Как разговаривать с подсознанием: Как научиться общаться со своим подсознанием?

Непрямое общение со своим подсознанием. Развитие суперпамяти и супермышления у детей [Быть отличником просто!]

Непрямое общение со своим подсознанием

Если у кого-то возникает потребность намного конкретнее получать информацию о нынешних потребностях будущего ребенка, то можно научиться общаться со своим подсознанием, которое прекрасно осведомлено обо всем, что в данный момент хочет (или в чем нуждается) развивающийся ребенок. Как это лучше делать?

Есть два варианта – самостоятельно или с помощью человека противоположного пола (супруга). Рассмотрим вариант самостоятельного вхождения в состояние общения с подсознанием.

Упражнение на самостоятельное общение с подсознанием

Упражнение лучше выполнять, когда вы полны сил, отсутствуют простудные и другие заболевания в острой форме, температура тела нормальная.

Найдите место, где вам удобно и комфортно. Лучше всего это получается на природе (идеальный вариант – на берегу моря), но можно попробовать и дома. Сидя или стоя – на ваше усмотрение. Войдите в состояние осознанности. Постарайтесь почувствовать своих родных на расстоянии, неважно, как далеко от вас они сейчас находятся, можно ограничиться только теми, общение с которыми вам приятно. Для кого-то это просто ощущение тепла, для кого-то гамма чувств может быть более разнообразной. Если не ощущается вообще ничего – переходите сразу же к следующему упражнению, на общение с подсознанием с помощью непосредственного присутствия другого человека.

Итак, вы ощущаете других людей. Глаза закрыты. Постарайтесь удерживать это состояние на протяжении всего выполнения упражнения. Расслабьте руки и согните их в локтях. Расположите кисти рук параллельно, не касаясь, прямо перед собой таким образом, будто у вас между ладонями небольшой мягкий шарик около 10–15 см в диаметре.

Сохраняя ощущение других людей, мысленно дайте себе установку:

– Я вхожу в состояние общения со своим подсознанием.

Выждите несколько секунд, стараясь в это время намного лучше ощущать как свою голову и волосы, так и пространство вокруг головы примерно на 20–30 см больше размера вашей головы. Активизируете свое подсознание, входите в ИСС (измененное состояние сознания). Чуть-чуть пошевелите ладонями, словно сжимая и растягивая невидимый теплый мягкий упругий шарик между ними. Как только в пальцах или ладонях возникнут некоторые ощущения (это может быть ощущение упругости, тепла или покалывания, вибрации и т. п.), начинайте мысленно задавать своему подсознанию стандартные калибровочные вопросы:

– Какое движение рук (или пальцев) будет означать ответ ДА?

Ваши руки или пальцы могут начать двигаться (это может быть расхождение или схождение рук, подъем или опускание одной или обеих рук, покачивание, повороты и т. п.), тогда мысленно поблагодарите свое подсознание, возвратите руки в исходное положение (прямо перед собой, расстояние между ладонями 10–15 см) и задайте следующий калибровочный вопрос:

– Какое движение рук или пальцев будет означать ответ НЕТ?

Обычно руки или пальцы начинают двигаться, но уже по-другому либо в ином направлении. Опять мысленно поблагодарите свое подсознание (можно ограничиться словом «спасибо») и задайте следующий калибровочный вопрос:

– Какое движение рук или пальцев будет означать НЕ ЗНАЮ?

После того, как получили ответ, задайте четвертый калибровочный вопрос:

– Какое движение рук или пальцев будет означать НЕ ХОЧУ ОТВЕЧАТЬ? «

И, получив ответ и на этот вопрос, вы спрашиваете свое подсознание:

– На этом месте можно общаться с подсознанием?

Получили утвердительный ответ, продолжаете общение. Отрицательный – переходите в другое место (или уточняете у подсознания, удобно ли будет общение там-то и там-то, после этого переходите в то место, где подсознанию удобнее общаться, и продолжаете общение).

И последнее уточнение перед тем как приступать к интересующим вас вопросам:

– Можно ли сейчас общаться с подсознанием?

Не исключено, что в данный момент ваше подсознание настолько занято какими-то другими делами, что общение придется перенести на другое время.

Но если ваше подсознание готово общаться, то можно переходить непосредственно к тем вопросам, которые вас могут интересовать.

Следует уточнить некоторые тонкости в общении с бессознательными структурами разума, одной из которых и является подсознание.

Так, вопросы должны быть конкретными, с готовым вариантом ответа, например:

– Нужно ли мне сегодня есть творог?

– Кальций моим организмом лучше усваивается в твороге?

– Нужно ли мне для того, чтобы кальций лучше усваивался, есть творог с изюмом (курагой, черникой и т.  п.)?

– Или в сочетании с какими-то другими продуктами?

– В сочетании с фруктами?

– В сочетании с яблоками?

– Имеет ли значение, с какими именно яблоками: с зелеными или с красными?

– Мне сейчас полезнее слушать скрипичную музыку?

– Можно ли слушать рок?

– А чуть-чуть и негромко можно?

– Мне полезно сейчас послушать музыку Вивальди?

Вы не должны задавать при таком способе общения с подсознанием общие вопросы типа:

– В каких продуктах кальций лучше усваивается моим организмом?

– Какую музыку лучше слушать?

Подсознание, когда вы применяете опосредованное общение такого типа, может только подтвердить или опровергнуть ваше предположение о чем-либо. Поэтому старайтесь формулировать вопросы таким образом, чтобы получать односложный ответ ДА или НЕТ.

Впрочем, иногда еще могут быть и другие ответы: НЕ ЗНАЮ и НЕ ХОЧУ ОТВЕЧАТЬ. Надеемся, что у вас при общении с подсознанием их почти не будет.

Первое время, как только вы задали четыре калибровочных вопроса и уточнили, можно ли общаться на этом месте и в это время, больше 3–4 вопросов лучше не задавать, чтобы не утомлять подсознание, если нет особой необходимости.

Да оно и само обычно перестает общаться, когда устает: движения рук замедляются и вообще прекращаются. Дескать, все, до завтра или до послезавтра.

Но уже через неделю-другую, если вы даете подсознанию достаточно возможностей для отдыха, восстановления и набора сил (о том, как это делать, мы поговорим чуть позже, в одной из следующих глав), вы можете за один период общения задавать ВАШЕМУ ВНУТРЕННЕМУ РАЗУМУ до 10–15 вопросов подряд.

Слова ВАШ ВНУТРЕННИЙ РАЗУМ выделены намеренно. По данной методике вы общаетесь со своим внутренним разумом, и ни в коей мере не с космосом, не со Вселенной и не с ангелами-архангелами. Никакого космического канала общения по этой книге не открывается и открыться не может, поскольку человек на это не способен, да ему, по большому счету, это и не нужно.

Да, среди нас есть так называемые «контактеры». Откуда у них этот «дар»? Возможно, эти люди посещали какие-то сомнительные курсы, или, начитавшись эзотерической литературы, начали выполнять упражнения, которые привели к тому, что какие-то внешние силы из коллективного бессознательного стали использовать этого человека в своих, совершенно неизвестных ему целях.

И вот теперь несчастный носится со своим, как ему думается, «божьим даром» как, извините, дурень с писаной торбой, работы хорошей (или высокого заработка) у него, как правило, нет, семья не обеспечена, сам он со временем приобретает черты схимника или какого-то ненормального, якобы занимаясь духовным просветлением и призывая к этому всех знакомых и незнакомых.

Поэтому давайте сразу же расставим все точки над i. Во-первых, описанная в этой главе методика пришла к нам с Запада и не является ни в коей мере нашим нововведением. Психологи и психотерапевты Западной Европы и США (от которых наша, все еще советская, психология отстает на несколько десятилетий) уже более 40 лет применяют описанный метод косвенного общения с бессознательным, а также автоматическое письмо и автоматическое рисование в своей практике.

Во-вторых, если вы все выполняете так, как описано (а не даете себе установки на взаимодействие с какими-то внешними силами, понятия не имея, что это за силы, с кем на самом деле происходит общение и в чьих интересах), то ваше взаимодействие с собственным разумом вполне гармонично. Точнее, с другой гранью своего «я» – с подсознанием. Со структурой, которая обычно проявляется только во сне, иногда в виде интуитивного чувства, а в данном случае – в процессе общения через движения рук.

В-третьих, эта методика не только абсолютно безопасна, но и весьма полезна для гармоничного развития человека: постепенно приходит все более полное понимание себя и в то же время гармонизация взаимоотношений разных структур разума.

И, в-четвертых, ради чего этот метод стоит освоить: говорят, что подсознание знает и может почти все. Это абсолютная память обо всей вашей жизни. И это понимание не только слов, но иногда и помыслов людей, с которыми вы общаетесь. И если у вас закрадываются какие-либо сомнения по поводу искренности их намерений в отношении вас, всегда можно обратиться за советом к своему внутреннему разуму – «автопилоту» в бурном океане жизни.

Упражнение на общение с подсознанием с помощью другого человека

Лучше всего это выполнять с человеком, которому вы доверяете. Желательно (но совсем не обязательно), противоположного пола.

Выполняется точно так же, как и при самостоятельном выполнении упражнения, только с той разницей, что вы становитесь спина к спине с этим человеком, но не вплотную, а на минимальном расстоянии, чтобы не касаться друг друга, но при этом ощущать присутствие другого человека (около 10–15 см). Затем сгибаете руки в локтях, и, продолжая ощущать этого человека на расстоянии, даете себе установку на вхождение в состояние общения со своим подсознанием:

– Я вхожу в состояние общения со своим подсознанием.

Далее действуйте по вышеописанному алгоритму.

Пообщавшись таким образом со своим подсознанием 2–3 раза, вы можете в дальнейшем входить в это состояние уже самостоятельно, просто мысленно представляя другого человека за своей спиной и вызывая ощущение его присутствия.

Более подробно о том, что это за состояние и каким образом его можно использовать почти повсеместно, повышая качество свей жизни, подробно описано в современной литературе [1]. В рамках этого издания мы коснемся только тех моментов, которые имеют непосредственное отношение к воспитанию, развитию способностей, работе с детьми. В вышеупомянутой работе и на этих страницах оно носит название «состояние сверхобучаемости», или «состояние активного подсознания», или «состояние активного внутреннего разума».

Далее в этой книге будет вкратце изложена методика освоения сверхобучаемости. Поэтому если сейчас и сразу общение с подсознанием не получается, вы можете вернуться к этим упражнениям после прочтения и освоения соответствующего раздела о сверхобучаемости.

Заметим, что если при обычном бодрствовании у человека активизируется около 3 % коры головного мозга, то в описываемом состоянии – намного больше. Это сродни вдохновению – все делается намного эффективнее, человек меньше устает и получает больше подсказок от своего внутреннего разума, поскольку вместе с бодрствующим сознанием происходит и некоторая активизация подсознания.

Именно в этом состоянии, когда вы можете входить во взаимодействие со своим внутренним разумом, вам и предлагается общаться с разумом вынашиваемого ребенка. Но прежде чем мы перейдем непосредственно к этой теме, вам предлагается освоить еще один вариант общения со своим подсознанием:

Упражнение на общение с подсознанием с помощью правой руки

Войдите в состояние активного подсознания. Наклонитесь вправо настолько, чтобы ваша расслабленная правая рука свободно висела, не касаясь вашего бедра. Мысленно произнесите настрой:

– Я вхожу в состояние общения со своим подсознанием.

Спросите свое подсознание:

– Какое движение правой руки будет означать ответ ДА?

Рука может двинуться к бедру, или, наоборот, ее потянет в сторону; также могут иметь место какие-либо другие движения. Мысленно благодарите, возвращаете руку в исходное положение и задаете следующий вопрос:

– Какое движение руки будет означать ответ НЕТ?

И далее, по вышеописанному алгоритму. Сначала задаете калибровочные вопросы, затем уточняете, удобно ли выбраны время и место общения, после чего поинтересуйтесь, насколько удобно подсознанию общаться именно так, посредством движения правой руки. Далее можете перейти к вопросам к подсознанию, которые могут вас интересовать на данный момент.

Зачем нужно осваивать общение с подсознанием еще и таким образом?

Во-первых, не у всех хорошо может получаться вышеописанный вариант общения через движения обеих рук. Появляется резервный, а для кого-то в дальнейшем и основной способ общения с внутренним разумом.

Во-вторых, если через движения правой руки вы будете общаться со своим подсознанием, то через движения левой – с вашим телесным разумом.

Поразительно, но некоторые мамы, освоившие этот метод общения, утверждают, что когда подсознание (или даже разум младенца) хочет о чем-то пообщаться, то правая рука начинает слегка покачиваться.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Гипнотерапия – общение с подсознанием

Гипнотерапия – общение с подсознанием В этой главе речь пойдет о том, как мобилизовать на борьбу с курением ваши подсознательные силы. Вы сможете активизировать их и самостоятельно путем глубокого расслабления, самовнушения и самогипноза, и с помощью профессиональной

Прямое и непрямое влияние

Прямое и непрямое влияние Когда мир дружественен или ситуация проста, мудрить не нужно и действовать можно открыто: попросил — и получил. Вот чек — заверните, пожалуйста. Имею право — потребовал, имею «на что» — купил, а тут организовал удобную ситуацию, и все произошло. В

Как установить прямой контакт со своим подсознанием

Как установить прямой контакт со своим подсознанием Маятник может помочь вам восстановить забытые воспоминания и давно похороненные под толщей времени чувства — и иногда это может оказаться очень полезным. Например, представьте, что вы не положили на место ключи от

Глава 4.

Общаемся с Подсознанием

Глава 4. Общаемся с Подсознанием Порой Подсознание пытается помочь вам с помощью болезни… Вы захотите уничтожать то, что сами же долго строили? Вряд ли. Вот и Подсознание не захочет уничтожать ту болезнь, которую оно создало вам из самых лучших побуждений. В предыдущей

Этап I. Передаем Сущностные Состояния своим бабушкам и дедушкам и через них своим родителям

Этап I. Передаем Сущностные Состояния своим бабушкам и дедушкам и через них своим родителям Наше прошлое окрашивается тем, как мы себя ощущаем. Не существует ничего на земле, воздействующего на нас больше, чем тот человек, который нас вырастил и воспитал. Для многих из нас

ПОНЯТИЕ «ОБЩЕНИЕ». ОБЩЕНИЕ КАК КОММУНИКАЦИЯ

ПОНЯТИЕ «ОБЩЕНИЕ». ОБЩЕНИЕ КАК КОММУНИКАЦИЯ Общение свойственно всем высшим живым существам, но на уровне человека оно приобретает самые совершенные формы, становясь осознанным и опосредствованным речью. В общении выделяются аспекты содержания, цели и

Связь с Подсознанием

Связь с Подсознанием Уже много раз упоминалось о некой связи с Подсознанием. Нам очень важно иметь крепкую связь с Подсознанием. Но что это означает? Рассмотрим на примере взаимоотношений между людьми.Каждого из нас связывает что-то определённое с другими людьми. Это

Как работать с Подсознанием?

Как работать с Подсознанием? ЧТО ВАЖНО ПОНЯТЬ, НАЧИНАЯ СОТРУДНИЧАТЬ С ПОДСОЗНАНИЕМ?1. Подсознание никогда не спит.2. Подсознание всегда занято работой.3. Подсознание управляет всеми неосознанными процессами в нашем теле.4. Подсознание полностью управляет нашей

Посоветуйтесь с подсознанием

Посоветуйтесь с подсознанием Мы рассмотрели способы оценки заполнения «накопителя переживаний» с помощью нашего логического, рассудочного мышления. Они понятны всем и неплохо работают. Но существует и другой путь — получение сведений непосредственно от подсознания,

Глава 8 Пообщаемся со своим подсознанием

Глава 8 Пообщаемся со своим подсознанием Истинное наше наслаждение состоит в свободном владении самими собой. Ж. Бюффон В ходе жизни каждому человеку приходится принимать множество решений и брать на себя ответственность за их последствия. Кто-то делает это легко, но

Возможен диалог с подсознанием

Возможен диалог с подсознанием Если вы уже прочистили свой родник и начали получать информацию от своего «Высшего Я» (только теперь, но не ранее!!!), вы можете расширить диапазон общения и начать задавать ему любые вопросы. Вы можете выйти на мысленный диалог с внутренним

Установим контакт с подсознанием

Установим контакт с подсознанием Техника установления контакта с подсознанием совсем не сложна и требует 5–15 минут свободного времени. Упражнение «Устанавливаем контакт с подсознанием» • Сесть в спокойной обстановке за стол (отключить телефон, выключить радио и

Глава 6 Посоветуйтесь с подсознанием

Глава 6 Посоветуйтесь с подсознанием Меня постоянно преследуют умные мысли, но я, видимо, быстрее… В этой части книги мы особенно часто указываем на подсознание как на возможный источник заболеваний. И это действительно так. Оно изо всех сил хлопочет и старается помочь

Работа с подсознанием

Работа с подсознанием Развитие подсознательной составляющей триады связано в первую очередь с формированием и отработкой навыков. По большому счёту, этот процесс определяется тремя факторами:1) как часто вы тренируетесь;2) насколько эффективно вы тренируетесь;3) как

Как разговаривать с подсознанием так, чтобы оно было на вашей стороне

Хотели, как лучше, а получилось, как всегда.

Почему так получается? Почему мы живем так как живем, а не так, как хочется? Почему делаем то, что не надо? И не делаем того, что следовало бы?

Вроде собирались в спортзал, а вместо этого сидим в кафе с кофе и чизкейком? Это наш выбор? Или кто-то сделал его за нас?

Конечно, мы сделали его сами. И еще до того, как собрались в спортзал. Большинство выборов в своей жизни мы делаем неосознанно. Наше подсознание делает его за нас. И если мы хотим, чтобы этот выбор приносил нам пользу, а не вред, хорошо бы разобраться, как он сделан.

Наше подсознание – не такое уж и хитрое дело. И выбор оно делает достаточно примитивным образом. Тут мы недалеко ушли от остальных животных.

Его основная задача – наше выживание и безопасность. Если что-то приносит нам боль, страх, отвращение, – подсознание будет всячески оберегать нас от этого. И вести нас к тому, что несет радость и удовольствие.

Вот так мы и оказались в кафе. Ведь спортзал, если, конечно, вы не его фанат, – это трудно, это стресс. А кафе и вкусняшка – так приятно и безопасно.

Боль или удовольствие?

Каждый момент времени нами движет что-то одно: мы либо стремимся избежать боли, либо хотим получить удовольствие. Для каждого это будет что-то свое. Своя боль и свое удовольствие. И мы гораздо больше сделаем для избегания боли, чем для получения удовольствия.

Избегание боли и возможность получить удовольствие – вот две силы, которые ведут к успеху или неудаче в наших начинаниях. А наш прошлый опыт заставляет наш разум думать, что принесет то или иное событие или действие. То, что для одного боль – для другого может быть огромным удовольствием.

Так и с походом в спортзал. Если вы ассоциируете свои тренировки с удовольствием влезть в новое платье или одеть бикини на пляж, скорее всего вам будет легко это сделать. Но, если будете постоянно думать, как тяжело и как не хочется, то вряд ли добьетесь успеха.

Остается использовать эту особенность разума в своих интересах. Как?

Договориться со своим подсознанием

Связывать начинания с избеганием боли и получением удовольствия. Вызывать в голове правильные ассоциации, нужные образы и полезные мысли.

Если вы действительно хотите что-то изменить в своей жизни, настроите себя так, что отсутствие изменений станет невыносимым. А изменение, наоборот, принесет незамедлительное удовольствие.

Что будет лет через десять, если вы и дальше будете действовать так, как сегодня? Принимать те же решения, совершать те же поступки? И выбирать чизкейк вместо тренировки.

Представили? И как вам такая перспектива? Побуждает действовать?

Но можно пойти дальше.

Человек – единственное существо на земле, которое способно выйти из схемы боль – удовольствие

Опять же, благодаря нашему сознанию и способности представлять свое возможное будущее. Думаю, это определяющее свойство человека. Мы можем мысленно выбирать свое будущее из бесконечного числа вариантов. И строить свою жизнь исходя из того, чего хотим.

Видение будущего ставит все на свои места. Это путеводная звезда, что освещает наш путь.

Наше видение помогает терпеть боль на пути к победе и избегать удовольствий, если они мешают нам приблизиться к цели. Потому что мы знаем, что нас ждет впереди.

Какой вы хотите видеть свою жизнь через десять лет? А через двадцать? Каким человеком вы хотите стать?

Задумайтесь об этом уже сегодня. И принимайте решения опираясь на ваше видение завтра. И тогда ваше завтра сложится так как вы хотите, а не так, как всегда.

Как говорить со своим подсознанием

Начнем с вопроса; что такое подсознание? Деятельность ума была предметом многих психологических исследований. Говорят, что подсознание — это часть вашего разума, которая не полностью осознает, но имеет столь же сильное влияние на ваши мысли, действия и решения.

Подсознание помогает хранить и извлекать информацию в самых глубинах вашего разума. Долгосрочная цель этой части вашего разума состоит в том, чтобы вы могли думать и реагировать так, как вы были запрограммированы. Таким образом, то, как вы живете, работаете и думаете, и все остальное, что вы делаете, будет согласовываться с концепцией «я». Думайте об этом как об операционной системе, которую можно перепрограммировать. (Связанное чтение: Подсознание — 9 фактов, которые вы должны знать)

Позитивное мышление, например, при чтении или прослушивании вдохновляющих ораторов, может оказать огромное влияние на эту часть разума. Когда вы сосредотачиваетесь на возвышенных мыслях, ваше Подсознание начинает реализовывать позитивный паттерн, который затем постепенно меняет ваше представление о себе.

Помните, что подсознание не мыслит и не рассуждает на внешней поверхности. Оно субъективно и управляется тем, что исходит из сознательного ума. Подобно тому, как подсознание можно рассматривать как ОС, сознание можно рассматривать как программиста. Вот почему использование позитивного «мышления» может стать мощной силой во всей системе мыслей и убеждений.

Важно помнить

• Ваше подсознание беспрекословно выполняет команды сознания
• Подсознание приводит ваши действия и поведение в соответствие с вашими внутренними мыслями и желаниями, а также с тем, что вы делали в прошлом
• Бессознательное также часть разума, которая регулирует реакции, не требующие обучения или мышления, т. е. сердцебиение и температура тела.

Способы общения с подсознанием

Ваше подсознание не понимает концепции времени, потому что на самом деле времени не существует. Единственная реальность сейчас. Время всегда сейчас. «Я есть» и «Это есть» — более сильные слова, чем «это будет» или «я буду». Поэтому вместо того, чтобы говорить «я буду богат», вы вместо этого говорите «я богат сейчас» и так далее.

С помощью мысленных аффирмаций д-р Шелдон Ливитт, доктор медицинских наук, полагает, что разум настроится на реализацию всех возможностей, которые вы поставили перед ним для достижения. Разговор с подсознанием в настоящем — это уверенность, которая создает осязаемость вещей, которые вы постоянно ищете.

Он думает об этом как о могучей руке, простирающейся в будущее и приносящей вам то, чего вы иначе ждали бы так долго. Единственный язык, который понимает подсознание, — это настоящее. В противном случае вам не нужно то, что, как вы говорите, вам нужно. (Дополнительная литература: Как писать и использовать аффирмации )

Фото Давида Завилы с сайта Unsplash

Сосредоточьтесь на чем-то другом, кроме проблемы, которую вы хотите решить

Подсознание не понимает отрицательных команд. Единственный способ запрограммировать или перепрограммировать себя на лучшую жизнь — это использовать позитивные команды, такие как позитивные утверждения и шаблоны мышления. Вот пример.

Не думайте о себе в красивом месте для путешествий. Не думайте отдыхать на пляже с любимым человеком и создавать счастливые воспоминания. Не думайте, что шум океанских волн успокаивает ваш разум и медленно убаюкивает.

Ты думал обо всем этом, не так ли?

Так работает подсознание. Он просто удаляет префикс «нельзя» и выполняет остальную часть кода. Поэтому, когда вы говорите: «Я больше не хочу пить», сегодня вечером вы снова напьётесь. Вместо этого скажите это положительно. Скажите: «Сейчас я трезв».

По словам Рона Уильямса, человека, стоящего за лечебным протоколом Psych-K, худшая ошибка, которую вы можете совершить, — это сказать подсознанию негативные вещи. Бессознательное не понимает слова «НЕ». Поэтому конкретика и конкретные утверждения — единственный способ достучаться до него.

Использование сенсорного языка для общения с подсознанием

Сенсорный язык — это язык, основанный на чувствах, таких как слух, зрение, осязание, обоняние и вкус. Психика находится глубже, чем любая другая часть вашего разума. В отличие от сознательного, оно не рассуждает и не расшифровывает сообщения. Он анализирует их такими, какие они есть. Поэтому ваш язык должен быть очень конкретным и очень срочным.

Например, вместо того, чтобы говорить «Я разбогатею», объясните точно, что это значит. Скажите что-то конкретное, например: «Я зарабатываю 10 миллионов долларов в год. У меня есть особняк на берегу. Я самый креативный копирайтер в США. У меня есть время, чтобы наслаждаться жизнью с семьей и друзьями», и так далее.

Чем конкретнее и не абстрагированнее ваше намерение, тем легче подсознанию понять и исполнить ваши сознательные желания. Нейробиологи считают, что подсознание изменяет вашу физическую реальность в зависимости от таких «программ», которыми вы кормите свой разум.

Существуют подсознательные способы более быстрой передачи определенных и конкретных утверждений в Подсознание. К ним относятся самогипноз, медитации, инструменты мозговых волн или сознательное перепрограммирование, когда вы регулярно разговариваете со своим разумом, как маленький ребенок, инструктируя его, куда идти и как думать.

Сохраняйте спокойствие и будьте верны тому, что вам нужно

Вера в себя — лучшая часть процесса. Вы должны верить в то, что вы приказываете подсознанию выполнить. Например, попросив разбогатеть сейчас, в вашем уме не должно быть никакого негатива, связанного с желанием. Однако если вы будете просить о богатстве, когда в глубине души вы связываете богатство со злыми или коррумпированными людьми, это не облегчит вам задачу. Ваше желание не проявится, потому что ваше истинное «я» естественным образом сопротивляется процессу трансформации.

Спрашивайте свободно; позвольте себе иметь то, что вы хотите, не чувствуя при этом вины. Все остальное в вашем «доме» должно согласовываться с вашими желаниями. Позвольте себе шагнуть в новые реальности, которых вы желаете. Так происходит полное перепрограммирование подсознания, и, в свою очередь, происходит изменение физической реальности.

Читайте также нашу статью: Эффективный процесс проявления и техники. – Открывается в новой вкладке

Изображение от silviarita с Pixabay

Приведите свои эмоции в соответствие с тем, что вы хотите

Развивая вышеизложенное, единственный язык, который понимает подсознание, — это ваши эмоции. Вы можете думать или говорить иначе, но проявляется негативная реальность, почему так? В глубине души вы все еще можете бояться стать наркоманом, жить бедной жизнью и так далее, даже когда вы приказываете подсознанию быть трезвым или сделать вас богатым.

Подсознание улавливает все энергетические частоты вашего разума и тела. Эмоции излучают самые мощные частоты. Вы можете застрять на том, что вам не нравится, потому что у вас все тот же страх, обида и разочарование. Эта частота отправляется в подсознание, и, будучи бездумной частью вашего разума, оно выполняет их как есть. Поэтому вы остаетесь в том же состоянии.

Не оставайтесь в тени чужих страхов

Мы разделяем нашу жизнь с супругами, друзьями и семьями. Образ их мышления влияет и на нашу жизнь. Они принимают участие в подсознательном программировании (когда вы были ребенком) и перепрограммировании, которое происходит позже в жизни. Ваше общение с подсознанием должно исключать всех остальных и их убеждения. Это должно быть о вас. (Дополнительная литература: 10 практических способов перестать беспокоиться о том, что думают другие люди)

Чтобы достичь ясности и непрерывной связи с подсознанием, подумайте о том, чтобы делать это в медитативном пространстве или чем-то подобном. Искать совсем. Вы можете делать это в закрытой комнате или ночью перед тем, как заснуть. Поскольку речь идет о закрытии других людей от вашего бессознательного, вы также должны стремиться отгородиться от любого ментального шума и эмоционального рэкета, которые могут происходить внутри вас.

Приятный тест, который поможет вам узнать, что мешает вам получить все, что вы хотите. (Aff.link)

Превратите это в действие

Невилл Годдард выразился лучше, когда сказал: «Сделайте свою будущую мечту настоящим фактом, предполагая, что желание исполнено». Есть много способов сделать это. Например, если вы перепрограммируете свой разум, чтобы стать богатым, продолжайте и оставьте скупую жизнь позади. Оставьте щедрые чаевые в столовой, посетите автомагазин и попросите провести тест-драйв роскошного автомобиля и так далее.

Вы даже можете изменить сообщение утреннего будильника на «Поздравляем». Все вокруг вас должно отражать ваши новые внутренние убеждения. В противном случае, действуя вопреки тому, что вы хотите, ваше подсознание отступит к своим старым шаблонам, и ваша жизнь застрянет.

Ваши запросы к подсознанию не должны быть пошаговыми стратегиями для будущего исполнения. Язык подсознания не бинарный; B не зависит от A, и поэтому оно может предшествовать A. Ваше счастье не должно быть привязано, например, к женитьбе, а ваше богатство — к конкретной работе.

Создание доски визуализации

Визуализация — обязательное упражнение для ума, когда вы говорите с Подсознанием. Психология сегодня сообщила об исследовании, которое показало, что у тяжелоатлетов мозговые паттерны, которые активируются, когда они поднимают тяжелые веса, активируются точно так же, когда они визуализируют поднятие тяжестей. Спортсмены и олимпийцы используют одну и ту же тактику для подготовки к гонкам/матчам.

Связанное чтение: Как использовать визуализацию для достижения целей – Opens in new tab

Ваша доска визуализации может быть просто визуальным пространством в вашем уме или реальной доской визуализации, которую вы создаете физически. Это помогает представить, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела после того, как вы спросите то, что вы просите у подсознания. Доска визуализации дает бессознательному уму чувство направления, учитывая, что эта часть мозга не может думать сама по себе.

Как только у вас появится четкое представление о том, какой вы хотите видеть свою жизнь, ваши мысли и модели принятия решений легко изменятся в соответствии с этим. Вы не можете говорить с подсознанием, если разрываетесь между двумя вещами или не понимаете, чего хотите.

Считается, что ментальные образы влияют на когнитивные процессы, такие как внимание, память, моторный контроль, планирование и восприятие. Упражнение по визуализации расширяет возможности подсознания, которое, в свою очередь, более четко сообщает вашему мозгу, чего оно (вы) хотите достичь.

Ознакомьтесь с нашими рекомендациями на странице « Книжная полка визуализации ».

Сосредоточьтесь на своих чувствах.

Как упоминалось ранее, эмоции посылают в разум самые важные энергетические частоты. Подсознание лучше понимает язык эмоций. Следовательно, первым шагом в любом подсознательном процессе коммуникации должно быть устранение противоречивых убеждений о ваших желаниях и желаниях. Подсознание работает лучше, когда нет эмоционального сопротивления. Обратитесь к своим идеям, убеждениям, культуре и подобным проблемам, прежде чем вы начнете давать новые инструкции своему подсознанию.

Помните также, что хотя подсознание понимает только настоящее время, ваше общение должно отражать самую большую картину. Цели меняются в жизни, как и желания и желания. Однако основные убеждения, ценности и конечные жизненные цели остаются. Об этих вещах должна быть четкая коммуникация с подсознанием.

Фото Pixabay

Благодарность посылает более мощные частоты в подсознание

Благодарность ставит вас в пространство обладания, а не стремления или желания. Ум переходит из тревожного и неконтролируемого измерения в более счастливое и удовлетворенное. Это позитивные чувства, которые, в свою очередь, принесут больше счастья в вашу жизнь, согласно исследованию, проведенному доктором Робертом А. Эммонсом из Калифорнийского университета и доктором Майклом Э. Маккалоу из Университета Майами.

Благодарность легко можно назвать «матерью всех чувств», контролируемой правой передней корой головного мозга. Чувство благодарности активирует мозг, чтобы высвободить гормоны хорошего самочувствия, которые меняют ваше настроение и убеждения к лучшему. Ученые обнаружили, что благодарность действительно изменяет нейронную структуру мозга, постепенно изменяя то, как мы видим мир и самих себя. Последний штрих — это перепрограммирование подсознания. (Дальнейшее чтение: 4 совета, которые помогут вам развить чувство благодарности в жизни)

Связанное чтение: 4 совета, которые помогут вам развивать чувство благодарности в жизни – Opens in new tab

Не зацикливайтесь на том, «как». не для психику, так что не нагружайте ее этим. Бессознательный ум не может рассуждать в вашем смысле. Поэтому, когда вы говорите с подсознанием, опустите «как». Ваша задача — четко сформулировать «что». Остальное оставьте для думающей части вашего разума.

В этом случае сеанс, когда вы разговариваете с подсознанием, должен быть отделен от сеанса, когда вы садитесь за бюджет или планируете что-то. Как только вы успешно разговариваете с подсознанием, мышление происходит гораздо четче, и «как» становится на свои места постепенно.

Цель состоит в том, чтобы открыть для себя новые потенциалы и возможности. Вот что такое жизнь. Все началось как возможность, и так будет материализация ваших желаний и желаний. Не каждая деталь может сработать так, как вы хотите в процессе достижения своей мечты, но если подсознание знает, что оно должно их достичь, вы найдете способ.

Подсознание является средой обитания жизни и вашей реальности, какой вы ее знаете. Это источник вдохновения, интуиции, творчества, внутреннего знания и всей многомерной матрицы, которая называется жизнью. Вы можете говорить с подсознанием на понятном ему языке. Это влечет за собой положительные утверждения, эмоции, образы и веру без вины.

Ознакомьтесь с нашей коллекцией «Бесплатных онлайн-аудиокниг» и многими бесплатными ресурсами в нашей «Бесплатной библиотеке»

♦ Если эта статья находит отклик у вас, подпишитесь на нашу рассылку, используя формы на этом веб-сайте, чтобы мы могли оставаться на связи.

Крис А . Паркер

С 1998 года исследователь и блогер в области практического оккультизма и науки о разуме, который считает, что лучший способ предсказать будущее — создать его…

4 способа, которыми наше подсознание говорит с нами | Рома Шарма (romasharma.com) | romasharma

4 способа, которыми наше подсознание говорит с нами | Рома Шарма (romasharma.com) | ромашарма | Средний

Рома Шарма (romasharma.com)

·

Читать

Опубликовано в

·

3 минуты чтения

·

7 сентября 2017 г.

Наше подсознание всегда борется за наше внимание. Самый простой способ общения с нашим сознанием — через чувства. Нет случайных мыслей и чувств. Все исходит из прошлого опыта, который запечатлелся в нашем подсознании.

Существует четыре основных способа общения подсознания с нами:

1. Тревоги и фобии : Наша неврология постоянно пытается защитить нас от вещей, которые представляют для нас угрозу. Если у человека есть боязнь высоты, то вполне возможно, что в младенчестве он упал с первой ступеньки лестницы, и его неврология это зафиксировала. Следовательно, создавая страх высоты как способ защитить его в будущем. Тревоги работают аналогичным образом. Страх, созданный в уме, заставит нас драться или бежать (полностью избегать человека или ситуации). Снова способ держать нас в безопасности.
2. Сны : Когда мы спим, наше сознание проверяет, уступая место подсознанию для выполнения работы. Наши сны помогают нашему подсознанию общаться с нашим сознанием. Иногда мы помним наши сны. Иногда есть повторяющийся сон или закономерность, которой следуют наши сны. Мы можем не считать это важным, но я думаю, что это так. Просмотрите то, что вы помните, и посмотрите, есть ли в этом сообщение для вас. Нет ничего, что можно было бы назвать «случайной мыслью». Все мысли исходят из того, что мы уже испытали. Сон обычно вписывается в нечто эмоционально заряженное для нас.
3. Праздные мысли : О чем мы думаем, когда бездельничаем? Большинство из нас думают, что мысли, которые возникают у нас, когда мы сидим без дела, не важны. Это всего лишь некоторые вещи, которые приходят к нам с тех пор, как мы сидим на свободе. Это самое большое заблуждение. Наши праздные мысли красноречиво говорят о том, что хранится в нашем подсознании. Есть люди, которые не могут медитировать или сидеть без дела даже пять минут, потому что их мысли просто уничтожат их. Что ж, это показатель количества энергии (обычно отрицательной), которая вращается в подсознании. Это может лишить человека самой его жизненной силы, потому что на каждую единицу энергии, которую вы храните в своем подсознании, вам нужна еще одна единица энергии, чтобы удержать ее там.
4. Проявления в теле : Подсознание есть не что иное, как мясной костюм. Таким образом, ваше тело может испытывать такие ощущения, как бабочки в желудке, учащенное сердцебиение и т. Д., В зависимости от того, хорошее или плохое чувство приходит к вам. Когда у вас болит голова или любая другая боль в теле, ваше подсознание пытается вам что-то сообщить. Возможно, ему нужно ваше внимание, чтобы решить что-то важное. Точно так же проявления в теле также можно увидеть, когда у вас есть хорошие чувства, например, когда вы с нетерпением ждете чего-то приятного.

Подсознание — самая мощная часть нас, но в то же время и наименее используемая. Мы не можем использовать и десятую часть той силы, которая у нас есть на самом деле. Один из способов использовать его лучше — искать сигналы, которые он выдает. Он постоянно разговаривает с нами, используя вышеуказанные средства. Вопрос в том, слушаем ли мы?

— — — — —

Загрузите бесплатную электронную книгу, чтобы узнать свой стиль привязанности в отношениях.

Купить мои книги на Amazon

Подпишитесь на мою рассылку на Roma Sharma

Самосовершенствование

Подсознание

Эмоциональное благополучие

Психотерапия

Чувства

Автор Рома Шарма (romasharma.com)

9000 3

128 Подписчики

·Редактор

Автор romasharma.com

Другие работы Ромы Шармы (romasharma.

com) и romasharma

Ромы Шармы (romasharma.com)

в

Понимание нашего эго-состояния

Трансактный анализ (ТА) — это теория личности и поведения, которая помогает нам понять психологический склад людей. Это…

5 минут чтения·10 ноября 2017 г.

Рома Шарма (romasharma.com)

в

Сценарий жизни — Конец написан в начале

9 0249 Сценарий жизни – набор из детства решения, принимаемые человеком неосознанно в ответ на сообщения родителей о себе, других и…

3 минуты чтения·21 ноября 2017 г.

Рома Шарма (romasharma.com)

в

Скрытые транзакции — что скрывается за ними?

Случалось ли с вами когда-нибудь, чтобы кто-то хвалил вас за что-то, и вы задавались вопросом, было ли это искренним или саркастическим? Или может быть кто-то…

2 минуты чтения·16 мая 2018 г.

Рома Шарма (romasharma.com)

в

Эмоциональный рефрактерный период

90 249 Были ли вы когда-нибудь в разговоре, где что-то человек сказал чтобы вы просто вывели вас из равновесия? Возможно, вы не сможете оправиться от…

5 минут чтения·13 октября 2017 г.

Просмотреть все от Roma Sharma (romasharma.com)

Рекомендовано Medium

Недостойно

10 секунд, которые закончились моим 20 годам, март riage

Август на севере Вирджиния, жарко и влажно. Я до сих пор не принял душ после утренней пробежки. Я ношу свою домохозяйку…

·Чтение на 4 мин·16 февраля 2022 г.

Алейд тер Вил

в

10 вещей, которые нужно делать вечером вместо просмотра Netflix

Привычки без устройств для повышения производительности и счастья.

·5 минут чтения·15 февраля 2022 г.

Списки

Самосовершенствование 101

20 историй·87 сохранений

Производительность 101

20 историй·91 сохранение

Истории, которые помогут вам жить лучше

21 истории·71 сохранение

Руководство по выбору, планированию и достижению личных целей

13 историй·82 сохранения

Alex Mathers

14 вещей, которые я хотел бы знать в 25 лет (сейчас мне 38)

Пишу вскоре после своего 38-летия.