Как стать привлекательней: Новости: 6 способов стать привлекательнее прямо сейчас — Эксперт

Новости: 6 способов стать привлекательнее прямо сейчас — Эксперт

Эволюция постаралась, чтобы нам нравились красивые люди. Под красотой большинство людей понимают симметричные лица, большие глаза, правильные черты лица и т.д. Конечно, хорошо иметь красивых родителей и дедушек с бабушками, что почти дает гарантию привлекательности. Однако это дано далеко не всем.

Отсутствие красивых родителей и сомнения в собственной неотразимости все же не являются поводом для отчаяния. Существуют несколько научно проверенных способов, как стать привлекательнее, не прибегая к изнурительным тренировкам и бесконечным косметическим процедурам. Все дело в том, что восприятие красоты — процесс психологический и симпатия, как правило возникает в процессе живого общения. Эффективность этих правил легко проверить прямо сейчас.

1. Необходимо как можно больше времени находиться в окружении друзей

Психологи считают, что женщина всегда выглядит лучше среди друзей и подруг.

Этот феномен в психологии называется «эффектом чирлидера». Он объясняется особенностью нашего мозга рассматривать лица людей в группе в совокупности, усреднять их, а не представлять их каждое в отдельности. Это значит, что в кампании девушки и женщины с обычными лицами могут казаться более привлекательными.

2. Следует оставаться в общественных местах до их закрытия

Психологи университета Виргинии провели в 1979 году интересное исследование. Они проанализировали результаты более ранних экспериментов и пришли к выводу, что в общественных местах, в барах, кафе, лица противоположного пола кажутся более привлекательными по мере того, как истекает время для принятия решения, стоит ли с ними знакомиться. Т.е. чем меньше времени остается до закрытия заведения, тем красивее может показаться парню девушка обычной внешности.

3. Развивайте чувство юмора

«И мужчины, и женщины предпочитают людей с хорошим чувством юмора»,- уверен Эрик Бресслер из колледжа Уэстфилд, который провел исследование по этому вопросу.

Каждый пол оценивает юмор по-своему. Женщинам нравятся мужчины, которые заставляют их смеяться. Мужчинам же нравятся женщины, которые смеются их шуткам и анекдотам, но при этом в самих женщинах чувство юмора их не очень интересует.

Французский психолог Николя Геген попросил одних мужчин в баре рассказывать друзьям смешные шутки, а других не шутить, после чего они должны были попытаться получить номер телефона сидевшей за соседним столиком женщины.  Мужчинам, которые шутили, сделать это оказалось в 3 раза легче.

«Причина такого уважительного отношения к чувству юмора у женщин,- считает психолог Джил Грингросс,- возможно объясняется тем, что шутники считаются более общительными и умными людьми, а эти качества у партнеров женщины считают очень важными».

4. Измените голос

Немалое значение в оценке человеком красоты имеет и голос объекта его или ее внимания. Психологи из колледжа Лондона обнаружили, что мужчинам больше нравятся женщины с высокими голосами, потому что такие голоса ассоциируются с небольшим ростом их обладательниц.

5. Чаще улыбайтесь

Ученые утверждают, что при виде красивого лица, у нас активируется глазнично-лобная кора головного мозга, т.е. та его область, которая отвечает за приятные эмоции. Дальнейшие исследования свидетельствуют, что точно такую же реакцию в глазнично-лобной коре вызывает и улыбка.

Важную роль здесь играют зубы. Британские ученые считают, что белые ровные зубы усиливают благоприятное впечатление, производимое на противоположный пол. Скорее всего, это объясняется тем, что белые зубы являются признаком хорошего здоровья.

6. Выбирайте одежду красного цвета

Красный цвет – цвет сердец, роз и, судя по всему, цвет, ассоциирующийся у нас с любовью. Эффект красного цвета хорошо изучен в психологии. Он означает, что как мужчинам, так и женщинам подсознательно нравятся представители противоположного пола в красной одежде.

Ученые из университета Рочестера, к примеру, показывали женщинам фотографии одного и того же мужчины в рубашках разных цветов. Больше всего участницам эксперимента он нравился в красной рубашке. Многочисленные эксперименты подтверждают, что этот эффект распространяется и на мужчин, и даже на животных.

Еще красный цвет давно ассоциируется с верностью, что тоже немаловажно в сердечных делах.  

9 советов, чтобы стать более привлекательнее для окружающих

Привлекательность в глазах окружающих зависит не только от физических данных и внешности. Она включает в себя более важные моменты, такие как поведение в обществе, умение держать лицо, манера общения и многое другое.

Ученые со всего мира составили список девяти наиболее действенных способов стать привлекательнее для окружающих.

1. Быть веселым значит — быть желаемым

Повсеместные опросы женщин привели к выводу, что веселые мужчины им нравятся больше зануд.

В процессе эксперимента психолог попросил мужчин рассказать шутку своим друзьям, когда они будут отдыхать в баре и неподалеку заметят милую женщину. В результате было определено, что весельчаки получали возможность обменяться номерами телефонов с выбранной женщиной в три раза чаще, чем их молчаливые друзья.

«Эффект зависимости мужской привлекательности от чувства юмора частично объясняется тем фактом, что веселые люди считаются более социальными и интеллигентными, то есть такими, какими женщины хотят видеть свою вторую половину,» — пишет в своем докладе антрополог Гил Грингросс (Gil Greengross).

2. В кругу друзей

Исследование, проведенное группой ученых из филиала the University of California в Сан-Диего, показало, что люди выглядят лучше, когда они находятся в группе.

А все потому что человеческий мозг воспринимает лица компании людей как одно целое, тем самым делая каждое из них более желанным, а как результат и более привлекательным.

«Отдых в компании друзей или подруг может стать действенной стратегией в поиске пары, особенно если их черты лица и поведение каким-то образом восполняют недостатки ищущего любви человека», утверждают психологи Дрю Уолкер (Drew Walker) и Эдвард Вул (Edward Vul).

3. Общение залог успеха

В своем исследовании 1997 года, психолог Государственного Университета Нью-Йорка Артур Арон (Arthur Aron) разделил две группы испытуемых на пары и дал каждой из них 45 минут для ответа на список вопросов.

Одной группе достались поверхностные вопросы, как в анкете. Вторая группа получила вопросы более личного характера. Люди, задававшие и отвечавшие на более глубокие темы ощущали себя более близкими, а одна пара даже влюбилась.

Согласно исследованиям Гарварда (Harvard University), разговоры о себе и личных предпочтениях стимулируют те же области мозга, что и секс или хорошая еда.

«Обсуждение личных чувств и предпочтений может быть достаточно приятным, формируя при этом тесную связь между говорящими,» докладывает Scientific American.

4. Лидерство

Людей привлекает сила. Исследования показали, что группа людей считает своего лидера более привлекательным, чем людей не входящих в группу.

Руководитель компании кажется своим подчиненным более привлекательным, чем людям вне компании.

«В отличие от традиционно исследуемой физической составляющей привлекательности, наши открытия доказали важность лидерских качеств внутри группы людей, вне зависимости от физических параметров», заявляет Кевин Ниффин в соавторстве со своими коллегами.

5. «От улыбки станет всем светлей…»

Исследователи из Швейцарии искали связь между привлекательностью и улыбкой путем проведения двух экспериментов.

Им удалось выяснить, что привлекательность лица напрямую зависит от широты улыбки.

Собственно, исследователи доказали, что счастливое выражение лица позволяет отвлечь внимание смотрящего от несовершенства некоторых черт.

6. Собака

В эксперименте, проведенном ученными Мичиганского Университета, женщин просили читать заметки о мужчинах. Выяснилось, что мужчины имеющие четвероногого друга более привлекали прекрасную половину, желавшую начать серьезные отношения.

Исследователи сделали вывод, что наличие питомца сигнализирует о дружелюбии и способности к длительным отношениям.

Также владелец животного выглядит более расслабленным, общительным и счастливым.

7. Милый друг

Пару лет назад китайские исследователи опросили 120 человек и выяснили, что люди говорящие комплименты кажутся собеседнику более симпатичными.

«Личные характеристики могут ссылаться на внешнюю привлекательность, таким образом, положительные характеристики делают лицо собеседника более привлекательным, а отрицательные — наоборот,» писали в своем отчете Иан Жанг (Yan Zhang), Фанчанг Конг (Fanchang Kong), Янли Джонг (Yanli Zhong) и Хьюи Коу (Hui Kou).

8. Дорогостоящие апартаменты

В процессе исследования, проведенного в Cardiff Metropolitan University, мужчин фотографировали на фоне фешенебельного жилья и среднестатистической квартиры. Выяснилось, что мужчины на фоне дорогого жилья казались женщинам более привлекательными.

Ученые утверждают, что в результате эксперимента главную роль сыграли первобытные инстинкты, согласно которым богатый мужчина способен дать более обеспеченную жизнь своей семье и поэтому является более привлекательным для серьезных отношений.

9. Исполнение хорошей музыки

В Ирландии, в ходе социального опроса, 1500 женщин предложили прослушать простые и сложные музыкальные партии и решить, кто из исполнителей более привлекателен.

Результаты эксперимента показали, что женщины предпочитают более сложную музыку.

«Умение создавать сложные музыкальные композиции может стать показателем высокого уровня интеллектуальной деятельности,» утверждает Бэнджамин Чарлтон (Benjamin Charlton), лектор University College в Дублине. «По сути, женщины рассматривают способных музыкантов как более желанных сексуальных партнеров».

Источник: Independent

Читайте также:

Также читайте нас на нашем канале в Яндекс.Дзен

12 советов для мужчин, как стать привлекательным – Фото Полезные советы

Как стать привлекательным? Задача не из простых, но толстого кошелька и приятной внешности недостаточно для того, чтобы завоевать женское сердце.

Даже если природа не наделила вас сногсшибательной красотой, а на банковском счету маловато нулей, есть и другие способы покорить прекрасный пол.

Как стать привлекательным мужчиной:

1. Сделайте хорошую стрижку

Пожалуй, нет ничего проще, что бы стать привлекательным. Найдите приличную парикмахерскую, и запишитесь к настоящему профессионалу. Стригитесь настолько часто, насколько можете себе позволить, и пусть каждый раз ваш парикмахер записывает, что именно он делал. Если природа не наградила модельными данными, то хорошая стрижка может вас спасти. Если вам это действительно необходимо, можете немного поэкспериментировать, выбирайте модные стрижки для мужчин, только не забудьте вовремя остановиться.

Не менее важно обратить внимание на перхоть и другие проблемы кожи головы и постараться от них избавиться — потому что сами они никуда не исчезнут. Если вы чувствуете себя неотразимым, то рано или поздно встретите такую же неотразимую красавицу. Это как закон притяжения или что-то вроде того.

2. Хорошая обувь

Женщины всегда говорят одно и то же: «Первое, на что я обращаю внимание в мужчине — это его обувь», — и мы не можем доказать, что это не так, хотя признайтесь, дамы, что первым делом вы, конечно, смотрите на лицо и на бедра. Тем не менее, хорошая обувь и вправду может оказать вам неоценимую услугу.

Вовсе не обязательно тратить на это целое состояние, обувь просто должна быть чистой, идеально подходить по размеру и сочетаться с остальной одеждой — и упаси вас бог купить те жуткие ботинки с квадратными носами, которые в 2001-м носил каждый риэлтер. Накопите денег и купите себе пару обуви высокого качества; поверьте, вы об этом не пожалеете.

3. Позаботьтесь о хорошем запахе

Купите как минимум два аромата — вы же не хотите всегда пахнуть одинаково, словно скунс, — и отнеситесь к выбору со всей серьезностью. Можете провести в магазине хоть целый день, пробуя различные лосьоны после бритья. Устройте продавцу настоящий допрос c пристрастием, объясните ему, когда и для какого события вы хотите использовать аромат. С такими марками, как Chanel или Tom Ford, вы точно не ошибетесь, так что, если совсем потеряетесь, просто возьмите что-то из них.

4. Планируйте ваши действия заранее

Спонтанности, как и всему на свете, есть свое время и место. И это место — нигде и никогда.

Даже импровизация требует небольшого планирования. Мужчина, который действует по обстоятельствам, как бы не загадывая наперед, может стать привлекательным своей ловкостью, но четкое понимание дальнейших действий выглядит в глазах женщин куда более привлекательно.

Это потребует от вас минимума усилий: заранее планируйте свои путешествия, не пускайте на самотек свидания, и не ждите, что кто-то построит вашу карьеру за вас. Это не значит, что вам нужно стать таким же педантичным маньяком, как Патрик Бейтман в «Американском психопате», но, по крайней мере, умейте создавать впечатление, что у вас все под контролем.

5. Дарите комплименты другим людям

Вы знаете, что самый быстры способ стать привлекательным — подчеркнуть их собственные достоинства? Когда вы обращаете внимание на положительные качества других людей, то меняете и их мнение о вас самих. И это работает не только в любви, а вообще во всех сферах жизни.

Скажите своему коллеге, что он прекрасно делает свою работу (если это правда), и он станет относиться к вам гораздо благожелательнее и самое важное, распространит добрую славу о вас по всему офису. Это действительно беспроигрышная стратегия.

6. Не кичитесь своим богатством

Мужчины, которые разглагольствуют о своих миллионных доходах миллиардных банковских счетах, лишь на первый взгляд пользуются у женщин популярностью, но на самом деле — выглядят отталкивающе. Такое поведение вовсе не добавляет им шарма, а лишь свидетельствует о крайней неуверенности. Разумеется, найдутся женщины, которые увидят в вас несчастного страдальца, захотят вас спасти и вернуть к жизни, или такие, кто охотно поможет вам израсходовать все ваши миллионы — но этих женщин привлекут к вам ложные чувства. Так что это пиррова победа.

7. Излучайте позитив

Конечно, для вашего психического здоровья крайне важно не держать в себе обиды, и открыто обсуждать все, что вас беспокоит. Но если вдруг станет слишком много негатива, то он начнет отравлять жизнь не только вам, но и всем окружающим.

Если же вы научитесь во всем видеть положительные стороны либо, определяя корень проблемы, будете деятельно искать ее решения, это скорее повысит ваши шансы завоевать прекрасный пол, чем бесконечное нытье. Фраза, «Какой я несчастный» еще ни в одной женщине не разжигала такой страсти, чтобы она немедленно скинула одежду и кинулась в объятья.

8. Поймите, какой стиль вам подходит, но не бойтесь экспериментировать

Мужчина, который уверен в своем стиле, выглядит гораздо привлекательнее, чем тот, кто просто следует всем правилам и одевается «так, как нужно». Ваша одежда должна отражать не только способность следовать моде и определенное благосостояние, но и вашу индивидуальность.

Возможно, многие мужчины, которым далеко за пятьдесят, вдруг начинают одеваться так, будто в знак протеста надели на себя все, что нашли в секонд-хенде. Слишком долго им приходилось вписывать в общепринятые рамки, подавляя собственную индивидуальность и одеваясь «как все». Им столько лет диктовали, что носить, а что не носить, что теперь, когда они свободны, они начинают одеваться так, будто купили одежду на благотворительной ярмарке.

Совет: Следуйте моде, но найдите собственный стиль. Те, кто всегда поступают по-своему, имеет гораздо больше шансов на успех у прекрасного пола.

9. Поддерживайте отношения с бывшими и не говорите о них плохого

Если только ваш партнер не был жесток к вам, вы всегда можете попытаться сохранить теплые чувства по отношению к прежним возлюбленным. Если вы будете держаться за старые обиды и переносить их на новые отношения, может, это и принесет вам некоторое облегчение, но такое поведение в итоге вызовет лишь отторжение.

Скорее всего, ваша новая пассия серьезно задумается о том, что вы однажды станете говорить о ней. Необязательно поддерживать какие-либо отношения с бывшими, но если старые обиды забудутся, а новая партнерша окажется не слишком ревнивой, стоит попробовать. Ненависть старит, так что избавьтесь от нее.

10. Не думайте, что спортзал заменит вам внутренний мир

Все мы испытываем давление общества и чувствуем, что должны быть настоящими качками. Просто невероятно, что парней с телами, какими когда-то могли похвастаться лишь звезды Голливуда, теперь можно встретить на улицах любого города.

Многие мужчины тренируются в спортзале, чтобы повысить самооценку и стать привлекательным, и это прекрасно, но помните, что нет смысла иметь потрясающее тело, если: а) вы проводите в спортзале слишком много времени, и вам некогда вкусить плоды тренировок и хорошенько повеселиться; б) вы решили, что это все, что вам нужно, и в итоге деградировали как личность.

Ваше накачанное тело — это просто витрина: оно привлечет внимание покупателей, но чтобы действительно продать товар, нужно уметь его преподнести. К сожалению, никто не влюбится в вас просто из-за горы мускулов. Для успеха нужно что-то большее.

11. Поймите, что вы не центр Вселенной

Мужчина, который понимает желания и потребности других людей, а также то, что им, возможно, придется приложить больше усилий, чтобы добиться желаемого, просто обречен на успех. Отзывчивость, сострадание и желание изменить мир к лучшему? Ух ты. Вот это действительно привлекательно. Не стоит говорить налево и направо, какой вы замечательный парень — это тревожный знак. Лучше подайте пример реальными делами.

12. Скромность — это прекрасно, но ложная скромность отталкивает

Именно здесь проходит грань: никто не любит хвастунов, но перебарщивать с самоуничижением тоже нельзя. Мужчина, который знает цену себе и своим достижениям, но признает, что ему еще есть куда расти, невероятно привлекателен. Наслаждайтесь своим успехом, но позаботьтесь о том, чтобы не делать это в одиночестве.

Как стать привлекательным для окружающих?

Как стать привлекательным для окружающих?

Почему я такая непривлекательная? Почему я такой некрасивый? Подростки часто задают себе эти вопросы и сомневаются по поводу своей привлекательности, причём эти сомнения абсолютно беспочвенные, но слёзы от душераздирающих мыслей всё равно не становятся слаще. Давайте поговорим о том, как избавиться подростку от комплекса неполноценности и почувствовать свою привлекательность.

Многие считают, что привлекательны те, кого природа наделила внешней красотой. Но это не всегда так: безупречно красивый человек может быть неприятным в общении, а ничем не примечательный оказаться тем, к кому тянутся люди. В чём секрет? Можно ли научиться быть привлекательным?

Вот несколько советов, которые помогут вам завоевать расположение окружающих, стать привлекательной личностью.

1. Позаботьтесь о внешнем виде. Даже при отсутствии природной красоты, ограниченных материальных возможностях и отсутствии дизайнерского образования человек должен выглядеть так, чтобы не отталкивать от себя людей. Гигиена, аккуратность, элементарный вкус и представление о том, что и где будет уместно надеть, позволят вам смотреться достойно. Не забывайте фразу: «Встречают по одёжке, провожают по уму».
2. Будьте открытым и искренним в общении. За что мы любим детей? За их непосредственность, искренность. Играя во взрослые игры, не забывайте об этом. Будьте коммуникабельны, естественны, искренни, тактичны. Необщительному, угрюмому человеку очень трудно расположить к себе окружающих.
3. Умейте быть терпимым. Конечно, любить всех невозможно. Но уважать их право отличаться от других и принимать людей такими, какие они есть, придётся. Не думайте, что вы всегда правы. Уважайте чужой опыт и мнение. Не высказывайте безапелляционных суждений, идите на компромиссы.
4. Научитесь слушать. Многим кажется, что главное в общении – умение говорить. На самом деле самое важное – это способность слушать и слышать. Это умение свидетельствует об интересе, уважении к собеседнику. Смотрите на человека, кивайте, задавайте уточняющие вопросы, старайтесь понять его.
5. Подбадривайте, оказывайте знаки внимания. Как говорят, «доброе слово и кошке приятно», тем более человеку. Улыбка, комплимент, похвала, вовремя оказанная помощь, поддержка – вот вполне доступные способы заслужить благодарность и стать приятным в общении.
6. Научитесь быть благодарным. Всегда находите поводы поблагодарить родителей, любимых, друзей, знакомых и даже случайных попутчиков. Благодарность вызывает ответную реакцию, поднимает настроение, раскрывает лучшую сторону души человека.
7. А главное – будьте жизнелюбивым, позитивным человеком. Дарите окружающим позитивную энергию. Любите людей, жизнь, излучайте оптимизм. Старайтесь не жаловаться, находить что-то хорошее в любых жизненных событиях. Пессимисты отталкивают окружающих, а позитивная энергетика заразительна и притягательна.

 

Попробуйте. Не всё получится сразу, но даже небольшие изменения в поведении не останутся незамеченными окружающими вас людьми. Имидж приятного счастливого человека со временем станет вашей натурой.

Источник: http://10b.3dn.ru/publ/sovety_podrostku/1-1-0-35

19 научно обоснованных способов, как мужчинам стать привлекательнее для женщин

• Романтическая привлекательность – вопрос не из простых.
• Однако учёные сделали массу открытий касаемо того, что делает мужчин привлекательными в женских глазах.
• Например, мужчины, которые выглядят старше, обладают лёгкой бородкой или занимаются волонтёрской работой чаще воспринимаются более привлекательными.

Романтическая привлекательность – это сложная тема, которую до сих пор слабо понимают учёные.

Однако после массы исследований и экспериментом им удалось выступить с рядом идей, которые позволяют понять, что привлекает одного человека в другом.

Мы собрали самые интересные научные открытия о характеристиках и манерах поведения, которые делают мужчин более привлекательными для женщин.

А что же здесь самое лучшее? Ни один из пунктов этого списка не подразумевает, что вам придётся делать пластическую операцию или проводить полный пересмотр своей личности. Мы будем говорить лишь о небольших корректировках, вроде более милого поведения или смены дезодоранта.

Читайте дальше, чтобы узнать о простых способах, как добавиться больше успеха на свиданиях.

Наблюдайте за универсальными сигналами флирта

Антрополог Университета Ратгер и автор бестселлера Хелен Фишер утверждает, что женщины по всему миру сигнализируют о своей заинтересованности на удивление похожей последовательностью выражений.

Как рассказала она изданию Psychology Today, всё происходит примерно так:

«Поначалу женщина улыбается своему избраннику и быстро поднимает свои брови, это судорожное движение, которое происходит, когда она шире открывает свои глаза, чтобы лучше его рассмотреть. Затем она опускает свои веки, наклоняет голову вниз и в сторону и смотрит в сторону. Зачастую она прикрывает своё лицо руками, нервно хихикая и скрываясь за ладонями».

«Эта последовательность жестов флирта настолько отличительна, что [немецкий этолог Иренаус] Эйбл-Эйбесфельдт был убеждён, что это врождённая человеческая женская уловка для заигрываний, которая появилась в ходе эволюции много лет тому назад, чтобы сигнализировать о сексуальной заинтересованности».

Ищите человека «из своей лиги»

Мужчины – и женщины – привлекательны для тех людей, которые так же привлекательны, как они.

В ходе одного из исследований учёные из Университета Калифорнии в Беркли изучили поведение 60 гетеросексуальных мужчин и 60 гетеросексуальных женщин, которые были пользователями сайта для знакомств. И хотя большинство пользователей были склонны писать высоко привлекательным людям, чаще всего они получали ответ, если человек был приблизительно так же привлекателен, как и они (по оценкам независимых оценщиков).

«Если вы общаетесь с человеком, который, грубо говоря, симпатичен так же, как и вы, то это помогает избежать двух вещей», — рассказал изданию The Independent психолог из Ноттингемского Трентского Университета, который не участвовал в исследовании, Марк Сержант. «Если человек гораздо привлекательнее вас, вы будете беспокоиться о том, что они уйдут от вас или изменят вам. Если они менее привлекательны, то вы будете беспокоиться о том, что могли бы найти себе кого-то получше».

Представляйтесь человеком высокого статуса

Исследование, проведённое в 2010 году сотрудниками Университета Уэльского Института, обнаружило, что мужчины, запечатлённые рядом с серебряным Bentley Continental GT воспринимались женщинами более привлекательными по сравнению с мужчинами, которые на изображениях стояли рядом с красным Ford Fiesta ST.

Исследование, проведённое в 2014 году сотрудниками Университета Кардиффа, обнаружило, что мужчины, запечатлённые в роскошных апартаментах, оценивались как более привлекательные, по сравнению с мужчинами из контрольной группы.

Что интересно, судя по всему, мужчины не склонны оценивать женщин более привлекательными, если они запечатлены в контексте высокого статуса.

Выглядите более старшими

Психологи называют это «эффектом Джорджа Клуни».

Исследование, проведённое в 2010 году на 3770 взрослых гетеросексуалах, показало, что женщины предпочитают мужчин постарше. Чем более финансово независимыми становятся женщины, тем более старших мужчин они себе ищут, утверждают исследователи.

«Мы считаем, что это открытие позволяет предположить, что более финансово независимые женщины более уверены в своём выборе партнёров, а также их привлекают более влиятельные и привлекательные мужчины старшего возраста», — рассказала ведущая автор исследования и психолог Университета Данди Фионна Мур.

Эволюционные психологи утверждают, что молодые женщины часто объединяются в пары со старшими мужчинами, потому что фертильность женщин длится с момента пубертата и вплоть до менопаузы, в то время как длительность фертильного периода мужчин существенно больше. Кроме того, обществом принято считать, что с возрастом мужчинам открываются лучшие возможности для улучшения своего статуса и своих ресурсов.

Отрастите лёгкую бороду

В ходе исследования, проведённого в 2013 году сотрудниками Университета Нового Южного Уэльса, исследователи попросили 177 гетеросексуальных мужчин и 351 гетеросексуальную женщину взглянуть на изображения 10 мужчин в одном из четырёх состояний: гладко выбритом, с лёгкой щетиной, сильной щетиной и полной бородой. Участники оценивали мужчин на изображениях по ряду характеристик, включая привлекательность.

Женщины утверждали, что наиболее привлекательными были мужчины с густой щетиной.

«Растительность на лице коррелирует не только со зрелостью и мужественностью, но и с доминантностью и агрессией», — пишут авторы исследования Бернаби Дж. Диксон и Роберт С. Брукс.

«Средний уровень растительности на лице является наиболее привлекательным», — добавляют они.

Нарастите мускулы (но не слишком сильно)

В холе исследования, проведённого в 2007 году в Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе, 296 женщин просматривали изображения мужчин с голым торсом и говорили, кого из них они считают лучшими кандидатами для краткосрочных и долгосрочных отношений.

Результаты эксперимента продемонстрировали, что женщины чаще всего хотели краткосрочных отношений с мужчинами с большими мышцами.

Может быть, здесь задействовать эволюционный механизм?

Такие характеристики, как мышечная масса, являются «сигналами наличия генов, которые увеличивают выживаемость потомства или репродуктивный успех», утверждают авторы исследования Дэвид А. Фредерик и Марти Дж. Хэзелтон.

Однако Фредерик и Хэзелтон извлекли и ещё одно интересное открытие: менее мускулистые мужчины воспринимались в качестве лучших кандидатов для долгосрочных отношений. Поэтому, если вы хотите не только привлечь внимание женщины, но и удержать его, вам лучше не перебарщивать со спортом.

Будьте добры

Одно из лучших задокументированных открытий в психологии – это гало-эффект, предубеждение, из-за которого вы бессознательно берёте один аспект личности человека в качестве оценки всей его личности. Вот почему нам кажется, что симпатичные люди хорошо справляются со своей работой, даже если это не так.

Как замечает психолог и писатель Скотт Барри Кауфман, гало-эффект проявляется и в других случаях.

В ходе китайского исследования, проведённого в 2014 году, более 100 молодых людей просматривали изображения лиц мужчин и женщин и оценивали их привлекательность. Каждое лицо сопровождалось словом, которое описывало либо позитивную черту характера – вроде доброты или честности – или негативную черту характера, вроде злости или жестокости.

Результаты продемонстрировали, что люди, которые описывались позитивными словами, оценивались как более привлекательные.

«Несмотря на то, что красота – это оценка соответствия стандартам, нет причин считать, что эти стандарты должны быть исключительно физическими», — пишет Кауфман, подразумевая, что доброе поведение может заставить вас выглядеть более привлекательным.

Носите красное

Кросс-культурное исследование, проведённое в 2010 году с участием людей из Китая, Англии, Германии и США, обнаружило, что женщин больше всего привлекают мужчины, которые носят красное.

 В одном из экспериментов 55 студентов просматривали цветные фотографии мужчины в красной или зелёной рубашке, а затем оценивали привлекательность этого человека.

Без сомнений, мужчина оценивался значительно привлекательнее, когда на нём была рубашка красного цвета. Результаты эксперимента повторились, когда исследователи сравнили красную рубашку с рубашками других цветов.

Что интересно, участницы в большинстве своём не осознавали, что цвет одежды мужчины влияет на их восприятие его привлекательности.

Заставьте своего партнёра смеяться

Целый ряд исследований свидетельствует о том, что женщин больше привлекают мужчины, которые умеют заставить их смеяться. Что интересно, мужчины редко считают женщин более привлекательными, если те вызывают у них смех.

В ходе одного из исследований 2006 года, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior, исследователи спрашивали у студентов (они не сообщали о своей сексуальной ориентации), насколько они ценят способность партнёра заставить их смеяться и их собственную способность заставить смеяться партнёра.

Результаты продемонстрировали, что женщины ценят как чувство юмора партнёра, так и собственную способность заставить партнёра смеяться; мужчины же ценят лишь собственную способность заставить партнёра смеяться.

Гуляйте с собакой

В ходе эксперимента, проведённого в 2014 году учёными из Академического Центра Руппин в Израиле и Университета Мичигана, 100 женщин-израильтянок читали заметки о мужчинах.

Некоторые мужчины были описаны как «хамы»: они были склонны изменять своим партнёрам и вступать в драки. Другие мужчины описывались, как стереотипные «папы»: они были склонны усердно работать и заботиться о своих детях.

Каждый раз, когда в истории представлялся хам, который владел собакой, женщины оценивали его в качестве более подходящего партнёра для долгосрочных отношений, чем хама, у которого собаки не было. Хамы с собаками оценивались даже немного более привлекательными, чем папы с собаками.

Исследователи сделали вывод, что владение домашним питомцем сигнализирует о том, что вы заботитесь о ком-то и способны брать на себя долгосрочные обязанности. Кроме того, это помогает вам выглядеть более расслабленными, открытыми и счастливыми.

Играйте хорошую музыку

В ходе исследования, проведённого в 2014 году, учёные из Университета Суссекса попросили около 1500 женщин (чей средний возраст составлял 28 лет) послушать простые и сложные музыкальные композиции и оценить привлекательность их композиторов.

Результаты продемонстрировали, что женщины предпочитали более сложную музыку и говорили, что они бы выбрали композитора более сложной музыки в качестве долгосрочного партнёра.

Практикуйте осознанность

Австралийские исследователи недавно изучали студентов, участвовавших в сессии быстрых свиданий, и обнаружили, что осознанные мужчины склонны получать более высокую оценку привлекательности с точки зрения женщин.

До начала сессии 91 студента попросили заполнить опросник об осознанности, в котором они указывали, насколько они согласны с утверждениями следующего стиля:

• «Я воспринимаю свои чувства и эмоции без обязанности реагировать на них».
• «Я замечаю изменения в своём теле, вроде замедления или ускорения дыхания».
• «Я хорошо справляюсь с поиском слов для описания моих ощущений».

После каждого взаимодействия с партнёром противоположного пола, студенты в частном порядке указывали, насколько «сексуальным» они считают своего партнёра и насколько сильно они бы хотели ещё раз встретиться с этим человеком.

Результаты продемонстрировали, что мужчины в большинстве случаев склонялись в сторону более привлекательных женщин. (Независимые оценщики заранее оценивали привлекательность студентов). Однако женщины больше предпочитали осознанных мужчин.

Занимайтесь экстремальными видами спорта (осторожно)

Исследование, проведённое в 2014 году учёными из Университета Аляски в Анкоридже, обнаружило, что женщин больше привлекают мужчины, которые занимаются тем, что исследователи называют «рисками охотника-собирателя».

Более чем 230 студентов заполнили опросники о том, насколько привлекательным они бы считали партнёра, который занимается какой-то рискованной деятельностью по сравнению с партнёром, чья деятельность несёт слабые риски или не имеют рисков вообще.

Риски охотника-собирателя включали в себя езду на велосипеде, дайвинг и экстремальное катание на роликовых коньках. «Современные» риски включали в себя плагиат научных работ, небрежное обращение с химикатами в лаборатории и отказ от обновления антивирусного программного обеспечения на компьютере.

Поведение с низким или нулевым уровнем риска включало в себя езду на велосипеде по мощённым дорожкам и осторожное обращение с химикатами в школьной лаборатории.

Результаты продемонстрировали, что женщины говорят, что их больше привлекают мужчины, которые участвуют в рисках охотника-собирателя – риски, похожие на те, с которыми сталкивались древние люди. Женщины утверждали, что считают менее привлекательными тех мужчин, которые участвуют в современных рисках, что кажется им простой глупостью.

Пользуйтесь ароматным дезодорантом

Простое знание того, что вы решили воспользоваться новым парфюмом, может заставить вас вести себя более уверенно и даже сделать вас более привлекательным в глазах других людей.

В небольшом исследовании 2009 года, опубликованном в издании International Journal of Cosmetic Science, исследователи выдали одной группе мужчин-студентов спрей с антимикробными ингредиентами и ароматическое масло, а другой группе предоставили спрей без запаха, который не имел антимикробных ингредиентов. Следующие несколько дней мужчины, которые использовали ароматный спрей, сообщили о более высоком уровне уверенности и чувстве собственной привлекательности.

Что здесь самое странное? Когда группе женщин продемонстрировали беззвучные видео мужчин, то они посчитали, что мужчины, пользовавшиеся ароматическим спреем, были более привлекательными, хотя, как очевидно, они никак не могли услышать этот запах. Исследователи определили, что мужчины, использующие ароматический спрей, демонстрировали более уверенное поведение, что в конечном итоге делало их более привлекательными.

Съешьте чеснок

Запах чеснока изо рта принято считать верным убийцей любой романтики. Однако серия недавних исследований, проведённых сотрудниками Университета Чарльза, Национального Института Психического Здоровья в Чешской Республике и Университета Стирлинга в Великобритании, предложило совершенно другой взгляд на эту историю.

В ходе одного из исследований восемь мужчин съедали кусочек хлеба с сыром и 12 граммов свежего чеснока; другие восемь съедали хлеб и сыр без чеснока. В следующие 12 часов мужчины носили хлопковые подкладки подмышками, а им самим было приказано отказаться от использоваться любым дезодорантов или парфюмов.

На следующий день все мужчины вернулись в лабораторию, где 40 женщин понюхали их подкладки и оценили аромат по приятности, привлекательности, мужественности и интенсивности. Результаты продемонстрировали, что чесночная группа оценивалась как более приятная и привлекательная, а также менее мужественная и интенсивная.

Займитесь волонтёрской работой

Исследование 2013 года, проведённое учёными из Великобритании, обнаружило, что женщины считают мужчин более привлекательными, если они занимаются волонтёрством.

Около 30 женщин просматривали изображение мужчины с кратким описанием его хобби, которое иногда включало в себя занятия волонтёрством. Та же процедура была повторена для 30 мужчин, которые рассматривали фотографию женщины. Затем все они оценивали, насколько привлекательным они считают человека на фотографии для краткосрочных и долгосрочных взаимоотношений.

Представители обоих полов посчитали человека на фотографии более привлекательным для долгосрочных отношений, если его описывали как волонтёра – однако этот эффект сильнее проявлялся у женщин, оценивающих мужчин.

Покажите свои шрамы

Тот шрам на подбородке, который вы заработали, когда упали с велосипеда, может увеличить вашу привлекательность.

В исследовании 2009 года исследователи из Университета Ливерпуля и Университета Стирлинга взяли фотографии 24 мужчин и 24 женщин, учащихся в университете. При помощи цифровой обработки они изменили половину изображений так, чтобы у людей на них появились шрамы на лице – например, линия на лбу человека, которая выглядит как результат раны.

Затем исследователи привлекли другую группу из примерно 200 гетеросексуальных мужчин и женщин, учащихся в университете, чтобы они оценили всех людей на фотографиях в плане их привлекательности для краткосрочных и долгосрочных отношений.

Результаты продемонстрировали, что мужчины со шрамами казались немного более привлекательными для краткосрочных отношений, чем мужчины без шрамов. Женщины, с другой стороны, воспринимались одинаково привлекательно, были ли у них шрамы на лице или нет.

Используйте открытый язык тела на фотографии для своего профиля на сайте знакомств

Исследование 2016 года, проведённое исследователями из Университета Калифорнии в Беркли, Стэнфордского Университета, Университета Техаса в Остине и Северо-западного Университета, позволило предположить, что нас больше привлекают люди, демонстрирующие «открытый» язык тела.

В одном из экспериментов в рамках исследования исследователи создали профили трёх мужчин и трёх женщин в одном из приложений для знакомств.

В одном наборе профилей мужчины и женщины были запечатлены в зажатых позах – например, скрестив руки или пожимая плечами.

С другом наборе профилей те же мужчины и женщины были запечатлены в открытых позах, например держа руки в форме буквы V или потягиваясь за каким-то предметом.

Результаты продемонстрировали, что люди, занимающие открытые позы, выбирались в качестве потенциальных партнёров для свидания чаще, чем люди, использовавшие зажатые позы. Этот эффект немного чаще проявлялся среди женщин, которые выбирали мужчин.

Выглядите гордо

В исследовании, проведённом в 2011 году сотрудниками Университета Британской Колумбии, удалось выявить интересное открытие: гетеросексуальные мужчины и женщины предпочитали разные эмоциональные выражения своих потенциальных партнёров.

В одном эксперименте исследователи попросили примерно 900 взрослых жителей Северной Америки взглянуть на фотографии людей противоположного пола в интернете.

Исследователи сравнивали восприятие людей выражений гордости, счастья, стыда и нейтральности (другие люди уже определяли эмоцию, стоящую за выражением на фотографии. Для женщин, оценивающих мужчин, наиболее привлекательным выражением была гордость, а наименее привлекательным – счастье.

Ещё более странно то, что выражение стыда было примерно одинаково привлекательно и для мужчин, и для женщин.

Как стать привлекательным мужчиной и нравится женщинам » Наша Психология

Содержание статьи

Чтобы стать привлекательным мужчиной, не обязательно быть богатым

Многие мужчины думают, что женщинам нужны только богатые и успешные парни. Да, таких немало, которые ищут себе «спонсора», но их не так много, как мы думаем.

Богатство и власть могут быть привлекательными для девушек, но поверьте мне, настоящая женщина хочет видеть в мужчине совсем другое. Ей нужно, чтобы о ней заботились, проявляли искрение чувства и уважение. Деньги и власть — это конечно хорошо, но по-настоящему порядочная женщина будет заинтересована больше в ваших чувствах и ваших качествах. Она хочет видеть возле себя настоящего мужчину, который будет её любить и поддерживать в сложные жизненные моменты. Мужчины, которые думают, что девушкам нужны только деньги, не понимают смысл настоящих отношений и любви.

Девушка хочет чувствовать себя желанной

Это действительно так, кроме того, девушки хотят чувствовать заботу, уважение и быть защищенной. Другого и быть не может. Женщины, на самом деле, очень хорошо понимают мужчин. Если вы не будете с ней откровенным и честным, то она это заметит и скорее всего прекратит с вами отношения, так как поймет, что она вам не интересна.

Парни, которые умеют проявлять нежность, так же являются очень привлекательными. Если вы будете обладать такими качествами как: мужественность, честность и нежность, то стать привлекательным мужчиной вам будет намного легче. Женщины хотят ощущать себя в безопасности с мужчиной, чтобы у него были определенные жизненные ценности, проявлял любовь и доброту. Излишне говорить, что неискреннее поведение такое как ложь, обман или нарушение обещаний, в конечном итоге разрушат любые отношения.

Что не нужно делать

К сожалению, многие женщины думают, что настоящих мужчин осталось очень мало. Многие с кем я общаюсь, жалуются на то, что их мужчины ведут себя странным образом. Например, некоторые парни считают, что отправлять свои полуобнаженные фотографии женщине, которую они едва знают, является нормальным. На самом деле, это не так.

Мужчины, которые действуют таким образом, никогда не будут привлекать внимание порядочной женщины. Такое незрелое и глупое поведение является очень оскорбительным и неуважительным. К тому же, им будет сложно построить нормальные и долгосрочные отношения. Так они находятся на совсем неправильном пути. Я думаю, это должно быть очевидно для многих мужчин.

С другой стороны, мир полон порядочных мужчин, которые могут хорошо вести себя с женщинами. И многие из вас чувствуют гордость, от того, что им посчастливилось найти женщину своей мечты.

Улучшая себя, вы улучшаете свои отношения

Стать привлекательным мужчиной может любой, но для этого нужно начать работать над собой. Если вы хотите найти правильную женщину с хорошими качествами, сначала вы должны развить в себе такие же качества. Когда мужчина работает над собой, это, следовательно развивает в нем некоторую самодисциплину и делает его сильнее, как физически, так и психологически.

Возможно, некоторые из вас сейчас начнут думать, что им нужно будет начать менять себя, чтобы угодить женщине. На самом деле это не так, вам нужно только развивать определенные качества, которые должны быть у каждого. Как мы уже говорили ранее, большинство девушек хотят видеть одни и те же качества у парней.

Как найти хорошую и правильную женщину?
Не ищите таких, сделайте себя таким мужчиной!

Маленькие вещи много значат

Одним из самых важных моментов, который может сделать любой мужчина, чтобы угодить женщине — это показать свое желание быть с ней вместе. Заставить её почувствовать, что она самая прекрасная и единственная на земле. Вы можете писать ей стихи, дарить цветы, подарки и делать разные сюрпризы. Женщины любят эти маленькие акты доброты, и чем они креативнее, тем лучше. Но имейте в виду, что не нужно спешить и делать слишком много подарков. В начале вашего знакомства, такой подход может быть не лучшей идеей и может сыграть против вас.

Также, хорошей новостью является то, что женщинам нравятся как спортсмены, так и умные парни. Одна женщина может быть заинтригована добрым мужчиной, который сдержан и умеет красиво говорить. В то время, как другая ищет крутого парня, который может заставить её смеяться или вызывать яркие эмоции. Дело в том, что у каждого человека есть определенный набор качеств, которые он хочет видеть в своем партнере.

Покажите свою любовь и свои лучшие качества

Если вы хотите стать привлекательным мужчиной, вам нужно заботится и ухаживать за женщиной. Обязательно делайте такие мелочи как: открывать двери, пододвигать стул, снять пальто и другие джентльменские поступки. Это действительно важно. Таким образом, вы показываете себя с лучшей стороны и женщины особенно ценят, когда с ними так обращаются.

Для тех из вас, у кого уже есть женщина, вы должны чаще говорить какая она красивая. Вы можете делать это в общественных местах или ​​наедине. Можете также писать это в сообщении или оставлять любовную записку, которую она может легко найти выходя на работу утром. И в конце каждого вечера, обязательно говорите это. Я упоминаю об этом, потому что пары которые находятся в браке несколько лет, часто забывают об этом. Однако, пренебрежение этими словами и поступками, может разрушить ваши отношения.

Женщина должна знать, что она физически привлекательна, так что говорите ей об этом. Просто произнести эти слова вслух и от всего сердца — это один из самых романтичных способов показать свою любовь. Такие комплименты давать не сложно, а стоят они многого.

Какие качества развивать, чтобы нравится женщинам

Вам не нужно обладать всеми этими качествами, но вы должны развивать некоторые из них, если хотите стать привлекательным мужчиной:

• доброжелательность;
• смелость;
• верность;
• мужественность;
• страсть;
• интеллект;
• ухоженный вид;
• быть хорошим любовником;
• решительность;
• нежность;
• надежность;
• зрелость;
• юмор;
• заботливость;
• смиренность;
• щедрость.

Если вы заметите, я не упомянула здесь о необходимости чрезвычайного богатства и накаченного тела. Да, как мы уже говорили, есть такие женщины, но они часто встречаются с проблемой, когда их мужья неожиданно говорят: «Извини, дорогая, у меня появилась другая. ..». В общем, чтобы иметь и сохранить нормальные отношения, нужно больше, чем богатство или хорошая внешность.

Развивайте свой характер

Если вы хотите стать привлекательным мужчиной и иметь настоящие отношения в жизни, вы должны развивать свой характер. Владеть модными «штучками» и дорогими автомобилями — это хорошо, но этих вещей недостаточно, когда приходит время для серьезных отношений. Если мужчина не научился заставлять женщину чувствовать себя ценной, он может забыть о полноценной и содержательной любовной жизни.

Просто знайте, как только вы станете настоящим мужчиной, у вас не будет проблем с поиском женщины, которая будет хотеть оставаться с вами в тепле и уюте. И не на одну ночь, а на всю жизнь.

Помните, ваша страсть и мужество — это ключ для ваших отношений, а ваша нежная забота — причина, по которой она будет с вами!

Подпишись на наш Telegram

---

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

---

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Как стать более привлекательным? Девять простых советов, основанных на науке

Есть морковку, почаще кивать и завести собаку. Всё это поможет вам быть более привлекательным, считают учёные. Предлагаем вам девять таких советов, и каждый — со ссылкой на научное исследование.

Учёные занимаются не только поиском новых лекарств и источников чистой энергии. Иногда они переключаются на действительно важные исследования вроде того, сколько нужно выпить, чтобы классно танцевать на вечеринке, или как выглядит климатическая модель мира «Игры престолов».

Портал indy100 собрал научные исследования, которые рассказывают, как выглядеть более привлекательно в глазах противоположного пола, а мы их перевели. Вот вам девять советов.

Первый. Улыбайтесь

Это довольно тривиально: одно и то же лицо кажется людям более привлекательным, если человек улыбается. Но исследование 2013 года показывает: лицо, которое без улыбки кажется даже менее привлекательным, чем другое, с улыбкой получит больше внимания и симпатии.

Улыбка даёт ощущение безопасности, симпатии и потенциальных бонусов для нас со стороны того, кто нам улыбается. Поэтому мы подсознательно начинаем считать их более приятными и привлекательными людьми.

Второй. Чаще встречайтесь с друзьями

Шанс понравиться кому-то намного выше, если вы знакомитесь в компании. Да! Хотя это и может звучать контринтуитивно, но об этом говорит исследование, опубликованное в Psychological Science в 2013 году. Более того, у психологов есть хорошее объяснение, почему так происходит.

Дело в том, что когда человек видит перед собой набор из нескольких лиц, черты людей отчасти смешиваются в его сознании, каждое отдельное лицо из группы становится в его восприятии более «среднестатистическим». А значит — и более привлекательным.

Третий. Девушки, носите красное

Это, в общем, не новость, но женщины в красном платье выглядят более сексуальными. Теперь это ещё и доказано наукой: на выборке из самых разных мужчин и женщин исследование показало, что мужчины склонны считать женщин более сексуально привлекательными в одежде красного цвета, чем в любой другой.

Какая фундаментальная биологическая причина за этим кроется, пока сказать трудно, возможно, этот как-то связано с покраснением кожи при возбуждении, росте уровня эстрогена и так далее. Это только гипотеза. А вот то, что красный в культуре часто ассоциируется со стратью и пороком, — несомненно.

Четвёртый. Парни, отпустите бороду

Исследование, в котором приняли участие 8 тысяч женщин, выявили явное предпочтение к мужчинам с бородой. Более того, одни и те же мужчины в среднем больше нравились женщинам с бородой, чем без.

Правда, это работает в основном в тех случаях, когда женщины расценивали мужчину как потенциального партнёра для долгосрочных отношений. Так что если вы хотите быть приключением на одну ночь, то, может быть, борода не поможет.

Пятый. Говорите о главном

Избегайте разговоров «ни о чём», светской болтовни при знакомстве, и ваши шансы вырастут. Работа американских психологов 1997 года показывает, что люди после общения с противоположным полом оставались с ощуением намного большей близости, если говорили о действительно важных для себя вещах и о чём-то личном.

Болтовня о погоде, о моде, о последних ничего не значащих новостях и светские сплетни только расхолаживают, и знакомство вряд ли приведёт к чему-то большему, если ими злоупотреблять. А если говорить о личном и высказываться прямо, между людьми может возникнуть чувство близости. А это уже половина дела.

Шестой. Заведите собаку

В первую очередь это касается мужчин, гласит недавнее исследование. Человек с собакой кажется женщинам более надёжным и уверенным в себе. А если в вашем профиле в Tinder есть фотка с собакой, вы получите больше свайпов вправо, это гарантированно.

Седьмой. Девушки, гните спину

Это банально, но это работает. Выгнутая женская спина очень меняет впечатление, усиливает привлекательность, считают учёные.

Возможно, отчасти именно поэтому так популярны высокие каблуки: они заставляют выгибать спину непроизвольно, меняя осанку.

Восьмой. Ешьте морковь

Правда есть её придётся много, потому что дело тут не в полезных микроэлементах, а в жёлтом пигменте каротине, который рано или поздно немного проявится на вашей коже. Как показывает исследование 2011 года, лица с таким каротиновым налётом испытуемые воспринимают как более привлекательные.

Девятый. Кивайте почаще

Звучит как НЛП-трюк (и это отчасти он и есть), но это правда: человек, который соглашается, автоматом кажется более привлекательным, в том числе и в сексуальном плане. Доказано наукой: согласно недавним исследованиям, кивание во время разговора повышает вашу привлекательность в чужих глаза на 40 процентов.

Примитивно устроены люди!

50 гениальных способов стать еще привлекательнее

У всех бывают дни, когда просыпаешься с чувством, ну знаешь, мля. К счастью, есть несколько маленьких уловок, которые вы можете использовать, чтобы мгновенно повысить свою уверенность и сделать себя более привлекательным для других. Будь то выделение одной стороны лица или изменение способа ходьбы, хорошо выглядеть еще никогда не было так просто.Вот как закрепить процесс трансформации.

Кто знал, что цвет может так сильно повлиять на вашу привлекательность? Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Journal of Experimental Psychology , показало, что женщинам нравится, когда мужчины носят красное, и то же самое касается женщин. В отдельном исследовании Рочестерского университета мужчины были более привлекательны для женщин в красном. И дело не только в одежде: другое исследование показало, что красная помада имеет такой же эффект.

Не пытайтесь скрыть свои бедра — выставляйте их напоказ.Носите брюки, подчеркивающие вашу фигуру, и не стесняйтесь немного раскачиваться при ходьбе: одно исследование Техасского университета A&M показало, что привлекательность женщин повышается на колоссальные 50 процентов, когда они раскачиваются бедрами. Как всегда говорит Шакира: бедра не лгут.

Исследования показали, что женщины предпочитают более высоких мужчин невысоким парням мира, но то, что вы не можете изменить свой рост, не означает, что вы не можете физически заставить себя выглядеть так, как будто вы выросли на несколько дюймов.Эксперты говорят, что, придерживаясь монохромной цветовой палитры, известной как цвета одного оттенка, вы будете казаться выше. Кроме того, он выглядит супер классно: вы не ошибетесь, выбрав полностью черный вид.

Shutterstock

Возможно, вы не заметите, что одна сторона вашего лица более привлекательна, чем другая, но исследование, опубликованное в журнале Experimental Brain Research , показало, что люди предпочитают левую сторону правой. Снимаете ли вы или болтаете с кем-то, слегка поверните голову вправо, чтобы продемонстрировать левую, и вы сразу же будете выглядеть немного лучше.

Shutterstock

Если вы когда-либо смотрели Как я встретил вашу маму , эффект чирлидера на самом деле супер законный. (Молодец, Барни.) Исследование 2014 года показало, что люди обычно выглядят намного привлекательнее, когда они находятся в группе, чем в одиночку. Так что берите друзей и собирайте свои любимые горячие точки.

Тонкие брови считались самым привлекательным стилем, но 90-е закончились. Проанализировав фотографии 763 женщин в исследовании 2017 года, исследователи обнаружили, что женщины с жирными бровями выглядят моложе и привлекательнее.Узнайте, как заполнить брови для более густого (но при этом естественного!) Вида.

Shutterstock

Может быть, знаменитости не зря постоянно носят солнцезащитные очки. По словам одного эксперта, за этим стоит какая-то наука. Исследователь Ванесса Браун обнаружила, что люди, как правило, выглядят более привлекательно в темных тонах по нескольким причинам: они делают ваше лицо более симметричным, это добавляет немного таинственности (также известной как сексуальность), и у них есть история быть крутыми, что делает вас тоже круче смотрятся.

Shutterstock

Хорошо, ребята — точно так же, как мужчины думают, что женщины более привлекательны, когда они раскачивают бедра, то же исследование показало, что женщины находят мужчин более привлекательными, когда они ходят с чванством в плечах. Но что именно это означает? В основном это когда вы двигаете плечами вверх и вниз во время ходьбы. Не много, но достаточно, чтобы выглядеть естественно.

Shutterstock

Чтобы выглядеть привлекательнее, не нужно выставлять напоказ ноги. Одно исследование показало, что мужчин больше всего привлекают длинные руки, поэтому начинайте носить эти топы без рукавов, когда вам нужно немного повысить уверенность в себе.

Хорошо, это может показаться немного глупым … но это научно доказано, хорошо? Согласно многочисленным исследованиям (да, множественным!), Мужчины мгновенно выглядят более привлекательно, когда держат собаку на руках или просто гуляют с ней. Плюс дополнительный бонус: у вас сразу же появится новый лучший друг, который будет думать, что вы симпатичны, несмотря ни на что.

Shutterstock

Не обращайте внимания на эти журнальные объявления! Согласно одному исследованию, мужчинам не так нравятся худые и модельно-худые женщины, как вы думаете; они действительно думают, что женщины с нормальным весом более привлекательны.Вместо того, чтобы стремиться стать тонким, признайте и подчеркните то, что у вас есть.

Shutterstock

Скрещивание рук может быстро стать привычкой, когда вы стоите, но немного приоткрывшись, вы будете выглядеть намного привлекательнее. Одно исследование 2016 года показало, что открытая осанка, особенно когда вы впервые встречаетесь с кем-то, заставляет вас выглядеть более уверенно и харизматично, независимо от того, мужчина вы или женщина.

Мужчины, которые демонстрируют свой подбородок, мгновенно кажутся более привлекательными, и все благодаря эволюции.Один обзор 2011 года углубился в эту тему и обнаружил, что она более привлекательна для женщин по одной конкретной причине: это супер-мужское свойство, которое показывает генетическую силу. Несмотря на то, что у вас отличная борода, вы можете подстричь ее, чтобы структура лица стала немного более заметной.

Не стесняйтесь тела своего отца. Вместо этого будьте уверены в лишнем весе. Исследователь из Йельского университета Ричард Брибиескас обнаружил, что женщины очень любят небольшую пухлость, а это означает, что эти чрезвычайно возбужденные парни не получают всех удовольствия.

Shutterstock

Каблуки могут заставить вас почувствовать себя немного сексуальнее, когда вы их наденете, и научно доказано, что они делают вас более привлекательными. Причина? Одно исследование показало, что это просто потому, что это заставляет женщин казаться более женственными, особенно в том, как они ходят.

Shutterstock

По словам доктора Лизы Эгбогах, эксперта по здоровью и благополучию, специализирующегося на теле и осанке, хорошая осанка может «повысить нашу привлекательность для потенциальных партнеров», помогая «вызвать романтическое влечение в потенциальных партнерах». «Кроме того, исследование 2012 года показало, что хорошая осанка, даже если удерживаться в течение короткого периода времени, может повысить уровень тестостерона -« гормона, связанного с уверенностью »- на 20 процентов.

По словам Аллены Рисса, редактора TheBetterFit.com, исследования показали, что фигура в виде песочных часов широко считается ничьей, поэтому для повышения привлекательности она может помочь одеться так, чтобы подчеркнуть эту форму. Например, Аллена рекомендует сочетать «джинсы скинни с завышенной талией с симпатичным укороченным топом или кружевным бюстгальтером» и [связывать] наряд вместе с подходящим поясом.«Это, — говорит она, -« поможет привлечь внимание к вашей талии, а также затянет ее поясом, придав вам соблазнительную форму ».

Независимо от вашего пола, говорит доктор Эгбогах, стоять прямо — это первый шаг к тому, чтобы сказать другим, что вы одновременно заинтересованы и интересны. Среди прочего, он сигнализирует о «молодости», а также об определенной открытости и настороженности, которые не может передать сгорбленная или сутулая спина.

Shutterstock

Смотрят ли они на телефон или на обувь, «и мужчинам, и женщинам непривлекательно, когда другой пол смотрит вниз», — говорит доктор.Эгбогах. Итак, если вы надеетесь привлечь партнера, говорит она, «смотрите вверх и наслаждайтесь миром».

Shutterstock

Согласно исследованию 2016 года, по словам Дэйва Боудена, тренера по мужскому стилю и основателя IrreverentGent.com, женщины «считают волосы на лице более привлекательными, чем чисто выбритое лицо». Более того, однако, исследование показало, что из всех длин волос на лице щетина является «самой привлекательной в целом». Поэтому, чтобы повысить привлекательность, Боуден говорит, что «бросьте бритву», которая бреет лицо. почистите, а вместо этого используйте электрический триммер для бороды, который оставит щетину.«

Shutterstock

Если вам удается поднести руки к роговице, попробуйте контакты. Согласно исследованию 2011 года, стереотип о том, что очки делают людей менее привлекательными, «подтвердился». Итак, если вы готовы принять вызов, выберите вместо этого контакты.

Shutterstock

Есть причина, по словам Боудена, что «у большинства моделей-мужчин более темная кожа». По его словам, женщины «предрасположены находить более темные оттенки кожи более привлекательными» у мужчин, поскольку это связано с опасностью, мужественностью и загадочностью.Итак, хотя важно не «переборщить» и в итоге получить образ «омпа лумпа», несколько часов на солнце или намыливание с помощью увлажняющего крема для автозагара могут иметь большое значение для повышения уровня вашей привлекательности.

Shutterstock

«Многие парни думают, что женщины хотят огромных мускулов», — говорит Патрик Кенгер, стилист для мужчин и основатель Pivot Image Consulting. Это, однако, не совсем так, поскольку женщины на самом деле предпочитают мужчин, у которых «меньше жира и которые выглядят сильнее».«Вместо того, чтобы пытаться набрать вес в тренажерном зале, Кенгер рекомендует работать над« спортивным »видом и подтянутым телосложением.

Стоять, поставив ступни «чуть шире плеч», — говорит доктор Эгбогах, — «сигнализирует о мужественности и плодовитости», и это «сильно заводит» женщин. В дополнение к осознанию этой позы при ожидании на автобусных остановках и в других общественных местах, она рекомендует использовать эту позу на фотографиях для приложений для знакомств и других профилей, чтобы действительно привлечь чье-то внимание.

Когда дело доходит до цветовой палитры, говорит Миша Каура, модельер и автор готовящейся к выходу книги The Science of Style , носите «как можно больше ярких цветов». В конце концов, это называется павлином по какой-то причине: «Большая часть интерпретации привлекательности, — говорит она, — зависит от того, что женщины легко заметят», нося «необычную одежду».

Shutterstock

В дополнение к тому, чтобы стоять прямо, доктор Эгбогах рекомендует активно «тянуть» плечи назад и наружу.«Это, по ее словам,« мощная поза », и хотя женщины находят ее привлекательной, потому что она« подчеркивает грудь », мужчины находят ее желанной, так как она обнажает« чувственную внутреннюю часть запястья ».

Хотя общепринятое мнение гласит, что нужно проводить время с людьми менее привлекательными, чем вы, чтобы по сравнению с ними жить лучше, на самом деле это не повысит вашу привлекательность. По словам Кенгера, когда кто-то смотрит на людей в группе, их мозг «усредняет лица», учитывая привлекательность группы.В таком случае, чтобы выглядеть более желанным, полезно быть окруженным другими людьми, которые могут помочь — своим добавлением — повысить средний уровень привлекательности ваших групп, а не затягивать его.

Несмотря на то, что модные тенденции могут меняться и уходить — в один день делается упор на один фасон, а на другой — никогда не стоит носить слишком большую одежду, — говорит Джек Витель, коуч по отношениям и основатель блога об отношениях RoadToSolidity.com . Хотя это может быть частью более крупного ансамбля или симптомом вашего желания вернуться в 90-е, эффект от этого будет только в том, что вы будете казаться «коренастым» и «лишенным формы». «Независимо от эпохи, — говорит он, — подходящая одежда — лучший выбор».

Shutterstock

Предваряя свой совет предупреждением «не делайте это странным», Калеб Бэк, эксперт по здоровью и благополучию в компании Maple Holistics, рекомендует использовать язык тела партнера, чтобы повысить вашу привлекательность для него. Хотя это следует делать тонко — в конце концов, никто не любит, когда открыто имитируют, — это «показывает им, что вы обращаете внимание», а также подтверждает их, делая вас более привлекательными в ответ.

Shutterstock

«Не бойтесь, — говорит Дарлин Корбетт, лицензированный терапевт и автор книги « Перестаньте лишать вас мира », — носить одежду, которая« подчеркивает ваши телесные качества ». Хотя вы, возможно, относитесь к типу тех, кто предпочитает заниженные акценты прямым заявлениям, нет ничего плохого — и довольно много пользы — можно получить, если одеться с учетом ваших сильных сторон. В конце концов, если она у вас есть, вы можете ею выставлять напоказ.

Хотя доказано, что щетина является наиболее привлекательной формой волос на лице, есть ниша и для других дизайнов.В частности, говорит Кенгер, если вы ищете что-то «долгосрочное», выбирайте (короткую) бороду. В результате, по его словам, «вас будут считать более надежным».

Точно так же, хотя было показано, что у большинства тех, кто носит очки, их привлекательность снижается, у них были и свои положительные стороны — особенно очки без оправы. В частности, говорит Кенгер, они заставляли владельцев казаться «более умными и заслуживающими доверия». Как и многие другие решения в жизни, говорит Кенгер, «все это компромисс.«

Несмотря на то, что каждый день появляется бесконечное количество популярных новых стрижек, важнее всего получить стрижку, которая подходит вашему лицу. Тот факт, что у всех остальных есть помпадур, не означает, что вы тоже должны это делать, и многим из тех, кто носит этот модный стиль, вероятно, будет лучше и другой крой. В конце концов, вы бы не носили ту же обувь, что и ваш сосед, так зачем же делать такую ​​же стрижку?

Вам не нужно тратить «кучу времени и денег», — говорит д-р.Кристин Карпентер, психолог и тренер по свиданиям в Evolve Dating Consultation, но важно уделять хоть какое-то внимание своему внешнему виду и стилю одежды. По крайней мере, говорит она, «похоже, вы приложили некоторые усилия». Неспособность сделать это, предупреждает она, не выглядит уникальной или бунтарской — как это могло быть, когда вы были моложе, — а вместо этого «свидетельствует о низкой самооценке».

Shutterstock

Когда-нибудь оказывался перед камерой или пленкой и задавался вопросом: «Что мне делать руками?» Что ж, очевидно, это не единственный повод задать себе этот непонятный вопрос.Чтобы казаться «сильным», — говорит доктор Карпентер, и привлечь внимание возможного партнера, важно иметь руки наготове и «быть готовыми к действию». Хотя прогулка по кварталу, засунув руки в карманы плаща, может показаться воплощением крутизны, очевидно, что это не самый эффективный способ привлечь партнера.

Привлекательность, говорит Корбетт, «начните с того, как вы проецируете себя». Для нее это означает поддержание позы с высоко поднятой головой.По ее словам, если вы не пользуетесь возможностью буквально смотреть на других свысока, эта позиция «излучает чувство уверенности», а «не высокомерия».

Иногда лучший способ привлечь других — это просто ослабить бдительность. Хотя нарушение слишком многих правил привлечения, скорее всего, закончится плохо, игнорирование некоторых здесь и там в попытке казаться более реальным может помочь вам полюбить других, которые сами, вероятно, также сбиты с толку, как и вы.

Одежда не делает человека, но она может помочь ему избавиться. Хотя, как говорит доктор Карпентер, не принципиально оставаться «в курсе последних тенденций», это не значит, что можно без иронии одеваться как персонаж из фильма 80-х только потому, что вы этого не делаете. хочу пойти по магазинам. «Это не займет много времени», — говорит доктор Карпентер, чтобы «не выглядеть ленивым и небрежным», и небольшое усилие имеет большое значение.

Shutterstock

В то время как ваши сильные стороны — это то, что изначально привлекает внимание окружающих, именно ваши слабости вызывают их любовь на долгое время.В таком случае, чтобы действительно повысить свою привлекательность, может быть полезно отнестись к себе немного менее серьезно и получить возможность насладиться парой шуток за свой счет — а может быть, даже за свой счет.

Как яркая одежда привлекает внимание к будущему спутнику жизни, так и цвет лица. Чтобы повысить привлекательность, попробуйте яркие румяна или цветную помаду — все, что действительно выделяет ваше лицо по сравнению с простой старой кожей.

Shutterstock

Хотя ваши собственные достижения и цели обязательно помогут заручиться одобрением и уважением других, может быть еще более привлекательным проявление заинтересованности в том, чтобы узнать о достижениях и целях вашего потенциального партнера.Вместо того, чтобы ухаживать исключительно за своими заслугами, попробуйте задавать вопросы и узнавать, что их движет. В конце концов, нет ничего более милого, чем кто-то, кто вами интересуется.

«Исследования показывают, — говорит Кенгер, — что на суждения о физической привлекательности влияют знакомство, симпатия, уважение и талант». Тогда, чтобы улучшить свою внешность, попробуйте «улучшить некоторые черты своей личности», например, оставайтесь позитивным и приятным. Кроме того, говорит он, хотя это и не конкурс, не помешает «продемонстрировать некоторые из своих талантов».«

«Самооценка мгновенно делает вас более привлекательным человеком», — говорит Баке. Хотя это не то, что можно сделать в одночасье, выполнение некоторых из связанных действий — установление «твердого зрительного контакта», использование «более свободного языка тела» и, как правило, «менее настороженное» — хорошее начало.

«Попросите кого-нибудь назвать высшее качество, которое они ищут в своей второй половинке, — говорит Бакке, — и вы удивитесь, сколько людей ответят:« чувство юмора ». «Помимо того, что« быть рядом с людьми весело », — говорит он, — это потому, что забавные люди считаются« более общительными и умными ». Беззаботный ум — не совсем твоя вещь? Приходите с несколькими заученными шутками в руках и попробуйте вовлечь их в разговор — никто не должен точно знать, откуда у вас чувство юмора.

Контуры, блики, брови толще, чем толщина: в макияже нет недостатка. Однако, как и при стрижке, обычно существует режим макияжа, который имеет смысл для каждого человека, а не просто одеяло, которое украшает большинство каналов социальных сетей.Итак, прежде чем принимать решение о том, какие продукты использовать и как их использовать, познакомьтесь со своим лицом во всей его красоте.

Хотя суровое лицо может показаться загадочным, оно также может отражать те самые взаимодействия, на которые его призыв надеется заманить. Чтобы вместо этого казаться более «доступным», — говорит доктор Карпентер, — а это тот человек, с которым можно просто подойти и поговорить, попробуйте «расслабить мышцы лица». И не волнуйтесь — вы всегда можете потренировать челюсть позже.

Просто потому, что одежда или предмет одежды великолепны, это не значит, что они должны быть великолепными для вас . У всех нас есть сходство с определенными частями нашего тела — и в меньшей степени с другими — и одежда, которую мы надеваем, должна отражать этот факт. «Когда кто-то говорит« да »платью», — объясняет Корбетт, — это должно относиться к одежде, «которая льстит», а не той, которая, несмотря на свою элегантность, «портит».

«Сходство, — говорит Кенгер, — создает связь и укрепляет наши собственные убеждения.«В результате мы склонны« находить людей, которые согласны с нашими ценностями и убеждениями »более привлекательными, чем те, кто этого не делает. В таком случае, чтобы повысить свою привлекательность, вам может просто потребоваться найти более единомышленников.

«Это кажется обыденным, — говорит Карпентер, — но [улыбается] действительно имеет значение». Хотя вы не должны прилагать усилий, чтобы казаться счастливее, чем вы есть на самом деле, она говорит, что нет ничего плохого в том, чтобы «показать ту сторону себя, с которой другим было бы приятно находиться рядом».«И если на самом деле в глубине души ты« задумчивая или мрачная », — говорит она, — не волнуйся, другие в конце концов« узнают »об этом».

Shutterstock

Согласно одному исследованию 2017 года, когда субъект кивал головой, он увеличивал свою «привлекательность, симпатию и доступность». Итак, хотя вы можете не соглашаться со всем, что говорит ваш собеседник, неплохо кивать головой, как вы это делаете, несмотря ни на что. А кто знает? Может быть, после того, как вы двое безумно влюбитесь, они действительно убедят вас в своей точке зрения, что значительно упростит постоянное кивание.

7 правил увеличения привлекательности

Вы когда-нибудь задумывались, как стать привлекательнее? Влечение — это не только внешний вид.

У привлекательных людей есть некий первобытный магнетизм.

Конечно, мы можем быть привлечены к кому-то физически, но нас чаще привлекает их уверенность, страсть и индивидуальность.Привлекательность — это больше, чем просто внешний вид.

Не только влечение — основа поиска романтического партнера, но и мы…

• привлекают к работе с определенными людьми
• привлекают определенные дружеские отношения
• привлекают определенные типы идей
• привлекают определенные кофейни, потому что нам нравится их атмосфера, их меню или их местоположение

Привлекательность является неотъемлемой частью понимание того, что мотивирует человек.

Если вы хотите, чтобы люди хотели вас, если вы хотите быть привлекательным, если вы хотите понимать людей, вам нужно учиться:

Закон притяжения

Я хочу дать новое определение закону притяжения. Влечение — это быть доступным и привлекать к вам нужных людей, идеи и возможности.

Во-первых, что такое притяжение? Влечение — это когда мы заинтересованы, заинтригованы или чувствуем желание тяготеть к чему-то или кому-то.

Когда мы чувствуем влечение, мы хотим знать больше.Мы хотим быть рядом с кем-то еще. Влечение заставляет нас чувствовать себя вовлеченными и живыми.

Как мы можем быть более привлекательными для других? Вот мои лучшие советы:

Перестань скучать

Наш мозг похож на действительно голодных малышей — им легко скучно, и они требуют, чтобы их накормили забавными самородками. Просто быть «горячим» недостаточно.

Автор бестселлеров New York Times и молекулярный биолог развития Джон Медина обнаружил, что у мозга очень короткая продолжительность концентрации внимания.Наш мозг привлекают люди и вещи, которые интригуют, интересны и увлекательны. К счастью, вы интригующий, интересный, увлекательный человек!

Да, я встречал тысячи людей на выступлениях, конференциях и сетевых вечеринках — и я никогда не встречал скучного человека.

Иногда мы ведем себя скучно, потому что боимся, что нас покажут «странными» или «разными». Итак, у нас есть тот же самый утомительно скучный социальный сценарий: «Что ты делаешь?» А ты откуда?» Мы не делимся своими чувствами, скрываем свои причуды и стараемся вписаться в них.Но вы знаете, что? Приспособление отстой. Это скучно и непривлекательно.

Наш страх не соответствовать нам делает нас скучными.

Научные исследования показали нам, что есть инструменты, которые мы можем использовать, чтобы бороться со скукой, повысить нашу привлекательность и сделать нас более запоминающимися. как нам это сделать? Учимся быть интересными.

Шаг действия: Изучите 5 шагов, чтобы быть более интересным.

↑ Содержание ↑

У вас 30 секунд; Идти!

Не позволяйте никому говорить вам иначе. Люди судят о вас, как только вы входите в комнату.

Если мы избавимся от социальных тонкостей и перейдем к науке, влечение произойдет в первые 30 секунд. И, как бы мы не хотели это признавать, наш мозг почти мгновенно решает, нравится ли нам кто-то другой.

Исследования показывают, что мы знаем, хотим ли мы «спать с кем-то», в первые тридцать секунд встречи.

Антрополог из Университета Рутгерса Хелен Фишер изучила сотни влюбленных пар и обнаружила, что человеческое тело знает за одну секунду , является ли кто-то физически привлекательным.Мы можем этого не осознавать, но наш мозг делает невероятно точные и устойчивые суждения в первые несколько секунд встречи с новым человеком.

Исследования показывают, что в мире науки о привлечении людей, не связанном с свиданиями, у нас есть немного больше времени, чтобы произвести первое впечатление, но ненамного. Научный термин для обозначения первого впечатления — «тонкий срез», термин, придуманный Налини Амбади из Университета Тафтса. Амбади хотел проверить, насколько точны наши первые впечатления. Она сняла на видео 13 учителей и показала участникам 30-секундные клипы. Она попросила участников оценить эффективность учителей. Затем Амбади сравнил эти оценки с оценками реальных студентов в конце семестра.

Участники точно предсказали, какие учителя будут наиболее успешными — всего на основе 30 секунд видео.

Амбади даже сократил клипы до 15 секунд, а затем и до шести. Опять же, ученики могли правильно предсказать самых успешных учителей. Итак, у вас есть 6 секунд, что вы будете с ними делать?

Action Step: станьте мастером первых впечатлений.Изучите мои 8 шагов, чтобы произвести первое впечатление убийцы.

↑ Содержание ↑

Самая привлекательная черта

Что тебя возбуждает… глаза? юмор? ноги? Исследования показывают, что самая привлекательная черта человека — это его доступность. Тем не менее, это один из самых недооцененных аспектов работы людей. И это важно для любой сферы жизни.

В датировке речь идет о физической доступности: «Будет ли этот человек со мной спариваться?»

В друзьях и долгосрочных романтических партнерах речь идет об эмоциональной доступности: «Откроется ли мне этот человек?»

В business речь идет об экономической и интеллектуальной доступности: «Будет ли этот человек работать со мной?»

Лучший способ показать доступность — будь то деловое мероприятие, вечеринка, деловая встреча или свидание — — это продемонстрировать доступность. Покажите людям, что вы хотите общаться, разговаривать и начинать отношения. Однажды женщина на мероприятии спросила меня: «Разве не очевидно, что я готова подключиться? Я здесь, не так ли? »

Недостаточно появиться! Вы должны показать людям, что эмоционально готовы к общению.

Шаг действия: На следующем светском мероприятии обязательно расскажите людям, почему вы здесь и что ищете. Что-то вроде: «Я очень рад познакомиться с вами, потому что надеялся завязать действительно интересные знакомства на этом мероприятии.»Или:« Мероприятие проходит отлично, я пришел, чтобы поднять бизнес, и я уже раздали несколько визиток. Могу я дать вам один? » Мы не понимаем, что наша доступность не так очевидна, как мы думаем. Попробуйте его показать, и вы будете приятно удивлены, насколько приветливы и любопытны в ответ.

Другой способ показать доступность — невербально. Читать дальше:

↑ Содержание ↑

Привлекательный язык тела

Если вы хотите выглядеть более привлекательно, вам не нужно менять внешний вид, вам просто нужно изменить язык тела.

Открытый язык тела более привлекателен, чем любая одежда, прическа или танцевальное движение.

Женский и мужской язык тела также различаются. Вот обзор женского языка тела, на который следует обращать внимание:

Вы также можете использовать язык тела, чтобы показать доступность и повысить свою привлекательность при общении.

• Открытый торс: Исследование языка тела показало, что держать свой торс, грудь и живот открытыми для всего мира — лучший способ показать доступность.Скрещенные руки, сжимая бокал с вином перед животом, проверяя телефон перед грудью или прижимая сумочку к своему центру — все это способы, которыми мы закрываем язык тела и кажемся недоступными. Исследования показали, что мы на самом деле закрываем язык тела, когда чувствуем себя умственно закрытыми.
• Руки: Нам нравится видеть руки людей. Исследования показали, что когда мы не видим рук людей, нам трудно им доверять. Когда вы кладете руки в карманы, засовываете их под стол или прячете за пальто, ваша привлекательность снижается, потому что люди не могут открыться вам.

Интересная история о том, как открытый язык тела и непредубежденность идут рука об руку: я наблюдал за людьми на мероприятии по установлению контактов и наблюдал, как мужчина и женщина болтали. В начале разговора женщина держала сумочку перед грудью, а мужчина держал перед собой бокал с вином. В какой-то момент мужчина пошутил, и они оба рассмеялись. Вы могли видеть, как они эмоционально расслабляются и открываются. В этот момент женщина перекинула сумочку через плечо и открыла язык тела.В следующую секунду мужчина поставил бокал на коктейльный столик рядом с ними и вытащил визитку. Они продолжали говорить остаток ночи.

* Если вы хотите добавить сексуальности к своей привлекательности, вы также можете обнажить свою шею (представьте себе Мэрилин Монро, откидывающую голову назад и смеющуюся). С точки зрения языка тела открытая, обнаженная или гладкая шея не только более чувственна, но и высвобождает дразнящие феромоны. Подробнее об этом смотрите в видео выше.

Будьте честны с собой. Как часто вы стоите со скрещенными руками на мероприятии? Проверить телефон по нервной привычке? Это заставляет вас казаться недоступным и недоступным, а значит, непривлекательным. На следующем свидании или на следующем мероприятии поставьте перед собой задачу не проверять телефон, не высовывайте руки из карманов и не скрещивайте руки.

Шаг действия: Прочтите наше полное руководство по языку тела, чтобы получить правильные невербальные сигналы.

↑ Содержание ↑

Как узнать, нравится ли вам кто-то

Язык тела — важный ингредиент привлекательности.Когда мы говорим о любви, свиданиях и романах, язык тела играет большую роль.

Вы не одиноки, если боретесь с этими основными вопросами влечения:

• Я ей нравлюсь?
• Я ему нравлюсь?
• Почему не позвонили?

Язык тела даст вам инструменты, чтобы узнать, где вы находитесь.

Чтобы понять современные невербальные сигналы влечения, полезно посмотреть на историю происхождения нашего языка тела.Наши предки пещерных людей использовали тот же язык тела, что и сегодня.

Вот сообщения, которые мы пытаемся отправить потенциальным партнерам с помощью нашего языка тела, и то, что кажется привлекательным:

• Наличие: Как мужчины, так и женщины считают людей с доступным языком тела наиболее привлекательными.Доступный язык тела: улыбка, не скрещенные руки, не скрещенные ноги и взгляд вверх (не глядя на обувь или телефоны).
• Фертильность: С эволюционной точки зрения люди настроены на сигналы языка тела, которые сигнализируют о фертильности и молодости. К счастью, это можно подчеркнуть языком тела. Для мужчин стоять прямо, распрямлять плечи, расставлять ступни чуть больше ширины плеч и показывать руки — все это признаки плодородия. Женщинам очень нравится держать волосы распущенными, наклонять голову, чтобы обнажить феромоны, и держать руки и запястья на виду, чтобы обнажить мягкую кожу запястий.

Они также помогают нам узнать, когда мы кого-то привлекаем. Вот типичные признаки того, что вы кого-то привлекаете:

• Они наклоняются.
• Они наклоняют голову, когда вы говорите (знак помолвки).
• Они вам улыбаются.
• Они смотрят вам в глаза.
• Они протягивают руку и касаются вашей руки, кисти, спины или ноги.

У мужчин и женщин несколько разные сигналы. Как узнать, нравится ли вы женщине:

• Она обнажает шею (чтобы высвободить феромоны).
• Она опускает подбородок и смотрит вверх сквозь ресницы (так называемый «взгляд кокетки»).
• Она касается своих волос (чтобы высвободить феромоны и привлечь внимание к своему здоровью).
• Она прикасается к своим губам, чтобы привлечь внимание к их форме.

Как узнать, нравится ли вы мужчине:

• Они захватывают ваше пространство, накинув руку на стул или плечи.
• Они наклоняются к вам, когда вы говорите.
• Они используют любую возможность, чтобы прикоснуться к вам.
• Они потирают подбородок или заднюю часть шеи (для выделения феромонов).

↑ Содержание ↑

Как быть привлекательным невербально

Как только наш разум решает, что нам нравится кто-то в качестве потенциального партнера, наше тело автоматически начинает физически изменяться, чтобы привлечь этого человека. Наши щеки краснеют, чтобы мы выглядели возбужденными, наши губы набухли, чтобы выглядеть более плодородными, и даже наши феромоны накачиваются, чтобы привлечь другого человека. Мы можем сделать несколько вещей, чтобы привлечь партнера с точки зрения языка тела.

• Lean In: Наклонение к кому-то — это невербальный способ сказать им, что вы заняты. Это особенно хорошо работает, если вы находитесь в группе людей и вас интересует один человек в группе. Способ показать им, что вы заинтересованы, — это склониться к ним. Это подсознательно потянет их в вашу сторону.
• Наклон головы: Наклон головы показывает интерес и заинтересованность. Если вы разговариваете с кем-то, дайте ему понять, что вы присутствуете и заинтересованы, наклонив голову и глядя на него.Не смотрите поверх их головы или вокруг комнаты, это говорит об отсутствии интереса и чувствительности.

↑ Оглавление ↑

Прочтите тонкие знаки притяжения

Приятно уметь распознавать некоторые из более тонких признаков влечения. Держите в заднем кармане:

↑ Содержание ↑

Покраснение и покраснение

Когда нас кто-то привлекает, кровь приливает к нашему лицу, в результате чего наши щеки краснеют. Это происходит для имитации эффекта оргазма, когда мы вспыхиваем.Это эволюционный способ, которым тело пытается привлечь противоположный пол. Вот почему женщины носят румяна. То же самое происходит с губами и глазами. Чем краснее губы и белее глаза, тем более плодородный и привлекательный человек.

↑ Содержание ↑

Сила кошелька

Кошелек — это форма невербального общения. Это то, как кто-то взаимодействует со своим окружением на основе своих эмоций. Кошелек — интересный индикатор невербального поведения.Например, если женщина чувствует себя некомфортно или кого-то не привлекает, она либо крепко сжимает сумку, либо кладет ее перед собой или закрывает ее. Когда женщину привлекает мужчина, она в прямом и переносном смысле не хочет, чтобы ничто встало на пути между ней и ее мужчиной. Если она свободно держит сумочку и она не закрывает ее спереди, это показывает, что она расслаблена и чувствует себя более привлекательной. А еще лучше, если она положит его на пол, ближайший стол или на спинку стула, она не хочет, чтобы он мешал общению с вами.[Обратите внимание на контекст: если вы находитесь в очень публичном или потенциально опасном месте, она может сжимать сумочку из соображений безопасности, но в случайном месте или на свидании это может быть хорошим индикатором. ]

Недавно я был на мероприятии для одиночных игр и наблюдал за разговором мужчины и женщины. Сумочка женщины частично закрывала ее тело, и она крепко сжимала ручку под мышкой. Затем мужчина сказал ей, что он врач, и женщина буквально взмахнула сумочкой вверх и через плечо, в сторону.Это было потрясающе.

↑ Содержание ↑

Паттерны сердечных сокращений

«Он заставляет мое сердце биться чаще» — не клише. Исследования показали, что когда кто-то находится рядом с привлекательным человеком, его пульс увеличивается. И это работает в обоих направлениях. Исследователи пытались увеличить частоту сердечных сокращений человека, а затем поместили его или ее рядом с незнакомцем. Это затем искусственно сделало незнакомца еще более привлекательным. Люди кажутся более привлекательными, когда у нас бьется сердце. Я бы не рекомендовал измерять пульс на свидании или в баре, но если вы видите учащение дыхания и чувствуете тепло его ладони, когда держите его за руку, тогда вы можете попробовать поцелуй.

↑ Содержание ↑

Их ноги любят тебя

Ступни служат прямым отражением отношения человека. Ключ в том, чтобы понять, куда указывают ступни человека. Когда ступни указывают прямо на другого человека, это признак влечения или, по крайней мере, искреннего интереса. Если, с другой стороны, ступни направлены в сторону или в сторону выхода, это признак того, что притяжения, вероятно, нет.

Вот итог: привлекательность — это не только внешний вид.Вы становитесь более привлекательными, когда привлекаете людей к своей личности и своей харизме. Также очень помогает привлекательная невербальная форма! Обязательно используйте эти подсказки, чтобы быть более привлекательными для всех, кого вы встречаете.

5 способов стать привлекательнее. Эти проверенные методы не имеют ничего общего… | Мэтт Лиллиуайт | Любопытно

Эти проверенные методы не имеют ничего общего с внешним видом.

Фото Матеуса Ферреро на Unsplash

Раньше я считал, что внешность — единственное, что может сделать меня привлекательным в глазах других.

Я думал, что они будут судить меня по моему среднему лицу, среднему телу и принимать решение, нравлюсь ли я им, исключительно на основании этого.

Я ошибался.

Большинство из нас часами готовятся каждый день, потому что мы хотим хорошо выглядеть в глазах тех, кого встречаем. Однако мы редко останавливаемся и думаем о других качествах, необходимых для того, чтобы кто-то считал нас привлекательными.

Верно? Мы думаем: «Если я смогу сделать эту стрижку … надеть это платье … или улыбнуться определенным образом, другие люди будут думать, что я привлекательная.«Но рано или поздно ты понимаешь, что привлекательность не только в том, как ты выглядишь.

Я обнаружил, что влечение — это по определению то, как вы можете привлекать других людей в свою жизнь благодаря своим качествам. Поэтому вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на внешности, также важно сосредоточиться на развитии качеств, которые заставляют других хотеть быть рядом с вами.

Итак, ниже представлены способы стать более привлекательными в глазах других людей. Каждое из этих открытий помогло мне улучшить мою социальную жизнь и укрепить все мои отношения.Я надеюсь, что они сделают то же самое и для вас.

Повысьте уверенность.

Одна из главных причин, по которой люди борются со свиданиями, связана с неуверенностью в себе. Например, они могут бояться отказа, неуверенности в том, как они выглядят, или чего-либо еще, что влияет на их способность найти нужного человека.

Я с пониманием отношусь к тому факту, что вы можете быть застенчивым, замкнутым или изо всех сил стараться приблизиться к людям. Не поймите меня неправильно: я не говорю, что вам нужно полностью изменить свою личность.Однако важно понимать, что повышенное чувство уверенности (вероятно) приведет к тому, что другие люди сочтут вас более привлекательным.

Начните с простых шагов, таких как улучшение осанки, уверенная походка и более частая улыбка во время разговора.

Хотя это может показаться незначительными изменениями в вашей повседневной жизни, я обнаружил, что они оказывают огромное влияние на вашу самооценку.

Установите конструктивный зрительный контакт.

Исследования показывают, что если смотреть в глаза другому человеку, можно установить романтическую связь.Цитата из статьи, опубликованной в The Guardian: «Люди с более сильной связью в любовном спектре также сохраняли зрительный контакт значительно дольше».

Итак, если вы хотите завязать отношения или укрепить уже существующие, неудивительно, что поддержание зрительного контакта — отличный способ начать.

За последние несколько месяцев я начал применять эту стратегию во время разговоров. Поскольку я часто смотрю другому человеку в глаза, чтобы проявить интерес к тому, что он говорит, я заметил, что он значительно более заинтересован, и каждый разговор стал намного более значимым.

Поэтому вместо того, чтобы смотреть в телефон во время разговора, подумайте о том, чтобы поддерживать зрительный контакт, так как вы будете полностью вовлечены в то, что говорит собеседник.

Задавайте правильные вопросы.

Долгое время я боролся с разговорами, потому что никогда не знал, что сказать. Но когда я обнаружил, что люди предпочитают говорить о себе, вся моя жизнь изменилась из-за недавно обретенной способности задавать правильные вопросы во время обсуждения.

Например, я просил их рассказать свою историю, а затем использовал темы, о которых они говорили, как основу для формирования вопросов.

Так что вместо того, чтобы постоянно говорить о себе, используйте темы собеседника, чтобы завязать интересную беседу, и вы быстро обнаружите, что им будет нравиться каждое мгновение разговора с вами.

Обретите чувство юмора.

Исследования Канзасского университета показали, что юмор невероятно важен в процессе создания романтического влечения. Цитата из пресс-релиза: «Если вы встретите кого-то, с кем можете посмеяться, это может означать, что ваши будущие отношения будут веселыми и наполненными хорошим настроением.

Мы все ищем счастья, сомневаемся в смысле жизни и пытаемся разобраться в мире. Поэтому, когда кто-то входит в нашу жизнь и приносит чувство радости, это, по понятным причинам, может быть невероятно привлекательным, когда мы пытаемся жить осмысленной жизнью.

Если вы хотите стать более привлекательным, подумайте о просмотре какой-нибудь стендап-комедии и попытайтесь понять, как формулируются шутки. Потому что, если вы сможете привнести юмор в каждое из ваших отношений, вы заметите, что другие хотят быть рядом с вами гораздо чаще.

Соблюдайте честность.

Когда вы честны в повседневной жизни, другие люди обычно отвечают вам взаимностью. В конце концов, гораздо лучше строить отношения на доверии, а не на лжи.

Например, вы могли бы начать с верности своему слову и выполнить все, что обещали сделать для кого-то еще.

Я обнаружил, что даже в моменты, когда правда неудобна, люди все равно будут относиться к вам со значительным уважением из-за уникальной способности оставаться честным.По словам Уоррена Баффета:

«Честность — очень дорогой подарок. Не ждите этого от дешевых людей ».

Помните: если вы хотите, чтобы другие люди находили вас привлекательным, все, что вам нужно сделать, это научиться внедрять привлекательные качества в свою жизнь.

простых способов выглядеть более привлекательно (чем вы есть на самом деле)

Джейн Остин сказала: «Это общепризнанная истина, что одинокий мужчина, имеющий хорошее состояние, должен нуждаться в жене.”

Мы говорим, что это общепризнанная истина, что одинокий мужчина тонет в дерьмовых советах о свиданиях, которые никогда не найдут ему жену (или, кхм, , какой бы он ни искал).

Cosmo говорит, что женщины хотят одного. Пикаперы говорят, что женщины хотят другого. Наука говорит, что это могут быть овощи, выпивка, бороды, деньги или не очень красивые парни.

Мы сбиты с толку, просто подумав об этом.

Вы можете возразить, что все эти ракурсы необходимы, потому что все женщины разные, и не ошибетесь.Не существует волшебной пули, которая будет работать с каждой женщиной каждый раз. Однако, несмотря на эти различия, есть определенные черты, которые настолько привлекательны для всех, насколько это возможно. И хорошая новость в том, что их можно развивать.

Вот 10 вещей, которые мужчины могут сделать, чтобы быть более привлекательными для женщин.

Развивайте уверенность

Уверенность — это твердая уверенность в том, что успех достижим. Уверенность — это непоколебимая уверенность в том, что вы можете сказать «да».«Уверенность — это уверенность в себе, которая не зависит от внешнего подтверждения. Это осознание ваших сильных сторон и препятствий, а также вера в то, что вы можете работать, чтобы улучшить первое и преодолеть второе.

Это также инструмент №1 в вашем наборе инструментов для привлечения внимания. Уверенный в себе мужчина излучает счастье, уверенность и энтузиазм, что естественно привлекает к нему привлекательных женщин. Если вы еще не чувствуете себя уверенно, притворяйтесь, пока не добьетесь успеха — просто убедитесь, что вы не переусердствуете и не перейдете на территорию помпезной задницы.

Будь как Бонд

Управляйте подводным лодкой Lotus Esprit! Банджи-прыжок с плотины! Наденьте костюм для подводного плавания с черепахой! Шучу, но возьмите реплику из печально известной таинственной атмосферы суперагента. Знакомство с кем-то новым — одна из лучших частей свиданий, так что не торопитесь. Не торопитесь с процессом открытия. Построение раппорта должно быть постоянным процессом «тяни-толкай». Дайте немного, чтобы связь установилась, затем сдерживайте что-нибудь. Смыть, прополоскать, повторить.Вы сохраните ее заинтригованность и не покажетесь навязчивой или нуждающейся.

Платье

(и так далее), чтобы произвести впечатление

Вы недооцениваете себя, если думаете, что внешность — единственное, что имеет значение, но вы обманываете себя, если думаете, что она вообще не имеет значения. Гордиться своей внешностью — это не пытаться быть Бекхэмом или Брэдом, а оттачивать свой личный стиль и выглядеть как лучшая версия себя. Одевайтесь так, как вам насрать, соблюдайте гигиену, ходите в спортзал, ешьте чисто, украшайте мужскую пещеру и не проводите слишком много времени между днями стирки.Если вы не знаете, как все это сделать, мы знаем кого-то, кто поможет вам разобраться.

СВЯЗАННЫЙ: Вот что надеть на первое свидание

Есть актуальные разговоры

Попытка вспомнить времена до эмодзи, когда люди для общения использовали слова длиннее LOL. В какой-то момент вам нужно будет сказать больше, чем [смайлик баклажана] женщине, которая вам интересна, и когда это время придет, ваша очаровательная болтовня должна быть на высоте.

Задавайте вопросы, которые демонстрируют искренний интерес к знакомству. Избегайте скучных вопросов типа собеседования (Чем вы зарабатываете на жизнь? Где вы учились?) И вопросов с ответами «да» или «нет». Как можно чаще задавайте открытые вопросы, которые побуждают к продолжению разговора. Если вы используете приложение для знакомств, начните с вступительной строки, которая даст им возможность работать. Даже «Кэти Перри или Тейлор Свифт?» лучше, чем «Суп?» (или ужасное нежелательное изображение члена).

Развивайте скрытые таланты

Вы говорите на втором языке? Ты умеешь готовить? У вас есть лицензия пилота? Сможете ли вы измельчить воздушную гитару, как рок-звезда, или связать свой язык стеблями вишни в саду? Развивайте свои интересы, какими бы они ни были. Женщинам нравится, когда вы можете делать или говорить о чем-то со знанием дела и энтузиазмом, даже если они понятия не имеют, о чем вы, черт возьми, творитесь.

Есть что-то в страсти … это, несомненно, сексуально, даже если это не та страсть, которую вы разделяете.Кроме того, почему не , вы хотите делать вещи, которые делают вас более интересным, удовлетворенным и великолепным ублюдком?

Нанять окружение

Общение с красивой командой может повысить вашу привлекательность. Как я встретил вашу маму Барни Стинсон из назвал это «эффектом чирлидера», и исследования подтверждают, что это реально — люди воспринимают людей более привлекательными, когда они находятся в группе, потому что совместное рассмотрение лиц усредняет их непривлекательные особенности.

Возможно, вы захотите проявить еще больше творчества со своим окружением. Исследования показали, что мужчины с младенцами и собаками считаются женщинами более привлекательными. То же самое и с гитарами, если вам нравится ваш неодушевленный антураж.

Протяни руку помощи

Щедрость сейчас так популярна. Исследование, проведенное Корнельским университетом, показало, что женщин больше привлекают мужчины, чьи профили свиданий демонстрируют самоотверженные черты характера, такие как волонтерство в продовольственном банке, как для одиночных свиданий, так и для длительных отношений.Альтруизм демонстрирует заботу о других и свидетельствует о хорошем характере — две отметки в столбце «Да» для вашей возможности свидания.

В более общем плане китайское исследование 2014 года показало, что люди с положительными чертами характера, такими как доброта и честность, были оценены как более привлекательные, чем люди с отрицательными чертами характера, такими как злые или подлые. С научной точки зрения, хорошие парни не финишируют последними.

Примите свои инь и янь

Мужественность — предмет горячих споров в 21 ^-м веке.Женщины ищут современных, чувствительных парней, которые разделяют их женственность? Или они тоскуют по грубым пещерным людям прошлого? Мы говорим, а почему не оба? Используйте свои инь и янь для максимальной сексуальности на все 360 градусов.

Исследователи из Университета Аляски в Анкоридже обнаружили, что женщины находили мужчин более привлекательными, если они принимали участие в рисках «охотников-собирателей» (что означает проблемы, с которыми сталкивались наши предки, такие как обращение с огнем, лазание по скалам и борьба с опасными животными).С другой стороны, женщины также находят мужчин более желанными, когда они хотят быть уязвимыми и рассказывать о своих эмоциях (не говоря уже о том, что способность развивать близость имеет решающее значение для отношений).

Ударил их своими лучшими выстрелами

Ваша фотоигра должна быть отличной, если вы хотите стать мастером приложений для знакомств. Исследование, проведенное Zoosk, показало, что у пользователей мужского пола, которые использовали неселфи-фотографии в профилях, сделанные на открытом воздухе, количество сообщений увеличилось на 19 процентов (бонусные баллы, если вы занимаетесь серфингом, что, по мнению Wired , было самым сексуальным занятием для мужчин).Направьте своего внутреннего парня из Dos Equis снимками, которые заставят вас выглядеть интересно. Откажитесь от безголового торса, изгибающегося перед зеркалом в ванной, в пользу снимков, которые рисуют заманчивую картину активной, разносторонней жизни — спорта, путешествий, кулинарии и т. Д. С легкостью делайте селфи, которые получили на 8 процентов меньше сообщений. опрос Zoosk.com.

СВЯЗАННЫЙ: Исследование показало, что селфи не так привлекательны, как вы думаете

Создать персонаж

Будь мужчиной, которого ты хочешь, чтобы свидать мать / сестра / дочь / сын / что угодноЦените честность, верность, доброту, страсть, смирение, смелость, дисциплину и равновесие. Живите честно. Другими словами, будьте человеком с характером. Остальное придет.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА — Крис Манак, тренер по знакомствам

Привлекательность для женщин — это не то, что вы делаете; это то, чем вы являетесь. Или, в большинстве случаев, это то, чем вы становитесь. Большинство мужчин, которые излучают то притягательное очарование, которое тянет женщин, вовсе не были рождены «естественными», скорее, в какой-то момент своей жизни они приняли сознательное решение сделать шаг вперед и улучшить себя.

Это образ мышления, образ жизни.

Уловки и тактики могут быть отличным способом побудить вас к действию, но в конечном итоге они всего лишь средство передвижения, на котором вы будете двигаться по пути уверенности. Выберитесь и подойдите к женщинам, приложите усилия, поговорите с той милашкой в ​​супермаркете. Просто скажи привет. Это действительно одна из самых естественных и простых вещей на планете — мужчина, привлекающий женщину и вызывающий влечение к ней. Станьте лучшим мужчиной, которым вы можете быть.Работайте над созданием жизни, к которой вы будете счастливы просыпаться, в то же время работая над своими навыками свидания.

Выйди из своей зоны комфорта. Это приведет к одной неизбежности — вы станете привлекательнее не только для женщин, но и для всех.

СВЯЗАННЫЙ: 10 правил флирта в социальных сетях, которые вы, вероятно, сильно ошибаетесь

Как стать привлекательнее

Хорошо, вот правда: не все мужчины рождаются с красивой внешностью и обаянием. Фактически, многие парни рождаются ни с одним из них.Но означает ли это, что вам суждено провести свою жизнь в одиночестве в своей квартире, и только Netflix и ваша собака будут составлять вам компанию? Точно нет.

На самом деле, хотя внешность имеет значение как для мужчин, так и для женщин, это далеко не самое важное, когда дело доходит до поиска партнера. Наука о сексуальном влечении — сложная наука, которая включает в себя множество различных факторов, от вашего запаха до формы челюсти и даже цвета рубашки, которую вы носите.

Хотя вы можете не совсем походить на Райана Гослинга или обладать

неуловимой силой обольщения, как у Райана Гослинга, есть еще множество способов сделать себя более привлекательным.Вот 19 стратегий, как привлечь партнера своей мечты, будь то в клубе, в парке, в приложении для встреч или знакомств.

1) Рассмеши ее.

Westend61 — Изображения

Каждому нужен партнер, у которого есть чувство юмора. Если среди друзей вы «веселый парень», положитесь на это. Даже наука говорит, что вы должны: в исследовании 2006 года, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior , участников спрашивали, насколько они ценят способность партнера рассмешить их, и неудивительно, что результаты показали, что женщины действительно заботятся о юморе своего партнера.Если у вас есть возможность рассмешить их, это очень привлекательное качество.

2) Носите солнцезащитные очки.

Hinterhaus ProductionsGetty Images

Солнцезащитные очки делают парней еще привлекательнее, и есть доказательства, подтверждающие это. Ванесса Браун, преподаватель Университета Ноттингем Трент, объяснила, что солнцезащитные очки заставляют человека выглядеть загадочно: «Глаза — такой огромный источник информации — и уязвимость — для человека», — сказала она The Cut . Отсутствие этой информации привлекает к вам женщин. Они хотят больше узнать о человеке за очками.

3) Будьте вежливы.

Изображения героев Getty Images

Оказывается, хорошие парни финишируют далеко не последними. В исследовании, проведенном в 2016 году Университетом Гвельфа и Университета Ниписсинга, было опрошено 800 человек, чтобы лучше понять взаимосвязь между альтруизмом, влечением и сексом. Исследователи спросили участников об их сексуальной истории, а также о том, как часто они занимаются самоотверженными поступками, такими как благотворительность и сдача крови.

Оказывается, люди, которые делают добрые дела ради того, чтобы быть хорошими, больше занимались сексом. Кроме того, хотя исследование не рассматривало этот вопрос, мы готовы поспорить, что бескорыстные люди также являются бескорыстными любовниками, учитывая потребности своих партнеров, и , что является привлекательным.

4) Носить одеколон.

SimonmastersGetty Images

Женщины считают одеколон или фирменный спрей привлекательным, но не по той причине, которую вы думаете.Это не связано с феромонами или естественными запахами, по крайней мере, согласно статье, опубликованной в International Journal of Cosmetic Science . В исследовании участники, которым дали спрей одеколона, сообщили о большей уверенности в себе и сказали, что они чувствовали себя более привлекательными.

Но выводы на этом не заканчиваются: когда группе женщин показали немое видео с мужчинами, использующими спрей, они оценили их сексуальнее, чем парни, которые не использовали одеколон. Это означает, что когда вы чувствуете себя сексуальнее и увереннее, женщины это понимают и находят вас более привлекательным.(Кроме того, есть преимущество — действительно приятно пахнуть, а не как ваша спортивная сумка.)

5) Ешьте больше чеснока.

Азри СуратминGetty Images

Чеснок? Ага, чеснок. Мы немного скептически настроены, но исследование 2016 года, опубликованное в академическом журнале Appetite , показало, что мужчины, которые едят чеснок, пахнут более «приятно» и «привлекательно», чем те, кто не ест. Исследование предполагает, что употребление чеснока каким-то образом влияет на запах нашего тела.

Чтобы прояснить, дышать чесночным дыханием все еще неприятно, но употребление чеснока может повысить ваш уровень по привлекательной шкале.

6) Путешествовать в сопровождении свиты.

Westend61 — Изображения

Если вы собираетесь в город, возьмите несколько приятелей в качестве ваших ведомых. Согласно исследованию Калифорнийского университета в Сан-Диего, люди оценивались как лучше выглядящие на групповых фотографиях, чем на сольных.

По словам исследователей, это связано с так называемым «эффектом чирлидера». Люди кажутся более привлекательными в группах, потому что совместный просмотр лиц делает их более похожими на среднестатистические по группе, что может помочь «сгладить» непривлекательные особенности любого человека. (Однако это не относится к приложениям для знакомств, где никогда не следует использовать групповую фотографию.)

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

7) Подружитесь с младенцем.

МаскотGetty Images

Хотя путешествие со свитой никогда не бывает плохим, вашим лучшим ведомым может оказаться младенец. Согласно исследованиям, проведенным во Франции, мужчины, которые хорошо ладят с младенцами, более чем в три раза чаще получают номер телефона женщины, чем парни, игнорирующие новорожденных. Фактически, 40% женщин отказались от своих цифр после того, как увидели, как мужчины улыбаются, воркуют и разговаривают с парнями.

Так что, если у вас есть племянница или племянник, от которых вы без ума, время от времени вызывайтесь присматривать за детьми. Их родители, вероятно, оценят помощь, так что это беспроигрышный вариант для всех.

8) Выгуливайте собаку.

Изображения героев Getty Images

Лучший друг человека: согласно тому же французскому исследованию, женщины в три раза чаще сообщали свой номер телефона парню на улице, если он подходил к ним с собакой, чем если бы он спрашивал в одиночестве.По словам исследователей, собаки могут помочь улучшить социальное взаимодействие, добавив, что собаки усиливают восприятие доброты, внимательности и чувствительности.

9) Дайте вашей бритве передохнуть.

Изображения Halfpoint, Getty Images

По данным австралийских исследований, женщины обнаружили, что парни с густой щетиной — примерно на 10 дней — красивее, чем парни с более светлой тенью, густой бородой или полностью выбритым лицом. Это также относится к геям, которые считают бородатых мужчин более привлекательными, чем чисто выбритые, согласно бразильскому исследованию.

10) Овладейте походкой.

Westend61 — Изображения

Нет ничего важнее уверенности при попытке привлечь партнера и одного из самых простых способов измерить уверенность мужчины, наблюдая за тем, как он идет по улице.

Потенциальные партнеры «сначала смотрят на свою одежду, а потом на то, как вы ходите», — говорит Р. Дон Стил, автор книги «Секреты языка тела: руководство во время ухаживания и свиданий». «Уверенные люди никуда не торопятся, но есть разница между блужданием и медленной целеустремленностью. Всегда ходите так, как будто вы знаете, что делаете и куда идете».

11) Создавайте свой профиль в приложении для знакомств с умом.

Уве КрейчиGetty Images

Согласно опросу, проведенному сайтом знакомств Zoosk, люди, которые использовали в своих профилях онлайн-знакомств положительные слова, такие как «творческий», «амбициозный» или «смех», получали на 33% больше сообщений.Упоминание связанных с хобби слов, таких как «книга» или «читать», или включая информацию о беге, беге трусцой или поднятии тяжестей, также значительно повысило информационный поток.

Только будьте осторожны, вы не нападаете слишком сильно. У мужчин, чье первое сообщение содержало такие слова, как «ужин» или «напитки», количество ответов резко упало на 35%.

По крайней мере, просто убедитесь, что в вашем профиле Tinder, Bumble, Hinge или Grindr есть или штука. В идеале это должно быть уникальным для вас.«Я думаю, что люди должны быть конкретными», — говорит доктор Джесс Карбино, штатный социолог Bumble. «Люди действительно обеспокоены тем, чтобы не отклоняться от того, что считается нормальным, [но] я думаю, что люди на самом деле оказывают себе огромную медвежью услугу, потому что они не выделяются среди других сотен людей в своем географическом радиусе, которые соответствуют их возрасту и гендерные критерии «.

12) Избегайте селфи.

Hinterhaus ProductionsGetty Images

Парни, разместившие селфи в своих профилях онлайн-знакомств, получили меньше сообщений, Зооск.com опрос. Карбино говорит, что женщины находят селфи без рубашки «очень непривлекательными. Все хотят знать, что кто-то подходит и у них красивое телосложение, но вы можете сказать это, увидев кого-то в одежде». Вместо этого попросите друга сфотографировать вас и выходите на улицу, пока вы это делаете. По словам Зооск, мужчины, сделавшие снимок на открытом воздухе, собрали на 19 процентов больше сообщений.

Тем не менее, «селфи без рубашки нет!» правило, похоже, не распространяется на приложения для знакомств для геев: анализ Grindr, например, показал, что большинство пользователей демонстрируют свое тело и физическую форму в приложении, что не особо повлияло на их шансы найти связь.

13) Улыбайтесь (но, вроде бы, медленно).

Hinterhaus ProductionsGetty Images

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Nonverbal Behavior , мужчины, которые позволяли своей улыбке медленно распространяться по лицу, были признаны более привлекательными, чем те, кто быстро улыбался. Медленно улыбающиеся парни также были признаны более заслуживающими доверия, что свидетельствует о том, что их выражения могут быть восприняты как более искренние.

Улыбка также важна при создании профиля онлайн-знакомств.«Я знаю, что 14% людей с большей вероятностью получат удар прямо, если они улыбаются, потому что всем известно, что улыбка приносит доброту и открытость», — говорит Карбино. «Вы не хотите выглядеть так, как будто вы морщитесь, несмотря на то, что Кельвин Кляйн может представлять в рекламе».

14) Оставайся сильным, но не слишком сильным.

Hinterhaus ProductionsGetty Images

Исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показало, что женщины оценивают «сложенных» мужчин как более сексуально желанных, чем худых, немускулистых «стройных» парней и более тяжелых, более мускулистых «мускулистых» парней.Исследователи говорят, что это что-то вроде эффекта Златовласки: женщинам нравится или мышц, но не слишком много. Однако это не относится к приложениям для знакомств для геев, где мужчины оценивают мускулистое тело как самое привлекательное качество для мужчин.

15) Демонстрируйте свои боевые шрамы.

gawravGetty Images

Женщины оценили мужчин с легкими шрамами на лицах как более привлекательных для краткосрочных интрижек, чем безупречные парни.К. исследование обнаружено.

Исследователи считают, что женщины могут рассматривать шрамы как признак повышенной мужественности. Это особенно верно, если следы были результатом какой-то травмы, поскольку это может свидетельствовать о хороших генах или сильной иммунной системе.

16) Носите гитару.

Westend61 — Изображения

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychology of Music , женщины более чем в три раза чаще сообщали парню свой номер телефона, когда он просил его, держа в руке футляр для гитары, чем когда он нес спортивную сумку.Исследователи говорят, что топорщики обычно считаются «крутыми» и «забавными». Кроме того, музыкальные способности могут также сигнализировать о более высоком интеллекте и хороших генах — двух качествах, важных для женщин при выборе партнера.

17) Откажитесь от банальной линии пикапа.

Петри Эшгер, Getty Images

Согласно исследованию SUNY-New Paltz, люди с большей вероятностью будут отдавать предпочтение мужчине для долгосрочных отношений, если он использует прямые вступительные слова («Я видел вас через комнату и должен был встретиться с вами.Как тебя зовут? ») Или безопасных (« У тебя есть время? »), А не дерзких выходок (« Поговорим или продолжим флиртовать на расстоянии? »).

Взаимные фразы также заставляют мужчин казаться менее умными и менее заслуживающими доверия, как показало исследование.

18) Распространение людей может быть хорошим делом.

Оливер РоссиGetty Images

Женщины оценили мужчин, которые сидели с открытым телом — ноги раздвинуты, руки вытянуты — и использовали жесты рук, как более горячих, чем парни, которые сидели, сложив ноги вместе и скрестив руки, исследователи из U.К. обнаружил. По словам исследователей, открытый язык тела считается признаком доминирования.

Просто будьте компактны, если вы едете в переполненном поезде метро.

19) Купить букет.

Hinterhaus ProductionsGetty Images

Простое пребывание в комнате с несколькими вазами с цветами может повлиять на то, как женщина видит вас, говорится в исследовании журнала Social Influence . Когда рядом стояли цветы, дамы считали мужчин более сексуальными и привлекательными, чем когда в комнате было пусто.По словам исследователей, цветы могут сигнализировать о романтике и улучшать ее настроение, что может помочь ей относиться к вам более благосклонно.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 способов быть уверенным и очаровательным

Это факт жизни. Взаимодействие с другими неизбежно.Даже с социальным дистанцированием вы по-прежнему общаетесь с людьми из ваших личных и профессиональных кругов. Будь то звонок ZOOM, обучение детей на дому или хранение тележки для покупок в шести футах от человека перед вами в очереди в продуктовом магазине, общение с другими просто необходимо.

Вы изо всех сил стараетесь быть внимательными и уступчивыми, но иногда слова и дела вызывают у вас чувство увольнения, обесценивания и уныния. Вы хотите ответить, но не знаете, как постоять за себя.

Звучит знакомо?

Вы не одиноки. Фактически, Общество Личности и Социальной Психологии, Inc. опубликовало исследование, показывающее, что людям трудно даже знать, сколько слишком мало или слишком много, когда они пытаются постоять за себя.

Чтобы научиться постоять за себя — независимо от того, склонны ли вы быть немного застенчивым или боретесь с тем, чтобы угодить людям, или вы находитесь на противоположном конце спектра, — требуются три простых, но верных шага: самооценка, установка границ и практика, практика, практика.

1. Самооценка

Какой конец настойчивого спектра больше соответствует тому, кем вы являетесь по своей сути? Вы больше любите кремовый слой? Или крепкое печенье?

Подумайте об этом.

Когда кто-то переходит через очередь в очереди, вы с большей вероятностью промолчите или заговорите?

Когда ваш начальник постоянно увеличивает вашу рабочую нагрузку, и вместо компенсации усиливается только ее критика вашей работы, как вы реагируете? Вы просто больше работаете, опасаясь за свою работу, думая, что у вас нет другого выбора? Или вы реагируете импульсивно, раскрывая то, что может иметь долгосрочное негативное влияние на вашу карьеру?

А как насчет того, чтобы быть дома? Когда у вашей второй половинки, кажется, нет времени на работу по дому, комментируя, что он слишком занят, чтобы его беспокоить, и намекая, что у вас нет ничего, что действительно важно в ваших делах, вы больше склонны просто «держать себя в руках»? мир »или вы немедленно меняете замки и выкидываете его сумки за дверь?

Один конец спектра на самом деле ничем не лучше другого, когда дело доходит до эффективного постоять за себя.

Понимание собственных естественных склонностей, однако, является первым шагом к осознанию того, где вы сейчас находитесь, когда дело доходит до защиты себя, и в каком направлении вы можете выбрать для роста, которое лучше всего вам подходит.

Независимо от того, на каком конце шкалы самоутверждения вы находитесь, вы можете измениться. Все дело в том, чтобы найти свой голос и понять, что постоять за себя — это не «под одну гребенку» и не обязательно быть «все или ничего»; скорее, это баланс и поиск золотого пятна, которое лучше всего подходит для вас.

2. Выберите, чтобы установить границы

Итак, как вы узнаете, как для вас выглядит отстаивание себя? Это проще, чем вы думаете. Это просто требует небольшого исследования, и на самом деле это техника, которую я использую в моем терапевтическом коучинге.

Вот, что здесь задействовано:

После того, как вы измерили температуру и осознали свои модели поведения, пора ВЫБРАТЬ границы. Что для тебя важно? Что действительно важно, а что нет? Что оправдывает ваше противодействие и что лучше всего сделать, если отпустить?

Только у вас есть ответы.И что замечательно, нет правильного или неправильного. Так что делайте домашнее задание и прислушивайтесь к своему чутью.

Этот джемпер в продуктовом магазине или тот парень в пробке, который вас обрезает, достойны вашего времени и энергии? Поддерживается ли ваше желание постоять за себя, высказывая ему или ей часть своего мнения?

Может быть. Может быть нет.

Иногда, когда мы не решаем реальные проблемы, из-за которых мы чувствуем себя отвергнутыми и отвергнутыми, мы позволяем всему остальному, включая мелочи, попасть нам под кожу.Если мы действительно анализируем то, что не подлежит обсуждению, а затем излагаем план, чтобы принять их и сообщить о них другим, мы знаем, на каком этапе мы находимся, как и другие. И тогда мы действительно начинаем постоять за себя.

Так, например, насколько важнее ваша карьера, когда дело касается защиты себя? Как вы себя чувствуете, выполняя все больше и больше работы без дополнительной оплаты или даже благодарности? Какие части этой ситуации заслуживают рассмотрения и повторной калибровки?

А как насчет семейной жизни? Что это для вас важно? Что вы позволяли по сравнению с тем, что вам больше не нравится? Да, это касается близких людей и семьи, и иногда вы отдаете больше, чем берете, когда дело касается сердечных дел.Но что слишком много? Что нужно решить? Если вы не знаете, как вы ожидаете, что кто-то узнает?

Потратив время на то, чтобы разобраться в этих вещах, особенно в тех, которые не обсуждаются, дает вам критерии, с помощью которых вы можете оценивать ситуации, которые возникают на вашем пути, и осознанно выбирать подходящие ответы и действия. Это дает вам возможность выбора. Твой выбор. Вы ВЫБИРАЕТЕ что-то разрешить? Или вы ВЫБИРАЕТЕ не делать этого? Разве просто слова и осознание того, что у вас есть право выбора, не помогают вам стать выше и дышать свободнее?

Чем больше вы решите устанавливать границы на практике, тем больше вы сможете постоять за себя и двигаться вперед к тому, чего вы хотите и кем мечтаете быть как в личной, так и в профессиональной жизни.

Для того, чтобы решить, что нарушает ваша сделка, легко приступить к просмотру своей истории. Оцените, где вы были.

Вам, как и каждому из нас, может быть легко вспомнить те времена, когда вы чувствовали себя уволенными и обесцениваемыми. Это моменты, когда вы, возможно, не заступились за себя и пожалели об этом. Запишите это. Вспомните эти мемуары, чтобы не зацикливаться на них, а чтобы извлечь из них уроки. И не останавливайтесь на достигнутом.

Конечно, постоять за себя во многом связано с тем, чего вы НЕ хотите.Но это также имеет отношение к тому, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите. Так что убедитесь, что вы потратили некоторое время на повторение того, что заставило вас почувствовать себя сильным и неудержимым. Что случилось с этим и почему? Запишите эти вещи.

После того, как вы составили свой список, спросите себя, какого из этих прошлых опытов вы хотите больше? И, что очень важно, чего вы больше не хотите, чтобы это случилось? Чего ты больше не потерпишь? Так вы не только научитесь постоять за себя, но и начнете идти по пути созидания и игры по своим собственным правилам.

3. Измените свое мышление на практику

То, что вы позволили, теперь подробно изложено вами — сначала с вашей самооценкой, а затем с вашими установленными границами. И просто чтобы прояснить… да… ВЫ допустили это.

Опра Уинфри часто говорила:

«Мы учим людей обращаться с нами».

Таким образом, вы выбираете (по какой-либо причине) не заступаться за себя — это часть того, почему вы не получаете того уважения, которого хотите и заслуживаете.

Хорошая новость заключается в том, что это тоже можно изменить.Все, что было до этого момента, теперь ваше прошлое. Вы не можете это изменить. Но вы можете использовать то, что вы узнали сейчас, чтобы оставить в прошлом чувство, будто вас отвергают и отвергают.

Вооружившись знаниями о себе и своих новых вещах, не подлежащих обсуждению, вы можете переключить свое мышление на практику.

Все, что вам нужно, — это план — новый взгляд на нового себя — шаги, которые позволят вам отстаивать себя, когда вам это нужно.

Один безошибочный способ расширения возможностей людей, которых я тренирую, включает в себя немного игривого поведения.Если постоять за себя оказывается слишком сложно, притворись, что это не ты. Всегда легче защищать кого-то другого, не так ли?

Итак, во время тренировок выберите один из следующих сценариев:

Действуйте так, как если бы вы защищали человека, который ЯВЛЯЕТСЯ вами где-то в недалеком будущем (человека, который уже научился постоять за себя), или становитесь голос того маленького ребенка в тебе, который все еще там и которому нужно, чтобы ты сражался за них.

Когда вы дистанцируетесь от себя и историй, которые рассказываете себе о себе, вы можете объективно отстаивать то, кем являетесь на самом деле, и, прежде чем вы это осознаете, стать тем человеком, которым вы всегда должны были быть.

Это несложно. Использовать ваше воображение. У меня самого есть аватар, который я называю «Пауэрлина» (смелую версию меня вы можете увидеть здесь). На ней накидка, а на груди огромная буква «П». Она — герой, который во мне, и когда мне нужно постоять за себя, я меняю свое мышление и практикую, выбирая думать, говорить и действовать так, как это сделал бы супергерой Powerlina.Это весело и эффективно.

Перед тем, как взлететь, знай это…

Научиться постоять за себя не только расширяет возможности, но и может быть захватывающим приключением — если вы решите подойти к этому так же. Это все зависит от вас. И самое приятное то, что у вас внутри уже есть то, что вам нужно.

Итак, скажите мне, какие шаги вы предпримете дальше и какого цвета ваша накидка?

Подробнее о самоутверждении

Кредит на выбранную фотографию: You X Ventures через unsplash.com

Как стать более сексуальной и привлекательной

Мне трудно встречаться с женщинами, потому что я не такая привлекательная.Просто волнуюсь, что я слишком уродлив для свиданий. Что я могу сделать, чтобы стать более привлекательной?

Я спросил женщин, чего они хотят

В прошлом месяце я спросил женщин, что они ищут в парне.

Вот что сказали:

Юмор. Страсть. Очарование. Юмор. Уверенность. Юмор. Гибкость. Независимость. Уверенность. Юмор.

Никто не сказал, смотрит. Конечно, они могли солгать.

Подробнее …

И, вероятно, некоторые из них могли бы поставить красивую внешность как второй выбор.Но по большей части люди хотят окружать себя хорошими людьми.

Никто не любит засранцев, какими бы горячими они ни были.

Хороший засранец по-прежнему засранец

Внешний вид важен, но не так важен, как быть добрым человеком.

Красивый засранец может получить больше первых свиданий, чем ты, но для второго свидания нужно быть более чем красивым.

Женщины не заинтересованы в свиданиях с придурками. Мы привыкли думать, что женщинам нравятся плохие парни, а хорошие парни финишируют последними, но это чушь собачья.

Умные и безопасные женщины не идут на засранцев. Они теряют интерес при первых признаках мерзкого поведения.

Разве не все проще, когда хорошо выглядишь?

Наверное. Может быть. Это имеет значение? Вы хотите легкой жизни или счастливой жизни?

Вы не можете изменить свое лицо. Что ж, не обошлось и без значительных вложений и сомнительных результатов. Помните Майкла Джексона?

Фредди Меркьюри. Традиционно привлекательно? Нет. Поток от секса? Да.

Быть более привлекательным может сделать определенные вещи более удобными, но это только поможет вам продвинуться в жизни.

И давайте не будем забывать, что красота в глазах смотрящего.

Некоторым женщинам нравятся высокие, смуглые и красивые мужчины, другим нравится долговязый блондин. Некоторые женщины сходят с ума по парням с длинными волосами, а других больше привлекает ваш большой красивый мозг.

Влечение гораздо больше связано с вами как с личностью, чем с вашим внешним видом. Но поскольку вы спросили меня, что вы можете сделать, чтобы стать более привлекательным, я рад помочь.

1. Здоровье важнее красоты

Хорошо питайтесь и ежедневно занимайтесь спортом.Уделите минимум 1 часу упражнений в день, если можете, больше.

Бегайте, поднимайте тяжести, занимайтесь йогой, катайтесь на велосипеде, плавайте. Слишком занят? Вставайте на час раньше и покончите с этим утром.

Сократите употребление алкоголя, никотина, кофеина и других вредных веществ. Ешьте больше овощей. Ваше тело скажет мне спасибо.

2. Повысьте свою уверенность

Уверенность чертовски сексуальна.

Вы можете делать и просить о чем угодно, если делаете это уверенно. Конечно, легче сказать, чем сделать, но ты справишься.Вы можете делать все, что угодно, если хотите работать для этого.

Не уверен, как повысить свою уверенность? Нажмите ниже:

3. Будьте смешными

Некоторые люди рождаются смешными, остальным нам нужно учиться. Не знаете как?

Сделайте стендап-комедию с открытым микрофоном. Это ужасно и заставит вас стать смешным.

Как только вы начнете бомбить, вы больше никогда не захотите бомбить, и я гарантирую, что вы сделаете все возможное, чтобы стать забавным.

4.Стать интереснее

Значит, ты некрасивый? Ты не одинок.

Вы не можете сильно изменить свой внешний вид, но можете сделать себя интереснее. Занимайтесь интересными делами, знакомьтесь с интересными людьми.

Я квазибомбардировщик в рубашке с попугаем. Фото: Лина Самукова Фотография http://www.linasamoukova.com/

Присоединяйтесь к мероприятиям. Возьмите себе хобби. Станьте экспертом в каком-либо ремесле. Освойте новый вид спорта.

Умение сделает вас интереснее, увереннее и привлекательнее.

5. Приведите в порядок свой образ жизни

Разработайте простой распорядок ухода за собой и придерживайтесь его. Хорошо одеваться. Необязательно быть дорогим, но он должен быть хорошо собран.

Улучшите свою жизненную ситуацию. Не тратьте кучу денег; уберите беспорядок в доме. Лаконичные помещения выглядят чистыми, а чистота — привлекательной.

6. Живите альтруистически

Проводите время, думая о других и помогая им. Часто бываю волонтером.

Делайте работу, которая приносит пользу не только вам.Чем больше времени вы тратите на размышления о том, как вы можете помочь другим, тем меньше времени вы будете думать о себе (и о том, насколько вы непривлекательны).

Помогать другим — это круто. Эгоизм — нет.

7. Научитесь флиртовать (бесстыдно)

Флирт — такой же навык, как и все остальное. Развивайте его и часто используйте.

Узнайте разницу между флиртом и интригой. Используйте первое ежедневно, а второе — никогда. Флиртуйте со всеми постоянно. Сделайте это своей второй натурой.

Посмотрите это видео о флирте как образе жизни, которое я сняла

По вашему запросу не было получено никаких результатов. Измените запрос для отображения содержимого.

8. Отбросьте ненавистников

Время от времени вы встретите ненавистника. Кто-то унизит вас из-за вашей внешности.

Отклонить их. Эти люди ревнивы, неуверенны и унижают других, чтобы почувствовать себя лучше.

Счастливые, здоровые и защищенные люди не оскорбляют других.Проводите меньше времени с ненавистниками и больше с любовниками.

9. Люби себя до смерти

Развивай как можно больше любви к себе.

Нет ничего эгоистичного в любви к себе, это самое важное, что вы можете сделать для своего здоровья и здоровья окружающих. Люди, любящие себя, могут лучше любить других.

Любовники привлекательнее ненавистников.

Не только быть горячим и сексуальным

Вы — не только ваша внешность. Ты намного больше.Вы восхитительно сложный человек, который может предложить миру гораздо больше, чем ваши физические характеристики.

Покажи нам, насколько красивым ты можешь быть, если будешь добрым, интересным, забавным, умным и очаровательным. Рассмешите нас своими шутками, научите нас тому, что вам нравится, и заставьте покраснеть своим остроумным обаянием.

Будьте добры к другим и в то же время будьте такими милыми и любящими к себе. Люди будут помнить вас не по тому, насколько вы хорошо выглядели, а по тому влиянию, которое ваши действия оказали на других, и по позитивным изменениям, которые вы принесли окружающим.