Как жить после измены мужа
#1
#2
#3
#4
Лошадка Му
Уходить. Успокоиться. Найти новую любовь. Жить счастливо.
А потом — все по новой.
Смысл?
#5
Тут понять нужно, что любви у него к вам никакой нет, возратился только потому, что в данный момент времени ему просто так удобнее и все. Если бы вы по его уходу не ожидали его возвращения, а по его приходу не тешили себя иллюзиями «они жили счастливо и умерли в один день», то возможно сейчас ваше психологическое состояние было бы значительно здоровее.
Любить себя больше нужно.
#6
Что делать ?
Отпустить ситуацию.
Вы никак не можете на неё повлиять.Время расставит всё по своим местам.
#7
#8
#9
Гость
Эта женщина даёт вашему мужу то, что не можете дать вы.Длящиеся долго их отношения связаны не с сексом.Это быстро проходит.Это тот случай, когда есть любовь.Они духовно близки-и именно это тянет вашего мужа к ней.
Что делать ?
Отпустить ситуацию.Вы никак не можете на неё повлиять.Время расставит всё по своим местам.
#10
#11
Гость
Автор, разводитесь. он так и будет бегать
#12
#13
Гость
.
..до измены нового мужа.
А потом — все по новой.
Смысл?
#14
Гость
Какие-то все девочки здесь, видимо, еще молодые и резкие, разводись и все тут, потому что будет бегать туда, обратно! Девочки, не все в жизни так просто и безапелляционно, как вам кажется, тем более люди прожили вместе целых 17 лет, а это не так просто выбросить сразу и безапеляционно!!
#15
#16
Гость
…до измены нового мужа.
А потом — все по новой.
Смысл?
#17
Гость
Какие-то все девочки здесь, видимо, еще молодые и резкие, разводись и все тут, потому что будет бегать туда, обратно! Девочки, не все в жизни так просто и безапелляционно, как вам кажется, тем более люди прожили вместе целых 17 лет, а это не так просто выбросить сразу и безапеляционно!!
#18
quote]
Прально.
Мы же черепахи — тоже 300 лет живем, а еще наполовину кошки — у нас тоже 9 жизней. Так? Не черта. У нас одна жизнь и достаточно короткая. И еще годы потратить на вот такие вот метания, и на такие нервы — это себя нужно сильно не любить, очень сильно не любить. А дальше, в наших опять же реалиях /я без соплей/ поезд уедет окончательно. Много вы видели супер-пупер востребованных дам лет 50, которые утратили здоровье и красоту держась за штаны кобеля и держа его за ошейник, а? А это такое вполне себе светлое будущее если бесконечно прощать и прощать.. А вот эти сказки — что стооолько лет прожили.. И? Вот объясните почти 10 лет и 17 лет — чем-то принципиально отличаются? Не думаю. И страдания эти, на год уже о многом говорят — это ГОД себе нервы трепать, ГОД!!! Ждать его как Аленушка у окна.. Автору в себя срочно приходить нужно.. Тяжело, но если захотеть можно. Я про почти 10 лет не зря написала.. Ну так вот — ничего так.. шок проходит, мозги работать начинают.. и сразу возникает вопрос «ну и какого хрена гробить здоровье?».
#19
#20
#22
#23
Константин
Советчицы ***…. Мужская измена-это совсем не то, что вы понимаете. Это скорее новое развлечение. Если вы не будете его ругать,он к вам вернется. Такие прям все тут советчицы, аж страшно становится. Много кому жизнь наверное поломали.
Эксперты Woman.ruСысоева Мария
Врач Акушер-гинеколог
71 ответ
Садовников Эрнест
Психолог.
…277 ответов
Марков Олег Анатольевич
Специалист по коррекции веса
7 ответов
Нутрициолог, консультант по…
92 ответа
Шахова Натали
Психолог-консультант
44 ответа
Рихтер Татьяна Сергеевна
Cемейный психолог
7 ответов
Психолог
41 ответ
Ксения Матур
Психолог
4 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
…#24
#25
#26
#27
Гость
Какие-то все девочки здесь, видимо, еще молодые и резкие, разводись и все тут, потому что будет бегать туда, обратно! Девочки, не все в жизни так просто и безапелляционно, как вам кажется, тем более люди прожили вместе целых 17 лет, а это не так просто выбросить сразу и безапеляционно!!
Непридуманные истории
Возможно ли приучить крысу спать ночью?
12 ответов
На собеседовании выпытывают личную жизнь
109 ответов
Меня очень быстро поменяли на женщину постарше
65 ответов
Везет с любовниками, но не везет с кандидатами в мужья.
У кого так же было. Зайдите130 ответов
Родители больше не хотят платить за учебу, а мать говорит, чтобы я съехала
372 ответа
У кого так же было. Зайдите#28
Гость
ГостьЭта женщина даёт вашему мужу то, что не можете дать вы.Длящиеся долго их отношения связаны не с сексом.Это быстро проходит.Это тот случай, когда есть любовь.Они духовно близки-и именно это тянет вашего мужа к ней.
Что делать ?
Отпустить ситуацию.Вы никак не можете на неё повлиять.Время расставит всё по своим местам.согласна. если он снова с одной и той же, тут чувства
#29
#30
#31
Елена
Воистину все счастливые семьи счастливы по-своему.
а несчастливы одинаково.Я прожила с 1 мужем 12 лет.Дочке было 11,больна астмой.У мужа появилась подружка,соседка.Сблизили их претензии к своим половинкам: у соседки муж в постели плох, а я плохая жена,мало уделяла время мужу,все в этом направлении.Мне было 33 года.И жили мы в общежитии заводском.Характер у меня взрывной-узнала про измену,что любовница даже с мужем развелась и такой гнев меня охватил.Подала в суд на развод.Он плакал.Судья пыталась примирить.но столько во мне было гнева и ненависти к изменнику,что развели сразу.из общежития выписала,без его ведома ,за бутылку коньяка и коробку конфет.Сказала: с дочкой встречайся ,где хочешь,но домой к нам не ходи.Три дня после плакала.А потом поняла:не люблю.Не уважаю.и начала новую жизнь.Отправила дочку на месяц к бабушке ,взяла отпуск и оторвалась по полной программе,погуляла.А через полгода встретила человека,за которым хотелось даже на край света.Год прожили.К дочке относился как к своей.Потом расписались.А 1 муж стал ходить и проситься назад.
Еще меня обвинял: типа умная женщина не обратила бы внимание а там бы все устаканилось.Типа с каждым бывает.Бес попутал.Так смешно стало ,честное слово.Сейчас дочке квартиру купили,себе.Живем отдельно.С папой она общается,но отчима уважает .Вот и вся история.Разводитесь,пока молода .Будете счастливы.
#32
Потом добила его,рассказал всю почти всю правду,состояние было ужас,сей
Час когда его выгнала он пытается контролировать н жашу с детьми жизнь знать что мы делаем в то время как о своей молчит аж бесит хоре
#33
Не бойтесь разводиться,я возращалась три раза за пол года,не чего не меняется.Как рассказывал,что не изменяет так и рассказует,а делает как ему удобно.А у меня трое детей. и рожала детей не для того, что бы разводиться.Вот когда последний раз ушла,я поняла,что нужно было давно уйти.Я Вам всем желаю женского счастья!
#34
#35
#36
Гость
Гость.
..до измены нового мужа.
А потом — все по новой.
Смысл?Смысл в том, что с этим уже точно жизни никакой, а с новым она еще поживет — а там уж и старость, бегать не будет.
#37
Новые темы
Почему некоторые обеспеченные, самодостаточные мужчины продолжают бегать за девушками ?
8 ответов
Как перестать скучать по бывшему мужу?
4 ответа
Нейтральное отношение
Нет ответов
Парень грубит, пытается во всем обвинить меня, и не хочет идти на компромисс
5 ответов
Разница в мировоззрении
63 ответа
#38
#39
#40
#41
#42
Елена
Воистину все счастливые семьи счастливы по-своему.
а несчастливы одинаково.Я прожила с 1 мужем 12 лет.Дочке было 11,больна астмой.У мужа появилась подружка,соседка.Сблизили их претензии к своим половинкам: у соседки муж в постели плох, а я плохая жена,мало уделяла время мужу,все в этом направлении.Мне было 33 года.И жили мы в общежитии заводском.Характер у меня взрывной-узнала про измену,что любовница даже с мужем развелась и такой гнев меня охватил.Подала в суд на развод.Он плакал.Судья пыталась примирить.но столько во мне было гнева и ненависти к изменнику,что развели сразу.из общежития выписала,без его ведома ,за бутылку коньяка и коробку конфет.Сказала: с дочкой встречайся ,где хочешь,но домой к нам не ходи.Три дня после плакала.А потом поняла:не люблю.Не уважаю.и начала новую жизнь.Отправила дочку на месяц к бабушке ,взяла отпуск и оторвалась по полной программе,погуляла.А через полгода встретила человека,за которым хотелось даже на край света.Год прожили.К дочке относился как к своей.Потом расписались.А 1 муж стал ходить и проситься назад.
Еще меня обвинял: типа умная женщина не обратила бы внимание а там бы все устаканилось.Типа с каждым бывает.Бес попутал.Так смешно стало ,честное слово.Сейчас дочке квартиру купили,себе.Живем отдельно.С папой она общается,но отчима уважает .Вот и вся история.Разводитесь,пока молода .Будете счастливы.
#43
лена
ГостьГость…до измены нового мужа.
А потом — все по новой.
Смысл?Смысл в том, что с этим уже точно жизни никакой, а с новым она еще поживет — а там уж и старость, бегать не будет.
Да))))))мой то как раз под старость и побежал за молодой ,аж на 30 лет моложе его……Вот как после этого жить ?????Два года прошло ,а покоя нет ,хотя бросил её,и секса у нас тоже нет……и наверное уже не будет))))))
#44
Гость
ленаГостьГость…до измены нового мужа.
А потом — все по новой.
Смысл?Смысл в том, что с этим уже точно жизни никакой, а с новым она еще поживет — а там уж и старость, бегать не будет.
Да))))))мой то как раз под старость и побежал за молодой ,аж на 30 лет моложе его……Вот как после этого жить ?????Два года прошло ,а покоя нет ,хотя бросил её,и секса у нас тоже нет……и наверное уже не будет))))))
потому и бросил наверное любовницу, что не стоит у него. моему мужу 60 лет, любовнице-39. я сейчас в жуткой ситуации. Бросал он её уже раз пять, но не больше чем на 2 недели, так продолжается с февраля 2014, а роман начался ещё раньше. Все это время я убеждаю себя, что надо его отпустить. Но он не согласен уходить к ней, делит имущество и хочет идти жить один. Имущество не поделить, не придти к единому мнению. Вот так и мучаемся. И не понять его, то он мне говорит что любит только меня, то вдруг перепады и он начинает собираться уходить. Но привык к удобствам и идти абы куда не хочет. Так больно делает, что хочется выть. Иногда возьму себя в руки, но настроение меняется часто, и что с этим делать не знаю.
Наговорили друг другу уже столько гадостей, как с этим жить? А прожили 37 лет…., пережили вместе много радостей и горя( умер сын от рака в 31 год) есть взрослая дочь и внучка. Жаль что все разваливается. Посоветуйте что делать.
#45
#46
Мама Димы, я Вас теперь так поняла…….была беременна вторым ребенком, узнала об измене…все время доверяла, никогда не проверяла…а когда анализируешь ситуацию, чувствуешь себя не только униженной, но и *****…все понятно становится, как вспомнишь все «командировки», звонки вечером…он кричал, что все придумала это я и что спровоцировала реакцию той девушки (я так и узнала, девочку «в контакте» провоцировала всяким бредом, но все же добилась…она мне ответила «злишься, успокойся и прими этот факт и тд», а я на 8 месяце…все писать больно, вспоминать) вот уже 7 месяц….не знаю что делать, желание уйти есть каждый день.
……..если бы ушел сам, мб легче было..он остался и пресует типа это беременные гормоны меня с ума свели….и не собирается валить..а я правда не верю и не хочу даже проверять мне не надо…пусть сам валит, с мат. стороны у меня нет проблем,…а у него будут))))))))) алименты на двоих детей и меня до трех лет декрета…и квартиру и машину заберу….почему остался..из-за этого м.б…но чувствую не те отношения..а такие мне не нужны..жду когда ребенку год будет..если ничего не поменяется, подам на развод в день нашего бракосочетания)))))))))
#47
#48
Имеется лицензия на применения метода взаимных исключений (единственного запатентованного метода в нашей стране). Полиграф («детектор лжи», «лай-детектор») используется во многих странах мира уже более полувека.
Области применения:
Скрининговые проверки при приеме на работу.
Периодические проверки персонала.
Проверки перед увольнением.
Ситуационные проверки.
Бытовые проверки (проверка домашнего персонала, проверка супругов на верность).
С помощью проверки Вы можете:
отсеять неблагонадёжных, недобросовестных кандидатов при найме персонала (скрининг).
с помощью плановых проверок снизить риски должностных нарушений и заставить работать сотрудников более эффективно.
обезопасить свою семью при найме домработницы, няни, гувернантки, и другого частного персонала.
разобраться и найти виновных в неприятных ситуациях хищения в организации (служебные проверки) подделка документов, вредительство, лживые обвинения, утечка информации, и т.п.) сайт www.neopoligraf.com
#49
Как восстановиться после измены мужа
Как восстановиться …
32 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
умная
изменить так,чтоб он узнал об этом
#6
CYBORG_78
ну всё, семья распадётся, это точно.
#7
умная
так это и надо ставить за цель, но не просто так, а так чтобы и мужику было больно. никто,кто себя уважает с таким жить не будет.
#8
#9
Гость
Если тебе это поможет,то почти все мужчины гуляют и твой не исключение.и ты не плохая,все у тебя хорошо и скорей всего он тебя даже любит.но при этом он хочет иногда других и при каких то обстоятельствах это случается.не все знают,ты узнала.живи как живешь.просто физиология и все
#10
полностью согласна ! Мужчины по природе не могут быть с одной всю жизнь не приятно конечно ,но нужно смириться….. и не винить не в коем случае себя ! а из за измен не разводятся есть вещи намного хуже измены! (за исключением если муж «как » у моей подруги» приходит домой и рассказывает ей кого и в какой позе он Тра*ал и гордился этим! и тому подобное! «
#11
наталья
Если тебе это поможет,то почти все мужчины гуляют и твой не исключение.
и ты не плохая,все у тебя хорошо и скорей всего он тебя даже любит.но при этом он хочет иногда других и при каких то обстоятельствах это случается.не все знают,ты узнала.живи как живешь.просто физиология и всеполностью согласна ! Мужчины по природе не могут быть с одной всю жизнь не приятно конечно ,но нужно смириться….. и не винить не в коем случае себя ! а из за измен не разводятся есть вещи намного хуже измены! (за исключением если муж «как » у моей подруги» приходит домой и рассказывает ей кого и в какой позе он Тра*ал и гордился этим! и тому подобное! «
#12
умная
вот из-за таких тряпок как ты и гуляют мужики,а потом тогда не нойте здесь,раз так.
#13
Гость
Как повысить самооценку если она ниже плинтуса, как жить дальше?
#14
Гость
Если тебе это поможет,то почти все мужчины гуляют и твой не исключение.
#15
#16
Гость
если женщины «гулять» не будут, то и мужчинам «гулять» станет не с кем
#17
Гость
Умная,не будь глупой)мужик это всего лишь мужик.один из) если мне будет некомфортно,я уйду.у меня психология нетипичная,не научили прогибаться,терпеть.либо нам хорошо,либо пока.а автора я успокаиваю,потому что она типичная девочка.он словно свет в окошке.так бывает и часто.соответственно придется терпеть,ждать своей очереди.зато интересно жить,жизнь наполняется смыслом.у каждого свое,умная!
#18
#19
умная
у меня психология нетипичная,не научили прогибаться,терпеть.
-ахаха)))) как раз таки твоя психология говорит об обратном. знаю кучу примеров, где жены даже с детьми уходят от такого недомужика,а если в тебе нет уверенности в себе- то и хоть первой красавицей будь-все равно будут под ноги бросать
#20
Гость
Самый типичный вариант — разбежаться не вдаваясь ни в какие подробности. Это «перелицевать» мужа и сделать из него нового человека после такого нетипично и удается только единицам, действительно очень умных женщин. Но такое под силу только женщине зрелой.
#21
Гость
Нет мне интересно,с чего ты это взяла?)я с детства с мальчиками дружу,немного понимаю в этом.А мне не изменяли,на самом деле.Не было смысла.Если знаешь почему изменяют,то можешь сделать так,что этого не случится.Одна проблема,могу изменить сама.Но я против измен,поэтому обхожу острые углы и из таких недолюбовников выходят отличные друзья.
#22
Гость
если муж изменит,че сделаешь?
Но судя по некоторым моим друзьям,я бы не советовала прощать.как гуляли,так и гуляют.если начал,то не остановится уже
Эксперты Woman.ruСысоева Мария
Врач Акушер-гинеколог
71 ответ
Садовников Эрнест
Психолог….
277 ответов
Марков Олег Анатольевич
Специалист по коррекции веса
7 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
..92 ответа
Шахова Натали
Психолог-консультант
44 ответа
Рихтер Татьяна Сергеевна
Cемейный психолог
7 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
41 ответ
Ксения Матур
Психолог
4 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
..#23
Гость
Мой не изменит,он под моими чарами не первый год)Но судя по некоторым моим друзьям,я бы не советовала прощать.
как гуляли,так и гуляют.если начал,то не остановится уже
#24
Гость
А вас не Елена зовут? Просто у знакомого мужика жена так же говорит,такими же фразами и очень самоуверенна , типа муж.психологию знает и т.д. Короче,в теме все,кроме нее, у мужа подруга уже год. Просто я не понимаю,как можно быть на 100 % уверенной в другом человеке. Чужая душа-потёмки.
#25
#27
Непридуманные истории
Маминькин сынок
32 ответа
Хочу быть миниатюрной красоткой
57 ответов
Неужели все изменяют? В людях нет чести, благородства, духовности?
297 ответов
Дочь — фанатка
90 ответов
Смывала кота в унитаз и морозила в холодильнике
33 ответа
#28
#29
#30
#31
vikapetr91
Девочки , хочу предложить вам программу — шпион для компьютера, которая записывает ВСЕ происходящие процессы в нем (нажатые клавиши, снимки экрана, мгновенные сообщения, посещенные веб-сайты, буфер обмена, активность программ, активность компьютера, снимки с веб- камеры, запись звонков, операции с файлами и т.
д.). Присутствует опция удаленного контроля за компьютером, все происходящие операции будут отправляется на указанную вами почту в настройках программы. Самое главное, что компьютер программу не видит, и следовательно удалить без вас и запустить никто не сможет, так как запуск осуществляется при помощи клавишных комбинаций, которые вы сами придумываете в настройках. Установка очень простая, по времени занимает 1 мин. Я уже с 3 порвала благодаря этой программы, лучше спалить рано, чем поздно, так как время не ждет)Подробности пишите на почту [email protected]
#32
Гость
Если тебе это поможет,то почти все мужчины гуляют и твой не исключение.
и ты не плохая,все у тебя хорошо и скорей всего он тебя даже любит.но при этом он хочет иногда других и при каких то обстоятельствах это случается.не все знают,ты узнала.
живи как живешь.просто физиология и все
#33
умная
о.
. еще одна тряпка. а ведь вас миллионы. тряпки
Новые темы за сутки:
Что делать, если меня доводят?
3 ответа
Валерьянка
2 ответа
Испортилась самооценка
1 ответ
Я потихоньку схожу с ума
3 ответа
Под алкоголем показывает реальные чувства?
5 ответов
Старые девы, как боретесь со страхом перед врачами?
9 ответов
Навязчивые мысли,что делать? Прислушиваться ли к ним?
8 ответов
Шизотипическое расстройство
16 ответов
Хватит. Пощади. Довольно
2 ответа
Страх обидеть человека
5 ответов
Популярные темы за сутки:
Сон: невеста со скрытым лицом
24 ответа
Невроз?? Помогите пожалуйста!
17 ответов
Шизотипическое расстройство
16 ответов
Стыдно из за факта , что я пишу фанфики и свои мысли.
..14 ответов
Стесняюсь оголять грудь перед мужем
12 ответов
Старые девы, как боретесь со страхом перед врачами?
9 ответов
Навязчивые мысли,что делать? Прислушиваться ли к ним?
8 ответов
Если измена есть в мыслях…
7 ответов
стесняюсь физиологии
6 ответов
боюсь сдавать кровь из вены
5 ответов
..Следующая тема
Дочери уже 31, а для детей все еще «не время»
546 ответов
Предыдущая тема
Я ненавижу свою младшую сестру
65 ответов
Этапы выживания в романе
Отношения могут быть сложными. Как минимум, они сложны, потому что человека сложны.
И никогда это не становится более очевидным, чем когда супружеская пара мучается от переживаний из-за романа. Это включает в себя противоборствующие стороны предательства и возможный пересмотр обязательств по браку.
Раньше неверность была преимущественно мужской игрой. А жены часто были терпимы, молча страдая, главным образом потому, что так и должно было быть. Жены прошлых лет часто финансово полагались на своих мужей, удерживая их в ловушке подобных нездоровых браков.
Но всплеск женщин, поступивших на рынок труда с 1960-х годов, в сочетании с феминистским движением изменил ситуацию.
Постепенно динамика отношений, брака и даже измен стала меняться. Женщины теперь находились на том же игровом поле, что и мужчины, по крайней мере, физически, и им открывались те же «возможности».
Статистические данные о делах различаются, отчасти потому, что исследования в значительной степени основаны на самораскрытии. Но все они собрались достаточно близко, чтобы подчеркнуть важную тенденцию: Измена больше не просто мужская игра.
(Посмотрите «Феномен изменяющей жены». )
Одно исследование показало, что 15% женщин и 25% мужчин изменяли своим супругам. И в это число не входят «эмоциональные связи», не связанные с физической изменой.
Независимо от того, предатель ты или предатель, сможешь ли ты снова собрать воедино осколки своего брака? И если да, то как?
Прежде всего, короткий ответ: да. Неверность можно выжить. Пары доказывают это каждый день.
Но как они выживают — и как их браки выглядят с другой стороны — ну, именно поэтому вы здесь, верно?
Если вас предали, вы, несомненно, проведете много времени, сокрушаясь: «Остаться или уйти?»
Даже если вы изменяете супругу, вас может терзать один и тот же вопрос, но по разным причинам.
После того, как первоначальный шок от открытия или разоблачения утихнет, появляется возможность прояснить ситуацию. И ни одно хорошее решение никогда не будет принято без ясности.
Если вы надеетесь, что ваш брак переживет роман, будьте готовы пройти через ряд стадий — трудных, болезненных, мучительных, изматывающих.
- Открытие или раскрытие
Всегда есть этот незабываемый момент. Изменник ленится врать, супруг заподозрит или случайно наткнется на улику, или есть признание.
Остались ли вы в шоке или в стыде, этот момент — начало долгого пути.
- Эмоциональное переполнение
Если вы предавший супруг, и даже если вы холодно относитесь к своим подозрениям, узнавание правды эмоционально.
Вы будете чувствовать до степени, которая может показаться непростительной. Шок, опустошение, печаль, боль, 90 003 гнева, 90 004 потери — все они нахлынут и будут бороться за положение.
Рекомендуем прочитать статью «Как пережить развод. Особенно, если это не то, чего ты хочешь».
Важный вывод на этом этапе, по крайней мере, ради того, чтобы пережить интрижку, заключается в том, что сейчас не время принимать важные решения.
- Прекращение романа
Одна вещь абсолютно должна произойти, если ваш брак собирается пережить эту неверность: Роман должен прекратиться. Полностью. Никаких «типа», «просто друзья» или «шныряния». Ультиматум должен состояться.
Как бы логично это ни звучало, для изменяющего супруга это не должно быть проблемой.
В зависимости от степени вовлеченности в роман, отключение «свидания на одну ночь» может быть не таким простым.
Ведь партнёр по делу тоже человек, несмотря на нескромность. И неверный супруг может быть связан с этими отношениями не только сексом.
Но ваш брак не может продолжаться с исцелением, если нет уверенности в отсутствии других отношений, существующих на заднем плане.
- Горе
Это неизбежный проход через любую потерю, и он не спрашивает разрешения. Горе случится, независимо от того, приветствуете вы его или нет.
Как ни трудно в это поверить, ваше горе и все, что вы испытываете в плане эмоций, будет легче пережить, если вы осознаете, признаете и примете их.
Почему это важно знать заранее?
Потому что горе нелинейно. Он дает сцену тому, что в данный момент нуждается в центре внимания: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.
Горе может быть не тем, что вы думаете. Узнать больше. Прочитайте «Горе от развода и 3 мифа».
Некоторые теории включают боль и вину до гнева и депрессии, одиночество и размышления после.
Актуальность горя для выживания роман? Вы прощаетесь со своим браком таким, каким вы его помнили и надеялись.
- Обсуждение романа и вашего брака
Это долгий, затянувшийся, болезненный, изнурительный этап выживания в романе, и лучше всего это делать под профессиональным руководством.
Очевидно, мошенник должен будет ответить на множество вопросов.
Преданный супруг также должен будет сбалансировать то, что необходимо знать, и то, что на самом деле хочет, чтобы знал.
Однако важность этого этапа не ограничивается обсуждением дела. Это время, когда вы будете анализировать ваш брак, тоже.
Несмотря на то, что нет хорошего оправдания, дающего право на мошенничество, дела не существуют в вакууме.
Если вы собираетесь сохранить свой брак и сохранить его, оба должны быть бесстрашными при проверке вашего брака.
Как и где он был уязвим? Какие минусы вы привнесли в это? Что положительного вы утаили?
Вам обоим придется проявить инициативу и взять на себя ответственность за свой брак – прошлое, настоящее и будущее.
Терапевт, группа терапевтов, состоящая из мужа и жены, или коуч, специализирующийся на браке и неверности, могут стать спасательным кругом на протяжении всего процесса после романа. Вы действительно не должны делать такое критическое путешествие своими руками.
- Приемка
После того, как шок пройдет и вы приступите к работе по ремонту, вы перейдете к принятию.
Речь идет не о том, чтобы принять неверность как «хорошо».
Это просто принятие того факта, что ваш брак, как и миллионы других, пережил это.
И отношения, над которыми вы сейчас работаете, будут «новыми», поскольку они будут отражать выбор, уроки и боль этого опыта.
- Повторное подключение.
Когда вы достигаете этого момента в переживании романа, вы можете оглянуться назад и удивиться тому, чего достигли ваши отношения.
Это этап истинной жизни заново.
Вы уже смирились с тем, что ваш брак никогда не будет таким, каким он был до романа.
Но вы проделали работу и заслужили право сказать: «Это хорошо».
Пережить роман не просто и не шаблонно, несмотря на представленные этапы, которые помогут вам пройти через это.
Это тоже непросто. Вообще.
Наоборот.
И не все пары это переживут… или должны.
Только вы и ваш супруг действительно знаете, есть ли что-то, за что стоит бороться…
…и что стоит прощать.
Примечания
Решите не действовать в одиночку.
С 2012 года умные женщины по всему миру выбирают SAS for Women для помощи в эмоциональном и часто сложном переживании развода. SAS предлагает всем женщинам шесть бесплатных месяцев коучинга по электронной почте, планов действий, контрольных списков и стратегий поддержки для вас и вашего драгоценного будущего. Присоединяйтесь к нашему племени и оставайтесь на связи.
Поделитесь своими мыслями
Могут ли пары действительно восстановиться после романа? Полный набор инструментов для исцеления от неверности
Да, пары могут оправиться от романа и восстановить свои отношения. Вы можете сделать это при значительных усилиях, приверженности и желании обоих партнеров.
Это сложный и ответственный процесс, требующий тщательного изучения. Вам нужно будет решить основные проблемы, а также восстановить доверие и процесс прощения и исцеления. Вот некоторые факторы, которые могут способствовать процессу восстановления.
Дела есть активный акт отвержения
Исцеление от неверности — это процесс. Дела случаются, когда один или оба партнера создают дистанцию и активно отворачиваются. Вовлеченный партнер чаще всего отклоняется от позиции доверия и прозрачности, прежде чем вступить в измену.
Какой совет вы могли бы дать парам, обращающимся за консультацией по восстановлению после измены?
Процесс исцеления начинается с раскрытия информации.
Ваш брак не обязательно должен заканчиваться разводом из-за того, что у вас был роман. Признание супругу, что у вас был роман, вызовет много горя, душевной боли и гнева. Тем не менее, есть вероятность, что ваш брак выживет, если вы оба посвятите себя этому процессу. Консультирование пар по поводу неверности может помочь.
Этот совет может показаться противоречащим здравому смыслу: признавайся и раскрывай информацию с умом.
Будьте откровенны и честны. Это мощно.
Однако это не очень распространено. Когда большинство супругов уличаются в измене, их первым инстинктом является возмещение ущерба. Это действительно разрушительная фаза, которая добавляет одно предательство к другому.
Мало того, что они были связаны с кем-то еще, так еще и теперь лгут о степени участия. Хранение романа в секрете — первая ложь. Но близость ухудшается, когда вовлечен супруг:
- Минимизирует степень их участия,
- избегает обсуждения их эмоциональных обязательств или
- преуменьшает значение романа.
Не пытайтесь сдержать ситуацию ложью.
- Вовлеченный партнер может изначально полностью отрицать роман.
- Они могут попытаться отрицать любой технологический контакт, в панике удаляя тексты, электронные письма и сообщения, чтобы «замести следы».
- Другие вовлеченные партнеры полностью закрыты и брошены.
- Другие занимаются газлайтингом. Они пытаются свести роман к минимуму эмоционально, «мы просто хорошие друзья.. она переживает тяжелые времена ». Эмоциональные отношения часто более болезненны для женщин, чем анонимные сексуальные отношения. «забавно».
Некоторые страдают полной амнезией относительно того, когда это началось, как началось и когда закончилось (если вообще закончилось). Они могут сказать своему супругу: «Я не могу вспомнить» и искренне это сказать.0005
Вместо этого четко определите, на ком лежит ответственность и ответственность.
Вовлеченный партнер должен взять на себя ответственность за интрижку. Но это только первый шаг. Они также должны нести ответственность за боль и обиды, которые они причинили. Демонстрация раскаяния означает готовность понять боль и обиду, которые вы причинили.
Выдавливание информации мучительно медленно (так называемое «титрование») не несет ответственности.
Возможно, это можно назвать эмоционально оскорбительным.
Они также должны продемонстрировать искренний вклад в улучшение проблемного поведения и демонстрацию добросовестных усилий по восстановлению доверия.
Следите за своим языком
Такие слова, как «преданный супруг» или «неверный супруг», обременяют как пару, так и специалиста по лечению неверности критическими или презрительными выражениями. Даже термины «консультирование по вопросам супружеской неверности», «переживание супружеской неверности», «лечение супружеской неверности» или работа с «людьми, которые изменяют» могут не точно описать ситуацию.
И паре, и семейному консультанту может быть полезна более нейтральная формулировка. Вот почему мы используем термины «обиженный» (для «предавшего партнера») и «вовлеченный» (для «неверного» партнера).
Знайте, что восстановление доверия требует времени
Плохой знак, когда вовлеченный партнер рычит: «Я уже год как был. Почему ты еще не покончил с этим?» Этот процесс требует времени, прозрачности и постоянного присутствия.
Этот процесс может легко занять 18-36 месяцев, прежде чем все начнут расслабляться большую часть времени.
Хотя со временем недоверие может уменьшиться, это процесс. Вовлеченный партнер должен оставаться открытым и готовым обсудить ваши действия, местонахождение, цифровое общение и намерения. Последовательные усилия и действия демонстрируют надежность.
Проявите терпение в процессе
Вы оба учитесь исцелять, справляться с болью и восстанавливать доверие. Не ищите простых решений или быстрых решений.
Это не прямая восходящая траектория. Будут неудачи, недоверие и подозрительность. Вам обоим нужно проявить терпение.
Решение основных проблем
Готтман рассказывает о том, как могут происходить дела, когда один партнер пытается «повернуться» к другому, но его неоднократно игнорируют или отвергают. Другие проблемы включают проблемное расстояние и интимные подробности между партнерами.
Это всего лишь одна из множества более глубоких проблем в отношениях, которые возникают до романа.
Чтобы предотвратить проблемы в будущем, пары учатся общаться по-разному, работают над проблемной динамикой отношений и эмоциональной связью. Каждому из них, возможно, также необходимо расти, чтобы лучше удовлетворять свои собственные потребности.
Прости и отпусти
Прощение — это личное решение и индивидуальный процесс. Обиженному партнеру может понадобиться время и поддержка, чтобы справиться со своими чувствами. Им предстоит решить не только, смогут ли они простить своего партнера, но и готовы ли они к этому.
Прощение — это не то же самое, что забвение или попустительство действиям. Но в какой-то момент, чтобы исцелиться, пострадавшему партнеру нужно так или иначе смириться с ситуацией. Сильный гнев и обида в какой-то момент становятся препятствием для роста. Им нужно решить, находятся ли они в этом, и готовы ли они исцелиться или выйти из отношений.
Оправиться от сексуального или эмоционального романа нелегко или быстро. Не все отношения готовы или способны преодолеть эту травму.
