Как забыть девушку, в которую был влюблён?
КонсультацииЛичностные проблемы
2075
19 окт. 2017Lambert
Неделю назад, я влюбился в девушку Катю, с которой общаюсь в соцсети. Она когда-то, два года назад, сама нашла меня. Ещё тогда, у меня возникла к ней симпатия: она безумно красивая и добрая, но общение у меня с ней не завязалось потому, что на тот момент у меня были другие дела и это общение быстро закончилось.Девушка Катя учится в медицинском институте на врача. Это серьёзная профессия, поэтому я всегда воспринимал её как умную и интеллигентную девушку и уважал ей помимо влюблённости, которая ещё тогда у меня возникла. Долгое время, около года я с этой девушкой не общался вообще.
А вот неделю назад я увидел, что она выложила фотку с фотосессии у профессионального фотографа и решил спросить её об этом. Вообще само сочетание врач и фотосессия кажется мне каким-то нелепым и странным. Странно видеть, что человек обучающийся серьёзному делу пошла на фотосессию.
Фото её мне не понравилось тем, что её по-идиотски накрасили — губы коричневые, щёки коричневые и куча тонального крема. И я обрушился с критикой на это фото. Я всегда считал Катю безумно красивой от природы и мне всегда больше нравились её естественные фотки. Катя на меня нисколько не обиделась и спокойно восприняла эту критику.
И случилось так, что в этот момент, я в неё по уши влюбился. И особенно обеспокоился и взволноваться за неё, когда узнал, что её в настоящее время нещадно эксплуатируют сразу три профессиональных фотографа, как фотомодель — то есть как куклу. И самое главное ни один фотограф ей за это не платит — она вприпрыжку бежит позировать трём фотографам за так.
Мне стало обидно за неё, так как я знаю, что девушка не пустышка. Она очень помогала мне с лекарствами и даже помогла вылечить гематому на пятке, которая у меня долго не проходила. Я всегда ценил ей не только за её природную красоту но и за ум и нарастающий профессионализм. А тут её используют как куклу.
И на почве влюблённости в эту девушку у меня служилось беспокойство за неё в этом плане. Всё осложнилось тем, что как оказалось она заключала с фотографами договор по котором фотографы могут таскать её фотки по интернету и выкладывать где угодно.
И я обеспокоился в том плане, что она из-за этого может попасть в неприятную ситуацию, когда её фото выложат на какой-нибудь извращенский сайт.
Я очень сильно накрутился на этой почве. Стал более нервный, у меня стало шалить давление. И я прекрасно понимаю, что всё это из-за того, что влюбился в эту девушку. И сейчас считаю, что надо её разлюбить.
Я начал бороться с этой любовью — прекратил с ней общаться, на пару дней, но на третий день сорвался и написал ей. Перешёл в текстовый режим, стал писать сообщения редко.
И вот буквально три дня назад, я полез на страницу фотографа, который её фотографировал и нашёл у него в альбоме её фотки. И одна из этих фоток оказалась с частично открытой грудью. Девушка стоит в приоткрытом пиджаке и видно, что нет лифчика и видны краешки груди.
Я был в шоке и побежал к самой девушке спрашивать, что это вообще такое? А она не поняла моего шока и начала говорить, что это нормальная фотка. Тогда я её рассказал, что видел на странице этого фотографа фотографии голых девушек. А она снова не поняла и стала говорить, что фотографирование голых девушек это искусство и это красиво. Кроме того, она допускает, что возможно будет фотографироваться голой в будущем.Я воспитан в интеллигентной семье. Моя мама — драматическая актриса и она сказала, что никогда бы не согласилась фотографироваться голой. Я и сам не понимаю подобное искусство и считаю, что это пошло и развратно.
И я понял, что мы с это девушкой скорее всего никогда не сможем понять друг друга и написал ей, что лучше бы, наверное, было бы расстаться навсегда. И она поддержала эту идею и мы расстались. Я удалил девушку из списка друзей в контакте.
Время идёт, а я всё никак не могу забыть её. Хотя я удалил все её фотки из своего компьютера и не общаюсь с ней. А всё равно время от времени в голову лезут мысли об этой девушке и о её фотосессиях.
Подскажите, как мне избавиться от любви к девушке Кате и забыть её поскорей? Что мне делать?
19 окт. 2017Светлана Администратор
Lambert, добрый вечер!
Скажите, пожалуйста, сколько Вам лет?
С Екатериной у Вас, как я понимаю, близких отношений не сложилось?
Только дружба, общение, взаимопомощь?
Психолог ответит в теме через некоторое время.
Lambert
Светлана Дьяченко, мне 33 года.Я имею инвалидность по психике. Не работаю.
С Екатериной я общался только в Вконтакте. Она из другого города.
Да, только дружба, общение и взаимопомощь. Частично она отвечала взаимностью на комплименты, говорила, что ей приятно.
Жду ответа.
Ответ будет?
Светлана Администратор
Lambert, психолог ответит, как только появится возможность.
20 окт. 2017Lambert
Светлана Дьяченко, хорошо. Спасибо, буду ждать.
20 окт. 2017Дарья Фомичева Семейный психолог, профессиональный коуч
Здравствуйте! Было приятно читать про Ваши нежные чувства к Екатерине, про Вашу заботу и внимание к ней.
Как Вы переживали, пытались «достучаться» до нее… И тут случился такой тяжелый разрыв. Чувствую, как Вам плохо, Вы переживаете. Сейчас эти чувства к Екатерине тяготят. Вам сейчас тяжело, а поэтому хотите избавиться от них. Это естественная реакция на чувство еще не прошедшей боли. Ведь Вы были неравнодушны к этому человеку, а она не оценила, не поняла, не приняла… Чувствуете, наверняка, несправедливость с ее стороны? Поэтому, конечно, мысли о ней возвращаются: почему она Вас не услышала? Почему не поняла? Правильно я Вас поняла?
Lambert
Дарья Фомичева, Екатерина меня не поняла прежде всего потому, что она считает, что фотографироваться у профессиональных фотографов в голом виде — этот нормально и в этом нет ничего плохого, это искусство и это красиво. Я с этим не согласен и всегда считал, что фотографии голых женщин — это пошлость и разврат. Мы с ней не смогли понять друг друга. Кроме того, я пытался рассказать ей обо всех опасностях, которые подстерегают девушку, когда она идёт на фотосессию к профессиональному фотографу.
Например, договор, согласно которому фотограф имеет права выкладывать её фото в интернете и соответственно опасность появления фото на каких-то пошлых ресурсах, потом само общение с этими фотографами — молчаливыми людьми, которые дают девушке какие-то задания и т. Д. Но Екатерина меня не услышала, я не смог до неё достучаться.Как мне избавиться от этой боли и забыть эту девушку?
20 окт. 2017Дарья Фомичева Семейный психолог, профессиональный коуч
Я понимаю Ваше возмущение. Понимаю Вашу боль от того, что Вы к человеку всей душой, Вы за нее боитесь, заботитесь о ней. А она отказывается Вас слышать. Как будто Вы зла ей желаете… Вы ей приводили разумные доводы, делились страхами, описывали последствия. Но она Вас не услышала. Конечно, больно… Конечно, Вы не можете забыть эту девушку, ведь Вы были в нее влюблены. Это замечательное чувство, и безусловно принесло Вам и много приятного? Разве нет?
20 окт. 2017Lambert
Дарья Фомичева, да, безусловно, влюблённость — это приятное чувство.
Но вместе с тем вся эта история принесла мне и боль и массу неприятных чувств и эмоций. В частности принесло разочарование. Как вы считаете, я смогу её забыть или как-то смириться со всем этим спустя время?
Дарья Фомичева Семейный психолог, профессиональный коуч
Мы всегда разочаровываемся, если у нас что-то не получается, когда мы открываем душу или делимся своими переживаниями с другим человеком, а он даже не хочет нас слышать, как будто отгораживается от нас. Вам страшно, что такие мучительные чувства могут остаться навсегда? Будут Вас преследовать? Но наша жизнь всегда наполнена такими чувствами и переживаниями, они оставляют разные следы в нашей душе. Это свойственно людям. Но свойственно и то, что накал этих чувств проходит со временем. Это нужно просто пережить. Давайте я Вам приведу в пример образный случай.
Представьте рану на руке… Она кровила и Вам было больно, эта рана была глубокой. Вы еле сдерживали слезы от обиды, что были так неосторожны.
Но рана есть, и теперь ее надо обработать, бережно и с любовью. Когда Вы наклеили пластырь на рану, Вы получили защиту, Ваша рана уже болела только, если Вы задевали ее… Но такое случается время от времени. Вы бережно поглаживали эту рану и просто ждали. Пришло время, когда Вы поняли, что можете снять этот пластырь, что рана превратилась в маленький рубчик. Она еще не исчезла, и напоминала о себе, но уже не болела. Вы просто помнили, что когда-то случилось неприятное событие, но с трудом вспоминали уже детали… Наступил день, когда Вы обнаружили, что раны больше нет, остался маааленький след. Вы улыбнулись, потому что Вы были себе благодарны, что пережили это.
Lambert
Дарья Фомичева, спасибо! Буду верить в то, что всё пройдёт.
Похожие консультации
Не могу забыть девушку. Что со мной? Как от этого избавиться?
КонсультацииЛичностные проблемы
319
18 нояб. 2020Станислав
Мне 31 год, я женат, есть ребенок 2 года.
Год назад я влюбился в подругу. В ходе переписки я признался ей в чувствах, но ответа от неё так и не добился. На предложения встретиться получал либо игнор сообщений либо расплывчатое «посмотрим». На вопрос о взаимности чувств узнал что для нее я только друг. Она мне не звонит, не пишет. Стараюсь забыть о ней, так как понимаю что надежды нет, но не получается. С тех пор как я в нее влюбился, настроение у меня мрачнее тучи, с редкими эпизодами неадекватно веселого настроения. Практически каждый день я просыпаюсь посреди ночи, часто снятся кошмары. Недавно стал замечать за собой что стал влюбляться в мало знакомых девушек и мысли о них быстро перерастают в болезненную одержимость ими. Что со мной и как от этого избавиться?
Иннокентий Арсеев Психолог
Доброе утро! Если подойдут мои условия, давайте попробуем разобраться!
18 нояб. 2020Станислав
1. Осенью прошлого года. У меня был трудный период в жизни: увольнение с работы, ссоры с женой на этой почве, проблемы со здоровьем.
У меня была безответная любовь и раньше. 10 лет назад, когда еще был холостой, я сильно влюбился в коллегу по работе, пытался с ней встречаться, но она меня воспринимала только как друга. Обращаюсь сейчас потому что нужна помощь. Такой формат мне подходит.
2. Я не хочу разрушать свою семью и не хочу терять работу. Возможно это ее изменит в лучшую сторону.
3. Я пытаюсь отвлечься на работу и дела по дому, но мысли все равно фиксируются на девушках. Я пытаюсь с ними познакомиться поближе, подружиться, но после небольшого сближения появляется влюбленность и сексуальное желание. Даже не знаю что можно сделать…
4. Хочу получить совет как выпутаться из этой ситуации.
19 нояб. 2020Иннокентий Арсеев Психолог
Мне кажется, Вам могли бы быть интересны книги Роберта Джонсона «Мы» и Джеймса Холлиса «Грезы об Эдеме»…
У меня была безответная любовь и раньше. 1
Можно ли сказать, что девушки, в которых Вы влюблялись и влюбляетесь, чем то похожи?
И как начались Ваши отношения с женой? Чувствовали ли Вы к ней то же самое? Как менялись эти чувства со временем?
Возможно это ее изменит в лучшую сторону.
У Вас есть идеи о том, как именно это может помочь? Что бы Вы хотели изменить?
Я пытаюсь с ними познакомиться поближе, подружиться, но после небольшого сближения появляется влюбленность и сексуальное желание.
А какие фантазии об отношениях с ними у Вас появляются? Представляете ли Вы себе какое то будущее с ними?
Практически каждый день я просыпаюсь посреди ночи, часто снятся кошмары.
Помните ли Вы, что именно Вам снится? .
19 нояб. 2020Станислав
Мне кажется, Вам могли бы быть интересны книги Роберта Джонсона «Мы» и Джеймса Холлиса «Грезы об Эдеме»…
Попробую почитать…
Можно ли сказать, что девушки, в которых Вы влюблялись и влюбляетесь, чем то похожи?
Одна, в которую я влюбился в январе этого года была похожа на ту в которую я был влюблён 10 лет назад. А ту в которую я влюбился месяц назад похожа на мою подругу, в которую я влюбился прошлой осенью.
У Вас есть идеи о том, как именно это может помочь? Что бы Вы хотели изменить?
Я бы хотел сосредоточься на карьере и семье, а эти мысли и фантазии мне мешают.
А какие фантазии об отношениях с ними у Вас появляются? Представляете ли Вы себе какое то будущее с ними?
Представляю себе что мы женимся, живем вместе.
Помните ли Вы, что именно Вам снится?
Расплывчато. В последнем сне я видел свою подругу с ее парнем. В предыдущем сне я был на чьих-то похоронах. Часто снятся умершие родственники.
19 нояб. 2020Станислав
И как начались Ваши отношения с женой? Чувствовали ли Вы к ней то же самое? Как менялись эти чувства со временем?
Просто познакомились, я ей понравился и мы начали встречаться. Я относился к ней как к другу. Даже не знаю как они менялись. Нет, того же самого я к ней не чувствовал.
20 нояб. 2020Иннокентий Арсеев Психолог
Одна, в которую я влюбился в январе этого года была похожа на ту в которую я был влюблён 10 лет назад.А ту в которую я влюбился месяц назад похожа на мою подругу, в которую я влюбился прошлой осенью.
А ту в которую я влюбился месяц назад похожа на мою подругу, в которую я влюбился прошлой осенью.А что именно их объединяет?
Я бы хотел сосредоточься на карьере и семье, а эти мысли и фантазии мне мешают.
Может ли быть, что они воплощают что то, чего Вам не хватает в карьере и семье?
Представляю себе что мы женимся, живем вместе.
Чем воображаемая семья с этими девушками отличается от той, что есть у Вас сейчас?
Я относился к ней как к другу. Даже не знаю как они менялись.
А чья была инициатива создать семью? Как принимали это решение?
И что привлекает Вас в жене как в друге? Чувствуете ли Вы то же самое до сих пор?
20 нояб. 2020Станислав
А что именно их объединяет?
Мне кажется что прошлой осенью в своей подруге я вдруг разглядел потерянную 10 лет назад любовь. У меня появилась надежда что я смогу чего-то добиться в этот раз.
Может ли быть, что они воплощают что то, чего Вам не хватает в карьере и семье?
Возможно
Чем воображаемая семья с этими девушками отличается от той, что есть у Вас сейчас?
Мне кажется, что с ними я буду очень счастлив
А чья была инициатива создать семью? Как принимали это решение?
Инициатива была жены. Решение принимала она.
И что привлекает Вас в жене как в друге? Чувствуете ли Вы то же самое до сих пор?
С ней было интересно, мы редко ругались раньше. Трудно сказать что я сейчас к ней чувствую. Когда мы с ней только начинали встречаться я не думал ни о каких других девушках и настроение у меня было в норме. Мы прожили с ней 9 лет и я ей ни разу не изменил. У меня даже в мыслях такого не было. Но прошлой осенью меня как-будто подменили. Я постоянно чувствую отчаяние.
22 нояб. 2020Иннокентий Арсеев Психолог
У меня появилась надежда что я смогу чего-то добиться в этот раз.
Как будто, с одной стороны, это шанс изменить прошлое, а с другой — почувствовать, что Вы смогли то, что не могли раньше? . Возможно, сейчас Вам особенно важно почувствовать свою силу и уверенность? .
Может ли быть, что они воплощают что то, чего Вам не хватает в карьере и семье?
Возможно
Тогда что это могло бы быть? .
Мне кажется, что с ними я буду очень счастлив
А что именно сделает Вас счастливым и насколько это достижимо/недостижимо в Ваших отношениях с женой?
Инициатива была жены. Решение принимала она.
Но ведь Ваше решение было в том, чтобы согласиться с ее инициативой, верно?
Но прошлой осенью меня как-будто подменили. Я постоянно чувствую отчаяние.
Интересно, что Вы описываете это как подмену — как бы Вы тогда описали того человека, на которого Вас подменили прошлой осенью?
И действительно ли Вы чувствуете отчаяние постоянно? Можно ли сказать, что оно имеет разные степени, что иногда бывают и другие состояния?
24 нояб.
2020Иннокентий Арсеев Психолог
Станислав, Вы пару дней ничего не писали — для Вас еще актуально продолжение консультации?
24 нояб. 2020Станислав
Станислав, Вы пару дней ничего не писали — для Вас еще актуально продолжение консультации?
Доброе утро! Актуально. Извиняюсь за задержку, я заболел, поэтому не отвечал. Сейчас иду на поправку.
Как будто, с одной стороны, это шанс изменить прошлое, а с другой — почувствовать, что Вы смогли то, что не могли раньше?
Да. Мне кажется, что я себя виню за то что потерял 10 лет назад любимую девушку, и каждый раз когда я влюбляюсь в очередную девушку, я как бы пытаюсь исправить ошибки прошлого.
Возможно, сейчас Вам особенно важно почувствовать свою силу и уверенность?
Может быть.
Тогда что это могло бы быть?
В карьере мне вроде бы всего хватает. Мне нравится моя работа. А вот в семье… С рождением сына в наших с женой отношениях появилось много рутины, довольно часто ругаемся, оба часто на нервах.
Понятно что родителям от этого никуда не деться, ведь это ребенок, и за ним нужно ухаживать.
А что именно сделает Вас счастливым и насколько это достижимо/недостижимо в Ваших отношениях с женой?
Затрудняюсь сказать. Может отсутствие ссор и рутины. В принципе, мы сейчас не так уж и часто ругаемся, да и к рутине уже привыкли за 2 года с момента рождения ребенка.
Но ведь Ваше решение было в том, чтобы согласиться с ее инициативой, верно?
Верно. Ну а что мне еще оставалось, расстаться с ней, после того как прожили 7 лет вместе? Она хотела выйти замуж поскорее и родить, так как возраст поджимал.
Интересно, что Вы описываете это как подмену — как бы Вы тогда описали того человека, на которого Вас подменили прошлой осенью?
Безответственный, любвеобильный.
И действительно ли Вы чувствуете отчаяние постоянно? Можно ли сказать, что оно имеет разные степени, что иногда бывают и другие состояния?
Извиняюсь, я неправильно выразился.
Да, отчаяние я чувствую, но бывают и периоды неадекватно веселого, приподнятого настроения с приливом сил. Иногда я чувствую себя вроде бы нормально, но потом все снова повторяется.
Станислав
Есть еще одна проблема связанная с сексом. В последнее время я чувствую какую-то странную неудовлетворенность от секса. Периодически появляются мазохистские фантазии.
25 нояб. 2020Иннокентий Арсеев Психолог
Возможно, сейчас Вам особенно важно почувствовать свою силу и уверенность?
Может быть.
В каких ситуациях Вам сейчас нужнв эти качества? Что обычно помогает Вам ощутить уверенность? .
Рождением сына в наших с женой отношениях появилось много рутины,
И как будто вам обоим тяжело с этим справиться; как если бы рутина чему то мешала, что то нарушала…
А до рождения ребенка рутины не было совсем или вы как то ее компенсировали?
В принципе, мы сейчас не так уж и часто ругаемся, да и к рутине уже привыкли за 2 года с момента рождения ребенка.
Тогда можно ли сказать, что Вы чувствуете себя более счастливым, чем были 2 года назад?
Ну а что мне еще оставалось, расстаться с ней, после того как прожили 7 лет вместе?
Как будто, если бы вы рассталист, это как то обесценило те 7 лет, которые вы провели вместе?
Возникает ощущение вынужденности, какой то безысходности; а возможно, — страха резких перемен и одиночества…
Безответственный, любвеобильный.
В чем, как Вам кажется, его сильные стороны, а в чем — слабости? С чем Вы готовы согласиться в его образе жизни, а что отвергаете?
Иногда я чувствую себя вроде бы нормально, но потом все снова повторяется.
Как будто в стабильном, «нормальном», состоянии Вы уверены меньше всего…
В последнее время я чувствую какую-то странную неудовлетворенность от секса.
Почему она кажется Вам странной?
Периодически появляются мазохистские фантазии.
Как будто Вы стремитесь к тому, чтобы Вам причинили боль или наказали? .
25 нояб. 2020Станислав
В каких ситуациях Вам сейчас нужны эти качества? Что обычно помогает Вам ощутить уверенность?
Везде не помешали бы. Дружба, общение, чья-нибудь поддержка, успехи на работе.
И как будто вам обоим тяжело с этим справиться; как если бы рутина чему то мешала, что то нарушала…
Да, нам обоим тяжело. Жена тоже обратилась к психологу. Мы реже стали куда-нибудь ходить вместе и практически не проводим вместе время.
А до рождения ребенка рутины не было совсем или вы как то ее компенсировали?
Была конечно, но не в таком количестве. Было больше свободного времени, общения с друзьями, поездки в другие города и т.д. А сейчас ничего этого нет.
Тогда можно ли сказать, что Вы чувствуете себя более счастливым, чем были 2 года назад?
Я сейчас не чувствую себя счастливым.
Я каждый день думаю о своей подруге, в которую влюблен.
Как будто, если бы вы расстались, это как то обесценило те 7 лет, которые вы провели вместе?
Нет, не обесценило. Но мы нормально жили вместе и я не собирался ее бросать. Я ни в кого не был влюблен на момент рождения ребенка.
Возникает ощущение вынужденности, какой то безысходности; а возможно, — страха резких перемен и одиночества…
А кому нравится жить одному?
В чем, как Вам кажется, его сильные стороны, а в чем — слабости? С чем Вы готовы согласиться в его образе жизни, а что отвергаете?
Сильной стороной я считаю что я стал более уверенным в себе при общении с женщинами и стал их больше ценить. Слабостью я считаю, что не должен влюбляться в других женщин, будучи в браке. С сильной стороной я соглашаюсь, а со слабой нет.
Как будто в стабильном, «нормальном», состоянии Вы уверены меньше всего…
Возможно.
..
Почему она кажется Вам странной?
Как-будто после секса не наступает облегчения и радости.
Как будто Вы стремитесь к тому, чтобы Вам причинили боль или наказали? .
Да. Может я чувствую свою вину за что-то, и хочу таким образом компенсировать это чувство.
26 нояб. 2020Иннокентий Арсеев Психолог
Дружба, общение, чья-нибудь поддержка, успехи на работе.
Одна из практик, которая, как мне кажется, может быть Вам полезна — это обращать особое внимание на те моменты, когда Вф уже чувствуете себя уверенно, вести, скажем, дневник на эту тему.
Мы реже стали куда-нибудь ходить вместе и практически не проводим вместе время.
Что мешает вам это делать? .
Я сейчас не чувствую себя счастливым
Таких моментов вообще не бывает?
А кому нравится жить одному?
Можно себе представить, что это воспринимается некоторыми как возможность разобраться себе и жить в комфортном темпе.
Был ли у Вас в принципе опыт позитивного одиночества?
Слабостью я считаю, что не должен влюбляться в других женщин, будучи в браке.
Как будто это две разные жизни — влюбленность и брак… Или же, если Вы «не должны влюбляться в других женщин», то можно ли сказать, что Вы уже влюблены в жену?
Как-будто после секса не наступает облегчения и радости.
А что наступает? В какой момент это поменялось?
Может я чувствую свою вину за что-то
За что, например? .
27 нояб. 2020Станислав
Что мешает вам это делать?
Ребенок. Мое депрессивное настроение.
Таких моментов вообще не бывает?
Бывает, но гораздо меньше чем хотелось бы.
Был ли у Вас в принципе опыт позитивного одиночества?
Опыт одиночества был, до того как мы встретились с женой, но я бы не назвал его позитивным.
Можно ли сказать, что Вы уже влюблены в жену?
В жену я никогда не был влюблен.
А что наступает? В какой момент это поменялось?
Короткое облегчение. Наверное это менялось постепенно, но в последние два года стало хуже.
За что, например?
Не знаю, может за то что я недостаточно хороший муж, отец.
28 нояб. 2020Иннокентий Арсеев Психолог
Ребенок. Мое депрессивное настроение.
Попробуйте отлавливать те моменты, в которые Вы чувствуете хотя бы незначительный прилив сил и вдохновения; записывайте их и наблюдайте. Впоследствии можно начать пробовать в такие моменты инициировать общение с женой и смотреть, что получается.
Опыт одиночества был
Одиночество можно переосмыслить как уединение, намеренное погружение в себя. Думаю тут о практике творческих свиданий, предложенной Джулией Кэмерон в «Пути художника».
В жену я никогда не был влюблен.
Ваша фраза —
Что не должен влюбляться в других женщин, будучи в браке.
⁸— создала ощущение, что Ваш брак подразумевает влюбленность (былую или нынешнюю), которую Вы не должны разменивать на другие. Возможно, в Ваших отношениях с женой можно было бы обнаружить подобное чувство, раз вы так долго прожили вместе даже и до брака.
Я недостаточно хороший муж, отец.
Подумайте о том, с кем Вы сравниваете себя в данный момент и насколько объективен этот образец для подражания…
Станислав, нам пора завершать эту консультацию, в связи с чем прошу Вас описать, с какими мыслями и переживаниями Вы подошли к ее завершению. Со своей стороны буду рад помочь Вам в дальнейшем, если такая потребность возникнет.
Спасибо большое за консультацию! Я надеюсь, что Ваши советы помогут мне найти выход из моей ситуации.
Станислав
Похожие консультации
Как забыть девушку, в которую вы были безумно влюблены, за 6 шагов
Забыть девушку, которую вы очень любили, может оказаться самым трудным делом в вашей жизни.
Иногда вам будет казаться, что трудности настолько велики, что вы просто не сможете оплакивать потерю ваших отношений, двигаться вперед. И уж тем более снова влюбиться. На самом деле, чаще всего у вас возникает такое чувство, потому что вы просто не знаете, с чего начать. Когда вас только что бросила девушка, к которой вы были очень привязаны, вы чувствуете себя беспомощным. Это особенно верно, если вы развили некоторую форму эмоциональной зависимости и чувствуете, что потеряли себя без ее любви.
Но это же касается и того, если ты бросил свою девушку. Иногда обстоятельства вынуждают нас разорвать отношения просто потому, что они нам больше не подходят и не позволяют нам процветать. Это так же болезненно, даже если вы знаете, что сделали правильный выбор. Забыть девушку — значит забыть о хороших временах, проведенных вместе. И прежде всего смиритесь с тем, что вы никогда больше их не увидите. Именно эта завершенность может сделать расставание и факт дальнейшего движения вперед такими трудными.
1. Перерезать мосты
Это может показаться тривиальным, даже сверхлогичным, но движение вперед — лучший способ забыть о девушке, в которую вы были влюблены. Но что это означает в конкретных терминах? Идти вперед — значит забыть прошлое и согласиться жить настоящим, видеть проецирование себя в будущее (но всему свое время).
2. Сосредоточьтесь на своих увлечениях или проектах
Хороший способ отвлечься и двигаться дальше, когда вы пытаетесь забыть о девушке, — это попробовать что-то совершенно новое. И желательно занятие, которое вас увлекает и приносит пользу.
3. Тусоваться с другими девушками
Это не относится ко всем парням, но лично мне после расставания очень полезно снова испытать свою соблазнительную силу. Прогулки с другими девушками также просто позволят вам прогнать ту, которая вызывает у вас грусть.
4. Сначала подумай о себе
Наконец, лучший способ забыть о девушке — это сосредоточиться на себе.
Что заставляет вас чувствовать себя хорошо, что позволяет вам процветать и двигаться вперед. Поначалу это может показаться трудным, поскольку вы определенно вложили много времени и энергии в эти отношения. Но знайте, что вы по-прежнему можете наслаждаться любимыми блюдами и ресторанами, смотреть любимые сериалы и строить планы (например, отправиться в отпуск, сделать ремонт в своей квартире) и без нее. Лучший способ забыть о девушке — быть немного эгоистом. Вы увидите, что после нескольких месяцев или даже года отношений очень полезно думать только о себе. Со временем вы обнаружите, что извлекаете из отношений только положительные моменты, и все естественным образом вернется в норму.
Контент создан и предоставлен: CyraxPen (через Opera Новости )
Opera News является бесплатной платформой, и взгляды и мнения, выраженные здесь, принадлежат исключительно автору и не представляют, не отражают и не выражают точку зрения Opera News. Любой/все отображаемые письменные материалы и изображения предоставлены блоггером/автором, появляются здесь в том виде, в каком они были представлены блоггером/автором, и Opera News не редактировала их.
Как помочь девушке забыть бывшего? Пережить бывшего в несколько шагов
Ситуация, когда нужно помочь девушке забыть бывшего, наверное, знакома многим. Это может оказаться практически невыполнимой задачей, если несчастная подруга очень подозрительна, испытывает сильные чувства к предавшему ее человеку и склонна к истерике.
Итак, как заставить девушку забыть своего бывшего и полюбить тебя?
1 Психология разлуки
2 Как помочь девушке забыть бывшего парня?2.1 Какие слова будут уместны?
2.2 Что не сказать?
2.3 Пять фильмов, которые сделают боль расставания не такой сильной
3 Признаки того, что она все еще любит своего бывшего3.1 Рекомендации психологов
Психология расставания
Девушки очень тяжело воспринимают известие о расставании с партнером. Любовное страдание глубоко ранит душу. Поэтому первое время девушка будет невосприимчива к просьбам перестать страдать.
В психологии выделяют две фазы разрыва: протест и подчинение.
На первом этапе человек не хочет верить в происходящее. Она надеется, что партнер вернется. Также первый период можно разделить на 4 подстадии: отрицание, гнев, торг и депрессия. Итак, весь процесс прохождения разрыва состоит из 5 уровней.
Пережив первый период, девушка вступает в фазу смирения и принятия.
Она поняла, что потеряла любимого мужчину, и ей нужно научиться жить без него дальше. На этом этапе уже можно помочь и что-то посоветовать. Девушка с благодарностью примет любую помощь от близкого человека. Итак, давайте посмотрим, как заставить девушку забыть о бывшем.
Как помочь девушке забыть бывшего парня?
Девочке нужна поддержка родных и друзей. Она должна знать, что есть люди, которые всегда готовы прийти ей на помощь.
Эти способы помогут успокоить ее раненое сердце:
- Пусть говорит . Не перебивайте ее и вставляйте соответствующие комментарии. Можно будет обсудить ситуацию, когда она выскажет все, что накопилось у нее на душе.
- Показать чувствительность и внимательность . Вам нужно забыть о своих мыслях и полностью переключиться на проблемы девушки. Она должна понять, что вы не оставите ее наедине с ее горем.
- Будьте готовы оказать психологическую поддержку днем и ночью.
- Сосредоточьтесь на том, что ее отношения с мальчиком были ошибкой, и расставание стало их логическим концом .
- Препятствовать странным идеям . Если она хочет сделать пирсинг, татуировку или остричь свои шикарные волосы, нужно убедить ее, что такие перемены вряд ли улучшат ситуацию.
- Изолировать ее от социальных сетей . Чем меньше она будет посещать страницу бывшего возлюбленного, тем быстрее восстановится ее душевное равновесие.
* Если вы зарегистрируетесь сегодня, вы получите 60 VIP-кредитов бесплатно без каких-либо дополнительных обязательств.
Вы не должны учить ее во время разговора. Она хочет услышать слова утешения, а не нотации, которые еще больше портят настроение. Лучше не оставлять девушку одну. Вы можете пригласить ее в кино, на прогулку, в кафе или клуб. Она будет отвлекаться и будет меньше вспоминать о своих невзгодах в новой обстановке.
Какие слова подходят?
Иногда люди не знают, как успокоить девушку, если ее бросил парень. Необходимо подобрать мотивирующие слова и фразы, которые выгодно подчеркнут преимущества расставания.
Девушке помогут следующие слова:
- «Я могу понять, потому что я тоже оказалась в такой ситуации. Вы должны плакать, если хотите, и мир снова станет цветным».
- «Измену любимого трудно понять и принять, но она делает женщину сильной и ожесточает ее душу. Поверьте, через несколько месяцев вы его забудете».0085
- «Нужно собраться с силами и продолжать жить, несмотря ни на что. Я знаю, что это будет трудно, но ты справишься. Он понятия не имеет, какую девушку потерял. Он захочет вернуть тебя, но будет поздно.
- «Ты не должна ни в чем себя винить, и твой парень не сделал ничего плохого. Просто так бывает в жизни. Чувства могут пройти, и люди расстаются. Время — лучшее лекарство. Я всегда буду с тобой и обязательно помогу тебе справиться со всеми трудностями».
Не произноси обвинительных слов в адрес человека. Негативные отзывы в его сторону ранят саму девушку.
Что не говорить?
Слова должны быть тщательно взвешены. Например, нельзя говорить:
- «В случившемся виноваты только вы». Резкое высказывание поселяет в душе чувство вины. Избавиться от него будет сложно.
- «Вы не сможете восстановить прежние отношения». Девушка будет осторожно вести себя с новым молодым человеком. Она будет бояться разрушить новую связь, сделав что-то не так.
- «Он быстро найдет новую девушку. Ты был слишком хорош для него. Эта фраза задевает самооценку. Девушка больше не будет чувствовать себя привлекательной особой.
Пять фильмов, которые сделают боль разлуки не такой сильной
Довольно часто люди, исчерпав все аргументы, понятия не имеют, как еще можно помочь девушке пережить разлуку. Но есть один способ, который понравится обоим. Это кино. Талантливые люди создали множество фильмов о несчастной любви.
Однако стоит обратить внимание на эту красивую пятерку:
- Праздник . В фильме показано, что на земле существует несколько видов любви. Те, у кого депрессия, должны посмотреть это.
- Война роз . Это черная комедия, показывающая, что бывает, когда чувства берут верх над здравым смыслом.
- Вечное сияние чистого разума . Это показывает, что от судьбы не убежишь. Если людям суждено быть вместе, то они смогут построить отношения.
- Искупление . Фильм о любви, которой не суждено быть. Рекомендуется смотреть, когда нужно поплакать.
- Он просто не в тебе . Это комедия, которая заставляет девушек задуматься о равнодушном поведении мужчин. Возможно, девушка просто не создана для такого мужчины, и другой причины нет.
Герои фильма показывают, как заставить девушку забыть своего бывшего и полюбить тебя. Также легкие фильмы с глубоким смыслом заставят девушку по-новому взглянуть на перемены в жизни.
Скорее всего, она снова захочет продолжать жить счастливой жизнью.
Признаки того, что она все еще любит своего бывшего
Большинство женщин не могут сразу забыть своих бывших парней. Им нужно время. Девушки могут начать новые отношения, все еще испытывая чувства к своим предыдущим мужчинам. И мы должны это осознавать. Вот некоторые признаки того, что она все еще испытывает к нему какие-то чувства.
- Она постоянно говорит о нем (хорошем и/или плохом).
- Она хранит свои фотографии с ним в социальных сетях и/или фотоальбомах.
- Девушка время от времени общается со своим бывшим в Facebook или по телефону.
- Она ведет себя так, будто у нее посттравматический синдром после предыдущих отношений.
- Девушка настаивает на том, чтобы ходить с ним в места, которые она посещала.
- Она всегда сравнивает тебя и своего бывшего во всех случаях, в том числе и в сексуальном опыте.
- Девушка предлагает с ним встретиться и как-нибудь пообщаться.
Но опять же, вы должны понимать, что вы не можете заставить ее полностью забыть о своем бывшем парне. Это невозможно. Он ее бывший, а ты ее нынешний. Не завидуй. Это может разрушить ваше общее будущее.
Рекомендации психологов
Когда девушка не представляет, что делать дальше, психологи рекомендуют решить проблему с помощью ручки и чистого листа бумаги. Для этого разделите лист на три колонки:
- В первую колонку напишите все отрицательные стороны расставания.
- Во втором напишите положительные стороны.
- И в последнем напишите планы и мечты.
Например, сейчас слишком много свободного времени по вечерам. Часы можно потратить на дела, которые всегда откладывались вроде изучения нового языка, чтения книг, фитнеса, плавания, хобби и т. д. Осознание этого факта положительно скажется на психологическом состоянии девушки.
Не забудьте также проверить: Как встречаться с замужней женщиной .
