Как стать сильнее морально и психологически девушке: Как стать сильнее морально и психологически женщине

Как стать сильнее морально и психологически женщине

Психология и природа женщины эмоциональна, чувствительна и всегда слабее мужчин, как физически, так и морально. Но уже прошли те времена, когда высшим достижением девушки было замужество и рождение детей. В современном мире все чаще возникает вопрос, как стать сильнее морально и психологически женщине? Ведь независимая и самостоятельная личность может добиться успеха и стать счастливой во всех жизненных аспектах.

Сильная женщина – это та, которая не отчаивается и не пасует перед трудностями. Все делают ошибки, но сильная личность не зацикливается на этом, а продолжает достигать своей цели. Возможно, иногда медленно, кто-то быстрее, но движется к счастью и гармонии.

Независимой и сильной называют ту женщину, которая уверенна в себе и находит гармонию не во внешних факторах, а внутри собственной личности. При этом имена, ранги или положение в обществе не имеет значение. Не редко начало пути такого человека, связанно с множеством препятствий и неудач, и только потом с опытом приходит мудрость и понимание о том, как стать сильной духом женщиной.

Женщина с сильным характером по жизни придерживается определенных принципов, которые требуется применять, чтобы научиться быть независимой и счастливой:

1. Саморазвитие становится тем инструментом, благодаря которому настоящая женщина, становится успешной и сильной. Читайте книги, как по психологии, так и художественные, чтобы развиваться во всех направлениях.
2. Отпустить и простить. Сильная женщина должна быть свободна от предрассудков и негативной энергии. Невозможно двигаться к цели, если давит груз прошлых обид. Поработайте над собой, простите обидчиков и собственные ошибки.
3. Хвалить себя и делать комплименты по любому мелкому поводу. Не стоит ругать за ошибки, прошлое необходимо оставить позади, проанализировали и двигайтесь дальше. Ведь самостоятельная женщина не гордая, но всепрощающая.
4. Аккуратный и стильный внешний вид во все времена придавал женщине уверенности. Не обязательно гардероб должен соответствовать последним тенденциям моды, но всегда должны присутствовать элегантность и стиль.
5. Забота о здоровье, не говорит о том, что вы должны придерживаться всех правил правильного питания и ежедневно изнурять себя занятиями в тренажерном зале. Но красивое тело, здоровый цвет кожи и отсутствие болезней без сомнения придадут уверенности.
6. Не сравнивать себя с другими. Всегда есть люди, лучше и успешнее. Необходимо гордиться собственными достижениями и исключить зависть.
7. Отсутствие комплексов, как внешних, так и внутренних, говорит не только об уверенности, но и о том, что женщина находится в гармонии с внутренним миром. Она умеет превращать недостатки в достоинства и не заморачивается на мелких недочетах.
8. Говорить «Нет», если что-то не устраивает. Психологически сильная женщина заботится, прежде всего, о своем комфорте, поэтому если ситуация не устраивает, то смело и не раздумывая отвечает отказом.
9. Занимайтесь любимым делом. Найдите хобби для души, которое будет приносить не только удовольствие, но и моральное удовлетворение, за счет чего будет повышаться женская самооценка.
10. Жить настоящим – это основной девиз сильной духом женщины. Невозможно заглянуть в будущее или изменить прошлое. Есть только настоящее и надо жить здесь и сейчас.

Образ сильной женщины всегда ассоциируется с мужеподобным человеком, что в корне не верно. Девушка внешне может выглядеть очень нежно и где-то даже слабой, но она становится сильной, когда приобретает уверенность в собственных силах. В этом случае совет психологов звучит, как призыв понять себя, найти силы полюбить себя со всеми недостатками.

Психология взаимоотношений сильной женщины с мужчиной строится на взаимопонимании и часто на равноправии. Независимая и самостоятельная девушка не согласна на потребительские отношения, ею движет любовь и развитие. Поэтому страх одиночества такой женщине не ведом, ведь она самодостаточная личность и умеет получать удовольствие каждый миг, не зацикливаясь на том, чего не хватает.

советы психологов, что делать, правила

Содержание

• Попрощаться с прошлым
• Перестать сравнивать себя с другими
• Правильно решать проблемы
• Не бояться ошибок
• Научиться говорить «Нет»
• Адекватно реагировать на критику
• Любить и уважать себя

Быть сильной и независимой – тенденция 21 века. С каждым днем ряды уверенных в себе женщин стремительно пополняются. Это неудивительно, ведь идея феминизма пришлась многим по душе. В этом нет ничего плохого, ведь сильные дамы всегда добиваются желаемых результатов и высот.

О признаках психологически сильной женщины мы говорили в этой статье, а сегодня мы поговорим о том, что вам поможет стать независимой и сильной. Для этого недостаточно просто захотеть быть таковой. Необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут достичь результата в короткие сроки.

Сильная женщина

Попрощаться с прошлым

Мало кто живет настоящим. Большинство женщин никак не могут отпустить прошлое, из-за чего в их жизни не наступают перемены. Негативный опыт, разочарования, предательства – это далеко не все, что не позволяет дамам расслабиться и отпустить ситуацию. Чтобы стать сильнее, рекомендуется постепенно подготавливать себя морально к переменам.

Для начала достаточно проговаривать про себя: «Сегодняшний день принесет мне все, что я желаю. Я стану сильной независимо от того, что было вчера»

Перестать сравнивать себя с другими

Нередко девушки сравнивают себя с более успешными женщинами. Но это никак не поможет стать лучше и добиться желаемых высот. Наоборот, сравнение только усугубляет ситуацию и препятствует личностному росту. Более того, не стоит судить о книге по обложке. Возможно, за успешной картинкой скрывается неуверенная в себе личность.

Правильно решать проблемы

Проблемы необходимо решать по мере поступления. Не нужно ничего себе надумывать раньше времени. Лишние мысли будут только сбивать с толку. А если женщина желает, чтобы ее воспринимали всерьез, ей придется справляться с трудностями самостоятельно. Это не только закалит характер, но и поможет улучшить положение в социуме.

Преодоление трудностей

Не бояться ошибок

Почему-то многие люди негативно относятся к ошибкам. На самом деле в них нет ничего плохого. Именно ошибки помогают развиваться и становиться лучше. Более того, каждая сильная дама точно знает, что любой негативный опыт – это путь к победе. Поэтому, если что-то не получается, не стоит опускать руки.

Научиться говорить «Нет»

Это золотое правило каждой сильной женщины. Именно оно помогает выстраивать личные границы. Не стоит бояться придерживаться своей точки зрения. Если позиция не совпадает с мнением других людей, не нужно поддаваться. Уверенная в себе женщина будет только восхищать и вдохновлять других на перемены.

Адекватно реагировать на критику

Критика – неотъемлемый инструмент для совершенствования. Каждый комментарий, сделанный в сторону дамы, стоит принимать с легкостью. На нейтральную критику нужно реагировать простым «спасибо», а негативные слова лучше всего игнорировать.

Любить и уважать себя

«Пока ты себя не полюбишь, тебя никто не полюбит» – девиз каждой сильной женщины

Любовь к себе – это не эгоизм, а проявление уважения и восхищения.   Чтобы почувствовать себя счастливее, необходимо делать все, что приносит радость. Даже банальная прогулка по парку способна стать проявлением любви к себе, если ее правильно воспринимать. Как только женщина научится сосредотачивать внимание на своих достоинствах, ее жизнь кардинально изменится.

Любовь к себе

Этих правил достаточно, чтобы стать сильной и независимой женщиной. Перемены в жизни считаются тяжелым трудом, который требует много внимания и терпения. Поэтому к ним стоит подойти морально подготовленной.

Дополнительную информацию вы узнаете, посмотрев видео:

Почему сильный моральный компас жизненно важен для вашей жизни Джон Р. Майлз

• Какими ценностями и принципами я должен дорожить больше всего и как они определяют мои решения?
• Как мне подходить к моральным дилеммам и какие факторы влияют на мой процесс принятия решений?
• Постоянен ли я в своих моральных убеждениях и поведении или веду себя по-разному в разных ситуациях?
• Как мои действия и решения влияют на других, и несу ли я ответственность за свои действия и их последствия?
• Придерживаюсь ли я тех же моральных стандартов, которых ожидаю от других?
• Как мне примирить противоречивые моральные ценности или убеждения?
• Как мой культурный, социальный и личный опыт формирует мои моральные убеждения и поведение?
• Как я могу быть уверен, что мой моральный компас ведет меня в правильном направлении, особенно когда у других есть противоположные точки зрения?

В этом выпуске подкаста Passion Struck я рассмотрю эти вопросы и расскажу, что значит иметь сильный моральный компас и его компоненты. Я буду обсуждать моральную психологию и вопрос о том, является ли мораль субъективной или объективной. Затем я расскажу о том, как вы определяете свой этический кодекс, об источниках морали, которые могут повлиять на ваш выбор, о способах применения этих принципов в повседневной жизни и о проблемах, с которыми можно столкнуться, пытаясь их придерживаться.

Что такое сильный моральный компас?

Моральный компас — это внутренний ориентир для принятия решений и честной жизни. Его можно рассматривать как набор принципов или стандартов, по которым человек живет, чтобы определить, что правильно, а что неправильно, и помогает людям определить, что правильно и неправильно, хорошо или плохо, и как действовать в той или иной ситуации.

Сильный моральный компас может помочь людям сделать лучший выбор, построить более прочные отношения с другими и вести более осмысленную жизнь.

Наши моральные ориентиры, постоянно меняющиеся и загадочные, направляют нас по жизни, влияя на то, как мы живем сегодня, что будет завтра и далее. Наш сегодняшний выбор формирует наше будущее больше, чем что-либо другое. Наличие сильного чувства морали может помочь вам оставаться верным себе с течением времени, а также поможет вам становиться лучше каждый день, продвигаясь вперед в своих будущих начинаниях.

Компоненты морального компаса

Компоненты сильного морального компаса включают самосознание, честность, уважение к другим, сочувствие к тем, кто отличается от нас, ответственность за свои действия и слова; смирение; доброта; храбрость; честность; справедливость; справедливость; верность семье и друзьям; щедрость во времени и ресурсах; и сострадание к страждущим вокруг нас.

Эти ценности составляют основу, на которой мы строим наш характер  — «человека, которым мы хотим быть каждый день», — и помогают нам жить в соответствии со своей совестью, а не просто беспрекословно следовать общественным нормам.

Почему важно иметь сильный моральный компас?

Наличие морального компаса необходимо для осознанной жизни, потому что он обеспечивает основу для принятия решений и направляет нас к поведению в соответствии с нашими ценностями и убеждениями. Это позволяет нам различать правильное и неправильное и помогает нам преодолевать сложные этические дилеммы.

Сильный моральный компас укрепляет личную целостность и характер и необходим для развития чувства собственного достоинства. Это также может дать ощущение цели и направления, когда мы стремимся жить в соответствии с нашими принципами.

Кроме того, сильный моральный компас может способствовать позитивным личным и профессиональным отношениям, позволяя нам установить доверие и уважение с другими. Это также может способствовать развитию чувства сопереживания и сострадания, поскольку мы стремимся относиться к другим справедливо и достойно.

Сильный моральный компас имеет решающее значение для осмысленной и полноценной жизни и положительного влияния на окружающий мир. Но что произойдет, если вы не будете руководствоваться внутренним компасом?

Влияние отсутствия сильного морального компаса

На индивидуальном уровне отсутствие морального компаса может привести к чувству замешательства и неуверенности, затрудняя принятие решений или достижение цели. Это может привести к ощущению бесцельности и отсутствия направления в жизни. Без сильного понимания того, что правильно, а что неправильно, люди с большей вероятностью будут вести себя неэтично или аморально, что может нанести вред себе и другим.

Кроме того, отсутствие морального компаса может повредить личным отношениям, поскольку может быть сложно установить доверие и уважение с другими, если поведение человека не определяется надежным набором ценностей и принципов.

На уровне общества отсутствие морального компаса может привести к нарушению социальной сплоченности и доверия. Без общего набора этических ценностей отдельные люди и группы могут иметь разные представления о том, что правильно, а что неправильно, что ведет к конфликтам и разногласиям. Это может подорвать социальные институты и привести к нарушению верховенства закона.

Более того, отсутствие морального компаса может нанести вред обществу и окружающей среде, поскольку отдельные лица и организации ставят собственные интересы выше благополучия других или планеты. Это может привести к эксплуатации, дискриминации и ухудшению состояния окружающей среды.

Отсутствие сильного морального компаса может серьезно повлиять на людей и общество, подрывая личное и социальное благополучие и способствуя социальной несправедливости и вреду окружающей среде.

Ключ на вынос: Наличие морального компаса помогает нам принимать решения в соответствии с нашими ценностями и убеждениями, что ведет к большему самоуважению и уверенности. Преимущества включают в себя: оставаться верным себе; взять на себя ответственность за свои действия; доверять себе при принятии решений; и рассмотрение возможных последствий, прежде чем предпринимать какие-либо действия.

Источники морали

Мораль включает в себя систему принципов и убеждений, которые определяют наше поведение. Она помогает нам определить, что этично, а что неэтично, правильно или неправильно, и как вести честный образ жизни. Источники морали многочисленны и могут включать религию и духовность, культурные условности и обычаи, а также индивидуальный опыт и самоанализ.

Религия и духовность

Религия и духовность являются важным источником нравственности для многих людей. У разных религий есть свои собственные моральные кодексы, которые могут включать учения о том, как относиться к другим с уважением или воздерживаться от определенных действий, таких как употребление алкоголя или азартные игры. Духовные практики, такие как медитация, также могут помочь людям обрести внутренний покой, соединяя их с высшей силой или великой истиной за пределами физического мира.

Культурные нормы и традиции

Культурные нормы относятся к принятому в определенном обществе или группе поведению, которое считается нормальным или уместным в данном контексте. Например, в большинстве культур общепринято не красть друг у друга, потому что это противоречит идее справедливости между членами общества. Точно так же в некоторых культурах существуют особые традиции брачных церемоний, которые могут включать обмен подарками между семьями или ношение традиционной одежды во время самой церемонии.

Личный опыт

Личный опыт может сформировать наше понимание морали, предоставляя нам примеры из реальной жизни, на которых мы можем учиться либо напрямую (на собственном опыте), либо косвенно (наблюдая за другими людьми). Кроме того, время, потраченное на самоанализ, позволяет нам более глубоко исследовать свои мысли, позволяя нам лучше понять, почему мы верим в то, что делаем, когда дело доходит до принятия моральных решений в различных ситуациях на протяжении всей жизни.

Итак, теперь, когда я рассмотрел, что представляет собой сильный моральный компас, его компоненты, преимущества и источники морали, давайте углубимся в психологию морали.

Моральная психология

Моральная психология исследует происхождение и развитие человеческой морали и стремится лучше понять, как люди выносят моральные суждения. В нем рассматриваются психологические процессы и механизмы, лежащие в основе моральных рассуждений и поведения, включая роль эмоций, социальных влияний и когнитивных функций.

Он ищет ответы на такие вопросы, как: Как люди определяют, что правильно, а что нет? Что побуждает людей поступать нравственно или аморально? Как социальные и культурные факторы влияют на принятие моральных решений?

Доктор Лиана Янг, адъюнкт-профессор психологии Бостонского колледжа, считает, что изучение моральной психологии может сильно повлиять на то, как люди взаимодействуют друг с другом. Потому что, если бы мы могли лучше понять различные источники морали, мы могли бы работать над созданием общества, построенного на сопереживании.

«Изучение моральной психологии дает нам доступ к точкам зрения других», — объясняет доктор Янг. «Знание того, что существует это сложное пространство моральной психологии, может помочь нам понять, откуда берутся другие люди».

Психология также может помочь нам проанализировать наше моральное развитие и личные предубеждения. Например, наши отношения с кем-то, кто занимается аморальным или вредным поведением.

Ответственность без вины.

Доктор Ханна Пикард, заслуженный профессор философии и биоэтики Bloomberg в Университете Джона Хопкинса, специализируется на моральной психологии ответственности без вины.

По словам доктора Пикарда, когда мы находимся в отношениях с кем-то, кто совершает аморальное или вредоносное поведение, мы можем чувствовать разрыв между двумя противоположными реакциями  — позицией «спасения» или позицией «обвинения». Спасательная позиция включает в себя предложение помощи и сострадания человеку без возложения на него ответственности за свои действия, что может лишить его сил. Напротив, позиция обвинения состоит в возложении на человека ответственности за свое поведение, но отказе от помощи и сострадания и вместо этого обращения к критике, наказанию и стигматизации.

Доктор Пикард говорит, что позиция ответственности без вины предлагает золотую середину. Он фокусируется на привлечении человека к ответственности за свои действия и свободу действий, а также на проявлении сострадания и развитии практики подотчетности, которая побуждает его делать что-то по-другому в будущем. Эта позиция направлена ​​на будущее человека и на то, как поддержать его в осуществлении позитивных изменений, а не осуждать за его прошлое поведение. Он признает, что люди могут иметь свободу действий и нести ответственность, но при этом заслуживают сострадания и поддержки.

В основе всех наших моральных ценностей лежит сложная сеть внешних влияний и переживаний, которые формируют то, кем мы являемся сегодня. Чтобы по-настоящему понять наш моральный компас, важно точно узнать, как он нашел «север», что приводит к тому, является ли мораль субъективной или объективной.

Наша мораль субъективна или объективна?

В сегодняшнем взаимосвязанном мире мораль расширяется, чтобы охватить больше взаимодействий, чем когда-либо прежде. Социальные сети, например, знакомят нас с разными людьми с разными моральными кодексами. Хотя мы можем думать, что наши принципы незыблемы, мы часто не применяем их постоянно в отношениях с близкими и незнакомцами. Кроме того, мы можем по-разному применять их к тем, кто рядом с нами, и к тем, кто далеко, включая семью, друзей, знакомых и незнакомцев с противоречивыми моральными убеждениями.

Возникает вопрос: является ли наш моральный компас субъективным или объективным?

Некоторые психологи и философы утверждают, что наш моральный компас полностью субъективен, а это означает, что он основан исключительно на личных убеждениях, отношениях и культурном контексте. С этой точки зрения то, что считается правильным или неправильным, зависит от человека или культурной группы, к которой он принадлежит.

Другие утверждают, что наш моральный компас объективен и основан на объективных этических принципах или ценностях, не зависящих от личных убеждений, взглядов и культурного контекста. С этой точки зрения наш моральный компас отражает универсальные моральные истины, применимые ко всем людям, независимо от их личного или культурного происхождения.

Между этими двумя позициями также есть золотая середина, предполагающая, что наш моральный компас включает в себя субъективные и объективные элементы. С этой точки зрения наша моральная интуиция основана на врожденных человеческих склонностях или чувстве справедливости, основанном на человеческой природе. Однако наши моральные суждения также включают субъективные элементы, такие как индивидуальная точка зрения и культурный контекст.

В целом, природа нашего морального компаса все еще является предметом психологических и философских дебатов, и единого ответа на него еще нет.

Тем не менее, у каждого человека должен быть свой личный моральный кодекс, потому что у всех разный жизненный опыт, который формирует их взгляды на мораль не так, как другие. Таким образом, никакие два человека никогда не будут иметь одинаковый набор морали, направляющий их в жизненных решениях и испытаниях. Теперь давайте рассмотрим несколько примеров сильного морального компаса.

Ключевая информация: Моральный компас — это этический кодекс человека, который помогает ему преодолевать трудные жизненные трудности. Это включает в себя самосознание, целостность, уважение к другим, сочувствие и многое другое, помогая нам жить в соответствии со своей совестью, а не просто безоговорочно следовать нормам общества.

Примеры сильного морального компаса

Люди с сильным моральным компасом демонстрируют такие черты, как непоколебимая убежденность, принятие на себя ответственности за свои действия, честность, уважение ко всем, независимо от различий, и постоянное стремление поступать правильно даже в сложные обстоятельства.

Например, Далай-лама, чья известная приверженность делу миростроительства и непоколебимая приверженность буддизму, вызывает у многих восхищение. Или Махатма Ганди, чье лидерство основывалось на ненасилии. Он произвел значительные изменения во всей Индии во время ее борьбы за независимость от Великобритании, что сегодня является свидетельством морали в действии, не прибегая к насилию.

Другим примером из повседневной жизни может быть человек, который предпочитает не лгать, даже если это может принести ему финансовую выгоду, потому что ложь идет вразрез с его личной системой ценностей, заключающейся в честности. Другим примером может быть кто-то, кто предпочитает не сплетничать, даже если все вокруг него это делают, поскольку это нарушает их чувство уважения к другим. В обоих случаях эти люди выбрали то, что им кажется правильным, а не то, что может показаться более простым или более популярным — решение, основанное на их собственном внутреннем голосе, а не на внешнем давлении со стороны сверстников или общества в целом.

Этическая осанка позволяет нам оставаться верными своим убеждениям и мотивам, направляя нас, когда мы делаем выбор в повседневной жизни. Поняв, почему наличие морального компаса так важно, мы можем сделать следующий шаг к осознанной жизни. Теперь я углублюсь в то, как вы можете определить свой собственный моральный компас.

Определение собственного морального кодекса

Моральный кодекс дает нам руководство и направление для принятия решений, которые соответствуют нашим ценностям и убеждениям. Однако узнать, каков ваш моральный кодекс, может быть сложно, если вы еще не нашли время, чтобы определить его. Я рекомендую три шага для определения вашего морального кодекса: определение ваших ценностей и убеждений, понимание разницы между правильным и неправильным и принятие решений на основе этих ценностей и убеждений.

Определение ваших ценностей и убеждений

Прежде чем разработать моральный кодекс поведения, важно понять, что для вас важнее всего в жизни. Найдите время, чтобы подумать о том, каким человеком вы хотите быть  — рассмотрите такие качества, как честность, сочувствие, доброта или уважение  —   а затем подумайте, как эти черты могут повлиять на ваше поведение в различных ситуациях. Как только вы определили самые важные ценности, используйте их в качестве ориентира при принятии решений в будущем.

Понимание разницы между правильным и неправильным

Хотя твердые личные убеждения необходимы для осознанной жизни, также важно понимать, что не все решения являются черно-белыми, когда речь идет о морали. Бывают случаи, когда сделать что-то «правильно» может означать пожертвовать чем-то другим, что очень важно  — например, семьей или дружбой , — поэтому найдите время, чтобы рассмотреть все аспекты, прежде чем принять решение о плане действий.

После того, как вы определили, какие принципы имеют наибольшее значение для управления вашими действиями  — исходят ли они из религии или духовности или просто исходят из вас самих  — попробуйте использовать их в качестве критериев для оценки возможных вариантов действий, когда вы сталкиваетесь с трудными жизненными решениями. Это поможет гарантировать, что любой выбор, который вы сделаете, будет отражать то, кем вы являетесь на самом деле, а не просто следовать чужому примеру, не принимая во внимание его последствия для вас лично.

Ключевой вывод: Моральный кодекс необходим для целенаправленной жизни. Определите свои ценности и убеждения, поймите разницу между правильным и неправильным, а затем используйте их в качестве критериев при принятии решений: — Подумайте о таких качествах, как честность, порядочность, доброта или уважение — Рассмотрите все аспекты, прежде чем принять решение о том, как действовать.

Соблюдение морального кодекса в повседневной жизни

Ежедневное соблюдение морального кодекса необходимо для полноценной и целеустремленной жизни. Быть ответственным за свои действия, устанавливать границы с другими и брать на себя ответственность за свой выбор — все это важные компоненты этой практики.

Ответственность за свои действия

Легко винить внешние факторы, когда что-то идет не так, но важно брать на себя ответственность за свои ошибки и учиться на них — брать на себя ответственность означает осознавать последствия наших хороших и плохих решений . Это помогает нам расти как личностям, понимая, как улучшить себя в будущем.

Установление границ с другими

Знание того, что вы примете или не примете от других, является важной частью поддержания здоровых отношений. Установление границ позволяет нам защитить себя, а также уважать потребности окружающих. Это может означать отказ от просьб, ставящих под угрозу наши ценности, или проведение четких границ между профессиональным и личным взаимодействием на работе или в школе.

Взять на себя ответственность за свой выбор

Принятие осознанных решений, основанных на ваших ценностях, является ключом к нравственно здоровой жизни. Вы должны быть готовы признать последствия каждого вашего выбора; приближают ли они вас к достижению целей или полностью отдаляют от них, только от вас зависит, как вы решите действовать в той или иной ситуации.

Регулярно применяя эти три принципа, вы сможете оставаться верным тому, кто вы есть, преодолевая ежедневные трудности, не ставя под угрозу свою честность. Отвечая за свои действия, устанавливая границы с другими и принимая на себя ответственность за свой выбор, вы можете быть уверены, что остаетесь на пути нравственной праведности. Итак, давайте теперь рассмотрим, как вы можете усилить эти идеи.

Способы укрепить свой моральный компас

Укрепление своего морального компаса — это личный и непрерывный процесс, но вот несколько способов его улучшить:

1. Самоанализ: займитесь самоанализом и самоанализом, чтобы прояснить свои ценности и убеждения . Подумайте, что для вас важнее всего, за что вы стоите и какими этическими принципами руководствуетесь в своих действиях.
2. Читайте и учитесь: Расширьте свои знания и понимание этики, морали и различных философских и духовных традиций. Это может помочь вам разработать более детальный и информированный взгляд на этические вопросы и принципы.
3. Ищите различные точки зрения: познакомьтесь с различными точками зрения и мнениями, включая те, которые отличаются от ваших собственных. Это может помочь вам развить эмпатию, понимание и уважение к другим, даже если вы не всегда согласны с ними.
4. Практикуйте эмпатию и сострадание: поставьте себя на место других и подумайте, как ваши действия могут на них повлиять. Относитесь к другим с сочувствием, добротой и состраданием даже в сложных ситуациях.
5. Действуйте честно: последовательно действуйте в соответствии со своими ценностями и этическими принципами, даже когда это может быть сложно или неудобно. Это укрепляет личную целостность и укрепляет вашу приверженность своему моральному компасу.
6. Участвуйте в дискуссиях по этическим вопросам: участвуйте в дискуссиях и дебатах по этическим вопросам с другими, чтобы усовершенствовать собственное мышление и учиться с точки зрения других.

Укрепление вашего морального компаса требует постоянного размышления, обучения, практики и стремления действовать честно и с сочувствием.

Заключение — Исследуйте способы создания в себе сильного морального компаса

Ваши взгляды на мораль могут меняться со временем из-за жизненного опыта, что иногда ведет вас в неожиданных направлениях. Регулярная оценка вашего морального положения облегчает определение того, когда необходимо внести изменения, чтобы ваши действия соответствовали тому, что наиболее важно внутри, а не стандартам, навязанным извне обществом или сверстниками.

Действия, которые вы совершаете сегодня, определяют, кем вы станете завтра. Если вы решите действовать в соответствии со своими моральными принципами, в долгосрочной перспективе вы выиграете, даже если вознаграждение не сразу станет очевидным. И наоборот, использование ярлыков или компромисс со своими ценностями может иметь негативные последствия в будущем. Поэтому очень важно сохранять четкое представление о направлении и избегать недальновидных решений, которые могут привести к ошибкам в будущем.

Развитие этого внутреннего компаса ведет к саморазвитию, развивает лидерские качества и заставляет вас жить целенаправленно во всех аспектах вашей жизни. Примите меры сегодня, исследуя способы создания морального компаса внутри себя!

Женщины более этичны, чем мужчины?

В 2008 году Салли Кравчек была генеральным директором подразделения Global Wealth Management в Citigroup. Ее компания продавала клиентам то, что, по твердому убеждению Citigroup, было инвестициями с низким уровнем риска. После того, как эти инвестиции неожиданно потеряли большую часть своей стоимости из-за рыночного спада, Кравчек счел, что Citigroup должна предложить своим клиентам частичное возмещение.

Ее положение, противоречащее положению ее босса и остальной части руководства, привело к длительным дебатам внутри компании, кульминацией которых стало ее увольнение.

В интервью NPR Кравчек вспоминал: «Если бы вы спросили меня в тот момент: «Сэлли, вас уволили, потому что вы женщина?», я бы ответил: «Вы что, издеваетесь? ? Абсолютно нет». 

Салли Кравчек © Flickr / TechCrunch / CC BY 2.0

Реклама Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Однако со временем ее ответ изменился, как она теперь говорит: «Ну, , может быть, ».

Опыт Салли Кравчек является ярким примером того, что многие деловые женщины узнают в начале своей карьеры — часто уже в бизнес-школе: многие из основных ценностей и тактик делового мира, хотя и соответствуют традиционно мужским ценностям, противоречат друг другу. тому, как думают женщины.

Преобладающее послание женщинам в западном обществе состоит в том, что если вы хотите добиться успеха, ведите себя как мужчины. Существует предположение, что успех означает быть более агрессивным, контролировать эмоции, быть стратегическим и расчетливым в своих решениях. Продвигаться вперед часто означает делать все возможное, даже если вы действуете неэтично.

Как исследователи и преподаватели переговоров и лидерства с более чем 40-летним общим опытом, мы считаем, что это сообщение ошибочно. На самом деле женщины привносят за стол переговоров уникальные сильные стороны — сильные стороны, которые преобладающая мужская парадигма не позволяет нам увидеть.

Какими людьми хотят быть женщины?

Наука переговоров говорит нам, что выработка взаимовыгодных решений требует добросовестных переговоров, которые характеризуются смелыми и точными самораскрытиями, любопытными вопросами и оптимальными компромиссами между конкурирующими требованиями. Этим действиям, способствующим успеху, способствует твердая приверженность поиску взаимовыгодных решений; другими словами, моральная перспектива, которая ценит интересы всех сторон, а не только личные интересы.

Какое отношение это имеет к женщинам? Наше исследование показывает, что они просто лучше создают ценность посредством совместного обмена.

В недавней статье, опубликованной в журнале Organizational Behavior and Human Decision Processes , в трех исследованиях изучалось, как женщины и мужчины реагируют на возможность обмана в обмен на финансовую выгоду.

В одном исследовании участники зачитали сценарий переговоров, который давал возможность вести переговоры обманным путем. В частности, участников попросили представить, что они продают свой подержанный автомобиль, у которого есть небольшая (отсутствует крышка топливного бака) и более серьезная (прерывистая коробка передач) проблема. Участникам нужно было решить, расскажут ли они о проблемах потенциальному покупателю Craigslist.

Женщины сообщили о большей готовности вести переговоры «добросовестно» и «абсолютно честно и заслуживающим доверия образом» с покупателем по сравнению с мужчинами. Женщины также были менее склонны оправдывать неэтичное поведение, одобряя такие утверждения, как «Если покупатель невежественен, как камень, можно позволить ему страдать от последствий» или «Люди не возражают против того, чтобы их вводили в заблуждение в отношении подержанных автомобилей». переговоры, потому что это часть игры».

• Подробнее о женщинах и морали

  Исследуйте гендерные различия в эмпатии, сострадании и лжи.

  Узнайте, откуда взялась мораль.

  Узнайте о морали в животном мире.

  Получите советы по решению этических дилемм в повседневной жизни.

Эти результаты согласуются с большим количеством предыдущих исследований, которые показали, что женщины имеют более высокие, более устойчивые этические стандарты и действуют более этично, чем мужчины, в различных сферах поведения.

Чтобы понять, почему могут возникнуть эти гендерные различия, мы рассмотрели важную психологическую переменную идентичности .

Личность — это личная история человека о том, каким человеком он надеется стать. Мы специально рассмотрели моральную идентичность, тенденцию концептуализировать себя с точки зрения таких моральных качеств, как справедливый, честный, щедрый и добрый. Анализируя данные 33 независимых исследований, в которых приняли участие более 19 000 человек, мы обнаружили умеренные гендерные различия в моральной идентичности, которые соответствуют среднему размеру эффекта, обнаруженному в психологических исследованиях. Женщины идентифицировали себя с моральными качествами сильнее, чем мужчины.

Как думать по-женски

Рассказ Кравчек о гендере или просто о разнице во взглядах на философию управления?

Конечно, Кравчек и другие участники в то время чувствовали последнее. На самом деле, освещая увольнение Кравчек в New York Times , журналист Джеральдин Фабрикант отметила:

В эпоху, когда в руководящем звене по-прежнему доминируют мужчины, возникает искушение приписать падение г-жи Кравчек безжалостным капризам руководства. стеклянный потолок. Однако, как оказалось, ее уход из Citigroup был в значительной степени результатом старомодной корпоративной драки в баре.

Возможно, это была драка в баре, но даже в этом случае это была битва между двумя очень разными противниками, один из которых был сосредоточен на чистой прибыли, а другой — на том, чтобы понять точку зрения всех сторон сделки. Один проявляет характерно мужские черты, а другой — характерно женские.

Во-первых, Кравчек подошел к ситуации, предполагая, что конечной целью было добиться справедливого решения для обеих сторон, поскольку это согласуется с Золотым правилом, а также с большей вероятностью принесет прибыль. Кроме того, она считала, что у ее компании есть моральное обязательство вернуть часть денег, которые ее клиенты вложили в них добросовестно.

Ее начальники-мужчины считали иначе: они были целеустремленны в погоне за прибылью компании, и их взгляды преобладали. Кравчек знала, что ее уволили не за то, что был женщиной, а за то, что думал, что похожа на женщину.

Но разве этот пример не подтверждает, что нравственная перспектива — это скорее слабость, чем сила?

Может быть, но только в ситуациях, когда женщины составляют меньшинство. Мы утверждаем, что ключом к преобразованию риска моральной точки зрения является сила в количестве. Подобно тому, как самки приматов низкого ранга объединяются, чтобы умерить доминирующее поведение самцов, женщины могут расширить свои возможности, работая вместе.

Прекрасный пример силы, присущей женским коалициям, произошел в Соединенных Штатах осенью 2013 года. Правительство США столкнулось с большими проблемами: не имея возможности работать вместе для утверждения бюджета, Сенат вверг страну в пагубное закрытие. Разочарованная тупиком, сенатор-республиканец от штата Мэн Сьюзен Коллинз разработала план компромисса из трех пунктов и быстро привлекла к разработке плана Келли Айотт из Нью-Гэмпшира и Лизу Мурковски из Аляски, обе тоже республиканцы. Демократы Барбара А. Микульски из Мэриленда и Пэтти Мюррей из Вашингтона вскоре присоединились к группе, и даже перед лицом идеологических разногласий и дебатов они смогли работать вместе для достижения компромисса.

Сенатор Сьюзен Коллинз сказала New York Times : «Хотя мы охватываем весь спектр идеологий, мы привыкли работать вместе в духе сотрудничества». Сенаторы-республиканцы и демократы признали ту роль, которую склонность женщин к сотрудничеству сыграла в соглашении, которое в конечном итоге было достигнуто. «Лабораторный тест» Сената демонстрирует реальную силу, которой женщины обладают для достижения результатов, используя мышление, основанное на отношениях, морали и сотрудничестве.

По отдельности женщины более нравственны. Вместе женщины имеют возможность положительно влиять на различные социальные ситуации, помимо политических.

Как окружающая среда формирует нравственность

Откуда берутся гендерные различия в нравственной идентичности? Скорее всего, они не отражают принципиально разные сущности, а являются продуктом нашего окружения, которое может меняться и действительно меняется.

Хотя наши метааналитические данные свидетельствуют о том, что гендерные различия в моральной идентичности устойчивы, мы также находим явные доказательства того, что они колеблются, а иногда даже полностью исчезают в зависимости от ситуации. К этому моменту важно отметить, что ситуационное давление может свести на нет этические преимущества женщин.

Например, в другом исследовании мы поручили участникам вести переговоры с новым сотрудником. Новобранец заботился о стабильности работы, но без его ведома должность не могла предложить это качество и не подходила ему по-настоящему. Участники тайно знали, что работа будет реструктурирована через шесть месяцев. Критический вопрос заключался в том, будут ли участники лгать новобранцу, чтобы нанять его за более низкую зарплату.

Неудивительно, учитывая другое наше исследование, что женщины реже, чем мужчины, лгали новобранцам, но в этом исследовании была особенность: при наличии финансового стимула лгать женщины делали это так же часто, как и мужчины.

Предыдущие исследования показали, что финансовые стимулы снижают степень восприятия людьми себя как нравственных личностей. Вместо этого финансовые стимулы указывают на другие личности, предполагая, что люди должны стремиться быть, скажем, успешным человеком или умным человеком, а не нравственным человеком.

Икону феминизма Глорию Стайнем однажды спросили, считает ли она, что женщины умственно и психологически готовы занять высшие руководящие должности в бизнесе и за его пределами, и она сразу же ответила: «Надеюсь, что нет». Затем Стейнем рассмеялся и объяснил: «Речь идет не об интеграции в не очень хорошую систему. Речь идет о его преобразовании и улучшении. Если женщины должны приобретать все характеристики корпоративного мира, это, вероятно, того не стоит».

В совокупности наше исследование раскрывает мощную силу, которую женщины часто проявляют к столу, и которая может помочь нам должным образом подвергнуть сомнению статус-кво. Наш нынешний мир последовательно отдает предпочтение мужским качествам, а не женским, и тем самым способствует нашему коллективному ущербу. Женская мораль может направить разговоры в более «этически устойчивое» русло. Благодаря признанию ценностей, которые женщины приносят с собой, может быть создана новая культура, в которой женщину не увольняют за то, что она просит своих коллег рассмотреть возможность инвестирования для сохранения долгосрочных отношений с клиентами, которые чувствовали себя введенными в заблуждение; ей аплодируют!

Салли Кравчек теперь считает, что дебаты, которые она спровоцировала в своей компании, были здоровыми и продуктивными, поддерживающими разнообразие опыта, в котором Уолл-стрит нуждается больше, чем в другом количественном аналитике со степенью Лиги плюща.