Как распознать что человек врет психология: Как понять, что человек врет: 15 признаков — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как понять, что человек врет: 15 признаков

Большинство людей временами говорят неправду. Некоторые делают это неосознанно, а другие используют ложь как средство манипуляции. РБК Тренды объясняют, как распознать неправду

По данным исследователей Массачусетского университета, 60% людей говорят неправду около трех раз в течение 10-минутного разговора. Как отмечается в исследовании Университета Висконсина, большинство людей — около 75% участников опроса — лгали до двух раз в день или в 7% ситуаций во время общения. При этом авторы статьи в журнале «Психиатрические исследования и клиническая практика» утверждают, что 13% всего населения Земли являются патологическими лжецами и говорят неправду как минимум 10 раз в день.

Тема лжи всегда вызывала споры в просвещенных кругах. Так, немецкий философ Фридрих Ницше утверждал, что с точки зрения власти и человеческого процветания способность к искусному обману является преимуществом. Однако другой немецкий философ-просветитель Иммануил Кант считал, что ложь всегда аморальна.

Почему человек лжет?

Ложь позволяет человеку установить воспринимаемый контроль над ситуацией, манипулируя ею. Это защитный механизм, который, как думает лжец, позволяет ему не открываться и не раскрывать свое истинное «я» другому человеку по разным причинам.

Также ложь может быть бессознательной, если человек столкнулся с трудностями при взрослении и начал выстраивать свой мир исключительно на собственном опыте, без понимания того, что такое «хорошо» и «плохо».

Ложь становится нездоровой, когда другой человек чувствует, что его собеседник говорит неправду или неоднократно лгал — независимо от того, насколько значима сама ложь или аргументы, стоящие за ней.

Психологи утверждают, что ложь ради сюрприза, как и ложь ради спасения чьей-то жизни, считается приемлемой. Однако любая ложь — большая или маленькая — создает барьер в общении.

Человек может говорить неправду по нескольким причинам:

чтобы защититься от наказания или защитить кого-то другого от наказания за проступок;

чтобы не смущаться или скрыть неловкую ситуацию;
чтобы поднять собственный авторитет в глазах окружающих;
чтобы получить награду и завоевать восхищение;
чтобы сохранить власть над окружающими;
чтобы завоевать внимание аудитории и вызвать эмоции;
чтобы вызвать доверие и в ответ на доверительное отношение;
чтобы успокоить или самому получить сочувствие;
чтобы сохранить некоторые свои действия в тайне от окружающих;
при самообмане, если сам верит в то, что говорит.

Виды лжи

Разновидности лжи можно охарактеризовать через фразу, которую принято говорить при даче показаний на судебных заседаниях: «Клянусь говорить правду, всю правду и ничего кроме правды». Таким образом, ложь можно разделить на:

не «говорить правду». Человек выдает чистую ложь с искажением фактов. Например, подрядчик заверяет, что поставил качественный товар, хотя на самом деле он содержит брак;
не говорить «всю правду». Человек умалчивает о фактах, которые могли бы радикально изменить отношение собеседника к происходящему. Например, поставщик просто констатирует факт того, что отгрузил материал, не упоминая о браке;
не говорить «ничего кроме правды». Человек уходит от прямого ответа на конкретный вопрос, прикрываясь общими фразами. Так, в ответ на вопрос о том, был ли поставлен качественный материал, подрядчик заявляет, что у него хорошая репутация, и подобных инцидентов ранее не случалось.

Как понять, что человек врет?

Есть несколько признаков, которые помогут понять, что человек лжет.

Не хочет или отказывается отвечать. Обычно собеседник использует следующие формулировки: «на этот вопрос я вам ответить не могу», «вы обратились не по адресу», либо начинает уходить от ответа.
Использует уклончивые вводные. Стоит насторожиться, если человек начинает фразы со слов «в целом», «в принципе», «в основном», «возможно» и так далее.
Использует непоследовательные утверждения. Собеседник может сделать ряд противоречащих друг другу заявлений, причем использовать их подряд.
Дает слишком детальный ответ. Собеседник может привести кучу ненужных мелких деталей, чтобы замаскировать ложь. Обычно это заранее отрепетированная история, так что можно попросить человека рассказать ее в обратном порядке или заострить внимание на моментах, которые он предпочел не объяснять.
Повторяет вопрос. Обычно такой прием позволяет собеседнику выиграть время для ответа. Человек может использовать фразы «это очень интересный вопрос» или «я знал, что ты об этом спросишь», чтобы пауза визуально не казалась слишком долгой.
«Теряет» память. Собеседник может прикрываться фразами «я не помню» или «я не знаю». В некоторых случаях уместно напомнить ему, что такого рода амнезия недопустима (например, если речь идет о рабочих обязанностях).
Переходит к атаке. Вместо ответа загнанный в угол собеседник может перейти в наступление, задавая встречные вопросы вроде «зачем вы у меня это спрашиваете?» или «почему вы мне не верите?».

Делает паузы перед ответами. Если собеседник внезапно делает паузу перед очередным ответом после того, как отвечал без запинки, — стоит задуматься. Именно поэтому разведчиков учат всегда делать паузы перед ответами.
Использует резонирующие речевые и невербальные сигналы. Контролировать свое тело значительно сложнее, чем речь. Именно поэтому некоторые собеседники могут соглашаться с вами, но при этом качать головой или показывать гримасу уныния или даже отвращения.
Прикрывает глаза и рот.

Собеседник может часто моргать, прикрывать глаза или рот рукой, чтобы скрыть невербальные сигналы лжи.
Ощущает сухость во рту. Из-за сильного волнения у человека может пересохнуть в горле, и это будет заметно благодаря тому, что он начнет облизывать губы, покашливать или часто сглатывать.
Говорит меняющимся голосом. Голос человека из-за стресса может дрожать и сбиваться, сам собеседник при этом будет говорить громче или тише, резко менять темп речи или выдавать посторонние звуки вроде «мычания» или «блеяния».
Меняет положение тела. При ответе на сложный вопрос собеседник может произвольно изменить положение тела. Особенно это заметно, если собеседник сидит на стуле с откидывающейся спинкой. Он попробует увеличить дистанцию между собой и окружающими.
Устанавливает неестественный зрительный контакт. Собеседник может резко отвести глаза, если речь зашла на сложную тему, хотя до этого он не боялся смотреть прямо на оппонента. Либо же, наоборот, он может начать ловить взгляд, чтобы продемонстрировать мнимую открытость.
Почесывает лицо и голову. При стрессе кровь устремляется к сердцу и конечностям. При этом происходит ее отток от ушей, носа и других частей лица, что вызывает желание почесать их.

Эксперты отмечают, что для эффективного выявления лжи нужно усмотреть у собеседника не менее двух из вышеприведенных признаков в течение первых пяти секунд его ответа. Также важно следить за изменениями в поведении человека, так как у каждого собеседника они индивидуальны.

Стоит при этом понимать, что признаки лжи не обязательно указывают на лжеца. Люди могут повторять определенные движения, если они от природы суетливы или страдают СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности).

Напротив, человек может не подавать никаких сигналов, но при этом говорить неправду, поскольку он патологический лжец и сам верит в сказанное, либо не испытывает по этому поводу чувства вины или беспокойства.

Как понять, что человек врет? Психолог назвала несколько признаков

https://radiosputnik.ria.ru/20220625/lozh-1797846551.html

Как понять, что человек врет? Психолог назвала несколько признаков

Радио Sputnik, 25.06.2022

2022-06-25T02:00

сказано в эфире

анастасия лысакова

общество

психология

ложь

человек

эмоции

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/148576/14/1485761445_0:0:1200:676_1920x0_80_0_0_a217e1eefb834bd2da194ab7f13086ee. jpg

Сознательно искажая факты в разговоре, человек ведет себя определенным образом. Как движения или эмоции могут выдать лжеца, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат психологических наук Анастасия Лысакова.Есть люди, например, мошенники, которые врут постоянно и умеют так скрывать обман, что порой даже профессионалы не отличат ложь от правды, считает кандидат психологических наук Анастасия Лысакова. Но обычный человек, когда врет, ведет себя нетипично, сказала она. Прежде всего стоит обращать внимание на соответствие того, что говорит человек, его эмоциональному состоянию, посоветовала психолог в интервью радио Sputnik.Когда люди пытаются нафантазировать какие-либо моменты, они часто смотрят влево, либо их взгляд поднимается наверх, продолжила психолог.При этом важно учитывать, что поведение каждого человека индивидуально и зависит от психофизиологического состояния в данный момент времени, уточнила она.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik. ria.ru/20220520/psikhiatr-1789676297.html

https://radiosputnik.ria.ru/20220510/otdykh-1787281190.html

https://radiosputnik.ria.ru/20220427/pekha-1785747845.html

Радио Sputnik

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Радио Sputnik

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Радио Sputnik

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21. img.ria.ru/images/148576/14/1485761445_0:0:986:739_1920x0_80_0_0_07dcb5e62c8aa7d1ce2621af3411b00b.jpg

1920

true

Радио Sputnik

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Sputnik

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

анастасия лысакова, общество, психология, ложь, человек, эмоции

Сказано в эфире, Анастасия Лысакова, Общество, Психология, ложь, Человек, эмоции

Психиатр дал совет людям, посещающим психолога

20 мая 2022, 11:43

Есть люди, например, мошенники, которые врут постоянно и умеют так скрывать обман, что порой даже профессионалы не отличат ложь от правды, считает кандидат психологических наук Анастасия Лысакова. Но обычный человек, когда врет, ведет себя нетипично, сказала она. Прежде всего стоит обращать внимание на соответствие того, что говорит человек, его эмоциональному состоянию, посоветовала психолог в интервью радио Sputnik.

«Один из важных, сочных сигналов – когда врунишка рассказывает историю, у которой должна быть определенная эмоциональная окраска, но его чувства не соответствуют сюжету либо проявляются с запозданием. Например, должно быть удивление или испуг, а человек улыбается, или нужные эмоции приходят позже фразы, которая свидетельствует об испуге и удивлении. Это важный момент», – отметила Анастасия Лысакова.

Когда люди пытаются нафантазировать какие-либо моменты, они часто смотрят влево, либо их взгляд поднимается наверх, продолжила психолог.

Сколько дней нужно для полноценного отдыха? Мнение психолога

10 мая 2022, 04:00

«Вся левая сторона тела, особенно у правшей, свидетельствует о каких-то неадекватных реакциях. Если человек врет, у него бывают неадекватные жесты именно в левой части тела. Кроме того, он может смотреть влево или наверх. Заторможенность, излишняя жестикуляция также могут свидетельствовать о лжи», – отметила Анастасия Лысакова.

При этом важно учитывать, что поведение каждого человека индивидуально и зависит от психофизиологического состояния в данный момент времени, уточнила она.

«Мимические, голосовые сигналы, которые в одной ситуации могут свидетельствовать о лжи, в другой ситуации будут говорить, например, о сильном стрессе. Поэтому важно точно знать, в каком психофизиологическом состоянии находится человек», – пояснила Анастасия Лысакова.

Стас Пьеха рассказал, почему ходит к психологу

27 апреля 2022, 14:29

Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

Как распознать ложь без полиграфа?

Фотографии: Depositphotos / Иллюстрации: Юлия Замжицкая

Главный герой сериала «Обмани меня» доктор Лайтман анализирует поведение, мимику и речь человека и определяет, когда тот говорит правду, а когда лжет. Но такое возможно не только в кино: ученые давно ведут исследования в области распознавания лжи и уже пришли к довольно любопытным результатам. Рассказываем, как можно использовать их выводы в повседневной жизни, чтобы не дать обвести себя вокруг пальца.

Почему мы лжём

Специалисты подсчитали, что каждый из нас слышит в день в среднем от 10 до 200 лживых сообщений. Почему так много?

«С точки зрения психологии, мы лжем отчасти для того, чтобы казаться лучше, чем мы есть на самом деле. Мы все хотим быть умнее, сильнее, выше, богаче — и далее по списку. Ложь — это попытка сократить разрыв между нашими желаниями и фантазиями и реальностью», — говорит Памела Мейер, автор книги «Как распознать лжеца» и самый известный в США эксперт по лжи.

По словам Мейер, ложь имеет эволюционное значение для нас как биологического вида. Учеными давно установлен факт: чем умнее животное – тем больше гомогенетическая кора головного мозга, а значит, и выше склонность к обману.

Помните гориллу Коко, которая в рамках эксперимента ученых Стенфордского университета освоила язык жестов амслен и понимала около 2000 английских слов?

Коко умела ругаться, шутить, различала понятия «прошлое» и «будущее» и даже завела «домашних» животных — котят. А еще она знала, что такое ложь. Однажды Коко сорвала раковину со стены своего вольера, а когда ее спросили, кто это сделал, она попыталась свалить вину… на своего котенка.

Интересные факты о лжи

Мы чаще обманываем незнакомых людей, чем, например, коллег.
Экстраверты врут чаще, чем интроверты.
Мужчины говорят о себе неправду в восемь раз чаще, чем женщины.
Женщины лгут, чтобы защитить других.
В среднестатистической супружеской паре партнеры обманывают друг друга примерно один раз за 10 высказываний. Но это цветочки по сравнению с тем, что происходит у влюбленных парочек в конфетно-букетный период: там ложь звучит в каждом третьем сообщении.

Кстати, ложь не всегда вредна. Чаще всего мы обманываем «по мелочам» — чтобы соблюсти приличия, сохранить чужой секрет или не обидеть собеседника. «Нет, дорогая, ты совсем не толстая в этом платье!», «Не понимаю, как ваше письмо попало в спам», «Это потрясающе вкусный торт!» — известные всем примеры «безобидного» обмана.

Тогда получается, что ложь — это такой же естественный процесс жизнедеятельности человека, как еда или сон?

Не совсем так. На самом деле врать — не так легко, как кажется. Наш мозг контролирует только пять процентов того, что происходит с нашим телом и сознанием, а остальные 95 процентов — это сфера бессознательного. Поэтому, погружаясь в фантазии и увлекаясь построением правдоподобной лжи, мы допускаем невольные «ошибки», которые специалисты по исследованию лжи называют «утечками» — по ним можно вычислить даже самого искусного обманщика.

Ложь на кончиках пальцев

Зигмунд Фрейд уверял, что ни один смертный не может хранить секреты: «Даже если губы молчат, он говорит кончиками пальцев». Эксперты признают, что язык тела — действительно мощный помощник в деле «охоты за обманом». Однако, чтобы распознать неправду, нужно хорошо разбираться в том, как ведут себя лжецы.

Мы привыкли считать, что обманщики часто меняют положение тела, суетятся. Оказывается, это миф. На самом деле, ученые установили, что у тех, кто врет, верхняя часть тела остается практически неподвижной.

Мы слышали, что лжецы избегают зрительного контакта. А вот и нет! Чтобы ввести человека в заблуждение, они могут намеренно заглядывать в глаза.

Мы думаем, что улыбка — это признак искренности. Увы, лжец готов подделать и это! Если у человека, который улыбается, не сокращаются мышцы вокруг глаз и не появляются морщинки, так называемые «гусиные лапки», то такая улыбка — ненастоящая.

Брайн Фитч, доктор философии, лейтенант полиции из Калифорнии, в своей статье для Бюллетеня правоохранительного отдела ФБР (FBI Law Enforcement Bulletin) отмечает, что попытки вычислить ложь только по языку тела часто приводят к ошибочным результатам:

«Многие считают, что можно определить, что человек врет, по тому, как он ерзает на стуле и прячет глаза. Но подобное поведение может говорить о стеснительности, нервозности, наблюдаться при определенных медицинских диагнозах или вообще быть обычной для этого человека манерой поведения. Универсального языка лжи не существует», — заключает эксперт и советует обращать внимание не только на язык тела, а на совокупность признаков — в том числе тон голоса и собственно речь «подозреваемого».

Признаки лживой речи

«Обман легче вычислить не по языку тела, а по тому, что и как лжец говорит», — считает Ноа Зандан, генеральный директор компании Quantified Communications, которая помогает своим клиентам совершенствовать навыки общения.

Статистический анализ «ложных» сообщений показал, что у языка лжи есть характерные признаки.

Использование местоимения «я» сведено к минимуму.

Вместо этого будет больше безличных предложений, упоминаний третьих лиц. Так обманщик бессознательно пытается дистанцироваться от своей лжи.

Много «негатива».

«Это ужасно», «Кошмар», «Просто жуть» — подобные фразы сигнализируют о том, что лжец подсознательно чувствует себя виноватым.

Простые описания событий.

Бросая основные силы на то, чтобы придумать как можно более правдоподобную ложь, обманщик уже не способен позаботиться о том, чтобы описания событий были более комплексными и исчерпывающими.

Много избыточных деталей.

Несмотря на то, что лжецы упрощают описания, они, тем не менее, склонны использовать более длинные и запутанные предложения. В них они вставляют ненужные слова и не относящиеся к делу, но звучащие весомо детали — все для того, чтобы приукрасить ложь.

Как вывести лжеца на чистую воду

По итогам исследования по выявлению лжи, которые провела группа британских ученых во главе со специалистом по когнитивной психологии, профессором Томасом Ормеродом и профессором криминалистической писхологии Корал Дандо, были определены методы ведения беседы, которые помогают вычислить обман:

Задавайте вопросы, которые требуют развернутого ответа.

Отвечая развернуто, а не просто «да» или «нет», обманщик рискует быстрее запутаться в паутине собственной лжи.

Используйте элемент неожиданности.

Ормерод и Дандо рекомендуют задавать неожиданные вопросы не по теме или предложить «подозреваемому» выполнить задание, которое собьет его с толку — например, пересказать свою историю задом наперед, в обратном хронологическом порядке.

Будьте внимательны к деталям, которые можно проверить.

Если заметили нестыковки, не торопитесь разоблачить лжеца — дайте ему возможность ощутить, что его слова внушают доверие. В таких случаях обманщики, чувствуя безнаказанность, начинают врать напропалую, и ложь становится более очевидной.

Отмечайте, насколько уверенно человек держится.

Когда обманщик уверен в том, что его ложь принимают за чистую монету, он разливается соловьем. Но стоит лишь почувствовать, что собеседник сомневается в его словах, лжец уже не будет держаться так же уверенно.

Есть еще один простой способ остановить ложь еще до того, как она родилась: начиная разговор, просто спросите человека, насколько честным с вами он собирается быть. Как показывают эксперименты, люди, которым задают такой вопрос, реже склонны обманывать своего собеседника.

Однако эксперты предупреждают: даже если вы заметили что-то подозрительное, не спешите с выводами. По словам Памелы Мейер, профессиональные «охотники за ложью» ошибаются в 10 процентах случаев, тогда как у обывателей шансы определить обман — примерно 50 на 50.

Материалы по теме:

«Не ври мне!» : что делать, если подросток вас обманывает

Если вам нравятся материалы на Педсовете, подпишитесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе событий раньше всех.

Психология обмана — как понять, что человек врет

Главная » Разное

Автор mislimusli На чтение 5 мин Просмотров 103

Если внимательно следить за речью и жестами собеседника, можно понять, насколько он с вами откровенен. С первых строк хочется задержать ваше внимание на таком моменте: если человек вас не обманывает, это не гарантирует достоверность информации, которую вы от него получаете. Наверняка можно знать только одно — если он и вводит вас в заблуждение, то не делает это намеренно. Просто он верит сам в то, о чем говорит. Из этой статьи вы узнаете о главных признаках, которые помогут понять, что человек врет.

Почему распознать ложь бывает трудно

Не все общепринятые признаки лжи свидетельствуют о том, что человек врет. Есть правдивые, но очень неуверенные в себе люди, которые боятся сказать правду, но, тем не менее, говорят ее. По причине психологического напряжения такой человек мнется в разговоре, запинается, тянет с ответом, и иногда производит впечатление лжеца, но на деле им не является.

Есть и такие люди, которые настолько привыкли вести себя нечестно, что внешне держатся вполне естественно. Обман — это образ их жизни, в котором им вполне уютно и тепло. Чувство дискомфорта у них напрочь отсутствует.

Распознать ложь можно в трех случаях:

Собеседник испытывает чувство вины в тот момент, когда врет;
Он испытывает чувство страха, что обман раскроется;
У него нет ни совести, ни страха, но он не был готов к разговору.

Обратите внимание на последний пункт — он ключевой! Если вам важно получить от кого-либо информацию, и есть подозрение, что собеседник вас обманет, не дайте ему заранее подготовиться к разговору. Действуйте спонтанно — это лучший способ получить правду или распознать ложь.

Главные признаки лжи

Понять наверняка, что человек вам врет, вы вряд ли сможете. Дело в том, что все признаки лжи, скорее, говорят о том, что собеседник не настроен на откровенный разговор. Врет он, или утаивает часть правды, но при этом не обманывает, можно будет узнать, проанализировав разговор детально. Общительный лжец выдает себя нестыковками в разговоре, но к таким действиям его нужно немного подтолкнуть, активно поддерживая диалог. С замкнутым собеседником совсем трудно, но можно уделить внимание его жестикуляции, взгляду, и другим невербальным признакам.

Невербальные признаки:

Скрещенные ноги, руки, или замкнутые пальцы рук;
Неудобная поза собеседника — он никак не может расслабиться и устроиться поудобнее. Он все время меняет позу, топчется с ноги на ногу, не знает, куда деть руки;
Минимум жестикуляции. Человек врет, а значит, взвешивает каждое сказанное слово. На мимику и жесты он не отвлекается, чтобы не сбиться и не выдать себя;
Он не смотрит собеседнику в глаза, или не задерживает свой взгляд на нем. Теряется, если собеседник внимательно на него смотрит;
Ведет себя либо суетливо, либо заторможено (зависит от типа темперамента), но не как обычно;
Лжец тянет время. Перед ответом на вопрос смотрит в потолок, закуривает сигарету, начинает что-то «искать» в сумке. Этот признак может говорить еще и о том, что вашему собеседнику психологически тяжело поддерживать выбранную тему, иными словами, вы задели его за живое.

Вербальные признаки:

Слова-паразиты в большом количестве. Растягивая предложение, в это время человек думает. Вариантов два: либо он вам врет, либо «фильтрует» информацию, чтобы не наговорить лишнего;
Отвечает вопросом на вопрос. Возможно, ваши вопросы ему неприятны, и таким образом он призывает вас к такту. Есть и другой вариант — во время паузы человек формирует ответ, но исходя не из правды, а из выгоды;
Повторяет фразы, слова, предложения. Опять же, он тянет время, чтобы ответ был обдуманным;
Переспрашивает. Больше одного раза в диалоге «что-что?» или «повтори», скорее всего свидетельствует о том, что собеседник вам врет. Таким образом он, пусть и не осознанно, пытается взять нить разговора в свои руки.

Тактика мошенника

Все вышесказанное наиболее актуально для бытовых ситуаций, когда мужчина врет женщине, ребенок — матери, жена — мужу, и т. д. Смысл вранья заключался в том, чтобы скрыть правду, но не в поиске выгоды. Мошенники — лгуны профессиональные, но даже они хоть чем-то, но выдают себя. Основные моменты заключаются в следующем:

Необычайная вежливость. Вы можете открыто демонстрировать этому человеку неприязнь — он не обидится. Ему вообще нет дела до ваших эмоций — он добивается своей цели;
«Свой в доску». Если вежливость — это не то, чем вас можно зацепить, мошенник постарается быть вам приятным по-другому. Еще так действуют цыгане на вокзале и …. маньяки. Рыдающую девушку можно поддержать разговором о том, «какие сволочи мужчины», и, например, рассказать ей для убедительности «свою» историю. При студенте можно поругать систему образования, при нищем пенсионере — действующую власть. Таким образом мошенник втирается в доверие собеседника и усыпляет его бдительность;
Все время соглашается. Можно говорить что угодно — рядом с мошенником ощутит себя великим оратором и тот, кто двух слов связать не в силах. Закралось подозрение, что вас хотят обмануть? Поймайте собеседника на нестыковке. Будьте уверены, он толком вас даже не слушает — ему вообще все равно, о чем вы говорите;
Вынуждает вас все время что-то повторять. Самый тревожный признак, потому что это уже тактика гипнотизера. «Ты согласен со мной, да?» несколько раз подряд говорит о том, что вами пытаются манипулировать. Не тратьте время на то, чтобы понять, врет вам человек, или это стиль его общения! Прекратите диалог под любым предлогом — перед вами мошенник, причем опытный.

Источник

Теория лжи: как понять, когда человек врет (исследовательская работа)

Похожие презентации:

Темперамент. Типы темперамента

Воображение и его виды

Вербальные и невербальные средства общения

Конфликты и способы их разрешения

Культурно-историческая концепция Л. С. Выготского

Кейсы (ситуации взаимодействия ребёнка и взрослого)

Гуманистическая психология

Анализ воздействия социальных сетей на формирование зависимого поведения у молодежи

Деловая коммуникация. Формы деловой коммуникации. (Лекция 2)

Технологии нейрокоррекции нарушений письменной речи младших школьников с тяжелыми нарушениями речи

1. Теория лжи: как понять, когда человек врет (исследовательская работа)

Работу выполнила: Мозжерина
Алина Сергеевна, ИС-19

2. Физиологические признаки проявления лжи

Ложь часто сопровождается стрессом, который всегда затрагивает
физиологию. Это как раз те признаки, которые фиксирует детектор
лжи:
— учащённое сердцебиение;
— учащённое дыхание;
— суетливость действий и жестов;
— покраснение кожи лиц и шеи;
— потные ладони.

3. ВВЕДЕНИЕ

• В нашем мире очень много неправды. И даже если лично вы
пытаетесь жить честно, наверняка машинально или в мелочах вы
врёте минимум один раз в день.

Проще мелко соврать, чем
развёрнуто объяснять правду. Психология лжи достаточно сложна,
но я попробовала разобраться в её аспектах и понять, почему
люди лгут и как вовремя распознать обман.
• Актуальность: вокруг нас каждый день мелькают тысячи эмоций. Многие из них
бесполезны, но некоторые могут оказать нам хорошую услугу и могут пригодиться в разных
жизненных ситуациях. Особенно это важно если Вам необходимо выявить обман.
• Гипотеза: для того, чтобы распознать ложь, необходимо выучить несколько приёмов и
запомнить основные проявления лжи в мимике и жестах.
• Цель: узнать, почему люди врут, какая бывает ложь, как с помощью мимики и жестов узнать,
когда человек тебе врёт.
• Задачи:
1.Изучить научную литературу по психологии о видах лжи, её месте в жизни человека.
2.Выяснить появление лжи в настоящее время
3.Узнать о внешних проявлениях лжи
• Методы исследования:
1.Изучение литературы.
2.Изучение информации в сети Интернет.

5. ЧТО ТАКОЕ ЛОЖЬ?

?
?
?
?
Ложь — действие, которым один человек вводит в
заблуждение другого, делая это умышленно, без
предварительного уведомления о своих целях и без
отчетливо выраженной со стороны жертвы просьбы не
раскрывать правды.
Существуют две основные формы лжи: умолчание
(сокрытие правды) и искажение (сообщение ложной
информации).
Так же существуют два вида признаков обмана: утечка
информации (лжец выдает себя нечаянно) и информация
о наличии обмана (поведение лжеца выдает лишь то, что
он говорит неправду).

7. Почему ложь не всегда удается?

o Неудачная линия
поведения
o Чувства
o Боязнь разоблачения
o Муки совести
o Восторг надувательства

8. Обнаружение обмана по словам, голосу, пластике

9. Слова

Многих лжецов выдают неосторожные высказывания, когда они не
считают нужным тщательно подобрать слова. Промахи,
совершаемые в повседневной жизни, например, оговорки,
ошибочные именования не случайны и свидетельствуют о
внутренних психологических конфликтах.

Тирады – вот ещё один
способ, которым выдают себя лжецы. Здесь промахом являются не
одно-два слова, а обычно целая фраза. Информация не
проскальзывает, а льется потоком. Именно напор захлестывающей
эмоции – бешенства, ужаса, страха или огорчения – заставляет
лжеца выдавать себя.
Паузы могут быть слишком продолжительными или
слишком частыми. Заминки перед словами,
особенно если это происходит при ответе на вопрос.
Признаками обмана также могут быть и речевые
ошибки: междометия, например «гм», «ну» и «э-э»

11. Пластика

Истинные чувства отражаются на нашем лице потому, что мимика
может быть непроизвольной, неподвластной нашим мыслям и
намерениям. Но лицо может и лгать, так как мы в состоянии
контролировать свою мимику. Поднятие бровей обычно выполняет
роль вопросительного или восклицательного знака либо
символизирует недоверие и скептицизм. Сведённые брови
характерны для сосредоточения, замешательства и затруднений.

Сжатие губ является убедительным признаком гнева. (Чем больше
времени на подготовку лжи, тем сложнее её заметить)

12. Анкетирование

Я провела анкетирование среди студентов нашего колледжа, выяснилось, что
каждый из нас в настоящее время врет хотя бы 1 раз в день. Некоторые «во
благо», некоторые машинально. Это не отменяет тот факт, что в нашем мире
много, гораздо больше лжи, чем вы думаете. Мир состоит из парадоксов. Нас
учат говорить правду, и на нас обижаются, когда мы это делаем.
Я задала такие вопросы как:
— Замечаете ли вы свою ложь?
— Вы намеренно врете или же «во благо»?
— Насколько часто вы врете?
— Вы против лжи или же наоборот?
— Вам нравится, когда говорят правду?
Почему врут?
умышленно
«во благо»
не хотят обидеть
Испытываете чувство вины?
ДА
НЕТ
Частота лжи в день
100%
80%
60%
40%
20%
0%
1-2 раза
3-5 раз
6-10 раз
Частота лжи в день
больше 10
раз

16.

ЗАКЛЮЧЕНИЕЛожь- неотъемлемая часть нашей жизни. Умение распознать её-
необходимость для современного человека.
Гипотеза доказана, жесты и мимика человека, манера его разговора
может показать нам, что человек обманывает.
Главное условие для того, кто не хочет быть обманутым- предельное
внимание. Слушайте своего собеседника и следите за его поведением,
жестами, интонациями, мимикой.
Психология лжи такова, что обманывая сознательно, сложно
контролировать одновременно собственный голос, речь и тело.
В ходе выполнения данной работы поставленная цель была достигнута,
задачи успешно решены.

17. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

English Русский Правила

Психология лжи и обмана — как разоблачить лжеца по жестам и мимике?

В обществе сложилось общее восприятие лжи как негативного явления. Обман – это осознанное стремление человека ввести собеседника в заблуждение. Но всегда ли такое действие наносит ущерб? Психология лжи поможет разобраться в том, почему люди врут, как распознать обманщика.

Понятие лжи в психологии

Психология лжи — это наука, изучающая причины обмана и способы его распознавания. Ложь считается сознательным предоставлением неправильной информации как правдивой. Обман всегда направлен на адресата, поэтому психологи не рассматривают такое явление вне коммуникативных процессов. Клевета служит механизмом для общения, она сознательно направлена на то, чтобы сформировать у адресата искаженные представления о действительности.

Неправда может использоваться для благих целей, чтобы заведомо оградить человека от обиды, которую можно нанести правдой. Поэтому в некоторых жизненных ситуациях обман считается необходимым и эффективным средством для влияния на людей. Другими словами, обман считается инструментом психологии лжи, доступным каждому человеку, но не каждый умеет его грамотно использовать.

Виды лжи в психологии

Клевета в своей многогранности так часто похожа на правду, что ее практически от нее не отличить. Но независимо от ее разновидности, ложь – это искажение правды. Существуют следующие виды лжи:

Выдумка, либо фантазия человека при описании мистических существ фантастических рассказов, сказок.
Всевозможные подделки, фальсификация важных документов, бумаг.
Симуляция чувств и переживаний.
Актерская, либо детская игра, где человек не раскрывает перед другими свои настоящие черты характера, а играет какую-нибудь роль.
Введение в заблуждение.
Подтасовка фактов для получения собственной выгоды.
Неосознанная ложь, когда человек принимает за правду устаревшую и недействительную информацию.
Искажение информации.
Скрытие правды.
Различного рода сплетни.
Двусмысленная информация, которая преподносится собеседнику с целью запутать его.
Ложь для защиты.
Самообман, когда человек внушает себе заведомо ложную информацию.
Патологическая ложь, когда человек привык всегда и во всем обманывать.
Лицемерное притворство.

Психология лжи — почему люди врут?

Обман всегда создается умышленно, и хотя лжец может выступать как в роли хорошего, так и в роли плохого человека, он всегда сам выбирает, скажет ли он правду, либо солжет. Такой человек легко различает понятия обмана и правды. Согласно мнению Фрая Олдерта, известного исследователя в области социальной психологии, существует пять причин, почему люди врут:

защитная реакция от стыда и неловкой ситуации;
личная выгода;
защита от наказания;
желание оказать помощь другому человеку;
стремление сохранить отношения.

Психология лжи и обмана Пола Экмана дает четкое определение причины того, почему люди лгут. Клевета используется в политических отношениях. Правдивое высказывание своего мнения о мировых лидерах может отрицательно сказаться на человеке в будущем. Великие главы государства не могли бы достойно управлять им, если бы они не использовали обман. По словам американского политолога, Джона Миршаймера, неправда необходима для выживания.

Ложь во спасение — психология

Обман во спасение – это отличное оправдание для лжеца, хотя в социальной сфере такое явление осуждаемо. Истоки обмана берут свое начало еще со времен сотворения мира. По словам святого Иоанна Лествичника, обман – это погибель души, но если человек будет совершенно чист ото лжи, только при сильнейшей нужде и безвыходной ситуации ему дозволено употребить ложь, но не без страха.

В некоторых случаях обман оправдывается, он помогает избежать серьезных проблем, и помогает создать условия, которые необходимы для поддержания истины. Ложь приемлема только, если лжец реально стремится достичь «спасения» и изменить плохую ситуацию в лучшую сторону. Но как понять, что человек врет? В любом другом случае действует принцип «тайное становится явным».

Психология лжи и обмана — как разоблачить лжеца?

Каждый человек является лжецом с рождения. Кто-то очень быстро попадается на обмане, а кто-то способен перехитрить самый лучший полиграф. Начиная с четырехлетнего возраста, ребенок ловко обманывает своих родителей. Как показывает психология разоблачения лжи, чаще лгут представители мужского населения, но стыд при этом испытывают больше женщины.

Жесты лжи — психология

Существуют различные способы и методы, которые помогают узнать, как распознать ложь по жестам:

Прикосновение к ушным мочкам, их потирание и почесывание.
Почесывание носа. В данном случае следует быть крайне внимательным, ведь нос может чесаться и просто так.
Игра с волосами.
Прикрытие рукой рта.
Покусывание ногтей или губ.
Дрожь в коленках.
Частая смена позы.
Сильный наклон головы вперед, либо назад.
Неожиданный и частый кашель.
Скрещивание ног и рук.
Частые затяжки при курении.
Оттягивание воротника одежды.

Микроэмоции — психология лжи

Микровыражение – это непроизвольное выражение лица, которое люди неосознанно и моментально принимают, когда стараются скрыть настоящие эмоции, солгать. Чтобы узнать, как распознать ложь по мимике, необходимо присмотреться к выражению лица собеседника:

Глаза. Клевета вызывает дискомфорт и неуверенность, поэтому при разговоре глаза человека часто бегают. Но бывают ситуации, когда человек намеренно смотрит немигающим взглядом прямо в глаза собеседника, пытаясь так оправдать свою ложь, навязать ее адресату как истину.
Улыбка. Такое выражение губ во время обмана выглядит неестественно, некрасиво, при нем не участвуют мышцы глаз.
Напряженность лица.
Покраснение.
Частое моргание.
Разговор сквозь зубы.

Психология лжеца показывает, что узнать обман человека можно по длительности, асимметрии и несвоевременности выражения лица, если оно длится не более пяти секунд. При разговоре изменяется скорость речи, тон голоса, он может быть более высоким или низким. Лицо очень живо показывает смену эмоций, либо застывшее. Но бывают ситуации, когда обман невозможно раскрыть, если не знать, что лжец испытывает на самом деле.

Как правильно врать — психология лжи

Существуют ситуации, когда ложь послужит единственным инструментом, способным помочь избежать конфликтных ситуаций. Поэтому важно как научиться врать без страха разоблачения:

Необходимо поверить в то, что ваш обман – правда.
Контролируйте свои эмоции и не нервничайте.
Говорите о реальных людях.
Не признавайтесь в обмане.
Запоминайте свою вымышленную историю.
Продумайте все детали.
Используйте обман как можно реже в своей жизни, только если в этом есть острая необходимость.

Как научиться врать и не краснеть?

Если вы не знаете, как научиться врать убедительно, попробуйте посмотреть на себя со стороны. Встаньте перед зеркалом, посмотрите на выражение собственного лица, все должно выглядеть правдоподобно. Если собеседник, которому вы врете, не будет знать вашего обычного поведения в жестах и мимике, ему очень трудно будет распознать в вашей речи неправду. Удачным считается вариант с телефоном, когда человек не сможет по внешним признакам определить, искренни ли вы или нет.

Самый лучший способ – сказать неправду – это умолчать о настоящих событиях. Психология обмана доказала, что лучше всего врать получается у людей, холерического темперамента, но их ложь может нанести больше вреда, чем целенаправленный обман сангвиников. Флегматики и меланхолики не расположены к обману, особенности их темперамента могут выдать их на лжи.

5 явных признаков того, что кто-то вам лжет, от психологов Л.П., включая такие действия, как:

Нерзание
Прикосновение к своим волосам или лицу
Уклонение от взаимодействия
Скрещенные руки
Избегание смотреть вам в глаза

Язык тела такого рода сигнализирует о дискомфорте, который, безусловно, может возникнуть из-за лжи, но относитесь ко всему этому с долей скептицизма. Исследования показали, что определенный язык тела не всегда указывает на ложь1 и, как таковой, на самом деле не является хорошим показателем того, лжет ли кто-то. Движения глаз, например, могут просто означать, что кто-то думает или обрабатывает, согласно исследованию, опубликованному в журнале 9.0029 Текущие направления в психологии 2. (Кроме того, существует множество других причин, по которым кому-то может быть физически неудобно, и которые не имеют ничего общего с его честностью.) это надежно для обнаружения лжеца, обращая внимание на их речь, может дать вам лучшее представление. Например, согласно одному исследованию 2011 года, опубликованному в журнале Discourse Processes 3 , исследователи обнаружили, что люди, которые откровенно лгут, с большей вероятностью используют несколько конкретных речевых паттернов, в том числе:

Большое количество слов
Местоимения от третьего лица
Числа
Ненормативная лексика

Найдите свою пару сегодня с eHarmony. Бесплатно присоединиться.

Люди, которые лгут, скрывая правду, с другой стороны, с большей вероятностью используют на меньше слов в целом, и особенно «причинно-следственные слова», или слова, которые связывают события вместе, согласно исследованию.

Полное избегание вопроса, разговора или вас

Спинелли говорит mbg, что когда лжец сталкивается с ним, он может избегать ваших вопросов или даже доходить до того, что заставляет вас поверить в его искаженную версию истории. Как лицензированный брачный и семейный терапевт Шейн Биркель, LMFT, говорит mbg: «Что я заметил у некоторых людей [когда они лгут], так это то, что они уклоняются от вопроса или делают его очень расплывчатым и общим». Потому что чем меньше деталей, тем меньше вы можете проверить факты, верно?

Чрезмерное приукрашивание

В то время как тот, кто лжет, может говорить неясно, с другой стороны, бывает и случай чрезмерного приукрашивания. Вышеупомянутое исследование 2011 года отмечает, что люди, которые откровенно лгут, действительно могут использовать слишком много слов. Менее ясно, было ли это для того, чтобы усилить свою историю или просто из-за нервозности.

Просто имейте в виду, что это не всегда так, особенно если лжец, о котором идет речь, предпочитает лгать, скрывая правду.

Ошибки непрерывности

И, конечно же, один из основных способов определить, лжет ли кто-то, — это выявить ошибки непрерывности в его истории. Их будет легче заметить, если человек идет по пути «чрезмерного приукрашивания» и добавляет много ненужных деталей (например, чисел, как показывают исследования). Обратите внимание, если некоторые вещи постоянно не совпадают.

Как определить, что это ложь.

Краткий ответ: нет надежного способа определить, лжет ли кто-то. Длинный ответ: признаки лжи, упомянутые выше, в сочетании с вашей собственной интуицией могут помочь вам понять, лгут ли они как в данный момент, так и в течение определенного периода времени.

Конечно, вы всегда можете начать честный диалог и задать их сами (о чем мы вскоре поговорим), но если вы еще не заинтересованы в этом разговоре, есть еще несколько полезных вещей, которые нужно знать.

Ваша интуиция, во-первых, может быть лучше, чем любые подсказки, которые этот человек собирается дать вам — и это согласно исследованиям. В одном исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Psychological Science 4, отмечается, что ложь на самом деле может быть более точно обнаружена, когда используются «менее сознательные психические процессы» (например, интуиция). «В двух экспериментах мы продемонстрировали, что косвенные меры обнаружения лжи значительно точнее, чем прямые меры», — объясняют авторы исследования.

По словам Биркеля и Спинелли, также важно понимать человека, с которым вы имеете дело. Они оба отмечают, что независимо от того, правильно это или нет, у людей есть свои собственные мотивы или обусловленность, которые заставляют их лгать, были ли они вынуждены лгать, чтобы пережить бурное детство, или они используют какую-то защитную стратегию. Так что, если вы считаете, что у кого-то может быть явная мотивация для лжи, об этом определенно стоит подумать.

Однако Биркель также отмечает, что не менее важно проверить себя , если вы из тех, кто склонен думать о худшем, катастрофизировать или испытывать паранойю.

Кроме того, вы можете обсудить с этим человеком конфронтацию, возможно, попросив его более подробно рассказать свою историю, предлагает Биркель. Но, конечно же, нет никакого способа узнать, будут ли они честными, и вероятность того, что они будут правдивы, будет особенно меньше, если вы назовете их лжецами.

В конечном счете, Биркель говорит mbg: «Я не думаю, что есть какой-либо способ действительно узнать, и одна из самых важных вещей — иметь действительно четкое представление о своих собственных границах».

Как справиться с ложью.

Если вы убеждены, что вам лгут, возникает вопрос, как с этим справиться.

Биркель говорит, что вам решать, стоит ли опровергать ложь. Подумайте, насколько на самом деле важен контекст, какие последствия могут быть, если поведение останется без контроля или неразрешенным, и что вы понимаете об этом человеке, добавляет он. «Лучше всего взять паузу и подумать о своих почему, », — добавляет Спинелли. И опять же, важно выяснить, каковы ваши границы.

Спинелли говорит, что если вы решите решить проблему, важно сделать это мягко и без нападок, так как это, скорее всего, кого-нибудь расстроит. «Возможно, вы захотите обратиться к ним со словами: «Я заметила, что в том, что вы сказали, что-то не так. Вы уверены, что то, чем вы поделились, на самом деле то, что вы хотели сказать?» — объясняет она.

Вы также можете сообщить им, что хотите поговорить в то время, когда вы оба спокойны и можете немного уединиться. «Сначала выслушайте их и изучите их мотивы без критики, но с любопытством», — говорит она, добавляя: «После этого вы можете решить, что вы можете делать в этой ситуации — поддерживать отношения, устанавливать границы и / или делиться тем, вы ожидаете двигаться вперед».

Говоря о продвижении вперед, по словам Биркеля, именно здесь вам будет очень важно уважать свои собственные границы и знать, когда нужно выйти из разговора (либо от разговора, либо от человека полностью). Если они не признают правду, это их проблема, а не ваша, говорит он, отмечая, что вы можете прямо сказать: «Это не кажется мне очень открытым или искренним; мне нужно сделать перерыв в этом разговоре».

И если они признались, что лгали, говорит Биркель, вы можете предложить некоторые решения или ожидания того, как вы хотели бы, чтобы дела решались в будущем. Например, вы можете сказать: «Давайте составим план, как избежать подобных проблем с общением в будущем», — предлагает он.

Вынос.

Хотя надежного способа распознать ложь может и не быть, есть некоторые общие признаки, на которые следует обратить внимание, включая нашу собственную интуицию. И если вы имеете дело с кем-то, кто лжет вам, независимо от того, признал он это или нет, в конечном счете вам решать, с чем вы готовы мириться — и верить.

Как понять, что кто-то лжет: 8 стратегий

Лжец может не сообщать конкретных подробностей ситуации и отвечать короткими, неинформативными ответами.
Вопреки распространенному мнению, лжецы также могут меньше ерзать и смотреть прямо на вас, когда лгут.
Они также могут повторить ваш вопрос, прежде чем ответить на него, чтобы у них было больше времени подумать.

Может быть трудно сказать, лжет ли вам кто-то, особенно если вы плохо его знаете. И некоторые из наводок, о которых вы, возможно, слышали, например, люди, которые ерзают или отводят взгляд, на самом деле не являются хорошими индикаторами лжи.

Но есть определенные речевые модели, такие как повторение вашего вопроса или краткие ответы, которые являются более надежными признаками того, что кто-то лжет.

Вот восемь научно обоснованных способов определить, лжет ли человек.

1. Их ответы на вопросы могут быть короче

Если вы зададите вопрос лжецу, он часто даст вам более короткий и откровенный ответ, чем тот, кто говорит правду.

В небольшом исследовании 2012 года участников обучали распознавать ложь с помощью метода оценки, указывающего на обман (ACID), который предполагает, что правдивые ответы, как правило, длиннее и ярче, чем ложь. До тренировки люди распознавали ложь в 61% случаев, а после тренировки их точность подскочила до 70%.

Однако длина ответа не всегда является жестким правилом. «Длинность ответа мало что говорит нам, если мы не знаем человека и то, насколько он обычно многословен», — говорит Саманта Манн, исследователь из Портсмутского университета, изучающая, как обнаруживать обман.

Это потому, что «люди сильно различаются по тому, как много они говорят, лгут ли они или говорят правду», — говорит Манн.

Но поощряя кого-то говорить больше, вы можете определить, лжет ли он. Лжец с большей вероятностью раскроет себя в более длинной истории, в то время как честный человек может предоставить доказательства того, что то, что он говорит, правда.

Например, если кто-то рассказывает вам о своем дне, поощрение его рассказать больше может привести к оплошности — например, сказать, что он ходил в магазин, хотя на самом деле он в этот день закрыт.

2. Они избегают предоставления конкретных деталей

«Лжецы могут быть менее склонны включать то, что мы называем «поддающимися проверке подробностями», — говорит Манн. Поддающиеся проверке детали — это детали, которые могут окончательно доказать, что их история правдива или ложна, в том числе:

Точное время событий
Названия конкретных мест
Имена людей, с которыми они столкнулись
Их точный маршрут до места
Конкретные слова, которые они использовали в разговоре

Забыть некоторую информацию — это нормально, особенно если вы о чем-то спрашиваете это произошло еще в прошлом. Но если человек, с которым вы разговариваете, кажется намеренно туманным или уклоняется от любых вопросов о деталях, это может быть признаком того, что он лжет.

3. Они могут меньше ерзать

« Большинство людей ожидают, что лжец будет суетливым», — говорит Манн, но в некоторых случаях они на самом деле могут двигаться меньше, чем говорящие правду.

По словам Манна, это может быть вызвано двумя основными причинами:

Люди обычно не осознают, сколько они двигаются, но когда вы лжете, вы можете лучше осознавать язык своего тела. По этой причине лжецы могут изо всех сил стараться контролировать себя и избегать суетливых движений.

Ложь может потребовать от вас больше думать, чем говорить правду, потому что вам нужно помнить ложь, избегать говорить правду и при необходимости придумывать детали. Эта интенсивная концентрация может сделать ваше тело более неподвижным, «поскольку вся энергия уходит в мозг», — говорит Манн.

4. Они не отводят взгляд, когда думают

Люди часто ожидают, что лжецы будут избегать зрительного контакта во время разговора, но это не всегда так, говорит Манн. «Во всяком случае, лжецы с большей вероятностью попытаются удержать взгляд, даже если не удержат его», — говорит Манн.

Люди, которые говорят правду, часто отводят взгляд, когда думают над ответом на вопрос, вероятно, чтобы помочь им сосредоточиться.

В отличие от них, лжецы могут не отводить взгляд, потому что они больше знают о зрительном контакте и о том, кажутся ли они нечестными.

«Люди, которые говорят правду, не так усердно работают, чтобы хорошо выглядеть», — говорит Кевин Колвелл, профессор психологии SCSU, изучающий детектор лжи и криминалистические методы.

Лжецы также могут следить за вами, чтобы увидеть, как вы реагируете на их историю и верите ли вы им.

5. Они повторяют вопрос, прежде чем ответить

Если вы зададите вопрос лжецу, он с большей вероятностью повторит этот вопрос вам, прежде чем ответить, в то время как правдолюбцы менее склонны к этому .

Это может быть потому, что они еще не придумали свою ложь или им нужно придумать новую деталь в своей истории.

Повторение вопроса перед ответом может дать им время подумать, о чем вы спрашиваете, и придумать правдоподобную историю.

6. У них есть специфические нервные тики

Лжецы, как правило, менее склонны к беспокойству, но есть несколько специфических моделей поведения, которые могут быть связаны с ложью. Это может включать:

Ухаживают за собой, например, приглаживают волосы
Они жестикулируют в сторону себя во время разговора
Они сжимают губы, когда им задают деликатный вопрос

кто-то лжет. Некоторые эксперты утверждают, что невербальные признаки лжи ненадежны, а внимание к поведению может не помочь вам распознать ложь.

«Говорящий правду также может быть нервным или эмоциональным по поводу любой информации, которую он сообщает», — говорит Манн, что также может вызвать проявление нервного поведения.

7. Они начинают говорить медленно, затем ускоряют

Когда лжец отвечает на вопрос, он часто начинает с более длинной паузы и медленно рассказывает свою историю. Более медленная речь может дать им время, чтобы придумать повествование или придумать детали по ходу дела.

Они также могут использовать это дополнительное время, чтобы наблюдать за вашей реакцией, когда они говорят, чтобы они могли корректировать то, что они говорят, в зависимости от того, как вы отвечаете.

Как только лжец ясно понимает свою историю, он часто внезапно ускоряет темп своей речи. Это может быть связано с тем, что они думают, что слишком медленная речь покажется подозрительной, поэтому они говорят быстрее, как только могут.

Этот переход от медленного к быстрому может произойти всего за одно предложение. Люди, говорящие правду, с меньшей вероятностью продемонстрируют эти резкие изменения в скорости речи.

8. Они каждый раз повторяют одну и ту же историю

Если вы попросите кого-нибудь повторить их историю, «честные люди получат эффект улучшения памяти от дополнительной попытки припоминания», — говорит Колвелл.

Это означает, что при пересказе реальной истории люди часто добавляют новые детали, которые они не включили в первый раз.

«Лжецы не хотят противоречить самим себе или делать что-либо, что ставит под сомнение их утверждение», — говорит Колвелл, поэтому они с меньшей вероятностью будут добавлять в историю подробности, например, где именно они стояли или о чем думали.

«Лжецы каждый раз пытаются рассказать одну и ту же историю в одном и том же порядке», — говорит Колвелл.

Метод ACID из ранее упомянутого исследования утверждает, что вводящие в заблуждение ответы, как правило, более жесткие, тщательно сформулированные и с меньшей вероятностью меняются при пересказе.

Вывод инсайдера

Нелегко распознать, когда кто-то лжет, но поиск определенных признаков, таких как избегание конкретики или повторение одной и той же истории, может помочь вам определить, говорит ли кто-то неправду.

Но важно помнить, что эти признаки — особенно невербальные сигналы — не являются окончательным доказательством того, что вам кто-то лжет.

«Тот факт, что человек постоянно смотрит в глаза, не означает, что он правдив, или если человек кажется беспокойным, нервным или ведет себя странно, это, конечно же, не означает, что он лжет. — говорит Манн.

Самое важное, что вы можете сделать, это «запросить дополнительную информацию — чем больше информации вы сможете получить, тем больше вероятность того, что вы обнаружите, правду вам говорят или нет», — говорит Манн.

Мэдлин Кеннеди

Мадлен Кеннеди — автор статей о здоровье для Insider, освещающий широкий круг тем, включая репродуктивное и сексуальное здоровье, психическое здоровье, питание и инфекционные заболевания. До прихода в Insider Мадлен работала автором новостей о здоровье в Reuters и терапевтом по домашнему насилию. Она имеет степень магистра социальной работы Университета Пенсильвании и интересуется вопросами здоровья и социальной справедливости.

ПодробнееПодробнее

Как распознать признаки лжи

Люди ничего не могут с этим поделать. Обман и ложь — обычное поведение людей, и мы будем обладать способностью лгать. Кто-то солгал бы, если бы сказал, что никогда раньше не лгал.

На самом деле исследования показали, что в среднем американцы лгут один или два раза в день.

Настоящая реальность такова, что большинство людей время от времени лгут. Некоторые из этих лжи невелики; это называется ложью во спасение и обычно предназначено для защиты чьих-то чувств («Это платье тебе идет!»).

Или в других случаях ложь может быть гораздо более серьезной, например ложь в резюме, или даже более зловещей, как сокрытие преступления.

Хуже всего то, что люди на удивление плохо распознают ложь.

Содержание

Трудно ли распознать ложь?

Одно исследование показало, что люди могут точно изобразить лежащих в лабораторных условиях только в 54% случаев.

Это не впечатляет, если учесть 50-процентную вероятность обнаружения только по чистой случайности.

Действительно, поведенческие различия между лживыми и честными людьми трудно измерить и различить.

Исследователи пытались найти новые способы обнаружения лжи. Хотя не существует простого решения или простого явного признака того, что кто-то нечестен, исследователи и эксперты нашли несколько полезных индикаторов лжи.

Признаков лжи как таковой нет, а скорее признаки чрезмерного размышления, когда ответ не требует размышлений, или эмоций, которые не соответствуют тому, что говорится, говорит он.

Однако мы должны прояснить одну вещь. Как и во многих других случаях, обнаружение лжи в большинстве случаев сводится к доверию своим инстинктам. Зная, какие признаки могут точно распознать ложь, и научившись учитывать свою интуицию, вы научитесь лучше распознавать обман.

Фактически, доктор Линн тен Бринке, судебный психолог из Калифорнийского университета в Беркли, предполагает, что наши инстинкты для оценки лжецов довольно сильны.

Признаки лжи

Важнейшим компонентом в определении лжи является установление отправной точки того, как кто-то действует, когда говорит правду. Примером может служить наблюдение за тем, как человек отвечает на простые вопросы простыми ответами, такими как «Как вас зовут» и «Откуда вы?»

Обратите внимание на их глаза и смотрите, куда они идут. Обратите внимание на то, как звучит их голос, и посмотрите на язык их тела.

После того, как вы установили базовый уровень и хотите распознать ложь, обратите внимание на изменения в поведении.

Выявить подхалимов бывает непросто. Тесты на полиграфе, так называемые «детекторы лжи», обычно основаны на выявлении вегетативных реакций и считаются ненадежными. Вот почему психологи каталогизируют признаки обмана, такие как выражение лица, язык тела и лингвистика, чтобы помочь поймать нечестного человека.

Важно понимать, что эти знаки ненадежны, иногда, если кто-то нервничает, у него может сорваться голос, но это не значит, что он врет.

Или, если кому-то неудобно в кресле, он, вероятно, будет ерзать. Просто имейте это в виду.

Лицевые подсказки

Глаза

Возможно, вы слышали эту тактику раньше. Тот, кто лжет, может либо смотреть, либо отводить взгляд в решающий момент. Люди иногда отводят взгляд, когда лгут; этот сигнал может указывать на то, что они двигают глазами, пытаясь обдумать, что сказать дальше.

Но пристальный взгляд так же важен, как и признак лжи. То же самое исследование, упомянутое ранее, проведенное Мичиганским университетом в 2015 году, также показало, что люди, которые лгали, чаще смотрели на другого человека, чем те, кто был честен.

На самом деле, в 70% клипов люди лгут и смотрят прямо на людей, которым они лгали.

Опять же, базовая линия является критическим компонентом при принятии решения о признаках лжи другого человека. Как только у вас будет базовая линия, вам будет легче решить, лжет ли человек.

Это также помогает не придавать слишком большого значения чьим-то манерам.

Рот

Одним из признаков лжи посредством умолчания является закатывание губ до точки, в которой они исчезли. Это может указывать на то, что человек скрывает факты или эмоции.

Исследование также показало, что люди, которые лгут, чаще поджимают губы, когда им задают деликатные вопросы. Сжатие губ также может указывать на то, что кто-то не хочет участвовать в разговоре.

Это инстинктивный рефлекс, означающий, что человек не хочет говорить.

Можно также заметить, что лжец автоматически прикладывает руки ко рту и губам.

Когда вы говорите неправду, вы инстинктивно хотите скрыть источник лжи — свой рот — чтобы никто не увидел, что вы лжете. Но это слишком очевидно, поэтому люди маскируют его, почесывая нос, поскольку он делает ту же работу, но дает вашей руке алиби из-за того, что она находится у вас во рту.

Цвет лица

Вы когда-нибудь замечали, что кто-то бледнел, когда начинал говорить? Поговорка «белый как призрак» может означать неправду, когда кровь начинает хлестать от лица.

Можно также заметить, что лжец автоматически прикладывает руки ко рту и губам.

Это может означать, что они не все раскрывают, и предпочитают не говорить правду — буквальный способ прекратить общение.

Потливость/сухость

Как мы уже упоминали ранее, вегетативная нервная система срабатывает, когда человек лжет. Из-за этого у лжецов может потеть Т-образная область лица — лоб, верхняя губа, вокруг рта и подбородок.

Или ощущение сухости во рту и глазах, когда человек чрезмерно щурится или моргает, кусает или облизывает губы и тяжело сглатывает.

Голос

Когда люди нервничают, мышцы внутри и вокруг голосовых связок напрягаются, что является инстинктивной реакцией на стресс. Это может привести к тому, что голос станет высоким. Вы также можете заметить скрипы и надрывы в голосе лжеца.

Таким образом, прочищение горла является признаком преодоления дискомфорта в напряженных мышцах, что может сигнализировать о нечестности.

Также вы можете заметить внезапное изменение громкости.

Люди, которые лгут, обычно повышают голос. Иногда лжецы становятся громче, когда другой занимает оборонительную позицию.

Содержание

Обратите внимание на то, что они говорят. Такие фразы, как «честно», «я хочу быть с тобой честным» или «вот правда», могут быть признаками того, что лжец слишком старается убедить другого человека, что он говорит правду.

Использование буферных слов, таких как «нравится» и «гм», может указывать на ложь. То же исследование, проведенное Мичиганским университетом, показало, что громкая речь может означать обман; люди чаще используют эти слова, пытаясь выиграть время, чтобы решить, что сказать дальше.

Кроме того, когда кто-то продолжает и продолжает предоставлять слишком много информации и информацию, которая не была запрошена, с избытком деталей, существует высокая вероятность того, что они говорят неправду.

Лжецы склонны много говорить, надеясь, что другие поверят им с кажущейся открытостью и общительностью.

Наконец, люди не идеальны, и большинство из нас не являются прирожденными лжецами.

Итак, иногда мы выкладываем правду, не задумываясь. Постарайтесь заметить, как человек прерывает себя во время разговора, быстро прикрывая факт ложью.

Например, «Я потерял свой телефон — подождите, я хотел сказать, что мой телефон был украден» или «Я обедал с — о, вообще-то, я работал допоздна».

Сигналы тела

Выражение лица — не единственная подсказка. Поскольку обман — это социальный акт, включающий язык, исследователи также изучают вербальную коммуникацию лжецов и телесные сигналы, чтобы найти отличительные закономерности.

Руки

Лжецы склонны использовать преувеличенные жесты руками после того, как они говорят, а не во время или до разговора.

Разум лжеца усердно работает и делает слишком много вещей, чтобы составить повествование, анализируя вашу реакцию на предмет того, верите вы им или нет, а затем соответствующим образом добавляя к истории.

В ходе исследования, проведенного в Мичиганском университете в 2015 году, было изучено 120 медиа-клипов судебных дел с высокими ставками, чтобы лучше понять, как люди ведут себя, когда они лгут, по сравнению с тем, когда они говорят правду.

Исследователи обнаружили, что люди, которые лгут, чаще жестикулируют обеими руками, чем те, кто говорит правду. Результаты показали, что люди жестикулировали обеими руками в 40% лживых видео по сравнению с 25% в честных клипах.

Кроме того, когда люди лгут, они склонны отворачивать ладони от вас. Это бессознательный сигнал, указывающий на то, что они скрывают информацию или эмоции или даже лгут.

Следите за тем, двигаются ли их руки в карманах или засовывают ли они их под стол — куда угодно, вне вашего поля зрения.

Суетливость

Шарканье ногами, раскачивание туловища вперед-назад и наклон головы в сторону также могут быть признаками обмана.

Когда люди нервничают и лгут, в вегетативной нервной системе происходят колебания (ВНС регулирует функции организма).

Эти колебания в нервной системе могут вызывать у людей ощущение покалывания или зуда на теле, что приводит к большему беспокойству и царапанью. Люди, как правило, проявляют «ухаживающее» поведение, например, играют со своими волосами или касаются шеи, будучи нечестными.

Вербальные сигналы

Лжецам требуется больше времени, чтобы начать отвечать на вопросы, чем тем, кто говорит правду, но когда у них есть время на планирование, лжецы на самом деле начинают отвечать быстрее, чем те, кто говорит правду.

Ответы Лжецов звучат более противоречиво и амбивалентно, структура их рассказов менее логична, а рассказы менее правдоподобны. Лжецы чаще повторяют слова и фразы.

В Техасском университете в Остине профессор психологии Джеймс Пеннебейкер, доктор философии, и его коллеги разработали компьютерную программу, известную как Linguistic Inquiry and Word Count (LIWC), которая анализирует письменный контент и может с некоторой точностью предсказать, будет ли кто-то лжет.

Пеннебейкер говорит, что у обмана есть три основных письменных маркера:

Местоимения от первого лица :Лжецы избегают заявлений о праве собственности, дистанцируются от своих историй и избегают брать на себя ответственность за свое поведение, говорит он.
Слова с более негативными эмоциями , такие как ненависть, бесполезность и грусть:Лжецы, отмечает Пеннебейкер, обычно более тревожны и иногда чувствуют себя виноватыми.
Меньшее количество исключающих слов , таких как кроме, но или ни слова, которые указывают на то, что писатели отличают то, что они сделали, от того, что они не сделали. У лжецов, кажется, есть проблема с этой сложностью, и это видно по их письму.

Советы по выявлению лжи

Если вы подозреваете, что кто-то говорит неправду, вы можете воспользоваться несколькими стратегиями, которые помогут отличить правду от вымысла.

Попросите их рассказать свою историю в обратном порядке

Поскольку обнаружение лжи можно рассматривать как пассивный процесс, люди предполагают, что наблюдение за языком тела и выражением лица потенциального лжеца может помочь выявить очевидные контрольные признаки.

Но, применяя более активный подход к раскрытию лжи, можно получить лучшие и более надежные результаты.

Исследования показали, что просьба к возможному лжецу рассказать свою историю в обратном порядке, а не в хронологическом порядке, может повысить точность обнаружения лжи.

Невербальные и вербальные сигналы, которые отличают ложь от честности, могут стать более очевидными по мере увеличения когнитивной нагрузки лжеца.

Ложь утомительнее, чем честность.

Таким образом, поведенческие сигналы лжеца могут стать более очевидными, если вы добавите еще больше когнитивной сложности. Мало того, что лгать требует больше когнитивных усилий, лжецы также склонны тратить больше умственной энергии на мониторинг и оценку реакций и поведения людей, которым они лгут (чтобы эффективно продать свою ложь).

Лжецы заботятся о правдоподобии и о том, что другие люди поверят их рассказам. Следовательно, все это требует значительных усилий, а добавление сложной задачи — например, рассказа истории в обратном направлении — обнажит трещины в их истории, и с большей вероятностью можно будет узнать, лгут они или нет.

В ходе одного контролируемого исследования восемьдесят мнимых подозреваемых либо рассказали правду, либо солгали о выдуманном событии. Некоторым людям было предложено рассказать свои истории в хронологическом порядке, а других попросили рассказать свои истории в обратном порядке.

Исследователи обнаружили, что интервью в обратном порядке выявили больше поведенческих признаков, указывающих на обман.

Доверяйте инстинктивной реакции

В общем, непосредственная интуиция может быть более точной, чем сознательное обнаружение лжи.

Но если наши инстинктивные реакции могут быть более точными, почему люди обычно плохо распознают нечестность?

В большинстве случаев сознательные реакции могут мешать нашим автоматическим ассоциациям. Вместо того, чтобы полагаться на свои инстинкты, люди, как правило, сосредотачиваются на стереотипном поведении, связанном со ложью, — ерзании и отсутствии зрительного контакта.

Чрезмерное внимание к поведению для предсказания лжи ненадежно затрудняет обнаружение лжи.

Заключение

Хотя не существует универсального, надежного признака, указывающего на то, что кто-то лжет, есть три ключевых момента, которые необходимо применить, чтобы определить ложь:

Создать базовый уровень
Добавить к когнитивной нагрузке
Доверься своему чутью

Помните, что все признаки, поведение и индикаторы, которые исследования связывают с обманом, являются просто подсказками, которые могут показать, откровенен человек или нет.

Если вы уже пытались распознать ложь, в следующий раз постарайтесь оценить достоверность рассказа человека; возможно, перестаньте смотреть на стереотипные признаки лжи и научитесь определять более тонкие признаки поведения — это может дать вам реальное доказательство.

И, конечно же, при необходимости используйте более активный подход, добавляя давление и делая ложь более ментальной, попросив человека рассказать историю в обратном порядке.

Наконец, что очень важно, доверяйте своей интуиции. Иногда у вас может быть огромное интуитивное побуждение, которое говорит вам о честности и нечестности. Научитесь прислушиваться к этой интуиции, и вы станете отличным детектором лжи.

Ссылки

Дюран, Н.Д., Дейл, Р., Келло, К.Т., Стрит, К.Н., и Ричардсон, Д.К. (2013). Изучение динамики движения обмана. Границы психологии, 4, 140.

Эрлихман, Х., и Микич, Д. (2012). Почему люди двигают глазами, когда думают? Текущие направления в психологической науке, 21 (2), 96-100.

Серота, К.Б., Левин, Т.Р., и Бостер, Ф.Дж. (2010). Распространенность лжи в Америке: три исследования лжи, о которой сообщают сами. Исследования человеческого общения, 36 (1), 2-25.

Дополнительная информация

Тен Бринке Л., Стимсон Д. и Карни Д. Р. (2014). Некоторые доказательства бессознательной детекции лжи. Психологическая наука, 25(5), 1098-1105.

Врий, А., Манн, С.А., Фишер, Р.П., Лил, С., Милн, Р., и Булл, Р. (2008). Увеличение когнитивной нагрузки для облегчения обнаружения лжи: преимущество воспоминаний о событиях в обратном порядке. Закон и человеческое поведение, 32(3), 253-265.

Лой, Дж. Э., Роде, Х., и Корли, М. Сигналы лжи могут быть обманчивыми: поведение говорящего и слушателя в интерактивной игре с обманом.

Дюран, Н.Д., Дейл, Р., Келло, К.Т., Стрит, К.Н., и Ричардсон, округ Колумбия (2013). Изучение динамики движения обмана. Границы в психологии, 4, 140.

Дюран, Н.Д., Дейл, Р., Келло, К.Т., Стрит, К.Н., и Ричардсон, Д.К. (2013). Изучение динамики движения обмана. Границы в психологии, 4, 140.

Курчи А., Ланчано Т., Баттиста Ф., Гуараньо С. и Рибатти Р. М. Точность, достоверность и экспериментальные критерии обнаружения лжи с помощью записанного на видео интервью

Вот основные признаки того, что кто-то лжет вам, по словам эксперта по языку тела

Фонгторн Хиранлихит | Эйем | Getty Images

Хотите стать профессионалом в обнаружении лжецов? Обратите особое внимание на язык их тела.

Ваш успех в личной или профессиональной жизни зависит от вашей способности защитить себя от обмана. Знание того, как отличить правду от лжи, поможет вам заключать более выгодные сделки, находить нужных партнеров и нанимать нужных сотрудников.

Как ученый-бихевиорист и эксперт по языку тела, я изучаю и обучаю людей тому, как читать словесные и физические сигналы. Вот как узнать, имеете ли вы дело с нечестным человеком:

Шаг 1: Определите его базовый уровень

Базовый уровень человека — это то, как он ведет себя в нормальных, не угрожающих условиях.

Вы можете установить базовые уровни, сев с человеком, которого вы хотите лучше читать — вашим ребенком, супругом, другом, коллегой, начальником — и небрежно поговорите с ним на нейтральные темы, о которых у них не было бы причин лгать, например как погода или что они хотят есть на ужин.

Обратите внимание на то, как они ведут себя, как держат свое тело, издают звуки и мимику. Как только вы поймете их сигналы, вы сможете обратить особое внимание на то, когда и в каких эмоциональных состояниях они склонны использовать эти жесты.

Если вы видите внезапные различия в чьем-то базовом уровне, это может быть признаком того, что он что-то скрывает от вас.

Шаг 2: Ищите тревожные сигналы

Не существует универсального признака, который является гарантированным индикатором лжи, и любое существенное отклонение от исходного уровня человека может указывать на то, что он нечестен.

Однако есть специальные сигналы, которые часто используют лжецы. Наиболее распространенные, которые я всегда ищу, включают:

Поджатие губ: Люди иногда сжимают губы, когда пытаются утаить информацию. Это красный флаг, который должен заставить вас остановиться и копнуть глубже, спросив: «Все хорошо?» или «Что-нибудь еще я должен знать?»
Вопросительные интонации: Когда человек заканчивает предложение на высокой ноте, как если бы он задавал вопрос, это показывает, что он не так уверен в том, что говорит, что должно дать вам основания сомневаться в нем. . Лжецы часто делают это случайно, потому что подсознательно спрашивают: «Ты мне веришь?»
Отсутствие сокращений: Когда кого-то обвиняют во лжи, он может быстро опровергнуть обвинения, используя сокращения или сокращенные версии слов. Например, «Я не делал!» или «Я ничего не знаю!»
Отсутствие личных местоимений: Лжецы знают, что попадание может навлечь на них неприятности, поэтому они опускают личные местоимения. Особенно это проявляется в письме. Они могут написать вам по электронной почте и сказать: «Не могу уложиться в срок. Много проблем с поставщиками». Обратите внимание на явное избегание «я». А теперь сравните это с этим ответом: «Я не смогу доставить это вам к завтрашнему дню. У меня были проблемы с поставщиками».
Внезапное дистанцирование: Если человек внезапно наклоняется или физически делает шаг назад, он может дистанцироваться, потому что ему неудобно лежать.
Микровыражения страха: Микровыражения — это краткие непроизвольные выражения лица, которые выдают истинные эмоции человека. Лжецы часто боятся быть пойманными, поэтому они могут выражать страх небольшими движениями, такими как поднятие бровей или наморщивание лба.

Мимические «микровыражения страха», которые часто используют лжецы

Кредит: Наука о людях | CNBC Make It

Помните, что эти знаки являются только красными флажками, если они отличаются от чьего-либо базового уровня. Например, если у вашего начальника обычно есть привычка использовать интонацию вопроса, это не будет считаться для него тревожным сигналом.

Шаг 3: Найдите группу из трех

Важно никогда не воспринимать один красный флажок как верный признак лжи. Большинство лжецов сливают более одной лживой реплики в течение нескольких минут или даже секунд. Это называется кластером.

Чтобы точнее понять, лжет ли кто-то, ищите группу из трех красных флажков.

Например, коллегу спрашивают о статусе нового клиента. Она отвечает, мигая микровыражением страха и говоря: «Я , а не ходил в бар?» — с вопросительной интонацией.

Или менеджер спрашивает сотрудника о квоте на этот месяц. Сотрудник поджимает губы, делает шаг назад и дает ответ без личных местоимений: «Хорошо!

Я считаю, что лучше всегда полагаться на правду от людей. Чтобы защитить себя от лжецов, просто обратите внимание на исходные данные наиболее важных людей, с которыми вы общаетесь: как они действуют, звучат и ведут себя, когда говорят правду?

Любые красные флажки или отклонения от этого поведения могут быть ранним признаком того, что тема требует дальнейшего изучения.

Ванесса Ван Эдвардс — автор книги «Подсказки: овладейте секретным языком харизматического общения». Она является главным научным сотрудником лаборатории исследования человеческого поведения Наука о людях , где она проводит корпоративные семинары по научным навыкам межличностного общения. Подпишитесь на нее в Твиттере @vvanedwards .

Не пропустите:

Хотите звучать увереннее? Избегайте этих 11 слов и фраз, из-за которых вы выглядите «слабаком», говорят эксперты по грамматике
Люди, умеющие вести светскую беседу, всегда избегают этих 7 ошибок, говорит эксперт по ораторскому искусству
Хотите звучать умнее? Избегайте этих фраз, которые делают вас «претенциозным», говорят эксперты по грамматике

Вот правда о том, как определить, когда кто-то лжёт ложь других.

Зигмунд Фрейд писал: «Тот, у кого есть глаза, чтобы видеть, и уши, чтобы слышать, может убедить себя, что ни один смертный не может хранить секреты». Если его губы молчат, он болтает кончиками пальцев; предательство сочится из него каждой порой». Согласно индуистскому тексту, датированному 9 г.00 г. до н.э. лежащий человек будет проводить большим пальцем ноги по земле и дрожать, а пальцами будет тереть корни волос.

Совсем недавно в американском телесериале «Обмани меня » вымышленный психолог Кэл Лайтман разоблачал лжецов, интерпретируя выражение их лиц. В реальной жизни сегодня за определенную плату существует множество консультантов, которые предлагают научить вас отточить свою компетентность в распознавании лжи. Конечно, такие сайты, как YouTube, могут похвастаться бесчисленным количеством руководств по обнаружению лжи. И у вас, ваших друзей и семьи вполне могут быть свои догадки о том, как распознать ложь. Но нет необходимости полагаться на интуицию — огромные исследовательские усилия в области психологии эмпирически проверили все эти давние предположения и утверждения.

Действительно, изучению лжи уже как минимум сто лет, и опубликованы тысячи научных работ. Исследователи в основном сосредоточились на двух ключевых вопросах, поднятых этой цитатой Фрейда и анекдотом из Индии, а именно: насколько хорошо средний человек способен распознавать ложь; и каковы поведенческие признаки лжи, если они есть?

Чтобы ответить на первый вопрос, исследователи обычно показывали участникам видеоклипы, в которых люди рассказывали историю. В одних исследованиях видео взяты из реальной жизни, в других — искусственные, но во всех случаях исследователь знает, какие из них показывают, что кто-то говорит правду, а какие показывают, что кто-то лжет, и задача участников исследования — решить для каждого. клип, лжет ли человек или нет.

Например, в классическом исследовании 1991 года психологи Пол Экман и Морин О’Салливан показывали участникам отрывки молодых студентов-медсестер, просматривающих видео (которое не было видно участникам), описывая его вслух как положительное, и описывая свое текущее эмоциональное состояние как спокойное и расслабленное. На самом деле, в то время как половина студентов смотрела фильм с красивыми пасторальными пейзажами, другая половина на самом деле смотрела ужасное и расстраивающее видео, поэтому их сопровождающее описание было ложью. Чтобы повысить мотивацию студентов, Экман и О’Салливан сказали им, что способность скрывать свои истинные чувства является хорошим предиктором успеха в уходе за больными — возможно, это не совсем так. Между тем участниками исследования, которым предстояло судить о том, какие студенты лгут, а какие были правдивы, выступали профессиональные установщики фактов – судебные судьи, психиатры, следователи по уголовным делам. Несмотря на свой профессиональный опыт, участники не смогли различить, какие студенты-медсестры говорили правду о своем душевном состоянии, а какие притворялись, набрав либо не больше, либо почти не больше, чем если бы они угадывали наугад.

Таким образом, согласно аргументу, когда на карту поставлено многое, ложь может быть сложнее скрыть, и в поведении лжеца могут просочиться признаки обмана

Если бы люди, чья работа связана с обнаружением обмана, не были задача, есть ли основания ожидать, что рядовые граждане будут такими? Как оказалось, не мы. Общие выводы этого классического исследования были подтверждены большим количеством лабораторных исследований с участием неспециалистов и профессиональных сборщиков фактов, которые указывают на один и тот же вывод: в среднем люди не способны отличить ложь от правды, основываясь на том, как другие говорить или вести себя.

Критики этой области исследований утверждали, что нельзя экстраполировать результаты таких исследований на реальную жизнь, потому что в научной лаборатории экспериментальным сообщникам (таким как студенты-медсестры) приказано лгать, независимо от того, лгут они или нет. вера не имеет для них заметных последствий, тогда как за пределами лаборатории будущее лжеца может зависеть от его способности убедительно притворяться. Таким образом, аргумент гласит, что когда на карту поставлено многое, ложь может быть труднее скрыть, и в поведении лжеца могут просочиться признаки обмана.

Но задумайтесь: как часто вы обнаруживаете ложь других людей и как часто раскрывается ваша собственная ложь? Не только мелкая невинная ложь, смазывающая колеса социального взаимодействия, но и более серьезная ложь, которая, в случае ее раскрытия, может перевернуть вашу жизнь с ног на голову, будь то в профессиональной или личной сфере. Мы предполагаем, что такие обманы редко раскрываются (если только лжец не признается), и имеющиеся исследования подтверждают наше убеждение.

Исследователи подошли к выбору реальных сценариев для проведения исследований обмана. Они отобрали ситуации, в которых важно, чтобы им верили, например, при общении с полицией. Тем не менее, когда участники исследования смотрят видеоролики, на которых подозреваемые отрицают, что они что-то скрывают от офицера, они по-прежнему едва ли превышают шанс отличить лжецов от тех, кто говорит правду. Другое направление исследований использовало тот факт, что, когда дети или молодые люди объявляются пропавшими без вести, а у полиции нет хороших зацепок, они иногда просят близкого родственника принять участие в обращении по телевидению, чтобы умолять преступника освободить преступника. ребенок. Иногда позже выясняется, что скорбящий родственник на самом деле был преступником. Однако в очередной раз, когда наивные и профессиональные участники просматривали архивные записи невинных и виновных скорбящих родственников и пытались судить, кто говорит правду, а кто нет, они справились не лучше, чем если бы они угадывали наугад.

Таким образом, несмотря на то, что культура на протяжении всей истории имела довольно четкое представление о том, как ведет себя лживый человек, наука предполагает, что люди, как правило, плохо распознают ложь. Более того, средний вывод не вводит в заблуждение — факты показывают, что различия между людьми в их способности обнаруживать ложь поразительно малы. Более ранние заявления о том, что определенные группы людей, такие как тревожно привязанные или психопаты, по своей природе являются опытными детекторами лжи, оказались статистически ошибочными.

В целом лжецы не кажутся нервными и не избегают зрительного контакта, как и те, кто говорит правду

Почему люди должны изо всех сил пытаться понять, кто лжет? Возможны два объяснения: возможно, отсутствуют достоверные поведенческие признаки лжи и обмана; а может быть, есть достоверные признаки обмана, но мы просто не осознаем их или не в состоянии на них воздействовать.

В наше время психологический фольклор всего мира говорит нам, что ложь отражается в таких признаках, как телесное беспокойство, нервозность и избегание взгляда. Верны ли такие идеи? Ложь и вводящее в заблуждение поведение систематически просачиваются в поведение лжеца? Проще говоря, ответ «нет». Анализ поведения лжецов в описанных нами исследованиях показал, что в целом лжецы ведут себя не иначе, чем люди, говорящие правду, и это имеет место в повседневных ситуациях, в лабораторных исследованиях и в реальной жизни. ситуации, когда на карту может быть поставлена их свобода. То есть, когда исследователи объединяют множество наблюдений в нескольких исследованиях, лжецы не кажутся нервными и не избегают зрительного контакта, как и те, кто говорит правду. Они совершают меньше телодвижений, чем правдорубы, но крошечный размер этого эффекта означает, что нет никакого способа использовать его на практике.

В всеобъемлющем и классическом обзоре литературы 20 лет назад Белла ДеПауло и ее сотрудники пришли к выводу, что «внешний вид и звуки обмана слабы». В своем недавнем обзоре литературы Альдерт Врей и его коллеги поддержали этот вывод и добавили, что «люди посредственно разбираются в лжи, когда обращают внимание на поведение». Идея, которая недавно исследовалась, состоит в том, можем ли мы каким-то образом бессознательно распознавать ложь (обнаружив поведенческие признаки, не осознавая этого), но и здесь доказательства в лучшем случае двусмысленны и далеко не применимы на практике.

Одна из возможностей, конечно, состоит в том, что предполагаемые признаки обмана настолько хорошо известны, что большинство лжецов просто избегают такого поведения, например, решая смотреть прямо в глаза собеседнику во время разговора. Это заставило некоторых задаться вопросом, могут ли быть поведенческие признаки, которые нелегко контролировать и которые могут выдать ложь таким образом, чтобы ее могли обнаружить технологии или высококвалифицированные эксперты? Кандидатом на роль такого тонкого, изощренного, показательного сигнала является так называемое «микровыражение» — небольшое и очень быстрое мышечное сокращение лица, вызванное эмоциями человека. Популяризирован 9В сериале 0029 «Обмани меня » эти движения почти незаметны для наивных наблюдателей. Тем не менее, имеющиеся исследования отрезвляют поклонников идеи о том, что микровыражения можно использовать в качестве «подсказок». Исследования с использованием тщательного покадрового анализа движений лицевых мышц в видеороликах показывают, что люди на самом деле производят очень мало микровыражений и, более того, они не возникают чаще, когда человек лжет.

Итак, как лучше распознать ложь? Что ж, есть одна надежная процедура, основанная на здравом смысле, и она состоит в том, чтобы просто выяснить, что говорит предполагаемый лжец, что не согласуется с другими известными вам вещами. Это рекомендуемая стратегия для полицейских допросов и, после столетия исследований, единственная, позволяющая раскрыть ложь в повседневных контекстах. Сначала подозреваемого следует попросить дать как можно более полное описание предполагаемого инцидента, а также указать его алиби или причину отказа. В такой ситуации, поскольку они не знают, какие доказательства есть у властей, опрашиваемый может непреднамеренно создать рассказ, который не согласуется с другой соответствующей и надежной информацией, тем самым во многих случаях попадая в ловушку лжи.

Несмотря на многочисленные научные данные, свидетельствующие о том, что не существует метафорического синего света, который вспыхивает, когда человек лжет, распространенная вера в жизнеспособность обнаружения лжи уходит корнями в глубь веков и вряд ли исчезнет в ближайшее время. Многие современные виды досуга зависят от того, что мы не в состоянии распознать ложь, но при этом верим, что можем (или, по крайней мере, можем попробовать): карточные игры, такие как покер или читерство, или многолетнее игровое шоу BBC TV Буду ли я лгать Вам?

В любом случае, история психологии детекции лжи двояка: к сожалению, закоренелые лжецы — вроде персонажа Джорджа Костанцы в американском ситкоме «Сайнфелд » или некоторых политиков — всегда могут выйти сухим из воды. определенная степень; но, с другой стороны, по крайней мере, вы можете сэкономить время и деньги и пропустить те видео на YouTube и консультационные курсы, которые обещают научить вас обнаруживать ложь.

Распознавание признаков лжи

7 способов распознать ложь: Распознавание признаков лжи

Conditions
- Featured
  - Addictions
  - Anxiety Disorder
  - ADHD
  - Bipolar Disorder
  - Depression
  - PTSD
  - Schizophrenia
- Articles
  - Adjustment Disorder
  - Agoraphobia
  - Borderline Personality Disorder
  - Childhood СДВГ
  - Диссоциативное расстройство личности
  - Нарциссическое расстройство личности
  - Нарколепсия
  - Oppositional Defiant Disorder
  - Panic Attack
  - Postpartum Depression
  - Schizoaffective Disorder
  - Seasonal Affective Disorder
  - Sex Addiction
  - Specific Phobias
  - Teenage Depression
  - Trauma
Discover
- Wellness Topics
  - Психическое здоровье чернокожих
  - Горе
  - Эмоциональное здоровье
  - Секс и отношения
  - Травма
  - Понимание терапии
  - На рабочем месте.
- Новости и события
  - Новости психического здоровья
  - COVID-19
  - Live Town Hall: психическое здоровье в центре внимания
- Подкасты
  - Inside Mental Health
  - Inside Schizophrenia
  - Inside Bipolar
Quizzes
- Conditions
  - ADHD Symptoms Quiz
  - Anxiety Symptoms Quiz
  - Autism Quiz: Family & Friends
  - Autism Symptoms Quiz
  - Bipolar Disorder Тест
  - Тест на пограничную личность
  - Тест на СДВГ в детстве
  - Тест на симптомы депрессии
  - Тест на расстройство пищевого поведения
  - Тест симптомов нарциссима
  - Симптомы ОКР викторина
  - Психопатия
  - Симптомы ПТСР. 100014
  - Как ты спишь?
Resources
- Treatment & Support
  - Find Support
  - Suicide Prevention
  - Drugs & Medications
  - Find a Therapist

Medically reviewed by Scientific Advisory Board — By Kurt Smith, PsyD, LMFT, LPCC, AFC от 27 апреля 2017 г.

Когда вы разговариваете со своим ребенком, супругом, коллегой или другом, вы можете сомневаться в их искренности и время от времени задаваться вопросом, говорят ли они правду. .

Будь то разоблачение мелкой белой лжи или раскрытие крупной лжи, важно уметь определять, когда люди говорят неправду.

Вот семь способов распознать ложь:

Изучите язык тела Когда кто-то лжет, язык его тела часто может дать вам подсказку. У них могут быть суетливые руки или они полностью прячут руки. Они могут пожимать плечами и не стоять прямо, или они могут сделать свое тело меньше, чтобы чувствовать себя менее заметными. Следите за этими физическими признаками, чтобы определить, честен ли кто-то с вами.
Следите за выражением лица Когда люди лгут, выражение их лица может показать вас. Обратите внимание на раздутые ноздри, прикусывание губ, быстрое моргание или потливость. Эти изменения лицевой активности означают увеличение активности мозга по мере того, как начинается ложь. У некоторых людей на лице появляется легкий румянец, когда они лгут, поэтому обратите внимание на румянец на щеках, так как это может вызвать тревогу.
Обратите внимание на тон и структуру предложения Когда люди лгут, их тон речи и интонация могут измениться. Они могут начать говорить более высоким или низким тоном, чем обычно, и говорить медленнее или быстрее. Структура их предложений может стать более подробной, чем обычно, включая очень конкретную информацию. Это снова их мозг работает на пределе возможностей.
Посмотрите на рот и глаза Тот, кто лжет, может прикрыть рот или глаза руками или вообще закрыть их. И то, и другое происходит от естественной склонности хотеть скрыть ложь.
Послушайте, как они называют себя Люди, которые лгут, обычно избегают использования слов «я» или «мне», когда они находятся в разгаре лжи. Иногда они говорят о себе в третьем лице, например, «эта девушка». Так они мысленно дистанцируются от лжи.
Иметь ответы на все вопросы Обычно, когда вы задаете кому-то вопрос, например «что вы делали на выходных?», им приходится на мгновение задуматься. Когда человек лжет, он часто репетирует свои ответы, поэтому он подготовлен в своих ответах и не колеблется. Это может быть беспроигрышной раздачей, если у них есть немедленные ответы на все вопросы, не задумываясь.
Пытаясь доказать свою честность Когда люди честны, они обычно ожидают, что вы им поверите. Если кто-то говорит такие фразы, как «быть совершенно честным» или «клянусь, что говорю правду», это может подсказать вам, что он лжет. Честные люди не чувствуют необходимости убеждать вас в своей честности.

Если вы будете обращать внимание на язык тела людей, выражение их лиц, то, как и что они сообщают, вы сможете довольно хорошо распознавать ложь. Независимо от того, имеете ли вы дело с кем-то, кто является патологическим лжецом, или с вашим сыном-подростком, который пытается избежать наказания, может быть полезно знать, когда кто-то, вероятно, лжет вам.

Последний медицинский осмотр 27 апреля 2017 г.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

Медицинский осмотр Научного консультативного совета — Курт Смит, PsyD, LMFT, LPCC, AFC, 27 апреля 2017 г.

Читать дальше

Психология оппозиционных стилей разговора
Медицинский обзор Мэтью Боланда, доктора философии
Оппозиционный стиль разговора — это термин, используемый для описания типа общения, когда человек противоречит всему, что вы говорите. Вот как это сделать…
ПОДРОБНЕЕ
Как социальные сети влияют на образ тела?
Медицинская экспертиза Карин Гепп, PsyD
Социальные сети могут как негативно, так и позитивно влиять на образ тела. Знание того, как контент в социальных сетях может повлиять на вас, может помочь улучшить ваше…
ПОДРОБНЕЕ
5 способов оценивать эгоистичных людей и реагировать на них
Эгоистичные люди обычно не обращают внимания на то, как их поведение влияет на других, но установление четких границ может помочь вам справиться с их поведением.
ПОДРОБНЕЕ
Какая часть мозга контролирует речь?
Медицинское заключение Хайди Моавад, доктора медицины
Левое полушарие мозга управляет голосом и артикуляцией. Зона Брока, расположенная в лобной части левого полушария, помогает формировать предложения до…
ПОДРОБНЕЕ
Приводит ли успех к счастью?
Хотя успех может привести к счастью, стремление к успеху также может привести к стрессу и бесполезным мыслям. Но стремление к счастью — это ключ к…
ПОДРОБНЕЕ
10 способов понять, что для вас важно
Выяснив, что для вас важнее всего, вы сможете переориентировать свои приоритеты. Например, вы можете отдать приоритет здоровью, отношениям и…
ПОДРОБНЕЕ
Что такое дофаминовое голодание?
Дофаминовое голодание может помочь уменьшить поведение, связанное с тягой к еде, импульсивностью или зависимостью. Создание границ и поиск поддержки могут помочь вам.
ПОДРОБНЕЕ
Что такое хорошее психическое здоровье?
Медицинское заключение Марни Уайт, PhD, MS
Хорошее психическое здоровье не определяется тем, живете ли вы с психическим заболеванием или нет. Это включает в себя приоритет вашего благополучия и благополучия…
ПОДРОБНЕЕ
Как по-настоящему отдыхать
Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Мы можем не отдыхать по разным причинам, но это может серьезно повлиять на наше самочувствие . Вот как дать своему разуму передышку.
ПОДРОБНЕЕ
5 способов принять свое тело и почему это важно
Принятие тела может быть трудным. Но научиться любить и ценить свое тело может помочь вам чувствовать себя в безопасности в своем теле и улучшить свое психическое здоровье.

Как понять, что человек врет: 15 признаков

Почему человек лжет?

Виды лжи

Как понять, что человек врет?

Как понять, что человек врет? Психолог назвала несколько признаков

Как распознать ложь без полиграфа?

Почему мы лжём

Ложь на кончиках пальцев

Признаки лживой речи

Как вывести лжеца на чистую воду

Психология обмана — как понять, что человек врет

Теория лжи: как понять, когда человек врет (исследовательская работа)

1. Теория лжи: как понять, когда человек врет (исследовательская работа)

2. Физиологические признаки проявления лжи

3. ВВЕДЕНИЕ

5. ЧТО ТАКОЕ ЛОЖЬ?

7. Почему ложь не всегда удается?

8. Обнаружение обмана по словам, голосу, пластике

9. Слова

11. Пластика

12. Анкетирование

16.

17. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

Психология лжи и обмана — как разоблачить лжеца по жестам и мимике?

Понятие лжи в психологии

Виды лжи в психологии

Психология лжи — почему люди врут?

Ложь во спасение — психология

Психология лжи и обмана — как разоблачить лжеца?

Жесты лжи — психология

Микроэмоции — психология лжи

Как правильно врать — психология лжи

Как научиться врать и не краснеть?

5 явных признаков того, что кто-то вам лжет, от психологов Л.П., включая такие действия, как:

Реклама

Полное избегание вопроса, разговора или вас

Реклама

Чрезмерное приукрашивание

Ошибки непрерывности

Реклама

Как определить, что это ложь.

Как справиться с ложью.

Реклама

Вынос.

Как понять, что кто-то лжет: 8 стратегий

Как распознать признаки лжи

Трудно ли распознать ложь?

Признаки лжи

Лицевые подсказки

Глаза

Рот

Цвет лица

Потливость/сухость

Голос

Содержание

Сигналы тела

Руки

Суетливость

Вербальные сигналы

Советы по выявлению лжи

Попросите их рассказать свою историю в обратном порядке

Доверяйте инстинктивной реакции

Заключение

Дополнительная информация

Вот основные признаки того, что кто-то лжет вам, по словам эксперта по языку тела

Шаг 1: Определите его базовый уровень

Шаг 2: Ищите тревожные сигналы

Шаг 3: Найдите группу из трех

Вот правда о том, как определить, когда кто-то лжёт ложь других.

Распознавание признаков лжи

Читать дальше

Добавить комментарий Отменить ответ