Какие бывают ценности в жизни: Срок регистрации домена закончился — ШПИЛЬКИ

Содержание

Ценности в жизни человека: постановка целей и планирование жизни — ADVANSELF

На что стоит обратить внимание:

осознанные и неосознанные трудности,
желания и возможности не совпадают,
неудовлетворенность своей деятельностью,
не хватает творческого отношения к жизни и оригинальности решений,
ощущение личной или профессиональной неуспешности,
трудности в расстановке приоритетов,
сложности в достижении поставленных целей,
внутренний конфликт ценностей,
недовольство собой.

Жизненные ценности – это материальные или духовные приоритеты, задающие цель в жизни человека и определяющие пути ее достижения.

Именно внутренние ценности человека способствуют: поддержанию физического и психологического здоровья; самовоспитанию, самообразованию и самообучению; развитию профессиональных возможностей и карьерному росту, совершенствованию личностных, социальных, моральных и духовных качеств.

Жизненные ценности человека, виды:

Основополагающие ценности: здоровье, как основная ценность человека; семья и семейные ценности; свобода, как ценность.
Приобретаемые ценности: образование, как ценность; материально-технические ценности; профессиональные ценности; социокультурные ценности; морально-нравственные и духовные ценности.

Истинные и ложные ценности

Для людей различные жизненные блага обладают неодинаковой ценностью – смысл как раз состоит в том, чтобы каждый смог найти для себя подходящие внутренние приоритеты, а не ставил перед собой краткосрочные цели в жизни, определяемые материальным достатком и имущественным результатом.

Ценности человека формируются на протяжении всей его жизни. Истинная природа ценностей понимается с опытом переживания каких-либо событий. Ценность семьи для человека в каждом возрасте и в каждой роли будет различна. Ценность детства осознается людьми уже будучи взрослыми, и тогда же приходит понимание, как важно детство для собственных детей и как значимо воспитание семейных ценностей с раннего возраста. Иногда материальные и нематериальные ценности становятся очевидными только в сравнении или при потере имеющихся благ: например, ценность здоровья осознается в момент болезни.

К сожалению, ценности современного человека стали подвержены конкурентному, соревновательному темпу и становятся формализованными. Возникает проблема цели и смысла жизни, т.к. человек переживает внутренний конфликт ценностей и часто его не осознает.

Проблема ценностей и цели жизни

От чего зависит выбор жизненных ценностей? – от опыта, от осознанности человека и планируемого им будущего.

Что такое практическая ценность? – это не качество вещи, а опыт приобретенный и осознанный, меняющий дальнейшее поведение человека.

Как достичь своей цели в жизни? – прежде всего, определить, своя ли это цель или навязанная. Осознав действительно ли вы этого хотите, т.е. определив истинность цели – нужно искать средства внутри себя, а лишь потом в среде. Внутреннее творчество – это собственный, проживаемый в полноте чувств театр: как источник знаний и нравственных ценностей.

Успешность – это возможность реализовать себя. Чем больше любви вложишь в замысел, тем грандиознее окажется успех.

Мы поможем:

понять и осознать свои трудности,
правильно оценивать свои возможности и ставить соответствующие задачи,
получать удовольствие от деятельности,
раскрыть творческий потенциал и сформировать неординарность мышления,
повысить активность в реализации целостной успешности,

осознанно расставлять приоритеты и определять их значимость,
научиться ставить адекватные цели и достигать их,
определить моральные и нравственные ориентиры,
сформировать для себя мир истинных ценностей,
повысить самоуважение и чувство собственного достоинства.

Записаться на консультацию к специалисту или задать вопрос вы можете в форме обратной связи. Наш оператор свяжется в удобное для вас время.

Ценности в жизни каждого человека: 5 самых важных

Время Чтения: 6 мин.

У каждого человека свои ценности в жизни. Но есть некоторые фундаментальные приоритеты, которые нас объединяют.

В чем смысл жизни? Как прожить полноценную и счастливую жизнь? Что по-настоящему ценно в жизни? Правильно ли я живу? Это главные вопросы, на которые мы все пытаемся найти ответ… В этой статье я предлагаю тебе новую возможность пересмотреть свои жизненные приоритеты и найти для себя ответы на эти вечные вопросы.

Когда я серьезно заинтересовался темой главны ценностей человека и начал поиски, то обнаружил, что лучшие ответы на все вышеупомянутые вопросы дают нам люди, которые в своей жизни столкнулись лицом к лицу со смертью.

Я изучил книги-бестселлеры о людях, которые узнали, что очень скоро умрут и поменяли свои жизненные приоритеты; собрал различные исследования на тему «о чем сожалеют перед смертью»; добавил немного восточной философии и в результате получился этот список из пяти истинных ценностей в жизни каждого человека.

Если бы не моя болезнь, я никогда и не задумался бы над тем, как прекрасна жизнь.
Рэнди Пауш, американский профессор, автор «Последней лекции»

к оглавлению ↑

Какие ценности в жизни человека важны

Итак, что же является самым важным в жизни каждого из нас? Прежде, чем читать далее, настройся и читай сердцем, а не разумом. Слушай и доверяй своему сердцу, оно всегда точно знает ответ.

Самобытность

Все в жизни имеет свое назначение. У каждого живого существа на планете есть своя миссия. И у каждого из нас есть своя роль. Реализуя свои уникальные таланты и способности, мы обретаем счастье и богатство. Путь к тому, чтобы определить, в чем твоя уникальность и миссия, лежит через твои детские желания и мечты.

Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».

При регистрации бонус Чек лист 7 Шагов самокоучинга!

Индивидуальность — высочайшая ценность в мире.
Ошо, индийский духовный лидер.

Одна женщина (Бронни Вее) много лет проработала в хосписе, где ее задачей было облегчать душевное состояние умирающих пациентов. Из своих наблюдений она выявила, что наиболее частое сожаление у людей перед смертью, — это сожаление о том, что им не хватило смелости жить жизнью, которой они хотели. Той жизнью, которая была бы правильной именно для них, а не той, которой от них ожидали другие. Ее пациенты сожалели о том, что они так и не воплотили в жизнь свои мечты. И лишь в конце пути они осознали, что это было только последствием их выбора. Они сделали его сами.

Чтобы правильно расставить приоритеты в жизни, составь список своих талантов и способностей, а так же список любимых дел, в которых они выражаются. Будь предельно честен с собой. Добавь в список даже те дела, которые другим кажутся глупостью. Так ты найдешь свои уникальные таланты. Используй их для служения другим. Для этого спрашивай себя как можно чаще: «Чем я могу быть полезен (миру, людям, с которыми соприкасаюсь)? Как я могу служить?»

Составь план действий и тогда можешь бросить нелюбимую работу. Не бойся нищеты, неудач и ошибок! Доверяй себе и не беспокойся о мнении окружающих. Верь в себя. Лучше один раз рискнуть, чем потом сожалеть о том, что ты прожил серую и бездарную жизнь, «убиваясь» при этом на нелюбимой работе в ущерб себе и своим близким.

Всегда помни, что ты уникален, и твоя миссия — дать максимум своей уникальности миру. Только тогда ты познаешь истинные ценности жизни и обретешь счастье. Так задумал Бог.

Открой свою божественность, найди свой уникальный талант, и ты сможешь создать любое богатство, какое захочешь.
Дипак Чопра, автор книг о духовном развитии и нетрадиционной медицине.

к оглавлению ↑

Самораскрытие и духовный рост

Перестань быть животным! Конечно, нам необходимо удовлетворять физиологические потребности, но только лишь для того, чтобы развиваться духовно. Люди в основном гоняются за материальным благополучием и озабочены, прежде всего, вещами, а не душой. Тогда, как первичный смысл и цель человеческой жизни заключаются в том, чтобы осознать, что он духовное существо и материальные блага — не главное.

Мы не человеческие существа, получающие время от времени духовный опыт. Мы духовные существа, получающие время от времени человеческий опыт.
Дипак Чопра, автор книг о духовном развитии и нетрадиционной медицине.

Отыщи Бога внутри себя. Человек — это переходное существо от животного к духовному. И у каждого из нас есть ресурсы совершить этот переход. Чаще практикуй состояние «Быть», когда у тебя нет мыслей и тебе ничего не нужно, когда ты просто ощущаешь жизнь и наслаждаешься ее полнотой. Состояние «здесь и сейчас» само по себе является духовным переживанием.

Среди нас есть люди, немного, но есть, которые понимают, что начинать откладывать деньги на старость надо еще в то время, пока она далеко, чтобы успела скопиться определенная сумма…Так почему бы заодно не позаботиться и о том, что важнее денег? О душе.
Юджин О’Келли, «В погоне за ускользающим светом»

Самосовершенствоваться не нужно, когда приходит осознание того, что ты уже совершенен. Просто потому, что человек — духовное существо. Развивай эту духовность в себе. Занимайся самораскрытием.

Познать себя как можно лучше, чтобы быть как можно большим для мира — это важнейшая задача человека.
Робин Шарма, канадский писатель.

Даже тогда, когда ты достигаешь целей, истинный успех связан не с достижением, а с теми переменами в сознании, которые произошли, как неизбежное следствие твоего продвижения к этим целям. Дело не в реализации целей, а в том, что происходит с тобой в процессе ее достижения. Главная ценность в жизни — не прибытие в пункт назначения, а в том, чтобы идти своей дорогой к нему.

к оглавлению ↑

Открытость

Как часто перед лицом смерти люди сожалеют о том, что им так и не хватило смелости выразить любовь своим родным и близким! Они сожалеют о том, что часто подавляли свои эмоции и чувства, потому что боялись реакции окружающих. Они сожалеют, что не позволили себе быть более счастливыми. Лишь в конце пути они осознавали, что быть счастливым или нет — это вопрос выбора, который могли сделать только они сами.

Каждое мгновение мы расставляем приоритеты, выбираем, как себя повести, чтобы получить ту или иную реакцию в разных ситуациях. И каждый раз по-своему интерпретируем события. Будь бдителен. Следи за своим выбором каждое мгновение. Научись определять, чем был продиктован твой выбор — чувствами, разумом или желанием угодить окружающим, вписаться в социальные нормы.

Что посеешь, то и пожнешь.
Народная мудрость

Что нужно сделать, чтобы стать более открытым?

Дай волю своим эмоциям и чувствам. Покатайся на самом крутом аттракционе и покричи в свое удовольствие; поделись своими чувствами с другими людьми; стань оптимистом — радуйся, смейся, веселися, несмотря ни на что.
Прими себя и жизнь такой, какая она есть. Позволь себе быть таким, какой ты есть, а событиям — случаться самим. Твоя задача мечтать, двигаться к цели и наблюдать, какие чудеса преподносит тебе жизнь. И если что-то складывается не так, как ты хотел, значит будет еще лучше. Просто расслабься и получай удовольствие.

Я умираю и веселюсь. И я собираюсь веселиться каждый отпущенный мне день.

Рэнди Пауш «Последняя лекция».

к оглавлению ↑

Любовь

Не это ли является одной из основных человеческих ценностей? Печально, но многие люди лишь перед лицом смерти осознают, как мало было в их жизни любви, как мало они радовались и наслаждались простыми вещами. Мир преподнес нам столько чудес! Но мы слишком заняты, чтобы их замечать. Мы не можем оторвать взор от своих планов и насущных проблем, чтобы взглянуть на эти дары и насладиться ими по полной.

Любовь — это питание для души. Любовь для души — это то же самое, что пища для тела. Без пищи тело слабо, без любви слаба душа.
Ошо, индийский духовный лидер.

Самый лучший способ поднять волну любви в своем теле — это благодарность. Начни благодарить Бога за все, что он преподносит тебе каждое мгновение: за эту пищу, за крышу над головой, за общение, за это ясное небо, за все, что ты видишь и получаешь. И когда ты поймаешь себя на раздражении, сразу спрашивай себя: «За что я должен быть благодарен сейчас?» Ответ придет из самого сердца, и, поверь, он тебя воодушевит.

Любовь — это энергия, из которой соткан мир. Стань миссионером любви. Одаривай людей комплиментами. Заряжай любовью все, к чему прикасаетесь. Давай больше, чем получаешь. Делай все от сердца, а не от головы. Следуй за сердцем, именно оно подскажет тебе самый верный путь.

Путь без сердца никогда не бывает радостным. Уже для того, чтобы на него выйти приходится тяжело работать. Напротив, путь, у которого есть сердце, всегда легкий; чтобы его полюбить, не нужно особых усилий.
Карлос Кастанеда, американский писатель и антрополог.

к оглавлению ↑

Отношения

Жизнь проходит. И в повседневных заботах мы часто теряем из виду одну из главных ценностей в жизни — отношения со своими родными и друзьями. В конце пути мы будем чувствовать опустошение, глубокую печаль и тоску от этого.

Как можно чаще проводи время с теми, кого любишь и ценишь. Они — это самое дорогое, что у тебя есть. Всегда будь открыт для общения и новых знакомств, это обогащает. Как можно чаще дари людям свое внимание и восхищение ими, — все это вернется к тебе в сто крат. С радостью и бескорыстно помогай, дари и так же с радостью принимай дары от других.

Блаженство тоже заразительно, как любая болезнь. Если ты помогаешь другим быть счастливыми, по большому счету ты помогаешь быть счастливым самому себе.
Ошо, индийский духовный лидер.

P.S.: Недавно в Сети наткнулся на интересный опрос: «О чем ты будешь сожалеть перед смертью?» 70% участников ответило: «Когда придет время, тогда и узнаем».

О чем ты будешь сожалеть в конце своего пути?

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Максим Дудкин

Бизнес-тренер, коуч.
Победитель Всероссийского конкурса «Мастер Бизнес-тренинга» в 2018 г.
Автор книги по ораторскому мастерству «Лидер мнений за 30 дней»
Компании клиенты: ОАО «Сбербанк», ОАО «СИБУР холдинг», ПАО «РусГидро», ПАО «НК «Роснефть» и др.

Page not found — ПЕГАС ЦЕНТР

Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed. This way to the home page.

Blog

07/02/2021 — Последний этап ПЕРЕХОДА 3
07/02/2021 — Не удивляйтесь
12/17/2020 — Кто я?
11/12/2020 — Последний этап ПЕРЕХОДА 2
08/01/2020 — Пора начинать думать
07/04/2020 — Будьте открытыми
06/29/2020 — Сила духа
06/29/2020 — Не туда смотрите, дети мои
05/30/2020 — Иметь, знать и уметь
05/10/2020 — «Почему не исполняются желания?» и другие Юлины мысли
04/02/2020 — Не ставьте преграды в сердце своём
01/17/2020 — Коллективный разум
12/13/2019 — Новая Жизнь — новый закон и новый порядок
11/07/2019 — Быть!
10/04/2019 — Приобщение к Новой Жизни
06/21/2019 — Любовь и Разум
03/04/2019 — Любить ближнего
02/07/2019 — Берегите себя
01/14/2019 — Трансформация знаний
01/04/2019 — Перестройка сознания
01/04/2019 — Очищение информационного поля Земли
12/15/2018 — Продиктованные фразы
07/24/2018 — Последний этап ПЕРЕХОДА
07/22/2018 — Неслучайные совпадения
05/30/2018 — Кристаллическая Решётка Знаний
03/10/2018 — Вознесение духа
02/08/2018 — Победила Вечность
01/07/2018 — Поток Причинности
12/28/2017 — Путь Счастья
10/06/2017 — Эра Божественных Начал — эра обнуления
06/04/2017 — Правильно — неправильно
03/18/2017 — Уходите от иллюзий
02/09/2017 — Другая Жизнь
01/16/2017 — Движение Вечности
01/09/2017 — Божественное Присутствие
10/28/2016 — Время уходит
09/29/2016 — Твоё сегодня
04/25/2016 — Постулаты VI
04/13/2016 — Свобода выбора
04/07/2016 — Техника духовных практик
02/28/2016 — Постулаты V
02/26/2016 — Не мешайте себе быть счастливыми!
02/25/2016 — Очищение воды
02/22/2016 — Вознесение началось!
01/28/2016 — Последнее предупреждение
11/10/2015 — Недовольство и его последствия
09/17/2015 — Наступление свободы
08/01/2015 — Постулаты IV
07/11/2015 — Жили-были муж и жена
06/11/2015 — Откуда берутся проблемы
05/10/2015 — Постулаты III
02/13/2015 — Служение — зов совести
02/01/2015 — Что значит «Принять решение»?
01/25/2015 — Время принимать решения
01/09/2015 — Вопрос «Зачем?»
01/02/2015 — Чайка по имени Ричард Бах
12/31/2014 — Душа — источник силы человека
11/17/2014 — Тепло Земли
11/06/2014 — Возможен ли рай на Земле?
10/18/2014 — Постулаты II
10/04/2014 — Ещё раз о творце и о творчестве
08/18/2014 — Марина Цветаева. Детям.
08/09/2014 — Постулаты
07/19/2014 — Почему старые Учения ничему не научили человека?
07/14/2014 — Жак Превер. Несколько стихотворений.
06/23/2014 — Разумное мышление
06/15/2014 — Притча «Немой, слепой и глухой»
05/03/2014 — Небесное благородство — благородство души
04/15/2014 — ПУТЬ ДУШИ
03/25/2014 — Разум пришёл на Землю
03/14/2014 — Уход от жалости
03/04/2014 — Духовное здоровье или что такое «думать»
02/03/2014 — Истинное Начало Новой Жизни
12/30/2013 — Что мешает стать самим собой?
12/13/2013 — Сила человека
10/29/2013 — Любовь как чудо
10/15/2013 — Будьте счастливы!
09/30/2013 — Любит — не любит
09/10/2013 — Духовное образование
08/26/2013 — Галина Абронина «О Ветре»
08/20/2013 — Уважение к себе
08/13/2013 — Эра Проявлений
08/06/2013 — Любовь у обрыва
07/29/2013 — Вы проснулись?
07/15/2013 — Своя реальность
07/08/2013 — Долги и чувство долга
06/28/2013 — По следам «Письма к Богу»
06/22/2013 — Деньги, их ценность и значимость
06/14/2013 — Голос Бога
05/24/2013 — «Не верь, не бойся, не проси!»
05/14/2013 — Сфера семьи — сфера любви
05/02/2013 — Единение знаний, сил и возможностей
04/16/2013 — Новая Жизнь и старые привычки
04/05/2013 — Диктовки души
03/28/2013 — Спасение человечества
03/13/2013 — Рождение Новой Жизни
03/06/2013 — Есть ли у Бога дети?
02/21/2013 — Свобода, независимость и ответственность
02/11/2013 — Энергии Космоса и Законы Благородства
01/31/2013 — Закон Притяжения и Закон Соответствия и Подобия
01/26/2013 — Ричард Бах «Молитвы»
01/24/2013 — Послания
01/08/2013 — Т-лимфоцит — носитель Божественного Решения
12/29/2012 — Позор души
12/21/2012 — Доброта, добро и благодетели
12/13/2012 — 21 декабря 2012 года. Тьма невежества и окаменелость сознания
12/06/2012 — Великий Переход и его связь со временем
11/30/2012 — Воспитание чувств
11/22/2012 — Время Действия пришло!
11/12/2012 — Уроки Новой Жизни
11/03/2012 — Ураган Познания — ураган космических знаний
10/22/2012 — Законы Новой Жизни
10/15/2012 — Революция сознания
10/11/2012 — Одиночества нет
10/06/2012 — Продолжение Судного дня и Л. Н. Толстой о религии
09/29/2012 — Л.Н. Толстой «Разрушение ада и восстановление его»
09/26/2012 — Судный день
09/17/2012 — Нас проверяют
09/13/2012 — Я верю…
09/06/2012 — Спасибо, д-р Роберт С. Мендельсон!
08/24/2012 — Чувство меры и чувство собственного достоинства
08/15/2012 — Что мешает нам жить
08/08/2012 — Чужие знания
08/03/2012 — Тяжёлые времена и груз прошлого
07/26/2012 — Человек из другого рассказа
07/13/2012 — Время ПЕРЕХОДА
07/02/2012 — Началось!
06/16/2012 — Треугольник зла
06/08/2012 — Лекарство от зависти
05/31/2012 — Продолжение сказки
05/26/2012 — Моя первая сказка
05/21/2012 — Идите вперед, не останавливайтесь!
05/04/2012 — Логика космоса и геометрия слов
04/26/2012 — О зависти
04/18/2012 — Бог не прощает предательства
04/16/2012 — Где живет любовь?
04/06/2012 — «Я люблю Тебя!»
03/27/2012 — Сказать Богу «Да»
03/19/2012 — Путь к здоровью
03/13/2012 — О собаках 2
03/03/2012 — Проект Атолл — геометрия Торы
03/01/2012 — Онкология — болезнь творца
02/23/2012 — 12 жизненных ценностей
02/13/2012 — Сер Кен Робинсон — Образование убивает творчество
02/09/2012 — Мудрость души и Божья кара
01/30/2012 — Нет неразрешимых проблем или как отдать проблему Богу
01/23/2012 — О заблуждениях
01/16/2012 — Найти себя
01/10/2012 — Сглаз, порчи и проклятья или глупость и невежество серого мира
01/03/2012 — Как читать книги и смотреть фильмы о духовном развитии
12/30/2011 — С Новым годом! Счастья и радости!
12/24/2011 — О собаках
12/18/2011 — Виды и способы получения информации из Тонкого Мира
12/13/2011 — Ответственность и благодарность
12/06/2011 — Взаимоотношения родителей и детей. Законы тепла.
11/30/2011 — Взгляд сверху
11/26/2011 — Страх – самый тяжелый груз на сердце человека
11/21/2011 — Об иерархии Божественной любви. Уроки дела.
11/17/2011 — «Жалость», «жало» и «пожалуйста»
11/10/2011 — О жалости
10/29/2011 — Откройте ваши души
10/22/2011 — Правда о самых обыденных вещах
10/16/2011 — «От себя не уйти»
10/10/2011 — Любовь. Иллюзия и реальность.
10/04/2011 — Частица «НЕ» — враг позитивного мышления
09/28/2011 — О единении с Богом
09/23/2011 — О насилии до рождения, в детстве и после смерти
09/19/2011 — Дети пишут Богу
09/14/2011 — Конец света — начало новой жизни
09/09/2011 — Борьба с самостью. Позитивное мышление
09/03/2011 — Как найти духовного учителя?
08/29/2011 — «Что такое хорошо и что такое плохо?»
08/23/2011 — Борьба с самостью. Взгляд на себя со стороны.
08/19/2011 — О самости
08/15/2011 — Возможность видеть и слышать Бога и правда о человеческом сердце
08/10/2011 — Письмо к Богу
08/10/2011 — Рекомендуемые фильмы
08/07/2011 — Уроки любви
08/02/2011 — Свобода выбора или зачем нужна связь с Ведущим
07/27/2011 — Адажио Альбинони
07/26/2011 — Любовь и нелюбовь
07/22/2011 — Волнение души
07/17/2011 — Что такое разумный эгоизм
07/17/2011 — О себе
07/15/2011 — О книге Анатолия Шлыкова «Жив, Богат и здоров» или как растить душу

Сочинение Ценности в жизни человека

Для того, чтобы понять, что значит «ценности» в жизни, необходимо понимать, что для каждого, живущего на этой планете человеке, существуют свои особенные ценности. Каждый человек — отдельная личность ни от кого не зависящая и ценящая собственные моменты. Таким образом, невозможно сказать в точности, для каждого, что значат «ценности» для каждого в жизни.

Эта статья будет отражать мои собственные ценности. Именно для меня, очень важно ценить каждый прожитый день, независимо от того несет он в себе отрицательные или положительные эмоции. Каждую минуту может произойти что-то особенное, что сможет поменять жизнь в корне. Некоторым нравится проживать жизнь от одного особенного дня, до другого, я считаю это не правильным, ведь нужно проживать каждую минуту дня, жизнь дана для того, чтобы наслаждаться и вкушать любые минуты, которые предоставлены для людей.

Каждый сезон года нужно проживать как последний. Не нужно думать, к примеру о том, что вам не нравится зима, ввиду холодного климата в нашей стране. Каждый может найти занятие для удовлетворения своих потребностей даже в самый нелюбимый период времени. Надо наслаждаться и получать удовольствие от любого момента, который жизнь принесла именно вам.

Ценности жизни заключаются не только в одних моментах, подаренных жизнью, но и людьми, которые присутствуют каждый день в вашем сердце. Надо дорожить своими родителями, которые подарили жизнь, ведь благодаря им вы обрели чувство свободы и счастья. Не только родители — ценности вашей жизни, но и все близкие люди, без которых жизнь приобрела бы темную полосу.

Многим людям, живущим с нами на одной планете, нравится проживать дни напролёт, даже и не задумываясь о том, что надо ценить каждую секунду, прожитую вместе с нужными людьми. Часто, случается так, что эти люди оставляют огромное состояние после себя. Зачастую они являются творческими людьми, пишут стихи, рисуют картины и таким образом оставляют след о себе для будущего поколения. Даже после того, как такие люди оставят этот мир, о них все равно останется память, как о великих людях, о них будут часто упоминать в своих беседах. Они прожили свою жизнь не зря, оставив творческое наследие после своего ухода. Для многих это и есть ценность жизни.

Вариант 2

Для каждого из нас жизнь имеет собственный неповторимый смысл. Приоритеты, которыми руководствуется человек, формируются в нем еще с детства благодаря усилиям мамы и папы, бабушек и дедушек, а так же школы и даже окружения друзей. В период взросления жизненные ценности человека могут так или иначе меняться, приобретать новые формы и краски, но суть будет той, которую вложили в душу в глубоком детстве все те, кто нас окружал. Поэтому очень важно прививать правильные жизненные ценности ребенку.

Сейчас на просторах Интернета и в реальных разговорах в обычной жизни можно наткнуться на мнение о том, что правильных и неправильных ценностей нет. Якобы все, что ценно для одного, может быть пустышкой для другого, а истинность того или иного приоритета каждый определяет для себя сам. Я же считаю, что такое мнение не совсем верно.

Все-таки миллионами поколений создавались общепринятые нормы поведения, законы в обществе, а вместе с ними правильные жизненные ценности. В их число входят забота о родных и близких, создание семьи, верность Отчизне, уважение к другим людям и животным, сострадание к бедным и больным, доброта и искренность в отношениях. Все это является обязательными атрибутами в жизни каждого хорошего человека. Каждое из этих приоритетов должно служить ценностью.

Многие молодежные субкультуры, а так же представители аморального образа жизни видят ценность своей жизни в свободе, риске, удовольствиях, разврате и полном отсутствии всякого уважения к другим и ответственности за себя и свою деятельность. Они пропагандируют аморальность и ненужность таких ячеек общества, как семья и брак. Свобода для таких людей ни что иное как дозволенность. А вместе с ней унижение других людей, хамство в отношении их, наглость и беспредельное чувство собственной невиновности. Аморальный образ жизни, распутство, может быть даже злоупотребление одурманивающими веществами – все это не может быть ценностями в жизни. Это лишь признаки слабого ума, недостойного сердца и безнравственности души.

Другими словами, все, что несет пользу, что можно назвать добром, что поистине спасает человеческие души, можно назвать истинными ценностями жизни. Все, что оскверняет человеческий статус, все, что приравнивается ко злу и несет за собой вред, быть ценностями жизни не может.

Вопрос о ценностях человека очень важен и актуален во все времена. Легко запутаться в собственных приоритетах, трудно обрести истинные ценности, не видя примера. Потому каждого из нас учат этому еще с детства посредством добрых книжек и рассказов.

Сочинение 3

Если говорить о материальном капитале, каком-то имуществе, то легко понять, чем являются ценности. Такими ценностями могут быть драгоценности, антиквариат или произведения искусства.

Совершенно понятно, когда речь идет о ценностях жизненных, то такие явно не претендуют на основные. Хотя, бывает по-разному. К примеру, есть люди, которые ценят только деньги и для таких людей они будут основным вектором собственного существования, соответственно, различные материальные предметы будут действительно цениться.

Когда речь идет о ценностях в более понятном и, скажем так, человеческом смысле, то подразумеваются какие-то элементы личности, которые представляют собой особое значение. Например, человек может годами выработать определенное понимание действительности и придерживаться соответствующих моделей мировосприятия и поведения. Если в основе всего этого лежат ориентиры, имеющие нравственную основу, то они называются ценностями.

Наиболее распространенными примерами ценностей являются: друзья, семья, карьера, собственное дело, иногда развлечения. Все эти сферы представляют собой не только материальные носители, к примеру развлечения – не просто бар или дискотека, где так приятно собираться для того чтобы получить удовольствие, но и определенная ориентация на пребывание в подобных пространствах, но соответствующее поведение. Для кого-то наоборот ценностью является учеба и для него выбором является не дискотека, а библиотека, которая соответствует внутренней установке на получение знаний.

Определяют ли ценности существование человека? В какой-то степени, но они могут меняться и становиться временными. Когда-то человек склонен к развлечениям, после этого стремится создать семью, а потом основной ценностью остается только кряхтеть на скамейке у парадной и вспоминать былые времена, как говорится, Sic transit gloria mundi и со славой мира проходят и ценности.

Учитывая потенциал такого внутреннего феномена как ценности, нужно пользоваться этим и искать возможность выбрать для себя оптимальный набор. Есть так называемые общечеловеческие ценности, но они крайне размыты, вне конкретной ситуации навряд ли кто-то скажет чем является доброта (хотя идеал доброты существует) да и для разных людей выборы так называемой доброты в этой ситуации могут быть противоположными. Поэтому следует искать ценности, которые действительно ценны, такие, с которыми не стыдно жить и о которых не стыдно вспоминать.

Сочинение на тему Ценности в жизни человека

Сегодня говорим о жизненных ценностях. Тема на самом деле непростая, философская и каждый понимает ее в меру своего воспитания, собственных взглядов и мыслей.

Что такое ценности жизни? Для каждого человека они свои. Невозможно сказать, что то, что представляет ценность в жизни для одного, будет так же расцениваться другим человеком.

Для кого-то основная жизненная ценность – это жить ради себя, не замечая никого вокруг. Для кого-то ценность жизни – это делать все ради своей семьи, не обращая внимания на себя. В этой теме невозможно дать один правильный ответ. Но общие для всех людей ценности жизни все-таки существуют.

Например, это человеческие отношения. Отношения людей между собой представляют ценность. Ведь без искреннего, душевного и дружеского общения невозможно себе представить свои будни. Другой вопрос состоит в том, насколько правдивы и чисты эти отношения. Но в любом случае определенную ценность в жизни каждого человека они составляют.

Очень важная жизненная ценность – это умение оставаться человеком, не смотря ни на что. Это означает, что большинство людей все-таки выбирают позитивный способ мышления и оптимистичный взгляд на жизнь. И это правильный подход. Жить нужно стараться так, чтобы не стесняться и не бояться смотреть кому-то в глаза. А это значит, не обманывать, не бросать и не предавать других людей.

Есть еще одна важная жизненная ценность. Это умение любить. Любовь – это сила, которая способна на многое. В любви рождаются семьи и дети. В любви приходит мечта. Невозможно представить себе счастливую и достойную жизнь без любви.

Такие ценности жизни, как честь и достоинство вообще присущи не каждому. Но все-таки люди с такими чертами характера встречаются. И это главное. Без чести и достойного поведения везде и всюду жизнь пройдет немножко не в том русле, не в том векторе.

Каждый человек сам выбирает, какие ценности ему присущи. Некоторым вообще нравится или приходится заниматься беспределом. У таких людей все ценности жизни стерты и забыты. Большинство же людей понимает и старается в себе эти ценности удержать, пережать своим детям и воспитать из них тоже достойных людей!

Другие сочинения:

Ценности в жизни человека

Несколько интересных сочинений

Сочинение Ценность человеческой жизни
Каждый человек проживающей на планете земля по-разному ценит свою жизнь, или жизни окружающих его людей. Для кого-то нет нечего важнее материальных благ, комфортного существования, кто-то не представляет себя без своей семьи
В чем трагедия Печорина? сочинение для 9 класса
«Герой нашего времени», написанный Михаилом Юрьевичем Лермонтовым, показывает нам один из новейших образов в литературе, ранее открытый Александром Сергеевичем Пушкиным в «Евгении Онегине».
Твір Ким я хочу стати (лікар)
У житті кожної людини настає момент, коли він повинен зробити вибір про свою майбутню професію. Цей вибір — вельми нелегкий, адже на світі безліч професій, які подобаються одночасно відразу
Анализ произведения Июльская гроза Платонова
Рассказ небольшого формата «Июльская гроза» вышел в печать в 1938 году. Сюжет произведения заключен в многочисленных эпизодах жизни брата и сестры, где есть место и радости и грусти.
Сочинение по картине Поленова Заросший пруд (описание)
Картина В. Поленова Заросший пруд несёт в себе умиротворение, гармонию и спокойствие. При её создании художником были использованы тёмные тона, однако это не делает её мрачной, скорее, наоборот, живой и открытой.

Какие бывают нравственные ценности? — Блог Викиум

В жизни любого человека присутствуют какие-то ценности, и у всех они разные. Понятие «ценность» представляет собой возвышенное представление общественности о чем-либо. В этой статье вы узнаете об иерархии ценностей и разберетесь в том, какие они бывают.

Свойства ценностей

Рассмотрим основные свойства ценностей:

ценности являются добровольным индивидуальным выбором;
ценности могут иметь приходящий и уходящий характер, а также меняться на протяжении всей жизни;
принятие ценностей происходит добровольно, и они объединяют людей в группы;
ценности заставляют людей задумываться о значимых событиях в жизни и их сущности.

Ценности рождались с формированием и развитием личности. Поэтому сегодня можно наблюдать большое разнообразие качеств и ценностей в современном обществе.

Разновидности ценностей

В психологии выделяют 3 вида базовых ценностей, среди которых индивид сам выбирает свой идеал:

К материальным ценностям можно отнести объекты, которые необходимы человеку для ощущения комфорта. Для кого-то это может быть одежда и еда, другие же не могут представить свою жизнь без автомобилей и модных телефонов.
Духовными ценностями являются традиции, понятия нравственности, принципы. Они подразумевают отношения, семью, уважение, доброту.
К социальным ценностям относятся дружба, принадлежность к определенной социальной организации, политические взгляды, способности в области коммуникации.

Человек является частью социума. Даже если он очень замкнутый и любит лежать в одиночестве на диване и смотреть сериалы, а не находиться на шумных вечеринках, у него заложена функция существования в социуме. Именно поэтому социальные ценности являются жизненно важными.

Также существуют терминальные ценности, которые являются значимыми. Духовные и социальные ценности можно отнести именно к терминальным. К инструментальным установкам относятся инструменты для достижения целей.

Иерархия ценностей

Система выстраивания ценностной пирамиды поможет в нужное время сделать правильный выбор. Такая пирамида помогает провести анализ, чтобы избежать внутреннего конфликта. Пример: вы можете написать на бумаге список того, что имеет для вас значение, а спустя несколько дней выбрать 5 основных ценностей и расставить их по приоритетам.

Система ценностей и убеждений несколько отличается у мужчин и женщин. Для сильного пола характерно желание самореализоваться, женщины же больше проявляют интерес в области материнства.

Убеждения в культуре и обществе

На основе убеждений происходит личностное формирование оценочных суждений, например, когда люди оценивают поведение другого человека. Если человек ценит жизнь животного, он будет развивать свою деятельность, играя главную роль в их защите.

Обществознание занимается изучением ценностей, которые формировались в разных отраслях жизнедеятельности человека. Общество, где разделяется большинство систем ценностей является устойчивым и не вызывает внутренних противоречий. Однако когда переходящие культуры имеют свои ценности, то они могут быть противоречивыми.

К числу личных жизненных ценностей относят:

жизнерадостность;
независимость;
семью;
закон;
богатство;
остроумие;
отношения;
юмор;
чистоту;
свободу.

Набор ценностей у каждого человека может быть абсолютно разным, это выражается в том, к какой культуре и социальной группе принадлежит человек. Несовпадение ценностей не говорит о том, что кто-то живет неправильно. Определение и содержание ценностей закладывается еще в детстве с помощью родителей, поэтому необходимо очень серьезно относиться к воспитанию ребенка, показывая все на собственном примере.

Саморазвитие помогает человеку познать себя и определить жизненные ценности. Курсы Викиум способствуют эффективному саморазвитию.

Читайте нас в Telegram — wikium

Ценности: подлинные и мнимые

По названию статьи можно уже определить, о чём пойдёт речь. Ценности. Они бывают настоящими и ложными. Удивительно то, что у каждого человека — свои ценности. Наверное, своим уникальным внутренним миром мы и отличаемся от других людей. Формирование жизненных ценностей происходит уже сейчас, в нашем возрасте. И оттого, насколько духовнее будут эти ценности, зависит будущая жизнь.

Как я уже сказала, у каждого свои ценности, но всё же существует некий «стандарт», к которому нужно постоянно возвращаться и сравнивать со своим. Например, к подлинным ценностям относятся такие понятия, как семья, дружба, любовь, родина, труд. Если же говорить о человеческих качествах, то здесь надо вспомнить верность, справедливость, доброту и многие-многие другие. К мнимым или ложным ценностям можно отнести (обращаясь к стандарту) деньги, власть, славу, а также хитрость, корысть, высокомерие.

Но с одним я всё же не могу согласиться. Почему деньги принято считать мнимой ценностью? Почему-то деньги у многих людей ассоциируются со злом, с грязью. В наше время невозможно прожить без них хотя бы потому, что мы живём в материальном мире. Также я не согласна с тем, что деньги нужны лишь для поддержания состояния своего организма и для удовлетворения мелких материальных потребностей. В классе прозвучала мысль о том, что внешность не важна. Но так ли это? Я уверена, что внешний вид человека очень важен: лицо, причёска, одежда, обувь. С опрятным и ухоженным человеком будет приятно иметь дело. Как говорится: «По одёжке встречают, а по уму провожают». В конце концов, внешность важна для трудоустройства на работу.

Можно долго рассуждать о человеческих ценностях, всё равно у каждого будет сугубо своё личное мнение, но всё же мне хотелось бы узнать ваше мнение, дорогие читатели и юнкоры.Что вы думаете по этому поводу? Какие ценности для вас являются подлинными, а какие — мнимыми?

Екатерина Мартынова,
юнкор «Классной Переменки».

Что такое семейные ценности

Что такое семейные ценности

Традиционные семейные ценности – это каркас, на котором выстраивается сплоченная сущность конкретной семьи. Без семейных ценностей, которые в равных пропорциях почитаются и защищаются всей родней, не может быть настоящей семьи с крепким «фундаментом». Формирование семейных ценностей начинается еще в крошечном возрасте. Ребенок, воспитанный в родной семье, с молоком матери впитывает ориентиры конкретного круга людей. Он становится его частью и, в большинстве случаев (подчас даже подсознательно), – продолжает проповедовать идеалы отцов и матерей во взрослой жизни. Лучший способ преподавать семейные ценности – примеры, демонстрируемые самими родителями, наглядные и искренние, а не школьные лекции на тему.

Основные ценности семейных отношений

1. Доверительное общение. В кругу родных можно без опасений поделиться проблемой и услышать дельный совет и слова поддержки, а не порицание.

2. Уважение – и к старшим, и к младшим. При этом страх наказания не культивируется в семье. Уважать – не значит бояться.

3. Следование ритуалам. Семейные ценности и традиции крепко связаны, очень важно не разрывать эту тонкую, но прочную нить. У каждого родственного круга есть свои привычки: как отмечать Новый год, как провожать Масленицу, когда украшать елку, какие печенья печь по воскресеньям, какой фильм смотреть в Рождество. Чем больше в вашей семье незыблемых традиций – тем прочнее «фундамент».

4. Ответственность. Ее несет каждый – перед каждым. И за свои поступки, и за деяния своих детей.

5. Прощение. Чтобы ни творилось и ни говорилось в пылу ссор, семья – это то место, где всегда простят. Сюда можно вернуться в любой момент, даже после ругани и красноречивого хлопка дверью. Здесь поймут твои мотивы и забудут плохие слова.

6. Честность. Семья – это место, где тебе не соврут. Порой трезвая критика и неприкрытая правда звучат жестоко, но только здесь их можно получить в полном объеме. Отсутствие лицемерия и лжи – основа семейных ценностей.

7. Значимость для родных. Каждый член семьи осознает, что играет серьезную роль в жизни близких. Это не повод для манипуляций, а, наоборот, – важная миссия.

8. Щедрость. Не только материальная, но и любая другая – духовная, чувственная. Щедрость на слова одобрения, на время, на внимание, подразумевающая искусство делиться и отдавать.

9. Любовь. Мы недаром написали эту ценность последним пунктом, чтобы вы и сами успели догадаться о важности ее включения в перечень. Сегодня многие забывают о необходимости не только чувствовать, но и проявлять любовь в отношении своих родных. Поступки, говорящие о ваших трепетных чувствах друг к другу, слова нежности, проявления заботы, внимание к проблемам другого и желание помочь – вот то, что сделает ваш брак нерушимым.

Психоневрологическое отделение ГБУЗ МО «Солнечногорская ЦРБ»

Раскройте свои ценности: список из 8 основных ценностей, которыми я живу К

4 мин чтения

Ваш персонаж определяется ценностями. А ваши основные ценности — это результат вашего поведения. Это означает, что ваши ценности определяются вашими действиями, а не наоборот. Лучше всего это сказал Аристотель:

«Люди приобретают особое качество, постоянно действуя определенным образом».

Например, когда вы всегда говорите правду, вы становитесь честным человеком. Это так просто. И все же мы коллективно недооцениваем важность ценностей.Мы думаем, что наши ценности напрямую связаны с тем, как нас воспринимают . Но ценности имеют значение не поэтому.

Ценности имеют большое влияние на наш внутренний мир . Они определяют нас. Они составляют основу нашего характера. А поскольку вы должны жить с собой, ваши ценности должны быть одной из самых важных вещей в вашей жизни.

Но что, если у вас нет ценностей? Или что, если вы никогда не задумывались об установлении собственных основных ценностей? Жизнь без ценностей сопряжена с большим риском.

Вы рискуете стать безликим человеком, которого невозможно отличить от любого другого безликого человека, который когда-либо жил. И прежде чем вы это узнаете, вы перенимаете ценности других человек.

Вот как мы становимся зависимыми от наших родителей, друзей или супруга. Мы не можем позволить, чтобы наша личность зависела от личности другого человека.

Вот почему недавно сел, чтобы определить свои личные основные ценности, чтобы понять все для себя. Я рекомендую вам поступить так же.Как только вы узнаете, кем вы являетесь в жизни, вы перестанете пытаться быть тем, кем вы не являетесь. Это дает вам спокойствие. Вот мои основные ценности:

Подлинность — Будьте одним и тем же человеком в любом случае в жизни. Не ведите себя иначе перед родителями, друзьями, коллегами, родственниками супругов и незнакомцами. Оставайся своей истинной сущностью. И никогда не бойтесь чужих суждений.
Правдивость — Говорите правду. Всегда. Особенно, если речь идет о собственной жизни.Нет денег? Не притворяйся богатым. Никогда не учился в колледже? Собери это. Скажите честно, кто вы и что вы сделали. Вы сможете с гордостью смотреть на себя в зеркало.
Радость — Жизнь коротка. Делайте то, что приносит вам радость. И НИКОГДА не делайте то, что ненавидите, дольше, чем это необходимо. Наслаждайтесь мелочами. Музыка, другие люди, тренировки, ходьба, лежание, чтение и так далее.
Любопытство — Разберитесь во всем, что вы делаете.Не потому, что ты должен. Но потому что это весело, знать вещи. Жизнь увлекательна. Признайте это. А затем попытайтесь понять это. Но оставь попытки. Некоторые вещи невозможно понять. Но любоваться им все равно можно.
Ответственность — Собственные действия, ошибки и текущая жизненная ситуация. Поймите, что находится под вашим контролем, и полностью владейте этим. Что-то не нравится? Измени это. Но не берите на себя ответственность за то, что у вас на тарелке , а не . Сосредоточьтесь на себе.То, что делают другие взрослые, — это не ваша забота и не ваша ответственность.
Любовь —Настройте близкие и глубокие отношения с несколькими людьми. Глубина важнее ширины. Проводите больше времени со своим супругом, чем со своими коллегами. Познакомьтесь со своими братьями и сестрами на более глубоком уровне. У вас есть два или три друга, с которыми вы проводите время. Любите свою семью. Люди, которых вы видите каждый день, должны иметь наивысший приоритет.
Бесстрашие — Не бойтесь будущего. И не бойтесь того, что о вас думают люди, которые вам не важны.Только заботьтесь о том, что думаете о вас вы и ваши близкие. Все остальное — шум. Имейте достоинство. Поступайте правильно и не бойтесь остального.
Верность — Даже если вы не видите своих старых друзей, коллег, членов команды, оставайтесь верными. Установив связь с кем-то, не разрывайте ее, если в этом нет необходимости. Но самое главное — оставайтесь верными себе. Никогда не жертвуйте своим психическим благополучием ради других. Относитесь к себе так, как будто относитесь к любимому человеку.

Мне не нужно больше или меньше значений, чем это.Список достаточно длинный, чтобы жить богатой, сильной и бесстрашной жизнью. И этого достаточно, чтобы напоминать себе об этом.

Помните: ваши ценности должны соответствовать тому, кто вы есть.

Никогда не копировать чужие ценности. Искать вдохновение в ценностях других людей — это здорово, и чтобы помочь вам в этом, я составил список из 115 общих основных ценностей, которые вы можете использовать. Но это остается внутренней практикой.

Ваша цель — найти ценности, которые уже существуют, внутри вас, и укрепить их.Джон К. Максвелл, автор книги «21 неопровержимый закон лидерства», сказал об этом лучше всего:

«Когда ценности, мысли, чувства и действия совпадают, человек становится сосредоточенным, а характер укрепляется».

Выберите свои ценности. Придерживайтесь их. И наблюдайте, как формируется ваш персонаж. Как только это произойдет, вы никогда не захотите быть кем-то другим, кроме себя.

Почему ценности важны — Barrett Values Center

29 мая Почему важны ценности

Отправлено в 21:40 в блоге Джаррод Дэвис Наши ценности определяют наши мысли, слова и действия.
Наши ценности важны, потому что они помогают нам расти и развиваться. Они помогают нам создавать будущее, которое мы хотим испытать.
Каждый человек и каждая организация ежедневно принимают сотни решений. Решения, которые мы принимаем, отражают наши ценности и убеждения, и они всегда направлены на достижение определенной цели. Эта цель — удовлетворение наших индивидуальных или коллективных (организационных) потребностей.
Когда мы используем наши ценности для принятия решений, мы делаем осознанный выбор, чтобы сосредоточиться на том, что для нас важно.Когда ценности разделяются, они создают внутреннюю сплоченность в группе.
Подробнее: о модели Barrett
В организационной среде мы находим четыре типа ценностей: индивидуальные ценности, ценности взаимоотношений, организационные ценности и общественные ценности.
Отдельные значения
Индивидуальные ценности отражают то, как вы проявляете себя в своей жизни, и ваши конкретные потребности — принципы, по которым вы живете, и то, что вы считаете важным для своих личных интересов.Индивидуальные ценности включают энтузиазма , творчества , смирения, и личного удовлетворения .
Значения отношений
Ценности взаимоотношений отражают то, как вы относитесь к другим людям в своей жизни, будь то друзья, семья или коллеги в вашей организации. Значения отношений включают открытости , доверия , щедрости, и заботливости .
Подробнее: теоретическая поддержка модели Barrett
Организационные ценности
Организационные ценности отражают то, как ваша организация проявляет себя и работает в мире.Организационные ценности включают финансового роста , командной работы , производительности, и стратегических союзов .
Общественные ценности
Социальные ценности отражают то, как вы или ваша организация относитесь к обществу. Общественные ценности включают будущих поколений , экологическую осведомленность , экологию, и устойчивость .
ИССЛЕДУЙТЕ СВОИ ЦЕННОСТИ: пройдите бесплатную оценку личных ценностей
Как жизнь в соответствии с вашими личными ценностями помогает вам стать более осознанным в принятии жизненных решений — OMAR ITANI
Два дня назад я получил текстовое сообщение от друга.
В записке говорилось: «Эй, парень, я подумываю бросить работу и взять отпуск на год. Вы свободны, чтобы наверстать упущенное в пятницу? »
Это тот самый друг, который почти год назад, когда мы наверстывали упущенное за чашкой кофе, задал мне вопрос об успехе: «Кто самый успешный человек, которого вы знаете?» На что я ответил: «Как вы определяете успех?»
Общество в целом определяет успех как денежную оценку вашего собственного капитала, и, к сожалению, мой друг тоже. Но я не знаю.Когда дело доходит до определения успеха, я разделяю ценности Ральфа Уолдо Эмерсона:
« Часто и много смеяться; завоевать уважение умных людей и любовь детей; заслужить признание честных критиков и пережить предательство ложных друзей; ценить красоту; находить лучшее в других; оставить мир немного лучше, будь то здоровый ребенок, участок сада или искупленное социальное состояние; знать, что хотя бы одна жизнь стала легче, потому что вы прожили.Это, удалось.»
Но мы здесь не для того, чтобы спорить о том, что такое успех, а что нет. Оставим это на другой раз. Мы здесь, чтобы обсудить, как чистая гравитационная сила наших личных ценностей влияет на наш повседневный выбор, действия и поведение.
Видите ли, слишком часто в жизни мы делаем что-то либо потому, что все остальные, кажется, делают это, либо потому, что, как праздный парусник, покачивающийся в открытом море, мы каким-то образом погружаемся в них.
Я знаю это, потому что сам был там.
Несколько лет назад я оказался в неправильной карьере, затем в неправильных отношениях — тех, в которых я на самом деле не хотел быть, — а позже я построил себе неправильный бизнес. Я обнаружил, что живу жизнью, которая выглядела так хорошо снаружи, но чувствовала себя невероятно неправильной внутри. И мне не потребовалось много времени, чтобы распознать лежащий в основе поток, который постоянно тянул меня в неправильном направлении.
Дело не в том, что я не знал, чего хочу.
Дело в том, что я не знала, каким человеком хочу стать.
Почему? Потому что у меня не было внутреннего компаса, чтобы направлять меня — Я не знал, каковы были мои ценности. Я не знал, за что боролся, и поэтому не знал, как проявить себя в повседневной жизни и какие возможности мне следует использовать.
По мнению психологов, личные ценности — это «общие желаемые цели, которые мотивируют действия людей и служат руководящими принципами в их жизни. Они влияют на предпочтения и поведение людей с течением времени и в разных ситуациях ».
Наши личные ценности отражают мотивы наших действий.
И осознаем мы это или нет, наши личные ценности представляют то, что важно для нас. Это фундаментальные убеждения, которые направляют наши решения и влияют на наши действия во всех аспектах нашей жизни — карьере, религии и отношениях.
Именно поэтому, когда я спросил своего друга, как вы определяете успех, он ответил так: «В принципе, кто из тех, кого вы знаете, заработал больше всего денег?»
Именно тогда я понял, насколько разные были наши системы ценностей.Он ценил деньги превыше всего. Лично я ценю искренность, доброту и удовлетворение даже до того, как задумываюсь о финансовом благополучии. Почему? Потому что, как я это вижу, как может кто-то богатый считаться успешным, если он или она совершенно несчастны, несчастны и вынуждены использовать преимущества стольких людей в погоне за этим богатством?
Важнейший момент здесь заключается в следующем: Когда вы не устанавливаете свои собственные ценности, вы в конечном итоге теряете себя в ценностях других людей. Ваша личность, самооценка и образ жизни станут полностью зависеть от системы ценностей других.
Следовательно, вы можете быстро оказаться в том же пространстве, в котором я задерживался ровно два года назад: Вести повседневную жизнь, которая выглядит гламурно снаружи, но невероятно пустой внутри.
И правда в том, что если вы не знаете, каковы ваши основные личные ценности, у вас не будет компаса, который бы направил вас по жизни, и, следовательно, у вас не будет возможности ощутить освобождающую красоту преднамеренной жизни.
Простой и понятный, осознанный образ жизни — это жизнь, которая верна вам.
Неважно, что вам советуют делать родители, или что думает о вас общество, или что ваши друзья думают, что вы должны делать. Главное, что вы чувствуете внутри себя и что вы решаете делать для себя. Вот и все.
Ставить себя на первое место, замедляться, чтобы чаще просто быть с собой, ловить себя на том, что вы говорите «нет» больше, чем «да», создавая пространство, которое позволяет вам создавать больше, чем вы потребляете, делиться своим прогрессом вместо ваших целей, и ставить под сомнение тот образ жизни, который вы хотите вести — все это признаки того, что вы начинаете более целенаправленно относиться к тому, как вы, , хотите прожить свою жизнь.
По своей сути намеренная жизнь — это создание сценария для ваших личных ценностей, а затем активная повседневная жизнь в соответствии с этими ценностями . Речь идет о преднамеренности, а не о бесцельности. Потому что именно так вы начинаете двигаться к тому, чего действительно желаете, и уходите от того, чего не хотите. И вот как вы, наконец, начинаете соединять свое внутреннее и внешнее.
Уточнение ценностей — это метод, используемый в когнитивно-поведенческой терапии.Его цель — помочь людям понять свои системы ценностей. Это работает довольно просто: определите свои личные ценности, создайте иерархию их важности для вас, а затем используйте эту систему ценностей в качестве ежедневного ориентира для принятия решений, оценки возможностей и улучшения общего качества вашей жизни.
Подобно моему другу, который подумывает о серьезных переменах в жизни, за последний месяц мне также пришлось задуматься о критических решениях, которые мне пришлось сделать. Передо мной открылись новые возможности для карьерного роста.Чтобы принять решение, я снова и снова задавал этот вопрос:
«Что для меня важнее всего?»
Чтобы определить, что для меня наиболее важно, я решил написать список своих основных ценностей. Теперь я возвращаюсь к этому списку всякий раз, когда чувствую себя потерянным.
Вот список моих 10 личных ценностей и то, как я их определяю:
Подлинность. Всегда оставайтесь верным себе, независимо от того, с кем вы находитесь или что о вас думают другие.
Самостоятельность. Полагайтесь на себя и ни на кого другого — в финансовом, умственном и эмоциональном отношении. Самодостаточность равняется свободе. Добейтесь этой свободы, создавая свои собственные источники дохода, практикуя привычки, которые укрепляют настоящую умственную силу, и создавая дом внутри себя.
Бесстрашная любовь. Живите в любви, а не в страхе. И будь той любовью, которую ты хочешь получить в этом мире. Откройте свое сердце всему, что вы делаете и с кем бы вы ни были. Стремитесь глубже в отношениях, особенно с людьми, о которых вы искренне заботитесь, и смело встречайтесь со страхом, ненавистью с добротой и жадностью с щедростью.
Радость. Занимайтесь веселыми делами каждый день, которые приносят вам радость: читайте, пишите, вздремните, пейте хороший кофе, наблюдайте закат, ходите на пляж, проводите время с друзьями и семьей. Нет смысла заниматься работой, которая вам не нравится, или тусоваться с людьми, которые вам не нравятся. Жизнь предназначена для наслаждения.
Любопытство. Возьмите на себя ответственность за свой рост. Продолжайте искать новые впечатления, которые выталкивают вас из зоны комфорта в зону роста. Продолжайте развиваться, растягиваться и расширяться. Всегда копай глубже. Стремитесь учиться и лучше понимать, задавая лучшие вопросы, особенно по темам, которые вас интересуют, — это становится источником радости в вашей жизни. Но примите тот факт, что есть вещи, которые вы никогда не сможете понять, и это тоже нормально.
Оптимизм. Всегда верьте, что будущее все еще может быть прекрасным, , даже если вы не можете себе представить его таким сегодня, а затем сознательно действуйте и работайте сегодня, чтобы воплотить это будущее. Живите по этим семи принципам оптимизма .
Творчество. Последовательно выражайте себя через одну или несколько форм искусства. Будь то танцы, пение, письмо, рисование или выпечка, живите как художник, который рассказывает историю и дает миру больше, чем он берет из нее.Другими словами: больше создавать, меньше потреблять.
Удар. Будьте добры, помогайте, будьте страстным творцом перемен. Сосредоточьтесь на том, чтобы произвести впечатление, а не произвести впечатление. Думайте о долгосрочной перспективе, а не о краткосрочной перспективе. Подкармливайте свои корни и расширяйте свои ветви, чтобы в один прекрасный день в далеком будущем кто-то мог поблагодарить вас за ваши плоды, тень и мудрое изящество.
Простота. Сделайте свою жизнь проще. Не относитесь слишком серьезно к себе или повседневным событиям, это все усложняет.Не торопитесь везде, это все усложняет. Не зацикливайтесь на всем, это все усложняет. Оставайтесь внимательными, осознающими, присутствующими и наблюдательными — это воплощение простоты.
Здоровье. Нет ничего, ради чего стоит жертвовать своим умственным, эмоциональным и физическим благополучием. Ежедневно уделяйте немного времени заботе о своем разуме, теле и душе, чтобы они могли позаботиться и о вас.
Столкнувшись с новыми выборами, я теперь могу взвесить их на шкале моей системы ценностей и оценить их соответствие.Вот несколько примеров вопросов, которые я бы задавал себе, чтобы оценить настоящие и будущие решения:
Если я сделаю это, останусь ли я верен себе?
Если я сделаю это, смогу ли я благодаря этому поддерживать свою самостоятельность?
Какое влияние это окажет на других? Это меня удовлетворяет?
Как это повлияет на мое собственное благополучие?
Интересует ли меня эта проблема и заинтересован ли я в ее решении? Это что-то, что бросит мне вызов? Будет ли это подталкивать меня к расширению и росту?
Изменится ли со временем ваши ценности? Конечно, будут.Как говорит психолог и писатель Дэниел Гилберт, «люди — это незавершенные работы, которые ошибочно думают, что они закончены». Так же, как дерево год за годом сбрасывает листья, вы откажетесь от старых ценностей, чтобы принять новые.
На данный момент ваши основные ценности являются путеводной звездой в вашей жизни. Они определяют, кто вы и что отстаиваете. И только когда вы знаете, кто вы и что для вас действительно важно, вы можете начать идти по более осознанному жизненному пути, который позволяет вам играть по своим собственным правилам и ничьим другим.
Но записывать свои ценности — это одно.
Практикуя их, и позволяя им направлять вас , это другое.
Согласно приведенным ниже словам Лао-цзы, действительно великие не демонстрируют добродетель, они практикуют ее понемногу, день за днем.
«Поистине великие воплощают дух, а не только внешний вид. Они приносят плоды, а не просто цветут. Они не демонстрируют добродетель — они практикуют ее».
— Лао-цзы, Тао те Цзин
Итак, когда мой друг говорит мне: «Я думаю о том, чтобы бросить работу и взять годовой отпуск», мой вопрос для него будет простым: «Почему что для вас важно? » После чего я ожидал, что он поделится со мной ценностями, которые привели его к такому решению.Если, конечно, он даже не осознает свои собственные ценности в первую очередь.
Настоящий вопрос: вы?
Как узнать, кто вы на самом деле
Ниже приведен, пожалуй, один из самых вдохновляющих выступлений на TED Talks, с которыми я когда-либо сталкивался. Он не наполнен умопомрачительными идеями. Вы не получите огромных выводов, которые можно было бы сразу же применить в своей жизни. Этот парень даже не лучший оратор.
Но то, что он описывает, является абсолютно глубоким:

Дэрил Дэвис — темнокожий музыкант, который путешествовал и играл блюз-шоу по всему югу США.В своей карьере он неизбежно сталкивается с рядом сторонников превосходства белой расы. И вместо того, чтобы драться с ними или спорить с ними, он решил сделать что-то неожиданное: он подружился с ними.
Это может показаться безумным. А может быть, так оно и есть. Но вот что безумнее: он убедил более 200 членов KKK отказаться от одежды. ¹⁹
Вот чего не понимает большинство людей об изменении ценностей: нельзя отговорить кого-то от их ценностей. Вы не можете стыдить их, заставляя ценить что-то другое (стыд на самом деле часто дает обратный эффект — они удваиваются).²⁰
Нет, изменение значения гораздо более тонкое, чем это. И, возможно, даже не осознавая этого, Дэрил Дэвис кажется мастером в этом деле.
Шаг 1. Значение должно не соответствовать
Дэвис интуитивно понял то, чего не понимают почти все мы: значения основаны на опыте . Вы не можете отговорить кого-то от их ценностей. Вы не можете угрожать им, если они откажутся от своих самых глубоко укоренившихся убеждений. Это просто заставляет их защищаться и еще больше сопротивляться изменению самих себя.Вместо этого вы должны относиться к ним с сочувствием.
Единственный способ изменить чьи-то ценности — это подарить им опыт, противоречащий их ценностям. Члены KKK придерживались глубоко расистских ценностей, и вместо того, чтобы нападать на них и относиться к ним как к противнику — таким образом, чтобы отразить их ценности, — Дэвис решил подойти к ним совершенно противоположным образом: как к другу. И это дружелюбие и уважение заставили членов KKK подвергнуть сомнению все, что они знали.
Чтобы отпустить ценность, она должна быть опровергнута на собственном опыте. Иногда это противоречие возникает из-за доведения значения до логического завершения. Слишком много вечеринок в конечном итоге делает жизнь пустой и бессмысленной. Погоня за слишком большими деньгами в конечном итоге приводит к еще большему стрессу и отчуждению. Слишком много секса вызывает натирание бедер и ожоги на коленях.
В других случаях значение противоречит реальному миру. Многие члены KKK, встречавшиеся с Дэвисом, никогда не знали чернокожих, тем более того, кого они уважали.Итак, он просто встретился с ними, а затем заслужил их уважение.
Шаг 2. Имейте самосознание, чтобы признать, что наши ценности потерпели неудачу
Когда наши ценности рушатся, это ужасно. Происходит процесс горя. Поскольку наши ценности составляют нашу идентичность и наше понимание того, кем мы являемся, потеря ценности ощущается так, как будто мы теряем часть себя.
Таким образом, мы сопротивляемся этой неудаче. Мы объясняем это и отрицаем. Мы придумываем обоснования. ²¹ Дэвис сказал, что в течение нескольких месяцев его друзья из KKK изо всех сил пытались оправдать свою дружбу с ним.Они говорили что-то вроде: «Ну, ты другой, Дэрил», или придумывали сложные оправдания, почему они его уважали.
Когда наши ценности терпят неудачу, у нас есть два резких оправдания: 1) мир — отстой, или 2) мы — отстой.
Допустим, вы проводите всю свою жизнь в погоне за деньгами. А потом, когда вам за 40, вы накапливаете приличную сумму. Но вместо того, чтобы нырять и купаться в золотых монетах, как Скрудж Макдак, эти деньги не приносят вам счастья, они доставляют вам больше стресса. Вы должны придумать, как это вложить.Вы должны платить налоги, казалось бы, со всего. Друзья и члены семьи постоянно обращаются к вам за помощью или подачками.
Но вместо того, чтобы считать, что ценность — отстой, что, возможно, вам стоит заботиться о чем-то большем, чем деньги, большинство людей вместо этого винят мир вокруг себя. Это вина правительства, потому что оно наказывает богатство и успех. В мире полно бездельников и ленивцев, которым просто нужны подачки. Фондовый рынок — это рэкет, и на нем невозможно выиграть.
Остальные винят себя.Они думают: «Я, , должен справиться с этим, поэтому мне просто нужно заработать еще больше денег, и все будет хорошо». Они попадают в ловушку постоянного стремления к достижению своей ценности, пока не станут своего рода экстремистами.
Мало кто задумывается, что виновата сама стоимость. Из-за того, что ценные деньги втянули вас в такую ситуацию, вы никак не сможете выбраться отсюда.
Шаг 3. Подвергните сомнению ценность и проведите мозговой штурм, какие ценности могут улучшить работу
В предыдущем посте я описал, как в процессе зрелости низкоуровневые материальные ценности заменяются абстрактными ценностями более высокого уровня.Так что вместо того, чтобы все время гоняться за деньгами, вы можете гнаться за свободой. Вместо того, чтобы пытаться понравиться всем, вы могли бы ценить близость с некоторыми. Вместо того, чтобы пытаться выиграть все, вы можете сосредоточиться на том, чтобы просто приложить максимум усилий.
Эти более высокоуровневые абстрактные значения лучше, потому что они создают лучшие проблемы . Если ваша главная ценность в жизни — это то, сколько у вас денег, вам всегда будет нужно больше денег. Но если ваша главная ценность — личная свобода, то на какое-то время вам понадобится больше денег, но могут быть ситуации, когда вам нужно минус денег.Или там, где деньги совершенно неактуальны. У вас все еще будут проблемы, это неизбежно, но ненасытная потребность в дополнительных деньгах не будет одной из них.
В конечном итоге абстрактные значения — это значения, которыми вы можете управлять. Вы не можете контролировать, нравитесь ли вы людям. Но вы всегда можете контролировать, честны вы или нет. Вы не всегда можете контролировать, выиграете вы или нет. Вы всегда можете контролировать, прилагаете ли вы все усилия. В карьере вы не всегда можете контролировать, сколько вам будут платить.Но вы всегда можете контролировать, делаете ли вы то, что считаете значимым.
Определение основных ценностей — Справочник Life Coach
Перейти к: Что такое ценности? Почему важно определить свои ценности Как определить свои основные ценности Живите в соответствии со своими ценностями Идти
Живете ли вы в соответствии со своими ценностями? Это довольно сложный вопрос, но он очень важный.Понимание наших ценностей, их определение и жизнь с ними влияет на наши решения и, в конечном итоге, на то, как сложится наша жизнь.
Когда мы знакомимся с нашими основными личными ценностями, они становятся руководящими принципами. Когда мы чувствуем себя потерянными или неуверенными, мы можем вернуться к ним и позволить им мягко указать нам путь. Если вы готовы узнать больше, определить свои ценности и начать жить в соответствии с ними, продолжайте читать.
Что такое ценности?
Ценность — это то, что, по вашему мнению, важно для вашего образа жизни, например честность, доброта или порядочность.Личные ценности у всех разные, и ваши во многом будут зависеть от того, кем вы являетесь. Иногда ценностям учат родители, учителя или другие важные люди в вашей жизни.
Наши ценности могут измениться по мере того, как мы становимся старше, узнаем больше о мире, в котором живем, и больше думаем о том, как мы хотим жить. Ваши ценности могли измениться с течением времени, и поэтому часто полезно сверяться со своими ценностями.
Когда мы принимаем решения с учетом наших ценностей, дела идут лучше.Даже если результат оказался не таким, как вы надеялись, вы знаете, что сделали то, что было правильно для вас. Однако когда вы начинаете принимать решения, противоречащие вашим ценностям, все может казаться несвязным, и вы можете заметить негативный эффект.
Почему важно определять свои ценности
Многие из нас пойдут по жизни, не задумываясь о своих ценностях сознательно. Возможно, мы узнаем их на уровне интуиции и заметим, когда мы идем против наших ценностей (когда наша интуиция подсказывает нам, что что-то не так), но мы, скорее всего, проигнорируем это и продолжим.
Однако, когда мы сознательно размышляем о наших ценностях, мы развиваем больше самосознания и можем принимать решения с большей уверенностью. Если мы оказываемся на ответственной работе, которая берет на себя нашу личную жизнь, но одна из наших ценностей — семья, мы знаем, что будем счастливее на работе, которая позволяет уделять много времени семье. Если наша основная ценность — творчество, но у нас не было места для творчества, мы знаем, что это то, что нужно сделать в первую очередь, если мы хотим быть счастливыми.
Скажем так: если жизнь — это путешествие, наши ценности — полезные указатели, предлагающие более плавные маршруты (с лучшими видами).Сознательное определение наших ценностей окрашивает эти указатели в неоново-желтый цвет, поэтому их трудно пропустить.
Когда ваши ценности подрываются внешними факторами, ваше внутреннее «я» задыхается, и это естественным образом выражается в отрицательных эмоциях. Определение своих ценностей и установление связи между ними и ситуациями, которые вызывают у вас негативные чувства, — один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять на пути к позитивному настрою.
— Сью Белтон, председатель совета директоров, CPCC, PCC — тренер по лидерству и жизни
Как определить свои основные ценности
Когда дело доходит до выяснения того, какие ценности важны для вас, вы можете подумать, что это просто случай сесть и подумать.Хотя для некоторых это может сработать, мы рекомендуем вам пойти немного глубже. Ниже приводится упражнение с некоторыми подсказками, которые проведут вас через весь процесс определения ваших основных ценностей.
Если вы делали подобное упражнение в прошлом, сделайте пометку, чтобы отметиться снова в будущем. Это может быть что-то, что вы делаете ежегодно, учитывая, какие ценности вы хотите сделать приоритетными в наступающем году. Возможно, вы захотите проверяться более регулярно. Этот процесс, как и ваши ценности, носит личный характер, и важно делать то, что вам нравится.
Размышляйте о своем прошлом
Оглядываясь назад, можно понять, как лучше двигаться вперед. Возьмите блокнот и ручку и подумайте. Попробуйте задать себе следующие вопросы:
В какое время в вашей жизни вы были самым счастливым?
Когда вы больше всего чувствовали удовлетворение или гордость?
С каким временем в вашей жизни вы боролись больше всего?
С каждым ответом снимайте слои, чтобы понять, что сделало эти времена хорошими или трудными.Кто был рядом с тобой? Что ты делал в свои дни? Какие ценности или конфликт ценностей, по вашему мнению, двигали этими чувствами?
Посмотрите на тех, кем вы восхищаетесь
Эта идея исходит от доктора Стивена Хейса, основателя терапии принятия и приверженности, который рекомендует называть своих героев, чтобы помочь определить ваши ценности. Пришло время взглянуть со стороны на тех, кем вы восхищаетесь. Это могут быть люди, которых вы знаете лично, возможно, друзья, родственники или коллеги по работе, или они могут быть людьми, которых вы никогда не встречали, например, знаменитостями, влиятельными лицами или другими образцами для подражания.
Запишите, чем вы восхищаетесь в них, и подумайте, какие ценности они для вас воплощают.
Составьте список из пяти основных ценностей
Надеюсь, к настоящему времени вы уже должны определять закономерности и ценности, которые кажутся вам важными. Попробуйте составить список из пяти основных ценностей, на которых вы хотите сосредоточиться сейчас, и помните, что вы можете вернуться и вернуться к ним, когда захотите — ничто не высечено в камне.
Может быть полезно взглянуть на список идей ценностей, чтобы помочь вам дать название ценности.Вот некоторые, которые заставят вас задуматься:
радость
творчество
лояльность
целостность
баланс
надежность
простота
сострадание
рост
здоровья
страсть
надежность
Сделайте ставку на ваши ценности
Это может быть трудный шаг, но он действительно помогает. Теперь у вас есть пять значений, подумайте, какие из них вы хотите расставить по приоритетам.Попробуйте спросить себя: «Если бы я мог воплотить только одно из этих значений, что бы это было?», А затем продолжайте просматривать список, сравнивая каждое значение с другими значениями в вашем списке, пока не расположите их в порядке приоритета.
Этот шаг может побудить вас отредактировать список вниз, чтобы сосредоточиться на трех первых. Все зависит от вас. Когда у вас есть свои ценности, выставьте их на всеобщее обозрение, где вы будете видеть их каждый день. Вы можете найти цитату, относящуюся к вашей максимальной ценности, и установить ее в качестве обоев на свой телефон, чтобы видеть ее регулярно.Вы можете написать свой список на заметке и положить его у зеркала, где вы будете готовиться каждое утро. Возможно, вы даже захотите взять эти значения и использовать их в качестве отправной точки для создания доски визуализации.
Поэкспериментируйте с различными способами напоминания себе о своих ценностях и посмотрите, что работает лучше всего. Затем установите в телефоне напоминание, чтобы проверить и повторить это упражнение в будущем.
Взгляд на свой жизненный выбор через призму своих ценностей может дать вам более глубокое понимание того, почему что-то работает или не работает для вас.Это может помочь вам принять решение о следующем шаге.
— Тони Хортон, личный тренер
Жизнь в соответствии со своими ценностями
Упражнение по определению ваших ценностей — самая легкая часть. Важно то, что вы делаете, двигаясь вперед с этими знаниями. Теперь вы знаете, какие ценности могут вести вас к счастью и удовлетворению, пришло время жить в согласии с ними.
Найдите время, чтобы взглянуть на различные области своей жизни и спросите себя, присутствуют ли в них ваши ценности (вы можете найти наш инструмент «Колесо жизни» для этого полезным).Если это не так, подумайте, как вы можете изменить это и внести свои ценности в повседневную жизнь.
Вы также можете найти полезным привнести свои ценности в практику саморефлексии. Вы можете добавить подсказку о своих ценностях к своей обычной практике ведения дневника, использовать значение в качестве ориентира во время медитации или даже учитывать свои ценности при раскладе Таро. Цель здесь — как можно больше донести ваши ценности до вашего сведения.
Если вы застряли на этом этапе, не волнуйтесь.Часто это самая сложная часть — объединить намерение с действием, чтобы внести изменения. Многим здесь может помочь разговор с тренером. Лайф-коучи обучены помочь вам внести изменения и реализовать свой истинный потенциал в любой сфере вашей жизни. Предлагая поддержку и подотчетность, они могут помочь вам жить своей жизнью в соответствии с вашими ценностями и развить в себе мужество, необходимое для внесения любых изменений.
Надеюсь, теперь вы чувствуете себя хорошо подготовленным, чтобы начать и испытать поток, который приходит, когда вы живете жизнью, соответствующей вашим ценностям.Наслаждайтесь этим и возвращайтесь к своим ценностям каждый раз, когда чувствуете себя потерянным.
Живите своими жизненными ценностями | По делам студентов
Ваша жизненная карта
Чем вы руководствуетесь? Какие ваши личные приоритеты влияют на решения, которые вы принимаете в повседневной жизни?
Ваши личные приоритеты не относятся к вашему списку задач. Это не относится к тому, что вы должны делать обязательно, например, к подготовке к экзамену, работе над бумагой или выполнению этого задания для внешкольной организации, которую вы возглавляете.Ваши личные приоритеты — это более широкие истины, которые помогут вам с самого начала определить любую задачу как важную.
Другими словами, какие вещи в жизни вы цените достаточно, чтобы эти ценности направляли вашу жизнь?
Что мы склонны видеть, так это то, что если у вас есть более четкое представление о том, в чем заключаются ваши ценности — ваши личные приоритеты — эта ясность поможет вам жить с более высоким уровнем самооценки, с большим чувством удовлетворения и для времена, когда жизнь становится более сложной, большим источником устойчивости.
Существует несколько способов организации вашей системы личных ценностей и почти бесконечное количество способов определения различных ценностей. Независимо от того, как вы можете это сделать, важно рассмотреть три общих шага в использовании ценностей или личных приоритетов для управления своей жизнью:
Во-первых, важно определить, что для вас важно и каковы термины или категории этого, чтобы у вас был некоторый язык для изучения ваших ценностей. Другими словами, что вошло бы в список ваших ценностей и как бы вы их расставили по приоритетам?
Во-вторых, важно изучить, как вы на самом деле проживаете свою жизнь; как принимаемые вами решения и модели ваших инвестиций отражают то, что для вас наиболее важно.Это важно, потому что процветающая жизнь — это не просто осознание своих ценностей; Конгруэнтное выражение тех вещей, которые для вас наиболее важны, играет большую роль в том, насколько вы удовлетворены своей жизнью, насколько вы устойчивы к трудностям и насколько значим ваш жизненный опыт.
Наконец, становится важным оценить, какие изменения вы, возможно, захотите внести в то, как вы посвящаете свое время, энергию и творческие способности, чтобы ваша повседневная жизнь больше соответствовала тому, что вы называете своим
личных приоритета.Иногда это приводит вас к пониманию, что ваши приоритеты изменились незаметно для вас, и это нормально. Он просто возвращает вас к первому шагу по мере вашего продвижения по жизни, постоянно обнаруживая, что для вас важнее всего, и как сделать это своей картой для жизни.
Инвентаризация жизненных ценностей — это инструмент, который помог многим людям пройти через этот процесс.
Оценка личных ценностей | Откройте для себя свои ценности
Что такое личные ценности?
Чтобы узнать свои ценности, сначала нужно понять, каковы они.Мы подготовили серию простых, но очень развивающих упражнений, которые значительно облегчат вам задачу.
Ценности можно описать просто как вещи, которые особенно важны для нас. Например: семья, здоровье, безопасность, свобода, доверие. Можно сказать, что они тема нашей жизни. Они всегда присутствуют с нами, хотя мы не всегда должны знать о них. Они привели вас туда, где вы находитесь сегодня. Они сформировали вас как человека и определяют, как вас воспринимают другие.
Например, человек, заботящийся о своем здоровье, будет чувствовать большое значение своей диеты и физических упражнений.Благодаря их систематическим усилиям они обретают жизненную силу и воспринимаются другими как образец здоровья.
Мы также можем интерпретировать ценности как цели, которых мы хотим достичь в долгосрочной перспективе. Они могут медленно меняться с течением времени, потому что зависят от нынешнего этапа нашей жизни. Молодые люди, только вступающие во взрослую жизнь, привлекают разные ценности. По-разному для людей, которые строят свою карьеру и создают собственные семьи. И совсем другое для людей, которые вырастили детей и заканчивают профессиональную карьеру.
Для людей, которые видят в семье наибольшую ценность, создание собственной семьи и забота о ее благополучии будет целью, на которой они сосредоточат свое внимание и действия. Ожидайте, что они будут проводить со своей семьей больше времени, чем другие. Они стараются удовлетворить все потребности и решить возникшие проблемы, а при принятии решений руководствуются интересами своих близких.
Таким образом, можно сделать вывод, что ценности являются для нас сильной мотивацией к действию. Мы, естественно, стремимся жить в максимально возможной гармонии со своими ценностями.Награда за эти усилия — чувство внутренней последовательности, удовлетворения и довольства своей жизнью.
Из приведенных выше определений мы также можем сделать вывод, что ценности подобны указателю, который говорит нам, куда идти, чтобы добраться туда, куда мы хотим. Наши независимые решения всегда будут в некоторой степени направлены на реализацию наших ценностей. Вот почему так важно доверять своему выбору, а не следовать мнению окружающей среды.
Итак, вопрос — вы сами выбрали свои ценности?
Ответ не всегда кажется очевидным, поскольку этот выбор обычно не был результатом одного сознательного решения.Ваши ценности определялись всем багажом опыта, который вы накопили на этом пути. Все события и ситуации, которые помогли вам узнать, что для вас важно.
Есть также отдельные моменты, которые могут полностью изменить нашу иерархию ценностей.
Представьте себе ситуацию, когда кто-то узнает, что он неизлечимо болен и у него мало времени. Насколько ценными будут тогда здоровье и время, проведенное с близкими? Сколько будет стоить профессиональный успех и деньги?
Стоимость — это очень индивидуальный вопрос.Даже если два человека заявляют, что их самая важная ценность — это успех, каждый из них может придать ему разное значение и реализовать эту ценность по-своему.
Теперь, когда у вас есть представление о том, что такое ценности, давайте подумаем о преимуществах знания ваших собственных ценностей.
Как знание собственных ценностей помогает вам принимать решения?
Когда вам нужно принять решение, стоит спросить себя — как этот выбор соотносится с вашими ценностями?
Если это положительно сказывается на реализации ваших ценностей, то у вас уже есть четкий ответ.Вы будете чувствовать себя комфортно, приняв решение, потому что останетесь верны своим ценностям. Благодаря этому вы избежите диссонанса между своими действиями и тем, что для вас действительно важно.
При принятии важных решений важно полагаться на собственные ценности. Не общие ценности, а свои. Помните, что в конечном итоге вы берете на себя ответственность за свой выбор и будете жить с его последствиями.
Ценности очень важны даже при принятии небольших повседневных решений и выборов.Например, какие продукты мы выбираем при покупках. Как мы проводим свободное время. На что мы тратим деньги.
Эти, казалось бы, незначительные выборы накапливаются, и после нескольких месяцев или лет систематического повторения они перестают быть бессмысленными. Их последствия становятся видимыми для нас и влияют на нас.
Например, привычка ежедневно заниматься спортом улучшит нашу фигуру и повысит нашу физическую форму. Разумный подход к финансам позволит нам сэкономить на достижении желаемой цели.Привычка читать ежедневно расширит наши знания и кругозор.
Звучит очень просто, но все мы знаем, что это не так. Жизнь ежедневно проверяет наши ценности и приверженность их воплощению. Иногда мы посвящаем себя тому, что сейчас легко и удобно, но в моменты саморефлексии мы чувствуем себя виноватыми. Виновен в том, что мы не осознаем свой потенциал на трату времени.
Если мы будем осознавать наши ценности, мы увеличим наши шансы сделать выбор, который нам выгоден.Персональный список ценностей может быть для нас компасом, который в моменты сомнений напомнит нам, в каком направлении мы хотим двигаться.
Как жить в согласии со своими ценностями?
Если вы хотите жить в соответствии со своими ценностями, вам нужно их помнить. Это кажется очевидным, но многие люди не обращают на это внимания. Составление списка личных ценностей — это еще не начало. Настоящие изменения происходят маленькими повседневными шагами.
Постарайтесь запомнить пять самых важных ценностей.Вы можете записать их на небольшом листе бумаги, который будете держать на видном месте на столе. Если вам нужно больше конфиденциальности, вы можете скачать или подготовить список в виде обоев для своего телефона.
Дело в том, что в первые дни после составления списка вы должны быть максимально приближены к выбранным вами значениям. Сделайте чтение списка одним из первых занятий утром и последним делом перед сном.
Когда вы знаете свои ценности наизусть, вы можете вспомнить, в каком направлении вы хотите двигаться в любой момент.Используйте эти знания как можно чаще. Практически для любой повседневной деятельности и выбора. Благодаря этому вы избежите неправильных маршрутов или кругов.
Дело в том, что вы должны уметь точно определить свое «почему».
Часто спрашивайте себя, почему вы приняли это решение, а не другое. Или почему вы в настоящее время занимаетесь этим делом. Таким образом, вы часто будете проверять, насколько ваши действия соответствуют вашим ценностям. Не забывайте всегда быть честным с самим собой.Это позволяет узнать и понять свои мотивы.
Например: почему вы ходите на работу каждый день?
Чтобы содержать свою семью,
Чтобы иметь финансовую стабильность,
Чтобы добиться профессионального успеха в будущем,
Чтобы помогать другим.
Соответствует ли ваш ответ вашим ценностям? Насколько вы удовлетворены нынешней ситуацией?
Если вы чувствуете несоответствие вашим собственным ценностям в определенных областях, пора подумать о том, какие изменения вы можете внести.Вам не нужно менять все сразу. Достаточно регулярно вносить небольшие изменения.
Не торопитесь и подумайте о тех сферах своей жизни, в которых вы чувствуете себя неполноценными. Подумайте, как они соотносятся с вашими ценностями. Обратите особое внимание на:
семья,
отношения с другими людьми,
здоровье,
интеллектуальное и духовное развитие,
профессиональная карьера,
свободное время.
Перечислите конкретные проблемы, препятствующие реализации наиболее важных ценностей.Все, что мешает вам полностью реализовать свой потенциал. Важно знать, что именно вы хотите изменить.
Теперь просмотрите список проблем и подумайте, как их уменьшить. Подумайте, какой маленький шаг вы можете сделать сейчас, чтобы повысить соответствие заявленным ценностям. Что вы можете сделать на следующей неделе или в месяце? Запишите свои идеи, чтобы прочитать их позже.
Вы чувствуете, что недостаточно внимания уделяете своей семье? Совместное планирование поездки раз в неделю станет небольшим шагом вперед.
После реализации нескольких идей пора проверить их эффективность. Что вы чувствовали при их внедрении? Как вы думаете, это правильное направление?
Если вы чувствуете себя положительно, вы можете определить следующие шаги для реализации изменений. Не торопитесь и внимательно следите за своей реакцией. Это постоянный поиск небольших улучшений и самосовершенствования. С каждой итерацией вы увеличиваете согласованность со своими собственными значениями. Думайте об этом как о поездке. Наблюдайте за изменениями и наслаждайтесь растущим удовлетворением от собственной жизни.
Как раскрыть свои ценности?
Определить собственные ценности не так просто, как кажется. Во-первых, вам нужно понять, что это такое, и подготовить полный список ценностей, из которого вы сможете выбрать для себя самые важные.
Где взять полный список значений? В Интернете есть много списков, но они часто бывают неполными или слишком длинными. Вам нужен список, который позволяет найти все значения и не является случайным набором синонимов. Рекомендуем воспользоваться подготовленным нами списком.
Когда у нас есть подготовленный список всех значений, мы можем отфильтровать его в соответствии с нашими потребностями и предпочтениями. Посмотрите на каждое значение по очереди. Откажитесь от всех ценностей, которые вызывают у вас негативные чувства, и от тех, кто безразличен. Оставляйте только те, которые вы считаете важными и с которыми идентифицируете себя.
На этом этапе у вас есть список ваших ценностей, но он еще не закончен. Вы, наверное, видите, что не все из них одинаково важны для вас. Теперь сосредоточимся на поиске самых важных.Это можно сделать путем прямого сравнения значений и сортировки их позиций в списке. Это самый сложный этап, поэтому не торопитесь. Уделите на это столько времени, сколько вам нужно.
Сравнивая значения:
подумайте, какое из них для вас важнее и почему?
представьте себе ситуации, в которых оба сравниваемых значения должны конкурировать друг с другом.
решите, какой ценностью вы готовы пожертвовать ради другой.
Если вы прошли весь процесс и удовлетворены установленной иерархией ценностей, вы уже можете сказать, что для вас наиболее важно.Обратите особое внимание на первые пять значений в списке.
Стоит регулярно повторять все упражнение. Желательно раз в полгода. Благодаря этому вы можете увидеть, как со временем меняются наши потребности и мотивации. Это также хорошее время, чтобы проверить, в какой степени мы реализуем наши ценности.
Если вы готовы открыть для себя свои личные ценности, мы рекомендуем вам пройти наш бесплатный тест.
Как personalvalu.es может помочь вам начать жить в гармонии со своими ценностями?
С начала личной оценки.Таким образом, наша цель состояла в том, чтобы создать простой и эффективный метод поиска и систематизации личных ценностей. Разработанное решение оказалось настолько удачным, что сегодня его используют персональные тренеры, на занятиях со студентами и даже в процессах приема на работу.
Составленный список из 62 личных ценностей является результатом анализа множества различных подходов к определению ценностей. При его создании мы уделили особое внимание тому, чтобы максимально точно охватить пространство личных ценностей, сохранив при этом ясность и простоту интерпретации.
Все значения хорошо описаны и дают представление о сильных сторонах и потенциальных угрозах.
Разработанный нами тест поможет вам:
найти значения, которые вам наиболее близки,
расставить приоритеты для ваших значений.
Чтобы помочь вам запомнить свои ценности, мы подготовили:
электронное письмо со ссылкой на результат теста,
викторину, поддерживающую процесс запоминания,
обои для телефона со списком ваших ценностей.
Мы постоянно работаем над расширением возможностей personalvalu.es, потому что верим в свою миссию. В течение долгого времени мы все больше и больше делали упор на развитие образовательного характера проекта.

Ценности в жизни человека: постановка целей и планирование жизни — ADVANSELF

На что стоит обратить внимание:

Истинные и ложные ценности

Проблема ценностей и цели жизни

Мы поможем:

Ценности в жизни каждого человека: 5 самых важных

Какие ценности в жизни человека важны

Самобытность

Самораскрытие и духовный рост

Открытость

Любовь

Отношения

Page not found — ПЕГАС ЦЕНТР

Blog

Сочинение Ценности в жизни человека

Вариант 2

Сочинение 3

Сочинение на тему Ценности в жизни человека

Ценности в жизни человека

Несколько интересных сочинений

Какие бывают нравственные ценности? — Блог Викиум

Разновидности ценностей

Иерархия ценностей

Убеждения в культуре и обществе

Ценности: подлинные и мнимые

Что такое семейные ценности

Раскройте свои ценности: список из 8 основных ценностей, которыми я живу К

Почему ценности важны — Barrett Values ​​Center

29 мая Почему важны ценности

Подробнее: о модели Barrett

Подробнее: теоретическая поддержка модели Barrett

Организационные ценности

ИССЛЕДУЙТЕ СВОИ ЦЕННОСТИ: пройдите бесплатную оценку личных ценностей

Как жизнь в соответствии с вашими личными ценностями помогает вам стать более осознанным в принятии жизненных решений — OMAR ITANI

Как узнать, кто вы на самом деле

Шаг 1. Значение должно не соответствовать

Шаг 2. Имейте самосознание, чтобы признать, что наши ценности потерпели неудачу

Шаг 3. Подвергните сомнению ценность и проведите мозговой штурм, какие ценности могут улучшить работу

Определение основных ценностей — Справочник Life Coach

Что такое ценности?

Почему важно определять свои ценности

Как определить свои основные ценности

Размышляйте о своем прошлом

Посмотрите на тех, кем вы восхищаетесь

Составьте список из пяти основных ценностей

Сделайте ставку на ваши ценности

Жизнь в соответствии со своими ценностями

Живите своими жизненными ценностями | По делам студентов

Оценка личных ценностей | Откройте для себя свои ценности

Что такое личные ценности?

Как знание собственных ценностей помогает вам принимать решения?

Как жить в согласии со своими ценностями?

Как раскрыть свои ценности?

Как personalvalu.es может помочь вам начать жить в гармонии со своими ценностями?

Добавить комментарий Отменить ответ

Почему ценности важны — Barrett Values Center