Конец отношений: 5 признаков, что он неизбежен

5 признаков, что он неизбежен

Не так просто признать, что вас не ждет сказочный финал «Жили долго и счастливо». Но иногда лучше поступить как рыцарь: поднять забрало и посмотреть правде в глаза, прежде чем горе и разочарование возьмут верх. Вот подсказки, которые помогут тебе понять: вашим отношения пришел конец.

Редакция сайта

Теги:

Развод

Брак и отношения

Любовь и отношения

Конец отношений

Отношения

Getty images

Доктор философии и практикующий уже больше 30 лет психолог Джеффри Бернстайн считает, что если ты задаешься вопросом, зачем тебе нужен рядом этот человек, ваш союз ждет скорый крах. А если ты не до конца уверена в том, что пора расставаться? С одной стороны, отрицание еще никого не лечило.

С другой — нельзя упускать шанс что-то исправить, если партнер тебе дорог. Вот несколько признаков, которые говорят, что менять что-то уже поздно.

Тебя бесят мелочи

Ты понимаешь, что всё в нем вызывает у тебя злость. Малейшая оплошность приводит к ссоре: ты не согласна больше закрывать глаза на такие мелочи, как открытый тюбик зубной пасты или плохо вымытая чашка. Мужчина ведет себя точно так же: любая твоя ошибка, даже самая пустяковая, заканчивается конфликтом.

Иногда тебе трудно физически выносить его присутствие. Ты зацикливаешься на каком-то аспекте внешности партнера, который тебя раздражает: например, просто сходишь с ума от раздражения, чувствуя его запах. Чтобы вспомнить, почему ты в него влюбилась, приходится приложить усилие, и то получается не всегда.

Выбирая между вечером наедине или встречей с друзьями, ты, не колебаясь, предпочтешь второе. И в то же время испытываешь чувство вины за то, что больше не можешь смотреть на бойфренда с нежностью и добротой и не понимаешь себя: парень выглядит и пахнет так же, как и раньше, так откуда появилась неприязнь?

Вы больше не обсуждаете планы на будущее

О предстоящих событиях ты говоришь с кем угодно, только не с ним.

Больше не осталось ни одного желания, которое мотивировало бы строить совместные планы. Ты не хочешь показать ему свои любимые места в Греции, не говоришь, что скоро состоится концерт группы, которую ты обожаешь. Скорее ты позовешь на него друзей или коллег, но не благоверного.

Когда ты представляешь свое будущее, понимаешь: этот мужчина появляется в воображении очень редко. Да, он может присутствовать где-то на периферии фантазий, но в центре ты всегда одна — увлеченно строишь карьеру, путешествуешь или занимаешься хобби. Именно эта часть жизни кажется тебе настоящей и стоящей вложений в отличие от того, что происходит дома. 

Ты постоянно напряжена

Ваши отношения когда-то были легкими и радующими, но эти времена давно прошли. Ты всё еще их помнишь, но всякий раз думаешь: как давно это было! Сейчас ты постоянно в напряжении и ждешь очередной ссоры, которая оставит тебя опустошенной и утратившей надежду. Секс либо исчез вообще, либо стал единственным способом общения: вне постели вы постоянно спорите и не проявляете друг к другу нежность. Близости больше нет, вместо нее в доме царит напряженная и токсичная атмосфера.

Ты пыталась что-то исправить — в одиночку или вместе с партнером. На какое-то время это помогало, но потом вы возвращались к старому сценарию — одним и тем же обвинениям и ссорам по поводом, которые не меняются. Начало вашей совместной жизни было чарующим, но то, что происходит теперь, ничем его не напоминает, а попытки вернуться к прекрасным отношениям не дают результата.

Вы избегаете конфликтов

Зная, чем закончатся любые разногласия, вы вообще перестаете обсуждать то, что может к ним привести. Всякий раз, когда начинается спор, кто-то обязательно замыкается в себе и перестает поддерживать диалог, а после никогда не возвращается к поднятой теме. Вы считаете это нормальным: мол, худой мир лучше доброй ссоры.

Никто не ругается, но напряжение не пропадает: вы оба постоянно боитесь, что случайно поднимете какой-то вопрос, по которому у вас разные мнения.

Увы, но избегание — это стратегия, которая означает, что человек больше не хочет вкладывать силы и время в отношения. Мысленно он уже ушёл из них и потому не хочет выяснять, как справедливо разделить домашние обязанности и можно ли приглашать домой друзей без предупреждения. Он просто отказался от собственных предпочтений, ведь в его подсознании это теперь временные трудности, которые очень скоро будет решены разводом.

Ты понимаешь, что не сделала бы тот же выбор снова

Люди нередко фантазируют о том, как сложилась бы их жизнь, прими они в прошлом другие решения. Например, если бы 10 лет назад вместо исторического факультета пойти на программирование, то сейчас, наверное, зарплата была бы побольше. А, может, и страна оказалась другой!

Но в такие моменты особенно остро понимаешь, сколько в твоей жизни значат близкие. Иногда даже вздрагиваешь от ужаса: но ведь я бы тогда не познакомилась со своей лучшей подругой! Не встретила человека, который стал для меня наставником и примером! Но этот страх касается кого угодно, только не твоего партнера. О нем ты думаешь с равнодушием и спокойствием: наверное, был бы кто-то еще.

Если ты понимаешь, что все эти пять пунктов описывают ваши отношения, то им, скорее всего, пришел конец. С этим не так-то просто смириться, но посмотри на эти признаки еще раз: разве стоит сохранять союз, который больше не доставляет радости и не имеет перспектив? Иногда, чтобы построить что-то новое, нужно разрушить старое, и в этом нет ничего плохого.

Ты когда-нибудь расставалась с мужчиной?

10 признаков, что пора расставаться

Каждый мечтает найти своего спутника и прожить вместе счастливую жизнь. Но не всегда это получается с первого раза. Если отношения исчерпали себя, то лучше их прекратить, чтобы не терять драгоценное время. Однако так страшно ошибиться и разорвать судьбоносное общение, обидеть человека.

Есть несколько признаков, которые с точностью могут говорить о том, что пора стать друзьями или вовсе прекращать общение.

10 признаков того, что отношения подошли к концу

Фото:onelove.su 

Существует ряд признаков, по которым можно четко определить, что не стоит продолжать романтические отношения.  

1. Нет будущего. 

Общение больше не приносит радости, все чаще происходят ссоры. И возникает вопрос: для чего быть вместе? Если ответом на этот вопрос является жалость, то общение лучше перевести в дружеское.

2. Отсутствует влечение к партнеру.

Самый яркий и заметный признак, который нельзя игнорировать.

3. Не хочется возвращаться домой.

Сразу появляется множество дел, которые отдаляют встречу с любимым человеком.

4. Мнение партнера больше не имеет веса.

В этом случае не хочется делиться как хорошим, так и плохим.

5. Даже небольшая оплошность партнера вызывает недовольство и раздражение.

Если раньше перед любовью блекли все недостатки, то теперь они выпячиваются наружу и играют новыми красками.

Фото: psyh.info

6. Больше никакой радости от свиданий.

Встречи стали не просто обыденностью, но могут даже приносить негатив и раздражение.

7. Проблемы партнера не вызывают отклика в душе. 

Любые жалобы расцениваются как нытье и не приносят ничего, кроме злобы. Человек дистанцируется от партнера.

8. Исчезли общие цели и радужные планы. 

Разговоры о перспективах развития отношений заводятся все реже.

9. Партнеры не защищают друг друга от нападок посторонних. 

Искренние стремления любящего человека не позволят равнодушно смотреть, как объект симпатии страдает от окружающих. Если же любви нет, то нет и желания защитить.

10. Любые разногласия приводят к ссоре. 

Любящие люди, как правило, предпочитают решать проблемы путем обсуждения, нахождения компромисса.

Если все или большая часть признаков увядших отношений подходят под ваш случай, то пора прекращать это. Лучше посвятить свободное время саморазвитию и отдыху, чем проводить его с человеком, который вызывает негативные эмоции.

Однозначные признаки токсичных отношений

Фото: www.radioromantika.ru

Бывает, что чувства никуда не делись, но поведение партнера вводит в ступор и приносит только страдание. Существует несколько однозначных признаков того, что такое взаимодействие нужно как можно быстрее прекратить.

Болезненная ревность

Постоянные допросы и проверки телефона, слежка. Отношения должны базироваться на здоровом доверии. Если человеку это чуждо, он не хочет проработать свои психологические проблемы с профессионалом, то лучше не тратить на него свое время.

Нет уважения

Если партнер не считает нужным учитывать потребности и стремления другого, то вряд ли это изменится когда-либо.

Партнер не старается

От него постоянно веет апатией. Стоит ли продолжать подобное общение и брать заботы о совместном будущем на свои плечи?

Измены

Фото: zhenomaniya.ru 

Если измена случилась единожды, то шанс наладить отношения еще есть. Но если это вошло в систему, то нужно понимать, что так будет всегда. Задайте себе вопрос, подходит ли вам такое отношение.

После разрыва могут остаться пустота и отчаяние. Но они пройдут со временем. Часто люди начинают жалеть, задаваться вопросом, все ли возможное было сделано для сохранения отношений. Полезна практика проговаривания проблем с друзьями или психологом. Через некоторое время станет легче и от деструктивных отношений не останется и следа.

По материалам: motivacii-net.ru 

Главное фото: www.wday.ru 

Подписывайтесь на нас в Telegram

6 Главных Нарушителей Сделок Отношений

Прежде чем решить определить отношения и взять на себя более глубокую приверженность друг другу, вы должны решить, что кто-то действительно подходит вам.

У всех нас есть автоматические прерыватели сделок, о которых мы знаем (и, возможно, некоторые из них мы даже не осознаем, пока не столкнемся с ними). В то время как ваш список «обязательных» или «нельзя» может отличаться от ваших лучших друзей, есть некоторые универсальные нарушители отношений, которые есть у многих из нас.

Что такое разрыв отношений?

Нарушение отношений — это то, что автоматически лишает кого-либо права на свидание.

Читайте дальше, чтобы узнать о шести главных разрушителях отношений, чтобы определить, предназначены ли ваши отношения длятся вечно… или должны закончиться как можно скорее.

01 из 06

Ваш партнер не хочет того же, что и вы

В длительных, счастливых и здоровых отношениях важно, чтобы вы и ваш партнер были на одной волне в отношении будущего вашей связи. Если вы однажды захотите завести детей, но ваш партнер не видит детей в будущем (или уже имеет детей и не хочет больше), то это может автоматически нарушить отношения. «Если эти неравные аппетиты имеют решающее значение для любого из партнеров, обязательно возникнут раздоры, поскольку пары изо всех сил пытаются сохранить их в равновесии. Со временем обиды и разочарования могут нарастать, если они игнорируют их важность», — говорит Рэнди Гюнтер, доктор философии. клинический психолог и семейный консультант.

Вы не должны ставить под угрозу надежды и мечты, которые у вас есть в жизни, и если иметь детей для вас не подлежит обсуждению, то пришло время отпустить вашего партнера.

02 из 06

Ваш партнер оскорбляет вас

Любое насилие автоматически разрушает отношения. Независимо от того, является ли это оскорбление физическим, словесным или эмоциональным, вы никогда не должны мириться с каким-либо оскорбительным обращением и поведением в отношениях. Если ваш партнер причинил вам боль в любом качестве, будь то насилие по отношению к вам или использование своих слов, чтобы запугать вас, причинить вам боль или унизить вас, это должно быть немедленным окончанием ваших отношений.

Ваш партнер должен быть вашим лучшим другом и вашим самым большим защитником, а не тем, кого вы боитесь.

03 из 06

Вы всегда ссоритесь друг с другом

Конфликт — это естественная часть отношений, и время от времени у вас с партнером будут возникать разногласия и споры. Однако, если у вас и вашего партнера есть спорные отношения, в которых вы оба всегда кричите и ссоритесь друг с другом, это может стать препятствием для отношений. Вы не всегда будете соглашаться со своим партнером, но вы должны быть в состоянии общаться друг с другом и разрешать любые споры здоровым и продуктивным способом. Когда вы сможете решать проблемы как пара и преодолевать такие препятствия, в результате ваша связь будет крепче. Однако, если каждый день наполнен гневом, и большую часть времени вы чувствуете, что сыты по горло своим партнером, пришло время прекратить отношения.

04 из 06

Вы не доверяете своему партнеру

Если вы хотите, чтобы ваши отношения длились долго, вы и ваш партнер должны всем сердцем доверять друг другу. «Когда межличностное доверие отсутствует или недостаточно, его отсутствие почти гарантирует трудное, болезненное, разочаровывающее и, в конечном счете, неудовлетворительное будущее для обоих партнеров», — говорят эксперты по отношениям и терапевты Линда Блум, LCSW, и Чарли Блум, M.S.W. Если вы живете в постоянном страхе, что ваш партнер изменит вам, затянувшаяся неуверенность и сомнения в конечном итоге повредят вашей связи и помешают вам когда-либо быть по-настоящему счастливыми и уверенными в ваших отношениях. Если вы не можете поверить своему партнеру на слово и пытаетесь определить, честен ли ваш партнер или нет, эти отношения, вероятно, не для вас.

05 из 06

Вы не являетесь самим собой

Вы замечаете, что играете роль, когда находитесь рядом со своим партнером? Говорите ли вы громко и говорите то, что на самом деле у вас на уме, или вы говорите своему партнеру только то, что, по вашему мнению, он хочет услышать? Еще один фактор, нарушающий отношения, — это когда вы не можете быть по-настоящему искренними со своим партнером. Если вы притворяетесь интересами, сдерживаете свои мысли и подвергаете себя цензуре в отношениях, пришло время найти отношения, в которых вы не мешаете себе быть тем, кем вы являетесь на самом деле. Ваш партнер должен знать и любить настоящего вас, а не ту версию себя, которую, по вашему мнению, он хочет.

06 из 06

Вас недооценивают

Чтобы отношения были успешными в долгосрочной перспективе, оба человека должны чувствовать, что они важны друг для друга. Однако, если ваш партнер воспринимает вас как должное, не благодарен и не ценит все, что вы делаете, и не прилагает реальных усилий, чтобы отдать вам приоритет в своей жизни, считайте это нарушением отношений. Вы заслуживаете того, чтобы быть с кем-то, кто действительно заботится о вас и вашем благополучии и ценит все, что вы можете предложить.

7 безошибочных признаков того, что ваш партнер любит вас

Может быть трудно дождаться, когда ваш партнер скажет эти три волшебных слова: «Я люблю тебя». Это особенно верно, если вы уже сказали их или ждали, чтобы произнести их одновременно. Вместо того, чтобы постоянно задаваться вопросом, любит ли вас ваш партнер, и запускать свой мозг в изнурительную спираль оценочных «а что, если?» сценарии на этом пути — ищите ключевые признаки, указывающие на то, что ваша вторая половинка влюбилась в вас.

Мы поговорили с экспертом по психологии Сьюзан Краусс Уитборн, доктором философии, и попросили ее рассказать о том, как определить контрольные признаки влюбленного партнера.

Познакомьтесь с экспертом

Сьюзен Краусс Уитборн, доктор философии, ABPP, является почетным профессором психологии и наук о мозге Массачусетского университета в Амхерсте. Она также является спикером и автором более 20 книг по развитию взрослых.

01 07

Они заботятся о вашем счастье

Когда кто-то любит вас, он будет беспокоиться о вашем счастье. Планируете ли вы веселые свидания или протягиваете руку помощи, когда вам это нужно, забота о ваших потребностях — в пределах разумного — является признаком того, что ваш партнер любит вас. С учетом сказанного важно помнить, что взрослые отношения имеют определенные условия, и есть определенные вещи, которые партнеру может быть неудобно делать для своей второй половинки; Если вы заботитесь о своем счастье и ставите его в приоритет, это не означает, что ваш партнер будет делать все, о чем вы просите, и это совершенно нормально.

02 из 07

Они выражают благодарность

Когда партнер из кожи вон лезет, чтобы часто благодарить вас за большие или малые действия, будь то за то, что вы подбросили его в аэропорту, забрали обед или были рядом, когда вы ему нужны, его постоянное проявление благодарности — это знак. любви. Когда человек благодарен за то, что вы есть в его жизни, и не боится показать это, это отражение того, насколько он благодарен вам за то, что вы его партнер. Это также демонстрирует, что они ценят как ваше время и усилия, так и вас как личность, потому что их благодарность проистекает из осознания того, насколько ценны эти вещи, поскольку они бескорыстно тратятся на их личные нужды.

03 из 07

Они уважительны

Если вам интересно, как именно ваш партнер относится к вам, важно присмотреться к тому, как он к вам относится. Добры ли они, уважительны и сердечны, или они далеки, пренебрежительны и унижают достоинство? Когда вы пытаетесь выяснить, любит ли вас ваш партнер, слова и действия говорят о его истинных чувствах к вам.

04 из 07

Они открыты для вас

Если ваш партнер влюблен в вас, он захочет полностью открыться вам о себе. Обратите внимание, если ваш партнер рассказывает вам глубоко интимную информацию о различных аспектах своей жизни и не боится быть полностью уязвимым рядом с вами. Делясь с вами малоизвестной частью себя, они показывают вам, насколько вы важны, и что они хотят стать ближе к вам. Когда ваша вторая половинка впускает вас и чувствует себя комфортно, откровенно рассказывая о своей семье, прошлом или других личных историях и анекдотах, ваш партнер помогает сделать ваши отношения еще крепче, находя новые способы связи с вами. Уязвимость свидетельствует о доверии, будь то построение его или уже его взращивание.

05 из 07

Они в восторге от вашего совместного будущего

У вас и вашего партнера есть долгосрочные планы? Говорит ли он открыто и откровенно о своих надеждах и мечтах о будущем ваших отношений? Когда кто-то влюблен в вас, он не будет бояться строить с вами долгосрочные планы и даже будет чувствовать себя комфортно, говоря о вашей совместной жизни как пары. Планируете ли вы вместе присутствовать на свадьбе, которая состоится через несколько месяцев, или вы говорите о том, где вы видите свою жизнь через пять лет, их волнение и страсть к будущему на самом деле являются признаком их волнения, страсти и любви к вам.

06 из 07

Вам полностью доверяют

Доверие лежит в основе любых любящих, счастливых и здоровых отношений, поэтому, если вам интересно, ваш S.O. на самом деле влюблен в вас, еще одним безошибочным признаком является то, что они полностью вам доверяют.