Какие бывают жизненные ценности: Какие могут быть жизненные ценности. Положительные и отрицательные ценности современного человека. Главные жизненные ценности человека

Содержание

Сочинение на тему Жизненные ценности Рассуждение ОГЭ 15.3

  1. Сочинения
  2. 9 класс и ОГЭ
  3. Жизненные ценности

Жизненные ценности весьма обширное понятие, которое охватывает, по сути, все сферы человеческой жизни. Ценности могут быть как материальными, так и нравственными. Кто-то может отдавать предпочтение деньгам и карьерному росту, в то время как другой человек больше внимания уделяет саморазвитию, а третьему важна забота о здоровье своей семье и близких друзей. Но в любом случае ценности есть у каждого человека. Каждый уделяет чему-либо гораздо больше внимания, чем всему остальному. И выбор этот полностью индивидуален.

Жизненные ценности занимают важную позицию в жизни человека. От них зависит принятие любых решений – от выбора книги до выбора профессии и даже спутника жизни.

Определение для себя ценностей зависит не только от человека, но и от его воспитания, окружения, условий жизни и культуры страны, в которой он проживает. В разные эпохи были разные ценности и у представителей разных стран ценности тоже зачастую будут различаться.

В последнее время очень многие переосмыслили жизненные ценности. И теперь для них более важным считается заработок денег, а не поиск такой работы, которая будет интересна и станет любимой. Из-за такой ценности люди часто забывают о своих семьях и друзьях, уделяют мало внимания своему здоровью.

Жизненные ценности также могут измениться и на протяжении жизни. Часто зависит это от того, в какую среду попал человек, с какими людьми начал общаться, в какую страну переехал. Ещё может повлиять новое увлечение или просто возраст. С возрастом многие начинают переосмысливать прожитую жизнь и те ценности, которые были важны на протяжении этой самой жизни. Человек, который ни о чём не сожалеет – счастливый человек. Но далеко не все могут похвастаться этим. Есть люди, которые лишь спустя годы осознают, что неправильно расставляли приоритеты и теперь с этим нужно что-то делать.

Многие вообще не задумываются и не обращают внимания на свои ценности, рассматривая какой-либо вопрос. А это лишь осложняет принятие решения, которое может существенно повлиять на дальнейшую жизнь.

Конечно, ни один человек не застрахован от ошибки, но выбор жизненных ценностей должен быть очень тщательным, потому что от них зависит судьба человека и его окружения. Правильный выбор ценностей важен, чтобы принимать правильные решения и не сожалеть о них в будущем, а просто быть счастливым человеком.

Сочинение 2

Жизненные приоритеты и ценности — настолько многозначное и многогранное понятие. Что, размышляя, что же это такое, начинаешь глубоко копаться в себе и искать смысл этого выражения. У каждого человека абсолютно свои основы, вложенные в это понятие. Одному человеку важнее всего семья и дети. Здоровье и счастье семьи, близких друзей, родных. Другому нужнее свое саморазвитие, карьера, успех и признание на работе, а третьему важна финансовая оставляющая. Все эти аспекты, несомненно важны в жизни. Даже можно сказать — взаимосвязаны. Имея деньги, можно подарить семье ежедневные радости. А бывает, что дети мотивируют родителей на создание бизнеса или дарят возможность найти свое я. Друзья поддержат и нацелят на успех. Как же понять, что должно быть на первом месте среди ценностей?

Все люди разные и естественно, выбор самого важного смысла в жизни у каждого индивидуален. У каждого свои определенные цели, к которым стремишься всю жизнь. Вроде бы не так уж и сложно определить, что тебе важнее в жизни. Но, как показывает практика — в большинстве случаев люди так и не могут определиться, что для них на первом месте среди приоритетов. Что поставить на первое место. А это необходимо сделать. Ведь от этого зависит успешность и уверенность в себе и в том, что все правильно делаешь. И эта уверенность в своем выборе должна воспитываться и прививаться с детства. Именно в детстве мы уверены, что все цели достижимы, что жизненные ценности непоколебимы. И исходя из своих жизненных ценностей, мы выбираем свое близкое окружение, выстраиваем свою жизнь и определяем, насколько мы духовно богаты.

С возрастом мы понимаем, что наши ценности могут совершенно поменяться. Так же, как меняются наши интересы, приоритеты, желания. Наверное, так и должно быть и ничего страшного в этом нет. Ведь нас зачастую меняют люди, находящиеся рядом с нами. Меняют наши взгляды на жизнь, на наши желания и цели, которые раньше нам казались незыблемыми. Всегда можно и нужно поучиться у другого человека. И извлечь из общения с ним свои уроки. Особенно, если он достиг успеха в достижении какой либо своей цели. Также важно научиться совмещать все приоритеты — и семью, и карьеру, и про друзей не забывать. И тогда человек будет вполне счастлив и сможет дать достойное воспитание и уверенность в жизни своим детям. Дать им стойкие ценности и поможет расставить правильно приоритеты в жизни.

Переосмысление ценностей

Начало формирования главных жизненных ценностей происходит в первый год жизни. В 22 года этот процесс подходит к концу.

Всю свою жизнь человеку приходится попадать в различные ситуации, которые могут привести к переосмыслению приоритетов. Как правило, это моменты, в которые человек испытывает сильные эмоциональные потрясения (как положительные, так и отрицательные), или попадает в затянувшееся состояние депрессии.

Переосмысление ценностей может быть вызвано:

  • заключением брака,
  • рождением ребёнка,
  • потерей кого-то из близких людей,
  • резким изменением материального благополучия,
  • тяжёлыми заболеваниями (собственными или у кого-то из близких),
  • трагическими событиями в мире,
  • влюблённостью в человека, качества которого отличаются от представленных ранее идеалов,
  • жизненными кризисами,
  • старостью.

К смене приоритетов человек может прийти и не по собственному желанию, а в тех случаях, когда инстинкты приводят к оптимальному пути продолжения жизненного пути.

Например, человек, испытывающий кризис, может переосмыслить свои ценности вследствие душевных терзаний. Депрессия и ощущение собственного несчастья ставят перед человеком острый вопрос о приоритетах. Изменить приоритеты в таких ситуациях приходится сознательно, при чётком желании жизненных изменений.

Возможность переосмыслить ценности позволяет воспользоваться шансом открыть чистый лист для новой жизни. В большинстве таких случаев человек меняется к лучшему, его жизнь наполняется счастьем и гармонией.

Сочинение на тему Жизненные ценности

Жизненные ценности бывают разные, и у каждого они – свои. Но есть жизненные ценности, наличие которых всеми признается необходимым условием для хорошей жизни.

Когда человека поздравляют с любым праздником, то, первым делом, желают ему здоровья. И здоровье – это главная жизненная ценность. Быть здоровым очень хорошо: здоровому человеку сейчас легче найти работу, пройти медосмотр и получить справку от психиатра или нарколога. И работать, когда ничего не болит, легче. Здоровым хочется быть всегда, в любом возрасте. И еще хочется, чтобы здоровыми были папа с мамой и дедушка с бабушкой. Ведь пока они живы, все чувствуют себя детьми и внуками, а это возвращает взрослых в такое любимое детство. А потом будет хотеться, чтобы и дети нынешних детей были здоровыми, и это – нормально. И не только физически, а и психически.

Счастье – второе, что желают при поздравлении. А что такое — счастье? Почему кто-то живет радостно и счастливо в коммуналке, работая курьером, а кто-то мучается в пентхаузе с огромной ежегодной рентой? Значит, «не в деньгах — счастье». А в чем? Может, все — гораздо проще и счастье зависит от уровня аминокислоты триптофана: много триптофана – будешь рад, несмотря на коммуналку и маленькую пенсию. Мало – закиснешь в золотом дворце. И, хотя многое в счастье до сих пор не совсем понятно, быть счастливыми хотят все.

В стандартной фразе пожеланий на последнем месте стоят всяческие успехи. Они тоже могут быть разными: в учебе, работе и, почему-то, личной жизни. Да, это – очень правильно: успешно выучиться, успешно устроиться на работу, успешно делать карьеру. Тут не поспоришь.

Но есть очень важная жизненная ценность, которая иногда по степени значимости многими ставится на первое место: это – любовь. Что такое любовь, тоже является спорным вопросом. Может, опять – биохимия? Гормональный взрыв, удар, помутнение, да мало ли что. Да, это – любовь-страсть. А есть еще «родственная любовь» — когда любишь ребенка, маму с папой и сестру. И именно любовь во всех ее проявлениях часто двигает человеком и ведет его к достижению каких-либо целей.

И, как следствие любви — хорошая семья. Это – особо важная жизненная ценность. Очень здорово, когда ты с удовольствием трудишься в течение восьми часов, но еще лучше – когда тебе есть, куда вернуться: там тебя встретят с любовью, всегда выслушают и простят. Да, права пословица: Счастье – когда тебе утром хочется идти на работу, а вечером – домой. Может, вот оно – счастье?

Хорошая работа всегда считалась жизненной ценностью, а сейчас – особенно. Ведь найти ее сейчас — трудно, а потерять – легко. И уж совсем здорово, если работа будет приносить не только деньги, а и удовольствие. Поэтому, это тоже – жизненная ценность.

Чистая совесть. Это – очень крупная жизненная ценность. Прожить всю жизнь с чистой совестью – очень трудно. По этому поводу даже придумана шутка, что чистая совесть – совесть, не бывшая в употреблении. И совесть может мучить ночью гораздо хуже больного зуба. Но надо максимально стремиться жить «по совести», хотя представления о совести у всех, к сожалению, разные.

Истинная дружба тоже является жизненной ценностью. Она встречается в наше время все реже и реже. Ведь дружба требует большого напряжения сил. А напрягаться сейчас никто не хочет. Все хотят только максимально расслабиться. Получить релакс, как сейчас говорят. И результат – налицо.

И материальное благополучие является жизненной ценностью. Ведь без достаточного уровня жизни и комфорта ты не сможешь обеспечить себе хорошую работоспособность и спокойствие, необходимое для умственной работы. Поэтому, надо стремиться заработать, прикопить, купить, переехать и устроиться. И иметь деньги на лечение и образование детям, на отпуск и покупку лекарства старенькой бабушке. И это тоже – нормально. А если ты ходишь на работу неумытый, потому что в коммунальную ванну утром не пробиться, то это ничего, кроме негатива не принесет.

Все ценности стройными рядами выстроены в голове человека: у кого-то на первом месте – такой действительно важный в его жизни золотой унитаз, у кого-то – деньги на лечение ребенка. И каждый должен решить сам, что для него особенно важно, необходимо и ценно.

Как выявить свои ценности

В настоящее время психологами разработано большое количество методик для диагностики жизненных ценностей.

Тесты можно пройти онлайн. Занимают они, как правило, не более 15 минут. Результат появляется в течение нескольких секунд. Методики представляют собой ряд вопросов с несколькими вариантами ответов либо список утверждений для дальнейшего ранжирования. Ответы не бывают правильными или неправильными, а результаты – плохими или хорошими. По итогам тестирования выдается список основных ценностей опрашиваемого.

Данные методы помогают человеку быстро получить картину собственной иерархии приоритетов.

Результаты тестирования иногда могут поставить «в тупик». Возможно, вам покажется, что они неверны и ваша система приоритетов не соответствует выданной программой. Попробуйте пройти другой тест, а потом еще один.

В то время, пока вы будете отвечать на вопросы, сможете параллельно для себя определиться, что конкретно для вас в жизни наиболее значимо, а что второстепенно.

Другой вариант определения собственной системы ценностей представляет собой самостоятельный анализ своих приоритетов.

Для этого необходимо написать на листе бумаги все значимые для вас вещи в жизни. Все, что вы уважаете, цените и чем дорожите. Необязательно пользоваться терминологией и подсмотренными критериями, и определениями. Перечисляйте именно теми словами, как вещи называются в вашей голове.

После составления списка, сделайте небольшой перерыв. Переключитесь на другую деятельность. Затем снова возьмите свой список и внимательно на него посмотрите. Выберите 10 самых важных для вас ценностей, остальные вычеркните. Теперь список необходимо снова сократить вдвое. Чтобы проще было определиться с приоритетами, прокручивайте в своей голове разные жизненные ситуации, определяя, что важнее.

В итоге осталось 5 самых значимых ценностей. Проранжируйте их (распишите в порядке от 1 до 5 по степени важности). Если не получается выбрать, что ценнее для вас, представьте ситуацию, в которой пришлось бы решить, чего было бы для вас лишиться тяжелее. И вот именно то, с чем вы не можете расстаться даже в мыслях, и будет вашей самой приоритетной жизненной ценностью. Остальные тоже останутся важными, но все-таки второстепенными.

Таким образом, вы получите картину своих жизненных приоритетов.

Популярные сочинения

  • Сочинение Характеристика Мцыри (8 класс)
    Мцыри является главным героем одноименной поэмы М. Ю. Лермонтова. Известно, что «Мцыри» — не собственное имя героя. Лермонтов дает пояснение, что слово «мцыри» с грузинского языка переводится
  • Сочинение Праздник 9 мая
    Это один из любимых праздников для жителей нашей страны. Во время него мы можем, оторвавшись от повседневных дел, вспомнить о своей принадлежности к своему народу и ощутить связь со своими предками.
  • Сочинение по картине Вербы в половодье Ромадина (описание 5 класс)
    Казалось бы, весна – одно из самых романтичных времен года. Однако картина Ромадина показывает нам обратное. Весна (особенно ранняя) также может быть и опасной – реки выходят из берегов

Примеры приоритетов

Чтобы было понятнее, что представляют собой жизненные ценности, рассмотрим примеры из жизни.

  1. Если для человека основным приоритетом является семья, он будет проявлять заботу о близких, окажет помощь даже когда о ней не просят. Он уделяет много времени домочадцам, вместо сверхурочной работы предпочтет лишний выходной, может отказать себе в материальных благах ради комфорта партнера или детей.
  2. Что значит, если жизненные ценности заключаются в желании достичь высокой должности и профессионального успеха? Это говорит о том, что индивидуум будет предпринимать все возможное, чтобы обеспечить себе быстрый карьерный рост. Такие люди стремятся постоянно учиться, не боятся ненормированного графика и для достижения цели идут на все. Из-за важного совещания они спокойно пропускают семейный праздник.
  3. Если на первом месте стоит здоровье, то люди ведут здоровый образ жизни, стараются соблюдать четкий режим дня и правильно питаться. Они проходят регулярные обследования, периодически записываются на профилактические и реабилитационные процедуры, а при малейшем ухудшении самочувствия, они спешат посетить врача.
  4. Ценностью в жизни может быть духовное развитие. Таким людям важно посещать психологические тренинги, где проводится работа над внутренним миром личности, ездить по местам паломничества и постоянно работать над развитием души.
  5. Люди, первостепенное значение для которых имеет реализация творческого потенциала, обычно не занимаются бытом. Они не придают значения таким мелочам, как немытая посуда или отсутствие ужина, для них гораздо важнее пища духовная. Это люди, которые ради покупки новых красок, музыкального инструмента или постановки пьесы могут пожертвовать всеми накоплениями.

Открытие внутренних стандартов

Одной из основополагающих образовательных ценностей является достижение. Это оказывается результатом веры в то, что определяет человека больше всего как личность. Это решимость добиться успеха, и желание внести вклад в общество посредством работы.

Поэтому достижение – это одна из самых важных ценностей, поскольку в существующем мире достижение и успех связаны с успехами в образовании. Образование – это один из путей, где решимость человека приводит к количественному успеху.

Цените близкие отношения со своими друзьями, стремитесь закрепить их. Хорошие друзья помогут в достижении ваших целей в жизни. Иногда хорошие друзья бывают даже ближе, чем семья. По этой причине вкладывайте время и силы в ваших близких друзей. Ставьте себе в приоритеты быть частью важных моментов в жизни друзей. Помните, когда у них дни рождения, справляйтесь периодически об их благополучии, находите время для общения.

Рост и личностное развитие – это очень фундаментальные ценности, их значение в жизни нужно ценить. Стремитесь все время улучшать ваши достижения. Ценность личностного роста и развития важна в момент установления новых отношений. Важно определить при этом, принесут ли они пользу. Если пользы от новых отношений не будет, то нет смысла тратить на них свое время.

Какие есть ценности в жизни человека. Как определить свои жизненные ценности. Положительные и отрицательные ценности современного человека

Уже в подростковом периоде происходит начальное осмысление жизненных ценностей, неких приоритетов, которым человек на добровольной основе стремится подчинить собственное существование. Список жизненных ценностей формируется в результате ошибок, испытаний, окружающих условий, идей, внушенных какими-либо обстоятельствами.

Какими бывают жизненные ценности современного человека?

Следует усвоить, что сформировав некие правила, человек подчиняет им и свои дальнейшие устремления. Поэтому от списка существующих правил во многом зависит, как будут развиваться отношения с людьми и строиться карьера.

Если проследить за изменением этических норм, можно заметить, что у современной молодежи жизненные ценности разительно отличаются от приоритетов старшего поколения.

Например, такие качества, как бескорыстие, патриотизм, чувство долга постепенно сменяются желанием карьерного роста, экономической стабильности, независимости, свободы в поступках и мыслях. Стоит ли осуждать молодежь за разительные перемены в мышлении?

Изменение политической обстановки не могло пройти незамеченным. В настоящее время формирование личности, а, следовательно, и устремлений, проходит в соответствии с иными принципами, в основе которых лежат товарно-денежные отношения.

Тем не менее, даже если сфера приоритетов лежит в области экономического успеха, для большинства людей по-прежнему ведущими являются «вечные » жизненные ценности:

  • семья;
  • любовь;
  • свобода;
  • здоровье;
  • успех.

Естественно, для каждого человека какие-то приоритеты будут стоять выше. Именно их реализация и становится основой, как в личных отношениях, так и в карьере. Например, если человек больше всего дорожит собственным здоровьем, сложно ожидать, что он будет отдавать все время решению профессиональных задач.

Карьерист часто не в состоянии оценить любовь, так как для достижения поставленной цели способен перешагнуть через любое чувство. Человек, предпочитающий свободу, вряд ли станет связывать себя семейными отношениями, так как свои комфорт и независимость оценивает выше обязанностей, возникающих при создании семьи.

Могут ли меняться жизненные ценности человека?

Действительно, возможно или нет изменение приоритетов под влиянием окружающих условий или внутреннего переосмысления своего существования?

Было время, когда изменение системы жизненных ценностей человека считалось предательством по отношению к собственным идеалам. Литература знает немало примеров, когда внутренние мучения героя бывают вызваны сомнениями в правильности устремлений. Нужно ли казнить себя, если основные жизненные ценности стали казаться ошибочными?


Молодежи подобные терзания несвойственны, что подчас вызывает неприязненное отношение со стороны родителей. Но какое право имеет старшее поколение осуждать нравственность современной молодежи?

Во многом основа непостоянства закладывалась под чутким руководством родственников. Кроме того, ни один человек не способен определить приоритеты по собственному желанию. Система, существенно влияющая на характер, формируется исключительно под влиянием внешних условий.

Определяющее значение имеют:

  • поступки близких людей, за которыми подросток наблюдал с детства;
  • материальные условия;
  • возможность личностного развития;
  • среда, в которой происходит рост личности;
  • наличие авторитетов и склонность к подражанию;
  • неспособность к самостоятельным решениям.

Это список можно продолжать бесконечно. На протяжении всей жизни возникают факторы, способные изменить взгляд человека на вещи и, тем самым, привести к смене ценных ранее установок.

Например, человек, постоянно заботящийся о родственниках, осознает, что постоянная опека препятствует их развитию и вступает в противоречие с собственными интересами. Карьерист отчетливо осознает, что стремление занять высшее положение в служебной иерархии приводит к эмоциональной черствости. Свободолюбивый индивид начитает ощущать тоску и душевное одиночество.

Необходимо понять, что на каком-то этапе самое важное становится препятствием, своеобразным барьером, ограничивающим возможности.

Как изменить жизненно важные приоритеты

Система не должна быть неизменной, необходимо своевременно вносить коррективы, чтобы сделать жизнь полноценной и наполненной действительно позитивными событиями.

Для этого достаточно внимательно проанализировать свои эмоции:

  • Нужно понять, что является наиболее дорогим на данный момент, какие поступки не приводят к ощущению вины и не оставляют неприятных воспоминаний. При этом следует разместить ценности в порядке постепенного убывания;
  • Это позволит выяснить, что оказывает влияние на жизнь человека сегодня, к чему он стремится, какой идее подчиняет свое поведение;
  • После этого следует представить, чего на самом деле хочется достичь? Какой список наиболее полно отражает мечты? Как и в прошлый раз записать ценности желательно в порядке убывания.
  • Остается сравнить оба списка и проанализировать, какие ценности делают мечту недостижимой. Именно их и стоит изменить в первую очередь.


По-настоящему счастлив человек, у которого полностью совпадают верхние строчки обоих списков. Можно сказать, что в своей жизни он добился гармонии, разумно регулируя желания с возможностями и приложив все усилия для достижения результата.

Всем привет! Ценности жизни – это практически фундамент личности человека, его стержень и опора. Помните поговорку: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты»? Вот точно также можно охарактеризовать любого, узнав, что для него наиболее важно, к чему он стремится, и жаждет.

Роль и значение в жизни человека

Ценности помогают нам принимать решения и выбирать путь, по которому хочется идти. Вернее сказать, они его определяют. Потому что, благодаря ним, мы ориентируемся в этом мире, и понимаем, что следует делать, а что лучше не стоит. Иначе удовлетворить потребности и реализовать мечты не выйдет. Они нередко дают нам . Привносят стабильность и уверенность в успешном будущем. Главное, удержаться от того, чтобы начать навязывать их окружающим, иначе они преобразуются в идеологию. А это не всегда сулит хороший исход.

Именно они вдохновляют, мотивируют и придают нам сил для свершений. Потому что человека, который точно знает, чего хочет, и свято верит в правильность выбранного пути – не остановить. Можно без тени сомнений утверждать, что они помогают обрести смысл своего существования. Они формируют характер и помогают создавать близкие, глубокие связи с людьми, которые схожи в выборе расставленных приоритетов. Согласитесь, очень сложно быть рядом с тем, кто обесценивает. Или совсем не понимает важности каких-то процессов, значимых для собеседника или партнёра.

Также они позволяют сформировать убеждения и чёткую позицию касательно политических и, в принципе, социальных вопросов. Формируют самооценку. Ими руководствуются в обществе, в виде норм и правил поведения.

Классификация

Помимо материальных и духовных, профессор психологии и педагогики, Филипп Лерш, выделил три основных вида:

Жизненные

Это наши увлечения, хобби, желания и чувства. Если сказать проще – образ и стиль жизни. Для кого-то наиболее значимым является качественный отдых, отчего он пытается как можно чаще получать удовольствие и удовлетворение от путешествий. А кому-то важнее вкладываться в материальные вещи, радуясь пополнению коллекции марок или фигурок.

Собственной значимости

Эта категория больше характерна для личностей, которые стремятся реализовать себя, достигнуть высот и успеха, получив признание и уважение окружающих. Отчего все ресурсы и свободное время направляют в трудовую деятельность. Примером служат заядлые карьеристы, стремящиеся, во что бы то ни стало прийти к власти и прочее.

Смысловые

Исходя из названия, можно понять, что они придают смысл и значение действиям, желаниям, мечтам. Это стремление к творчеству, поиск чего-то идеального и совершенного. Искренние порывы служить на благо общества и помогать тем, кто нуждается в помощи.

7 главных ценностей

Человек находится в непрерывном процессе развития, за исключением случаев деградации. Он абсолютно разный в разные этапы своей жизни. Отчего и происходит постоянная смена ценностей.

К примеру, нередки случаи, когда успешные бизнесмены оставляли бизнес, продавали дома, машины и уезжали жить в безлюдные места. Чтобы соединиться с природой и почувствовать удовольствие от жизни. Их система приоритетов была полностью изменена, старые стереотипы и стремления «отпадали», и вырабатывались новые. Они осознавали свою проблему и стремились исправить, наполнить потраченные впустую года. А порой и наоборот, мир получал гениев и просто творческих личностей, которые насытились уединением и изголодались по общению.

Так вот, несмотря на то, что у каждого свои взгляды на окружающий мир и потребности, всё-таки существуют сферы, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Чтобы как в предыдущих примерах, не доводить до крайностей. Итак, основные ценности:

Здоровье


На первом месте, так как без него достаточно сложно обходиться, а порой и невозможно. Согласитесь, без боли и каких-либо физических ограничений намного проще реализовывать свои цели и мечты. Хорошее самочувствие – лучший спутник на пути к успеху. Прилив сил, бодрость и энергичность – разве не об этом мечтает большинство из нас?

Поэтому важно заниматься спортом, вовремя обращаться к врачам и периодически проходить обследования, чтобы убедиться, что состояние организма в норме, либо чтобы предвосхитить возникновение какого-либо заболевания. Прислушивайтесь к ощущениям в теле, следуйте своим желаниям и завязывайте с любого рода зависимостями. Ведь, как говорится, в здоровом теле – здоровый дух.

Если не знаете, с чего следует начать, не беда. Рекомендации о том, как правильно вести здоровый образ жизни, чтобы он был полезен и в удовольствие, а не состоял из одних ограничений, вы получите, нажав на .

Духовность

Духовность достаточно многогранна, и состоит из веры, этики, внутреннего баланса и гармонии с окружающим миром, природой, понимания смысла жизни и своего предназначения. А также затрагивает нравственную сторону личности. Это всё в совокупности помогает ощущать счастье, понимать, какие поступки стоит совершать, а какие нет. Справляться с трудностями, ведь, что, как не вера даёт нам сил и мотивации действовать и двигаться дальше, несмотря ни на что? Очень важно развивать в себе духовность, а как это сделать, вы узнаете .

Близость

Её важно получать как в дружеских отношениях, так и в семейных. Общение по факту является нашей наиболее важной потребностью, после, конечно же, физиологических. Продолжать свой род, ощущать поддержку и опору за спиной, знать, что есть соратники и вообще люди, которым вы не безразличны – действительно ценно.

Многие, не получая близости, пытаются заменить её материальными вещами, которые дают иллюзию того, что в принципе, можно прожить и без любви. Но на самом деле насыщение и удовлетворение от этого поверхностны, и кратковременны. Ничто не может полноценно заменить контакт с другим человеком, здоровый и полный чувств.

Финансовое положение


Финансовая независимость обеспечивает человеку комфорт, спокойствие, стабильность, а порой и здоровье. Каждый из нас просто обязан уметь планировать расходы, иметь пассивный вид дохода и избегать попадания в долговую яму. Иначе тревога, стресс и плохое самочувствие – будут постоянными спутниками.

Благодаря деньгам мы можем приобретать качественные продукты, обустраивать быт так, чтобы было уютно. Путешествовать по миру, расширяя кругозор и границы сознания, познавать новое и прочее. Проблема возникает тогда, когда личность пытается подменить все остальные потребности непосредственно деньгами, игнорируя отношения, отдых, хобби. Поэтому берите на вооружение и принимайтесь улучшать материальное положение.

Карьера

Реализация своих амбиций и способностей порой жизненно необходимы, так как позволяют получить признание коллег, близких, общества в целом. Достигая карьерных успехов и профессиональной компетентности, человек испытывает самоуважение, а это благоприятно влияет на его самооценку.

Сюда относится не только профессиональная деятельность, но и благотворительность. Помощь другим как нельзя лучше повышает самоценность, а некоторым ещё и даёт понимание своего предназначения.

Отдых

Чтобы вдохновиться и зарядиться энергией, важно уметь качественно отдыхать. И поверьте, не каждый на это способен. Жизненные неурядицы и грандиозные планы порой так затягивают, что человек боится расслабиться даже на минуту. Валяние перед телевизором или времяпрепровождение за компьютерными играми и в социальных сетях на самом деле отнимают время, и не позволяют в достаточной мере восстановить силы и ресурсы.

Чтобы получить новые эмоции – необходимо сменить привычный уклад жизни. Культура современного общества пропагандирует целую массу развлечений и возможностей качественно расслабиться, попробовать новое для себя. Так что выбирайте момент и проводите отпуск и выходные в удовольствие, не коря себя за лень.

Саморазвитие


Нет предела совершенству, и, несмотря на уровень вашего развития, всегда найдётся то, чему ещё можно поучиться. Познавайте не только окружающий мир, но и свою внутреннюю структуру, так сказать, устройство личности. Вы ведь постоянно меняетесь, и очень важно замечать малейшие перемены, чтобы знать, как с собой обращаться, строить отношения с другими, а также продвигаться в карьере.

Заключение

Чтобы понимать, какая сфера требует вашего срочного внимания, хочу предложить вам интересный метод, который называется «Колесо баланса». Он поможет увидеть целостную картину ваших проблемных зон и наоборот, преимуществ. Ознакомиться с ним вы сможете, нажав .

Материал подготовила психолог и гештальт-терапевт, Журавина Алина.

В чём смысл жизни? Что по настоящему ценно в жизни? Какое моё Предназначение?

Это главные вопросы, на которые мы пытаемся найти ответ.

Наверно ответы на эти вопросы знают люди, которые в своей жизни столкнулись лицом к лицу со своей смертью.

Читая о людях, которые узнали, что очень скоро умрут, или те, кто пережили клиническую смерть, узнаешь, что они поменяли свои жизненные приоритеты.

Я нашла в Интернете интересные «исследования». Здесь собраны данные на тему «о чем сожалеют перед смертью»ю Есть мысли великих мудрецов об этом. И получился этот список из пяти истинных ценностей в жизни каждого человека.

«Если бы не моя болезнь, то я никогда и не задумался бы над тем, как прекрасна жизнь» (Рэнди Пауш «Последняя лекция»).


1. САМОБЫТНОСТЬ

Все в жизни имеет свое назначение. У каждого живого существа на планете есть своя миссия. И у каждого из нас есть своя роль. Реализуя свои уникальные таланты и способности, мы обретаем счастье и богатство. Путь к своей уникальности и миссии лежит через наши желания и мечты еще с самого детства.

«Индивидуальность — высочайшая ценность в мире» (Ошо).

Одна женщина (Бронни Вее) много лет проработала в хосписе, где ее задачей было облегчать душевное состояние умирающих пациентов. Из своих наблюдений она выявила, что наиболее частое сожаление у людей перед смертью, — это сожаление о том, что им не хватило смелости жить жизнью, правильной именно для них, а не жизнью, которую ожидали от них другие. Ее пациенты сожалели о том, что они так и не воплотили в жизнь многие свои мечты. И лишь в конце пути они осознали, что это было только последствием их выбора, который они сделали.

Составьте список своих талантов и способностей, а так же список любимых дел, в которых они выражаются. Так вы найдете свои уникальные таланты. Используйте их для служения другим. Для этого спрашивайте себя как можно чаще: « Чем я могу быть полезен (миру, людям, с которыми соприкасаюсь)? Как я могу служить

Смело бросайте нелюбимую работу! Не бойтесь нищеты, неудач и ошибок! Доверяйте себе и не беспокойтесь о мнении окружающих. Верьте всегда, что Бог позаботится о вас. Лучше один раз рискнуть, чем потом сожалеть о том, что вы прожили серую и бездарную жизнь, «убиваясь» при этом на нелюбимой работе в ущерб себе и своим близким.

Всегда помните, что вы уникальны, и ваша миссия — это дать максимум своей уникальности миру. Только тогда вы обретете истинное счастье. Так задумал Бог.

«Откройте свою божественность, найдите свой уникальный талант, и вы сможете создать любое богатство, какое захотите» (Дипак Чопра).


2. САМОРАСКРЫТИЕ И ДУХОВНЫЙ РОСТ

Перестаньте быть животным!..

Конечно, нам необходимо удовлетворять физиологические потребности, но только лишь для того, чтобы развиваться духовно. Люди в основном гоняются за материальным благополучием и озабочены, прежде всего, вещами, а не душой. Тогда, как первичный смысл и цель человеческой жизни заключаются в том, чтобы осознать, что он духовное существо и ничего материального ему, на самом деле, не нужно.

«Мы не человеческие существа, получающие время от времени духовный опыт. Мы духовные существа, получающие время от времени человеческий опыт» (Дипак Чопра).

Осознайте Бога внутри себя. Человек — это переходное существо от животного к духовному. И у каждого из нас есть ресурсы совершить этот переход. Чаще практикуйте состояние «Быть», когда у вас нет мыслей и вам ничего не нужно, когда вы просто ощущаете жизнь и наслаждаетесь ее полнотой. Состояние «здесь и сейчас» — это уже духовное переживание.

«Среди нас есть люди, — немного, но есть, — которые понимают, что начинать откладывать деньги на старость надо еще в то время, пока она далеко, чтобы успела скопиться определенная сумма… Так почему бы заодно не позаботиться и о том, что важнее денег, — о душе?» (Юджин О’Келли, «В погоне за ускользающим светом»).

И не надо самосовершенствоваться, вы уже совершенны, потому что вы духовные существа. Занимайтесь самораскрытием…

«Познать себя как можно лучше, чтобы быть как можно большим для мира — это важнейшая задача человека » (Робин Шарма).

Даже тогда, когда вы достигаете целей, истинный успех связан не с достижением, а с теми переменами в сознании, которые произошли, как неизбежное следствие вашего продвижения к этим целям. Дело не в реализации целей, а в том, что происходит с вами в процессе ее достижения.


3. ОТКРЫТОСТЬ

Как часто перед лицом смерти люди сожалеют о том, что им так и не хватило смелости выразить любовь своим родным и близким! Они сожалеют о том, что часто подавляли свои эмоции и чувства, потому что боялись реакции окружающих. Они сожалеют, что не позволили себе быть более счастливыми. Лишь в конце пути они осознавали, что быть счастливым или нет — это вопрос выбора. Каждое мгновение мы выбираем реакцию на ту или иную ситуацию, и каждый раз по-своему интерпретирует события. Будьте бдительны! Следите за своим выбором каждое мгновение…

«Что посеешь, то и пожнешь » (народная мудрость).

Что нужно сделать, чтобы стать более открытым?

1) Дайте волю своим эмоциям и чувствам.

Покатайтесь на самом крутом аттракционе и покричите в свое удовольствие; поделитесь своими чувствами с другими людьми; станьте оптимистом — радуйтесь, смейтесь, веселитесь, несмотря ни на что.

2) Примите себя и жизнь такой, какая она есть.

Позвольте себе быть таким, какой вы есть, а событиям случаться самим. Ваша задача мечтать, двигаться и наблюдать, какие чудеса преподносит вам жизнь. И если что-то складывается не так, как вы хотели, значит будет еще лучше. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие.

«Я умираю и веселюсь. И я собираюсь веселиться каждый отпущенный мне день » (Рэнди Пауш «Последняя лекция»).


4. ЛЮБОВЬ

Печально, но многие люди лишь перед лицом смерти осознают как мало было в их жизни любви, как мало они радовались и наслаждались простыми радостями жизни. Мир преподнес нам столько чудес! Но мы слишком заняты. Мы не можем оторвать взор от своих планов и насущных проблем, чтобы взглянуть на эти дары и насладиться ими.

«Любовь — это питание для души. Любовь для души — это то же самое, что пища для тела. Без пищи тело слабо, без любви слаба душа » (Ошо).

Самый лучший способ поднять волну любви в своем теле — это благодарность. Начните благодарить Бога за все, что он преподносит вам каждое мгновение: за эту пищу и крышу над головой; за это общение; за это ясное небо; за все, что вы видите и получаете. И когда вы поймаете себя на раздражении, сразу спрашивайте себя: «Почему я должен быть благодарен сейчас ?» Ответ придет из самого сердца, и, поверьте, он вас воодушевит.

Любовь — это энергия, из которой соткан мир. Станьте миссионером любви! Дарите людям комплименты; заряжайте любовью все, к чему прикасаетесь; давайте больше, чем получаете… и двигайтесь по жизни от сердца, а не от головы. Именно оно подскажет вам самый верный путь.

«Путь без сердца никогда не бывает радостным. Уже для того, чтобы на него выйти приходится тяжело работать. Напротив, путь, у которого есть сердце, всегда легкий; чтобы его полюбить, не нужно особых усилий » (Карлос Кастанеда).


5. ОТНОШЕНИЯ

Когда проходит жизнь и в повседневных заботах мы часто теряем из виду своих родных и друзей, в конце пути мы будем чувствовать опустошение, глубокую печаль и тоску…

Как можно чаще проводите время с теми, кого любите и цените. Они — это самое дорогое, что у вас есть. Всегда будьте открыты для общения и новых знакомств, это обогащает. Как можно чаще дарите людям свое внимание и восхищение ими, — все это вернется к вам. С радостью и бескорыстно помогайте, дарите и так же с радостью принимайте дары от других.

«Блаженство тоже заразительно, как любая болезнь. Если ты помогаешь другим быть счастливыми, по большому счету ты помогаешь быть счастливым самому себе» (Ошо).

Так о чем Вы будете сожалеть в конце своего пути?

Метки:

Здравствуйте, дорогие друзья!

Перед каждым человеком, живущим на голубой планете, ежедневно возникает один и тот же список важных дел. Одни из них привычные, банальные и даже бытовые. Другие — подчинены совершенно иным законам.

Каждый новый день приветствует новыми обстоятельствами и правилами игры, которая в состоянии вытрепать и без того шаткие нервишки. При возникновении сложностей, огромное значение имеют жизненные ценности человека, что благополучно служат ему неким ориентиром во Вселенском пространстве выбора и решений.

Система ценностей помогает качественно отвечать на вопрос: «А туда ли я иду?», «Верную тропу ли я выбрал для своей полномасштабной реализации?».

Понимая суть своих убеждений и позиции, намного проще преодолевать возникшие трудности. Люди знают, что убеждение в правильности намеченного пути не даст сойти им с маршрута.

Когда высказывания, а главное действия личности находятся в полной гармонии с жизненными ценностями, то все аспекты проявлений становятся массивней и намного интересней, а следовательно, мы довольны собой.

А вот когда слова и поведение расходятся с выуженными подсознанием истинами, то в тот же миг на душе возникает не комфортное и «скребущее» чувство, будто бы раздражение и паника через считанные минуты разорвут изнутри!

Это внутреннее ощущение напоминает особе о том, что дело пошло не так. Более того, постоянное нахождение в таком подавленном состоянии, чревато огромными проблемами не только с психикой, но и со здоровьем!

Только в случае непоколебимой веры в близкие по духу ценности, человеку удастся сохранить нужный уровень самооценки, уверенности и простого, людского счастья. Но каким образом определить верный источник аксиом?

Определяемся с главными критериями

Главная задача индивидуума — как можно раньше вычленить список ценностей, что является основополагающим. Эта срочность обусловлена тем, что сделав такой шаг, человек начинает более эффективно формировать не только свой характер, но и поступки и долгосрочные планы.

Стоит понимать, что универсальных законов, применимых для широких масс — не существует. Все мы разные и именно благодаря этому значимые ориентиры одного — всегда будут расходится с истинами другого, а пятые или седьмые — попросту не сочтут это важным.

И все же, по каким критериям осуществлять отбор? Я предлагаю вам ознакомиться с наиболее распространенными аспектами выбора, что в той или иной степени, но обладает особым отношением к себе.

1. Ее Величество Любовь

Это, пожалуй, наиболее известная истина для женщин. И дело здесь вовсе не в романтике или ужине при свечах. Вопрос не касается свиданий, семьи или «конфетно-букетного» периода.

Каждый из нас способен испытывать это окрыляющее чувство. И вы можете это видеть по отношению к родным, друзьям или работе. Но сейчас я акцентирую ваше внимание на проявлении любви к другим людям, к тем, с которыми быть может вам никогда не доведется встретиться.

Вселенская любовь к себе подобным, а иногда целому роду, способна воспитать в особе терпимость , толерантность и сострадание. И когда все же мы к нему приходим, то открываем удивительную грань чистого добра, а не сплошных негативных качеств.

2. Глубокое понимание

Нам нужно быть понятыми и услышанными. Задумайтесь, скольких из нас может терзать злоба или гнев просто потому, что нет желания копаться в чужих заморочках?

Принимая вводные обстоятельства и данные, примиряясь и понимая других, вы сможете получить не только полных контроль возникшей ситуации, но и найти особенный подход к ее решению.

3. Уважение

Это один из самых главных критериев отбора. Как и большинство глубинных ценностей для личности — эта имеет свою уникальную нишу. Действуя под эгидой такого уважительного девиза, можно добиться нереальных высот.

Пожалуй, уважение относиться ко многим аспектам жизни обычного человека. Оно проявляется в личных отношениях, в рабочей атмосфере и, конечно же, при общении со своим «Я» и потребностями.

4. Железная дисциплина

Многие путают термин с нудным распорядком и банальным выполнением механической рутины. Но на самом же деле, дисциплина тесно граничит не только с пунктуальностью, но и уважительным отношением к чужому времени.

Так, привычка доводить дела до логичного конца, придерживаясь собой сотканных правил, индивидуум характеризует себя, как образованный, ответственный человек.

5. Честность и справедливость

Желая быть достойным поводом гордиться собственными поступками, особь может сделать выбор в сторону этой удивительной ценности, что прослужит ему долгие годы верой и опорой.

Дело в том, что честные люди не терпят лицемерия, хамства, обмана и множества негативных качеств, настырно норовящих промелькнуть в помыслах.

Более того, определение справедливости, как основополагающего лейтмотива по жизни, позволяет воздвигнуть остальные на таком же прочном фундаменте.

Я могу до бесконечности перебирать пласты человеческих «бриллиантов», что своим светом помогают шагать по миру, получая поддержку. В этот список базовых критериев и ценностей можно смело отнести и оптимизм , без которого сложно карабкаться вверх, и терпение, помогающее добиваться большего, и дружбу, и прощение, и особенно — благодарность .

Все наши ценности — это своеобразный компас, позволяющий бороздить мировые океаны событий с непобедимым кораблем. Изначальный список таковых — может достигать десятка. Но очень важно суметь провести детальный анализ, оставив при себе не более 6. У вас есть проблемы с уровнем дохода или отношениями?

Это происходит потому, что модель или картинка мира внутреннего, к сожалению, не совпадает с внешним. Вам особо тяжело принимать решения? Все дело в отсутствии четкого руководства и ответа на вопрос: «Чего же я хочу на самом-то деле?».

Только следуя по шепоту жизненных ориентиров, человек позволит себе жить полноценно и осознанно. Когда в голове есть выкристаллизовавшиеся установки, намного проще получать поддержку, независимо от обстоятельств за бортом. Итак, что можно назвать основными жизненными ценностями?

Главные среди главных

Психологически и физически здоровая личность может позволить себе сформировать 3 основных круга «истин», постепенно добавляя к нему «особо-личные».

1. Отношения и личная жизнь

Здесь спрятан мощнейший посыл бережливого, уважительного отношения к близким людям. Желание создать семью, обзавестись детворой и прожить счастливую, семейную жизнь.

Можно сказать, что это ценности внутренней радости от партнера, романтики, развлечений и колоссального заряда энергии с помощью путешествий.

2. Работа, дело всей жизни, сугубо бизнес

Зачем вы ходите на работу? Что получаете взамен? И главное, вас это устраивает? Желание стать лучше, зарабатывать больше и стремиться к покорению карьерных высот , наряду со словами «дом, быт и идеальный комфорт» совмещены здесь воедино. Такая ценность помогает двигаться к получению нового статуса, власти и увеличению уровня самооценки.

То бишь, здесь спрятано желание много трудиться, дабы таки попасть на вершину своего Эвереста! Это ценность, что имеет прямое отношение к идеям, планам и косвенно цепляет следующий пункт.

3. Всестороннее саморазвитие

Основная задача — познать внутренний мир и приручить внешний, прокричав: «Вот он я!». Невозможно выстроить хорошее дело без определенных навыков и знаний. Поэтому, ценность такого порядка направленна на накопительное, невидимое богатство, помогающее человеку развить мастерство, в котором он себя видит.

Не стоит забывать и о духовных практиках , что работают совершенно с другими вибрациями, неся с собой мощнейший заряд энергий.

Друзья, на этом я закончу сегодняшнее размышление. Подписывайтесь на обновления, а в комментариях поделитесь своим мнением касательно темы материала.

До встречи на блоге, пока-пока!

Ценности человека — вопрос чрезвычайно актуальный. Всем нам они хорошо известны. Но вряд ли кто-то пытался их четко для себя определить. Наша статья, посвящена именно этому: осознанию современных ценностей.

Определение

Ценность — это то, к чему сознательно или бессознательно тянется человек, что отвечает его потребностям. Разумеется, люди все разные, а значит, и ценности человека также сугубо индивидуальны, но так или иначе существуют общие нравственные ориентиры: добро, красота, истина, счастье.

Положительные и отрицательные ценности современного человека

Всем ясно, что стремиться к счастью (эвдемонизм) или к наслаждению (гедонизм) — это нормально. Сейчас это даже более понятно, чем, например, 100 или 200 лет назад. Несмотря на то что офисные сотрудники, безусловно, устают на работе, жизнь в настоящее время стала значительно легче, чем у наших бабушек или дедушек. Россию все так же сотрясают различные кризисы, но все-таки это не войны, не блокадный Ленинград и прочие ужасы, которыми наградил историю безумный ХХ век.

Наш современник вполне может сказать, оглядываясь на историю: «Я устал страдать, я хочу наслаждаться». Конечно, здесь он имеет в виду не себя, а человека как родовую сущность, воплощенную в разных телесных оболочках от древнейших времен и до наших дней.

Поэтому актуальная реальность, может быть, больше всех остальных исторических действительностей настраивает его на погоню за счастьем и удовольствием (положительные ценности человека) и бегством от страданий и боли (отрицательные константы его бытия). Мы имеем радость (правда, весьма сомнительного качества) — наблюдать, как классическая этическая триада «добро, красота, истина» уступает свое место таким ориентирам человеческого существования, как деньги, успешность, счастье, удовольствие. Их сложно собрать в какую-то конструкцию, но если попробовать, то счастье и удовольствие будут определенно на вершине, деньги — в основании, а все остальное — между ними.

Наступило время поговорить о таком понятии, как «система ценностей человека».

Религиозные ценности

Здравомыслящим людям ясно, что мир капиталистический, т.е. такой, где все или почти все решают деньги, не вечен и не единственен, а тот порядок ценностей, который им предлагается, не универсален. Также, почти само собой понятно, что естественной оппозицией выступает религиозное толкование действительности, которое подчиняется нравственным и духовным законам. Кстати сказать, извечная дуальность бытия между духовными и материальными ее аспектами не дает человеку потерять свою гуманистическую сущность. Именно поэтому настолько важны духовные ценности человека для его морального самосохранения.

Христос как инициатор духовного переворота

Почему Христос был революционером? Он сделал много всего, чтобы заслужить столь почетное звание, но главное в контексте нашей статьи то, что он сказал: «Последние станут первыми, а первые — последними».

Таким образом, он перевернул всю ту конструкцию, которая носит название «система ценностей человека». До него же (как и теперь) считалось, что богатство, слава и прочие прелести бездуховной жизни — это как раз высшие цели людского существования. А Мессия пришел и сказал состоятельным людям: «Трудно богатому войти в Царство Небесное». А они-то думали, что уже все себе купили, но нет.

Иисус их огорчил, а у бедных, несчастных и ущемленных появилась какая-то надежда. Кто-то из читателей, не слишком верящих в рай, скажет: «Но разве может обещанная после смерти благость искупить существующие страдания в земном бытии человека?» Дорогой читатель, мы с вами совершенно согласны. Будущее счастье — слабое утешение, но Христос подарил неудачникам мира сего надежду и зарядил их силами на борьбу против своей незавидной участи. Другими словами, ценности человека, ценности личности стали иными и обрели вариативность.

Вертикальный мир

Кроме того, христианство сделало мир вертикальным, т.е. все земные ценности признаются отныне низменными и неважными. Главное — это духовное самосовершенствование и единение с Богом. Конечно, человек еще жестко поплатится за свои духовные стремления в Средние века и в эпоху Возрождения, но все равно подвиг Иисуса чрезвычайно значим даже вне религиозного контекста, потому что пророк показал, принеся в жертву свою жизнь, что возможны и иные ценности в жизни человека, которые гармонично складываются в систему.

Вариации ценностных систем

Из предыдущего раздела стало ясно, что система устремлений человека может быть совершенно различной. Все зависит только от того, на что ориентирована отдельная личность или группа. Существует, например, в этом вопросе социологизаторский подход: вертикаль значимого выстраивается от высшего к низшему в соответствии с интересами коллектива. Под последним могут подразумеваться как отдельные группы, так и социум в целом. И мы знаем те периоды, когда некоторые народы ставили коллектив выше личности. Это рассуждение замечательно подойдет к теме «Ценности человека и общества».

Индивидуализация

У индивидуализированного мира свои приоритеты и собственное разумение высшего и низшего. Мы их можем наблюдать в современной нам действительности: материальное благополучие, личное счастье, побольше удовольствий и поменьше страданий. Очевидно, что это грубый набросок значимых человеческих ориентиров, но так или иначе в эту картину попадает каждый из нас. Аскетов сейчас маловато.

Формальные и действительные ценности

Если кто-то спросит, какую роль играют ценности в жизни человека, то на этот вопрос ответить трудно. Одно дело, что человек говорит, и другое, что он делает, т.е. разница между формальными и реальными его смысловыми приоритетами. Например, в России многие считают себя верующими. Строятся храмы. Уже скоро в каждом дворе будет свой храм, чтобы набожным людям далеко не ходить. Но толку от этого мало, ибо, как говорит епископ из третьей части киносаги «Крестный отец» главному герою фильма: «Христианство уже 2 000 лет окружает человека, но внутрь оно так и не проникло». На деле большинство людей воспринимают религиозные установления, как условные, и их не особенно интересует проблема греха. Странно так же и то, что, думая о Боге, верующие совершенно забывают о ближних, т.е. социальные ценности человека находятся в некотором смысле в загоне. Естественно, в такой ситуации трудно говорить об истинной вере.

Питирим Сорокин и его ценностная периодизация культур

Известный социолог и общественный деятель П. Сорокин положил в основание своей типологии культур не что иное, как ценности. Он совершенно справедливо полагал, что у каждой культуры есть свое лицо, своя индивидуальность, которая проистекает из руководящего принципа или идеи. Ученый разделил все культуры на три типа.

  1. Идиационный — когда религиозные убеждения превалируют над материальными благами и такая доминирующая установка определяет ценности и нормы человека и культуру в целом. Отражается это на архитектуре, философии, литературе, общественных идеалах. Например, в период европейского Средневековья каноном человека считался святой, отшельник или аскет.
  2. Чувственный тип культуры. Самый яркий пример — это, конечно, эпоха Возрождения. Религиозные ценности не то чтобы попираются, они фактически отменяются. Бог начинает восприниматься как источник наслаждений. Человек становится мерой всех вещей. Ущемленная в Средневековье чувственность хочет раскрыть и проявить себя во всю мощь своих возможностей. Отсюда возникают и знаменитые моральные коллизии Возрождения, когда значительный культурный подъем соседствует с фантастическим нравственным упадком.
  3. Идеалистический или смешанный тип. В этой модели культуры находят согласие материальные и духовные идеалы и устремления человека, но утверждается примат вторых над первыми. Ориентирование на высокие нравственные идеалы помогает человеку жить самым малым в материальном смысле и верить в духовное самосовершенствование.

В этом построении П. Сорокина нет крайностей двух предыдущих типов, но есть и один существенный недостаток: нельзя подобрать реальный пример такой культуры. Можно лишь сказать, что так живут люди, которые попали в крайне затруднительные бытийные обстоятельства (болезни, бедность, стихийные бедствия, бедные кварталы стран всего мира). Нищим и инвалидам по своей воле приходится минимизировать телесные потребности и держать перед глазами высокий нравственный идеал. Для них это непременное условие выживания и существования в определенных моральных рамках.

Такой получилась статья, в фокусе которой были культурные ценности человека. Надеемся, что читателю она поможет разобраться в этой непростой и в то же время чрезвычайно интересной теме.

что наиболее важно в жизни и как это понять?

Главные жизненные ценности людей: что наиболее важно в жизни и как это понять?

Каковы базовые жизненные ценности?

Основные приоритеты в жизни помогают определить, кто вы, что для вас, как для личности, важно. Именно ценности должны определять, во что вам стоит вкладывать энергию, ресурсы и время.

Не нужно смешивать цели и жизненные ценности. Цель — это то, к чему вы стремитесь, что достигаете. Когда одна достигнута, ставится новая цель и прилагаются усилия для её выполнения.

А ценности — это ваше сознательное проявление в отношениях, на работе, в обществе. Каждый день вы по приоритетам принимаете на себя обязательства, и нет конечной точки выполнения. Ценности практикуются всю жизнь.

Их определить можно при помощи простых слов или фраз.

Примеры:

  1. Здоровье
  2. Новизна
  3. Познание
  4. Дело
  5. Свобода

У каждого из нас от шести до десяти личных ценностей. Среди этих приоритетов нужно определить те, которые будут самыми важными. Те, которые для вас превыше всего.

Мы меняемся, обстоятельства меняют нас и ценности с течением времени также меняются. Они будут в разные периоды жизни отличны друг от друга. Продвигаясь по жизни, вы лучше будете себя узнавать, расти. Вместе с изменениями будут меняться и приоритеты.

Пересматривайте ваши личные ценности хотя бы раз в год.

Что такое жизненные ценности

По определению жизненные ценности — это иерархия важности для человека тех или иных вещей в жизни. Психологи считают, что фундаментально жизненные ценности формируются в детстве на примере родителей:

  • Родители-бизнесмены могут внушить детям любовь к деньгам и их значимость.
  • Защитники животных объяснят, почему нужно беречь природу и помогать бездомным котикам.
  • Потерявший супругу отец-одиночка легко объяснит, что самое главное — это любовь и отношения.

Но правильно ли это — внушать собственные ценности детям? Ведь они — отдельные единицы. Изначально без этого не обойтись. Так или иначе, ребенок будет похож на родителей, возьмет от них то, что они ему дадут. Система ценностей есть в этом списке. Вспомните, что является важным для родителей? Схожи ли ваши убеждения?

Мы начинаем жить с ценностями своих родителей. Перестройка начинается в школе. Здесь человек уже понимает, чего хочет, что для него важнее всего. Ценности меняются с годами, их меняют обстоятельства.

Как соотносятся мировоззрение и жизненные ценности

Ценности человека определяются мировоззрением. Взять, к примеру, человека, который рос в религиозной семье. На мир он смотрит с позиции верующего. Ценности в жизни у него будут соответствующими.

Стоит отметить, что мировоззрение – очень многогранное понятие. Есть случаи, когда и оно, и человеческие ценности чужды внутренним ощущениям. Человек страдает от сомнений в правильности жизненных установок, теряет душевную гармонию. Эти обстоятельства могут спровоцировать полное изменение личности. Станут другими цели, приоритеты, ценности.

Такая же связь между жизненными ценностями и ориентирами, которые для себя ставит каждый человек. Первые определяют то, какими будут вторые. Можно сказать, что это две составляющих мировоззрения.

Истоки возникновения

Жизненные ценности – это определение, позволяющее понять, что для человека важнее всего в его существовании. Каждый мужчина или женщина дадут на поставленный вопрос разные ответы, ведь приоритеты у всех абсолютно разные. Кто-то стремится к достатку и высокому карьерному росту, для других нет ничего дороже, чем семья и детки. Самыми весомыми являются те ценности человеческие, которые были заложены в детском возрасте, а со временем лишь четко оформились и укрепились.

На формирование жизненных приоритетов оказывают влияние:

  • семья и методы воспитания;
  • одноклассники;
  • друзья;
  • пережитые радостные и трагические события;
  • экономическая ситуация в стране.

То, что важно в жизни, является для человека путеводной звездой, его внутренним компасом, с которым сверяется каждый шаг. Имея четкие внутренние установки, людям гораздо проще принимать правильные решения, оберегая себя от разочарований и беспокойства.

Преимущества знания ваших личных ценностей

Основными преимуществами знания ваших ценностей являются:

  • Познай себя лучше, обрети ясность ума и внимание
  • Принимать решения и действовать
  • Живи честно
  • Зная, на что тратить время (ваш самый ограниченный ресурс)

На самом деле, ценности являются одной из причин, которые отличают вас от других людей..

С другой стороны, значения обычно достаточно стабильны, но они не являются фиксированными или стабильными навсегда. По мере продвижения по жизни ценности могут меняться.

Например, при начале профессиональной карьеры успех – измеряемый деньгами и статусом – может быть приоритетом. Однако после рождения детей баланс между работой и личной жизнью может быть наиболее ценным.

Давайте посмотрим на два примера значений персонажей кино

Во-первых, сравнивая двух персонажей в фильме, который вы, вероятно, знаете – Гладиатор:

максимальное значение:

  • семья
  • свобода
  • дружба
  • Работа в команде
  • руководство
  • честь
  • лояльность

удобно:

  • мощность
  • принятие
  • признание
  • агрессивность
  • господство
  • уважение 
  • популярность

В этом примере из наиболее просматриваемого фильма всех времен – «Аватары» – вы увидите еще большую разницу. Хотя это и выдумка, в реальности это можно увидеть среди жителей сельской местности и среди некоторых коррумпированных персонажей …

Нейтири:

  • природа
  • семья
  • эмоциональность
  • баланс
  • гармония
  • гармония
  • любовь

Селфридж:

  • мощность
  • деньги
  • честолюбие
  • агрессивность
  • процветание
  • успех
замечания
  • Что делает человека более желанным или менее зависит от сочетания ценностей. Ценности не хорошие или плохие сами по себе.
  • Например, вы можете иметь смелость амбиций. Что делает ценность недооцененной, так это амбиции + агрессивность + не забота о благополучии других
  • Поэтому такие ценности, как амбиции, деньги, уважение, популярность или признание, сами по себе не являются нежелательными.
  • Наличие желаемого значения в качестве чувствительности также может быть отрицательным, если оно сочетается, например, с одержимостью
  • Культура также сильно влияет. Например, в Испании семья ценится больше, а в скандинавских странах работа и автономия. В Латинской Америке работа в команде и семейная работа более ценится, в то время как в Соединенных Штатах индивидуальность ценится больше.

Роль и значение в жизни человека

Ценности помогают нам принимать решения и выбирать путь, по которому хочется идти. Вернее сказать, они его определяют. Потому что, благодаря ним, мы ориентируемся в этом мире, и понимаем, что следует делать, а что лучше не стоит. Иначе удовлетворить потребности и реализовать мечты не выйдет. Они нередко дают нам смысл жизни. Привносят стабильность и уверенность в успешном будущем. Главное, удержаться от того, чтобы начать навязывать их окружающим, иначе они преобразуются в идеологию. А это не всегда сулит хороший исход.

Именно они вдохновляют, мотивируют и придают нам сил для свершений. Потому что человека, который точно знает, чего хочет, и свято верит в правильность выбранного пути – не остановить. Можно без тени сомнений утверждать, что они помогают обрести смысл своего существования. Они формируют характер и помогают создавать близкие, глубокие связи с людьми, которые схожи в выборе расставленных приоритетов. Согласитесь, очень сложно быть рядом с тем, кто обесценивает. Или совсем не понимает важности каких-то процессов, значимых для собеседника или партнёра.

Также они позволяют сформировать убеждения и чёткую позицию касательно политических и, в принципе, социальных вопросов. Формируют самооценку. Ими руководствуются в обществе, в виде норм и правил поведения.

Что это такое

У каждого из нас есть своеобразные ориентиры, благодаря которым мы понимаем, что более, а что менее важно, что допустимо, а что нет. Это комплекс убеждений, идеалов и принципов, которым мы следуем при совершении того или иного поступка. С помощью этих внутренних «стандартов качества» можно определить, что является самым значимым в вашей личной вселенной.

Эти координаты человек иногда устанавливает сам, полагаясь на пережитый опыт, а порой они приобретаются им извне с легкой подачи социума и прочно врастают в его мироощущение. Если индивид предаст свои базовые установки, он столкнется с внутриличностным конфликтом, что повлечет за собой состояние подавленности.

Определение понятия и признаки

Жизненные ценности – это своего рода абсолют, занимающий первичное положение в мировосприятии. Ими мы руководствуемся, ставя перед собой те или иные цели, через их призму оцениваем свои поступки, желания, а также поведение других людей. С их помощью мы расставляем приоритеты.

Чтобы стать ценностным ориентиром, существующее явление действительности должно получить эмоциональный отклик и рациональное объяснение своей значимости для конкретного человека. Поэтому навязать свою систему координат другому нельзя.

В процессе становления и развития личности ценности могут и наверняка будут меняться. В детстве на первый план выходят одни вещи, в юности иные, а во взрослом возрасте абсолютно противоположные. Приоритеты человека напрямую зависят от переживаемых им событий, влиянию на него определенных идей. Некоторые ситуации способны перевернуть сознание, посмотреть на свою жизнь под другим углом и полностью переосмыслить свою иерархию ориентиров.

Список основных признаков ценностных установок

  • Значимость. Они обладают весом и важностью в глазах того, кто ими владеет. Во что бы то ни стало владелец стремится их соблюдать и оберегать.
  • Осознаваемость. Как правило, люди отдают себе отчет в том, что для них важно. На основе этого понимания они выстраивают определенную модель поведения, которую подгоняют под существующие внутренние нормы и правила с помощью самоконтроля и самодисциплины.
  • Самодостаточность. Личные ориентиры не нуждаются в одобрении или советах окружающих.
  • Позитивный характер. Эти убеждения не воспринимаются индивидом, как обязанности. Они не тяготят, а вызывают лишь положительные эмоции.

Что главное в жизни?

Определить свои приоритеты – это очень важно, т.к. чёткое понимание жизненных ценностей способствует формированию характера, контролю действий, желаний и, конечно же, решений.

Естественно, установки у людей разные, но всё же есть возможность назвать что-то, что в большей степени характерно для всех людей; что-то, что имеет для них первостепенное значение.

Так что же это может быть?

Среди главных жизненных ценностей людей можно выделить следующие:

  • Оптимизм – ценнейшее качество, позволяющее видеть хорошее абсолютно во всём. Да и у людей, отличающихся оптимизмом, жизнь сама по себе лучше, а плохое случается существенно реже, т.к. их отличает высокая способность к преодолению проблем
  • Любовь – пожалуй, то, что присуще большей части людей. Но понимать её следует не только как романтическое чувство, но и как отношение к окружающему миру и живым существам в нём, пропитанное добром и состраданием
  • Вера в людей – чувство, которое распространяется как на окружающих, так и на себя самого. Сюда можно отнести и решительность, и силу воли, и чувство доверия. Всё это может помочь человеку преодолеть жизненные трудности и быть способным прийти на помощь другому
  • Понимание – то, что необходимо большинству из нас. Если в жизни есть понимание, то поступки других людей, какими бы они ни были, практически всегда можно понять, ведь видны их истинные причины. Понимание освобождает от обид, гнева, депрессий, ощущения потери контроля над своей жизнью и многих других отрицательных эмоций и состояний
  • Толерантность – особая форма терпимости и понимания, позволяющая находиться в гармоничном состоянии с самим собой и окружающими людьми, даже если что-то в них кажется крайне абсурдным и неприемлемым
  • Уважение – ещё одна очень важная ценность, предоставляющая каждому возможность видеть в окружающих людях самое лучшее и находить силы для исправления своих собственных недостатков. Не бывает идеальных людей, но если есть уважение, то замечать в каждом что-то светлое и хорошее можно безо всяких проблем. И здесь интересно то, что, чем больше человек уважает других, тем больше они уважают его
  • Терпение – поистине особенная ценность, которая способствует созданию в сознании человека самого лучшего состояния, позволяющего не только со спокойствием и смирением принимать других людей и вызовы жизни, но и принимать наиболее верные и обдуманные решения
  • Дисциплина – многие путают это понятие по своему качеству с рутиной, но между ними есть большая разница. Рутина предполагает однообразие и следующую за ней скуку, а дисциплина – это особое настроение, согласно которому, человек делает то, что должен, и то, что важно для него. Конечно, это требует сильного характера, зато результат оправдывает самые смелые ожидания
  • Честность – её можно назвать фундаментом любых других жизненных ценностей. Если быть честным с самим собой, можно чётко осознать свои особенности и понять свои главные принципы и установки. А если быть честным с другими, это позволит выстроить наиболее продуктивные взаимоотношения
  • Благодарность – не зря говорят, что за всё, даже за плохие события в жизни нужно говорить миру «спасибо». Если человек культивирует в себе ощущение благодарности к окружающей реальности и другим людям, его жизнь удивительным образом начинает налаживаться и приносить гораздо больше хороших событий, положительным эмоций и ярких впечатлений
  • Прощение – развитая способность прощать автоматически нейтрализует такие деструктивные состояния, как гнев, обида, душевная боль, нередко заставляющие людей годами жить прошлым. Когда человек отпускает от себя обиду, он сам создаёт себе все условия для движения вперёд по жизни
  • Надежда – эту внутреннюю ценность можно без обиняков назвать источником энергии, придающим силы и согревающим в ситуациях, когда всё идёт из рук вон плохо, и нет никакого «света в конце тоннеля». Надежда даёт человеку уверенность в том, что всё будет хорошо, и свято верить, что «самый тёмный час перед рассветом»
  • Дружба – если человек ценит дружбу, значит, в его жизни есть не только те люди, с которыми можно хорошо провести время, но и те, кто поддержит в трудную минуту, даст совет, станет опорой и будет рядом, когда это необходимо
  • Семья – конечно же, семья испокон веков являлась одной из главных ценностей всех людей. Причин этому может быть много: и продолжение рода, и возможность подарить миру частичку себя, и возможность провести старость в кругу любимых и т.д.

Несомненно, не все эти ценности могут быть важны для каждого из людей, но это и не столь важно. Важнее то, что эти ценности есть, и все их объединяет какая-то созидательная составляющая, и если у всех людей планеты среди главных ценностей есть хотя бы одна из названных выше, значит, в каждом есть что-то хорошее. Но давайте продолжим.

Далеко не все люди могут чётко понять, какие ценности движут ими по жизни, а это говорит о том, что есть, над чем задуматься, и есть, с чем работать.

Примеры

Какие бывают ценности у человека? Пирамида ценностей человека:

Примеры жизненных ценностей:

  1. Отношения с любимым человеком. Для человека играет большую роль наличие постоянных отношений с близким по духу человеком. У таких людей преобладает потребность в ласке, заботе, нежности, взаимопонимании. Найдя подходящего партнера, они стремятся сохранить отношения с ним и заключить брак.
    В браке такие люди оказываются верными и заботливыми супругами, для которых личная жизнь всегда стоит на первом месте.
  2. Деньги. Материальная выгода, финансовое благополучие и достаток — главные цели в жизни человека, для которого наивысшей ценностью являются деньги. Его поступки в первую очередь нацелены на получение дохода, достижение материальных благ.
  3. Власть. Люди, ценящие превыше всего власть, всю жизнь стремятся к повышению своего социального статуса. Они желают занять определенное положение в обществе, позволяющее им оказывать влияние на других.

Основные ценности в жизни  человека

Трудно встретить двух людей, имеющих абсолютно идентичные приоритеты. Однако существуют личностные ценности, характерные для всех разумных женщин и мужчин. Что может быть главным в человеческой жизни? Базовые ценности человека составляют небольшой список.

  1. Любовь к себе. Ее не стоит путать с эгоизмом и самовлюбленностью. Это чувство собственного достоинства, желание развиваться как личность, стремление к достижению счастья и внутренней гармонии. Без здоровой доли любви к себе, человек не сможет жить полноценной жизнью.
  2. Семья. Для подавляющего большинства людей жизненные приоритеты заключаются в достижении семейного счастья. Жена или муж, дети, внуки, уютный домашний очаг – это огромное богатство.
  3. Карьера. Какие бывают жизненные ценности? Многие люди первостепенное значение придают своей профессиональной деятельности. Для активных леди и джентльменов карьерный рост иногда значит больше, чем семья, поэтому они все силы направляют на достижение успехов на рабочем месте.
  4. Общественная жизнь. Альтруисты главным приоритетом считают труд на благо общества. Собственные потребности такие люди обычно ставят на второй план.
  5. Самодисциплина. Жизненные ценности – что это такое? Это умение направлять личную деятельность на достижение каких-либо результатов таким образом, чтобы предпринимаемые поступки не противоречили моральным принципам. Для личности чрезвычайно важна дисциплина – умение выполнять обязанности и обещания, данные себе или окружающим. Самодисциплина требует огромной силы воли и характера, однако она невероятно полезна для личностного роста.

Ценности в жизни человека могут быть и другими, индивидуальными и совершенно неожиданными. Они отражаются на поставленных целях и способах их достижения. Если говорить о не основных ценностях в жизни, какие они бывают:

  • честность;
  • здоровье;
  • оптимизм;
  • терпение;
  • толерантность;
  • духовное развитие;
  • уважение;
  • надежда;
  • творческая реализация;
  • благодарность;
  • вера в людей.

Список можно продолжать достаточно долго. Все эти приоритеты представляют собой сложную структуру. Благодаря им человек может предвидеть негативный исход ситуации и всевозможные неудачи. Ими руководствуются в течение всей жизни, однако допускается, что со временем моральные установки могут кардинально изменяться.

Список ценностей жизни

Это список, в котором около 300 жизненных приоритетов. Перед прохождением упражнение полезно с ним ознакомиться и подготовиться к самостоятельному тренингу. Этот просмотр полезен для подготовки мозгового штурма, чтобы не пропустить ничего важного.

Команда
Осознанность
Лёгкость
Значимость
Уникальность
Досуг
Драгоценности
Удовлетворенность
Обучение
Радость
Карьера
Логика
Надежность
Привычки
Руководство
Знаменитость
Справедливость
Спорт
Вклад
Осторожность
Исполнительность
Удивление
Чёткость
Традиции
Смирение
Государство
Баланс
Честность
Близкие
Конкуренция
Вдохновение
Изящество
Вещи
Активность
Ловкость
Способности
Среда
Искусность
Наслаждение
Прочность
Капитал
Комфорт
Развлечение
Глубина
Гармония
Размышления
Самостоятельность
Разделение
Процветание
Ум
Сдержанность
Предки
Свирепость
Неопределённость
Техничность
Основательность
Польза
Трудолюбие
Профессионализм
Обязательство
Компетентность
Успех
Призвание
Естественность
Богатство
Контроль
Статус
Чувственность
Близость
Превосходство
Свобода
Обладание
Простота
Спокойствие
Бережность
Игривость
Интуитивность
Принятие
Мир
Эффективность
Целеустремлённость
Правила
Структура
Воображение
Страсть
Качество
Шалость
Благотворительность
Характер
Исследование
Организованность
Верность
Веселье
Толерантность
Преданность
Сочувствие
Отдача
Предназначение

Любопытство
Креативность
Хобби
Содержание
Проницательность
Анализ
Понимание
Делегирование
Амбициозность
Цельность
Законность
Отвага
Сила
Дальновидность
Энергичность
Эстетичность
Бизнес
Экспансия
Прощение
Активы
Единство
Бесстрашие
Видение
Убеждённость
Уважение
Мастерство
Фитнес
Сообщество
Гибкость
Прибыльность
Покупки
Сюрприз
Чистоплотность
Этичность
Риск
Сотрудничество
Дом
Точность
Инвестиции
Выигрыш
Независимость
Мудрость
Опыт
Глобальность
Нестандартность
Услуга
Гениальность
Искренность
Новизна
Знания
Соперничество
Управление
Надежда
Востребованность
Развитие
Игры
Господство
Осмысление
Счастье
Откровенность
Рождение
Ухоженность
Обновление
Собственность
Предприимчивость
Величие
Традиционность
Рост
Космос
Инновация
Энтузиазм
Приобритение
Смысл
Безопасность
Фан
Оптимизм
Эмоции
Доблесть
Известность
Природность
Бытие
Значимость
Истина
Дело
Честолюбие
Доброта
Дружба
Терпимость
Скачок
Фундаментальность
Взаимопонимание
Мотивация
Потенциал
Умеренность
Триумф
Дарение
Навыки
Предпринимательство

Умиротворение
Постепенность
Улучшение
Церковь
Смелость
Вызов
Общение
Уверенность в себе
Супруг
Книги
Антихрупкость
Индивидуальность
Бдительность
Стабильность
Доход
Доверие
Личностный рост
Талант
Престиж
Созидание
Родственники
Великодушие
Стойкость
Принципиальность
Сфокусированность
Скорость
Безграничность
Продуманность
Благополучие
Подвижность
Тщательный
Безмятежность
Восторг
Осведомленность
Забота
Внутренний огонь
Зрелость
Сосредоточенность
Художество
Решительность
Интенсивность
Производительность
Интеллект
Дети
Достижение
Равенство
Тишина
Творчество
Философия
Познание
Автономность
Лидерство
Правда
Искусство
Власть
Драйв
Выгода
Благородность
Подражание
Спонтанность
Желания
Альтруизм
Пространство
Цель
Сила духа
Натуральность
Здравый смысл
Красота
Благоговение
Экологичность
Бог
Открытие
Прозрачность
Самообразование
Вежливость
Одиночество
Откровенность
Роскошь
Ответственность
Достоинство
Арт
Выносливость
Эпатаж
Аскетизм
Поддержка
Ускорение
Принадлежность
Победа
Дисциплина
Жизнерадостность
Честь
Уверенность
Выразительность
Подотчетность
Юмор
Последовательность
Деньги
Внимательность

Жизненные ценности: примеры

Какие же существуют жизненные ценности? О количестве сказать трудно и этот список может быть бесконечным. Каждый человек для себя сам определяет установки, взгляды и личные убеждения. Но всё же можно разделить на несколько основных категории. Они состоят из отношений, личной жизни, любимого дела и работы, а также собственного развития.

Хотели бы представить вашему вниманию список самых важных в жизни ценностей здоровой личности.

Любовь, отдых, азарт и развлечения

Их ещё называют ценностями радости, с помощью которых человек наслаждается жизни. Познание настоящей любви делает нас счастливыми, и мы погружаемся в мир интересных эмоций. Путешествие и отдых будет в радость многим людям. Никто не отменял здоровый азарт и умеренные развлечения, которых так порой не хватает.

Отношения, семья и дети: основные жизненные ценности человека

Эти жизненные ценности порой просто необходимы. Отношения строятся для того, чтобы не быть одиноким и в будущем создать семью. Всегда приятно возвращаться домой и знать, что тебя там действительно ждут. Каждому человеку нужна забота и понимание, а также уважение. Помощь родителям может стать не только правильной ценностью, но и внести в вашу жизнь много приятных моментов. Что уж говорить о детях, ведь они всегда поднимают настроение и заставляют двигаться вперёд. Читайте статью: «Как перестать ревновать»

Дом и комфорт

Жизненные ценности могут касаться также обычного быта. Эти установки пересекаются с другими жизненными ценностями такими как семья и работа. Для формирования полноценных отношений нужен дом, а для содержания семьи необходимы финансы. Деньги требуются и для личного роста, а также занятия любимым делом. О комфорте мечтает каждый, а потому готов многое сделать для его достижения.

Хобби и планы на будущее

Это один из важных жизненных ценностей, которая присутствует на протяжении всей нашей жизни. Мы всегда строим планы на будущее и пытаемся заниматься любимым делом. Иногда это приносит не только удовольствие, но и доход. Важно в жизни тратить время на полезные вещи, ведь она скоротечна.

Статус и карьера

Эту ценность называют ещё социальным развитием. В наше время можно иметь хорошую работу и карьерный рост, а также соответствовать успешным людям. Некоторые зацикливаются на этих жизненных ценностях и им свойственно часто менять машины или покупать вещи в дорогих магазинах для поддержания статуса.

Чтобы достичь этого, людям приходится тяжело трудиться и всегда карабкаться по карьерной лестнице.

Образование

Всё начинается с детского сада и переходит в высшее учебное заведение, а заканчивается на непосредственной работе. Образование играет большую роль в жизни человека, ведь без него невозможно найти высокооплачиваемую работу или высокую должность. Человеку приходится заниматься образованием всю жизнь, если присутствует цель жить достойно и красиво.

Самообразование или личностный рост

С каждым годом человек становится опытней и он способен делать более взвешенные выводы, а также понимать сложные ситуации. Жизненные ценности могут включать в себя социальные науки и психологические. Первые помогают правильно вести себя в обществе и адаптироваться в необычном социуме. Роль психологических навыков очень велика, ведь это даёт возможность управлять своими эмоциями, а также ясно мыслить. Все эти жизненные ценности необходимы каждому и в результате они помогут улучшить качество жизни.

Здоровья и красота

Об этом мы уже упоминали в статье, но хотим придать важность этой жизненной ценности. Они является связующими между другими ценностями. Забота о своём здоровье поможет не только продлить жизнь, но и сделает её более счастливой. Красота может помочь в создании здоровых отношений и благополучной семьи. Здоровье и красота — это составляющие саморазвития, что необходимо многим людям.

Основные ценностные ориентиры

Классифицирую их по двум направлениям:

  • Материальное. Сюда входит все, что касается комфортной жизни, жилища, финансовой состоятельности.
  • Духовное. То, что нельзя ощутить с помощью органов чувств, но имеющее большой вес на уровне ментальном. Семья, друзья, карьера, любимое дело, образование, здоровье, красота и прочее.

Однако строго отделить одну категорию от другой практически невозможно. Так или иначе, они тесно переплетены и не могут существовать в отрыве.

Как определить свои жизненные ценности?

Для определения жизненных ценностей сегодня существует довольно большое количество приёмов и методик. Мы же расскажем о самом простом варианте.

  1. Запишите на листе бумаги всё, что считаете важным в своей жизни, но важным настолько, что не сможете без этого жить, если этого не будет.
  2. Список может получиться довольно длинным, но теперь его нужно пересмотреть. Спрашивайте себя на каждом пункте о том, действительно ли это является тем, без чего вы станете абсолютно несчастны, или от этого можно было бы отказаться? Если есть хоть даже небольшое сомнение по какому-то пункту, смело вычёркивайте его.
  3. Повторяйте шаг №2, пока в вашем списке не останется не более десяти пунктов. Полученный в результате список и можно считать списком ваших главных жизненных ценностей, опираясь на который и следует в дальнейшем строить свою жизнь.

Помните о том, что ваши основные жизненные ценности будут сформированы на основе всего, что было в вашей жизни, и будут включать в себя не только ваши личные мнения, но и мнения тех людей, которые для вас что-то значат: родителей и других членов семьи, друзей и наставников (учителей, преподавателей и т.п.), людей, которыми вы восхищаетесь и т.д. Кроме того, воздействие будет оказано и социокультурными особенностями, тенденциями в обществе, религиозными институтами и много чем ещё.

Люди, которые отличаются наибольшей эффективностью и оптимизмом, всегда стараются учесть максимальное количество факторов, оказывающих влияние на их жизненные ценности, и, по возможности, отсечь лишние. По этой причине опираться вам нужно стараться лишь на те значения, которые являются самыми важными для вас, и которые с годами сформировали вас как личность. Если вы будете действовать таким образом, то ваши жизненные ценности станут для вас предельно мощным инструментом, способным помочь сделать себя и свою жизнь лучше и оказать поддержку в любых трудностях, которые будут встречаться на вашем пути.

ВАЖНЫЙ СОВЕТ: Мы прекрасно понимаем, что определить свои главные жизненные ценности может быть не так уж просто, как кажется на первый взгляд. Именно поэтому мы предлагаем вам не просто составить список своих приоритетов и выбрать из него наиболее значимые, а провести всестороннюю оценку своей личности: узнать жизненные ценности, особенности характера и темперамента, преимущества и недостатки, тип личности, предрасположенности и даже виды деятельности, подходящие вам более всего. Всё это и многое другое ждёт вас в нашем курсе по самопознанию, который не имеет аналогов ни в электронном, ни в письменном виде. Переходите по этой ссылке.

Список человеческих ценностей

Просто выберите те ценности, которые, по вашему мнению, наиболее вам подходят, которые определяют вашу жизнь, поведение и решения.

Тогда живите с ними, выстраивайте свою жизнь вокруг них и вспоминайте их, когда вам нужно принимать решения.

Наверняка вы будете счастливее

Я даже смею сказать, что в зависимости от того, что вы слушаете или читаете, активирует более или менее эмоциональные области вашего мозга.

Конечно, некоторые значения отсутствуют и есть синонимы, хотя вы можете добавить свои или комментировать их в разделе комментариев.

  1. изобилие
  2. принятие
  3. деятельность
  4. адаптируемость
  5. эмоциональность
  6. проворство
  7. агрессивность
  8. радость
  9. бдительный
  10. альтруизм
  11. доброта
  12. честолюбие
  13. дружба
  14. любовь
  15. оценка
  16. учиться
  17. гармония
  18. риск
  19. искусство
  20. напористость
  21. привлекательный
  22. дерзость
  23. бесстрашие
  24. самоконтроль
  25. самоуважение
  26. приключение
  27. красота
  28. доброта
  29. благосостояние
  30. качество
  31. изменение
  32. благотворительность
  33. наука
  34. комфорт
  35. сострадание
  36. конкуренция
  37. сложность
  38. хладнокровие
  39. обязательство
  40. осознание
  41. соединение
  42. доверие
  43. соответствие
  44. конгруэнтность
  45. знание
  46. непрерывность
  47. контроль
  48. убеждение
  49. сотрудничество
  50. мужество
  51. креативность
  52. рост
  53. уход
  54. любопытство
  55. зависимость
  56. вызов
  57. отдых
  58. открытие
  59. основной момент
  60. определение
  61. разница
  62. достоинство
  63. дилижанс
  64. деньги
  65. дисциплина
  66. осмотрительность
  67. обеспечение
  68. веселье
  69. господство
  70. образование
  71. эффективность
  72. эффективность
  73. элегантность
  74. сопереживание
  75. очарование
  76. научить
  77. развлечения
  78. энтузиазм
  79. баланс
  80. духовность
  81. спонтанность
  82. стабильность
  83. превосходство
  84. успех
  85. опыт
  86. экстровертность
  87. известность
  88. семья
  89. вера
  90. счастье
  91. крепость
  92. терпеть неудачу 
  93. победа
  94. щедрость
  95. благодарность
  96. умение
  97. геройство
  98. юмор
  99. независимость
  100. индивидуальность
  101. влияние
  102. вдохновение
  103. интеллект
  104. интенсивность
  105. пробовать
  106. сосредоточенность на самом себе
  107. интуиция
  108. изобретение
  109. справедливость
  110. молодежь
  111. лояльность
  112. свобода
  113. вести
  114. достижение
  115. долговечность
  116. зрелость
  117. брак
  118. застенчивость
  119. мотивация
  120. природа
  121. оптимизм
  122. гордость
  123. оригинальность
  124. пассивность
  125. совершенство
  126. настойчивость
  127. пессимизм
  128. удовольствие
  129. мощность
  130. популярность
  131. прагматизм
  132. подготовка
  133. секретность
  134. проактивность
  135. профессионализм
  136. процветание
  137. осмотрительность
  138. чистота
  139. рациональность
  140. быстрота
  141. реализм
  142. признание
  143. сопротивление
  144. уважение
  145. ответственность
  146. жертвоприношение
  147. здоровье
  148. удовлетворение
  149. следовать
  150. безопасность
  151. чувственность
  152. сексуальность
  153. тишина
  154. легкость
  155. одиночество
  156. солидарность
  157. преодоление
  158. Работа в команде
  159. спокойствие
  160. мужество
  161. правда
  162. сила
  163. вид
  164. жизнеспособность
  165. воли
  166. добровольчество
Поделитесь в соцсетях (наведите курсор на изображение)

А ваши, что они? Как вы думаете, чего не хватает?

О молодежи

У современной молодежи наблюдается подмена жизненных ценностей. Причиной служит изобилие соблазнов, а также цифровые технологии. Последние стали неотъемлемой частью жизни и заменили многие настоящие и достойные вещи: чтение бумажные книг, живое общение и так далее. В равной степени замечается обеднение чувств и эмоций. У нынешнего поколения, зависимого от гаджетов, над творчеством и созиданием преобладает потребление. Существует еще одна значимая проблема. Согласно прогнозам социологов, вскоре исчезнет такая ценность как полноценная семья.

Какие бывают личные жизненные ценности в жизни у человека: список примеров

  • Активность.
  • Безмятежность.
  • Беспристрастность.
  • Благодарность.
  • Воодушевленность.
  • Жизнерадостность.
  • Гибкость.
  • Духовность.
  • Зрелищность.
  • Мечтательность.
  • Мудрость.
  • Надежность.
  • Независимость.
  • Обеспеченность.
  • Определенность.
  • Организованность.
  • Осознанность.
  • Откровенность.
  • Открытость.
  • Преданность.
  • Привлекательность.
  • Принадлежность.
  • Проактивность.
  • Решительность.
  • Скромность.
  • Стабильность.
  • Смелость.
  • Твердость.
  • Точность.
  • Умеренность.
  • Уникальность.
  • Финансовая независимость.
  • Хозяйственность.
  • Чувственность.
  • Щедрость.
  • Яркость.
  • Альтруизм.
  • Героизм.
  • Оптимизм.
  • Прагматизм.
  • Практицизм.
  • Профессионализм.
  • Реализм.
  • Баланс.
  • Богатство.
  • Гостеприимство.
  • Доброжелательство.
  • Любопытство.
  • Постоянство.
  • Совершенство.
  • Творчество.
  • Упорство.
  • Вера.
  • Власть.
  • Воображение.
  • Достижение.
  • Знание.
  • Исследование.
  • Наслаждение.
  • Образование.
  • Понимание.
  • Приключение.
  • Доверие.
  • Обилие.
  • Остроумие.
  • Открытие.
  • Правосудие.
  • Приятие.
  • Развитие.
  • Разнообразие.
  • Сочувствие.
  • Трудолюбие.
  • Удовольствие.
  • Хладнокровие.
  • Гигиена.
  • Глубина.
  • Дисциплина.
  • Самодисциплина.
  • Дружба.
  • Здоровье.
  • Комфорт.
  • Красота.
  • Логика.
  • Любовь.
  • Мир.
  • Надежда.
  • Опыт.
  • Победа.
  • Поддержка.
  • Покой.
  • Польза.
  • Правда.
  • Простота.
  • Рост.
  • Самоконтроль.
  • Свобода.
  • Семья.
  • Слава.
  • Страсть.
  • Счастье.
  • Традиция.
  • Энергия.
  • Синергия.
  • Успех.
  • Чистота.
  • Юмор.

Это далеко не полный перечень существующих в мире ценностных ориентиров. Исходя из него вы можете составить собственную иерархию, добавив другие понятия.

Пирамида ценностей

Знаменитая схема А. Маслоу, описывающая человеческие потребности, может охарактеризовать и систему, по которой выстраиваются жизненные приоритеты. Фундаментом существования человека в целом является его биологическая составляющая. Есть мотивы, которые нам диктует физиология: иначе говоря, сложно рассуждать о вечном, когда ты голоден, замерз или испытываешь боль.

Следующая ступень формирования приоритетов – стремление к безопасности. К нему относится желание организовать комфортное пространство для жизнедеятельности.

Уже после этого возникают социальные потребности, необходимость уважения и признания, жажда познания и творчества, эстетические и духовные ценности.

Другая классификация ценностных ориентиров в таблице

Базовые ц.о.
Личные Знания, образование, воспитание, самодисциплина, здоровье.
Социально обусловленные Отношения, семья, дружба, общение, взаимовыручка, любовь.
Материальные
Финансовое благополучие Карьера, деньги, профессионализм.
Соц. статус Признание, успех, власть.
Духовные
Развитие Самопознание, самообразование, саморазвитие.
Рекреативные
Отдых Путешествия, приключения, впечатления, энергия, развлечения.

Как определить собственные жизненные ценности

Очень важно понимать, что на данном жизненном этапе самое ценное. Мои ценности в жизни – это путеводитель, помогающий строить планы на будущее и успешно их реализовывать. Людям бывает сложно расставить приоритеты правильно, они мечутся в поисках верных решений, балансируя на чаше весов судьбы. Как определить свои ценности, чтобы обрести гармонию? Самый простой вариант следующий:

  • на бумажном листе опишите все, без чего не можете представить ваше существование;
  • внушительный список пересмотрите еще раз, вычеркнув из него то, от чего все-таки сможете отказаться;
  • повторяйте предыдущее действие, пока в перечне останется не более 10 пунктов.

Если человек живет в согласии с моральными принципами, уважает себя и не идет в разрез с внутренними установками, он справится с любыми трудностями и проживет свою жизнь счастливо.

Вам может быть интересно:  Механизмы защиты психики человека       Как проходит сватовство невесты       Какие бывают девушки: типы женского характера

Значимость человеческих отношений

Мы рождаемся существами биосоциальными. Это значит, что формирование личности без взаимосвязи с обществом попросту невозможно. В том или ином виде ориентированность на построение коммуникации, дружеских и любовных отношений есть у каждого. Она может по-разному и в различной степени выражаться, но обусловлена самой природой.

Материальные ценности – главный стимул современного мира потребителей

Все физические предметы, которые делают жизнь человека максимально комфортной – это и есть материальные ценности, которые якобы делают жизнь счастливее и разнообразнее.

К сожалению, современность слишком поглощена заботой о внешнем, материальном мире, и мало кто на самом деле осознает, что дома, крутые машины и шкафы, забитые одеждой, так же как и айпады — это лишь временные и мнимые ценности, которые актуальны только в ограниченном привычном быту. И если переместить человека без его «игрушек» в независимое от них пространство, то ему, возможно, удалось бы осознать, что эти вещи, по сути, ничего не стоят и первичными ценностями не являются.

Переосмысление

Периодически ваша внутренняя система координат нуждается в корректировке. Такая необходимость возникает, например, когда вы сталкиваетесь с неразрешимым внутренним конфликтом.

Если у вас есть неудовлетворенность жизнью, собой, не устраивает происходящее вокруг (супруг, работа, окружение), нужно в срочном порядке понять, что к этому привело, и не забыли ли вы о своем внутреннем компасе. А может, ваши приоритеты просто изменились, а вы вовремя не сошли с проложенного ранее пути?

Поверхностно разобравшись в том, какие есть фундаментальные жизненные ценности у человека, запишитесь на мою консультацию и сделайте большой шаг к ощущению себя как цельной, самодостаточной личности.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Семь главных жизненных ценностей

Количество часов в сутках строго ограничено. Как и количество дней в неделе, недель в месяце, месяцев в году. Как бы ни хотелось остановить время, оно неумолимо движется вперед. Мы относимся к нему слишком легкомысленно и часто тратим отведенный срок, не осознавая, насколько он мал.

Нам нравится утешаться мыслью, что все успеется, но, увы, бочку в наперсток не вольешь. Рано или поздно придется задуматься, ради чего мы живем. Возможно, вы как раз оказались на этом этапе и наконец поняли, что время — ограниченный и чрезвычайно ценный ресурс, но не совсем уверены, что правильно определили ключевые приоритеты.

Они у каждого свои, и все же можно составить некий универсальный список ценностей, которыми однозначно стоит дорожить. Как ни странно, многие люди не считают, что это главное. А вы?

1.Семья

Казалось бы, звучит банально, но семья действительно должна быть на первом месте. При этом речь не только о ближайших родственниках. Бывают семьи разных форм и размеров, и все они одинаково важны. Люди, которых мы считаем семьей, — самый важный жизненный приоритет. Нас объединяет нечто большее, чем общие воспоминания. Что бы ни случилось, они примут нас такими, как есть, и поддержат в трудные времена.

2.Дружба

Иногда друзья становятся ближе, чем члены семьи. Однако и тем, кому повезло родиться в замечательной семье, надежные друзья тоже важны. Мы склонны считать, что дружба возникает сама по себе, но для того, чтобы она крепла, в нее необходимо вкладывать не меньше усилий, чем в романтические отношения.

Мы многому учимся у друзей, вместе с ними плачем и смеемся, идем к ним за поддержкой и советом, когда случается беда. Потерять преданного друга гораздо проще, чем найти, потому мы должны высоко ценить настоящую дружбу.

3.Принадлежность к сообществу

Человек — не остров. Наш круг общения не ограничивается только семьей и друзьями. Мы хотим быть частью социума, это естественная человеческая потребность.

Люди всегда объединялись в группы — церковные общины, землячества, клубы по интересам. Сейчас у нас много возможностей создавать и развивать цифровые сообщества, и не стоит ими пренебрегать.

4.Здоровье

Все на свете теряет смысл, когда мы больны душой или телом. Здоровье — наше главное богатство. Утратив его, мы теряем все. Прислушивайтесь к своему телу, не игнорируйте тревожные сигналы. О нем нужно заботиться и относиться к нему с должным уважением: не забывать о спортивных нагрузках и личной гигиене, достаточно спать и хорошо питаться, тренировать мозг и во всем соблюдать меру.

Помимо своего физического состояния, важно уделять внимание психическому и эмоциональному здоровью. Человек с фигурой атлета-чемпиона не может считаться здоровым, если он эмоционально нестабилен.

5.Финансовая безопасность

Деньги как таковые не должны занимать первое место в жизни. Но общество устроено так, что каждому необходима энная сумма, чтобы чувствовать себя защищенным. Поэтому финансы тоже входят в список ключевых приоритетов — как средство достижения определенного уровня безопасности. Только не позволяйте деньгам завладеть собой. Не надо убиваться на работе ради близких, если это означает, что у вас никогда не будет на них свободного времени.

Одним достаточно минимума, другие стремятся постоянно увеличивать свое состояние, но независимо от того, осторожны вы в денежных вопросах или готовы рисковать ради прибыли, необходим резерв, который обеспечит надежную защиту.

6.Развитие

Как только мы останавливаемся в развитии, нас начинает затягивать болото рутины. В детстве казалось, что, окончив школу, мы будем знать все на свете и жизнь пойдет как по маслу. Повзрослев, мы понимаем, как ошибались. Оказывается, не учиться ужасно скучно.

Может быть, и здорово больше никогда не сдавать экзамены, но мы нуждаемся в притоке новой информации. Опыт, мировоззрение, знания — это банк, который должен регулярно пополняться. Если мы чувствуем застой, значит, ум требует пищи. Подумайте, как развить дополнительные навыки или освоить что-нибудь полезное, займитесь самообразованием или пройдите специальный курс. Если постоянное развитие станет одним из ваших приоритетов, рутина вам не грозит.

7.Радость

Согласитесь, жизнь без радости бессмысленна, так что пора включить ее в список своих приоритетов. Ищите удовольствие даже в мелочах. Безусловно, все мы время от времени сталкиваемся с разочарованиями и невзгодами, и все-таки старайтесь каждый день замечать красоту.

Не бойтесь забывать о материальном, делайте то, что нравится, почаще встречайтесь с людьми, которых любите. Запоминайте смешные моменты и хохочите от души. Разрешите себе хотя бы иногда не вести себя как взрослый. Мечтайте и воплощайте задуманное. Смейтесь и, несмотря на все проблемы, продолжайте удивляться и верить в чудеса. Как говорил Чеширский кот, «жизнь — это серьезно, но не очень».

Может показаться, что семь приоритетов — многовато для одной жизни, но на самом деле они дополняют друг друга. Ведь если разобраться, нет ничего дороже здоровья, счастья и близких людей. Возьмите жизнь в свои руки, двигайтесь вперед и любите тех, кто рядом. Не сомневайтесь, об этом точно не придется жалеть.

Психологические ценности человека. Что такое жизненные ценности

И имеет действительно огромную потенциальную ценность. Но ценность ресурса сама по себе еще ничего не значит.

В качестве метафоры, возьмем, например алмаз — ценный, дорогой камень, но сам по себе он не сильно привлекателен: это просто кусочек скалы, прекрасный, но пока бессмысленный. Это позже, когда алмаз будет огранен руками мастера, он засияет, играя и переливаясь своими сверкающими гранями, отражая солнечные лучи юного дня и будет приковывать своей красотой взоры и дарить радость.

Так же и жизнь человека: если он, внимательный мастер, добротно и красиво возводит свою жизнь, заботясь о том, чтобы и рядом с ним возводили такие же сильные жизни — его жизнь становится шедевром, его главным и великим творением. Если же человек вкривь и вкось складывает кирпичи абы как, использует все, что попало под руку, не заботится о крепком фундаменте и надежных стенах, с одной стороны строит, с другой рушит, да еще и другим мешает строить — его жизнь оказывается не более, чем грудой кирпичей сваленных вместе.

И в первом случае на месте прожитой жизни оказался сияющий Храм, а во втором случае — грязная свалка.

Если жизнь проведена впустую, в никуда, в пьянки и пустой треп о красивых вещах — ценность такой жизни в результате оказывается низкой, хотя ресурс сам по себе был очень дорог.

Для сравнения: взяли алмаз — и променяли на две бутылки паленой водки. Предельно глупо, но увы, бывает.

Если жизнь прожита красиво, сильно, в заботе как минимум о себе и своих близких, или о многих людях за свой счет — ценность такой жизни будет высокой.

Ограненный Алмаз засиял великолепными гранями.

Ценность своей жизни человек делает сам: от его выбора зависит, в какую сторону он жить хочет и будет. И только его выбор будет, куда отдать невосполнимый, а потому невероятно ценный ресурс: похоронить его под грудой кирпичей или вложить в великолепный Храм.

Материалы с синтоновского форума

Жизнь человека — это огромная ценность. Она не сопоставима ни с какой другой ценностью (другого типа). В этом смысле она подобна трансфинитному числу. Которое по определению больше любого целого или вещественного числа. Бесконечно больше. Но математики придумали такие хитрые правила, по которым всё же можно работать с трансфинитными числами. То есть, с бесконечностями. И оказывается, одна бесконечность может оказаться больше другой и так далее.

Так вот, ценность человеческой жизни не сопоставима с ценностью ничего другого. Она по определению больше ценности чего угодно ещё. Но она может быть сопоставима с ценностью другой человеческой жизни.

Таким образом, трансфинитная теория ценности человеческой жизни даёт основания считать, что в каких-то случаях можно пожертвовать своей жизнью (например, когда речь идёт о спасении многих других жизней хороших людей) или убить кого-то для спасения себя, своих близких и друзей от погибели… Кстати, если кто-то нападает, злонамеренно посягает на чью-то жизнь, то его можно (и нужно) уничтожать в любом количестве даже чтобы отвести риск, отнюдь не 100%-й.

Сколько их вообще? Список всех жизненных ценностей огромен, но всё слишком большое можно разделить на части. В синтон-подходе основные жизненные ценности здоровой личности могут быть сгруппированы в три основных круга ценностей:

  • Личная жизнь и отношения,
  • Дело, бизнес, работа,
  • Собственное развитие

Если же и эти части разделить на более мелкие, у нас получится следующий список.

Любовь, азарт, развлечения и отдых.

Это ценности радости – отрывайся, наслаждайся, живи на всю катушку. Путешествие в далёкую тёплую страну, где лазурное море и белый песочек. Игра в казино, когда от ставок захватывает дух. Романтика встреч в кафе, где уютный полумрак и прекрасный человек напротив.

Семья, взаимопонимание, дети.

Это длительные отношения в паре, родители и дети, друзья и близкие. Это ценность отношения с другими людьми. Здесь тоже есть любовь – как радостная забота, ласковое внимание, тёплое уважение. Вот мужчина после рабочего дня радостно идёт домой – там его семья, его жена и дети. Вот молодой парень бросает всё и едет помогать родителям с огородом – потому что родителям уже тяжёло, а он их любит. Вот женщина ерошит волосы ребёнку и садится рядом, чтобы почитать сказку.

Дом, комфорт, деньги.

Это ценность упорядоченного быта. Она лежит на стыке двух сфер – ведь «дом, комфорт, деньги» очень нужны для семьи и не помешают отдыху. С другой стороны, деньги – это уже выход в сферу «Дело, работа, бизнес». Молодая пара на весь день едет в IKEA, чтобы купить мебель в свою новую квартиру. Они тщательно выбирают каждый стул и каждую полку – купить хочется много, а денег меньше, чем хочется.

Моё дело, мои проекты.

Чем вы занимаетесь по жизни? На что тратите время, когда уходите на работу? Какие планы строите, засыпая вечером? Это всё – ценность дела. Здесь собрано всё, что касается вашей работы, ваших идей и планов по созданию и развитию. Парень с подросткового возраста увлекался фотографией и видеосъёмкой. Везде старался ухватить что-то необычное. Прошло десять лет – он снимает дорогие, качественные клипы и хочет замахнуться на кино.

​​​​​​​​​​​​​​Карьера, власть, статус.

Это ценность социального развития – получения более высокого социального статуса, новых возможностей влиять и делать. Мужчина раз за разом меняет машину, покупая всё боле престижные марки. Женщина ходит только в дорогие бутики. Каждый из них показывает свой статус и каждый много работал, чтобы достичь такой высоты.

Образование, повышение профессиональной квалификации.

Сложно делать своё дело хорошо без образования и опыта. Поэтому ценность развития мастерства находится сфере «Дело, работа, бизнес». С другой стороны, любое образование и повышение профессиональной квалификации обязательно приводит к личностному развитию. Поэтому ценность развития мастерства одновременно относится к сфере «Я и собственное развитие». Вот девушка внимательно смотрит, как выглядит голливудская звезда на вручении «Оскара». Девушка – стилист, она смотрит церемонию, чтобы уловить самые модные тенденции. Девушка – на работе.

Личностный рост, социальные и психологические навыки.

Это ценность развития личности. Личностный рост можно коротко назвать словом «мудрость». Это зрелость, взвешенные выводы, внимание к другим людям. Социальные навыки – это поведение в обществе, например, умение с рабочим разговаривать на одном языке, а с интеллигентом на другом. Психологические навыки – это преодоление своих страхов, владение своими эмоциями, чистота и ясность мышления. Девушка была язвительной и вспыльчивой, рядом с ней было тяжело. Она занялась собой и стала мягче в общении, аккуратнее в выражении чувств. Рядом тут же появились люди.

Красота, здоровье, гармоничное развитие.

Внешность, стройная фигура, хорошо развитая мускулатура, умение танцевать и красиво двигаться – это всё ценность тела. Эта ценность лежит на стыке двух сфер – когда человек занимается своим здоровьем, он обязательно развивается, поэтому ценность справедливо входит в сферу «Я и собственное развитие». С другой стороны, красота и здоровье сильно влияет на отношения и поэтому относится к сфере «Личная жизнь и отношения». Спортивному, подтянутому парню легче заинтересовать девушку. Гибкой и грациозной девушке проще привлечь внимание парня.

Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения.

Если вы живете не только для себя, если для вас важно оставить в жизни добрый след — у вас самые высокие мотивы, вас можно назвать человеком с духовными устремлениями. Если же вы любитель литературы о духовных практиках, где продается стандартный набор из астрологии, йоги, эзотерики и целительства вместе с психотерапией и восточными учениями, то вы просто покупатель литературы этого жанра.

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, что для вас главное в жизни? Каждый из нас, отвечая на него, будет называть личные желания и потребности. Для одних главной целью является карьера, для других – власть и положение в обществе, для третьих во главе всего семья. И это вполне понятно, ведь у каждого свои жизненные приоритеты.

Однако нас, скорее, интересует, с чем связан этот выбор и чем руководствуется индивид при достижении поставленных целей. Давайте же вместе разбираться, что такое жизненные ценности человека и как они формируются.

Коротко о главном: понятия и типы

Говоря о том, что означает термин «жизненные ценности», стоит рассмотреть индивидуальную для каждого человека шкалу, посредством которой он оценивает свою жизнь и выбирает дальнейшее направление своего пути. На различных этапах развития и формирования социума такая шкала мер и оценок претерпевала изменения. Но во все времена в ней присутствовали определенные параметры, которые остаются актуальными до сих пор и являются, так сказать, постоянными величинами.

Система ценностей человека состоит из абсолютных индивидуальных факторов, которые имеют весомое значение в мировоззрении человека и являются основными ориентирами в его деятельности. И те направления, которые будут совпадать с жизненными принципами человека, станут для него приоритетными. Остальные же окажутся второстепенными.

Интересуясь, какими бывают жизненные ценности и что это такое в целом, не стоит забывать о том, что данное понятие является комплексным. Как правило, состоит сформированная система ценностей зрелого человека из трех основных «ингредиентов». И это:

  • Общечеловеческие ценности, обусловленные существующими в сознании человека понятиями о том, что может быть важным, а что – не достойным внимания (второстепенным).
  • Культурные, формирующиеся на основании общепринятых норм о том, что такое «хорошо» и что такое «плохо», а также особенностей культурного развития и среды воспитания.
  • Индивидуальные (или личностные) ценности – это индивидуальные особенности мировоззрения, которые являются сугубо субъективными для каждого отдельного человека.

Можно заметить, что на самом деле жизненных ценностей существует огромное множество. При этом все они могут делиться на разные виды ценностей и группы, в основе которых будет лежать классификация по конкретному признаку.

Так, например, все известные ценности делятся на две большие группы, в зависимости от того, каков их характер: материальные и духовные ценности. Люди, которые считают главной первую группу – это те, для кого приоритетны различные материальные блага, то, чем можно владеть (машины, квартиры, драгоценности, одежда и т.д.). Вторую группу ставят во главу угла люди, для которых более значимыми являются духовные понятия и человеческие качества, такие как милосердие, мудрость, свобода, знания, любовь и прочие.

Классификации психологов

Предложенная некогда Мюнстербергом классификация ценностей позволяет в психологии разделить приоритеты людей на два типа:

  • Жизненные, к которым можно отнести чувства человека: любовь, счастье, радость и пр.
  • Культурные ценности и нормы, которые объединяют не только материальные, но и духовные блага, имеющие огромное значение в культуре.

В то же время существует еще одна классификация приоритетных жизненных понятий, в которой за основу были взяты сферы реализации тех или иных структур, а также степень их духовности. Таким образом, выделить можно следующие ценности человека:

  • Витальные – это человеческая жизнь и ее качество, здоровье, безопасность экологическая и физическая.
  • Экономические — благоприятные условия для развития бизнеса, оптимальная среда для производства и продвижения продукции, одинаковые права для производителей.
  • Социальные ценности – положение в обществе, семья и дети, благополучие, равенство полов, индивидуальная независимость, трудолюбие, терпение, карьера.
  • Политические – мир, патриотизм, возможность выражения гражданской позиции, независимость.
  • Моральные ценности – любовь, справедливость, доброта, взаимоуважение, помощь, воспитанность, честь, преданность, забота.
  • Религиозные – вера в Бога и спасение, Библия, благодать.
  • Эстетические ценности – внутренний баланс, красота, ощущение прекрасного, стиль.
  • Нравственные ценности – смысл жизни, совесть, честность, ответственность, решительность, долг.

При том, что человеческие ценности подразделяются всего лишь на две основные группы, все люди делятся на три типа. Основным критерием для такой классификации людей служит то, что предпочитает тот или иной человек. То есть существуют люди-материалисты, которые интересуются исключительно вещественными и материальными благами (вещи, машины, дома, квартиры и прочие товары).

Духовные, следующий тип людей, – это те, кто отдает предпочтение понятиям и качествам невещественного характера. А есть еще один тип – духовные материалисты. К ним можно отнести индивидуумов, основные векторы развития которых направлены одновременно и к материальным, и к духовным ценностям.

Понятие «ценности» для всех людей на планете имеет разное наполнение, но в то же время они связаны с определенными явлениями из одних и тех же сфер жизнедеятельности. Система ценностей будет олицетворять собой лишь индивидуальную последовательность приоритетов.

Условная шкала жизненных приоритетов

Выделяют основные, вечные ценности, благодаря которым сформировалась общая система ценностей для всех людей на планете. Это:

1. Здоровье. Пожалуй, данный пункт для многих станет основным фактором, оцениваемым очень высоко. В свою очередь здоровье можно отнести как к категории духовного и физического благополучия, так и к категории социальные ценностей. Это объясняется тем, что для многих из нас разные кризисы, неудачи и неблагоприятные ситуации являются весомым показателем для оценки состояния здоровья.

2. Семья. Это одна из главных ценностей в жизни человека. Несмотря на то что существуют и те, кто отказывается от создания семьи или рождения ребенка, а также невзирая на пропаганду однополых браков, забота о близких остается основным направлением деятельности многих людей на планете.

Что такое семейные ценности? Это понятие, которое не может существовать отдельно от семьи, потому как под ним подразумеваются различные правила, идеалы, реликвии и воспоминания, которые накапливаются годами и передаются из поколения в поколение. И здесь можно привести массу примеров из жизни.

Например, старые фото и рассказы предков, эстетические нормы, правила поведения, представления об отношениях в семье, традиции и многое другое. То есть семейные (или традиционные семейные) ценности представляют собой совокупность представлений каждого члена семьи о сплоченном общими интересами сообществе, в котором каждый способен влиять на выбор жизненных целей и ориентиров, а также способов самореализации и организации будущего.

3. Успех в различных сферах жизнедеятельности и в жизни в целом. С развитием культурного общества все более приоритетными становятся престижное образование, высокая должность и приличный заработок, всеобщее признание и положение в обществе. В связи с этим успех и перспективная самореализация – это те ценности в жизни, которые находятся в почете у большей части населения.

4. Время. Многие считают время бесценным ресурсом, который нельзя купить, продать или обменять. И те имеющие значение духовные структуры, которые накапливаются с течением времени, зачастую формируют ценности семьи, опыт и воспоминания.

5. Финансы (деньги). Это весьма немаловажный пункт, который высоко оценивает каждый второй человек, что совсем не удивительно, учитывая экономическую ситуацию в мире. Деньги для многих – это средство успешного, счастливого существования, полноценного развития.

6. Отдых и возможность путешествовать. Не удивительно, что многие из нас считают для себя данный пункт приоритетным, ведь возможность отдыхать и путешествовать не только приносит бесценный опыт, новые знания и эмоциональную разрядку, но и делает вклад в шкатулку семейных ценностей.

Все вышеперечисленные пункты представляют базовые ценности. Помимо них есть и другие, которые являются не менее распространенными в современном обществе: это творчество, ближайшее окружение (друзья и родственники), духовное развитие, свобода, авторитетность, общение и т.д.

Говоря про жизненные ценности, нужно понимать, что они являются «внутренним маяком», к которому должен привести нас каждый последующий шаг и поступок. И если реальность не соответствует внутренней модели вашего мира, это может выражаться в периодически возникающих проблемах, стрессовых ситуациях и ухудшении состояния здоровья. Когда вы поставите перед собой конкретную цель и правильно определите приоритеты, то сможете обрести уверенность в себе и станете успешным, а главное – счастливым человеком. Автор: Елена Суворова

Добрый день, дорогие читатели! Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у одних людей жизнь складывается легко и радостно, а другие как будто притягивают в свою жизнь всякого рода нелепые моменты, попадают в неприятные жизненные ситуации? Огромную роль в выборе жизненного пути и правильного следования по нему играет система ценностей человека. Это – ориентир каждого, правила и представления о нормальной жизни, работе, учебе, досуге, общении. Эти характеристики играют ключевую роль в каждом действии, намерении, поступке, а также в реакции на ситуации и даже слова людей.

Благодаря этому каждый человек точно знает, что занимает в жизни центральное место, а что не так уж и важно. Следовательно, на этом строится и модель его поведения в разных ситуациях.

Какие бывают ценности?

В зависимости от сферы, к которой относятся ценности, их можно условно разделить на:

  • культурные;
  • общечеловеческие;
  • индивидуальные.

Все ценности, кроме индивидуальных, формируются на основании мнения окружающих, а также особенностей местности, в которой родился человек, традициями и тенденциями в общении. А вот к индивидуальным ценностям относятся исключительно субъективные особенности мировоззрения индивидуума. Рассмотрим подробно каждый вид.

Общечеловеческие

К системе общечеловеческих жизненных ценностей относятся:

  • Здоровье . Наверное, для каждого здравомыслящего человека оно является неоспоримой ценностью жизни, без которой абсолютно не нужны ни материальные, ни духовные блага. Очевидно, когда у нас что-то болит, нам не нужно ничего, кроме как избавиться от недуга. Мы тратим любые деньги, сколько угодно времени и сил на восстановление привычного здорового состояния нашего организма.
  • Жизненный успех . Конечно, начинается все со школьного образования. Каждый из нас стремится хорошо учиться в школе, чтобы в будущем поступить в престижное высшее учебное заведение, а дальше – найти хорошую работу по специальности. Все это сулит нам хороший заработок и, как следствие, успешную карьеру. Мы чувствуем, что реализовались в жизни и получаем от этого удовольствие. Хотя в наши дни многие, добившись таких результатов, не выдерживают социального прессинга и прибегают к так называемому дауншифтингу – возвращению к простой жизни, подальше от густонаселенных городов и поселков и поближе к природе.
  • Семья . Для многих карьера не представляет собой никакой ценности, если этот успех не с кем разделить. Многие чувствуют необходимость трудиться и достигать результатов не для себя, а в целях заботы и обеспечения своей семьи. Ведь родные и близкие – это те, кто тебя всегда ждут, поймут, услышат. Формирование семьи у таких людей может начинаться уже со старших классов школы или с института.
  • Дети – цветы жизни. И многие живут, следуя этому принципу. Они видят в них свое отражение и продолжение. Им мы передаем свой жизненный опыт и силы, часто даже в ущерб себе. Стоит отметить, что хотя в наши дни имеет место пропаганда отказа от потомства под названием «чайлдфри», для многих дети были и остаются главной ценностью жизни.

Как итог вышесказанному важно отметить, что такая система имеет стремление к . Кто-то реализует себя в карьерном росте, кто-то – в семье, кто-то – в детях. Это все преследует одну цель – закрепление собственной значимости и трансляция ее в будущее.

Культурные


К культурным жизненным ценностям относятся:

  • творчество и ;
  • тесное общение с родственниками;
  • друзья;
  • свобода суждений;
  • и уверенность в собственных силах;
  • независимость;
  • уважение окружающих;
  • работа, отвечающая интересам;
  • смелость и мужественность;
  • ответственность;
  • реализация в творчестве и работе;
  • путешествия и т.д.

Индивидуальные

К индивидуальным жизненным ценностям относятся самые важные для каждого человека вещи. Их основа формируется в детстве благодаря окружению. Для кого-то это будет правда, честь и справедливость, для кого-то – много денег и хорошая работа, для кого-то – здоровая семья и счастье близких ему людей.

Все люди имеют свой психологический тип. Именно поэтому мы думаем и ведем себя по-разному в идентичных ситуациях, стремимся к разным целям.

Правильное формирование жизненных ценностей

Жизненные ориентиры и ценности начинают формироваться еще в раннем детстве. Процесс и результат зависят от условий, в которых находится ребенок. Ключевую роль играет, конечно же, семья, а также близкие люди и друзья, с которыми малыш проводит больше всего времени.

Никто не знает, как определить, что будет главным. Все зависит от собственных представлений индивидуума. Личностная система ценностей ребенка будет создаваться и совершенствоваться не только по его личному опыту, но и по вашим подсказкам и примеру.

Чтобы правильно сформировать жизненные ценности малыша, нужно стараться делать следующее:

  • личным примером показывать, что в жизни важно, а что можно пустить на самотек;
  • окружить ребенка добротой и пониманием;
  • смотреть и читать книги с моральным смыслом, где наказывается жадность и ложь, а поощряется честность, щедрость, правда;
  • помогать и давать советы в выборе друзей и людей, на которых стоит ровняться, подкрепляя слова сравниванием достижений этих личностей;
  • выслушать ребенка даже если он неправ, говорить с ним и давать ненавязчивые советы.

Ценности формируются с годами не только из вашего личного опыта, но и с мнений значимых для вас людей. Это могут быть как родители, так и наставники, преподаватели, школьные друзья и т.д. Это те люди, которыми вы восхищаетесь и которых безмерно уважаете.

Косвенно на процесс влияют религия, тенденции в социуме, культурные особенности территории, на которой проживает человек, и много других факторов. Важно пытаться окружать ребенка хорошими и добрыми людьми. Главное, по возможности, как можно дольше изолировать его от негативно влияющих личностей.

Как определить свои жизненные ценности?


Собственные ценности определяются в 3 шага:

  • Возьмите лист бумаги и запишите на нем все, что считаете важным. Неважно, насколько большой или маленький получится этот список.
  • Пересмотрите его детально и проанализируйте каждый пункт. Постоянно задавайте себе вопрос: это точно важно или без него можно обойтись? Если возникает хоть малейшее сомнение, смело вычеркивайте этот пункт.
  • Повторяйте действия из предыдущего пункта, сокращая перечень до 7-10 пунктов – это и есть ваши личные ценности.

Стоит отметить, что люди, которые отличаются веселым характером и оптимизмом, в любой ситуации стараются учитывать действие факторов, влияющих на их жизненные ценности, отсекают все лишнее. Такой подход позволяет со временем сформировать из них по-настоящему мощный механизм, диктующий направление движения в любой, даже самой запутанной жизненной ситуации.

Жизненные ценности имеют наибольшее значение в судьбе человека. Эта категория обозначает то, чем дорожит он на своем пути, к чему хочет стремиться, что считает главным и чему отдает наибольшее свое внимание. К ним можно отнести: семью, здоровье, дружбу, любовь, богатство, то есть все, что может иметь какую-либо ценность поверх всех остальных мелочей жизни. Если два человека разделяют одну и ту же точку зрения, имеют смежные основные жизненные ценности, то их общение обычно бесконфликтное и равномерное. Такие люди часто достигают максимального взаимопонимания между собой, а отношения складываются довольно близкие и тесные.

Однако люди не склонны говорить вслух о жизненных ценностях. Это не обсуждается, так как никто не может их сформулировать. Они просто есть. Предметом обсуждения в разговорах чаще всего бывают общие интересы, которые очень тесно привязаны к жизненным ценностям. Они обычно проявляются в поступках и поведении, но очень редко в словах. Часто люди не только избегают упоминания о таких вещах, но и пытаются не думать о них, осмысливать и осознавать их. А это является большой ошибкой, так как система жизненных ценностей человека — это его ядро. Вся судьба, поступки и желания зависят именно от них. Есть много такого, чего индивид даже не знает о себе. Однако отношение к жизненным ценностям — это важный компонент самореализации. И осознание некоторых личностных категорий не позволит развиваться человеку как полноценной осознанной личности.

Сейчас мы рассмотрим важные жизненные ценности, которые нужно переосмыслить, чтобы понять себя и изменить отношение к себе и другим.

1. Завтра может и не настать для слов любви

Иногда мы задумываемся и откровенно не делимся чувствами с теми людьми, которых мы действительно любим. Но в жизни бывают разные обстоятельства. В один момент может случиться так, что сказать о подлинных чувствах уже будет невозможно. Судьба человека богата на происшествия, которые случайным образом могут забрать объект любви из поля зрения. И тогда уже никогда не будет возможности произнести теплые слова вслух.

2. Ваши суждения о людях не всегда верны

Никто никогда не знает, что творится в голове другого человека. Поэтому не старайтесь рассуждать от третьего лица о поступках, мыслях и чувствах другого. Вы не можете знать, что происходит и почему такие поступки он может совершать. Жизненные ценности человека — это тайна для нас. Не старайтесь делать поспешных выводов, говорить за кого-то или принимать поспешные решения. Никто не может знать наверняка о чужих мотивах.

Многие из тех, кто выглядит успешным, на самом деле очень несчастны. Многие из тех, кто выглядит богачом, на самом деле находятся в долговой яме. Многие из тех, кто, по вашему мнению, получает все, что хочет от жизни, на самом деле работает, не покладая рук. Вы не можете знать, основываясь на своих личных наблюдениях. Узнать другого человека можно, только расспросив его, или же ожидать, когда он сам с вами поделится. Не стройте стереотипов восприятия — они всегда ошибочны.

3. Неудача, потому что даже не пытаются

Не задумывайтесь о мнимых ошибках или провалах — это только лишь излишняя трата вашей энергии и нервов. Размышляя о потенциальном провале, вы никогда не сможете начать делать попытки изменить свой мир. Даже наличие ошибок ведет к саморазвитию. Это бесценный урок жизни, который вы просто обязаны получить для того, чтобы вырасти и стать выше. Результат — это всегда итог суммы попыток и деятельности. Вы никуда не придете, сидя на месте. Чтобы начать свой путь, необходимо сделать первый шаг, даже если он будет состоять из ошибок.

4. Терпеть — это продуктивно действовать, а не ждать

Немаловажным в жизни является терпение. Но на самом деле это качество обозначает волевое усилие при исполнении конкретной деятельности. Будьте внимательны, терпение не имеет ничего общего с ожиданием, а только с выносливостью при достижении цели. Фактически терпение — это олицетворение того, что вы понимаете и принимаете значение качества жизни. Ведь это более значимо, чем-то количество дел, которыми вы занимаетесь каждый день. Это готовность принять с благодарностью трудности и применить настойчивость при достижении чего-то большего.

5. У вас есть все, чтобы быть счастливым

Многие думают, что материальные жизненные ценности важнее других аспектов жизни. Но на самом деле это совсем не так. Вещи — это только то, чем мы можем себя окружить. Главные человеческие нужды сводятся к самому минимуму — к удовлетворению физиологических потребностей (еда, сон). Но в этот перечень никак не входит наращивание материального блага. Все остальные жизненные ценности социального и межличностного характера (любовь, дружба, работа) намного важнее. Их необходимо беречь и понимать. Если это есть у вас, вы уже счастливы.

6. Вы не совершенны, весь мир не совершенен

Не существует идеального человека. Все люди несовершенны. И вы как человек тоже не совершенны. Это нужно понимать и не переживать чересчур по этому поводу. Да, мы все хотим стремиться к чему-то совершенному, но эта цель недостижима. Хотите стать лучше? Хорошо — действуйте. Однако не зацикливайтесь, а относитесь к этому с пониманием. Жизненные ценности не могут быть совершенными.

7. Мелочи жизни имеют значение

Жизнь — это долгий путь, на котором вы повстречаете множество неудач и падений, везений и возвышений. Все, до мелочей, что с нами происходят, имеет значение. Не надо стараться преуменьшать это. Наше бытие делает уникальным и неповторимым что-то маленькое и менее значимое. Жизненный путь — это не путь с большими остановками, а целая дорога длиной в 1000 маленьких шагов, достойных вашего внимания. Цените их.

8. Отговорки — это всегда ложь

Если по пути к осуществлению поставленной вами цели находится множество отговорок, то это говорит о наличии самооправданий и лжи о том, почему вы не можете осуществить ее. Не стоит врать самим себе. Если вы действительно чего-то сильно хотите, то времени на отговорки не останется. Это самый большой и коварный враг на пути к вашей цели. Попытайтесь оспорить самих себя, ведь все отговорки — это бессмысленный страх того, что вы не сможете достигнуть своего. Поверьте в себя, не лгите себе. Помните: вы сможете достичь успеха при любых обстоятельствах.

Никто, кроме вас, не знает, как добиться успеха. Успех начинается с мыслей, жизненных ценностей и осознания их. Не стройте вокруг них самообмана об их недостижимости. Существует множество перспектив и множество возможностей. Необходимо только сделать свой выбор и решиться идти по дороге жизни.

Жизненные ценности — основное содержание фундамента вашего «Я», самокультуры и саморазвития. Ваше отношение к ним — это главная основа реализации ваших целей. Следовательно, вы должны научиться анализировать себя и понимать, как вы устроены. Чтобы понимать окружающий и внутренний мир, необходимо, прежде всего, научиться понимать, как устроены вы сами. Этим вы и должны заниматься.

Презентация на тему «Жизненные ценности человека»

Семьеведение

Для того, чтобы приступить к разговору о семейных ценностях, семье и как создать счастливую семью мы должны разобраться с вопросом, какие бывают жизненные ценности. Для чего вести разговор о них, какое отношение ценности имеют лично к нам, стоит ли вообще о них думать и искать их в себе?

Что для вас главное в жизни?

Что такое жизненные ценности?

  Что может ценить человек?

 

Что является ценностью для вас?

Перечислять можно довольно долго, однако нам нужно лишь понять, что то, что является важным для человека, управляет его действиями. Исходя из того, какие у него приоритеты, он будет заводить друзей, получать образование, выбирать место работы, другими словами, выстраивать свою жизнь.

Ценности у людей разные. Кто-то ценит деньги, и жизнь свою отдает на алтарь служения им. Становится трудоголиком, накопителем, жадным, мелочным человеком. Примеров можно найти массу. И посмотреть как ценности влияют на поведение человека.

Упражнение 1. Желания

Напишите список того, чего вы хотите от своей жизни

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Давайте попробуем определить ваши жизненные ценности на сегодняшний день. Одним из способов их определения является ответ на вопрос «А что я хочу от жизни?»Для одного это будет материальны йдостаток и уверенность в завтрашнем дне, для другого – благополучная семья, любящая жена и счастливые дети. Для третьего-слава и статус. Для пятого – познание. Для шестого – служение во имя человечества, подвиг. Список будет у каждого свой, конечно.

Упражнение 2. Ценности

Закройте на минуту глаза и попробуйте представить, что вы находитесь близко к границе жизни и смерти, если бы вам остался один день, без чего вы бы не хотели уходить, кто или что для вас важнее всего? Какие дела, поступки, вы хотели бы успеть совершить?

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Достоинством этого метода является то, что мы можем позволить себе помечтать и описать желаемы образ нашего будущего, который может стать сильным мотиватором для каждодневной деятельности. Однако у него есть существенный недостаток: вместе с настоящими ценностями мы можем включать в этот список и набор инструментов, способствующих достижению наших целей и приближению к нашим ценностям, но при этом сами по себе не являющихся подлинными ценностями. Для преодоления этого недостатка имеется другой способ познания себя, серьезное и вдумчивое отношение к которому позволяет заглянуть нам в тайники собственной души.

Каков механизм влияние ценностей на жизнь человека? Любая потребность, возникающая у человека, проходит через призму его ценностей. Если потребность не встречает противоречия с ценностями, то порождается мотив, приводящий к поведению (действию), направленному на удовлетворение потребности. Таким образом, ценности (мировоззрение, складывающееся из системы ценностей) является своеобразным фильтром, пропускным пунктом для наших желаний (потребностей). Все, что не соотносится с нашими ценностями, отметается нашим сознанием. И наоборот. Пример, ребенок не осознает ценности денег – просит покупать игрушки и т.д. Тот, кто ценит здоровье, не будет курить, пить, употреблять наркотики.

Смысл слова «ценность»

Жизненная ценность

=

Цена жизни

=

Цена за жизнь

=

За что не жалко отдать жизнь?

ближний

семья

Родина

вера

Гитлеровцы записали в своих архивах: «… Этот крупнейший советский фортификатор, кадровый офицер старой русской армии, человек, которому перевалило за шестьдесят лет, оказался фанатически преданным идее верности воинскому долгу и патриотизму… Карбышева можно считать безнадёжным в смысле использования у нас в качестве специалиста военно-инженерного дела». И вердикт нацистов в 1943 году после двух лет уговоров: «Направить в концлагерь Флоссенбург на каторжные работы, никаких скидок на звание и возраст». Несмотря на свой возраст, был одним из активных руководителей лагерного движения сопротивления. Он призывал не только советских, но всех военнопленных антигитлеровской коалиции помнить о своём Отечестве и не идти на сотрудничество с врагом.

Евгений

Родионов

23 мая 1996 года, в праздник Вознесения Господня, в селении Бамут в Чечне, Евгений Родионов принял смерть за Христа. День смерти его был в день его рождения, когда ему исполнилось 19 лет. 

Молодым солдатам, захваченным в плен, сказали: «Кто хочет остаться живым, пусть снимет свой нательный крестик и назовет себя мусульманином». Когда Евгений отказался снять свой крестик, его стали жестоко избивать. Потом подвергли издевательствам и пыткам, которые продолжались в течение трех месяцев. Потом — убили, отрубив голову. Могилу его за огромные деньги указали матери сами чеченцы. Мать опознала тело сына по нательному крестику. Поразительно, что даже с мертвого они не сняли крестик — не посмели.

20-летняя девушка из Челябинска в одиночку воспитывает шестерых детей!  …Подруги Кристину не понимают. Говорят, что она перечеркивает свою молодость. Но она их не слушает: — У меня только одна мечта — поставить детей на ноги и дать им образование. Кроме меня у них никого нет. Про личную жизнь Кристина пока и не думает. Хочет в будущем получить образование. Сейчас решила пойти на курсы парикмахеров, чтобы самой стричь братьев и сестренок

Два года назад в многодетную семью из села Елизаветопольское пришла беда. Сначала умер от рака 46-летний глава семейства Николай Евтушенко. Через год не стало и матери — Вера Евтушенко, оставшись без мужа, не выдержала свалившейся на нее нагрузки и однажды ночью упала без сознания. Врачи сказали: «Оторвался тромб». Умерла в больнице, сообщает сайт «Комсомольская правда».  У супругов Евтушенко осталось восемь детей! Самому маленькому Жене — 4 года.  Старшая дочь Кристина в это время окончила первый курс челябинского колледжа, но учебу пришлось бросить. Поначалу органы опеки хотели забрать детей, но Кристина отказалась их отдавать и пообещала, что со всем справится сама. Опека дала ей полгода испытательного срока и девушка справилась.  Ежедневно Кристина встает в 6 утра, гонит в стадо корову, потом готовит для всех завтрак. Сначала из дома уходят те, кто учится в школе. Потом Кристина ведет в детский сад самых маленьких. Дальше начинаются хлопоты по хозяйству: накормить свиней, коз и кроликов, постирать, прибраться в комнатах и приготовить обед. К вечеру вся семья в сборе. Кто-то играет, кто-то делает уроки. Кристина строго проверяет все домашние задания, а в 19:00 идет доить корову. В 22:00 отбой…

любовь

к Богу

к Родине

к ближнему

Подруги не понимают Кристину… Значит есть люди которые на месте Кристины не поступили бы также.

И на месте Евгения Родионова тоже.

И дезертиры на войне бывают, предатели…И даже жизнь им свою не жаль…Давайте приведем примеры…(Керчь, башни-близнецы, убийцы, самоубийцы, женщины бросающие детей – во имя чего?….Что ими руководит??? Какие ценности???

Какие ценности у

пьющих родителей?

Какие ценности позволяют

отказываться от собственных детей?

Какие ценности приводят

к предательству и изменам?

Трагедия в Керчи  произошла днем 17 октября . По предварительным данным, студент четвертого курса 18-летний  Владислав Росляков  устроил взрыв и открыл стрельбу в учебном заведении, а затем совершил самоубийство. По последним данным, жертвами стал 21 человек, еще 50 пострадали.

Сначала следователи завели уголовное дело по статье «Теракт», однако позже переквалифицировали на статью «Убийство двух и более лиц общеопасным способом» (часть 2 статьи105 УК РФ).

Какие ценности руководят

такими людьми?

Кого любят самоубийцы?

Андрей Власов

-Не стреляйте, я генерал Власов

На первых же допросах генерал стал давать развернутые показания, сообщая о состоянии советских войск, и давая характеристики советским военачальникам. А уже спустя несколько недель, находясь в особом лагере в Виннице, Андрей Власов сам предложит немцам свои услуги в борьбе с Красной Армией и режимом Сталина.

Кого спасают предатели?

Слово «эгоизм» образовано от местоимения «я»: ἐγώ – по-древнегречески, или ego – по-латински. Обычно эгоизм трактуется как безусловно порицаемое свойство характера, когда человек думает только о себе и своих выгодах, лишь о своем «я», и ни во что не ставит «я» и интересы других людей. 

Иерархия традиционных ценностей русского человека

1. Бог

2. Отечество (Родина)

3. семья, родственники, ближние

4. Сам Я,(моя жизнь, здоровье, учеба, работа), другие люди.

5. Необходимые вещи, деньги, жилище.

 

Одной из важнейших задач человека является восстановление в своем мировоззрении иерархии ценностей, на которой зиждется нравственность и надлежащее поведение в различных жизненных ситуациях. И, напротив: разрушение, искажение и подмена правильной шкалы ценностей в сознании человека расстраивает не только личную, семейную, но и всю государственную жизнь. Ниже приведем иерархию ценностей, начав с главного.

Каждый человек, чтобы оставаться человеком, должен стремиться жить более высокими ценностями, и при необходимости, ради них поступаться ценностями низшими. В тяжелые времена, чтобы отстоять свою веру, свободу и независимость Отечества, нашим предкам приходилось жертвовать ради них жизнью, иначе эти блага были бы потеряны.

Что же видим мы сейчас? Всеми способами в сознании людей насаждается противоположная шкала ценностей: главное – деньги, власть, движимое и недвижимое имущество, потом — личность с ее правами и собственностью, здоровье, удовольствия и т.д. Откуда же появятся среди нас государственные люди, которые не будут продавать за деньги интересы народа, воины, готовые отдать жизнь за Родину, монахи, отрекшиеся от мира для служения Богу, если в народном сознании утвердится система приоритетов с денежной купюрой на самом верху?

Поскольку путаница в этом вопросе будет постоянно создавать помехи на жизненном пути, человеку необходимо выстроить внутри себя правильную систему ценностей.

6 . Вещи и деньги сверх необходимости, предметы роскоши.

Любовь — единственный нравственный принцип, основной закон жизни человека

Узнать подлинные

жизненные ценности другого человека

есть главнейшая задача

при выборе спутника для создания семьи

Как определить свои жизненные ценности?

Что помогает человеку в трудных ситуациях делать выбор и принимать важные решения? Одним из критериев выбора становятся жизненные ценности. О том, какие бывают ценности в жизни человека, мы сейчас и поговорим.

Ценности в жизни: что это такое и для чего они нужны?

Главные ценности в жизни каждого человека — это то, чем человек дорожит, без чего не мыслит свою жизнь, его жизненные приоритеты. Человеческие ценности определяют поведение человека, его повседневные действия, реакции в трудных ситуациях и принимаемые решения. Наборы ценностей различаются у разных людей. Кто-то на первое место ставит карьеру, достижение успеха, а кто-то семью.

Ценности играют большую роль как в жизни человека, так и в жизни общества. В любом обществе есть свои базовые ценности. И это справедливо не только на уровне государства. Свои ценности могут быть в трудовом коллективе, в бизнес-компании, в спортивной команде, в семье. Именно с семьи у человека начинают формироваться ценности в жизни.

Сначала ценности человеческой жизни совпадают с ценностями наших родителей. Но со временем они могут меняться под влиянием различных обстоятельств. Список жизненных ценностей, которые могут быть у человека, очень большой. В таблице приведены некоторые примеры жизненных ценностей в различных категориях:


Категории

Жизненные ценности

Ценности развития

Материальные ценности

  • дом;
  • богатство;
  • драгоценности;
  • инвестиции;
  • бизнес и др.

Самореализация

  • целеустремленность;
  • востребованность;
  • успех;
  • профессионализм;
  • креативность и др.

Духовные ценности

  • гармония;
  • мудрость;
  • познание;
  • счастье;
  • творчество и др.

Ценности отношений

  • дружба;
  • доверие;
  • любовь;
  • верность;
  • доброта и др.

Нравственные ценности

  • великодушие;
  • достоинство;
  • ответственность;
  • решительность;
  • талант и др.

Здоровье

  • активность;
  • выносливость;
  • ловкость;
  • сила духа;
  • энергичность и др.

Удовольствия, отдых

  • вдохновение;
  • жизнерадостность;
  • удивление;
  • хобби;
  • юмор и др.

Семейные ценности

  • взаимопонимание;
  • дети;
  • общение;
  • родственники;
  • традиции и др.

Моральные ценности

  • мир;
  • принципиальность;
  • справедливость;
  • уважение;
  • честность и др.

Ценности в жизни — это внутренний стержень человека. Зачем они нужны? Это понятия, которыми человек руководствуется в своей жизни. В соответствии со своей системой ценностей люди выбирают себе друзей, место работы, свою вторую половинку.

Онлайн-тест «Определи свой психотип»


Как определить свои жизненные ценности? 

Возьмите лист бумаги, ручку и выполните упражнение:

  1. Что для вас самое важное, самое главное в жизни? Перечислите 16 пунктов.
  2. Из полученного списка вычеркните 5 наименее важных пунктов.
  3. Из оставшегося перечня ценностей вычеркните еще 3 пункта.
  4. Из оставшихся ценностей вычеркните еще 4 пункта.
  5. Вычеркните еще 1 пункт.

Теперь все — в списке остались три ваши главные жизненные ценности.

Жизненные ценности — это часть вашей личности. Если вы строите свою жизнь, опираясь на них, то правильно расставляете приоритеты и достигаете высоких результатов.

Больше узнать о различных качествах личности и способах их развития, вы можете, прочитав статьи экспертов в разделе «Коучинг».

Каковы ваши личные ценности? Как жить по ним

Разум и смысл
Определите свои личные ценности, чтобы жить более полноценной жизнью Сообщение от:
Команда Тони

Подумайте о самом преданном человеке, которого вы знаете. Самый креативный. Самый щедрый, индивидуалистичный или сострадательный. У всех в жизни есть люди, которые выделяются определенным образом, потому что у них есть сильные ценности.

Что такое ценности? Они есть у всех нас. Но откуда они берутся и как влияют на нашу жизнь? Это важные вопросы для каждого человека, который хочет жить полноценной и полноценной жизнью.

Что такое значения ?

Ценности — это фундаментальные убеждения, управляющие нашей жизнью. Они вдохновляют нас на действия и направляют наши решения во всем, от карьеры до личностного роста. Они воплощают человека, которым мы хотим быть, влияя на то, как мы относимся к другим и как мы взаимодействуем с миром.Ценности — это основа того, кем мы являемся.

Есть два типа ценностей: личные ценности и культурные ценности. Что такое личные ценности? Это наши собственные представления о добре и зле. Культурные ценности — это те, которые принимаются обществом, в котором мы растем, — они различаются как местом, так и контекстом, но могут быть столь же сильными, как и личные ценности. Ценности компании и религиозные ценности являются примерами культурных ценностей. Типы личных ценностей включают индивидуальные ценности и групповые ценности, такие как группы друзей или семьи.

То, как определяются личные ценности, основано на чувствах и настроениях, которые человек испытывает к себе и к окружающему миру. Личные ценности могут быть положительными и вести к самооценке и самореализации, или они могут быть основаны на ограниченных убеждениях и вызывать проблемы во взаимоотношениях и нашем общем взаимодействии с миром в целом.

Откуда берутся значения ?

Наши ценности сильнее всего формируются в детстве. Дети, как губки, впитывают окружающий их мир, но этот мир относительно невелик.Обычно они перенимают ценности близких членов семьи. Ценности также проистекают из наших усилий заслужить любовь, которую мы так жаждем. Дети хотят, чтобы их принимали, и они будут принимать ценности и убеждения, которые им необходимы, чтобы заслужить это одобрение.

На личные ценности также влияет текущий опыт и люди, которыми мы себя окружаем. Вы когда-нибудь слышали фразу «вы кто ваши друзья?» Мы берем маленькие кусочки от других людей и нашей семьи, друзей и близких — качества, которые нам нравятся.Затем мы отбрасываем те характеристики, которые нам не нравятся. Конечным результатом являются наши существующие личные ценности и убеждения. И то, и другое поможет вам определить, является ли что-то «хорошим» или «плохим».

Виды личных ценностей

Что такое ценности? Это зависит от контекста. Есть много разных типов личных ценностей, но большинство из них можно сгруппировать в те, которые основаны на морали, эстетике или семье.

  • Моральные ценности помогают нам определять, что правильно, а что неправильно, и основаны на законах, религиозных убеждениях или политике.Континенты, государства и города имеют тенденцию развивать широкие моральные ценности, которые затем передаются тем, кто живет в обществе, а затем принимают их как личные ценности.
  • Эстетические ценности помогают нам судить о красоте, художественном таланте или музыке. Эстетические ценности более индивидуализированы, но на них могут сильно повлиять то, как мы выросли, с кем проводим время и эстетические ценности нашей культуры.
  • Семейные ценности меняются от семьи к семье. Они касаются того, как проводится время вместе, как относятся к членам семьи, а также к структуре семьи.Окончательный ответ на вопрос «Что такое ценности?» часто они совпадают с ценностями вашей семьи.

Примеры значений
  • Изучение: Если вы постоянно находите способы наполнить свой разум новой информацией и любите общаться с другими, чтобы узнать о них больше, обучение, вероятно, является одной из ваших важных личных ценностей.
  • Индивидуальность: Вы «идете в такт своему барабанщику» и отвергаете статус-кво? Если вы определяете себя строго в соответствии со своими собственными стандартами и постоянно игнорируете то, что другие считают «правильным способом» жить своей жизнью, вы цените индивидуальность.
  • Независимость: Понятие свободы, включая физическую, эмоциональную или финансовую свободу, очень важно для вас. Вы живете жизнью, где единственный предел — это вы сами, и вы опираетесь на свою силу и настойчивость, чтобы все происходило.
  • Щедрость: Если одна из ваших личных ценностей — щедрость, вы воплощаете веру в то, что секрет жизни в том, чтобы давать, и вы, вероятно, проводите большую часть своего времени, занимаясь волонтерством, жертвуя или находя другие способы помочь.

Почему важны ценности?

Что такое личные ценности, если не источник руководства на протяжении всей нашей жизни? Наши ценности формируют нас — они делают нас такими, какие мы есть — и в этом нет ничего плохого. Это набор правил, которые диктуют, как мы взаимодействуем с другими людьми и судим их. Наши ценности также определяют то, как мы смотрим на себя и как видим мир.

Самое главное, что ценности глубоко влияют на наши личные отношения. Мы привносим этот набор правил в каждую связь, которую мы устанавливаем, — а с правилами приходят ожидания.У нас есть любимая мозоль и наше восприятие того, как все «должно» быть.

Иногда эти правила действительны, иногда они просто глупые. Мы часто навязываем партнеру свои личные ценности, не рассказывая им о наших ожиданиях или потребностях, что приводит только к разочарованию и разочарованию.

Подумайте об этом: когда вы говорите или слышите что-то вроде: «Если бы ты любил меня, ты бы не делал X-Y-Z», — это ценность, которой, как мы ожидаем, будут следовать люди вокруг нас. Вы когда-нибудь расстраивались из-за того, что кто-то не сделал того, что обещал? Это тоже ценность, поэтому ожидания так опасны.

Мы все время обижаемся друг на друга, потому что кто-то сделал что-то, нарушающее наши личные ценности. В нездоровых отношениях каждый использует другого как постоянную основу для какого-то правила, которое он нарушил, что приводит к наказанию, которое еще больше вредит партнерству.

Зная ответ на вопрос: «Что такое ценности?» а умение определять свой собственный набор правил имеет важное значение для построения здоровых и долгосрочных отношений. Когда наши ценности не дополняют ценности нашего партнера, почти всегда возникает конфликт.И когда наши правила становятся необоснованными и усложняют наши отношения, тогда нам нужно переоценить — возможно, пришло время изменить наши убеждения и ценности, чтобы они создавали больше гармонии, а не конфликтов.

Так откуда же берутся ценности? Как они вам помогают или мешают? Оказывают ли эти убеждения положительное влияние на ваш успех и отношения, или они сдерживают вас? Объективно взглянув на свои убеждения и решив, как вы можете изменить их, чтобы они лучше соответствовали вашим целям, вы, в конечном итоге, сможете найти большее удовлетворение.

Команда Тони

Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим добиться выдающейся жизни.

Что такое жизненные ценности и как определить свои

Ценности — это фундаментальные убеждения, которые мотивируют ваши действия и отношения. Понимание собственных жизненных ценностей может помочь вам определить, что для вас наиболее важно.Осознание того, что вы цените в жизни, также может помочь вам оценить, достигаете ли вы своих жизненных целей. В этой статье мы обсудим жизненные ценности и то, как определить те, которые важны для вас.

Что такое жизненные ценности?

Жизненные ценности — это ваши фундаментальные убеждения, которые определяют ваше поведение и цели и помогают измерить ваш общий успех в жизни. Для многих людей ценности зарождаются в детстве, когда родители учат их некоторым из того, что они считают наиболее важными жизненными ценностями.Однако по достижении совершеннолетия ответственность за определение собственных ценностей ложится на каждого человека, поскольку эти факторы будут служить мотивацией и ориентирами для достижения успеха.

Ваши жизненные ценности также могут влиять на ваши приоритеты и то, как вы проводите свое время. Если вы придаете большое значение тому, чтобы проводить время с семьей или друзьями, ваши карьерные соображения могут включать в себя возможности, которые позволят вам достичь хорошего баланса между работой и личной жизнью, а не работать по 80 часов в неделю. Если вас мотивирует конкуренция, то работа в быстро меняющемся отделе продаж, где вы соревнуетесь с другими продавцами за выполнение своих квот, может помочь вам почувствовать себя более удовлетворенным на работе.

Если вы задумаетесь о ценностях, которые вам дороги, вы можете обнаружить, что они меняются по мере того, как вы сталкиваетесь с изменениями в своей жизни. Например, ценности, которые были наиболее важны для вас в раннем взрослом возрасте, могут показаться не такими важными, если вы женитесь и заводите детей, и они становятся вашим основным предметом внимания. Некоторые ценности остаются неизменными на протяжении всей вашей жизни, но у них не обязательно должны быть строгие границы или ограничения. Поддержание связи со своими ценностями и оценка того, что для вас наиболее важно, — это упражнение на всю жизнь, которое поможет вам измерить свой успех и почувствовать удовлетворение.

Примеры жизненных ценностей

У людей во всем мире разные ценности, которые мотивируют их и помогают им добиваться успеха и счастья в жизни. Некоторые ценности уникальны для определенных культур, в то время как другие являются общими мотивами, понятными для всех.

Подлинность

Если вы придаете большое значение подлинности, вы стремитесь быть искренними и искренними в своих отношениях и взаимодействии с другими людьми. Чтобы гордиться собой, вы, скорее всего, постараетесь быть верным тому, кто вы есть, и тому, что делает вас уникальным, например, вашей личности и духу.Люди, которые ценят подлинность, с меньшей вероятностью изменят свои действия или поведение, независимо от того, кто они рядом, или от какого-либо давления, которое они могут почувствовать, чтобы действовать иначе.

Баланс

Баланс — это ценность, которая позволяет вам работать над поиском правильного сочетания жизненных и рабочих обязанностей. Обязанности, которые у вас есть в вашей жизни, могут включать в себя заботу о своей семье, поддержание вашего дома и даже участие в общественных собраниях и мероприятиях с близкими.Любая из ваших обязанностей в личной или профессиональной жизни может поставить под угрозу этот баланс, что может создать внутренний беспорядок, когда баланс является одной из ваших ключевых жизненных ценностей.

Гражданство

Если вы цените гражданство как один из ваших мотивирующих факторов в жизни, вы можете почувствовать тягу к обязанностям и правам, которые связаны с тем, что вы являетесь частью общества. Некоторые люди применяют это значение, чтобы более активно участвовать в реализации социальных прав и гражданских обязанностей, например, протестовать против тех аспектов общества, которые они считают несправедливыми или неравноправными, или баллотироваться на государственные должности, чтобы мотивировать изменения.Когда гражданство является одной из ваших жизненных ценностей, вы также можете испытывать сильное желание быть включенными в свое общество и принимаемые решения, которые влияют на общество в целом.

Сообщество

В ваше сообщество входят люди вокруг вас, хотя это может быть группа людей, которых вы выбрали для поддержки и мотивации, или это могут быть люди, которые физически живут рядом с вами. Сильное чувство общности часто побуждает людей отдавать должное окружающим и оказывать поддержку или помощь там, где это необходимо.Если ваше сообщество мотивирует вас, это чувство может также определять то, как вы взаимодействуете и относитесь к другим, чтобы создать чувство принадлежности.

Дружба

Дружба дает множество преимуществ, от улучшения психического здоровья до более высокого качества жизни. Когда вы чувствуете мотивацию в дружбе, вы можете обнаружить, что готовы сделать почти все для тех, кого выбрали в качестве своих близких друзей. Осознание важности дружбы как основной ценности также может направить вас в других отношениях, помочь вам узнать больше о себе и помочь вам оказать поддержку своей группе друзей.

Доброта

Отношение к другим с добротой может быть важной жизненной ценностью, особенно когда речь идет о формировании и поддержании отношений. Доброта — одна из важных ценностей, потому что она влияет на то, как вы смотрите на мир и относитесь к другим людям, независимо от их происхождения или действий.

Обучение и знания

Если обучение и знания являются для вас основными источниками мотивации, получение новых знаний и продолжение обучения могут помочь вам почувствовать удовлетворение и удовлетворение в своей жизни.Когда приобретение знаний является мотиватором, вы также можете стремиться работать в области, которая позволяет вам делиться своими знаниями с другими.

Лидерство

Для многих людей лидерство — это ценность, которая мотивирует их личное и профессиональное развитие, а также то, как они взаимодействуют с другими людьми. Лидеры способствуют действиям и направляют других, работая над тем, чтобы внести свой вклад в укрепление кадровых ресурсов или общества. Вы можете обнаружить, что эта ценность подталкивает вас подавать пример, мотивирует людей полностью раскрывать свой потенциал и демонстрирует черты характера, которые делают вас более сильным лидером.

Верность

Верность — это жизненная ценность, которая представляет собой вашу преданность и приверженность другому человеку или группе людей. Эта ценность может отразиться на вашей профессиональной жизни, если вы чувствуете лояльность к своему работодателю или людям, с которыми вы работаете каждый день. Верность также является важной жизненной ценностью в вашей личной жизни, поскольку те, кого вы выбрали для окружения и поддержки, будут ожидать определенной степени лояльности, чтобы поддерживать прочные отношения.

Уважение

Жизненная ценность уважения может включать как уважение к себе, так и к окружающим.Самоуважение включает в себя доброе отношение к себе и недопущение того, чтобы другие относились к вам плохо, а также чувство гордости за себя. Уважительное отношение к другим может включать принятие людей такими, какие они есть, даже если их убеждения, действия или мотиваторы отличаются от ваших. Вы также можете обнаружить, что ваше стремление к уважению мотивирует вас продвигаться по карьерной лестнице, чтобы заслужить это уважение со стороны окружающих.

Духовность

Духовность — это жизненная ценность, которую некоторые считают очень важной, в то время как другие не считают критичной.Те, кто верят в существование человеческого духа, часто находят мотивацию в том, чтобы делать добро и работать над более широкой целью, чтобы взрастить свой дух и ощутить чувство выполненного долга. Духовность может проявляться в организованной религии, в связи с природой или даже в ощущении вашей цели в жизни внутри вас.

Богатство или статус

Если богатство или статус являются одной из ваших важных жизненных ценностей, ваша профессиональная жизнь часто будет отражать желание зарабатывать больше денег или продвигаться по служебной лестнице.Вы можете обнаружить, что сверхурочная работа или повышение по службе заставляют вас чувствовать себя более удовлетворенным и довольным своей жизнью. Статус также может включать ваше социальное положение в вашем сообществе или обществе.

Признание

Признание может быть сильным мотиватором для тех, кто ценит, что их видят и ценят за то, что они вносят. Если вы обнаружите, что признание — это жизненная ценность, которая имеет для вас значение, работа в области, где вы более заметны, может помочь вам почувствовать удовлетворение.

Как определить свои жизненные ценности

Теперь, когда вы знаете больше о некоторых общих жизненных ценностях, которыми дорожат люди, вам может быть интересно, какие жизненные ценности наиболее важны для вас и как они влияют на ваши действия и поведение. Выполните следующие действия, чтобы определить свои жизненные ценности.

  1. Определите свои самые счастливые времена: Подумайте о некоторых ситуациях в своей жизни, когда вы чувствовали себя наиболее счастливыми. Эти ситуации должны включать как вашу личную, так и профессиональную жизнь, чтобы создать баланс.
  2. Рассмотрите ситуацию: Для каждой из ваших самых счастливых ситуаций подумайте, с кем вы были, что вы делали и какие факторы способствовали возникновению ваших положительных чувств и ассоциаций.
  3. Просмотрите общие ценности: Посмотрите на некоторые из наиболее распространенных жизненных ценностей, например, в этом списке, и обведите в кружок те ценности, которые выделяются для вас или которые, по вашему мнению, являются частью вашей личности.
  4. Упорядочите свои значения: После того, как вы обведете наиболее важные для вас значения, поместите их в список в порядке от наиболее важных до наименее важных.
  5. Сравните: Посмотрите на свой список ценностей и сравните его с воспоминаниями о положительных ситуациях. Определите общие факторы, которые показывают важность определенных ценностей в вашем общем ощущении счастья.
  6. Определите свои главные ценности: Используйте оба списка, чтобы определить, какое желание или потребность были выполнены в каждой положительной ситуации и почему этот конкретный опыт был для вас особенно значимым.

Инвентаризация жизненных ценностей — Программа уточнения ценностей

a

Бесплатная программа разъяснения ценностей и личного развития

Онлайн-инвентарь жизненных ценностей был разработан, чтобы помочь отдельным лицам и организациям прояснить свои ценности и служить планом для эффективного принятия решений и оптимального функционирования.

Как это работает

Программа состоит из 5 шагов . Первые три составляют оценочную часть,
последние два представляют ваши результаты вместе со стратегиями будущего развития.

  • Определите свои ценности
    Шаги 1 — 3

    Ответьте на ряд вопросов о ваших ценностях и действиях.

  • Персонализированные результаты
    Шаг 4

    Вам будут представлены результаты первых трех шагов.

  • стратегии
    Шаг 5

    Загрузите информацию, которая поможет связать ваши ценности со стратегиями процветания.

использует

  • Связи между ценностями и поведением и жизненными ролями
  • Карьера и жизненная роль Развитие
  • Управление Life Transitions
  • Тимбилдинг и Разработка
  • Отношения и значения

Что

означает под «Ценности» ?

Ваши ценности — это линзы, через которые вы смотрите на себя и свой мир.По мере развития ценностей они кристаллизуются и становятся приоритетными для формирования системы ценностей. По сути, они образуют вашу собственную «личную истину» , на основе которой развиваются самооценка, самореализация и стойкость.

То, что
не означает :

Хотя есть и другие варианты использования слова , значение , эта программа не ориентирована на ценности, поскольку они относятся к этике , морали или политическим / религиозным взглядам .

Дополнительная информация

  • Есть еще вопросы о Процесс ?
  • Что люди, использовавшие программу , могут сказать о ней ?
  • Кто создал программу ?
  • Каким образом инвентаризация жизненных ценностей может быть использована организациями и исследователями ?

или

Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться и начать разъяснять свои ценности

Каждый шаг занимает 10-15 минут, и пользователи могут начать и вернуться к сеансу в любое время.Пользователи имеют бесплатный неограниченный доступ для повторного просмотра своих результатов и повторной онлайн-инвентаризации жизненных ценностей.

Эта программа стала доступной для общественности бесплатно благодаря щедрой поддержке Mathile Family.

33 основные ценности для жизни, которую вы хотите и заслуживаете

Ценности для полноценной жизни может быть легко определить, но истинное согласование ваших подлинных и жизненных ценностей — другое. Научитесь опираться на свои основные ценности для жизни, которую вы хотите и заслуживаете.

Что вы найдете на этой странице …

Основные ценности для аутентичной и осмысленной жизни

Жизнь прекрасна, безумна и часто подавляющая. Все преходяще, но человеческая природа — держаться за статус-кво, как за якорь для знакомства.

Эти постоянные тяни-толчки утомительны, но одна вещь, которая остается неизменной, — это выбранные нами ценности для жизни, часто идентифицируемые как качества человека, которым мы восхищаемся. И если мы живем с ними по-настоящему, они служат рулем, направляя нас к принятию мудрых решений.

Но когда есть несоответствие между нашими внутренними принципами и нашими жизненными ценностями, это может привести к хаотическому опыту.

Сила ценностей, чтобы жить к

Чтобы обрести мир внутри себя, мы должны жить в гармонии со своими глубоко укоренившимися убеждениями.

Это наши основные ценности, которые позволяют нам подвергать сомнению глубоко укоренившееся культурное или социальное «правило» и осознавать, что оно неверно; иметь силу характера, чтобы заглянуть внутрь себя и принять, что только потому, что так было всегда, не означает, что это правильно или уместно.

Именно этот внутренний моральный компас — наши ценности — может привести к глубоким изменениям в нашем личном мировоззрении, которое лучше согласуется с нашими личными ценностями, создавая полноценную жизнь.

Помимо того, что наши основные ценности играют центральную роль в том, как мы взаимодействуем с другими, они являются путеводной звездой на протяжении всей нашей жизни, устанавливая планку стандартов поведения как для других, так и для нас самих; соблюдение этих принципов — и, следовательно, самих себя — имеет первостепенное значение для нашего благополучия.

Если мы идем на компромисс со своими ценностями, мы ставим под угрозу наш внутренний мир.

Но как можно уверенно жить в соответствии со своими основными ценностями?

Эта статья поможет вам:

  • Определите и определите свои личные ценности;
  • Определите любые области вашей жизни, которые находятся в противоречии с вашими основными ценностями: ваши жизненные ценности должны соответствовать вашим определенным личным ценностям;
  • Наконец, чтобы привести вашу жизнь в соответствие с вашими ценностями.

Каковы основные ценности?

Основные или личные ценности — это фундаментальные принципы или философские убеждения, в соответствии с которыми мы живем.

Хотя они выглядят по-разному для каждого из нас, у всех нас есть ценности — даже самые отвратительные преступники часто придают огромное значение лояльности, если не чему-то еще.

Наши принципы определяют то, как мы ведем себя и относимся к другим, какие приоритеты мы выбираем каждый день и идеалы, к которым мы стремимся. Они образуют наиболее важные «правила», на которые каждый из нас полагается, чтобы прокладывать свой жизненный путь.

У всех нас немного разные ценности, и мы склонны ладить с теми, чьи ценности совпадают с нашими.И наоборот, разные ценности часто создают несовместимость и могут даже вызывать раскол между друзьями, когда они становятся очевидными.

Ценности, которыми мы выбираем жить, являются — или должны быть — священными и не подлежащими обсуждению; нерушимый и непоколебимый.

Почему ценности важны для полноценной жизни?

Жить в соответствии с нашими основными ценностями — значит вести образ жизни, который мы лично считаем этичным. И этичная жизнь — это то, что дает нам глубочайшее чувство принятия себя, самоуважения и самоуважения.

Что касается того, как это влияет на нас в более широком смысле и применимо к тому, насколько значимыми мы воспринимаем свою жизнь, на ум приходит следующая цитата:

Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, проявляйте сострадание. Если вы хотите быть счастливыми, практикуйте сострадание.

Далай-лама

Поведение, которое ставит под угрозу наши ценности или которое мы считаем аморальным, со временем также подорвет то, как мы видим себя, что, в свою очередь, отрицательно сказывается на нашем счастье.

Хорошая новость в том, что мы можем проверить себя, чтобы убедиться, что живем в соответствии с нашими основными убеждениями и принципами.

Как основные ценности влияют на позитивные изменения в обществе

Это факт жизни, что всех нас воспитывают, внушая, что они соответствуют социальным конструкциям культур, в которых мы родились. Однако верно и то, что в наших культурах часто сохраняются устаревшие, нетерпимые или иным образом вредные обычаи.

Например, во многих западных странах естественное грудное вскармливание (часто называемое длительным грудным вскармливанием) осуждается и сексуализируется.Это оказывает огромное давление на матерей, заставляя их отлучать своих детей от груди в более раннем возрасте, чем это биологически естественно или полезно.

Эта идея всего лишь — это не факт — но она стала широко распространенной позицией в ущерб матери и ребенку. Точно так же идея о том, что вы можете испортить ребенка слишком большим количеством объятий, представление о том, что мужчины должны быть сильными и скрывать свои чувства, или о том, что женщины невротичны.

Это все культурные убеждения, которым следует бросить вызов, и хорошая новость заключается в том, что как общество мы начинаем признавать несоответствие между нашими личными ценностями и устаревшими культурными «правилами».

Когда люди сталкиваются из-за личных ценностей (для некоторых людей верность традициям важнее этики), найти компромисс практически невозможно. Это потому, что по определению , ни одна из сторон не может отступить.

Но, хотя разница в ценностях неизбежно может быть причиной трений и конфликтов, она также может быть положительной силой. При конструктивном подходе уважительное обсуждение может привести к положительным результатам.

Разные ценности, как правило, приводят к возникновению такого рода разговоров, и, к счастью, мы наблюдаем улучшения в некоторых областях (например, в нетипичных отношениях), хотя нам еще предстоит пройти долгий путь, что очевидно, когда дело доходит до расизма и гендерная идентичность).

Основные ценности для полноценной жизни = замечательные качества человека

Следующий список содержит ключевые ценности, которые имеют большое значение для большинства людей. Мы все находимся в спектре с точки зрения того, как мы их оцениваем, но они, скорее всего, будут занимать видное место, если мы рассмотрим, что для нас принципиально важно, как с точки зрения того, как мы себя ведем, так и с точки зрения того, как к нам относятся другие.

1. Доброта

Хотя трудно ранжировать ценности, когда каждая из них означает или для большинства людей, доброта должна быть одним из самых основных и фундаментальных идеалов; это как зонтик, под которым может поместиться большинство других людей из этого списка:

Доброта к другим, к себе и к планете охватывает подавляющее большинство других принципов, изложенных ниже.

2. Респект

Об уважении часто говорят в терминах заработка. Реальность для большинства людей такова, что они с радостью предоставляются по умолчанию до тех пор, пока они не потребуются или не будут использованы — и в этот момент от них, скорее всего, откажутся.

Уважение имеет большую ценность, особенно , потому что по своей природе — его нужно отдавать добровольно, и обычно именно наше поведение определяет, заслуживаем ли мы и другие его.

3. Допуск

Проявление терпимости — признак либерального, непредвзятого и непредвзятого человека.Мир мог бы использовать еще несколько таких особенных людей.

4. Прощение

На первый взгляд, прощение означает отпущение грехов другим, однако это разрушительное и трагическое заблуждение; в то время как может быть элементом, на самом деле это больше о примирении со своими печали.

Избавиться от обид и научиться прощать — это, несомненно, вызов, и, к сожалению, зачастую это работа на всю жизнь. Но это один из самых освобождающих и позитивных человеческих переживаний.

И, кстати, сложнее всего простить себе самого; работа над этим также будет самым полезным вложением, которое вы можете сделать с точки зрения вашего счастья.

5. Терпение

Чтобы обладать прекрасным качеством, требуется огромная степень альтруизма. В этом загруженном мире и нашей беспокойной жизни немногие из нас находят время, чтобы быть терпеливыми по отношению к окружающим, но это замечательная черта, которую мы так высоко ценим, когда показываем ее нам.

6.Спокойствие

Жизнь настолько хаотична, что может быть сложно постоянно оставаться дзеном, но выделение времени для тишины и размышлений полезно для вашего здоровья — и для ваших отношений тоже … Энергия других людей теряется на нас и, когда мы находимся рядом, громко а возбужденные люди могут истощать нас, нас тянет к безмятежности и хладнокровию.

Самое замечательное в спокойствии то, что это может быть простой выбор — нелегкий, но простой.

Возможно, вам придется практиковать это, но если вы купитесь на положительную силу спокойствия и примете ее как основную ценность, вы сможете сохранять спокойствие даже перед лицом стрессовых ситуаций.

7. Осведомленность

Никто из нас не совершенен; всегда будет место для улучшений, будь то с точки зрения того, как мы относимся к другим или к себе, или, что более вероятно, и то и другое .

Признание этого — первый шаг к позитивным изменениям, чтобы стать лучше.

8. Признание

Всем нам нравится, когда признают нашу доброту, таланты или трудолюбие. Это несложно сделать, но многие люди каждый день чувствуют себя недооцененными или недооцененными в любых условиях.

Нам просто нужно оставаться бдительными в отношении того, что происходит вокруг нас, и сначала уделить время уведомлению , а затем выразить нашу благодарность.

И это может иметь очень положительное влияние на наших коллег и близких.

9. Рост

Если ты не растешь, ты умираешь.

Тони Роббинс

Что еще есть, если ты не растешь, не учишься и не совершенствуешься? Что входит в…

10.Назначение

Цель жизненно важна для человеческого существования; Фактически, это единственное самое важное, что нам нужно для того, чтобы избежать депрессии — и даже победить ее .

Какую бы форму она ни приняла, цель — это то, что движет нами вперед и придает смысл жизни.

11. Целостность

Честность — это просто жизнь в соответствии с нашими ценностями. Это то, что заставляет нас доверять другим и верить в их мораль, потому что действия говорят громче, чем слова.

Это также то, что формирует наше собственное чувство «доброты»; в равной степени, неспособность действовать честно в соответствии с нашими основными ценностями может привести к тому, что мы будем чувствовать себя неудовлетворенными, а наша самооценка будет страдать.

12. Позитивность

Позитивность заключается не в том, чтобы думать, что каждая ситуация прекрасна, а в том, чтобы верить в то, что грядут лучшие дни; речь идет о том, чтобы найти лучшую сторону и сосредоточиться на хорошем в своей жизни, а не на плохом.

В позитиве замечательно то, что мы все можем практиковать и стать более искусными, если захотим.

13. Автономность

Свобода жить с независимостью и свободой должна быть данностью, но она часто скомпрометирована работой или семейными обязанностями. Это не будет проблемой для всех, но для некоторых это может быть ограничением, и со временем это чувство ограничения может привести к негодованию.

14. Безопасность

Безопасность — огромная привилегия, которую мы все заслуживаем, но слишком немногим посчастливилось иметь. Это одна из тех вещей, которые вы принимаете как должное, когда она у вас есть, но ее отсутствие до боли очевидно.

Во всех смыслах безопасность — это то, к чему я стремлюсь больше всего для своих детей: финансово, эмоционально, с точки зрения их телесного образа и самоуважения. Чувство безопасности — лучший подарок, который я могу сделать своим девочкам.

15. Здоровье

Без здоровья у нас нет ничего. Мы все заслуживаем крепкого здоровья, и человечность на самом базовом и фундаментальном уровне означает обеспечение его здоровьем тем, кто в нем нуждается.

16. Сострадание

Сострадание требует времени, чтобы понять своих ближних и с радостью предложить свою помощь или поддержку.Подлинная забота о людях ничего не стоит, но это одна из самых ценных черт, которыми может обладать человек. Невозможно подделать прекрасное качество, подлинное сострадание.

17. Баланс

Слишком легко быть настроенным по-своему, застрять в образе мышления, который мешает нам жить сбалансированной жизнью. Если мы слишком много работаем, слишком много играем, слишком много едим или слишком строги в своей диете, найти золотую середину и немного насладиться тем, что вам нравится, — это самое здоровое место для жизни.

Баланс звучит так просто, но может быть трудно достичь — это то, к чему я очень стремлюсь и постоянно работаю над этим!

18. Этика

Этика имеет дело с правилами, положениями и усилиями людей с точки зрения справедливости или, по крайней мере, равенства. К сожалению, не существует волшебной формулы для исправления всего неправильного, но этика означает стремление всегда делать лучше для всех.

19. Правосудие

Люди обычно придают большое значение справедливости; это сердце большинства сообществ.Хотя справедливость чрезвычайно важна для меня лично, это концепция, которая также послужила большим жизненным уроком:

Нравственность не неизбежна. Жизнь несправедлива. Мы можем делать все, что в наших силах, закон может быть на нашей стороне, но справедливость не всегда восторжествует.

20. Принятие

В то время как многие характеристики в этом списке предназначены для того, чтобы проявить внимание к другим, все это примерно и , и оно точно соответствует приведенному выше пункту.

Бывают моменты, когда мы можем знать в своем сердце, что что-то не так или несправедливо, и что мы не можем это изменить.Я люблю молитву о безмятежности как напоминание о необходимости сохранять спокойствие в таких ситуациях:

Принятие своего жребия — хорошего и плохого в вашей жизни, а также любого стыда или вины, которые вы, возможно, укрываете, — лучший способ достичь удовлетворения. Это освобождает вас от сожалений, сравнений и принятия желаемого за действительное.

21. Благодарность

Независимо от вопроса, благодарность — это ответ.

Это облегчает процесс принятия, позволяет нам распознать серебряную подкладку, сосредоточиться на хорошем и создать позитивный взгляд на вещи.

22. Верность

Мало что может быть дороже. Лояльность, когда она обнаружена, нужно беречь.

23. Чудо

Возможно, более легкомысленное качество, но прекрасное. Чудо — вот что пробуждает любопытство и побуждает учиться. Это не одна из самых важных ценностей, которые я хочу для своих девочек, но я надеюсь, что мы сможем развить чувство удивления, которое они никогда не потеряют.

24. Радость

Почему мы живы, если не испытываем очагов радости? Я не питаю нереалистичных ожиданий от жизни на постоянном высоком уровне, но эти случайные моменты блаженства — вот что придает жизни ее красоту.

25. Сочувствие

Сочувствие — вот что делает нас людьми; способность относиться к другим, адаптировать наше поведение, чтобы обеспечить поддержку и комфорт. Это показатель эмоционального интеллекта, и он становится все более ценным в профессиональных кругах, что неплохо.

26. Привод

Самодисциплина — замечательное качество, и, на мой взгляд, оно тесно связано с целью: когда вы увлечены тем, чего пытаетесь достичь, вам гораздо легче управлять.

27. Ответственность

Признание, принятие и принятие ответственности за себя, свое поведение, своих иждивенцев и мир жизненно важно, когда дело доходит до порядочного человека.

Момент, когда вы принимаете ответственность за все в своей жизни, — это момент, когда вы обретаете силу изменить что-либо в своей жизни.

Хэл Элрод

29. Интуиция

Не все верят в интуицию, но я считаю интуицию инстинктом, а не божественным шестым чувством (я не разделяю паранормальных явлений).

Это неосознаваемое, примитивное чувство, которого мы не понимаем, но редко подводит нас; способность, возможно, читать человека или ситуацию на врожденном уровне, о котором мы не осознаем, но не менее значим.

По моему опыту, интуиция — чрезвычайно мощный механизм выживания, и прислушиваться к своей интуиции обычно является мудрым шагом.

30. Мудрость

Мудрость приходит не с возрастом, а с опытом. Это понимание того, что мы не должны судить других, и точное знание из опыта, почему: легко назвать ситуацию неправильной.

Мудрость — это способность видеть картину в целом, быть проницательной, проницательной и непредубежденной. Это значит иметь смирение, чтобы позволить себе изменить свое мнение во всем.

31. Расширение возможностей

Когда мы уверены в том, кто мы есть, и не завидуем и не вступаем в нездоровую конкуренцию с другими, легко захотеть расширить возможности окружающих нас людей. Воспитание других — это позитивный и здоровый подход к жизни, который никогда не поставит под угрозу ваш собственный успех.

32. Духовность

Наше определение духовности постоянно меняется.Традиционно это приравнивается к религии, божественному или высшей космической силе.

Однако таинственная концепция расширилась и включает все, что движет вами . Например, некоторые люди могут описать это как чувство близости к природе или вселенной; для других это могло быть чувство глубокой связи с внутренним «я».

Хотя трудно дать определение духовности, потому что она не может быть классифицирована и означает разные вещи для разных людей, становится ясно, что у нее есть основные элементы, которые остаются неизменными:

Духовность — это открытие смысла жизни, чтобы испытать спокойствие, ясность и равновесие.По сути, речь идет об обретении собственного чувства покоя, что бы это ни значило для вас.

33. Мир

Конечная цель: быть в мире.

Для меня мир означает здоровый баланс всего вышеперечисленного. Это означает наличие целостности, цели и стремления; удивление, благодарность и радость. Но также осознанность, принятие и баланс.

Это значит быть в порядке с собой, в силу того, что я как лучший человек, для себя и других, но в первую очередь для моих детей и для них.

Приведение в соответствие с вашими жизненными ценностями для целеустремленной и удовлетворенной жизни

Понимать, что такое основные ценности, бессмысленно, если не знать, как каждая из них вписывается в вашу жизнь, как с точки зрения ваших собственных идеалов, так и с точки зрения того, как вы живете в настоящее время.

Какие ценности не подлежат обсуждению? Об этом свидетельствуют ваши обстоятельства, или у вас есть возможность улучшить согласованность ваших действий с вашими личными ценностями?

Когда есть несоответствие между вашими основными ценностями и вашим образом жизни, будет трудно чувствовать себя удовлетворенным, поскольку вы всегда будете чувствовать, что чего-то не хватает.

Принятие ваших основных ценностей и жизнь в соответствии с ними — лучший способ достичь удовлетворенности и стабильности.

Как определить свои личные основные ценности

Первый шаг к жизни в соответствии с вашими ценностями — это определить, какие из них имеют для вас наибольший вес.

Это важно, потому что, когда вы определите наиболее важные для вас принципы, вы сможете жить по-настоящему, а — это , что создает самооценку.

Вот как начать определять свои основные ценности:

  1. Вспомните время, когда вы чувствовали особую гордость, мир и удовлетворение.Какая была ситуация? Что вы делали? Как вы себя чувствуете? Почему?
  2. Подумайте о ситуациях или обстоятельствах, которые создают драму или трения в вашей жизни. Какие чувства способствуют конфликту?
  3. Подумайте, какие вещи в вашей жизни являются триггерами. Что они заставляют вас чувствовать? Почему?
  4. Просматривая все созданные вами списки и ссылаясь на приведенный выше список ценностей в качестве отправной точки, попытайтесь найти закономерности в том, что делает вас позитивным и довольным, а что вызывает у вас боль или стресс.Анализ этой информации должен помочь вам сузить круг вопросов, которые наиболее значимы для вас лично.

Как определить свои личные ценности

Вместо простого списка слов подумайте, что каждое из них означает для вас.

Подумайте о том, что одно слово является названием значения, а более глубокое значение этого слова — это то, что вы определяете. Это может отличаться от того, как кто-то, кто разделяет одну и ту же основную ценность, сформулирует ее значение, и это нормально.

Цель этого упражнения состоит в том, чтобы понять свои собственные чувства и что именно важно для вас в жизни, чтобы вы могли опираться на это и сделать это фундаментальной частью ваших жизненных ценностей в будущем, а не просто идеалом. .

Вы можете написать в своем дневнике заявление о каждой выявленной вами ценности, включая ее значение, а также то, как и почему она так важна для вас. Например:

Позитивность — это понимание разницы между плохим днем ​​и плохим отношением.Я могу принять тот факт, что плохие дни будут, но они не определяют мою жизнь, потому что я знаю, что грядут лучшие дни. Я верю, что ошибки и трудности — это возможности для обучения, и что я могу переосмыслить каждую ситуацию, которая причиняет мне боль, чтобы найти положительную точку зрения.

При желании можно просто выделить идеи и концепции под каждым именем значения.

Как бы вы ни определяли свои ценности, их запись — мощный способ действительно помочь прояснить и установить все принципы, в соответствии с которыми вы должны жить, чтобы чувствовать себя спокойно.

Наличие письменного отчета также позволяет вам вернуться и проверить, живете ли вы в согласии с этими ценностями и что вы случайно не сбились с пути.

Как определить конфликт личных ценностей

После того, как вы определили свои личные ценности, подумайте, какие области вашей жизни подрывают эти основные убеждения.

Например, способ разрешения споров на вашем месте работы может показаться несправедливым и причинить вам много страданий, что может указывать на компрометирующие ценности справедливости и этики.

Может быть, вы разочаровываетесь в любимом человеке, который настроен негативно и истощает, потому что ваши ценности включают в себя позитив и благодарность; или, возможно, количество часов, которое вам нужно работать, уводит вас от семьи больше, чем вы хотели бы, что может указывать на ценности признания и баланса, которые не соблюдаются.

После того, как вы определили области своей жизни, в которых ставятся под угрозу ваши основные ценности, подумайте, как вы можете изменить свои обстоятельства, чтобы честно жить согласно своим ценностям.

Время посвятить себя и привести свою жизнь в соответствие со своими ценностями

Согласовывать свою жизнь с личными ценностями — это постоянное обязательство. Это включает в себя регулярную проверку себя и того, что вы чувствуете, чтобы убедиться, что ваши ценности не упали ни в какой области.

Вы можете быть уверены, что, если вы не чувствуете удовлетворения, где-то в вашей жизни нарушается один или несколько принципов, которые вы определили как одно из своих основных убеждений. Один из лучших способов убедиться, что ваши личные ценности не подрываются, — это вести дневник.

Регулярное ведение журнала может помочь вам записывать и анализировать свои чувства, выявлять закономерности и, по сути, уведомлять , если что-то отклоняется от курса, что, в свою очередь, позволяет вам распознавать возможности для личностного роста, намеренной жизни и цели .

Стремление к подлинной жизни в соответствии с нашими основными ценностями — вот что приносит самооценку, удовлетворение, а также полноценную и значимую жизнь.

Как основные ценности помогают вам найти свою цель — Джессика DW

Основные ценности — это ваши фундаментальные убеждения в отношении своей жизни.

Они направляют ваше поведение, решения и действия. Они вызывают чувство цели и собственного достоинства. Они напоминают вам, что для вас важно и чего вы хотите от жизни большего.

Когда вы знаете, что для вас важно, вы можете жить в соответствии с этими ценностями. Это приводит к большему удовлетворению, ясности и самосознанию.

Это самосознание позволяет вам обнаружить свою цель.

Цель вашей жизни — это то, кем вы являетесь по своей сути. Определение ваших основных ценностей вернет вас в свой центр.

Ценности напоминают вам, кто вы и кем должны быть в этом мире. Это мягкие направляющие, которые удерживают нас на нашем пути и помогают нам выбирать действия, соответствующие тому, чего мы действительно хотим.

Когда мы находим то, что действительно хотим, мы действительно можем жить своей целью. И если бы каждая женщина дожила до своего предназначения, все потребности в мире были бы удовлетворены.

Вот как основные ценности помогают вам найти свою цель:

Основные ценности напоминают вам о том, что важно

Основные ценности отражают то, что вы больше всего цените в жизни.Они — важная основа для определения цели вашей жизни, потому что они — то, «как» вы найдете свое «почему».

По мере продвижения по жизни ваши ценности могут измениться. Например, в начале карьеры вы могли ценить учебу, достижения или гибкость. По мере продвижения вы можете начать ценить обучение, сотрудничество или стабильность.

То, что для вас важно, со временем может измениться, как и ваши ценности. Определение ваших основных ценностей напомнит вам о том, что для вас важно сейчас или чего вы хотите больше в своей жизни — например, о балансе между работой и личной жизнью, изобилии или мудрости.

Отправной точкой является понимание того, что для вас важно. Если вам нужна помощь в определении того, что для вас важно, ознакомьтесь со статьей «Как найти свою цель за 4 простых шага».

Основные ценности помогают вам принимать решения

Рой Э. Дисней сказал: «Когда ваши ценности ясны вам, принимать решения становится легче».

Как только вы поймете, что для вас действительно важно, вы сможете использовать эту информацию для принятия решений, которые соответствуют тому, чего вы больше всего хотите от своей жизни.

Если для вас важен баланс между работой и личной жизнью, вы можете отказаться от предложения о работе, которое связано с частыми поездками или поздними встречами. Если для вас важны достижения, вы можете выбрать карьеру или должность с широкими возможностями для роста.

Ваши основные ценности также помогают вам принимать правильные решения, когда в вашей жизни, на работе или в вашей организации дела идут не лучшим образом. Когда наступают тяжелые времена или мало денег, легко принять решение об увольнении нескольких сотрудников или покупке более дешевого оборудования или расходных материалов.

По сути, это не плохой выбор, но если ваши основные ценности — это люди или качество, эти решения не будут соответствовать тому, что важно для вас как лидера.

Только вы можете принимать эти решения за свою жизнь. Вы знаете, что когда вы приняли решение, которое не соответствует вашим ценностям, вы чувствуете это нутром. Вы можете испытывать чувство разочарования, или чувствовать, что застряли, или даже чувствовать себя лицемером, как я, когда взял на себя руководящую роль в организации, где мои основные ценности были почти противоположны корпоративным.

Признание того, что вы приняли решение, которое соответствует вашим основным ценностям, немного менее очевидно. Поскольку вы почувствуете больше в потоке, вы можете вообще этого не заметить!

Основные ценности обеспечивают соответствие вашему пути

Принятие решений, соответствующих вашим основным ценностям, помогает вам чувствовать, что вы на правильном пути или в нужном месте в нужное время, или что все легко дается вам.

Это те чувства, которые вы хотите испытать, когда достигнете своей жизненной цели.Обращайте внимание на моменты, когда вы чувствуете себя в потоке, и записывайте их в свой дневник. Со временем вы можете начать устанавливать связи с карьерой или должностями, которые кажутся согласованными.

Может быть, вы чувствуете себя в потоке, когда учите других, работаете волонтером или изучаете что-то новое. Возможно, вы чувствуете себя единым, когда проводите время со своими детьми или семьей, когда получаете очередную награду или возвращаетесь в школу. Обратите внимание на эти моменты; они приведут вас к вашей цели.

Возьмите свой дневник и напишите о случаях в своей жизни, когда вы чувствовали себя привязанными к своим основным ценностям.Времена, когда вы чувствовали, что что-то у вас работает, или когда вы чувствовали, что делаете правильные вещи или идете по правильному пути.

Посмотрим, сможете ли вы выбрать темы из этих моментов. Они могут быть ключом к вашей цели!

Основные ценности помогают вести подлинную жизнь

Что наиболее важно, основные ценности напоминают вам, кто вы есть.

В этом мире сравнения так легко смотреть на жизни других людей и хотеть быть похожими на них. Или, если вы работаете в организации, где чувствуете себя неуместным, может возникнуть соблазн попытаться вести себя, как другие лидеры, просто чтобы вписаться в

Вот правда: вам никогда не суждено было быть похожим на других.

Есть только ты. Только ты будешь когда-либо. Никто другой никогда не приблизится к уникальному опыту, сильным сторонам, ценностям, навыкам и дарам, которыми вы обладаете.

Зачем отказываться от всего этого, чтобы быть кем-то, кем вы не являетесь?

Ваши основные ценности помогают вам оставаться верным тому, кто вы есть, и тому, как вы должны выглядеть в мире. Вести себя как человек, которым вы не являетесь, лишает мир вашего блеска, щедрости, заботы и сострадания.

Мари Форлео говорит: «Миру нужен тот особенный дар, который есть только у вас.”

И вы можете найти этот дар, определив свои основные ценности.

Как определить свои основные ценности

Чтобы определить свои основные ценности, начните с размышлений о тех временах, когда вы были наиболее счастливыми, гордыми или реализованными: что вы делали? Что способствовало возникновению этих ощущений? Вы также можете начать с этого списка общих основных ценностей для вдохновения.

Вы также можете вспомнить моменты или ситуации в вашей жизни, которые вызывают конфликты. Если вы работаете более 50 часов в неделю и чувствуете разочарование или хотите проводить больше времени с семьей, возможно, вашими ценностями являются семья или баланс между работой и личной жизнью.Если ваш босс — микроменеджер, который постоянно смотрит через ваше плечо и подталкивает вас к дедлайнам, и вы чувствуете себя в ловушке или разочарованы, возможно, одна из ваших ценностей — автономия или независимость.

Начните составлять список ценностей, которые вы определяете из этих историй и этого списка общих основных ценностей. Записывайте все, что приходит в голову.

После того, как у вас будет хороший список, посмотрите, можете ли вы объединить какие-либо ценности в своем списке, чтобы начать сужаться до вашей пятерки лучших. Например, если вы цените благотворительность, щедрость, доброту и общественное служение, вы можете объединить их. в единую ценность «отдавать» или «служить другим».

Почему 5? Что ж, если все важно, ничего важного. Составление списка из пяти основных ценностей позволяет вам легко взвешивать варианты, принимать решения и согласовывать свои действия с вашей целью.

Когда у вас есть пять ценностей, которые кажутся вам наиболее согласованными или наиболее резонирующими с вами, запишите их в верхней части новой страницы в своем дневнике.

Каждый день в течение недели записывайте, как, по вашему мнению, эти ценности проявляются в вашей жизни. Если вы цените гибкость, вы можете написать о том, как вы благодарны за работу, которая позволяет вам работать из дома.Или, если творчество является одной из ваших основных ценностей, вы можете заметить, что почувствовали себя наиболее энергичным, когда смогли работать над проектом, который позволил вам проявить творческий подход.

Вы также можете начать отмечать дни, когда ваши значения не отображаются для вас. Если ваша текущая работа или карьера не соответствует вашим пяти основным ценностям, подумайте, какие шаги вы могли бы предпринять, чтобы добиться большего соответствия.

Это не обязательно должно быть так решительно, как поиск новой работы. Это может быть что-то простое, например, участие в комитете или группе по интересам, где вы можете заниматься чем-то другим, что по-прежнему приносит пользу вашей организации.Или вы можете поговорить со своим начальником о работе по пятницам из дома, чтобы сократить время в пути.

Если ваши ценности не проявляются для вас в повседневной жизни или если вы обнаруживаете, что принимаете решения, противоречащие вашим основным ценностям, вы не соответствуете своей жизненной цели.

Примите меры, чтобы снова встать на путь, вернувшись к своим основным ценностям и установив намерение искать способы согласования с ними в своей работе или личной жизни.

Основные ценности определяют ваши мысли, решения и действия и помогают согласовать вашу карьеру или жизненный путь с тем, что для вас важно.Они являются важной основой в поиске цели вашей жизни, потому что напоминают нам — и другим — о том, кем мы являемся на самом деле. Кем мы должны быть. Каким подарком мы должны поделиться с миром.

Действуйте сейчас: Ознакомьтесь с этим списком общих основных ценностей. Запишите те ценности, которые вам подходят, а затем просмотрите свой список. Посмотрите, сможете ли вы объединить несколько ценностей вместе или сузить список до пяти лучших.

Оттуда возьмите свой дневник и напишите о том, как вы видите, как эти ценности проявляются в вашей повседневной жизни.Выполняйте это упражнение каждый день в течение недели, чтобы раскрыть темы и закономерности в принимаемых вами решениях или действиях, которые вы совершаете на работе и в личной жизни.

Каковы ваши 5 основных ценностей? Делитесь ими в комментариях и дайте мне знать, как они проявляются для вас в вашей жизни!

Живете ли вы своими ценностями? Вот 3 способа сказать

Отправная точка для изменения своей жизни, чтобы вы стали счастливее и жили лучше, — это познать себя. Вы должны знать и понимать, кто вы есть (хороший, плохой и уродливый!), Прежде чем сможете прожить это, — а сердцебиение вашего подлинного Я состоит из ваших ценностей.

Когда мы живем согласно нашим ценностям, они являются компасом, которым мы руководствуемся во всем, что мы делаем. Они основывают наше принятие решений и основывают наши действия на цели, большей, чем мы сами. Короче говоря, они придают нашей жизни направление и смысл — вот почему так важно иметь очень четкое понимание ваших ценностей.

Когда у вас есть это, вы можете посвятить себя тому, что я называю жизнью, основанной на ценностях, — практикой последовательного и сознательного обращения к своим ценностям, чтобы направлять свое поведение.Хотя это вдохновляющий способ жить, это не кусок пирога, позвольте мне вам сказать! Чтобы это произошло, нужны тяжелая работа и усилия. Но это того стоит. Вы станете счастливее и будете жить лучше. А кто этого не хочет ?!

Так как же определить, живете ли вы жизнью, основанной на ценностях? Если да, то вы, вероятно, делаете три вещи:

.

1. Вы знаете свои ценности

Когда вы живете жизнью, основанной на ценностях, у вас есть очень хорошее представление о качествах, убеждениях и стандартах поведения, которые действительно, действительно важны для вас — другими словами, ваши ценности.Но многие из нас либо не уверены в своих ценностях, либо ценности, которых мы считаем, слишком широки, чтобы полагаться на них как на компас для руководства конкретным поведением и решениями (например, «уважение»).

Если вы не уверены в своих ценностях или считаете, что они недостаточно конкретны, попробуйте это упражнение.

В течение одной недели каждый день выделяйте несколько минут, чтобы записывать 3 вещи:

  • Это заставляло вас чувствовать себя хорошо
  • Это заставляло вас чувствовать себя плохо
  • Это заставляло вас чувствовать себя полезным
  • Другие делали то, что вам нравилось
  • Другие делали то, что вам не нравилось

Просматривая ваши ответы, обратите внимание на возникающие темы.Что вы хотите сделать / испытать больше? Меньше? Поразмыслив, какие конкретные качества, убеждения и стандарты поведения лежат в основе этих тем и желаний?

Это должно дать вам отправную точку для определения ваших ценностей и понимания того, как эти ценности проявляются в отдельных действиях.

2. Вы обращаетесь к своим ценностям, когда принимаете решения — большие или маленькие

Наши ценности диктуют, как мы говорим, что говорим, какой контент мы потребляем, с кем дружим, как зарабатываем на жизнь и почти все остальное, что мы делаем.Если мы живем в соответствии со своими ценностями, мы смотрим на них как на ориентиры при принятии решений — мелкие вещи (например, за кем мы следим в социальных сетях), большие вещи (например, кого мы выбираем в качестве наших романтических партнеров) и все, что между ними (например, над какими шутками мы смеемся, что едим и с кем дружим).

Когда я принимаю важное решение и не знаю, что делать, я делаю сознательное упражнение, которое помогает мне направлять меня. Я спрашиваю себя:

  • Что для меня важно?
  • Какую большую цель я преследую?
  • Какой больший результат связан с этим выбором, который я должен сделать?
  • Соответствует ли действие, которое я собираюсь предпринять, моим ценностям?

Этот тип самоанализа значительно упрощает принятие решений, потому что я знаю, что хочу действовать только в соответствии со своими ценностями, и мне очень приятно знать, что мой образ жизни согласуется с тем, во что я верю.

3. Вы регулярно подтверждаете и проверяете свои ценности

Чтобы ваши ценности всегда были в центре внимания, важно их подтверждать. Я считаю, что включение моментов утверждения в мою повседневную жизнь помогает мне оставаться на связи со своими ценностями.

Чтобы помочь мне в этом, я сознательно настраиваюсь на свои эмоции. Моменты, когда я сделал что-то действительно хорошее (например, помог другу или случайному незнакомцу), или моменты, когда я чувствовал себя действительно дерьмово (например, когда я позволил кому-то переступить одну из моих личных границ), могут быть хорошими спусковыми крючками для проверки .

В такие моменты я мысленно перебираю свои ценности и почему они важны для меня. Я также напоминаю себе, что жизнь, основанная на ценностях, оказывает положительное влияние на мир, и что, несмотря на то, насколько это может быть сложно, всегда стоит позволить моим ценностям быть моим ориентиром.

Например, одна из моих основных ценностей — инклюзивность. Мое глубокое желание помочь построить мир, который является инклюзивным, направляет все, что я делаю — что я смотрю, с кем дружу, с кем работаю, на что нажимаю, что ношу, каждое слово, которое произнослю, и многое другое.Эта работа — помощь в прекращении ненависти и угнетения — может быть сложной, поэтому для меня важно сознательно напоминать себе о более великой цели, к которой я стремлюсь. Ощущение связи с этой великой целью делает отдельные моменты более значимыми и легче переносимыми.

Когда мы сознательно придерживаемся наших ценностей, это невероятно вдохновляющее и освобождающее место. Признание того, что наше поведение — это выбор, — это большая сила. Если вы еще этого не делаете, я настоятельно рекомендую вам сознательно попробовать в течение следующих нескольких месяцев жизнь, основанную на ценностях.Хорошее место для начала — прямо здесь: определите свои ценности, смотрите на них, когда сталкиваетесь как с большими, так и с маленькими решениями, и мысленно проверяйте их время от времени. Поступая так, вы станете счастливее.

Каковы ваши личные ценности?

Где ваша работа встречается с вашей жизнью. Смотрите больше от Ascend здесь.

В начале этого года я посетил трехнедельный семинар, который помог мне улучшить свою продуктивность и самочувствие. На первом сеансе все казалось нормальным.Я встретил 19 человек со всего мира, мы представились, а затем нас попросили выполнить упражнение на самоанализ. Каждому из нас вручили по листу бумаги с напечатанным в центре кружком. Круг был разделен на восемь равных отрезков: Карьера. Романтика. Здоровье. Семья. Отношения. Духовность. Веселье. Финансы.

Внутри каждого сегмента нас попросили написать число, чтобы показать, насколько «удовлетворены» мы чувствовали себя в этой сфере нашей жизни: один был очень недоволен, а 10 — очень довольны.Я работал по кругу. Четыре для развлечения, два для семьи и один для финансов. Прошло всего несколько минут, а у меня уже был экзистенциальный кризис.

Я только что начал новый бизнес, добился большого успеха в корпоративном мире и недавно получил докторскую степень в ведущей исследовательской школе. Но когда я посмотрел на свою простыню, все это не показалось мне чем-то особенным.

«Дженнифер?» — крикнул фасилитатор. «Хотели бы вы поделиться с нами своими результатами?» Мое лицо горело.Мое тело сжалось в кресле. Быть уязвимым перед 20 незнакомцами, которых я знал менее двух часов, было похоже на шаг в центр зоны боевых действий.

Я очень закрытый человек. В корпоративном мире я старался сделать вид, что играю, и не позволять коллегам видеть, как я потею. Как предприниматель, я все еще раздумывал. Спустя год после своего стартапа я изо всех сил пытался привлечь нужных клиентов, продвигать свои услуги, найти баланс между моей работой и личной жизнью и избежать выгорания.Мои финансовые показатели тоже не были в порядке.

Мне негде было спрятаться, и я (неохотно) начал делиться своими результатами. Через пару минут я увидел нежные кивки со стороны других членов группы. Это не было похоже на осуждение. Было такое ощущение, что они меня поняли. Я удивлен. Что-то внутри меня сдвинулось. Я немного ослабил свои стены и почувствовал себя лучше. Позже в мастерской у меня было прозрение. Что, если в дальнейшем я осмелился раскрыть больше эмоциональных частей себя, которые я так тщательно держал взаперти?

На протяжении оставшейся части семинара было несколько других мероприятий, включая классы йоги и сеансы медитации, которые побудили меня раскрыть свои уязвимые места.Каждый человек в мастерской забрал свои золотые самородки. Для меня это означало осознание того, что уязвимость и открытость к изменениям уменьшили мое желание контролировать неопределенность и позволили мне быть в настоящем моменте. Для других это был прыжок веры, когда они наконец решили начать свой бизнес, приобрести новый навык или иначе думать о безопасности и рисках.

Когда я вернулся к своей жизни после семинара, я принес эти уроки с собой. Я начал делегировать свою рабочую нагрузку.Я нанял небольшую команду для поддержки ребрендинга моего бизнеса. Столкнувшись с трудностями, я обращался за советом к надежным друзьям, коллегам и экспертам, вместо того, чтобы пытаться сделать все самостоятельно.

Хотел бы я усвоить этот урок раньше в своей карьере. Когда вы только начинаете или переходите в новую организацию, трудно понять рабочее место. Непросто понять, что вы цените. Я надеюсь, что эта статья поможет вам узнать больше о себе, определить, на чем сосредоточить свое время и энергию, и стать лучшей версией себя.

Во время этого семинара три упражнения, в частности, помогли мне получить ясность и узнать больше о себе. Теперь я хочу поделиться ими с вами в надежде, что вы найдете их столь же полезными.

1. Завершить «Колесо жизни»

Концепция колеса была первоначально создана Полом Дж. Мейером, основателем Success Motivation Institute, Inc. Нарисуйте круг и разделите его на восемь клиньев. Назовите каждый клин для части вашей жизни, такой как работа, отношения, здоровье, финансы, друзья, семья, развлечения, обучение, личностный рост и т. Д.Затем для каждого клина проведите линию от центра круга и отметьте 10 точек. Самая внутренняя точка — 1 (низкая удовлетворенность), а самая внешняя точка — 10 (высокая степень удовлетворения).

Теперь для каждого клина выделите точку, чтобы указать, насколько вы удовлетворены этой частью своей жизни. Затем соедините точки на разных участках, чтобы создать «паутину», которая поможет вам понять, где вы довольны, где не удовлетворены и какие области требуют большего внимания.



Для тех областей, которые требуют большего внимания, запишите три небольших шага, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы начать улучшать эти аспекты своей жизни.

2. Создайте «карту путешествия»

Разделите свою жизнь на четыре фазы развития: детство, юность, ранняя зрелость и настоящее время. Оглянитесь на свою жизнь и подумайте о наиболее значимых событиях, которые произошли, или о решениях, которые вы приняли. Это может быть что угодно — поступление в школу в новом городе, поступление в колледж, переезд из дома родителей, первое голосование или смерть близкого человека.



Для каждого события или решения добавьте на карту следующие семь точек данных:

  • Ваш возраст на момент события или решения
  • Название события или решения
  • Почему это событие или решение запомнилось вам?
  • Что вы считали правдой об этом событии или решении в то время?
  • Какие эмоции вы испытывали в первую очередь по поводу этого события или решения?
  • Какие эмоции вы испытываете сейчас по поводу события или решения?
  • Что вы думаете сейчас об этом событии или решении?

Какие закономерности вы замечаете, глядя на карту? Где ты чувствовал себя самым счастливым? Где вы чувствовали себя наиболее удовлетворенным? Где вы больше всего застряли? Какие убеждения или поведение вам нужно изменить или изменить, чтобы двигаться вперед?

Запишите три новых убеждения или поведения, которые помогут вам двигаться к идеальному будущему.

3. Измените свое мышление

Просмотрите свое жизненное колесо и карту своего путешествия. Обратите внимание на слова или фразы «не могу», «не нужно», «не буду», «не могу», «недостаточно ___» или «необходимо ___». Вот некоторые примеры: «Я не могу этого сделать», или «Я недостаточно умен», или «Я не добьюсь успеха», или «Я не мог быть профессиональным музыкантом, потому что мне нужно зарабатывать на жизнь. . » Считайте это ограничивающими убеждениями или негативными образцами мышления, которые вы приобрели на протяжении всей своей жизни.

Выберите ограничивающее убеждение, которое выделяется для вас или встречается наиболее часто.Какие преимущества дала вам эта вера? Как это помогает или мешает вам достичь идеальной формы колеса или будущего? Определите, готовы ли вы отпустить это. Если вы готовы отпустить его, признайте те положительные преимущества, которые он давал вам в прошлом, а затем отпустите его. Например, «Мне нужно следить за всеми своими товарищами по команде». Хотя это убеждение может сделать вас полезным коллегой, оно также может выражаться в микроменеджменте.

Добавить комментарий