Текстовые задачи на отношения — что это, определение и ответ
Отношения встречаются в различных задачах и важно понимать, как с ними работать. Отношение – это какая-то уже сокращенная дробь. То есть данные в заданиях отношения – не реальная величина, а уже сокращенная, и мы должны узнать, на сколько.
Отношение = дробь, можно сокращать и расширять.
Если это тяжело принять, то можно поступить проще: представить, что в отношениях даны не величины, а какие-то деления. Отношение обычно записывается через двоеточие, например 3:5.
Например, рассматриваем отношение конфет на двух столах – представляем, что единицы отношения – это вазочки с одинаковым количеством конфет, мы должны узнать, сколько вазочек находится на одном столе, а сколько – на другом; если рассматриваем отношение цветов, то единицы отношения – это клумбы с одинаковым количеством цветов.
Пример 1
В магазине в наличии есть карамель, шоколадные конфеты и мармеладные конфеты в соотношении \(3:5:7\) соответственно.
1. Каково отношение между карамелью и шоколадными конфетами?
Необходимо поделить количество коробок с карамелью на количество коробок с шоколадными конфетами, то есть \(3:5\).
2. Каково отношение между карамелью и мармеладными конфетами?
Необходимо поделить количество коробок с карамелью на количество коробок с мармеладными, то есть \(3:7.\)
3. Какую часть составляют мармеладные конфеты от всех конфет?
Нужно сложить количество всех коробок. Всего у нас \(3 + 5 + 7 = 15\) единиц отношения. Далее поделим единицы отношения мармеладных конфет на единицы отношения всех конфет. Таким образом, мармеладные конфеты по отношению ко всем конфетам составляют \(7:15.\ \)
4. Если в магазине есть 20 шоколадных конфет, то каково количество мармеладных?
В этом вопросе мы встречаемся с переходом от единиц отношения к абсолютной величине. Вспоминаем, что наши конфеты разложены по коробкам. То есть у нас есть 5 коробок, в которых 20 шоколадных конфет.
Коробки — это единицы отношения, а шоколадные конфеты – это абсолютная величина.
Количество шоколадных конфет разделим на количество клеток \(20:5 = 4\), т.е. в каждой коробке 4 шоколадные конфеты.
Помним, что размер единицы отношения равен для всех элементов этого отношения. Значит, что во всех коробках в магазине находится по 4 конфеты.
Тогда всего в магазине 28 мармеладных конфет.
Пример 2
Отношение объема воды в большом и малом бассейне равно 3:2. Для того, чтобы поменять воду в этих двух бассейнах, потребуется 500 воды. Сколько воды в малом бассейне?
Решение:
Представим, что вся вода из большого бассейна хранится в 3 бочках, из малого в 2 точно таких же, это будут единицы отношения. Абсолютная величина – это весь объем бассейна.
Если у нас 2 бочки от малого бассейна и 3 от большого, то всего их 5.
Мы знаем, что в 5 бочках находится 500 воды. Узнаем сколько в одной:
(500) : 5 = 100
Итак, узнаем, во сколько бочек вместится вся вода из малого бассейна, знаем их размерность, найдем объем малого бассейна.
Ответ: 200
Единицы отношения в геометрии
Единицы отношений могут встретиться и в задачах по геометрии. Смысл останется тем же: отношение — это какая-то сокращенная дробь. Например, может быть дано соотношение сторон или углов в задаче: стороны прямоугольного треугольника ABC AB и BC относятся как 3:4.
Так как отношение — это некая сокращенная дробь, то отношение сторон должно быть представлено следующим образом:
\(\frac{\text{AB}}{\text{BC}} = \frac{3x}{4x}\)
То есть мы вводим переменную, чтобы показать, что отношение не является реальным значением сторон.
Стороны могут составлять 3 и 4, 6 и 8, 333 и 444 соответственно, а также принимать любые другие значения при условия сохранения данного соотношения.
Аналогичным образом можно представить углы или другие измеряемые величины.
Свойства класса отношений—ArcMap | Документация
Доступно с лицензией Standard или Advanced.
- Простые или сложные
- Классы-источники и классы-адресаты
- Первичные и внешние ключи
- Кардинальность
- Правила отношений
- Направление отправки сообщения
- Отношения многие-ко-многим
- Атрибуты отношения
- Имя
- Подписи прямого и обратного отношения
Примечание:
Хотя классы отношений могут создаваться и редактироваться в ArcGIS Desktop Advanced и ArcGIS Desktop Standard, в ArcGIS Desktop Basic они могут использоваться только для чтения.
Классы пространственных объектов, участвующие в классе отношений, также будут доступны только для чтения в ArcGIS Desktop Basic.
Класс отношения содержит ряд свойств, определяющих, каким образом объекты в источнике связаны с объектами в назначении. Эти свойства указываются при создании класса отношений.
- Тип: простые или сложные
- Классы-источники и классы-адресаты
- Первичные и внешние ключи
- Кардинальность: к какому типу относится отношение (один-к-одному, один-ко-многим или многие-ко-многим)?
- Направление отправки сообщения применяется при необходимости использования каскадного поведения при обновлении или удалении.
- Хотите ли вы хранить атрибуты для каждого отношения
- Имя
- Прямые и обратные подписи, которые отображаются при навигации по связанным записям в ArcMap.
После создания отношения можно указать правила, чтобы доработать кардинальность.
Простые или сложные
При создании класса отношений вы указываете, являются ли они простыми или сложными.
В простом отношении связанные объекты могут существовать независимо друг от друга. Например, в железнодорожной сети, могут быть железнодорожные стрелки, имеющие один или более связанный с ними семафор. Однако, железнодорожная стрелка может существовать без семафора, а семафоры могут существовать в железнодорожной сети и там, где нет стрелок.
Когда вы удаляете объект-источник в простом отношении, значение поля внешнего ключа для сопоставления объекту-адресату устанавливается в нулевое. Такое поведение внешнего ключа было разработано для сохранения целостности на уровне ссылок между объектами. Когда объект-источник удален, значение в строке внешнего ключа больше не связывается с объектом в источнике и, как результат, значение внешнего ключа устанавливается на нулевое и больше не используется. Основной задачей внешнего ключа является поддержание отношения между объектом-адресатом и связанным с ним объектом-источником. Если отсутствует объект-источник с соответствующим значением первичного ключа, тогда нет необходимости в поддержании значения внешнего ключа.
Если в дальнейшем необходимо связать тот же объект назначения с новым или отличным объектом-источником, поле внешнего ключа (FK) можно обновить с нулевого значения на требуемое значение.
Удаление объекта-адресата никак не скажется на значении первичного ключа в связанном объекте-источнике.
Простые отношения могут иметь кардинальность «один к одному», «один ко многим» или «многие ко многим».
Как и в случае простых отношений, сложные отношения также поддерживают целостность на уровне ссылок при удалении объектов, но реализуется это по-другому. В сложном отношении объекты-адресаты не могут существовать независимо от объектов-источников, т.е. при удалении источника связанный объект-адресат тоже удаляется в процессе каскадного удаления.
Это правило зависимости также используется командой ArcMap Проверить объекты, которая запускается в сеансе редактирования для проверки целостности данных. Если вы создали объект-адресат, но не связали его с объектом-источником, то инструмент Проверить объекты выдаст сообщение об ошибке.
Сложное отношение может помочь вам поддерживать объекты пространственно; если отправление сообщений установлено в прямом направлении, перемещение или вращение исходного объекта заставляет соответственно перемещаться или вращаться объекты назначения.
При создании сложные отношения всегда работают по принципу один-ко-многим, но с помощью правил отношений могут быть ограничены до действия один-к-одному.
Классы-источники и классы-адресаты
При создании класса отношений вы выбираете один класс в качестве источника и один в качестве адресата. Важно не перепутать эти классы. Учитывая поведение каскадного удаления в сложных отношениях, важность этого момента очевидна.
В простом отношении также важно соблюсти этот шаг. Поскольку при удалении записи в классе-источнике простой класс отношений находит соответствующие записи в классе-адресате и обнуляет значения их ключевых полей. Если вы в качестве источника выберите неверный класс и удалите объекты в источнике, то появятся ошибки в поле внешнего ключа.
На следующем примере показано, как такое может произойти.
Ситуация 1: участок — зона (неправильно)
Это типичный сценарий, приводящий к ошибке. Таблица зон содержит описания различных кодов зон и концептуально сходна со справочной таблицей ArcGIS Desktop Advanced Workstation. В этом случае класс участков является источником, а таблица зон — адресатом. Именно так следует устанавливать отношение в ArcGIS Desktop Advanced Workstation. Проблема в том, что при удалении участка значение ключевого поля (зона) для соответствующей записи в таблице зон обнуляется, а другие участки, имеющие идентичный код зоны, не будут сопоставлены в таблице зон.
Ситуация 2: участок — зона (правильно)
Для устранения ошибки установите таблицу зон в качестве источника. Удаление участка (объект-адресат) никак не скажется на таблице зон, а удаление кода зоны (объект-источник) просто обнулит значение поля зоны в соответствующих записях участка, что и должно произойти, поскольку они больше не имеют соответствующих записей в таблице зоны.
Первичные и внешние ключи
В классе отношения объекты в источнике соответствуют объектам в адресате с помощью значений в ключевых полях. В следующем примере участок 789 соответствует пропускам 2 и 3, потому что эти записи имеют одинаковый идентификатор участка.
Ключевое поле в классе-источнике отношения называется первичный ключ и часто обозначается аббревиатурой ПК (PK). В отличие от настоящего первичного ключа, значения полей первичного ключа в отношении не обязательно должны быть уникальными для каждого объекта.
Ключевое поле в классе-адресате называется внешний ключ и часто обозначается аббревиатурой ВК (FK). Оно содержит значения, которые соответствуют значениям поля первичного ключа в классе-источнике. Значения ключевого поля, опять-таки, не обязательно должны быть уникальными для каждой строки.
Ключевые поля могут иметь различные имена, но должны быть одного типа и содержать одинаковую информацию, такую как идентификаторы участков, например. Ключевыми полями могут быть поля любых типов данных, кроме больших двоичных объектов (BLOB), даты и растров.
Ключевые поля указываются при создании класса отношений.
При выборе поля первичного ключа можно использовать поле идентификатора (ID) строки, часто называемого поле ObjectID. Поле ObjectID автоматически добавляется приложением ArcGIS когда вы создаете класс или таблицу объектов или регистрируете слой или таблицу многопользовательской базы геоданных. Это поле обеспечивает уникальный идентификатор для каждой записи. Оно управляется ArcGIS, вы не можете изменять его.
Значение ObjectID объекта остается неизменным все время, пока он находится в своем исходном классе, и вы не можете разбить объект, если он является пространственным. Если вы разбиваете пространственный объект, он сохраняется в виде оригинального объекта (но с обновленной геометрией) и создает новый объект с новым назначенным идентификатором ObjectID. В результате только объект с оригинальным ObjectID сохранит отношения, зависимые от значения ObjectID.
Поэтому правильнее будет не полагаться на поле ObjectID и самому создать поле первичного ключа.
Следующий пример показывает, как созданное вами поле первичного ключа помогает поддерживать отношения при выполнении следующих операций.
- Когда вы импортируете записи в другой класс объектов или таблицу, назначаются новые значения ObjectID, а отношения, основанные на исходных значениях ObjectID, теряются. Если вместо этого вы основываете отношение на другом первичном ключе, то при импорте записей значения идентификатора в первичном ключе не изменяются. Это позволяет сохранить отношения при импорте связанных наборов объектов в новые классы.
Исключением является использование функции Копировать/Вставить. Копировать/Вставить сохраняет значения ObjectID, поэтому, если вы собираетесь перемещать объекты только этим методом, можете использовать поле ObjectID в качестве первичного ключа.
- Репликация с классами отношений, в которых поле ObjectID используется как первичный ключ требует дополнительной обработки в ходе синхронизации, который может повлиять на ход работы.
В некоторых случаях это может привести к непредвиденному поведению. Более подробно об использовании ObjectID в качестве первичного ключа с репликацией см. Репликация и связанные данные. - Когда вы разбиваете объект, то сохраняется оригинальный объект (с обновленной геометрией) и создается новый. Если отношение основано на оригинальном идентификаторе ObjectID, только один из двух объектов, созданных в результате разбиения, сохранит это отношение. Но если вы использовали другое поле в качестве ключевого, при разбиении объекта значение идентификатора исходного объекта копируется в оба новых объекта. В результате записи в связанных таблицах привязываются к обоим новым объектам, что особенно удобно при использовании класса отношений многие-ко-многим.
Если вы не собираетесь разбивать объекты и уверены, что объекты останутся в исходном классе, можете использовать ObjectID в качестве идентификатора. Если такой уверенности нет, лучше самому создать поле идентификатора, а не полагаться на поле ObjectID.
- Когда вы выполняете слияние двух объектов, новый объект сохраняет ObjectID одного из исходных объектов. Если вы планируете выполнять слияние объектов, но не хотите перемещать объекты из классов или разбивать их, можете использовать ObjectID в качестве первичного ключа.
В некоторых случаях это может привести к непредвиденному поведению. Более подробно об использовании ObjectID в качестве первичного ключа с репликацией см. Репликация и связанные данные.
Кардинальность
Кардинальность отношения определяет количество объектов в классе-источнике, которые могут быть связаны с объектами в классе-адресате. Отношение может иметь одну из трех кардинальностей:
Один-к-одному — Один объект-источник может быть связан с одним объектом-адресатом. Например, участок может иметь только одно официальное описание. В ArcGIS к этой кардинальности может также относится тип многие-к-одному. Примером отношения многие-к-одному может быть привязывание нескольких участков к одному официальному описанию.
Один-ко-многим — Один объект-источник может быть связан с несколькими объектами-адресатами. Например, на участке может быть несколько зданий. В отношении один-ко-многим одним должен быть класс-источник, а в качестве многих должен выступать класс-адресат.
Многие-ко-многим — Один объект-источник может быть привязан к нескольким объектам-адресатам и, наоборот, один объект-адресат может быть привязан к нескольким объектам-источникам. Например, у одной собственности может быть несколько владельцев или у одного владельца может быть несколько объектов собственности.
Категории один и многие могут ввести вас в заблуждение. Один значит ноль-к-одному, много значит ноль-ко-многим. Таким образом, когда вы создаете отношение один-ко-многим, например, между участком и зданиями, это отношение предполагает следующее:
- Участок без зданий
- Здание без участка
- Участок с любым количеством зданий
После создания отношения можно уточнить кардинальность с помощью установки правил для отношения. Вы можете установить правила, определяющие количество объектов в источнике, которые могут быть привязаны к объектам в адресате.
Правила отношений
При создании класса отношений вы выбираете одну из кардинальностей: один-к-одному, один-ко-многим или многие-ко-многим.
Зачастую определение отношения требует более жестких правил. В отношении между участками и зданиями, например, вам может понадобиться указать, что каждое здание должно относиться к определенному участку, или участок может содержать определенное количество зданий. Важно не допустить, чтобы пользователь забыл связать здание с участком или привязал слишком много зданий к участку.
Если у вас есть подтипы, можно ограничить количество и тип объектов в источнике, которые привязываются к определенному типу объектов в адресате. Например, стальные столбы поддерживают трансформаторы класса А, в то время как деревянные поддерживают трансформаторы класса В. Более того, вам возможно понадобится указать допустимый диапазон кардинальности для каждой разрешенной пары подтипа. Например, стальной столб может поддерживать от 0 до 3 трансформаторов класса А, в то время как деревянный столб поддерживает от 0 до 2 трансформаторов класса В.
После создания класса отношений можно указать правила, подкрепляющие целостность связанных данных:
- В ArcCatalog или в окне Каталога щелкните правой кнопкой на существующем классе отношений, чтобы вызвать диалоговое окно Свойства класса отношений, и щелкните вкладку Правила.
- Выберите подтип из класса-источника и отметьте соответствующий подтип в классе-адресате.
- Установите отметки для кардинальности источника и адресата. Установите подходящие Минимальные и Максимальные значения кардинальности для правила. Диалоговое окно не дает установить минимальное значение больше максимального, поэтому сначала установите максимальное значение кардинальности.
Когда правило отношения добавлено в класс отношения, это правило становится единственным возможным корректным отношением. Чтобы активировать другие комбинации отношений и кардинальностей, необходимо добавить дополнительные правила отношений.
В следующем примере показано, что захоронение токсичных отходов может быть связано с 1-2 глубокими скважинами или 2-7 мелкими скважинами. Но, если с глубокой скважиной связана обычная свалка, и между этими подтипами не было создано правило, то команда Проверить объекты посчитает это отношение некорректным.
После того, как вы установили правила и начали редактирование, можно запустить проверку с помощью команды ArcMap Проверить объекты.
Команда Проверить объекты проверяет, нарушают ли выбранные в данный момент объекты правила отношений.
Направление отправки сообщения
Как уже упоминалось, при удалении объекта-источника в сложном отношении автоматически удаляются связанные объекты-адресаты.
При работе как в простых, так и в сложных отношениях существует также ряд других действий, которые для запуска обновления одного объекта требуют обновления связанного с ним объекта. Кроме того, обновления могут потребоваться как в одном направлении, так и в обоих сразу.
- Когда вы перемещаете или поворачиваете объект, необходимо чтобы перемещались или вращались также связанные с ним объекты.
- Когда вы обновляете объект, необходимо чтобы атрибут связанного объекта обновлялся автоматически.
- В процессе обновления объекта-источника может потребоваться обновление связанного объекта-адресата.
- В процессе обновления объекта-адресата может потребоваться обновление связанного объекта-источника.
Если ваше отношение требует такого поведения, можно включить обмен сообщениями между источником и адресатом для уведомления друг друга при осуществлении изменений, что позволит привязанным объектам обновляться автоматически.
Для осуществления этого задайте направление отправки сообщения при создании отношения. Если обновление источника требует обновления связанных объектов-адресатов, установите направление отправки сообщения Вперед. Если обновление адресата требует обновления связанных объектов-источников, установите направление отправки сообщений Назад. Если требуется задействовать оба направления, задайте направление отправки сообщений В обе стороны. После создания отношения, необходимо запрограммировать поведение объектов при получении сообщения, чтобы они могли ответить.
Единственным исключением являются сложные отношения, где сообщения отправляются только Вперед. Когда вы создаете сложное отношение с прямым сообщением, перемещение или вращение объекта-источника заставляет соответственно перемещаться или вращаться объекты назначения.
При условии, что вы создали отношение правильно, эта функция начинает действовать сразу же после создания отношения, дополнительное программирование при этом не требуется.
Для других направлений отправки сообщений требуется пользовательское программирование. Если вы не создаете сложное отношение с прямым сообщением или же программируете нестандартное поведение, установите направление сообщения Нет, сообщения не передаются. В противном случае, сообщения будут без надобности генерироваться каждый раз при выполнении любой операции редактирования, что замедляет работу.
При установке направления в сложном отношении помните, что при удалении объекта-источника в сложном отношении все связанные объекты-адресаты также удаляются автоматически. Это происходит независимо от того, посылаются сообщения в прямом, обратном, обоих направлениях или не посылаются совсем.
| Направление | Действие в простых отношениях | Действие в сложных отношениях |
|---|---|---|
Вперед | Не работает без пользовательского программирования |
|
Назад | Не работает без пользовательского программирования |
|
Обе | Не работает без пользовательского программирования |
|
Нет | Не допускает отправку сообщений, незначительно улучшая производительность |
|
Отношения многие-ко-многим
В отношениях один-к-одному и один-ко-многим значения в первичном ключе класса-источника напрямую связаны со значениями во внешнем ключе класса-адресата.
Отношения многие-ко-многим, с другой стороны, требуют использования промежуточных таблиц для связки ассоциаций. В результате при создании отношения многие-ко-многим автоматически создается промежуточная таблица. Промежуточная таблица связывает значения первичных ключей источника со значениями внешних ключей из адресата. Каждая строка связывает один объект-источник с одним объектом-адресатом.
Когда промежуточная таблица создана, для вас генерируются только поля. ArcGIS не знает, какой из объектов-источников связан с конкретным объектом-адресатом, поэтому вам необходимо вручную создать строки в таблице. Заполнение этой таблицы является наиболее трудоемким моментом во всем процессе настройки отношения.
Атрибуты отношения
Промежуточная таблица отношения многие-ко-многим может дополнительно служить в качестве хранилища атрибутов отношения. Например, в базе данных участков у вас может быть класс отношений между участками и владельцами, где владельцы владеют участками, а участки принадлежат владельцам. Атрибутом каждого отношения может быть собственность в процентах. Если требуется сохранить такие атрибуты, можно добавить их в промежуточную таблицу в процессе создания отношения или в любое другое время после этого.
Маловероятно, но когда вы настраиваете отношения один-к-одному или один-ко-многим, вам также может понадобиться сохранить атрибуты отношений. В таком случае для создания промежуточной таблицы вам нужно указать это в процессе создания отношения. Так же, как и в отношениях многие-ко-многим, промежуточная таблица связывает значения первичных ключей источника со значениями внешних ключей адресата, позволяя вам сохранять любое количество атрибутов для каждого отношения.
Вы можете предварительно просмотреть промежуточную таблицу в ArcCatalog или в окне Каталог, чтобы проверить содержащиеся в ней данные. Если добавить класс отношений в ArcMap, он появится в виде таблицы, которую можно открыть и отредактировать. ArcGIS не предоставляет промежуточную таблицу для других операций. Например, вы не сможете отобразить ее свойства в ArcCatalog или в окне Каталог, чтобы добавить или удалить поля, также она не поддерживает использование значений по умолчанию или доменов.
Имя
Каждый класс отношений имеет имя, которое отображается в Дереве каталога. Чтобы сделать структуру базы данных простой для понимания, назначайте классам отношений имена, которые описывают эти отношения.
Начните с имени класса исходного объекта, затем добавьте Содержит (Has или Have) и закончите именем класса объекта назначения. Например, AddressHasZones или ParcelsHaveOwners. В классах исходных объектов используйте множественное число, если применяется кардинальность многие-к-одному или многие-ко-многим; используйте множественное число в классах объектов назначения, если применяется кардинальность один-ко-многим или многие-ко-многим.
Используя такой метод, вы сможете определить кардинальность отношения по его имени. Если оба класса объектов записаны во множественном числе, например, ParcelsHaveOwners, это означает, что используется отношение многие-ко-многим.
Подписи прямого и обратного отношения
Прямые и обратные надписи отображаются в диалоговых окнах Атрибуты и Результаты идентификации в ArcMap и помогают вам перемещаться между связанными объектами.
Класс отношений имеет две подписи:
- Прямая подпись отображается при навигации от источника к адресату. В примере со столбом и трансформатором эта подпись может выглядеть как «поддерживает», это означает, что столб поддерживает трансформаторы.
- Обратная подпись отображается при навигации от адресата к источнику. В примере со столбом и трансформатором эта подпись может выглядеть как «установлены», это означает, что трансформаторы установлены на столбе.
Связанные разделы
10 вещей, к которым нужно стремиться в здоровых отношениях
- Ваши цели в отношениях должны быть сосредоточены на позитивном общении и честности.
- Когда у вас возникают разногласия с партнером, вы должны бороться с проблемой, а не друг с другом.
- Некоторые замечательные цели — работать над своей сексуальной жизнью и находить время для развлечения с партнером.
«Цели в отношениях» — фраза, которую мы часто слышим в наши дни, особенно в социальных сетях. Но к каким целям в отношениях мы должны стремиться?
Это гораздо больше, чем роскошные каникулы или милые подходящие наряды. Есть много аспектов отношений, которые всегда можно улучшить, что может помочь вам установить цели отношений для здорового и счастливого партнерства.
Вот 10 целей в отношениях, к которым нужно стремиться со своим партнером.
1. Практиковать спокойное общение
В отношениях неизбежны разногласия. Когда вы чувствуете раздражение и гнев, цель отношений, к которой вы можете стремиться, — это иметь возможность спокойно общаться с вашим партнером, а не прибегать к крику, чтобы донести свою точку зрения, когда эмоции накаляются.
«В такие моменты вы можете работать над тем, чтобы спокойно делиться своими чувствами и наблюдениями. Вы можете научиться совместно регулировать и деэскалировать ситуацию», — говорит Кэти Зискинд, LMFT, терапевт и владелец Wisdom Within. Консультирование.
Хотя это легче сказать, чем сделать, исследование 2017 года показало, что пары, практикующие эффективное и позитивное общение, были более удовлетворены своими отношениями.
2. Бороться с проблемой, а не друг с другом
Совместное решение ваших проблем в команде, а не борьба друг с другом, может помочь вам бороться более честно. У вас может возникнуть соблазн спорить о том, кто прав, а кто нет, но гораздо продуктивнее решать эти проблемы лицом к лицу.
«Помните: вы на одной стороне, и проблема во враге, а не в вашем партнере. Когда пары могут помнить об этом, они смогут лучше справляться с проблемами, возникающими в отношениях», — говорит Джаника Визли, LMFT. , терапевт и владелец терапевтического центра Amavi.
Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что сосредоточение внимания на проблемах с четкими решениями и общий подход к спорам, ориентированный на решение, связаны с более счастливыми отношениями.
3. Быть полностью открытым и честным
В здоровых отношениях с отличным общением вы должны стремиться делиться своими честными мыслями и чувствами без чувства вины, стыда или страха, — говорит Кассандра Фэллон, LMFT, терапевт и региональный директор клиники Thriveworks.
Почувствуйте себя комфортно, открываясь, и поощряйте своего партнера делать то же самое. «Открытая честность может способствовать правдивости и прозрачности, поощряя в целом здоровые отношения, которые устраняют проблемы или конфликты, а не игнорируют их существование», — говорит Фэллон.
4. Всегда мириться после ссоры
Способность хорошо восстанавливаться после ссоры позволяет восстановить связь с партнером. Вы сможете понять, что сбились с пути, и разделите общую цель — вернуться на правильный путь.
«Решение — это здоровый диалог и создание понимания для обоих партнеров, чтобы помириться и оставаться на связи», — говорит Визли.
Но после того, как вы обсудили проблему, иногда бывает трудно перейти от ссоры к нормальной жизни. Чтобы снять напряжение, попробуйте крепко и долго обнять своего партнера, чтобы соединиться физически. Или вы можете попробовать встать и заняться чем-нибудь физическим, например, потанцевать, чтобы изменить свое настроение.
5. Участвовать и наслаждаться собственной жизнью без ревности
Ваш партнер должен поддерживать вас и позволять вам делать что-то самостоятельно, не вызывая у вас чувства вины и не выражая ревности.
Вы оба имеете право жить порознь, даже если вы пара. «Наличие индивидуальной идентичности и развитие себя как людей с нашими собственными группами поддержки, интересами и деятельностью помогает быть независимой и полноценной силой в мире», — говорит Фэллон.
6. Чтобы улучшить свою сексуальную жизнь
Когда дело доходит до вашей сексуальной жизни, всегда есть место для улучшения – означает ли это, наконец, попробовать что-то, что вы всегда хотели сделать, чувствовать себя более комфортно, давая (и принимая) направление в спальню или посещение сексопатолога вместе.
Улучшение вашей сексуальной жизни может помочь улучшить вашу эмоциональную близость и общение, помогая вам чувствовать себя еще ближе к вашему партнеру, говорит Зискинд.
Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что пары, у которых секс улучшает настроение и улучшает самочувствие, с большей вероятностью останутся довольными своими отношениями в долгосрочной перспективе.
7. Чтобы найти время для веселья
Легко увлечься повседневными заботами и забыть о развлечениях с партнером. Зискинд говорит, что участие в игре может быть выходом из стресса и может принести удовольствие в ваши отношения. Делайте то, что вам подходит, будь то классические настольные игры или совместные занятия спортом.
8. Вместе расти и строить
Отношения не должны оставаться на месте. Вы должны хотеть расти, что может быть легче сделать, когда у вас одинаковые или похожие ценности. «Знание того, что вы и ваш партнер имеете одинаковые ценности и убеждения, гарантирует, что вы работаете в направлении одного и того же будущего и прокладываете один и тот же путь к нему», — говорит Визли.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что супружеские пары, которые сообщают об общих ценностях, имеют более счастливые браки и даже более высокое личное благополучие.
9. Чувствовать себя ценным и уважаемым – и наоборот
Конечно, чувство любви в партнерстве важно, но вы также должны чувствовать себя ценным и уважаемым в здоровых отношениях. Вы должны стремиться к тому, чтобы ваш партнер чувствовал то же самое, регулярно выражая благодарность и указывая на конкретные вещи, которые вы цените в своем партнере.
. «Когда вы можете сообщить, что цените и уважаете своего партнера, это углубляет связь и создает доверие между обоими людьми для создания долгосрочных отношений», — говорит Визли.
10. Регулярно уделять время отношениям
Пока вы заняты работой или другими делами, не забывайте инвестировать в свои отношения. Фэллон говорит, что вы должны быть в курсе своих целей в отношениях, чтобы убедиться, что вы оба находитесь на одной волне.
Вы можете сделать это, регулярно выделяя время, например, раз в неделю, для подключения и касания базы, говорит Фэллон. Это время также можно использовать для планирования свиданий или романтических поездок.
Вывод инсайдеров
Достижение этих целей не будет быстрым и легким. Ни для кого не секрет, что отношения требуют работы, и если вы хотите, чтобы ваши отношения действительно процветали, потребуется еще больше. Вы и ваш партнер должны активно стремиться к изменениям, которые улучшат отношения, чтобы вы могли оставаться довольными своим партнерством и становиться ближе, чем когда-либо.
Эшли Ладерер
Эшли Ладерер — независимый писатель из Нью-Йорка, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Подпишитесь на нее в Twitter @ashladerer
ПодробнееЧитать меньше21 признак того, что ваши отношения будут длиться вечно
В начале отношений все будет казаться прекрасным и захватывающим.
Но каковы признаки того, что ваши отношения будут длиться вечно? Ваше доверие, близость и любовь растут со временем.
На начальных этапах может быть трудно понять, действительно ли ваши отношения будут длиться вечно. Все, на что вам нужно положиться, — это искры, летящие в самом начале. Но со временем вы сможете узнать привычки и интересы вашего партнера и начать анализировать, насколько его поведение приемлемо для вас. Хотя это не обязательно займет годы, это определенно может занять по крайней мере несколько месяцев.
В этой статье исследуется 21 явный признак того, что ваши отношения будут крепкими. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
В этой статье
21 явный признак того, что ваши отношения будут длиться всю жизнь
1. Вы полностью доверяете друг другу
Никакие отношения не могут существовать без доверия между партнерами. Если вы и ваш партнер задаете вопросы и сомневаетесь друг в друге, это тревожный сигнал.
С другой стороны, все хорошо, если вы оба признаете, что у вашего партнера есть жизнь вдали от вас, и они могут следовать этому. Когда вы оба не сомневаетесь друг в друге, будьте уверены, что ваши отношения будут длиться долго.
То, насколько легко вы чувствуете себя друг с другом, многое говорит о вашей связи. Например, партнеры, которые не против поделиться одеждой и чувствуют себя непринужденно, чувствуют себя комфортно друг с другом. Это указывает на близость и единение, важные индикаторы сильной связи.
2. Вы не чувствуете потребности быть друг с другом все время
Кто не любит проводить время со своим партнером! Но если это становится навязчивым, когда ни один из вас не может смириться с тем, что у вашего партнера есть жизнь вне ваших отношений, это заминка. Вы также не должны беспокоиться о том, с кем встречается ваш партнер, когда вас нет рядом, и вы не должны чувствовать вину за то, что проводите время с другими. Хорошо быть на связи, но постоянное приклеивание к партнеру указывает на нездоровую созависимость.
По теме: 25 признаков того, что ваши отношения закончились
3. Вы чувствуете себя в безопасности со своим партнером
движутся не в правильном направлении. Когда вы уверены в своем партнере и не чувствуете необходимости задавать ему вопросы, убедитесь, что ваши отношения стоят на прочном фундаменте, и вы оба разделяете сильные чувства. Единственное, что вам остается, это поддерживать эту связь до тех пор, пока вы вместе.
4. У вас схожие цели
Изображение: IStock
Если речь идет о совместном переезде или о ваших целях в путешествии, если вы разделяете то же видение, что и ваш партнер, вы оба обретете истинное блаженство и будете вместе на всю жизнь. Когда общие цели и ценности между партнерами не совпадают, все может стать ухабистым.
5. Вы движетесь в том же темпе
Нетрудно понять, будут ли отношения продолжительными, если вы движетесь в том же темпе, что и ваш партнер, с точки зрения жизненных целей.
Если ваш партнер планирует переехать за границу для работы или учебы, но вы планируете выйти замуж в те же сроки, есть шанс, что все получится.
Однако, если ваши будущие цели и планы согласованы друг с другом, вы можете заставить ваши отношения работать и длиться даже всю жизнь.
6. Вы проявляете равное уважение друг к другу
Изображение: IStock
Взаимное уважение может стать основой ваших отношений. Если вы оба не пользуетесь преимуществами друг друга, не даете друг другу пространства и уединения и общаетесь так часто, как того требует другая сторона, считайте это признаком равного уважения. Настоящая победа пары – это когда они ссорятся, но не забывают уважать друг друга.
Связано с этим: Когда разрывать отношения – 13 признаков, указывающих на
7. Вы не держите обиду из-за разногласий
Иногда споры могут не привести к решению, но это не означает, что вы будете заставлять своего партнера соглашаться с чем-то .
Отсутствие общих ценностей может стать причиной серьезных споров в отношениях. Иметь разные мнения — это нормально, и если вы сможете двигаться вперед вместе со своим партнером, не затаив обиду, вы движетесь к крепким и продолжительным отношениям.
Даже несмотря на то, что гнев вызывает взрыв эмоций, если вы обнаружите, что заботитесь о своем партнере, несмотря на то, что находитесь в самом разгаре, ваши отношения, скорее всего, продолжатся.
8. Вы находите время друг для друга
Люди всегда находят время для своих приоритетов. Возможно, вам нужно быть предвзятым по отношению к своему партнеру и найти время, чтобы пойти в кино или на свидание. Вы также можете запланировать провести день, занимаясь тем, что им нравится. Это показывает, что вы искренне заботитесь о своем партнере и серьезно относитесь к его симпатиям. Но если вы постоянно избегаете планов с ними, ваши отношения могут не привести к серьезным последствиям.
9. Вы склонны избегать взрывных ссор
Вероятность взрывной ссоры между вами и вашим партнером выше в первые дни ваших отношений. Когда вы успокаиваетесь друг с другом, вы формируете зрелое взаимопонимание, практикуете прощение и отстраняетесь при первом намеке на неизбежную драку. Это хороший способ узнать, продлятся ли ваши отношения.
10. У вас крепкие отношения вне вашего партнера
Как вы оцениваете свои отношения с семьей, друзьями, сверстниками и коллегами? Уделяете ли вы им достаточно внимания или слишком заняты поддержанием связи с вашим партнером?
Изображение: IStock
Хотя важно проводить время со своим партнером, вы также должны строить крепкие отношения с другими людьми. Вы не можете быть приклеены к своему партнеру все время, и он тоже не будет. Будут времена, когда вы также будете нуждаться в других.
По теме: 6 стадий отношений, которые должны понимать все пары
11. Вы занимаетесь не только сексом
Вы проводите время друг с другом только для интимной близости? Отношения, построенные исключительно на сексе, могут легко закончиться.
Вы можете узнавать друг о друге по ходу дела, но если главной целью ваших отношений является секс, у него мало шансов превратиться в длительную связь.
12. У вас есть дополняющие друг друга личности
Вам не обязательно идеально сочетаться с вашим партнером, чтобы быть с ним совместимым. Даже если у вас противоположные характеры, вы можете помогать друг другу, заполняя пустоту.
Однако, если вы не можете приспособиться к определенным аспектам их личности, это может создать проблемы на более поздних этапах жизни. Если это происходит между вами обоими, это признак того, что вам следует пересмотреть ситуацию.
13. Ваш партнер постоянен и надежен
Насколько вы держите слово, данное партнеру? Как часто вы доступны для своего партнера, когда он нуждается в вас? Эти вопросы отвечают на вопрос, насколько вы надежны и последовательны, когда дело доходит до отношений. И если вы можете доверять присутствию своего партнера, когда он вам нужен больше всего или становится тяжело, вы направитесь к великому будущему с ним.
14. Вы понимаете взаимосвязь между деньгами, временем и жизнью
Деньги не могут купить вам все, но их отсутствие определенно создаст проблемы в ваших отношениях. Если ваш партнер не понимает своих обязанностей с деньгами, ситуация может осложниться.
Если вы находитесь с кем-то, кто вдумчиво управляет финансами, рассчитывайте на то, что вы проделаете с ним долгий путь. Хороший баланс между работой, жизнью и деньгами необходим для достижения удовлетворения в личной жизни. Это также признак ответственных отношений в будущем.
15. Ваши ожидания разумны
Если вы хотите знать, продлятся ли ваши отношения, спросите себя, ожидаете ли вы, что ваш партнер изменится сверх разумных пределов. Ожидание того, что ваш партнер изменит себя без каких-либо оснований, только вызовет неудовлетворенность.
Вашим отношениям суждено продлиться, если вы обнаружите, что под влиянием вашего партнера вы стали лучше. Наоборот, если вы приобретаете качества, которыми не гордитесь, это не признак положительного влияния.
16. Ваш партнер мотивирует вас быть более успешными
Изображение: IStock
Партнеры, которые поощряют своих близких к карьерному росту, — это люди, с которыми вы можете построить достойное будущее. Если ваш партнер не дает вам разочароваться в себе и всегда мотивирует вас к совершенствованию, будьте уверены, что ваши отношения продлятся. Это показывает, что вы не чувствуете себя неуверенно друг в друге как пара и сохраняете только чувства мотивации и уважения.
17. Ваш партнер хорошо вас знает
Как вы можете рассчитывать на длительные отношения с человеком, который даже не знает вас должным образом? Люди, которые намерены сделать отношения постоянными, склонны прилагать усилия, чтобы понять своих значимых половинок. Они проявляют активный интерес к сбору подробностей и информации о своем партнере. Эта привычка имеет большое значение для установления прочной связи между партнерами.
Связанный: 7 признаков того, что ваши отношения развиваются слишком быстро, и что делать
18.
Ваш партнер без колебаний обращается за помощьюОбращение за помощью является признаком доверия между партнерами. Это показывает, что ваш партнер не позволяет никаким негативным чувствам мешать вашим отношениям. Если ваш партнер готов пойти на этот дополнительный шаг и попросить вашей поддержки, воспринимайте это как явный признак того, что он серьезно относится к вам.
19. Ваш партнер легко прощает и забывает
Чтобы отношения стояли на твердой почве, очень важно быть с кем-то, кто готов прощать. Во время споров можно говорить слова и выдвигать обвинения. Но то, насколько легко вы двое отпустите эти вопросы, определит, насколько вероятно, что вы продолжите отношения друг с другом.
Важно все забыть и отпустить, потому что ваш партнер может бездумно говорить что-то в состоянии стресса и истощения. Цепляние за слова, сказанные в таких обстоятельствах, только усилит вашу апатию по отношению к партнеру. Отношения, в которых партнеры легко прощают друг друга, обычно длятся долго.
20. Вы получаете больше похвал от своего партнера, чем кто-либо другой
Проявляет ли ваш партнер искренний интерес к тому, чтобы рассказать вам о своих чувствах к вам? Вы действительно движетесь к серьезным отношениям, если ваш партнер хвалит вас за ваши усилия и достижения и поощряет вас работать лучше. Эти жесты партнера вы всегда будете ценить больше всего на свете.
21. Вы можете переступить через свое прошлое
Ваше прошлое — это окно, которое вы можете закрыть и двигаться вперед без каких-либо вещей. Если ваш партнер понимает ваше желание и не заставляет вас рассказывать о своем прошлом, это показывает, что он заслуживает доверия и готов создать с вами новое начало.
Токсичность возникает, когда партнеры пытаются выведать прошлое и выдвинуть обвинения. Всегда лучше выйти из таких отношений, прежде чем вы навредите себе.
Возможно, вы не всегда найдете человека, который отвечает всем требованиям в этом списке, но теперь вы знаете, на что обращать внимание, когда вы находитесь в отношениях.
Если вы понимаете, что ваш партнер не стоит вашего времени, лучше всего отказаться от таких отношений и дать себе возможность найти кого-то получше.
Изображение: IStock
Не все выглядит так, как в начале отношений. Но этот список явных признаков подскажет вам, будут ли длиться ваши отношения или нет. Ваши отношения будут длиться вечно, если ваше доверие и любовь будут расти со временем. Кроме того, когда вы понимаете потребности своего партнера и проявляете к нему заслуженную заботу, любовь и время, ваши отношения не упускают своей искры и сохраняют естественную совместимость. Мы надеемся, что эта статья даст вам некоторое представление о вашем статусе отношений.
Часто задаваемые вопросы
Какой год самый тяжелый в отношениях?
Вообще, первый, третий и седьмой годы считаются самыми тяжелыми в отношениях.
Что делает отношения успешными?
Общение, приверженность и компромисс — три важных фактора любых успешных отношений. Будьте хорошим слушателем, проводите время вместе и стройте планы, чтобы сохранить эту искру в ваших отношениях.
