Как управлять мужчинами: 5 способов управлять мужчинами — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

5 способов управлять мужчинами — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Мы, конечно, за честные отношения и прямые высказывания, но если они не срабатывают, наш автор расскажет несколько секретных приемов, которые помогут замотивировать мужчину.

Управлять женщинами можно с помощью двух приемов – но их никто не знает. А управлять мужчинами можно пятью различными и весьма эффективными методами, и о них мы сейчас расскажем. 

---

Попроси помощи

Самый простой и, как ни удивительно, чрезвычайно действенный вариант. Я до сих пор не до конца понимаю, как это работает. Стоит только прозвучать «Я не могу справиться без тебя», как руки сразу начинают чинить, строить и заводить. Правда, не всегда удачно. У психологов существует гипотеза, что, выполняя такие просьбы, мужчины снова ощущают себя сильным полом. Видимо, после этого ощущения всемогущества мы немного глупеем.

Какой тип мужчин тебя привлекает? – пройди наш тест и узнай >>>>>

Щиты лени и рефлексии пробиваются призывами о помощи особенно успешно.

Усталый и хмурый сисадмин, брошенный судьбой в подвал офисной жизни, преображается в супермена, когда в его уголке появляется женщина и жалуется на то, что внезапно «все упало» и «никто кроме него». Его новая сущность избранного требует бросить свои дела, бежать поднимать это «все» и доводить его до рабочего состояния.

Пообещай честный обмен

Если часто засыпать нас просьбами, ничего не предлагая взамен, то в какой-то момент мы начинаем сопротивляться. Ведь неосознанно мы уверены, что все добрые дела обязательно где-нибудь и когда-нибудь вознаграждаются. Именно так рассказывали в сказках и в голливудских фильмах. Когда после очередного своего подвига Геракла мы получаем в качестве ответной любезности ничего, то впадаем в депрессию. Как богам и героям древности, нам требуются подношения.

Читай также: 5 признаков мужчины, с которым не стоит заводить отношения >>>>>

Проще всего увидеть, как это работает, в браке. Не секрет, что хорошо накормленный муж и обласканный муж намного охотнее соглашается встретить тещу на вокзале, чем его голодный недовольный аналог. Нас очень легко «соблазнить» на любые безумия, если в финале пообещать что-то вкусное. Речь не обязательно о «клубничке» или борще. Не забывай, мы очень любим, когда нас просто хвалят.

Приласкай

Подразумеваются всевозможные психологические приемы «поглаживания», то есть действия, которые вызывают положительные эмоции. Например, мы млеем, когда с нами соглашаются. Особенно если это не дежурный «угум» или кивок головы, а вполне аргументированная поддержка наших принципиальных позиций. А если ты еще и начнешь нас защищать от выдуманных или реальных оппонентов, то доверие к тебе многократно возрастет.

Читай также: Доверяй и властвуй – как научить мужа быть главой семьи >>>>>

Кроме того, не стоит забывать, что мужчины напоминают сторожевых собак. Стоит кому-то оказаться рядом с нами на какое-то время, как мы начинаем воспринимать его в качестве «своего». Это срабатывает на подсознательном уровне. Проникнуть в наше окружение можно разными способами. Кроме «поглаживания», мы позитивно воспринимаем общность увлечений или хобби. Поверь, фанат «Спартака» многое позволит фанатке этого клуба.

Подогрей самолюбие

Комплименты – это один из самых разрушительных инструментов женской манипуляции. Особенно, если учесть, что в готовности их слушать мы не знаем никакой меры. Мы готовы их принимать в любом количестве и без остановок. И не будем задумываться о том, насколько они справедливы. По крайней мере, не сможем долго анализировать.

Главное, хвалить нас, не противореча нашим собственным представлениям о себе. Например, если мы уверены, что плохо танцуем, то бессмысленно доказывать обратное.

Читай также: «Правило третьего свидания» и другие законы отношений, которые работают >>>>>

В такой ситуации можно вспомнить, что самолюбие можно не только укутывать приятными комментариями.

Иногда неплохо его подогреть. Нас можно взять на «слабо» и мотивировать ненавязчивым сравнением с успехами другого – такое легкое пришпоривание может пробудить в нас желание доказать, что мы еще можем удивить не только терапевта в поликлинике. Увы, игры с самолюбием могут быть опасны. Если слишком перегнуть палку, эффект окажется противоположным. Самцов, травмированных сравнениями с другими альфа, успокоить можно только в постели.

Доведи до оргазма

Психологи не любят об этом говорить, а вот профессиональные шпионы беззастенчиво используют этот прием. Легче всего манипулировать доведенным до оргазма мужчиной. Сразу после секса мы способны выдать секретные документы, подарить ключи от машины, согласиться на штамп в паспорте и даже покрасить потолок. Надо только помнить, что цель для такого способа должна быть действительно серьезной.

Читай также: Как прокачать женственность – 5 шагов к счастливой личной жизни >>>>>

Не стоит таким образом пытаться заставить убрать со стола и помыть посуду. В неложных случаях достаточно даже намека вроде мини-юбки и декольте, можно вообще ограничиться поцелуем в лобик или поглаживанием лысинки. Иначе нас обуяет гордыня, и мы начнем сами придумывать, что еще можно попросить за ремонт крана или поход в филармонию. Кто знает, до чего может додуматься наш извращенный мужской ум?

Ус Максимов

Как управлять мужчиной: 10 правил | Люди | Общество

Как выяснилось в ходе эксклюзивного интервью AIF.RU с психологом Нифонтом Долгополовым, мужчина будет готов осуществить любой каприз женщины, если он восхищается ею. А для того чтобы понравиться мужчине, есть ряд нехитрых правил, применять которые под силу каждой представительнице слабого пола.

Правило № 1: Узнайте его потребности

— Самое важное – узнать основные потребности мужчины и пробовать удовлетворять их. При этом важно ненавязчиво помогать ему понимать ценность женщины. Если просто удовлетворять его потребности, он может и не понять, что в этом есть вклад женщины.

Кстати, любому человеку всегда приятны некоторые знаки внимания, заботы. Помните: каждому мужчине родители дарили так называемые «полезные» подарки, потому что с точки зрения родителей, подарок ДОЛЖЕН БЫТЬ полезен и ДОЛЖЕН БЫТЬ приятен ребёнку, хотя на самом деле это может быть не так. Важно дарить именно те вещи, которые нравятся мужчине. Память о некоторых родительских отношениях может «грузить» мужчину, когда ему дарят то, чего он, в общем-то, не сильно хочет.

Правило № 2: Уважайте его ценности

Уважайте его принципы, ценности, правила. Если ваши принципы отличаются, то говорите о своих ценностях, при этом стараясь не критиковать мысли и ценности мужчины. Это редкое качество среди женщин, но тем не менее очень ценное. Мужчине редко нравятся женщины, которые его «опускают».

Кроме того, узнайте, что его бесит в других женщинах (начиная с его мамы), и старайтесь минимально эти действия осуществлять.

Правило № 3: Говорите комплименты

— Для каждого мужчины важная составляющая жизни – это достижение успеха. Причём этот успех может быть в самых разных сферах. Важно всячески оказывать знаки признания его достоинств, не важно в чем. К примеру: «ты классно рассказываешь анекдоты» или «ты отлично готовишь шашлыки» и так далее. Не забывайте положительно отзываться о физических достоинствах мужчины, причем называя конкретные части тела, в том числе и сексуальные.

Правила № 4: Одевайтесь в соответствии с его вкусами

Узнавайте его предпочтения, касающиеся внешности. Старайтесь быть привлекательной в соответствии с критериями привлекательности мужчины. Сюда же – узнавайте его сексуальные предпочтения, в том числе что ему нравится в одежде, что его возбуждает и так далее. Постарайтесь тоже это по возможности удовлетворять.

В нашей культуре есть некоторое отчуждение от конкретного человека, есть как бы универсальные эротические одежды, но на самом деле всё зависит от индивидуальных предпочтений. Если индивидуальные предпочтения узнаются и в них « попадают», то это действует гораздо эффективнее, сильнее на мужчину.

Важно не забывать, что забота о своей внешности, ухоженность является общим правилом привлекательности женщины для мужчин.

Правило № 5: Оказывайте мужчине поддержку

— Важно стараться быть доброжелательной, приветливой. Здесь уже речь идёт не про физическую привлекательность, а про доброжелательность, настроенность на партнера. Давайте мужчине поддержку в трудных ситуациях на словах – «я в тебя верю» или «ты с этим справишься», — и на деле.

В ситуации неудачи, естественно, важно избегать таких негативных посланий, как «я тебе говорила», «у тебя всегда так» или «ничего у тебя не получится» и так далее.

Правило № 6: Не грузите мужчин эмоциями

— Не грузите мужчин теми эмоциями и тем количеством эмоций, которые он не выдерживает. Помните: мужчина способен выдержать меньше эмоций, чем женщина, он к ним меньше приспособлен. Если вы выражаете чрезмерную радость или грусть, эмоции перегружают мужчину, и он не знает, как с этим быть, как на это реагировать.

Считается, что, например, слезы – один из самых эффективных инструментов женщины, но на самом деле, если интенсивно прибегать к этим инструментам, мужчина, наоборот, сильно отдаляется и находит себе более спокойную женщину.

Правило № 7: Правильно подбирайте слова

— Если между мужчиной и женщиной есть противоречия, важно обозначать их мягко и спокойно. Главное — пробовать самой согласовывать эти противоречия, потому что мужчины обычно более прямолинейны, они менее способны на какие-то компромиссы.

Если дело дошло до выяснения отношений, устраивайте их каким-то ясным и понятным для мужчины способом — и только по мере необходимости. Зачастую коронная фраза женщины «нам надо с тобой поговорить» приводит мужчину в совершенно кислое состояние, он чувствует себя беспомощным, изнасилованным и так далее.

И вместе с тем привлекательная женщина, когда отношения действительно напрягаются по каким-то причинам, либо когда партнеры просто отдаляются, может вовремя замечать это и помогать мужчине аккуратно прояснять, что происходит. Ведь мужчина может просто не знать, что происходит, и женщина лучше может исправлять эти напряженные ситуации, причем так, чтобы это было для мужчины более безопасно, а мужчины не особенно умеют это делать.

Правило № 8: Будьте искренними

— В нашей культуре много описывается манипулятивных средств, чтобы привлекать мужчину, а на самом деле больше всего его притягивает не наигранность, не искусственность, а искренность.

Одна из основных потребностей мужчины – это безопасность. Если он действительно может доверять женщине, в том числе в неискусственности, ненаигранности, это является очень ценным привлекательным качеством.

Правило № 9: Будьте самодостаточны

— Важно, чтобы женщина оставалась яркой, самостоятельной, независимой, а не просто была инструментом «понравиться мужчине». Чтобы ее самость проявлялась и жила. Это всегда привлекает.

Правило № 10: Во всём соблюдайте меру

— Напомню афоризм известного мыслителя: «Мужчина охладевает к женщине, которая слишком сильно его любит, и наоборот». В проявлении своих чувств не забывайте соблюдать меру.

Смотрите также:

8 способов, которые женщины используют для манипуляции мужчинами

До этого мы рассказывали о том, какими способами мужчин пытаются управлять женщинами. Однако слабый пол по этой части способен дать сто очков вперёд. Тем более что всевозможные телепрограммы и глянцевые журналы просто пестрят советами на тему, как манипулировать мужчинами.

К чему обычно приводят женские манипуляции? И как их распознать?

 

1. Помоги мне…

Один из излюбленных женских способов – притворившись слабой и беспомощной, воззвать к его мужскому началу, к силе, физическому превосходству.

Большинство мужчин гордятся тем, что они мужчины, и на протяжении всей жизни нуждаются в подтверждении своей силы и мужественности. Поэтому они с готовностью подставляют своё плечо, когда женщина трогательно просит о помощи.

Помощь эта может выражаться как в конкретных случаях вроде ремонта компьютера, машины или подготовке данных для отчёта, так и в образе жизни.

Женщине, играющей на своей беспомощности, удается сподвигнуть избранника постоянно заботиться о себе, оберегать. С одной стороны, она дает мужчине возможность почувствовать себя сильным, самоутвердиться даже в собственных глазах, с другой – по сути, ведет потребительский образ жизни.

 

2. Включить блондинку…

Наивное создание, которое буквально заглядывает мужчине в рот, располагает к себе, вызывая у него чувство превосходства. «Ах, дорогой, ты такой умный!», «я бы никогда не догадалась!», «ну надо же, и откуда ты только всё знаешь?!».

Часто прикрываясь тем, что она ничего не понимает, женщина может добиться, чтобы мужчина выполнил её работу и т.д.

Этот приём позволяет не только использовать мужчин, но и избегать какой-либо ответственности за свои поступки. Несчастный вид, растерянный взгляд – «я не думала, что это так серьёзно», «я не поняла, что именно надо было делать»… Ну какой мужчина позволит себе упрекать это очаровательное создание, а уж тем более чего-то от него требовать?

Однако, как показывает практика, большинство из таких женщин прекрасно осознают и что они делают, и чем это может обернуться для окружающих.

 

3. А Серёжа лучше…

Стремление мужчины быть самым успешным и самым сильным позволяет женщине манипулировать им с помощью сравнения. «Витя своей жене шубу купил..», «у Тамарки муж на повышение пошёл, а ты всё никак…», «вон сосед и кран починит, и гвоздь вобьёт, а у тебя руки непонятно откуда растут»…

Некоторые мужчины, конечно, на это ведутся и  предпринимают отчаянные попытки, чтобы быть не хуже поставленного в пример мужа подруги или собственного друга детства. Всё-таки для мужчины очень важно чувствовать, что для своей избранницы он самый лучший. Однако сравнения в пользу другого взращивают у мужчины комплекс неполноценности и заставляют его чувствовать себя неудачником. А неудачники редко способны чего-либо добиться.

 

4. Кап-кап-кап из ясных глаз…

Слёзы – одно из самых мощных женских орудий. Известно, что их очень плохо переносят. И многие женщины пользуются этим. Плачущая женщина выглядит беззащитной, и мужчине, конечно же, хочется её пожалеть, утешить.

Но когда женщина прибегает к этому приёму слишком часто – возникает эффект привыкания. Со временем слёзы избранницы не только перестанут трогать, но даже начнут вызывать раздражение. И тогда можно уже будет рыдать сколько угодно – мужское сердце не дрогнет.

 

5. Ты отказала мне два раза…

Несмотря на то что специалисты всех мастей предупреждают женщин о недопустимости манипулирования сексом, любительниц подобных манипуляций меньше не становится.

Недовольная поведением мужа, супруга отказывает ему в постельных утехах. Причём это может быть как завуалировано – «у меня голова болит», так и совсем откровенно – «не заслужил». Разумеется, мужчина постарается в лепёшку разбиться, чтобы благоверная сменила гнев на милость.

Правда, если подобный способ используется слишком часто, велик шанс, что мужчина просто найдёт сексуальную отдушину на стороне, что позволит ему не зависеть от настроения жены.

Барышни поумнее используют секс как способ поощрения. Они исправно выполняют свой супружеский долг, но, что называется, без огонька. Но если муж совершил нечто заслуживающее поощрения – от починки крана до покупки новой шубы, его ждёт бурный и страстный секс, на который в обычное время рассчитывать не приходится.

Надо сказать, что сексуальные манипуляции слабый пол успешно применяет не только в семье. Сексапильной барышне легче добиться помощи и поддержки со стороны мужчин – хоть на работе, хоть в компании друзей.

 

6. Ах, я бедная, несчастная…

Давление на чувство жалости – ещё один из самых любимых женских приёмов.

Несчастный вид – «ах, я бедняжка, так устаю на работе, а ещё и ужин мужу готовлю…» плюс кроткая улыбка – «но я ничего, не жалуюсь…» – и мужчина начинает испытывать чувство неловкости и уже готов сам горы свернуть ради своей ненаглядной.

Сторонницы подобных манипуляций очень любят притворяться больными. Некоторые из них настолько входят в образ, что и в самом деле начинают испытывать недомогания – от головной боли до слабости. Ну а уж если у таких женщин действительно существуют какие-то проблемы со здоровьем, то они эту карту будут разыгрывать по полной.

 

7. Изображая жертву…

Такие женщины с готовностью сажают себе на шею всех домочадцев, сами приучают их к потребительскому отношению и при этом ведут тщательный счёт всем своим жертвам. Их главная задача – вызвать у близких непреходящее чувство вины.

Некоторые представительницы слабого пола низводят себя до состояния прикроватного коврика. Они прощают всё – от измен до поднятия руки. Только для того, чтобы удержать мужа рядом.

Однако у мужчин, как уверяют специалисты, такие манипуляции вызывают раздражение и агрессию.

Именно из мужей-вечных жертв чаще всего и получаются домашние тираны. Заметьте: большинство женщин, готовых терпеть унижения и побои от мужа, упиваются своей ролью жертвы.

 

8. Я обиделась…

Демонстрация обиды также является в чистом виде попыткой манипулировать окружающими. Многие женщины используют её для управления мужьями. Вызвать обиду может всё что угодно – муж недостаточно ласково поговорил, пришёл слишком поздно, слишком много потратил денег на себя и т.д. Одни закатывают истерику, другие, наоборот, корчат из себя страдающих ангелов – ни слова упрёка, только слёзы в глазах и драматическое молчание: «Ты видишь, как я страдаю!». Мужу приходится постоянно оправдываться и доказывать супруге, как сильно он её любит. Один для этого просто полы в кухне намоет, а другой шубку новую купит – в зависимости от запросов жены и своих возможностей.

…В основе большинства женских манипуляций лежит попытка вызвать у мужчины чувство вины. И чем совестливее и ответственнее мужчина, тем легче женщине достичь желаемого.

Однако если мужчина «ведётся» на манипуляции, это ещё не значит, что он их не замечает. Многие мужчины, например, прекрасно осознавая, что жена ими манипулирует, предпочитают просто закрывать на это глаза. Но даже если мужчина молчит, не стоит делать вывод, что его всё устраивает. Одни в таких случаях с головой уходят в работу, другие в пьянство, третьи – налево. Но в любом случае в его душе начинает копиться неприязнь к жене. Рано или поздно она разрушит отношения. И тогда уже никакие, даже самые хитроумные манипуляции не помогут сохранить отношения.

 

ЗНАЕШЬ?

По большей части манипуляторы вырастают из тех, кем манипулировали в детстве, кто воспринимает искренность и доверие, как угрозу, кто боится потерять отношения и стремится поэтому контролировать партнера.

Чтобы уметь противостоять манипулятору, нужно научиться критически думать, принимать во внимание не слова, а действия. И главное, нужно научиться твердо говорить «нет», когда вы чувствуете, что вас тем или иным способом заставляют действовать в противоречии вашим интересам.

 

«Новое дело»

Как манипулировать мужчиной с умом и без лишнего фанатизма

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как манипулировать мужчиной?

Отношения полов – штука очень сложная. Конечно, многим из нас хочется, чтобы все было по-настоящему, без каких-либо обманов и странных ужимок. Однако в большинстве своем так не бывает. Суровые жизненные реалии таковы, что хитрость иногда оказывается очень даже кстати. Ну а мы расскажем вам, как научиться правильно ее применять.

Манипуляции полезные и вредные

Довольно часто можно услышать следующие слова от женщин: “Какие манипуляции? Я никогда не опущусь до такого!” Дама, говорящая их, не хочет ни под кого подстраиваться и желает, чтобы все было прямо и просто. К сожалению, в отношениях так не бывает, и очень часто она остается наедине со своими проблемами в общении с противоположным полом. К примеру, мужчина “распускается” и начинать много пить, толстеть, лениться и хамить ей, а она не знает, что делать. Обычно такое происходит с женщинами, которые начитались слишком много романтичных сказок или которых родители воспитывали в оторванной от реальной жизни среде. Любой роман – это немного игра, в которой нужно уметь проявлять и честность, и хитрость.

Манипулировать мужчиной можно по-хорошему и по-плохому.

Второй вариант можно увидеть тогда, когда женщине абсолютно наплевать, что будет с ее партнером. Она использует его исключительно для удовлетворения собственных потребностей: чтобы не остаться одной, решить свои проблемы, отомстить всему роду мужскому – повод может быть любым. Но ей абсолютно наплевать на него и его желания, хотя это может тщательно скрываться за личиной женской соблазнительности.

Такая женщина манипулирует мужчиной очень хитро. Нередко она притворяется несчастной мученицей, которая погибнет, если не появится “принц”. Конечно же, любому мужчине хочется самоутвердиться и почувствовать себя сильным и смелым героем. Он охотно глотает наживку и оказывается на крючке у манипуляторши, которая знает, что с ним делать дальше. Именно из-за такого образа злодейки многие женщины не решаются использовать хитрости в отношениях с мужчинами. Но все может быть по-другому.

Вспомните начало любых своих отношений. Вы же не подходите к понравившемуся вам мужчине и не говорите ему напрямую: “Ты мне симпатичен. Давай сейчас сходим на свидание. Потом, если приглянемся друг другу, начнем встречаться, будем заниматься сексом и, если все будет хорошо, в будущем поженимся и заведем детей”. Все происходит по-другому: вы улыбаетесь, стреляете в него глазами как в известном фильме, принимаете соблазнительные позы и используете другие разнообразные женские хитрости чтобы вдохновить его на подвиг подойти к вам первому.

Так почему же нужно отказываться от подобных вещей на более серьезных этапах отношений? Таким образом, становится очевидным различе между хорошей хитростью и плохой манипуляцией. В первом случае вы с ее помощью подводите мужчину к правильному решению и поведению. Во втором – нагло качаете из него энергию и ресурсы. Какой из этих вариантов выбирать и делать ли это вообще – решать вам.

Простой алгоритм

Если вы все-таки предпочитаете использовать манипуляцию в том или ином варианте, то вам необходимо научиться правильно это делать. Проще говоря, постигнуть основы мужской психологии и осознать эффективный путь взаимодействия с сильным полом. Ведь они – совершенно особенный народ, который сильно нуждается в женской энергетике. Получая ее, мужчина отдает партнерше именно то, что нужно. Поэтому мы предлагаем вашему вниманию простую инструкцию, как манипулировать мужчинами и добиваться всего, чего хочется.

• Понимайте, что хочет ваш партнер. Это очень важно – аккуратно узнать его потребности и способствовать их удовлетворению, особенно когда дело касается исключительно женских функций – поддержка, принятие, прощение, забота. При этом вам следует ненавязчиво подчеркивать собственную роль в его маленьком счастье. И позволять ему иногда побыть просто мальчишкой, который хочет резвиться и веселиться.
• Уважайте его мировоззрение и ценности. Нет ничего хуже женщины, которая с презрением относится к своему мужчине и его внутреннему миру. Велика вероятность, что ваши точки зрения схожи не во всем. И в данном случае не следует каждый раз устраивать из-за этого кровавые войны. Мягко, но настойчиво объясните, что вы имеете право на свою точку зрения, а его если и не можете полностью разделить, то уж точно уважаете.
• Не допускайте серьезных ошибок. В чем это выражается? Например, женщина абсолютно точно знает, какое поведение бесит ее партнера, и все равно продолжает делать это. Нет, конечно, есть отношения, построенные на взаимной злости, но неужели вы хотите именно такого развития событий? Раздражение имеет тенденцию накапливаться, и мужчине все меньше и меньше хочется что-то делать для женщины. Так что понимайте своего партнера, и не надо лишний раз провоцировать его на злость.
• Поддерживайте его. Чуть выше мы писали о том, что роль мужчины защищать женщину, а ее роль – это поддерживать его и давать ему энергию для защиты. Именно поэтому нашим партнерам так нужны наша забота и внимание к ним. Они проявляются в доброжелательности и психологической настроенности на любимого. Простым примером такой поддержки будут слова “я верю в тебя” или “у тебя все получится”. А если вдруг случается неудача, то ободрение и теплота будут очень кстати.
• Следите за эмоциональным накалом. Как известно, мы, женщины, гораздо больше и чаще переживаем, причем по любому поводу. И нам в этом абсолютно нормально существуется. Если женщину лишить глубоких и интенсивных чувств, ей станет не очень хорошо. И точно также плохо становится мужчине, когда он ощущает перебор с эмоциями. Он ничего не понимает, быстро устает и начинает чувствовать раздражение. Как вы думаете, легко ли будет от него чего-либо добиться в этом состоянии? Поэтому при разговоре с партнером немного снижайте эмоциональный накал – разве что если речь не идет о ваших положительных чувствах к нему (но и в этом случае следует соблюдать осторожность и разумную меру).
• Одевайтесь так, как ему нравится. Мужчины любят глазами – это факт. И даже любя сердцем, они все равно уделяют большое значение нашему внешнему виду. Наверняка вам известны его вкусы относительно женской красоты, поэтому старайтесь быть привлекательной, но именно для него. Это не означает, что вы теперь должны изменить внешность в соответствии с его идеалами. А вот злоупотреблять расклешенными джинсами, если ему нравятся зауженные, наверное, не стоит. Или, выбирая новый цвет волос, вспомните, какой нравится именно ему. Важно помнить о том, что многие вещи, которые кажутся нам симпатичными, у мужчин вызывают удивление и даже отвращение (например, угги). Но есть и те, которые способны свести его с ума. Выбор за вами, вызывать у него удовольствие или отвращение.
• Оставайтесь независимой. Очень важно понимать эту рекомендации правильно. Эмансипация нашего общества достигла таких глобальных масштабов, что появилось множество женщин, которые не воспринимают всерьез мужские ухаживания. Они всеми силами доказывают себе и окружающим, что им не нужна поддержка и забота со стороны сильного пола, ведь они все могут сами. Но это не является правдой из-за особенностей женской натуры. Обратная сторона этого процесса проявляется в появлении той категории женщин, которые вцепляются в мужчин и не дают им прохода. Очень важно сохранять внутреннюю самодостаточность и уметь жить, даже если рядом никого нет или есть проблемы во взаимоотношениях. Но это не означает полный отказ от всего мужского в жизни.

На что падки мужчины?

Для того чтобы научиться правильно манипулировать, вы должны знать, на что вообще клюют мужчины. Все их “тонкие” места вытекают из особенностей мужской психологии, и именно на них необходимо опираться, используя хитрость. Что к ним относится?

Самая главная мужская (и не только!) слабость – это секс. Конечно, все мы любим это дело, но из-за особенностей физиологии у парней оно является “уязвимым” местом.

Когда возникает хоть малейший намек на секс, кровь отливает от головы мужчины и приливает к соответствующему месту. Способность думать резко снижается, а вот желание получить удовольствие, наоборот, нарастает. Именно такой механизм имеет место быть, пусть и в менее выраженном варианте, когда мужчина ощущает женскую сексуальность. Подобными приемами наверняка пользовалась каждая из нас, надевая короткую юбку, блузку с глубоким декольте или поддерживающий бюстгальтер на важное свидание.

Женская слабость в некоторые моменты работает еще круче, чем секс. Так уж устроен мир, что женщина является сосудом для накопления ресурсов и энергии. Ее основная функция – хранить домашний очаг, создавая уют и тепло в семье. А мужчина должен ее защищать и давать поддержку, обеспечивая всем необходимым. Именно поэтому мужья нередко уходят от сильных и успешных жен к менее привлекательным, но более мягким и слабым женщинам.

Особенно уязвимы для женской слабости чуткие и сочувствующие мужчины, которые по жизни проявляют желание заботиться и поддерживать.

Говорите мужчине комплименты. Как говорится, доброе слово и кошке приятно. Точно так же как и мы, мужчины любят слушать комплименты в свой адрес, особенно те, которые касаются их мужественности, силы, настойчивости, целеустремленности, успешности и прочего. В этот момент реально чувствуется подъем самооценки, что вызывает положительные эмоции. Но очень важно не переборщить, иначе похвала будет похожа либо на насмешку, либо на лесть. В обоих последних случаях вероятность получить положительный результат стремится к нулю. Люди почти всегда чувствуют фальшь на подсознательном уровне, поэтому хвалите реально положительные черты.

Благодарность – не самый простой аспект для манипулирования, особенно у женщин. Некоторые дамы предпочитают окружить мужчину заботой и любовью в надежде, что он останется с ними хотя бы из чувства благодарности. Но ими допускается ошибка: в попытках “привязать” мужчину они теряют чувство уважения к себе, и ему просто не хочется быть с такой женщиной. Кроме того, они часто делают для партнера те вещи, которые ему по сути не нужны или которые он воспринимает как должное. Соответственно, никакой благодарности тут не дождешься. Самая правильная стратегия – поддерживать и помогать мужчине в сложные моменты его жизни, а также уступать тогда, когда это не ожидается и стоит усилий.

Чувство вины является любимой струной для игры многих женщин. Но, к их несчастью, мужчины зачастую не любят брать на себя вину лишний раз. Наоборот, они предпочитают “свалить” всю ответственность за проблемы на женщину и гордо удалиться. И тогда она “остается с носом”. Или они воспринимают любые упреки как “выпиливание мозгов” и перестают на них реагировать. Поэтому на чувстве вины надо играть с умом и изредка – лишь тогда, когда мужчина действительно опростоволосится.

А вот на мужском стремлении быть номером первым можно “ездить” практически бесконечно. Этим эффектом мы обязаны гормону тестостерону и пресловутым принципам мужского воспитания, которые гласят, что настоящий самец – это всегда победитель. Именно поэтому мужчина всегда старается быть самым умным, сильным, заботливым, уверенным, добрым, богатым – перечислять можно до бесконечности. И все это – отличная почва для манипуляции! Вы в любой момент можете намекнуть (только тонко), что если он такой сильный, то пусть поможет вам перевезти тяжелый сервант к вашей маме. И все прочее в том же духе. И обязательно хвалите его за подобные поступки, показывая правомерность принадлежности к группе “самых-самых” мужчин.

Наконец, нельзя забывать об основах дрессировки! Да-да, вы не ослышались – классическое рефлекторное обучение способно творить чудеса, причем не только с мужчинами. Приведем простой пример: каждый раз, когда муж собирается пойти погулять с друзьями, жена сладко потягивается, всем своим видом обещая секс, если тот останется. Нетрудно предположить, что выбирает мужчина. Постепенно в его мозгу закрепляется ассоциативная связь между желаемым типом поведения и наградой, и он привыкает действовать так на автомате. Но даже если вам нужен ситуативный эффект, вы всегда можете пообещать ему что-то приятное или нарисовать радужные перспективы будущего, если он поступит так, как нужно.

Технические приемы

Поговорим теперь о некоторых простых уловках, знание которых поможет вам научиться правильно манипулировать мужчинами. Их существует великое множество, и мы хотим рассказать вам о самых эффективных. Но вы можете придумать свои в рамках заданного выше общего направления мысли.

Именно поэтому мы рекомендуем вам просить мужчину о помощи даже в те моменты, когда вы можете справиться с проблемой без него.

• Но это же так здорово, если партнеру дается возможность проявить свою силу! Самой безобидной является ситуация, когда вы просите его открыть консервы или помочь вам нести тяжелый пакет с вещами. Этот прием можно распространить на настройку компьютера, замену лампочки, сборку мебели, общение с чиновниками и много что еще.
• Тридцать три удовольствия сразу. Представьте картину, когда мужчина возвращается с работы домой, а там его ждет приготовленный вами вкусный ужин и женщина, на которой надета самая красивая домашняя одежда или новый комплект шелкового белья. Можно добавить еще приятностей, например, просмотр интересного фильма или даже поединок в его любимой компьютерной игре. Или купить ему журнал о новых технологиях, который так редко удается почитать. Естественно, что мужчина разомлеет после такого, и вы сможете его о чем-нибудь попросить.
• Обещание чего-то особенного. Вы хотите, чтобы ваш партнер наконец-то сделал всю накопившуюся домашнюю работу или отвел вас в театр? Пообещайте ему ночь феерического секса за это! Или предложите ему потом съездить на рыбалку с друзьями в выходные, чего он давно хотел. Мужчина должен очень сильно желать награду, для того чтобы выполнить вашу просьбу.
• Женщина-загадка. Молчите, когда очень хочется что-то сказать мужчине – небольшое отдаление провоцирует его на завоевание. Иногда будьте занятой своими делами для него, чтобы он не думал, что вы полностью погружены в ваши отношения. Найдите себе занятие, которое будет только для вас, и куда ему будет “вход воспрещен”. Использовать этот прием следует с осторожностью и не перебарщивая, чтобы мужчина не подумал, что он вам совсем не интересен.

 

Для того чтобы манипулировать мужчиной правильно, следует всегда помнить о той тонкой грани, которая отделяет добро от зла. Иными словами, управляйте мужчиной, но лишь для блага ваших отношений, а не только чтобы получить собственную выгоду. Многие женщины манипулируют лишь потому, что по-другому не умеют. Пусть хитрость служит лишь приправой к нежному блюду ваших отношений, и счастье в любви будет вам гарантировано!

Источник: www.jlady.ru
 

 

Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru

А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!

Как манипулировать мужчинами, или Почему ты все еще одинока

Несмотря на присущую XXI веку эмансипацию и равноправие, поведение мужчин и женщин до сих пор говорит об обратном. Может быть, мужчины и женщины всего лишь притворяются равными, а их поведение до сих пор основывается на гендерном неравенстве или же это все-таки предрассудки? Иначе, каким образом можно объяснить желание женщин научиться управлять мужчинами?

Несмотря на разнообразие всевозможных курсов и тренингов по соблазну и удержанию мужчин, сотни тысяч женщин одиноки. Возможно, дело в демографическом кризисе и в количественном перевесе женщин. Однако, по данным Росстата, ежегодно около 200 тысяч браков распадается, что говорит о том, что партнеры не могут наладить коммуникации друг с другом.

Вместо того чтобы разговаривать друг с другом, люди выбирают манипуляции, вербальные уловки и «трюки», которые могут помочь им добиться от партнера желаемого. Но так ли они хороши, и не дает ли следование всевозможным советам обратного результата? «МИР 24» поговорил с психологом Павлом Волженковым и выяснил, к каким печальным последствиям могут приводить манипуляции над мужчинами.

МИФ № 1: Мужчина–охотник. Дайте почувствовать ему его доминантную роль. Войдите к нему доверие. Пусть он думает, что его поступки – это его собственная инициатива. Когда мужчина вам доверится, начинайте «закручивать гайки».

На самом деле, если женщина начинает «прогибаться», то она дает мужчине карт-бланш обращаться с ней так, как хочет этого он. Подобное поведение показывает страх женщины потерять мужчину, который он всегда чувствует.

«В таком поведении заложен страх потерять мужчину. Выстраивание гармоничных отношений между мужчиной и женщиной – это вклад 50 на 50. Никакого подчинения быть не должно, ни с той ни с другой стороны. Часто женщина хочет во всем уступать в начале, чтобы манипулировать мужчиной в дальнейшем. Она следует логике: «Если я сейчас буду паинькой, понравлюсь ему, то потом что–то получу взамен». Или «Если я буду хорошей, он меня не бросит, не обратит внимания на другую женщину». Это путь в никуда. Если женщина начинает уступать во всем, она дает карт-бланш обращаться с ней по-скотски».

Вместо того чтобы перед каждым мужчиной разыгрывать из себя «слабую и беззащитную», готовую на все, постарайтесь узнать к какому типу мужчин относится ваш избранник, советует эксперт.

Для этого нужно составить мужскую типологию. Возьмите несколько критериев. Например, обращение с семейным бюджетом, отношения с друзьями, взгляды на семью и т.д. Обозначьте крайние позиции, в каждой из категорий. Это те мужчины, с которыми не стоит даже пытаться строить долговременные отношения. Если выбирать мужчин, которые находятся посередине, отношения с ними будут естественнее, и вам не придется изобретать велосипед.

МИФ №2: Мужчины и женщины разговаривают на разных языках. Для мужчины важно не то, что вы говорите, а как вы это говорите.

Подобные утверждения в той или иной форме женщины привыкли встречать в современных бестселлерах, типа «Поступай как женщина, думай как мужчина» Стива Харри или «Мужчины с Марса, женщины в Венеры» Джона Грэя. Авторы утверждают, что для мужчины не так важно, что вы ему расскажете, но какие ахи и вздохи при этом продемонстрируете.

«Меня часто спрашивают клиентки о такой литературе. Дело в том, что это пишут люди, у которых нет образования в области психологии. Чаще всего это журналисты, которые интересуются психологией. Мы говорим на русском языке, и мы понимаем друг друга. Что касается языка невербального — эмоций, которые передаются без слов, то природа наделила нас всем необходимым набором действий, чтобы правильно реагировать друг на друга и выстраивать крепкие отношения в паре».

Не имеет никакого значения, где паузу ставить, где не ставить, говорить о мыслях или чувствах. Если есть базовое уважение друг к другу, уважение к себе, здоровая любовь к себе, то разговор идет нормально и естественно. Не надо ничего изобретать.

По словам психолога, люди сами усложняют взаимоотношения общественно–социальными аспектами. Однако если до беседы между мужчиной и женщиной образовалась симпатия, то они оба будут подбирать слова так, чтобы возникло взаимопонимание.

«Все, что советуют женщинам: где в разговоре делать паузы, повышать или понижать тембр голоса, говорить медленно или быстро – все это сильный НЛП-момент. Это сильная манипулятивная технология, там присутствует момент близкий к гипнозу. Многие люди думают, что так можно выстроить нужные отношения. Скажу сразу – люди не дураки, и все прекрасно чувствуют. Если применять НЛП – это путь к разрушению отношений. Никому не нравится, когда его обманывают», — сказал Волженков.

МИФ №3: Мужчин нужно хвалить и делать комплименты. Меньше всего мужчинам нравится критика. Как можно чаще говорите ему, какой он сильный, умный и вообще во всем лучше вас.

Советы о том, как «правильно» хвалить мужчину чуть ли не самые популярные в глянцевых журналах и на всевозможных тренингах. Чего только не советуют: хвалить бицепсы, чувство юмора, способности в постели и т.д.

На самом деле, хвалить нужно, но только тогда, когда есть за что. Если вы обсыпаете мужчину комплиментами просто так, в скором времени он поймет, что вы льстите ему и пытаетесь манипулировать.

МИФ №4: Если мужчина не может разобраться в своих чувствах, вы можете ему помочь. Как можно больше проявляйте эмоций, говорите о том, как много он для вас значит, покажите плюсы совместного быта.

На деле женщины и мужчины должны понимать разницу между любовью и влюбленностью. Если вы обнаружили, что мужчина не разбирается в этих чувствах, имейте в виду, что не все зависит от вас. Какой бы вы не были сами: задумываетесь и о мыслях, и о чувствах, о поведении, финансовых вопросах — это не значит, что мужчина об этом задумывается тоже. Вы не можете одна создавать отношения.

«Когда мужчина говорит женщине, что не видит в ней жену, женщина сама должна задать себе вопрос о том, насколько её мужчина задумывался о семейных ценностях, отношении к женщинам и к себе самому. Готов ли он к взаимоуважению и понимает ли он, что отношения – это 50 на 50, без сексизма, принижения роли женщины? Есть ли у него мораль, что женщина ничего ему не должна, в том числе и подчиняться? Ровно, как и он ей».

МИФ № 5 Нельзя общаться с мужчиной, которого вы видите в качестве потенциального спутника жизни, как с другом. Мужчина четко должен осознавать, что вы не друзья, а пара. Поэтому с ним нужно быть гораздо нежнее, не рассказывать о своих проблемах, а тем более не обсуждать других мужчин.

Это тоже стереотип. В–первую очередь, людей должны связывать человеческие отношения, совместные увлечения и дела. Именно они помогут выйти из кризиса в отношениях, который рано или поздно наступит. Если один из партнеров этого не понимает, то он либо не повзрослел, либо не сформировался как личность. Строить серьезные отношения с таким человеком, априори, сложно.

Удивительно, но мужчины и женщины хорошо умеют договариваться, уточнять детали, конкретезировать, задавать вопросы, когда дело касается деловых отношений. Когда же речь идет о личных отношений, те же самые мужчины и женщины начинают бояться просто разговаривать, считая что одним неверным словом могут потерять человека или разрушить отношения.

Екатерина Дегтерва

Как манипулировать мужчиной правильно?

Слово «манипуляция мужчиной» в большинстве вызывает неприятные ассоциации. Сразу вырисовываются слова: «заставить против воли», «обмануть», «навязать». Однако отношения мужчины и женщины невозможны без манипулирования.

Если манипуляция человеком происходит мастерски отточенными действиями и словами, то это по-научному — тонкий психологический подход. Природа наделила женщин особым умением манипулирования.

Манипуляция человеком — дар, которым нужно научиться владеть

Прочитав эту статью, вы узнаете несколько способов, как манипулировать мужчиной, как манипулировать мужчиной, узнаете фразы для манипулирования мужчиной, как манипулировать мужчиной с помощью слов, чтобы достичь своих целей. Манипуляция мужчиной поможет полностью покорить мужчину и узнать о его слабые места. Большая часть женщин, по словам психологов, задумываются как управлять мужчиной, когда ситуацию невозможно изменить.

Как манипулировать мужчиной, когда вы в браке?

Если человек — человек? Точно так же, как ты будешь манипулировать любыми другими мужчинами. Просто в случае с человеком это значительно легче, так как ты можешь изучать его круглосуточно.

Манипулировать с помощью обмана ?! Мы с мужем любим друг друга Прочитайте, что вам отвечает на это Бальзак: «искренняя любовь лжет по десять раз в день».

Манипуляция человеком: искусство

Если у женщины забрать способность манипулировать, не останется женщины. Подавляющее большинство мужчин рады обманываться, это радует их самолюбие, они считают себя в выигрышном положении. Психологические манипуляции мужчинами возможные путем опыта и практики. Грамотный влияние и правильные способы манипуляции позволят получить желаемое за искреннее желание мужчины совершить поступок по своей воле.

Талант как манипулировать мужчиной девушки демонстрируют с ранних лет. Уже в юном возрасте они хорошо понимают, как на ребят действуют их улыбки, притираньями или новые платья.

С возрастом техника манипуляции человеком усложняется и шлифуется до совершенства. Как управлять мужчиной только поднятой бровью, нужно понять мужскую психологию, научиться влиять на решения мужа так, чтобы ему даже не пришло в голову, что это был ваш выбор.

Как манипулировать парнем, чтобы он оставался определенный в том, что все решения принимает только он один !? Вот «золотые» способы как манипулировать мужчиной.

Манипуляция человеком — наука со своими законами и правилами. Эти знания нужно понять не только умом, но и почувствовать душой. Здесь важен не логический просчет, но и интуиция.
Как управлять мужчиной без его ведома?

Итак, как манипулировать мужчиной? Хвалите своего мужчину! Где только можете! Всегда и везде! Лучше перехвалить, чем недохвалить. Но комплименты должны быть искренними. Начните хвалить мужчину за то, что и так кажется понятным. Расхвалят те качества, которыми он гордится, и тогда он обратит вам любые горы.

Нуждаются в помощи человека. Как манипулировать мужчиной в данной ситуации? «Покажи, пожалуйста, как установить это приложение на телефон? Я сама без тебя не разберусь ». Позволяйте мужчине помогать там, где это не нужно, и тогда он начнет совершать поступки.

Еще один способ как манипулировать мужчиной — применять красоту. Красота — страшная сила, мощных вид оружия. Волос, косметика, парфюмерия, соблазнительную одежду, ухоженность, пышные формы — беспроигрышные инструменты манипуляции. Природа позаботилась, чтобы мужчины перед красотой становились безотказными.

Как манипулировать мужчиной с помощью нежности? Даже самые грубые мужчины теряют бдительность, когда рядом нежная, ласковая девушка. В разговоре пользуйтесь «психологическим поглаживанием»: прежде чем озвучить просьбу, похвалите его или сделайте комплимент.

Эффективной манипуляцией до сих пор остается секс. Как манипулировать мужчиной с помощью «основного инстинкта»? Научиться этой поистине золотой техники можно на специальных мастер-классах, организованных для женщин, желающих постичь тайны манипуляции мужчинами с помощью секса.
Как манипулировать мужчиной с помощью слез? Не самый приятный, но часто очень действенный способ манипулировать мужской сознанием. Мужчины боятся женских слез. Этой «мокрой делом» их можно растрогать, вызвать сочувствие и желание помочь. Равнодушным слезы мужчины точно не оставят. Главное, не перегибайте палку, чтобы плач не превратился в истерику. И не используйте этот «запретный метод» слишком часто, человек легко раскусит вашу манипуляцию и перестанет реагировать на слезы должным образом.

Как научиться манипулировать мужчиной?

Ключевые слова в этом вопросе — как научиться? Манипулировать мужчинами, действительно, надо учиться — точно так же, как ты учишься готовить суфле или ездить на велосипеде. Не надо чувствовать себя неполноценной. Да, есть женщины, которые даже не задумываются о том, как надо правильно манипулировать мужчиной. Они делают это с воодушевлением, поскольку просто имеют подобный талант от рождения. Но таких женщин мало.

Упражняйся! При одном условии: воспринимай это легко, как игру в театр, — тогда манипулировать мужчинами ты научишься незаметно для себя самой.

Мужчины обожают, когда у них спрашивают совета.

Техника манипуляции мужчинами: основные правила

Голодный человек — злой человек. Никогда не пытайтесь манипулировать голодным человеком, особенно если ваша просьба не в его интересах. Накормите мужа вкусно и сытно, как он любит, а потом предлагайте пожертвовать его любимым футболом ради вашего сериала.

С чего начать и как манипулировать мужчиной? Манипулировать мужчиной ты можешь только в том случае, если человек тебе полностью доверяет. Ты должна слушать его истории, смеяться над его шутками, хвалить его достоинства и молчать о его недостатках. Мужчины любят говорить о себе. Поэтому начинай разговора с ним так, чтобы у него была возможность похвастаться собой и своими приключениями. Не пытайся произвести на него впечатление. Предоставь ему возможность чем-то поразить тебя. Задавай ему наводящие вопросы и сделай вид, что ты потрясена его достоинствами.

Параллельно изучай человека. Как ни странно, но манипулировать некоторыми мужчинами намного легче, играя роль дикой рыси.

 

Как управлять мужчиной? 4 шага к твоему счастью – Просто Идеал

Как-то раз на тренинг ко мне пришла Мария. Марии сейчас 35 лет и она в разводе. Тут важно отметить, что развод произошёл по инициативе мужа. Всё прошло довольно гладко, но вот на данный момент она уже довольно долго одна, а новых отношений нет.

У Марии есть сын. Бывший муж, к слову, в воспитании сына принимает активное участие. И вот мы сели и стали разбирать причины их разлада в семейной жизни.

И вот… в разборе этой конкретной ситуации, нам очень помогли слова её мужа перед разрывом: “Знаешь, дорогая. Ты хороший человек, но как женщина ты мало уделяешь мне внимания. Мне не хватает внимания и ласки. Ты бываешь очень резка и пряма. Хоть бы раз пошутила, слукавила. Ни удивлений в жизни, ни интриги, все ясно как божий день. А я хочу “женщину загадку”.

Вот с этими претензиями в свой адрес со стороны мужа Мария и пришла. Ей было непонятно, что произошло и почему всё так вышло. Она всегда считала, что честность, выполнение обязательств, открытое выражение своих потребностей – это и есть правильные отношения. А всевозможные ужимки и соблазнения, подыгрывание и сюсюканья не уместны в отношениях. Всё это, на её взгляд, лживость и обман.

“Если я люблю, я так и говорю, зачем нужны ещё какие-то ухищрения, добавления в отношениях”, – говорила она мне. Ей до сих пор не понятно, почему она потеряла мужчину. А претензии мужа в том, что ему не хватала именно этих добавлений в жизни, ей не близки.

Мария говорит: “Если я буду вести себя, завлекая или заигрывая с ним, то это какое-то неестественное поведение. Это манипулирование, что, мол, посмотри как я могу, и из-за этого я буду получать что-то от мужчины. Можно же просто сказать, что я хочу, как мне нравится, чего мне не хватает. Управлять мужчиной плохо, это гнусная манипуляция. Манипулировать мужчиной не надо, пускай он видит меня такой, какая я есть”.

Я задумалась… а ведь действительно многие воспринимают манипуляцию, как управление человеком, против его воли. Если перевести дословно выражение манипуляция, то это “воздействие руками”. И вот одного научили управлять руками в секции борьбы, а он, гад такой, ходит по улицам и всех избивает. А другой, при тех же знаниях, защищает.

Дать однозначный ответ, плохо или хорошо применять манипуляцию, невозможно, ведь всё зависит от того, для чего тебе это надо: принести благо или нанести ущерб.

Есть два пути в выстраивании отношений с мужчиной

Есть 2 способа управления мужчиной: просто и сложный

• Один путь ведёт к одиночеству. Например когда мы воздействуем на мужчину, с позиции “Мужчина Должен”.
• Второй путь ведёт к счастливым отношениям. Например если мы отталкиваемся от “Мужчина Хочет”, то открываем двери к долгому и обоюдному семейному счастью.

Для выстраивания конструктивных отношений, манипуляции могут взять на себя роль некой приправы, добавить пикантности в твои отношения. И в этом случае в выигрыше будешь и ты, чувствуя свою привлекательность, и твой мужчина, который видит, что нужен тебе.

Что является пряностями в отношениях и какой эффект они дают?

• флирт – соблазнение
• комплименты – эмоциональная связь в отношениях
• благодарность – упрочнение отношений
• просьба о помощи – показывает нужность партнера

Добавь приправы в свои отношения, и в них появится вкус, насыщенность, притягательность, которые удержат рядом с тобой любого мужчину.

Предлагаю тебе парочку пряностей для сохранения отношений.

Пряность №1 – Флирт

Он пригодиться в начале отношений для привлечения мужчины, и в процессе отношений для поддержания их в тонусе.

Флирт – игра, которая позволит тебе ненавязчиво показать свое желание мужчине. Мужчине нравится, когда его очаровывают и соблазняют.

Используй всё, что будоражит мужское воображение: жесты, улыбку, взгляд, красивая речь…

Пряность №2 -Комплименты

Это так называемые “шёлковые нити”, которые пронизывают и скрепляют твои отношения с мужчиной.

Комплименты – это подпитка мужской самооценки. Хвали его за ум, силу, решительность, заботу, поступок. Мужчине важно знать, за что его хвалят, поэтому не придумывай и не хватай с потолка, иначе комплимент превратиться в лесть, а лесть мужчина не любит.

Пряность №3 – Благодарность

Благодарность мужчине – это то, что твои отношения цементирует.

Мужчины – это такие существа, которые очень любят, когда их благодарят. Если мужчина помыл посуду – поблагодари его. Кажется, что это обычная для тебя процедура: поел – помыл. Но для мужчины это может быть не просто процедурой… для него это мини-подвиг.

Сходил в магазин? Поблагодари. Обнял? Поблагодари. Чем-то помог? Поблагодари.

Благодарность ничего не стоит. Это самая дешёвая оплата, которая только есть. Мужчины очень любят, когда их благодарят. Делай это почаще и он будет твоим.

Пряность №4 – Просить не требуя

Три основных характеристики, которые отличают просьбу от требования: тон, добавление вежливых слов, и готовность услышать отказ.

Тон в просьбе мягкий и лишенный требовательности.

Например: “Дорогой, помоги мне, пожалуйста, помыть посуду”.

Мягко, без ультиматумов, кратко, без дополнительных слов вроде “не мог бы ты” и объяснений.

Когда мы добавляем в просьбу объяснения, мы стараемся доказать, почему нам необходимо помочь. Дайте возможность мужчине решить самому: помочь или нет. Это же просьба, а не требование. Требование мы подкрепляем уточнениями: почему он должен что-то сделать, а в просьбе этого не нужно.

Хочешь просить своего мужчину легко и просто? Учись везде, где бываешь. В магазине: “Помогите, пожалуйста, достаньте мне с полки …, а то высоко, я не достаю, а вы вон какой высокий, раз и всё…”. Проси совета: как пройти, как проехать, сколько стоит. Начни с мелочей, и ты увидишь, как охотно мужчины откликаются мужчины на твою просьбу.

Бонусная пряность – Расслабься

Лучший способ излучать уверенность в отношения – расслабиться

Будь спокойной и расслабленной общаясь с мужчиной. Когда мужчина видит, что здесь не с кем бороться он сам расслабляется.

Для быстрого расслабления есть техники. Они позволят тебе быстро расслабиться и приятно провести время с мужчиной.

Одна из них называется “дыхание на счет”.

Как выполняется данная техника:

• На счет “Один” – делается глубокий вдох
• На счет “три, четыре, пять, шесть” – задержка дыхания
• На счет “семь, восемь” – выдох

В таком ритме сосредоточь своё дыхание минут на десять.

Добавляй эти приправы в отношения, и они сделают твои отношения с мужчиной яркими, интересными и крепкими.

Успешное управление мужчинами на работе

Следует ли управлять мужчинами иначе, чем женщинами? Мы говорили о том, чтобы стать начальником, делегировать работу, мотивировать ленивого секретаря и нужно ли вам дружить с сотрудниками, но не об этой конкретной теме. Для меня большая честь приветствовать в блоге Анну Рунян из Classy Career Girl — сама новая мама (поздравляю!), Анна — тренер по лидерству для амбициозных женщин и автор новой книги The Professional Woman’s Guide to Managing Мужчины. Добро пожаловать, Анна! — Кэт. (На фото: World’s Best Boss, первоначально загруженный на Flickr Кумаром Аппайей.)

Как слишком успешный цыпленок, вы непременно столкнетесь с проблемой управления мужчинами на работе. Вы можете бояться показаться слишком сильным, агрессивным или стервозным. Возможно, вы не уверены в себе, потому что не понимаете мужчин. Вам может быть неуютно рядом с мужчинами, с которыми вы работаете. Я знаю, что был.

В течение восьми лет я работал в среде, где преобладали мужчины, и быстро понял, что понимание мужчин является ключом к продвижению по службе.Когда я научился успешно управлять обоими полами, я, наконец, начал продвигаться вперед.

Вот ключи, которые я нашел для успешного управления мужчинами на работе:

• Перестаньте быть перфекционистом. Стремление к совершенству — одна из тех вещей, которые, по вашему мнению, были бы огромной силой для женщины-лидера, но это может быть особенно негативным при управлении мужчинами, которые не так заботятся о совершенстве. Мы все несовершенны, и попытки достичь совершенства сопряжены с большим стрессом.Также совершенство убивает креативность, что очень важно при управлении командой.
• Не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь. Ваш успех как менеджера зависит от того, насколько уверенно и комфортно вы ведете. Вы хотите быть искренним и никогда не хотите вести себя как человек, которым вы не являетесь. Гордитесь своими женскими лидерскими качествами и не пытайтесь управлять как мужчина. У женщин-лидеров есть много сильных сторон, которыми можно гордиться, например, сотрудничество, интуиция и сочувствие.
• Переходите прямо к делу. Быстро переходить к делу действительно важно при управлении мужчинами. Одна из самых больших ошибок, которую может сделать женщина-менеджер, — это общаться с мужчиной так же, как она общалась бы с женщиной. Когда вы разговариваете с сотрудником-мужчиной, говорите коротко и мило. Если вы сможете сократить время, которое вы проводите в разговоре, и как можно быстрее перейти к сути, тем больший успех вы добьетесь.
• Не бойтесь самоутвердиться. Напористость — простой способ быстро завоевать уважение мужчин в вашей команде.Мужчины уважают женщину, которая высказывает свое мнение и бросает вызов другим. Мужчины хотят слышать ваш голос, потому что у вас разные сильные стороны и другая точка зрения на команду. Мужчины также ожидают прерывания, потому что это то, к чему они привыкли, когда находятся рядом с другими мужчинами.
• Примите участие в соревновании. Не секрет, что мужчины любят соревноваться. Вы должны создавать возможности для совместной конкуренции своих сотрудников друг с другом, даже если ваша текущая рабочая среда неконкурентоспособна.Конкуренция может помочь мужчинам преуспеть за пределами того, что они или даже вы считали возможным. Конкуренция с ними часто приводит к более качественной работе и в то же время укрепляет доверие.

Читатели, как вы думаете — были ли у вас проблемы или трудности с управлением мужчинами? Каковы были ваши ключи к успеху?

N.B. ПОЖАЛУЙСТА, СОХРАНИТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ ПО ТЕМЕ; threadjacks будет удален по нашему усмотрению и для удобства. Эти содержательные сообщения предназначены для того, чтобы быть источником комментариев сообщества по определенной теме, которые читатели могут просматривать, не отсеивая множество несвязанных комментариев.И поэтому, хотя, конечно, я высоко ценю все комментарии моих читателей, я прошу вас соблюдать некоторые границы в таких важных сообщениях, как этот. Спасибо за понимание!

6 вещей, которые я узнал о том, как управлять людьми

Быть менеджером сложно, поэтому существует около 12 000 книг о том, как это сделать лучше. Также не существует универсального подхода. Мои уникальные трудности как менеджера не обязательно совпадают с вашими, но всегда полезно делиться советами и приемами.Потому что если есть что-то, что я узнал о том, чтобы быть менеджером (не волнуйтесь, их больше одного, но вы понимаете, о чем я), так это то, что вы никогда не перестанете учиться быть менеджером.

1. Связь — это все. Скажите людям, чего вы от них ожидаете. Не жалей слов. Как интроверт, я по своей природе склонен держаться особняком. Я борюсь с этой склонностью каждый день; это приводит к путанице. Вы не можете читать мои мысли, а я не могу читать ваши. (Примечание: если вы допустили ошибку или возникли проблемы, не скрывайте это от своего руководителя.Я лучше услышу это от тебя, чем от кого-то еще. Тогда мы вместе разберемся.)

Так что, если вы стесняетесь, сделайте глубокий вдох и просто протяните руку. Сообщите своему начальнику или своему непосредственному подчиненному, что вам нужно регулярно приходить к вам. Добавьте это в календарь. Таким образом, это просто еще одна задача, к которой вы оба готовы, и вам не придется регулярно бороться за их внимание. К тому же, чем чаще ты это делаешь, тем менее страшно, обещай.

2. Если кто-то не выполняет свою работу, сообщите ему об этом. Дайте им возможность (и направление) добиться большего. Это восходит к пункту numero uno — они должны знать, какова их работа и , чего от них ждут и на что похож успех. А если не получается? Не торопитесь увольнять кого-то, особенно если это влияет на мораль команды. Но поговорите с ними заранее и, как я уже сказал выше, дайте им реальную возможность развернуть корабль. Разрыв связей никогда не должен быть неожиданностью.

3. Вы не друзья. Конечно, можно быть дружелюбным. Но из-за того, что вы в качестве менеджера близкие друзья с людьми, может быть очень сложно давать честные и справедливые отзывы. Всегда оставайся профессионалом. Это работает в обоих направлениях. Когда вы просите о надбавке, не используйте нашу личную связь: «Я рассталась со своим парнем, и теперь живу одна, и это дорого» и т. Д. переговоры; ваша работа говорит сама за себя! Похвастайтесь своей работой и тем, что вы приносите к столу.

4. Время запроса. Вернуться к первому пункту! Очень часто женщины почти смущенно спрашивают меня о моем времени. Я тоже была той женщиной со своими боссами. «Я знаю, что делаю хорошую работу, — думаю я про себя, — и выполняю свои обязанности на работе, так что это нормально, что мой босс не назначает время со мной для проверки эффективности. Это нормально, что мы редко общаемся один на один ».

На самом деле это не нормально. Потому что большая часть работы менеджера ведет переговоры от имени ваших подчиненных вашим собственным начальникам.Если вы пропустите это личное время, вы окажете медвежью услугу не только себе. И, по моему опыту, вы знаете, кого не волновала необходимость проводить время лицом к лицу? Все остальные мужчины на моем месте.

5. Будь человеком. (Но не слишком человечный). Как сказал Фил в нашем прямом эфире в Facebook на прошлой неделе, попробуйте поставить себя на место другого человека. Встречайтесь с людьми просто для того, чтобы проверить их. Убедитесь, что они действительно берут свои выходные. Но это может зайти слишком далеко; как менеджер, вы не хотите извиняться перед кем-то.Вернемся к третьему пункту: вы работаете вместе, но не друзья.

6. Постарайтесь изучить свои слабые стороны и свои предубеждения. (Мы все должны сделать это? Как люди?) По крайней мере, знайте, , что вы приходите заранее запрограммированными с предвзятостью. Сделайте все возможное, чтобы научиться этому противодействовать. Нет ничего более неловкого (и, по моему опыту, менее продуктивного), чем указывать на сексизм или расизм вашего начальника или что-то еще. ФУ. Не заставляйте своих подчиненных делать эту работу за вас.

Наконец, помните, что вы никогда не перестанете учиться быть менеджером. Никто не знает всего! Вы будете делать ошибки и, надеюсь, извлечете из них уроки. Постарайтесь показать пример, но не будьте слишком строги к себе. Найдите наставника, который может вам посоветовать. Учитесь у своих плохих менеджеров, я знаю, что таких много. Почитайте книги по менеджменту. Одно из моих любимых («любимых») занятий — это читать отзывы сотрудников в Интернете, чтобы понять, что люди действительно, по-настоящему ненавидят, чтобы я мог… не делать этих вещей.Это может открыть глаза.

Иллюстрация Эмили Зиримис.

Как управлять мужчиной и женщиной? Прекратите искать биологические различия

Трудно не думать о френологии — опровергнутой псевдонауке, которая измеряет ваши умственные способности по форме вашего черепа — при чтении записки (ныне бывшего) гуглера Джеймса Дамора. В нем он считает, что основные биологические различия между мужчинами и женщинами во многом объясняют различия между их карьерными путями.Его презентация звучит — памятка продумана и написана хорошо. Но когда дело доходит до науки, он крайне наивен.

В этом у него отличная компания. Я изучаю науку — и псевдонауку — в этой области с тех пор, как учился в аспирантуре, и она полна минных полей. Само исследование часто находится под влиянием предубеждений общества, в котором оно проводится. Например, в начале 1900-х годов ученые обнаружили, что женский мозг меньше мужского. Их очевидный вывод — женщины не так умны, как мужчины.Наши убеждения о том, каким должен быть мужчинам и женщинам, настолько глубоки и фундаментальны для нашего взгляда на мир, что мы разрабатываем эксперименты и ищем данные, подтверждающие эти убеждения. Хуже всего то, что эта бессмысленная наука влияет на то, что мы ожидаем от каждого пола, в том числе на то, как мы управляем им на рабочем месте.

Уловка для поиска правильной науки — и хорошего управления — состоит в том, чтобы не позволить этим гендерным предубеждениям ослепить вас.

Возьмите гораздо более подробный обзор этой сложной темы Элисон Гопник в The Wall Street Journal .Она признает широко распространенный вывод о том, что действительно существуют различия между мужским и женским мозгом в среднем. Однако вместо того, чтобы использовать это для приписывания ценности, она выделяет две фундаментальные проблемы, связанные с мышлением индивидуального мозга как «мужского» или «женского».

Во-первых, исследования показывают, что мозг не «мужской» или «женский», как тела. Различия в мозге следуют «мозаичному» образцу, и мозг каждого человека представляет собой комбинацию «мужских» и «женских» структур. Кажется, даже нет большой корреляции — мозг может быть исключительно «мужским» в одних структурах и чрезвычайно «женским» в других.

Во-вторых, исследования показали, что на мозг, как и на поведение, быстро влияют условия окружающей среды. Например, когда мы перемещаем животных из одной среды в другую, мы обнаруживаем, что структуры их мозга быстро меняются, как и их поведение. Узоры, которые были более распространены у мужчин, могут стать женскими, и наоборот. Таким образом, гендерные различия, которые мы видим в одной среде, могут сильно отличаться в другой.

Десятилетия назад психолог по имени Сандра Бем разработала теорию психологической андрогинности.Ее идея заключалась в том, что самые эффективные люди сочетают «мужские» черты с «женскими» разными способами. Исследование мозга теперь настигло Бем, и оказалось, что она знала, о чем говорила.

Что все это значит для управления талантами? Это означает, что нам нужно быть очень осторожными, предполагая, что мы можем предсказать производительность труда людей на основе пола. Хотя у нас нет данных, подтверждающих большинство предположений относительно пола, у нас есть множество исследований, которые показывают, что культурные предубеждения сильно влияют на работу людей на рабочем месте.

Один из способов избавиться от этих предубеждений — просто знать о них. Если вы знаете, что ваше восприятие может быть окрашенным, вы, скорее всего, усомнитесь в своих первоначальных реакциях. Другой способ — быть очень скептичным, когда другие открыто заявляют, что мужчины — это одно, а женщины — другое, и что мы так устроены. Между прочим, женщины так же склонны к подобным обобщениям о мужчинах, как и наоборот. Просто у нас меньше возможностей насаждать эти ложные стереотипы на большинстве рабочих мест.

На макроуровне новые поля, такие как People Analytics, могут сделать процесс найма более справедливым, удалив данные, которые могут вызвать предвзятость.

Если мы хотим нанимать, привлекать, продвигать и удерживать людей, которые будут приносить наибольшую пользу нашему бизнесу, имеет смысл сосредоточиться на создании оптимальной среды для разнообразия и гибкости, а не беспокоиться о том, какой пол в мозгу людей.

Если вам нужна помощь в понимании ваших предубеждений или вы хотите узнать больше о том, как People Analytics может помочь, напишите мне.

Секрет того, как управлять мужчинами, заключается в постановке им целей

Секрет того, как управлять мужчинами: Ученые говорят, что установление целей для сотрудников-мужчин помогает им работать лучше, но то же самое нельзя сказать о женщинах

• Цели, даже без вознаграждения, могут помочь сосредоточить внимание мужчин, показало исследование
• Но женщины лучше справляются с задачами, когда не ставятся конкретные цели

Элли Золфагарифард для Dailymail.com

Опубликовано: 01:03 BST, 10 июля 2015 г. | Обновлено: 15:36 BST, 10 июля 2015 г.

Ученые говорят, что они открыли секрет управления неуправляемыми мужчинами; ставьте перед ними цели.

Исследователи из Лестера говорят, что предоставление мужчинам конкретных целей мотивирует их, даже если нет финансового вознаграждения.

Но, похоже, этого нельзя сказать о женщинах. Когда не ставились конкретные цели, женщины выполняли ряд задач лучше, чем мужчины.

Исследователи говорят, что предоставление мужчинам конкретных целей мотивирует их, даже если нет финансового вознаграждения

В рамках исследования Лестерского университета 109 участников выполнили простую задачу сложения, суммируя наборы из пяти двузначных случайно выбранных чисел в течение пяти минут. .

Перед выполнением поставленных задач участники были разделены на группы. Две группы получили необязательные цели с умеренным тестом производительности.

Другой группе была дана более агрессивная цель, а третьей группе не было дано никакой цели.

Исследователи обнаружили, что мужчины в пределах двух целевых групп получали более правильные ответы, задавали больше вопросов и имели большую точность во время тестов.

В группе без цели женщины справились с задачей лучше, чем мужчины.

Исследователи обнаружили, что мужчины в двух целевых группах набирали более правильные ответы, пытались задать больше вопросов и демонстрировали большую точность во время тестов

«В центре внимания этого исследования было определение того, как мотивировать людей», — объяснил Сэмюэл Смитерс, аспирант из Объяснил факультет экономики Университета Лестера.

«Когда нам ставят цель, мы чувствуем стремление ее достичь; это, естественно, помогает нам сосредоточить внимание. Результаты показывают, что постановка цели требует больших усилий.

«Мое исследование показало, что женщины работают лучше мужчин без постановки целей, но мужчины преуспевают в обоих целевых методах лечения.

» [Это говорит о том, что] мужчины более чутко реагируют на цели, чем женщины ».

МУЖЧИНЫ БОЛЕЕ КОНКУРЕНТНЫ, ЧЕМ ЖЕНЩИНЫ, ИССЛЕДОВАНИЕ ПРЕТЕНЗИЙ

Любой, кто был свидетелем игры в хоккей или нетбол, может не согласиться, но, согласно новому исследованию, мужчины действительно более конкурентоспособны, чем женщины.

Исследователи обнаружили, что спортсмены-мужчины более движимы желанием победить в соревнованиях, чем спортсменки-женщины.

Спортсменки, как правило, более привержены аспектам своей жизни вне спорта, например, академическим исследованиям, чем их коллеги-мужчины, говорят исследователи.

Это может объяснить, почему мальчиков часто считают более конкурентоспособными.

Тем не менее, исследователи говорят, что у некоторых женщин может быть большая индивидуальная изменчивость, и некоторые женщины демонстрируют более высокий уровень соревновательной активности, чем большинство спортсменов-мужчин.

По их словам, эти люди, как правило, гораздо реже встречаются в женском спорте.

Исследование Университета Мичигана может иметь значение для других областей, помимо спорта, например, на рабочем месте, где большее гендерное разнообразие может принести преимущества.

«Я также обнаружил, что правильное количество добавлений для средних и сложных целевых групп увеличилось на 20% и 35% по сравнению с контрольной группой.

Смитерс сказал, что это невероятный рост производства без необходимости дополнительных денежных стимулов.

Увеличение произошло за счет увеличения скорости и точности участников в группах ворот.

Участники были вознаграждены 25 пенсов за каждый правильный ответ, но не получали дополнительных денег, если они достигли своей цели, что свидетельствует о том, что удовлетворение от достижения цели является достаточной мотивацией для повышения производительности.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

Женское лидерство, Как управлять мужчинами

Женское лидерство и как управлять мужчинами. Для моего современного рабочего места громкое заявление гласит, что только настоящие мужчины могут работать на женщину.

У меня были неразрешимые проблемы только с мужчинами, которые были охвачены чувством незащищенности, неуверенности и / или нуждались в суррогатной матери. Таким образом, у меня осталась группа мужчин, которые талантливы, опытны, уверены в себе и чувствуют себя комфортно в своей собственной шкуре, а это именно то, чего я хочу.

Управление мужчинами

Управление мужчиной по-женски требует силы духа и набора навыков. Будучи женщиной-руководителем компании, полной мужчин, я добилась больших успехов в своих лидерских способностях, потому что для того, чтобы что-то сделать, мне нужно иметь возможность заставить мужчин это делать.

Я очень горжусь тем, что 25% нашей рабочей силы — женщины в U.S. Pest. Они занимают должности руководителей, корпоративных, управленческих, торговых, административных и обслуживающих. Тем не менее, большая часть нашей команды (и индустрии борьбы с вредителями) — это, конечно, мой противоположный пол, и я обнаружил, что они нуждаются во мне, чтобы перейти прямо к делу.

Женское лидерство

Сокращение количества времени, необходимого для объяснения чего-либо, дало положительные результаты. Например: я хочу, чтобы моя управленческая команда приносила как можно больше дохода каждый месяц.Мы — компания, ориентированная на результат, и я хочу, чтобы они выполнили проверки на премию из-за своей высокой производительности.

Один из способов объяснить это то, что я только что сделал. Лучший способ объяснить это: если вы увеличите продажи на 20% по сравнению с прошлым годом, вы получите 20% прироста и заработаете 25000 долларов в качестве бонуса в этом квартале. Ваша задача как менеджера — зарабатывать много денег за счет роста.

Если вы хотите преуспеть в управлении мужчинами и иметь высокую производственную культуру, то первый шаг — овладеть чертой ясности и сделать прямоту своей репутацией.

Список U.S. Pest полон талантливых, образованных, опытных и уверенных в себе сотрудников, именно поэтому мы активно развиваемся, а наши люди имеют значение.

РУКОВОДСТВО — УСЛОВИЕ, А НЕ ПОЛОЖЕНИЕ — Эрика Бристер, генеральный директор, предприниматель и руководитель

Советы по управлению для мужчин

Джоанна Липман утверждает, что иногда даже самые благонамеренные мужчины производят впечатление покровительственного отношения.itupictures / flickr Главный операционный директор Facebook Шерил Сэндберг сделала слово «опираться» на фразу для амбициозных женщин-профессионалов по всему миру, и существует множество конференций, семинаров и статей по лидерству, посвященных тому, чтобы помочь женщинам преуспеть в карьере.

По словам писателя и журналиста Джоан Липман, все это великолепно, но сейчас женщины это понимают.Наше внимание должно быть обращено на обучение мужчин.

В недавней статье Wall Street Journal «Женщины за работой: руководство для мужчин» Липман говорит, что многие мужчины «неправильно понимают нас, они невольно унижают нас, они делают то, что, по их мнению, приятно, а вместо этого просто сводят нас с ума. хорошие «.

Вот некоторые вещи, которые, по ее словам, руководители-мужчины должны знать о своих сотрудницах, если они хотят иметь максимально продуктивное и эффективное рабочее место:

Не сдерживайте себя, давая обратную связь.

Джилл Флинн, партнер консалтинговой фирмы Flynn Heath Holt, говорит Липман, что у нее были менеджеры-мужчины, которые говорили ей, что они воздерживаются от оценок результатов работы с женщинами из-за страха «слез», «полиции разнообразия» или даже того, что она «слишком дорогое обслуживание» и задаст слишком много вопросов.

Сочувствовать своим сотрудникам — это хорошо, но не за счет игнорирования недостатков или снисходительности. Будь честным.

Активно вовлекайте их в собрания.

Исследование Флинна Хита Холта, опубликованное ранее в этом году, «неизменно обнаруживало, что женщины не заявляют о себе на собраниях. Более того, половина опрошенных ими менеджеров-мужчин сказали, что женщины неоднократно извиняются или позволяют, чтобы их прервали».

Липман пишет, что начальникам следует подталкивать своих более скромных сотрудников-женщин, спрашивая их мнение на собраниях.

Рассмотрите возможность продвижения по службе, даже если они не просят.

Генеральный директор IBM Вирджиния Рометти говорит, что в начале своей карьеры она почти отказалась от повышения, потому что чувствовала, что еще не прошла квалификацию, говорит Липман.Рометти согласилась на эту работу только после того, как ее муж сказал ей, что «мужчина никогда бы так не подумал», и этот урок она никогда не забудет.

Майк Кауфман, финансовый директор Cardinal Health, говорит, что он посоветует женщинам подавать заявление на вакансию, если он считает их квалифицированными, хотя сами они этого не думают.

Прекрати милый разговор.

Однажды мужчина-руководитель написал Липман по электронной почте после того, как она вела шоу на CNBC, чтобы сказать ей, что она «выглядела очень мило там по телевизору», — говорит она.Она не обвиняет этого парня в жуткости или женоненавистничестве — просто это прозвучало унизительно.

Это то же чувство, которое испытывают некоторые женщины, когда их поздравляют за успешную карьеру и за детей или за то, что они стали «опытной женщиной-лидером», а не просто «опытным лидером», — пишет Липман.

Поймите, что наличие детей не означает конец амбициям.

Дети растут, пишет Липман, и когда женщинам не нужно проводить столько времени со своими маленькими детьми, многие хотят продолжать подниматься по корпоративной иерархии.

«Но к тому времени они слишком часто оказывались в стороне», — говорит Липман. «Есть простое решение: оставлять в списке талантливых женщин с маленькими детьми, когда открываются вакансии».

Прочтите статью полностью в Wall Street Journal.

Как управлять своим временем: Управление временем для мужчин

Хотите несколько быстрых советов по , как управлять своим временем ? Если да, то эта статья именно для вас!

Время — единственный товар, который каждый человек на Земле получает одинаковое количество каждый божий день.

Период.

Больше времени нельзя выиграть.

Вы не можете торговать.

У всех нас есть 24 часа в сутки.

Биллу Гейтсу и крестьянину, живущему в трущобах, было выделено одинаковое количество времени.

Тем не менее, многим из нас всегда кажется, что времени не хватает.

Вы часто слышите, как люди говорят что-то вроде «Мне бы хотелось больше времени для упражнений» или «Мне бы хотелось больше времени, чтобы начать этот бизнес или путешествовать по миру».

Что ж, я здесь, чтобы сказать вам, что у вас действительно есть время.

Вам просто нужно перестать оправдываться, расставить приоритеты и научиться управлять своим временем более эффективно!

Как управлять своим временем

См. Также:

Ниже приведены несколько действительно хороших советов о том, как более эффективно и рационально управлять своим временем.

1. Составьте список дел

Это один из лучших способов более эффективно использовать свое время.

Каждый день, просыпаясь, я в первую очередь записываю, чего я планирую достичь в течение дня.Вы даже можете сделать это накануне вечером.

Обычно нужно отсортировать какие-то рабочие дела, мой план упражнений и любой другой админ.

Затем, в течение дня, я отмечаю каждый пункт один за другим.

Это хорошее чувство, оно действительно помогает мне делать все ежедневно.

2. Создание временного аудита

Это действительно хорошая идея, чтобы увидеть, куда на самом деле уходит ваше время.

Следите за всем, что вы делаете ежедневно в течение нескольких дней, и посмотрите, где именно вы проводите слишком много времени.

Затем настройте и расставьте приоритеты.

3. Установите ограничение по времени

Вы часто чувствуете, что в день есть определенные задачи, которые кажутся слишком долгими?

Мне часто кажется, что я могу растянуть задачу на гораздо больше времени, чем это нужно на самом деле.

Ограничивая время, которое я выделяю для конкретной задачи, я заставляю себя выполнять ее, несмотря ни на что.

4. Начните с самых важных задач

Всегда начинайте день с самых важных дел.

Это может быть что-то вроде тренировки и т. Д., Но я чувствую, что первые несколько задач, которые я выполняю в день, — это то, где я могу работать наилучшим образом.

И с приближением дня большинство из нас начинает немного уставать.

Вот почему рекомендуется выполнять важные задачи как можно быстрее.

5. По одному

Вы не супермен, поэтому сразу все сделать нельзя!

Просто делайте это медленно и проходите по одному пункту вашего списка дел за раз.

6. Научитесь делегировать и передавать на аутсорсинг

Самостоятельно все сделать не получится, особенно если у вас бизнес и т. Д.

Научитесь доверять нужным людям и попросите их помочь вам в определенных делах.

Вы будете удивлены, сколько времени это сэкономит вам.

Это освободит большую часть вашего драгоценного времени, чтобы сосредоточиться на более важных вещах.

7. Измените свое расписание

Внести несколько изменений — это всегда хорошо, когда дело касается не только управления временем, но и человеческого роста.

Измените вещи, например, установите будильник на час раньше утром, что даст вам дополнительное время, чтобы продвинуться вперед, или ложиться спать немного раньше.

Такие небольшие изменения могут действительно доставить вам хорошее пространство.

Работа над порядком доброго утра — это еще одно изменение, которое мы можем внести, что принесет нам пользу в долгосрочной перспективе.

8. Научитесь говорить «нет»

Вы согласны, мужчина?

Вполне возможно, сколько мужчин!

Мы все ненавидим разочаровывать, поэтому, когда люди просят нас об одолжении, мы всегда с радостью говорим «да».

Но это часто может привести к тому, что люди воспользуются вашей добротой и вашим временем, поэтому научитесь говорить «нет», когда это уместно.

Если у вас уже есть целый день, заполненный задачами, которые вам нужно выполнить, просто скажите «нет»!

9. Не ждите

Мы все проводим много времени в ожидании.

Ожидание в очереди, чтобы увидеть кого-то, ожидание посадки в самолет или ожидание, чтобы сесть на поезд или автобус.

Вместо того, чтобы сидеть и думать, что делать, используйте это время продуктивно.

Прочтите книгу, послушайте подкаст или запишите свои планы на следующие несколько дней.

Таким образом, время ожидания не будет пустой тратой времени!

10. Меньше значит больше

Просто попробуй и сделай меньше.

Это так просто.

Звучит вполне производительно, но иногда меньше значит лучше.

Притормозите, чем бы вы ни были заняты, и сосредоточьтесь только на одном деле.

Похоже, это на самом деле поможет вам быть более продуктивным.

Время никого не ждет

Ваше отношение к тому, как вы цените время, многое говорит о вас как о личности.

Подумайте только об этом.

Если вы считали свое время ценным, зачем его тратить?

Почему вы потратите его на непродуктивную деятельность, которая не сделает вас лучшей версией себя, и зачем вам проводить время с людьми, которые не собираются раскрывать в вас лучшее?

Это вопросы, которые мы все должны задать себе.

7 преимуществ тайм-менеджмента

Хорошее управление временем позволяет вам достичь большего за более короткий период времени, что, в свою очередь, приводит к увеличению количества свободного времени, создаваемого продуктивностью.

Ниже приведены 7 лучших преимуществ, которые появятся у вас, когда вы научитесь лучше управлять своим временем!

1. Снижает уровень стресса

Управление временем поможет вам работать лучше и продуктивнее.

Это снизит стрессовую нагрузку на вас, когда вы начнете отмечать пункты в своем списке дел.

2. Сосредоточение внимания на текущей задаче

Умение управлять своим временем помогает сосредоточиться на своих целях и выполнении поставленной задачи.

Сосредоточенный человек становится успешным за более короткий период времени, чем тот, кто изо всех сил пытается сосредоточиться на поставленной цели или цели.

Хорошее управление временем позволит вам достичь большего в более короткие сроки, тем самым повысив вашу уверенность в своих силах и стремление выполнять поставленные задачи.

4. Уменьшение откладывания на потом

Управление своим временем — это не навык.

Просто быть посвященным той задаче, которую вы поставили перед собой. Это приводит к уменьшению откладывания на потом.

5. Время расслабиться

Управление временем позволяет вам больше свободного времени, чтобы расслабиться и больше заниматься досугом.

Спокойная жизнь мотивирует нас, людей, и направляет нас на путь к успеху.

6.Финансовые вознаграждения

Скорее всего, вы используете свои навыки управления временем в своей карьере или бизнесе.

Это может просто привести к более выгодным коммерческим сделкам или даже к новым прибыльным предприятиям.

7. Как стать здоровее

Лучшее управление своим временем позволяет вам уделять время упражнениям, медитации и приготовлению здоровой пищи вместо нездоровой пищи.

Находить время для физических упражнений и готовить здоровую пищу, вероятно, одно из лучших занятий.

Заключение

Нам всем выделяли одинаковое количество времени на ежедневную работу.

24 часа.

Вы можете решить, как именно вы хотите использовать это время, и это довольно круто.

Так что постарайтесь использовать это время как можно более продуктивно, так как вы никогда не сможете его вернуть.

Ура,
Уилл

.