Личностный тест айзенка: Недопустимое название — Psylab.info — ШПИЛЬКИ

Содержание

Личностный опросник Айзенка (EPI)

Вы здесь:
Главная
Оценка
Тестирование

Немецко-британский психолог Ганс Айзенк считал, что личность как совокупность описывающих человека черт (типов), может быть описана двумя факторами: экстраверсией (интроверсией) и невротизмом.

Как видим, первый фактор ‒ экстраверсия (интроверсия) ‒ биполярен.

В случае экстраверсии личность ориентирована на мир внешних объектов. Экстраверты общительны, живы, импульсивны, они обладают инициативностью, хорошей гибкостью поведения и социальной приспособляемостью, но, при этом, малой настойчивостью.
В случае интроверсии личность ориентирована на субъективный внутренний мир. Интроверты не общительны, замкнуты, социально пассивны, склонны к самоанализу. Они испытывают затруднения социальной адаптации, но, при этом, достаточно настойчивы.

Можно задать вопрос: «Почему три такие разные характеристики, как живость, общительность и импульсивность, сгруппированы вместе в одну черту?» Ответ заключается в том, что с помощью статистического метода, называемого факторным анализом, Айзенк обнаружил, что в большинстве случаев одни и те же люди склонны быть живыми, импульсивными и общительными. Когда характерное поведение имеет тенденцию сочетаться таким образом, мы можем сказать, что они составляют одну черту.

Второй фактор ‒ невротизм ‒ описывает свойство (состояние) человека с точки зрения его эмоциональной стабильности, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Невротизм также биполярен.

На одном полюсе ‒ люди с хорошей устойчивостью, зрелостью, отличной социальной адаптированностью.
На другом полюсе этой шкалы ‒ очень нервозные, неустойчивые, плохо социально адаптированные люди.

Большинство людей располагается между этими полюсами, ближе к середине. При этом пересечение двух описываемых биполярных характеристик позволяет отнести каждого человека к одному из четырех видов темперамента. В той или иной степени человек может быть холериком, сангвиником, флегматиком или меланхоликом.

Уровень экстраверсии и невротизма можно определить с помощью личностного теста, называемого личностным опросником Айзенка (EPI).

Айзенк (1966) объяснил экстраверсию и невротизм тем, что они в первую очередь определяются природой нервной системы человека.

Интроверты легче возбуждаются событиями, чем экстраверты, поэтому им требуется меньше стимуляции, чтобы чувствовать себя комфортно. Интроверты склонны искать ситуации, в которых стимуляция относительно невелика, они кажутся тихими и одинокими.

Экстраверты, которым требуется больше стимуляции для достижения комфортного уровня возбуждения, ищут ситуации, в которых можно получить больше стимуляции. Поэтому их поведение, как правило, более живое и общительное.

Айзенк рассматривал невротизм как результат реакции нервной системы человека на стресс. Таким образом, те, у кого высокие баллы по невротизму, ‒ это люди, чья нервная система сильно реагирует на стресс и медленно восстанавливается. Стабильными, устойчивыми людьми будут те, чья нервная система менее сильно реагирует на стресс и быстрее восстанавливается.

Упражнение 1.

В каком из следующих видов спорта мог бы участвовать высоко интровертированный человек?

футбол;
одиночное плавание на сверхдлинные дистанции;
регби;
скалолазание;
шоссейный велоспорт, индивидуальные гонки;
шоссейный велоспорт, групповые гонки.

Упражнение 2.

Пол Гаскойн и Джимми Уайт ‒ два спортсмена, известные и любимые проявлением своих индивидуальностей. Однако, несмотря на их общепризнанное великолепие, Пол Гаскойн был исключен из английской сборной на чемпионате мира 1998 года, а Джимми Уайт так и не выиграл чемпионат мира по снукеру. Ссылаясь на теорию Айзенка, ответьте:

Какие личностные факторы могли способствовать популярности Пола Гаскойна и Джимми Уайта?
Какие личностные факторы могли ограничить их достижения?

Назад
Вперёд

Личностный опросник Г. Айзенка | Тест на тему:

Личностный опросник Г. Айзенка

Вам предлагается ответить на вопросы, касающиеся особенностей вашего поведения. Оцените себя мысленно, согласны или не согласны вы с предлагаемым суждением. Над ответами долго не задумывайтесь, но обязательно отвечайте.

Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнуться», испытать возбуждение?
Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые могут вас ободрить или утешить?
Вы считаете себя человеком беззаботным?
Трудно ли вам отказаться от своих намерений?
Обдумываете ли вы свои дела не спеша, предпочитаете подождать, прежде чем действовать?
Всегда ли вы сдерживаете свои обещания?
Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?
Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастливы, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
Верно ли, что на спор вы готовы решиться на очень многое?
Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола?
Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?
Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?
Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?
Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?
Легко ли вас обидеть?
Любите ли вы часто бывать в компании?
Бывают ли у вас иногда мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?
Верно ли, что вы иногда полны энергии, так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?
Предпочитаете ли вы иметь поменьше друзей, но зато близких вам?
Часто ли вы мечтаете?
Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?
Часто ли вас беспокоит чувство вины?
Все ли ваши привычки хороши и желательны?
Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?
Можете ли вы сказать, что у вас часто нервы бывают натянуты до предела?
Считают ли вас человеком живым и веселым?
Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, вы испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?
Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?
Вы иногда сплетничаете?
Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?
Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то предпочитаете прочесть об этом в книге, нежели спросить у людей?
Бываете ли вы иногда так возбуждены, что не можете усидеть на месте?
Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?
Бывают ли у вас слабость и головокружения?
Всегда ли вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?
Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?
Раздражительны ли вы?
Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?
Верно ли, что нередко вам не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
Вы неторопливы в движениях?
Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или в школу (на работу)?
Часто ли вам снятся кошмары?
Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?
Бывают ли у вас сильные головные боли?
Вы бы чувствовали себя несчастным, если бы длительное время были лишены общения с людьми?
Можете ли вы назвать себя нервным человеком?
Есть ли среди ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?
Можете ли вы сказать, что вы весьма уверенный в себе человек?
Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или на ваши личные промахи?
Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?
Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?
Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?
Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
Любите ли вы подшучивать над другими?
Страдаете ли вы от длительной бессонницы?

Обработка данных.

При совпадении ответов с ключом начисляется один балл. Подсчитайте сумму баллов по трем показателям (А, Б, В) в отдельности.

Показатель А (искренность ответов)

Присвойте балл каждому ответу «Да», если вы дали его на вопросы №№ 6, 24, 36.

Присвойте балл каждому ответу «Нет», если вы дали его на вопросы №№ 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Показатель Б (экстраверсия, степень общительности, зависимости поведения от мнения окружающих, умение приспосабливаться к новым условиям)

Присвойте балл каждому ответу «Да», если вы дали его на вопросы №№ 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Присвойте балл каждому ответу «Нет», если вы дали его на вопросы №№ 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Показатель В (нейротизм, степень эмоциональной чувствительности, возбудимости)

Присвойте балл каждому ответу «Да», если вы дали его на вопросы №№ 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Если по шкале А получено более 4 баллов — результаты считаются недостоверными, так как ответы были неискренни. Для определения типа темперамента нужно найти точку в пространстве по двум координатам: Показатель Б по горизонтальной оси, показатель В — по вертикальной оси.

Круг Айзенка

Если точка попадает на ось (один из показателей равен 12), то проявляется промежуточный темперамент, умеренно выраженый или коммуникативная направленность (показатель Б), или возбудимость (показатель В). Чем ближе точка расположена к центру круга (показатели Б и В имеют значение от 6 до 18), тем более адаптивно поведение, то есть черты темперамента проявляются не в крайней степени, их легко контролировать. Чем больше значения приближаются к максимальным или минимальным, тем тяжелее человеку корректировать своё поведение, так как черты темперамента проявляются достаточно сильно.

Сангвиник

Повышенная активность, возбудимость. Живо и с большим энтузиазмом откликается на всё, привлекшее его внимание. Живая мимика и выразительные движения. По его лицу легко угадать, каково его настроение, каково его отношение к предмету или человеку. Быстро сосредоточивает внимание, при выполнении какого-либо дела работает быстро, может долго работать, не утомляясь, энергично принимается за новое дело. Быстрота ума, находчивость. Чувства, настроения, интересы и стремления очень изменчивы. Он легко сходится с новыми людьми. Легко привыкает к новым требованиям и обстановке. Азартен, склонен к риску. Может быть лидером и вести за собой, умеет увлекать других своими идеями. Не всегда чувствителен к переживаниям и проблемам окружающих, хорошо справляется лишь с той работой, которая для него интересна и важна. Не всегда ответственно выполняет то, что ему не очень нужно или неинтересно.

Холерик

Бывает несдержан, нетерпелив, вспыльчив, но так же легко отходит и забывает об обидах. Устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, высокая ответственность, переживает за результаты и последствия своих действий, не любит расстраивать окружающих. Общителен, открыт, умеет сопереживать, сочувствовать, энергичный, работоспособный, быстро переключается с одного дела на другое, но не всегда внимателен и организован. Тревожен, беспокоен, не всегда чётко определяет приоритеты.

Флегматик

Мало эмоционален. Трудно рассмешить, разгневать или опечатать. Когда все смеются по какому-либо поводу, остаётся невозмутимым. При больших неприятностях остаётся спокойным. Мимика и движения не выразительны. Энергичен, отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Медленный темп движений и речи, ненаходчив. Медленно сосредоточивает внимание. С трудом переключает внимание, приспосабливается к новой обстановке и перестраивает навыки и привычки. С трудом сходится с новыми людьми и откликается на внешние впечатления.

Меланхолик

Повышенная чувствительность, незначительный повод может вызвать слёзы на глазах. Чрезмерно обидчив, раним, мнителен. Мимика и движения не выразительны. Голос тихий. Плачет и смеётся тихо. Пониженная активность. Нерешителен, не уверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет опускать руки, неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен. Легко отвлекаемое и неустойчивое внимание. Медленный психический темп. Обиды носит в себе, фиксируется на ошибках и неудачах.

Для того, чтобы получить точные портреты, можно использовать следующую схему анализа:

Б>16, В>16

Вы импульсивный, вспыльчивый, легко возбудимый человек. Вам трудно сдерживать себя и вы бываете излишне резки и прямолинейны. Увлеченно отдаетесь делу, но при неудаче быстро теряете интерес. Люди вашего типа предпочитают работу с ярко выраженной цикличностью, требующую максимального напряжения сил, но не длительную. Их привлекает высокий темп движений, разнообразие, необходимость проявлять смекалку и сообразительность.

Вам больше подходят профессии технической направленности или связанные с преподаванием технических дисциплин, а так же профессии, связанные с переменой обстановки, путешествиями, разъездами (геолог, инженер-радиофизик, инженер-строитель, инженер по связи, инженер-преподаватель, программист и др. ).

Б>16, В

Вы человек уравновешенный, умеете себя сдерживать. В сложных жизненных ситуациях можете иногда «потерять голову», но волевым усилием способны восстановить равновесие. Достаточно легко переносите смену обстановки, схватываете новое, гибки в общении с людьми, склонны к активной деятельности. Предпочитаете самостоятельность в делах, работу, требующую смекалки, находчивости, энергичности, напряжения, выдержки. Люди вашего типа лучше справляются с деятельностью, требующей четкого планирования, учета последовательности событий. Чаще всего они становятся лидерами, организаторами.

Вам подходят профессии: преподаватель, психолог, дефектолог, воспитатель, диспетчер, журналист, специалист по связям с общественностью, социолог, экскурсовод, агент по туризму, страховке и другим направлениям, экономист, технолог, переводчик, юрист, водитель разнообразных видов транспорта и т. п.

Б>16, 8

Вы человек достаточно живой и общительный, активный, когда видите перед собой ясную задачу и конкретное дело. Неплохо переносите смену обстановки, достаточно быстро к ней приспосабливаетесь, легко схватываете новое. Вы энергичны, способны много работать не утомляясь, сдержанны, спокойны, легко можете включаться в новую деятельность.

Вам подходят разнообразные профессии: геолог, археолог, инженер-физик, педагог, проводник пассажирского поезда, летчик, системный администратор, строитель, юрист, инженер-конструктор, наладчик оборудования, инженер транспорта, технолог по производству питания, одежды и др.

Вы человек весьма уравновешенный в своих чувствах и действиях. Остаетесь спокойным и ровным в сложных жизненных ситуациях. Очень сдержанны, рассудительны, но медлительны. Труднее приспосабливаетесь к изменяющейся обстановке. Вам требуется время для обдумывания, раскачки, но, начав дело, вы обычно стараетесь довести его до конца, вы малоразговорчивы, не любите говорить по пустякам, вам трудно общаться с людьми. Предпочитаете работу, не требующую частой смены заданий, медленного темпа. Затрудняетесь самостоятельно принимать решения, поэтому вам лучше не брать на себя ответственность за руководство людьми и организацию деятельности других.

Вам больше подходят профессии: оператор станков с программным управлением, оператор связи, компьютерных систем, экономист, бухгалтер, корректор, лесничий, машинист, техник-технолог по разным видам производства и др.

Б16

Вы впечатлительный, стеснительный человек, трудно находящий контакты с другими людьми. Зачастую обидчивы, чувствуете себя уверенно лишь в знакомой, привычной обстановке. Люди, мало вас знающие, часто не понимают вас. Вам рекомендуется работать в обстановке, не требующей большого нервного напряжения, быстрых реакций и частой смены характера деятельности.

Вам больше подойдут профессии: ландшафтный дизайнер, микробиолог, лаборант в химлаборатории, библиотекарь, корректор, реставратор, настройщик музыкальных инструментов, сборщик радиодеталей и микросхем, деталей на часовом заводе, чертежник, художник-архитектор, конструктор-модельер, музыкальный работник, технолог в легкой и пищевой промышленности.

Вы человек необщительный, застенчивый, довольно сдержанный в чувствах, вдумчивый, склонный к рассуждениям. В поступках ориентируетесь в основном на собственные чувства, представления. Такой человек сближается только с немногими друзьями. Свои действия планирует заранее, не любит сильных впечатлений, стремится к спокойной, упорядоченной жизни. Людям этого типа предпочтительны профессии, где требуются усидчивость, пунктуальность, внимательность в работе. Они предпочитают работать в одиночку.

Вам больше подойдут профессии: программист, инженер леса, зоолог, биолог, переводчик иностранного текста и др.

Вы человек эмоционально неустойчивый, чувствительный. В меру общительный, но в отношениях с людьми не очень выдержанный, легко обижаетесь. Ваши поступки часто зависят от вашего настроения: вы то очень энергичны, то становитесь вялым и апатичным. Непостоянны во взглядах и интересах. У вас хорошо развита интуиция. Люди вашего типа предпочитают работу интересную, связанную с эмоциями, но непродолжительную и не очень напряженную, больше умственную, чем физическую.

Вам подойдут профессии: филолог, актер драмтеатра, певец, архитектор, специалист в легкой и пищевой промышленности, конооператор, журналист, кондитер, фармацевт, ювелир, юрист и т. д.

Вы человек спокойный, постоянный в дружбе и интересах. Эмоции не мешают вам видеть вещи реалистично, умеете приспосабливаться к действительности, рассудительны, в меру общительны, но в поведении не зависимы от взглядов других, охотно делитесь советами, не боитесь неудач, пытаетесь разобраться в их причинах. Люди этого типа могут добиться успеха в разнообразных видах деятельности, особенно в тех, где четко определены действия и наглядно представлен конечный результат.

Вам подойдут профессии: геолог, офицер, преподаватель, врач, пилот, специалист в области социологии, права, дизайнер, журналист, переводчик, дипломат и т.д.

Вы человек в меру общительный, довольно спокойный, но иногда даете волю эмоциям. Достаточно открытый, не очень тревожный, хорошо переносите одиночество, не очень любите шумные компании. Люди вашего типа в меру активны, универсальны в поведении. Они хорошо работают в разных областях деятельности, но при условии осознания важности работы, наличия перспективы продвижения по службе.

Вам подойдут профессии: специалист в области разнообразных видов транспорта, радиоэлектроники, техники, систем связи, педагог, врач, работник сферы обслуживания и др

Модель интеллекта Radex

4 минуты

На протяжении всей истории интеллект определялся по-разному. Сегодня мы собираемся изучить один из таких методов: модель Radex.

Написано и проверено психологом Горка Хименес Пахарес .

Последнее обновление: 11 июня 2023 г.

Интеллект — хорошо изученная конструкция . На самом деле, специалисты в области психологии потратили годы на создание теорий и систем, таких как модель Radex, для определения интеллекта и его оценки. Действительно, с зарождением психологии в 19 в.20 века концепция интеллекта стала объектом исследований.

Есть три специализированные области психологии, изучающие интеллект. Во-первых, это дифференциальная психология. Он исследует элементы, которые, хотя и являются общими для всех нас, делают нас разными (например, личность). Во-вторых, психология развития. Он изучает людей на протяжении всего жизненного цикла. В-третьих, когнитивная психология. Он изучает психические процессы, особенно исполнительные функции.

«Истинный признак интеллекта — не знание, а воображение».
-Альберт Эйнштейн-

Социолог Луи Гуттман является автором модели Radex.

Интеллект

Интеллект обычно определяется двумя способами. С одной стороны, это способность человека. С другой стороны, оно принимает форму поведения в ответ на контекст. На самом деле определение интеллекта различается в зависимости от исследователя, изучающего его. Вот некоторые из наиболее известных определений.

Берт утверждал, что это способность общего типа. Он структурирован в виде иерархии, от более высоких и более общих уровней (таких как g-фактор) до более чисто чувствительных уровней, таких как восприятие (основные сенсорные и двигательные навыки).

Гарднер предполагает, что существует восемь видов интеллекта . По сути, их можно считать талантами. Они вербально-лингвистические, логико-математические, зрительно-пространственные, музыкально-ритмические, телесно-кинестетические, межличностные, внутриличностные и натуралистические.
Штернберг говорит о практическом типе интеллекта. Это указывает на нашу способность адаптироваться к изменяющимся условиям, чтобы выжить. Интеллект рассматривается как эквивалент адаптивного поведения. Это зависит как от человека, так и от контекста.
Айзенк считал, что интеллект является биологическим. Эта теория предполагает, что наш мозг обрабатывает и передает максимальное количество информации с минимально возможной ошибкой. На самом деле Айзенк считал, что интеллект зависит от нейронной эффективности.

Научные исследования интеллекта показывают, что, хотя на протяжении всей жизни процентное соотношение меняется, мы наследуем около 40/70 процентов интеллекта наших родителей.

А как же оставшийся процент? Эксперты утверждают, что 30/60 процентов интеллекта, который нельзя объяснить наследственностью, основаны на окружающей среде, нашем жизненном опыте и вызовах, которые нам преподносит жизнь. Теперь, когда мы понимаем различные определения интеллекта, мы собираемся изучить модель Radex.

Модель Radex: инновация в области интеллекта

Модель Radex была создана Луи Гуттманом. Он был социологом и профессором психологической оценки, преподавал в Иерусалимском университете. Он определял интеллект как поведение. Точнее, поведение, которое можно наблюдать в различных областях и областях в зависимости от требуемых способностей.

Модель Radex возникла в 1960-х годах благодаря инновациям в статистических методах факторного анализа. Гутман утверждал, что интеллект может быть представлен в виде кругов или концентрических колец

Эта модель устанавливает иерархию в виде концентрических кругов. Есть три основных области: пространственно-визуальные навыки, вербальные способности и количественно-цифровые способности. Центр круга представляет g-фактор интеллекта и высшую точку.

Симплексный круг

Интеллект описывается на основе того, как он измеряется. Если мы хотим измерить нашу способность решать головоломки, составлять последовательность букв или выполнять арифметические вычисления, наш уровень интеллекта будет зависеть от того, насколько быстро и насколько хорошо мы это делаем.

В симплексном круге тесты организованы в соответствии со степенью сложности. Среди различных задач, которые оцениваются тестами симплексного круга, есть арифметические задачи (численный интеллект), построение с помощью кубов (визуально-пространственный интеллект) и словарные задачи (вербальный интеллект).

Циркумплекс

Этот круг представляет следующее кольцо. Тесты, которые он включает, организованы в соответствии с тем, насколько похоже их содержание . Здесь мы можем найти операции с числами и задачи лабиринта (количественный интеллект), сборку объектов или завершение фигур (визуально-пространственный интеллект), а также тесты на понимание и сходство (вербальный интеллект).

В модели Radex интеллект представлен в виде концентрических кругов или колец.

Radex или интеллектуальное пространство

Гуттман назвал комбинацию симплексных и циркумплексных окружностей или колец radex. Модель Radex относится к «радиальному расширению сложности» . Мы можем объяснить это таким образом. У каждой окружности есть радиус. Следовательно, в зависимости от того, насколько близко или далеко находятся навыки, требуемые для выполнения задач, относительно центра круга (фактор g), они будут более или менее сложными.

Таким образом, человек более или менее разумен в зависимости от положения, которое он занимает в радиусе окружности после проведения соответствующих тестов.

«В пространстве Radex каждый тест определяется позицией в круговом пространстве в соответствии с критериями сложности и содержания».
-Maria del Carmen Carbajo-

Это может вас заинтересовать…

Все цитируемые источники были тщательно проверены нашей командой, чтобы гарантировать их качество, надежность, актуальность и достоверность. Библиография этой статьи считалась надежной и имеющей академическую или научную точность.

Паниагуа, С.А. М. (2023). Introduccion Al Estudio De Las Diferencias Individuales (2-е изд.)

. Санс-и-Торрес, С.Л.
Карбахо Велес, М. (2011). Historia de la inteligencia en relación a las personas mayores. Tabanque: Revista pedagógica , (24), 225-241.
Кок, М. Р., Матуте, Э., и Хурадо, М. Б. (2008). Las funciones ejecutivas a través de la vida. Revista neuropsycología, neuropsiquiatría y neurociencias , 8 (1), 23-46.
Кастаньо, Э. Ф., и Эспада, А. А. (2005). Модели обхода межличностного поведения в клинике психологии: актуальные и амбитос-де-применения. Apuntes de Psicología
, 23 (2), 183-196.
Ела, М. (1981). Inteligencia, herencia y ambiente.

9 признаков того, что вы тайно амбиверт

Вы когда-нибудь задавались вопросом, кто вы на самом деле экстраверт или интроверт?

Вы, вероятно, идентифицируете себя с одним или другим, но, возможно, вы чувствуете, что определения не всегда резонируют. Или, может быть, вы иногда чувствуете себя одним, но под ним другой?

Карл Юнг — один из отцов психоанализа — ввел термины «экстраверт» и «интроверт» в 1910 (а еще слово совпадение!).

Однако именно Эдмунд Смит Конклин в 1923 году ввел термин «амбиверт» для описания человека со сбалансированным сочетанием интровертных и экстравертных тенденций.

В современном мире большинство психологов рассматривают эти типы личности в спектре, а амбиверты находятся где-то посередине — концепция, популяризированная бунтарем Гансом Айзенком.

Если вам интересно, являетесь ли вы амбивертом, проверьте эти знаки, чтобы узнать!

1) Вы истощаетесь и заряжаетесь, проводя время с людьми

Наиболее ярким признаком того, что вы экстраверт, является то, что общение с другими людьми заряжает вас. После сеанса общения вы наполняетесь энергией и искритесь электризующим кайфом.

Классический способ определить, являетесь ли вы интровертом, заключается в том, что, проводя слишком много времени с другими, вы чувствуете себя опустошенным, как дырявая бочка с водой. Кап-кап-кап… пока не дойдете до момента, когда вам нужно отдохнуть и зарядиться энергией в мирном оазисе собственного пространства и мыслей.

Испытываете ли вы оба эти чувства время от времени? Если да, то вы, вероятно, амбиверт.

2) Но вы также чувствуете себя одиноким, если проводите слишком много времени в одиночестве

Интроверты, как правило, очень любят проводить время в одиночестве, хотя почти всем им время от времени требуется общение. Экстраверты процветают в постоянном потоке людей.

Если вы амбиверт, вам нужен идеальный баланс обоих.

Это может быть проблемой!

Почему? Потому что иногда вы можете обнаружить, что действительно хотите видеть других людей и в то же время хотите побыть в одиночестве! Но если зайти слишком далеко, одиночество может стать невыносимым, и тогда одиночество превратится в одиночество.

Может быть, ваш разум начинает метаться от негативных мыслей, или, возможно, вы просто чувствуете себя слишком оторванным от реального мира.

По сути, вы наслаждаетесь собственной компанией, но также жаждете регулярных содержательных связей с другими.

Если да, то это балансирование является еще одним секретным признаком того, что вы амбиверт

3) Вы уделяете себе время утром или вечером

Чтобы компенсировать это балансирование, вы, как амбиверт, вероятно, вырезали немного личного времени утром или вечером. (В зависимости от вашей жизни и от того, сова вы или утренний жаворонок!)

Так вы перезарядитесь и проведете некоторое время со своими мыслями, чтобы снова быть готовыми расцвести.

Представьте водяную лилию: эти удивительные цветы отправляются в ночное путешествие, скрываясь под поверхностью воды, когда день подходит к концу, в поисках питания и стабильности.

Впитав необходимые питательные вещества, кувшинка всплывает на поверхность, грациозно выходя из воды, демонстрируя миру свои прекрасные лепестки.

Подобно кувшинкам, амбиверты собирают силы в свое «время себя», готовые снова подняться и поделиться своим уникальным цветением с миром еще раз.

4) Вам легко быть как лидером, так и последователем

Вы из тех людей, которые рады подняться и стать лидером, когда вы видите, что никто другой не берет бразды правления в свои руки?

Но довольны ли вы тем, что позволяете другим взять на себя инициативу, когда они демонстрируют сильное желание или способность?

Как вы уже догадались, это еще один признак амбиверсии!

Вы обладаете ловкостью, чтобы переключать передачи, когда это требуется, настойчиво указывать путь, когда это уместно, или любезно поддерживать других, когда это необходимо.

5) Вам нравятся групповые задачи, а также вам нравится работать в одиночку

Интроверты, как правило, предпочитают более уединенную работу, такую как фриланс, писательство и удаленная работа или исследования и анализ данных (но не в коворкинг-пространстве!).

Экстраверты, как правило, наслаждаются ролями, с которыми сталкиваются люди, такими как продажи и обслуживание клиентов, связи с общественностью, публичные выступления, а также преподавание и чтение лекций.

Как амбиверт, вы, вероятно, можете себе представить, что чувствуете себя комфортно в некоторых ролях из каждой категории.

Вам нравится работать в команде и обмениваться идеями с другими людьми, но вы также можете очень хорошо сосредоточиться в одиночку, не отвлекаясь.

6) Вам нравится музыка, когда вы работаете, но без слов

Кстати, о развлечениях и работе: Психолог Хенна Мистри решила проверить экстравертов и интровертов на то, насколько хорошо они выполняют различные задания под музыку.

Возможно, неудивительно, что экстравертам лучше удавалось с музыкой, а интровертам — без нее.

Если вы похожи на меня, как амбиверт, вы можете работать в любом состоянии, но больше всего вам нравится музыка без слов, дающая вам лучшее из обоих миров.

7) У вас большой круг знакомых и небольшая группа близких друзей.

Экстраверты обычно имеют большой круг друзей, в то время как интроверты предпочитают сплоченный. Так же, как Златовласка и три медведя, амбиверт счастлив где-то посередине.

Как это выглядит? Быть дружелюбным со многими людьми, но иметь небольшую группу действительно близких друзей, с которыми вы общаетесь, чтобы делиться жизнью и наслаждаться ею.

8) Вы можете вести светские и большие беседы

Знаете ли вы кого-нибудь, кто говорит, что ненавидит светские беседы? Или они даже не понимают, как и зачем кому-то заниматься подобным? Почти наверняка они интроверты.

Будучи амбивертом, вы можете не любить светскую беседу, а рассматривать ее как инструмент для неформальных ситуаций, позволяющий людям расслабиться и как способ подогреть разговор к чему-то более глубокому и стимулирующему.

9) Вы легко адаптируетесь

Если вы амбиверт, у вас есть секретная суперсила! Потому что у вас есть способность изменять форму, чтобы адаптироваться, как хамелеон, в любой профессиональной или социальной ситуации.

Представьте себе: вы участвуете в командном проекте, и всем интересно, кто должен взять на себя инициативу. Внезапно вы делаете шаг вперед, уверенно лидируя благодаря своей природной напористости и харизме.

Но подождите, это еще не все! Как раз тогда, когда ваши коллеги думают, что они сделали вас начальником, вы удивляете их, отступая и плавно переходя на поддерживающую роль, позволяя другим оказаться в центре внимания. Вы командный игрок с максимальной приспособляемостью!

Быть амбивертом означает, что вы можете легко ориентироваться в различных социальных процессах, будь то наслаждение групповой деятельностью или наслаждение спокойствием в собственной компании.

У вас есть дар легко приспосабливаться, общаться с другими и привносить гармонию в любую социальную среду.