Как уйти из жизни легко: Интернет-служба экстренной психологической помощи

Как бедность в Курганской области сказывается на числе суицидов

Главный эксперт о проблеме: «Лучший рецепт от самоубийства ребенка — кнопочный телефон»

Татьяна Жаткина

© Служба новостей «URA.RU»

Зауральцы стали меньше ценить собственную жизнь Фото: Александр Мамаев © URA.RU

Зауралье — в десятке регионов России с самым высоким уровнем самоубийств. В 2017 году число суицидов выросло на 7%. В 2016-м 321 житель Курганской области убил себя — эта цифра более чем в два раза выше средних значений по стране. При этом проблема все больше «молодеет», под влияние «групп смерти» в соцсетях нередко попадают дети младше десяти лет. Почему в Зауралье не чувствуют ценности жизни и как распознать у ребенка тревожные симптомы, «URA.RU» рассказал главный внештатный специалист-психиатр Курганской области Ирина Соболева.

Уровень самоубийств в Зауралье снижается недостаточно быстро

Фото из доклада Ирины Соболевой

В 2016 году в области было 321 самоубийство, в 2015 году — 348. Печальный итог этого года пока не подведен, однако пока врачи констатируют, что отмечается рост попыток свести счеты с жизнью. Особую тревогу вызывает ситуация у подростков — за восемь месяцев дети и подростки совершили 48 попыток покончить с собой, семь из них погибли. По словам Ирины Соболевой, под влияние таких групп, как «Стой или беги» (в которой детям предлагается перебегать дорогу в опасные моменты), попадают даже дети восьми лет. В Зауралье уже было зафиксировано несколько случаев гибели под колесами детей, вовлеченных в опасную игру.

«Вместе с тем хочется отметить, что суицид — это осознанное желание уйти из жизни. Но в данном случае, а также в случае активного общения на сайте смерти осознанности нет, это манипуляция незрелым сознанием ребенка. Поэтому смерть нельзя отнести к суициду в общепринятом смысле этого слова», — считает Соболева.

«Мы отмечаем, что суицид молодеет. Раньше 11 или 12-летние самоубийцы встречались очень редко, — рассказывает врач-психиатр. — К тому же, если раньше наиболее частой причиной была неразделенная любовь, то сейчас это отсутствие контакта с родителями, проблемы в школе как со сверстниками, так и с учителями. Неразделенная любовь ушла на второй и даже на третий план».

Рецепт от Соболевой, как уберечь своего ребенка, предельно прост: совместно ужинать и обсуждать с близкими прошедший день. «Ребенок сам сразу все выложит. Во время такого разговора дети учатся анализировать. Ребенок будет видеть, что родителям он нужен, они видят в нем личность», — отмечает врач. При этом она предостерегает от попыток навязчивых расспросов: «Ребенок сразу насторожится и закроется».

Ирина Соболева советует не спешить покупать детям смартфоны

Фото: Игорь Меркулов © URA.RU

Однако родители нередко настолько заняты своей жизнью, что не замечают собственных детей. «Привозят нам девочку в приемный покой, у мамы телефон еще больше, чем у ребенка. Обе сидят рядом, на соседних стульях, но находятся при этом в параллельных непересекающихся мирах, — с горечью отмечает психиатр. — Общество даже не желает замечать это!»

Соболева уверена, что нет никакой необходимости покупать детям смартфоны. От безвылазного сидения в соцсетях подростки быстро деградируют. «Был у нас в области такой пример, когда девочка покончила с собой, а две ее подруги не были вовлечены в „группу смерти“ именно потому, что у них были простые кнопочные телефоны без возможности выйти в интернет», — рассказала Соболева.

Общее настроение небогатой Курганской области сами жители нередко оценивают как депрессивное — многие стремятся переехать в более благополучные регионы. Никого не удивляет, что самый невинный пост в соцсети о способах завязывания шарфика внезапно обрастает комментариями с суицидальным подтекстом. Однако Ирина Соболева не считает, что уровень бедности напрямую связан с числом желающих свести счеты с жизнью. В качестве примера она назвала тревожную ситуацию с детскими самоубийствами в соседней Челябинской области, где уровень жизни выше, чем в Зауралье.

В 2017 году уже погибло семеро подростков

Фото из доклада Ирины Соболевой

С начала 2017 года в Зауралье покончил с собой 181 взрослый, подавляющее число из них — мужчины. Ирина Соболева отмечает, что при анализе причин самоубийств чаще всего оказывается, что ситуация была вовсе не безвыходной. «Ценность жизни снижается, люди легко с ней расстаются», — говорит психиатр. По словам Соболевой, сейчас налаживается межведомственное взаимодействие, чтобы совместными усилиями проанализировать причины, которые толкают зауральцев на трагический шаг. Какие-то выводы можно будет сделать не ранее будущего года, поскольку сейчас статистику только собирают.

Особую тревогу вызывает рост числа самоубийств в Альменевском и Сафакулевском районах — здесь печальные цифры более чем в три раза выше, чем в среднем по области. Специалисты отмечают, что здесь проживает много мусульман, чья религия не приветствует сведение счетов с жизнью так же, как и у христиан. К борьбе с суицидами медики планируют привлекать не только глав районов, но и духовных лидеров.

Если вы хотите сообщить новость, напишите нам

{{inside_publication.title}} {{inside_publication. description}}

{{author.id ? author.name : author.author}}

© Служба новостей «URA.RU»

прочитать статью полностью

{{inside_publication.title}} {{inside_publication.description}}

Загрузка…

«Войны я страшился больше собственной смерти»: трагическая жизнь писателя Цвейга

Ранние годы

Австрийский писатель-новеллист Стефан Цвейг родился 28 ноября 1881 года в Вене в богатой еврейской семье. Сам он делил свою жизнь на два периода — довоенный, когда жилось «беззаботно и легко», и послевоенный.

«Родившись в зажиточной буржуазной семье в Вене, я с нетерпением учился в средней школе, с радостью — в университете. В эти годы я начал писать стихи, выпустил одну, а за ней и вторую книжки», — написал Цвейг в мемуарах «Взгляд в зеркало моей жизни».

Во время учебы в Венском университете он за собственные деньги выпустил первый сборник стихотворений «Серебряные струны» (1901). Книга была написана под влиянием одного из самых значимых модернистов XX века Райнера Рильке, которому Цвейг рискнул отправить свои стихи. В ответ Рильке прислал ему собственную книгу — так между авторами завязалась дружба.

В 1904 году Цвейг получил докторскую степень по философии и отправился путешествовать. Он побывал в Париже, Лондоне, Флоренции, Берлине, Риме, а также ездил по Испании, Шотландии, Индии, Китаю, Африке, Северной Америке и Кубе. Писатель отмечал, что в тот период испытывал «равнодушие к собственному творчеству», которое дало возможность отдаться изучению произведений других авторов.

Он легко заводил знакомства и дружил с Эрихом Ремарком, Рихардом Штраусом, Бертольд Брехтом, Германом Гессе, Гербертом Уэллсом, Роменом Ролланом и другими знаменитостями.

До войны Цвейг успел написать стихотворный сборник «Ранние венки» (1906), цикл «Первые переживания: четыре новеллы из страны детства» (1911) и трагедию «Дом у моря» (1912).

close

100%

Война в жизни Цвейга

В годы Первой мировой войны Цвейг опубликовал очерк о Ромене Роллане, а также посвятил эссе Максиму Горькому, Томасу Манну, Марселю Прусту и Йозефу Роту. В 1918 году он написал поэму «Иеремия», которую назвал своим «протестом против кровавых событий». Писатель отметил, что к этой книге отнеслись с «некоторой несправедливостью» — из-за цензуры ее напечатали только в нейтральном Цюрихе. После окончания войны Цвейгу пришлось «выстраивать свой мир заново», потому что многое из прежней жизни было утеряно.

«Утеряны легкость прежних времен, шутливая легкость, с которой давалось творчество, с которой без устали и напряжения делались путешествия из одной части света в другую; утеряны были еще и некоторые внешние вещи — деньги, материальная беззаботность», — объяснил Цвейг.

При этом у него остались несколько ценных друзей, опыт, страстная любовь к знаниям, смелость и чувство ответственности за свою жизнь. По словам Цвейга, это было достаточным багажом для того, чтобы «начинать жизнь сначала».

Послевоенный период

В 1918 году Цвейг переехал в Зальцбург, женился на Фридерике Марии фон Винтерниц и принялся за планомерную работу. Он поставил перед собой задачу написать два больших цикла из нескольких томов, которые выходили бы параллельно, освещая «зарождение и развитие отдельных представителей человеческого гения».

Том «Три мастера» он посвятил Оноре де Бальзаку, Чарльзу Диккенсу и Федору Достоевскому, «Борьба с демоном» — Фридриху Гельдерлину, Фридриху Ницше и Генриху фон Клейсту, «Три певца своей жизни» — Джакомо Казанове, Стендалю и Льву Толстому, «Психика и врачевание» — Францу Антону Месмеру, Мэри Бекер-Эдди и Зигмунду Фрейду.

Знаменитым на весь мир Цвейга сделали новеллы «Амок» (1922), «Смятение чувств» (1927), «Мендель-букинист» (1929), цикл «Звездные часы человечества» (1927), «Триумф и трагедия Эразма Роттердамского» (1934) и «Шахматная новелла» (1941). В 1935 году писатель закончил книгу «Мария Стюарт» о судьбе королевы Шотландии и Франции.

По мотивам произведений автора впоследствии были сняты фильмы «Отель «Гранд Будапешт», «Кларисса», «Письмо незнакомки», «Смятение чувств», «Королевская игра» и многие другие.

Поездка в СССР

После войны Цвейг путешествовал по Европе и Америке, но особенно «волнующей и поучительной» назвал поездку в «новую Россию». Он подчеркнул, что из-за деятельности большевиков эта страна стала для него «самой притягательной».

«Не имея точных сведений, одни безудержно восхищались ею, другие — питали к ней столь же фанатичную вражду, — написал Цвейг. — Никто достоверно не знал — из-за пропаганды и бешеной контрпропаганды, — что там происходило. Однако было ясно, что там затеяли нечто совершенно новое, нечто такое, что может повлиять на судьбы всего будущего мира».

Долгие годы он был наиболее популярным и издаваемым австрийским писателем в СССР. Весной 1928 года Цвейг получил приглашение выступить на праздновании столетнего юбилея рождения Льва Толстого в качестве представителя литераторов из Австрии. По словам писателя, он впервые ехал на поезде по русской земле и не чувствовал ее чужой благодаря произведениям отечественных авторов. Во время поездки Цвейг встретился с Анатолием Луначарским, Константином Фединым, Владимиром Лидиным, а также посетил Ясную поляну и могилу Толстого.

«Две недели пробыл я в России, не переставая ощущать этот внутренний подъем, этот легкий туман духовного опьянения. Но что же, что вызвало такое волнение? Вскоре я понял: дело было в людях и в порывистой сердечности, которую они излучали», — отметил Цвейг.

Самым ценным событием этой поездки писатель назвал первую встречу с Максимом Горьким. Позднее они увиделись в Сорренто, куда Горький приезжал на лечение. Несмотря на любовь к русской культуре, в 1936 году Цвейг отправил писателю Ромену Роллану письмо с критикой советского строя.

close

100%

Последние годы

За несколько лет до смерти Цвейг пребывал в депрессии из-за приближения Второй мировой войны. Его последней книгой стали мемуары «Вчерашний мир». Незадолго до оккупации Австрии гитлеровцами Цвейг переехал из Зальцбурга в Лондон. Там он женился на молодой, но страдающей астмой секретарше Шарлотте Альтманн. В 1940 году они отправились в Латинскую Америку, затем — в США, а вскоре семья решила поселиться в небольшом бразильском городе Петрополис.

«Самая священная задача, которой я всей силой своей убежденности служил в течение 40 лет — мирное единение Европы, — оказалась неразрешимой, — писал в мемуарах Цвейг. — То, чего я страшился больше, чем собственной смерти, — война всех против всех была развязана вторично. И тот, кто целую жизнь страстно стремился к духовному и человеческому единению, ощутил себя в этот час, как никакой другой требовавший несокрушимого единства, из-за этой неожиданной изолированности бесполезным и одиноким, как никогда в своей жизни».

Постепенно теряя связь с друзьями из Европы, Цвейг почувствовал пустоту. Он старался отвлечься от переживаний с помощью работы: опубликовал неудачную книгу «Бразилия — страна будущего» и сидел над биографией Бальзака, которую писал уже около 30 лет.

Писатель напряженно следил за борьбой СССР с гитлеровской Германией и с большим теплом рассказывал в мемуарах о своей поездке в Советский Союз. Понимая, что в мире действуют новые социальные факторы, Цвейг не мог вырваться из круга идей буржуазного либерализма.

Последние месяцы жизни Цвейг провел в глубокой депрессии. Он чувствовал себя одиноким, не мог найти никого, с кем можно было бы поговорить, пропускал культурные мероприятия. По сравнению с роскошью, к которой он привык на своей вилле в Зальцбурге, дом в Петрополисе казался маленьким сарайчиком. Мебель была простой, и для каждого приема ванны приходилось с большим трудом нагревать воду. Кроме того, к 1942 году Цвейгу пришлось вырвать все зубы.

22 февраля 1942 года писатель принял решение уйти из жизни. Это произошло на следующий день после карнавала в Рио-де Жанейро.

«Хочу выполнить последнюю обязанность — сердечно поблагодарить эту замечательную страну Бразилию, которая оказала мне радушный прием и предоставила для моей работы такие хорошие условия. С каждым днем я все больше и больше учился любить эту страну и нигде не смог бы так основательно заново перестроить свою жизнь после того, как мир моего языка стал потерянным для меня, и моя духовная родина — Европа — самоуничтожилась, — писал Цвейг незадолго до этого. —

В моей жизни высшей ценностью на Земле являлась духовная работа, постоянная радость и личная свобода. Я приветствую всех моих друзей. Может быть, они смогут после долгой ночи увидеть рассвет».

Его жена испытывала схожие переживания. Супруги покончили с собой в один день. Их тела были найдены 23 февраля на двух узких диванах, которые они сдвинули вместе, чтобы получилась двуспальная кровать. Стефана и Шарлотту Цвейг похоронили в бывшей летней резиденции бразильских императоров в Петрополисе.

По мнению Ремарка, если бы они могли «излить кому-нибудь душу хотя бы по телефону, несчастья, возможно, не произошло бы. Но Цвейг оказался на чужбине среди чужих людей».

Живи быстро. Умри быстро. Так не всегда получается…

Как кардиолог, я часто слышу отчетливо мужскую точку зрения на болезни сердца, которая звучит примерно так: «Меня не слишком волнует здоровье моего сердца, док. Я думаю, что сердечный приступ — это отличный способ умереть. Я имею в виду, намного лучше, чем рак, верно?»

Внезапная сердечная смерть определенно является следствием сердечного приступа. Но что, если ты не умрешь? Что, если вы получите достаточное повреждение сердечной мышцы, чтобы вместо этого ухудшить работу сердца… и живут ? Конечным результатом могут быть пожизненные отеки ног, одышка, огромные списки лекарств (со всеми их побочными эффектами), стенты или шунтирование и даже имплантированный дефибриллятор! Да, и на тот случай, если вы все еще думаете о раке, выживаемость пациентов с сердечной недостаточностью из-за снижения функции сердца примерно такая же, как и у больных раком.

И если этого недостаточно, если у вас есть факторы риска, такие как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, ожирение и/или диабет, нет никакой гарантии, что ваш кризис со здоровьем перерастет в сердечный приступ! Эти факторы риска также подвергают вас высокому риску инсульта — и вам, вероятно, не нужно, чтобы я говорил вам, что инсульт — это то, чего вы ОПРЕДЕЛЕННО не хотите испытать.

Инсульты являются не только пятой по значимости причиной смерти, но и одной из основных причин длительной нетрудоспособности. Это связано с тем, что при инсульте приток крови к мозгу становится ненормальным, вызывая повреждение или гибель клеток головного мозга — часто в течение нескольких минут. На самом деле, некоторые люди стали называть инсульты «мозговыми атаками». По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, инсульты обходятся системе здравоохранения в 34 миллиарда долларов в год (это до того, как вы добавите стоимость ухода за инвалидами и потерянную работу, в результате чего общая сумма превысит 100 миллиардов долларов). И они более распространены среди мужчин.

Люди также получают инсульты в более молодом возрасте, что неудивительно, так как люди страдают от высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, ожирения и диабета в более молодом возрасте.

И хотя в последние годы смертность от инсультов снижалась, по данным CDC, эта тенденция прекратилась в 75 процентах штатов.

Однако все новости не так уж ужасны: 80% инсультов можно предотвратить. И если вы регулярно читаете этот блог, вы уже знаете, как их предотвратить: те же самые полезные для сердца привычки, которые снижают риск сердечного приступа, также снижают риск инсульта.