Как составить психологический портрет человека: Психологический портрет личности: как составить, примеры

Что такое психологический портрет личности, для чего нужен и как его составить

Приветствуем вас, уважаемые читатели!

С давних времен люди учились читать друг друга как книги. Казалось бы, возможность заглянуть в черепную коробку своему собеседнику могла бы серьезно упростить жизнь всем вокруг.

Сегодня наука психология обладает целым арсеналом методов, которые позволяют приоткрыть завесу тайны над внутренним миром человека.

Давайте вместе рассмотрим, что такое психологический портрет личности и как его “рисуют”.

Определение

Психологический портрет – подробная характеристика личностных особенностей человека. Она учитывает как врожденные особенности нервной системы, так и приобретенные в процессе жизни черты. Психологический портрет позволяет с высокой точностью предсказывать поведение человека, его реакции на различные ситуации и стимулы.

Для составления психологического портрета используются различные диагностические методики: тесты, опросники, эксперименты, интервью.

Психика человека – очень сложный механизм. Она состоит из множества компонентов, которые переплетаются между собой. Из их переплетения формируется рисунок личности, уникальный и неповторимый, как отпечаток пальца.

Внутренняя структура психики опосредует внешнее поведение и объясняет, почему в конкретных ситуациях человек действует так, а не иначе.

Зная человека много лет, мы можем достаточно точно предсказывать его поведение. Но как быть, если данные нужно получить быстро и нет времени и возможности общаться с человеком долгое время? В этом случае на помощь приходит психологический портрет.

Для чего он нужен

Психологический портрет используют в своей работе психологи, психиатры, педагоги, криминалисты, HR-специалисты. У каждого из них свой подход к диагностике основных параметров и свой инструментарий.

Все они также преследует разные цели.

Психологи составляют портрет, чтобы выявить сильные и слабые стороны клиента, его внутренние противоречия, травмы и разработать стратегию решения проблем.

Педагогам он нужен, чтобы подобрать оптимальную модель обучения.

Криминалистам – чтобы лучше понять личность преступника. HR-специалистам – чтобы определить, соответствует ли соискатель предложенной должности.

А для чего обычному человеку, чья деятельность не связана ни с одной из этих сфер, нужно составлять психологический портрет?

Казалось бы, никто не может знать человека лучше него самого. Как бы не так! Наше восприятие самих себя сильно искажено. На него оказывают влияние психологические защиты, ложные убеждения, детские травмы и прочий психологический мусор.

Качественные диагностические методики способны обойти все эти факторы и выдать максимально объективный и чистый результат.

Применять его можно будет в следующих целях.

• Самопознание

Психологический портрет позволит взглянуть на себя со стороны и увидеть то, что было скрыто от саморефлексии. Это даст вам кучу новых возможностей в плане работы над собой.

• Профориентация

Не все люди легко могут определиться с выбором сферы деятельности. А ведь это самый важный и судьбоносный выбор в жизни. От него зависит счастье и благополучие человека. Психологический портрет поможет определить, в каких видах деятельности вы сможете раскрыться лучше всего.

• Совместимость с людьми

При выборе партнера для совместной жизни или для бизнеса неплохо бы ознакомиться с его психологическим портретом. Это поможет построить гармоничные отношения, правильно распределить роли, обойти подводные камни при взаимодействии. Может, такой подход и кажется слишком прагматичным, но он действительно работает.

• Эффективное деловое общение

Зная особенности ваших клиентов или партнеров, вы сможете выработать стратегию взаимовыгодного сотрудничества.

Как составить: разбираем основные компоненты

Составление психологического портрета – дело непростое и хлопотное. Лучше всего с этой задачей справится специалист. Но вы можете попробовать составить его самостоятельно. Для этого нужно знать, какие компоненты измерять и исследовать.

Всего их можно выделить 10:

1. темперамент,
2. характер,
3. способности,
4. самооценка,
5. коэффициент интеллекта,
6. мотивация,
7. эмоциональность,
8. коммуникативность,
9. волевые качества,
10. саморегуляция.

Давайте разберем каждый компонент подробно.

Темперамент

Темперамент – совокупность врожденных свойств нервной системы, определяющих скорость и интенсивность реакций на различные стимулы. Темперамент не меняется в течение жизни. Он является своеобразным скелетом, на основе которого формируется характер.

Психологи выделяют 4 типа темперамента. Определить, к какому типу вы относитесь, можно с помощью специальных тестов.

Самых ярких представителей каждого темперамента видно невооруженным взглядом:

1. Флегматик. Этот тип темперамента характеризуется стабильностью и интровертированностью нервной системы. Флегматики спокойны, невозмутимы, работоспособны, рассудительны.
2. Сангвиник. Экстраверт со стабильной нервной системой. Сангвиники общительны, дружелюбны, активны, оптимистичны. Эмоциональный фон чаще всего положительный. Считается самым благоприятным типом темперамента.
3. Холерик. Экстраверт с нестабильной нервной системой. Представители данного типа вспыльчивы, неуравновешенны, склонны к резким перепадам настроения. Эмоциональный фон чаще отрицательный, чем положительный.
4. Меланхолик. Тип темперамента, характеризующийся интровертированностью и нестабильностью нервной системы. Меланхолики крайне чувствительны, ранимы, мнительны, склонны к негативным переживаниям.

Характер

Характер – совокупность устойчивых черт, которые формируют единую систему и определяют поведение человека. Характер формируется на основе врожденных свойств психики в процессе взросления, воспитания и социализации.

Выделяют три ведущие группы черт характера:

1. Отношение к самому себе. Сюда относятся такие черты, как гордость, скромность, честь, чувство собственного достоинства, тщеславие, гордыня и т. п.
2. Отношение к другим людям. Эта группа объединяет такие черты, как коммуникабельность, отзывчивость, чуткость, уважение, замкнутость, снобизм, черствость, бездушие.
3. Отношение к деятельности. Черты, проявляющиеся в профессии и труде: активность, ответственность, трудолюбие, креативность, прокрастинация, пассивность, лень.

Способности

Способности – совокупность внутренних характеристик, определяющих успешность человека в конкретных видах деятельности. Способности можно понимать двояко. С одной стороны, это особенности протекания психических процессов, которые повышают эффективность усвоения знаний и навыков. С другой – это уже имеющиеся у человека знания, умения, навыки.

Самооценка

Самооценка является одним из основных компонентов личности, поэтому она обязательно должна быть включена в психологический портрет.

Самооценка отражает адекватность восприятия человеком своего ”Я”, его оценку своих способностей, достижений, внутренних и внешних характеристик. Чем реалистичней и устойчивей самооценка, тем лучше человек приспособлен к жизни.

Коэффициент интеллекта

Интеллект – сложная многокомпонентная структура. Он нужен человеку, чтобы адекватно оценивать ситуацию и принимать верные решения.

Измерение уровня интеллекта представляет определенную сложность. Чаще всего понятие “интеллект” отождествляют с умением мыслить логически, но это не совсем верно. Сегодня ученые выделяют множество различных видов интеллекта: математический, логический, натуралистический, телесно-кинестетический, межличностный и другие.

Уровень развития интеллекта во многом зависит от уровня развития когнитивных функций: восприятия, внимания, памяти, мышления.

Мотивация

Мотивационная сфера отвечает за направленность личности.

Это то, что опосредует поведение человека, побуждает его совершать различные действия для достижения желаемого результата. Мотивация связана с потребностями и ценностями человека.

Можно выделить два основных мотивационных паттерна, присущих человеку: мотивацию достижения успеха и мотивацию избегания неудач.

Первый тип считается здоровым и продуктивным. Человек фокусируется на цели и целенаправленно движется к ней. Второй же ведет к фрустрации и тревожности.

Эмоциональность

Эмоциональность напрямую зависит от темперамента. Флегматики обычно спокойные и сдержанные, сангвиники жизнерадостные и веселые, холерики вспыльчивые, а меланхолики депрессивные.

Кроме темперамента на эмоциональную сферу накладывают отпечаток волевые качества личности, уровень саморегуляции, модели поведения, приобретенные в детстве.

Коммуникативность

Коммуникативные навыки очень сильно влияют на качество жизни. Поэтому их обязательно учитывают при составлении психологического портрета. Человек может по-разному проявлять себя в общении. В каких-то ситуациях он может быть гиперобщительным и открытым, а в каких-то – настороженным и замкнутым.

Волевые качества

Воля – способность человека проактивно управлять своим вниманием.

В отличие от всех перечисленных компонентов врожденные особенности оказывают минимальное воздействие на формирование волевых качеств.

Воля формируется под влиянием среды в процессе активной деятельности. Это сфера, на которую человек может целенаправленно влиять.

Саморегуляция

Саморегуляция отражает, насколько человек способен управлять своими состояниями и эмоциями.

Чем лучше она развита, тем осознаннее индивид реагирует на различные ситуации. Человек с хорошей саморегуляцией никогда не будет действовать себе во вред под влиянием сильных эмоций. Все его действия четко выверены и сопоставлены с конечной целью.

Инструменты для составления психологического портрета

Итак, вы решили взяться за составление психологического портрета самостоятельно.

Без специальных диагностических инструментов не обойтись.

К счастью, в интернете собрано множество методик, которые можно пройти онлайн, в том числе и профессиональных.

Предлагаем вам два пути на выбор: пройти готовый тест или самостоятельно подобрать методики, проанализировать результаты и интегрировать их в единую систему. Первый путь простой, но недостаточно достоверный и точный. Второй вариант сложнее, но и результаты будут гораздо более показательными. Выбор за вами.

Тем, кто решит пойти первым путем, предлагаю 4 готовых теста:

1. Тест “Психологический портрет” из 105 вопросов
2. Тест “Автопортрет вашей личности” Олдхэма-Морриса
3. Короткий тест на составление психологического портрета
4. Тест “Составь свой психологический портрет” с картинками

Для тех, кто предпочитает второй путь, у нас на сайте есть отличные тематические подборки тестов, с помощью которых можно получить детальный и глубокий психологический портрет:

1. 30+ самых достоверных психологических тестов. Здесь есть тесты на определение темперамента, преобладающих черт характера, психологического возраста, социальных навыков, а также специальные тесты для диагностики ребенка. Тесты универсальные – подойдут взрослым и подросткам, мужчинам и женщинам.
2. Лучшие тесты на IQ. 15 различных тестов на определение уровня интеллекта и оценку умственных способностей.
3. Тесты на эмоциональный интеллект. Уникальные методики для всесторонней оценки эмоциональной сферы человека.

Пример готового психологического портрета

Чтобы вам было понятно, как должен выглядеть психологический портрет, приведём готовый образец портрета всем известного литературного персонажа.

К сожалению, продиагностировать его с помощью специальных методик возможности нет, поэтому выводы придется делать на основе описания автора.

Евгений Онегин – личность яркая и противоречивая.

Он умен, образован, обеспечен, но при этом фрустрирован во всех сферах жизни.

Большую часть времени он пребывает в апатии.

Герой очень быстро теряет интерес ко всему, за что берется, и возвращается в привычное состояние скуки.

Это можно объяснить слаборазвитыми волевыми качествами и мотивационной сферой.

Получив богатое наследство, он имеет возможность вести праздный образ жизни, ни в чем себе не отказывая. Вместо того чтобы вкладывать силы в развитие и полезную деятельность, Онегин щеголяет на балах и коллекционирует влюбленных в него девушек.

Из повествования мы узнаем о жестокости и цинизме Евгения. Он не брезгует интригами и очень грубо обходится с чувствами близких ему людей.

За циничной маской он пытается скрыть собственную ранимость и терзающие его внутренние противоречия.

Заключение

Психологический портрет – эффективный инструмент исследования психики человека, позволяющий получить представление о ее основных врожденных и приобретенных особенностях.

Он позволяет поближе познакомиться с самим собой, получить представление о собственных слабых и сильных сторонах, выбрать оптимальный вид деятельности, гармонизировать отношения с окружающими и многое другое.

Мы рассмотрели 10 компонентов личности, на исследование которых опираются при составлении психологического портрета. Вы можете самостоятельно продиагностировать их с помощью специальных тестов и попытаться составить свой психологический портрет, а можете попросить близкого человека помочь вам в этом.

Познавайте себя и развивайтесь. Всего доброго!

что это такое, структура, как написать анализ личности, пример психопортрета

Психологические портреты используются повсеместно — в государственных структурах и крупных корпорациях, в детских садах и школах и даже для анализа своей второй половинки. Может показаться, что такая работа под силу только профессиональному психологу, но на самом деле составление портрета под силу каждому — нужно только знать несколько рабочих методик и понимать базовые принципы.

В этой статье мы расскажем всё, что нужно знать и даже предоставим образец написания психологического портрета.

Содержание

Психологический портрет — что это такое

Психологический портрет — это точное описание психического состояния конкретного человека. В него входит всё: и те качества, которые даны от рождения, и то, что было приобретено через определённый жизненный опыт. Такое подробное описание позволяет спрогнозировать поведение и реакции индивида.

Проще говоря, это — документ, в котором собраны все предрасположенности, способности, черты характера и грани личности. Чаще всего методика применяется в работе, чтобы подобрать максимально подходящего по психологии сотрудника на определённую должность. Используют её и школьные психологи для адекватного распределения нагрузки и понимания потенциала учеников.

Что представляет собой методика составления психологического портрета

Методика основывается на том, что проводится комплексный анализ личности. С помощью специальных инструментов, специалист выясняет все необходимые аспекты поведения и реакций конкретного человека. Далее эта информация записывается и систематизируется.

Это позволяет добиться составления крайне полного социально-психологического портрета личности.

Для чего нужен психологический портрет личности

С применением методики в профессиональных сферах всё более или менее понятно. Она помогает учителям разработать подходящий каждому ученику учебный план, HR-специалистам выбрать лучшего кандидата на должность, а криминалистам лучше понять мотивы преступника.

Однако на самом деле умение составлять психопортрет полезно каждому человеку. Вот какие преимущества оно может дать:

• Возможность посмотреть на себя со стороны и более адекватно оценить свои сильные и слабые стороны. Это отличный шанс более многогранно развить свою личность.
• Простота выбора профессии. Наглядно рассмотрев свои желания и склонности и сопоставив их с сильными и слабыми сторонами, вы поймёте, куда лучше двигаться в плане карьеры. Такой подход поможет не только преуспеть в деле, но и чувствовать себя более удовлетворённым своей работой.
• Построение более крепких отношений. Если вы планируете брак или серьёзное партнёрство с человеком, никогда нельзя упускать шанс узнать его получше. Это — вовсе не проявление недоверия, просто составив психологический портрет вы лучше поймёте, как правильнее вести себя с этой личностью и как распределить роли в отношениях.
• Более успешное проведение переговоров и продаж. Понимая психологию своих коллег, подчинённых или клиентов, вы будете всегда знать, что сказать и сделать, чтобы поднять эффективность своей работы.

Как правильно читать человека

Ключевые моменты составления психологического портрета

Описывать личность словами — не такое уж простое дело, тут не обойтись без структуры. Состоит она из нескольких аспектов личности, на которые стоит обратить особое внимание.

Темперамент

Это своего рода базовая настройка психики, которая во многом определяет поведение и реакции человека. С возрастом тип темперамента не меняется, даже несмотря на то, что в характере человека в целом могут появиться серьёзные перемены.

Выделяют 4 типа темперамента:

• меланхолики — депрессивные, малоинициативные, скромные;
• флегматики — спокойные, собранные, надёжные;
• сангвиники — общительные, дружелюбные, отзывчивые;
• холерики — целеустремлённые, яркие, энергичные.

Однако стоит отметить, что чистые типы в социуме почти не встречается. Как правило, любой человек, в зависимости от жизненной ситуации, наделён чертами как минимум двух темпераментов, которые проявляются в разных жизненных ситуациях.

Характер

Характер — это набор черт, которые человек проявляет относительно постоянно и которые оказывают значительное влияние на его поступки. Закладывается этот набор с детства, некоторые учёные предполагают, что влияние оказывает даже генетическая предрасположенность.

Однако характер не так статичен, как темперамент и может меняться с возрастом и получением нового опыта. Чтобы немного систематизировать черты характера, их можно разделить на три направления:

• Направленные на себя. В эту категорию попадает вся градация качеств от скромности до гордыни.
• Направленные на других. К ним относится уровень коммуникативных способностей и потребностей, а также отношение к другим людям — например, отзывчивость или грубость.
• Направленные на деятельность. В этой группе объединены качества, которые влияют на то, как человек выполняет свою работу. Сюда относятся и трудолюбие, и лень, и, например, креативность.

Способности

К этой категории относятся навыки и таланты человека — всё, в чём он наиболее успешен. Условно их можно разделить на три группы:

• Физические — состояние здоровья, выносливость, спортивные навыки и т.д.
• Социальные — умение находить общий язык с людьми, предрасположенность к общению и т.д.
• Духовные — принципы, культурные предпочтения, уровень образования, способность к саморазвитию и т.д.

Направленность

Проще говоря — то, к чему человек стремится, что становится в его жизни приоритетом. Например, у человека с гедонистическим профилем будет преобладать направленность на комфорт и сиюминутные удовольствия. Для кого-то это место займут статус или деньги, а для кого-то — общение и уважение.

Эмоциональность

От уровня этого показателя зависит то, насколько индивид способен понимать, выражать и при необходимости сдерживать свои эмоции.  Эмоциональный человек проявляется ярче, ему легче донести своё состояние до других, даже не используя слова. Сюда же относятся такие качества, как сентиментальность и склонность к эмпатии.

Интеллектуальность

В этот пункт входит не только образование и общая эрудиция, но и способность человека учиться, воспринимать новую информацию и адаптироваться к меняющимся условиям. При анализе этого показателя не стоит полагаться на объективные факты, такие как наличие диплома. Перед тем, как составить точный психологический портрет личности, нужно комплексно изучить способности интеллекта человека.

Умение общаться

Этот показатель определяется уровнем коммуникативного навыка. Логично, что он сильно зависит от жизненного опыта — например, тот, кто всю жизнь работает с людьми, будет более способен к коммуникации, чем тот, кто почти никогда не выходит из дома. Однако есть и врождённая способность, про которую тоже нельзя забывать. На этот фактор влияет уровень ораторского мастерства, словарный запас, умение подобрать правильные формулировки и чувствовать настроение собеседника.

Самооценка

Эта психологическая характеристика зависит от того, насколько человек самобытен, уверен в себе и в собственных силах. Личности с завышенным показателем могут вести себя эгоцентрично и высокомерно, в то время, как те, у кого самооценка занижена будут часто пренебрегать своими интересами ради других. И та, и другая крайность не считается здоровой и является причиной для обращения к специалисту. Идеальный вариант — адекватная самооценка, которая находится где-то посередине.

Волевые качества

Конечно, как же написать психологический портрет, не отразив в нём уровень силы воли? Это — важнейшее качество, которое помогает человеку идти к своим целям, отстаивать интересы и быть самостоятельным и самодостаточным. Даже самый умный и удачливый человек не сможет добиться больших успехов, если у него не достаточно развита воля. Этот показатель определяется умением человека отказать себе в сиюминутном удовольствии ради того, чтобы в конце получить то, что хочется.

Самоконтроль

Это качество особенно важно в работе — настолько, что чтобы протестировать его придумали стресс-собеседования. На них человека ставят в заведомо неудобную ситуацию, чтобы посмотреть, как он себя поведёт — поддастся порыву и сорвётся, или сможет удержать себя в руках.

Впрочем, в общении с людьми самоконтроль тоже играет не последнюю роль. Никому не нравятся те, кто слепо идёт на поводу у своих эмоций.

Способность к коллективной работе

Это качество отражает склонность к командной деятельности. К этому пункту можно отнести умение договариваться и находить компромиссы, выстраивать продуктивные и доброжелательные отношения с людьми.

Мотивация

Если направленность отвечала за то, на что направлена наша мотивация, то этот пункт отвечает за её силу. Мотивация может быть скрытой, почти не проявляющейся, поверхностной — проходящей довольно быстро и сильной. В крайнем случае это качество может даже перерасти в одержимость.

Социальные установки

Сюда входят какие-то тезисы и стереотипы, которые человек перенял от своего окружения или авторитетных лиц.  Социальные установки не бывают врождёнными, они всегда приходят к нам от других людей, но при этом существенно влияют на наш характер и поведение.

Как составить психологический портрет?

Как составить психологический портрет личности

Для составления психологического портрета понадобится провести некоторое количество тестов и пристально понаблюдать за человеком. Нельзя забывать и о том, что нужно учитывать пол, возраст и ситуацию, в которой находится личность. Чтобы результаты были максимально точными, создайте испытуемому комфортные условия.

Получив всю необходимую информацию, её нужно как-то систематизировать. В этом поможет типовой образец психологического портрета личности:

1. Определите и запишите цель составления психопортрета.
2. Отразите персональные данные — пол, возраст, важные детали внешности.
3. Социальный статус — состоит ли человек в браке, какого его материальное положение и где он проживает.
4. Краткая выжимка из биографии — только самые важные моменты, которые повлияли на формирование личности.
5. Яркие особенности характера, которые удалось выявить с помощью тестов и бесед.
6. Уровень интеллектуальных способностей и мотивации.
7. Особые черты, которые касаются эмоциональности и уровня воли.
8. Особенности коммуникации.
9. Выводы, которые резюмируют всю проведённую работу. Тут особенно важно выделить сильные и слабые стороны, наметить возможные пути решения вскрытых проблем.

Но, прежде чем записывать результаты, пройдёмся по инструментам, которые позволят узнать испытуемого достаточно хорошо.

Мотивация успеха и боязнь неудачи, МУН, опросник А.А. Реана

Тест состоит из 20 вопросов, к которым существует расшифровка. Получив результат, вы узнаете, какой тип мотивации свойственен человеку — избегать провалов, стремиться к успеху, или нечто среднее. Кроме того, можно увидеть привычные паттерны поведения испытуемого и некоторые черты его личности.

16-факторный опросник Кеттела

Эта методика предлагает гораздо более глубокий анализ личности. В тесте 187 вопросов, а результаты помогут оценить сразу 24 показателя личности. Уже на основе одного этого тестирования можно составить психологический портрет человека, который будет достаточно полным, если вы, например, просто тестируете соискателя на соответствие должности.

Однако наша задача — узнать о личности как можно больше. Для этого результаты опросника мы будем сопоставлять с показаниями, полученными от других методов.

Тест Айзенка для изучения самооценки психических состояний

Этот опросник необычен тем, что оценивает только субъективные ощущения того, кто его проходит. Однако уже это позволит нам сделать выводы об отношении человека к самому себе, а также об уровне его ригидности, агрессии, тревожности и фрустрации.

Тест С.В. Ковалёва на самооценку

Этот тест из 32 вопросов поможет оценить уровень самооценки испытуемого. Есть один небольшой минус — неадекватно высокое самомнение результаты не показывают, можно увидеть только неадекватно низкую.

Тест Айзенка на IQ

Человеку предлагается решить некоторое количество задач разных типов. То, насколько успешно он справляется, указывает на общий уровень развития, а также на то, какой тип мышления развит лучше — креативный или логический. В норме должен получиться результат от 100 до 120 баллов. Более 150 баллов, набранных испытуемым, свидетельствуют о его гениальности, а менее 80 — об отставании в развитии.

Тест Айзенка на определение темперамента

Ответы на 57 вопросов помогут понять, какой тип личности является преобладающим у человека. Результат наглядно покажет процентное соотношение проявления каждого темперамента, а также предоставит информацию о некоторых качествах личности.

Методика ПИК, показатели индивидуализма-коллективизма, автор Л.Г. Почебут

Тест предлагает 30 групп утверждений, среди которых нужно выбрать только одно, самое близкое испытуемому. Результаты вычисляются по ключам и показывают, к какому типу деятельности есть склонность — коллективному или индивидуальному. Это очень важный показатель, он даже входит в психологический портрет как отдельный пункт.

«Иерархия потребностей» в модификации И.А. Акиндиновой

Простой тест для определения направленности человека. Изначально даётся фраза «Я хочу» и 15 вариантов её продолжения, которые нужно расставить в последовательности от самого желанного к наименее интересному. Такая методика помогает увидеть приоритеты человека, источники его мотивации.

Самооценка стрессоустойчивости Н.В. Киршева и Н.В. Рябчикова

В тесте 18 вопросов, ответы на которые помогут понять уровень стрессоустойчивости. Это один из важнейших факторов при выборе профессии и отличная отправная точка для самосовершенствования.

Изучение продуктов деятельности

Отличный способ проанализировать личность, если нет возможности провести беседу. Для изучения берутся любые материалы, созданные испытуемым — рисунки, тексты, заметки, рабочие отчёты. Затем профессиональный психолог изучает эти материалы и составляет на их основе выводы о состоянии человека.

Анализ социальных сетей

Люди размещают всё больше информации о себе на своих страничках в интернете, так что они становятся отличным материалом для изучения. Играет роль всё — в какие сообщества вступает индивид, что пишет, каким контентом заполняет свою страницу и какие файлы добавляет. Впрочем, составить точный портрет личности без профессионала вряд ли получится.

Дело в том, что многие используют социальные сети не для трансляции своих реальных убеждений и фактов биографии, а для создания и поддержания определённого образа. Специалист с лёгкостью отличит правду от напускного стиля, а вот неподготовленному человеку это вряд ли удастся.

Опрос родственников и друзей

Зачастую беседы с самим испытуемым недостаточно. Если основываться только на ней, у вас получится всего лишь автопортрет, искажённый неадекватной самооценкой или личными убеждениями. В таком случае можно поговорить с близкими людьми — они хорошо знают человека, которого вы изучаете, так что их показания смогут расширить и дополнить результаты тестов.

Пример готового психологического портрета личности

Особенности записи фактов могут немного отличаться, но обычно готовый психологический портрет личности выглядит примерно так:

1. Цель изучения — понять, стоит ли начинать сотрудничество по масштабному проекту.
2. Мужчина, 25 лет. Высокий рост, отсутствие скованности движений. Присутствуют слабые нервные тики.
3. В браке не состоит, проживает отдельно на съёмной четырёхкомнатной квартире, часто переезжает.
4. Рано остался без отца, воспитывался холодной матерью. В 18 лет пережил смерть друга из-за несчастного случая.
5. Особенности характера — ярко-выраженный холерический темперамент, иногда проявляются меланхолические наклонности. Самооценка ниже среднего. Низкая потребность в общении в сочетании с желанием помогать людям. Очень высокие показатели работоспособности и трудолюбия. Склонен подходить к работе креативно, может долго сохранять сосредоточенность.
6. Интеллектуальный потенциал — сложно адаптируется к новым состояниям, но способен быстро изучать информацию и выделять важное. Высшего образования нет, но присутствуют хорошие способности к самообучению. Интеллектуальный уровень достаточно высок. Хорошая память.
7. Высокий уровень мотивации, направлен на реализацию в мире через работу.
8. Эмоции проявляет ярко, но, при необходимости, способен их контролировать. Достаточно хорошо понимает и оценивает собственное моральное состояние.
9. Очень высокий уровень силы воли, хорошие способности к самоорганизации, целеустремлённость.
10. Уровень потребности в общении низкий. Умеет находить компромиссы, но делает это редко и неохотно. Больше склонен к индивидуальной работе.
11. Вывод — на человека можно положиться, стоит ожидать, что в совместную работу он будет вкладывать большие усилия. Однако не стоит доверять ему ту часть работы, которая напрямую связана с общением персонала, лучше поручать индивидуальные задачи, которые требуют качественного выполнения. Психологический профиль успешного предпринимателя.

Составлю полный психологический портрет твоей личности по 5 оптическим иллюзиям! Тест. Психология

Как мы поняли из статьи, составление полного психологического портрета — достаточно долгое и сложное, но увлекательное дело. Конечно, для получения наиболее точных данных лучше доверить эту работу профессионалам. Но для самостоятельного изучения себя и своих знакомых методика тоже подойдёт и точно позволит узнать что-то новое и интересное.

А Вы когда-нибудь пробовали составить свой психологический портрет? Или, может, загорелись этой идеей теперь? Пишите в комментарии свои истории и вопросы, займёмся изучением этой темы вместе!

Портретная психология: как установить связь с вашими объектами | Сони

https://alphauniverseglobal.media.zestyio.com/Alpha-Universe-Video-Miguel-Quiles-Portrait-Psychology.jpg?width=500&height=500&fit=bounds

Время чтения 1 мин.

Автор Альфа Вселенная

Дата 2020.12.18

С точки зрения фотографа-портретиста во время портретной сессии вас часто беспокоят технические аспекты съемки — настройки камеры, освещение, позы. Но обращаете ли вы внимание на человека перед вами, которого вы фотографируете? Вы настроены на то, как они относятся к процессу? В этом видео ремесленник Sony и профессиональный фотограф-портретист Мигель Килес глубоко погружается в то, что он называет портретной психологией. Имея опыт фотографирования тысяч людей из всех слоев общества, он смог разработать структурированный подход, который позволил ему год за годом развивать свой бизнес.

Профессиональный фотограф-портретист Мигель Килес глубоко погружается в психологию портрета и рассказывает о том, как уже сейчас вы можете начать снимать более качественные портреты.

«Реальность такова, что мы имеем огромное влияние на результаты, которые мы можем получить, — объясняет Куилз, — и на самом деле это не имеет ничего общего с используемыми линзами или любыми другими вещами, связанными с оборудованием».

Смотреть для другие его ценные советы по повышению уровня вашей портретной фотографии:

Join Universe

Или

Войти

---

Продукты, представленные в этой статье

Наши мысленные автопортреты содержат подсказки о нашей личности

Как ваши убеждения и отношение к себе, включая вашу личность и вашу самооценку, влияют на эти мысленные представления о себе? Совершенно увлекательные ответы на эти вопросы теперь представлены в новой статье  Psychological Science . Полученные данные важны не только для понимания того, как мы все себя видим, но также могут быть полезны для изучения расстройств образа тела.

Художественные автопортреты уже давно считаются отражением личности и эмоций художника, а также его физического «я». Но они часто нарисованы с фотографий или отражений в зеркале. Как любой из нас на самом деле видит себя мысленным взором , было очень трудно исследовать экспериментально. Для этого Лара Майстер из Бангорского университета и ее коллеги использовали метод, который требовал, чтобы 77 участников-студентов по очереди смотрели на 500 пар лиц и каждый раз указывали, какое из них больше всего похоже на их собственное. Затем все выбранные лица были усреднены для создания окончательного автопортрета. Студенты также прошли личностный тест «большой пятерки» и шкалу самооценки, а также сделали фотографию в паспортном стиле для сравнения.

Исследователи использовали алгоритм распознавания лиц для анализа автопортрета и фотографии паспорта каждого участника. Это позволило оценить, насколько они разные. Команда определенно обнаружила сходство (подтвержденное оценщиками) — автопортрет человека действительно напоминал его или ее фотографию больше, чем фотографии других участников. Однако другие факторы, помимо внешности, также, по-видимому, влияли на автопортреты людей.

Чтобы выяснить, может ли один из этих факторов быть личностными характеристиками, команда попросила независимую группу участников выступить в качестве оценщиков личности. Им показали пары автопортретов и фотографий в паспортном стиле и спросили, насколько сильно они воспринимают каждую из личностных черт Большой пятерки в обоих. Результаты показали, что суждения этих оценщиков не были случайными. И автопортреты, и фотографии явно содержали визуальную информацию, которая позволяла оценщикам ставить личностные оценки, которые в некоторой степени соответствовали личностям участников, о которых они сообщали сами. (В документе не упоминается, какая именно информация о лице позволила оценщикам сделать такие суждения, но более ранние исследования показали, что гены, а также воздействие гормонов до и после рождения могут влиять как на форму лица, так и на личность, а экстраверсия была связана с чертой лица. симметрия, например.)

Затем команда провела дальнейший анализ автопортретов и личностных характеристик. И они обнаружили, что чем выше первоначальная самооценка участников по определенной черте, такой как экстраверсия, тем больше черт лица, связанных с этой чертой, присутствовало в их автопортрете, выше уровня, присутствующего на их фотографии. Таким образом, для самоотчетного экстраверта, скажем, их мысленный образ собственного лица имел преувеличенные черты лица, связанные с экстраверсией. Это, безусловно, говорит о том, что наши восприятия  наших личностей влияют на наши мысленные образы наших собственных лиц. И это интересно по целому ряду причин, и не в последнюю очередь по следующему: если спросить прямо, большинство людей наверняка не смогут связать определенные черты лица с личностными чертами, но мы, похоже, неявно понимаем эти связи.

Затем Майстер и ее коллеги переключились с лиц на тела. На этот раз 39 молодых студенток выбрали из серии пар силуэты тел, а не лица, и создали автопортрет формы тела. Они также заполнили анкету о самооценке тела, их взвесили и измерили.

Исследователи остановились на одном единственном физическом измерении: ширине бедер. Они обнаружили, что, в отличие от первого исследования, между воспринимаемым и фактическим показателем была лишь «незначительная» связь. Но они обнаружили, что те, у кого была низкая самооценка, с большей вероятностью воспринимали ширину своих бедер как большую, чем она была на самом деле. Кроме того, чем ниже самооценка тела участницы, тем стройнее, по их словам, «типичное» женское тело.

Эта работа показывает, что наше восприятие того, кто мы есть, с точки зрения нашей личности и того, как мы относимся к себе, влияет на наши ментальные визуальные образы самих себя. На самом деле, пишет команда, работа указывает на «тесную, интерактивную связь между физическими и психологическими представлениями о себе».

Образы тела были менее связаны с реальностью, чем автопортреты, и больше зависели от того, насколько человек был счастлив со своим телом.