Как успокоить младенца если он постоянно плачет: Колики у новорожденного | Philips Avent

Как успокоить плачущего ребенка: 5 действенных способов

Как успокоить плачущего ребенка: 5 действенных способов — от Happy Child

1681 Просмотров

26 сентября, 2022

• Почему ребенок плачет: выясняем возможную причину
• Способы, как успокоить ребенка, когда он плачет

Рано или поздно каждая семья сталкивается с тем, что не знает, как успокоить плачущего ребенка. При виде детских слез даже самые опытные родители не могут чувствовать себя спокойно. Сердце не на месте, когда ваш грудничок, такой беззащитный и маленький, внезапно начинает так сильно и горько плакать.

Сегодня мы поможем вам разобраться в том, почему ваш карапуз внезапно становится более капризным и плаксивым, а также расскажем что нужно сделать для того, чтобы крошка вновь почувствовала себя комфортно.

Почему ребенок плачет: выясняем возможную причину

Для того, чтобы успокоить своего карапуза, родителям нужно понять, почему ребенок плачет. Конечно, малыши не будут хныкать просто так. И зачастую плач – это своего рода сигнал для мамы или папы, чтобы они обратили внимание на свое чадо и выяснили, что именно не дает ему покоя.

Самые распространенные причины, почему плачет новорожденный ребенок:

• Ещё пару минут назад ваша крошка плакала, но быстро успокоилась после того, как вы взяли её на руки и приложили к груди. В таком случае причина была в том, что маленькому человечку просто хотелось кушать. Такое бывает не только тогда, когда подходит время очередного кормления. Вполне возможно, ваше чадо не наелось прошлый раз и поэтому сейчас привлекает ваше внимание, чтобы получить ещё немного добавки.
• Не можете понять, почему новорожденный плачет после кормления? Как вариант, грудничка беспокоят колики. Кроме того, такое бывает при дисбактериозе, запоре или лактазной недостаточности. Во всех этих случаях вам стоит обратиться к вашему врачу.
• Также многие родители жалуются на то, что ребенок плохо спит ночью и просыпается от криков. Если вы впервые столкнулись с этой проблемой и не понимаете, почему новорожденный плачет во сне, проверьте его памперс или пеленки. Также грудничкам могут мешать отдыхать режущиеся зубы: в этот период многие детки плохо спят по ночам и становятся более беспокойными.
• Возможно, карапузу неудобно в его детской одежде: она плохо сидит, мешает, ребёнку чересчур жарко или холодно.
• Если же ваше чадо не страдает от колик, недавно покушало, у него все в порядке с памперсом и одеждой, то тогда вам стоит обратиться к детскому доктору. Не исключено, что грудничка что-то беспокоит и здесь определить причину сможет только ваш педиатр.

Способы, как успокоить ребенка, когда он плачет

Первое, что должна делать мама – взять своего карапуза на руки. Обычно после этого дети быстро успокаиваются.

Если это не сработало, попробуйте один из следующих способов, как успокоить плачущего новорожденного ребенка:

1. Покормите маленького человечка или дайте грудничку соску-пустышку. Кормление – это беспроигрышный вариант, который утихомирит даже самого капризного малыша.
2. Постарайтесь настроить грудничка на спокойный лад. Вы можете спеть колыбельную или прочитать своей крошке сказку. Этот способ особенно актуален тогда, когда мама не знает, как успокоить плачущего ребенка ночью. Дело в том, что голос мамы положительно влияет на психоэмоциональное состояние ее ребенка: грудничок слышал его все 9 месяцев, находясь у вас в животике. И теперь воспринимает мамино пение как что-то спокойное и безопасное.
3. Помассируйте спинку и погладьте вашего сына или дочку — простые прикосновения любимых маминых рук помогут им почувствовать себя намного лучше.
4. Попробуйте запеленать грудничка. Этот своеобразный кокон подарит малышу ощущение спокойствия, защищенности и тепла.
5. Позаботьтесь о комфорте: возможно, вашему ангелочку неудобно лежать. Попытайтесь поудобнее устроить его в кроватке или вначале укачайте на руках. Убедитесь, что в комнате, где находится ваш карапуз, правильная температура — 18-19°С. При этом влажность воздуха должна быть в пределах 50-70%. Если вы пробовали укладывать крошку на руках, но это не помогает и вы не знаете, как успокоить сильно плачущего ребенка, поменяйте его одежду.

Чтобы ваш карапуз рос здоровым, крайне важно правильно подобрать детскую одежду для новорожденного. Она должна быть пошита исключительно из натуральных материалов, которые хорошо пропускает воздух, не вызывают раздражений, покраснений или аллергии, впитывают влагу и поддерживают необходимый для грудничков теплообмен.

---

Вас также могут заинтересовать другие статьи:

---

Как успокоить плачущего ребенка – лучшие советы для мам детей разных возрастов

Ребенок плачет взахлеб, огромные бусины слез катятся по его щекам, и вам кажется, что весь мир летит в пропасть. Знакомая ситуация? Успокоить рыдающего малыша — задача не из легких.

В первую очередь важно понять, почему ребенок плачет. Вариантов масса. Это может быть сигналом о том, что у малыша что-то болит, он проголодался, ему некомфортно (холодно, жарко, тесно и т. д.), пришло время поменять подгузник. Также причиной плача может стать то, что ребенок не выспался. Подробнее о том, сколько должен спать ребенок.

Если все опции исключены, скорее всего, нервная система крохи перевозбудилась и подает сигналы о том, что необходима помощь. Предлагаем обсудить, как успокоить маленького ребенка и при этом самому не обрести нервный тик.

Как успокоить новорожденного ребенка

Ребенок, недавно появившийся на свет, только привыкает к новой обстановке и условиям. Опытным путем установлено: успокоить малыша до 3 месяцев можно, если воссоздать ему обстановку, которая напоминает материнскую утробу. Самые распространенные способы:

Пеленание. Считается, что оно имитирует положение ребенка в животике мамы на последних месяцах беременности. Пусть места в матке оставалось немного, но кроха чувствовал себя в полной безопасности.
Необходимо запеленать малыша достаточно туго и проследить за тем, чтобы ручки оказались прижаты к телу. Это поможет ребенку успокоиться быстрее.

Важный момент: пеленание — вариант того, как успокоить ребенка перед сном. А вот постоянно держать малыша в плотном коконе крайне не рекомендуется.

«Белый шум”. Это не совсем понятное определение описывает фоновые звуки, которые окружают нас в повседневной жизни: шум машин за окном, звуки птиц, ветра и дождя, гудение стиральной машины или фена, журчание воды из крана. Весь этот оркестр малыш слышал сквозь мамин животик, и он ассоциируется у него с чувством покоя и безопасности.

По данным американских центров по реабилитации новорожденных, груднички, в среднем, засыпают в 3 раза быстрее, если слышат звуки белого шума. Для имитации заветных звуков вы можете использовать специальные гаджеты или игрушки, которые в большом ассортименте представлены на современном рынке. Если тратить деньги не хочется — существует другой вариант: вбейте в поисковике словосочетание “белый шум для детей” и используйте одну из предложенных аудиозаписей.

Важно соблюдать несколько правил безопасного использования этого звукового сопровождения:

• Убедитесь, что источник шума находится на расстоянии не менее метра от кроватки ребенка;
• Мощность звучания не должна превышать 50 дБ. Более громкие звуки будут иметь обратный эффект и чрезмерно возбудят психику малыша;
• Желательно не оставлять “белый шум” включенным на протяжении всего сна ребенка, это может вызвать ненужное привыкание. Оптимальное время звучания — около 20 минут.

На боку. Это положение родители часто используют, чтобы избавить малыша от колик. Но оно может стать отличным вариантом успокоить его и погрузить в сон. Разместите кроху у себя на коленях или руке так, чтобы он лежал на боку, аккуратно поддерживайте голову. Удерживая малыша в этом положении, вы можете неторопливо покачивать его из стороны в сторону — так он уснет еще быстрее.

Сосание. Сосательный рефлекс действует успокаивающе, еще в животике младенец часто тянул в рот пальчик.

Здесь у родителей есть несколько вариантов: приложить к груди, и во время кормления ребенок успокоится и, возможно, уснет; дать бутылочку со специальной смесью или использовать соску-пустышку. У последнего варианта есть как сторонники, так и категорические противники.

Как успокоить ребенка старше 3-х месяцев

После того, как малыш перерастает так называемый “четвертый триместр”, способы, которые были эффективны ранее, часто перестают работать. Сложно запеленать подросшего грудничка, да и спасительный белый шум теперь помогает через раз.

Несколько советов для детей постарше:

• Попробуйте переключить внимание малыша. Позвените погремушкой, достаньте “из ниоткуда” любимую игрушку крохи, загадочно пошуршите пакетом и удивленно спросите: “Ой, а где это у нас мышка скребется?” Переключать внимание можно и на птичек за окном, на падающие снежинки, проезжающие машины. Все зависит от вашего воображения и интересов ребенка.
• Если простые укачивания не помогают, можно использовать слегка измененный вариант. Возьмите малыша на руки и потанцуйте вместе с ним. Плавные движения и успокаивающая музыка помогают малышу почувствовать себя в безопасности. Вы можете напевать какую-то знакомую мелодию или использовать аудиозаписи на телефоне/планшете.
• Напомните ребенку о каком-то неотложном деле, которое его заинтересует. Это может быть прогулка, построение пирамидки или игра в куклы. Важно не запрещать малышу страдать, а предложить ему перенести это несомненно важное дело на потом. “Давай ты попозже поплачешь, а то нас там ждут птички на улице. Они могут не найти нас и улететь”.
• Вариант для деток постарше. Попросите малыша плакать тихим голосом (“чтобы у бабушки голова не болела”) или низким голосом (“чтобы не разбудить сестренку”). Важно, чтобы ребенок вас услышал и начал выполнять просьбу. Тогда его внимание переключится на правильность исполнения и рыдания вскоре прекратятся.
• Подключите фантазию и задумайтесь над необычными способами, как успокоить кроху. Как только ребенок начинает плакать, доставайте фен со словами: “Сейчас мы высушим эти слезы”. Также можно использовать пылесос (“чтобы вычистить все печали и горести”) или вентилятор (“он унесет боль/обиду далеко-далеко”). Можно сделать бумажный самолетик, который улетит и заберет с собой горести. Если малыш обычно плачет по вечерам, во время вечернего купания используйте средства с экстрактом лаванды: шампунь и пенка «Баю-Баюшки» обладают приятным и успокаивающим ароматом. Вариантов масса, выбирайте тот, который подходит вашей семье и соответствует моменту.
  Помните, что не стоит использовать бытовую технику, если малыш боится звуков, которые она издает.

• Часто ребенку нужна просто поддержка и осознание факта, что родители понимают его горести. В таких ситуациях важно проговаривать вслух происходящее, показывая: вы воспринимаете малыша всерьез. Например: “Понимаю, ты расстроился, потому что я забрала планшет, и ты не можешь больше смотреть мультики”.

Бывает так, что самым эффективным и легким способом успокоить ребенка становятся нежные объятия родителей.

Не стесняйтесь лишний раз поцеловать малыша, сказать, как вы его любите. Даже в таком юном возрасте крохе важно быть услышанным и принятым.

#уход  #здоровье  #cоветы 

Поделиться статьей

‹Предыдущая ›Следующая

Советуем также почитать

Как научить ребенка ползать

Как уложить ребенка спать

Уход за новорожденным ребенком

Как купать новорожденного ребенка

Сопутствующие товары

Пенка Баю-Баюшки®

200 мл

Шампунь Баю-Баюшки®

200 мл

Крем детский Баю-Баюшки®

100 мл

Масло для ухода и массажа

200 мл

Ребенок не перестанет плакать? Вот что нужно делать, чтобы помочь

Скорее всего, первым признаком того, что ваш новорожденный родился, был крик. Будь то горловой вой, тихое блеяние , или серия настойчивых криков — это было приятно слышать, и ты приветствовал его с открытыми ушами.

Теперь, дни или недели (или месяцы) спустя, вы тянетесь за берушами. Перестанет ли когда-нибудь плакать ваш ребенок ?

Будущие родители ожидают, что их ребенок будет суетиться и плакать, но ничто не готовит вас к тому, что кажется бесконечным, безутешным плачем. Давайте углубимся в то, что означают крики и крики вашего младенца, и как уменьшить их, чтобы каждый мог насладиться заслуженным покоем.

Если вы читаете это, вы, вероятно, имеете дело с плачущим ребенком и задаетесь вопросом, можно ли обратиться к педиатру. Давайте рассмотрим заранее, когда требуется немедленный звонок или визит.

Немедленно позвоните своему врачу, если ваш ребенок:

• младше 3 месяцев и у него жар (даже субфебрильная) жизнь, с несколькими приступами ежедневного плача (это может быть прорезывание зубов, но это может быть что-то более серьезное)
• плачет, у него выпячивается мягкое место, рвота, слабость или малоподвижность.
• не пьет или пьет очень мало в течение более 8 часов
• невозможно успокоиться, несмотря на то, что ты пытаешься все — кормить, укачивать, не качать, петь, молчать, менять грязный подгузник и т. д.

Казалось бы, бесконечный плач может быть коликами, но лучше точно знать, что все в порядке.

Что такое колики?

Колики определяются как пронзительный плач, который возникает в соответствии с «правилом трех» — 3 или более часов плача в день, 3 или более дней в неделю, в течение 3 или более недель — и обычно имеет определенную закономерность, например каждый день ближе к вечеру или ранним вечером .

Даже если плач соответствует характеру колик, разумно обратиться к педиатру, так как он сможет сказать вам, являются ли причиной колики.

Было ли это полезно?

У младенцев в возрасте 3 месяцев и младше

У младенцев мало инструментов, чтобы заставить нас реагировать на их потребности, говорит д-р Дэвид Л. Хилл, FAAP, заместитель медицинского редактора журнала «Caring for Your Baby and Little Child, 7 ^{-й выпуск} , от рождения до 5 лет ». «Один выглядит мило, а другой плачет. Эти инструменты ограничены в возможностях, но не ограничены в силе. Мы запрограммированы реагировать на детский плач».

Ваш младенец хочет рассказать вам много важных вещей. В первые несколько месяцев жизни они могут плакать, потому что они:

• голодны
• у них мокрый или грязный подгузник
• сонливые или переутомленные
• одинокие или скучающие
• перекормлены (вызывая вздутие живота) )
• нуждаются в отрыжке
• слишком холодно или слишком жарко
• нуждаются в комфорте или любви
• перевозбуждаются от шума или деятельности
• раздражаются колючей одеждой или биркой
• нужно укачать или запеленать
• болеет или болеет

Удивлены, что в списке отсутствуют кишечные газы? По данным Американской академии педиатрии, газ , проходящий через нижнюю часть пищеварительной системы ребенка, не вызывает болезненных ощущений. Вы можете подумать, что это причина их беспокойства, потому что они выпускают много газа во время плача, но это миф, что газ задерживается в кишечнике и вызывает боль.

Поскольку причин для плача довольно много, определить причину может быть сложно. Хилл рекомендует иметь контрольный список, особенно посреди ночи. Когда вы спотыкаетесь, не выспавшись, это хороший способ убедиться, что вы рассматриваете все возможные причины шквалов, и получить вашему ребенку — и себе — некоторое облегчение.

У младенцев старше 3 месяцев

Плач новорожденных имеет физиологическую основу, такую ​​как чувство голода, и младенцы в этом возрасте полагаются на родителей, чтобы их успокоить, объясняет Патти Идеран, OTR/L CEIM , детский трудотерапевт, специализирующийся на лечение младенцев с коликами, плачем, проблемами со сном или кормлением.

Младенцы старше 3-4 месяцев, вероятно, научились успокаивать себя, используя большой палец, кулак или пустышку. Но это не значит, что у них нет своих вокальных моментов. Они могут быть расстроены, грустны, злы или испытывать тревогу разлуки (особенно ночью) и использовать плач как способ сообщить об этих чувствах.

Боль при прорезывании зубов также является серьезной причиной плача у детей старшего возраста. У большинства детей первый зуб прорастает между 6 и 12 месяцами. В дополнение к беспокойству и плачу, десны вашего ребенка могут быть опухшими и чувствительными, и они могут пускать слюни больше, чем обычно.

Чтобы облегчить дискомфорт при прорезывании зубов, предложите ребенку чистую замороженную или влажную мочалку или твердое кольцо для прорезывания зубов. Если плач продолжается, поговорите со своим педиатром о назначении соответствующей дозы ацетаминофена (тайленола). Вы также можете дать ибупрофен (Адвил), если ваш ребенок старше 6 месяцев.

Вот что можно попробовать, если у вас безутешный малыш:

Покормите ребенка

С этим вам нужно быть немного на опережение. Когда ваш ребенок начал плакать, это, вероятно, первое, что вы сделали, но, возможно, это не дало ожидаемых результатов. Предложение груди или бутылочки после обострения плача иногда приводит к неистовому и неорганизованному сосанию.

«Если новорожденный доходит до того, что плачет, потому что голоден, вы уже опоздали», — говорит Хилл.

Ищите признаки того, что ваш малыш начинает проголодаться: один из признаков — это когда он сосет руки или энергично роется в поисках соска. Чтобы предотвратить безутешный плач и последующее взволнованное, часто безрезультатное кормление, предложите ему грудь или бутылочку, пока он еще спокоен.

Распознавание плача вашего ребенка

Как правило, внезапный, протяжный, пронзительный крик означает боль, а короткий, низкий плач, который то нарастает, то ослабевает, указывает на голод. Но сказать конкретный крик означает одно для все младенцев невозможно.

Плач индивидуален от ребенка к ребенку и во многом зависит от темперамента. Если ваш первый ребенок был очень холодным, а этот новорожденный, ну, не очень, вы можете задаться вопросом, не случилось ли с ними что-то не так.

Вероятно, все в порядке, говорит Хилл. Просто у некоторых младенцев более чувствительный темперамент, и поэтому они более драматичны в своем плаче.

Если вы каждый день наблюдаете за своим младенцем и слушаете его, вы начнете различать звуки его плача. Если ваш ребенок кричит, когда он голоден, прислушайтесь к этому плачу и к его отличается от остальных .

Представьте, что вы изучаете иностранный язык. (Поверьте нам.) Если вы действительно будете обращать внимание на эти крики, со временем вы и ваш ребенок разовьете собственный словарный запас.

Обратите внимание на то, что ваш ребенок «подсказывает»

Существуют и другие, более тонкие сигналы, которые позволяют заглянуть в то, что нужно вашему ребенку, и их чтение может предотвратить приступы плача.

Некоторые ясны, например, протирают глаза или зевают, когда устали.

Другие менее очевидны, например, отведение взгляда после достаточного количества стимуляции. Внимательно наблюдайте за своим ребенком — движениями его тела, позами, выражением лица и звуками голоса (например, хныканьем) — в разное время дня, чтобы изучить эти сигналы.

Помните, что каждый ребенок уникален. То, что ваш первый ребенок сосал руку, когда был голоден, не означает, что ваш второй будет это делать. Вместо этого это действие может говорить: «Мне нужно успокоиться».

Поставьте себя на их место

Если плач или сигналы вашего ребенка не дают представления о том, что его беспокоит, подумайте о том, что беспокоило бы вас на их месте. Телевизор слишком громкий? Верхний свет слишком яркий? Вам было бы скучно? Затем примите соответствующие меры.

Если вы подозреваете, что вашему малышу скучно, возите его в переноске, обращенной вперед, или гуляйте на прогулочной коляске, и это станет долгожданной сменой обстановки .

Чтобы замаскировать окружающие звуки в доме и воссоздать шум, который новорожденный слышал в утробе матери, создайте успокаивающий белый шум, например, включите вентилятор или сушилку для белья.

Рассмотрите другие стратегии оказания помощи

Если причина плача до сих пор остается загадкой , попробуйте:

• качание ребенка в кресле или на руках (быстрые мелкие движения обычно лучше всего успокаивают)
• пеленание ребенка (спросите своего педиатра или медсестру, как это сделать, или ознакомьтесь с нашими инструкциями)
• посадите его на качели
• купание их в теплой ванне
• пение для них

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка боли, проверьте руки, ноги и гениталии на наличие «волосяного жгута» (волосы, плотно обмотанные вокруг пальца руки, ноги или полового члена), которые может, конечно, настроить вашего ребенка.

Делайте одно дело за раз

Чтобы быстро остановить плач, родители часто накладывают одну стратегию на другую в быстрой последовательности.

«Родители часто держат, подпрыгивают, шикают, поют, гладят, меняют позы — все сразу! Они также попытаются сменить подгузник, покормить и, наконец, передать другому родителю на очередь. Часто все это происходит в течение нескольких минут. Единственное, что это делает, — это чрезмерно стимулирует ребенка», — говорит Идеран.

Вместо этого выполняйте одно действие за раз — например, просто покачивайте, просто похлопывайте или просто пойте — и выполняйте его примерно 5 минут, чтобы посмотреть, успокоится ли ваш ребенок. Если нет, попробуйте другой метод облегчения.

Лечение колик

Если врач подтвердит, что у вашего ребенка колики, прежде всего помните, что это никак не связано с вашими родительскими навыками.

Чтобы облегчить плач, Идеран рекомендует вам попробовать специальный детский массаж, разработанный для детей, страдающих коликами. Это помогает успокоиться, уснуть и улучшить пищеварение, а также помогает установить связь между вами и вашим ребенком.

На YouTube есть видеоролики о массаже при коликах на месте. Или вы можете найти инструктора по детскому массажу, который научит вас, как помочь вашему ребенку, страдающему коликами.

Пусть плачут (в разумных пределах)

Ваш ребенок накормлен и переодет. Их качали, гладили, пели и подпрыгивали. Вы истощены, расстроены и подавлены. Там были все родители новорожденного.

Когда вы приближаетесь к критической точке, совершенно нормально положить ребенка в безопасное место, например, в кроватку, и выйти из комнаты.

Можно обратиться к своему партнеру, доверенному члену семьи или другу, чтобы взять на себя управление. Если это не так, поймите, что если оставить ребенка «выплакаться» на короткий период времени, это не причинит долговременного вреда.

«Мы знаем, что если дать детям немного поплакать, это не навредит им эмоционально. Это изучалось много раз. Сколько? Вероятно, это зависит от вас и вашего ребенка, но в долгосрочной перспективе вы можете чувствовать себя нормально, позволяя ребенку плакать, если ему нужно плакать, чтобы перейти из состояния бодрствования в состояние сна, и тем более, если вы собственный эмоциональный предел», — говорит Хилл.

С другой стороны, продолжать пытаться утешить своего безутешного младенца, когда вы в отчаянии может причинить долговременный вред. Синдром встряхнутого ребенка часто возникает, когда лишенный сна, расстроенный родитель больше не может терпеть плач.

Когда вы чувствуете, что на пределе своих возможностей, сделайте глубокий вдох, отойдите на несколько минут и знайте, что эта родительская работа тяжелая .

Сейчас это может показаться вам невозможным, но плачущие заклинания будут постепенно замедляться.

Согласно исследованию 2017 года, в первые недели после рождения новорожденные плачут около 2 часов в день. Плач усиливается и достигает пика в 2-3 часа в день к 6 неделям, после чего он постепенно уменьшается (аллилуйя!). К тому времени, когда ребенку исполнится 4 месяца, его плач, вероятно, будет длиться чуть более 1 часа в день.

Еще больше обнадеживает: к тому времени вы накопите большой опыт в обучении чтению сигналов и криков вашего ребенка, поэтому забота о его потребностях должна предотвратить безутешный плач, который был отличительной чертой их первых недель. Ты получил это.

Колики и плач | ОТ НОЛЬ ДО ТРЕХ

 

Плач, как бы трудно его не было слышно, — это нормальный способ, которым дети сообщают о голоде, дискомфорте, дистрессе или потребности в вашем внимании. Большинство новорожденных достигают пика плача примерно в 6 недель. Затем их плач начинает уменьшаться. К 3 месяцам они обычно плачут около часа в день. Это то, что считается «нормальным» плачем.

Потом колики. Хотя все дети плачут, некоторые дети плачут гораздо больше, чем другие. Это состояние известно как «колики». Определяется как плач, который:

• начинается и заканчивается без видимой причины
• длится не менее 3 часов в день
• возникает не менее 3 дней в неделю
• продолжается от 3 недель до 3 месяцев

Хотя причина колики неизвестны, состояние временное и не повлияет на развитие ребенка. Если вас беспокоит, как много или как сильно плачет ребенок, поговорите с его лечащим врачом.

Подумайте о своей семье

Обдумывание следующих вопросов может помочь вам адаптировать и применить приведенную ниже информацию и стратегии к индивидуальным потребностям ребенка и семьи:

• Когда вы думаете о плаче ребенка, возникают ли какие-то особые переживания или ситуации? что вы находите расстроить ее больше, чем другие? Как вы думаете, почему? Как это поможет вам лучше понять ее?
• Что успокаивает ребенка? Что из того, что вы пробовали, сработало? Что это говорит вам о ребенке?
• Важно настроиться на собственную реакцию на плач ребенка. То, как это влияет на вас, влияет на вашу способность успокаивать ее. Некоторых родителей плач ребенка больше огорчает, чем других. Что вы чувствуете, когда ребенок плачет? Вы сами очень расстраиваетесь, когда ребенок плачет? Если да, то как себя успокоить?

Бэби-блюз и послеродовая депрессия

Рождение ребенка, которого трудно утешить, может усилить стресс родителей и способствовать возникновению «бэби-блюза» и/или «послеродовой депрессии». Около 50–80% молодых матерей испытывают бэби-блюз в первые 10 дней после родов. Симптомы могут включать плаксивость, усталость, проблемы со сном и чувство утраты. Бэби-блюз обычно становится лучше примерно через 10 дней.

Приблизительно 8-15% молодых мам испытывают послеродовую депрессию в первый год материнства, которая отличается от хандры. При депрессии симптомы длятся более 2 недель и включают в себя чувство подавленности и безнадежности, повышенный плач, мало удовольствия или интереса к занятиям, которые раньше доставляли удовольствие, и потерю энергии. Если вы испытываете эти чувства, очень важно — для вас и ребенка — обратиться за помощью к медицинскому работнику, которому вы доверяете.

Как утешить беспокойного ребенка

Наблюдайте и учитесь

Как можно лучше определите причину плача ребенка, чтобы понять, как реагировать на него наиболее деликатно и эффективно. Следующие вопросы помогут вам сориентироваться:

• Есть ли определенное время дня, когда ребенок более беспокойный?
• Существуют ли определенные ситуации, которые приводят к плачу, например, посещение оживленных, шумных мест (например, продуктового магазина), где ребенок перегружен всеми стимуляциями?
• Есть ли различия в ее криках от голода, усталости, скуки, гнева, чувства подавленности? Например, многие младенцы отводят взгляд и выгибают спину в дополнение к беспокойству и плачу, когда они чрезмерно возбуждены и нуждаются в перерыве от игр и общения.

Более конкретно:

• Ребенок болен? Прорезывание зубов? Усталый? Голодный? Грустный? Безумный?
• Произошли ли недавние изменения в его мире, из-за которых он в целом может чувствовать себя менее защищенным? Возможно, он недавно перешел с люльки на кроватку, или бабушка только что ушла после долгого визита.
• Непоседливость ребенка в основном связана с кормлением? Например, склонен ли ребенок сделать несколько глотков из груди или бутылочки, затем выгнуть спину, заплакать или суетиться и отвернуться? (Это может указывать на чувствительность коровьего молока к белкам. Поговорите со своим лечащим врачом о том, что вы видите, чтобы определить следующие шаги.)
• Частая раздражительность (которая усиливается после еды и в положении лежа), выгибание спины, онемение ног и повороты головы могут быть симптомами рефлюкса. Если вы наблюдаете эти симптомы, лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом ребенка, чтобы определить соответствующую реакцию.

Ответ на основе вашего лучшего понимания поведения

Не существует единственно правильного способа успокоить ребенка. Некоторые дети любят, когда их укачивают, когда они расстроены; другие находят это слишком возбуждающим и предпочитают медленно ходить в детской переноске, прижатой к груди родителя. Других младенцев успокаивают, помещая в безопасное место, где они могут отдохнуть от напряженности мира.

Это процесс проб и ошибок. Никто не идеален, и вам не обязательно быть таким. Если стратегия не работает, не вините себя. Попробуйте что-нибудь еще, пока не обнаружите, что работает для вашего конкретного ребенка в этот конкретный момент времени. (Стратегия, которая не сработала вчера, может сработать сегодня.)

Дело в том, что иногда, испробовав все возможные стратегии, вы все равно не сможете утешить малыша. У всех нас был этот опыт. Пребывание с плачущим ребенком, которого трудно успокоить, может быть утомительным, напряженным и разочаровывающим. Имейте в виду, что просто находясь рядом, держа и утешая своего ребенка, вы учите его тому, что он не одинок и что вы будете рядом с ним, несмотря ни на что.

Найдите способы поддержать ребенка и себя:

• Запеленайте ребенка.  Некоторые младенцы плачут меньше, когда их плотно заворачивают в одеяло (так называемое «пеленание») и осторожно покачивают.
• Используйте переноску.  В течение дня вас очень успокаивают.
• Попробуйте подержать ребенка разными способами. Некоторым младенцам нравится, когда их крепко прижимают к груди родителей. Некоторым нравится иметь возможность заглянуть через плечо своих родителей. Другие предпочитают, чтобы их держали лицом от вас. Многие хорошо реагируют на «футбольный захват», когда родитель баюкает своего ребенка на руках, как футбольный мяч. Нет правильного или неправильного пути, пока ребенок в безопасности.
• Используйте успокаивающие звуки. Негромко поговорите с малышом или пойте. Фоновый шум может быть успокаивающим. Попробуйте включить вентилятор или увлажнитель воздуха в комнате вашего ребенка.
• Попробуйте разные виды движения.  Некоторых детей успокаивают нежные, медленные движения, такие как покачивание. Других на самом деле успокаивают более энергичные движения, такие как раскачивание или более быстрое раскачивание.
• Предложите соску или другой безопасный предмет для сосания.  У некоторых детей очень сильная потребность сосать, и это действие очень успокаивает их.
• Уменьшите стимуляцию — свет, образы, звуки и текстуры — для вашего ребенка.  Иногда меньшая стимуляция приводит к меньшему плачу, особенно у младенцев с коликами.
• Дайте ребенку передохнуть. Если ничто не помогает успокоить ребенка, дайте ребенку возможность попытаться успокоить себя, положив его в безопасное место на 5–10 минут. На самом деле, иногда наши попытки утешить наших детей на самом деле чрезмерно стимулируют их и усиливают их страдания, а не успокаивают их. Отказ от них действительно может быть успокаивающим. Младенцам иногда нужен перерыв от прикосновений, разговоров и взаимодействия. Если ребенок не успокоится, вреда не будет. Вы получили несколько заслуженных минут для отдыха и, возможно, у вас появилось немного больше энергии, чтобы заботиться о ребенке.
• Помните, плачу конец. Обычно самый сильный плач и колики проходят к тому времени, когда ребенку исполняется 4 месяца. Если у ребенка колики, это не значит, что он будет трудным малышом. Колики закончатся.
• Остерегайтесь быстрого исправления. Хлопья в бутылке? Капли от коликов? Натираете чем-то десны ребенка? Нет никаких доказательств того, что эти стратегии работают. Не существует «волшебной палочки», чтобы перестать плакать. Однако, если вы решите попробовать быстродействующее средство, сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом ребенка, чтобы убедиться, что оно безопасно.
• Успокойтесь. Ты это заслужил. Уход за плачущим ребенком может быть очень напряженным. Но когда вы успокаиваете себя, это помогает успокоиться и ребенку. Если вы чувствуете себя очень расстроенным, положите ребенка в безопасное место, например, в кроватку, и сделайте небольшой перерыв, чтобы дать себе время, которое вам нужно и вы заслуживаете, чтобы сделать глубокий вдох и успокоиться.
• Поделитесь своими чувствами.  Поговорите со своим партнером, друзьями и семьей. Ищите родительские или родительско-дочерние группы. В некоторых сообществах также есть центры развития детей, которые оказывают поддержку и рекомендации родителям, борющимся с чрезмерным плачем своих младенцев. Может быть очень полезно поговорить с другими родителями, сталкивающимися с похожими проблемами, чтобы не чувствовать себя одиноким и поделиться идеями и стратегиями. Спросите своего поставщика медицинских услуг об этих ресурсах.
• Спи как можно больше!  Недостаток сна все усложняет. Так что постарайтесь выспаться, как вам нужно. Вздремните, когда ваш ребенок спит. Когда другой опекун сможет присмотреть за вашим ребенком, снова ложитесь спать. Покупки продуктов, уборка дома и электронная почта могут подождать.

Знать, когда обращаться за помощью

Как вы себя сейчас чувствуете? Справиться с плачем может быть очень сложно. Что вам нужно, чтобы чувствовать поддержку? Как получить такую ​​поддержку? Есть ли друзья или семья, которые могут помочь? Есть ли ресурс сообщества для молодых родителей, куда вы можете обратиться за поддержкой?

Несмотря на то, что плач — это основной способ общения младенцев, и они делают это не для того, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо, это может быть очень трудно выдерживать длительные периоды времени. Когда дети много плачут, может показаться, что между вами не происходит ничего хорошего. Внимательно наблюдайте за ребенком. Как вы видите, что ребенок положительно реагирует на вас? Например, следит ли он за вами взглядом или предпочитает, чтобы вы его обнимали? Он поворачивается к вам, когда слышит ваш голос, или успокаивается, когда видит, что вы идете? Скоро, если не уже, вы даже будете улыбаться!

Когда обращаться за помощью

Бывают случаи, когда важно обратиться за советом к доверенному медицинскому работнику или специалисту по развитию детей, чтобы убедиться, что развитие вашего ребенка идет по плану. Вам и вашему ребенку нужна поддержка в трудные времена. Моменты, когда вам и/или ребенку может понадобиться дополнительная помощь, включают:

• Если вы не чувствуете привязанности к ребенку из-за его плача.
• Если вы опасаетесь, что можете причинить вред ребенку (или себе).
• Если ребенок получает меньше молока или смеси (изменился его режим кормления) или если он потерял вес.