27 вещей, которые должны быть у каждой женщины к 27 годам
1. Достаточно уверенности в себе, чтобы не оправдываться ни перед кем и даже самой собой за то, кто она есть, с кем встречается и что носит.
2. Запас денег на счету на пару месяцев вперед. Так, на всякий случай.
3. Только те номера телефонов, друзья в Facebook, планы на выходные и соседи, которые ей действительно нужны.
4. Лучшая подруга, которая как сестра.
5. Свое личное пространство.
6. Четкое представление о том, что ей действительно нужно в отношениях, а не то, что она хочет или думает, что хочет. А еще — готовность изучать людей и себя, чтобы узнать, что ей на самом деле нужно.
7. Гардероб на все случаи жизни: интервью, похороны, свадьбу, девичник в пятницу вечером, свидание с суперменом, если он неожиданно свалится на голову.
8. Умение с тактом и изяществом попросить о повышении зарплаты, продвижении по службе, и переменах в отношениях с партнером.
9. Вера в то, что она все это заслуживает.
10. Любимый способ приготовления кофе, достойный ресторан на случай, если в гости приедут друзья из другого города, прическа, которая делается за 5 минут, открытки с благодарностью в письменном столе, бумажная версия любимой книги, постельное белье, которое не стыдно показать.
11. Увлечение, которое не связано с алкоголем, шопингом и кем-то еще.
12. Пара рецептов несложных блюд, которые можно приготовить по памяти.
13. Желание и сила воли, чтобы готовить для себя (только для себя).
14. Поездка, о которой она рассказывает истории, и наполеоновские планы на следующее путешествие.
15. Отсутствие обиды на других женщин за то, что они что-то сделали или не сделали для нее.
16. Здоровое восприятие своего тела, которое больше не зависит от сравнений с другими или мнения партнера.
17. Свидание с мужчиной, который и в самом деле воспринимает ее такой, какая она есть.
18. Умение простить мужчину, с которым она встречалась и который еще не повзрослел.
19. Понимание того, что ей на самом деле нужно в постели, и умение сказать об этом без смущения.
20. Дрель, тефлоновая сковородка, кредитка, которой пользуется только она сама, бюстгальтер, купленный по снятым в магазине меркам, практическое знание, как поменять колесо, прочистить засорившуюся трубу, сделать вклад и найти подходящие туфли на полке со скидками.
21. Хорошие отношения с мамой, даже если они не близкие.
22. Паспорт, качественная дорожная сумка и умение собрать все самое необходимое за полчаса, если вдруг неожиданно надо уехать на выходные, на неделю или начать новую жизнь.
23. Аптечка, в которой должны быть анальгетик, глазные капли, тампон, антисептик, пара чистого белья, походная зубная щетка, бактерицидный пластырь, 20 $ наличными, презерватив и план B.
24. Владение хотя бы одним иностранным языком в совершенстве, и второй — на стадии изучения.
25. Свой фирменный аромат, подходящая красная помада и пара классических лодочек.
26. Умение простить себя.
27. И понимание того, какой она хочет быть в будущем.
Теги: блог об отношениях, мужчина и женщина, отношения, самоанализ
«Женщина должна быть чьей-то». Психолог – о мечтах современных девушек | события | ЛИПЕЦК
Можно ли быть одновременно успешной начальницей, любящей супругой и заботливой матерью? В преддверии Международного женского дня, который празднуется 8 марта, корреспондент «АиФ-Черноземье» побеседовал с психологом Еленой Бычковой о социальных ролях мужчины и женщины, одиночестве и женском счастье.
Елена Бычкова является практикующим психологом, работает старшим преподавателем кафедры психологии, педагогики и специального образования ЛГПУ им.
П.П.Семенова-Тян-Шанского.Где живут эмоции?
Екатерина Деревяшкина, «АиФ-Черноземье»: Елена Семёновна, историю праздника связывают с именами Клары Цеткин и Розы Люксембург — революционерками и борцами за права женщин. Но сегодня, в этот день, женщин всё чаще ассоциируют с хрупкими и нежными созданиями. А какая на самом деле современная женщина?
— В последнее время выходит много книг и статей о том, что женщина должны быть успешной, умной и красивой, но не обязательно замужней. Как же обстоит ситуация на самом деле?
— Кто сказал, что женщина кому-то что-то должна? Это навязывание стереотипов. Представления о том, какими должны быть мужчины и женщины, в обществе постоянно меняются. Сейчас женщина может вполне зарабатывать больше мужчины, а мужчина может официально уйти в декретный отпуск — и то, и другое считается нормой. Если женщина одинока и она выбирает одиночество — это её право. В любой культуре, религии пропагандируется идея, что человек, прежде всего, должен быть гармоничной личностью с балансом духовного и материального, разумного и эмоционального, сильного и слабого. Если такая гармония есть, то чем бы он ни занимался, с кем бы ни был — он будет чувствовать себя удовлетворённым.— А может ли женщина, которая сознательно выбрала одиночество, быть счастлива?
— Любая одинокая женщина, как правило, имеет за спиной какой-то негативный опыт прошлых отношений.
Это не обязательно отношения с мужем — это могут быть отношения с родителями. Например, мама говорила, что все мужчины обманщики, поэтому теперь она в каждом потенциальном партнёре видит изъян. Или же она обожглась один раз, два, а потом решила – всё, хватит, лучше остаться одной, чем нянчить инфантильного мужчину-сыночка. Может ли такая женщина быть удовлетворена жизнью? Почему нет? Есть такое понятие – «гиперкомпенсация». Когда женщина заполняет незанятые в своей жизни «ниши» не мужчиной, а кем-то другим – друзьями, родственниками, коллегами. Она о них заботится, поддерживает их и, реализуясь таким образом, вполне может быть счастлива.
Корни проблем – в детстве
— А какое оно – женское счастье? О чем сегодня мечтают женщины?
— Несколько лет назад один социолог провела исследование: она опросила 40 мужчин, живущих в России и Великобритании, чтобы выяснить, что они думают о женщинах. Помимо вопросов об интеллекте, предназначении в мире, феминизме, она задала вопрос о женском счастье.
— Если всё так просто, почему не всем удается построить счастливые отношения? Может, у них неправильные установки?
— Может ли карьеристка быть счастлива в семье? Если ты строишь карьеру, когда, грубо говоря, варить борщ?
— Когда женщина – руководитель приносит маскулинные качества, которые она приобрела в социуме, домой, в семью, это неминуемо приводит к внутреннему конфликту между её женской природой, мягкой, ласковой, доброй, заботливой, слабой, и новыми функциями – необходимостью всё контролировать, держать в своих руках. Это, конечно, отражается на отношениях. Со временем такая женщина начинает видеть рядом с собой более слабого мужчину.
— А нельзя всё удачно совмещать?
— Можно, но здесь нет готового рецепта – всё индивидуально. Карьеристка может быть счастлива в семье, если она умеет правильно расстраивать границы между работой и домом. Как врач — снял халат, повесил на вешалку и ушёл, оставив на работе все рабочие проблемы. Ещё важно, чтобы рядом с такой женщиной был мужчина, возможно, ниже её статусом, но который её уважает и которого уважает она за какие-то ценные для неё качества.
— В отличие от Европы, наши женщины ещё ждут, что в машине им откроют дверь, а в ресторане заплатят за ужин. Значит ли это, что при всей внешней силе женщины по-прежнему хотят оставаться слабыми, чтобы рядом было сильное мужское плечо?
— Слава Богу, до нас ещё не дошли их европейские феминизм и толерантность. Понятно, что социальные роли, какие-то представления о том, какими должны быть мужчины и женщины, меняются, но человеческую природу не изменить. Такие попытки ни к чему хорошему не приводят. Вот когда мужчины начнут рожать детей, тогда мы с вами и поговорим про истинное равноправие. А пока любой женщине, даже самой сильной и независимой, хочется заботы, тепла, внимания, чтобы можно было поплакать на чьём-то плече, сказать: «Как я устала» и ощутить поддержку. Это нормально.
— Что бы вы хотели сказать женщинам в преддверии Международного женского дня?
— Нельзя отказываться от своей женской природы, нужно чаще слушать свой внутренний голос и в любых обстоятельствах взращивать и сохранять в себе женственность, непосредственность, непредсказуемость, ведь женщина в силу своей эмоциональности – это наполовину ребёнок.
Девять детей и 18 внуков. Как белгородка 40 лет совмещает работу с семьей Подробнее
10 вещей, которые должна помнить каждая женщина для достижения максимального личного и профессионального успеха
Работающие женщины, работающие во всех сферах деятельности, сталкиваются с задачей выполнять все это под большим давлением, чем наши коллеги-мужчины. Особенно как женщина, которая работает в основном в сферах, где доминируют мужчины, а я работаю как в политике, так и в юриспруденции, я должна напоминать себе о ценности, которую я добавляю в свою профессиональную и личную среду. Долгое время женщины измеряли свои способности и успех в соответствии с культурой и методами ведения бизнеса, в которых доминируют мужчины.
Вдобавок ко всему, на женщин оказывается давление, связанное с необходимостью соответствовать ожиданиям и правилам общества в отношении того, кем они должны быть на рабочем месте и вне его. Настоящие лидеры раздвигают границы гендерных ожиданий и используют свои способности, чтобы добиться успеха в любой профессиональной среде, которую они выберут.
По теме: 10 вдохновляющих женщин-предпринимателей на преодоление неуверенности в себе и осуществление своей мечты
1. Будьте подлинным и бескомпромиссным собой
Уверенность в своем истинном я отразится на том, как вы представите себя другим, что, в свою очередь, вызовет уважение окружающих вас людей. В детстве, выросшем в кино- и телебизнесе, я столкнулся с множеством отказов. Мне говорили, что я недостаточно красивая, слишком тяжелая, недостаточно смешная и т. д. Вы должны научиться не позволять этим голосам и мнениям влиять на то, как вы относитесь к себе, что определенно легче сказать. чем сделано. Не всем ты нравишься, но это нормально! Не позволяйте другим мнениям заглушать ваш собственный голос.
Как говорил мне мой тренер по актерскому мастерству, люди влияют на вас только в том случае, если вы позволяете им влиять на вас.
2. «Вы смелее, чем думаете, сильнее, чем кажетесь, и умнее, чем думаете».
— Кристофер РобинЖенщины способны на гораздо большее, чем им позволяет думать общество. Верь в себя и оставайся верным себе — будь смелым, будь смелым, будь собой! Даже когда это кажется невозможным. Так часто, как женщины, мы воздерживаемся от подачи заявки на новую работу, высказываемся за себя, когда дело касается продвижения по службе или повышения, и во многих других областях, где мы можем чувствовать, что не заслуживаем. Вы способны совершать большие дела, поэтому не позволяйте себе или кому-либо еще говорить вам обратное.
3. Окружите себя людьми, которые поднимают вас только выше
Это чрезвычайно важно для вашего успеха, так как действия других людей влияют на то, как вы себя видите. Не окружайте себя людьми, которые тянут вас вниз или заставляют вас чувствовать себя хуже, чем вы есть на самом деле.
Мне очень повезло выйти замуж за моего лучшего друга, который поддерживает меня во всем, что я делаю. Это помогло мне понять, что я должен окружать себя только людьми, которые напоминают мне и вдохновляют меня быть тем человеком, которым я хочу быть. Выбирайте быть рядом с людьми, которые позволяют свету внутри вас сиять. Это может быть трудно для женщин, которые работают в отраслях, где доминируют мужчины, поскольку их часто непреднамеренно заставляют чувствовать себя нижестоящими. Вот почему для женщин так важно поддерживать и защищать интересы других женщин, особенно на рабочем месте.
4. Ставьте себя на первое место и любите себя на первое место
Будучи ребенком, выросшим в шоу-бизнесе, я понял, что если я не верю в себя, то никто другой в меня не поверит. Настоящая попытка понять свою ценность и ценность, особенно когда речь идет о том, что вы можете предложить профессионально, заставит других поверить в вас. Это может занять время, и вам, возможно, придется учить людей уважать вас и обращаться с вами, но вызывающее восхищение у других должно исходить из любви к себе.
Постоянная защита себя также приведет к тому, что другие будут уважать вас, особенно те, кто занимает более высокие должности.
5. Не забывайте заботиться о своем теле и разуме
Когда вы стремитесь к профессиональному успеху, так легко забыть о заботе о себе, но без нее вы не сможете добиться полного успеха. Создавайте хорошие привычки как в личной, так и в профессиональной жизни, и они помогут вам добиться большего. Взять отпуск. Одна из моих страстей в путешествиях. Найдите время, чтобы перезарядиться. Забота о своем психическом и физическом здоровье путем физических упражнений, правильного питания, выделения времени для занятий любимым делом и отдыха принесет вам больше, чем вы думаете. Часто, заботясь о себе умственно и физически, мы одновременно меняем свои взгляды, и столь необходимый отдых лучше помогает нам справляться с тем, что под рукой.
Связанный материал: Как обеспечить возможности и равенство для женщин-предпринимателей после Месяца истории женщин
6.
Независимо от вашей карьеры, нет прямого полета, и пересадка займет больше времени, чем вы думаетеЛучшие вещи в жизни занимают время и стоит ждать. Помните, что вы можете узнать гораздо больше, потратив время на то, чтобы добраться туда, куда вы хотите. Знакомство с сферами вашей деятельности, через которые вы не ожидали пройти, может преподать вам неожиданные уроки и вывести вас на новый путь. Будьте терпеливы, будьте благодарны и никогда не отказывайтесь от того, чего вы хотите достичь.
7. Думай позитивно
Это может показаться простым, но легче сказать, чем сделать. Попытка оставаться позитивным, особенно в трудные времена, может повлиять на исход ситуации, в которой вы находитесь. У вас есть возможность контролировать свое мышление и то, как вы действуете в определенных ситуациях. Хотя вы, возможно, не в состоянии контролировать все внешние силы, вы можете контролировать то, как они влияют на вас и что вы с ними делаете.
8. Станьте незаменимым
Выделяйтесь и мыслите нестандартно.
Будь первым человеком в своем положении и предлагай идеи, до которых никто другой не додумался. Изучите навыки, которые не обязательно необходимы для вашей должности, но будут полезны в других областях. Отличайтесь и будьте надежным до такой степени, что вы будете нужны другим людям. Но быть надежным не означает, что вами должны пользоваться, поэтому будьте достаточно смелыми, чтобы отстаивать свои идеи и ставить свои потребности на первое место. Вы здесь по какой-то причине, так что сделайте что-нибудь из этого.
9. «Пусть твои мечты будут больше твоих страхов, твои дела будут громче твоих слов, а твоя вера сильнее твоих чувств».
— Неизвестно Не позволяйте своим страхам затмить ваши стремления и цели, как бы трудно их ни было достичь. У каждого человека, даже у самых высокопоставленных людей в вашей области, есть страхи, но мы не можем позволить им помешать нам реализовать наш истинный потенциал. Вместо этого попытайтесь понять, почему вы можете бояться, и вы обретете гораздо больше уверенности, когда поймете, что способны противостоять своим страхам.
Напомните себе о своих намерениях, способностях и достоинстве и продолжайте стремиться к своей мечте.
По теме: 7 женщин-предпринимателей, за которыми стоит следить в 2021 году
10. Не расстраивайтесь, когда терпите неудачу; используйте его, чтобы двигаться дальше
Не бойтесь неудач и не позволяйте ошибкам сломить вас. Вместо этого используйте то, чему вы научились у них, чтобы позволить себе расти и добиваться еще большего успеха.
Эти советы могут показаться простыми, но я усвоил их с течением времени и использую каждый день в своей профессиональной и личной жизни, чтобы убедиться, что я остаюсь верен себе и придерживаюсь своего пути. Вы тоже можете это сделать.
50 вещей, которые должна уметь женщина | Джо Картер
com.] После публикации списка «50 вещей, которые мужчина должен уметь делать», несколько читателей попросили нас составить список, ориентированный на женщин. Поскольку я не имею права составлять такой список, я попросил сотрудниц First Things составить такой список на этой неделе. К сожалению, они не смогли уложиться в срок (я выложу их версию, когда она будет готова), поэтому мне пришлось сделать попытку, пусть и хромую, составить список самому.
По промыслу, мне нужно было придумать только 35, так как Эйшес Чайил предложила предоставить первые пятнадцать позиций:
1. Определить и выбрать качественный текстиль животного и растительного происхождения.
2. Выберите импортные продукты питания.
3. Вставайте рано, желательно до восхода солнца.
4. Готовить еду для небольших групп
5. Оценивать незастроенные земли.
6. Покупка сельскохозяйственной инвестиционной недвижимости.
7. Исполнение обязанностей виноградаря.
8. Вести розничную торговлю на дому.
9. Разработайте прибыльные торговые стратегии.
10. Волонтер благотворительной деятельности.
11. Надзор за управлением внутренними ресурсами.
12. Производство стеганых одеял, покрывал, покрывал, одеял, пледов и накидок.
13. Оденьтесь в красивую одежду.
14. Говорите с мудростью и добротой.
15. Бойтесь Бога.
В остальных пунктах виноват только я:
16. Уметь танцевать по крайней мере в одном стиле, которому не предшествует модификатор «Живот», «Грязный» или «Поул».
17. Крепко пожать друг другу руки.
18. Знать, как применять понятие «невозвратные затраты» к финансам и отношениям.
19. Помогите другой женщине избавиться от оскорбительных отношений.
20. Используйте соединительные кабели для запуска разряженной батареи.
21. Читайте «женский журнал», не думая, что вам нужно что-то изменить в своем теле.
22. Потушите небольшой костер с помощью предмета, найденного на кухне.
23. Закрепите заслонку бачка унитаза.
24. Успокойте умирающего.
25. Продолжайте разговор с близкой подругой, не говоря (а) о ком-то, с кем у вас романтические отношения, или (б) сплетничая о других женщинах.
26. Выполните основные действия по устранению неполадок на наиболее часто используемом электронном устройстве (например, мобильном телефоне, персональном компьютере).
27. Признать разницу между злонамеренным и непреднамеренным пренебрежением и уметь прощать и то, и другое.
28. Принесите домой бекон. Обжарьте его на сковороде.
29. Объясните младшим девочкам ценность скромности.
30. Подбирайте цвета к оттенку вашей кожи.
31. Расчет сложных процентов по инвестициям.
32. Помогите мальчику или мужчине завязать галстук.
33. Демонстрировать умеренное мастерство и/или знания по крайней мере в одном виде спорта.
34. Подсчитайте в уме соотношение алкоголя и веса для себя и двух друзей, с которыми вы чаще всего посещаете общественные мероприятия.
35. Прожить остаток жизни, не задав пятьдесят четвертый глупейший вопрос на английском языке: «Этот наряд делает меня толстой?»
36. Выполнять функции подружки невесты.
37. Объясните невежественному мужчине все функции шафера.
38. Заставьте любовника-мужчину изменить свое поведение так, чтобы он не понял, что вы играете в свенгали.
39. Будьте в одиночестве, не будучи одиноким.
40. Используйте как шлицевую, так и крестообразную отвертки.
41. Определите, когда уместно заставить других людей чувствовать себя комфортно, а когда правильно сделать так, чтобы их поведение было как можно более неудобным.
42. Поощряйте рыцарство.
43. Посоветуйтесь с пожилой и мудрой женщиной.
44. Определите свой собственный капитал с точностью до тысячи долларов.
45. Отразите физическую атаку, нежелательное наступление и полномасштабное вторжение в Колорадо советских и кубинских войск.
46. Заводите друзей не по месту учебы, работы или поклонения.
