что проще создать иллюзию занятости 🥺
4. Парень больше не строит с тобой совместные планы
- Фото
- Flyvi
В любящей паре большая часть диалогов состоит из построения совместных планов: куда съездить, как съехаться и что купить.
Если такие диалоги резко исчезли из твоей жизни, а парень в будущем времени говорит только про себя, у нас плохие новости. Как только местоимение «мы» пропадает из слов бойфренды, по факту ваши отношения перестают для него существовать 🥺
5. Пропала легкость в общении
- Фото
- Кадр из фильма «После. Глава 2»
Если каждая встреча тянется бесконечно долго, говорить абсолютно не о чем, а те самые шутки, над которыми вы смеялись вместе, больше не веселят — это еще один тревожный звонок 🤔 Когда из отношений пропадает уют, комфорт и общие интересы, строить их дальше практически невозможно и бессмысленно. К сожалению, в этом случае даже и разговоры по душам уже не помогут, спасать в этих отношениях попросту нечего 💔
6. Он все реже отвечает на твои сообщения
- Фото
- Flyvi
Ты видишь заветную надпись «в сети», однако парень так и оставляет твое сообщение непрочитанным.
Согласись, тут уже есть, о чем волноваться. Можно, конечно, придумать кучу оправданий избраннику: не увидел, зашел случайно, какой-то баг в социальной сети… Но ты же знаешь, это не так. Если бы он хотел тебе ответить, он бы это сделал. Да и вообще, писал бы сам и почаще, потому что скучал. Так что не придумывай отговорки, просто прими тот факт, что он не хочет с тобой переписываться 🙄
7. Он постоянно сравнивает тебя с другими девушками
- Фото
- Кадр из фильма «Серена»
Ну, тут даже объяснять не надо. Когда парень влюблен, в его глазах ты идеал. И тут речь не идет не то что о сравнении, даже о мимолетном взгляде на другую девушку. Как только в вашем диалоге появляются фразы вроде: «А вот девушка Димы подарила ему… А девушка Вани всегда выглядит шикарно» — это очень и очень плохой знак. Когда парень сравнивает, да еще и вслух, он сомневается в своем выборе, то есть в тебе.
Так что это явный признак того, что любовь прошла 😔
Даша Щеболева
Теги
- отношения с парнем
- про любовь
- расставание
признаков того, что вы можете разлюбить кого-то
признак того, что вы можете разлюбить кого-тоПерейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Здоровье
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.
Читать в приложении
Иногда вы можете даже не осознавать, что отдалились друг от друга.
Парамонт СнимкиК счастью, есть несколько способов узнать, угасает ли ваша любовь к партнеру. От ослабления общения до блуждающего взгляда — следите за этими контрольными признаками в следующий раз, когда зададитесь вопросом, не разлюбили ли вы своего партнера.
Их недостатки начинают выделяться
Юлия Майорова/Shutterstock Влюбленность в кого-то означает, что вы любите все его причуды.
На самом деле, исследование показало, что маленькие причуды могут заставить человека влюбиться сильнее, чем физические атрибуты.
Конечно, в вашем партнере могут быть определенные вещи, которые вам не очень нравятся, но обычно они кажутся чем-то средним, когда вы действительно увлечены ими.
Но если маленькие причуды и несовершенства вашего партнера стали вас больше раздражать, чем очаровывать, это может означать, что вы разлюбили.
Вы развиваете блуждающий взгляд
У «Неверного мужчины, обнимающего свою девушку и ищущего на улице другую» был свой момент виральности. Антонио Гиллем
Одно дело замечать другого привлекательного человека, но если улицы внезапно кишат потенциальными любовниками, вам может быть любопытно попробовать свои силы с кем-то новым.Вы влюбились в кого-то другого
Анри Мейлак/UnsplashЕсли вы состоите в моногамных отношениях и влюбились в кого-то другого, кроме своего партнера, ваши отношения определенно в беде.
Хотя некоторые отношения предполагают любовь к нескольким партнерам одновременно, влюбленность в кого-то другого, когда вы идентифицируете себя как моногамного, может быть ключевым показателем того, что вы разлюбили своего партнера.
Вы перестаете думать о совместном будущем
Unsplash / Ян Дули Огромным элементом успешных отношений является волнение от совместного построения будущего.
Если ваш партнер перестает быть частью вашего видения будущего, как раньше, это может быть признаком того, что вы разлюбили.
Ваши приоритеты меняются
Unsplash/Стивен Кук
Но если вы заметите, что начинаете расставлять приоритеты для себя, не обращая внимания на то, как это может повлиять на ваши отношения, возможно, вы разлюбили.Вы чувствуете себя в ловушке
Unsplash/Алекс Холиок Хотя естественно время от времени нуждаться в некотором пространстве, если вы постоянно чувствуете, что находитесь в ловушке, когда вы с вашим партнером, и предпочитаете быть в одиночестве или тусоваться с кем-то еще, вы можете поделиться своими чувствами и выяснить, почему.
Вы потеряли к ним уважение
Unsplash/Брайан АпенВ отношениях уважение может быть важнее любви.
Если вы чувствуете презрение к своему партнеру, это может быть самым большим признаком того, что вы разлюбили. Уважение идет рука об руку с доверием и поддержкой. Так что без уважения вашим отношениям конец.
Читать далее
LoadingЧто-то загружается.
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Функции Любовь ОтношенияПодробнее…
Что на самом деле означает разлюбить: признаки, которые нужно распознать
Потерянная любовь
Мы слышим это все время, но как это выглядит на самом деле? 19 декабря 2022 г. Вот почему их брак распался. Но что это вообще значит?
Чаще всего люди используют фразу «разлюбить», чтобы описать потерю определенного типа романтического чувства, которое раньше присутствовало в отношениях.
Но важно различать потерю любовь от потери страсть — два связанных, но в конечном счете отдельных понятия, одно из которых на самом деле гораздо более распространено, чем можно подумать.
Что значит выпасть из любви
Чтобы понять, что значит выпасть из любви, полезно сначала рассмотреть, что значит быть в любви.
В области психологии отношений на протяжении всей истории было предложено множество теоретических рамок, пытающихся определить и систематизировать понятие любви. Одной из наиболее устойчивых среди них является треугольная теория любви Роберта Штернберга, согласно которой любовь включает в себя три ключевых компонента:0090 страсть (чувства волнения, интенсивности и влечения), близость (чувства близости, связи и доверия) и обязательства (постоянное решение сохранить эту любовь).
Когда многие думают об идее «быть влюбленным», они часто думают только об одном ее компоненте: страсти.
Любовь часто ассоциируется с этими более горячими чувствами, с этим сильным желанием все время быть рядом с человеком, физической химией, увлечением, так называемыми «бабочками в животе». Исследования мозга показывают, что это чувство влюбленности даже имеет нейрохимическое сходство с зависимостью с точки зрения того, как оно активирует дофаминовую систему вознаграждения мозга.
Многие люди приравнивают исчезновение этой страсти к «разлюблению». Но, по правде говоря, многие исследования показывают, что эти более страстные чувства на самом деле исчезают в парах, которые живут долго, даже среди тех, кто заявляет, что очень доволен своими отношениями. Таким образом, если вы исходите из того, что отношения закончились только потому, что им не хватает того, что было в раннем романе, вы, вероятно, обнаружите, что 90 090 из каждых 90 091 отношений, в которые вы когда-либо вступали, в конечном итоге становятся неудовлетворительными.
Когда страсть ослабевает, вместо нее часто остается то, что иногда называют «любовью товарища» — это комфортное, устойчивое чувство тепла и близости, которое вы испытываете с кем-то, с кем у вас сложилась длительная и надежная привязанность — а также желание сохранить его.
Другими словами, две другие составляющие любви Штернберга: близость и преданность. Хотя страсть имеет значение и ее важно активно развивать, часто именно эти другие аспекты любви подпитывают отношения, которые длятся всю жизнь.
Таким образом, разлюбить, пожалуй, точнее всего можно описать как исчезновение всех трех частей: страсти, близости, и обязательства.
Как понять, что вы разлюбили
Когда исследователи изучают людей, которые разлюбили давнего партнера, большинство из них описывает это как постепенный процесс, который происходит с течением времени — «медленный, прогрессивный процесс». ухудшение отношений, в которых со временем романтическая любовь уменьшилась и в конечном итоге закончилась», — так выразилась лицензированный брачный терапевт Джоанни Сейлор, доктор философии, LMFT, в исследовании 2013 года.
Этот процесс прерывается «ключевым моментом познания», когда вы внезапно понимаете, что чувств больше нет. Или, как говорится в другом исследовании, «точка невозврата», когда вы понимаете, что любовь не только потеряна, но и вряд ли вернется.
Если вы еще не уверены, участвуете ли вы в этом процессе и в каком месте, вот несколько признаков того, что вы можете разлюбить:
- Совместное времяпрепровождение не доставляет вам особого удовольствия.
- В последнее время тебе совсем не нравится их компания.
- Вас легко раздражают мелочи, которые они делают, и не в милой форме. Типа, на самом деле расстроенным, а иногда и с отвращением.
- Жестко, но тебя больше не волнует, что происходит в их жизни. Вы обнаруживаете, что чувствуете незаинтересованность и отстраненность, когда они рассказывают вам о своих проблемах, историях или мыслях.
- На самом деле вы не хотите рассказывать им о том, что вы чувствуете, думаете или через что проходите.
- Вы хорошо осведомлены об их недостатках и обычно можете сказать о них гораздо больше отрицательного, чем положительного.
- Ночное свидание кажется рутиной.
- Сама идея секса с ними немного отталкивает, или это просто то, что вы делаете для освобождения, а не для какой-либо реальной связи или эротического возбуждения.
- Вы больше не доверяете им и не чувствуете себя способным (или не желающим) полагаться на них каким-либо осмысленным образом.
- Вы чувствуете облегчение, когда проводите некоторое время вдали от них.
- Вы чувствуете себя более расслабленным и самим собой, когда их нет рядом.
- Они не любят тебя.
- Вы знаете, что дела обстоят не очень хорошо, но, честно говоря, вы просто не хотите прикладывать усилия, чтобы работать над отношениями.
- Идея быть одной или быть с кем-то еще звучит довольно привлекательно.
- Главное, что удерживает вас от отъезда, это дети, страх причинить боль вашему партнеру и пугающая перспектива начать все сначала.
- Когда вы думаете о состоянии ваших отношений, вам становится грустно и, возможно, даже стыдно за то, что вы так себя чувствуете. Просто все как-то больно.
Хотя некоторые из этих признаков сами по себе могут быть просто мимолетными чувствами, которые могут пройти со временем, если многие из них резонируют с вами, возможно, пришло время внимательно взглянуть на ваши отношения и понять, куда вы хотите двигаться дальше.
