Как жить с алкоголиком мужем: Как не дать алкоголику испортить жизнь семьи?

Как жить с алкоголиком: советы пихолога

Содержание:

1. Как вовремя распознать болезнь.
2. Что делать, если живешь с алкоголиком: проблема созависимости.
3. Как жить с алкоголиком мужем: советы психолога.
4. Жить ли с мужем алкоголиком: каковы шансы вылечить зависимого.

Специалисты уверены, что алкозависимость является семейным заболеванием: пристрастие к спиртному одного члена семьи неизменно меняет жизнь его близких, а тем более, если они живут с ним под одной крышей. Ситуация существенно осложняется, если во всем происходящем участвуют дети. У многих «сторонних наблюдателей» нередко возникает вопрос, стоит ли жить с алкоголиком в принципе? Не проще ли пока не поздно устраивать собственную судьбу? Однако при своевременном начале лечения и соответствующей психологической поддержке с алкоголизмом можно вполне справиться и вернуть любящего (и любимого) мужа, отца, сына.

Как вовремя распознать болезнь

Алкозависимость всегда развивается незаметно, исподволь.

Еще буквально вчера муж употреблял спиртное только по праздникам или во время посиделок с друзьями (правда, выпивал несколько больше, чем следовало бы), а сегодня необходимо срочно звонить в наркологическую клинику, чтобы вывести его из запоя. Однако формирование устойчивой физической зависимости и «переход» от систематического пьянства к запойному занимает не один год — этот процесс может длиться до 7–10 лет.

Специалисты убеждены, что дилемма «можно ли жить с алкоголиком» не возникнет вовсе, если вовремя обратить внимание на ранние симптомы алкоголизма и записаться на консультацию к врачу. Для начальной стадии недуга характерны такие признаки:

• увеличение частоты и количества выпиваемого, при этом для достижения опьянения требуется гораздо большая доза алкоголя;
• несмотря на сильную алкогольную интоксикацию, отсутствует рвотный рефлекс;
• в настроении человека после выпивки преобладает злобность, обида, мнительность, подозрительность, угрюмость, фаза приподнятости и эйфории очень непродолжительна или вовсе отсутствует;
• эпизоды пьянства происходят не реже 2–3 раз в неделю.

Один из «классических» симптомов — упорное отрицание существующей проблемы с алкоголем. Постоянно приводятся очень весомые доводы, что от выпивки ни в коем случае отказаться было нельзя, оправдания (например, «меня напоили»). Практически любой разговор, затрагивающий потерю самоконтроля над количеством употребляемого спиртного, заканчивается скандалами и категорическим отказом посетить нарколога или психотерапевта.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 792-03-93 8 (800) 600-63-23звонок бесплатный

Заказать звонок

Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог

Что делать, если живешь с алкоголиком: проблема созависимости

Семьи, где муж или жена страдают от алкоголизма, психологи считают дисфункциональными. Отсутствует полноценное социальное общение, так как прикладывается множество усилий, чтобы скрыть «семейную тайну», всячески избегаются вечеринки с друзьями, встречи в кафе, «вылазки» на природу.

Характерно стремление к тотальному контролю, манипуляциям, шантажу. Дети, воспитывающиеся в подобной атмосфере, априори не способны к полноценному социальному контакту со сверстниками, часто стесняются своих родителей.

О созависимости впервые заговорили зарубежные специалисты в области наркологии. Подобное расстройство рассматривали как фактор риска не только рецидива алкоголизма после лечения, но и развития пристрастия к спиртному у других членов семьи. Именно в США, а затем и в Европе были открыты центры терапевтической помощи созависимым, программа которых во многом перекликалась с системой реабилитации 12 шагов.

Поэтому при решении проблемы, жить ли с алкоголиком, следует трезво оценить и собственное психоэмоциональное состояние.

Симптомами созависимости являются:

• низкая самооценка, из-за чего появляется чувство вины перед супругом, сомнения в правильности принятых решений, подсознательное желание потакать зависимому в его пристрастии к алкоголю;
• стремление к тотальному контролю, которое сначала распространятся на пьющего мужа (жену), а затем охватывает детей и других близких, любые попытки вырваться из-под опеки воспринимаются созависимым как личная обида;
• компульсивное желание во что бы то ни стало «спасти» алкоголика, нередко жертвуя при этом собственными интересами;
• перманентное чувство страха и тревоги за свое будущее, судьбу детей, финансовое положение семьи, алкозависимого, нередко это перерастает в более тяжелые формы депрессии, генерализованного тревожного расстройства;
• отрицание и искренняя вера в то, что с алкоголизмом можно вполне справиться своими силами, уверенность что супруг вскоре перестанет пить.

 

Подавляемый гнев, растущее беспокойство нередко приводит к разнообразным психосоматическим заболеваниям, хронической бессоннице, равнодушному отношению как к собственной судьбе, так и к будущему детей, других родственников. Именно поэтому в большинстве современных наркологических клиник огромное внимание уделяется семейной психотерапии для выявления и коррекции созависимости.

Начните лечение прямо сейчас!

Оставьте заявку на лечение и вы успеете спасти свое здоровье или близкого человека!

+7 (495) 792-03-93 8 (800) 600-63-23звонок бесплатный

Заказать звонок

Как жить с алкоголиком мужем: советы психолога

1. Избавиться от чувства вины. До сих пор специалисты не могут назвать точные причины алкогольной зависимости. Многие наркологи склоняются к мнению, что эта болезнь является следствием сочетания наследственной предрасположенности и особенностей склада характера. Кто-то снимает стресс, занимаясь спортом, другие «прикладываются» к бутылке… Поэтому не следует заниматься самобичеванием, вместо этого рекомендуют беспристрастно проанализировать собственные чувства, эмоции, реакцию на ту или иную ситуацию.
2. Избегать манипуляций, угроз и обвинений. Такая тактика поведения попросту не принесет никакого результата, особенно если конфликт начинается, когда человек пьян или мучится от похмельного или абстинентного синдрома. Разговоры о необходимости лечения должны вестись в спокойной обстановке, советуют приводить только логически обоснованные доводы.
3. Не прятать деньги, не забирать бутылку, не делать замечания при посторонних. Дело в том, что по мере прогрессирования заболевания, все мысли, действия и поступки зависимого «крутятся» вокруг спиртного. И попытки помешать употреблению алкоголя могут спровоцировать агрессию, в том числе и физическое насилие.
4. Уделять внимание другим членам семьи, особенно детям. Как правило, для ребенка одним из немногих способов привлечь к себе внимание взрослых является непослушание, активное или пассивное сопротивление требованиям родителей. Особенно это опасно в пубертатном возрасте: внутренний протест на фоне гормональной перестройки организма подталкивает подростка к общению с асоциальными компаниями, употреблению алкоголя, наркотиков.

Откровенно говоря, ответить на вопрос, как жить с алкоголиком в одной квартире, очень непросто, особенно тем, кто никогда близко не сталкивался с подобным заболеванием. Самое правильное решение в такой ситуации — обращение в наркологическую лечебницу.

Вам помогут даже в тех случаях, когда зависимый категорически отказывается от специализированной помощи как на дому, так и в клинике. В качестве альтернативы малоэффективного и болезненного для всех принудительного лечения предлагают мотивационную интервенцию. Домой к больному приезжает психолог, который с применением техник мотивации, НЛП убеждает его в необходимости скорейшего начала терапии.

Консультация круглосуточно!

Мы знаем обо всех существующих эффективных методах избавления от зависимости!

+7 (495) 792-03-93 8 (800) 600-63-23звонок бесплатный

Заказать звонок

Жить ли с мужем алкоголиком: каковы шансы вылечить зависимого

Врачи убеждены, что справиться с зависимостью можно на любой стадии недуга, но чем позже пациент попадет на прием к врачу, тем сильнее выражены сопутствующие осложнения (алкогольная болезнь печени, энцефалопатия, кардиоваскулярные нарушения и т.

д.). И в некоторых случаях, особенно на III стадии алкоголизма, даже если и удается справиться с тягой к выпивке, вызванные многолетним употреблением спиртного заболевания не поддаются медикаментозной коррекции.

Но несмотря на эффективнейшие методики дезинтоксикации, кодирования, программы реабилитации, практикуемые в наркологических клиниках, главное условие положительного результата терапии — желание самого больного бросить пить. В противном случае все усилия врачей пойдут прахом: рано или поздно человек вернется к прежнему образу жизни.

Именно поэтому не существует однозначного ответа на вопрос, стоит ли жить с алкоголиком. Готов ли сам зависимый изменить свою жизнь к лучшему? Хватит ли сил близким помочь ему преодолеть болезнь, поддержать его в стремлении вылечиться? Психологи убеждены, что шансы на выздоровление есть всегда. Главное — не опускать руки, прислушиваться и следовать рекомендациям нарколога.

Хотите узнать все вариантыстоимости услуг?

Свяжитесь с нашим специалистом:

+7 (495) 792-03-93 8 (800) 600-63-23звонок бесплатный

Заказать звонок

Литература:

1. Руководство по наркологии (Под ред. Н.Н. Иванца) — М.: ИД Медпрактика-М, 2002. — 504 с.
2. Лисицын Ю.П., Сидоров П.И. Алкоголизм. Медико-социальные аспекты (Руководство для врачей). — М.: Медицина, 1990. — 528 с.
3. Лысенко С.А. Современная психотерапия алкоголизма — М.: Миклош, 2009. — 144 с.
4. Д.А. Трещев. Через алкогольное безумие к танцам души. Игры в семье алкоголика. — Владимир, ООО «СТЭМП-ПРЕСС», 2006. — 88 с.

Популярные услуги

6 причин решиться на развод с мужем-алкоголиком

Просмотров: 173

С запросами решиться на развод с мужем-алкоголиком обращаются женщины, которым чаще всего жалко оставить своего мужа. И решиться на развод им хочется даже после 20-30 лет совместной жизни.

Такие женщины обращаются ко мне за психологической помощью избавиться от страхов, увеличить или взрастить внутренние ресурсы для того, чтобы решиться. В слове «решиться» для них содержится многое.

Здравствуйте! Меня зовут Лариса Котенко, я кандидат психологических наук, экзистенциальный психолог, семейный и детский психотерапевт, тренер, коуч. Более 15 лет занимаюсь психотерапией и консультированием, работаю со взрослыми, детьми, семьями. Консультирую очно и онлайн. Позвонить +79219309799 (VK, WhatsApp, Telegram)

Услуги Профессионального психолога Ларисы Котенко

Сохранить себя как личность

Возможно, когда-то вы вышли замуж за человека, у которого не было никаких видимых признаков на будущий алкоголизм. Или вы вышли замуж с надеждой его исправить, но теперь поняли, что это бесполезно.

Так или иначе, но вы живете с алкоголиком уже не год и не два. Мучаетесь, пытаетесь настраивать себя на развод, но остаетесь. Снова и снова включается жалость к мужу и опять вы верите обещаниям.

Чтобы была полная картина происходящего в вашей жизни, давайте сначала разберемся с психологическими составляющими данного феномена.

Во-первых, признайтесь себе, что вы состоите в созависимых отношениях. Алкоголизм – это наркотическая зависимость, болезнь. И без желания самого пьющего, без помощи психолога и врача мало кто выбирался. Нужна воля, а ее-то как раз у алкоголика и нет. Иначе бы не спился.

Во-вторых, признайтесь себе, что вы не живете, а существуете. Если вы сейчас читаете статью, ищете в интернете информацию – значит не всё так плохо. Многие женщины давно махнули на себя рукой, а некоторые стали пить на пару с мужем.

Жизнью такое существование не назовешь, потому что вам приходится жить в вечном чувстве вины, страхе (а вдруг опять напьется), негативных эмоциях и видеть напуганных детей.

Вы мучаетесь и не уходите, потому что считаете, что ваш муж без вас не справится и пропадет. А тогда еще больше вины. Страх самообвинения заставляет вас ходить по кругу.

У вас то появляется надежда на его выздоровление, то снова пропадает. Ваша жизнь похожа на американские горки. В созависимых отношениях это норма. Без такого допинга созависимые не могут себя ощущать живыми.

Я не собираюсь вас убеждать, чтобы вы уходили от мужа-алкоголика, здесь важнее показать психологические стороны подобных отношений. А выводы вы, конечно, сделаете сами.

Заметили, что алкоголиками становятся не все? Но у всех алкоголиков есть определенные сходства.

• Они незрелы психически и психологически. Ими могут стать залюбленные сынки, мамочки которых вечно подстилали им соломку и не позволяли уходить далеко. Несформировавшаяся личность глубоко внутри страдает и потому находит легкий способ – начать пить, чтобы заглушить страдания.
• Алкоголики – глубоко несчастные люди. Они не могут справиться с переживаниями, часто винят себя за пьянство, но снова и снова берутся за рюмку.
• Инфантилизм – отличительная черта. Страх взять ответственность за свою жизнь, привычка иметь рядом няньку. Склонность перекладывать ответственность на других, обвиняя во всех грехах.
• Нежелание жить, стремление к смерти. В каждом человеке присутствует две составляющие, две дихотомии. Одна стремится к жизни и развитию, чтобы осуществить себя. Вторая влечет к саморазрушению и смерти. У алкоголиков происходит медленный самосуицид.
• Алкоголики живут в придуманном мире. Наверное, встречали, что среди них много хвастующихся? В своих фантазиях они всё ещё победители, а алкоголь помогает им поддерживать эту иллюзию.
• Они эгоцентристы. Им плевать, что страдает жена и дети, родители и близкие люди. Чувства их притупляются со временем, а иначе как вынести такую реальность о себе? Безразличие становится образом жизни.
• Они прокрастинаторы и лентяи. Откладывание на самый последний момент, лень – вечные спутники. Они и спились, потому что не хотели трудиться. Ведь развить волю, ответственность – для этого нужно немало душевных и физических сил. Алкоголики не привыкли к труду. За них часто это делали другие.

Известно, что окружение на нас влияет. И если вы находитесь долгие годы в атмосфере пьянства, то на вас это не может не сказаться. Вы замечаете, что глаза потухли, нет желания быть красивой и здоровой. Все ваши мысли и чувства там, с ним.

Задам вам вопросы:

«Зачем вы выбрали такую жизнь? Какая она у вас впереди?» Каждая женщина внутри себя знает, способен ли её муж взять себя в руки и справиться с недугом. И, конечно, если вы уверены в том, что он справится, а, главное, он просит вас ему в этом помочь – это одно. Помочь близкому, если он просит – поступок нравственный.

Но ведь большинство женщин знает, что их муж ничего не станет делать для собственного спасения, и, тем не менее, продолжают жить в самообмане. Потому что выгодно. Не надо рисковать, начинать жизнь сначала, встречаться со страхами, выходить из «зоны комфорта».

Да-да, ведь вы уже привыкли так жить. Ваше существование идет по привычному, хоть и безрадостному, плану.

Получается, что вы спасаете его, а на себя просто махнули рукой. С вами живёт взрослый мужчина, хоть и незрелый. Он же может себя обслужить? Может быть, пришло время вернуть ему его ответственность?

Если он выбрал такую жизнь, вы не виноваты. Это его выбор – свободный и осознанный. Ему никто насильно в течение года алкоголь ежедневно не заливал в рот, чтобы вызвать зависимость. Всякий раз он брался за рюмку сам.

Есть ли что-то такое, ради чего вы можете отказаться от своей жизни, от своей личности? Это точно муж-алкоголик? Тот, который не ценит вообще вас и детей? Тот, который применяет насилие? Даже если он физически не угрожает, в эмоциональном насилии вы точно живете. Вы и ваши дети.

Чтобы сохранить личность, необходимо развиваться. В любом другом случае будет только деградация. Есть ли у вас эта возможность? Наверное, даже желания нет. Откуда оно будет, если все силы на мужа-алкоголика и подавление негативных эмоций уходят?

Из созависимых отношений выйти крайне сложно, но можно. Если не видите никакой перспективы на их улучшение. Если всё-таки вам дороги вы сами и ваши дети.

Созависимые отношения – это слияние друг с другом. Мы не можем друг без друга, даже если ненавидим. Живущего с алкоголиком можно назвать пассивным алкоголиком. Постоянное пребывание в атмосфере пьяного угара, вынужденность дышать алкогольными парами – вот еще почему дети алкоголиков затем становятся тоже алкоголиками.

Вам необходимо признать, что вы не в силах сама решиться на этот шаг. Слишком болезненно и страшно. За него, за себя. Признание позволит обрести опору в том, что вы сама нуждаетесь в помощи и поддержке. От этого можно двигаться дальше.

Вы у себя одна

Вы пришли в этот мир, чтобы раскрыть свой потенциал, развить свои способности, реализоваться как личность и как Человек. И кроме вас никто вам не поможет.

Устраивает ли вас такая жизнь? О какой жизни вы мечтали в детстве? Все ли планы осуществили? Хорошо ли вашим детям?

Ответив на эти вопросы честно, можно увидеть реальность, в которой вы сейчас находитесь.

Вы когда-то вышли замуж за человека в надежде создать счастливую семью. Она не получилась, что поделать? Так бывает в жизни. Но это совсем не значит, что вы свою жизнь должны теперь положить на алтарь.

Есть чувство вины, когда человек сделает что-то не так. Обидит кого-то преднамеренно, оскорбит. Адекватный попросит извинения. У вас чувство вины хроническое, потому что оно навязанное. Вас убедили, что это вы виноваты в том, что муж пьет. Не уберегли, не спасли, не предусмотрели – всё, что угодно.

Вина разъедает не только Душу, но и тело. Получается, что вы способствуете саморазрушению, находясь в условиях обвинений и самообвинений.

Вы у себя одна. И здоровье тоже ваше. Жизнь принадлежит вам. Только вы отвечаете за то, как вы живете. Не он, не дети.

Решиться на развод с мужем-алкоголиком, когда вы не видите никакого просвета, это акт любви по отношению к себе и детям. Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы уйдёте? С чем вы сталкиваетесь внутри себя? Что вам страшно?

Естественные общечеловеческие страхи присущи каждому. Но у вас они усилены, потому что живя рядом с алкоголиком, ваша самооценка давно стала низкой. Отсюда колебания, сомнения, перепады настроения, жалость, стыд.

Обращались ли вы к самой себе? Что для вас будет хорошо? Что вы хотите? Я уверена, что вас такая жизнь не устраивает – иначе вы бы не искали в интернете подобные статьи.

Способны ли вы на шаг ради себя? Ради другого вы готовы жизнь положить – это очевидно. А ради себя? Ведь только вы можете осуществить то, что еще просит воплощения.

Чтобы дети были меньше травмированы

С детства наблюдая за поведением отца – алкоголика, дети постепенно привыкают к такой среде. Самоощущение, самоценность формируется у ребенка в семье, рядом со значимыми близкими.

Если семья видит, ценит, слышит и удовлетворяет потребности малыша, то он формируется с самоценностью. Он знает, что защищен, находится в безопасности. У него низкий уровень тревоги, потому что его родители любят и защищают.

В семье алкоголика или любой другой зависимости дети чувствуют себя совершенно иначе.

У них нет базового чувства безопасности.

Во-первых, потому что их мама сильно встревожена, а они считывают ее состояние. Во-вторых, страх, что пьянство отца повторится снова и тогда есть прямая угроза безопасности.

Дети, чьи родители пьют, живут в постоянном чувстве стыда.

Они пропитаны с рождения этим стыдом.  Стыд за отца или мать, стыд, что ты не такой, как твои друзья. Стыд унижения и наказания. Известно, что алкоголики не управляют своими эмоциями и поэтому велика вероятность попасть под руку.

Ребенок считает себя продолжением родителей. Он смотрит на них, ориентируется. И каково ребенку, который видит пьяного отца? Который может валяться, потеряв человеческое обличие и вести себя, как умалишенный.

И вашим детям приходится в этом жить. Сколько же силы нужно, чтобы выдерживать всё это, а еще и развиваться? Не бывает, чтобы условия жизни не сказались на выборе ребенка, на последующей его жизни. Происходит компенсация. Чтобы выдержать такую жизнь – нужны немалые силы. Значит, отнимется у ребенка что-то другое. Иначе баланса не будет.

Например, ребенок становится грубым и агрессивным. А с чего ему быть человечным, когда с детства приходится защищаться?

Или он может замкнуться в себе. Потому что невыносимо жить со стыдом. Станет нелюдимым, необщительным и неуверенным в себе.

Кроме всего, детей в таких семьях съедает чувство вины.

Доходит до того, что они могут считать себя виноватыми в том, что отец пьет. К этому добавляются обвинения пьяного отца, и иногда – матери. Ведь она тоже срывается.

Ощущение беспомощности.

Некуда уйти, некому пожаловаться, ведь мать их фактически предала, предпочитая находиться в таких условиях. Беспомощность усиливается за счет небезопасности ребенка.

Амбивалентность чувств.

Поскольку отец непредсказуем в своем поведении, ребенок находится в постоянном напряжении. Он не знает, что от него ожидать. Постоянная тревога и непредсказуемость среды порождает расщепление.

Например, папа сегодня трезвый. Он ласков, играет с малышом. Для ребенка это сигнал о том, что его любят. Назавтра он напился и кричит, а может и ударить. Для ребенка сигнал, что его не любят.

Но так как ребенок не в состоянии принять реальность, что его не любят, он внутри себя отщепляет ту часть, где папа плохо себя ведёт. И тогда начинает искажать реальность, оправдывая поведение отца. Чревато тем, что, став взрослым, он будет отдален от самого себя. У него не будет доступа к подлинным чувствам. И в отношениях он будет выбирать не целостного человека, а какую-то его часть.

Ощущение собственной никчемности.

Алкогольная зависимость отца – это форма насилия над психикой ребенка. В такой семье дети не могут по определению вырасти здоровыми. Он зависит от отца и потому беспомощен перед ним. Ребенок всё время вынужден приспосабливаться к условиям.

Такое поведение закрепляется и во взрослом состоянии выражается в том, что он хочет быть удобным для других. В других он по-прежнему видит угрозу пьяного отца.

Страх ответственности.

В семье отца-алкоголика ребенок был беспомощным и не мог управлять жизнью из-за ее непредсказуемости. Он учился приспосабливаться.

Сегодня он может быть отличным сотрудником, иметь романтические отношения или семью. Но принять, что его жизнь зависит от него, он ее творец – очень сложно. Потому что тогда сразу возникает боль и за детство. Как будто и за ту жизнь он в ответе.

Чем раньше ребенка оградить от алкогольного насилия, тем больше шансов ему помочь.

Есть, конечно, исключения, когда, прожив детство в алкогольном угаре, став взрослыми, дети отца-алкоголика принимают решение жить иначе. Да, они могут быть полными трезвенниками. Но они зависимы всё равно. В какой форме – другой вопрос.

Передать ответственность

Вы отвечаете за себя и за своих детей. Всё. За взрослого человека, которого вы называете мужем, вы не отвечаете. Уважая выбор другого, отдать ему право жить так, как он хочет. Спасая его в то время, когда он вас об этом не просит, можно не только не помочь, но и навредить.

Вы не знаете, каков путь вашего мужа, какова его главная жизненная задача. И надо быть где-то самовлюбленной, чтобы за другого знать, что для него лучше. Некоторым надо опуститься до самого дна, прежде чем они захотят жить по-настоящему, полюбить жизнь и себя.

Только в случае самостоятельного выбора и действий появляется уверенность!

Снятие ответственности за мужа-алкоголика позволит освободиться энергии на другое. Например, на себя и детей. Ведь они так не дополучают материнского внимания и тепла.

Передать ответственность означает позволить человеку жить так, как он сам выбирает. А ваш муж выбирает пить. Никакие уговоры и угрозы не помогают – и вы это знаете.

Разобраться в себе, чтобы ответить на вопрос «Как решиться на развод с мужем-алкоголиком?»

Если вы хотите, чтобы жизнь была другой, необходимо от чего-то отталкиваться. Признаться себе, что вы стоите на краю пропасти. А как иначе назвать такую жизнь?

Первым шагом может стать желание разобраться в себе. Чтобы осознать дорогу, приведшую туда, где вы сейчас находитесь. Какие ваши травмы и комплексы срабатывают, что вы снова и снова прощаете, и ждете чуда?

Очень часто дети алкоголиков выбирают бессознательно созависимые отношения. Много боли, много чувств и невозможно отлепиться.

Неуважение себя, низкий уровень самоценности, размытые границы или отсутствие их, тотальное чувство стыда и ощущение своей никчемности толкает к людям, которые будут укреплять ваше представление о самой себе.

Но выход есть. Он через труд над собой, через выстраивание границ, формирование надежной привязанности сначала с психологом, а затем и с другими, через рост и развитие.

Чтобы не пожалеть в будущем

Сколько же раз приходилось сталкиваться в работе с сожалением женщин о том, что они не сделали этого раньше.

Многие жили надеждами долгие годы, веря в то, что супруг изменится. Да, есть среди мужчин такие, кто осознает пагубность пристрастия к алкоголю и бросает пить. Но таких женщин на приеме у психолога нет.

С высоты прожитых лет эти женщины сейчас понимают, что впустую потрачена вся их жизнь. Муж не изменился, надежды разрушены, а женщины остаются опустошенными и внутренне разрушенными.

Спросите себя: «Для чего я родилась? Для того ли, чтобы посвятить свою жизнь человеку, который меня топчет и который безответственен?» Если ваш ответ «да», то тогда и сожаления в будущем не наступит.

А если внутри всё клокочет, есть страх, что время уходит, а вы сидите на месте – тогда точно стоит задуматься, как решиться на развод с мужем-алкоголиком, на изменение своей жизни. По-другому никак. За вас никто не сможет сделать тот самый первый шаг навстречу своей, а не чужой жизни.

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Ваш телефон

Тема

Сообщение

Стоимость консультации психолога

КонсультированиеСемейная терапияКоучинг

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 3

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Каковы последствия жизни с супругом-алкоголиком?

Последствия проживания с супругом-алкоголиком могут быть легкими или тяжелыми. Во-первых, жизнь с алкоголиком может быть эмоционально и физически утомительной. Алкоголизм или расстройство, связанное с употреблением алкоголя, — это хроническое заболевание, поражающее не только человека, который пьет, но и тех, кто в его жизни — его партнера, семью и друзей. Когда член семьи становится алкоголиком, это вызывает разобщенность и дисгармонию, и в наибольшей степени страдает другой партнер.

Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения, около 55% нападений одного партнера на другого произошли после того, как обидчик был пьян. Другое исследование доказало, что чрезмерное и частое употребление алкоголя увеличивает риск домашнего насилия. Это показывает, что многие люди, живущие с алкоголиком, страдают так же сильно, как и сам алкоголик. Воздействие настолько велико, что семья или отношения могут полностью разрушиться. В этом посте мы обсудим последствия жизни с партнером-алкоголиком и советы, как справиться с проблемой.

Последствия проживания с супругом-алкоголиком

Проживание с супругом-алкоголиком может привести к следующим последствиям;

Эмоциональные и поведенческие проблемы со здоровьем

Жизнь с партнером-алкоголиком может сильно повлиять на ваше эмоциональное и психическое здоровье. Истощение, стресс, тревога и депрессия являются одними из продуктов этого. Ваша работа и супружеские отношения, а также ваша социальная жизнь также будут затронуты. Вы можете чувствовать себя виноватым, полагая, что это ваша вина в зависимости вашего супруга.

Жизнь с партнером-алкоголиком также может привести к созависимости. Здесь вы расставляете приоритеты в потребностях вашего партнера за свой счет. Созависимость приводит к низкой самооценке, возлагает на вас ответственность за действия вашего супруга и прививает негативные модели мышления, которые могут повлиять на ваш рост и социальную жизнь.

Финансовые проблемы

Алкоголики сталкиваются с финансовыми трудностями в результате пьянства. Они тратят много денег на выпивку, возлагая огромное финансовое бремя на своего партнера. В тяжелых случаях может наступить банкротство, и алкоголик может потерять работу, что приведет к потере дохода и усилению давления на супруга.

Напряженность в отношениях

Алкоголизм может создать дистанцию ​​в ваших отношениях с партнером. Вы можете чувствовать себя оторванным от них эмоционально, а их пьянство может привести к постоянным дракам и ссорам. В некоторых случаях это может привести к домашнему насилию. Их отношение может вызвать у вас недоверие к ним, погрузив отношения в еще больший хаос.

Осложнения со здоровьем

Проживание с супругом-алкоголиком может привести к ряду осложнений со здоровьем. У вас могут возникнуть проблемы с физическим здоровьем, такие как головные боли, и проблемы, связанные со стрессом, такие как высокое кровяное давление и проблемы с пищеварением.

Как справиться с жизнью с партнером-алкоголиком

Жизнь с мужем или женой-алкоголиком привела к развитию нездоровых и здоровых стратегий выживания. Для нездоровых наиболее распространенным является избегание. Видя пристрастие своих супругов к алкоголю, многие люди избегают их, пока не протрезвеют. Они считают, что эта стратегия предотвратит драки и ссоры. Хотя это принесет временное облегчение, со временем это может причинить больше вреда. Это создает большую дистанцию ​​в отношениях.

Другие нездоровые стратегии включают в себя; покрывая обязанности вашего партнера, оправдывая его поведение и подпитывая его алкоголизм, чтобы сделать его счастливым. Эти стратегии принесут вам и вашей семье больше вреда, чем пользы.

Хорошая новость заключается в том, что есть здоровые стратегии, которые помогут вам справиться с ситуацией. Это включает в себя;

Обращение за поддержкой

Если вы пытались справиться с ситуацией в одиночку, но все безрезультатно, пришло время привлечь третью сторону или постороннего человека. Это значит поговорить с кем-то. Этим человеком может быть терапевт, онлайн-группа поддержки, друг или член семьи. Вы не можете справиться с этим в одиночку, и хорошо, что есть ресурсы, которые вам помогут.

Быть менее терпимым

Один из способов справиться с этой ситуацией — установить границы. Будьте менее терпимы и ограничьте то, как далеко вы готовы зайти. Сообщите об этих границах своему супругу, когда он трезв. Эти границы могут означать отказ помочь им решить проблемы из-за пьянства.

Приоритет вашего здоровья

Очень важно заботиться о себе, если вы живете с супругом-алкоголиком. Практикуйте заботу о себе и уделяйте время себе. Занимайтесь любимым делом и обращайтесь за профессиональной помощью, если у вас возникли проблемы со здоровьем.

Поощрение вашего партнера к получению помощи

Мотивируйте своего супруга (супругу) обратиться за помощью в связи с его зависимостью. Это может включать посещение терапевта, присоединение к группе поддержки или обращение за медицинской помощью.

Выздоровление от ХФУ может помочь вам справиться с жизнью с супругом-алкоголиком

Жизнь с алкоголиком может быть трудным и эмоционально истощающим опытом, но вам не нужно через это проходить. Вам не нужно испытывать физические и эмоциональные проблемы и осложнения со здоровьем, связанные с проживанием с алкоголиком.

В CFC Recovery мы стремимся влиять на жизнь людей, создавая трезвое сообщество. Мы помогаем партнерам перестроить свою жизнь и отношения и создаем пути для ответственности.

Жизнь с супругом-алкоголиком

Алкоголизм приносит серьезные проблемы не только пострадавшему человеку, но и его супругам, а также любому другому лицу, проживающему с ними. Если ваша вторая половинка имеет дело с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, вы можете подвергнуться эмоциональному ущербу, домашнему насилию, психическим проблемам и даже риску развития зависимости. Хотя естественно хотеть помочь кому-то, кто вам дорог, роль помощника может негативно повлиять на многие аспекты вашей жизни.

Наличие супруга-алкоголика может спровоцировать самобичевание, оправдания или попытки удержать вашего партнера от употребления алкоголя. Вы не несете ответственности за алкоголизм вашего супруга, и, хотя вы можете способствовать его выздоровлению, это не должно влиять на вашу жизнь. В нашем руководстве объясняется все, что вам нужно знать о жизни с супругом-алкоголиком и о том, как получить помощь для себя и своего супруга.

Key Takeaways

• Алкоголизм затрагивает не только человека с алкогольной зависимостью, но и членов его семьи и окружающих.
• Жизнь с супругом-алкоголиком может быть утомительной, если вы не будете вести себя правильно.
• Вы можете помочь своему супругу-алкоголику, поговорив с ним без конфронтации и предложив помощь.
• Не все супруги-алкоголики могут захотеть измениться, и у вас должна быть стратегия выхода, если ситуация станет опасной.

Как вести себя с супругом-алкоголиком

Если ваш супруг является алкоголиком, вы обнаружите, что сталкиваетесь с периодами взлетов и падений в умственном, эмоциональном, финансовом и социальном плане. Проблемы, с которыми вы столкнетесь, могут быть немедленными (стресс, насилие в семье) или долгосрочными (влияние на здоровье ваших детей). Таким образом, важно оценить проблему, чтобы знать, следует ли вам обратиться за помощью к ним или удалить себя из ситуации.

Многие люди, особенно жены, которым нужно знать, как справиться с зависимостью мужа, предпочитают ничего не делать. Исследование жен, живущих с мужем-алкоголиком, показало, что 13% рассматривали своих мужей как людей, которые не могут измениться, а около четверти справились, вообще избегая ситуации.

У женщин, как правило, более низкий уровень алкоголизма, чем у мужчин, но алкоголизм наносит больший урон женщинам, и мужья с женами-алкоголиками сталкиваются с теми же проблемами, что и их коллеги-женщины.

Помочь партнеру-алкоголику, несомненно, сложно, но еще хуже игнорировать или отрицать проблему. Если вы заметили признаки злоупотребления алкоголем, вам сначала нужно узнать о расстройстве, связанном с употреблением алкоголя, и о том, что оно означает. Вы можете прочитать о состоянии или поговорить с профессионалом, чтобы точно знать, с чем вы столкнулись.

Если вы уверены, что имеете дело с алкоголизмом, вам необходимо обсудить эту проблему со своим супругом. Это может быть личный разговор с вашим супругом или в присутствии других людей, которых они уважают или о которых заботятся. Важно, чтобы ваши близкие знали, как сильно их действия влияют на вас. Противостояние супругу-алкоголику — дело деликатное, и если с ним не справиться, это может плохо кончиться. Найдите наиболее подходящее время, чтобы поднять этот вопрос, и не говорите об этом, когда он пьян. Поднимите свои опасения, не звуча обвинительно, и слушайте, что они говорят. Желательно, если вы назначите время для обсуждения этого с вашим супругом, которое будет взаимовыгодным для вас обоих. Убедитесь, что у вас обоих есть по крайней мере полчаса, чтобы обсудить это без перерыва.

Если они хотят получить помощь, у вас должны быть предложения о том, как изменить их пристрастие к алкоголю или как получить лечение в тяжелых случаях. Для супругов, которые отрицают или не хотят меняться, вы не должны поощрять их, заботясь о них, когда они с похмелья, оправдывая их или выручая их из тюрьмы, если они арестованы за вождение в нетрезвом виде. Некоторые люди попытаются измениться только тогда, когда столкнутся с серьезными последствиями своего поведения. Это означает, что кто-то может не измениться, пока не «достигнет дна». Нижняя точка или дно у всех разные. В кабинетах Анонимных Алкоголиков ходит поговорка, что человеку не обязательно выходить из лифта на первом этаже. Для кого-то дном может быть потеря финансов; для других это может быть духовная пустота; а для других это может быть тюрьма или психиатрические учреждения. Важно подчеркнуть во время обсуждения, что есть надежда, что выздоровление возможно, и что, хотя путь к выздоровлению нелегок, его легче делать с другими. Вы больше не одиноки.

К сожалению, некоторые партнеры-алкоголики могут отказаться от всех предложений помощи, и у их супругов может не быть выбора, кроме как разорвать отношения или расстаться на какое-то время. Хотя это может показаться суровым решением, это может быть единственным способом заставить алкоголика понять серьезность своего положения.

Важно немедленно обратиться за помощью, если ваш партнер физически или эмоционально оскорбляет вас или ваших детей. Ваша безопасность и благополучие всегда должны быть приоритетом.

Вы или ваш близкий боретесь с зависимостью? Позвоните по номеру 1-855-499-9446 сейчас и получите помощь, в которой нуждаетесь вы или ваш близкий, или запросите звонок, а мы позаботимся обо всем остальном.

Что вы можете сделать, чтобы помочь супругу-алкоголику?

Если у вас есть супруг-алкоголик, вы быстро устанете от попыток помочь, если точно не знаете, как это сделать. Хотя вы, возможно, не сможете остановить их от употребления алкоголя, вы можете изменить себя и свое поведение в этой ситуации.

Важно понимать, что вы не несете ответственности за их состояние. Алкогольная зависимость — это заболевание мозга, и ваш партнер, вероятно, будет продолжать вести себя так, пока не получит профессиональное лечение. Вы также должны понимать, что вы не являетесь лекарством от этой проблемы. Попытки заставить их бросить пить самостоятельно могут быть не только пустой тратой времени, но и опасными. Абстинентный синдром при резком прекращении употребления алкоголя может быть опасным и потенциально смертельным, поэтому не пытайтесь заставить его бросить пить без медицинского вмешательства.

Нахождение в состоянии алкогольного опьянения не является оправданием плохого поведения, и вы должны разъяснить этот факт своему супругу. Установите строгие границы и никогда не допускайте неприемлемых действий, особенно если речь идет о детях. Если ваш партнер хочет получить помощь, помогите ему найти консультантов, терапевтов и группы поддержки.

Это также помогает управлять своими ожиданиями при общении с партнером-алкоголиком. Алкоголизм – это болезнь, и силы воли или решения бросить пить обычно недостаточно. Не расстраивайтесь, если ваш партнер сорвется или вернется к старым привычкам после периода трезвости. Обычно алкоголику требуется время, чтобы полностью очиститься.

Как распознать признаки супруга-алкоголика

Употребление алкоголя является социально приемлемым занятием, и некоторые люди могут не заметить разницу между употреблением алкоголя в обществе и алкоголизмом. 4,2% канадцев пристрастились к алкоголю или имеют проблемы, связанные с алкоголем. Эта цифра не включает людей, у которых болезнь не продвинулась достаточно далеко, чтобы ее можно было подсчитать, поэтому фактическое число намного выше.

Алкоголики также могут оказаться в ловушке цикла зависимости, когда они пытаются бросить пить, прежде чем страдать от рецидива и вернуться к старым привычкам. Период воздержания может помешать супругам сказать, что их вторая половинка борется с алкоголизмом. Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание супругу-алкоголику: 

Регулярные запои

Употребление большого количества алкоголя в течение короткого периода времени может указывать на алкоголизм. Если они пьют по утрам, в обед или в другое время, когда другие не пьют, у них могут быть проблемы с алкоголем.

Образ жизни, связанный с алкоголем

Они всегда в восторге от мероприятий или собраний, связанных с алкоголем. Любая социальная функция, которая не будет включать алкоголь, вряд ли их заинтересует.

Они не могут бросить пить

Даже когда они устанавливают ограничение на количество потребляемого алкоголя, они обнаруживают, что не могут его соблюдать. Они всегда хотят продолжать пить после того, как все бросили пить.

Они занимают оборонительную позицию, когда им говорят о том, что они пьют.

Если какое-либо предложение уменьшить или бросить пить выводит их из себя или они оправдывают свое поведение, это может быть признаком проблем с алкоголем.

Они пьют, когда испытывают стресс

Если алкоголь помогает вашему партнеру справиться со стрессом, у вас может быть легкий случай алкоголизма.

Под воздействием алкоголя они становятся другим человеком

Если алкоголь меняет личность вашего супруга/супруги; скажем, типично тихий или застенчивый человек вдруг становится смелым или болтливым, или мягкий характер становится агрессивным, это может быть проявлением алкоголизма. Они также могут принимать опрометчивые решения, например, садиться за руль в нетрезвом виде или ввязываться в драки.

Высокая толерантность к алкоголю

Если они могут выпить несколько бутылок или порций алкоголя без каких-либо признаков опьянения, или если люди говорят о том, сколько алкоголя они могут потреблять, это может быть признаком алкоголизма.

Они часто попадают в неприятности, связанные с употреблением алкоголя

Если ваш партнер постоянно попадает в неприятности с полицией из-за вождения в нетрезвом виде или спорит с людьми на работе из-за того, что пьет, возможно, у него проблемы с алкоголем. Обычно они не могут связать повторяющиеся проблемы со своим алкоголизмом и предпочитают обвинять другую сторону.

У них проявляются симптомы отмены алкоголя

Симптомы отмены являются явным признаком алкоголизма. Если ваш партнер проявляет такие признаки, как тревога, возбуждение, раздражительность, тремор и дезориентация, возникающие, когда ваш партнер не употребляет алкоголь, то у него определенно есть проблемы с алкоголем.

Что вы можете испытать, живя с супругом-алкоголиком

Алкоголизм — это расстройство мозга, которое распространяется не только на больного человека, но и на его близких и друзей. Супруга алкоголика, вероятно, больше всего страдает от состояния своего партнера. Они могут испытать широкий спектр эмоций, увидев, как кто-то, кто им небезразличен, впадает в зависимость.

Самобичевание распространено среди людей, у которых есть партнер-алкоголик. Они склонны быть самокритичными и могут считать себя ответственными за состояние своего партнера. Однако корить себя за ситуацию неправильно. Алкоголизм — это болезнь, и вы не несете за нее ответственности, как если бы у вашего партнера была гипертония или рак.

Вы также можете контролировать их пьянство, запрещая им пить, конфискуя алкоголь или умоляя их прекратить. Как бы вы ни старались, вы не сможете вылечить их алкоголизм больше, чем сами его вызвали. Лучше всего освободить себя от любой вины или ответственности, которую вы чувствуете за их действия.

Супруги алкоголиков также могут способствовать их действиям, прикрывая их, когда они больны из-за похмелья, или выручая их из тюрьмы после ареста за вождение в нетрезвом виде. Включение вашего супруга не позволит ему увидеть все последствия своих действий и снизит вероятность того, что он обратится за помощью.

Важно заботиться о себе, когда имеешь дело с супругом-алкоголиком, и не позволять его состоянию сломить тебя.

Трудности жизни с супругом-алкоголиком

Жизнь с супругом-алкоголиком сопряжена с рядом проблем, поскольку алкоголик отдает предпочтение выпивке перед всеми остальными аспектами своей жизни. Проблемы, с которыми вам придется справляться, если вы живете с алкоголиком, включают: 

Эмоциональные трудности 

Наблюдение за тем, как кто-то, о ком вы заботитесь, ухудшается до алкоголизма, может вызвать поток эмоций, с которыми вам будет нелегко справиться. Партнеры алкоголиков могут начать с отрицания, делая вид, что ситуация не так серьезна, как кажется. Вскоре они принимают ситуацию, и чувства разочарования, недоверия и вины начинают их переполнять. Эти чувства могут со временем вызывать негативные психические и физические последствия.

Безответственность и недоступность

По мере того, как человек становится более зависимым от алкоголя, он становится безответственным и недоступным. Супруг-алкоголик может регулярно не справляться со своими задачами или обязанностями по дому. Крайне важно иметь возможность полагаться на своего партнера, и если это больше невозможно, отношения рискуют развалиться.

Дети могут быть затронуты

Если у пары есть дети, они также могут страдать от последствий алкоголизма. Дети, растущие в доме, где один из родителей пристрастился к алкоголю, могут с трудом доверять людям и подвержены риску развития проблем с психическим здоровьем, связанных с травмой. Крайне важно обратиться за помощью к своим детям, чтобы помочь им справиться с потенциально опасным опытом, который у них был.

Проблемы со здоровьем

Употребление алкоголя в больших количествах отрицательно сказывается на здоровье; алкоголь влияет на мозг, печень, пищеварение и вес и является фактором риска развития различных форм рака. Жизнь с супругом-алкоголиком может истощить партнера, что приведет к проблемам с психическим и физическим здоровьем.

Насилие в семье

Супруг-алкоголик склонен к словесному, эмоциональному и физическому насилию по отношению к своему партнеру. Если вы подверглись домашнему насилию со стороны супруга-алкоголика или считаете, что вам грозит опасность, необходимо принять немедленные меры, чтобы защитить себя или покинуть окружающую среду.

Потеря близости

Постоянное употребление алкоголя может лишить партнера интереса к своему супругу. Мозг алкоголика желает алкоголя больше всего на свете, включая своего партнера. Если ваш супруг теряет интерес к близости с вами, пришло время поговорить с ним о том, чтобы обратиться за помощью.

Неверность

Проблемы с алкоголем влияют на принятие решений, и исследования связывают употребление алкоголя с повышенным уровнем неверности. Хотя употребление алкоголя не является единственной причиной измены, употребление алкоголя может способствовать проблемам с контролем импульсов и скомпрометированному суждению, что делает обман более вероятным.

Проблемы с фертильностью

Пары, которые планируют завести детей, могут столкнуться с трудностями, если у одного из партнеров есть проблемы с алкоголем. Алкоголь снижает качество спермы, и это исследование показало, что у женщин на 18% меньше шансов забеременеть, если они выпивают до 14 порций алкоголя в неделю. Другое исследование также показало, что у женщин, которые пили на той неделе, когда они зачали, вероятность выкидыша в два-три раза выше.

Финансовые трудности 

Алкоголизм также может вызвать финансовые трудности у человека, живущего с партнером-алкоголиком. Когда супруг начинает тратить так много на свою зависимость, у него может не хватить денег для выполнения своих финансовых обязательств, и дефицит восполняет другой человек. Вам следует немедленно обратиться за помощью, если алкоголизм вашего партнера начинает сказываться на вашем финансовом положении.

Проблемы с алкоголем

Проживание с супругом-алкоголиком может вызвать проблемы с алкоголем. Согласно некоторым исследованиям, мужья в три раза чаще увеличивают потребление алкоголя, если их жены начинают сильно пить. Точно так же женщина в два раза увеличивает потребление алкоголя, если ее муж начинает сильно пить. Наличие супруга-алкоголика затрудняет отказ от алкоголя или снижение его потребления.

Юридические проблемы

Проживание с супругом-алкоголиком может привести к юридическим проблемам, возникающим из-за их неверных решений. Вождение в нетрезвом виде, насилие, уничтожение имущества и другие преступные действия, которыми может заниматься алкоголик, могут иметь юридические последствия для его партнера.

Что представляет собой процесс лечения алкоголизма

Не существует универсального метода лечения алкоголизма. Подходящий подход к лечению алкоголизма зависит от степени зависимости и от того, пытается ли человек пить меньше или вообще отказаться от алкоголя. Отказ от алкоголя — лучший способ действий, дающий больше преимуществ, но сокращение потребления — более реалистичный вариант для большинства людей. Умеренность также может быть первым шагом к воздержанию.

Для лиц с алкогольной зависимостью лечение начинается с дезинтоксикации. В легких случаях пациенты могут пройти детоксикацию дома с помощью лекарств, чтобы облегчить симптомы отмены. Пациентам с тяжелой зависимостью потребуется стационарное лечение в клинике или реабилитационном центре, чтобы помочь им безопасно справиться с симптомами отмены.

Врачи могут также прописать такие лекарства, как дисульфирам и акампросат, чтобы помочь бросить пить или уменьшить его употребление и предотвратить рецидив. Эти препараты могут использоваться отдельно или вместе с консультированием или терапией.

Поведенческая терапия алкоголизма включает в себя работу с профессионалом для выявления и изменения моделей мышления и поведения, способствующих злоупотреблению алкоголем. Могут быть краткие вмешательства; короткие личные или групповые консультации, на которых терапевт знакомит человека с его привычками употребления алкоголя и потенциальным риском. В конце каждого занятия они будут вместе работать над постановкой и реализацией целей изменений.

Консультации могут также проводиться с участием супруга или других членов семьи. Надежная система поддержки увеличивает шансы алкоголика избавиться от трезвости и остаться трезвым. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия повышения мотивации — это другие поведенческие методы лечения, которые могут помочь людям, страдающим алкоголизмом.

Лечение может также включать присоединение к группам самопомощи, таким как Анонимные Алкоголики (АА). Идея этой группы состоит в том, что алкоголизм — это хроническое прогрессирующее заболевание, которое можно вылечить только воздержанием. План лечения АА основан на популярной программе «12 шагов», которая включает в себя признание своих ошибок и возмещение ущерба людям, которых вы обидели своим поведением. Программа АА — это духовная, а не религиозная программа. Только в одном из 12 шагов конкретно упоминается слово «алкоголь». Это первый Шаг. Все остальные шаги связаны с эмоциональными, межличностными и духовными принципами.

Ведение дневника также может быть частью процесса лечения алкоголизма. Человек должен будет вести учет своего ежедневного потребления алкоголя и обстоятельств, связанных с его употреблением. Это позволяет вам точно знать, сколько вы пьете, и какие шаги вы можете предпринять, чтобы уменьшить потребление.

Лечение алкоголизма, как правило, длительный процесс, нередки рецидивы. Однако рецидив следует рассматривать не как неудачу, а как временную неудачу на пути к полному выздоровлению.

Как получить помощь супругу-алкоголику

Думать о том, как заставить алкоголика бросить пить, может быть сложно и страшно. Разрушительные последствия их пьянства могут сделать обсуждение этой темы деликатным делом. Ваш супруг может не захотеть обсуждать это, поэтому вы должны найти лучший способ поднять этот вопрос.

Не говорите о проблеме, когда они пьяны или когда вы злитесь. Обратитесь за советом к профессионалу или любому, кто преодолел алкоголизм, о том, как помочь кому-то бросить пить. Не повышайте голос и не говорите конфронтационно, когда поднимаете тему. Внимательно объясните последствия своих действий и то, как они влияют на дом. Укажите на свои опасения в поддерживающей манере, но не оправдывайте их действия.

Будьте готовы предложить варианты лечения, если они видят причину в вас и готовы измениться. Возможно, вам придется прекратить разговор и повторить попытку позже, если он станет агрессивным.

Однако вам может потребоваться вмешательство, если они будут продолжать сопротивляться вашим усилиям. Вмешательством в этой ситуации является любой процесс, направленный на то, чтобы заставить вашего супруга пройти курс лечения. Вы можете договориться с членами семьи, близкими друзьями, коллегами или профессиональным специалистом по вмешательству, чтобы противостоять им без принуждения.

Получение поддержки для близких алкоголиков

Близкие алкоголиков обычно остаются без внимания, когда дело доходит до лечения. Партнер, имеющий проблемы с алкоголем, может получить помощь и внимание, в то время как другой часто сам страдает от последствий алкоголизма своего партнера.

Если вы живете с супругом-алкоголиком, вам не нужно преодолевать трудности в одиночку. Доверьтесь семье и друзьям, которым вы доверяете, о своих проблемах. Часто люди готовы помочь больше, чем мы думаем. Попросите помощи в необходимых вам вещах, таких как транспорт, уход за детьми, покупка продуктов и другие дела, которые откладываются из-за зависимости вашего партнера.

При необходимости проконсультируйтесь со специалистом по психическому здоровью для оценки и лечения. Займитесь позитивными практиками преодоления стресса, такими как упражнения и медитация. Если у вас есть дети, убедитесь, что у них есть инструменты, необходимые, чтобы справиться с ситуацией.

Подумайте о присоединении к группе поддержки для близких алкоголиков. Не позволяйте алкоголизму вашего партнера отягощать вас. Общайтесь с семьей и друзьями, когда это возможно. Помните, что самосохранение является приоритетом, поэтому не стесняйтесь вывести себя и своих детей из ситуации, если вы считаете, что вам угрожает опасность.

Заключение

Жизнь с супругом-алкоголиком сложна, и в некоторые дни она может казаться безнадежной. Но вы можете помочь своему партнеру увидеть причины для получения помощи при правильном подходе. Есть много вариантов получения помощи для алкоголиков, и чем быстрее вы будете действовать, тем быстрее сможете вернуть свой дом в нормальное русло.

Узнайте больше о том, как получить профессиональную помощь своему близкому человеку от зависимости, получите помощь сегодня, позвонив по номеру 1-855-499-9446 или запросив звонок.

Часто задаваемые вопросы Можно ли жить с алкоголиком?

Можно жить с алкоголиком, но вы можете принять меры, чтобы защитить себя от опасностей, связанных с его зависимостью. Вам также может понадобиться избавиться от негативных чувств по поводу ситуации и прийти к любви и принятию, прежде чем вы сможете успешно жить с ними.

Какой процент браков распадается из-за алкоголя?

Алкоголь значительно увеличивает шансы брака закончиться разводом. Это исследование показывает, что потребление одного литра алкоголя на душу населения увеличивает количество разводов на 20%.

Что делать, если супруг(а) не бросает пить?

Если у вас есть супруг, который не перестает пить, возможно, вам следует уделить первостепенное внимание своему здоровью и благополучию, обратившись за профессиональной помощью. Также нужно установить строгие границы и придерживаться их. Это также помогает иметь вариант выхода, если вы думаете, что они становятся агрессивными или опасными.

Какие три признака того, что человек может быть алкоголиком?

Три признака того, что человек может быть алкоголиком:
— Его образ жизни связан с алкоголем
— Он не может бросить пить
— Он занимает оборонительную позицию, когда ему говорят о его пристрастии к алкоголю

Как помочь тому, кто не можешь бросить пить?

Вы можете помочь человеку, который не может бросить пить, поговорив с ним об его поведении и о том, как это влияет на него самого и окружающих.