Как разлюбить жену: Как разлюбить жену которая тебя не любит?

Как разлюбить жену которая тебя не любит?

Построение крепкой семьи — главный смысл жизни большинства людей на земле. Возникновение проблем, взаимное недопонимание, измены — все это болезненно воспринимается супругами. По данным ученых, мужчины являются более ранимыми и восприимчивыми к разрыву брака.

Если случилась подобная ситуация, необходимо знать, как разлюбить жену и начать новую жизнь, а после – и отношения. Чтобы оградить себя от возможных мук и определить проблему с источником, важно понимать психологические аспекты ситуации.

Как понять, что супруга вас больше не любит?

Как правило, женщины не могут долго скрывать свои внутренние переживания и нахлынувшие эмоции. Признаков, говорящих об остывших чувствах жены, может быть множество. Заметить их нетрудно, главное, правильно проанализировать возникшую ситуацию.

Первые изменения происходят во внешнем проявлении супруги. Отсутствие интереса к собственному мужу приводит к прекращению ухода за своим внешним видом.

Женщина перестает посещать модные бутики, салоны красоты, не следит за фигурой. У нее полностью отсутствует желание заинтересовать, соблазнить, обворожить мужа.

Затем за внешним перевоплощением появляется внутренний дискомфорт, непредсказуемое поведение девушки. Она вмиг может стать раздражительной, агрессивной без явной на то причины. Жизнь мужа, его поступки и действия становятся безразличными, не вызывающими интерес.

Любое проявление любви и нежности воспринимается дамой с равнодушием, порой – злостью. Отсутствие нежных чувств к партнеру сопровождается замкнутостью и молчаливостью.

Заключительный момент, говорящий об остывших чувствах, отсутствие половой жизни.

Психологическая сторона зависимости от человека

Психологическая зависимость от близкого человека не всегда заметна с первого взгляда, чаще всего ее яркое выражение проявляется после расставания.

Это состояние характеризуется подавлением личных интересов ради благополучия любимой. Наиболее распространенный вид зависимости — односторонняя, когда более слабый партнер ставит свои цели на задний план.

В браке влюбленные буквально разделяют интересы на двоих, стараясь оправдать ожидания партнера.

Чаще всего, это делается неосознанно. После развода, состояние зависимости проявляется наиболее ярко. Человек не понимает, что делать с большим количеством свободного времени, реализацией давно забытых желаний и целей. Осознание данного состояния приходит после того, как любимый человек резко решает развестись.

Первый шаг к решению проблемы — ее осознание. Важно позиционировать себя как индивидуальность, расширить круг интересов и определить личное пространство. Это поможет избавиться от неприятного ощущения зависимости от человека, которого нет рядом. В ином случае необходимо обратиться к профессиональному психологу.

Как разлюбить жену, которая тебя не любит?

Сложнейшая жизненная ситуация —

развод супругов, особенно, если в браке есть дети

. Чтобы разлюбить бывшую жену нужно приложить максимум усилий и отчетливо понимать, что так будет лучше для каждого, включая малышей.

Поможет смена привычной обстановки, лучше всего отправиться в небольшое путешествие, где не будет напоминаний о прошлой семейной жизни

.

Первое время не встречаться с бывшей супругой, сводить разговоры к минимуму.

Неплохо постараться занять мысли насущными проблемами и их решением. При разговоре с детьми лучше опускать вопросы, связанные с разрывом отношений. Психологи рекомендуют выговориться, это можно сделать, ведя личный дневник.

Главное, отказаться от алкогольных напитков, давно известно, что состояние алкогольного опьянения лишь усугубляет сложившуюся ситуацию.

Заключительный фактор, который поможет не только разлюбить жену, но и изменить собственную жизнь — полностью изменить режим дня, найти увлекательное хобби. Не стоит торопить события и думать, что новые отношения способны спасти ситуацию.

Чаще всего мужчина проводит сравнение и ассоциацию с прошлой жизнью. Нужно провести время, развлекаясь и отдыхая.

Как быстро забыть бывшую жену?

Чтобы забыть бывшую жену, нужен не один день, однако, следуя советам психологов, этот процесс можно ускорить. Совместная жизнь приводит к общим интересам, друзьям, в браке рождаются дети.

Поэтому первоочередно необходимо изменить собственное отношение к происходящему. Очертить отрицательные стороны взаимоотношений, понять, что брак был не идеальным, и стоит идти дальше.

Нужно найти себя, охарактеризовать свое положение в браке, сделать выводы. В данном случае поможет позитивное мышление, осознание перемен к лучшему, новому этапу жизни, освобождения от оков. Исключить встречи, звонки, любые напоминания о бывшей супруге. Сменить привычное окружение и образ жизни.

Один из важных моментов — повременить с новыми отношениями, которые, как правило, быстро заканчиваются.

Советы психологов

Издавна психологи были обеспокоены проблемами взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

Подведя итоги многолетних работ, можно выделить несколько советов, которые помогут справиться с неразделенной любовью и разрывом отношений:

1. написать перечень зацепок, которые заставляют думать о бывших отношениях. Психологи уверены, что первый шаг к решению проблемы — ее осознание и проговаривание вслух. Определение зацепок, которые характеризуются с бывшей женой, позволяет повысить собственную самооценку и понять положительные стороны союза;
2. трезво оценивать реальное положение дел. Привязанность формируется на ощущениях близости (прикосновениях, нежности, энергетике), которые временны. И, скорее всего, страдает человек не по своей второй половине, а по тем ощущениям, которые она дарила;
3. избавиться от любых напоминаний о возлюбленной. Даже если кажется, что все чувства улетучились, и любовь угасла, ни в коем случае не искать старых фото, подарков, совместно привезенных сувениров и других мелочей, напоминающих о старых отношениях. Достаточно одного взгляда, чтобы воспоминания нахлынули вновь, поэтому избавиться от всего вышеперечисленного нужно решительно;
4. детально расписать идеальную жизнь, которая начинается после расставания, написать ответы на вопросы о негативных эмоциях, вызываемых воспоминаниями о бывшей супруге. Важно, чтобы этот лист бумаги всегда был перед глазами. Это даст очередной пинок после очередных нахлынувших чувств;
5. найти собственное Я. Перечислить факторы, подавляющие желания и возможности партнера. Осознать, что после завершения отношений больше не будет второстепенных факторов, отрицательно влияющих на становление мужа как отдельной личности со своими желаниями и возможностями;
6. полюбить себя, избавиться от мысли, что жена — единственная возможная любовь на земле;
7. осознать факт, что влюбленность проявляется к ассоциативному образу, а не к самому человеку. Изначально люди привязываются к образу, который сами создали в своей голове;
8. определить цель в жизни, ответить на вопрос «является ли бывшая супруга главной целью в жизни?». Необходимо научиться выводить собственное Я на передний план. Перестать жить жизнью другого человека;
9. поверить в себя, начать жизнь с чистого листа. Не стоит бояться проводить эксперименты как с внешним видом, так и с внутренним состоянием.

Психологи утверждают, что следование вышеперечисленным советам приведет супруга к главной нити — осознанию, что в жизни все временно, и вечного ничего не может быть.

Любовь — своего рода привычка, а не все привычки бывают полезными. Находя плюсы в разводе, многие мужчины находят смысл жизни, реализуются, становятся теми, кем не решались стать во время брака.

Начиная бракоразводный процесс, мужчина должен понимать, что разрушить можно исключительно то, что сейчас построено. Если отношения свелись к завершению, соответственно, их и не было. Не нужно строить иллюзий, тогда отпустить любовь будет проще.

Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва

+7 (499) 350-74-42, Санкт-Петербург +7 (812) 309-71-92 или задайте вопрос юристу через форму обратной связи, расположенную ниже.

1. Находим все зацепки касаемо бывшего партнера

Зацепки — это определенные действия и эмоции, повышающие ваше самочувствие, дающие вам удовольствия, и которым вы придаете большую важность в своей жизни.

1-й совет психолога о том, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, заключается в следующем: мы находим все зацепки относительно вашего бывшего человека.

Если вы найдете все свои зацепки, которые не отпускают вас и заставляют думать о человеке, то снизится привязанность к нему.

Найдите их как можно больше и уберите из своей жизни все зацепки!

Для этого задайте себе вопросы

1. Что такого приятного вы получали от партнера?
2. Что вы делали такого для партнера, после чего вы испытывали позитивные эмоции или слышали хвалебные слова в свой адрес?
3. Какие планы на будущее вы строили с партнером?
4. Какие у вас были ожидания касаемо него?
5. Что особенного вы ели вместе с ним или он готовил для вас из того, что раньше вы не пробовали?
6. Что такого неординарного и приятного говорил вам человек, что до этого вы ни от кого не слышали?
7. С какими людьми и в каких клевых местах вы были вместе, после которых у вас повышалось самочувствие?

Письменно ответьте на вопросы и найдите все зацепки, чтобы закрыть вопросы из психологии на тему о том, как разлюбить человека, который тебя не любит, и не испытывать боль расставания и потери.

Например:

• Когда я готовил для нее вкусную еду, я слышал очень теплые слова в свой адрес. Это зацепка.
• Женщина думает о том, как парень обнимал и прикасался к ней так, как никто до этого не делал.
• Зацепками могут быть разные признания в любви, слова сентиментальности: «у меня никогда такого человека не было», «мне очень хорошо с тобой», «ты любовь всей моей жизни» и тому подобные.
• Большой зацепкой могут быть ваши нежности и ласки, которые вы давали друг другу.

Найдите сначала все зацепки. Как их отключать будет написано ниже в статье.

2. Более глубокое понимание привязанности к ощущениям

Многие привязываются к тем ощущениям близости, которые вам давал партнер в постели.

Воспоминания ваши связаны с теми ощущениями, которые вам давал партнер:

• тактильными удовольствиями;
• прикосновениями;
• нежность и теплота;
• энергетика.

Ощущения — это не самое важное в жизни, не придавай им много значения. Они все временны и дают только временное удовольствие.

Все люди слепо гонятся за ощущениями и впадают в бесконечное колесо страданий. Потом начинаются беспокойства на тему о том, как перестать любить человека, который тебя не любит.

Смотрите трезво на реальность.

3. Избавьтесь дома от всего, что наводит на мысль о ней/ о нем

Что может в доме подкреплять зависимость:

1. подарки бывшего человека;
2. его одежда;
3. общая музыка и файлы на компьютере;
4. совместные видеозаписи и фотографии;
5. всякие диски и прочие, на первый взгляд, мелочи.

Бывает достаточно увидеть, посмотреть, услышать (а порой понюхать), как воспоминания стремительно набегают.

Избавьтесь от всего этого. Либо спрятать куда-нибудь на чердак, чтобы не попадалось на глаза.

Рассмотрим мой пример

У меня дома я как-то во время уборки наткнулся на линзу бывшей девушки.

Она снимала линзы у меня дома, когда оставалась со мной на ночь. Сразу же понеслись картинки в голове и теплые воспоминания о моментах вместе.

Такие вещи нужно сразу находить и выкидывать.

Я убрал из вида все вещи, напоминающие о ней, чтобы закрыть вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которая тебя не любит, и не думать больше о ней.

4. Как затыкать беспокойный ум и внутренний голос, которые заставляют страдать

Письменно написать ответы на следующие вопросы

1. Какие негативные и мучительные эмоции и состояния вы будете продолжать испытывать с партнером, если не разорвете связь сейчас?
2. Как ваша жизнь изменится в лучшую сторону, когда человека не будет с вами рядом? Что вы приобретете, как будете себя чувствовать?
3. Насколько ваша жизнь будет мучительной, если вы будете продолжать поддерживать отношения с этим партнером?
4. Если бы я жил идеальной жизнью 10/10 (где у меня все в порядке в личной жизни, с финансами, я в изобилии выбора и счастлив), то как бы я поступил?

На каждый вопрос перечислите и найдите как можно больше ответов. Напишите их в виде списка.

Это очень важно сделать письменно независимо от вашего пола, чтобы убрать беспокойства и мысли о том, как перестать любить человека, которому ты не нужна или не нужен.

Нюансы

• Расписать ответы максимально подробно, глубоко и в деталях!
• После этого каждый раз, когда ум снова начинает напоминать о человеке, заставляет страдать, вы открываете перед собой этот список.
• Список с ответами будет затыкать ум и напоминать ему о том, почему человек вам не нужен.
• Ум просто отстанет со своими беспокойными мыслями, ведь список с ответами прямо указывает ему на то, как вам сейчас плохо с партнером и как будет еще хуже, если все будет продолжаться.
• При очередном воспоминании о человеке держите ваш список с ответами рядом.

5. Найдите для себя и обозначьте те моменты, где вы были под манипуляцией

1. Это могут быть те моменты в ваших отношениях, когда вам давали то позитивные, то негативные эмоции.
2. Тем самым вы подсаживаетесь на человека ради повторения высоких позитивных эмоций снова.
3. Или ваш партнер был привлекателен и прекрасен только в очень редких и исключительных моментах. Но эти моменты настолько эпичны и больше никем неповторимы, что вы готовы сделать практически все для него, чтобы видеть человека снова на пике своего счастья, видеть его привлекательность и очарование.
4. Чем неожиданней и эпизодичней происходили те моменты, тем сильнее закрепляется ваша зависимость и подчинение ему.
5. Таким образом, сильнее закрепляется ваше поведение, где вы подчиняетесь другому.
   Происходит такая скрытая, может, даже неосознанная манипуляция вами.

Найдите и напишите также эти моменты на бумагу.

Это поможет убрать беспокойства на тему о том, как разлюбить человека, если видишь его каждый день и который мог раньше использовать эти фишки на вас.

Тем самым вы найдете больше причин, почему вам было плохо с партнером и почему не стоит продолжать быть вместе.

Появится еще больший стимул разорвать нездоровую привязанность.

6. Как отключить зацепки к персоне, которую очень сильно любишь

Для отключения зацепок нужно:

1. Осознать, что вы сами можете дать себе все эти зацепки без нужды в ком-то.
2. Осознать их ненужность, и они отбросятся сами.

Вы сами можете удовлетворить свои желания и потребности, без нужды в ком-то извне.

Примеры

• Еда — вы сами можете научиться готовить либо сходить и пообедать сытно и вкусно в хорошей столовой.
• Приятности в постели — вы всегда можете найти человека с более высоким мастерством.
• Похвальные слова и одобрения — одобряйте себя сами.
• Контраст эмоций — есть занятия в разы экспрессивнее и ажиотажнее. Прыжки с парашютом, боевые искусства и другие.

Если вы нашли все зацепки, осознали их ненужность, нашли моменты манипуляции, избавились от всего, что напоминает о партнере, составили список довод и причин, по которым вам будет еще лучше без него, насколько вам плохо сейчас с ним и станет еще хуже, то вы закроете свои вопросы о том, как разлюбить парня, который тебя не любит, или же бывшую барышню.

7. Исходи из изобилия, избавься от мышления «тот человек такой единственный на земле»

• Вы исходите из типа мышления недостатка и вы все еще одержимы якобы «особенным» человеком, поэтому вы все еще цепляетесь.
• Вы все еще наивно полагаете, что ваша бывшая пассия выделяется среди других, когда уже нет былого влечения. Такое мышление особенно у дам как следствие создает лишние переживания на темы о том, как разлюбить мужчину и не страдать, отпустить его уже наконец.
• Возможно, он уже бросил вас, но вы, все еще общаясь с другим людьми противоположного пола, считаете, что «вот мой возлюбленный — он все-таки другой».
• Пора избавиться от такого жалкого типа мышления: «Он/ она — единственный. Меня к нему тянет. Мы же смотрели все эти мелодрамы и сериалы по телевизоры, книжки и песни, где рассказывается о настоящей любви. Я думаю это был тот самый мой человек».
• Некоторые продолжают держать в голове ничтожные мысли жертвы: «Я не могу не копаться в голове и продолжаю думать о нем. Такого у меня никогда не было и никогда не будет».

Полюбите себя еще больше, и вы не будете впадать в такое мышление жертвы. Подробнее о том, как полюбить себя, вы можете узнать в другой публикации.

8. Осознайте тот факт, что вы любите образ, который ассоциируется у вас с бывшим человеком, но не его самого

Мудрые осознания

1. Все эти прошлые чувства любви создаете вы сами и это никак не связано с самим человеком. Ваша любовь не исходит от бывшего партнера.
2. Все эти ощущения, испытываемые вами, — это ваше собственное дополнение образа, который не является действительным.
3. И это вы сами воспринимаете его таким образом, что якобы вы испытываете эти ощущения любви.
4. То, как ты воспринимаешь другого человека, другие воспринимают его по-другому.
5. Мы не выбираем влечение. От нас не зависит влечение.

Именно поэтому когда вы влюбляетесь, вы влюбляетесь не в человека — а в образ, который находится в голове и ассоциируется с этим человеком. Этот образ не имеет ничего общего с самим человеком, в которого вы влюбились. 

Доказательство

Рассмотрим, к примеру, случай, когда женщина испытывает сильную любовь к мужчине.

Если бы вы влюблялись в самого мужчину, то тогда у мужика были бы особые характеристики, которые влюбляют всех женщин.

Но тогда бы все женщины без исключения влюблялись в этого мужчину. Но этого не происходит.

Значит, мы воспринимаем людей субъективно.

Основы влечения — это субъективное восприятие каждого человека.

И даме в данном случае нужно отслеживать это в себе, чтобы потом не задаваться вопросами на тему о том, как разлюбить парня, если видишь его каждый день и которого до сих пор любишь.

Обратные полезные инсайты

• Мы привлекаемся не к людям, а к образам людей.
• Люди видят ваш субъективный образ, и ты не можешь его изменить.
• Образ касается ни тебя и никак не излучается тобой. Образ создается тем человеком, который воспринимает тебя таким образом.
• Этот образ может меняться в его голове. Вот такие основы влечения.

9. Вы сами и есть ваша цель в жизни, а не какая-то другая персона

Рассмотрим пример с обычной девушкой

• Ее обычные серые будни. Представим, что обычная женщина НЕ в отношениях выходит на свою работу каждый день. Это становится ее реальностью и ее жизнью. Пусть даже она не так сильно увлечена работой и нет сильной страсти.
  Потом она приходит домой, смотрит фильмы, кушает и ложится спать. И так проходит ее жизнь.
• К чему же стремится ваш мозг, чтобы дать вам цель в жизни в том мире, где вы находитесь? Это «найти этого единственного человека».
• И когда на фоне той скучной жизни вы встречаете «особенного» партнера, ваш мозг говорит вам «Вот он тот самый. Теперь у тебя есть ради кого жить».
• Он даже может быть не самым лучшим. Возможно, он лучший на вашей работе или в той среди, где вы часто находитесь. Но это то, как мозг играет с вами злую шутку.
• Ваш мозг ошибочно начинает видеть в человеке цель в жизни и повод для того, чтобы просыпаться каждое утро. Это делает жизнь той же обычной среднестатистической женщины менее скучной.
  Это мнимое ощущение дает вам новые эмоции.
• Теперь ради него она начинает стараться лучше выглядеть, как-то следить за собой. Встречая такого человека, женщина придает значимость своей прежней реальности.

Женщине нужно избавиться от такого типа мышления, чтобы не нуждаться потом в советах психолога о том, как разлюбить женатого мужчину или другую тайную пассию.

Спроси себя: «Ты любишь его до сих пор и носишь это с собой, чтобы ощущать цель в жизни?»

Если ответ «Да», то — это ваша большая ошибка делать целью в своей жизни любимого человека и отношения.

Такой тип мышления разрушает многих людей. Такой ментальной иллюзией можно свести себя с ума. Вы не должны попадать в это нездоровую ловушку.

Возможно, многим мужикам, как и барышням резонирует думать так о бывшей. Но это никак не закроет ваши вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которую любишь очень сильно.

Социальное программирование очень сильно пропагандирует такое мышление. О нем написано тут.

Но это ненормально!

Как решить вопрос?

• Избавьтесь от такого типа мышления. Иначе у вас будут всегда нездоровые отношения.
• Нужно осознать, что вы сами, ваши пристрастности — это и есть цель в вашей жизни.
• Смените фокус на что-то другое, что сделает вашу жизнь более значимой. Например, ваша карьера, хобби, саморазвитие.
• Найдите то, что вызывает у вас страсть и увлеченность процессом больше, чем ваш бывший возлюбленный человек.

10. Тебе может просто нравиться мышление «я все еще люблю», и ты неосознанно получаешь удовольствие от этого

1. Большинство людей признают, что все эти мысли о том, что любовь еще осталось — просто ментальная иллюзия.
   В глубине души они осознают это.
2. И люди просто втайне получает удовольствие от такого мышления и не хотят сами расставаться с этими мыслями.
   Им просто нравится это, а потом они не знают что делать, если тебя разлюбили.
3. «Да, мне нравится так думать. Я чувствую себя хорошо, когда мой ум заполнен такими мыслями», — вот в чем ошибка.
   Признайтесь себе в этом!

Как уже было написано, вы сами можете придумывать и дополнять образ человека и считать его тем, кем он не является на самом деле.

У нас также есть другая статья с 12 методами на тему о том, как пережить расставание с девушкой или бывшим любимым человеком, по ссылке.

11. Не общайся с другими в той же манере, как было с бывшей любовью, которая давно тебя не любит

Не проецируй при общении с другими лицами противоположного пола тот же самый вайб, флирт и эмоции, что и со своим бывшим.

Иначе ты будешь эмоционально цепляться и искать в других людях бывшую пассию.

Вам будет тяжелее забыть старые отношения, вы будете цепляться за то, что уже закончилось.

Если жена разлюбила мужа, а он продолжает искать похожую на нее среди других, то другие женщины при общении с ним будут чувствовать, что что-то неладное творится, и он навязывает им совсем другой фрейм.

Об этом и о других способах стереть из памяти бывших возлюбленных мы рассказывали в другой статье.

Не делай этих ошибок, и ты закроешь свои вопросы о том, как разлюбить жену, которая тебя не любит уже давно.

12. Не бойся начать все с чистого листа, доверься и поверь в себя

• Одна из причин, почему вы продолжаете любить того, с кем развелись, продолжаете цепляться, потому что вы не верите в себя и нет веры в то, что вы можете найти лучше.
  Вы не верите в то, что вы можете испытать эмоции еще крепче и лучше, чем эти, с новым человеком.
• Это отчаянная привязанность к человеку: «У тебя только одна вторая половинка. У тебя только одна настоящая любовь. Если вы расстались — то все».
• Избавьтесь от такого мышления! Иначе каждое расставание для вас будет тяжелым, у вас будет повторяться одна и та же шарманка. Ум будет играть с вами, мол: «Нет, ты уже не найдешь такого близкого человека. Это был тот настоящий твой, бла-бла-бла».
• У вас должна быть вера в то, что вы можете построить новые отношения, которые еще лучше чем эти.
• Не бойтесь начинать с чистого листа! Не бойтесь начать все сначала, чтобы избавиться от беспокоящих проблем и не нуждаться в каких-то молитвах, магии или заговорах на тему о том, как разлюбить человека быстро. Это все лишнее.

13. Поймите разницу между здоровыми и нездоровыми отношениями

Это все еще нормально развиваться и быть в отношениях с человеком, заботиться о нем. Но вы все еще должны осознавать разницу между здоровыми отношениями и нездоровыми.

Как уже упоминалось выше, нездоровые отношения — это когда вы сходите с ума по нему, исходите из мышления недостатка и нуждаемости.

Это приводит к ужасным отношениям и как итог к ужасным разрывам и депрессиям. Вы можете прочитать на сайте FeelPassion 15 способов избавления от депрессии.

С этого и начинаются все беспокойства на тему о том, как разлюбить мужа, который тебя не любит, и другие волнения.

О психологии отношений между парнем и девушкой вы также можете узнать тут.

В чем же разница?

1. Здоровые отношения — это когда, к примеру, женщина осознает, что да, есть некоторые мужчины, к которым она испытывает больше влечения и химии, чем к другим. Они есть 100%. Но таких мужчин очень много! И их совсем не так мало, как может показаться.
2. Разница в том, что когда вы строите отношения, вы осознаете, что нужно очень много времени, чтобы узнать человека, и вы не цепляетесь за него сразу, не дополняете его образ иллюзиями.
3. Вы наслаждаетесь тем, что узнаете друг друга, заботитесь друг о друге, общаетесь, но не впадаете в мышление, что «таких мало» и не цепляетесь.
4. Какой тип мужчин выбирать женщине, и какой тип девушек парню — это личный выбор каждой человека.
5. Но следите за тем, чтоб между вами расслабленное общение, где есть свобода и пространство для роста, и никто не сходит по кому-то с ума. Следите за этим, и вы не будете оказываться в ситуациях, где вы не знаете что делать, если девушка говорит, что разлюбила и бросила вас.

14. Примите тот факт, что все в этом мире временно

• Ваш объект обожания всегда может поменяться. Нужно понимать тот факт, что месяца, годы летят, человек может измениться.
  Он не может оставаться одинаковой личностью все время. Вы сами меняетесь в течение вашей жизни.
• То же самое и с жизнью. Все в жизни временно и меняется.
  Нет ничего такого, что остается неизменным. Всему есть конец.
• Люди не любят и сопротивляется этому. Людям не нравится это и они не хотят осознавать тот факт, что они смогут все контролировать. Они цепляются за моменты, за людей.
• Если вы будете продолжать цепляться, вы будете продолжать терять и испытывать тяжесть и горечь.
  Если у вас уже получалось найти себе хорошего человека, значит, получится также снова.
• Нет причин, по которым вы не сможете создать новые крепкие отношения.
  Примите ваше путешествие под названием «жизнь» таким, какое оно есть. Таким образом, вам уже не будут нужны никакие психологические методы с целью заставить себя разлюбить человека.

15. Находите только плюсы в разрыве

Что бы негативное с вами ни случилось, какой бы разрыв отношений с вами ни случился, у вас всегда есть 2 выбора:

1. Либо впадать в тип мышления жертвы, грустить, что вы теперь одни, «меня бросили — боже мой».
2. Либо найти в этом повод проснуться, найти мотивацию, быть целостной и самодостаточной личностью и расти с новой целью.

Интерпретируйте все случившееся в свою пользу.

Напишите список причин, почему вам круто без бывшего партнера. Эта одна из техник в психологии на тему о том, как можно разлюбить человека.

Примеры плюсов в расставании

• После разрыва вы начинаете смотреть на мир собственными глазами.
• Вы учитесь справляться со своими эмоциями.
• У вас появляется волна энергии чтобы оправиться и отойти от разрыва.

16. Перестаньте сравнивать всех с бывшим

Осознайте, что каждый человек уникален по-своему.

Если вы смотрите на других дам по критериям бывшей пассии, вы будете бесконечно подкреплять мышление «она единственная» и никогда не избавитесь от него.

Таким образом, молодой человек будет продолжать париться о том, как разлюбить девушку быстро.

Никогда не сравнивайте девушек или парней по критериям и характеристикам вашего бывшего возлюбленного.

Скажите себе: «Это был интересный опыт в моей жизни. Давай теперь примем и изучим уникальность других людей».

17. Осознаем разницу между любить и привязываться

1. Любить кого-то не значит владеть им и нуждаться в нем.
   Если вы любите потому, что нуждаетесь, то вы любите НЕ человека, а то, что он вам дает.
2. Тотальная любовь — она всецелая и всеобъемлющая, которая охватывает всех людей, а не только двоих.
   Привязанность огораживает двух людей от других, возводит вокруг них стены.
3. Любовь не ставит никаких условий и ультиматумов.
   Привязанность постоянно ставит ограничения и правила.
4. Любовь позволяет быть человеку собой.
   Привязанность требует соответствовать ожиданиям партнера.

На этом все. Уделите особое внимание письменному анализу и письменным ответам на вопросы.

Теперь вы знаете все методики на тему о том, как можно разлюбить девушку, бывшего супруга или жену, живя с ней долгий период в страданиях и достигнув точки разрыва.

Мудрые слова

Можно разрушить только то, что построено.

Не стройте убеждения, и вас нельзя будет сломать.

Не стройте отношения, и ваши отношения нельзя будет разрушить.

Не ставьте границы и условия, и тогда у вас не будет ревности и страха одиночества.

Как вернуть любовь жены, как понять, что разлюбила

Важно понять, что же не устраивает вашу жену и почему возникла такая ситуация. Как вести себя в этом случае? Статья поможет любящим мужьям разобраться в отношениях и, возможно, сохранить брак.

Почему жена меня не любит?! Возможные причины и соответсвующие действия

Люди склонны сомневаться на протяжении долгих лет жизни. Семья — это система, которая постоянно развивается, переживает взлёты и падения, следовательно, чувства супругов могут меняться. Муж и жена могут испытывать по отношению друг к другу непонимание и даже отвращение. Особенно в трудных ситуациях переживают женщины, так как они часто воспринимают неудачи близко к сердцу.

Психологи советуют мужчине уделять больше внимания и заботы для того, чтобы жена чувствовала его любовь.

Также стоит заняться собой — начните ходить в спортзал, обновите гардероб. Пусть супруга знает, что от доброго и красивого мужа не стоит уходить! В этом случае не забывайте про совместные интересы и стремления.

Причиной охлаждения отношений может быть отсутствие заботы и внимания мужа. Или же ситуация, когда внимание и забота проявляются не в той форме, в какой хотела бы супруга.

Женщины очень чувствительны и эмоциональны, поэтому они нуждаются в доброте и ласке со стороны мужа. Заслужить любовь жены муж может с помощью доброты, заботы и нежности. Важно действие.

Попробуйте каждый вечер подавать на стол вкусный ужин и сделать уборку в квартире, тем самым проявив заботу о любимой. Когда жена оценит это, она почувствует любовь к вам и будет против ухода из семьи.

Также посмотрите это видео:

Жена, которая разлюбила мужа, больше не скрывает от него своих недостатков, по этому признаку легко можно понять ее чувства. Она не старается выглядеть красиво, не следит за своими словами, тем самым показывая своё безразличие по отношению к супругу. Как правило, интимная жизнь в таком случае заканчивается или становится редким явлением в жизни семейной пары.

Разлюбившая жена не проявляет интереса к жизни своего мужа, кроме того, она может вести себя грубо и эгоистично. Психологи предупреждают мужчин о том, что в этом случае женщина не боится потерять своего супруга. Также её раздражают привычки и недостатки избранника, в результате чего получается конфликт.

Жена, которой безразличен её муж, больше не желает быть хранительницей домашнего очага. Всё больше времени она проводит вне дома, встречаясь с подругами или задерживается на работе.

Вам предстоит решить сложную задачу – понять, стоит ли попытаться вернуть её любовь? Если любимая женщина дорога вам, то не отчаивайтесь, а ищите выход из трудной ситуации. Женщины склоняются к постоянным отношениям, особенно, если в семье есть маленький ребёнок. Поэтому не теряйте надежды сохранить семейный союз и используйте для этого все возможности. Кто может разлюбить, тот может и полюбить вновь!

Наличие в семье детей — это преграда, из-за которой жена не может уйти из семьи. В противном случае забота о малышах ляжет на её плечи, так как дети в большинстве случаев остаются с матерью.

Ребёнок желает иметь полноценную семью, но частые ссоры и крики родителей нанесут вред психике ребёнка, который тонко чувствует настроение папы и мамы.

Мужчина является главой семьи, и его инициатива заключается в том, чтобы избегать скандалов. Так, жена будет спокойно жить рядом с мужем и её можно будет удержать рядом с собой.

Взрослые дети должны понимать, что родители переживают трудный период и по возможности поддерживать их морально и отговорить от необдуманных поступков.

Что скажет психолог?

Психологи считают, что в трудный для супругов период им необходимо провести анализ отношений. Что именно привело к охлаждению чувств со стороны жены? Почему вы не ладите друг с другом?

У всех людей есть привычки, особенности, которые они не в силах изменить. Однако не бойтесь показать любимой женщине, что вы можете взять на себя ответственность за решение жизненных проблем. Совет: не перекладывайте вину на неё и не упрекайте в совершении ошибок. Научитесь прощать друг друга, ведь так вы сможете заново заслужить любовь супруги. Если жена избавится от прошлых обид, то вы снова разбудите в ней любовь.

Хороший способ разбудить интерес супруги к себе и дать повод для страсти – это поиск совместных увлечений. Может быть, вам увлечься рисованием или танцами? Не зря психологи говорят, что хобби, интересное обоим супругам, способствует пробуждению интереса друг к другу. Таким образом, можно узнать много нового.

Не будьте равнодушным! Поинтересуйтесь, как прошёл её день, сделайте скромный, но приятный подарок, напомните о том, как вы цените её. Женщины, как известно, очень любят заботу и внимание.

Если у жены такой внимательный и ответственный муж, то любовь и уважение к нему не заставят себя долго ждать.

Если жена прямо говорит, что разлюбила – как ее вернуть?

В этом случае бесполезно ждать, что проблема исчезнет сама. Нужно действовать, однако, избегайте конфликтов и угроз, так как этим вы только испортите отношения окончательно.

Если жена говорит о том, что она устала любить и жить с вами, что разлюбила? Возможно, вы поступили неправильно или дали любимой повод усомниться в вашей честности? Женщины болезненно воспринимают недомолвки, частые задержки и отсутствие внимания со стороны близкого человека — мужа.

Большинство представительниц прекрасного пола склоняются к стабильным отношениям и ценят своего избранника, поэтому не стоит отчаиваться и вступать в конфликт. Прежде всего дайте жене почувствовать заботу и ласку с вашей стороны. Пригласите её в ресторан, познакомьте со своими друзьями, устройте совместный отпуск. Так, вместо уставшей и равнодушной женщины рядом с вами снова окажется прекрасная принцесса, которая любит своего мужа.

А вот еще одна видео-инструкция, пошаговая:

Как разлюбить жену советы психолога

Сейчас вам хотелось бы начать отношения с женой с чистого листа. Появилось стойкое убеждение, что жена вас разлюбила, она намерена развестись, собирается уйти от вас или уже ушла. Вы очень переживаете, но, может быть, действительно пришла пора пожить отдельно друг от друга, хотя бы несколько недель или месяцев. За это время вы многое для себя поймете и переоцените, сможете начать работу над ошибками. И жена успеет начать по вам скучать. Это несомненно произойдет, если вы не будете ее донимать. Иногда женщины уходят не для того, чтобы уйти, им просто важно обратить на себя внимание мужа, быть может, ваша жена колеблется, у нее появились какие-то сомнения. Но это совсем не значит, что она вас разлюбила.

В некоторых случая, как мы уж говорили, жена хочет обратить внимание на себя и на ту проблему, которая в ваших отношениях возникла. И достаточно бывает сесть, поговорить, во всем разобраться, уделять жене внимание и спокойно ее выслушать, постараться вместе решить возникшую проблему или недопонимание, как ситуация может быть урегулирована. Слабые мужчины, либо те, которые к этому моменту тоже разлюбили, найдут себе оправдание, они скажут: Насильно мил не будешь! Так тому и быть. Они отпустят жену. А когда спохватятся, то поезд уже уйдет. Вы можете убеждать себя, что время лечит, но если вы действительно нуждаетесь в этой женщине, то за нее нужно бороться.

В любом случае пока что отчаиваться не стоит. Будем считать, что эта ситуация дана вам в качестве урока, из которого вы можете извлечь много полезного, исправить ошибки, изменить все. Если выводы вы сделаете мудрые, то не сомневайтесь, жена вернется сама. Никто не обещает, что за месяц или два можно измениться до неузнаваемости и стать мужчиной мечты для своей жены. Но начать меняться, включая тело, привычки, черты характера, — это очень полезно для отношений. Любовь была, а значит, жену что-то в вас привлекло. Если вы живете вместе, но уже чувствуете, что отношения начинают охладевать, отправьтесь куда-то вместе на отдых. Наймите няню на вечер, останьтесь с женой вдвоем, покажите, что вы можете быть другим. Пригласите любимую на романтическое свидание, ужин при свечах.

Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:

Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку:

Я зависима от человека

Вчера я была маленькой влюбчивой девочкой, мной пользовались все кто только мог.

Я мучилась, унижалась, страдала.

Сегодня я знаю уникальный способ с помощью которого можно НАВСЕГДА избавиться от безответных чувств.

Вам потребуется его фотография и умение концентрироваться.

1. Заставить себя положить его фотографию в обувь. Самый трудный этап. Просто возьмите и положите. Внутренний голос всегда будет заставлять вас не делать этого, это нормальная практика — ни одно любящее сердце не захочет просто так ненавидеть или разлюбливать человека. Внушите себе что вы должны это сделать и положите.

2. Оденьте обувь. Когда вы ее оденете вы должны напрячь ноги, четко и ясно чувствовать. Только не фотографию, а его лицо, душу. Сконцентрируйтесь. Напрягайте ноги изо всех сил и представляйте как из ваших ступней выходит сильнейшная ненависть покрывая его лицо. Внушайте в себя как вы его ненавидите, самое главное прочувствовать это

3. Делайте так 3 месяца. Каждый день, заставляя себя. Усиленно, упорно, целеустремленно.

Ваша цель — достичь ненависти к нему. Вы обязательно добьетесь этой цели если будете делать это каждый день, упорно, последовательно.

4. Если так получилось что вдруг нет фотографии, попробуйте написать его имя на небольшом листке бумаги. Обращаю внимание что в этом случае вам будет крайне тяжело сконцентрироваться на ненависти.

5. Никогда не сжигайте фотографии любимых. Во-первых сконцентрироваться на пламени, в процессе сжигания с такой силой невозможно, ваше внимание будет рассеяно. Но вы можете сжечь ту фотографию, над которой вы уже концентрировались и которая пришла в негодность. Это должно быть завершающим этапом вашего избавления от любви, но никак не началом.

Источники:

Как вернуть любовь жены, как понять, что разлюбилаКак понять, что жена разлюбила мужа или говорит что не любит, что делать, как вернуть любовь, что если есть дети ,советы психологов

http://razvodconsult.ru/sovety-psihologa/esli-zhena-razlyubila.htmlКак разлюбить жену советы психологаСейчас вам хотелось бы начать отношения с женой с чистого листа. Появилось стойкое убеждение, что жена вас разлюбила, она намерена развестись, собирается уйти

http://vernuti-zhenu.ru/ostyili-chuvstva/zhena-razlyubila-muzha-kak-vernut-lyubov-sovetyi-psihologa.htmlЯ зависима от человекаЯ зависима от одной девочки, я ее очень сильно люблю. Мы познакомились еще прошлой осенью и стали дружить. Мы были лучшими друзьями. Но у нее была и до сих пор …

http://otvet.mail.ru/question/186966829/

Как разлюбить жену, которая тебя не любит – советы психологов

Принято считать, что развод тяжело дается именно женщинам. Они более эмоционально переживают разрыв с мужем и распад семьи. Но на самом деле сложно расстаются и мужчины. Несмотря на внешнюю суровость, мужчины в глубине души страдают и думают, как забыть бывшую жену, так как воспоминания о ней доставляют боль.

Причины разводов

Сегодня много говорится о том, что мужчины существа бесчувственные, что они легко идут на измену и с такой же легкостью уходят из семьи. Но, если задуматься внимательно, на плечах мужчины лежит тяжелый груз. С созданием семьи на его плечи ложится забота о жилье, о финансовом обеспечении семьи. Кроме этого, его ждут домашние бытовые заботы. А еще нужно не забыть о поддержании отношений с супругой, которая постоянно требует любви и внимания. Некоторые жены не хотят понимать, что муж, придя вечером с работы, устал, и хочет просто полежать у телевизора, отдохнуть. Под гнетом такой ноши и эмоциональных нагрузок, многие мужчины ломаются, ищут спасение в других женщинах или алкоголе. И это не значит, что он перестал любить свою жену. Просто мужчины так же, как и женщины хотят внимания, понимания и заботы. В результате – потеря взаимопонимание, невозможность договориться, ссоры, скандалы и развод. Чаще всего женщины решаются на развод по трем причинам:

• измены;
• алкоголизм;
• насилие.

И, как бы сильно не раскаивался супруг, если жена его не прощает, он остается один на один со своими переживаниями. Ему ничего не остается делать, как забыть бывшую жену. Это нужно для того, чтобы унять обиду, боль и начать новую жизнь с новыми отношениями.

Способы наказания женщины

Мстить необходимо с умом. Парень должен следовать ряду правил, чтобы свершить акт отмщения:

1. Не переходить черту, чтобы не оказаться в тюремной камере.
2. Понять, готов он простить неверную супругу или нет.
3. Не идти на поводу у эмоций, чтобы не жалеть о совершенных поступках.
4. Не выходить за рамки собственных моральных убеждений.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Стоит ли прощать измену: 6 решающих факторов

Наказание с помощью гаджетов

Психологи не рекомендуют прибегать к такому способу, позволяющему отомстить девушке за измену и предательство. Это способно ударить по мужскому самолюбию.

Парень может зайти в телефон супруги и начать вести диалоги с другими мужчинами. Благодаря этому девушка будет выставлена в нелицеприятном свете. Некоторые пишут оскорбления близким знакомым жены.

Этот метод не всегда даёт ожидаемый результат. Окружающие узнают об обмане и начинают презирать глупого мужа, который не способен принять женский обман с достоинством.

На бытовом уровне

Каждый, кто задумывается о том, как отомстить предавшей его девушке за измену, хочет выбросить её вещи. От этого способа стоит отказаться. Подобное поведение свойственно женам, а не мужьям.

Некоторые используют сексуальные манипуляции, но в случае с «поиском другого на стороне» это не лучшее наказание.

Стоит ограничить неверную супругу в финансах. Многие девушки зарабатывают меньше парней, поэтому подобная тактика может заставить их осознать, насколько они зависимы от своих избранников.

Другие способы мести

Если изучить советы психолога, то можно понять, что идеальный способ наказать жену за измену — это безразличие.
Девушка понимает, что совершила плохой поступок. Холодное отношение со стороны парня заставит её содрогнуться, из-за чего внутреннее чувство дискомфорта усугубится.

Игнорируйте изменщицу. Для неё это станет настоящей психологической пыткой. Раскаиваться она будет долго.

В случае развода можно воспользоваться другими способами:

1. Рассказать знакомым о недостатках бывшей. Удобный способ понизить её авторитет в глазах окружающих. Однако редко муж мстит жене за измену подобным образом.
2. Завести новый роман. Девушка должна быть лучше по всем параметрам. Это принесет не только моральное удовлетворение, но и вызовет ревность у изменщицы.

Как избавиться от мыслей о бывшей жене

Самое главное после развода – перестать думать о своей бывшей возлюбленной. Психологи, говорят, что настоящая душевная боль длится всего несколько минут, все остальное – роль самовнушения. Нужно представить себе, что мысли о бывшей жене – это грязь, которая покрыла ваше тело. Избавиться от нее можно в душе или ванной. Еще один способ – пытаться думать реже. Чтобы мысли о разводе не так часто посещали голову, нужно отвлечься и расслабиться. А также постараться думать о бывшей супруге только хорошее, так как негативные мысли плохо повлияют на вашу психику.

Как забыть бывшую жену, если есть чувства

При расставании мужчинам приходится намного тяжелее, чем женщинам. Дело в том, что они не могут открыто рассказать о своих чувствах. Они не могут плакать и жаловаться. Все переживания и эмоции им приходится держать в себя, что очень вредно для психологического здоровья. Еще тяжелее расставаться, когда к женщине есть чувства. Мужчины, которые любят своих жен, могут совершать нелицеприятные поступки. Они начинают преследовать своих бывших жен, иногда угрожать. Бессильные перед правдой, брошенные мужья мешают своим женам строить личную жизнь. В таких случаях, когда человек не может контролировать свои эмоции, лучший выход – это кому-то из супругов уехать в другой город, чтобы не видеться хотя бы несколько лет.

Но как забыть жену после развода, если есть ребенок? Наличие детей предполагает постоянное общение, даже по телефону. Человеку, который стремится вычеркнуть из памяти возлюбленную, сложно это сделать, если она постоянно на виду. Когда есть дети, волей-неволей придется созваниваться, встречаться, отмечать вместе их дни рождения. Не спасешься никаким переездом и бегством. Поэтому необходимо проводить работу над собой, менять свое отношение к случившемуся, не зацикливаться на бывшей жене. В этом могут помочь следующие советы:

• проводить больше времени с друзьями;
• завести новые знакомства;
• съездить куда-нибудь отдохнуть;
• больше работать;
• найти себе увлечение, займитесь тем, чем вы раньше не занимались.

В общем, нужно сделать все, чтобы у вас не оставалось свободного времени. Ни в коем случае нельзя решать проблему в алкоголе и в других женщинах. Заводить новые отношения до тех пор, пока в ваших мыслях живет бывшая жена, не рекомендуется. Да, возможно, вы отвлечетесь, в вашей жизни появится секс. Но вы постоянно будете сравнивать эту девушку со своей женой, и, в конце концов, все приведет к расставанию и разбитым чувствам.

Постарайтесь найти плюсы в вашем разводе:

• вы сам себе хозяин;
• у вас есть выбор во всем, вам не нужно ни с кем советоваться;
• теперь нет постоянных скандалов;
• вам не нужно обременять себя бытовыми заботами.

Не получится разлюбить, если в прошлых отношениях остались нерешенные проблемы, недосказанности. Мужчина очередной раз прокручивает в голове ситуации, и думает о том, что он просто не был понят. Стоит ему донести эту мысль до бывшей жены и все уладится. В этом случае, конечно, нужно поговорить, но только тогда, когда пройдет время и эмоциональность угаснет.

Но при этом нужно не забывать, что вы отец ваших детей, и вам нужно сохранить свой родительский авторитет. Проживая с бывшей женой раздельно, это сделать сложно, так как, возможно, она будет негативно отзываться о вас при детях. Кроме этого, со временем бывшая жена может выйти замуж, и ваше место может занять другой мужчина. Особенно, если дети маленькие, в таком возрасте с ними легче найти общий язык. Сохранить теплые отношения с детьми после разрыва с супругой можно, если:

• проводить с ними больше времени;
• постоянно общаться, звонить, переписываться;
• интересоваться их делами;
• поддерживать в успехах и неудачах.

Не нужно задабривать их подарками, это выглядит, как будто мужчина откупается с детьми за свою вину. Многие мужчины в первое время после развода пытаются сохранить отношения с детьми, общаются с ними, помогают. Но со временем встречи становятся реже, времени на них остается все меньше. Мужчины оправдывают себя занятостью, работой, но детям этого мало. Им нужны не деньги, не подарки, а любовь и забота родителей.

Отношения после измены

Как жить дальше? Выработайте вместе правила совместного проживания. Например:

1. Не вспоминаем прошлое.
2. Проговариваем, обсуждаем открыто все волнующие вопросы. Каждый имеет свою «картину мира», жизненный опыт, определенный тип мышления. Воспринимаем полученную информацию по-разному, вкладывая собственные смыслы в поступки и слова партнера. Зачастую за этим кроется главная причина недопонимания, конфликтов, ссор.
3. Каждый имеет право высказать оценку действий партнера, даже негативную. Вторая половинка обязана принять к сведению мнение супруга и сделать выводы. Лучше всего использовать такую формулировку «мне может не нравиться твое решение, действие, но моя любовь к тебе от этого не зависит».
4. Больше не ругаться. Если возникает желание сказать резкость, обидеть партнера, молчим.
5. Добавляем в семейную жизнь больше юмора, ласковые прозвища и правило искренних комплиментов и похвал даже за мелочи. Непросто ругаться, называя партнершу ласковым прозвищем, правда? Ссора мгновенно обретает комический оттенок.

Придумайте свои ритуалы проводов и встреч с работы, семейные традиции, объединяющие и вдохновляющие обоих.

Что делать, если не могу забыть измену? Иногда мужчине сложно восстановить доверие к предавшей возлюбленной, принять ее снова и простить. В таком случае следует посетить психотерапевта, разобраться в истинных причинах дискомфорта, страха. Ведь на самом деле основа страдания лежит в нас самих.

Замечено, что интенсивность страданий из-за предательства зависит от того, какую степень ответственности за собственную судьбу мы успели вручить ненадежной спутнице. Гораздо легче предать психологически беспомощного человека, чем уверенного, самостоятельного партнера.

Следует учесть некоторые важные нюансы общения после предательства.

1. Не демонстрируйте значимость супруги для вас. Временно посадите ее на «диету» горячего секса и холодного отношения. Это необходимо для пересмотра вас как партнера.
2. Научитесь категоричности. Вовремя встать и уйти, если речь идет о принципиальных вещах. Не забудьте сказать о неприемлемом отношении к вам, которое не станете терпеть.
3. Некоторые советчики рекомендуют спровоцировать даму на ревность. Это сугубо индивидуально, далеко не универсальный рецепт. Но не стоит перегибать палку, отвечая похождениями на неверность возлюбленной. Цените себя.
4. Если приняли решение об окончательном расставании, оставайтесь твердым. Метание, сомнения лишь усложняют жизнь.

Как наказать бывшую жену

После развода, отчаявшись вернуть любовь бывшей жены, мужья начинают придумывать план, как наказать бывшую супругу. Кто-то не платит алименты, кто-то мешает ей строить отношения, кто-то поливает грязью в социальных сетях. Во время этих непонятных боевых действиях обе стороны забывают про общих детей, которые больше всего и страдают.

Женщины известны своей чрезмерной эмоциональностью. Даже, если они являются инициаторами развода, виноваты все равно мужья. Именно они «украли молодость», «лучшие годы жизни», мерзавцы и подонки, по мнению женщин. Во время развода со стороны женщин можно ожидать что угодно. Мужчины же, как более спокойные и сдержанные, должны потерпеть. Нужно постараться дождаться, когда женский пыл остынет, а потом начинать восстанавливать отношения. Бывших жен наказывать не нужно, хотя бы, потому что они матери ваших детей.

А вообще лучшее наказание для бывшей жены – стать счастливым. Для женщин вид несчастного бывшего мужа как бальзам на душу. Это подтверждает распространенную женскую теорию, что без мужчины женщина проживет, всего добьется, а он без нее пропадет, еще и сопьется. Увидеть бывшего мужа светящегося от счастья, благополучного, успешного – нет наказания хуже для бывшей жены.

Если же забыть бывшую жену не получается, и желание вернуть ее становится навязчивым, следует обратиться к профессионалу. Психолог поможет освободиться от негативных мыслей и избежать трагических последствий. А последствия вполне возможны: известны случаи, когда мужчина убивал или калечил свою бывшую жену, чтобы она никому не досталась.

Следует знать, что забыть бывшую жену не получится, особенно если у вас есть ребенок. Она навсегда останется в вашей жизни, а место, которое она там займет, определить можете только вы. Пережить развод и сохранить добрые приятельски отношения удается единицам бывших супругов. Еще единицам удается хотя бы сохранять нейтралитет. Самое главное – суметь в этой ситуации сохранить человеческое лицо и не навредить себе и окружающим.

как разлюбить жену живя с ней — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

КЛЮЧ В КАРМАШКЕ ПЛАТЬЯ

«Мне двадцать три. Старшему из моих учеников шестнадцать. Я его боюсь. Я боюсь их всех».

Светлана Комарова уже много лет живет в Москве. Успешный бизнес-тренер, хедхантер, карьерный консультант. А в 90-х она восемь лет работала школьной учительницей в глухих дальневосточных деревнях.

«Дальний Восток. Каждая осень неземной красоты. Золотая тайга с густо-зелеными пятнами кедров и елей, черный дикий виноград, огненные кисти лимонника, упоительные запахи осеннего леса и грибы. Грибы растут полянами, как капуста на грядке, выбегаешь на полчаса за забор воинской части, возвращаешься с корзиной грибов. В Подмосковье природа женственна, а тут — воплощенная брутальность. Разница огромна и необъяснима.

На Дальнем кусается все, что летает. Самые мелкие тварешки забираются под браслет часов и кусают так, что место укуса опухает на несколько дней. «Божья коровка, полети на небко», — не дальневосточная история. В конце августа уютные, пятнистые коровки собираются стаями как комары, атакуют квартиры, садятся на людей и тоже кусают. Эту гадость нельзя ни прихлопнуть, ни стряхнуть, коровка выпустит вонючую желтую жидкость, которая не отстирывается ничем. Божьих коровок я разлюбила в восемьдесят восьмом.

Вся кусачесть впадает в спячку в конце сентября, и до второй недели октября наступает рай на земле. Безоблачная в прямом и переносном смысле жизнь. На Дальнем Востоке всегда солнце — ливни и метели эпизодами, московской многодневной хмари не бывает никогда. Постоянное солнце и три недели сентябрьско-октябрьского рая безвозвратно и накрепко привязывают к Дальнему.

В начале октября на озерах мы празднуем День учителя. Я еду туда впервые. Тонкие перешейки песка между прозрачными озерами, молодые березы, чистое небо, черные шпалы и рельсы брошенной узкоколейки. Золото, синева, металл. Тишина, безветрие, теплое солнце, покой.

— Что здесь раньше было? Откуда узкоколейка?

— Это старые песчаные карьеры. Здесь были лагеря, — золото, синева и металл тут же меняются в настроении. Я хожу по песчаным перешейкам между отражений берез и ясного неба в чистой воде. Лагеря посреди березовых рощ. Умиротворяющие пейзажи из окон тюремных бараков. Заключенные выходили из лагерей и оставались в том же поселке, где жили их охранники. Потомки тех и других живут на одних улицах. Их внуки учатся в одной школе. Теперь я понимаю причину непримиримой вражды между некоторыми семьями местных.

В том же октябре меня уговорили на год взять классное руководство в восьмом классе. Двадцать пять лет назад дети учились десять лет. После восьмого из школ уходили те, кого не имело смысла учить дальше. Этот класс состоял из них почти целиком. Две трети учеников в лучшем случае попадут в ПТУ. В худшем — сразу на грязную работу и в вечерние школы. Мой класс сложный, дети неуправляемы, в сентябре от них отказался очередной классный руководитель. Директриса говорит, что, может быть, у меня получится с ними договориться. Всего один год. Если за год я их не брошу, в следующем сентябре мне дадут первый класс.

Мне двадцать три. Старшему из моих учеников, Ивану, шестнадцать. Два года в шестом классе, в перспективе — второй год в восьмом. Когда я первый раз вхожу в их класс, он встречает меня взглядом исподлобья. Дальний угол класса, задняя парта, широкоплечий большеголовый парень в грязной одежде со сбитыми руками и ледяными глазами. Я его боюсь.

Я боюсь их всех. Они опасаются Ивана. В прошлом году он в кровь избил одноклассника, выматерившего его мать. Они грубы, хамоваты, озлоблены, их не интересуют уроки. Они сожрали четверых классных руководителей, плевать хотели на записи в дневниках и вызовы родителей в школу. У половины класса родители не просыхают от самогона. «Никогда не повышай голос на детей. Если будешь уверена в том, что они тебе подчинятся, они обязательно подчинятся», — я держусь за слова старой учительницы и вхожу в класс как в клетку с тиграми, боясь сомневаться в том, что они подчинятся. Мои тигры грубят и пререкаются. Иван молча сидит на задней парте, опустив глаза в стол. Если ему что-то не нравится, тяжелый волчий взгляд останавливает неосторожного одноклассника.

Районо втемяшилось повысить воспитательную составляющую работы. Родители больше не отвечают за воспитание детей, это обязанность классного руководителя. Мы должны регулярно посещать семьи в воспитательных целях. У меня бездна поводов для визитов к их родителям — половину класса можно оставлять не на второй год, а на пожизненное обучение. Я иду проповедовать важность образования. В первой же семье натыкаюсь на недоумение. Зачем? В леспромхозе работяги получают больше, чем учителя. Я смотрю на пропитое лицо отца семейства, ободранные обои и не знаю, что сказать. Проповеди о высоком с хрустальным звоном рассыпаются в пыль. Действительно, зачем? Они живут так, как привыкли жить. Им не нужно другой жизни.

Дома моих учеников раскиданы на двенадцать километров. Общественного транспорта нет. Я таскаюсь по семьям. Визитам никто не рад — учитель в доме к жалобам и порке. Для того, чтобы рассказать о хорошем, по домам не ходят. Я хожу в один дом за другим. Прогнивший пол. Пьяный отец. Пьяная мать. Сыну стыдно, что мать пьяна. Грязные затхлые комнаты. Немытая посуда. Моим ученикам неловко, они хотели бы, чтобы я не видела их жизни. Я тоже хотела бы их не видеть. Меня накрывает тоска и безысходность. Через пятьдесят лет правнуки бывших заключенных и их охранников забудут причину генетической ненависти, но будут все так же подпирать падающие заборы слегами и жить в грязных, убогих домах. Никому отсюда не вырваться, даже если захотят. И они не хотят. Круг замкнулся.

Иван смотрит на меня исподлобья. Вокруг него на кровати среди грязных одеял и подушек сидят братья и сестры. Постельного белья нет и, судя по одеялам, никогда не было. Дети держатся в стороне от родителей и жмутся к Ивану. Шестеро. Иван старший. Я не могу сказать его родителям ничего хорошего — у него сплошные двойки, ему никогда не нагнать школьную программу. Вызывать его к доске без толку — он выйдет и будет мучительно молчать, глядя на носки старых ботинок. Англичанка его ненавидит. Зачем что-то говорить? Не имеет смысла. Как только я расскажу, как у Ивана все плохо, начнется мордобой. Отец пьян и агрессивен. Я говорю, что Иван молодец и очень старается. Все равно ничего не изменить, пусть хотя бы этого шестнадцатилетнего угрюмого викинга со светлыми кудрями не будут бить при мне. Мать вспыхивает радостью:
«Он же добрый у меня. Никто не верит, а он добрый. Он знаете, как за братьями-сестрами смотрит! Он и по хозяйству, и в тайгу сходить… Все говорят — учится плохо, а когда ему учиться-то? Вы садитесь, садитесь, я вам чаю налью», — она смахивает темной тряпкой крошки с табурета и кидается ставить грязный чайник на огонь.

Этот озлобленный молчаливый переросток может быть добрым? Я ссылаюсь на то, что вечереет, прощаюсь и выхожу на улицу. До моего дома двенадцать километров. Начало зимы. Темнеет рано, нужно дойти до темна.

— Светлана Юрьевна, Светлана Юрьевна, подождите! — Ванька бежит за мной по улице. — Как же вы одна-то? Темнеет же! Далеко же! — Матерь божья, заговорил. Я не помню, когда последний раз слышала его голос.

— Вань, иди домой, попутку поймаю.

— А если не поймаете? Обидит кто? — «Обидит» и Дальний Восток вещи несовместимые. Здесь все всем помогают. Убить в бытовой ссоре могут. Обидеть подобранного зимой попутчика — нет. Довезут в сохранности, даже если не по пути. Ванька идет рядом со мной километров шесть, пока не случается попутка. Мы говорим всю дорогу. Без него было бы страшно — снег вдоль дороги размечен звериными следами. С ним мне страшно не меньше — перед глазами стоят мутные глаза его отца. Ледяные глаза Ивана не стали теплее. Я говорю, потому что при звуках собственного голоса мне не так страшно идти рядом с ним по сумеркам в тайге.

Наутро на уроке географии кто-то огрызается на мое замечание.

«Язык придержи, — негромкий спокойный голос с задней парты. Мы все, замолчав от неожиданности, поворачиваемся в сторону Ивана. Он обводит холодным, угрюмым взглядом всех и говорит в сторону, глядя мне в глаза. — Язык придержи, я сказал, с учителем разговариваешь. Кто не понял, во дворе объясню».

У меня больше нет проблем с дисциплиной. Молчаливый Иван — непререкаемый авторитет в классе. После конфликтов и двусторонних мытарств мы с моими учениками как-то неожиданно умудрились выстроить отношения. Главное быть честной и относиться к ним с уважением. Мне легче, чем другим учителям: я веду у них географию. С одной стороны, предмет никому не нужен, знание географии не проверяет районо, с другой стороны, нет запущенности знаний. Они могут не знать, где находится Китай, но это не мешает им узнавать новое. И я больше не вызываю Ивана к доске. Он делает задания письменно. Я старательно не вижу, как ему передают записки с ответами.

Два раза в неделю до начала уроков политинформация. Они не отличают индийцев от индейцев и Воркуту от Воронежа. От безнадежности я плюю на передовицы и политику партии и два раза в неделю по утрам пересказываю им статьи из журнала «Вокруг света». Мы обсуждаем футуристические прогнозы и возможность существования снежного человека, я рассказываю, что русские и славяне не одно и то же, что письменность была до Кирилла и Мефодия. И про запад. Западом здесь называют центральную часть Советского Союза. Эта страна еще есть. В ней еще соседствуют космические программы и заборы, подпертые кривыми бревнами. Страны скоро не станет. Не станет леспромхоза и работы. Останутся дома-развалюхи, в поселок придет нищета и безнадежность. Но пока мы не знаем, что так будет.

Я знаю, что им никогда отсюда не вырваться, и вру им о том, что, если они захотят, они изменят свою жизнь. Можно уехать на запад? Можно. Если очень захотеть. Да, у них ничего не получится, но невозможно смириться с тем, что рождение в неправильном месте, в неправильной семье перекрыло моим открытым, отзывчивым, заброшенным ученикам все дороги. На всю жизнь. Без малейшего шанса что-то изменить. Поэтому я вдохновенно им вру о том, что главное — захотеть изменить. https://vk.com/roditeli_i

Весной они набиваются ко мне в гости: «Вы у всех дома были, а к себе не зовете, нечестно». Первым, за два часа до назначенного времени приходит Лешка, плод залетной любви мамаши с неизвестным отцом. У Лешки тонкое породистое восточное лицо с высокими скулами и крупными темными глазами. Лешка не вовремя. Я делаю безе. Сын ходит по квартире с пылесосом. Лешка путается под ногами и пристает с вопросами:

— Это что?

— Миксер.

— Зачем?

— Взбивать белок.

— Баловство, можно вилкой сбить. Пылесос-то зачем покупали?

— Пол пылесосить.

— Пустая трата, и веником можно, — он тычет пальцем в фен. — А это зачем?

— Лешка, это фен! Волосы сушить!

Обалдевший Лешка захлебывается возмущением:

— Чего их сушить-то?! Они что, сами не высохнут?!

— Лешка! А прическу сделать?! Чтобы красиво было!

— Баловство это, Светлана Юрьевна! С жиру вы беситесь, деньги тратите! Пододеяльников, вон — полный балкон настирали! Порошок переводите!

В доме Лешки, как и в доме Ивана, нет пододеяльников. Баловство это, постельное белье. А миксер мамке надо купить, руки у нее устают.

Иван не придет. Они будут жалеть, что Иван не пришел, слопают без него домашний торт и прихватят для него безе. Потом найдут еще тысячу и один притянутый за уши повод, чтобы в очередной раз завалиться в гости, кто по одному, кто компанией. Все, кроме Ивана. Он так и не придет. Они будут без моих просьб ходить в садик за сыном, и я буду спокойна — пока с ним деревенская шпана, ничего не случится, они — лучшая для него защита. Ни до, ни после я не видела такого градуса преданности и взаимности от учеников. Иногда сына приводит из садика Иван. У них молчаливая взаимная симпатия.

На носу выпускные экзамены, я хожу хвостом за англичанкой — уговариваю не оставлять Ивана на второй год. Затяжной конфликт и взаимная страстная ненависть не оставляют Ваньке шансов выпуститься из школы. Елена колет Ваньку пьющими родителями и брошенными при живых родителях братьями-сестрами. Иван ее люто ненавидит, хамит. Я уговорила всех предметников не оставлять Ваньку на второй год. Елена несгибаема, ее бесит волчонок-переросток, от которого пахнет затхлой квартирой. Уговорить Ваньку извиниться перед Еленой тоже не получается:

— Я перед этой сукой извиняться не буду! Пусть она про моих родителей не говорит, я ей тогда отвечать не буду!

— Вань, нельзя так говорить про учителя, — Иван молча поднимает на меня тяжелые глаза, я замолкаю и снова иду уговаривать Елену:

— Елена Сергеевна, его, конечно же, нужно оставлять на второй год, но английский он все равно не выучит, а вам придется его терпеть еще год. Он будет сидеть с теми, кто на три года моложе, и будет еще злее.

Перспектива терпеть Ваньку еще год оказывается решающим фактором, Елена обвиняет меня в зарабатывании дешевого авторитета у учеников и соглашается нарисовать Ваньке годовую тройку.

Мы принимаем у них экзамены по русскому языку. Всему классу выдали одинаковые ручки. После того как сданы сочинения, мы проверяем работы с двумя ручками в руках. Одна с синей пастой, другая с красной. Чтобы сочинение потянуло на тройку, нужно исправить чертову тучу ошибок, после этого можно браться за красную пасту. Один из парней умудрился протащить на экзамен перьевую ручку. Экзамен не сдан — мы не смогли найти в деревне чернил такого же цвета. Я рада, что это не Иван.

Им объявляют результаты экзамена. Они горды. Все говорили, что мы не сдадим русский, а мы сдали! Вы сдали. Молодцы! Я в вас верю. Я выполнила свое обещание — выдержала год. В сентябре мне дадут первый класс. Те из моих, кто пришел учиться в девятый, во время линейки отдадут мне все свои букеты.

Начало девяностых. Первое сентября. Я живу уже не в той стране, в которой родилась. Моей страны больше нет.

— Светлана Юрьевна, здравствуйте! — меня окликает ухоженный молодой мужчина. — Вы меня узнали?

Я лихорадочно перебираю в памяти, чей это отец, но не могу вспомнить его ребенка:

— Конечно узнала, — может быть, по ходу разговора отпустит память.

— А я вот сестренку привел. Помните, когда вы к нам приходили, она со мной на кровати сидела?

— Ванька! Это ты?!

— Я, Светлана Юрьевна! Вы меня не узнали, — в голосе обида и укор. Волчонок-переросток, как тебя узнать? Ты совсем другой.

— Я техникум закончил, работаю в Хабаровске, коплю на квартиру. Как куплю, заберу всех своих.

Он вошел в девяностые как горячий нож в масло — у него была отличная практика выживания и тяжелый холодный взгляд. Через пару лет он действительно купит большую квартиру, женится, заберет сестер и братьев и разорвет отношения с родителями. Лешка сопьется и сгинет к началу двухтысячных. Несколько человек закончат институты. Кто-то переберется в Москву.

— Вы изменили наши жизни.

— Как?

— Вы много всего рассказывали. У вас были красивые платья. Девчонки всегда ждали, в каком платье вы придете. Нам хотелось жить как вы.

Как я. Когда они хотели жить как я, я жила в одном из трех домов убитого военного городка рядом с поселком леспромхоза. У меня был миксер, фен, пылесос, постельное белье и журналы «Вокруг света». Красивые платья я шила вечерами на подаренной бабушками на свадьбу машинке.

Ключом, открывающим наглухо закрытые двери, могут оказаться фен и красивые платья. Если очень захотеть».

Светлана Комарова

Как разлюбить человека, который тебя не любит, как перестать любить человека

Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно задать другой вопрос – насколько тебе это необходимо делать. Иногда люди в состоянии обиды, или сделав поспешные выводы, убеждают себя, что партнёр их больше не любит. И начинают искать ответ на вопрос, как разлюбить человека, который тебя не любит.

Очень часто этот вопрос бывает преждевременным. Необдуманно начиная совершать какие-то действия, люди только усугубляют ситуацию. Для начала надо понять любит тебя человек или уже нет.

Типичной ошибкой, особенно у молодых девушек, является следующий вывод:

«Он больше не стоит до утра под моим окном, не дарит мне каждый день цветов, значит, он меня уже не любит».

Конечно это не так. На самом деле, возможно, Ваши отношения перешли в другую, более глубокую стадию. Признаками любви человека являются не цветы, конфеты, мягкие игрушки – настоящая любовь проявляется в заботе о партнёре. Например, если идёт дождь, любящий партнёр встретит тебя с зонтиком, а не с букетом. Но что делать, если и забота ушла?

Человек больше не интересуется твоими делами, всячески избегает тебе помогать, голос его стал грубым и раздражительным, он старается как можно меньше проводить с тобой времени… Да, скорее всего, в этом случае партнёр тебя разлюбил. Если в такой ситуации провести серьёзный разговор со своим любимым, то, скорее всего, он прямо признается, что любовь ушла, и возможно, у него есть другой объект для симпатий.

Предательство

Как разлюбить человека, который тебя предал? В таких случаях отношения лучше разорвать сразу. Но как это сделать, если ты ещё любишь? Существуют семь основных правил, следуя которым, ты сможешь решить эту проблему с гораздо меньшими эмоциональными потерями.

1. Решительность. Не стоит оставлять себе надежду, что отношения в дальнейшем наладятся. Что бывший любимый полюбит тебя снова. Чаще всего такого не бывает. Поэтому отношения рвать надо сразу и быстро. Инициатива должна исходить от тебя, так как это поможет сохранить хотя бы самолюбие.
2. Избавление от материальных эмоциональных зацепок. Эмоциональными зацепками или психологическими якорями называют все материальные и нематериальные объекты, которые в твоих воспоминаниях ассоциируются с бывшим любимым. С материальными объектами всё очень просто – нужно собрать все вещи бывшего партнёра, подарки, которые он тебе когда-то дарил, и предложить ему их забрать. Если он долго не является за своими вещами, а среди них есть предметы, имеющие большую ценность, например, бытовая техника, всё это надо хорошо упаковать и закинуть на чердак в дальний угол. Все же предметы, не имеющие материальной ценности – фотографии, старые тапочки, открытки, мягкие игрушки и т. д. желательно сжечь или выбросить, причём сжечь – надёжнее.
3. Избавление от нематериальных зацепок. С нематериальными зацепками несколько сложнее. Дело в том, что они не лежат на виду, как вещи бывшего возлюбленного. Случайно долетевшая в открытое окно мелодия, или запах цветов, которые он тебе дарил, даже какая-то случайная фраза или поговорка – всё это может вызывать ненужные воспоминания. Человек, который озабочен вопросом, как разлюбить и забыть человека, которого любишь, должен всячески избегать таких ситуаций – не ходить в те места, где были вместе. Перестать слушать музыку того жанра, который слушали вместе, составить новый плэйлист, на время перестать встречаться с общими друзьями и завести новых знакомых. Можно вспомнить одноклассников, однокурсников, предложить им возобновить отношения.
4. Перенаправить свою любовь. Любовь – это чувство, которое на 90% состоит из эгоизма. Чаще всего мы любим не человека, а свои ощущения и переживания, направленные на него. Перенаправь свою любовь на себя. Перестань думать о нем. Подумай о себе, чем можно себя порадовать, что можно себе подарить. Чем себя развлечь. Это не менее увлекательно, чем радовать других людей, только у нас не сформирована привычка правильно к себе относиться.
5. Избавление от внутреннего эмоционального напряжения. Любовь – это чувство, которое требует большой эмоциональной нагрузки. Это касается и так называемой «чувственной любви», и любви платонической, когда человек буквально замыкается всеми своими чувствами и мыслями на объекте своей привязанности. Лишившись этого объекта, человек должен сбрасывать эмоциональное напряжение. В этом случае хорошо помогают экстремальные виды спорта. Покатайся на водных или на горных лыжах. Займись банджи-джампингом или парашютным спортом. После первого прыжка ты почувствуешь такой всплеск положительных эмоций, такую разрядку, какой не может дать никакой контакт с бывшим возлюбленным.
6. Старайся избегать одиночества. Этот совет не означает, что нужно сразу влюбляться в первого встречного. Даже наоборот, сразу делать это ни в коем случае не стоит. Но не стоит и замыкаться в четырёх стенах. Встречайся с друзьями, удели внимание родителям, посещай клубы, кинотеатры, спортивные состязания. Ты быстро почувствуешь, что на людях гораздо меньше думаешь о предмете бывшей страсти, чем наедине с самим собой.
7. Займись карьерой или творчеством. Человеку, который активно увлечён интересным делом, некогда замыкаться на любовных переживаниях. Запишись на курсы рисования, кулинарии или любого дела, которым ты раньше не занимался. Желательно, чтобы это занятие не было слишком сложным, например, если сразу же после разрыва с бывшим любимым человеком начать изучать китайский язык, ничего хорошего (скорее всего) из этого не выйдет. Зато могут получиться отличные стихи, картины, скульптуры.

Трезвая оценка ситуации.

Люди любят очень часто не самого человека, а придуманный ими персонаж, который не имеет ничего общего с конкретной личностью. Во время любовных отношений мало кто трезво оценивает своего партнёра.

После того, как отношения прекратились, и один из партнёров думает, как перестать любить человека, который тебя не любит, самое время оценить личность своего бывшего возлюбленного, почему получилось так, что его любовь ушла.

• Составь список всех человеческих (в том числе и душевных) качеств, которые тебе кажутся привлекательными в особах противоположного пола.
• Составь список тех качеств, которые имеются у твоего бывшего. Скорее всего, эти списки не совпадут.
• Вспомни все случаи, когда он тебя обижал, подводил, не выполнял свои обещания, или каким-либо другим образом вёл себя недостойно.
• Задай себе вопрос – за что ты любишь этого человека? Если это только красивые глаза, подходящий рост и обаятельная улыбка, то признайся себе, что этого явно недостаточно, и всё это время ты потратил впустую на человека, который просто не является твоей половинкой.
• Оцени и своё поведение. Запомни свои ошибки для того, чтобы не повторять их в других отношениях.

Внимательно и трезво нужно посмотреть не только на своего бывшего возлюбленного, но и на свою жизнь в целом. Достаточно ли внимания ты уделяешь своей семье, своим друзьям, занимаешься ли ты саморазвитием, есть ли у тебя жизненные цели, всё ли ты делаешь, чтобы их добиться.

Если ответы на эти вопросы тоже будут отрицательными, надо подумать, как построить свою жизнь по-другому, для того, чтобы следующие отношения сложились с более достойным человеком. Подобное тянется к подобному. Если ты будешь позитивным, целеустремлённым и надёжным, то, скорее всего, ты будешь привлекать таких же людей.

Однако не стоит чрезмерно винить себя. Ситуации бывают разными. Поэтому основным условием процесса оценки является именно трезвость и взвешенность.

Семейный разрыв

Самой сложной ситуацией в личных отношениях является развод двух супругов, у которых есть дети. Как разлюбить бывшею жену или мужа?Особенно, если они вынуждены по-прежнему проживать на общей жилплощади.

Очень хорошим выходом на первое время будет пойти в отпуск и отправиться в путешествие, хотя бы даже  на дачу к друзьям. На расстоянии проблемы наверняка покажутся Вам менее масштабными. К тому же, самый первый месяц после развода у Вас не будет необходимости встречаться с бывшим партнёром. Договоритесь с ним, что за время Вашего отсутствия он заберёт из Вашей комнаты свои вещи.

По возвращению, встречаясь с бывшим супругом, старайтесь не втягиваться ни в какие разговоры, достаточно будет одного приветствия. Не старайтесь вспоминать в разговоре какие-либо моменты из прошлой жизни, как хорошие, так и плохие, не допускайте в своих мыслях возвращения к прошлому.

Относитесь к бывшему партнёру, как к просто соседу, который только немного внешне похож на Вашего супруга и является абсолютно чужим человеком. Не препятствуйте общению бывшего супруга с детьми, не старайтесь настраивать детей против их второго родителя. Желательно вообще в первое время не давать в разговоре с детьми никакой оценки его поведению.

Ну и всё-таки, по возможности, постарайтесь подыскать варианты для размена жилплощади.

Вопрос, как разлюбить жену, которая тебя не любит, может быть актуален и до развода. Иногда мужчина живёт годами с женщиной, которая уже давно не испытывает к нему никаких чувств, кроме раздражения. Её общение с мужем сводится к упрёкам, придиркам и требованиям денег. Мужчина же продолжает эту женщину любить. Как разлюбить человека, которого видишь каждый день и ведёшь с ним общее хозяйство?

В этом случае нужно абстрагироваться от ситуации и посмотреть на свою семью со стороны. Нравятся ли Вам эти двое? Вы считается, что такое положение вещей нормально? Не считаете ли Вы, что жена в этой семье манипулирует мужем? Постарайтесь выстроить в своём мозгу параллельно с реальной ситуацией ситуацию, которую Вы считаете идеальной, сравните их.

Это поможет Вам правильно оценить свою супругу и принять окончательное решение о разводе. Некоторые мужчины боятся развода, потому что это ударит по их репутации или помешает полноценному общению с детьми. Также многие просто боятся потерять привычный комфорт.

После развода встаёт очень много болезненных и сложных вопросов, однако оставаться в браке с человеком, который Вас уже не любит, это значит – тратить драгоценные дни своей жизни впустую.

За это время Вы могли бы встретить женщину, с которой возможно построить по-настоящему равноценные, искренние отношения, которая будет любить Вас взаимно.

Отношения с детьми после развода, возможно, станут даже лучше, так как дети перестанут видеть постоянные склоки, ссоры и слышать обвинения в Ваш адрес.

Помощь специалистов

Чтобы разлюбить и забыть человека достаточно несколько сеансов психолога. К сожалению, в нашей стране обращения к психологам не слишком распространены. А зря. Вопрос, как перестать любить человека, один из самых популярных в психологии и научных публикациях.

Вы почувствуете огромное облегчение, и мир засияет перед Вами новыми красками. Иногда ошибочно путают психолога и психиатра.

Психиатр занимается людьми, имеющими проблемы с психикой – патологии и заболевания. А психолог занимается людьми здоровыми, но попавшими в сложную жизненную ситуацию, например, такую, как у Вас.

По своему невежеству, люди часто вместо того, чтобы обратиться к настоящему специалисту, идут к различным шаманам, колдунам, бабкам-шептухам за приворотно-отворотными зельями, к экстрасенсам, гадалкам и т. д.

Делать это мы Вам не советуем, так как, обращаясь к таким людям, Вы платите деньги мошенникам, а «отворотное зелье» может быть приготовлено на сырой воде и вызвать кишечное расстройство.

Выводы:

1. Перестать любить человека, который тебя не любит – вполне посильная задача, которая нуждается в волевом решении.
2. Решать вопрос следует последовательно и упорно. Нельзя давать себе поблажки и мечтать о возобновлении отношений.
3. Нет нерешаемых ситуаций. Даже в самых сложных случаях (общие дети и общая жилплощадь) возможно, решить проблему без больших душевных переживаний.
4. Не стоит отказываться от помощи проверенного профессионального психолога, если самостоятельно сделать ничего не получается.

Как забыть жену после развода есть 2 ребенка

Как разлюбить жену

Как затыкать беспокойный ум и внутренний голос, которые заставляют страдать

Письменно написать ответы на следующие вопросы

1. Какие негативные и мучительные эмоции и состояния вы будете продолжать испытывать с партнером, если не разорвете связь сейчас?
2. Как ваша жизнь изменится в лучшую сторону, когда человека не будет с вами рядом? Что вы приобретете, как будете себя чувствовать?
3. Насколько ваша жизнь будет мучительной, если вы будете продолжать поддерживать отношения с этим партнером?
4. Если бы я жил идеальной жизнью 10/10 (где у меня все в порядке в личной жизни, с финансами, я в изобилии выбора и счастлив), то как бы я поступил?

На каждый вопрос перечислите и найдите как можно больше ответов.

Как разлюбить жену живя с ней

Любовь к человеку, который вас не любит – одно из самых безнадежных чувств на свете, потому что вы не можете его контролировать. И именно поэтому вы должны начать процесс исцеления

• вы не виноваты, что так сложилось , вы ничего не смогли бы изменить
• и единственное, что осталось сделать, это двигаться дальше.

ШАГ 1 ИЗ 3

1. Дайте себе время погоревать

Позвольте себе погоревать. Когда ваша любовь не взаимна, это больно. Чтобы преодолеть это, вам придется позволить себе погоревать над обидой и упущенной возможностью. Нет ничего плохого в том, чтобы отдаться своему горю, если только вы не застрянете в этом состоянии. Собственно, для здоровья полезнее, если вы погрустите и не будете подавлять свои эмоции.

• Если можете, немного отвлекитесь от всего, что наполняет вашу жизнь, и отдайтесь грусти. Это поможет создать целительную обстановку, чтобы вы могли справиться со своим горем.

На что еще стоит обратить внимание?

Развод – это сложный процесс, который дается нелегко в первую очередь в моральном плане. Советы психолога, как сказать жене о разводе – это дело одно, но есть еще множество нюансов, которые также стоит учитывать:

• Развод – это не шутки, не стоит использовать угрозу расторжения брака, чтобы добиться какого-то нужного вам поведения от супруги. Не балансируйте на краю, в конечном итоге это может обернуться против вас.
• Сказать жене о разводе, если есть ребенок труднее. Но и детей игнорировать не стоит, они тоже достойны объяснений. Им важно знать: в том, что произошло, никто не виноват, а особенно они сами. Нужно доказать им, что отношение обоих родителей к детям никак не поменяется.
• Сказать жене о разводе, что полюбил другую, – это большой удар для женщины, поэтому никогда не переходите на шантаж и угрозы. Мужчина должен сделать все, чтобы мирным путем решить вопрос. Угрозы только усугубят положение и никому не сделают лучше.
• Также чрезмерная агрессия может привести к тому, что развод придется получать в одностороннем порядке, а это гораздо труднее. Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы супруга все-таки пошла вам навстречу.

Еще по теме Как оформить декретный отпуск на мужа если жена не работает или выходит на работу

Не терпите унижения и оскорбления со стороны супруги. Если она начинает переходить все границы, лучше даже не пытаться тратить время на какие-либо объяснения.

Как разлюбить жену которая изменила

Многих женщин после развода волнует вопрос, может ли муж вообще жить без нее? Докажите самому себе, что вы вполне самостоятельный человек, который в состоянии наладить свой быт и жить счастливой полноценной жизнью. Обновите гардероб, сбрейте бороду, почаще встречайтесь с друзьями;

• найдите новое хобби.
  Внимание

  Чтобы переключиться от своих переживаний, с головой увлекитесь чем-нибудь (хоть экстремальными видами спорта, хоть лепкой). Вы приобретете новые навыки и к тому же познакомитесь с новыми людьми;

• уделите внимание карьерному росту.

Главная причина, почему мужчина отказывается от работы, как правило, заключается в том, что он хочет больше внимания уделять своей любимой женщине. Если вы расстаетесь с любимой, то вполне можете начать больше времени проводить в офисе и пройти курсы повышения квалификации.

Многие мужчины, которые недавно пережили расставание, допускают одну ошибку: они слишком часто бывают одни. Сидя в четырех стенах и вспоминая ушедшую любовь, вы можете довести себя до депрессии. В свободное от работы время отдыхайте с друзьями, посещайте выставки и мероприятия.

Основные признаки того, что муж больше не любит

Не всегда перемены в поведении говорят о том, что муж тебя разлюбил. Мужчины склонны скрывать свои эмоции и проблемы от близких. Неприятности на работе, болезнь, неудовлетворенность своим статусом или попытка скрыть готовящийся сюрприз приводят к тому, что супруг начинает вести себя не так, как раньше. Однако психологи выделяют ряд признаков, указывающих на охлаждение чувств мужчины.

Скрытые намеки

Мужчина обычно не спешит признаваться жене, что разлюбил. Признание может привести к разводу, а отказываться от налаженного быта ему не хочется. Супруг долгое время скрывает свои чувства и остается в семье до тех пор, пока у него не появится другая женщина. Однако отсутствие любви подтверждается поведением и поступками мужчины.

Если муж не сообщает прямо о том, что разлюбил, его выдают скрытые намеки. Он может вести себя с женщиной намеренно холодно. Некоторые мужчины специально стараются сделать так, чтобы женщина ушла от него сама. Специалисты по психологии выделяют 10 основных признаков угасания любви мужчины:

1. Постоянно растущее раздражение. Супруг начинает злиться на жену из-за мелочей. Его раздражает все, что она делает. Женщина замечает, что благоверный не ограничивается одними лишь замечаниями. Он будет переходить на крик, стараться задеть ее побольнее и не станет извиняться за несправедливые обвинения.
2. Замкнутость. Многие мужчины замыкаются в себе, когда осознают, что любовь прошла. Они мало общаются с женой, находясь дома, стараются уйти в другую комнату. В общении с супругой немногословны.
3. Неуважительное отношение. Мужчина критикует внешность, кулинарные способности, все поступки и результаты домашней работы нелюбимой женщины. Супруг говорит оскорбительные слова в присутствии посторонних людей. Он сравнивает внешность супруги с данными посторонней женщины. При этом сравнения будут не в ее пользу.
4. Проведение свободного времени вне семьи. Разлюбивший супруг нерабочее время проводит с друзьями и приятелями. Муж отказывается от совместных прогулок, в отпуск отправляется один.
5. Супруг перестал советоваться и участвовать в обсуждении семейных вопросов. Если раньше мужчина спрашивал мнение жены по поводу приобретения вещей, при возникновении проблем на работе, то теперь он проявляет безразличие к ее советам.
6. Мужчина перестал употреблять местоимение «мы». Нелюбимая женщина заметит, что супруг все чаще говорит «я хочу», «мне нужно», «я решил» вместо «нам нужно», «мы будем», «мы решим». Он не ассоциирует себя с семьей, все его поступки направлены на удовлетворение собственных интересов.
7. Мужчина перестал созваниваться с женой в течение дня. Если раньше супруг интересовался самочувствием любимой и ее делами в течение дня, то теперь он может даже не перезвонить, увидев от нее пропущенный вызов.
8. Нет подарков, комплиментов и цветов. Многие мужчины через несколько лет совместной жизни перестают делать приятные сюрпризы своей женщине. Однако когда супруг не любит, он не только не станет преподносить цветы без повода, но и будет забывать делать подарки ко дню рождения и другим праздникам.
9. Равнодушие к возможному появлению соперника. Разлюбивший мужчина не станет ревновать супругу.
10. Полное отсутствие или снижение качества интимной жизни. Женщина может заметить, что супруга не прельщает секс с ней. Он не только не желает спать в одной постели с женой, но и не хочет к ней прикасаться.

Если скрытые намеки могут долго заставлять женщину сомневаться в чувствах любимого, то прямые слова о нелюбви прямо говорят о намерениях супруга разорвать отношения. Однако не все мужчины признаются женам, что не любят. Доказательства того, что любовь ушла:

• Он переехал жить в другой дом. Мужчина может однажды собрать вещи и уйти. Необязательно он уйдет к другой женщине. Супруг способен просто не захотеть больше жить под одной крышей с нелюбимой женой.
• Подал на развод. Иногда женщина узнает об этом только после того, когда ей приходит извещение из суда.
• Жена застала супруга с дугой женщиной или узнала о наличии соперницы. Любящий муж не станет изменять, а мужчина, старающийся сохранить семью, сделает все возможное, чтобы его половинка не узнала о любовнице.
• Некогда ласковый и нежный супруг поднял руку на супругу. Фраза «бьет — значит, любит» неприменима в нормальных семьях. Любящий муж не станет избивать свою женщину.

Этим вопросом задаются многие женщины, решившие, что они не хотят расставаться с любимым человеком. Повторное заключение брака между бывшими супругами — не редкость. Иногда временное расставание дает возможность паре разобраться в своих чувствах и решить проблемы во взаимоотношениях. Однако можно попробовать вернуть любовь супруга еще до начала выяснения отношений и развода.

Несколько советов, которые помогут возродить былые чувства:

• Приведите себя в порядок. За годы брака появились лишние килограммы? Престали краситься дома и носите старый халат? Займитесь спортом, смените гардероб, и даже находясь дома, сделайте аккуратную прическу и нанесите макияж.
• Узнайте, чем увлекается супруг, и займитесь тем же. Он любит хоккей и не пропускает ни одного матча любимой команды? Придется выучить все спортивные термины и узнавать всех хоккеистов по номеру на форме. Обсуждение игры за ужином приятно удивит мужчину.
• Будьте приветливы с супругом. Постарайтесь, чтобы дома супруг чувствовал себя комфортно. Разговаривайте с ним, интересуйтесь его делами, проявляйте заботу. Однако нужно знать меру. Нельзя быть навязчивой — это будет его раздражать.
• Постарайтесь организовать совместный отдых. Смена обстановки может раскрыть вас для любимого с новой стороны.

Предлагаем ознакомиться Как выписать бывшего мужа из квартиры

Однако не всегда удается вернуть любовь. Многие мужчины не могут влюбиться в одну женщину дважды. Если случилось так, что супруг все же ушел, нельзя отчаиваться. Нужно отпустить прошлое и смело шагать навстречу новому счастью.

3. Избавьтесь дома от всего, что наводит на мысль о ней/ о нем

Что может в доме подкреплять зависимость:

1. подарки бывшего человека;
2. его одежда;
3. общая музыка и файлы на компьютере;
4. совместные видеозаписи и фотографии;
5. всякие диски и прочие, на первый взгляд, мелочи.

Бывает достаточно увидеть, посмотреть, услышать (а порой понюхать), как воспоминания стремительно набегают.

Избавьтесь от всего этого.

Либо спрятать куда-нибудь на чердак, чтобы не попадалось на глаза.

Рассмотрим мой пример

У меня дома я как-то во время уборки наткнулся на линзу бывшей девушки.

Она снимала линзы у меня дома, когда оставалась со мной на ночь. Сразу же понеслись картинки в голове и теплые воспоминания о моментах вместе.

Такие вещи нужно сразу находить и выкидывать.

Я убрал из вида все вещи, напоминающие о ней, чтобы закрыть вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которая тебя не любит, и не думать больше о ней.

Как забыть бывшую жену, которую любишь? Практические советы и рекомендации

Сегодня разводы – явление сравнительно частое, поэтому всё больше мужчин задаются вопросом: «Как забыть бывшую жену?» Но всё же женщины страдают больше, чем мужчины, после развода – это связано в первую очередь с их высокой мнительностью. Хотя чаще всего именно дамы являются инициаторами разрыва, но при этом виновными считают почему-то исключительно своих супругов. Почему так?

Причины разводов

На плечи мужчины ложатся все материальные вопросы в семье сразу же после её образования.

Сначала он должен найти жилье для совместной жизни, затем вести хозяйство в доме (имеется в виду не готовка/уборка/стирка/глажка, а чисто мужские обязанности: починить сломавшийся стул, скажем, поддерживать исправное функционирование коммуникаций и т. д.), покупать мебель, продукты питания, мелкую утварь.

Когда появляются дети, глава семьи, разумеется, должен обеспечивать их тоже, с каждым годом женщина требует больше внимания и средств, всё это усложняет обстановку в доме.

Многие мужчины, не справляясь с проблемами, ищут спасения в алкоголе, некоторые даже в наркотиках, иные в других женщинах, и всё это неминуемо ведет к разводу и разрушению семьи. Даже если любовь не ушла, то брак всё равно может быть расторгнут. А сразу после развода начинается новая волна проблем, одна из которых – это как забыть бывшую жену, которую любишь.

Женщина может найти причину во всем, если она захотела развестись. Например, известны случаи, когда брак расторгался из-за автомобиля, любимого питомца и даже разбитой кружки. Наиболее частыми причинами являются, конечно, измены, пьянство, рукоприкладство. Многие жены бросают своих супругов из-за отсутствия у последних работы или по причине недовольства сексуальной жизнью.

Можно ли забыть бывшую жену

Забыть жену намного сложнее, чем забыть любимую девушку. Обусловлено это многими факторами – у вас могут быть совместные дети, друзья, знакомые, имущество…

Это всё сильно привязывает людей друг к другу, а главное – обязывает к постоянному сотрудничеству в жизненной сфере. Забывают ли бывших жен вообще? Конечно, это будет непросто, скорее можно уничтожить чувства к ней, чем просто забыть о её существовании.

Самым легким способом забыть свою бывшую является перевоспитание себя и изменение образа жизни.

Что нужно изменить в жизни

Изменить жизнь следует во всех её сферах. Например, так:

1. Найти другую женщину – новая любимая отвлечет вас от грустных мыслей, а главное – обеспечит половой связью, и вас не будет тянуть к бывшей.
2. Найти хобби, новые увлечения – это обеспечит вам раздумья в совершенно другом русле, значительно отвлечет вас.
3. Развлекайтесь с друзьями – сходите на выходных в места, где ранее вы не были, так как были женаты, отдохните с товарищами так, как вы хотели отдохнуть, будучи в браке.
4. Больше работайте – возьмитесь за сверхурочный труд, тогда вы сможете не только неплохо заработать, но и отвлечься от плохих мыслей.
5. Съездите на курорт или в другой город, где вы сможете развлечь себя встречами со старыми или новыми знакомыми.

Лучший способ избежать депрессии – это потратить время, которое вы можете провести в терзаниях, на благотворные дела: работу, хобби, отдых.

Борьба с мыслями о бывшей жене

Есть немало методик по улучшению памяти головного мозга, также существуют и способы, как забыть бывшую жену. Представьте, что мысли о бывшей – это грязь, которую нужно смыть, ибо она пачкает вас не только в ваших глазах, но и в глазах ваших друзей, знакомых, близких.

Ведь вы постоянно говорите о своих мыслях, а в разговоре, упоминая бывшую, вряд ли делаете это в приятном тоне, скорее – в негативном. Кроме того, подумайте не только о себе, но и об окружающих: никто из ваших близких не хочет видеть вас в депрессии, а постоянные рассказы об экс-супруге – это один из показателей вашего плохого настроения.

Для того чтобы получилось вычеркнуть мысли о бывшей жене, нужно снизить их интенсивность, частоту, а затем полностью остановить.

Интенсивность

Чем чаще вы вспоминаете о приятных моментах с бывшей женой, тем больше страдаете. При снижении интенсивности мыслей о женщине, оставшейся в прошлом, вы будете эффективно бороться с неприятными чувствами.

Попробуйте материализовать мысли о бывшей, представив, что они являются, скажем, множеством паразитов на вашем теле. После этого представьте, что вы принимаете горячую ванну и смываете с себя всю гадость.

Лучше всего это делать действительно в ванной или под горячим душем.

Частота

Есть такое явление, как порочный круг мыслей – чем сильнее вы стараетесь не думать о чем-то, тем чаще вас посещают воспоминания об этом. Попробуйте расслабиться и ни о чем не думать вообще, пусть ваш мозг сам выберет круг образов.

Доверьтесь голове, чтобы снижение частоты мыслей о бывшей происходило естественным способом. Также следует понимать, что все предметы вокруг вызывают определенные ассоциации.

Поэтому перед тем как забыть бывшую жену, следует убрать все предметы из своего окружения, которые напоминают о ней.

Остановить негативное мышление

И наконец, после снижения интенсивности и частоты мышления можно вовсе остановить неприятные мысли. Это легче всего сделать при помощи отвлечения своего внимания на что-то другое. Например, найдите себе интересное хобби и посвятите ему свободное время.

Чтобы вырваться из негатива, в котором вы пребываете, размышляя о бывшей жене, нужно исключить из своего окружения все, что с ней связано. Не общайтесь с её подругами и родственниками, старайтесь не встречать её по дороге домой и на работу, если она работает с вами в одном месте – поменяете работу.

Кроме того, следует убрать из своего дома все предметы, которые напоминают о ней, в том числе подарки, посуду, одежду и даже мебель. Удалите все фотографии на телефоне и компьютере, переписки, контакты.

Главное – это понять, что любой предмет, наводящий мысли о бывшей жене, необходимо убрать из своей жизни, иначе остановить негативные мысли не получится.

Дети от бывшей жены

Если у вас с бывшей женой есть совместные дети, то будет сложно порвать с ней все возможные связи. Будет глупо детей лишать радостных встреч с отцом лишь из-за того, что ваша бывшая приносит вам неприятные мысли. Давайте разберемся, как забыть жену, если есть ребенок от неё, и не потерять при этом связи с ним.

Главное – это избегать встреч с экс-супругой. Как забыть бывшую жену, если есть ребенок? Во-первых, нужно осознать, что встречи с бывшей должны быть коротки: вы должны проводить время с детьми, а не с ней. Вот некоторые советы, которые могут вам помочь:

• Старайтесь устраивать встречи с детьми наедине, без участия бывшей, можно сводить их в зоопарк или на каток, а не позволять супруге проводить время с вами в парке или у неё дома.
• Приглашайте детей с ночевкой к себе – так вы сможете проводить больше времени с ними без участия своей бывшей.
• Приходите на дни рождения с подарками, дарите их, но старайтесь не оставаться надолго в старом кругу семьи. Дети не расстроятся, если в их день рождения они будут развлекаться без вас.
• В дни, когда у вас запланированы встречи с детьми, попробуйте с разрешения бывшей забрать их со школы или детского сада, так вы избежите лишних минут с ней.
• Если вы хотите избегать общения с бывшей женой при встрече со своими детьми, старайтесь ждать их в машине, а не заходить в дом.

Если вы будете следовать этим простым советам, то у вас получится вычеркнуть мысли о бывшей и при этом не испортить отношений со своими детьми.

Как помочь любимому забыть жену

Перед женщинами часто встает вопрос о том, как помочь мужчине забыть бывшую жену. Согласитесь, если человек разведен, это вовсе не означает, что он не готов к новому браку. Но при этом на отношения могут влиять мысли о бывших.

Женщины при этом нечасто себе позволяют рассказывать избранникам о своем прошлом опыте, в отличие от мужчин. В любом случае лучшим лекарством от неприятных мыслей будет ваше внимание.

Главное – быть готовой к тому, что мужчина будет сравнивать тебя с бывшей женой – в этом нет ничего страшного, это нужно перетерпеть.

Если ваш мужчина не знает, как быстрее забыть бывшую жену, и при этом пытается сделать всё для этого, можно сходить к семейному психологу – он должен помочь советами и тренингами.

Бывшая жена лезет в ваши отношения

Еще бывают ситуации, когда в ваши отношения с мужчиной влезает его бывшая жена – постоянно названивает ему, пишет смс и посты в социальные сети. Не следует ругаться с любимым по этому поводу: он, скорее всего, просто скроет общение с ней от вас. Лучше поговорить с его бывшей женой, чтобы решить этот вопрос.

Бывает, что “соперница” не просто общается с мужчиной, но и вызывает его к себе в гости, требует денег и помощи. В этом случае просто просите больше внимания, чтобы у вашего мужчины не было времени на неё, но здесь главное – не переборщить, чтобы в итоге он между вами и ею не выбрал её.

В любом случае справиться с мыслями о бывшей жене под силу каждому мужчине, всего лишь нужно, чтобы он помнил о негативных последствиях, к которым они приводят.

Если человек сам захочет избавиться от мыслей, он заживет счастливой и полноценной жизнью, когда все воспоминания о браке останутся всего лишь в прошлом.

Главное – не искать успокоения в алкоголе и наркотиках, т. к. это приведет только к плохому.

Источник: https://fb.ru/article/284440/kak-zabyit-byivshuyu-jenu-kotoruyu-lyubish-prakticheskie-sovetyi-i-rekomendatsii

Как разлюбить жену после развода

Найдите для себя и обозначьте те моменты, где вы были под манипуляцией

1. Это могут быть те моменты в ваших отношениях, когда вам давали то позитивные, то негативные эмоции.
2. Тем самым вы подсаживаетесь на человека ради повторения высоких позитивных эмоций снова.
3. Или ваш партнер был привлекателен и прекрасен только в очень редких и исключительных моментах. Но эти моменты настолько эпичны и больше никем неповторимы, что вы готовы сделать практически все для него, чтобы видеть человека снова на пике своего счастья, видеть его привлекательность и очарование.
4. Чем неожиданней и эпизодичней происходили те моменты, тем сильнее закрепляется ваша зависимость и подчинение ему.
5. Таким образом, сильнее закрепляется ваше поведение, где вы подчиняетесь другому.

Как не разлюбить жену

Например, когда вы впервые осознаете (или вам сказали), что этот человек никогда не ответит вам взаимностью, вам нужно некоторое время побыть наедине со своими мыслями, даже если это будет обычная 15-минутная прогулка пешком с работы.

• Но не упивайтесь отчаянием. Если вы неделями не выходили из дому, не принимаете душ и ходите в одном и том же затасканном свитере, который давно пора сжечь, тогда вы перешли рамки разумного.
  Чувствовать грусть – естественно, но если вы не пытаетесь снова сосредоточиться на своей жизни, вы будете продолжать думать о том человеке и испытывать любовные муки.

2. Побудьте вдалеке от этого человека.

• Отчасти, создать пространство вокруг себя, чтобы погоревать, а потом продолжать жить – возможно, если этого человека не будет в вашей жизни. Вы не обязаны полностью исключать свою безответную любовь из жизни, но вам и правда нужно взять перерыв.
• Если человек, которого вы пытаетесь разлюбить, – это тот, на кого вы долгое время полагались и могли обратиться за эмоциональной поддержкой, найдите другого друга, который выполнит эту роль.

Ошибки мужчин при разводе с женой

Существует определенный набор мужских типичных ошибок, совершаемых после развода:

1. Изоляция. Мужчина сознательно перестает выходить в общество и вести активный образ жизни. Он замыкается в себе, постоянно анализирует сложившуюся ситуацию и отвергает предлагаемую близкими людьми помощь.
2. Бездействие. Мужчина перестает заниматься своими любимыми хобби, хуже концентрируется на работе и старается максимум разорвать все существующие социальные связи.
3. Провоцирование конфликта. Обиженный или оскорбленный мужчина начинает идти на открытый конфликт с женщиной. Это приводит к совместным оскорблениям и унижениям, к усугублению переживаемого обеими сторонами стресса. При наличии совместных детей подобная ситуация обязательно перерастает в споры о распределении родительских обязанностей, оплате алиментов и т.д.
4. Поспешное вступление в новые отношения. Часто мужчина принимает решение сразу же после развода вступить в новые серьезные отношения, либо жениться снова официально. Подобная поспешность объясняется желанием заглушить чувство тоски, стремление к новым позитивным чувствам и подсознательным желанием доказать своей жене свое превосходство. На деле вступление в новые отношения с грузом свежих психологических травм всегда заканчивается негативно.

Таким образом, для выхода из стрессовой ситуации после развода мужчине необходимо не замыкаться в себе, не впадать в депрессию, находить новые увлечения и занятия, радоваться жизни и мыслить позитивно. Наличие детей является поводом для сохранения приятельских отношений с бывшей женой и сознательного избегания конфликтов.

В прошлой статье ты узнал, как понять, что девушка хочет расстаться. Сегодня я расскажу, как уйти от жены так, чтобы сделать это максимально мягко.

Свадьба — это не конец пути, а его начало.

И не исключено, что где-то на середине ты поймешь, что больше не счастлив.

Причины могут быть разными. Может быть, ты встретил другую. Может, устал от брака и семьи. Растворять труп жены в кислоте совсем не обязательно.

Тебе нужно расстаться с ней на позитивной ноте. Потому что когда-то ты осознанно выбрал ее для себя. И тебе отвечать за последствия этого выбора.

После развода супруги расстаются и каждый начинает жить своей жизнью. Мужчина, привыкший к совместному быту и общему времяпровождению, остается наедине с собой.

Неожиданное и непривычное одиночество часто толкает мужчин на необдуманные

действия и демонстративные поступки, которые направлены на преодоление чувства тоски. Именно в период после развода мужчины нередко начинают употреблять алкоголь, играть в азартные игры, вступать в беспорядочные половые связи и т. д. Подобное поведение объясняется нежеланием анализировать свое психологическое состояние и оставаться наедине со своими мыслями.

Как правило, внешняя раскованность, жизнерадостность и социальная активность мужчины призваны скрыть от посторонних глаз его внутреннее напряжение и желание уйти в себя.

Еще по теме Образование земельных участков: разбор всех возможных способов

Подобное поведение приводит к душевному кризису и затяжной депрессии, поэтому так важно трезво оценивать свое состояние и при необходимости обращаться за помощью к специалистам.

В этом случае он понимает, что его бросили и начинает испытывать комплекс неполноценности. Важно не винить только себя постоянно, а попытаться трезво проанализировать ситуацию. В разводе всегда виноваты оба. Важно извлечь уроки и учесть все свои ошибки в прошлых отношениях, чтобы в новом союзе не совершать их вновь.

Как разлюбить любимую жену

Все в жизни временно и меняется. Нет ничего такого, что остается неизменным. Всему есть конец.

• Люди не любят и сопротивляется этому.
  Людям не нравится это и они не хотят осознавать тот факт, что они смогут все контролировать. Они цепляются за моменты, за людей.
• Если вы будете продолжать цепляться, вы будете продолжать терять и испытывать тяжесть и горечь.
  Если у вас уже получалось найти себе хорошего человека, значит, получится также снова.
• Нет причин, по которым вы не сможете создать новые крепкие отношения. Примите ваше путешествие под названием «жизнь» таким, какое оно есть.
  Таким образом, вам уже не будут нужны никакие психологические методы с целью заставить себя разлюбить человека.

Как заставить мужа разлюбить жену

Поймите разницу между здоровыми и нездоровыми отношениями

Это все еще нормально развиваться и быть в отношениях с человеком, заботиться о нем. Но вы все еще должны осознавать разницу между здоровыми отношениями и нездоровыми.

Как уже упоминалось выше, нездоровые отношения – это когда вы сходите с ума по нему, исходите из мышления недостатка и нуждаемости.

Это приводит к ужасным отношениям и как итог к ужасным разрывам и депрессиям.

Вы можете прочитать на сайте FeelPassion 15 способов избавления от депрессии.

С этого и начинаются все беспокойства на тему о том, как разлюбить мужа, который тебя не любит, и другие волнения.

О психологии отношений между парнем и девушкой вы также можете узнать тут.

В чем же разница?

1. Здоровые отношения – это когда, к примеру, женщина осознает, что да, есть некоторые мужчины, к которым она испытывает больше влечения и химии, чем к другим. Они есть 100%.

Инфо

Но таких мужчин очень много! И их совсем не так мало, как может показаться.

• Разница в том, что когда вы строите отношения, вы осознаете, что нужно очень много времени, чтобы узнать человека, и вы не цепляетесь за него сразу, не дополняете его образ иллюзиями.
• Вы наслаждаетесь тем, что узнаете друг друга, заботитесь друг о друге, общаетесь, но не впадаете в мышление, что «таких мало» и не цепляетесь.
• Какой тип мужчин выбирать женщине, и какой тип девушек парню – это личный выбор каждой человека.
• Но следите за тем, чтоб между вами расслабленное общение, где есть свобода и пространство для роста, и никто не сходит по кому-то с ума. Следите за этим, и вы не будете оказываться в ситуациях, где вы не знаете что делать, если девушка говорит, что разлюбила и бросила вас.

Причины разлюбить мужчину

Иногда супруга понимает, что муж разлюбил ее, но он не уходит и даже может отрицать свою нелюбовь. Почему так происходит? Многие мужчины не хотят оставлять устроенный быт. Зачем уходить оттуда, где приготовлен обед, стирают и убирают, где не нужно делать дорогих подарков и ухаживать, чтобы получить секс?
Нелюбимая рассматривается в качестве бесплатной кухарки и уборщицы. Однако это не единственная причина того, что супруг не покидает женщину. Некоторые мужчины материально зависят от жены. Уход из семьи будет означать окончание привычной «богатой» жизни. Для некоторых расставание – это крах карьеры.

Иногда мужчин в семье удерживают дети. Однако таких отцов единицы. Обычно о детской психике заботятся матери. Одна из самых тяжелых ситуаций — если мужчина не любил жену вовсе. Женщина в пылу собственных чувств могла не заметить истинных мотивов любимого.

Некоторые мужчины имеют склонность к манипулированию. Возможность постоянно управлять женщиной, безнаказанно ее оскорблять и использовать прельщает их больше, чем любовь. Такие мужья становятся своего рода семейными садистами. Нередко со временем они начинают физически наказывать супругу за разные бытовые «провинности». Если муж оказался именно таким, не нужно ждать, пока он сам уйдет. Нужно бежать от него самой и как можно дальше.

Интересный парадокс – чем сильнее женщина пытается погасить в себе сильное чувство, тем больше она думает о своем избраннике. Причины, по которым девушка хочет закончить отношения, различны:

• связь с женатым мужчиной;
• партнер равнодушен, получается неразделенная любовь со стороны женщины;
• разочарование в избраннике, связанное с его поступками;
• мужчина ведет себя как тиран, создает очень жесткие условия в отношениях;
• девушка чувствует себя рядом с ним не женщиной, а мамой;
• у пары разные представления о жизненных ценностях.

Каждую из причин стоит рассмотреть подробнее, чтобы женщина смогла понять, почему ей надо уйти из токсичных отношений.

Любовь к женатому мужчине – самый сложный и практически безнадежный случай. Любовница уверена, что он когда-нибудь уйдет из семьи, нужно немного подождать. Она сможет удержать его, в отличие от его супруги. Это все иллюзии. На самом деле редко какой мужчина оставляет семью, потому что его такая жизнь устраивает.

Равнодушие партнера влюбленной в него спутнице всегда тяжело принять. В этом случае женщина пытается сделать все возможное, чтобы его удержать. Все ее действия подкрепляются уверенностью в том, что она сможет пробудить в избраннике ответные эмоции. Все это бесполезно, потому что:

• мужчине нравится другая женщина;
• ему девушка просто неинтересна, для него на первом месте – собственные чувства и желания.

Влюбленная женщина идеализирует своего избранника и в начале отношений не замечает никаких недостатков. Любое несоответствие идеалу она воспринимает болезненно. Нужно понимать, когда это просто маленький недостаток, на который можно не обращать внимания. Если партнер ведет себя неуважительно, предает, бабник, то тогда его нужно бросать.

Мужчина стал равнодушен к женщине

Иногда мужчина оказывается тираном, ставящим превыше всего свои интересы и желания. Он стремится все контролировать и не дает своей женщине развиваться. Нередко такие деспоты могут прилюдно унижать свою спутницу или применять физическую агрессию. В этом случае женщине нужно как можно скорее бросать тирана.

Не секрет, что современным девушкам нравится чувствовать себя сильными, самодостаточными, поэтому теперь в обществе считается нормальным, когда они выступают в роли «добытчика». В женской природе заложено стремление заботиться о других, но всего должно быть в меру. Если парень не может самостоятельно принимать решения, а его возлюбленная не чувствует себя рядом с ним защищенной, то это повод задуматься о том, готова ли она всегда выступать в роли «мамочки».

В начале отношений пара не обсуждает жизненные ориентиры каждого, потому что в это время они только привязываются друг к другу и наслаждаются новыми эмоциями. Со временем люди начинают больше интересоваться о ценностях своего избранника. Если они не совпадают, то стоит подумать, есть ли смысл продолжать отношения. Поменять приоритеты другого сложно, если он сам этого не хочет. Иногда нужно время, тут вопрос в том, готова ли женщина его дать.

В этом случае нужно понять – он никогда не уйдет из семьи. Ситуации, когда мужчина выбирал любовницу, редки. Поэтому стоит перестать верить в иллюзии, что стоит немного подождать, и он разведется. Ему так удобно, он не видит смысла что-то менять.

Как заставить себя разлюбить мужчину, который не собирается уходить из семьи? Главное – четко осознать, что он останется в семье. С любовницей он просто удовлетворяет свои мужские желания и потребности (физиологические, эмоциональные), но как супруга она не рассматривается.

Предлагаем ознакомиться Услуги адвоката по семейным делам. Разрешение семейных споров

Нужно оборвать все контакты: сменить номер телефона, удалить из социальных сетей и не реагировать на просьбы о встрече. В такой ситуации лучше постараться загрузить себя делами, чтобы не оставалось времени на размышления о несчастной любви.

Мужчина не хочет общаться с женщиной

Важно! Стрессовый способ, как избавиться от иллюзий, – увидеть мужчину в семейном кругу. Тогда она поймет, что в его жизни для нее отведена только роль любовницы.

Психологическая сторона зависимости от человека

Психологическая зависимость от близкого человека не всегда заметна с первого взгляда, чаще всего ее яркое выражение проявляется после расставания.

Это состояние характеризуется подавлением личных интересов ради благополучия любимой. Наиболее распространенный вид зависимости — односторонняя, когда более слабый партнер ставит свои цели на задний план.

В браке влюбленные буквально разделяют интересы на двоих, стараясь оправдать ожидания партнера.

Чаще всего, это делается неосознанно. После развода, состояние зависимости проявляется наиболее ярко.

Как разлюбить супруга – мужа или жену – бывшего или живя с ним вместе, чтобы не страдать советы псих

Самое важное по теме: «как разлюбить супруга – мужа или жену – бывшего или живя с ним вместе, чтобы не страдать советы псих» с комментариями профессионалов. Внимательно прочтите статью и если что-то будет не понятно вы всегда можете задать вопрос нашему дежурному юристу.

Рабочие советы психологов о том, как разлюбить и забыть жену, которая тебя не любит

Построение крепкой семьи — главный смысл жизни большинства людей на земле. Возникновение проблем, взаимное недопонимание, измены — все это болезненно воспринимается супругами. По данным ученых, мужчины являются более ранимыми и восприимчивыми к разрыву брака.

Если случилась подобная ситуация, необходимо знать, как разлюбить жену и начать новую жизнь, а после – и отношения. Чтобы оградить себя от возможных мук и определить проблему с источником, важно понимать психологические аспекты ситуации.

Как правило, женщины не могут долго скрывать свои внутренние переживания и нахлынувшие эмоции. Признаков, говорящих об остывших чувствах жены, может быть множество. Заметить их нетрудно, главное, правильно проанализировать возникшую ситуацию.

Первые изменения происходят во внешнем проявлении супруги. Отсутствие интереса к собственному мужу приводит к прекращению ухода за своим внешним видом.

Женщина перестает посещать модные бутики, салоны красоты, не следит за фигурой. У нее полностью отсутствует желание заинтересовать, соблазнить, обворожить мужа.

Затем за внешним перевоплощением появляется внутренний дискомфорт, непредсказуемое поведение девушки. Она вмиг может стать раздражительной, агрессивной без явной на то причины. Жизнь мужа, его поступки и действия становятся безразличными, не вызывающими интерес.

Заключительный момент, говорящий об остывших чувствах, отсутствие половой жизни.

Психологическая зависимость от близкого человека не всегда заметна с первого взгляда, чаще всего ее яркое выражение проявляется после расставания.

Это состояние характеризуется подавлением личных интересов ради благополучия любимой. Наиболее распространенный вид зависимости — односторонняя, когда более слабый партнер ставит свои цели на задний план.

В браке влюбленные буквально разделяют интересы на двоих, стараясь оправдать ожидания партнера.

Чаще всего, это делается неосознанно. После развода, состояние зависимости проявляется наиболее ярко. Человек не понимает, что делать с большим количеством свободного времени, реализацией давно забытых желаний и целей. Осознание данного состояния приходит после того, как любимый человек резко решает развестись.

Нет видео.

Видео (кликните для воспроизведения).

Сложнейшая жизненная ситуация — развод супругов, особенно, если в браке есть дети. Чтобы разлюбить бывшую жену нужно приложить максимум усилий и отчетливо понимать, что так будет лучше для каждого, включая малышей.

Поможет смена привычной обстановки, лучше всего отправиться в небольшое путешествие, где не будет напоминаний о прошлой семейной жизни.

Первое время не встречаться с бывшей супругой, сводить разговоры к минимуму.

Неплохо постараться занять мысли насущными проблемами и их решением. При разговоре с детьми лучше опускать вопросы, связанные с разрывом отношений. Психологи рекомендуют выговориться, это можно сделать, ведя личный дневник.

Заключительный фактор, который поможет не только разлюбить жену, но и изменить собственную жизнь — полностью изменить режим дня, найти увлекательное хобби. Не стоит торопить события и думать, что новые отношения способны спасти ситуацию.

Чаще всего мужчина проводит сравнение и ассоциацию с прошлой жизнью. Нужно провести время, развлекаясь и отдыхая.

Чтобы забыть бывшую жену, нужен не один день, однако, следуя советам психологов, этот процесс можно ускорить. Совместная жизнь приводит к общим интересам, друзьям, в браке рождаются дети.

Поэтому первоочередно необходимо изменить собственное отношение к происходящему. Очертить отрицательные стороны взаимоотношений, понять, что брак был не идеальным, и стоит идти дальше.

Нужно найти себя, охарактеризовать свое положение в браке, сделать выводы. В данном случае поможет позитивное мышление, осознание перемен к лучшему, новому этапу жизни, освобождения от оков. Исключить встречи, звонки, любые напоминания о бывшей супруге. Сменить привычное окружение и образ жизни.

Издавна психологи были обеспокоены проблемами взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

Подведя итоги многолетних работ, можно выделить несколько советов, которые помогут справиться с неразделенной любовью и разрывом отношений:

Психологи утверждают, что следование вышеперечисленным советам приведет супруга к главной нити — осознанию, что в жизни все временно, и вечного ничего не может быть.

Любовь — своего рода привычка, а не все привычки бывают полезными. Находя плюсы в разводе, многие мужчины находят смысл жизни, реализуются, становятся теми, кем не решались стать во время брака.

Начиная бракоразводный процесс, мужчина должен понимать, что разрушить можно исключительно то, что сейчас построено. Если отношения свелись к завершению, соответственно, их и не было. Не нужно строить иллюзий, тогда отпустить любовь будет проще.

Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 350-74-42 , Санкт-Петербург +7 (812) 309-71-92

Как разлюбить супруга – мужа или жену – бывшего или живя с ним вместе, чтобы не страдать: советы психологов

Любовь – сильное чувство, которое заставляет нас сворачивать горы ради любимого человека. Однако ничто не вечно, и даже счастливый и с виду прочный брак может закончиться разводом. Психологи говорят, что степень горя, которую мы испытываем при разводе, сравнима по интенсивности с горем от смерти близкого человека. Фактически супруг переживает ту же утрату близкого, который образно, но умирает, уходит навсегда из его жизни.

Сложнее всего заставить себя разлюбить человека, живя с ним на одной жилплощади. Принцип «с глаз долой – из сердца вон» не сработает, ведь супруг постоянно находится поблизости. Лучшим вариантом будет разъехаться сразу при расторжении брака, но это не всегда возможно.

Как находиться на одной территории с супругом, но уже бывшим? Несколько советов психологов:

1. Помните, вы не муж и жена, прекратите себя вести как супруги. Женщина должна перестать обслуживать супруга по хозяйству – готовить на него еду, стирать, делать уборку по дому. Мужчине тоже следует вести себя так, будто рядом с ним проживает незнакомый, бесполый человек.
2. Составьте расписание пользования общими помещениями и график уборки. Следуя расписанию, вы будете реже пересекаться в квартире.
3. Помните, что, кроме бывшего супруга, у вас есть хобби, друзья, работа и любимые занятия. Поменьше находитесь дома, сходите с подругами в кино или с друзьями на рыбалку, найдите увлечение, которое позволит вам отвлечься.
4. Помните, что и вы, и ваш бывший партнер можете приводить домой в установленное время друзей. Некоторые мужья и жены специально приводят в дом своих новых девушек и парней, чтобы сделать больно бывшим. Им это делать не запретишь, особенно когда человек не хочет договариваться, поэтому не забывайте, что вы можете вызвать полицию, если в вашей квартире в ночное время находится человек, не прописанный на жилплощади (см. также: что делать, когда муж изменяет?).
5. Не поддерживайте попытки супруга провести хотя бы один вечер «как раньше». Либо полное и постепенное примирение с устранением всех причин, которые привели к разводу, либо ничего. На первое лучше не надеяться и не ждать. Один романтический вечер, за которым ничего не последует, может причинить сильную боль и отбросить на несколько шагов назад на пути к избавлению от любовной зависимости.

Ситуация осложняется, когда вместе с бывшими супругами проживают их дети. Они становятся буфером между родителями, их делают предметом шантажа и манипуляций. Договариваясь о совместном проживании с детьми, необходимо спрятать обиды и постараться договориться друг с другом не как муж и жена, а как родители.

Если переживание развода по своей интенсивности сравнимо со смертью близкого, то и этапы его проживания приблизительно такие же:

Самые страшные слова, которые можно услышать от любимого человека: «Я тебя больше не люблю». Как будто мир рушится перед глазами. Теперь нужно выстраивать свою жизнь иначе и учиться жить заново, чтобы перестать страдать. Психологи советуют, как разлюбить человека, который тебя больше не любит:

1. Если расставаться, то сразу же. Пытаясь уйти постепенно, подготовив себя к расставанию, вы сделаете только хуже. Легче один раз пережить сильную боль, справиться с ней и разлюбить, чем растянуть во времени такое «удовольствие».
2. Отвлекитесь от переживания, займитесь любимым делом. Переключение внимания на что-то другое позволит тяжелым мыслям не занимать голову. Встречайтесь с друзьями, ходите по магазинам и кафе, съездите в отпуск, познакомьтесь с новыми людьми.
3. Не вините в произошедшем себя. В том, что партнер разлюбил вас, нет вашей вины. Чувства проходят, и это нормально, пройдет и ваше.
4. Трезво взгляните на своего бывшего супруга. Чаще всего люди любят придуманный образ, а не реального человека. Когда за розовыми очками влюбленного вы разглядите настоящего человека, вы увидите, что он не идеален и имеет много недостатков.
5. Знакомьтесь с новыми мужчинами и женщинами. На первых порах может показаться, что кроме бывшего партнера не нужен больше никто, он был единственный и неповторимый, ни с кем больше не удастся создать отношений. Позвольте себе знакомиться с противоположным полом. Не обязательно первый встречный мужчина или женщина станет вашим возлюбленным, но, принимая новых людей в свою жизнь, вы обязательно встретите новую любовь.

Чаще всего причиной развода становится измена со стороны одного из супругов (см. также: как пережить развод с мужем, если еще любишь?). Для каждого человека понятие измены свое. Кто-то болезненно воспринимает дружеский контакт с противоположным полом, кто-то – случайную интимную связь. Есть люди, способные простить единоразовую связь, а длительный роман на стороне станет для них настоящим ударом.

Нет видео.

Видео (кликните для воспроизведения).

Все люди имеют разное мировоззрение. Для кого-то нормой считаются свободные отношения. Именно поэтому в начале отношений необходимо обговорить допустимые границы, сказать, что вы считаете неприемлемым в отношениях, что сделает вам больно. Найдя компромисс, партнеры будут знать, какими своими действиями могут причинить боль любимому человеку, и стараться избегать их.

К сожалению, любая договоренность может быть нарушена. Это касается и договоренности хранить верность. Как разлюбить мужа после предательства, чтобы не страдать? Психологические советы, как быть, если любимый человек тебя предал:

1. Не искать причины в себе. Большой соблазн заняться самокопанием, начать рефлексировать и анализировать свои ошибки. Суть в том, что в измене всегда виноват тот человек, который изменил. Какими бы ни были предпосылки, именно он принял решение сделать этот шаг.
2. Позволить себе чувствовать гнев и обиду. Эти эмоции – естественная реакция на предательство. Прожив их, выпустив наружу, вы от них освободитесь и почувствуете облегчение.
3. Не пытаться искать признаки холодности и измены, анализируя прошлое. Событие уже свершилось. Если бы вы обнаружили признаки предательства раньше, это ни к чему бы не привело. Вы не смогли бы запретить партнеру изменять, если он настолько не уважает вас, что решил это сделать.

Часто бывает, что близкие, друзья, родственники знали об измене партнера, но скрывали. Они могли делать это по разным причинам: не хотели передавать сплетни, не желали сделать больно, намеренно покрывали изменника. Теперь обманутому супругу придется принимать решение, продолжать с ними общение или нет.

Если самостоятельно с болью от потери любимого справиться не удается, то необходимо обратиться к психотерапевту и вместе с ним прожить все этапы расставания. Нет ничего хуже, чем потратить годы на страдания по человеку, который этого не заслуживает.

Как разлюбить мужа — 10 шагов бегства от созависимости!

В жизни бывают ситуации, когда перед женщиной возникает необходимость разлюбить и отпустить мужа, и жить дальше своей жизнью. Состояние, когда один любит, а другой — нет, психологи называют созависимостью. Если мужчина разлюбил жену и ушёл, не надо пытаться вернуть его, унижаясь и вызывая жалость к себе. Народная пословица гласит: «Насильно мил не будешь», и ее смысл актуален на все времена.

Что же делать, как разлюбить мужа, с которым столько всего связано: и хорошего, и плохого. Разве возможно вычеркнуть всё это из жизни. Скорее всего — нет. Нужно просто научиться жить по-новому, не оглядываясь назад!

Давайте предпримем 10 шагов к исцелению от созависимости. Если у вас получится сделать хотя бы несколько шагов из 10 — знайте, всё совсем не безнадёжно! Вы на пути к выздоровлению.

Первое, что нужно сделать — отпустить любимого человека внутри себя! Отпустить полностью и без всяких условий и ненужных выяснений отношений. Один психолог сказал: «Да, надежда умирает последней. Но я бы убил её первой!» Почему? Так как у нас ещё теплится в душе какая-то надежда, мы постоянно думаем: «быть может он ещё вернётся?», мы просто не живём нормальной, комфортной, «своей» жизнью. Лучше отпустить мужа, без ненависти и злобы. И уж тем более не нужно внушать детям, если они есть, то, что их отец — «предатель».

Словом «любовь» часто называют страсть, возбуждение — то, что не имеет к любви никакого отношения. Радость, страдание, жадность, ревность, соблазнение, подчинение, месть, гордыня, бег от скуки и одиночества — на всё это распространяется штамп «любовь», хотя она здесь и близко не стояла.

Мы, дамы, порой любим так безудержно, что часто просто наслаждаемся своей ролью главной героини в мелодрамах, которые подкидывает нам жизнь. По сравнению с изматывающей мелодрамой, исцеление покажется вам скучным.

Какие же принципы «настоящей, сильной любви» мы знаем? Прежде всего — это всегда сильная созависимость. То есть другими словами — это больная привязанность к человеку, которую выдают за признак сильного чувства.

Зависимость от отношений совсем не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Безусловно, это не сломанная рука или нога, или ещё что-то похуже, однако это тоже заболевание. И созависимость вызывает сильнейший стресс, а ведь давно известно, насколько опасен стресс для организма. Принимайте любые меры, избавляйтесь от созависимости — вы спасаете свою жизнь и здоровье.

Что касается алкоголя — это только усугубляет ситуацию. Сначала женщина выпивает, а потом она оправдывает свои поступки и решения алкоголем, и этот порочный круг замыкается.

Полюбите саму себя так, чтобы вы смогли избавиться от созависимости. Проявите любовь и щедрость по отношению к себе, и окружающие это почувствуют. Не ждите в опустошении, когда в вашей новой жизни появится заботливый и любящий мужчина, сами окружите себя любовью и заботой.

Как известно, природа не терпит пустоты, и поэтому вы не сможете разлюбить мужа, не заменив эти эмоции — другими. И помните: ноги о человека вытирают только в тех случаях, когда он сам ложится на пол.

Вот 10 шагов, которые помогут вам справиться с задачей:

Не стоит беречь любовь к человеку, который к тебе равнодушен. Разлюбив его, женщина перестанет испытывать отчаяние, обиду и разочарование. Она вновь станет радоваться жизни, почувствует свободу и независимость, сможет найти новую судьбу и семейное счастье. Научиться не любить мужа означает полюбить себя. Этому тоже надо учиться.

Забыть человека сразу невозможно. Чтобы отпустить обиду и начать радоваться жизни, надо дать какое-то время на слезы и печаль. Но потом сказать себе: все, хватит! Я прощаю и отпускаю. Иди с миром, и я тоже буду жить дальше. Мне не нужен человек, который меня не любит.

Женщина должна понять, что муж разлюбил не потому, что она плохая. Просто так получилось и никто не виноват. Надо жить и двигаться дальше.

Если тебя не любит один человек, это не значит, что не любит никто. Такие мысли надо гнать подальше. Удалить все контакты из соц. сетей, которые связаны с бывшим мужем, аннулировать его номер в телефоне, поменять адрес электронной почты. Никаких контактов и воспоминаний! Чтобы женщина перестала любить, сначала она должна забыть.

Кидаться из крайности в крайность не надо. Не зря говорят, что от любви до ненависти один шаг. Но ненависть точит сердце и угнетает человека. От ненависти плохо в первую очередь себе самому. Он не виноват, что охладел к ней. Сердцу не прикажешь.

От общих фотографий и подарков обязательно избавляются. Это путь к исцелению. Отправлять супругу подаренные им вещи – плохая идея. Война никому не принесет пользы. Лучше раздать, что можно, нуждающимся, если вещь ценная — продать. Ну а остальное просто сжечь. Пусть это будет погребальный костер для старых отношений и начало для новой жизни. Если остаются общие знакомые, их стоит попросить не задавать вопросов, не рассказывать ничего о бывшем муже и его новой избраннице.

Немногие женщины любят держать в себе переживания. Некоторым обязательно надо поплакаться «в жилетку». И это неплохо. Такое поведение избавляет от стресса, снимает эмоциональную нагрузку. Невозможно жить с тяжестью на сердце. Только «жилетку» надо выбрать правильно. Лучше поделитесь переживаниями с мамой, если не вживую, то по телефону, скайпу — сейчас столько возможностей общения.

Если нет доверительных отношений с мамой, или вы просто не хотите её расстраивать — стоит походить на сеансы психотерапевта. Но такая возможность есть не у всех. Тогда остается третий вариант: завести дневник. В нем можно описать все обиды и переживания. Можно писать, не стесняясь в выражениях. Это даже хорошо. Как будто муж находится перед вами, и вы говорите ему это в лицо.

Нужно обязательно найти хобби, которое увлечет вас, и заставит не думать о прошлой жизни, например:

1. При вязании спицами надо считать петли и думать о посторонних вещах некогда.
2. Вязание салфетки крючком нуждается в чтении схемы и строгом ее следовании.
3. Веселый фильм отвлекает и развлекает.
4. Работа в саду дает физическую усталость и лечит сердечные раны.
5. Сканворды и кроссворды тоже неплохое занятие для ума. Решая их, вы не будете думать ни о чем другом.

Если выбросить мысли о муже из головы долго не удается, стоит вспоминать его плохие привычки и напоминать себе, что он: храпит по ночам, не моет за собой посуду, разбрасывает одежду, не дарит цветы на 8 марта, забывает поздравить с днем рождения. Зато теперь в квартире чисто, можно сходить в кино, заняться собой. Пульт от телевизора никто не отбирает, торопиться после работы, чтобы приготовить ужин голодному мужу — необязательно.

Бывает так, что муж вроде и не разлюбил, но жить с ним невозможно. Он постоянно унижает и оскорбляет женщину, поднимает на нее руку. Есть мужчины-манипуляторы, мужчины-энергетические вампиры, мужчины-собственники, ревнивцы, изводящие своих жён постоянной ревностью, и так далее.

Но она продолжает с ним жить и терпеть, потому что любит и верит, что он исправится. Это большое, и очень распространённое заблуждение! Женщины терпеливы, а тем, кто склонен решиться на разрыв таких “больных” отношений — подходит всё, что есть в этой статье.

• Подумайте – зачем нужен такой муж. Унижения и побои приносят удовольствие только мозахисткам.
• Женщина боится расстаться с мужем, боясь ответственности за себя и своих близких. Надо научиться принимать решения и не бояться ответственности.
• Повышение самооценки и воспитание в себе чувства собственного достоинства очень важно для любого человека. Уважающая себя женщина не позволит мужу обижать ее и не простит обид.
• Исправить тирана невозможно, а терпение когда-нибудь закончится. Не стоит этого ждать и надеяться на лучшее. За время такой «сладкой жизни» здоровье и психика женщины будут полностью подорваны. Надо подавать на развод и забыть про жалость к мужу-тирану и другие чувства. Любовь – это прежде всего уважение. А за что уважать деспота и тирана?

На видео: как разлюбить и отпустить мужчину. Главные шибки женщины:

Расставаться с любимым человеком всегда тяжело. В жизни случаются ситуации, когда разрыв отношений единственно верное решение. А как быть, если брак изжил себя, а чувства к супругу остались? Как заставить себя разлюбить мужа, который тебя больше не любит?

К сожалению, утрата чувств и страсти между супругами не редкое явление. Чаще всего женщины стараются до последнего сохранять семью, проявляя заботу и внимание к мужу. И вроде сделано все правильно, а любимый все равно уходит из семьи. В этой ситуации остается только потратить силы на борьбу с неразделенным чувством.

Нужно помнить, что, несмотря на современные технологии, лекарства от любви еще не придумали. Стереть из памяти, прожитые вместе годы невозможно, особенно если от отношений остался ребенок, который всегда будет напоминать о бывшем муже. Разговоры о том, что нужно думать о нем плохо, так же не принесут результатов.

Единственным правильным решением в вопросе как разлюбить мужа, который тебя не любит, является прислушаться к советам психологов.

Направить любовь в другое русло. Это своего рода тренинг, способный поднять самооценку и уверенность в собственных силах. После проведения несложных упражнений улучшается настроение и повышается эмоциональный фон. Каждый раз, когда в голове начинают всплывать мысли о бывшем муже («люблю», «скучаю»), вместо его имени вставляйте свое. Признание в чувствах будет адресовано себе любимой.

Изменения во внешности. Самым главным моментом при разрыве отношений – это не усомниться в собственных силах, не утратить веру в себя, не нажить кучу комплексов. Большая часть представительниц слабого пола, после развода начинает ухаживать за собой: худеть, стричься, ходить по косметологам, а иногда и обращаться к пластическим хирургам. Все перечисленные действия добавляют уверенности женщине в собственной привлекательности и неотразимости.

Часто женщины, которые имеют различного рода зависимости, стараются избавиться от них. Ведь бросить курить гораздо сложнее, чем думать о том, как отпустить мужа, если он разлюбил. В одном можно быть точно уверенной – скучно не будет.

Убрать все воспоминания о бывшем муже. Естественно стереть себе память не получится, но убрать с глаз вещи, которые напоминают о его недавнем присутствии в квартире можно и даже нужно. Эти нехитрые действия также помогут быстрее забыть и разлюбить мужа. Для этого необходимо:

• Первым делом убрать его из друзей во всех социальных сетях, а также фотографии с его присутствием.
• Наведите порядки в квартире, выкиньте все его личные вещи: диски, журналы, тапочки, зубную щетку.
• Ограничить общение с общими друзьями и знакомыми.

• Стараться не посещать места, куда вы любили ходить с ним вдвоем.
• Если позволяют финансы, можно сделать ремонт, сменить мебель или вовсе переехать в другую квартиру.

Сменить обстановку. Иногда для того чтобы отпустить любимого мужа, если он разлюбил, нужно просто отправиться на отдых. Это поможет исключить его на некоторое время из вашей жизни. Купите горящую путевку или просто отправьтесь в гости к родственникам. Ведь в повседневной жизни часто на родных не хватает времени, а тут есть повод. Новые лица и яркие впечатления помогут забыть о горечи расставания и быстрее разлюбить мужа.

Иногда случается так, что вроде муж любит, но совместная жизнь становиться невыносимой. Он часто позволяет себе оскорбить, унизить, а порой даже поднять руку. Многие мужчины являются энергетическими вампирами, манипуляторами или ревнивцами, которые беспощадно изводят своих жен.

Несмотря на все страдания, женщины живут с такими мужьями. Причиной тому любовь, дети, вера в то, что тиран изменится. Чаще всего это лишь заблуждение, разлюбить человека можно, а в этой ситуации даже нужно.

Если женщина не мазохист, то рано или поздно она задумается над тем, как разлюбить мужа, живя с ним. Чтобы избавиться от больного чувства необходимо:

• Взвесить все «За» и «Против» совместной жизни.
• Вспомнить все унижения и оскорбления, которые пришлось терпеть.
• Понять, что исправить характер мужа не удастся, а психологическое здоровье будет подорвано.

• Подавить в себе чувство жалости.
• Включить инстинкты самосохранения.
• Подать на развод.

После официального расторжения брака, разлюбить мужа, даже живя с ним под одной крышей, помогут: смена обстановки, погружение в работу, посещение салонов красоты.

Очень трудно принимать факт расставания, когда инициатором выступает один из супругов, а второй продолжает любить. Мужчины уходят из семьи по разным причинам, но женщине нужно сделать так, чтобы бывшим он стал не только физически, но и духовно. Как разлюбить бывшего мужа и перестать думать о нем?

Не стоит приписывать себе статус брошенной жены. Теперь вы свободная женщина. Брак может быть счастливым, только когда любят и уважают друг друга. Если муж ушел из семьи, нужно усвоить факт, что он не тот, кто должен быть рядом.

Любовь – это хрустальная ваза, которая требует бережного отношения. Если муж смог разбить ее, перечеркнув совместно прожитые моменты, то он не достоин женских слез, и любить его не стоит. Теперь осталось только проанализировать вашу совместную жизнь, чтобы в будущем не совершить подобных ошибок.

Если окажется, что его недовольство вами были всего лишь раздутым мыльным пузырем, то ваше негодование и гнев смогут заставить вас разлюбить бывшего мужа. В моменты, когда вы испытываете муки жалости к собственной персоне, вспомните, сколько горечи он причинил, живя с вами под одной крышей. Нахлынувший гнев можно выплеснуть на уничтожение вещей, которые напоминают о былых чувствах. После того, как весь негатив уйдет, на его место придут чувства спокойствия, самоуверенности, самодостаточности. Вы поймете, что все в жизни будет хорошо, и вы сможете разлюбить этого мужчину.

Следующим шагом будет избавление от возможных мыслей о бывшем супруге. Вы должны забыть о том, что он существует. Старайтесь избегать встреч с мужем. Не посещайте места, в которых высока вероятность увидеть его. Конечно, если от брака остались дети, то разговоров об отце вам не избежать. Но не стоит чернить родителя в детских глазах. Старайтесь говорить о нем только хорошо или нейтрально, как если бы вы рассказывали о ком то другом.

Вспомните о том, что вы в первую очередь женщина. Займитесь собственной внешностью, хобби. Запишитесь в спортивный зал. Отправляйтесь на пикник с детьми. В суете, вы сами не заметите, как мысли о бывшем муже исчезнут сами собой, и вы быстрее сможете его разлюбить.

Если случиться так, что воспоминания вновь нахлынут с новой силой, начинайте думать о друзьях, детях, институтских временах. После того, как вы стали свободной, важно определить, что теперь играет главную роль в вашей повседневной жизни. Будучи замужем, женщины часто ставят в приоритет желания и потребности своего мужчины. Сегодня, у вас есть шанс стать хозяйкой собственной судьбы, решать все самой, строить день исходя их своих желаний, любить себя.

Не стоит торопиться завязывать новые отношения. Отдохните от прошлого, приведите себя в норму, учтите все совершенные ошибки, разлюбите и отпустите изжившие себя чувства к бывшему мужу, станьте по-настоящему свободной. Только в этом случае можно подумать о романе с другим мужчиной.

Полюбите себя, проявите к себе уважение. Помните, жизнь не закончилась на разводе. Разлюбив супруга и полюбив себя, возможно, вы ее только начинаете.

Как понять, что разлюбила мужчину, живя с ним: советы психолога

Отношения – тяжёлый труд. Особенно сложно сохранить огонь влюблённости. Чаще поднять отношения на новый уровень хотят девушки, пытаясь спасти любовь. Чувств больше нет? Как понять, что разлюбила мужа?

Расставаться с любимым человеком всегда тяжело. В жизни случаются ситуации, когда разрыв отношений единственно верное решение. А как быть, если брак изжил себя, а чувства к супругу остались? Как заставить себя разлюбить мужа, который тебя больше не любит?

К сожалению, утрата чувств и страсти между супругами не редкое явление. Чаще всего женщины стараются до последнего сохранять семью, проявляя заботу и внимание к мужу. И вроде сделано все правильно, а любимый все равно уходит из семьи. В этой ситуации остается только потратить силы на борьбу с неразделенным чувством.

Нужно помнить, что, несмотря на современные технологии, лекарства от любви еще не придумали. Стереть из памяти, прожитые вместе годы невозможно, особенно если от отношений остался ребенок, который всегда будет напоминать о бывшем муже. Разговоры о том, что нужно думать о нем плохо, так же не принесут результатов.

Единственным правильным решением в вопросе как разлюбить мужа, который тебя не любит, является прислушаться к советам психологов.

Направить любовь в другое русло. Это своего рода тренинг, способный поднять самооценку и уверенность в собственных силах. После проведения несложных упражнений улучшается настроение и повышается эмоциональный фон. Каждый раз, когда в голове начинают всплывать мысли о бывшем муже («люблю», «скучаю»), вместо его имени вставляйте свое. Признание в чувствах будет адресовано себе любимой.

Изменения во внешности. Самым главным моментом при разрыве отношений – это не усомниться в собственных силах, не утратить веру в себя, не нажить кучу комплексов. Большая часть представительниц слабого пола, после развода начинает ухаживать за собой: худеть, стричься, ходить по косметологам, а иногда и обращаться к пластическим хирургам. Все перечисленные действия добавляют уверенности женщине в собственной привлекательности и неотразимости.

Часто женщины, которые имеют различного рода зависимости, стараются избавиться от них. Ведь бросить курить гораздо сложнее, чем думать о том, как отпустить мужа, если он разлюбил. В одном можно быть точно уверенной – скучно не будет.

Убрать все воспоминания о бывшем муже. Естественно стереть себе память не получится, но убрать с глаз вещи, которые напоминают о его недавнем присутствии в квартире можно и даже нужно. Эти нехитрые действия также помогут быстрее забыть и разлюбить мужа. Для этого необходимо:

• Первым делом убрать его из друзей во всех социальных сетях, а также фотографии с его присутствием.
• Наведите порядки в квартире, выкиньте все его личные вещи: диски, журналы, тапочки, зубную щетку.
• Ограничить общение с общими друзьями и знакомыми.

• Стараться не посещать места, куда вы любили ходить с ним вдвоем.
• Если позволяют финансы, можно сделать ремонт, сменить мебель или вовсе переехать в другую квартиру.

Сменить обстановку. Иногда для того чтобы отпустить любимого мужа, если он разлюбил, нужно просто отправиться на отдых. Это поможет исключить его на некоторое время из вашей жизни. Купите горящую путевку или просто отправьтесь в гости к родственникам. Ведь в повседневной жизни часто на родных не хватает времени, а тут есть повод. Новые лица и яркие впечатления помогут забыть о горечи расставания и быстрее разлюбить мужа.

Иногда случается так, что вроде муж любит, но совместная жизнь становиться невыносимой. Он часто позволяет себе оскорбить, унизить, а порой даже поднять руку. Многие мужчины являются энергетическими вампирами, манипуляторами или ревнивцами, которые беспощадно изводят своих жен.

Несмотря на все страдания, женщины живут с такими мужьями. Причиной тому любовь, дети, вера в то, что тиран изменится. Чаще всего это лишь заблуждение, разлюбить человека можно, а в этой ситуации даже нужно.

Если женщина не мазохист, то рано или поздно она задумается над тем, как разлюбить мужа, живя с ним. Чтобы избавиться от больного чувства необходимо:

• Взвесить все «За» и «Против» совместной жизни.
• Вспомнить все унижения и оскорбления, которые пришлось терпеть.
• Понять, что исправить характер мужа не удастся, а психологическое здоровье будет подорвано.

• Подавить в себе чувство жалости.
• Включить инстинкты самосохранения.
• Подать на развод.

После официального расторжения брака, разлюбить мужа, даже живя с ним под одной крышей, помогут: смена обстановки, погружение в работу, посещение салонов красоты.

Очень трудно принимать факт расставания, когда инициатором выступает один из супругов, а второй продолжает любить. Мужчины уходят из семьи по разным причинам, но женщине нужно сделать так, чтобы бывшим он стал не только физически, но и духовно. Как разлюбить бывшего мужа и перестать думать о нем?

Не стоит приписывать себе статус брошенной жены. Теперь вы свободная женщина. Брак может быть счастливым, только когда любят и уважают друг друга. Если муж ушел из семьи, нужно усвоить факт, что он не тот, кто должен быть рядом.

Любовь – это хрустальная ваза, которая требует бережного отношения. Если муж смог разбить ее, перечеркнув совместно прожитые моменты, то он не достоин женских слез, и любить его не стоит. Теперь осталось только проанализировать вашу совместную жизнь, чтобы в будущем не совершить подобных ошибок.

Если окажется, что его недовольство вами были всего лишь раздутым мыльным пузырем, то ваше негодование и гнев смогут заставить вас разлюбить бывшего мужа. В моменты, когда вы испытываете муки жалости к собственной персоне, вспомните, сколько горечи он причинил, живя с вами под одной крышей. Нахлынувший гнев можно выплеснуть на уничтожение вещей, которые напоминают о былых чувствах. После того, как весь негатив уйдет, на его место придут чувства спокойствия, самоуверенности, самодостаточности. Вы поймете, что все в жизни будет хорошо, и вы сможете разлюбить этого мужчину.

Следующим шагом будет избавление от возможных мыслей о бывшем супруге. Вы должны забыть о том, что он существует. Старайтесь избегать встреч с мужем. Не посещайте места, в которых высока вероятность увидеть его. Конечно, если от брака остались дети, то разговоров об отце вам не избежать. Но не стоит чернить родителя в детских глазах. Старайтесь говорить о нем только хорошо или нейтрально, как если бы вы рассказывали о ком то другом.

Вспомните о том, что вы в первую очередь женщина. Займитесь собственной внешностью, хобби. Запишитесь в спортивный зал. Отправляйтесь на пикник с детьми. В суете, вы сами не заметите, как мысли о бывшем муже исчезнут сами собой, и вы быстрее сможете его разлюбить.

Если случиться так, что воспоминания вновь нахлынут с новой силой, начинайте думать о друзьях, детях, институтских временах. После того, как вы стали свободной, важно определить, что теперь играет главную роль в вашей повседневной жизни. Будучи замужем, женщины часто ставят в приоритет желания и потребности своего мужчины. Сегодня, у вас есть шанс стать хозяйкой собственной судьбы, решать все самой, строить день исходя их своих желаний, любить себя.

Не стоит торопиться завязывать новые отношения. Отдохните от прошлого, приведите себя в норму, учтите все совершенные ошибки, разлюбите и отпустите изжившие себя чувства к бывшему мужу, станьте по-настоящему свободной. Только в этом случае можно подумать о романе с другим мужчиной.

Полюбите себя, проявите к себе уважение. Помните, жизнь не закончилась на разводе. Разлюбив супруга и полюбив себя, возможно, вы ее только начинаете.

Автор статьи: Егор Зорин

Добрый день! Меня зовут Егор. Я уже более 5 лет работаю в крупной юридической фирме. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима  консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оцените статью: Оценка 5 проголосовавших: 3

Как разлюбить мужа или жену, которые не любят или предали, чтобы не страдать: советы психолога

Любовь – сильное чувство, которое заставляет нас сворачивать горы ради любимого человека. Однако ничто не вечно, и даже счастливый и с виду прочный брак может закончиться разводом. Психологи говорят, что степень горя, которую мы испытываем при разводе, сравнима по интенсивности с горем от смерти близкого человека. Фактически супруг переживает ту же утрату близкого, который образно, но умирает, уходит навсегда из его жизни.

 

 

Как разлюбить человека, если живешь с ним вместе?

Сложнее всего заставить себя разлюбить человека, живя с ним на одной жилплощади. Принцип «с глаз долой – из сердца вон» не сработает, ведь супруг постоянно находится поблизости. Лучшим вариантом будет разъехаться сразу при расторжении брака, но это не всегда возможно.

Бывает, что квартира, в которой проживают бывшие супруги, – их единственное жилье, которое находится в общей или долевой собственности. Разменять его не всегда возможно, один из партнеров может не согласиться, особенно если недвижимость представляет собой однокомнатную квартиру или квартиру-студию.

Как находиться на одной территории с супругом, но уже бывшим? Несколько советов психологов:

1. Помните, вы не муж и жена, прекратите себя вести как супруги. Женщина должна перестать обслуживать супруга по хозяйству – готовить на него еду, стирать, делать уборку по дому. Мужчине тоже следует вести себя так, будто рядом с ним проживает незнакомый, бесполый человек.
2. Составьте расписание пользования общими помещениями и график уборки. Следуя расписанию, вы будете реже пересекаться в квартире.
3. Помните, что, кроме бывшего супруга, у вас есть хобби, друзья, работа и любимые занятия. Поменьше находитесь дома, сходите с подругами в кино или с друзьями на рыбалку, найдите увлечение, которое позволит вам отвлечься.
4. Помните, что и вы, и ваш бывший партнер можете приводить домой в установленное время друзей. Некоторые мужья и жены специально приводят в дом своих новых девушек и парней, чтобы сделать больно бывшим. Им это делать не запретишь, особенно когда человек не хочет договариваться, поэтому не забывайте, что вы можете вызвать полицию, если в вашей квартире в ночное время находится человек, не прописанный на жилплощади (см. также: что делать, когда муж изменяет?).
5. Не поддерживайте попытки супруга провести хотя бы один вечер «как раньше». Либо полное и постепенное примирение с устранением всех причин, которые привели к разводу, либо ничего. На первое лучше не надеяться и не ждать. Один романтический вечер, за которым ничего не последует, может причинить сильную боль и отбросить на несколько шагов назад на пути к избавлению от любовной зависимости.

Ситуация осложняется, когда вместе с бывшими супругами проживают их дети. Они становятся буфером между родителями, их делают предметом шантажа и манипуляций. Договариваясь о совместном проживании с детьми, необходимо спрятать обиды и постараться договориться друг с другом не как муж и жена, а как родители.

В отношении детей лучше всего составить строгий график, в котором будет расписано, кто чем занимается. В нем должны быть указаны даже такие мелочи, как приготовление завтрака, кто водит в школу и забирает из нее, кто отвозит на кружки, в какие выходные на прогулку идет отец, в какие – мать.

Как разлюбить того, кто не любит тебя?

Если переживание развода по своей интенсивности сравнимо со смертью близкого, то и этапы его проживания приблизительно такие же:

• шок;
• отрицание;
• гнев;
• депрессия;
• принятие.

Самые страшные слова, которые можно услышать от любимого человека: «Я тебя больше не люблю». Как будто мир рушится перед глазами. Теперь нужно выстраивать свою жизнь иначе и учиться жить заново, чтобы перестать страдать. Психологи советуют, как разлюбить человека, который тебя больше не любит:

1. Если расставаться, то сразу же. Пытаясь уйти постепенно, подготовив себя к расставанию, вы сделаете только хуже. Легче один раз пережить сильную боль, справиться с ней и разлюбить, чем растянуть во времени такое «удовольствие».
2. Отвлекитесь от переживания, займитесь любимым делом. Переключение внимания на что-то другое позволит тяжелым мыслям не занимать голову. Встречайтесь с друзьями, ходите по магазинам и кафе, съездите в отпуск, познакомьтесь с новыми людьми.
3. Не вините в произошедшем себя. В том, что партнер разлюбил вас, нет вашей вины. Чувства проходят, и это нормально, пройдет и ваше.
4. Трезво взгляните на своего бывшего супруга. Чаще всего люди любят придуманный образ, а не реального человека. Когда за розовыми очками влюбленного вы разглядите настоящего человека, вы увидите, что он не идеален и имеет много недостатков.
5. Знакомьтесь с новыми мужчинами и женщинами. На первых порах может показаться, что кроме бывшего партнера не нужен больше никто, он был единственный и неповторимый, ни с кем больше не удастся создать отношений. Позвольте себе знакомиться с противоположным полом. Не обязательно первый встречный мужчина или женщина станет вашим возлюбленным, но, принимая новых людей в свою жизнь, вы обязательно встретите новую любовь.

Любовь после предательства: как от нее избавиться?

Чаще всего причиной развода становится измена со стороны одного из супругов (см. также: как пережить развод с мужем, если еще любишь?). Для каждого человека понятие измены свое. Кто-то болезненно воспринимает дружеский контакт с противоположным полом, кто-то – случайную интимную связь. Есть люди, способные простить единоразовую связь, а длительный роман на стороне станет для них настоящим ударом.

Все люди имеют разное мировоззрение. Для кого-то нормой считаются свободные отношения. Именно поэтому в начале отношений необходимо обговорить допустимые границы, сказать, что вы считаете неприемлемым в отношениях, что сделает вам больно. Найдя компромисс, партнеры будут знать, какими своими действиями могут причинить боль любимому человеку, и стараться избегать их.

К сожалению, любая договоренность может быть нарушена. Это касается и договоренности хранить верность. Как разлюбить мужа после предательства, чтобы не страдать? Психологические советы, как быть, если любимый человек тебя предал:

1. Не искать причины в себе. Большой соблазн заняться самокопанием, начать рефлексировать и анализировать свои ошибки. Суть в том, что в измене всегда виноват тот человек, который изменил. Какими бы ни были предпосылки, именно он принял решение сделать этот шаг.
2. Позволить себе чувствовать гнев и обиду. Эти эмоции – естественная реакция на предательство. Прожив их, выпустив наружу, вы от них освободитесь и почувствуете облегчение.
3. Не пытаться искать признаки холодности и измены, анализируя прошлое. Событие уже свершилось. Если бы вы обнаружили признаки предательства раньше, это ни к чему бы не привело. Вы не смогли бы запретить партнеру изменять, если он настолько не уважает вас, что решил это сделать.

Часто бывает, что близкие, друзья, родственники знали об измене партнера, но скрывали. Они могли делать это по разным причинам: не хотели передавать сплетни, не желали сделать больно, намеренно покрывали изменника. Теперь обманутому супругу придется принимать решение, продолжать с ними общение или нет.

Если самостоятельно с болью от потери любимого справиться не удается, то необходимо обратиться к психотерапевту и вместе с ним прожить все этапы расставания. Нет ничего хуже, чем потратить годы на страдания по человеку, который этого не заслуживает.

Поделитесь с друьями!

Что делать, если жена вас не любит

Если ваша жена вас не любит, главное, что вам нужно сделать, — это снова вызвать у нее чувство уважения и влечения к вам.

Как только она испытает новое чувство уважения и влечения к вам и заметит, что продолжает чувствовать это каждый день, она, естественно, снова начнет любить вас.

Даже если ваша жена сейчас говорит что-то вроде: «Оставьте меня в покое.Я просто больше не люблю тебя », или « Моя любовь к тебе ушла, и ничто из того, что ты говоришь или делаешь, не изменит этого », это все еще не означает, что ее любовь к тебе мертва.

Любовь не умирает просто так, и если ее любовь к вам с самого начала была реальной, то она просто подавлялась и отодвалась на задний план всеми негативными явлениями, происходящими в ваших отношениях в данный момент (например, ссоры, отсутствие близости, отсутствие интереса друг к другу, незащищенность).

Когда вы начнете менять свое отношение к ней и снова начнете заставлять ее чувствовать себя настоящей женщиной, ее чувства уважения и влечения к вам начнут закрадываться обратно в ее разум и тело, и в конце концов ее сердце откроется для любовь, которая всегда была на заднем плане.

3 действия, которые нужно сделать, если ваша жена перестала любить вас

Если вы хотите, чтобы ваша жена испытала обновленное и прочное чувство уважения и влечения к вам, важно, чтобы вы также делали следующие 3 вещи…

1. Понять, что заставило ее потерять уважение, влечение и любовь к вам

Женщина не перестает любить своего мужа просто так.

Если ее чувства были настоящими, когда она вышла за него замуж, то в какой-то момент произошло что-то, что заставило ее потерять уважение к нему как к мужчине и привело к тому, что она отключила свои чувства любви.

Например: он мог стать слишком неуверенным, контролирующим, принимать ее как должное, отказался от своих жизненных целей и т. Д.

Если вы хотите должным образом разжечь в своей жене чувства уважения, влечения и любви, вы должны начать с понимания того, что именно привело к исчезновению этих чувств.

Вот видео, которое поможет вам понять, как предотвратить развод или развод…

К счастью, вы еще не достигли той стадии, когда ваша жена хочет развода или развода, но я предупреждаю вас, чтобы вы не слишком расслаблялись.

Лучше решить проблемы между вами и нею сейчас, чем позволить этому затянуться и привести к разлуке или роману или просто привести к несчастью и эмоциональной дистанции между вами.

Итак, вы знаете, почему ваша жена разлюбила вас?

Вот в чем дело…

Женщина редко выходит и четко говорит, что ее беспокоит в ее мужчине.

Она может ссориться с ним из-за того, что иногда кажется мелочью (напр.г. посуда, сиденье унитаза, некоторые из его привычек), но за мелочностью кроется более глубокая и серьезная проблема, которую она пытается донести до него.

Например: женщина может поспорить со своим мужем из-за того, что он много смотрит телевизор.

В его сознании он чувствует, что она просто ведет себя мелочно и неразумно, потому что не дает ему расслабиться и расслабиться после тяжелого рабочего дня.

Тем не менее, если он копнет глубже, он может обнаружить, что проблема не в том, что он смотрит телевизор, а в том, что она считает само собой разумеющимся и игнорируемым.

Вместо того, чтобы говорить: «Я хочу, чтобы ты больше сосредоточился на мне и проводил со мной какое-то время, когда вернешься домой», она ворчит ему по поводу просмотра телевизора.

Почему она просто не выходит и не говорит то, что на самом деле имеет в виду?

Большинство женщин считают, что если мужчина не понимает, что ему нужно делать самому, то она не хочет быть той, кто несет ответственность за его обучение.

Женщина не хочет брать на себя роль учителя своего мужчины, когда дело доходит до отношений, потому что это заставит ее чувствовать себя больше похожей на мать или старшую сестру в его жизни, что разрушит сексуальную динамику. между ними.

Конечно, восприятие женщины как должного — лишь одна из многих причин, по которым женщина потеряет уважение, влечение и любовь к своему мужу, поэтому это может не относиться к вашему браку.

Чтобы понять, почему жена вас больше не любит, задайте себе несколько вопросов:

• Был ли я уверенным, уверенным в себе мужчиной, которого моя жена могла уважать и уважать в наших отношениях, или я был неуверенным и неуверенным в себе?
• Я заставляю ее чувствовать себя женственной и девчачьей в моем присутствии, или я заставляю ее чувствовать себя большим другом или как будто она более доминирующая, чем я?
• Поднимался ли я по жизненному уровню и стремился ли я раскрыть свой истинный потенциал, или я использовал свой брак как предлог, чтобы спрятаться от моих самых больших целей и амбиций в жизни?
• Был ли я мужчиной в отношениях или разрешил ей носить штаны?
• Заставлял ли я ее чувствовать, что ее любят, ценили и о ней заботились, или я пренебрегал и уделял больше внимания менее важным вещам (например,г. ТВ шоу)?
• Мы росли вместе как пара или один из нас вырос и оставил другого человека позади?
• Есть ли у меня друзья и интересы помимо моих отношений с женой, или я сделал ее своей единственной целью жизни и в результате стал навязчивым и нуждающимся?

Если вы ответили на эти вопросы в уме, читая их, вы, скорее всего, начнете осознавать некоторые из способов, которыми вы разрушили ее уважение, влечение и любовь к вам.

2. Устраняйте проблемы в отношениях один за другим

Чтобы ваша жена снова полюбила вас, вам нужно начать восстанавливать ее уважение к вам, исправляя ваши проблемы и улучшая себя.

Как только она увидит, что вы действительно меняетесь, она позволит себе снова почувствовать влечение к вам, и когда она это сделает, она, естественно, начнет восстанавливать связь со своей романтической любовью к вам.

Например: если ваша жена говорит: «Я больше не люблю тебя, ты не тот человек, на котором я, как я думала, вышла замуж.Раньше ты был таким амбициозным, но теперь ты просто сидишь и ничего не делаешь со своей жизнью », вместо того, чтобы расстраиваться или защищаться по этому поводу, поймите, что она на самом деле говорит и что она хочет, чтобы вы изменили в себе.

Когда вы подумаете о том, что она на самом деле говорит этим комментарием, вы поймете, что она не чувствует себя в безопасности в отношении будущего, потому что она не видит, что вы раскрываете свой истинный потенциал как мужчина.

Вместо того, чтобы обижаться на ее слова, поймите, что она дает вам большой кусок головоломки, чтобы вернуть ее любовь, уважение и влечение к вам.

Начните с постановки больших амбициозных целей, а затем приступайте к их достижению.

Когда она увидит, что вы продолжаете добиваться своих целей и добиваетесь прогресса, она будет чувствовать все большее уважение к вам, влечение к вам и снова любовь к вам.

Она будет гордиться тем, что у нее будет муж, который сможет прислушиваться к отзывам, а затем использовать их, чтобы в результате стать большим и лучшим мужчиной.

3. Начни вместе новую жизнь

В начале вашего брака с женой все, вероятно, было почти идеально.

Возможно, вы проявляли большой интерес друг к другу, прислушивались и уважали мнения друг друга, ходили на свидания, веселились и много смеялись, и в целом вам казалось, что вы оба идете в одном направлении в своей жизни.

Тем не менее, где-то по ходу дела все изменилось, и вы перестали получать удовольствие, потому что вы и она, возможно, достигли всех первоначальных целей, которые вы поставили.

Например: у вас была цель обручиться, затем жениться, потом завести детей, обзавестись домом и что теперь?

Если вы достигли большей части или всего этого, и жизнь кажется немного устаревшей, вам необходимо создать новое видение вашего совместного будущего, которое будет захватывающим, сложным и приносящим удовлетворение для вас обоих (а не только для одного из вас). ).

Даже если прямо сейчас ваша жена говорит: «Я больше не люблю тебя», или «Я не знаю, хочу ли я больше быть с тобой замужем», , ты должен знать что если она полюбила тебя раньше, то сможет сделать это снова.

Для вас обоих, чтобы снова ощутить любовь, которую вы когда-то испытали вместе, вам нужно быть мужчиной и указывать путь.

Вы должны быть лидером, внося изменения в свое поведение и то, как вы относитесь к ней, чтобы она испытала новое чувство уважения и влечения к вам.

После этого она станет открытой для обсуждений о совместном создании будущих общих целей, которые будут интересными, сложными и полезными для вас обоих.

Понимание того, как на самом деле работает любовь

Одна из самых важных вещей, которые нужно понять о любви, — это то, что она не умирает.

Любовь — это нечто вечное, с чем мы, люди, можем соединяться различными способами на протяжении всей жизни. В случае брака любовь между мужчиной и женщиной — это особенная вещь, которая может окрасить вашу жизнь таким количеством счастья, радости и удовлетворения.

Тем не менее, если вы со временем не позаботитесь о том, чтобы ваша жена уважала и привлекала вас, она, естественно, начнет отключаться от любви.

Вам и ей может казаться, что брак расторгнут, но на самом деле это всего лишь простой случай, когда вы не знаете, как вернуть ее в чувство любви.

Вы можете это исправить.

Если вы серьезно настроены заставить свою жену снова полюбить вас, убедитесь, что вы приложили некоторые усилия, чтобы улучшить свою способность заставить ее чувствовать такое уважение и влечение, которое автоматически заставит ее снова почувствовать любовь к вам.

Вы не можете ожидать, что она полюбит вас только потому, что вы хороший человек и в глубине души уважаете ее интересы. Без уважения и влечения женщине почти невозможно оставаться связанной чувствами романтической любви к мужчине.

Легкий способ заставить ее снова полюбить тебя

Заставить ее любить вас, уважать вас, прикасаться к вам и хотеть вас, как она делала вначале, совсем несложно.

На самом деле, это одна из самых простых вещей, которые вам когда-либо приходилось делать.

Итак, если ваша женщина не проявляет к вам уважения, любви и привязанности, которых вы заслуживаете, посмотрите это открывающее глаза, изменяющее жизнь видео Дэна Бэкона, чтобы узнать, чего вам не хватало.

Вы узнаете, что она ЖДЕТ , чтобы вы сделали, но, вероятно, никогда вам не расскажет.

Это так просто и работает.

Посмотрите видео, чтобы узнать больше …

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши.Политика конфиденциальности.

Откройте для себя секрет того, как заставить ее уважать вас, чувствовать влечение к вам и полностью любить вас на всю жизнь

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши.Политика конфиденциальности.

Как не разлюбить своего супруга

Десять распространенных способов разлюбить людей и что они могут сделать, чтобы снова полюбить. Не ждите, пока это произойдет с вашим супругом. Все эти улучшения находятся под вашим контролем.

Снова влюбиться — это не то, чего нужно ждать. Над этим нужно поработать, чтобы не застрять в браке без любви.

Я хочу рассказать вам, как можно снова полюбить своего мужа или жену. Слишком много людей думают, что это может произойти, только если их супруга изменится, поэтому они чувствуют себя застрявшими.

Дело в том, , что если вы можете определить какой-либо из способов, которыми теряется любовь в вашем браке, вы можете поработать над этим. Некоторые из этих вещей требуют совсем немного усилий.

Миф: Любовь — это просто то, что происходит, а затем остается без каких-либо усилий с нашей стороны.

Ключевой принцип: действие превыше чувств.

Вы должны быть осторожны, чтобы не попасть в ловушку ожидания, пока вы не почувствуете больше любви, прежде чем начнете быть более любящими. Любовь, которую мы испытываем к своему супругу, во многом создается той любовью, которую МЫ делаем для своего супруга и наших отношений. Долгосрочные отношения требуют намерения оставаться в любви и поддерживать любовь.

Как мы разлюбили:

1.Не рассказывать и не показывать мужу или жене, насколько мы заботимся.

Есть причины , по которым мы перестаем так заботиться о своем супруге. Обычно это происходит потому, что мы чувствуем меньше заботы и беспокойства со стороны нашего супруга. Когда мы перестаем чувствовать заботу, мы часто перестаем заботиться о ней. Тогда наш супруг чувствует себя еще более лишенным заботы и относится к нам еще хуже. Это порочный круг, который часто возникает между нуждающимися партнерами.

Цикл потери любви

Нежелательное поведение возникает, когда мы пытаемся заставить наших супругов проявлять любовь к нам, вместо того, чтобы сначала отдавать любовь и позволять ей течь обратно к нам.

Быть первым, кто проявит незаслуженную любящую доброту , может разорвать этот круг прежде, чем он выйдет из-под контроля.

Цикл приобретения любви

2. Не говорить супругу: «Я люблю тебя».

Почему так трудно сказать эти три словечки? Ну, это совсем не словечки. Эти слова заставляют нас чувствовать себя уязвимыми. Они близки к нашему страху, что, возможно, наш супруг нас больше не любит. И мы не чувствуем, что можем сказать их искренне.Могут ли наши супруги сказать, когда они смотрят нам в глаза, правда ли наша любовь? Иногда могут; иногда они не могут.

Женщины часто придают большее значение этим словам, чем мужчины, которые придают большее значение поведению . Это означает, что если вы мужчина, вам нужно говорить «Я люблю тебя» чаще, чем вы думаете. Представьте, что ваша жена занимается с вами сексом только тогда, когда вы говорите ей: «Я люблю тебя». Насколько вы были бы довольны? Жены не должны приспосабливаться к меньшим словесным заверениям, как и мужья должны приспосабливаться к меньшим физическим заверениям.Вот 10 способов показать любовь в браке.

3. Открытый вопрос, любим ли мы больше своего супруга.

Когда такие слова произносятся, они приводят в действие закономерность. «Я просто не уверен, что люблю тебя больше». Что на это может сказать наш супруг? Наш супруг вряд ли отреагирует, сделав что-нибудь, что увеличивает нашу любовь. На самом деле, мы, скорее всего, станем негативным реактивным поведением, которое проистекает из вызванной нами незащищенности.

Если вы хотите, чтобы ваш супруг (а) знал о ваших чувствах по поводу отношений, скажите об этом положительно .Что-то вроде «Я хочу, чтобы наша любовь друг к другу росла глубже, чем сейчас», не менее верно, но не вызовет неуверенного поведения у нашего супруга. Еще одно преимущество состоит в том, что когда мы говорим что-то в позитивном ключе, это помогает нам вести себя более любящим образом.

4. Не делать мелочей, которые показывают нашу доброту и внимательность.

Раньше мы их делали, не так ли? Наши супруги тоже их сделали. Они заставили нас улыбнуться и почувствовать себя важными. Они заставляли наших супругов чувствовать себя важными.

Как только мы перестанем заниматься мелочами , нашим супругам больше не придется слышать слова «Я не уверен, что люблю тебя больше» — они могут чувствовать, что чего-то не хватает. Что-то, что было бы, если бы они были действительно важны.

Если вас попросят сделать что-то особенное для вашего супруга, они не будут особенными для вашего супруга.

Какие мелочи вы делали раньше? Ты ему подарки купила? Пощекотать ее? Посылать ему открытки только потому, что? Отправить текстовые сообщения, чтобы просто сказать: «Я скучаю по тебе»? Верните чувства, вернув поведение.Делайте то, что вы делали бы, если бы были одиноки и любили своего парня или девушку.

5. Больше не

ласково касаться и целоваться.

Было время, когда все, что мы хотели сделать , — это прикоснуться или поцеловать нашего супруга. Держаться за руки было особенным делом, и нам не требовалось дополнительное место на кровати, когда мы спали по ночам. Когда прикосновения стали рутиной? Ожидаемое действие вместо желаемого? Был ли день, когда это внезапно изменилось?

Если вы чувствуете, что его или ее прикосновение больше не значит так много, начните прикасаться к нему или к ней так, как будто вы действительно это имеете в виду.

Верните любовь и привязанность в свои прикосновения и поцелуи. Делайте это так, чтобы супруг не сомневался в вашей привязанности. Больше, чем словами, мы передаем нашу любовь прикосновениями, взглядом и мягкостью голоса.

Смотрите, говорите и трогайте, как если бы вы были влюблены в своего супруга, и это поможет вашим чувствам вернуться. Не ждите, пока на первом месте будут чувства.

6. Заниматься сексом все реже.

Чувства тела и чувства разума связаны друг с другом. Что может быть прекраснее эмоционально и физически? Но если это правда, то почему многие пары делают это все реже и реже? Вложите в свой секс ту же намеренность, что и в прикосновения и поцелуи.

Заставьте вашего супруга почувствовать себя и вы наслаждаетесь им физически. Вложите в свою сексуальную жизнь столько усилий, сколько вы бы хотели, чтобы ваш супруг вкладывал в то, что вам небезразлично.

Не ждите, что чувства приходят естественным образом . Осознанно относитесь к тому, что вы делаете.Во многих случаях секс может стать лучше для вас обоих, просто если вы будете более вербальными во время секса. Или изменяя темп — становясь быстрее и энергичнее или медленнее и любвеобильнее.

Когда вы что-то говорите, не думает о том, что вы хотели бы услышать. Подумайте, что хотел бы услышать ваш супруг. Мужчин и женщин заводят разные вещи.

7. Больше не проводить веселых свиданий или заниматься вместе.

Вы все еще веселитесь? Вы постоянно ходили в один и тот же ресторан? Вы прекратили свидания после рождения ребенка? Часть того, что помогло нам получить удовольствие от наших ранних свиданий, была новизна наших отношений, а также новизна того, что мы делали вместе.

Чтобы получить больше удовольствия, начните снова делать то, что вы делали до того, как перестали получать удовольствие.

Независимо от вашего возраста или физических возможностей , в мире полно вещей, которыми можно заняться, и мест, куда можно пойти, где вы можете получить удовольствие друг от друга. Если вам трудно представить, как вы хорошо проводите время со своим супругом, то пора заняться с ним другими делами. Узнайте, как совместно с супругом планировать свидания.Не ждите, пока ваш супруг начнет это.

8. Все меньше и меньше говорят на интимные темы.

В браке мы разделяем части себя , которым мы не доверяли бы остальному миру. Интимный разговор означает делиться личными и значимыми вещами. Интимный разговор позволяет нашему супругу услышать о тех частях наших эмоций и мыслях, которые не слышат другие.

Для интимного разговора вам нужен супруг, который хорошо слушает и чутко относится к вашим мыслям и чувствам.Это касается и вашего супруга.

Не спешите делиться своими мыслями и чувствами со всеми остальными. Сохраните часть себя для своего супруга. Если вам это не удается, вы можете поработать над этим, спросив себя, как вашему супругу нравится делиться? Это чувства? Или подробности? Некоторым людям нравятся факты, а некоторые — чувства. Поделитесь тем, что интересует вашего супруга.

9. Отсутствие планов на будущее, на которое вы оба можете рассчитывать.

Мотивация оставаться вместе зависит от способности представить хорошее будущее вместе.По мере того, как совместное будущее становится все более мрачным, чувства любви начинают улетучиваться. Убедитесь, что вы рассказываете о тех особых моментах, которые вы хотите провести со своим супругом в будущем, и о том, как вы с нетерпением ждете, чтобы разделить остаток своей жизни вместе.

Помогите своему супругу увидеть связь между вашими нынешними и будущими отношениями.

Вам также нужно избегать того, чтобы видеть, что трава может быть зеленее с кем-то другим.

Если ваша трава не зеленая, то пора позаботиться о ней лучше! Общая мечта и видение будущего важнее, чем реальность того, что оно когда-либо станет реальностью. Не увлекайтесь реалиями повседневной жизни настолько, чтобы у вас не было времени на то, чтобы вместе помечтать и поделиться своими идеями о своем будущем.

Многие люди никогда не слышат разговоров о будущем от своего супруга и поэтому даже не знают, хочет ли их супруг иметь будущее с ними.

Когда вы представляете своего супруга как часть счастливого будущего для себя, это помогает сохранить вашу любовь живой.

10. Избегать друг друга.

Вы можете заметить, когда ваш супруг (а) избегает вас , но не тогда, когда вы избегаете своего супруга. Хотя это может показаться простым способом справиться с проблемами, когда мы избегаем кого-то, мы также закрываем свои эмоции по отношению к нему. Со временем это может стать привычкой, которая приведет к полной потере любящих чувств к обоим.

Остерегайтесь обратной ошибки — не получить и не предоставить необходимое место. Подобно тому, как друг рад видеть вас иногда, а не все время, нам нужно иметь пространство от наших супругов.Отказ от этого может сжечь наши любящие чувства, как это может быть с кем-либо еще.

Проблемы с красным флагом

Десять перечисленных выше поведений необходимы , чтобы не разлюбить. Если вам что-то не хватает и вы не можете его запустить, это серьезная проблема. Например, вы не сможете встречаться, потому что ваш супруг отказывается встречаться с вами. Пройдет совсем немного времени, и все остальное рухнет. То же самое и со всем остальным в списке.

Любовь уже ушла?

Если вы разлюбили и вам трудно заниматься любящими делами , это может быть связано с тем, что ваш супруг (а) продолжает вести себя вредно.Итак, ваш разум не дает вам почувствовать любовь, чтобы защитить вас. Или это может быть потому, что ваш супруг уже отверг вас. Любая из этих причин является поводом для серьезного беспокойства и действий, но не для отчаяния.

Потеря надежды — это сигнал не сдаваться, а научиться поступать по-другому.

Вот пять позитивных действий, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы помочь восстановить свою любовь и любовь супруга:

Вы можете узнать, как положить конец деструктивному поведению своего супруга и сделать возможным влюбиться в него или снова ее.Вы также можете узнать, как привлечь своего супруга и добиться его уважения. Каждый день люди получают помощь через коучинг по вопросам брака (для отдельных лиц) и консультации по вопросам брака (для пар) и не хотят позволить своей любви умереть.

Даже если ваш супруг не готов работать с вами, вы можете многое сделать с помощью брачного коучинга, чтобы вызвать это желание в вашем супруге и восстановить любовь в вашем браке.

Похожие сообщения

Как заставить вашу жену снова полюбить вас Как мне заставить моего мужа полюбить меня? Счастливая семейная жизнь, урок первый: дополнительные приключения

Понравилось то, что вы прочитали? Поделись этим:

Как справиться с тем, что больше не любишь своего супруга

Кто бы мог подумать, что придет время, когда ты перестанешь любить человека, которому ты сказал «Я»? Что случилось с «пока смерть не разлучит нас»? Вы обнимаетесь на диване во время совместного просмотра любимого ситкома? Как он просто растворился в воздухе? Некоторым парам может потребоваться много лет, чтобы полностью разлюбить своего супруга.Для других это может произойти в мгновение ока. Человек, который раньше дарил вам бабочек при малейшем прикосновении, теперь вызывает у вас тошноту. Их шутки больше не смешные, их одеколон / духи вызывают у вас рвоту, и вы предпочтете вырвать собственный зуб мудрости с помощью пинцета, чем заниматься с ними любовью.

Что, черт возьми, только что произошло?

Если вы можете рассказать, я хочу, чтобы вы знали, что это случается с лучшими из нас. Прежде чем бросить полотенце, я хочу, чтобы вы знали, что красивая, зеленая, плюшевая, блестящая трава по другую сторону забора может быть не совсем травой — это может быть дерн или другое искусственное покрытие! Эта путаница происходит постоянно.Поэтому будьте осторожны, когда решаете бросить супруга ради того, что кажется более легким и управляемым.

Однако, если вас меньше заботит то, что может предложить кто-либо еще в мире, и вы просто хотите избавиться от этого, то пора принять эмоции, которые вы чувствуете, и начать двигаться в более спокойное место. Я был там, делал это, и это не весело.

В 14 лет я безумно влюбился в свою школьную возлюбленную. После окончания средней школы мы вместе пошли в колледж.После колледжа он устроился на очень хорошую высокооплачиваемую работу. Через два месяца после того, как мне исполнился 21 год, мы поженились и сразу же создали семью. Бог дал нам три самых драгоценных дара, которые он мог когда-либо подарить матери. Спустя шесть лет после нашего брака я въехал на подъезд к нашему красивому дому площадью 6500 кв. Футов и сидел на водительском сиденье своего внедорожника Lexus, понимая, что я больше не влюблен в человека, которому я сказал «Да». . Это был один из самых грустных дней в моей жизни. Как я сюда попал? С кем мне поговорить? Почему я так себя чувствую? Как мои дети с этим справятся? К тому моменту за забором из кованого железа был нанесен слишком большой ущерб.Ужасающие электронные письма и сексуальные текстовые сообщения от других женщин, которые я видела в течение наших 13-летних отношений, стали слишком сильными. Я достаточно плакала за эти годы — мое тело даже не выпустило ни капли слезы. Конец был здесь, и мне пришлось столкнуться лицом к лицу с музыкой.

Вот несколько простых шагов, которые могут помочь вам справиться с тем, чтобы больше не любить своего супруга:

1) Запишите все, что произошло во время вашего брака / отношений и причинило вам боль. Хотите верьте, хотите нет, но очень немногие пары, разлюбившие друг друга, просто «разлучаются» без всякой причины. Обычно это серия вещей, которые были совершены вредно и оставили у вас шрамы, которые не заживут и не могут зажить сами по себе. Это небольшое упражнение может показать вам, что распад брака может быть не по вине вашего супруга; скорее, это может быть прошлый багаж, над которым вам нужно поработать, прежде чем захлопнуть дверь в свой брак. Если все отношения, в которых вы когда-либо были, вызывают одни и те же жалобы и проблемы, тогда проблема может быть в вас! Если это так, возможно, вам стоит остаться в нынешнем браке и обратиться за помощью к себе, чтобы понять, почему эти же проблемы продолжают вас преследовать.

2) Простите себя за участие в этом неудачном браке. Запишите все, что вы могли бы сделать лучше, и будьте честны, потому что никто не смотрит, кроме вас. Это упражнение также может помочь вам простить супруга, потому что оно также откроет вам глаза на ваш вклад в распад брака. Ни один человек не виноват на 100 процентов. Возьмите на себя ответственность, простите себя и отпустите.

3) По-настоящему поговорите с супругом по душе. Покажите ему / ей, почему вы так себя чувствуете, и посмотрите, готовы ли они пойти на профессиональную терапию для пар. (Однако, если вы выходите из брака из-за жестокого обращения, садиться не нужно. Вы можете оставить записку на дверце холодильника, в которой говорится что-то вроде: «Я прощаю вас, но я иду дальше. от моего поверенного. Береги себя. «)

4) И последнее, но не менее важное: знайте, что жизнь продолжается, и пока вы продолжаете свой путь к тому, чтобы стать лучше; Вселенная будет продолжать посылать к вам великих людей и великие благословения. Этот опыт — то, что вам нужно было пройти. Если нет теста, не может быть и показаний. Держите голову высоко и сосредоточьтесь на более ярком будущем, которое вас ждет.

Как перестать кого-то любить?

Мы все слышали эту историю о разводе … о паре, которая обратилась в суд в день своего развода, а затем, после того, как он был окончательно оформлен, сняли номер в отеле и занялись сексом. Я слышал эти истории, но никогда не разговаривал ни с кем из первых рук, кто бы признал, что они действительно это сделали.

Итак, когда я получил электронное письмо от разведенного парня, в котором говорилось, что его развод был недавно завершен, и что он и его жена пошли обедать после этого, начали пить и оказались в постели, я хотел написать об этом, потому что у меня много сказать по этому поводу.

Чтобы вы получили лучшее представление об этой паре, жена хотела развода. У них трое детей, они женаты 12 лет. Вот его электронная почта:

Мой недавний развод (ее инициация) был очень дружеским (4 ребенка и 12 лет брака — молодожены) — мы вместе пошли в зал суда, поделились шутками и пошли куда-то обедать. Последовало много выпивки и, в конце концов, мы буквально «урывались». Часто ли это случается с парами? Я знаю, что между нами все кончено, но сегодня я очень подавлен.Я до сих пор очень ее люблю. Есть какие-нибудь советы о том, как разлюбить кого-то или хотя бы разлюбить кого-то глубоко? Я застрял.

Моей интуитивной реакцией на это было то, что я не мог понять, почему эта пара вообще развелась! Мирный развод и явно физическое влечение все еще есть. Мне нужна была дополнительная информация, поэтому я отправила ему электронное письмо и спросила, почему они развелись, и знает ли его бывшая жена о его чувствах. Вот его ответ:

Она прекрасно понимает, что я все еще люблю ее, но она не «любит» меня.Несмотря на то, что она упоминает, что я отличный парень, муж, отец с хорошей работой и хорошим характером, она чувствовала, что ей нужно испытать больше от жизни. Я знаю, что совершил ошибки в наших отношениях, но никто не назвал бы ничего страшного. Я уважаю ее решение, но, очевидно, разочарован этим решением. Она упоминает, что у нее никогда не было возможности узнать, кто она, и что ей также поставили диагноз биполярного расстройства после нашего третьего ребенка. Я думаю, что, наверное, в моих интересах двигаться дальше, но мне это нелегко.Есть ли какие-то шаги, которые можно предпринять, чтобы попасть в место некоторого безразличия? Я не думаю, что когда-либо перестану любить ее, и большинство советов, которые я получаю от моих друзей, по своей сути изменят меня как личность (мужчина-шлюха и т. Д.). Сейчас я просто жду, пока пройдет время. смягчить мои раны, что довольно удручает.

Хорошо, теперь я решил, что у меня определенно есть твердое мнение об этой ситуации. Несколько вещей: я слышу только его версию истории, но мое чутье подсказывает, что дело не в нем, а в проблемах его бывшей жены.

Я лично думаю, что с этим парнем все будет хорошо после развода. Однажды он встретит кого-нибудь, влюбится и снова станет счастливым. Я беспокоюсь о жене. Она говорит, что больше не любит его, но решила переспать с ним в день их развода. Две вещи: во-первых, это очень эгоистично с ее стороны, зная, что ее бывший муж все еще любит ее, если на самом деле она сделала это только для секса и не собирается примириться. И, во-вторых, он, очевидно, по-прежнему привлекает ее, плюс она говорит, что он отличный муж, отец, у него хорошая работа и хорошая личность, так почему бы больше не поработать над браком? Зачем сдаваться?

Я слышал о мужчинах и женщинах, страдающих биполярным расстройством, которые разводятся и обвиняют другого человека в своих проблемах.Это не редкость. Большинство никогда не осознают, что причиной развода было обстоятельство, но некоторые сожалеют о своем решении развестись, часто спустя годы.

Что так грустно, так это то, что этот парень, который кажется возлюбленным, так сильно страдает. Я не говорю, что он был идеален (опять же, кто идеален в браке?), Но мне ее доводы — разумеется, основанные исключительно на этих электронных письмах, не кажутся оправданными. Вы можете подумать: «Кто она — Джеки, чтобы судить?» и может ты прав. Я не слышал ее стороны.Я просто основываю свое мнение на том, что читаю, и на том, что мне подсказывает моя интуиция.

А теперь совет для этого парня. Как перестать любить кого-то? Вот 6 вещей, которые могут помочь:

1. Он поступает мудро, позволяя себе горевать о потере. Это естественно и требует времени. Плачь — это нормально. Но помимо грусти и депрессии, мне бы хотелось, чтобы он был немного больше зол. Он кажется слишком дружелюбным. Не то чтобы драки и горечь — это хорошо, но как он может не злиться на нее за то, что она разорвала, вероятно, довольно хороший брак, кстати, у которого было трое детей.Испытывать гнев — это здорово, если вы держите его при себе и терапевте (и, возможно, друзьях и семье) и не показываете детям.

2. Перейти на терапию. Пожалуйста. Я считаю, что нужно требовать, чтобы каждый, кто переживает развод, посещал терапию, по крайней мере, в течение нескольких месяцев.

3. Взять на себя ответственность за его роль в разводе, но также осознавать, что у нее биполярное расстройство и что она решила развестись — что в некоторых отношениях это было вне его контроля. И что теперь он должен принять то, что есть, то, как все обернулось, и начать лечить и двигаться дальше.

4. Не становясь мужчиной-шлюхой (как предлагают его друзья), он может счесть полезным пойти куда-нибудь с друзьями и даже устроить несколько свиданий, просто чтобы отвлечься от печали и одиночества. Друзья — и мужчина, и женщина в этом отношении для него велики. Смотрите, как развиваются отношения, не пытаясь ни к чему принуждать и ничего не ожидая.

5. Любить, любить, любить этих детей и сосредотачиваться на них, а не на бывшей жене. Он им нужен, и они нужны ему.

6.Постарайтесь вспомнить реальность в сравнении со всеми чудесными вещами, о которых мы думаем, когда вспоминаем прошлые отношения. Легко романтизировать прошлое и помнить только хорошие стороны, а не холодные и твердые факты того, что она сделала. Больно тратить на это силы, но я думаю, что это помогает в обработке, принятии и продвижении вперед.

Дело в том, что никто не может помочь человеку разлюбить кого-то. Время просто должно идти, и в конце концов (это может произойти спустя годы) вы понимаете, что больше не любите.И этот момент одновременно очень печален, воодушевляет и освобождает.

Я искренне верю, что этот парень окажется действительно счастливым в других отношениях, и думаю, что, возможно, его бывшая жена может пожалеть о том, что сделала, или может оказаться в нескольких отношениях — ни один из них не сработает.

Этот парень использует слова «застрял» и «в депрессии», описывая свои чувства. Я был там, и это нелегко. Но время, жизнь и Бог могут все изменить, и однажды он больше не будет чувствовать себя застрявшим, и он не будет чувствовать себя подавленным.Я думаю, что с верой, уверенностью в себе и сосредоточением внимания на правильных вещах этого парня ждет светлое будущее. Ближайшее будущее может быть трудным и пугающим, но долгосрочное будет для него большим. Я чувствую это. Что касается его бывшей, я надеюсь, что она принимает лекарства и лечится, и я надеюсь, что развод по-прежнему будет мирным, как для здоровья пары, так и для детей, конечно.

Чуть не забыл ответить на его замечание о безразличии. Нельзя «делать шаги, чтобы стать равнодушным». Безразличие означает, что вам все равно, и это вне нашего контроля.Большинство людей, которые говорят: «Мне все равно», действительно заботятся, иначе они даже не сказали бы этого. Вы будете знать, когда или почувствуете ли вы себя безразличным, и это либо случится с вами, либо не случится. У вас нет контроля. Быть безразличным — это бесстрастно. Это стоически, в нем нет ни интереса, ни сочувствия, ни беспокойства. Это не хорошо и не плохо. Это просто не так. А иногда люди чувствуют, что равнодушие к бывшим хуже ненависти. По крайней мере, с ненавистью, это показывает, что человеку все равно не все равно.

В заключение, как можно разлюбить кого-то? Этот мужчина (и все разведенные мужчина и женщина) имеет право вечно любить свою бывшую супругу.Но я думаю, что было бы разумно знать разницу между любовью к тому, что у вас было, и / или любовью к бывшему, как будто вы любите члена семьи, и цеплянием за любовь, которой больше не существует, или которая является односторонней. Подумайте об этом, зачем вам любить того, кто не любит вас в ответ? Разве вы не заслуживаете взаимной настоящей любви?

Другими словами, вместо того, чтобы цепляться за зону комфорта, сосредоточьтесь на любви, которую вы когда-нибудь сможете иметь с кем-то еще, — на любви, которая будет верной и продолжительной, и на любви, которая принесет вам больше счастья, чем вы могли когда-либо ожидать.Разве надежда на эту идею не вдохновляет?

Джеки Пилософ является создателем своего веб-сайта «Разведенная девушка улыбается». Автор ее романов «Улыбающаяся разведенная девушка» и «Бесплатный подарок с покупкой», Пилософ также ведет еженедельную колонку знакомств и отношений «Любовь по существу», публикуемую в Chicago Tribune Pioneer Press. Пилософ живет со своей семьей в Чикаго. О, и она в разводе.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Как разлюбить замужнюю женщину (7 шагов, чтобы управлять своими чувствами)

Когда вы понимаете, что влюблены в замужнюю женщину, чувства возбуждения, беспокойства и вины могут поразить вас сразу.

Независимо от того, находитесь ли вы в разгаре полномасштабного романа или просто испытываете невысказанные чувства , часть вас должна признать, что влюбляться в замужнюю женщину — плохая идея.

Вы приглашаете в свою жизнь драму и, вероятно, горе.

Вы почти наверняка теряете возможность встретиться с доступной женщиной.

Пора отойти.

Все, что осталось, — это найти способ прекратить отношения.

Можно ли влюбиться в замужнюю женщину?

Не надо ругать себя за то, что влюбился в кого-то.

Она может быть желанной и подходящей вам во многих отношениях, за исключением того, что у нее есть муж.

Прямо сейчас тайна, окружающая ваши встречи, может показаться щекотливой.

Скорее всего, ей тоже нравится этот аспект романа. Исследователи обнаружили, что мужчины и женщины испытают кайф обманщика после того, как им сойдет с рук то, чего они не должны делать.

Однако в какой-то момент секретность для вас может устареть, потому что вы не сможете заниматься обычными делами пары, например проводить вместе отпуск.

У нее уже есть для этого муж и семья. Она разделила вас на части, как ящик, который нужно открывать, когда ей нужна эмоциональная поддержка, физическое удовольствие и веселье.

Хотя любить ее — это нормально, потому что в любви нет ничего плохого, факт остается фактом: вы встречаетесь с обманщиком. Если вы надеетесь, что она бросит мужа ради вас, то вас может ждать разочарование.

Прошлое не всегда пишет будущее, потому что, возможно, она для вас. Вы боретесь со статистической невероятностью, если рассчитываете на долгосрочные отношения с ней.

Исследование, в котором изучали, была ли предыдущая измена связана с неверностью в последующих отношениях, показало, что риск повторения измены в три раза выше.

Если вы хотите товарищеских отношений с кем-то, кому вы можете доверять, это не она. Пришло время выяснить, как именно перестать любить женатого человека?

Как разлюбить замужнюю женщину: 9 шагов, чтобы справиться со своими чувствами

1.Признайте, что ваши потребности остаются неудовлетворенными.

Свидание с замужней женщиной оставляет вас относительно бессильным. Существуют ограничения относительно того, когда вы можете ее видеть. Она должна тщательно вписать вас в свой график.

Даже если вы изначально думали, что вам подходят случайные отношения, ограничения отношений с замужней женщиной означают, что она может контролировать, что и когда происходит. Со временем эта ситуация становится удушающей.

Если вы надеетесь, что она бросит мужа и уделит вам внимание, которого заслуживает новый партнер, то вам придется долго ждать.На самом деле эти отношения направлены на удовлетворение ее неудовлетворенных потребностей дома.

Хотя она может заботиться о вас и обожать вас, в конечном итоге она не для того, чтобы вы чувствовали себя лучше.

2. Представьте, какой стресс вы испытаете, если узнает об этом ее муж.

Вы можете вообразить, как ее муж узнает об этом и сможет проводить с вами все время. Однако если это произойдет, приготовьтесь к суматохе.

Удовольствие и азарт от вашего дела растворятся в кризисе.Если ее поймают, она, скорее всего, отправится на ремонт вместе с мужем.

Она могла оставить тебя на обочине дороги, что было бы душераздирающе и неловко.

3. Перестаньте считать себя ее спасителем.

Вы не первый человек, которого очаровала идея стать чьим-то героем. Ее муж никуда не годится, но вы можете порадовать ее.

Вы можете представить, что ваша любовь к ней побудит ее разорвать брак и двигаться вперед вместе с вами.Даже если это произойдет, ваши отношения навсегда сделают вас героем-спасителем.

Это могло обернуться для вас неудачей. Когда вы будете испытывать постоянное давление, она может решить, что вы так же эмоционально недовольны, как и ее нынешний муж.

4. Решите, что вы заслуживаете лучшего.

Вы можете увидеть некоторые преимущества в отношениях с замужней женщиной, если хотите секса без обязательств и много свободного времени. Однако эти желания вряд ли означают, что вам нужно довольствоваться тем, кто лжет своему так называемому спутнику жизни.

Дайте себе шанс влюбиться без кого-то, кто не является «запретным плодом», ради вашей самооценки.

Если вам еще предстоит действовать в соответствии со своей любовью к замужней женщине, этот совет все еще применим. Не следует ли вам направить свою энергию на ухаживание за доступной женщиной вместо той, которая автоматически внесет стресс и драму в вашу жизнь?

Погоня за любовью к замужней женщине не готовит вас к счастливому концу.

---

Другие статьи по теме

11 лучших способов узнать, нравится ли вы замужней женщине больше, чем друг

19 однозначных признаков того, что она хочет серьезных отношений с вами

15 явных признаков зависти женщины к другой женщине

---

5.Будьте честны и примите тот факт, что она вас не любит.

Она может находить вас захватывающим и нравиться вам во многих отношениях, но это разные вещи, чем любовь.

Когда вы спрашиваете себя: «Как узнать, любит ли вас замужняя женщина?» ответ заключается в том, что она не расторгла брак.

Женщина, которая бросает мужа, чтобы сосредоточиться на тебе, любит тебя. В противном случае вы занимаетесь развлечением. Похоть и скука определяют ее привязанность к вам больше, чем желание заботиться о вас каждый день.

Хотя она говорит, что любит вас, она может манипулировать вами, надеясь на настоящие отношения в будущем. Такое поведение могло быть уловкой, чтобы сохранить ее статус-кво.

С другой стороны, она может искренне любить вас, но, вероятно, недостаточно, чтобы выдержать испытание финансовых потрясений развода, чтобы быть с вами.

Если ее заставят сделать выбор, она, скорее всего, вернется к своему мужу. Оставаться с ним намного безопаснее и проще, чем паковать чемоданы.

6. Объясните ей, что вам не нравится быть частью ее обмана.

Как только вы решили, что ваши свидания подошли к концу, любезно сообщите ей об этом. Когда людей бросают, они хотят знать, почему.

Вы можете ответить, сказав, что вы устали играть свою роль в ее лжи. Против этого ответа сложно спорить, потому что большинство людей твердо понимают, что не должны постоянно лгать.

7. Перестаньте отвечать на ее сообщения.

Отойти означает именно это. Привязанность, внимание и эмоциональная поддержка, которые вы оказываете, заставляют ее возвращаться.

Когда вы поймете, что ваши отношения не могут привести к здоровому партнерству, объясните, что вы не хотите их продолжать, и прекратите общение.

Если у нее возникла проблема, не пытайтесь наскочить на помощь. Сосредоточьтесь на своей жизни и налаживании отношений с людьми, которым не нужно лгать, чтобы быть с вами.

8.Удалите себя из ее круга общения или работы.

Дела требуют возможности собраться вместе. Многие люди, изменяющие своим супругам, влюбляются в коллег, коллег, соседей или друзей из своего круга общения.

Конечно, некоторые люди встречаются в Интернете, но применим тот же совет. Удалите приложение для знакомств или удалите ее из друзей в социальных сетях. В реальной жизни вам может потребоваться начать общение в другом месте или даже найти другую работу.

9. Дайте себе время скорбеть и жить дальше.

После окончания романа приготовьтесь к нормальным ощущениям горя и утраты. Вы действительно любили ее и хотели, чтобы она не была замужем.

Вы будете долго мечтать о том, что могло бы быть, если бы она развелась. Но она не развелась, и лучше потратить свою энергию на деятельность по улучшению жизни, а не развлекать кого-то в разваливающемся браке.

Время принимать решение

Замужняя женщина, которую вы любите, может быть женщиной вашей мечты.Это не редкость, когда люди встречаются таким образом и наслаждаются долгим романом после того, как она разводится.

Вот почему нужно честно ответить на вопрос: «Она бросит мужа ради меня?» Если вы хотите настоящих отношений с ней, вам нужно спросить ее, выберет ли она вас.

Если развод для нее не обсуждается, вам следует принять меры, чтобы разорвать отношения с ней. Будет лучше, если закончить роман на ваших условиях, чем ждать, пока вы ей надоест.

5 распространенных причин, по которым мужчины разлюбили своих жен | Хизер Лион

Несколько недель назад я был посреди коучинга с клиентом-мужчиной, когда он сказал немыслимое: «Если бы я встретил свою жену сегодня, я бы не женился на ней.»Ой. Его откровенно честный комментарий запомнился мне еще долго после того, как наша сессия закончилась, и заставил меня задуматься о том, как меняются отношения людей с годами и как может произойти разлука.

Часто я вижу пару, у которых есть были вместе так долго, что перестали пытаться хорошо относиться друг к другу. Кажется, что прилагать усилия больше не стоит, поэтому они просто успокаиваются и успокаиваются, когда каждый человек превращается в простые тени своей прежней яркой личности.И это, к сожалению, именно тогда, когда многие браки начинают свой путь к разводу.

---

СВЯЗАННЫЕ: 15 страшных признаков того, что вы разлюбили (и как это остановить)

---

Итак, есть ли способ предотвратить это? Абсолютно! Но для этого нужно отбросить гордость, честно взглянуть на то, как вы изменились за эти годы, и быть открытым для воссоединения со своим лучшим собой.

Для начала я собрал пять наиболее распространенных способов, которыми женщины изменяются к худшему, и что вы можете сделать, чтобы это изменить и напомнить своему мужу, почему он влюбился в вас все эти годы назад.

1. Вы больше не уважаете и / или не любите своего мужа.

Вспомните, когда вы впервые влюбились в своего мужа. Вероятно, он был кем-то, кого вы действительно уважали — или, по крайней мере, очень любили. Но после десяти лет совместной жизни, вместо того чтобы смеяться, когда он отпускает свои банальные шутки, вы закатываете глаза. Вместо того, чтобы слушать его многословные истории, вы прерываете его и говорите, чтобы он поторопился. Вместо того, чтобы хвалить его хорошее, вы критикуете плохое.

Решение: Признайте, что вы превратились в критичную женщину, а затем закройте рот.Серьезно. Ищите только то, что вы любите и уважаете в своем муже, а если вы не можете придумать ничего приятного, не говорите ничего вообще. Очевидно, вы вышли за него замуж не просто так; вам просто нужно перестать быть Критической Кэти на достаточно долгое время, чтобы восстановить связь с мужчиной, в которого вы влюбились.

2. Вы перестали заботиться о себе физически и эмоционально.

Когда вы впервые встретили своего мужа, вы, вероятно, приложили все усилия, чтобы стать лучше. Вы сделали прическу, красились каждый день, регулярно занимались спортом и контролировали свои эмоции.Но по мере того, как шли годы, и его место в вашей жизни становилось все более постоянным, все эти усилия больше не казались такими важными.

Признайтесь: вы позволили себе уйти, и ваш муж заметил. Терять пар — нормально, особенно если вы говорили себе, что наряжаетесь для него или остаетесь в форме, чтобы быть более привлекательным для него. Он не прилипнет, если вы не сделаете это за себя.

Решение: Признайте, что вы позволили себе уйти, и начните восстанавливать связь со своим лучшим «я».Найдите упражнение, которое вам нравится, например зумба или бег. Снова начни наносить макияж. Одевайтесь каждый день, даже если вам негде быть. Спросите себя, не мешают ли ваши эмоции или перепады настроения вашей связи. Стремитесь к самосовершенствованию, как вы это делали, когда были одиноки и встречались.

---

СВЯЗАННЫЕ: 8 вещей, которые все пары могут сделать, чтобы исправить свои «разорванные» отношения

---

3. У вас нет жизни.

Женщины имеют тенденцию прекращать заниматься любимым делом после того, как завязывают отношения.К сожалению, это поцелуй смерти для длительных отношений и браков. Вы должны поддерживать свою жизнь вне отношений и продолжать (или восстанавливать связь) с увлечениями, которые вы любили, когда были одиноки.

Решение: Перестаньте думать о себе и вернитесь к своим старым увлечениям. Сходите на еженедельные занятия йогой с девушкой, которую вы больше никогда не увидите. Запишитесь на урок гончарного дела. Найдите время для кофе с друзьями. Заставьте себя выйти и увидеться с другими людьми, кроме детей и мужа.

4. У вас нет страсти к жизни и новым впечатлениям.

То, что мужчины любят молодых женщин, — это миф. По правде говоря, мужчины любят женщин с юношеской энергией. Это означает страстных женщин, которые взволнованы жизнью и новыми впечатлениями. Если вы потеряли голод к жизни и чувствуете, что самые захватывающие дни позади, это повлияет на то, как вы относитесь к себе, и на то, как ваш муж смотрит на вас.

Решение: Измените свой распорядок и начните жить снова.Вступите в книжный клуб. Посещайте городские собрания. Станьте волонтером в продовольственном банке. Участвуйте в политике. Начните побочный бизнес. Найдите то, чем вы можете быть увлечены, и я гарантирую, что ваш муж начнет видеть вас в новом сексуальном свете.

5. Ты больше мама, чем любовница.

Скажите честно: вы все еще относитесь к своему мужу, как к мужчине, или вы все «ешьте овощи» и «ополаскиваете блюдо перед тем, как положить его в посудомоечную машину»? Вы смотришь на него злобно, когда он заказывает картофель фри вместо салата, или вы выбираете его одежду, потому что не доверяете ему подобрать подходящий галстук?

Если вы заботитесь о своем муже так же, как заботитесь о своих детях, вы не позволяете ему быть мужчиной — и это его оттолкнет.

Решение: Оставьте его в покое и позвольте ему быть им. И действительно, кого это волнует? Неужели это действительно конец света, если он решит надеть на ужин неудобный галстук?

Также поощряйте его проводить «мужское время» самому, делая то, что ему нравится. А потом, когда он придет домой, пусть расскажет вам об этом. Не закатывай глаза, когда он рассказывает, как менял воздушный фильтр в машине. Просто слушайте и будьте счастливы, что он делает свое дело и является вашим мужчиной.

---

СВЯЗАННЫЕ: Если ваши разорванные отношения проявляют эти 19 признаков, их стоит спасти

---

Хизер Лайон — консультант по жизни и эксперт по отношениям. Она является сертифицированным коучем Института профессионального мастерства в коучинге (iPEC), который, по сути, является Гарвардским центром программ обучения коучей.

Перестань слишком любить своего супруга

Каждый брак либо христианский, либо идолопоклоннический. А двое женатых христиан могут быть идолопоклонниками, даже не осознавая этого.

Разница между христианином и идолопоклонником заключается в том, чтобы давать или требовать, наслаждаться или использовать, делиться или манипулировать. В этом разница между скромной благодарностью и невыявленным эгоизмом. Но любой брак, поврежденный несправедливыми ожиданиями, можно вылечить милостью пробудившейся чувствительности. Каждый брак может стать почитанием Христа и животворным для мужа и жены.

Два библейских откровения открывают новые возможности для каждого брака.

Привилегия брака

Во-первых, привилегия брака заключается в следующем: «Человек оставит отца своего и мать и будет крепко держаться за свою жену, и они сделаются одной плотью» (Бытие 2:24).

Это библейское определение брака еще с далекого Эдемского сада. «Одна плоть» — это один мужчина и одна женщина, идущие рука об руку через свою жизнь в этом мире, разделяя вместе всеобъемлющий союз полной принадлежности. Никакие другие отношения не похожи на это. У здоровой дружбы есть границы, но брак объединяет мужчину и женщину в полной уязвимости без стыда (Бытие 2:25).

«Каждый брак либо христианский, либо идолопоклоннический.А двое женатых христиан могут быть идолопоклонниками, даже не осознавая этого ».

Я хочу, чтобы вы увидели славную привилегию брака — ваш брак . Когда Бог изгнал нас из сада после того, как Адам согрешил, он не забрал свой дар брака обратно. Он позволил нам оставить это себе. И хотя с тех пор прошло много времени, наши сегодняшние браки в лучшем случае не на девяносто девятой руке. Иисус считал наш несовершенный брак священным и нерушимым на том же уровне, что и совершенный брак Адама и Евы (от Матфея 19: 3–6).

Итак, ваш брак — ваш маленький остаток Эдемского сада. Бог хочет, чтобы вы превратили свой личный форпост Эдема в нечто прекрасное христианское в сегодняшнем мире внутри круга вашего единого союза, где полностью принадлежите только вы и ваш супруг.

Но как мы можем это сделать, особенно в долгосрочной перспективе? Это подводит нас ко второму выводу.

Ресурсы Христа

Два, ресурс, которым является Христос: «В Нем была жизнь, и жизнь была свет человеков» (Иоанна 1: 4).Жизнь не в тебе. Жизнь не в твоем супруге. Жизнь, к которой мы все стремимся, находится только во Христе.

Его жизнь — наш свет, освещающий наше унылое существование. Его жизнь — это больше, чем просто скачок напряжения; его жизнь пробуждает в нас цель, надежду и мудрость. Во Христе мы перестаем так часто умирать и начинаем жить больше. Во Христе мы перестаем быть такими невежественными и начинаем расти в осознании. Это просто то, кем он является и что он делает.

Если мы поверим, что он — наша жизнь, и откроемся, наш брак изменится.Мы перестанем слишком сильно любить своего супруга — что на самом деле не слишком много , а скорее ошибочно , как идол, — и мы начнем больше любить Христа. Когда это происходит, мы действительно начинаем любить нашего супруга лучше .

Его любовь через нее

Причина, по которой ваш супруг — это не ваша жизнь и ваш свет, в том, что он или она не могут быть такими вещами. Этот замечательный человек, на котором вы вышли замуж, является и может быть только второстепенным, производным, случайным, зависимым и легко истощаемым — как и вы.

Только Христос есть и всегда будет первичным, изначальным, свободным, могущественным и нетерпеливым — в отличие от вас обоих. Когда два грешника входят в круг единства одной плоти и развивают в нем еще более глубокий союз со Христом, они расслабляются в отношении себя и друг друга, они становятся счастливыми из-за Христа, и сегодня в мире вновь появляется Эдем — христианский брак.

Вот как это прозрение открывает мне глаза. Когда я беру свою драгоценную жену на руки, любовь, которую я испытываю от нее, исходит не только от нее.Это также любовь Бога через нее. Тот факт, что любовь Бога нисходит ко мне через нее, не означает, что эта любовь перестает быть божественной. Это по-прежнему любовь к Богу, которая делает мою жену еще более чудесной в моих глазах.

Ее любовь — это ежеминутный дар его жизни, а его жизнь — это свет, наполняющий каждое мгновение смыслом, который я никогда бы не уловил, если бы опыт был ограничен и определялся только человеком. Осознавая это, я испытываю желание поблагодарить ее и поклониться ему, и я нахожусь на святой земле — сегодня в Эдеме.

Первое дело — прежде всего

Христос не только делает брак истинно христианским, как мы смотрим на него, но и охраняет брак от идолопоклоннических инстинктов и импульсов.

Поскольку я вспоминаю, что только Христос дает мне и моей жене всю нашу жизнь и свет, мне не нужно, чтобы моя жена была больше, чем она могла бы быть. Я могу принять нашу совместную жизнь, как это славное чудо, и поразиться тому, как присутствует Христос с нами. Наши недостатки — это то самое место, где он обитает наиболее значимо.

«Каждый брак может стать почитанием Христа и животворным для мужа и жены».

Брак не является христианским, потому что два христианина женятся. Брак становится поистине христианским, поскольку два христианина постоянно ищут во Христе то, что им нужно. Это не вопрос практических советов, хотя я полагаю, что для этого есть место — например, тренировочные колеса на детском велосипеде. Но гораздо важнее видеть его глазами веры в реальном времени, когда муж и жена проходят вместе каждый день.Это повод для радости, что он присутствует с вы, , он делится своей жизнью с , вы, , его свет изгоняет тьму из священного круга, который он дал вам двоим .

Я оставлю последнее слово за К.С.Льюисом: «Когда я научусь любить Бога больше, чем моих земных дорогих, я буду любить своих земных дорогих лучше, чем сейчас. . . . Когда первое ставится на первое место, второе не подавляется, а увеличивается ».

.