Как стать морально сильным человеком: Как стать морально сильным человеком: 8 практических рекомендаций | by Alexander Titov — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как стать морально сильным человеком: 8 практических рекомендаций | by Alexander Titov

Слабый человек обречен на проигрыш. Когда мы наблюдаем за теми, кого принято называть «тряпкой», их недостатки быстро становятся очевидными. Но слабость духа распространена шире, чем кажется на первый взгляд. Она может маскироваться и вполне обыденным образом жизни: наличием хорошей работы, дорогой машины и т.д. При этом человек может субъективно ощущать себя неблагополучным.

Он ждет, что кто-то принесет ему счастье и обвиняет других в своей грусти, ищет кого-то, кто сможет наполнить его эмоциональную пустоту. Слабый человек очень чувствителен к положительным оценкам извне. Но все его поиски редко могут быть увенчаны успехом. Какие же стратегии помогут стать психологически сильным человеком? Рассмотрим несколько методов.

Взращивайте в себе способность к позитивному мышлению.

Для достижения устойчивых результатов практиковаться необходимо ежедневно. Станьте тем человеком, для которого стакан не наполовину пуст, а наполовину полон. Ведь счастливчик — это не тот, кто обладает всем, а тот, кто благодарен за имеющееся.

Будьте любопытным.

Любопытство для многих людей является неисчерпаемым источником счастья и сил. Упражняйтесь в нем. Это можно делать по-разному: читайте хорошие книги, путешествуйте, займитесь самообразованием. Углубляйте свои знания в той сфере, которая вам по душе.

Будьте терпеливыми.

Успешные люди никогда не торопятся при принятии важных решений. Они знают, когда наступает время для осуществления нужных шагов, а когда лучше немного подождать. Поэтому сильный человек редко оказывается во власти обстоятельств. Развивайте навык терпеливости, и вскоре вы научитесь видеть больше возможностей жить счастливой и наполненной жизнью.

Перестаньте воспринимать все на свой счет.

Те, кто проходит через неудачные периоды и выходит из них более сильными, знают: в произошедших с ними событиях нет их вины. И что бы ни совершали люди вокруг, они также знают: их поступки — это проявление характера этих людей, и не более. Сильный человек никогда не поддается и такому заблуждению, что «весь мир против него». Поэтому он не станет тратить время на размышления, почему люди поступают так или иначе, и почему обстоятельства складываются определенным образом. Вместо этого, он оценивает свои реальные возможности по отношению к ситуации.

Постарайтесь снизить уровень стресса.

Его отрицательное влияние на здоровье и повседневную жизнь очевидно. Но если вы задумываетесь о том, как стать морально сильнее, то для вас критически важно следить за тем, чтобы стресса не становилось чересчур много. Наиболее эффективные способы борьбы с накопившимся напряжением — отдых на природе, спорт, медитация.

Фокусируйтесь на позитивной информации.

Читайте мотивирующие книги, посещайте сайты в Интернете, посвященные саморазвитию и личностному росту. Нужная информация поможет вам чувствовать себя лучше. В книгах и статьях можно найти решение многих проблем. Неспроста говорят, что человек получает в жизни то, чего заслуживает. Психологические установки определяют то, как мы воспринимаем внешний мир. В конечном итоге, от них зависит наша реальная жизнь. И, как мыслящие существа, мы всегда имеем право выбирать, какого сорта информацией наполнять разум для создания нужных установок.

Прекратите строить прогнозы по поводу будущего.

Сильных людей отличает то, что они никогда не делают одной вещи. Они не пытаются предсказать завтрашний день. И они не тратят ни минуты своего времени на ненужные мысли, тревоги, или попытки понять, что может произойти в дальнейшем. Сильный человек понимает: все, что есть у него в руках — это настоящий момент. И также он осознает, что если его ум занят будущим, то в нем нет места для настоящего. Тем самым появляется риск ошибок и упущения важных деталей.

Наполните свое сердце любовью.

Под словом «любовь» здесь не нужно понимать романтические взаимоотношения. В том случае, если у вас нет партнера или возлюбленного, это не означает, что в вашей жизни нет любви. Напишите список тех вещей, которые вам нравятся, и людей, которых вы любите. Этих вещей может быть великое множество, просто, возможно, вы их не замечаете. Любите своих родителей, друзей, природу, работу и т. д. Любовь поможет вам преодолеть любые препятствия и сложности.

Надеемся, что эти советы помогут вам стать как морально сильным человеком, так и успешно преодолеть имеющиеся жизненные трудности. Часто мы хотим изменить мир — пусть не весь, но хотя бы ту часть реальности, которая касается нас. Но, как известно, начинать всегда необходимо с себя. И помните — никогда не поздно начать строить свое счастье и успех.

Как стать психологически сильным человеком — Блог Викиум

Вся жизнь состоит из черных и белых полос, в связи с чем иногда людям приходится несладко. Безусловно, убегать постоянно от проблем просто невозможно, поэтому нужно научиться с ними справляться. В этой статье вы узнаете, как стать психологически сильным человеком.

Многие люди постоянно сталкивается с неуверенностью в себе и застенчивостью. Однако тренируясь, можно стать более сильным в психологическом плане. Если вы все еще думаете, как стать морально сильным человеком, предлагаем ознакомиться с несколькими упражнениями.

Упражнение «Клетка»

Находясь в компании людей, в очереди в супермаркете, в метро, многие люди очень неуютно чувствуют себя из-за взглядов посторонних. Для того чтобы побороть эту неуверенность, можно воспользоваться техникой «Клетка». Представьте, что вы находитесь в зоопарке и наблюдаете за животными. Стоит ли вам бояться медведицу в клетке? Конечно, нет, ведь она до вас никак не доберется. Такое упражнение поможет побороть неуверенность и не реагировать на внешние раздражители.

Упражнение «Гвардейский отряд»

В любой неприятной ситуации представьте, что у вас за спиной находится целая гвардия, которая обязательно вступится за вас. Испугаться чего-то, когда тебя готов защищать целый отряд достаточно сложно, а эффект плацебо работает практически всегда.

Упражнение «Царская осанка»

Одну из главных ролей в психологическом состоянии играет осанка. Встаньте перед зеркалом и обратите внимание на то, как вы выглядите. Чаще всего неуверенные в себе люди ходят с округленной спиной и опущенной головой. Приучите себя к тому, что ваша голова должна быть всегда слегка приподнятой, а спина максимально ровной.

Упражнение «Животный взгляд»

Такое упражнение не зря назвали именно так, ведь в мире животных лишь настоящий лидер может позволить себе смотреть, не отводя глаз, при этом в его взгляде будет читаться уверенность и сила. Более слабые животные никогда не будут смотреть прямо в глаза. Таким образом, при помощи взгляда вы можете передать человеку свое эмоциональное состояние. Например, вы можете очень нежно посмотреть на человека, который вам симпатизирует.

Упражнение «Первый шаг»

Вы все еще боитесь подойти и познакомиться первым? Воспользуйтесь упражнением «Первый шаг» и сразу же почувствуете себя уверенным и сильным. Вам приглянулась симпатичная девушка, но вы боитесь к ней подойти? Скорее делайте первый шаг и не останавливайтесь. Вот вы уже возле милой дамы, остается только заговорить с ней. Возможно, первые несколько раз покажутся достаточно сложными, но со временем для вас заговорить первым не составит труда.

Запоминающиеся фразы

Также чтобы придать себе уверенности, вы можете воспользоваться известными фразами из фильмов, которые вам запомнились. Заведя разговор с незнакомцем, воспользуйтесь этими фразами, но следите за тем, чтобы они были сказаны в нужный момент, иначе это будет выглядеть глупо.

Все эти нехитрые упражнения помогут вам стать более сильным, уверенным и менее стеснительным человеком. Не переживайте, если сначала все пойдет не так, как вам бы хотелось, ведь со временем вам будет удаваться все лучше и лучше. А также хорошим решение станет прохождение курса Викиум «Эмоциональный интеллект«.

Читайте нас в Telegram — wikium

13 ПРАВИЛ МОРАЛЬНО СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА

Поділіться з друзями — підтримайте проект

Никто не хочет быть слабым, ни физически, ни морально. Быть сильным вообще круче по всем пунктам. И только морально сильный человек может рассчитывать на большой успех. Вот 13 правил, к которым стоит прислушаться и которым нужно начать следовать.

1. Они не тратят напрасно время, жалея себя

Сильный морально человек не станет сидеть сложа руки в своей берлоге и жаловаться на то, что жизнь к нему не справедлива. Сильный морально человек возьмёт свои яйца (если они, конечно, есть) в руки и пойдет работать дальше. Нет времени себя жалеть! Надо ещё поддать себе пару звездюлин, чтобы работалось лучше!

А на неприятную ситуацию он может отреагировать простой ёмкой фразой: “И хрен с ним!”

2. Они не думают, что весь мир им должен

“Я такой классный! Я, чёрт возьми, умнее всех этих идиотов, которые только и умеют, что выкладывать очередное селфи в Instagram! Но почему они счастливы и зарабатывают приличные деньги, а я живу с мамкой и стреляю у неё?! Вообще, почему мне никто не предлагает работу и помощь?!” Потому, чувак, что сильный морально человек не ждёт подачек, а зарабатывает авторитет. Денно и нощно.

3. Они не теряют власть над собой

Пора бы уже самому распоряжаться своей жизнью, а не надеяться на то, что кто-то тебя будет вести. А ещё лучше не отдавать себя во власть эмоциям.

4. Они не бегут от перемен

Это китайцы говорят: “Не дай вам Бог жить в эпоху перемен.” А нормальным людям нужны перемены. Без перемен нет прогресса. Так и останешься на одном месте, унылый сыч. Хуже регресса – только застой. Уж лучше деградируй: хоть какое-то движение. Ты же хочешь в дальнейшем развиваться? Нет? Тогда перестань это читать!

5. Они не тратят энергию на то, чем не могут управлять

Ты когда-нибудь слышал, чтобы морально сильный человек жаловался на то, что не может что-то держать под контролем? Слышал? Это тебе показалось.

Умные люди не тратят время на то, что не приносит им удовлетворение. Если ты упёртый и не можешь остановиться не достигнув цели, то, пожалуйста, добивайся, пусть даже это тебе совсем не близко. Удачи тебе! Только вот что-то нам подсказывает, что счастья тебе это не принесёт.

6. Они не пытаются понравиться всем

Начнём с того, что это в принципе невозможно. Если ты морально силён, то не будешь, что называется, стелиться под каждого. У тебя хватит ума и мужества сказать “нет”, когда это нужно. Старайся быть справедливым, но и умей отклонить просьбу, если понимаешь, что не можешь, не хочешь и не должен её выполнять. Отказывайся ввязываться в глупые авантюры, лишь бы не обидеть человека.

7. Они не боятся идти на осознанный риск

Кто не рискует – тот не пьёт шампанского. Но помни: риск должен быть всегда оправданным. Тщательно взвешивай риск и выгоду, прежде чем принять важное решение и тщательно собирай информацию о потенциальных потерях, прежде чем начать действовать. А ещё лучше вспомни киношных злодеев, которые на волне успеха ввязывались в рискованные авантюры, из которых всегда выходили проигравшими. Зря что ли мораль в фильмах существует?

8. Они не зацикливаются на прошлом

Не-не-не, если умный – отпусти. Не возвращайся в свой 2007-й, или куда ты там собрался. Не трать напрасно время, думая о прошлом и о том, что всё могло бы быть по-другому. Уже поздно: всё сделано, ничего не изменишь. Единственное, что ты можешь – это вынести из него уроки. А ещё ни в коем случае не живи былыми успехами. Нормальные люди живут настоящим днём и строят планы на будущее. В прошлом живут только неудачники и те, кто сдался. Это живые трупы – им больше ничего не надо.

9. Они не совершают одни и те же ошибки несколько раз

Умные люди учатся на своих ошибках, гениальные – на чужих. Если до гения пока далеко, учись хотя-бы на своих. Польза будет.

10. Они не завидуют успехам других людей

Это самое гнусное, что может быть. Если тебе повезло не иметь товарища, который постоянно жалуется на то, что у других всё есть, они всего добились, а он нет, я завидую тебе. Сильный морально человек, когда видит чужой успех, не чувствует себя обманутым. Он не будет роптать, что другие добились чего-то нечестным путём. Он будет работать, как вол, чтобы превзойти успехи товарищей. А особо умные возьмут себе на заметку те способы достижения успеха, которые использовали товарищи. Каждый сам кузнец своего счастья. Роптанием ничего не исправишь. И запомни: каждому воздаётся по заслугам. Не всем везёт иметь всё сразу – кому-то для этого надо работать. Если ты из таких, гордись этим: будет, чем хвастаться.

11. Они не сдаются после первой неудачи

В цивилизованных странах считается, что если твой первый бизнес прогорел, значит, у тебя – колоссальный опыт, и тебе срочно нужно открывать второй. Если бы в своё время кое-кто опустил руки, то ты бы никогда не услышал Beatles, не прочёл “Гарри Поттера”, не посмотрел “Назад в будущее” и не читал бы эту статью со своего Ipad. Работай, совершенствуйся, не опускай руки! Певец Шура тоже был настойчив, когда штурмовал шоу-бизнес. А у тебя, наверняка, побольше талантов.

12. Они не боятся одиночества

Я не буду расписывать плюсы одиночества. Иногда помогает собраться, поставить голову на место, что-то распланировать, хорошенько подумать. Думать, вообще, как ни странно, очень полезно. Сильный морально человек не зависит от чужого мнения, других людей и настроений. Он зависит только от себя самого.

13. Они не ждут мгновенных результатов

Да, работать не всегда легко и не всегда хочется. Но погоди, наберись терпения: чем больше работаешь, тем лучше и сочнее плоды – качественные изменения всегда требуют времени. А чтобы не перегореть, вкладывай свою энергию дозированно.

Поділіться з друзями — підтримайте проект

Как быть сильным при любых жизненных обстоятельствах

Мы все знаем, как это здорово обладать физической силой. Физическая сила может даже дать вам почувствовать себя более сильным эмоционально. Вы ведь знаете, что отсутствие эмоциональной и умственной силы может разрушить вашу жизнь и сделать ее несчастной?

Посмотрите на всех этих печальных людей вокруг вас! Вы не замечаете, что отсутствие эмоциональной силы является одной из причин всех их горестей и плохого настроения?

Чем сильнее человек эмоционально, тем меньшими ему кажутся жизненные проблемы. Его уверенность в себе стремительно повышается, а жизнь становится лучше. Поэтому в этой статье я расскажу вам, как стать действительно сильным по жизни.

СЛАБОСТЬ, ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СИЛА И ЖИЗНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Если вы хотите стать сильнее перед лицом жизненных проблем, то вы должны сначала понять, что именно делает вас слабым? Если вы найдете причину слабости и сумеете от нее избавиться, то ничего не помешает вам стать сильным человеком.

Вот основные факторы, которые делают людей слабее:

− ПРИВЯЗАННОСТЬ

Чем больше вы привязаны к чему-то, тем слабее вы становитесь. Не поймите меня неправильно, я не прошу вас отказаться от своей цели и мечты. Я хочу сказать, что, когда вы видите, что путь закрыт, нужно быть достаточно сильным, чтобы отпустить его с миром и отправиться на поиски другой дороги. Одна из главных причин, по которой большинство людей недостаточно сильны, это то, что в отношениях привязанности быстро развиваются. При экстремальной привязанности в отношениях крайне сложно оправиться от разрыва. Однако после избавления от подобных привязанностей люди становятся сильнее, понимая, что отпускать — не самая сложная задача.

− НЕЗНАНИЕ

Большинство людей не понимает, что одной из наиболее мощных вещей, которая может сделать их сильными перед лицом невзгод является знание. Вы наверняка замечали, что часто причиной беспомощности других людей служит их незнание того, что делать в этой ситуации. Чем больше вы знаете о жизни, тем больше у вас навыков и наверняка есть несколько хитрых уловок для того, чтобы справляться с самыми разными проблемами. Даже депрессия может быть всего лишь результатом отсутствия знаний. Депрессия — это состояние потери надежды, когда человек понимает, что не осталось никакого способа, чтобы получить желаемое. Знание — сила! И это одно из самых истинных утверждений, которые вам встречались.

− СТРАХ

Нет сомнений в том, что для того, чтобы быть сильным, нужно быть смелым. Но я говорю не о том типе мужества, который позволяет отстаивать свою правоту в борьбе. Я говорю о той смелости, которая удержит нас от того, чтобы искать спасения во вредных привычках, наркотиках, переедании, сне, курении или даже в отношениях, вместо того, чтобы посмотреть в лицо своим проблемам. Слабые люди бегут от проблем, в то время как сильные смотрят им прямо в глаза, как только сталкиваются с ними.

− ВАША СИСТЕМА УБЕЖДЕНИЙ

Это один из самых мощных факторов, которые могут либо сделать вас действительно сильным духом, либо самым слабым человеком на планете. Ограничивающие убеждения, такие как «жизнь несправедлива» или «я неудачник» могут превратить самого сильного человека в беспомощнейшего слабака из когда-либо существовавших.

КАК БЫТЬ СИЛЬЬНЫМ ПЕРЕД ЛИЦОМ НЕСЧАСТЬЯ

Если вы усвоили предыдущие тезисы, то самое время придумать план, который поможет оставаться сильным перед лицом любых несчастий. В трудные времена этот план действий поможет не сдаться и продолжить движение вперед.

− УЧИСЬ ОТПУСКАТЬ

Слабый человек привязывается к своему прошлому и не в состоянии двигаться дальше, а настоящая сильная личность отпустит и найдет другой, альтернативный способ получить то, что хочет или даже лучше.

− ОБУЧАЙСЯ

При возникновении каждой новой проблемы могут потребоваться некоторые дополнительные знания, которыми вы не обладаете в данный момент. Для того, чтобы быть действительно сильным, вы должны уметь находить именно ту информацию, которая необходима для решения данной конкретной задачи.

− ЗАКРЕПИ СВОЮ СИСТЕМУ УБЕЖДЕНИЙ

После того, как вы поверите, что можете сделать что-то, ничто не может остановить вас. Проблема в том, что вы никогда не сможете так поверить в себя, пока не избавитесь от своих ограничивающих убеждений.

− НЕ УБЕГАЙ

Вы никогда не станете сильным, если будете убегать от проблем. Не обманывайте себя, хотя ваш ум и будет иногда предлагать незаметные оправдания для побега, чтобы избежать чувства вины. Например, некоторые люди, боясь социальной жизни, начинают развиваться интернет-зависимость не потому, что им нравится интернет, а потому, что это помогает им найти предлог, чтобы уйти от своих проблем, не чувствуя себя плохо.

Я бы соврал, если бы сказал вам, что эти советы являются единственными необходимыми для закалки своего духа. Но даже используя только их, вы станете гораздо сильнее и сможете без посторонней помощи легко справиться с любыми жизненными неурядицами.

Источник: http://www.2knowmyself.com/power/How_to_be_strong_in_life

Автор: М. Фарук Радван

Как стать психологически сильным человеком: 9 методов укрепления психики

Здравствуй читатель. Скажи, ты мечтал когда-то стать неуязвимым?! Как робот, или как супер-герой, Бог?!
Но ты же знаешь, что мы просто люди и никаких сверхспособностей у нас, к сожалению нет. Я спешу тебя обрадовать, несмотря на все наши человеческие слабости, в нас скрывается и огромная сила, потенциал.
В этой статье я хочу поговорить о силе психической, силе нашего ума. Я хочу поделиться с тобой личными методами и рассуждениям, как человек может стать психологически сильным, как укрепить свою психику и закалить свой ум.

Что такое психическая сила человека и зачем её развивать:

Каждый человек это несомненно личность, обладающая индивидуальным характером, привычками, достоинствами и недостатками.
Не бывает идеальных людей. Часто мы видим лишь вершину айсберга, когда кто-то кажется более успешным, более счастливым или наоборот, несчастным и пропащим человеком. Вы никогда не задумывались почему так?
Я не буду много разглагольствовать, но я скажу коротко и ясно: Психическая, моральная и умственная стойкость человека, определяет очень-очень многое в нашей жизни.
Будет большим заблуждением считать, что богатый человек это счастливый, а вот больной несчастный или вот у него красивая жена, а у меня маленькое, простите, достоинство. Всё это лишь стремление, оправдать свою психологическую слабость!
Конечно, не легко признаться: “Да, черт побери, я просто размазня, нытик, трус и т.д.”.
Именно с подобного признания и начинается основная работа, по укреплению психологической стойкости и способности оставаться непоколебимым в критических ситуациях.

Что такое психическая сила?

Это ты! Твоя энергия, твой козырь в рукаве, твой ангел хранитель, твое оружие, щит и меч!
Я видел больших, накаченных парней, который не способны постоять за себя и я встречал тощих, невзрачных скромняг, которые обладают огромной силой духа и психологической силой.
Вопрос в том, можем ли мы прыгнуть выше своей головы?! Кто-то скажет, что ты такой какой есть. Я тебе скажу: Нет чувак, ты не знаешь кто ты и какой в тебе потенциал.
Важно найти правильный подход, правильный “тренажер”, свой метод борьбы.
Я хочу поделиться своими способами, своими наблюдениями и опытом в укреплении моральной и психической стороны личности человека.

Как стать психологически сильным человеком: 9 методов укрепления психики.

Ломай себя сам.
Ничто так не укрепляет психику как ограничения.
Попробуй ограничивать свой ум: Меньше развлечений и больше работы.
Делай то, что тебе не хочется делать. Мне например, не очень нравилось читать книги, я предпочитаю просмотр кино. Я начал пересиливать себя, и время которое я уделял просмотру, теперь трачу на чтение. Да, неприятно, да скучно (по началу), но сам процесс борьбы, он вдохновляет меня. Я понимаю, что я выхожу из зоны своего “психологического” комфорта, а значит я развиваюсь!
Спортивный интерес.
Знаешь, я в детстве занимался спортом и навсегда запомнил слова тренера: “Твой главный противник это твоя тень!”. Это сейчас я уже повзрослев понимаю, о чем речь.
Когда боец побеждает соперника, зрители видят лишь “зрелище”, боец на самом деле побеждает себя!
Пускай тебя ведет спортивный интерес, соревновательный настрой. Это очень важно, особенно для мужчины.
Сегодня я буду побеждать, мои победы не велики, но это мои победы.
Мужчине очень важно быть “воином”. Воин не обязательно с оружием в руках. Потому что, даже у солдата, главная война начинается в сердце и в уме. Думаешь легко вступать в смертельный бой, идти вперед под свистом снарядов?! Думаешь кто-то к этому готов?!
Но по истине, каждый день, каждый человек вступает в смертельную битву.
Помни об этом, потому что мы никогда не знаем, когда оборвется наша жизнь.
Бей в цель!
Знаешь, что я подразумеваю под выражением “Бить в цель”? Это значит, что я конкретно определяю источник слабости и работаю именно с ним. Другими словами: Я смотрю своим слабостям в глаза, а не ищу пути как увильнуть от собственных пробоин.
Самоанализ.
Наблюдай за собой, анализируй, копайся в себе (в меру, конечно).
Пробуди в памяти моменты, когда ты испытывал психический дискомфорт, попробуй найти причину и источник. Если мы хотим обрести психологическую силу, нам сперва нужно обнаружить уязвимые места, то бишь свои психические слабости.
Не ходи вокруг да около, чем больше ясности и конкретики ты внесешь в свою проблему, тем более результативным будет твоя работа над собой.
Принятие слабости.
Как бы абсурдно не звучало, но одним из этапов обретения психологической силы, является принятие своей слабости.
Нужно понимать, что мы живые люди и мы уязвимы. Любого человека можно обмануть, обидеть, затронуть за живое или испугать. Это и отличает нас от животных.
Но и слабость наша – сила наша!
Это прекрасно, мы приходим в этот мир беззащитными и хрупкими, чтобы на протяжении жизни мы имели стремление превозмочь свои слабости и обрести силу. Жизнь не имела бы смысла, если бы мы были подобны марвеловским супер-героям – это не интересно, разве что на один сеанс.
Именно наши падения, наши страхи, наши комплексы и обиды, заставляют нас стиснуть зубы, взять волю в кулак и подняться.
Духовность.
Я скажу вам так, любой психологически крепкий человек, обязательно является глубоко духовной личностью.
Скажите какие силы имеет, например, монах, отказавшийся от мирской жизни?! Какие силы имеет хирург проводящий в день несколько операций по спасению людей?! Спасатель МЧС?! А как насчет спортсмена с ограниченными физическими возможностями?! Я думаю ни у кого язык не повернется назвать всех этих людей психологически слабыми. Но все они обязательно ведут духовный образ жизни.
Морально разлагаться легко. Легко быть как все, легко идти на поводу своих животных инстинктов, легко брать от жизни только “сладкие” плоды. Но когда судьба застанет вас врасплох, вам не помогут ни ваши обширные знания в моде, не умение танцевать, не подвешенный язык и даже папины деньги.
Стремитесь к духовной жизни.
Не обязательно исповедовать какую-то религию или верить в Богов. Крайне важно стремится к благой жизни, руководствоваться добрыми намерениями и стремиться жить с чистой совестью. Это труднее всего.
Вы легко отличите сильного человека по его поступкам: Такой человек не предаёт, не обманывает, не унижает, не идет по головам и всегда готов пожертвовать собой во имя благих целей.
Знания.
Стать психологически сильным человеком помогут знания.
Ученье — свет, а неученье — тьма (А.Суворов)
Как мы можем обрести какую либо силу, не обладая нужными знаниями?! Даже спортсмен в тренажерном зале, работает по определенной программе, которая составляется опираясь на личные особенности отдельного спортсмена. Прокачка ума ничем не отличается!
Читайте книги, смотрите хорошее кино, изучайте науки. Иными словами: Расширяйте горизонт познаний.
Мир поистине необъятен. В основе большинства наших бед, лежит невежество. По мере того, как вы будете обретать новые и новые знания, ваши взгляды будут меняться, личность – расти, а психика крепчать.
Умный человек не воспринимает глупцов всерьёз, не реагирует на провокации, не обижается на ложные сведения, не вступает в споры с дураками. Умный человек – значит эрудированный и всегда готовый к новым открытиям.
Дурак всегда в глубине души остается слабым человеком, потому что знания требуют мужества!
В здоровом теле – здоровый дух!
Как ни банально, но психологически сильный человек – это в первую очередь здоровый человек. Как морально, так и физически.
Во вселенной все взаимосвязанно.
Следите за собой.
Берегите своё здоровье.
Ведите здоровый образ жизни.
Питайтесь здоровой пищей.
Имейте здоровые увлечения.
Помните что ваше духовное здоровье и состояние ума, напрямую зависит от комплексного здоровья всего вашего организма.

В заключение:

Ну что, пожалуй все самое важное, что я хотел сказать, я сказал.
Зачем и как стать психологически сильным человеком, мы разобрались. Я считаю, что мои советы не панацея для каждого, но взять на вооружение кое-что будет полезным. Что бы еще хотелось добавить?! В целом обретение сильной психики и внутреннего стержня – это всегда трудная работа, требующая волевых решений, самоконтроля и самодисциплины.
Рекомендую так же ознакомится с другой моей статьей: Сила дисциплины: Как развить самодисциплину 6 способов.
Успехов и побед над собой.

Как стать морально сильнее?

Как стать морально сильным человеком?

И как люди умеют сами усложнять себе жизнь

Большинство людей считает жизнь очень сложной штукой, но они даже не подозревают о том, какую роль играют в этом их убеждения. На самом деле каждый сам себе усложняет жизнь. Стоит только научиться относиться к некоторым вещам проще, и жить станет легче. Основные ошибки, которые совершает практически каждый человек, отказавшись от которых, вы станете чувствовать себя легче, комфортнее и сильнее морально:

Обвинение себя

Причин для этого может быть много, это незавершенные вовремя дела, неудачная попытка контролировать все происходящее, стремление к идеальности. Для собственного морального комфорта и спокойствия следует научиться не воспринимать критично происходящее. Лишние волнения и жалобы свидетельствуют о том, что человек любит драматизировать. Проще сконцентрировать свои силы на получении результата, на решении задач, а не над жалением себя.

Совершение аморальных поступков, обман

Сильный человек – честный человек, особенно по отношению к самому себе. В этом убедились многие люди. Нарушение правила приводит к лишним сложностям. В разговорах следует говорить все прямо, лишние уловки и недомолвки влекут непонимание и догадки со стороны окружающих, и чаще всего они не в пользу говорящего. Это касается и невыполнимых обещаний.

Не стоит тратить деньги на ненужные некачественные вещи, а время на людей, которые неприятны

Во всем следует выбирать качество! Данное правило касается всех сфер жизни человека. Многие тратят немалые деньги на вещи, которые призваны произвести впечатление на ненужных людей, забывая при этом, что богатство не измеряется материальными ценностями. Гораздо приятнее общаться с единомышленниками, умными и уверенными в себе людьми.

Пытаться изменить человека

Абсолютно бессмысленное и бесперспективное занятие. Не нужно создавать сложности, следует принимать людей какими, какие они есть. Это избавит от ненужных стрессов. Не стоит обвинять других в несовершенстве, и в том, что они не оправдывают ожиданий. Каждый за себя отвечает сам. Нужно отвечать за свои слова и действия, это позволит освободиться от претензий в отношении окружающих и взять ответственность за свою жизнь на себя.

Следует действовать только по намеченному плану

Действия без плана бессмысленны и хаотичны. Необходимо определить основные цели, к которым человек стремится. Каждый день с утра можно посвятить несколько минут тому, чтобы решить, какие задачи придется выполнить в этот день. Бесцельно потраченное время никогда не возвращается, попытка делать несколько дел одновременно приводит к тому, что ни одно дело путем не будет сделано. Ее один момент, который стоит учесть, быть занятым и получать результат – разные вещи. Результат всегда важнее.

Мешают жить спокойно ненависть к другим и себе, отношения, которые давно следует прекратить, повышенная эмоциональность в принятии решений, стремление к идеальности, зацикленность на прошлом. Люди очень негативно относятся к изменениям, но и иногда они просто необходимы для того, чтобы улучшить свою жизнь и стать морально сильнее.

Отказ от привычек, которые вредят жизни, позволит почувствовать ее во всей красе и наслаждаться каждым днем своего существования!

17 советов, как стать сильнее — Обычный блог про саморазвитие

Не знаю как вы, а я полностью убежден в том, что фраза «Побеждает сильнейший» будет актуальна во все времена. Только если прежде все сводилось к физическим характеристикам, то современная реальность заставляет человека совершенствоваться на всех фронтах. Поэтому неудивительно, что люди стали чаще задумываться над тем, как стать сильнее. Разумеется, речь идет о контексте всей жизни…

Прежде всего, нужно настроить себя на положительный успех. Недостаточно просто думать: «Хочу стать сильнее». Нужно твердо и уверенно проговорить: «Я стану сильнее» и вложить в эту фразу столько эмоций, на сколько способно ваше сердце. Эдакая настройка, несмотря на свою нелепость, позволяет достигать неплохих результатов. Попробуйте, только не халтурьте.

Итак, для тех, кто хочет узнать, как стать сильной личностью, я подготовил 17 советов, которые могут принести ошеломительные результаты. Они составляют лишь маленькую толику от всего пути, но вы же помните с чего начинается путь в тысячу миль? Можете применить их все сразу, можете по очереди. Можете внедрять по одному делу каждый месяц или каждую неделю. Можете вообще забить. Помните, что все зависит от вашего выбора.

1. Формируйте свой взгляд на вещи. Очень важно научится формировать именно свои мысли по какому-либо вопросу. В нашем веке люди сами становятся рабами чужих мнений, поэтому сохранить индивидуальность мышления очень сложно. Я вынес этот пункт на первое место как раз из-за его сложности. Научитесь избавляться от чужих мнений и формировать собственное объективное суждение. Быть может, вам поможет пост «Как обрести свободу».

2. Займитесь физкультурой. Важно также знать, как стать сильнее физически. По-настоящему сильный человек силен не только духом и разумом, но и телом. Поэтому очень важно следить за своей физической нормой. Необязательно записываться в спортзал. Вы можете начать бегать или делать утреннюю зарядку. Обычно этого достаточно. Если вам нужно что-нибудь более захватывающее, то можете заняться каким-нибудь спортом. Готов поспорить, вам понравиться.

3. Ставьте цели. Важно знать, куда ты идешь. Наилучшим ориентиром служит мечта или цель. Но если мечта – это что-то расплывчатое, то цель – это реальная финишная лента, которую можно сорвать. Я уже упоминал о пользе этого метода в материалах «Как развить силу воли» или «Как развить уверенность в себе». На самом деле постановка и достижение целей несут небывалый личностный рост. У меня про это даже целый раздел есть (можете посмотреть справа).

4. Переживайте падения. Неудачи – это наилучший наставник. Поверьте мне, ничто не приносит столько жизненного опыта, как падения. Только переживания реальные трудности мы можем стать сильнее. Поэтому не нужно бояться неудач, просто сделайте то, что задумали. Никогда нельзя по-настоящему ощутить вкус успеха, если он достался слишком легко. Относитесь к падениям как к доброму учителю, который искренне заинтересован в ваших знаниях.

5. Полюбите себя. Важно понять одну вещь – в вас скрыт невероятный потенциал, благодаря которому вы можете достигнуть всего, чего желаете. При этом неважно, насколько грандиозны будут ваши планы. Если вы сможете по-настоящему полюбить себя, то никакие препятствия не помешают вам в достижении ваших результатов. Советую прочитать пост «Как полюбить себя?».

6. Больше читайте. А вы знали, что наш мозг воспринимает проецируемую в воображении информацию за настоящую? Но, в отличии от животных, мы способны самостоятельно управлять потоком наших мыслей. Так мы можем проиграть множество сложных ситуаций, которые могут сложиться у нас в будущем. Книги – это настоящий кладезь таких ситуаций. Мы буквально проигрываем в живую каждую сцену и делаем необходимые выводы. Не зря же все успешные люди много читают.

7. Научитесь проигрывать. Важно понимать, что за свою жизнь несете ответственность именно вы. Неважно кто именно виноват в сложившейся ситуации. Если это как-то повлияло на твою жизнь ВИНОВАТЫ – ВЫ. Если вас бросила девушка – не жалуйся на нее, а ищи причину в себе. Если вас уволили с работы – не оскорбляйте начальника, а становитесь лучше. Только так.

8. Начните, наконец-то, учиться по-настоящему. Образование – на самом деле очень полезная штука. Многие ее недооценивают, приводя в качестве аргумента фразы типа: «Мне это никогда не пригодится». Да, большинство знаний, получаемых в школе или вузе мы никогда не используем, но они помогают нам развиваться. Например, геометрия очень хорошо развивает логическое мышление и может научить правильно аргументировать свой ответ. Знакомясь с различными направлениями философии мы можем найти ответы на некоторые вопросы в будущем.

9. Дайте волю фантазии. В самых обычных делах можно достигнуть необычного результата, если использовать фантазию. Попробуйте в следующий раз, когда вам придется убираться в доме, делать все левой рукой. Получится довольно забавно, и вы наверняка запомните такую уборку надолго. Но фантазию можно применять и в других ситуациях, например вы можете учить какой-нибудь отрывок или формулу и при этом отжиматься. Ах да, я уже писал про это в материале «Как развить память». Фантазия может раскрыть перед вами небывалые границы и найти пути даже в самых сложных ситуациях.

10. Найдите любимое дело. Ничто не дает такой мощный толчок к действиям, как любимое дело. Это могут быть какие-нибудь истинные цели или просто хобби. Такие занятия придадут вам сил и заставят ваше сердце радостно биться в предвкушении будущих дел. Гораздо лучше, если в качестве любимого занятия будет выступать ваша жизненная цель. В связке, такие действия не просто сделают вас сильнее, а принесут настоящее величие.

11. Научитесь говорить «нет». И речь идет не только о каких-нибудь просьбах. Очень важно научиться фокусироваться на чем-нибудь одном, отбрасывая все внешние факторы. Если вы просмотрите все дела, которыми занимались сегодня, то наверняка заметите, что большинство из них не несут какой-либо практической пользы. Они просто разрушают вас. Откажитесь от них в пользу по-настоящему важных дел!

12. Откажитесь от ненужных связей. Часто мы окружаем себя людьми, которые негативно влияют на нас. Рядом с ними мы чувствуем себя неловко и хотим поскорее покинуть компанию. А может быть, нас просто раздражает их бесконечное нытье и жалобы. Помните, как говорят: «Скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты». Мы часто перенимаем свою манеру поведения у окружения, поэтому неудивительно, если в скором времени вы тоже начнете жаловаться. Окружите себя людьми, с которыми вам действительно нравиться проводить время и вы сразу заметите разницу.

13. Начните реализовывать свои мечты. Стать по-настоящему сильной личность можно тогда, когда реализовываешь свои мечты и помогаешь реализовывать мечты других. Я уже писал об этом в посте «Как осуществить мечту». Если говорить короче, то каждый день, хотя бы пять минут уделяйте тому, чтобы приблизиться к вашим желаниям и тогда успех вам гарантирован.

14. Отбросьте весь негатив. Это не значит, что нужно нацепить розовые очки и радоваться каждому листику (хотя это вариант тоже сгодиться). Просто нужно относиться к миру не как к огневому рубежу, а как к морю возможностей, которые вы можете реализовать. Если постоянно думать о негативе, то рано или поздно депрессия начнет вас душить своими огромными ручищами. Верьте в положительный результат и он обязательно настанет.

15. Попросите прощения. У вас были ситуации, про которые вы до сих пор жалеет и постоянно вспоминаете? Пожалуй, это один из действенных способов, как стать сильнее духовно. Попросите прощения у всех, кого вы когда-либо обежали. Особенно, если ваша совесть постоянно напоминает об этих случаях. В наш век очень редко можно услышать искреннее «Извини», поэтому для других людей вы можете стать примером для подражания.

16. Избавьтесь от всех долгов. Вы не сможете дальше становиться сильнее, если будете обременены долгами. Это как балласт, постоянно тащащий вас на дно. Для начало разберитесь с финансовыми долгами. Потом выполните все данные обещания. Только если вас ничто не держит, вы сможете двигаться вперед по-настоящему быстро.

17. Помогайте другим. Просто так, без каких-либо скрытых умыслов. Вы можете записаться в ряды волонтеров или помочь соседке-бабушке поднять пакеты с продуктами. Можете сделать даже что-нибудь больше: посадить деревья или организовать праздник. Такие поступки наполняют нашу жизнь смыслом и начисто убивают плохие черты характера.

Вух. Статью можно дополнить еще кучей пунктов, но я решился остановиться на этих 17. Если у вас есть, что дополнить или спросить – пишите в комментариях. И не забывайте подписываться на обновления, чтобы не пропустить новый пост. Пока!

Как мне стать человеком с высокими моральными качествами?

Вечные советы, которые никогда не были так важны

Может быть, это было послание свыше…
Я готовлю статьи в блоге…
Пришлось прекратить то, чем я занимаюсь, когда по телевизору появилась статья, которая заставила меня плакать от счастья — полицейские и горожане Миссури обнимаются, подняв руки в знак празднования .

Затем я возвращаюсь к написанию, и в моем почтовом ящике появляется это сообщение с Quora: Как мне стать человеком с высокими моральными качествами? Я подумал, что это одно-два сообщения сверху: Давайте вступим в 2015 на высокой ноте!

Вот несколько ответов на этот вопрос…

• • •
Продолжайте делать то, что правильно, а не то, что легко.
— Сюй Бэйси

• • •
Я узнал, что смелость — это не отсутствие страха, а победа над ним. Храбрый человек — это не тот, кто не боится, а тот, кто побеждает этот страх.
—Нельсон Мандела

• • •
Единственный способ стать человеком с высокими моральными качествами — это постоянно думать, говорить и действовать как единое целое и принять неизбежные страдания, которые это может вам принести. Нет никаких ярлыков, и это никогда не будет легко, но, по крайней мере, вы будете спать спокойно!
—Рори Янг

• • •
Я думаю, вы должны быть готовы пережить ужасную боль.Я думаю, вы должны быть готовы пожертвовать отношениями и вещами, которые важны для вас, чтобы подать хороший пример и отстаивать то, что справедливо и правильно. Я думаю, вы должны уметь смотреть в будущее и надеяться, что ваши самые трудные решения того стоят.

Ты должен быть храбрым. Тебе должно быть лучше. Вы, должно быть, эгоистичны. Вы должны бросить вызов тому, что всегда было. Вы должны обеспечить тем, кто придет после вас, больше шансов, лучшую жизнь и каким-то образом попытаться оставить мир немного лучше, чем вы его нашли.
—Michelle Roses

• • •
Не думайте об этом как о чем-то, чем вы становитесь, а как о чем-то, на что вы держитесь. Помните, что хорошие моральные качества — это не достижение. Это то, кем вы уже являетесь. Не позволяйте ничему это испортить.
—Тим Бушелл

• • •
В своей жизни я совершал несколько ужасных поступков. Ужасно аморальные вещи. Я понял, что мне нужно изменить свою жизнь, иначе я умру и унесу всех вместе со мной.

Я считаю, что мораль — это самый важный проводник к успеху и самый важный способ сделать будущее максимально открытым.Потому что ваша мораль и этические стандарты уподобляются камню, брошенному посреди океана, который посылает рябь на все берега.

Как стать более нравственным [отредактировано для краткости… Два из шести предложений Алтухера…):

• M предайтесь нравственным людям. Найдите в истории десять человек, которые, по вашему мнению, были невероятно этичными и успешными, и прочтите их биографии, автобиографии, написанные ими работы и т. Д. Изучите их. Смоделируйте свою жизнь по их образцу. Помните их цитаты.Вы можете выбрать свой собственный список. Некоторые возможности включают: Будда, Иисус, Сократ, Мартин Лютер Кинг, Ганди, Мать Тереза, Святой Франциск, Конфуций, Нельсон Мандела и т. Д.

• Будьте нравственны сегодня. Станьте маяком для других. Другие будут реагировать на то, что вы делаете, а не на то, что вы говорите. Жизнь нравственного человека распространяет мораль вокруг вас, как заразу. Маяку просто нужно не гасить свет в туманную ночь, чтобы доставлять все корабли к берегу.
— Джеймс Алтучер

• • •
Наконец, кое-что, что я узнал благодаря своей работе…

Во всем, что вы делаете, используется часть чужой жизни.
Используйте время других людей с умом, принося как можно больше пользы. У всех есть только 1440 минут в день.
— Билл Дженсен

Как настроить свой моральный компас

У всех нас есть фундамент для построения сильного морального компаса, и это дает много преимуществ. Это дает людям чувство целостности, что является инструментом для обретения чувства собственного достоинства и уверенности в себе. Чувство уверенности в себе, которое зависит не от внешнего мира, а от внутреннего чувства.

Данные свидетельствуют о том, что люди, у которых есть здоровый нравственный компас, более обоснованы, сосредоточены, довольны жизнью и продуктивны. Они также, кажется, имеют более заботливые и позитивные отношения с людьми вокруг них и их окружением. Они минимизируют вред этому миру и увеличивают свой вклад. Другими словами, они отдают столько, сколько получают, а может быть, даже больше. У них также более здоровое чувство индивидуализма, при этом они концентрируются на благе для всех.

Несколько вещей, которые вы, возможно, захотите рассмотреть, активизируя свой моральный компас:

1. Вы должны иметь индивидуальное представление о том, что для вас значит быть нравственным. Этого нельзя подражать. Вы можете учиться у других, если это имеет смысл, но вы должны построить его для себя. При этом вы можете задать себе несколько вопросов: следую ли я устаревшим убеждениям, которые контрпродуктивны? Если да, то почему? Как мне их изменить? Каким убеждениям я могу следовать? Достаточно ли я знаю себя, чтобы знать, как мои убеждения могут формироваться, чтобы служить моей полностью функционирующей индивидуальности и сделать меня позитивной частью этого мира?

2.Вы должны научиться сосредотачиваться не только на внешнем виде вещей. Мягко сосредоточьтесь на чувствах и обратите внимание на то, что еще может происходить, помимо этой поверхностной части. В истории всегда гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Чтобы развить этот навык, вы можете потренироваться, проводя несколько минут на природе на природе и не двигаясь. Обратите внимание на свое дыхание и сердцебиение, а затем осознайте окружающие вас ритмы.

Сначала я узнал об этом от доктора Стивена Фармера, а затем начал использовать его на себе и обучать своих студентов, клиентов и людей, которые приходили на мои семинары.Затем это можно развить в обращении внимания на то, что вы видите и слышите, без какой-либо формы осуждения. Просто наблюдаю. Эта практика укрепит ваши чувства к более глубокой истине. Затем смешайте это с жаждой знаний и любопытством, и это поможет вам построить компас.

3. Убедитесь, что ваши ценности соответствуют вашему поведению. По мере роста вы можете расширять и углублять свою систему ценностей. Важно проводить самоконтроль, чтобы убедиться, что ваши ценности соответствуют вашему поведению и вашему образцу мышления.В противном случае это вызовет конфликт, замешательство и, возможно, даже тревогу и депрессию. Уточните свои ценности; напишите список того, что они собой представляют, а затем измените свое поведение, чтобы оно работало с вашими ценностями, а не против них. Так вы быстрее доберетесь до пункта назначения. Например, если вы цените большее признание, но обнаруживаете, что регулярно осуждаете других, вам может потребоваться когнитивная и поведенческая модификация. Или, если вы цените быть верным любовником, но постоянно ведете себя неуместно с другими людьми, вы можете проверить это.

4. Не переступайте через чужие ценности. Если вы переступаете границы других людей, не существует морального компаса. Если у вас есть компас, возможно, его нужно починить, прежде чем двигаться дальше.

5. Убедитесь, что вы не предаете себя. Никогда ни за что не продавайте свою честность. Знайте свою почву, сделайте ее твердой и оставайтесь верными себе. Установите четкие границы для защиты своей целостности, и это поможет активировать ваш моральный компас. Люди теряют связь со своей моралью, потому что теряют чувство целостности.Вы строите прочную целостность, будучи последовательными в своих действиях, мерах, принципах, ожиданиях и результатах.

6. Расширьте свой кругозор. Наличие компаса, который проведет вас только на несколько миль, является ограничением. Расширьте его и сделайте глобальным компасом, который направит вас к заботе о благе всех. Смотрите на мир как на внутреннюю связанную систему, которая становится все более и более связанной. Старайтесь не добавлять к нему негатива, ненавидя, несправедливо осуждая, будучи поверхностным, обижаясь, эгоистично и используя преимущества.

7. Зафиксируйте, и вы добьетесь цели. Имейте в виду, что быстрых результатов ожидать не приходится. Вы не можете просыпаться и ожидать, что у вас появится четкое чувство морали, которому вы сможете автоматически следовать. У всего в жизни есть стадии, и от них нет выхода; Другими словами, никаких коротких путей. Если вы хотите построить полноценный компас, вам нужно пройти по ступеням и работать. Полный цикл должен завершиться до сбора урожая. Подготовьте почву, посадите семена и затем аккуратно возделывайте их.Как может сказать Ральф Х. Блюм, «нет способа протолкнуть реку».

8. Победите иррациональность — врага внутри. Некоторые из ваших злейших врагов находятся не вне вас, а внутри вас. Вы создаете врага, игнорируя силу, которую храните внутри. В этом случае сила быть разумным человеком. Быть рациональным — значит уметь реагировать осторожно, не чрезмерно реагировать, быть терпеливым, искать глубину истины перед вынесением суждения, мыслить критически, сосредотачиваться на решении и не быть эмоционально импульсивным. человек.Кроме того, это значит развивать любознательный ум. Выведите из головы этот ученый и оцените, прежде чем действовать или судить. Это минимизирует ваш ущерб и максимизирует вашу производительность.

9. Будь как колибри. Доктор Фармер призывает нас не относиться к вещам слишком серьезно. Посмейтесь над своими недостатками, а затем постарайтесь исправить их, если сможете. Не воспринимайте вещи как черно-белые; не зацикливайтесь; откройте свой разум разнообразию и красоте жизни. Будьте в восторге. Если вы теряете что-то ценное для себя, дайте себе время скорбеть, осмыслить и отпустить это чувство, а также принести воспоминания о любви и радости, чтобы заменить боль.Считайте каждый момент. И это поможет сохранить компас в чистоте.

В конце концов, будьте гибкими в процессе. Будьте чуткими к нуждам своего сердца и других. Планируйте свою жизнь так, чтобы вы вибрировали и были полны жизни. Не питайте необоснованных ожиданий. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате; и волнуйтесь.

Ройя Р. Рэд, MA, PsyD
База знаний и фонд самопознания
Некоммерческая организация, занимающаяся государственным образованием
www.SelfKnowledgeBase.com

Развитие нравственного характера для достижения величия

Независимо от того, что вы делаете, ваша конечная цель SMART, помимо того, что вы пытаетесь достичь в данный момент, — это достичь собственного счастья и стать хорошим человеком.Человек может стать ключевым фактором успеха для развития моральных качеств и достижения счастья, которого все так жаждут.

Люди успешны в жизни в той степени, в которой они могут организовать свой мир таким образом, чтобы быть по-настоящему счастливыми. Единственная разница между людьми в этой области состоит в том, что одни люди лучше достигают собственного счастья, а другие не особенно успешны. Некоторые люди делают выбор и принимают решения, которые делают их несчастными и делают их хуже, чем когда-либо, если бы они вообще ничего не делали.Но всегда счастье — ваша цель.

Стремитесь стать хорошим человеком

В свое время Аристотель исследовал состояние человека и пришел к замечательному выводу. Он сказал: «Только хорошее может быть счастливым, и только добродетельное может быть хорошим». Это один из главных достижений философии. Представлять себе! Вы можете быть счастливы, только если вы хороший человек , и вы можете быть только хорошим человеком, и вы можете быть хорошим человеком, только если вы практикуете добродетели, которые связаны с добром.

Это просто означает, что если вы хотите иметь прекрасную жизнь, вы должны постоянно стремиться стать хорошим человеком. Любое отклонение от этого курса приведет к снижению уровня счастья и неудовлетворенности. Каждый раз, когда вы поступаете последовательно, руководствуясь высшими известными вам добродетелями, вы чувствуете себя счастливым и сильным внутри, ваша уверенность в себе и самооценка повышаются, и вы становитесь более эффективными в отношениях и в своей работе. Добродетель — это собственная награда . Оно окупается внутренним чувством удовольствия и удовлетворения, которое вы испытываете, когда живете в соответствии с лучшим, что вы знаете.

Развивать нравственный характер

Чтобы достичь счастья и стать хорошим человеком, вы должны знать, что характер — это самый большой фактор успеха из всех. Если вы хотите изменить свой внешний мир, вы должны пойти работать, как компьютерный программист за клавиатурой, чтобы перепрограммировать свое подсознание, свой мир ценностей, убеждений и внутренних убеждений так, чтобы человек, внутри которого вы находитесь, был в точности умственным. эквивалент жизни, которым вы хотите наслаждаться на улице.

Ваша репутация — ваш главный актив. Ваша репутация может быть определена как то, как люди думают о вас и говорят о вас, когда вас нет рядом. Как вы знаете по собственному опыту, когда люди говорят о вас либо в положительном, либо в отрицательном смысле, и вы узнаете об этом, это оказывает большое влияние на ваше мышление и эмоции, будь то положительное или отрицательное.

Благодаря Закону Притяжения, по мере того, как вы разовьете нравственный характер и все больше и больше будете жить высшими и лучшими добродетелями, которые вы знаете, вы станете счастливым и хорошим человеком.Вы всегда должны стремиться использовать этот фактор успеха и развивать моральные качества.

Фактор успеха величия

Если характер — это величайший фактор успеха в вашей жизни, то фундаментальным компонентом характера человека является доверие. В отношениях доверие — это клей, который скрепляет все вместе. Для нас невозможно поддерживать какие-либо отношения, если мы не доверяем другому человеку и не чувствуем себя уверенно с ним. Любая хорошая дружба основана на доверии.Все крепкие семьи основаны на доверии. А в компаниях, которые представляют собой более крупные бизнес-семьи, доверие является фундаментальной составляющей, определяющей успех и процветание предприятия.

Лучшие компании для работы имеют среду с высоким уровнем доверия. Все в компании на всех уровнях абсолютно верят и верят в то, что говорят правду. Практически в каждой ценной компании ложь может быть достаточной причиной потери работы.

Истинность — высшее выражение доверия.Вашими лучшими друзьями и ближайшими соратниками всегда будут те, кто говорит вам правду. Готовность быть абсолютно правдивой по отношению к себе и другим — критическая черта человека с выдающимися моральными качествами . Если честность является основным качеством, то правдивость — наиболее очевидное выражение честности.

Шекспир сказал: «И это прежде всего относится к самому себе. Тогда это должно следовать, как ночь за днем, тогда ты не можешь лгать никому.«Вы всегда должны быть абсолютно верны себе. Это означает быть верным самому лучшему, что есть в вас. Это также означает, что вы всегда делаете все возможное в любой ситуации, особенно на работе, где люди рассчитывают на вас. Если внутренним выражением честности является истина, то внешнее выражение честности — качественная работа и качественное поведение при любых обстоятельствах.

В исследованиях самореализующихся людей Абрахам Маслоу обнаружил, что одной из характеристик наиболее продвинутых людей, которых он обнаружил, было то, что они были чрезвычайно объективны и правдивы в отношении себя, своих сильных и слабых сторон и своего жизненного положения.Они никогда не пытались убедить себя в неправде. Они использовали фактор успеха характера и «жили правдой» сами с собой. В результате они смогли жить правдиво с другими.

Откажитесь идти на компромисс со своими моральными качествами. Откажитесь притворяться, желать или надеяться, что что-то не правда, когда в вашем сердце вы знаете, что это так.

Это означает, что вы живете по правде со всеми вокруг вас. Вы излагаете свою правду просто и честно. Вы не остаетесь в отношениях, которые вам не подходят, и не делаете того, с чем вы не согласны или во что не верите.Вы не говорите людям вещи, которые не являются честным и искренним выражением ваших истинных убеждений. Вы непреклонно настаиваете на том, чтобы жить правдой во всех аспектах своей жизни и стремитесь стать хорошим человеком .

Что вы думаете о самом главном из всех факторов успеха? Согласны ли вы с тем, что моральные качества человека важны для его развития для достижения счастья в жизни? Прокомментируйте ниже и поделитесь с другими, если вам понравился этот пост.

«Хорошее место»: наука о том, как стать более нравственным человеком

Вопрос , что значит быть хорошим человеком? лежит в основе шоу The Good Place , последний выпуск которого вышел в эфир в четверг.Это небольшой спойлер , но в шоу рассматривается вопрос о том, кто попадает в «хорошее место» — версию рая, — а кто нет. В конце концов, персонажи понимают, что быть хорошим — это сложный беспорядок, и иногда вам нужно научиться , как стать лучшей версией самого себя.

Однако до этого осознания возникла гипотеза: может ли человек в конечном итоге стать хорошим, если он сначала притворился хорошим? Другими словами, может ли ваша мораль подделывать, пока не добьется этого?

Я задал этот вопрос Джоанне Питц , доценту психологии Карлтонского университета.Питц является соавтором исследования 2012 года «Когда чувство морали действительно делает вас лучше?»

Ее исследование показывает, что ответ — , это зависит от . Если чувство морали в данный момент заставляет кого-то рассматривать мораль как центральную и важную для себя как личности, то эта моральная идентичность, вероятно, заставит его действовать морально в будущем.

Но, отмечает Питц, это может быть «палка о двух концах». Чувство морали в данный момент также может заставить кого-то почувствовать, что он сделал свое доброе дело за день, что может заставить его чувствовать, что им позволено вести себя менее морально в будущем.

Также неясно, действительно ли человек может «подделать это», пока не сделает это. Иногда ответ положительный.

«Если в процессе подделки кто-то приходит к тому, чтобы изменить свое представление о себе, то подделка действительно« создает »новую личность», — объясняет она. «Это может быть так, если люди, которые« симулируют »поведение, понимают, что это поведение по своей сути является полезным, что они чувствовали себя хорошо, делая это; что для них есть положительные результаты ».

Именно на это и рассчитывали персонажи The Good Place , когда они изначально предлагали эту идею — потому что, будучи хорошим, чувствует себя хорошим, люди могут хотеть этого чувства чаще.Однако (и именно это произошло в сериале) это не сработает, если во время имитации поведения самооценка не меняется. Если личные ценности не совпадают с новым — вами, то это не сработает.

Золотая середина между тем, чтобы быть хорошим и притворяться хорошим — это желание, чтобы был хорошим. В этом случае исследования показывают, что люди могут усвоить просоциальные привычки. Ученые объяснили в статье 2019 года, опубликованной в Basic and Applied Social Psychology , что 11-дневное «просоциальное вмешательство» может повысить уровень эмпатии и социальной ответственности.Здесь участники исследования приобрели привычку помогать другим, а когда вмешательство закончилось, эта привычка прижилась.

Как стать лучше

Этические принципы, необходимые для жизни

Большинство людей в повседневной жизни не обращают особого внимания на этику. Они могут быть хорошими людьми, и этика может быть заложена в их характер. Тем не менее, неплохо подумать о том, что вы делаете (или собираетесь сделать) и почему. Сосредоточение внимания на определенных основных этических принципах дает нам рекомендации по решению многих проблем, с которыми мы сталкиваемся в сегодняшней культуре, основанной на социальных сетях.

Повышение благополучия

Моя книга За пределами счастья и смысла: преобразование своей жизни с помощью этического поведения, рассматривает эти основные принципы и связывает их с тем, чтобы стать лучше и улучшить благополучие. Этические проблемы существуют в ваших личных отношениях, на рабочем месте или в социальных сетях. Эти принципы помогают отличать добро от зла и действовать в соответствии с Золотое правило: Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы они относились к вам.

Золотое правило является основой этического поведения и включает в себя такие действия, как честность, доброта, сочувствие, личная ответственность и т. Д. Как только вы овладеете этими характерными чертами поведения, вы сможете глубже изучить этику, как описано в моей книге.

Это более глубокое изучение включает в себя философские методы рассуждения, такие как Утилитаризм , где вы оцениваете пользу и вред альтернативных действий и выбираете тот, который максимизирует добро, сдерживая вред.Теория прав призывает нас действовать универсально, что означает, что другие поступили бы так же. Это означает выполнять свои обязательства перед другими как представители человеческого рода. Он призывает нас относиться к другим справедливо, беспристрастно и беспристрастно.

Основные принципы этического поведения

Основные принципы этического поведения:

Сделать лучше . Мы можем улучшить свою жизнь и жизнь других людей, действуя таким образом, чтобы тщательно учитывать последствия наших действий для других.Думай прежде чем сделать. Взвесьте хорошие и плохие результаты и выберите действие, которое принесет наибольшее счастье и значение нам и другим.
Следуйте золотому правилу . Подумайте, как бы вы хотели, чтобы те, кто потенциально может пострадать от ваших действий, действовали, если бы «обувь была на другой ноге». Действуйте последовательно и никогда не нарушайте права других.
Всегда будьте вежливы . Относитесь к другим с уважением. Не ругайте других за то, что они не разделяют вашу точку зрения.Научитесь не соглашаться с другими, не вызывая у них неприятных ощущений.
Примите ответственность за свое поведение . Когда вы совершаете ошибку, признайте ее, проявите сожаление, пообещайте больше не повторять и измените свое поведение, если это необходимо, чтобы соответствовать первым трем принципам.
Поразмышляйте над своим поведением . Подумайте о решениях, которые вы приняли, были ли они хорошими или плохими, какие этические принципы вы, возможно, упустили, и что вам нужно сделать, чтобы стать более этичным человеком.

Отменить культуру

Хорошим примером этических проблем, с которыми мы сталкиваемся сегодня, является культура отмены . Я ранее писал в блоге о «Этике и культуре отмены». Это происходит, когда кого-то или группу людей оскорбляют комментарии другой стороны. Их вызывают, обычно в сети, те, кто возражает против такого поведения. Это форма социального и культурного бойкота, основанного на «групповом мышлении», означающем нетерпимость других с точки зрения, расходящейся с групповыми нормами.В крайнем случае это все равно, что отлучить кого-то от сообщества.

Давайте применим этические принципы к аннулированию кого-либо. Прежде всего, это, безусловно, не улучшит ситуацию, поскольку один или несколько человек подвергаются остракизму, и это может породить менталитет мести. Отказ от кого-то — это не то, как мы хотели бы, чтобы относились к нам, если бы мы сказали или сделали что-то, с чем другие могут не согласиться. Если, поразмыслив, мы поймем, что это был неуважительный поступок, нам следует изменить свое поведение. Мы все совершаем ошибки, и до тех пор, пока те, кто совершает противоправные действия, искренне извиняются, прощение требуется не за подлость.

Мы должны относиться к другим как к членам человечества с правами, которые нельзя нарушать. Отказ от кого-то может негативно повлиять на его способность положительно влиять на других и просто зарабатывать на жизнь из-за негативной реакции на их слова и поступки. Это не добрые дела.

В совокупности культура отмены — это акт невежливости. Обиженная группа часто грубая, может оскорблять и смотрит на свои действия только с точки зрения личных интересов. Этические действия требуют, чтобы мы учитывали, как наши действия влияют на других, руководствуясь этическими принципами.

Заключение

Следуя основным этическим принципам, мы можем продвигать дело гражданской добродетели в обществе, разрушать барьеры ненависти и объединять страну. Нам нужно сделать это раньше, чем позже, потому что мы уже начали спуск по пресловутой этической скользкой дорожке и, возможно, достигли точки, где нет пути назад.

Автор: Стивен Минц, он же Ethics Sage, 4 февраля 2020 г. Доктор Минц — отмеченный наградами блогер.Его блог Ethics Sage был признан одним из 100 лучших по философии (№ 23) по версии Feedspot (https://blog.feedspot.com/philosophy_blogs/). Недавно он опубликовал книгу Beyond Happiness and Meaning: Transforming Your Life With Ethical Behavior , которая доступна на Amazon. Вы можете подписаться на его информационный бюллетень и узнать больше о его деятельности на его веб-сайте: https://www.stevenmintzethics.com/. Следуйте за ним в Facebook по адресу: https://www.facebook.com/StevenMintzEthics.

Значение сильного морального характера — New Delhi Times

Автор: Dr.Прамила Шривастава

Характер — это то, что раскрывает моральную цель, выявляет класс вещей, которые человек выбирает и избегает Аристотель

Развитие сильных моральных качеств имеет решающее значение для общего развития человека. Английское слово «характер» происходит от греческого charaktêr, которое первоначально использовалось для обозначения знака, нанесенного на монету. Позже и в более общем смысле «характер» стал означать отличительный знак, по которому одна вещь отличался от других, а затем в первую очередь означать совокупность качеств, которые отличают одного человека от другого.

Следовательно, моральные качества можно концептуализировать как склонность человека думать, чувствовать и вести себя этично или неэтично. По определению моральный облик — это наличие или отсутствие таких добродетелей, как честность, отвага, сила духа, честность и верность. Развитие сильных моральных качеств приносит вместе с собой много преимуществ. Те, кто прививает сильные моральные качества, находят в своей жизни счастье и успех и четко понимают свои цели. Более того, люди с сильными моральными качествами могут завоевать доверие других, а их отношения основаны на прозрачности, честности и взаимном уважении.Такие люди более надежны и заслуживают доверия. Это, в свою очередь, помогает создать положительную репутацию и повысить их авторитет в глазах других. Это, в свою очередь, открывает новые двери и возможности для чудесных возможностей.

Моральные черты характера — это относительно стабильные, фиксированные и надежные установки на действия и аффекты, которые следует рационально информировать. Лица с сильными моральными качествами имеют большую степень уверенности в своих действиях. У них есть четко обозначенная цель и методы, необходимые для ее достижения.Тревога и нервозность им чужды понятия.

Более того, люди с сильными моральными качествами прокладывают собственный путь к успеху и никогда не тратят время на размышления о бесполезных вещах. Такие люди не придумывают оправданий, чтобы прикрыть спину. Сильный моральный облик также способствует развитию эффективных лидерских качеств. Они провидцы с позицией «все можно сделать». Они берут на себя невозможное, лицом к лицу сталкиваются с проблемами и препятствиями и принимают решения, которые обеспечивают успешное будущее.

Смирение — еще одна черта, которой обладают люди с сильными моральными качествами. Они отбрасывают свое эго и личные интересы и стремятся работать таким образом, чтобы достичь величайшего блага из всех. Даже если они потерпят неудачу или частично преуспеют в своих усилиях, они не останутся в стороне от своих целей и, скорее, будут преследовать их снова с еще большей энергией.

Люди с сильными моральными качествами также становятся для других позитивным образцом жизни. Они устанавливают планку совершенства, и их жизнь становится источником вдохновения для других.Причина в том, что те, кто строят сильные моральные устои, сознательно придерживаются моральных ценностей своими действиями и личным поведением и не прибегают к возвышенной риторике.

Подводя итог, можно сказать, что моральный характер лучше всего описать как совокупность предрасположенностей или характеристик человека, которые играют роль в его нравственном поведении. Следовательно, моральный облик — это здание, на котором покоится личность человека. Именно наш моральный облик определяет, кто мы и какие действия мы предпринимаем.

Фото: Shutterstock

Эл. Почта: [email protected]

Twitter: @PramilaBK

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Как я могу стать лучше? Об этике добродетели — Введение в философию: этика

Дуглас Джайлс

В этой главе исследуются различные подходы к вопросу о моральной добродетели и о том, что значит быть хорошим человеком. В нем исследуются четыре этические системы, которые вращаются вокруг концепции добродетели: этика добродетели Аристотеля, христианская версия аристотелевской этики добродетели Фома Аквинского, буддийская этика добродетели и даосская и конфуцианская этика добродетели.Каждый из них будет представлен как отдельный способ понимания того, что значит жить хорошим человеком. Для Аристотеля это следует понимать в терминах стремления к середине между крайностями в контексте хорошо организованного политического сообщества. Для Аквинского это следует понимать в контексте христианства и естественного права. В буддизме добродетель понимается как жизнь, ориентированная на восьмеричный путь, ведущий к прекращению страданий. Для китайской философии, как даосской, так и конфуцианской, добродетель означает пребывание в гармонии с Космическим Дао.

Что такое этика добродетели?

В философии этики добродетели упор делается не на следовании правилам, а на развитии себя как хорошего человека. Дело не в том, что соблюдение правил не важно; это скорее ощущение, что этичность означает нечто большее, чем просто следование правилам. Например, имея возможность сделать пожертвование на благотворительность, деонтологи (см. Главу 6) рассмотрят, существует ли этическое правило, требующее от них делать пожертвования. Утилитаристы (см. Главу 5) будут рассматривать вопрос о том, приведет ли пожертвование к лучшим последствиям, если они пожертвуют, чем если бы они этого не сделали.Специалисты по этике добродетели должны рассмотреть вопрос о том, является ли пожертвование тем действием, которое совершил бы добродетельный человек. Другой пример — решить, солгать или сказать правду. Вместо того чтобы сосредоточиться на правилах или последствиях, специалисты по этике добродетели спрашивают, каким человеком они хотят быть: честным или нечестным? Специалисты по этике добродетели придают большее значение тому, чтобы быть честным, заслуживающим доверия, щедрым человеком и другими добродетелями, ведущими к хорошей жизни, и придают меньшее значение этическому долгу или обязательствам. Общей темой среди специалистов по этике добродетели является подчеркивание важности культивирования этических ценностей для увеличения человеческого счастья.Сегодня компании все чаще включают этику добродетели в свою рабочую культуру, часто руководствуясь «заявлением о ценностях».

Поскольку правильное этическое действие зависит от особенностей отдельных людей и их конкретных ситуаций, этика добродетели связывает добро с мудростью, потому что добродетель — это знание , как принимать этические решения, а не знание списка общих этических правил, которые не применимы к каждому. обстоятельство. Сторонники этики добродетели склонны отвергать точку зрения, согласно которой этическая теория должна обеспечивать набор команд, которые диктуют, что мы должны делать во всех случаях.Вместо этого сторонники этики добродетели выступают за культивирование мудрости и характера, которые люди могут использовать для усвоения основных этических принципов, на основе которых они могут определять этический образ действий в конкретных ситуациях. Сторонники этики добродетели склонны рассматривать этические принципы как неотъемлемые от мира и обнаруживаемые посредством рационального размышления и дисциплинированной жизни. Различные формы этики добродетели могут или не могут фокусироваться на Боге как на высшем источнике этических принципов. Что объединяет различные формы этики добродетели, так это ориентация на нравственное воспитание для развития моральной мудрости, проницательности и характера в вере в то, что этическая добродетель проявится в этических действиях.

Аристотель о совершенстве и процветании

Фотография бюста Аристотеля, сделанная Джостроу через Wikimedia Commons. Эта работа находится в открытом доступе.

Древнегреческий философ Аристотель (384–322 гг. До н.э.) считал, что для понимания чего-либо нам необходимо понять его природу и надлежащее назначение (см. Главу 2). Он также считал, что у всего есть конец или цель, к которой оно естественно движется. Например, семя вырастает в дерево, потому что цель и функция семени — вырасти в дерево.Объекты выполняют свое предназначение не из-за осознанного желания, а потому, что выполнять свои функции заложено в их природе. Аристотель считал, что наша цель — преследовать истинную человеческую цель, eud ai monia , , что лучше всего понимать как человеческое процветание или благополучие. Eud ai monia — это не сиюминутное удовольствие, а постоянное удовлетворение — не только хороший день, но и хорошая жизнь. Аристотель сказал, что одна ласточка не делает лета, и поэтому один день не делает человека блаженным и счастливым.Человеческая природа стремится к eudaimonia , и это цель, функция или конечная цель ( telos ) всей человеческой деятельности. Мы работаем, чтобы зарабатывать деньги, строить дом, и мы жертвуем ради улучшения нашего будущего, и все это с конечной целью — жить хорошо.

Человеческое процветание означает поступки, которые заставляют вашу сущностную человеческую природу достигать своей наилучшей формы выражения. Аристотель считал, что хорошей жизни, наполненной постоянным удовлетворением, можно достичь только добродетельной жизнью — жизнью, прожитой как с phrónesis , или «практической мудростью», так и с aretē , или «совершенством».Аристотель определяет человеческое благо как деятельность души в соответствии с добродетелью и писал в «Никомаховой этике » , что

мы принимаем характерную деятельность человека за определенный вид жизни; и если мы примем такой образ жизни как деятельность души и действия в соответствии с разумом, а характерной деятельностью хорошего человека будет выполнение этого хорошо и благородно, а также характерная деятельность, которую нужно хорошо выполнять, когда она совершено в соответствии с соответствующей добродетелью; тогда, если это так, человеческое благо оказывается деятельностью души в соответствии с добродетелью.(1,7)

Этическое требование к нам состоит в том, чтобы развить наш характер, чтобы стать человеком превосходной этической мудрости, потому что из этого превосходства будут проистекать хорошие поступки, ведущие к хорошей жизни. Добродетельные поступки исходят от добродетельного человека; поэтому разумно сосредоточиться на том, чтобы быть добродетельным человеком.

Для Аристотеля этика — это наука с объективными рациональными принципами, которые можно открыть и понять с помощью разума. Хорош ли конкретный образ действий или нет, хороший человек или нет, — идеи, которые можно понять объективно.Развитие добродетели должно сопровождаться развитием рациональности. Аристотель рассматривал человеческую душу как имеющую три компонента: питательную часть, отвечающую за прием пищи; чувствительная и аппетитная часть, отвечающая за восприятие окружающей среды и реагирование на нее, включая желания и аппетиты, побуждающие к действиям; и рациональная часть, отвечающая за практический и продуктивный интеллект. Все три компонента необходимы для того, чтобы быть человеком, но они существуют в четкой иерархии, на вершине которой находятся способности разума; они могут и должны контролировать и направлять аппетиты к продуктивным и этичным действиям.Аристотель характеризует желающую и эмоциональную часть души как причастную к разуму, поскольку она подчиняется разуму и принимает его лидерство. Добродетельный человек развил устойчивую душу, которая не подчиняется аппетитам или желаниям, но управляется разумом. Таким образом, этичность — это навык, который нужно развивать. Точно так же, как вы можете с помощью практики стать хорошими в математике или игре на музыкальном инструменте, вы можете с помощью практики стать добродетельным человеком. Когда вы достигли определенного уровня навыков в математике или музыке, вам больше не нужен учитель, который будет направлять вас, и вы быстро поймете, что делать.То же верно и в концепции Аристотеля об этическом принятии решений — это становится укоренившейся привычкой.

Как может рациональный человек понять, что такое правильные этические действия? Ответ Аристотеля — это его учение о среднем или сбалансированном образе действий:

Добродетель — это состояние характера, связанное с выбором, лежащим в средстве относительно нас, это определяется рациональным принципом и тем принципом, по которому человек практической мудрости будет определять его.( Никомахова этика 2,6)

Здесь мы видим акцент Аристотеля на добродетельном характере, который позволяет нам делать рациональный этический выбор. Здесь есть два важных аспекта. Первый — это концепция выбора, лежащая в основе среднего относительно наших обстоятельств, а вторая заключается в том, что то, что есть среднее в любой конкретной ситуации, может определить человек практического разума. Этический образ действий зависит от наших конкретных обстоятельств, а это означает, что не существует единого правила, подходящего для всех ситуаций, но этический образ действий объективно верен в том смысле, что любой рациональный человек, смотрящий на ситуацию, сможет понять правильные этические принципы. курс действий.

Между тем, Аристотель имеет в виду нечто среднее между двумя крайностями. Добродетельный поступок — это действие, которое находится между крайностями недостатка и чрезмерности по отношению к ситуации.

Все моральные добродетели — это средство между вредными крайностями (слишком маленькими, слишком большими) в наших действиях и эмоциях:

Примеры добродетелей как средства между крайностями
Слишком мало	Среднее (Добродетель)	Слишком много
Трусость	Храбрость	Безрассудство
Жадность	Щедрость	Расточительство
Самосмешка	Уверенность	Хвастовство
Апатия	Спокойствие	Кратковременность

Иногда среднее значение ближе к одной крайности, чем к другой, из-за конкретных обстоятельств.Поскольку ситуации разные, недостаточно сказать «будь храбрым», потому что средства храбрости различаются от ситуации к ситуации. Этические стандарты все еще существуют, но они зависят от ситуации. Всегда неправильно есть слишком много, но «слишком много» будет индивидуальным для каждого человека. Вот почему упор на добродетель — способность различать, как принимать этические решения — является ключом к этической, хорошей и сбалансированной жизни, которой стоит жить.

Чем лучше вы находите и действуете на основе среднего, тем больше у вас phrónesis («практическая мудрость»).Эта форма практического разума помогает понять, какие особенности ситуации важны с моральной точки зрения и как можно поступать правильно на практике. Практический разум рациональный, потому что он открыт для рационального влияния. Опять же, добродетель — это приобретенный навык. Человек, который слушает и учится у других, — рациональный человек, и то же самое можно сказать об этике. По мнению Аристотеля, каждая мысль и каждое действие вносят вклад в развитие либо добродетели, либо порока.Такие добродетели, как воздержание, отвага и правдивость, все больше становятся частью наших действий, чем больше мы намереваемся их выполнять и чем больше практикуемся в их выполнении. Поистине добродетельный человек:

Знает, что делает.
Выбирает добродетельный поступок ради самого себя.
Выбирает в результате устоявшихся моральных устоев.
Выбирает охотно и легко.

Это возможно только через развитие добродетельного нрава, в котором душа обосновывается разумом.Чем больше вы практикуете добродетель, тем больше вы способны к добродетели, потому что добродетель становится образом жизни. Ведение объективно рациональной хорошей жизни приведет к субъективно счастливой жизни, соответствующей тому, чтобы быть человеком.

Фома Аквинский о добродетели

Святой Фома Аквинский, Карло Кривелли через Wikimedia Commons. Эта работа находится в общественном достоянии.

Большинство произведений Аристотеля были потеряны для Западной Европы вплоть до двенадцатого века. Когда в VII веке ислам распространился по Египту, Леванту и Персии, были найдены библиотеки древнегреческих писаний, в том числе труды Аристотеля, утраченные для латиноязычного мира.Ибн Сина (Авиценна), Ибн Раш (Аверроэс) и другие исламские мыслители признали ценность Аристотеля и написали комментарии к его работам и другим работам, расширяющим его философию. Эти исламские произведения были обнаружены христианами, когда они завоевали центральную исламскую Испанию в середине XII века. Как и их исламские коллеги несколькими веками ранее, христианские ученые знали, что у них есть в исламских библиотеках. Работы Аристотеля (которого христианские ученые знали по его книгам по логике) охотно переводили на латынь и широко распространяли.

Тексты Аристотеля поставили христианских философов перед проблемой примирения их с христианским богословием, что привело к многочисленным спорам в католической церкви XIII века. Вот Фома Аквинский (1225–1274), написавший «Сумма теологии » («Сумма богословских знаний»), создав систему, которая, как рекламируется, может дать ответы на все вопросы. Философия Фомы Аквинского была основана на трудах Аристотеля, которого он благоговейно называл «Философом» и ставил источник истины почти на один уровень с Библией.Вы увидите сходство между этическими системами Аристотеля и Фомы Аквинского.

Как и Аристотель, Фома Аквинский основывал этику на стремлении к истинной человеческой цели. В отличие от Аристотеля, Фома Аквинский считал, что человеческий род eud ai monia не существует в этом мире. Фома Аквинский считал, что система Аристотеля настолько хороша, насколько люди могут достичь на основе естественного царства, но наша цель, как людей, должна быть усовершенствована через союз с Богом. Для Фомы Аквинского каждое событие происходит потому, что есть некая цель, к которой все направлено, а у нас, людей, как и у всего остального во вселенной, есть свои цели.В отличие от всего остального, мы, люди, можем сознательно выбирать, какие цели мы преследуем, и этические соображения, какие цели стоит наших усилий, чтобы преследовать. Как и Аристотель, Аквинский считал, что этическое понимание приходит через добродетель и что добродетель — это навык, который необходимо развивать. Также как и Аристотель, Фома Аквинский считал, что мы узнаем этическое через наш разум, который мы можем использовать, чтобы раскрыть естественный закон Бога, пронизанный творением. Рационально размышляя о том, что соответствует природе и нашим природным склонностям, мы можем понять этические добродетели.

Аристотелевская идея Аквинского о том, что люди могут рационально понимать этические принципы, была связана с христианским представлением о том, что греховная природа человечества препятствует такому пониманию. Он считал, что грех влияет на нашу моральную жизнь, но не на нашу рациональную жизнь, расчищая путь для использования нашего человеческого интеллекта для познания этических истин. Он заимствовал у исламских философов представление о том, что интеллект одновременно пассивен и активен. Интеллект пассивно воспринимает чувственный опыт и идеи, но активно преобразует их в абстрактные универсальные истины.Это естественный процесс, присущий человеческому уму, не требующий озарения от Бога и не подверженный влиянию греха (как обычно учили во времена Фомы Аквинского). Универсалии, абстрагированные умом от множества людей (например, «треугольник» можно абстрагировать от отдельных треугольников), связаны с реальными особенностями мира, универсалиями, созданными Богом и впервые существующими в разуме Бога, который использовал их для создания объекты в мире. Проще говоря, мы используем наш интеллект, чтобы понять мир, созданный Богом.Это упорядоченный и целеустремленный мир, в котором все объекты получают свое предназначение от Бога. Наблюдая за миром и размышляя над своими наблюдениями, мы можем узнать о мире природы, включая этические законы Бога, которые пронизывают мир природы. Фома Аквинский использовал эту концепцию, чтобы развить то, что мы теперь знаем как «естественный закон» — идею о том, что этические истины укоренились в природе (см. Главу 2, чтобы подробнее узнать о взгляде Аквинского на естественный закон).

Чтобы быть добродетельными, нам нужно изучить естественный закон Бога, который управляет движением объектов в природе и учит нас этичному поведению.Чтобы быть рациональным, что является центральным для наших человеческих целей, требуется интеллектуальная дисциплина, но это путь к добродетели. Благодаря самодисциплине и размышлениям о законах природы мы изучаем и развиваем в качестве укоренившихся привычек четыре основных добродетели: воздержание, отвагу, благоразумие и справедливость. Добродетельные люди практикуют четыре основных добродетели в своей повседневной жизни, и из этих добродетелей вытекает этическое поведение во всех ситуациях.

Буддийская этика добродетели

Буддизм — это духовная и философская традиция, основанная Сиддхартхой Гаутамой в Индии в V веке до нашей эры.Во многих странах существует множество школ буддийской мысли, от монастырей, посвященных религиозным ритуалам, до уединенных практикующих медитативных практик. Общей чертой большинства буддийских философских школ является упор на этическую систему добродетели, которая учит искусству достижения уравновешенности и гармонии через смирение с целью освободиться от дуккха , или страдания или муки. Мы можем освободиться от страданий, погасив ненависть и невежество, следуя учению основателя буддизма Сиддхартхи Гаутамы, который стал «Буддой», что означает «Пробужденный».Сиддхартха Гаутама учил, что то, что можно назвать злом, совершается из-за невежества и страха; поэтому правила и угрозы наказания не ограничивают эти действия. Мы учимся действовать подходящим образом ( sammā , что означает лучший или самый эффективный в данных обстоятельствах), сосредотачиваясь на правильном мышлении, потому что наши мысли приводят к нашим действиям. В буддизме акцент делается на том, что подходит и что не подходит, а не на западном понимании правильного и неправильного, добра и зла. Добродетельная жизнь описывается восьмеричным путем: подходящее воззрение, намерение, внимательность, концентрация, усилие, речь, телесное поведение и средства к существованию.Делая свои мысли и действия подходящими, он способствует положительным результатам и уменьшает вредные последствия. Это особенно важно для буддистов из-за учения Гаутамы о карме, концепции, которая лежит в основе буддийской этики и значительно отличается от этики божественного повеления, встречающейся во многих религиях.

Идея кармы состоит в том, что это естественное явление, о котором мы можем думать так же, как мы думаем о законах физики. Закон кармы гласит, что мысли и действия, направленные на причинение вреда другим, в конечном итоге причинят вред нам, а мысли и действия, направленные на пользу другим, в конечном итоге принесут пользу нам.В буддийской концепции времени «в конце концов» может означать в будущей жизни, что до нее осталось несколько реинкарнаций, поэтому буддисты меньше думают с точки зрения непосредственных последствий мыслей и действий, а больше — с точки зрения их внутренней ценности. Карма не является строгим детерминизмом в том смысле, что у нас все еще есть свобода воли и мы можем смягчить последствия кармы с помощью наших добродетельных мыслей и действий. Чтобы избежать будущих страданий в этой или будущих жизнях, буддист сосредотачивается на развитии внутренней добродетели, чтобы иметь возможность думать и действовать соответствующим образом, чтобы избежать негативной кармы и создать позитивную карму.Как и в случае с этикой добродетели Аристотеля, чем больше вы практикуете добродетель, тем больше вы способны на добродетель. Приняв на себя обязательство следовать восьмиступенчатому пути как образ жизни, вы склонны следовать этим правилам.

Этика добродетели в Китае

На протяжении более двух тысячелетий в китайской философии доминировали две великие традиции, конфуцианство и даосизм (даосизм), которые влияли на Китай на протяжении всей его истории и важны для китайской культуры по сей день. Обе традиции основаны на учении Дао , что лучше всего переводится как «путь».«Дао — это и существительное, и глагол, и то, как устроена вселенная, и как вещи ведут себя должным образом. Дао нельзя полностью описать словами, но его можно почувствовать как источник всего и ритм Бытия. Все вещи исходят из Дао, и все вещи имеют свое собственное Дао, или сущность, исходящую из Космического Дао. Адепты как конфуцианства, так и даосизма верят, что быть в Дао и быть в гармонии с ним — значит быть добродетельным и мирным, и что это состояние прочной гармонии с Дао, подобно Аристотелю eu dai monia , это настоящая человеческая цель.И конфуцианская, и даосская этические системы учат, что сообщество процветает, когда его члены находятся в гармонии с Дао, и что государство процветает, когда его лидеры находятся в гармонии с Дао. Однако конфуцианство и даосизм расходятся во мнениях относительно того, как сообщества и правительства могут оставаться в гармонии с Дао и, таким образом, распространять различные идеи о том, как достичь добродетели.

Конфуций. В полу-портретах великих мудрецов и добродетельных людей древности (династия Юань) через Wikimedia Commons.Эта работа находится в открытом доступе.

Конфуцианство — это социальная и этическая система, установленная Конгзи (Мастером Конгом) (ок. 551-479 до н. Э.), Известным на Западе как Конфуций. Конгзи видел в добродетельном человеке художественное творение, достигнутое посредством усердной практики этического превосходства посредством строгой ритуальной практики. Ритуал, или Li , — это искусство и практика создания персонажа из необработанного материала человеческой натуры. Подобно тому, как ремесленник использует инструменты для изготовления дерева или камня, человек использует ритуальное поведение, чтобы вырезать и отполировать свой характер. Li распространяется на все аспекты жизни; Конгзи учил, что каждое наше действие влияет на наш характер и окружающую среду, поэтому каждое действие необходимо выполнять с должным уважением и процедурами. Kongzi издал сотни обрядов в высказываниях, охватывающих многие аспекты человеческой жизни, как молодежь должна вести себя по отношению к своим родителям, какие цвета одежды следует носить и когда, как следует приветствовать другого человека, протоколы, которые следует соблюдать при дворе правителя. и так далее — все это должно строго соблюдаться, чтобы развивать всеобъемлющую этическую добродетель, известную как Ren .

Большинство обрядов, определенных Конгзи, касаются человеческих взаимоотношений, что отражает огромное значение, которое он придавал уважению к начальству. Древнее китайское общество было сильно стратифицированным, и Конгзи считал, что поддержание социальной иерархии необходимо для социального порядка. Проявлять уважение к начальству, например к правительственным чиновникам, старейшинам и предкам, было более чем вежливо; необходимо, чтобы общество функционировало должным образом. Сыновнее благочестие было чем-то большим, чем уважение к мертвым или живым старейшинам своей семьи; это был фундаментальный строительный блок социальной гармонии и справедливости.Чем больше человек практиковал обряды, тем больше у него развивалась добродетель, а главное — добродетель Ren или доброжелательность. Ren следует понимать не как добрые дела, а как акты приличия, которые создают добродетель в себе и обществе. Выполнение обрядов добродетельно приводит каждого человека и общество в гармонию с Дао и ведет к хорошей жизни для всех.

Философия даосизма уже давно является сильным противовесом конфуцианству. Как следует из названия, даосизм сосредоточен на гармонии с Дао, а не на человеческих учениях, в отличие от конфуцианского акцента на системе ритуального поведения.Даосская этика основана на фундаментальной добродетели wu wei , что означает «действие без усилий». Даосизм отвергает формальный ритуал и сознательное стремление к добродетели, подчеркивая вместо этого, что добродетель проистекает из естественности, простоты и спонтанности. Даосизм временами кажется антицивилизацией, призывающей нас отказаться от искусственности социальных традиций и ритуалов и вместо этого принять тихую жизнь в общении с природой. Однако в других случаях даосизм пытается реформировать общество, особенно его лидеров:

Если вы хотите быть великим лидером, вы должны научиться следовать Дао.Перестань пытаться контролировать. Отпустите фиксированные планы и концепции, и мир будет управлять собой. Чем больше у вас запретов, тем менее добродетельными будут люди. (Лаоцзы [ок. 400–250 до н. Э.] 1991, Глава 57)

Даосская идея заключается в том, что отделение себя от природы — это отделение нас от Дао, и что больше всего способствуют этому отделению от Дао социальные институты правительства, вооруженные силы и другие социальные иерархии и структуры власти. Даосская добродетель wu wei предполагает уход от искусственных атрибутов человеческого притязания и высокомерия и формирование своих действий в соответствии с тем, что о вас думают другие.Вместо этого даос ищет единства с ритмами природы, что, вероятно, требует ухода от самого общества. Даосизм сознательно не предусматривает набора правил и ритуалов, потому что центральным элементом даосской философии является идея о том, что ритуал не культивирует добродетель. Вместо этого даосизм дает рекомендации по развитию таких добродетелей, как бескорыстие, умеренность, непривязанность и смирение. Соответственно, даосские философы не публиковали книги, подробно описывающие ритуальные практики, в отличие от конфуцианцев. Вместо этого даосы создали стихи и рассказы, в которых даосские мудрецы учат и демонстрируют эти добродетели.

Возражения против этики добродетели

Есть два основных возражения против этики добродетели как этической системы: ее неопределенность и ее релятивизм.

Во-первых, этика добродетели слишком расплывчата и субъективна и не дает четких правил морального поведения, которые могли бы сказать нам, как действовать в конкретных обстоятельствах. Столкнувшись с этическими дилеммами, мы чувствуем себя лучше, если у нас есть четкий ответ о том, что нам делать. Этика добродетели предлагает общие идеалы, а не окончательные команды. Мы можем создавать законы, основанные на категорической этике против воровства, но мы не можем создавать законы, говорящие «будь мудрым» или «будь терпеливым».Также проблематично то, что этика добродетели склонна считать, что ее добродетели применимы по-разному в зависимости от ситуации. Намного легче придерживаться принципов никогда не лгать или всегда быть щедрым. Этика добродетели говорит, что бывают моменты, когда ложь — лучший образ действий, а щедрость — худший образ действий, и эта изменчивость создает неопределенность. Более того, как я могу решить, когда добродетель применима, а когда нет? Сказать мне быть мудрым и задуматься над этическими добродетелями и ситуацией дает больше неопределенности.Наконец, мы хотим иметь возможность полагаться на поведение других людей, а те, кто придерживается этики добродетели, могут отличаться в своем поведении, поэтому мы можем не знать точно, где мы находимся с ними.

Чтобы рассмотреть это возражение, нам нужно задуматься о природе самой этики. Да, мы могли бы однозначно сказать: «Вы не должны лгать» и «вы не должны воровать». Но на чем основаны эти запреты? Специалист по этике добродетели мог бы ответить, заявив, что и то, и другое основано на этическом принципе честности и что если это так, то развитие добродетели приведет к тому, что человек не будет лгать и воровать у других.Специалист по этике добродетели также сказал бы, что этика добродетели фокусируется на основе этической жизни, заключенной в объективном разуме (Аристотель), естественном законе Бога (Фома), законе кармы (буддизм) или Дао (конфуцианство или даосизм), и, следовательно, добродетель не совсем переменная. Этика добродетели дает нам инструменты для принятия этических решений в различных обстоятельствах нашей повседневной жизни. Изменчивость в поведении тех, кто придерживается этики добродетели, отражает изменчивость повседневной жизни.

Во-вторых, существуют различные культурные определения человеческого процветания и добродетели. Все человеческие культуры имеют этические ценности, но ценности различаются в зависимости от культуры. Итак, как мы можем решить, какой набор добродетелей правильный? Даже внутри культуры два человека будут иметь разные взгляды на то, что такое добродетели, а также когда и как они применяются. Поскольку этика добродетели не дает нам конкретных команд, как действовать, каждый человек сам решает, как действовать. Этика добродетели слишком относительна, чтобы быть полезной этической теорией.

Этический релятивизм вызывает беспокойство. Если этика что-то значит, она должна иметь какую-то объективную основу и не может полностью зависеть от произвольной прихоти. Специалисты по этике добродетели осознают эту опасность и ответят на нее тем, что этика добродетели основана на объективных реальностях мира и человеческой природы. Добродетели — это проявления того, как вещи находятся или должны быть вне культурной или индивидуальной субъективности. Разные культуры различаются по вопросу о том, как следует применять этические добродетели, но каждая культура ценит фундаментальные добродетели, такие как честность, доброжелательность, отвага и справедливость.Различия в том, как культуры применяют добродетели, могут отражать объективные различия в их обстоятельствах. Когда мы взаимодействуем с другой культурой, эти различия необходимо учитывать, но утверждение, что наша культура полностью правильная, а другая неправильная, — бесполезный подход. Точно так же люди сталкиваются с бременем необходимости определять, как лучше всего применять добродетели, и с необходимостью иметь дело с конфликтами с другими по поводу того, как, по их мнению, лучше всего применять добродетели. Но разве это не похоже на решения, которые мы должны принимать во всех аспектах нашей жизни?

Список литературы

Аристотель.(ок. 350 г. до н.э.) 2000. Никомахова этика , пер. Роджер Крисп. Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

Лаоцзы. (ок. 400–250 гг. до н.э.) 1991. Дао де Цзин , пер. Стивен Митчелл. Нью-Йорк: Harper Perennial.

Дополнительная литература

Афанассулис, Нафсика. 2002. Этика добродетели. Лондон: Блумсбери.

Крисп, Роджер и Майкл Слоут, ред. 1997. Этика добродетели . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Дарвалл, Стивен, изд.2002. Этика добродетели . Оксфорд / Малден, Массачусетс: Уайли-Блэквелл.

Фут, Филиппы. 2003. Добродетели и пороки: и другие очерки моральной философии . Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Харви, Питер. 2000. Введение в буддийскую этику: основы, ценности и проблемы . Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

Лю, Джилу. 2008. Введение в китайскую философию: от древней философии до китайского буддизма .