Как раздеться перед мужчиной: «Мне стыдно раздеться перед партнером». Как перестать стесняться своего тела – объясняет психолог — citydog.by

«Мне стыдно раздеться перед партнером». Как перестать стесняться своего тела – объясняет психолог — citydog.by

В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня поговорили с психологом о том, откуда берутся комплексы по поводу внешности и как с ними бороться.

Олеся Пономаренко
психолог, телесноориентированный терапевт, медиатор

► Откуда вообще у нас берутся комплексы насчет тела?

– В первую очередь – из детства. Сначала мы принимаем информацию о себе, своем теле и способностях от родителей, близких родственников. Потом – от воспитателей в садиках, учителей и сверстников. Если эта информация негативная – естественно, мы будем думать, что с нами что-то не так.

Например, в нашем обществе многих мальчиков убеждают в том, что они должны быть брутальными, что они воины, которые не плачут и не поддаются эмоциям. Но ведь есть много чувствительных детей, которые остро реагируют на внешние раздражители, у которых бывают перепады настроения, и им очень важно оказывать поддержку. Им так и говорят: «Что ты распустил сопли, ты что, девчонка?»

В более взрослом возрасте комплексы могут появиться в результате травмирующей ситуации. Например, парень влюбился в девушку, а она его отвергла, сказав, что у него уши слишком торчат, что он слишком полный или недостаточно накачанный. На волне таких сильных эмоций эта информация воспринимается более болезненно и надолго остается с человеком.

К тому же мы живем в такое время, когда к телу человека предъявляют очень высокие стандарты: вся коммерция построена на том, чтобы максимально отделить человека от его самоощущения и направить его внимание на то, как он воспринимается другими людьми. Так построена реклама, так построены неосознаваемые посылы, которые мы получаем из СМИ и даже от близких, потому что они тоже живут в этом обществе.

Естественно, это заставляет нас подгонять себя под какие-то стандарты, соответствовать чьим-то ожиданиям и быть удобными. Если нас не будут принимать, мы не будем такими успешными, счастливыми, не получим то признание, на которое рассчитываем.

Мы живем в обществе критики: в школе нас учат исправлять ошибки, но не показывают, какие мы молодцы, как интересно отвечаем или хорошо пишем. Поэтому и во взрослой жизни мы фокусируемся на своих минусах гораздо больше, чем на плюсах.

► Как бороться с такими комплексами?

– Можно улучшать то, что вам не нравится, если это объективно; работать с мотивацией и поддержкой; научиться принимать себя и свою внешность; обращаться к психологам и психотерапевтам. Если самому бороться, на это могут уйти годы, а в работе с грамотным специалистом – 1,5–2 месяца.

Поговорка «как корабль назовешь, так он и поплывет» очень правдива. Если постоянно говорить человеку, что он никчемный, что ничего у него не получится, что он плохо выглядит, он начнет в это верить и будет соответствовать этим словам. Всегда нужно давать хороший посыл, говорить: «Мы верим, мы рядом, неудача – это шаг к победе».

► Часто говорят про принятие себя. Как научиться себя принимать?

– Чтобы принять свою внешность,

нужно, как ни странно, исходить из удовольствия. Если мы начинаем получать кайф от своей жизни, нам становится намного проще что-то менять в себе. Очень многие из тех, кто хочет что-то изменить в своем теле, считают, что только после этого им будут доступны все блага жизни и удовольствия. Но это самообман.

А еще у многих людей есть так называемые вторичные выгоды от того или иного состояния – неочевидные плюсы от невыгодного, казалось бы, положения: например, женщине, как ни странно, иногда выгодно иметь «лишний вес», потому что в этом случае она может не столкнуться с вопросом построения отношений, притом что она не знает, как это делать, и в результате получить другую причину для расстройства и переживаний. А многие мужчины неосознанно добавляют себе общественный вес весом тела, пытаясь компенсировать недостаток статуса.

Если вам что-то в себе не нравится, не откладывайте покупку красивых вещей на то время, когда это изменится, балуйте себя, получайте удовольствие в разных сферах жизни и только потом начинайте меняться – это должно происходить не из страха, а из любви к себе.

Еще очень важно окружение и люди, с которыми мы общаемся. Если они нас поддерживают, говорят, какие мы красивые, как чудесно выглядим, и – это важно – видят в нас это хорошее, правда так думают, мы начинаем меняться. Уже доказано, что принятие такой информации от других может менять даже строение нашего лица и тела.

Есть также упражнения, которые помогут принять внешность.

1

Рассмотрите себя в зеркале

Когда вы рассматриваете себя в зеркале, сфокусируйте внимание на позитивных сторонах своего тела. Не думайте, что у вас маленькие бицепсы или короткие ноги, обратите внимание на красивый цвет глаз, пышные волосы, плоский животик и даже на красивую линию плеч. Это сильно влияет на самовосприятие.

2

Нарисуйте друг друга

Эта интересная практика работает в парах, в которых хорошо развито доверие друг к другу. Суть в том, что партнеры рисуют обнаженные тела друг друга. Здесь, конечно, требуется определенная деликатность и теплота, чтобы не травмировать человека еще больше, но так мы можем увидеть себя и свое тело через восприятие другого человека. И очень часто бывает так, что оно не совпадает с тем, как мы видим себя: в его глазах мы более красивы, чем нам кажется.

3

30 минут наготы

Эту технику принятия своего тела я всегда рекомендую своим клиентам, она прекрасно работает. Вам нужно минимум 30 минут в день проводить обнаженными, глядя на себя в зеркало. Естественно, делать это нужно тогда, когда вас не видит никто посторонний.

Я рекомендую, особенно поначалу, создать правильное освещение, которое подчеркнет ваши лучшие стороны. Не нужно ориентироваться на то отражение в зеркале, которое вы видите в примерочных магазинов: это вызывает большие вопросы и даже девушку с идеальной фигурой может превратить в крокодила. Рассматривать себя можно, например, при свечах.

Многие, кстати, в первое время испытывают дискомфорт даже наедине с собой и хотят быстрее одеться, но это очень важно преодолеть, ведь принятие своего тела влияет не только на самоощущение, но и на общение с другими людьми. Помните о том, что ваш партнер ищет вас настоящую (настоящего), и если вы будете принимать себя таким, то именно ваш человек быстрее вас найдет.

Совсем не обязательно просто стоять и смотреть на себя в это время, вы можете делать маски для лица, бриться, ухаживать за своим телом, пить чай – да что угодно, просто иногда поглядывайте на свое отражение.

4

Письмо телу

Очень мощная техника, позволяющая глубинно изменить отношение к своему телу. Напишите письмо всему своему телу, можете даже внутренним органам. Можете начать с обид и обвинений, но обязательно перейдите к благодарностям и теплым словам в его адрес, поддержке.

Затем напишите такое же по структуре письмо от своего тела к вам, сделайте это левой рукой. В этом случае в большей степени отключается рациональность и изложение идет на более чувственном уровне. Тело тоже может выразить свои претензии к нам, а потом поблагодарить и сказать что-то хорошее.

5

Проговаривайте аффирмации

Сначала сформулируйте для себя цель, например так: «К сентябрю 2019-го я вешу столько-то кило и мое тело подтянутое». Попробуйте перенестись в это время и представить свои ощущения, когда вы обладаете тем телом, о котором мечтаете.

Ежедневно проговаривайте эти фразы: «Я полностью принимаю себя и свое тело», «Я люблю себя», «Я красив (красива)», «Каждый человек уникален и прекрасен по-своему», «Я обладаю собственным магнетизмом и сексуальностью».

► Это действительно так важно – принять себя?

– Наша психика так устроена, что, когда мы принимаем себя, окружающие люди считывают с нас это отношение и начинают относиться к нам ровно так же.

Возьмем, например, женщину, которая весит 100 килограммов и хочет похудеть. Когда она сбрасывает первые 10 кило, она уже видит большую разницу и начинает чувствовать себя очень красивой, но она все еще весит 90 килограммов.

В такие моменты женщины часто знакомятся с мужчинами, начинают строить отношения, потому что у них появляется уверенность. И, пока не пришло привыкание к своей новой фигуре, женщина формирует классное отношение окружающих, хотя сама, возможно, не соответствует некоторым «внешним стандартам» и даже своим идеалам. Она уже получает удовольствие от жизни, и ей будет намного проще избавиться от оставшихся лишних килограммов.

► А что будет, если никак с этим не бороться?

– Если человек стесняется своего тела и ничего с этим не делает, все начинает сказываться на его общении с другими людьми, на его реализации в обществе и профессии, что заставляет его переживать еще больше.

Такие люди часто имеют трудности в построении личной жизни, могут некомфортно себя чувствовать среди друзей или даже не могут завести их, им сложнее продвигаться по карьерной лестнице. В таком случае всегда нужно, во-первых, менять отношение к себе, а во-вторых, если есть действительно серьезные проблемы с внешностью, решать их. Но, опять же, исходить это должно из любви к себе, а не из страха или ненависти.

Я за то, чтобы менять себя, но в разумных пределах.

► Помогает ли «пластика» бороться с психологическими проблемами?

– Я не являюсь противницей таких методов, если человек улучшает себя, чтобы гармонизировать свою внешность и сделать то, что он хочет увидеть в себе. Если женщине для счастья не хватает третьего размера груди, она себя видит только с ним – пожалуйста, в этом нет ничего плохого. Я знаю много случаев, когда это очень влияло на самооценку, знаю людей, которые, поменяв в себе что-то, даже незначительно, очень сильно меняли свою жизнь.

Просто всему должен быть предел, нужна адекватность. За изменениями не должно стоять заболевание психики, это должен делать здоровый человек, который реально себя оценивает.

Я против ханжества и лицемерия, когда говорят: единственное, что важно, – внутренняя красота. Наше общество построено на том, что нам нравятся красивые люди. Стандарты красоты постоянно меняются, но, когда человек им соответствует, окружающие лучше его принимают. Гармония и целостность – то, к чему тянется любой человек, это всегда приятно видеть.

► А часто ли бывает так, что пластика не помогает избавиться от комплексов?

– Да, такое тоже может быть. Это случается, когда тот самый внутренний голос, приобретенный еще в детстве или в особо травматичный эмоционально период жизни, постоянно говорит: «Ты уродина (уродлив), ты не такая (не такой), ты никому не нужна (не нужен)».

Такая проблема не заглушится внешними изменениями, здесь нужно работать с психологом, заново обретать внутреннее спокойствие и только потом приступать ко внешним изменениям.

► Как понять, что с моей проблемой точно нужно идти к психологу?

– Если вы не чувствуете себя счастливым, понимаете, что не справляетесь с теми задачами внешнего мира, которые стоят перед вами, не можете завести отношения, вам трудно общаться с друзьями и даже ходить в какие-то общественные места. И, разумеется, если все ваши самостоятельные действия по решению проблемы не дали результата.

► А часто ли к вам приходят с этой проблемой?

– Больше обращаются с целым комплексом вопросов: и проблемы с принятием себя, и невозможность построить отношения, и проблемы в выстраивании карьеры. В моей практике было несколько случаев, когда мужчина не мог продвинуться по карьерной лестнице в том числе и потому, что имел определенные проблемы в общении, а это во многом было связано с тем, что он просто себя стеснялся. У одного из таких клиентов было много «лишних килограммов», а у другого наоборот – слишком субтильное телосложение.

Иногда я советую своим клиентам-мужчинам заняться боксом: это положительно влияет не только на состояние тела, но и на психологический настрой.

► Хочу исправить свое тело при помощи занятий спортом, но ничего не получается. Как мне не потерять мотивацию?

– Я не диетолог и не тренер, но всегда выступаю за комплексный подход, и специалисты, которым я доверяю, тоже рекомендуют не только заниматься спортом, но и следить за питанием, делать массаж. И в некоторых случаях здесь важна поддержка мотивирующего специалиста, который поможет справиться с зажимами. Это может быть и психолог: грамотный специалист легко уберет все неочевидные преграды, которые спрятаны в бессознательном, чтобы вы получили фигуру своей мечты.

Чтобы не потерять мотивацию, во-первых, не ставим зверских целей: лучше не «сбросить 40 килограммов», а «через месяц похудеть на пять». И всегда удерживайте фокус на результате.

Во-вторых, насыщайте процесс занятий спортом максимумом удовольствия: тренируйтесь не в мешкообразной кофте, а в форме, в которой вам приятно себя видеть. Даже если вы хотите пить больше воды, делать это лучше из самой красивой для вас кружки и выбирать ту воду, которая нравится вам по вкусу.

В-третьих, занимайтесь тем видом спорта, который вам действительно нравится, чтобы каждое упражнение было в радость.

► А если стыдно приходить в спортзал, на пляж и в бассейн, что делать?

– В спортзал приходят люди, чтобы работать над своим телом, и большинство из них с пониманием и уважением относятся к тому, что человек хочет стать лучше. К тому же там не нужно сильно оголяться, просто выбирайте костюм, который подчеркнет ваши плюсы – они есть у всех.

В бассейн и на пляж тоже хорошо выбирать купальный костюм, который поможет принять себя. И всегда ориентируйтесь только на свои ощущения, а не на других людей, не сравнивайте себя с ними.

В любом случае, если у вас есть такая проблема, вам нужно работать над принятием себя. А хорошие упражнения для этого есть выше.

► Партнер намекает, что у меня не все в порядке с фигурой. Как мне себя правильно повести, чтобы не развился комплекс – и чтобы не потерять отношения?

– В отношениях мы себя воспринимаем так, как нас воспринимает партнер. Если мы видим восхищение, любовь и принятие, будем точно так же относиться к себе и чувствовать себя прекрасно. Такое отношение будет даже мотивировать вас выглядеть еще лучше.

Если партнер намекает о каких-то проблемах в вашей внешности, нужно понять, соответствует ли это вашим внутренним ощущениям. Здесь будет уместен уважительный и деликатный разговор: спросите, что не устраивает вашего партнера и почему, – откровенно и без обид.

Часто за такими вещами стоит неудовлетворенность другими сторонами отношений и внутренними качествами человека, недовольство внешним – верхушка айсберга. Часто идет наслоение взаимных обид, недовольств, психика цепляется за что-то внешнее.

Я рекомендую периодически проговаривать друг другу свои желания, чтобы все это не накапливалось. Если не получается поговорить самостоятельно, можно обращаться к специалисту.

Если партнер позволяет себе колкости в адрес вашего тела, фигуры, оскорбительные и грубые замечания, унижает вас, заставляет плакать, сначала поговорите с ним, скажите: «Мне неприятно слышать такие вещи, пожалуйста, не позволяй себе больше таких высказываний в мой адрес, мне будет сложно продолжать с тобой отношения в этом случае».

Если любимый человек позволяет себе оскорбления в ваш адрес, это говорит о том, что он сам себя чувствует неуверенно, просто проецирует на вас свои переживания, чтобы возвыситься на вашем фоне. Адекватный человек будет проявлять деликатность, будет замечать в партнере хорошее и подчеркивать плюсы. Если же он вас не понимает, есть смысл задуматься о смене партнера: нужен ли вам рядом человек, который не щадит ваши чувства?

Я 14 лет работаю психологом, и у меня в практике было много разных случаев. Как-то была в работе молодая женщина тридцати лет, весящая 155 килограммов, которая была замужем за прекрасным, очень красивым, стройным и стильным человеком. Она была очень легкой женщиной, в характере было столько классных черт, муж ее просто обожал. И о весе он сказал ей так: «Солнышко, надо уже, наверное, чуточку подсбросить, потому что что-то ты совсем колобочком стала».

Он говорил это со всей любовью и теплотой, и она нормально это восприняла, спокойно сбросила «лишние килограммы».

► Не могу раздеться перед любимым человеком, очень хочу преодолеть этот комплекс. Как?

– Если при хорошем отношении партнера у вас есть стеснение и страх, старайтесь плавно прийти к этому. Я всегда призываю людей бережно относиться к себе и к тем, кто нас окружает. Если комфортнее иметь на себе какую-то одежду поначалу, имеет смысл позволить себе это, дать психике адаптироваться к новому опыту.

Постепенно с укреплением доверия к человеку вы придете к пониманию того, что вас любят несмотря ни на что, начнете спокойнее демонстрировать себя. А нормальные партнеры эти вещи всегда прекрасно понимают.

► А как мне помочь партнеру преодолеть стеснение?

– Будьте деликатны, подчеркивайте плюсы внешности любимого человека и не торопите его, не пытайтесь шутить над этим – это может только задеть человека. Все-таки мы не приходим в отношения для того, чтобы лишний раз указать человеку на его недостатки, которые нам таковыми кажутся.

► А если комплексует друг или подруга?

– Всегда исходите из искренности: не говорите то, чего не видите на самом деле, потому что такие лесть и обман всегда чувствуются, а это еще больше задевает человека.

Каждый человек хочет близости, и в любом есть красивое. Если вам действительно дорог человек, фокусируйтесь на его достоинствах и напоминайте ему об этом с добротой и поддержкой.

► Часто люди иронизируют над своим внешним видом. Как мне реагировать?

– Ирония – это наша психологическая защита. Это всегда говорит, что человек переживает из-за внешности. Вы не должны здесь наступать на больную мозоль, важно проявлять деликатность.

Когда человек иронизирует над собой, не говорите: «Да ладно, брось, это не так!» Просто уводите фокус от этого. Например, ваш друг говорит: «Да, с таким животом мне это не светит». Предложите ему помощь и поддержку в решении вопроса, который его беспокоит: например, пойдите с ним в спортзал или найдите хорошего массажиста, транслируйте своему другу, что проблему можно решить легко и вы готовы помогать.

► А как работают психологи с людьми с инвалидностью?

– Получение увечий и изменений в теле – это всегда серьезная потеря для человека. Конечно, чем больше оно влияет на его жизнь, чем сильнее от этого страдают его способности, тем больше будет переживать человек.

Серьезные травмы и потери переживаются так же, как и горе, в пять этапов: отрицание, агрессия, торг, депрессия и принятие. Роль психолога в том, чтобы помочь человеку максимально правильно пройти эти этапы, ведь иначе эти переживания могут хаотично возвращаться в совершенно неожиданные моменты жизни.

На этапе принятия, когда постепенно приходит понимание, что с этим нужно продолжать жить, людям, которые имеют сильные внешние изменения, нужно найти новые смыслы жизни. Людям нельзя зависать в горе.

Пример – Фрида Кало, которая после аварии и перелома позвоночника начала рисовать, будучи прикованной к постели. Ее родители принесли холсты, и оказалось, что она очень талантлива.

Поддержка близких также крайне важна. Например, на втором этапе человек может очень агрессивно относиться к окружающим, бросаться фразами вроде «вам легко говорить, вы-то здоровы». Близким важно понять, что это временный этап, проявлять терпение и поддержку.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Как красиво и эротично раздеться перед мужчиной: уроки соблазнения

Всем нам известно, что использование зрительных образов помогают возбудить мужчину сильнее и быстрее, чем женскую половину нашей планеты. Также известно, что полуобнаженная женщина для мужчины более желанна, чем обнаженная. По статистке, для мужчин, самой сексуальной является женщина в процессе раздевания. Так что совет для девушек –  научиться эротично и красиво избавляться от вашей одежды.

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА

Во-первых следует распустить волосы или взъерошьте их, чтобы показать свою раскрепощённость. Проведите сексуально руками по одежде, для того, чтобы показать ему, как вас возбуждают ощущения прикосновения кожи с одеждой.

Туфли снимайте в первую очередь либо не снимать совсем. Если вы надели сапоги, сладостно и медленно проведите ручками по голенищам, прежде чем их расстегнуть, вверх и вниз.. Туфли на шпильках не снимайте, а постарайтесь скинуть с ноги (в сторону, где находится партнер), слегка покрутив их на пальцах одной из ног.

Запомните, чем больше у вас «молний», пуговиц и пряжек вы расстегиваете, тем лучше. Ведь стриптиз вы должны сделать упоительно долгим и медленным. Раздеваясь, старайтесь полностью контролировать свои действия. Поглядывайте и улыбайтесь на партнера, чтобы увидеть, что и ему ваши движения доставляют удовольствие.

Стягивайте  юбку с себя так, чтобы смотрелось все соблазнительно. Брюки старайтесь также снимать медленно, вынимая ноги поочередно из штанин. При этом повернитесь к партнеру то спиной, то боком, давая ему шансы любоваться каждым сантиметром тела.

Бюстгальтер следует снимать с томной медлительностью. Соблазнительными движениями спустите бретельки. Мужчина будет ждать с нетерпением, когда Вы обнажите свои соски, поэтому не следует его разочаровывать. Если вы одеваете поддерживающий бюстгальтер и не желаете, чтобы его поразил неприятный контраст между аппетитными, тугими чашечками и вашей не безупречной грудью, вам следует вытянуть руки над головой, данное движение придаст груди более упругие формы, или поддерживайте ее руками и наклоняйтесь вперед, чтобы она казалась больше.

Припустите трусики, протиснете большие пальцы под резинку. Далее взгляните на свои промежности, игриво окиньте взглядом партнера, повернитесь спиной и дайте возможность ему полюбоваться прекрасными ягодицами, пока вы будете медленно снимать трусики, а затем сексуально вынимать из них ваши прекрасные ножки…

Искусство соблазнения кроется не только в красивом раздевании, но также вы должны уметь красиво одеваться! Вы можете превращать каждодневный процесс сбора на учёбу или работу  в прекрасное эротическое шоу!

Вы не задумывались каким образом вы застегиваете лифчик, когда его одеваете? Вы переворачиваете его набекрень: ведь так быстрее и удобнее. Но вид чашечек вашего бюстгальтера за спиной не возбудит зрителей мужского пола. Лучше проскользните ручками в бретельки и, немного выгнувшись вперед, изящным движением застегивайте бюстгальтер сзади. Поворачиваясь при этом к вашему любимому лицом. Не получается в первый раз? Попросите его о помощи! Надев сначала верхнюю часть вашей одежды, оставайтесь обнаженной снизу. И лучше причесаться, прежде чем Вы оденетесь полностью. Ваш воздыхатель будет вспоминать данную  картину на протяжении дня!

Рассмотрим каждый элемент одежды более детально

• ДЖИНСЫ ИЛИ БРЮКИ

  Встаньте и расстегните пуговицу. Затем расстегивайте молнию, для этого расправив плечи, потяните плавно застежку. Стягивая, выгибаете спину, отставляя попку и, ухватившись за джинсы, спускаете их, эффектно при этом вильнув слегка бедрами. Если у вас джинсы узкие, старайтесь не отрывая руки от джинсов, наклоняетесь, прогибаясь в спине,  подталкиваем джинсы, для того чтобы они опустились на пол. Грациозно переступаете через их и раздеваетесь дальше.

• ЮБКА

  Одев юбку вы можете интересно поэкспериментировать, по словам стриптизерш, именно юбку эротично и красиво снимать проще других вещей. Можно резко расстегнуть молнию и  снять эффектно одним движением. Также можете расстегивать застежку постепенно, изобразив нерешительную  и робкую девушку. Можете попробовать выбраться из юбки обтягивающего типа, извиваясь ужом. Данный прием очень возбуждает наших мужчин. Если на вас надета юбка длинная, романтическая и расклешенная, можете внести в раздевание томные и страстные движения из зажигательного танца фламенко.

• ТОП И СВИТЕР

  Если вы одеты в топ, то Эффектнее всего его  снимать сидя, закинув ногу за ногу. Медленно начинайте поднимать топ или ваш свитер наверх, пока вы не достигните линий груди. Затем рывком снимите и дайте возможность одежде упасть самой. Красиво снимать рубашку, тоже не лёгкое занятие.  Чем больше на ней пуговиц, тем эффектнее вы можете раздеваться! Если наблюдающий один, лучше всего предстаньте перед ним в том виде, когда пуговицы вы застегнули на уровне вашей прекрасной груди и не более. Мужчин это возбуждает. Старайтесь расстегивать пуговицы медленно. Следующим действием обнажите плечи, продемонстрировав зону декольте. Повернитесь спиной –  при этом рубашка должна эффектно упасть с вас.

• БЮСТГАЛЬТЕР

  Несмотря на то, собираетесь снимать бюстгальтер вы или нет, но если бретельки будут выглядывать из-под одежды, время от  времени поигрывайте ими. Учитесь снимать лифчик таким образом: повернувшись лицом к мужчине расстегивайте застежку, придерживая бюстгальтер на груди. Затем, повернитесь к нему спиной и эффектным жестом отбросьте лифчик в сторону. Поворачивайтесь к мужчине сексуально, чтобы он от ваших движений свалился со стула:)

• ЧУЛКИ

  Снятие чулок выглядит весьма сексуально – но только при правильной технике! Ногу поставьте на стул, либо поднимите над собой. Затем очень медленно скатывайте чулок с вашей ноги. Затем возьмите за носок и с игривостью сдерните с ноги. Далее придерживаясь своей фантазии вы можете сделать с ним что угодно. Эффектный и возбуждающий мужчин стриптизный прием – повязав чулок на шее у мужчины.

• И наконец…

  Трусики снимаете в последнюю очередь. Данное действие будет кульминацией всего красивого и сводящего с ума раздевания. Преподнести мы должны её максимально эффектно. Сделайте вид, что вы снимете сию минуту трусы, кокетливо приспуская их, но в последнюю минуту переключайтесь на другие части тела, при этом дразня зрителя! Извлекайте все возможные примочки из модели ваших трусиков: если они с завязками, постарайтесь обыграть и это, если они у вас с оборками – приподнимайте медленно оборки, обнажая при этом попку. И вот настала пора снять их до конца. Опустившись на колени, спустите их, потом сядьте на пол, вытянув  при  этом ноги перед собой. Элегантно опускайте трусики на ваши лодыжки и срывайте их. Можете и просто позволить трусикам упасть с вас.

Умение красиво раздеваться поможет всегда поддержать искру в отношениях. Также это неплохой способ скрыть свои недостатки, ведь мужчинам не придет в голову искать во время стриптиза у нас целлюлит либо сокрушаться из-за того, что у нас маленькая грудь. И весьма  важно, кого женщина видит в себе: если она видит в себе королеву, то она будет на  высоте и осанка будет королевская. Научитесь гордиться своим телом и собой, откиньте в сторону все ваши комплексы.

Что еще полезно знать:

8 способов чувствовать себя комфортно, раздеваясь перед кем-то в первый раз

Раздеться перед кем-то впервые — это акт доверия, который часто вызывает целую гамму эмоций: стыд, волнение, неуверенность. Heroine собрал способы научиться принимать свое тело и справляться с дискомфортом от того, что его увидит твой мужчина.

Фото: Кадр из фильма «Опасный метод»Кадр из фильма «Опасный метод»

1. Подожди, пока не почувствуешь, что готова обнажиться

Лучшее время для первого секса с новым партнером – когда вы оба к этому готовы. Это единственный критерий, которому важно следовать, принимая решение вступить в близость. Если идея оказаться голой перед своим новым парнем вызывает у тебя сильный дискомфорт, значит, ты пока неготова – и это нормально. Пусть ваши отношения развиваются в том темпе, который вам подходит. К тому же это может стать неплохой проверкой парня на адекватность и уважение твоих границ. Помни, что «неудобно отказать» или «вдруг он уйдет» — худшие причины переспать с мужчиной, наряду с другими токсичными аргументами из нашего списка.

2. Контролируй обстановку

Сделай все, что поможет тебе почувствовать себя безопасно и расслаблено. Приглуши свет или создай полную темноту, включи музыку, выпей бокал вина – но со спиртным стоит быть аккуратней, ведь оно помешает тебе дать осознанное согласие на секс. Эти простые и вроде бы банальные мелочи критически важны, потому что создают позитивный сексуальный контекст, без которого ты не сможешь насладиться близостью.

3. Ходи голой в одиночестве

Прежде чем показывать свое тело кому-то, привыкни к нему сама. Попробуй чаще ходить по дому голой, когда остаешься одна: лето – лучшее время для таких экспериментов. Смотри на себя в зеркало, без оценок и критики, просто наблюдай. Чем чаще ты будешь видеть себя без одежды, тем более нормальным и естественным будет казаться твое тело. А когда человеку комфортно в своей коже, обнажение перед кем-то перестает быть для него стрессом.

4. Фантазируй об этом

Моральная подготовка – это всегда хорошо. Попробуй представить, как вы с партнером сидите голые друг перед другом, лежите в постели или разговариваете. Первое время такие мысли могут нервировать, но потом станут привычными, как любая регулярная практика. Реальная перспектива показать парню свое тело не будет казаться такой уж пугающей. Однако у этого способа есть побочный эффект: ты можешь зациклиться на фантазиях и запаниковать, если в жизни все будет немного иначе. Представляй себе вашу близость, но отдавай отчет, что в реальности все часто идет не так, как запланировано.

5. Делай то, что помогает хорошо себя чувствовать

Практикуй любовь к своему телу – это ключ к принятию и раскованности. Заботься о себе, что бы это для тебя не значило. Принимай ванну и устраивай бьюти-процедуры по выходным, занимайся спортом, танцуй, мастурбируй: все это примеры того, как ты можешь научиться лучше относиться к своему телу и повысить самооценку.

6. Не относись к происходящему слишком серьезно

Обнажение перед парнем, который тебе нравится, не должно быть серьезным усилием. Снимайте напряжение юмором, будьте игривыми и беззаботными. Отсутствие одежды заставляет людей чувствовать себя уязвимо и немного глупо. Не зацикливайся на этих эмоциях, а попытайся насладиться новым опытом. Хочешь посмеяться или пошутить – сделай это, так вы оба сможете расслабиться.

7. Помни, что партнер наверняка чувствует то же самое

Каким бы уверенным мачо он ни казался на первых свиданиях, скорее всего, ему тоже неловко сверкать перед тобой голыми ягодицами, даже если он этого не показывает. Мало кто может похвастаться полным отсутствием смущения в такие моменты. Ты не должна чувствовать, что тебя оценивают, ведь вы оба обнажаетесь друг перед другом и доверяете свое тело новому человеку. Ты можешь прямо сообщить о своем дискомфорте – честный рассказ о своих эмоциях сближает вас и снимает напряжение.

8. Игнорируй то, что внушает тебе неуверенность

Этот пункт самый сложный, работать над ним приходится всю жизнь, но он критически важен для принятия себя. Устрани внешнее воздействие, которое заставляет тебя стыдиться своего тела, насколько это возможно. Регулярно чисти соцсети от подписок с изображениями идеальных тел, старайся не обращать внимание на нереалистичные образы и стандарты, которые транслирует СМИ. Избегай сообществ, зацикленных на постоянном изменении себя к лучшему. Ограничь свое общение с людьми, некорректно отзывающимися о твоей внешности и дающими непрошеные советы по ее исправлению. Вокруг все еще очень много токсичного влияния, но, если ты научишься его замечать и исключать из своей жизни, это будет большой шаг в сторону любви к себе и гармонии с миром.

как раздеться перед мужчиной после удаления груди?

Даже с мужем, таким родным и хорошо знакомым, многим дамам первое время после операции бывает неловко, а если отношения только намечаются… Не сбежит ли избранник, когда увидит ТАКОЕ? Как себя вести? Сказать обо всем заранее, или пусть сам все увидит? Вопросов множество! За ответами обратимся к Виктории Друтиной, психологу-психотерапевту, ведущему нашей постоянной рубрики «Психологическая помощь при онкозаболевании».

Рассказывает психолог Виктория Друтина:

Мужчины, как это ни странно, очень целостно на нас смотрят – воспринимают не отдельными частями тела (грудь, ноги, губы и так далее), а едиными личностями. Они гораздо более сознательны, чем мы думаем Если им в нас нравится многое-многое, то просто грудь погоды не сделает. Не раз спрашивала знакомых мужчин: «Какой твой идеал красоты?» И часто бывало так: сначала парень описывал конкретные параметры (блондинка, грудь 50-го размера, талия 60 см и все такое), а потом влюблялся вообще в другую! Которая и близко не имела ничего общего с его «идеалом».

Да, сначала встречают по одежке и на внешний вид обращают внимание, а потом… Знала одну пару, в которой мужчина страстно любил свою спутницу. Как влюбился в юности, так уже четверть века смотрит на нее глазами преданного рыцаря. Заботится о ней так, как можно пожелать каждой женщине! И вот однажды она позвонила мне в панике: «Представляешь, я у Леши спросила, какого цвета у меня глаза, а он не знает!» Действительно, не знает, но не потому, что не любит, а потому что ему по-хорошему все равно. Эти глаза для него – самые чудесные на свете. А какого они цвета? Да какая разница!

На самом деле, важнее не цвет глаз, а искорки в них, живой взгляд, молодость духа, жизненная энергия. Вот это считывается, это привлекает внимание. Грудь тоже может привлечь, на первом этапе, а потом… быстро надоест. Не грудь, а именно женщина надоест, если кроме шикарного бюста у нее нет никаких «зацепок».

Кстати, когда речь идет о представителях сильного пола, то принято считать, что «шрамы мужчину украшают». Только все почему-то представляют себе эдакие эффектные, элегантные шрамы, вроде тех, что был на лице у графа де Пейрака, возлюбленного экранной Анжелики. В жизни все бывает далеко не так. И вот представьте: вы встретили замечательного мужчину, он во многих аспектах вам подходит, но у него есть большой, некрасивый шрам после операции… И что? Неужели это будет иметь для вас серьезное значение? Тогда почему должно быть наоборот в том случае, если шрам не у мужчины, а у женщины?

ГОВОРИТЬ ЛИ ЗАРАНЕЕ, ИЛИ ЛУЧШЕ НЕ НАДО

У вас с вашим новым избранником все идет хорошо, летят искры, и момент близости вот-вот наступит. Стоит ли говорить об особенностях своего тела до секса? А может, когда настанет жаркий момент, вам уже будет не до таких мелочей?

Нет. Сказать нужно ДО секса. И сделать это необходимо по двум причинам:

1. Обезопасить себя от возможного расстройства и разочарования.
2. Морально подготовить потенциального партнера.

Первый раз всегда очень волнительный. С волны нежности и желания может сбить любая мелочь, незначительный пустяк. А тут все-таки довольно важная особенность. Вы ведь не хотите, чтобы в пылу страсти, в разгар свидания, которого вы так ждали, мужчина вдруг встал и ушел. А такое может случиться – просто от неожиданности.

Сами подумайте: шрамы в создании людей плотно связаны с болезнью, страданием. И если человек внезапно видит шрамы на вашем теле, у него, естественно, паника: а вдруг вам больно? А вдруг вас нельзя касаться? А вдруг вы еще до конца не выздоровели?

Считается, что люди бессознательно выбирают себе в пару здоровых, красивых партнеров, ведь они дадут жизнеспособное потомство. И наоборот, сторонятся больных и несчастных. Но вы – выживший! Вы – победитель! Болезнь дала вам сто очков вперед – вы ее преодолели, выжили и вернули себе прекрасный, цветущий вид. В вас огромный запас жизненных сил!

Услышав о том, что болезнь позади, что теперь вы здоровы, бодры и открыты новым отношениям, мужчина успокаивается.

КОГДА И КАК ЗАВЕСТИ ОБ ЭТОМ РЕЧЬ

В начале отношений люди, как правило, много разговаривают, стараясь получше узнать друг друга. Первое, второе, третье свидание – речь обязательно зайдет о вашей болезни. Да и как иначе? Это ведь важный период в вашей жизни. Люди порой с охотой и в подробностях рассказывают, как им удаляли гланды и вырезали аппендицит – а у вас все вообще было серьезно. Как о таком не сказать, тем более что это было совсем недавно.

Прекрасные варианты предлагает на своей странице в ЖЖ Яна Франк, иллюстратор, блогер и автор книг. В 31 год она перенесла рак желудка – химиотерапию и 12 операций, а в 2014 году чуть было не лишилась зрения. Это не мешает ей продолжать работать, помогать другим людям и жить насыщенной личной жизнью, несмотря на то, что весь живот у нее исполосован шрамами.

Что предлагает Яна, исходя из своего опыта:

• Когда тебе уже делают комплименты и всячески восхищаются твоей внешностью, можно сказать: «Да, но не все так безоблачно, как ты думаешь» – или: «О, спасибо, надеюсь, мои красивые глаза заставят тебя простить мне один изъян…»
• А еще можно все обратить в шутку и подпустить интригу. Заявите мужчине, когда он рассказывает, какая вы волшебная, что у вас есть «страшная, жуткая тайна». И сделайте большие, таинственные глаза Чем больше мрака и ужаса вы напустите вокруг своей тайны заранее, тем больше потом будет «разочарование» мужчины. «И всего-то? – скажет он. – Я-то думал, у тебя правда что-то ужасное… А тут какой-то шрам, подумаешь!» И еще расскажет вам о своих гландах, сломанном носе и шве от аппендицита.
• Либо просто, рассказывая о своем заболевании, можно вскользь обронить, что «болезнь оставила на мне видимые следы». Если собеседник реально испытывает к вам интерес, он обязательно станет расспрашивать, в чем дело, и разговор пойдет как по маслу.

ЧТО ПОТОМ

Главное – не переходить к интиму в тот же вечер. Даже если мужчина уверяет, что все, о чем вы рассказали, пустяки. Даже если вам очень-очень хочется. Подождите. Дайте партнеру время переварить информацию, привыкнуть к ней, освоиться.

Может ли получиться так, что мужчина после такого признания с вашей стороны раствориться в тумане? Может. Но такая ситуация может произойти (и происходит) с любым мужчиной и любой женщиной. «Мы выбираем, нас выбирают – как это часто не совпадает». Если человек ушел – это не значит, что с вами что-то не так. Это значит, что это просто был не ваш человек. И хорошо, что вы выяснили все «на берегу» и не потратили на него много времени и душевных сил.

Но как показывает практика – и Яны Франк, и других женщин после сложной операции, изменившей их тело, – в большинстве случаев мужчины с радостью продолжают отношения. И долгожданный момент первой близости вскоре наступает. А там уж выбор за вами! Хотите – сведите его с ума зажигательным раздеванием под музыку, хотите – оставайтесь в красивом белье и/или пеньюаре. Главное ведь в другом – в нежности, страсти, слиянии, энергетической подзарядке и душевной теплоте. А если это есть, никакие телесные «недочеты» этому не помеха!

Другие ценные статьи из рубрики «Психологическая помощь при онкозаболеваниях» можно прочитать здесь: http://blog.valea.ru/category/psixo-pomoshh-pri-onko/ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на нас, и мы будем присылать вам сообщения обо всех новых публикациях.

Отношения. Стесняюсь своего тела и не могу раздеться перед парнем

Психолог и сексолог рассказывают, чем может быть вызвано недовольство своим телом и что делать в такой ситуации.

– Мне 24 года, и я стесняюсь раздеваться перед мужчинами.

С подросткового периода я считала свое тело некрасивым: всегда казалось, что у сверстниц оно лучше. Еще больше угнетало, что за ними постоянно бегали мальчики, а я была одинока.

Со временем мое тело изменилось, стало выглядеть лучше, чем в школе, но я все равно недовольна. В зеркале постоянно вижу недостатки: неидеальные ноги, живот, грудь. По этой причине я не ношу короткие юбки и обтягивающие вещи. Мне кажется, что в них я выгляжу нелепо. При этом мужчины никогда не говорили, что у меня некрасивое тело. Они со мной знакомятся, делают комплименты, но это все равно не повышает мою самооценку. Мне все время кажется, что они делают так из вежливости.

У меня были отношения с двумя парнями, с одним мы встречались два месяца, с другим – около четырех. Во время интима я каждый раз смущалась, не раздевалась до тех пор, пока мы не выключали свет или не ложились под одеяло.

Когда я пыталась раздеться перед парнем, у меня возникало чувство стыда. Сразу хотелось чем-то прикрыться. Мне казалось, что он рассматривает мое тело, потому что видит мои недостатки. При этом в моем окружении есть девушки, которые полнее меня и чувствуют себя гораздо увереннее.

Как избавиться от этого чувства и, наконец, полюбить свое тело?

Ольга Кривицкая, психолог:

– Самооценка формируется от окружения. В детстве от родителей ребенок начинает понимать, насколько он хороший и красивый. Особенно травматично воспринимаются сравнения в чужую пользу или обидные слова по поводу внешности. Когда ребенок становится старше, у него формируется самооценка.

И чувство стыда, как в этой истории, может быть последствием травматических ситуаций, так как стыд – социальное чувство. Он возникает у человека, если есть кто-то, кто его стыдит. И, скорее всего, в этом случае девушке кто-то «помог» закрепить в ее сознании, что с ее телом что-то не так.

Чувство стыда, раненая самооценка сильно мешают чувствовать себя свободно, строить отношения и жить в гармонии с собой, поэтому с такой проблемой лучше сразу обратиться к психологу.

Василий Шевляков, сексолог:

— Обычно такие проблемы зарождаются в детстве, когда родители не говорят своему ребенку, насколько значимо и красиво его тело. В итоге в подростковом периоде, когда внешность начинает меняться, ребенок не принимает собственное тело.

Психика подростка особенно уязвима: некоторые спокойно переживают этот период и негативное отношение к телу и сексуальности, у кого-то могут сформироваться стойкие реакции, связанные с отвержением себя.

Вероятно, в детстве девушка не получила от родителей и сверстников подтверждения своей женской привлекательности и сексуальности. В подростковом периоде эти переживания усугубились.  

Чаще подобные ситуации проходят сами под влиянием адекватного социального окружения. Поэтому девушке важно находиться в коллективе и больше поддерживать общение с друзьями.

Иногда такие переживания могут перейти в навязчивые идеи собственной ущербности и неполноценности. В таком случае стоит обратиться за квалифицированной помощью к психологу или психотерапевту.

Автор: Карина БАРАБАШ

Как сексапильно раздеться — Новости

12 февраля 2008 / http://www.inopressa.ru/times/2008/02/12/15:37:52/undress

Ничто так не убивает страсть, как носки, которые упрямо отказываются сниматься. Наш корреспондент предлагает к Валентинову дню руководство для дам, раздевающих своих кавалеров, а также для мужчин, которые разоблачаются сами

Раздевание мужчины всегда было сложной задачей не только для самих этих незадачливых парней, но и для женщин. Если только он не устроит стриптиз, достойный труппы Chippendales (вариант, честно говоря, сомнительный), у мужчины останется всего один метод. А этот утилитарный способ «при свечах стащи с себя одежду как можно быстрее» создает опасность запутаться в брюках, прикончив всю романтику в зародыше, или вообще поскользнуться и упасть.

Понятно, что несчастные пылкие влюбленные не могут элегантно расстегивать пуговицы, когда ими завладевает жаркая страсть. И потому, накануне Валентинова дня, вот несколько советов для мужчины, который раздевается, – или для счастливицы, которая снимает с него одежду.

Начну со своей любимой формы одежды – вечернего костюма, соответствующего дресс-коду black-tie. Будучи большим формалистом, я одобряю его линии, превращающие фигуру в шедевр архитектуры (костюм, соответствующий дресс-коду white-tie, еще лучше), – хорошо пошитый костюм может создать эротичный силуэт из самой проблемной внешности. Это зенит элегантности, когда вам нужно произвести впечатление солидного человека, и нечто неотразимо-сексапильное, если вы носите такой костюм с крохотной долей иронии. Все это олицетворяет Дэниэл Крэйг в фильме «Казино Рояль» – плебей, облаченный в костюм с Сэвил-роу, с недоверчивым блеском в глазах.

Итак, после долгого вечера братания с топ-менеджерами за банкетом из трех блюд наш герой в вечернем костюме вываливается из BMW со своей женой/подругой/только что соблазненной секретаршей… и чувствует себя не более сексапильным, чем раскормленный императорский пингвин на цирковой арене. Необходимо немедленно освободиться от того, что стягивает грудную клетку.

Мужчине, который раздевается самостоятельно, я посоветую вначале незаметно расстегнуть пуговицы. Затем, с видом человека, пресыщенного славой, сбросьте с себя пиджак и киньте его на стул, заранее подставленный в стратегическом месте, – даже если костюм очень дорогой. Тем самым вы даете понять, что, несмотря на свой чопорный вид, способны отдаться безумным страстям.

(К сведению аккуратистов: верх антисексапильности – когда любовник беспокоится о помятых лацканах, меж тем как его партнерша, раскинувшись на кровати, поневоле размышляет о педикюре).

Женщине, раздевающей мужчину: расстегнув пиджак, встаньте за спиной партнера и, ухватившись за лацканы обеими руками (так вы демонстрируете, что теперь вы у руля), осторожно снимите с него пиджак и аккуратно повесьте на спинку ближайшего дивана, не переставая покусывать его (партнера, а не дивана или пиджака) левое ухо.

Теперь предстоит снять галстук. Я лично обожаю галстуки. Мужчина в костюме и галстуке – точно подарок-сюрприз, перевязанный ленточкой. А какая девушка не любит сюрпризов?

Конечно, и раздевающийся, и раздевающая обязательно должны уметь развязывать узел галстука – тогда эта процедура превратится в настоящий балет нежных прикосновений шелка, скользящего по накрахмаленной хлопчатобумажной ткани. Хитрость в том, чтобы держаться уверенно и смотреть партнеру/партнерше в глаза, тем самым отвлекая внимание от своих неуклюжих пальцев.

Если узел слишком долго не поддается, лучший выход – просто ослабить петлю галстука. Женщине, раздевающей мужчину, я посоветую страстно уставиться на него, одновременно расширяя петлю – не ровен час, узел превратится в слипшийся, неустранимый ком – и сорвать галстук с партнера через голову. Если дело вообще зайдет в тупик, вас выручат маникюрные ножницы.

Искушенному мужчине, который раздевается сам, я посоветую быстренько сдернуть с себя этот противный аксессуар – такое движение может быть весьма сексапильным, выражающим звериное нетерпение – мол, ближе к телу!

Галстуки-бабочки, к счастью, создают меньше закавык; если они завязаны правильно, то не превращаются в маленькие шелковые кубики Рубика. Есть модели галстуков (правда, не самые желательные), которые даже оборудованы крючками и петельками. Дамам на заметку: верхнюю пуговицу рубашки следует расстегнуть одновременно с развязыванием галстука, высвобождая кадык и голосовые связки, чтобы голос мог звучать и в нижней октаве.

Итак, наш стремительно трезвеющий герой стоит посреди комнаты в камарбанде (специальный пояс-кушак, полагающийся к смокингу. – Прим. ред.), рубашке, носках и брюках. Первым делом надо освободиться от камарбанда. Тут мужчине следует набрать в грудь воздуха, сорвать с себя пояс и шаловливо уронить его на пол. Ни в коем случае не поднимайте его с пола. И под кровать ногой тоже не заталкивайте.

Даме, принимающей участие в этой сцене, я посоветую обвить руками поясницу партнера. Пользуясь этим как алиби, расстегните камарбанд сзади. Тучных мужчин ваш жест восхитит, а стройные сочтут его молчаливым признанием их изящества; кроме того, вы оказываетесь в самым выгодном положении для перехода к следующему этапу – расстегиванию рубашки.

К вечернему костюму полагается рубашка, которая застегивается на три специальных штифта, а также две обычные пуговицы (последние являются верхней и нижней). В данный момент наш полуобнаженный герой мужественно и проворно расстегивает штифты (промедление может быть воспринято как признак мандража).

Либо, когда верхняя пуговица уже расстегнута, наша героиня всегда может соскользнуть по торсу партнера, вытаскивая штифты зубами. Однако, если штифты инкрустированы бриллиантами, традиционный способ безопаснее, если вы не хотите попасть в больницу «Ройэл Бромптон» на рентген.

Сняв рубашку, наш рыцарь биржевой площадки стоит теперь с обнаженным торсом. На нем остались брюки, носки и туфли.

Дамы, пришел черед обуви. Чтобы не вставать на колени, я советую обвить вашу ножку вокруг его ноги и стащить с него туфлю ступней. Это возможно, так как в этот вечер, рискуя, что его сочтут понаехавшим с континента, наш стратегически мыслящий повеса надел туфли без шнурков. Мужчине посоветую ловко сбросить туфли, шевеля пальцами ног.

И вот, наконец, настал момент, когда даже самое романтическое раздевание может переродиться в мизансцену, которая возбуждает, увы, не больше, чем толпа в примерочной магазина Topman в сезон распродаж. Да, речь идет о том, как изысканно снять с себя носки раньше, чем брюки. Это жизненно важно. Пренебрегите этим правилом – и вы оба увидите голые ноги в носках. Какая уж тут страсть!

Вот один из рекомендуемых методов, изобретенных моей лучшей половинкой: проворно расстегнув молнию (джентльмены, прошу обратить внимание: долгая возня с ширинкой создаст впечатление, что вы жеманничаете, помешаны на себе, как нарцисс, или попросту извращенец), подцепите большими пальцами пояс ваших брюк и одним изящным движением стащите их с себя. По дороге подцепите пальцами носки и тоже снимите. Может, это и не во всем элегантно, зато эффективно.

Раз уж близится момент полного дезабилье, позвольте мне маленькое отступление на тему нижнего белья. Один мой друг-гей, человек чрезвычайно придирчивый, убежден, что гомосексуалисты не носят трусов-боксеров. И, напротив, говорит он, если я увижу, что у мужчины под брюками оказались самые обычные, непритязательные трусы-плавки, сомневаться нечего – передо мной гей.

Но у меня на этот счет свое мнение. В условиях, когда появились метросексуалы и постметросексуалы, да к тому же начался экономический спад, гетеросексуалы с новым нахальством афишируют свои мужские достоинства. А, собственно, почему бы и нет? Между прочим, Тюдоры носили громадные гульфики.

И все же, как бы ни был мужчина доволен своим членом – даже если перед нами Дэвид Бекхэм – я настоятельно рекомендую быстренько снять трусы-боксеры, трусы-плавки, стринги и набедренные повязки вместе с носками.

И вот, я полагаю, наш герой остался голышом и готов заняться делом. С Днем святого Валентина!

Как правильно раздеваться перед мужем (фото)

Современные женщины знают много способов обольщения мужчин и вряд ли нуждаются в каком-либо руководстве. Да, возможно в том, как соблазнить мужчину современной женщине нет равных. А как насчет уже соблазненной особи мужского пола, то есть мужа? Кто-то спросит: а зачем соблазнять мужа, если он УЖЕ муж? Вопрос, конечно, интересный, но ведь этого самого мужа нужно еще и радовать, а также распылять в нем огонь страсти.

В далеком 1937 году в продажу поступил выпуск журнала Life, в котором наглядно демонстрировалось, как девушка должна раздеваться перед мужем в спальне.

Участницей этого «проекта» стала блондинка по имени Джун Сэн Клэр (на фото). Она является профессором эротических наук, поэтому она делает правильно. В свою очередь вторая девушка — неумеха и делает все совсем не по инструкции.

1. Твоему мужчине не обязательно знать, скольких трудов тебе стоит снять наряд (слева). Вместо этого эротично спускай платье до уровня бедер (справа).

2. Не пытайся снять платье так, чтобы оно осталось у тебя в руках (слева). Постарайся сделать так, чтобы платье упало, а затем просто наклонись за ним. Мужчина будет рад.

3. Не старайся снять платье через голову, это антисексуально.

4. Следи за выражением своего лица! Не показывай, что раздевание дается тебе с трудом…

5. После того, как снимешь платье — не оставляй его на полу. Твои вещи всегда должны быть аккуратно сложены.

6. Не прикрывай все самое интересное и не стесняйся.

7. Снимая чулки, прими эффектную позу, чтобы твой муж смог разглядеть все самое интересное.

8. Чулки нужно снимать медленно и с невинной улыбкой, пишет Клубер.

9. Такая улыбка никуда не годится, она слишком веселая!

10. Покажи себя с разных сторон, дай мужу возможность налюбоваться тобой.

11. Надень свой самый красивый домашний халат и бегом к мужу!

---

4 способа возбудить его, пока вы его раздеваете

1. Сними его пояс

Покажите ему, кто главный, взмахом руки. Вместо того, чтобы просто расстегивать его ремень, возьмитесь за пряжку и с силой вытяните ее из петель. Затем добавьте немного шика, щелкнув его как кнут, прежде чем отбросить в сторону. «Парни часто чувствуют, что они должны взять на себя управление и инициировать секс, и это может быть большим давлением», — говорит Ян Кернер, доктор философии, автор книги «Она приходит первым». «Итак, когда женщина берет на себя ответственность и становится немного агрессивной, это мгновенно возбуждает.»

2. Дразни его футболкой

Спорим, ты не знал, что его простую старую футболку можно превратить во что-то сексуальное, чтобы связать его. Прочти и учись: не позволяя ему вынимать руки из рубашки , возьмитесь за нижнюю часть передней части его футболки, натяните ее на голову и сдвиньте наполовину вниз по его рукам (чтобы они оказались позади него). Таким образом, его грудь и лицо будут обнажены, а его руки (все еще в рубашке ) растянуты за спиной. «Прежде чем удалять что-либо еще, проведите поцелуями от его шеи до нижней части живота», — говорит Кандида Рояль, автор книги «Как сказать обнаженному мужчине, что делать». «Этим движением вы заставляете его ничего не делать, кроме как наслаждаться ощущениями».

3. Скрытно соскользните с его штанов

Возьмите мужчину без рубашки за шею, потяните его к себе на кровать и поцелуйте его языком. Пока вы целовались, лукаво расстегните его штаны и надавите на них, насколько сможете руками. Затем согните одну ногу, зацепите ступней за его пояс и проведите ногой вниз по его нижней части тела, стягивая ею штаны.«Он будет настолько отвлечен страстным поцелуем, что даже не поймет, что вы сделали», — говорит Ройял. «Когда вы отступите, и он поймет, что почти голый, он будет полностью поражен вашими навыками и будет думать о вас как о абсолютной богине секса».

4. Попрощайтесь с его боксерскими трусами

И последнее, но не менее важное: поразите его трюком, который переводит его боксеры со стандартного на дымчатый. Позвольте ему наблюдать, как вы снимаете свою рубашку, затем кружитесь за ним и прижимайте свою обнаженную грудь к его спине.Обойдите его и проведите пальцами по его груди, пока не дойдете до его боксеров. Сдвиньте их вниз, прижимая грудь к нему так, чтобы она касалась его спины, ягодиц и верхней части бедер. «Парням нравится, когда ваша грудь соприкасается с их телом», — говорит Кернер. «И комбинация ощущения, что вы против него, и освобождения его эрекции от его боксеров, возбудит его еще больше».

Читать ниже ↓

Читать ниже ↓

Рекомендованные видео

Как подготовиться к тому, чтобы впервые раздеться перед партнером

* Cue Magic Mike, раздевая музыку *.Во-первых, медленно снимите верх с обоих плеч, сохраняя зрительный контакт с партнером, когда вы позволяете ему упасть на землю. Затем взмахните волосами и дерзко подмигните ему, когда вы поднимаете анти-и начинаете лихорадочно срывать предметы одежды, пока не окажетесь там во всей своей обнаженной славе. Звучит раскрепощающе и сексуально, не так ли? Без ошибок! В первый раз, когда вы раздеваетесь перед партнером, это может быть пугающе, неловко и очень некрасиво, когда вы подпрыгиваете, пытаясь снять носок с левой ноги.Не все чувствуют себя уверенно и комфортно, будучи обнаженными перед партнером, поэтому ниже я подготовил список полезных советов о том, как подготовиться к тому, чтобы впервые обнажиться перед партнером.

1. Загар детский загар.

С загаром всем становится лучше, правда? Нет ничего хуже, чем раздеться, чтобы выявить неровный или пятнистый оттенок кожи, чтобы соперничать с Каспером, дружелюбным призраком. Примите дерзкий загар, используйте тонированный увлажняющий крем или нанесите искусственный загар — используйте любой метод, который вам подходит, чтобы получить здоровое, солнечное сияние и безупречный цвет лица.Это позволит вам чувствовать себя уверенно перед партнером, когда вы задаетесь вопросом, как подготовиться к обнажению!

2. Приглушить свет.

Хорошо, так что, конечно, ваш партнер хочет видеть ваше тело, в этом весь смысл большого открытия, но если мысль о ярком освещении заставляет вас двигаться, как олень, пойманный фарами, тогда переключите свет на более низкую интенсивность . Это также поможет создать сексуальную, таинственную атмосферу, которая поднимет настроение вам обоим. Или, что еще лучше, полностью выключите свет и позвольте партнеру впервые «увидеть вас» руками!

3.Будьте активными.

Ни одна женщина не призналась бы, что любит каждый дюйм своего тела. У всех нас есть проблемы и небольшая неуверенность. Ключ к тому, чтобы раздеться перед партнером в первый раз, состоит в том, чтобы смириться с теми областями, которые вам не нравятся, и попытаться нацелить их на те области, которые вам не нравятся, чтобы вы могли излучать уверенность перед своим партнером. Никогда не испытывайте давление, чтобы похудеть, но небольшой тонус не повредит, будь то более здоровое питание или немного больше упражнений.

4.Одеться, чтобы произвести впечатление.

Уберите рваный бюстгальтер с дырочками в заднюю часть гардероба. Выбросьте в мусор свои потускневшие до нездорового серого цвета трусики. Купите себе новое нижнее белье, чтобы почувствовать себя особенным, оно не должно быть чем-то необычным, но повеселитесь с ним, наденьте что-нибудь, что будет отражать вашу индивидуальность (у меня возникла нездоровая одержимость браслетами с цветочным рисунком). А для мужчин — выбирайте свои счастливые боксеры или те, которые действительно подчеркивают то, что вы предлагаете! Когда вы думаете о том, как подготовиться к обнажению, это один из лучших советов!

5.Общаться.

Хотите знать, как подготовиться к раздеванию? Лучший способ — через общение. Скорее всего, ваш партнер так же нервничает, чтобы раздеться перед вами, как и вы, чтобы одеться перед ним. Выражайте вслух свои тревоги и страхи. Ваш партнер с вами по какой-то причине, он любит вас и, несомненно, находит вас неотразимой, поэтому они захотят дать вам почувствовать себя непринужденно и снять любое давление.

6. Prep Prep.

Перед тем, как заняться моим нынешним партнером, я немного поленился, когда дело дошло до ухода за собой после моего бывшего — дошло до того, что я стала напоминать женскую версию Чубакки! Я бы посоветовал побрить те места, где вы чувствуете себя комфортно во время бритья (особенно интересно экспериментировать с разными формами в вашем женском саду), а затем увлажняйте, чтобы ваша кожа стала шелковистой и гладкой на ощупь.

7. Оставайтесь в моменте.

Когда вы впервые раздеваетесь перед партнером, важно уловить момент. Не поддавайтесь соблазну зайти в свою голову и переосмыслить ситуацию. Вы должны помнить, что важно — конечная цель раздевания — достичь нового уровня близости с вашим партнером. Сосредоточьте свое внимание на них, чтобы отвлечься от того, что вы на самом деле делаете.

8. Помните, что размер — это еще не все.

Женщины часто стесняются размера своей груди, слишком ли она маленькая, слишком большая или одна больше другой (что очень распространено, к вашему сведению). В то время как мужчин может беспокоить размер своего пениса (мне как-то сообщили, что это садовник, а не душ). Но, честно говоря, это не имеет значения. Женщины, важно помнить, что сиськи красивы независимо от размера, а также очень чувствительны, поэтому, как только ваш партнер коснется их, ваш разум обязательно начнет расслабляться, и ваши заботы улетучатся в окно.Мужчины, важно помнить, что размер вашего пениса не имеет значения, а важно то, как вы используете его с пользой!

Итак, вот и неполный список, который поможет вам подготовиться к тому, чтобы впервые раздеться перед партнером. У вас есть еще советы, как подготовиться к обнажению? Если да, ответьте в разделе комментариев ниже.

Источник избранного изображения: www. Pinterest.com

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Получайте уведомления об эксклюзивных предложениях каждую неделю!

Николь Браунфилд

Меня зовут Николь Браунфилд, мне 20 лет.Я изучаю английскую литературу и в сентябре поступаю на третий и последний курс лондонского университета Королевы Марии. В настоящее время я являюсь главным редактором своего университетского журнала «CUB» и мечтаю продолжить карьеру в журналистике после окончания учебы. Мне нравится жить в Лондоне, и я одержим поиском мест, где можно поесть и выпить, а также исследовать районы Лондона, в которых я никогда раньше не был. Мы с моим парнем недавно стали пескатарианцами, и это символизирует мою цель — постоянно улучшать себя и оставаться здоровыми и дисциплинированными.Каждый день я пытаюсь чего-то достичь, потому что хочу оглянуться назад и гордиться жизнью, которую я прожил, а также гордиться своей семьей.

«Как раздеваться перед мужем»: полная противоположность феминистскому фильму

«Как раздеваться перед мужем»: полная противоположность феминистскому фильму.

Короткометражный фильм, который вы собираетесь посмотреть, — это больше, чем просто дешевый, чрезвычайно сексистский фильм об эксплуатации 1937 года. Действительно, Как раздеваться перед мужем , безусловно, , что , но если вы можете на мгновение отбросить глупость отношения, выраженной в фильме, вы заметите, что он также окружен кучей странных, возможно, даже интересных фактов.Дело в том, что в нем участвуют торговец Reefer Madness и его непристойная жена-писательница, фильм таинственным образом похож на статью журнала LIFE с фотографиями экс-бурлескной стриптизерши Джун Сент-Клер, сделанными в том же году. один из главных персонажей (например, есть персонажи) — четвертая жена Джона Бэрримора, а другой главный персонаж — суфражистка, опередившая свое время.

Я не большой поклонник интернет-списков, но из соображений целесообразности представляю следующий.Вы не поверите, но здесь есть о чем рассказать для грязного маленького четырнадцатиминутного фильма.

1. Как раздеваться перед мужем — это эксплуатационный фильм. Вкратце, этот фильм о развратном подглядывающем Томе с камерой и двух разных женщинах, снимающих одежду перед сном. По словам рассказчика-мужчины из фильма, для женщины есть правильный и неправильный способ сделать это, если она хочет должным образом соблазнить своего мужа, и каждая женщина демонстрирует свой ритуал перед сном, пока рассказчик смотрит через замочную скважину. .Это действительно ужасный фильм, но он примечателен, если вам интересен этот особый укромный уголок кинопроизводства, поистине дно творческой бочки.


Репродукция оригинального плаката Reefer Madness.

2. The Reefer Madness подключение: Как раздеваться перед мужем был снят Дуэйном Эспером, тем же дьявольским умом, который подарил нам всеобщий любимый фильм о совместной работе, Reefer Madness вместе с Maniac , Sex Madness и Марихуана .Эспер был неряшливым, но очаровательным персонажем. Серьезный продавец змеиного масла, он путешествовал по стране, «загораживая четыре стены» свои пикантные фильмы в арендованных палатках и кинотеатрах, чтобы обойти Кодекс производства 1934 года, который не позволял распространять его работы через обычные каналы. Фактически, само название фильма вполне могло быть частью типичной стратегии Эспера обойти цензуру фильмов. Объявив свои показы «образовательными», как в «МЫ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ОБУЧИТЬ ВАС ОБ УЖАСАХ ОПИУМА !!!!», он и ему подобные могли попытаться выдать свои непристойные материалы за важные общественные объявления.После того, как Эспер насмехался над целыми городами дразнящими рекламными акциями «Только для взрослых», он в течение нескольких дней проверял любую грязь, которую он предлагал, считал свои деньги, собирал свое снаряжение и убирался к черту из Доджа, желательно перед городской полицией нравственности. может сделать это за него.

Жена Эспера, Хильдегард Стади, сама бывшая артистка карнавалов, которая в молодые годы часто позировала обнаженной с питоном на шее, чтобы побудить людей купить лекарство от всех болезней ее дяди, написала Как раздеваться перед мужем как она сделала много других в репертуаре Esper.Кстати, никто из них на самом деле не написал Reefer Madness . Эспер просто купил фильм, первоначально финансируемый церковной группой с намерением законно увести людей от смертельного дыма. Эспер понял, сколько эксплуататорских денег принесет показ очень плохого, но очень «шокирующего» фильма. Вы можете прочитать три сценария Эспера в Марихуана, Материнство и безумие за 1998 год.


Синеманьяк Дуэйн Эспер

3.Статья LIFE: Интересно, что в номере журнала LIFE от 17 февраля появилась статья, также датируемая 1937 годом, и описывающая почти точный сценарий фильма Дуэйна Эспера, и изображения из этой статьи распространились по Интернету за последние несколько лет. Рекламируя некоего Аллена Гилберта, который якобы пытался рассказать о своей «Манхэттенской школе раздевания», статья показывает двух разных женщин, готовящихся ко сну, одна неуклюже, другая — экс-бурлескная стриптизерша Джун Стрит.Клер, изящно. Суть статьи заключается в том, что из-за роста количества разводов женщинам нужно было найти место, где они могли бы научиться быть более чувственными, собираясь лечь в постель со своими мужьями. Роль мужа в ритуале перед сном не упоминается, хотя из-за запросов читателей и, в некоторых случаях, возмущения, в последующий выпуск LIFE была включена статья с мужчинами в том же сценарии. Кажется почти невозможным представить, что статья и фильм ниже не связаны каким-либо образом, хотя я не могу найти никаких доказательств, подтверждающих это утверждение.


Правильный способ для женщины раздеться перед мужем согласно статье 1937 года в журнале LIFE.


Неправильный способ для женщины раздеваться перед мужем согласно статье 1937 года в журнале LIFE.

4. Четвертая жена Джона Бэрримора: Да, главная роль в фильме досталась Элейн Бэрри, четвертой жене актера-алкоголика Джона Бэрримора в то время. Известно, что юная Барри (на тот момент у нее была фамилия Джейкобс) зажгла свои отношения с Бэрримором письмом с просьбой об интервью со стареющим актером Свенгали , который находился в больнице, пытаясь высохнуть в возрасте 53 лет. .Барри продолжал «брать интервью» у Бэрримора, и в конце концов они поженились в 1936 году. Их отношения были открытыми для прессы (Барри был на 30 лет моложе Бэрримора, и их отношения начались, когда Бэрримор был еще женат на своей третьей жене). Эсперс почти наверняка извлекла выгоду из ее недавно обретенного национального внимания, когда они включили Барри в список идеальной жены в Как раздеваться перед мужем . Повествователь фильма вслух глазеет и хрипит на своем пути через откровенно скандальные для 1937 года появления Барри в фильме, когда она чувственно глотает волосы, наносит духи перед сном, скатывает чулки и снимает одежду, стратегически никогда не становясь полностью обнаженная.Поставщик первого голоса за кадром, конечно, доволен. «Она не только знает, как найти мужа, но и удержать его», — говорит он.

5. Суфражистка: И последнее, но не менее важное: одна из самых интересных вещей в этой странной маленькой пьесе — это появление бывшей актрисы театра и водевиля Трикси Фриганца. Она играет роль не очень чувственного съемщика одежды; представитель «как не раздеваться перед мужем», и рассказчик говорит о ней некоторые поистине мерзкие вещи, пока она проходит свой предполагаемый ритуал перед сном.В самом деле, это подло и раздражает. Фриганца, крупная женщина, похоже, сделала карьеру, высмеивая свой рост, но она также была активным борцом за права женщин, часто используя свою общественную известность, чтобы говорить об искусстве и об обездоленных. В то время она была прогрессивной, даже сохранила девичью фамилию и продолжала работать после замужества в молодости, что было довольно смелым заявлением в начале 1900-х годов. Появление Фриганзы на экране в фильме «Как раздеваться перед мужем» было одним из ее последних, поскольку она закончила карьеру в кино в 1940 году из-за осложнений с артритом.После долгой карьеры она умерла в относительной безвестности в 1955 году.

Итак, у вас есть все, что Я знаю о чудаковатом фильме. Хорошо это или плохо, вот Как раздеться перед мужем во всей его грязной красоте. Вначале он пропускает совсем немного, но тщательный поиск в Интернете показал, что это лучшая копия.

Как раздеться для вашего мужчины: 8 простых шагов

Этот незаметный информационный бюллетень научит вас, как заставить его кончить, устроить странный оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели.Нажмите здесь чтобы получить это.

Выполнение стриптиза для вашего мужчины — прекрасный способ сделать вещи интересными и веселыми для вас двоих. Однако, если вы не подготовитесь к этому должным образом, это может быть неловким, странным и по-настоящему нервным. Так что следуйте инструкциям в этом руководстве о том, как раздеваться для своего мужчины, и, прежде чем вы это узнаете, вы почти будете готовы начать работать в клубе!

Как очистить: подготовка

Самая важная часть стриптиза для вашего мужчины — это подготовка, чтобы все прошло гладко и естественно.Меньше всего вам захочется спотыкаться перед своим мужчиной, включить музыку и поставить ему стул…

The Where — Если у вас достаточно большая спальня, то вам лучше всего раздеться для своего мужчины, так как он автоматически будет ассоциировать это с сексом и всем непослушным, но если нет, то придется заняться вашей гостиной.

What You Wear — Далее вам нужно подумать о том, что вы собираетесь носить. Выберите пару сексуальных чулок, бюстгальтер и трусики, которые заведут вашего мужчину.Поверх них наденьте юбку, которую легко снять. Для топа проще всего будет что-то вроде блейзера, который можно снять без особых усилий.

Ключевым моментом при выборе одежды является то, что ваше нижнее белье может быть очень узким и сексуальным, но ваша верхняя одежда должна быть довольно свободной и легко снимаемой.

Если вы хотите подарить своему мужчине изогнутые, сгибающие пальцы ног, кричащие оргазмы, которые сохранят его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене.Вы также узнаете 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибок, которые его отталкивают, и как их избежать. Возьми здесь .

Какие туфли или ботинки вы носите, зависит только от вас. Они должны подчеркивать ваши ноги, поэтому каблуки почти всегда лучше … но если вам неудобно носить каблуки, не думайте, что вы должны это делать, просто идите босиком.

The Mood — Теперь пора обратить внимание на настроение. Яркий свет не горит, а мягкое приглушенное освещение присутствует. Так что, если у вас есть диммер, то вам повезло.Если нет, то вам нужно будет выключить свет и вместо этого использовать свечи.

В качестве альтернативы вы можете накинуть простыню на лампу, чтобы получить тот же эффект (только убедитесь, что не зажигаете огонь!).

Кроме того, вы можете попробовать зажечь несколько благовоний / ароматических свечей для приятного запаха во время стриптиза для своего мужчины.

Последняя часть настройки настроения — это выбор правильной музыки. Постарайтесь выяснить, какая музыка действительно заводит вашего мужчину. Это могут оказаться какие-нибудь дрянные песни из топ-40 или даже хэви-метал.Что бы это ни было, постарайтесь выяснить, что это такое.

В первый раз? — Если вы впервые раздеваетесь перед мужчиной, то, возможно, вы немного нервничаете при этой идее. Есть простое решение всего этого … попробуйте перед тем, как сделать это, выпить бокал вина. Это поможет сделать все гладко. Просто убедитесь, что вы сделали только 1 стакан, иначе вы в конечном итоге напьетесь… что не приведет к очень сексуальному стриптизу.

Последнее, что вам понадобится, это стул, на котором будет сидеть ваш мужчина.Хорошо, теперь, когда у нас есть все, пора научиться раздеваться для своего мужчины…

как раздеться для него

1. Вы собираетесь начать с того, что схватите мужчину за запястье и подведите его к стулу, откуда бы вы ни находились в своем доме / квартире. Когда вы доберетесь туда, сильно прижмите его к стулу, чтобы он знал, что вы главный.

Быстрая викторина: вы делаете паршивый минет?

Если вы здесь новичок, то, возможно, вы захотите пройти тест ниже, чтобы узнать, насколько хорошо вы занимаетесь оральным сексом и удовлетворяете своего мужчину.Вы можете обнаружить, что сосете (каламбур) или что вы уже королева минета.

2. Затем быстро поцелуйте его, чтобы он знал, что вы не слишком серьезны (даже если вы все еще определенно главный)…

3. После этого медленно и соблазнительно отойдите на несколько шагов от него, делая акцент на бедрах, как это делаете вы. Затем остановитесь, посмотрите на него через плечо и опустите куртку на пол.

4. Затем сделайте шаг назад к своему мужчине.Затем положите руки по обе стороны бедер и медленно начните опускать юбку до пола. Когда вы это сделаете, начните наклоняться к земле, убедившись, что ваш мужчина смотрит на вашу задницу с высоты птичьего полета.

Чем медленнее вы все это сделаете, тем лучше.

5. Если вы чувствуете себя уверенно на этом этапе, то просто положите руки на бедра и медленно поверните бедра прямо перед ним. Если он попытается дотронуться до вас или схватить вас, отбейте его руки и помашите пальцем ему в лицо.Вы можете сделать это лицом к лицу или повернувшись к нему спиной.

6. Еще одно очень сексуальное движение — это оседлать одну из его ног, сесть на нее и соблазнительно растереть вверх и вниз.

7. Как только вы закончите это делать, снова медленно уходите от своего мужчины. Остановитесь, когда вы окажетесь на расстоянии нескольких футов, а затем медленно начните расстегивать бюстгальтер, повернувшись к нему спиной. Начните с того, что опустите плечевые ремни, прежде чем расстегивать их из-за спины. Когда вы закончите, бросьте его в своего мужчину, прежде чем развернуться и медленно вернуться к нему.

8. Сядьте ему на колено и снова начните растирать его, а дальше просто идите…

Вы обнаружите, что сначала неплохо попробовать все это самостоятельно, чтобы понять, что легко сделать, а над чем нужно работать. Первые несколько раз, когда вы раздеваетесь перед мужчиной, вы можете сделать его немного неловким и не очень хорошо идти. Но со временем и практикой вы в конечном итоге станете действительно гладкими и сексуальными.

Делаем это супер горячо

Как только вы освоите собственно стриптиз, самое время перейти к сексуальной прелюдии или даже к сексу со своим мужчиной, когда вы закончите стриптиз.Если да, то из этого обучающего видео вы узнаете массу очень веселых, захватывающих и эффективных техник орального секса.

Удачи!

Звучит немного безумно, но …

Я хочу научить вас некоторым техникам орального секса, которые я называю «сексуальным героином», потому что они сделают любого мужчину полностью зависимым от вас, делая что угодно, только чтобы быть с вами.

Эти секретные техники орального секса, которые вы можете использовать с любым мужчиной, вызовут у него изгибающиеся, дрожащие, кричащие оргазмы настолько сильные, что он может впоследствии потерять сознание.

Откройте для себя их здесь.

Если вы состоите в отношениях, в которых больше нет «искры», и вы хотите испытать больше страсти, огня и интенсивности, тогда вы можете проверить их.

Некоторые побочные эффекты включают:

• Имея мужчину, который постоянно смотрит на тебя, как будто хочет сорвать с тебя одежду.
• Другие женщины начинают завидовать вашим отношениям и тому, как ваш мужчина относится к вам.
• Парень, который извиняется перед своими приятелями и отказывается от них, чтобы проводить с вами больше времени.
• Мужчина, который не может оторвать от вас рук.

Щелкните здесь, чтобы изучить эти методы прямо сейчас.

Вы также услышите историю о том, как одна женщина использовала их, чтобы преодолеть потенциальный развод и сделать свой брак крепче и страстнее, чем она когда-либо думала.

Послушайте ее историю здесь.

Шашлык из феминистской художницы «Как раздеваться перед мужем» в стиле ретро

Немецкая художница Надя Верена Марчин рылась в винтажной рекламе в поисках творческого вдохновения.В большинстве рекламных объявлений, которые она встретила, продавались товары, обещавшие женщинам, что они будут выглядеть моложе, сбросить вес или доставить удовольствие мужчинам при использовании. Короче говоря: это были куски женоненавистнического мусора слишком привычного вида.

Когда Марчин наткнулась на одно конкретное обучающее видео 1960-х годов под названием «Как раздеваться перед мужем», она знала, что сорвала джекпот, то есть джекпот откровенно сексистских обучающих видео.

В короткометражке ретро человек со старинной говядиной дает развернутое описание процесса — кхм, искусство — раздевания.Он наслаждается стилем и тактом, которые демонстрирует настоящий опытный раздеватель, который, по его словам, «не только знает, как найти мужа, но и удержать его». Видео наполнено бесценными примерами мудрости, например: «Не то, что вы явно раскрываете, а то, что вы искусно скрываете, превращает раздевание в интригующее искусство».

Марчин, чьи работы чаще всего исследуют изображения женщин в СМИ, был немедленно заинтригован. «В видео изображение женщин проникнуто этим мужским голосом, а также мужскими желаниями и фантазиями», — сказал художник The Huffington Post.Рассказчик-мужчина буквально вторгается в самое личное пространство женщины, превращая повседневные дела в сексуализированные представления, направленные на получение мужского удовольствия.

Для художника, однако, смысл фильма не ограничивался переодеванием. «Видео посвящено идее« Подглядывающего Тома », — сказал Марчин. «В 1930-е годы видеокамера впервые стала предметом потребления. Внезапно они вошли в американский дом ». В большинстве рекламных объявлений говорилось, что любительские камеры ориентированы на мужчин, и часто они вращались вокруг перспективы снимать женщин.Как сказал Марчин: «Мужчины были создателями образов. Женщины были образами ».

Первое обучающее видео, согласно заявлению художника Марцина, было создано в 1937 году. Его можно было бы назвать оригинальной документацией человеческих жалоб.

Марчин знала, что она хотела каким-то образом ниспровергнуть фильм, чтобы разоблачить пронизывающий его сексизм. Видео уже было до смешного абсурдным, однако ей не пришлось особо менять. «Я думал: ты переборщишь? Абсурдист? Валовой? Я понял, что моя идея заключалась в том, чтобы сделать произведение как можно ближе к оригиналу.И я собираюсь сыграть роли ».

Надя Верена Марчин

В своем дерзком короткометражном фильме Марчин играет роли двух женщин — Трикси, которая раздевается, как неестественная неряха, и мисс Барри, которая овладела искусством раздевания.

В роли Трикси Марцин надевает платиновый светлый парик, когда она с преувеличенной неловкостью выбирается из платьев и бросает туфли без промедления. Послание в ее карикатурно запутанной рутине: действительно трудно раздеться плохо.А мисс Барри превращает снятие халата в стриптиз, делая паузу каждые две секунды, чтобы кокетливо смотреть в камеру. Она практикует, как грубо выразился рассказчик, «милые маленькие трюки, которые каждая девушка практикует со своей первой возлюбленной».

«Обратите внимание на уравновешенность тела, ритм каждого изящного движения», — продолжает рассказчик, глядя на мисс Барри в действии. «Для благодарных в такой сцене есть что-то поистине воодушевляющее. Да, в самом деле.»

Во время разговора с HuffPost Марчин сравнил представление 1960-х годов о женщинах как объекте камеры, управляемой мужчинами, с современным феноменом: как мужчин, так и женщин, благодаря вездесущим смартфонам и социальным сетям, постоянно наблюдают и документируют.«Мы все обучены играть этих персонажей в повседневной жизни», — сказал Марчин. «Сейчас мы делаем это с гораздо большей осознанностью, но это все еще часть нашей рутины».

Надя Верена Марчин «Невеста», печать C, 41 x 31 дюйм | 105 х 79 см. Боливия, 2015.

Фильм Марсина в настоящее время демонстрируется на биеннале Уитни в Хьюстоне — альтернативе биеннале Уитни в Нью-Йорке, в котором участвуют 125 художников, идентифицирующих себя с женщинами. На групповой выставке также представлена ​​еще одна работа Марчина, на этот раз фотография под названием «Невеста.На нем художник стоит на самой большой в мире соляной равнине, Салар-де-Уюни в Боливии, которая является популярным местом для свадебных фотографий из-за ее захватывающей дух красоты. Марчин, стоящий в одиночестве, носит свадебное платье, низ которого окрашен кроваво-красными пятнами.

В интуитивном образе невеста кажется больше объектом, чем человеком, наполовину святой реликвией и наполовину куклой принцессы. Выше пояса она чистая, властная и небесная. Однако резкое вторжение красного вызывает ассоциации жестокости и страдания.Для Марчина статья была посвящена безудержному насилию в семье, с которым женщины сталкиваются во всем мире. Фотография показывает, что для многих женщин выйти замуж — самое опасное решение, которое они когда-либо принимают.

Независимо от того, символизирует ли она насилие по признаку пола в простом и жгучем изображении или перетаскивает обучающее видео в стиле ретро с ироничным юмором, Марчин обращается к проявлениям дискриминации, с которой женщины сталкиваются в повседневной жизни.

«Женщины сталкиваются с таким притеснением», — сказал Марчин.«Будь то насилие или наша репрезентация в образах, которые мы потребляем. Это все плохо, и я хочу сообщить, как часто мы все еще сталкиваемся с этим каждый день. Я стараюсь иметь немного чувства юмора в отношении этих тем, потому что я чувствую, что определенная доля юмора нас освобождает. Как современный голос я хочу пригласить людей открыть свои сердца, открыть глаза и больше думать. Мы не можем просто отрицать это. Это все еще происходит ».

Надя Верена Марчин

Биеннале Уитни Хьюстон будет проходить до 29 марта в Cashama в Нью-Йорке.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

5 способов раздеть женщину

Женщины начинают измерять работоспособность мужчины задолго до того, как с него снимутся штаны. Секс начинается, как только первая застежка-молния скользит на юг, и то, что следует за этим — процесс, в результате которого два человека становятся двумя обнаженными людьми, — окрашивает весь следующий опыт. К счастью, в основном это интуитивно понятно.но на самом деле существует пять проверенных способов сделать это правильно.

Метод 1: Скажите ей раздеться для вас

Иногда женщинам нравится, когда их мужчина берет на себя управление в спальне. И они любят, когда их мужчина сосредотачивается на них, а только на них. Говоря ей раздеться для вас, вы не только выставляете ее напоказ, что заставляет ее чувствовать себя сексуально, но и излучаете уверенность и силу — навсегда. Говорите ей, что нужно делать, по частям, пока вы оба не будете хорошо подготовлены к действию.

Когда использовать: Вежливо сформулированный спрос подходит для всех сезонов. По нашему опыту, это особенно хорошо работает в отелях, где секс всегда больше похоже на приключение.

Метод 2: Не торопись

Медленно и неуклонно побеждает в гонке. Медленно раздевая женщину, вы можете подразнить ее и принять к сведению. Помните, как много женщина вкладывает в свою внешность — она ​​хочет, чтобы вы ее видели и ценили. Найдите время, чтобы поцеловать, почувствовать, исследовать и выяснить ее чувствительные зоны, пока вы снимаете с нее одежду.Если вы действительно взяли с собой свою отличную игру, добавьте в нее несколько зубцов. Прикусите бретельку бюстгальтера и снимите ее ртом, если вы так смелы. Она оценит ваше творчество и преданность делу.

Когда использовать: Это ваш ежедневный помощник. Вы никогда не рискуете выглядеть отчаявшимся, и она либо будет впечатлена вашими навыками, либо задумается, почему вы колеблетесь.

Метод 3: Притворись, что умоляешь об этом

Это сложно, так что слушай внимательно: скажи женщине, что ты этого хочешь и что ты сделаешь все, чтобы получить это, скажи, что она богиня, и будь совершенно бесстыдным.Ключ в том, чтобы казаться жалким и беспомощным, но при этом не быть жалким или беспомощным. Вы берете ситуацию под контроль, заставляя ее делать то, что хотите. Она все контролирует? Не после того, как она позволит тебе расстегнуть первую пуговицу.

Когда использовать: Это не лучший способ впервые раздеть женщину. Считайте это идеальным местом для повторных интрижек.

Метод 4 : Оторвите оберточную бумагу

Пропустите прелюдию. Иногда это необходимо, независимо от того, где вы находитесь и что на вас надето.В этой ситуации делайте все, что нужно, только помните, что вам, возможно, придется сменить ее одежду.

Когда использовать: Не заставляйте. Если вы чувствуете это, просто позвольте ей разорваться.

Метод 5: Сделайте это шуткой

Секс и алкоголь — это классический коктейль, который может быть неприятным, когда на вашем свидании надета что-то более сложное, чем спортивный бюстгальтер (имеется в виду те бюстгальтеры, на которых вы тренировались в колледже). Если вы думаете, что можете бороться со всеми застежками, сделайте себе одолжение и превратите все это в игру.Если вы все время смеетесь, она не будет беспокоиться о том, что вы слишком пьяны или слишком целеустремленны.

Когда использовать: После вечеринки.

Как раздеваться перед мужем (в 1930-е годы).

2. Убедитесь, что нет подглядывающих томов.

О, эпидемия подглядываний 30-х годов. Вы должны были проверить под кроватью, заблокировать замочную скважину и убедиться, что никто не прячется в складках занавески для душа, прежде чем раздеваться.

Это были дни.

3. Помните, это «искусство».

Мы знакомимся с актрисой Элейн Бэрри (которая совершенно забыла заблокировать замочную скважину, глупая женщина), тогдашней женой актера Джона Бэрримора. Антверпен описывает г-жу Барри как человека, который «не только знает, как найти мужа, но и как сохранить его». Действительно прекрасное мастерство, мисс Барри, прямо на вершину класса.

Антверпен продолжает: «Она обладает тонкими артистическими способностями, чтобы привнести напряжение в свое раздевание. Это не то, что вы явно раскрываете, а то, что вы искусно скрываете.«

4. Держите пятки ВСЕ ВРЕМЯ.

« У нее прекрасные глаза, не правда ли … по правде говоря, я не заметил. »Конечно, не заметил, Антверпен.

Во время весь этот фасад, Элейн все время удавалось удерживать пятки на . Что, конечно, очень нереально на любом уровне.

Мы все знаем, что они первыми оторвутся. И мы определенно не будем заменять их с тапочками на каблуке. No siree.

5. В общем, не будь Трикси.

Для сравнения мы познакомились с Трикси Фриганца с восхитительным названием. Кто, если быть совершенно честным, это все мы после долгого рабочего дня. Она снимает одежду как можно быстрее, даже хмыкнув, потому что, черт возьми, почему бы и нет?

Антверпен не сдерживает своего разочарования в Трикси. Вот лишь несколько драгоценных камней:

«Ее очарование и очарование были полностью забыты».