Как проявляется кризис 30 лет и почему он опасен
Сюжет:
Эксклюзивы ВМОбщество
Фото: Из личного архиваКризис 30 лет — один из важнейших периодов самоопределения, полной переоценки ценностей и пересмотра своей жизни. Чаще всего он начинается за несколько лет до дня-икс и сопровождается огромным количеством вопросов: как быть, куда идти, что делать и кто я на самом деле. Разрушается в определенном смысле картина мира и жизни, которая формировалась до этого момента. «Вечерняя Москва» узнала у психолога Кристины Дюран, почему так происходит, чем опасен кризис и как перенести этот период.
К 30 годам человек взрослыми глазами смотрит на жизнь, делает новые выводы и начинает переосмысливать себя. Чаще всего, попадая в такой кризис, человек обнаруживает, что недоволен тем, что он получил, и, соответственно, начинается поиск решений, направлений, выбор новой профессии, сферы деятельности, формата существования.
Если не пережить этот кризис корректно, то с большей силой он возобновится в следующий неизбежный кризисный период, который наступает ближе к 40 годам.
Необходимо понимать, что подобные кризисы чаще случаются с думающими людьми, с теми, у кого хороший потенциал. Если вы будете смелыми и честными перед собой, то после выхода из кризиса вы станете более сильным, устойчивым и большим в метафорическом смысле.
Человек в преддверии 30-летия начинает понимать, что старые модели поведения либо его не удовлетворяют, либо они просто не работают, так как изжили себя. Второй момент — это состояние дезориентации, в котором находится человек, и непонимания, как ему выстраивать свою жизнь, так как старые модели не работают, а новые еще не сформированы.
Помимо дезориентации человек сталкивается с состоянием тревоги, страхом, переживаниями, стрессом, потому что будущее не имеет четких очертаний, в связи с чем остается неясным.
Почему мужчина долго не делает предложениеПсихолог Романив объяснила, почему мужчина долго не делает предложение
На этом фоне у человека может развиться апатия, разочарование, и даже произойти вход в депрессивное состояние.
Потому что идеальная картинка того будущего, которое он себе нарисовал, в этот период рассыпается.
И тогда человек ощущает потерю смысла жизни, пустоту — с этой точки начинаются его сознательное движение и рост.
По итогам выхода из кризиса после переосмысления своих ценностей, пересмотра потребностей, шаблонов, в которых существовал ранее, человек начинает двигаться более четко, рационально, размеренно. Ставит перед собой новые цели и задачи с учетом полученной свободы и реализуется с большей мотивацией и оптимизмом. С большим пониманием того, кто он есть на самом деле, с уважением к себе, к своему выбору, с большей долей любви к себе.
Если произошел такой кризис, несмотря на то что в моменте все кажется каким-то утраченным, печальным, все же стоит радоваться, так как такие кризисы расширяют сознание и помогают выбрать самое лучшее направление для реализации себя в жизни.
СтрессПсихологияВозглавить борьбу с кризисами должны женщины и девочки
В своем выступлении Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш обрисовал целый спектр проблем, которые сегодня переживает человечество, включая климатический и экологический кризис, а также экономические и социальные последствия пандемии.
По его словам, от того, как международное сообщество отвечает на эти вызовы, зависит наше общее будущее. Глава ООН также напомнил, что одних кризисы затрагивают гораздо больше, чем других. «По всему миру девочки и женщины сталкиваются со значительно большими угрозами», – отметил он.
И хотя, как отметил глава ООН, во многих точках планеты женщины берут в свои руки инициативу и продвигают проекты, направленные на борьбу с климатическим и экологическим кризисом, их редко приглашают за стол, где принимаются решения.
Девочки и женщины, жительницы малых островных государств, наименее развитых стран и стран, затронутых конфликтом, страдают в первую очередь. Экстремальные погодные условия и другие последствия изменения климата сказываются на уровне их жизни и провоцируют другие угрозы, например, такие как детские браки или эксплуатация. «Согласно исследованиям, при стихийных бедствиях женщины в 14 раз больше рискую погибнуть, чем мужчины», – сообщил глава ООН.
Фото ЮНИСЕФ/А.Бойко
В ООН восхищаются мужеством и стойкостью украинских женщин.
Тысячелетие патриархата
В своем выступлении Антониу Гутерриш выразил глубокую обеспокоенность в связи с ростом насилия в отношении правозащитниц и экологических активисток. Кроме того, по его словам, женщины составляют ничтожную долю от общего числа землевладельцев и руководителей всех уровней, а их нужды не принимаются в расчет при разработке политики в отношении землепользования, борьбы с загрязнением окружающей среды и изменением климата. Так, женщины составляют лишь 15 процентов министров по окружающей среде, и лишь в трети рамочных документов по энергетической политике учитываются гендерные аспекты. «Это говорит о том, что мы живем в мире, где доминируют мужчины», – подытожил глава ООН. Он напомнил, что поставленных перед человечеством целей не удастся достичь без вклада всех слоев общества.
Последствия пандемии
Пандемия, как отметил Гутерриш, высветила неравенство и несправедливость, царящие в обществах. Миллионам женщин пришлось выбирать между оплачиваемой работой и обязанностями по дому, а миллионы девочек могут после пандемии не вернуться в школу, чтобы закончить образование.
«Решение этих проблем требует объединенных усилий, которые необходимы, чтобы защитить достижения в сфере прав женщин и девочек на образование, здравоохранение, достойную работу и социальную защиту», – убежден глава ООН. По его словам, в новом социальном контракте центральное место должны занимать гендерное равенство и правам женщин.
Антониу Гутерриш напомнил о своем программном документе «Наша общая повестка дня», в котором он большое внимание уделяет вопросы борьбы с насилием против женщин и призывает руководствоваться их интересами при разработке политики в области безопасности. В ООН, продолжил глава организации, прилагают все усилия, чтобы обеспечить участие женщин в процессах миростроительства и поддержания мира. По его мнению, тревожные тенденции в сфере безопасности неразрывно связаны с последствиями патриархальных порядков и гендерного неравенства. «Еще одно ясное свидетельство тому – российское вторжение в Украину», – добавил глава ООН.
Женщины во главе Генассамблеи
Председатель 76-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН Абдулла Шахид отметил, что с момента создания ООН эту должность занимали лишь четыре женщины, и до сих пор ни одна жительница планеты не возглавляла ООН.
«Ситуацию необходимо изменить, – заявил он. – ООН не может призывать по всему миру устанавливать золотой стандарт в вопросах гендерного равноправия и расширения прав женщин и не придерживаться того же стандарта внутри организации».
Шахид сообщил о том, что намерен лично возглавить усилия, направленные на то, чтобы следующим Генеральный секретарем ООН стала женщина, и призвал коллег из числа женщин выдвигать свои кандидатуры.
В ООН восхищаются мужеством женщин Украины
Исполнительный директор структуры «ООН-женщины» Сима Бахус в своем выступлении привлекла внимание к судьбе женщин, оказавшихся в условиях конфликта – от Мьянмы до Афганистана, Гаити, Сирии, Йемена и других стран, отдельно выделив «ужасающую войну в Украине», которая недавно дополнила печальный список. Вслед за Генеральный секретарем ООН она призвала «немедленно остановить вторжение в Украину». «Мы видим, как по жизням, надеждам и будущему украинских женщин и девочек каждый день наносят удары», – заявила Бахус, выразив восхищение мужеством и стойкостью украинок.
решить эту проблему с помощью новых, более эффективных методов использования данных цифры были еще выше для ряда стран Африки к югу от Сахары и Южной Азии.
Теперь, спустя почти два года после начала пандемии, как показывают многочисленные исследования, наблюдается тревожный рост насилия со стороны интимного партнера и других форм насилия в отношении женщин и девочек. Этот всплеск делает еще более актуальным увеличение инвестиций в профилактику и реагирование на насилие в отношении женщин и девочек. Нам нужно инвестировать лучше , используя доступных данных о гендерном насилии (ГН) и отслеживая влияние наших действий.
Объем данных о насилии в отношении женщин и девочек увеличился за последнее десятилетие, и теперь данные о сексуальном насилии и насилии со стороны интимного партнера доступны для 162 стран. Портал гендерных данных Всемирного банка содержит 90 дезагрегированных показателей насилия в отношении женщин. Однако эти данные часто используются недостаточно и могут скрывать опыт наиболее уязвимых женщин, например женщин, которые были насильственно перемещены.
Например, серия исследований Всемирного банка проанализировала существующие данные из нескольких стран, чтобы показать, что женщины в зонах конфликтов и те, кто был насильственно перемещен, чаще подвергаются насилию со стороны интимного партнера. Данные этих новых исследований подтверждают, что насилие со стороны интимного партнера более распространено, чем сексуальное насилие, совершаемое вооруженными субъектами. Эти исследования демонстрируют, как данные могут корректировать и формировать точные нарративы для обоснования политики и программных инвестиций.
Пандемия COVID-19 нарушила работу многих существующих услуг, усугубив ранее существовавшее неравенство и усугубив негативное воздействие на женщин и девочек.
В настоящее время все больше правительств считают инвестиции в предотвращение ГН приоритетом, и все больше проектов по всему миру включают работу по борьбе с ГН в свои операции по развитию. Например, проект в Нигере подтолкнул к созданию комитетов по защите детей для содействия отказу от детских браков.
Этот проект обеспечил доступ замужних девочек-подростков к помощи в планировании семьи и возможность продолжать учебу в школе в случае беременности или замужества. Операция в Узбекистане поддерживает реализацию законодательства, которое устанавливает правовую основу для жалоб полиции на ГН, что ведет к систематической защите пострадавших и к направлениям к специалистам в соответствии со стандартами ВОЗ.
Пандемия COVID-19 нарушила работу многих существующих услуг, усугубив ранее существовавшее неравенство и усилив негативное воздействие на женщин и девочек. Поскольку учреждения здравоохранения часто являются первым контактным лицом для переживших ГН, еще более важно обеспечить, чтобы медицинский персонал был обучен для выявления случаев ГН и предоставления пострадавшим адекватной информации и ухода.
Благодаря своим операциям в области здравоохранения Всемирный банк поддерживает правительства в предоставлении услуг неизменного качества лицам, пережившим ГН, которые обращаются за помощью.
Используя данные из разных источников (например, официальных опросов, агентств ООН и НПО), группы Всемирного банка сотрудничали с правительствами Косово и Кении, чтобы включить поддержку ГН в свои чрезвычайные меры по борьбе с COVID-19.проекты. Обе операции поддерживают обучение медицинских работников выявлению случаев ГН, надлежащему обеспечению конфиденциальности и направлению пострадавших путем найма дополнительных специалистов по психическому здоровью. Эти меры помогают бороться с всплеском ГН после вспышки COVID-19. Например, в Кении количество зарегистрированных случаев ГН в марте и апреле 2020 года увеличилось на 300% по сравнению с тем же периодом предыдущего года.
Доклад о мировом развитии за 2021 год: данные для улучшения жизни утверждает, что наличие доступных, доступных и надежных данных о насилии в отношении женщин и девочек имеет решающее значение для информирования политики во взаимосвязанных областях, таких как здравоохранение, социальная защита, управление и образование, для создания эффективных решений для борьбы с гендерным насилием.
Чтобы страны и сообщества смогли лучше восстановиться после пандемии, необходимо инвестировать в предотвращение и реагирование на ГН, а также обеспечить, чтобы женщины и девочки находились в центре научно обоснованной и межсекторальной политики. Больше опоры на уже имеющиеся и тщательно отобранные данные могут помочь политикам разработать наилучшие подходы к борьбе с насилием в отношении женщин и девочек.
Темы
Пол
Регионы
Мир Регион
Серия
COVID-19 (коронавирус)
Кризис с женским лицом
9000 2 В то время как мир отмечает Международный женский день в разгар глобальной пандемии, очевиден один суровый факт: у кризиса COVID-19 женское лицо.Пандемия усугубляет и без того глубокое неравенство, с которым сталкиваются женщины и девочки, стирая годы прогресса на пути к гендерному равенству.
Женщины чаще работают в секторах, наиболее пострадавших от пандемии. Наиболее важными работниками на переднем крае являются женщины, многие из которых принадлежат к расово и этнически маргинализированным группам и находятся в самом низу экономической лестницы.
Женщины на 24 процента более уязвимы к потере работы и более резкому падению доходов. Гендерный разрыв в оплате труда, и без того высокий, увеличился, в том числе в секторе здравоохранения.
Количество неоплачиваемых услуг по уходу резко возросло из-за приказов оставаться дома и закрытия школ и детских садов. Миллионы девочек могут никогда не вернуться в школу. Матери, особенно матери-одиночки, столкнулись с острыми невзгодами и тревогой.
Пандемия также спровоцировала параллельную эпидемию насилия в отношении женщин во всем мире с резким ростом домашнего насилия, торговли людьми, сексуальной эксплуатации и детских браков.
Между тем, несмотря на то, что женщины составляют большинство работников здравоохранения, недавнее исследование показало, что только 3,5 процента заболевших COVID-19в оперативных группах было равное количество мужчин и женщин. В мировых новостях о пандемии только каждый пятый источник-эксперт был женщиной.
Все это исключение само по себе является чрезвычайной ситуацией.
Реагирование на COVID-19 подчеркнуло силу и эффективность женского лидерства. За последний год в странах, возглавляемых женщинами, уровень передачи инфекции был ниже, и они часто находятся в лучшем положении для восстановления. Женские организации заполнили серьезные пробелы в предоставлении важнейших услуг и информации, особенно на уровне общин.
Повсеместно, когда женщины возглавляют правительство, мы наблюдаем увеличение инвестиций в социальную защиту и усиление борьбы с бедностью. Когда женщины входят в парламент, страны проводят более жесткую политику в отношении изменения климата. Когда женщины сидят за мирным столом, соглашения более прочны.
Тем не менее, женщины составляют лишь четверть национальных законодателей во всем мире, треть членов местных органов власти и лишь одну пятую членов кабинета министров. При текущей траектории гендерный паритет не будет достигнут в национальных законодательных органах до 2063 года.
Для достижения паритета среди глав правительств потребуется более века.
Лучшее будущее зависит от устранения дисбаланса сил. Женщины имеют равное право авторитетно высказываться о решениях, влияющих на их жизнь. Я горжусь тем, что добился гендерного паритета среди руководства Организации Объединенных Наций.
Восстановление после пандемии — это наш шанс найти новый и равный путь. Пакеты поддержки и стимулирования должны быть нацелены конкретно на женщин и девочек, в том числе за счет увеличения инвестиций в инфраструктуру ухода. Формальная экономика функционирует только потому, что она субсидируется за счет неоплачиваемой работы женщин по уходу.
Оправляясь от этого кризиса, мы должны проложить путь к инклюзивному, зеленому и устойчивому будущему. Я призываю всех лидеров создать шесть ключевых строительных блоков:
Во-первых, обеспечить равное представительство — от советов директоров компаний до парламентов, от высших учебных заведений до государственных учреждений — с помощью специальных мер и квот.
