Личко, Андрей — это… Что такое Личко, Андрей?
Личко, Андрей Евгеньевич — Андрей Евгеньевич Личко Дата рождения: 8 октября 1926(1926 10 08) Дата смерти: 1994 год(1994) Страна … Википедия
Личко Андрей Евгеньевич — Андрей Евгеньевич Личко (1926 1996) заслуженный деятель науки РФ, профессор, доктор медицинских наук, заместитель директора Психоневрологического института им. В.М.Бехтерева. Опираясь на труды Ганнушкина и Леонгарда, создал собственную типологию… … Википедия
Личко — Личко, Андрей Евгеньевич Андрей Евгеньевич Личко (1926(1926) 1996) заслуженный деятель науки РФ, профессор, доктор медицинских наук, заместитель директора Психоневрологического института им. В. М. Бехтерева. Опираясь на труды П. Ганнушкина и К.… … Википедия
Андрей Евгеньевич Личко — … Википедия
Андрей Личко — … Википедия
Психиатрия — Сюда перенаправляется запрос «Психиатр». На эту тему нужна отдельная статья … Википедия
Шизоидность — Запрос «Акцентуация» перенаправляется сюда. Cм. также другие значения. Ацентуация (от лат. accentus ударение), ацентуация характера, ацентуация личности крайний вариант нормы, при котором отдельные черты характера чрезмерно усилены, вследствие… … Википедия
Шизоидная акцентуация — Запрос «Акцентуация» перенаправляется сюда. Cм. также другие значения. Ацентуация (от лат. accentus ударение), ацентуация характера, ацентуация личности крайний вариант нормы, при котором отдельные черты характера чрезмерно усилены, вследствие… … Википедия
Циклотимик — Циклотимики личности с многократной волнообразной сменой состояний возбуждения (гипоманиакальное состояние) и депрессии (субдепрессивное состояние). Чёткие смены настроения (от возвышенного и подвижного, до депрессивного и ригидного) как… … Википедия
Метафизическая интоксикация — Дэвид Юм шотла … Википедия
Личко Андрей Евгеньевич — Психологическая газета
В 1945 г. окончил фельдшерское отделение Владимирской фельдшерско-акушерской школы, в 1951 г. — Ленинградский медицинский институт им. И.П. Павлова, учился аспирантуре психиатрического сектора Института физиологии им. И.П. Павлова АН СССР.
В 1953 г. защитил кандидатскую диссертацию на тему «Материалы к изучению ориентировочных и оборонительных (условных и безусловных) рефлексов в течении некоторых инфекционных психозов», в 1963 г. получил учёную степень доктора медицинских наук за монографию «Инсулиновые комы» (АН СССР, 1962).
С 1954 г. — сотрудник группы акад. Л.А. Орбели АМН СССР.
С 1956 г. при открытии Института эволюционной физиологии им. И.М. Сеченова АН СССР был назначен его ученым секретарем.
С 1965 по 1985 г. был ответственным секретарем редакционной коллегии «Журнала эволюционной биохимии и физиологии», а с 1989 г. — заместителем главного редактора журнала «Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В. М. Бехтерева».
В 1966 г. выдвигался кандидатом на выборы членов-корреспондентов Академии наук СССР по отделению физиологии.
В конце 1966 г. был назначен заместителем директора по научной части Психоневрологического института им. В.М. Бехтерева, где работал до конца своей жизни.
С 1970-х гг. стал создавать подростковую психиатрию, сформировав для этого в 1970 г. первый в стране научный коллектив по изучению проблем подростковой психиатрии.
Основные направления научных исследований — диагностика и лечение психических расстройств в подростковом возрасте и патохарактеризуемая диагностика.
На основе трудов П.Б. Ганнушкина и К. Леонгарда создал собственную типологию личностей. Показал, что, наряду с психопатиями и психопатоподобными расстройствами, следует выделять акцентуации характера: лица с акцентуациями характера занимают промежуточное положение между психически здоровыми людьми и психопатическими личностями, обнаруживают не психическую патологию, а усиление (акцент) отдельных черт характера. Подчеркивал, что правильнее говорить не об акцентуированных личностях, а об акцентуациях характера, поскольку личность — понятие более широкое, включающее интеллект, способности, мировоззрение и т. п. Внес вклад в понимание этиологии неврозов, выдвинув концепцию так называемого «места наименьшего сопротивления» (locus resistentiae minoris) в характере (на основе переработки идеи В.Н. Мясищева об «индивидуальной чувствительности» к психическим травмам), свое у каждого типа характера. А.Е. Личко связывал происхождение невротических заболеваний не столько с врожденной неполноценностью нервной системы, сколько с соотношением патогенной ситуации и индивидуальных особенностей характера.
Разработал опросник для диагностики акцентуаций характера — Патохарактерологический диагностический опросник для подростков (ПДО) — один из первых отечественных опросников, который активно используется и в настоящее время. ПДО использовался не только для аутоидентификации подростков, но также для создания портретов родителей подростками и портретов подростков — родителями (эта процедура, предложенная А.Е. Личко и Э.Г. Эйдемиллером, получила название «исследование прогностической эмпатии»).
Углубленное изучение А.Е. Личко вялотекущей шизофрении в подростковом возрасте позволило ему определить, что нередко госпитализации подростков в психиатрический стационар были обусловлены не только и не столько обострением самого заболевания, но также дефицитом родительского внимания и неумелой тактикой ведения больных участковыми психиатрами. Первым в СССР заявил, что больные вялотекущей шизофренией не нуждаются в длительной поддерживающей медикаментозной терапии.
Внес существенный вклад в развитие медицинской психологии, особенно психологической диагностики и патохарактерологии.
Много сделал для дестигматизации психических расстройств у подростков. В НИПНИ имени В.М. Бехтерева создал амбулаторное отделение подростковой психиатрии, в котором подростки могли зарегистрироваться анонимно, приходить по желанию с родителями или без них.
Под руководством А.Е. Личко было подготовлено и защищено 18 кандидатских и 4 докторских диссертаций.
Длительное время был экспертом ВАКа.
Основные публикации: около 200 работ, в том числе
- Подростковая психиатрия (Руководство для врачей). — Л.: Медицина, 1979. — 335 с.; 2-е изд., доп. и перераб. — Л.: Медицина, 1985. — 416 с.
- Новое в инсулиношоковом лечении психозов. — Л.: Медицина, 1970.
- Психопатии и акцентуации характера у подростков. — М. — Л.: Медицина, 1977. — 208 с.; 2-е изд., доп. и перераб. — Л.: Медицина, 1983. — 255 с.; СПб: Питер, 2019, 2020, 2021. — 301 с.
- Эти трудные подростки: записки психиатра. — Л.: Лениздат, 1983. — 126 с.
- Шизофрения у подростков. — Л.: Медицина, 1989. — 214 с.
- Психопатии и акцентуации характера у подростков: патохарактерологический диагностический опросник для подростков (ПДО). — СПб: Речь, 2009, 2010, 2013. — 251 с.
- Типы акцентуаций характера и психопатий у подростков. — М.: ИОИ, 2016. — 335 с.
- Глазами психиатра. — М.: Знание, 1967. — 16 с.
- Инсулиновые комы: Клиника. Механизмы развития. Инсулиношоковое лечение психозов. — М. — Л.: Изд-во Акад. наук СССР, 1962. — 260 с.
- История глазами психиатра: Иван Грозный, Сталин, Гитлер, Гоголь и другие. — 1996.
- Подростковая наркология: руководство для врачей / А.Е. Личко, В.С. Битенский. — Л.: Медицина, 1991. — 301 с.
- Методы психологической диагностики и коррекции в клинике / М.М. Кабанов, А.Е. Личко, В.М. Смирнов. — Л.: Медицина, 1983. — 311 с.
- Психиатрия / М.В. Коркина, Н.Д. Лакосина, А.Е. Личко. — М.: Медицина, 1995. — 607 с.
- Патохарактерологический диагностический опросник для подростков: Методика исследования / Н.Я. Иванов, А.Е. Личко. — СПб, 1992. — 36 с.
- Очерки физиологии высшей нервной деятельности человека / Н.Н. Трауготт, Л.Я. Балонов, А.Е. Личко. — М.: Медгиз, 1957. — 247 с.
- Вопросы психоневрологии в клинических и экспериментальных исследованиях (Материалы диссертаций) / Ред. А.Е. Личко. — Ленинград, 1969. — 253 с.
- Диагностика и лечение нервных и психических заболеваний (Метод. письма) / Под ред. А.Е. Личко. — Л., 1970. — 294 с.
- Патологические нарушения поведения у подростков / Под ред. А.Е. Личко. — Л., 1973. — 103 с.
- Психопатические расстройства у подростков / Под ред. А.Е. Личко, Ю.В. Попова. — Л.: Ленингр. н.-и. психоневрол. ин-т, 1987. — 143 с.
- Саморазрушающее поведение у подростков: Сборник научных трудов / Под ред. А.Е. Личко, Ю.В. Попова. — Л.: Ленингр. н.-и. психоневрол. ин-т, 1991. — 139 с.
- Патохарактерологические исследования у подростков: Сборник статей / Под ред. А.Е. Личко, Н.Я. Иванова. — Л.: Ленингр. н.-и. психоневрол. ин-т, 1981. — 120 с.
- Патохарактерологический диагностический опросник для подростков и опыт его практического использования / Под ред. А.Е. Личко, Н.Я. Иванова. — Л., 1976. — 101 с.; 2-е изд. — М.: Фолиум, 1995. — 64 с.
- Эволюция физиологических функций: Материалы Второго науч. совещания, посвящ. памяти акад. Л. А. Орбели. 17-21 марта 1959 г. / Под ред. А.Е. Личко. — М. — Л.: Изд-во Акад. наук СССР, 1960. — 230 с.
- Таблицы дифференцированной диагностики вялотекущей шизофрении в подростковом и юношеском возрасте: Метод. рекомендации / Сост. А.Е. Личко и др. — СПб: Психоневрол. ин-т, 1992. — 12 с.
- Исследование подростков с помощью патохарактерологического диагностического опросника: Метод. рекомендации / Сост. А.Е. Личко, Н.Я. Иванов. — Л.: Ленингр. психоневрол. ин-т, 1977. — 57 с.
- Дифференцированное лекарственное лечение различных клинических форм эпилепсии: Метод. указания / Под ред. А.Е. Личко. — Л., 1970, 1972. — 35 с.
- Лечение затяжных инсулиновых ком, возникающих при инсулиношоковой терапии психозов: Метод. письмо / Сост. А.Е. Личко, Л.Б. Браверман. — Л., 1967. — 19 с.
Автор ряда популярных статей в журналах «Наука и религия», «Здоровье», «Юность».
Награды:
- Почетный диплом им. В.М. Бехтерева АМН СССР за монографию «Психопатии и акцентуации характера у подростков»
Личко В.И. — сотрудник | ИСТИНА – Интеллектуальная Система Тематического Исследования НАукометрических данных
Личко В.И. — сотрудник | ИСТИНА – Интеллектуальная Система Тематического Исследования НАукометрических данныхЛичко В.И.
Соавторы: Демидов В.В., Никитишена И.А., Lange S., Ермолаев А.А., Заборин А.В., Келлер Т., Курганова И.Н., Ларионова А.В., Лопес де Гереню В.О., Мякшина Т.Н., Никитишен В.И., Розанова Л.С., Сапронов Д.В. показать полностью…, Carbon balance and C pools in the former agricultural lands of Russia R.V., Kuzyakov Y., Ostroumov V.Y., Дмитракова Л.К., Кузяков Ю.Я., Музафаров Е.Н., Остроумов В.Е.
7 статей, 6 тезисов докладов
Количество цитирований статей в журналах по данным Web of Science: 16
IstinaResearcherID (IRID): 2177673
Деятельность
Статьи в журналах
Статьи в сборниках
Тезисы докладов
- 2005 Carbon balance and C pools in the former agricultural lands of Russia
- Kurganova I., Lopes de Gerenyu V., Sapronov D., Keller T., Lange S., Larionova A., Yermolaev A., Rozanova L., Kuzyakov Y., Lichko V., Myakshina T.
- в сборнике Element Balances as a Tool for Sustainable Land Management. Abstr.Conf.Book, 13th to 18th of March 2005, место издания Tirana, Albania, тезисы, с. 15-16
- 2005 Carbon balance and C pools in the former agricultural lands of Russia
- Kurganova I., Lopes de Gerenyu V., Sapronov D., Keller T., Lange S., Larionova A., Yermolaev A., Rozanova L., Kuzyakov Y., Lichko V., Myakshina T., Carbon balance and C pools in the former agricultural lands of Russia Romanenkov V.
- в сборнике Element Balances as a Tool for Sustainable Land Management. Abstr.Conf.Book, 13th to 18th of March 2005, место издания Tirana, Albania, тезисы, с. 15-16
ФГБНУ НЦПЗ. ‹‹Психопатии и акцентуации характера у подростков››
Клинический метод является наиболее распространенным и пока наиболее точным для определения типов психопатий и акцентуаций характера. Этот метод слагается из опроса подростка, опроса родителей и сведений от других лиц, осмотра подростка и наблюдения за его поведением.
Опрос подростка. Первой задачей является установление контакта. Обычно бывает достаточно спокойного доброжелательного тона и начала с чисто врачебного расспроса о соматических жалобах. При затруднительном контакте можно использовать особый прием [Личко А. Е., Богдановская Л. Б., Эйдемиллер Э. Г., 1973]: врач сам сообщает подростку сведения, которыми он располагает и которые получены от родителей, из школы, из диспансера, из милиции и т. п., и предлагает исправить неточности, объяснить противоречия, дополнить, прокомментировать. Здесь сразу же обнаруживаются темы, о которых подросток говорит легко и свободно, и темы, которые он старается обойти, а также становится видно, на что он особенно эмоционально реагирует.
Опрос о психотравмирующей ситуации, послужившей причиной обращения к психиатру, нередко приходится проводить в два приема. С этого начинают беседу и на этом этапе, иногда лучше удовлетвориться порою скудными или весьма сомнительными сведениями, которые сообщает подросток. Даже если удается получить толковые и обстоятельные ответы, лучше ограничиться пока тем, что подросток сообщает охотно. Далее следует перейти к собиранию сведений о жизни вообще.
Здесь необходимо коснуться следующих тем.
1. Учеба — любимые и нелюбимые предметы, причины неуспеха, отношения с учителями, участие в общественной работе, имевшиеся нарушения дисциплины.
2. Планы на будущее в отношении продолжения учебы, выбора профессии, способность учитывать предстоящие трудности и трезво оценивать свои возможности.
3. Отношения со сверстниками — предпочтение одного близкого друга или компании приятелей, положение среди товарищей (душа компании, преследуемый изгой, независимый одиночка и т. п.), причины выбора приятелей — по определенным личным качествам, по общности увлечений, для увеселений и т. п.
4. Увлечения в настоящем и прошлом, под чьим влиянием был сделан выбор, каковы были достигнуты результаты, почему заброшены и т. д.
5. Отношения с родителями и внутрисемейные отношения — состав семьи (кто назван первым, о ком забыл упомянуть!), кто занимался его воспитанием, наиболее близкий член семьи, с кем в семье конфликтные отношения и причина их, конфликты между другими членами семьи и отношение к ним подростка. В случае распавшейся семьи необходимо выяснить, в каком возрасте был подросток, когда это случилось, его отношение к разводу родителей, поддерживается ли им контакт с тем из них, кто ушел из семьи.
Полезно также бывает услышать от подростка его впечатления об основных чертах характера родителей (это представление нередко оказывается весьма точным и обстоятельным).
6. Нарушения поведения в прошлом — прогулы занятий и работы, мелкое хулиганство, курение, выпивки, знакомство с различными дурманящими средствами, побеги из дому; был ли задержан или взят на учет милицией — когда и за что был взят.
7. Наиболее тяжелые события в прошлой жизни — и реакция на них. Наличие когда-либо в прошлом суицидных мыслей.
8. Перенесенные соматические заболевания — как они сказались на учебе и на положении среди сверстников. Наличие в настоящем или в прошлом нарушений сна, аппетита, самочувствия и настроения.
9. Сексуальные проблемы. Прежде чем затронуть эту тему, подростку надо объяснить, что врача эти вопросы интересуют не сами по себе, а целью является выяснить возможные переживания по этому поводу и получить более полное представление о его характере. Необходимо предупредить также, что все сообщаемые им сведения без его согласия никому из его родных, знакомых и т. п. не будут переданы (что должно неукоснительно соблюдаться). Опрос касается здесь первых влюбленностей и связанных с ними психических травм, самооценки своей привлекательности, начала половой жизни и скрытых опасений по поводу своей сексуальной неполноценности.
Раскрытие сексуальных переживаний и подтверждение суицидных мыслей в прошлом являются показателем высокой откровенности.
В заключение опроса следует снова вернуться к психо-травмирующей ситуации и теперь при установившемся контакте постараться получить более подробные и точные сведения, включая те вопросы, отвечать на которые подросток ранее избегал.
Опрос подростка лучше проводить в виде свободной непринужденной беседы. Нежелательно в его присутствии делать записи — это настораживает многих подростков и затрудняет контакт. Лучше, чтобы подросток не чувствовал, что беседа ведется по какой-то заранее уготовленной схеме. Переход от темы к теме надо стараться сделать естественным и плавным. Например, переходя от увлечений подростка к его отношению с родителями, можно начать с вопроса, как родители относились к тому или иному увлечению.
Опрос родителей и сведения от других лиц. Опрашивать родителей лучше порознь и начинать с матери, которая обычно может дать гораздо больше сведений, чем отец. Если воспитанием подростка занимался какой-либо другой член семьи, желательна также беседа с ним. Другие члены семьи бывают необходимы только если возникают основания полагать, что от них можно получить дополнительные важные сведения или иное более объективное освещение событий и отношений в семье.
Важно узнать впечатление родителей о детских годах подростка, их представление о его темпераменте, характере, манере вести себя — был ли он спокойным или суетливым, робким и застенчивым или смелым и отчаянным, общительным с детьми или держался в стороне от них и чем вообще он ребенком отличался от ровесников. Если посещал детские учреждения, то быстро ли там осваивался, охотно ли туда ходил, были ли жалобы воспитателей и на что. О школьных годах важно узнать, легко ли в первом классе адаптировался к новым условиям, охотно ли посещал школу, как учился, как сходился с товарищами, не возникали ли трудности при переходе из школы в школу, из одного класса в другой, бывал ли в пионерских лагерях, как прошел переход от начальных классов с одним учителем к предметной системе преподавания. Если подросток уже окончил 8 классов, важно узнать, как было принято решение о дальнейшем обучении (ПТУ, техникум, 9-й класс): подростком самостоятельно, под влиянием родителей или вопреки их желанию, под чьим-то влиянием со стороны. Наконец, необходимо выяснить, какие были нарушения поведения, когда они начались, чем, по мнению родителей, были вызваны, а также реакцию родителей на них.
Помимо родителей, необходимо получить сведения с места учебы (работы). Письменные характеристики в ответ на запросы крайне желательно дополнить беседой с воспитателем (мастером), наиболее хорошо знающим подростка. От него можно бывает получить более точные сведения об отношении к учебе, о взаимоотношениях с товарищами, о манере вести себя, о нарушениях поведения, и, наконец, видным станет отношение самого воспитателя к подростку.
Осмотр подростка. Прежде всего здесь ставится цель оценить физическое развитие подростка и гармоничность этого развития (соответствие общего физического развития и сексуального созревания, сопоставление физического развития с психическим). Для оценки степени физического развития и выявления акселерации и инфантилизма нами [Личко А. Е., 1979] была предложена схема их оценки, составленная на основании обобщения сведений из разных современных руководств и монографий.
Далее при осмотре следует обратить внимание на все, что могло бы послужить предметом тягостных переживаний для подростка, зачастую скрываемых от окружающих: физические недостатки, избыточная полнота или чрезмерная худоба. Особенно существенны даже незначительные, но бросающиеся в глаза дефекты (кривые ноги, большие пятна на теле и т. п.).
Татуировка у мальчиков является нередким атрибутом делинквентных подростков (данные нашего сотрудника А. А. Вдовиченко). Ее содержание может иметь немалое информационное значение. Наименее значимы собственные инициалы, имя, год рождения — они, возможно, являются выражением примитивного стремления к самоутверждению. Женские имена говорят о влюбленностях, а мужские — чаще о «верных» друзьях, с которыми мог быть совершен обряд братания [Алмазов Б. Н., 1981]. Парящая птица, солнце с расходящимися лучами, разорванные кандалы и прочие атрибуты «свободной жизни» являются символическим отражением реакции эмансипации. С реакцией группирования связаны символы приобщения к «преступному миру»: пять точек (знак «зона») предназначены для того, чтобы дать знать понимающим, что подросток был в специальных воспитательных учреждениях со строгим режимом. Крест означает судимость или вызов на комиссию по делам несовершеннолетних, звездочка из восьми лучей делается за каждый год пребывания в колонии. Топор рядом со знаком «зоны» показывает желание «навечно» слиться с преступным миром, и, наоборот, цветок или знак, напоминающий перечеркнутый квадрат, говорят о том, что подросток решил «завязать», т. е. порвать с преступным миром.
Казалось бы, лишенные смысла слова «кот», «слон», «туз», «клен», «Ева» и т. п. в действительности являются криптограммами, составленными из первых букв слов, образующих фразы: например, «коренной обитатель тюрьмы». Некоторые из таких криптограмм и рисунков имеют протестное, демонстративно-вызывающее содержание (надпись «Ева» или крест над холмиком — «смерть буграм», т. е. активистам).
Обилие татуировок не только на руках, но и на груди, бедрах и т. д., как символических, так и украшающих (фигуры женщин и т. п.), обычно встречается у представителей эпилептоидного и особенно эпилептоидно-неустойчивого типа. Символическая татуировка на бедре у девочек означает сексуальную доступность (данные нашего сотрудника В. В. Егорова).
Следы порезов наиболее часты на внутренней поверхности левой руки. Чаще всего это последствия демонстративных или интрапунитивных аффективных реакций. Единичный неглубокий шрам на предплечье может быть также последствием обряда братания — распространенного в делинквентной среде. Двое, реже трое подростков «братаются» кровью — прикладывают друг к другу кровоточащие надрезы.
Наблюдение за поведением. Это наблюдение начинается в момент опроса подростка и его осмотра. Уже здесь достаточно отчетливо могут выступить общительность или замкнутость, живой веселый нрав или склонность к унынию, тревожная озабоченность или нарочитая бравада, подчеркнутая деликатность или быстро утрачиваемое чувство дистанции, неторопливая обстоятельность или суетливость в мыслях и действиях, болтливость и осторожная осмотрительность в ответах, сдержанность в проявлении чувств или эмоциональная лабильность, естественная манера держать себя или претенциозная театральность.
В условиях госпитализации (полной или частичной, т. е. в дневной стационар или ночной профилакторий) открывается возможность видеть подростка в тех ситуациях, где тип характера сказывается на поведении с особой силой.
К ним относятся поведение среди сверстников, ареал обитания, поведение на свиданиях с родными и во время консультативного осмотра группой врачей.
Среди сверстников подросток нередко раскрывает те стороны своей личности, которые остаются незаметными в среде взрослых. В этом диагностическая роль специальных подростковых психиатрических отделений. Первыми обычно группируются подростки с делинквентным поведением, с токсикомапическими склонностями, обладающие богатым опытом быстрого включения в уличные компании. Образуемые ими группы отражают структуру и манеру поведения асоциальных подростковых групп. Другие подростки сплачиваются в группы более медленно. Интересно, что больные вялотекущей психопатоподобной шизофренией нередко тянутся друг к другу. Особняком и в одиночестве обычно остаются подростки шизоидные и сенситивные.
Ареал обитания, т. е. места, где подросток проводит большую часть времени, также немало говорят о его характере. Гипертимного подростка можно видеть везде и всюду. Шизоид предпочитает уединенные места. Сенситивный подросток хотя и держится среди других, но так, чтобы особенно не обращать на себя внимание. Наоборот истероид всегда там, где можно быть у всех на виду Эпилептоид занимает самые удобные и комфортабельные места и заботливо их для себя оберегает. Неустойчивые всегда там, где и. х компания, а лабильные — чаще около того, кто им покровительствует.
Свидание с родными открывает воочию тонкие нюансы внутрисемейных отношений, особенно когда к подростку приходят сразу несколько членов семьи. Здесь сразу видно, к кому тянется подросток, к кому обнаруживает какую-то неприязнь, к кому — холодное равнодушие, кому предъявляет претензии и о ком беспокоится. Даже то, с кем рядом и как близко садится подросток, показывает, к кому из членов семьи он больше всего привязан, не говоря уже о том, в какой последовательности и как он здоровается и прощается. Не меньше сведений дает и наблюдение за родителями. Можно увидеть, кто фактически лидирует в семье и кто в подчиненном положении, стремление к доминирующей или потворствующей гиперпротекции в отношении подростка, проявления эмоционального отвержения.
Консультативный осмотр подростка является в большинстве случаев для него стрессовой ситуацией. От этого осмотра подросток обычно ждет решения животрепещущих для него вопросов. Кроме того, подросток оказывается в ситуации, когда на него устремлены пристальные взоры окружающих. Все это еще более, чем при индивидуальном осмотре, может выявить черты определенного типа характера.
Психологические (патохарактерологические) диагностические исследования подростков. Нельзя не отметить, что клиническая диагностика типов психопатий и акцентуаций характера, даже при достаточно полных сведениях и продолжительном наблюдении, нередко представляет нелегкую задачу. В руководимой нами подростковой психиатрической клинике 8 врачей-психиатров, обладающих опытом работы с подростками, провели одновременную и независимую оценку типа в 145 случаях психопатий и акцентуаций характера. Полное совпадение оценки у всех участников было в 45 %, у большинства в 47 %, значительные расхождения между участниками оценки — в 8 %. Особенно трудными для клинической оценки оказались различения между типами гипертимным и неустойчивым, между истероидным и неустойчивым, между шизоидным и сенситивным.
Попытки привлечь для диагностики типов характеров при психопатиях и акцентуациях характера экспериментально-психологические методы (тесты) представляют заманчивую, но нелегкую задачу. Такой подход позволил бы также квантифицировать полученные результаты, определить уровень и. х достоверности и значимости.
Современная экспериментальная психология не слишком богата методами оценки типов характера. Определенное впечатление о них предназначены дать некоторые личностные опросники — MMPI, опросник Айзенка, опросник Н Schmischek для определения типов акцентуированных личностей по К Leonhard (1968). Однако все они составлены для взрослых, нацелены на их проблемы, ценности, интересы, отношения. Специальные опросники для подростков были разработаны в США — SRA, опросник Оффера. Однако они не предназначены для определения типов характера, а служат для ориентировки в семейных, социальных, сексуальных и иных проблемах подростков, для оценки моральных установок и т. п.
Нами в 1970 г. был составлен, а в последующие годы совместно с Н. Я. Ивановым апробирован с разработкой диагностических кодов и правил «Патохарактерологический диагностический опросник для подростков» (1976) Этот опросник (ПДО) предназначен для определения в подростковом возрасте (14—18 лет) описанных в данной книге типов характера при конституциональных и органических психопатиях, психопатических развитиях, а также при акцентуациях характера. ПДО может быть использован психиатрами и медицинскими психологами.
Теоретическими предпосылками для создания опросника послужили клинический опыт психиатрии нозологического направления и концепция психологии отношений. Пользуясь описаниями известных психиатров [Kraepelin E., 1915; Kretschmer E., 1921, 1973; Schneider К., 1923; Ганнушкин П. Б., 1933; Сухарева Г. Е., 1959; Leonhard К., 1968, 1976], мы составили наборы фраз, отражающие отношение представителей разных типов психопатий и акцентуаций характера к ряду жизненных проблем, актуальных для подросткового возраста. В эти наборы были включены также фразы индифферентные, не имеющие диагностического значения. В число проблем вошли оценка собственных витальных функций (самочувствие, настроение, сон, аппетит, сексуальное влечение), отношение к близким и окружению (родителям, друзьям, окружающим, незнакомым, к школе) и к некоторым более абстрактным категориям (к будущему, к новому, к критике и порицаниям в свой адрес, к опеке над собой, к правилам и законам, к приключениям и риску, к деньгам и др.). Принцип отношения к личностным проблемам, заимствованный из психологии отношений, развивавшейся А. Ф. Лазурским, В. Н. Мясищевым (цит. по А. Е. Личко, 1977, 1978, 1980), представляется наиболее плодотворным для диагностики типов характера, так как самооценка подростком своих отношений более надежна, чем исследования, где подростку предлагается отмечать и тем более квантифицировать свои собственные характерологические черты.
При работе с ПДО обследуемому предлагается свобода выбора одного или нескольких (до трех) ответов из наборов по 10—20 предложений на каждую проблему. Разрешается также отказываться сделать выбор на несколько проблем. Во втором исследовании предлагается аналогичным путем выбрать наиболее неподходящие, отвергаемые ответы. Представляется, что свобода выбора может лучше раскрыть систему отношений, чем альтернативные ответы «да» и «нет», применяемые в большинстве опросников. Разработанная система оценок позволяет выяснить, каким свой характер видит или хочет показать сам подросток (шкала субъективной оценки) и к какому типу он в действительности скорее относится (шкала объективной оценки). Правильность диагностики типов по шкале объективной оценки, если используется усовершенствованная диагностическая процедура [Иванов Н. Я., Личко А. Е., 1981], составляет в среднем 85 %.
ПДО снабжен также несколькими дополнительными шкалами, позволяющими оценить склонность к диссимуляции черт своего характера и действительного отношения к проблемам, выявить негативное отношение к обследованию (оба они снижают вероятность правильной диагностики типа), степень откровенности, конформности, выраженность реакции эмансипации, обнаружить возможность изменений характера вследствие резидуального органического поражения мозга (В-индекс), психологическую склонность к делинквентности [Вдовиченко А. А. и соавт., 1981; Егоров В. В., 1981] и алкоголизации. Кроме того, в настоящее время намечаются признаки, позволяющие разграничивать психопатии и акцентуации характера одного и того же типа [Личко А. Е., Иванов Н. Я., Озерецковский С. Д., 1981].
Упомянутые дополнительные показатели оказались важными не только сами по себе, но и для диагностики типов. Так, низкая конформность чаще всего встречается у представителен шизоидного и истероидного типов. Им же оказалось присущим сильное отражение реакции эмансипации в результатах обследования. Выраженная склонность к диссимуляции черт своего характера и своего отношения к окружающим и самому себе наиболее свойственна неустойчивым подросткам, и, наоборот, высокая откровенность — психастеникам и циклоидам. У эпилептоидных подростков нередко был отмечен высокий В-индекс. У сенситивных подростков, как правило, выявлялось резко отрицательное отношение к алкоголизации. Показатель психологической склонности к делинквентности оказался диагностически значимым только у гипертимного, лабильного, эпилептоидного и истероидного типов; у неустойчивых он обычно низок, несмотря на явно делинквентное поведение, а у шизоидов нередко высок при полном отсутствии склонности к делинквентности [Вдовиченко А. А. и соавт., 1981].
Текст ПДО неоднократно публиковался ранее [Пато-характерологический диагностический опросник для подростков, 1976; Патохарактерологические исследования…, 1981]. В последнем из указанных источников помещена усовершенствованная диагностическая процедура, более точная в отношении распознания типов и менее трудоемкая.
В дальнейшем при описании типов психопатий, акцентуаций характера, психопатических развитии и т. д. приводимые иллюстрации будут содержать примеры заключений обследования с помощью ПДО.
А. Е. Личко, профессор НИ им В.М. Бехтерева. Книги А.Е. Личко.
А.Е. Личко, заместитель директора по научной работе Ленинградского НИ психоневрологического института им. В.М. Бехтерева, видный советский психиатр, заслуженный деятель науки РСФСР, профессор.
“Медицина”, Москва, 1985.—416 c.,
Содержание.
Введение.
Часть первая
ОБЩАЯ ПОДРОСТКОВАЯ ПСИХИАТРИЯ
Глава 1. Физические и социопсихологические особенности подросткового возраста
Подростковый возраст как переходный период
Физические особенности. Акселерация и инфантилизм
Социопсихологические особенности. Подростковые поведенческие реакции
Глава 2. Акцентуации характера как преморбидный тип
Определение понятия «акцентуация характера»
Акцентуация характера как этиопатогенетический фактор
Явная и скрытая акцентуации характера
Основные типы акцентуаций характера
Природа и динамика акцентуаций характера
Частота акцентуаций характера
Глава 3. Особенности этиологии психических расстройств в подростковом возрасте
Пубертатный период как этиологический фактор
Инфекции, интоксикации и черепено-мозговые травмы
Значение психогенных факторов в подростковом возрасте. Острые психические травмы
Хронические психогенные факторы и типы конфликтов
Негармоничная семья как психогенный фактор
Виды неправильного воспитания
Глава 4. Общая психопатология подросткового возраста. Особенности общих со взрослыми психопатологических расстройств
Галлюцинации и другие обманы чувств
Дереализация и деперсонализация
Нарушения сознания
Особенности бреда
Особенности депрессий и депрессивные подростковые эквиваленты
Особенности маниакальных состояний
Особенности нарушения памяти
Интеллектуальная недостаточность
Глава 5. Общая психопатология подросткового возраста. Подростковые психопатологические синдромы
О специфике подростковых психопатологических синдромов
О понимании гебоидного синдрома
Аноректический синдром
Синдром дисморфофобии и дисморфомании
Синдром метафизической (философической) интоксикации
Синдром патологических увлечений ( «патологические хобби»)
Синдром транзиторных сексуальных девиаций
Глава 6. Методы психиатрического обследования подростка
Опрос подростка
Опрос родителей и сведения других лиц
Осмотр подростка
Наблюдение за поведением
Глава 7. Особенности лечения и реабилитации
Лечение психотропными средствами
Шоковая терапия в подростковой психиатрии
Писхотерапия
Особенности реабилитации
Глава 8. Организация подростковой психиатрической помощи
История развития подростковой психиатрической помощи
Подростковые отделения психиатрических больниц
Полустационары для подростков
Подростковый кабинет психоневрологического диспансера
Организация лечения хронического алкоголизма
Глава 9. Психиатрическая экспертиза подростков
Психиатрическая экспертиза при направлениии в специальные учреждения
Судебно-психиатрическая экспертиза вменяемости у несовершеннолетних
Судебно-психиатрическая экспертиза подростков — потерпевших и сведетелей
Принудительное лечение подростков по решению суда и контроль за ним
Часть вторая
ЧАСТНАЯ ПОДРОСТКОВАЯ ПСИХИАТРИЯ
Глава 10. Острые аффективные реакции
Определение понятия и систематика
Агрессивная (экстрапунитивная) реакция
Аутоагрессивная (интрапунитивная) реакция
Импунитивная аффективная реакция
Демонстративная реакция
Вторая фаза аффективных реакций
Определение типа реакции и дифференциальный диагноз
Причины и психогенез
Лечение аффективных реакций и профилактика их повторения
Глава 11. Патохарактерологические реакции
Определение понятия
Делинквентность
Побеги и бродяжничество
Суицидальное поведение
Исход и прогноз
Дифференциальный диагноз
Этиология и психогенез
Коррекция и профилактика
Глава 12. Ранний алкоголизм
Ранняя алкоголизация и хронический алкоголизм
Признаки рано формирующегося алкоголизма
Особенности второй стадии алкоголизма
Алкогольные психозы у подростков
Проблема «злокачественности» раннего алкоголизма и типологические особенности его формирования
Особенности лечения у подростков
Профилактика алкоголизма у подростков
Глава 13. Неврозы
Особенности неврозов в подростковом возрасте
Неврастения
Обсессивно-фобический невроз
Истерический невроз
Заикание и энурез в подростковом возрасте и их отношение к неврозам
Исход и прогноз
Особенности эпидемиологии
Этиология и патогенез
Лечение и профилактика
Глава 14. Психопатии
Определение понятия
Разделение по степени тяжести
Разделение по причине возникновения
Основные типы конституциональных психопатий и психопатических развитий
Основные типы органических психопатий
Особенности динамики психопатий. Исход и прогноз
Дифференциальный диагноз
Эпидемиология
Лечение и медико-педагогическая коррекция
Глава15. Вялотекущая (неврозоподобная и психопатоподобная) шизофрения
Определение границ
Современные представления о сущности и гипотеза о нозологической самостоятельности
Формы и синдромы
Неврозоподобная форма
Психопатоподобная форма
Дифференциальный диагноз и вопрос об активном лечении
Исход и прогноз
Особенности эпидемиологии
Особенности этиологии и патогенез
Биологическое лечение
Психотерапия и реабилитация
Глава 16. Прогредиентная (непрерывнотекущая и приступообразная) шизофрения
Особенности простой формы
Другие прогредиентные формы с постепенным началом в подростковом возрасте
Особенности клинической картины острой и подострой шизофрении
Особенности течения
Злокачественная юношеская шизофрения
Одноприступная шизофрения у подростков
Детская шизофрения в подростковом возрасте
Дифференциальный диагноз
Исход и прогноз. Типы ремиссии
Особенности эпидемиологии
Особенности этиологии и патогенеза
Патоморфоз прогредиентной шизофрении у подростков
Биологическая терапия
Особенности реабилитации
Глава 17. Шизоаффективный психоз
Определение понятия
Особенности клинической картины
Особенности течения. «Взрослый» и «пубертатный» типы
Дифференциальный диагноз
Исход и прогноз
Особенности эпидемиологии
Особенности этиологии и патогенеза
Биологическое лечение
Особенности реабилитации
Глава 18. Пубертатный периодический органический психоз
Определение понятия
Клиническая картина
Течение
Дифференциальный диагноз
Исход и прогноз
Эпидемиология
Этиология и патогенез
Лечение
Глава 19. Маниакально-депрессивный психоз
Особенности клинической картины и течения
Дифференциальный диагноз
Исход и прогноз
Особенности эпидемиологии
Особенности этиологии и патогенеза
Лечение и реабилитация
Глава 20. Реактивные психозы
Острые транзиторные реактивные психозы (острые аффективно-шоковые реакции)
Реактивная депрессия
Реактивный параноид
Истерические психозы
Исход, прогноз, особенности эпидемиологии
Особенности этиологии и патогенеза
Особенности лечения
Глава 21. Эндореактивные подростковые психозы
Определение понятия
Эндореактивные депрессии при циклоидной акцентуации
Эндореактивная пубертатаная анорексия
Эндореактивная подростковая дисморфомания
Глава 22. Инфекционные психозы
Определение границ
Субпсихотические нарушения инфекционного происхождения
Симптоматические инфекционные психозы у подростков
Психозы при нейроинфекциях
Дифференциальный диагноз. Исход и прогноз
Биологическая терапия
Особенности реабилитации
Глава 23. Психические расстройства при черепно-мозговой травме
Частота и значение черепно-мозговых травм в подростковой психопатологии
Острые и затяжные травматические психозы
Отдаленные последствия черепно-мозговых травм
Лечение и реабилитация
Глава 24. Психические нарушения при эпилепсии у подростков
Эпилептические изменения личности в подростковом возрасте
Транзиторные эпилептические психозы — эквиваленты эпилептических припадков
Затяжные эпилептические психозы
Шизофрения и периодические психозы при эпилепсии у подростков
Глава 25. Легкие степени олигофрении в подростковом возрасте
Легкая и выраженная дебильность
Пограничная умственная отсталость
Психопатоподобные нарушения при олигофрении в подростковом возрасте
Психозы при олигофрении
Личко Нина Михайловна — Доцент
Перечень преподаваемых дисциплин
Технология хранения, переработки и стандартизации продукции растениеводства; Технология хранения зерна и продуктов его переработки; Основы переработки сельскохозяйственной продукции; Хранение и переработка сельскохозяйственной продукции; Технология хранения и переработки продукции растениеводства; Стандартизации и подтверждению соответствия продукции растениеводства; Зерноведение.
Образование
Высшее с отличием, МСХА имени К.А.Тимирязева, агрономический факультет по специальности «Агрономия», квалификация «ученый агроном», 1964 году. В 1970 году успешно защитила диссертацию на соискание ученой степени кандидата сельскохозяйственных наук. С 1977 г. работает в академии на кафедре технологии хранения и переработки сельскохозяйственных продуктов в должности ассистента (1977- 1980), доцента (1981- 1988), заведующей кафедрой (1988 — 1997 г.г.), профессора (с 1997 г). В 1981 г. ей присвоено звание доцента, а в 1996 г. звание профессора по кафедре технологии хранения и переработки сельскохозяйственных продуктов.
Повышение квалификации
- 2016 год, НОЧУ ДПО «МПА» по дополнительной профессиональной программе «Современные способы послеуборочной обработки, хранения и переработки зерна. Новое строительство и техническое перевооружение зернохранилищ» (72 часа).
Трудовая деятельность
Общий стаж работы: 55 лет
Стаж работы по специальности: 40 лет
Область научных интересов
Выполняет исследования по изучению возможностей получения высококачественной продукции растениеводства и сокращения её потерь в условиях Нечерноземной зоны.
Аспиранты
Под научным руководством подготовлено 10 аспирантов.
Публикационная активность
Опубликовано более 214 работ, из них 89 учебно-методических и 125 научных работ, используемых в педагогической работе. Она является автором и соавтором свыше 30 учебных пособий и учебников по стандартизации, хранению и переработке продукции растениеводства, которые используются не только в сельскохозяйственных вузах России, но и стран СНГ. Под её руководством проводиться методическая работа по повышению квалификации научных сотрудников по качеству зерна и преподавателей по курсам стандартизации, хранения и переработки продукции растениеводства.
Личко Н.М длительное время работала в Методическом Совете и учебно-методической комиссии агрономического факультета ТСХА, Большом Ученом Совете ТСХА, Проблемном совете по качеству зерна отделения растениеводства и селекции Российской академии сельскохозяйственных наук. В настоящее время член Методического Совета технологического факультета и член ТК — 34.
Награды и дипломы
В 1997 г. Личко Н.М. награждена медалью «В память 850- летия Москвы», в 2000 г. нагрудным знаком «Почетный работник высшего профессионального образования Российской Федерации».
Ссылка на страницу в elibrary: https://elibrary.ru/author_profile.asp?id=833148
|
| |||||||||
Что значит лично?
Энди Берри:
Beyond Burger предлагает на рынке постные продукты, которые людям трудно отличить от настоящего мяса. Однако американцы едят больше мяса, чем за более чем десятилетие. По данным Министерства сельского хозяйства США, средний американский мясоед только в этом году должен съесть почти 221,5 фунта мяса. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ FOX NEWS Билл Пиготт, республиканский представитель штата Миссисипи и член Ассоциации животноводов, сказал, что цель Билла Пиготта при написании версии закона для штата Миссисипи заключалась в том, чтобы убедиться, что потребители знают, что они покупают.По словам Билла Пиготта, производители крупного рогатого скота в Миссисипи попросили прояснить законы о маркировке. [Его] не прекращать продажу каких-либо продуктов, просто позволяя потребителю знать, что они на самом деле потребляют. Билл Пиготт сказал, что нет ничего плохого в том, что Билл Пиготт спонсировал закон — хотя Билл Пиготт все еще является членом Ассоциации животноводов штата Миссисипи, Билл Пиготт ушел из животноводства и не будет лично извлекать выгоду из закона. публичные записи, Fox не смог найти никаких лоббистских усилий или финансовых связей между Биллом Пиготтом и Ассоциацией животноводов.Институт правосудия заявил, что потребители достаточно сообразительны, чтобы понимать, что четко заявляют клиенты Института правосудия. По словам адвоката Джастина Пирсона, потребители понимают, что 100-процентный веган означает 100-процентный веган. Институт правосудия — это не задача правительства, чтобы так или иначе повлиять на потребителей. Клиенты сами решают, какую еду они хотят съесть. Uptons Naturals сказало, что Uptons Naturals не было ясно, сколько Uptons Naturals стоило бы компании повторно упаковать продукты Uptons Naturals, если в Миссисипи будет поддержан запрет маркировки мяса.Uptons Naturals придется рассмотреть варианты Uptons Naturals. Ассоциация животноводов заявила, что право выбора будет по-прежнему живым и здоровым для потребителей, но соответствующие ярлыки сделают все намного яснее. Ассоциация животноводов сейчас никому не запрещает продавать все, что они продают.
Деодатта В. Шенай-Хаткате:
….. личная приверженность честности означает: всегда говорить правду, даже если это может навредить слушателю и создать конфликты для вас лично .Это также означает, что в отношениях с другими никогда не соглашайтесь на меньшее, чем то, чего вы заслуживаете. Жить с честностью непросто, потому что она требует от вас полной приверженности вашим личным ценностям, которые должны быть выше обычных. Она также ожидает, что вы будете делать выбор, основываясь на том, во что вы верите, а не на том, что другие говорят вам верить. При этом, жить с Целостностью даже один день в миллион раз лучше, чем бесчисленные годы жизни без нее. На мой взгляд, жизнь с честностью — единственная хорошо прожитая жизнь.Так что вперед, сделайте этот смелый шаг и живите честно.
Стив Хун:
Битва за сердце и душу HP была очень долгой и ожесточенной, а лично для результативной.
Благословение Абенг:
Истина в том, что у нас должен был быть «разговор», контекст нашего разговора был личным и теплым, я принял решение говорить от всего сердца, и это было бы нечестно притвориться, что я не отреагировал на лично на столько вопросов, связанных с мисс.Хиллари Клинтон, жизнь которой стала своего рода горнилом всех вопросов, волнующих женщин.
Роберт Эрл:
Я имел удовольствие познакомиться с Гаем — сначала с запуском его меню сэндвичей и гамбургеров в Planet Hollywood. С тех пор мы поддерживаем связь, полные решимости работать над большим количеством проектов вместе, мы нашли идеальное предприятие с Chicken Guy !, которое наверняка понравится публике. У меня лично пробовал все пункты меню, и мне не терпится открыть его в Дисней-Спрингс и по всей стране, потому что я знаю, что нашим гостям понравится то, что Гай добавил в меню.
Лично и лично
Мейв Мэддокс
Среди самых популярных слов в современном дискурсе — личное и личное . Поиск в Интернете по запросу personal дает более 900 миллионов обращений. Избыточный сумасшедший с 274 миллионами не может сравниться.
Блогеры и комментаторы используют личных и личных с отказом:
На мой взгляд, раздел «Понимание прочитанного» — самый трудный для изучения и в котором преуспевают.
Я лично не знаю, почему она вообще с ним пошла.
Лично я очень веселый человек.
Это только мое личное мнение, извините, если я вас обидел.
Различные предприятия предлагают клиентам «личные диеты», «личные чеки» и «личные финансовые планы».
Знатоки того и другого побуждают людей развивать «личные сильные стороны» и «личный стиль».
Итак, когда требуются слова личные и личные , а когда они избыточны или неверны?
1. Лично используется правильно, когда человек делает что-то, что обычно делал бы миньон:
Эрик Держатель лично подписанного ордера на обыск электронной почты Джеймса Розена.
Дэнни Зарка первым в очереди забирает свою PS3 в Сиднее, которую ему лично передал местный управляющий директор Sony.
2. Лично является избыточным, когда используется для изменения действия, которое требует присутствия человека, выполняющего его:
Мой сын лично пожал руку Тони Данза.(Сын говорящего должен был присутствовать, чтобы пожать руку.)
3. Выражения «мое личное мнение» и «я лично считаю» не только излишними, они ослабляют любое утверждение, к которому они относятся, и ничего не делают, чтобы уменьшить ответственность человека за это мнение.
Примечание : «Я лично» имеет смысл только тогда, когда говорящий действовал в противоречии со своими собственными взглядами. Например, «Я проголосовал за разрешение бурения, но лично я считаю, что гидроразрыв вызывает опасные земные нарушения.”
4. Фраза «мое личное мнение» приводит к избыточности за счет избыточности. Прилагательное личное означает «индивидуальный, частный, свой собственный». Прилагательное собственный означает «владение или владение лицом или вещью, указанными предшествующим существительным, местоимением или притяжательным прилагательным». Достаточно сказать «на мой взгляд».
5. Персональный иногда используется там, где слово персонализированный было бы более подходящим.«Персональный тренер» имеет смысл. В контексте «личного тренера», «личного помощника» или «личной горничной» термин «личный» означает сотрудника, прикрепленного к кому-либо в близком или исключительном подчиненном качестве.
В случае «личных диет», «личных чеков» и «личных финансовых планов», однако, смысл заключается в том, что диеты, чеки и финансовые планы будут разработаны с учетом индивидуальных требований, следовательно, персонализированы: «Идентифицируемые как принадлежность к определенному лицу или организации, особенно с пометкой имени или набора инициалов.Также: разработан или произведен с учетом индивидуальных требований; подгонять.
Хотите улучшить свой английский за пять минут в день? Оформите подписку и начните получать наши ежедневные советы и упражнения по написанию!
Продолжайте учиться! Просмотрите категорию «Выражения», проверьте наши популярные публикации или выберите соответствующую публикацию ниже:
Хватит делать эти досадные ошибки! Подпишитесь на Daily Writing Tips уже сегодня!
- Гарантированно, вы улучшите свой английский всего за 5 минут в день!
- Подписчики получают доступ к нашим архивам с более чем 800 интерактивными упражнениями!
- Вы также получите три бонусные электронные книги совершенно бесплатно!
Интернет-домогательств 2017 | Pew Research Center
Если заимствовать выражение из индустрии высоких технологий, домогательства теперь стали «особенностью» жизни в Интернете для многих американцев.В более мягких формах он создает слой негатива, который люди должны отсеивать при выполнении своих повседневных действий в Интернете. В самом серьезном случае он может поставить под угрозу конфиденциальность пользователей, вынудить их выбирать, когда и где участвовать в сети, или даже создать угрозу их физической безопасности.
Новое репрезентативное на национальном уровне исследование, проведенное исследовательским центром Pew Research Center среди 4248 взрослых в США, показало, что 41% американцев лично подвергались домогательству в Интернете, и еще большая часть (66%) была свидетелем такого поведения, направленного против других.В некоторых случаях эти переживания ограничиваются поведением, которое можно игнорировать или игнорировать как неприятность в сетевой жизни, например оскорбительными обзывами или попытками кого-то смутить. Но почти каждый пятый американец (18%) подвергался особенно серьезным формам домогательств в Интернете, таким как физические угрозы, домогательства в течение длительного периода, сексуальные домогательства или преследование.
Социальные сети являются особенно благодатной почвой для онлайн-преследований, но такое поведение наблюдается в самых разных онлайн-площадках.Часто такое поведение нацелено на личные или физические характеристики: 14% американцев говорят, что они подвергались преследованиям в Интернете именно из-за их политики, в то время как примерно каждый десятый стал объектом нападений из-за своего внешнего вида (9%), расы или этнической принадлежности ( 8%) или пол (8%). И хотя большинство людей считает, что домогательствам часто способствует анонимность, которую предоставляет Интернет, в таких случаях могут участвовать знакомые, друзья или даже члены семьи.
Для тех, кто непосредственно сталкивается с домогательствами в Интернете, эти встречи могут иметь серьезные последствия в реальном мире, начиная от психического или эмоционального стресса до ущерба репутации или даже опасения за личную безопасность.В то же время преследование не обязательно должно иметь непосредственное отношение к делу, чтобы оказать влияние. Около четверти американцев (27%) говорят, что они решили не публиковать что-либо в Интернете после того, как стали свидетелями преследований других, в то время как более одного из десяти (13%) говорят, что они перестали использовать онлайн-сервис после того, как увидели других пользователей. участвовать в домогательствах. В то же время некоторые свидетели онлайн-домогательств принимают активное участие в ответных мерах: три из десяти американцев (30%) говорят, что они каким-то образом вмешались, став свидетелями оскорбительного поведения в отношении других в сети.
Тем не менее, несмотря на то, что домогательства пронизывают онлайн-взаимодействия многих пользователей, общественность предлагает противоречивые мнения о том, как лучше всего решить эту проблему. Большинство американцев (62%) рассматривают онлайн-домогательства как серьезную проблему, и почти восемь из десяти американцев (79%) говорят, что онлайн-сервисы обязаны вмешиваться, когда домогательства происходят на их платформах. С другой стороны, они сильно разошлись во мнениях о том, как сбалансировать опасения по поводу безопасности с желанием поощрять свободу и открытость высказываний, а также о том, воспринимается ли оскорбительный контент в Интернете слишком серьезно или слишком легко отклоняется.
Четыре из десяти взрослых американцев лично сталкивались с домогательствами или оскорблениями в Интернете; 18% подвергались жестокому поведению, например физическим угрозам, сексуальным домогательствам
Около четырех из десяти американцев (41%) лично подвергались по крайней мере одному типу онлайн-домогательств, которые в данном отчете определяются как оскорбительные обзывания в Интернете (27% американцев говорят, что с ними такое случалось), преднамеренные усилия смущение кого-либо (22%), физические угрозы (10%), преследование (7%), домогательства в течение длительного периода времени (7%) или сексуальные домогательства (6%).Этот 41% всего включает 18% взрослых в США, которые говорят, что они испытали особо серьезные формы домогательств (включая преследование, физические угрозы, сексуальные домогательства или домогательства в течение длительного периода времени).
Доля американцев, подвергшихся домогательству в Интернете, незначительно увеличилась с тех пор, как Pew Research Center в последний раз проводил опрос на эту тему в 2014 году. В то время 35% всех взрослых подвергались той или иной форме домогательств в Интернете.
Многие американцы так или иначе испытывали подобное поведение, но домогательства особенно распространены в жизни молодых людей.Целых 67% подростков в возрасте от 18 до 29 лет были объектом любого из этих действий, в том числе 41%, которые подвергались каким-либо серьезным домогательствам в Интернете. В то же время домогательства все чаще становятся фактом онлайн-жизни для американцев других возрастных групп. Почти половина 30-49-летних (49%) лично испытали любую форму онлайн-домогательств (рост на 10 процентных пунктов с 2014 года), как и 22% американцев в возрасте 50 лет и старше (рост на 5 пунктов по сравнению с тот же период времени).
Преследование часто связано с личными или физическими характеристиками; политические взгляды, пол, внешность и раса являются одними из самых распространенных
Личные или физические черты характера являются легкой пищей для домогательств в Интернете, особенно политических взглядов. Около 14% взрослых в США говорят, что когда-либо подвергались преследованиям в Интернете именно из-за своих политических взглядов, в то время как примерно каждый десятый подвергался преследованиям из-за своего внешнего вида (9%), расы (8%) или пола (8%). ). Несколько меньшие доли стали жертвами по другим причинам, таким как их религия (5%) или сексуальная ориентация (3%).
Определенные группы чаще других подвергаются преследованию на основе черт характера. Например, каждый четвертый чернокожий говорит, что он стал жертвой преследований в Интернете из-за своей расы или этнической принадлежности, как и каждый десятый латиноамериканец. Доля среди белых ниже (3%). Точно так же женщины примерно в два раза чаще, чем мужчины, говорят, что они стали жертвами из-за своего пола (11% против 5%). Однако мужчины примерно в два раза чаще, чем женщины, заявляют, что подвергались домогательствам в Интернете из-за своих политических взглядов (19% vs.10%). Аналогичные доли демократов и республиканцев говорят, что они подвергались преследованиям в Интернете из-за своих политических взглядов.
американцев широко осведомлены о проблеме онлайн-домогательств, и 62% считают это серьезной проблемой; онлайн-компании рассматриваются как ключевые действующие лица в борьбе с домогательствами в Интернете
Общественная осведомленность об онлайн-домогательствах высока: 94% взрослого населения США в той или иной степени знакомы с этой проблемой, а одна треть много слышала об этом. В целом 62% населения считают домогательства в Интернете серьезной проблемой, а всего 5% вообще не считают их проблемой.
На вопрос, кто должен нести ответственность за контроль или предотвращение злоупотреблений в Интернете, американцы возлагают ответственность на самых разных участников, в первую очередь на онлайн-компании и платформы. Примерно восемь из десяти американцев (79%) считают, что онлайн-сервисы несут ответственность за вмешательство, когда на их платформах происходит оскорбительное поведение, и только 15% говорят, что эти сервисы не должны нести ответственность за поведение и контент своих пользователей. . Между тем, 64% считают, что онлайн-платформы должны играть важную роль в борьбе с домогательствами в Интернете, а 35% считают, что более эффективные политики и инструменты этих компаний являются наиболее эффективным способом борьбы с домогательствами в Интернете.
В то же время общественность осознает свою роль в пресечении домогательств в Интернете. Около 60% американцев говорят, что очевидцы, которые становятся свидетелями домогательств в Интернете, должны играть важную роль в решении этой проблемы, а 15% считают, что давление со стороны других является наиболее эффективным способом борьбы с домогательствами в Интернете. Они также видят важную роль правоохранительных органов в борьбе с злоупотреблениями в Интернете: 49% считают, что правоохранительные органы должны играть важную роль в борьбе с домогательствами в Интернете, а 31% считают, что более строгие законы являются наиболее эффективным способом решения этой проблемы.В то же время значительная часть американцев (43%) заявляет, что правоохранительные органы в настоящее время недостаточно серьезно относятся к случаям домогательств в Интернете.
Американцы разделились во мнениях по вопросам свободы слова и политической корректности, которые лежат в основе дебатов о домогательствах в Интернете
Несмотря на широкую озабоченность по поводу преследований в Интернете, американцы разделились во мнениях относительно того, как найти баланс между защитой свободы слова в Интернете и предотвращением поведения, которое перерастает в злоупотребления. На вопрос, как они расставят приоритеты в этих конкурирующих интересах, 45% американцев ответили, что более важно позволить людям свободно высказывать свое мнение в Интернете; немного большая доля (53%) считает, что людям важнее чувствовать себя желанными и безопасными в сети.
американцев также относительно разделились во мнениях о том, насколько серьезно следует относиться к оскорбительному контенту в Интернете. Около 43% американцев говорят, что оскорбительные высказывания в Интернете слишком часто оправдываются как не имеющие большого значения, но большая часть (56%) считает, что многие люди слишком серьезно относятся к оскорбительному контенту в Интернете. Последняя точка зрения широко распространена среди мужчин в целом и среди молодых мужчин в частности: 73% мужчин в возрасте от 18 до 29 лет считают, что многие люди слишком серьезно относятся к оскорбительному онлайн-контенту.
Опыт и отношение к домогательствам в Интернете значительно различаются в зависимости от пола
Мужчины и женщины по-разному подвергаются онлайн-домогательствам и реагируют на них.В целом, мужчины несколько чаще сталкиваются с какой-либо формой домогательств в Интернете: 44% мужчин и 37% женщин испытали хотя бы одно из шести видов поведения, используемых в этом исследовании для определения домогательств в Интернете. Что касается конкретного опыта, мужчины (30%) несколько чаще, чем женщины (23%), были названы оскорбительными именами в Интернете или подверглись физическим угрозам (12% против 8%).
Напротив, женщины — и особенно молодые женщины — гораздо чаще сталкиваются с сексуализированными формами насилия, чем мужчины.Около 21% женщин в возрасте от 18 до 29 лет сообщают о сексуальных домогательствах в Интернете, что более чем вдвое превышает долю мужчин в той же возрастной группе (9%). Кроме того, примерно половина (53%) молодых женщин в возрасте от 18 до 29 лет говорят, что кто-то прислал им откровенные изображения, о которых они не просили. На многих женщин онлайн-домогательства производят сильное впечатление: 35% женщин, которые испытали на себе какие-либо виды онлайн-домогательств, описывают свой последний инцидент как чрезвычайно или очень огорчительный, что примерно вдвое больше среди мужчин (16%).
В более широком смысле, мужчины и женщины резко различаются в своем отношении к относительной важности онлайн-домогательств как проблемы. Например, женщины (63%) гораздо чаще, чем мужчины (43%), говорят, что люди должны чувствовать себя желанными и безопасными в онлайн-пространстве, в то время как мужчины гораздо чаще, чем женщины говорят, что люди должны уметь говорить. их мысли свободно в Интернете (56% мужчин против 36% женщин). Точно так же половина женщин говорят, что оскорбительный контент в Интернете слишком часто оправдывается как незначительный, тогда как 64% мужчин и 73% молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет говорят, что многие люди слишком серьезно относятся к оскорбительному контенту в Интернете.Кроме того, 70% женщин и 83% молодых женщин в возрасте от 18 до 29 лет считают домогательства в Интернете серьезной проблемой, в то время как 54% мужчин и 55% молодых мужчин разделяют эту озабоченность.
Отношение к разным политикам предотвращения домогательств в Интернете также несколько различается в зависимости от пола. Мужчины чаще, чем женщины, считают, что усовершенствованные политики и инструменты онлайн-компаний являются наиболее эффективным подходом к борьбе с домогательствами в Интернете (39% против 31%). Между тем, женщины чаще говорят, что более строгие законы против домогательств в Интернете являются наиболее эффективным подходом (36% vs.24%), и они также с большей вероятностью считают, что правоохранительные органы в настоящее время недостаточно серьезно относятся к случаям домогательств в Интернете (46% против 39%).
Преследование бывает разной степени серьезности: те, кто испытал серьезные формы домогательств в Интернете, резко различаются по своей реакции и отношению
Многие случаи домогательств в Интернете начинаются и заканчиваются оскорбительными обзывами или попытками смутиться, поведение, которое часто достаточно легко игнорировать, считая его неприятностью в жизни в Интернете.Но 18% американцев, которые испытали более серьезные формы домогательств, такие как физические угрозы, продолжительные домогательства, сексуальные домогательства и / или преследование, резко различаются по своим личным реакциям и более широкому отношению к домогательствам в Интернете.
Сразу же после инцидента с домогательствами в Интернете люди с серьезным опытом с большей вероятностью сообщат о различных последствиях, начиная от проблем с друзьями и семьей и заканчивая нанесением ущерба их репутации.Они с большей вероятностью скажут, что личная характеристика — например, их пол или раса / этническая принадлежность — когда-либо была причиной их домогательств, и ответят на их домогательства, удалив свой профиль или изменив свое имя пользователя, прекратив посещать определенные офлайн-места или обращение в правоохранительные органы.
Те, кто пережил жестокое преследование, также с большей вероятностью сообщат о резкой реакции на свое насилие. Более четырех из десяти (44%) заявили, что их недавний опыт вызвал психологический или эмоциональный стресс, 44% сказали, что они нашли инцидент «чрезвычайно» или «очень» расстраивающим, и 29% чувствовали свою физическую безопасность (или физическую безопасность). из близких) подвергалась риску.Те, кто когда-либо подвергался жестокому преследованию, также с большей вероятностью будут испытывать высокий уровень беспокойства, когда станут свидетелями преследований других в сети, с большей вероятностью будут активно защищать себя и свою личность в сети в ответ на домогательства в сети и с большей вероятностью будут искать поддержки из ряда источников.
Пожалуй, наиболее поразительно то, что люди, подвергшиеся серьезному преследованию, демонстрируют высокую склонность вмешиваться, когда видят, что другие переживают подобные ситуации. Почти две трети (63%) тех, кто когда-либо подвергался жестокому поведению, говорят, что они приняли меры, чтобы вмешаться, когда они увидели, что кого-то преследуют в Интернете, по сравнению с 48%, чьи преследования не включают жестокое поведение.
В то же время отношение каждой группы к основным проблемам онлайн-домогательств очень близко. Например, около шести из десяти взрослых в США (62%) говорят, что они считают домогательства в Интернете серьезной проблемой, независимо от серьезности их личного опыта в отношении злоупотреблений в Интернете. По таким вопросам, как относительный баланс между свободой слова и безопасностью в Интернете, или то, воспринимается ли онлайн-домогательство слишком серьезно или слишком легко отклоняется, нет различий, основанных на серьезности собственного опыта с онлайн-домогательствами.Кроме того, большинство представителей обеих групп согласны с тем, что онлайн-сервисы должны играть важную роль в борьбе с домогательствами, и аналогичные акции обращаются к более строгим законам и более совершенным политикам и инструментам со стороны компаний как к способам эффективного пресечения домогательств.
Домогательства в Интернете часто носят субъективный характер — даже для тех, кто испытывает наихудшие из них
Хотя этот опрос определяет онлайн-домогательства с использованием шести конкретных форм поведения, результаты также показывают, что то, что люди на самом деле считают «онлайн-домогательствами», сильно зависит от контекста и варьируется от человека к человеку.Среди 41% взрослых в США, которые испытали одно или несколько из шести вариантов поведения, используемых в этом опросе для определения онлайн-домогательств, 36% считают, что их недавний опыт действительно квалифицируется как «онлайн-домогательства». В то же время 37% говорят, что не считают свой опыт онлайн-домогательствами, а еще 27% не уверены, были ли они жертвами онлайн-домогательств или нет. Поразительно, что 28% из тех, чья последняя встреча была связана с жестокими видами оскорбительного поведения, такими как преследование, сексуальные домогательства, продолжительные домогательства или физические угрозы, — –, , а не считают свой собственный опыт «домогательством в сети».Между тем, 32% из тех, кто сталкивался только с «легким» поведением, таким как обзывание или смущение. – считают свой последний опыт домогательствами в Интернете.
Две трети американцев были свидетелями оскорбительного или домогательного поведения по отношению к другим людям в Интернете
Помимо собственного личного опыта, значительное большинство американцев (66%) заявили, что они были свидетелями какого-либо типа преследования, направленного в отношении других в сети, при этом 39% указали, что они видели, как другие подвергались жестокому поведению, например, преследованию, физическим угрозам, постоянным действиям. домогательства или сексуальные домогательства.Как и в случае с домогательствами, с которыми сталкиваются американцы лично, молодые люди особенно часто становятся свидетелями домогательств по отношению к другим в Интернете. 86% молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет говорят, что они были свидетелями хотя бы одного из этих шести видов поведения, а 62% видели, как другие были объектом жестоких форм насилия.
Воздействие такого поведения может сильно повлиять на тех, кто его видит. В некоторых случаях это связано с тем, что люди принимают элементарные меры предосторожности, чтобы защитить себя: 28% американцев говорят, что наблюдение за преследованием других побудило их установить или изменить свои собственные настройки конфиденциальности.Но в других случаях широко распространенное оскорбительное поведение может иметь более выраженный сдерживающий эффект: 27% взрослых в США говорят, что воздержались от публикации чего-либо в Интернете после того, как стали свидетелями преследований других, а 13% населения решили прекратить использование онлайн-сервисов. из-за преследований других, которых они наблюдают. Кроме того, 8% всех взрослых (и 12% людей в возрасте от 18 до 29 лет) говорят, что они очень беспокоились, став свидетелями преследований других людей в Интернете.
Анонимность рассматривается как фактор, способствующий распространению домогательств в Интернете
Пользователи все чаще рассматривают Интернет как место, обеспечивающее анонимность.Около 86% взрослых онлайн считают, что интернет позволяет людям быть более анонимными, чем это происходит в офлайне. Это заметно больше, чем 62% респондентов, заявивших об этом в опросе Pew Research Center 2014 года. И эта возможность быть анонимным в сети часто связана с проблемой онлайн-домогательств. Примерно половина из тех, кто подвергался преследованиям в Интернете (54%), говорят, что в их последний инцидент был вовлечен незнакомец и / или кто-то, чью настоящую личность они не знали. В более широком смысле, 89% американцев говорят, что возможность анонимно публиковать сообщения в Интернете позволяет людям быть жестокими по отношению друг к другу или беспокоить их.
Среди других находок:
- Около четверти всех взрослых (26%) размещали в Интернете ложную информацию о себе, чаще всего об их характере или репутации (17%). Половина (49%) тех, у кого была опубликована ложная информация о себе, пытались удалить или исправить неточные утверждения, и примерно каждый десятый американец (9%) говорит, что они испытали психологический или эмоциональный стресс из-за того, что было опубликовано что-то неверное. их онлайн.
- Подавляющее большинство интернет-пользователей слышали о хакерских атаках (95%) и троллинге (86%), и 18% каждого из них лично подвергались взлому или троллингу.Доксинг, то есть размещение чьей-либо личной информации в Интернете без его согласия, и удары руками, которые относятся к вызову полиции в ложном случае, признаются меньшей долей интернет-населения (73% и 55% соответственно).
Как быть: Сарв, Тыннь: 9781794664081: Amazon.com: Книги
Пособие по духовному развитию использует восточную философию и личный опыт, чтобы представить идеи о том, как жить жизнью сознания и удовлетворения.
В кратких эссе на различные темы, от смерти, потребностей, намерений и счастья до лени, амбиций, прощения и бессмысленности, Сарв ( Learn to Say Good-Bye , 2016) исследует множество концепций, связанных с жизнью и общением. Цель книги — перенаправить мысли читателей, чтобы они могли избежать страданий и неудобств.
Автор начинает с описания сознания: «Мы не можем определить себя, свой разум или наше сознание», — утверждает он.«Ваше сознание — это не вы. Сознание — это среда, в которой может появиться ум». С самого начала теория Сарва о сознании и самости описывалась простым, прямым языком.
В томе исследуются многочисленные корни и причины страдания, разбирая их и ставя под вопрос, действительно ли людям нужно переживать жизнь стрессом и тревогой, как это делают многие. Автор настоятельно рекомендует читателям внимательно следить за своим настроением и за тем, как они могут постоянно вращаться вокруг особенно бесполезных идей.Эта техника, как полагает Сарв, может избавить от ненужных забот, ставших привычкой.
У читателей могут возникнуть проблемы с тупым характером руководства. Сам автор предупреждает читателей, что руководство может оскорбить их, предположив, что отдельные люди сами причиняют себе страдания. Он объясняет, что это воспринимаемое «я» — образ «я» — на самом деле страдает из-за веры в то, что с ним плохо обращались, причиняли вред, обижали или не уважали. Но тем, кто ищет прямой и практический взгляд на страдание, следует оценить иногда недипломатичные, но часто проницательные отрывки из книги, касающиеся самоидентификации, ложной природы эго и неправильного представления о том, что люди отделены от своего окружения.
В целом, книга представляет собой по-новому честный и несентиментальный подход к духовному развитию через практику непривязанности и успокоения ума.Удачное и краткое руководство по преодолению страданий.
— Kirkus Review
Автор Тынн Сарв описывает, как люди попадают в порочный круг: вы пытаетесь делать добро, но последствия могут быть отрицательными, поэтому постепенно вы можете перестать пытаться. Как найти реальную золотую середину? Вот некоторые из советов Сарва: признать свои недостатки, научиться жить с меньшим, признать, что «промежуток» или тихое пространство может быть там, где вещи действительно происходят, принимать вещи такими, какие они есть, но также начать рассматривать страдания как «ненужные».»
Сарв представляет духовные концепции в разговорной манере, временами цитируя восточную мудрость, не придерживаясь какой-либо одной догмы. Его простые рекомендации кажутся возможными для обычных людей, а не только для продвинутых практиков йоги или медитации, поэтому книга должна быть наиболее подходящей. эффективен для тех, кто плохо знаком с восточными концепциями. Будучи сам честным в отношении своих недостатков, он открывает возможность личной честности своих читателей. проблемы.Хотя его рекомендации могут быть в конечном итоге полезными, его самоуважение может оттолкнуть некоторых читателей — даже если цель книги — помочь людям обрести уверенность в себе. В лучшем случае книга задает читателям подталкивающие и провокационные вопросы, которые помогут читателям отточить свои слабости, например: «Если вы не можете контролировать себя … то что вы вообще можете сделать?»
В общем, мягкий подход книги к суровой любви легко понять и реализовать, что делает «Как быть» полезным учебником по самопомощи для новичков в духовных практиках или тех, кто не добился успеха с другими подходами. .
— Самостоятельная публикация обзора
Эта книга положит конец избытку книг о теле / разуме / духе. После этой книги нет необходимости читать что-либо еще о том, как найти свою истинную судьбу или свою внутреннюю правду / ребенка / мужчину / женщину / ангела-хранителя. Или как бороться за свои права, как добиться успеха или как сделать так, чтобы все ваши желания исполнялись, или как выиграть игру под названием жизнь.Как взять? Как быть? Ответ здесь. Не бери, оставь.Не принимайте это на свой счет. Не бери это вообще. Бой окончен, поиск окончен. Больше никаких потерь или побед, никаких поисков или поисков. Вы наконец-то безмятежны и удовлетворены. Ничто больше не может вас беспокоить или вводить в заблуждение.
Собственно открывать нечего, нет легкости и просветления вообще. Вы сами построили вокруг себя эту темную комнату. Вы покрыты собой, вы сидите в себе. Вы сами по себе ничего не видите, кроме себя. Эта темная комната — это на самом деле вы и не более того.
Выходи. Осмотреться. Впустите солнечный свет. А потом, средь бела дня, вы увидите, что тьмы на самом деле не было. Покрывало вокруг вас, вас самих, было просто мифом, просто историей, которую вы рассказали сами и другие. Это не было настоящим. Это был всего лишь воображаемый, хотя и полезный инструмент в обществе. Делать нечего, да и ничего делать не надо. Если вы оставите свое «я» в стороне, никто не может пострадать. Если вас нет рядом, никто не сможет причинить вам вред, причинить боль или оскорбить.Вот как все просто.
Книга включает цитаты из даосского мудреца Лао-цзы, а также некоторые темы из буддийских писаний, хотя они сформулированы не в традиционном стиле, чтобы избежать ненужного сопротивления со стороны людей, которые вообще не любят никакой религии.
Это не обычная книга по саморазвитию. В этой книге вы не найдете никаких требований или заповедей, никаких правил или ограничений. Ни задач, ни упражнений, ни списков дел, нечего соревноваться или выполнять.
Как быть.Короткий ответ прост: не принимайте ничего на свой счет. Если кому-то нужен более подробный ответ, им следует прочитать книгу.
С задней обложки
«Освежающий честный и несентиментальный подход к духовному развитию через практику непривязанности и успокоения ума. Успешное и краткое руководство по преодолению страдания». — Kirkus Обзоры
«Полезный праймер для самопомощи». — Самостоятельная публикация обзора
Об авторе
Тынн Сарв родился в 1949 году в Эстонии и в настоящее время живет в Таиланде.Он изучал биологию и теорию музыки, работал учителем музыки, председателем общественной организации и генеральным директором компании abooksellers.
Он занимается медитацией более тридцати лет и в настоящее время живет в буддийском монастыре.
Он является автором книг «Как быть», «Научитесь прощаться» и нескольких других книг о духовности и самопомощи.
Вы принимаете вещи на свой счет? (А кто нет?) Вот как остановиться |
Тока Маер
Этот пост является частью серии TED «Как стать лучше человеком», каждая из которых содержит полезные советы от людей из сообщества TED; просмотрите все сообщения здесь.
Допустим, я еду очень медленно, потому что пытаюсь найти конкретный адрес. Человек в машине позади меня начинает гудеть и мигать фарами на меня.
Как мне ответить?
Я принимаю это на свой счет.
Я знаю, что не должен. Но это просто так.
Или, скажем, кто-то отменяет встречу со мной по работе в последнюю минуту.
Как мне ответить?
Опять же, я принимаю это на свой счет, хотя это и профессионально. Я чувствую, что недостаточно важен для них.
Я выступаю с основными докладами, зарабатывая на жизнь, и мне очень нравится вовлекать аудиторию в свой рассказ. Но в тот момент, когда я вижу, что кто-то не обращает внимания, и смотрю на его телефон, я принимаю это на свой счет.
Конечно, я не единственный, кто принимает подобные вещи на свой счет.
Представьте, что вы приглашаете подругу в кино, а она отвечает: «Ой, извините, мне нужно работать». Но потом вы видите, как она в тот же вечер в соцсетях ужинает с друзьями.
Или представьте, что вы много работали над проектом, вы действительно гордитесь конечным результатом, но единственная обратная связь, которую вы получаете, — это критика. Итак, вы приходите домой и хотите поделиться этим ужасным опытом. Но пока вы рассказываете свою историю, ваш партнер уходит, чтобы включить телевизор.
Большинство из нас приняло бы эти ситуации на свой счет — мы бы чувствовали себя обиженными, игнорируемыми, оскорбленными или преданными другим человеком.
В такие моменты мы считаем: «Это вина другого человека; они несут ответственность за то, что я чувствую; они виноваты.”
Говорящая часть нас — это наше эго. Наше эго думает, что другие должны принимать во внимание нас. Наше эго не хочет, чтобы его критиковали. Наше эго хочет, чтобы его признали и сказали, что мы всегда правы.
Когда наше эго берет верх, это утомительно.
Напротив, нам, наверное, было бы легче, если бы мы перестали принимать вещи так лично. Таким образом, никто не имеет над нами власти; мы свободны. Мы испытали бы больше гармонии и связи между нами и другими, и наша энергия могла бы пойти на позитивные вещи, вместо того, чтобы бесконечно бороться с вещами, которые сводят нас с ума.
Ну как нам это сделать?
Вот несколько стратегий, которые я придумал.
Стратегия №1: поймите, что дело не в васКогда я принимаю вещи на свой счет, я всегда убежден, что их действия касаются меня. Когда я вижу, как кто-то смотрит в свой телефон, когда я говорю, я обижаюсь и думаю: «Эй, я потратил столько сил и времени на эту презентацию. Я хочу уважения ».
Но на самом деле это не обо мне. Что, если я попытаюсь взглянуть на это с точки зрения другого человека и спросить себя: «Почему он или она смотрит в свой телефон?»
Может быть, она только что получила важное сообщение, которого так долго ждала.Возможно, тема моей презентации на самом деле не его чашка чая, или, наоборот, она находит это настолько интересным, что хочет делать заметки на своем телефоне.
Смещая фокус с «я» на «мы», я не принимаю это так близко к сердцу. Если я пытаюсь увидеть намерения другого человека, я оставляю место для понимания, а не раздражения.
Когда вы укладываете сына спать, а он не хочет, чтобы вы это делали, он бросается на пол и кричит: «Я ненавижу тебя», — воспринимаете ли вы это как личное?
Наверное, нет, потому что вы знаете, что это не о вас; речь идет о том, чего он хочет и в чем нуждается.Он злится, потому что просто хочет немного посидеть; это все.
Каждый раз, когда вы начинаете принимать вещи на свой счет, смотрите на намерения другого человека. Конечно, это кажется простым… теоретически. В реальной жизни это оказывается отличной работой. Когда вы видите, как двое коллег разговаривают друг с другом, смотрят на вас и начинают смеяться, думаете ли вы: «О, они, должно быть, заметили мои новые туфли, и я тоже хочу их?»
Нет. Вы думаете: «Они смеются надо мной» или «Они сплетничают обо мне.”
Требуется много усилий, чтобы сказать себе: «Погоди, я понятия не имею. Они могут смеяться над чем-то, что не имеет ничего общего со мной ».
Видение позитивных намерений другого человека требует дисциплины и подготовки. Я стал своего рода рефери, который тренировал свой мозг не принимать вещи на свой счет.
Когда стратегия «Это не обо мне» не работает, это обычно означает, что это касается меня.
Тогда пора использовать:
Стратегия № 2: проявите сочувствие к себе или выскажите свое мнениеДопустим, меня преследует водитель.Даже если я думаю, что это потому, что он спешит, мне нужно спросить себя: «Я ехал слишком медленно?»
И когда я это сделаю, я могу понять, что был виноват — и мне неудобно, потому что мне не нравится та часть меня, которая совершила ошибку.
Вот когда вам нужно проявить сочувствие к себе и сказать что-то вроде: «О, это больно; Я так хочу быть идеальным »или« Я очень хочу быть правым, и мне грустно, когда я этого не чувствую ».
Иногда имеет смысл высказаться.Если кто-то уйдет, пока вы с ним разговариваете, скажите ему: «Я нахожусь в середине своей истории, а вы просто оставили меня включить телевизор. Такое ощущение, что тебе плевать на то, что я говорю ».
Открывшись, будучи уязвимым и заявив о своих чувствах , не обвиняя другого человека (последняя часть важна), вы увеличиваете вероятность того, что они поймут вас и учтут ваши потребности.
Я надеюсь, что в ближайшие часы, дни и недели вы найдете кое-что, что можно будет принять лично — и я думаю, что вы это сделаете! — так что вы можете проверить эти две стратегии.
Эта часть была адаптирована из выступления на TEDxMechelen Talk. Смотрите здесь:
Лично инвестировано — Pershing — BNY Mellon
Наши сотрудники выкладываются на полную — каждый день. Они делают все возможное. Они достаточно заботятся о том, чтобы что-то изменить, и знают, что то, что мы делаем, действительно имеет значение. Лично вложил. Это суть того, кем мы являемся как люди — и как компания.
Мы Першинг.Лично инвестировал
®- В безопасности активов инвестора
- В успехе наших клиентов
- В наших людях
- В сообществах, в которых мы живем и работаем
Мы можем сказать это с уверенностью, потому что:
Мы проверены, протестированы и нам доверяют
Многие ведущие мировые финансовые компании полагаются на нашу силу, стабильность и приверженность. Они рассчитывают на то, что мы поможем их бизнесу работать более гладко и адаптироваться к меняющейся динамике рынка.Нашим клиентам нужен надежный, проверенный и пользующийся доверием союзник — от этого зависит здоровье их бизнеса.
Мы новаторские, проницательные и отзывчивые
Мы помогаем нашим клиентам управлять своим бизнесом и расширять его, чтобы они могли работать лучше сегодня и были хорошо подготовлены к процветанию в будущем. Мы привносим свежие взгляды и опыт. Наши клиенты получают выгоду от наших инвестиций в технологии и усовершенствования продуктов, а также от нашего интеллектуального лидерства и практического опыта управления.
Мы принимаем самые высокие стандарты
Одна из вещей, которые определяют нашу культуру, — это то, что мы придерживаемся самых высоких стандартов в отношении наших сотрудников, продуктов и процессов.От личной ответственности до соблюдения строгих требований к отчетности, капитализации и проверке в качестве публичной компании и глобального системно значимого банка — мы действуем так, как должен.
Наши люди и отношения имеют значение
Когда дело доходит до опыта Pershing, наши люди и наши отношения имеют значение. Мы стремимся к совершенству благодаря продуктивным и личным рабочим отношениям.
Принципы обслуживания клиентов
Наши Принципы обслуживания клиентов помогают нам выполнять личную ответственность за обеспечение высокого качества обслуживания.Принципы поддерживают:
- Мы предвидим потребности наших клиентов и предоставляем индивидуальные и надежные услуги
- Мы гордимся своей работой и стремимся постоянно улучшать качество обслуживания наших клиентов
- Мы относимся к нашим клиентам с достоинством и уважением и уважаем их различные точки зрения
- Мы берем на себя ответственность за удовлетворение потребностей клиентов и выполняем взятые на себя обязательства
- Мы работаем как единая команда и в духе сотрудничества во всей фирме, чтобы обеспечить высокое качество обслуживания во всем, что мы делаем
Определение для изучающих английский язык из Словаря учащихся Merriam-Webster
лично / ˈPɚsənəli / наречиеОпределение ЛИЧНО учащимся
1 — раньше говорили, что что-то было сделано или будет сделано конкретным человеком, а не кем-то другимСказал, что займется делом лично .
Я лично одобрил изменения.
Она лично ответила на мое письмо.
Вы будете считаться лично ответственными за любые убытки или ущерб.
Игрока было лично, раскритиковал его тренер.
Он обвинил меня лично в возникновении проблемы.
Меня лично обидела статья.
