Какие бывают типы темперамента: Типы темперамента и их характеристика

Узнайте свой тип темперамента и раскройте свои уникальные сильные стороны

Содержание

1. Что такое темперамент?
2. Как определить темперамент
3. Как определить темперамент по внешности
4. Как узнать, кто я?

В этой статье мы рассмотрим четыре различных типа темперамента и узнаем, как определить, какой из них лучше всего описывает вас. Читайте, чтобы узнать, какой тип темперамента соответствует вашей личности и как он формирует вашу сущность.

Темперамент относится к общим поведенческим характеристикам человека. Это сочетание физических, умственных и эмоциональных черт, которые определяют, как человек реагирует на различные ситуации. Темперамент может передаваться по наследству или формироваться со временем в результате жизненного опыта. Это уникальный набор качеств, которые отличают нас от других людей и делают нас теми, кто мы есть.

Всего выделяют 4 типажа:

• Флегматик.
• Холерик.
• Сангвиник.
• Меланхолик.

Понять, к какому из них типу относится человек можно еще в детстве. Нужно лишь проявить наблюдательность и правильно интерпретировать полученные данные.

Активность: это относится к уровню энергии, которую человек имеет в течение дня. Люди с высоким уровнем активности, как правило, более энергичны, в то время как люди с низким уровнем могут быть более расслабленными, и им требуется больше времени для выполнения задач.

Скорость реакции: речь идет о том, насколько быстро человек реагирует на стимулы или изменения в окружающей среде. Те, у кого скорость реакции выше, могут реагировать быстрее, чем те, у кого она ниже.

Ригидность и гибкость: это относится к тому, насколько человек открыт или закрыт для новых идей или опыта. Те, кто ригиден, могут испытывать трудности с адаптацией или принятием новых идей, в то время как те, кто гибок, будут более открыты к ним.

Интроверсия и экстраверсия: это относится к стилю социального взаимодействия человека. Интроверты, как правило, не любят большие группы или шумную обстановку, в то время как экстраверты преуспевают в таких условиях и чувствуют себя энергичными от социального взаимодействия.

Внешний вид человека также может дать подсказку о его типе темперамента — например, тот, кто одевается в яркие цвета, может показаться общительным, в то время как тот, кто одевается в мрачные цвета, может показаться более тихим и интроспективным.

Выражение лица также часто указывает на тип темперамента — человек с широкой улыбкой на лице может показаться общительным, в то время как человек с нейтральным выражением лица может показаться интровертом.

Другие физические характеристики, такие как язык тела, также могут дать подсказки о темпераменте:

• человек, стоящий прямо и отведя плечи назад, может показаться уверенным в себе,
• сгорбившийся человек может показаться застенчивым.

Знание своего темперамента поможет вам лучше понять себя, свои реакции, свои сильные и слабые стороны, симпатии, антипатии и т.  д.

Отличный способ сделать это — пройти личностные тесты (обычно бесплатные), в которых задаются вопросы о моделях поведения, интересах, ценностях и т. д.

Эти тесты дадут представление о том, к какому типу личности вы относитесь, и вы сможете лучше понять себя.

Как выбрать хобби по душе и темпераменту

Содержание:

• Какие бывают типы темперамента
  • Какие хобби подходят холерику
  • Что можно посоветовать сангвинику
  • Как выбрать хобби для флегматика
  • Чем увлечь меланхолика
  • Как найти товарищей по хобби

Хобби — источник приятных эмоций и возможность для психологической разрядки в любом возрасте. А если вы до сих пор не нашли интересное занятие, которое приносит удовольствие, попробуйте подобрать его по типу вашего темперамента.

Какие бывают типы темперамента

Типы темперамента описал ещё знаменитый древнегреческий врач Гиппократ, а его последователи доработали и развили концепцию. Всего темпераментов четыре.

• Холерики действуют быстро, но зачастую необдуманно. Бывают нетерпеливыми и вспыльчивыми.
• У сангвиников уравновешенность сочетается с быстротой реакции. Они легко приспосабливаются к новым условиям и сопротивляются трудностям.
• Флегматики сильные и энергичные, но довольно медлительные. Они не умеют быстро реагировать в неожиданных ситуациях, зато всегда сохраняют спокойствие.
• Меланхоликам свойственна повышенная чувствительность даже к слабым раздражителям. В нестандартных ситуациях они могут растеряться и впасть в ступор.

Люди с чистым типом темперамента встречаются редко. Обычно речь идёт о смешении разных типов, среди которых один преобладает ¹.

Какие хобби подходят холерику

Если холерик чем-то увлёкся, то занимается этим с полной отдачей. Но его энтузиазм нуждается в подпитке. Стимулом становятся награды и восхищение окружающих

2. Поэтому холерику подходит активная деятельность с элементом соперничества и вниманием публики — например, спортивные единоборства или танцы. А ещё занятия в театральной студии, причём не только в качестве актёра. Доцент Академии ИМСИТ Н. Дианова пишет, что из холериков получаются отличные режиссёры ³.

Что можно посоветовать сангвинику

Интересы сангвиников переменчивы. Представители этого типа продуктивны, когда нужно решать нестандартные задачи, но рутина может вогнать их в тоску и апатию

1. А поскольку сангвиники легко сходятся с людьми, Н. Дианова предлагает для них занятия, в которых творческое начало совмещено с общением ³. Идеальный вариант хобби — ведение видеоблога. Также сангвиника может увлечь участие в квизах или других интеллектуальных играх.

Как выбрать хобби для флегматика

Конёк флегматиков — ситуации, когда есть возможность спокойно подумать и принять верное решение ³. Это описание полностью соответствует партии в шахматы. Способность сохранять холодный рассудок и не поддаваться панике делает флегматиков достойными соперниками. Сильны они и в других настольных играх. Также многие флегматики увлекаются кулинарией — ещё одной сферой деятельности, где ценится не скорость реакции, а обстоятельность и внимание к деталям.

Чем увлечь меланхолика

Меланхолики быстро утомляются, а повышенный уровень тревожности может ухудшить их результаты. Зато представители этого типа часто наделены интеллектуальными и творческими способностями ¹. Им по душе деятельность, связанная с комфортным одиночеством, размышлениями, наблюдениями ². Любимым занятием меланхолика может стать фотографирование природы, рисование пейзажей или аквариумистика.

Как найти товарищей по хобби

Отыскать людей, близких вам по духу и темпераменту, можно в Клубе здорового образа жизни. Здесь вы встретите тех, кто разделяет с вами важное увлечение — приверженность сбалансированному образу жизни. Наверняка среди них найдутся единомышленники и в других ваших интересах.

Список источников

1. Латыпова А. С. Значение типа темперамента при профессиональном самоопределении // Интеллектуальный потенциал XXI века: ступени познания. 2011. № 5–1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/znachenie-tipa-temperamenta-pri-professionalnom-samoopredelenii (дата обращения: 21.06.2022).
2. Айдаева М. Н. Влияние типа темперамента на мотивацию выбора профессии // Интеллектуальный потенциал XXI века: ступени познания. 2013. № 18. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-tipa-temperamenta-na-motivatsiyu-vybora-professii (дата обращения: 21.06.2022).
3. Дианова Н. Ф., Федоряк Д. А. Влияние типов темперамента на процесс управления персоналом // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2022. № 3–3 (66). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-tipov-temperamentov-na-protsess-upravleniya-personalom (дата обращения: 21.
   06.2022).

Александра Сергеевна Вишневская

Автор

Оцените статью:

(0 голос)

Как работать с четырьмя типами темперамента в бизнесе

Перейти к основному содержанию

Четыре типа темперамента — сангвиник, меланхолик, холерик и флегматик — играют свою роль в том, как мы реагируем и взаимодействуем. В двух словах, вот этот рисунок Хичкока с одной простой ситуацией, описывающей четыре реакции. На рисунке мужчина случайно садится на чужую шляпу, что приводит к следующему: Холерик кричит на неуклюжего, Флегматику все равно, Меланхолик плачет большими слезами, а Сангвиник смеется над ситуацией. .

В деловой среде холерики склонны управлять и выступать в качестве лиц, принимающих решения, сангвиники действительно хороши в работе с клиентами и во всех видах переговоров, флегматичные сотрудники любят, чтобы ими управляли, делая лучших исполнителей за кулисами, а меланхолики обычно добиваются успеха карьеры, где требуется перфекционизм и терпение.

Конечно, есть еще много особенностей, которые нужно знать об этих четырех типах темперамента на рабочем месте. Давайте посмотрим, как взаимодействовать с коллегами, обладающими разными темпераментами, и чего ожидать от каждого из типов.

1. Холерик

Холерик стремится руководить другими, но при этом является настоящим целеустремленным. Не все холерики мечтают достичь вершины корпоративной лестницы (только 99%), но склонны контролировать любую ситуацию во взаимодействии с коллегами. Они обычно хороши в сложных ситуациях и всегда готовы помочь своей команде действовать в соответствии с их планом действий, время от времени применяя его.

При условии стабильного воспитания в детстве из холерика может получиться настоящий лидер, обладающий высоким уровнем ответственности за окружающих и уверенностью в принятии решений. Вспыльчивость холериков усиливает их способность быстро реагировать и быть жестким, когда это необходимо. Они с удовольствием принимают участие в любых соревнованиях, чтобы доказать свое превосходство. Их требовательный характер иногда выливается в агрессивное общение и желание поспорить. Поэтому противостоять холерикам бывает сложно, конфронтационное поведение — не тот стиль, который следует выбирать.

2. Флегматик

Этот тип темперамента кажется противоположным холерическому. Будучи интровертами и медленно реагирующими, флегматики склонны избегать потенциальных конфликтов, а также чрезмерного общения. Они охотно позволяют другим говорить и править. Однако они редко хорошо работают с холериками (которые не могут существовать без доминирования), поскольку флегматикам, естественно, требуется много времени, чтобы выполнить приказ, в то время как холерики ожидают мгновенного исполнения.

Желая первыми угодить другим, флегматики выбирают путь минимального сопротивления. В конфликте холерик докажет свою правоту любой ценой; тогда как флегматик стремится к миру, огорчаясь в конфронтационной ситуации. Поэтому они никогда не бунтуют и не соревнуются за положение.

Это делает их послушными последователями управленческих инструкций, а также стабильно-лояльными-никогда не меняющими работу. Флегматикам часто нужны окружающие, чтобы сделать выбор за них, сагвины как нельзя лучше подходят для этой роли.

3. Сангвиник

Максимально экстравертированные, сангвиники с темпераментом перезаряжаются при общении, а также получают истинное удовольствие от новых контактов. Несмотря на свою харизматичность, сангвиники являются наиболее доступными личностями, — окружающие чувствуют, что знают своих новых друзей-сангвиников целую вечность. Поэтому у них масса друзей, обладающих развитыми коммуникативными навыками и высоким уровнем эмоционального интеллекта.

Люди с таким темпераментом любят хвастаться и требуют похвалы в качестве награды. У них высокий уровень эмпатии, и они открыто выражают свои эмоции, будучи очень грустными в одну минуту и ​​становясь самыми счастливыми людьми на свете в следующий момент. Другая социальная черта сангвиников — их способность убеждать и вовлекать других. Обнадеживающая роль, в которой они хороши, может быть отличной при совместной работе как с холериками, так и с меланхоликами. Тем не менее, нетворческие обязанности, выполнение которых требует длительного времени, могут быть трудными для этого темперамента, а в какой-то момент даже неприятными.

4. Меланхолики

Перфекционизм является определяющей чертой меланхоликов, они расстраиваются, когда что-то не идеально в соответствии с их высокими стандартами. Для этого типа темперамента характерны депрессия и пессимизм, поскольку они живут в своем «несовершенном» мире. Сангвиники обычно добавляют оптимизма при работе в одной команде с меланхоликами.

Меланхолики — это те, кто много жалуется, хотя и винит себя во всех возможных ошибках. Этот тип наиболее интровертирован, и в скромных реакциях редко проявляются глубокие чувства/эмоции. Их упрямство и стремление к совершенству затрудняют социальное взаимодействие для меланхоликов. Однако глубоким и серьезным меланхоликам удаются аналитические роли. Никакие импульсивные решения не заставят их хорошо планировать дела наперед.

Колода карт

Нет чистого типа темперамента, — все четыре типа сосуществуют в каждом из нас, но в разных пропорциях. Запеченный на стиле воспитания и социальной среде, наш тип личности взаимодействует со смесью наших темпераментов, образуя порой весьма неожиданные сочетания. Впрочем, неудивительно встретить успешного лидера, чей темперамент преимущественно холерик и сангвиник (50/50), что делает его одновременно эмоционально интеллигентным при ведении переговоров и жестким в принятии быстрых решений, когда это необходимо.

Возьмите с собой

При принятии решений по формированию команды для комбинации работник-сотрудник или работодатель-сотрудник необходимо учитывать следующее: два типа в значительной степени уравновешивают недостатки друг друга.

2. Меланхолики хорошо работают, контролируя себя

Они перфекционисты, но требуют четких целей, поставленных руководством.

3. Флегматикам трудно найти хорошую пару с холериками

Это сочетание огорчает обоих, из-за требовательности холериков и ожидания быстрой реакции, флегматикам это неудобно и не под силу.

4. Сангвиники отлично ладят с любым типом

Умные HR-менеджеры обожают добавлять сангвиников в любую конфликтную команду ради разрешения сложной ситуации. Однако не стоит перегружать сангвиников нетворческой рутиной.

«Взаимосвязь между четырьмя типами темперамента и девятнадцатью духовными гифками» Роланда Л. Иоахима

• < Предыдущий
• Далее >
•  

Дата присуждения

1984

Тип документа

Диссертация

Название ученой степени

Доктор философии

0 Высшее образование 0003

Программа

Религиозное образование, доктор философии

Первый советник

Рой К. Наден

Второй советник

Сельма А. Чайдж

Третий советник

80 Круз

Проблема. Не было найдено исследований, эмпирически изучающих возможную связь между темпераментом и духовными дарами. Традиционно их рассматривали как порождение отдельных дисциплин, причем первая принадлежала к сфере психологии, а вторая — к теологии. Когда одни авторы недавно выдвинули гипотезу о возможной связи между темпераментом и духовными дарами, другие опровергли это представление.

Это исследование было предпринято для изучения возможной корреляции между традиционными четырьмя типами темперамента и выбором девятнадцати духовных даров Нового Завета.

Метод. База данных для этого исследования состояла из 1067 христианских аспирантов и членов церкви из Иллинойса, Индианы, Мичигана и Канзаса. Субъекты были обоих полов и включали чернокожих, белых и латиноамериканцев. Были применены два стандартизированных инструментария: Инвентаризация темперамента (Cruise & Blitchington, 19). 77) и «Перечень духовных даров» (Наден и Круз, 1981). Были сформулированы и проверены семь нулевых гипотез.

Результаты. Полученные данные позволяют предположить, что существует корреляция между четырьмя типами темперамента и духовными дарами Нового Завета. Однако некоторые дары не оказались ни в какой корреляции, например, дар Мученичества. Это может быть из-за размера компонентов выборки.

В случае европеоидов отношения одинаковы для обоих полов. Выборки для двух других этнических групп были слишком малы для сравнения полов внутри и между группами.

Одно заметное отличие среди латиноамериканского субъекта заключается в том, что не было никакой связи между даром управления и каким-либо темпераментом. Это отсутствие может быть связано с уменьшенным размером или качеством этого образца.

Найденные связи можно резюмировать следующим образом: (НЕФОРМАТИРОВАННАЯ ТАБЛИЦА СЛЕДУЕТ)

Темперамент

Дар Сангвиник Холерик Меланхолик Флегматик

Первичное управление Лидерство Евангелизм МудростьВторичное руководство МудростьТретичный Гостеприимство Помощь (ТАБЛИЦА КОНЕЦ)

(1) Существует значительная корреляция между сангвиническим темпераментом и дарами администрации, лидерства и гостеприимства.