Лунатики кто это: Лунатизм: причины, симптомы, признаки, стадии, последствия, лечение

Содержание

необычные способности лунатиков и их преступления — 26.01.2023 — Статьи на РЕН ТВ

26 января 2023, 18:37

Фото: © Global Look Press/Jens Kalaene/ZBЧитать ren.tv в

В Британии сеть бюджетных отелей ввела специальный тренинг для портье – сотрудников учат, как вести себя с лунатиками-эксгибиционистами. Дело в том, что гостиничному персоналу часто приходится сталкиваться с гостями, которые в сомнамбулическом состоянии без одежды выходят из своих номеров и начинают разгуливать по отелю. Медики объясняют частые приступы лунатизма в гостиницах тем, что человек спит в непривычных условиях, а также усталостью после длительного путешествия.

Прогулки по гостинице в чем мать родила – неприятный, но далеко не самый страшный поступок, который могут совершить люди, страдающие сомнамбулизмом. Какие жуткие преступления совершали лунатики? И опасно ли будить их во время приступа снохождения? Об этом рассказывает программа «Загадки человечества» с Олегом Шишкиным на РЕН ТВ

Лунатики среди знаменитостей

Известная голливудская актриса Дженнифер Энистон прошлым летом призналась, что много лет страдала лунатизмом. Из-за хождений во сне в доме кинозвезды часто срабатывала сигнализация. От этих звуков она и просыпалась. Справиться с проблемой актрисе помог курс лечения у сомнолога – это врач, который занимается расстройствами сна.

«Вы знаете, во сне ходили многие наши знаменитости, то есть те люди, которые на виду, на которых обращено внимание. Это Анна Ахматова, это Гете, Вольф Мессинг и многие другие. Однако не все, именно не все, стараются афишировать это, считают это недостатком», – рассказал психолог Дмитрий Дежин.

Необъяснимые поступки во сне

Принято считать, что лунатики просто ходят во сне, но это заблуждение. В сомнамбулическом состоянии люди могут совершать немыслимые для них поступки. Некоторые даже управляли автомобилем, хотя никогда не учились это делать. Лунатики во время приступа готовят еду, пишут картины, играют на музыкальных инструментах. Но также они могут совершить преступление.

«Есть примеры из истории, когда человек совершал действия сексуального характера, но был оправдан. Это было в Великобритании, когда военнослужащий после командировки из Ирака вернулся домой. Отдыхал с друзьями, выпили достаточно много. Они легли спать, а очнулся он уже в первозданном состоянии, в костюме Адама, посреди улицы», – говорит эксперт.

Лунатика-насильника британский суд оправдал. Врачебная комиссия подтвердила, что он не отдавал отчета своим действиям.

Фото: © скриншот видео

Какое наказание суд назначил лунатику-убийце

Во сне человек может даже убить. В 1987 году такое преступление шокировало жителей Канады. 23-летний Кеннет Паркс стал самым известным лунатиком в истории мировой юриспруденции. Во время приступа снохождения он жестоко расправился с родителями своей жены.

«Он встал, вышел из дома, сел в машину и проехался до дома своих родственников. Зашел туда, набросился на отца, убил тещу и, соответственно, все это он делал в состоянии, которое не помнит», – рассказал сомнолог Дмитрий Дуйкин.

Близкие Кеннета Паркса не могли поверить в случившиеся. На суде они в один голос утверждали, что этот добродушный толстяк и мухи не обидит. Но почему во сне он превратился в беспощадного убийцу?

«Дело в том, что мы не знаем, что творилось в голове этого человека длительный период времени. Не исключено, что он просто визуализировал множество раз, что бы сделал с ней, и подавлял этот гнев. Когда настал момент, человек просто среагировал, то есть в состоянии лунатизма запустились программы, а именно вышел образ тещи», – пояснил психолог.

Адвокат Кеннета смог доказать, что его подзащитный невиновен. Ведь лунатики просто не понимают, что творят.

Фото: © скриншот видео

Почему лунатики опасны для самих себя

К счастью, преступления во сне – редкость. Наибольшую опасность сомнамбулы представляют для самих себя.

«Могут быть опасны для себя излишней травматизацией. Поэтому, если окружающие или сам человек знает, что он страдает лунатизмом, нужно себя обезопасить. Сделать довольно-таки безопасную обстановку в окружающем его пространстве, убрать острые предметы. Очень хорошо действует, когда закрывают комнату на ключ. Но лунатик ее может открыть. Каждый раз надо прятать ключик в какое-то другое место, чтобы он не смог его запомнить в состоянии лунатизма и взять ключ механически», – говорит сомнолог.

Когда говорят о случаях лунатического обжорства, это может показаться забавным. Но на самом деле это очень опасное расстройство. Ведь во сне человек не отдает себе отчета, сколько он съел и что именно. Лунатики, отравившиеся во время приступа бытовой химией, иногда попадают в больницу в очень тяжелом состоянии.

Фото: © Global Look Press/Jens Kalaene/ZB

Можно ли будить во время снохождения

С развитием технологий стал набирать популярность еще один вид лунатизма – телефонный. Американские ученые зафиксировали несколько случаев, когда люди отправляли сообщения или звонили знакомым во сне.

«То есть они могут просто отправлять картинки, тексты, не помня, к сожалению или к счастью, об этом. Наутро, когда они просыпаются, им начинают звонить, писать и удивлять их интересными похождениями, в которых они участвовали с использованием своего телефона», – рассказал Дежин.

Есть устойчивый миф, что будить человека во время приступа сомнамбулизма ни в коем случае нельзя. Но врачи доказали: никакого вреда это не причинит. Но все же гораздо гуманнее аккуратно отвести лунатика обратно в постель. Эпизоды хождения во сне провоцируют расстройства сна, стресс, неврозы и травмы головы. Чаще всего случаи лунатизма встречаются у детей младше 10 лет. Они более впечатлительны, а их нервная система еще до конца не сформировалась. Как правило, в подростковом возрасте такие приступы проходят.

О невероятных событиях истории и современности, об удивительных изобретениях и явлениях вы можете узнать в программе «Загадки человечества» с Олегом Шишкиным на РЕН ТВ.

5 мифов о лунатиках

Главная
Медиа
5 мифов о лунатиках

Сомнамбулизм (или лунатизм) – это странное и любопытное состояние. Мозг достаточно активен, чтобы человек мог двигаться, но не настолько, чтобы он проснулся. Точных, научно доказанных причин такого состояния пока нет. Существует лишь ряд гипотез. Среди них незрелость нервной системы, стресс, усталость, нарушение или депривация сна и даже генетика.

⠀

Рассмотрим самые распространённые мифы о лунатиках.

⠀

МИФ № 1⠀

Большинство представляют себе лунатика, как бодро гуляющего по крыше человека в пижаме, с закрытыми глазами и вытянутыми вперед руками.

Это однозначно неверное представление. Некоторые лунатики могут просто стоять, кто-то делает уборку, кто-то идёт кататься на качели, кто-то начинает перебирать вещи в шкафу. Такие эпизоды могут длиться до 30 минут. Всё это происходит с естественным положением рук и открытыми глазами.
⠀

МИФ № 2⠀

Лунатики не могут причинить вред ни себе, ни другим людям. Это тоже не так. Сомнамбул может споткнуться, упасть, случайно пораниться. Например, 25-летняя жительница Австралии пыталась во сне спуститься с несуществующей лестницы, вследствие чего получила множественные переломы.
⠀

МИФ № 3⠀

Лунатика ни в коем случае нельзя будить, иначе случится сердечный приступ. Людей, страдающих лунатизмом, не рекомендуется будить лишь из гуманных соображений. Ведь человек спит настолько глубоко, что разбудив его, вы можете дезориентировать до состояния испуга и стресса.
⠀

МИФ № 4⠀

Лунатики забывают что они делали во время хождения во сне.

Дети действительно не помнят, что было ночью. Но некоторые взрослые помнят что делали, помнят свои мысли и чувства.
⠀

МИФ № 5⠀

Лунатизм появляется из ниоткуда. На самом деле у 80 % лунатиков в роду были еще несколько человек, которые ходили во сне. Для того, чтобы генетика сделала своё дело, нужен сильный дополнительный фактор: стресс или хроническое недосыпание.

Будьте в курсе!

Подпишитесь на уведомления, чтобы вовремя узнать о наших акциях и специальных предложениях!

Последние статьи и записи в блоге

6 правил глубокого сна

01 июня

Что чаще всего снится детям?

29 мая

Обязательно ли гладить постельное белье?

24 мая

18+ фактов о Ritmo. Никаких секретов!

05 мая

Признаки того, что с вашим матрасом всё в порядке

27 апреля

Эксперимент с разными наполнителями матраса!

21 апреля

Вернуться в Медиа

Парасомний: Лунатизм | Johns Hopkins Medicine

Что такое лунатизм?

Лунатизм относится к типу расстройства сна, при котором человек ходит во время глубокого сна. Но, несмотря на название, лунатизм на самом деле может означать нечто большее.

Этот термин также может использоваться для других действий во время глубокого сна, таких как сидение в постели, открытие холодильника, приготовление пищи или даже вождение автомобиля во сне. Но хождение по дому в состоянии глубокого сна — один из самых распространенных видов лунатизма.

Лунатизм может быть опасен не только для человека, который ходит во сне, но и для окружающих. Поскольку человек находится в глубоком сне на протяжении всего эпизода, он или она обычно ничего не помнит об этой деятельности.

Что вызывает лунатизм?

Лунатизм гораздо чаще встречается у детей, чем у взрослых. Недавнее исследование показало, что около 1% детей дошкольного возраста и 2% детей школьного возраста ходят во сне по крайней мере несколько ночей в неделю.

Но это может случиться и со взрослыми. Общие триггеры для лунатизма включают использование седативных средств, таких как алкоголь и некоторые лекарства. Кроме того, люди, которые лишены сна, иногда могут ходить во сне.

Сон делится на быстрый и медленный сон. Лунатизм обычно возникает во время более глубоких состояний медленного сна. Эти более глубокие состояния медленного сна чаще встречаются в первой трети ночи, поэтому лунатизм чаще встречается в начале ночи.

Каковы симптомы лунатизма?

Симптомы лунатизма не ограничиваются ходьбой в глубоком сне. Вот другие распространенные симптомы:

Разговор во сне
Крики во сне
Необычное поведение, такое как мочеиспускание в чуланах или дверных проемах; это чаще встречается у детей
Практически полное отсутствие воспоминаний о событии
Трудность пробуждения человека после эпизода или даже бурная реакция человека при возбуждении

Как диагностируется лунатизм?

Если вы или ваш близкий страдаете лунатизмом, это обычно легко диагностировать. Поскольку недосыпание часто является причиной лунатизма, врач может назначить анализы или медицинский осмотр, чтобы определить причины недосыпания. Ваш врач может спросить вас о стрессе, лекарствах, которые вы принимаете, или о других вещах, которые могут способствовать вашему лунатизму.

Как лечить лунатизм?

Иногда могут помочь такие простые шаги, как улучшение гигиены сна. Это может включать в себя отход ко сну в одно и то же время каждую ночь, создание расслабляющей рутины перед сном и поддержание в комнате комфортной температуры, не слишком холодной и не слишком жаркой.

В некоторых случаях гипнотерапия помогла людям избавиться от лунатизма. В других случаях могут помочь лекарства, такие как седативно-снотворные средства или антидепрессанты. Вы захотите поговорить со своим врачом о правильной стратегии для вас.

Можно ли предотвратить лунатизм?

Лучший способ предотвратить лунатизм — лучше выспаться ночью. В некоторых случаях лунатизму могут способствовать стресс или прием определенных лекарств. Вы можете попытаться справиться со стрессом, например, почитать книгу или принять теплую ванну перед сном. Регулярные физические упражнения также могут помочь вам лучше спать, но лучше всего это делать как минимум за 5–6 часов до сна.

Жизнь с лунатизмом

Лунатизм может быть опасен для лунатика. Один из важных шагов, который вы можете предпринять, чтобы сделать ситуацию более безопасной для лунатика, — убрать из комнаты все острые или опасные предметы, например, стеклянные вазы или столы с острыми углами. Это поможет предотвратить травмы.

Детям, которые ходят во сне, рекомендуется избегать использования двухъярусных кроватей. Запирание дверей и окон также является стратегией повышения безопасности. Также может быть целесообразно установить ворота наверху лестницы, чтобы предотвратить опасные падения.

Употребление алкоголя может иногда вызывать приступы лунатизма. Отказ от алкоголя может помочь предотвратить лунатизм у некоторых людей. Вместо этого создайте расслабляющую рутину перед сном, которая не включает алкоголь.

Ключевые моменты лунатизма

Лунатизм относится к типу расстройства сна, при котором люди ходят во время глубокого сна. Лунатизм может быть опасен не только для лунатика, но и для окружающих.

Лунатизм гораздо чаще встречается у детей, чем у взрослых.
Лишение сна часто является причиной лунатизма.
Лучший способ предотвратить лунатизм — лучше выспаться ночью.
Один из важных шагов, который вы можете предпринять, чтобы сделать ситуацию более безопасной для лунатика, — убрать из комнаты все острые или опасные предметы.
Детям, которые ходят во сне, рекомендуется избегать использования двухъярусных кроватей.

Дальнейшие действия

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит вам ваш врач.
При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш врач.
Знайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как оно вам поможет. Также знайте, каковы побочные эффекты.
Спросите, можно ли вылечить ваше заболевание другими способами.
Узнайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель визита.
Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть вопросы.

Лунатизм: опасности, симптомы и лечение

Лунатизм — технически известный как сомнамбулизм — представляет собой расстройство сна, характеризующееся ходьбой, сидением в постели и выполнением других движений во сне. Лунатизм считается парасомнией, расстройством сна, которое включает ненормальные или разрушительные движения или поведение . В дополнение к лунатизму к парасомниям относятся поедание пищи во сне, разговоры во сне, сонный паралич, ночные страхи и гипнагогические галлюцинации.

Более 8 миллионов американцев, или почти 7% населения, ходят во сне. (7) Около четверти детей страдают лунатизмом, и от 3 до 4 процентов взрослых испытывают его. Обычно это происходит во время глубокого сна, но также может происходить и во время более легкого сна. Большинство эпизодов лунатизма длятся десять минут или меньше, но они также могут длиться несколько секунд, тридцать минут или дольше.

Примечание. Содержимое Sleepopolis носит информативный характер, но оно не должно заменять собой медицинскую консультацию и наблюдение квалифицированного специалиста.

Если вы чувствуете, что можете страдать каким-либо нарушением сна или заболеванием, немедленно обратитесь к врачу.

Симптомы лунатизма

Лунатизм чаще всего встречается у детей, но встречается и у взрослых. (1) Симптомы лунатизма могут включать не только ходьбу во сне, но и :

Сидение в постели
Ходьба
Отсутствие реакции на голос или прикосновение
Выход из дома
Попытка управлять
Выглядит ошеломленным
Повторение определенных движений, например, потирание глаз

В большинстве случаев эти тенденции исчезают, когда люди спят больше или улучшают качество сна.

Дети, которые ходят во сне, могут испытывать и другие парасомнии, включая ночное недержание мочи, ночные страхи и разговоры во сне. (2) Общие последствия лунатизма у детей включают сонливость в дневное время, проблемы с поведением дома или в школе, а также симптомы, обычно связанные с СДВГ, такие как трудности с концентрацией внимания и гиперактивность.

Опасности лунатизма

Лунатизм — это расстройство «частичного возбуждения», означающее, что спящий не полностью проснулся и не насторожен. (3) Это происходит во время самой глубокой стадии сна, также известной как N3 или медленный сон. Приток крови к мозгу уменьшается во время сна N3 и перенаправляется в другие части тела для восстановления тканей и поддержания иммунной системы. Отсутствие мозгового кровотока затрудняет пробуждение во время сна N3, даже если сон нарушен.

Лунатизм может стать опасным, когда больной пытается заниматься деятельностью, требующей полного сознания и координации. Сюда могут входить:

Выход из дома
Использование лестницы
Вождение
Использование острых или тяжелых предметов
Попытка выполнения сложных задач

Лунатики также могут открывать или пытаться покинуть дом через окно, переставлять мебель, бегать, прыгать или карабкаться . В некоторых случаях лунатики могут проявлять агрессию или вести себя сексуально во время эпизодов. Люди, страдающие лунатизмом, могут не помнить инциденты или могут помнить их в деталях.

Если вы хотите разбудить лунатика, попробуйте сделать следующее:

Встаньте сбоку от лунатика
Медленно и осторожно положите на них руку
Начните говорить с лунатиком и скажите ему, чтобы он проснулся, где он находится, и что пора возвращаться в постель

Разбудить лунатика может быть сложно, но это поможет ему не пораниться. Чтобы защитить детей и взрослых, страдающих лунатизмом, воспользуйтесь следующими советами:

Убедитесь, что передняя и задняя двери заперты ночью
Установка детских замков на окна
Не позволяйте ребенку, который ходит во сне, спать на верхней двухъярусной кровати
Держите тяжелые, острые или опасные предметы вне досягаемости

Скрыть ключи, если лунатик когда-либо пытался водить машину
Для предотвращения падений установить ворота на лестницах
Если эпизоды продолжаются, обратитесь к врачу за профессиональной диагностикой и консультацией

Что вызывает лунатизм?

Лунатизм чаще встречается у детей, родители которых ходили во сне в детстве, что указывает на возможную генетическую связь . (4) Система сна и бодрствования у детей менее развита, что может способствовать эпизодам лунатизма.

Одной из основных причин лунатизма является недостаточное количество сна на регулярной основе. Лишение сна может произойти в результате слишком большого количества кофеина, употребления алкоголя перед сном, продолжительного сна в течение дня и даже может быть вызвано беспокойством или стрессом.

Другие возможные причины включают:

Лихорадка или болезнь
Травма или посттравматическое стрессовое расстройство
Смена часовых поясов или другие нарушения циркадного ритма
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Другие нарушения сна, такие как синдром беспокойных ног и обструктивное апноэ во сне (5)
Употребление алкоголя, рекреационных наркотиков и некоторых лекарств, особенно рецептурных снотворных и седативных средств
Стресс и серьезные жизненные перемены, такие как переезд или потеря члена семьи

Многие случаи лунатизма не имеют четкой причины, особенно у детей . Лунатизм обычно появляется в детстве, но в большинстве случаев проходит без лечения к подростковому возрасту. Большинство случаев возникают лишь изредка и не являются признаком основного заболевания.

Лечение лунатизма

В большинстве случаев лунатизма лечение не требуется. Однако детям и взрослым, которые часто ходят во сне или подвергают себя опасности, могут помочь лекарства или другие виды вмешательства. (14) Лечение также может быть оправдано в случаях, связанных со следующими :

Другая парасомния, такая как ночные страхи или ночное недержание мочи
Другое расстройство сна, такое как апноэ во сне или нарколепсия
Значительные пробуждения ночью, которые приводят к дневной сонливости, нарушению функций или поведенческим проблемам

Лечение основных медицинских проблем или проблем со сном может помочь снизить склонность к лунатизму и улучшить качество сна в целом. Гипноз также может быть вариантом для некоторых людей, которые хронически ходят во сне.

Врач может помочь определить, необходимо ли лечение и какой подход будет наиболее эффективным. Устранение любых основных причин является первым шагом. Это может включать в себя начало приема или смену лекарств. Другие шаги могут включать самовнушение или пробуждение человека, который регулярно ходит во сне, за 15–30 минут до того, как обычно начинается эпизод. Это называется упреждающим или запланированным пробуждением, и человек должен бодрствовать в течение примерно 15 минут, прежде чем ему разрешат снова заснуть. (6)

Пробуждение по расписанию также может помочь предотвратить ночные страхи, парасомнию, характеризующуюся непреодолимым страхом и физическими симптомами, такими как потливость и расширение зрачков.

Лекарства

Лекарства обычно не назначаются при лунатизме, если расстройство не представляет постоянной опасности или не мешает повседневной жизни . Лекарства от лунатизма включают антидепрессанты и бензодиазепины, такие как:

Тразодон
Эстазолам
Клоназепам (Клонопин)

Все эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, такие как сонливость и головокружение. Поскольку бензодиазепины могут вызывать зависимость и длительные симптомы отмены, их редко рекомендуют для длительного применения .

Как предотвратить лунатизм

Не все случаи лунатизма можно предотвратить, но в некоторых случаях можно помочь, содействуя здоровому сну и базовой гигиене сна. Предметы первой необходимости гигиены сна включают :

Постоянное время сна и бодрствования
Выключение электроники, такой как телефоны, телевизоры и видеоигры, по крайней мере за час до сна
Отказ от употребления кофеина и алкоголя на ночь
Снижение стресса для деактивации нервной системы
Занятия осознанностью, медитацией и/или йогой для уменьшения беспокойства
Поддерживайте в спальне темноту, прохладу и тишину
Лечение других нарушений сна, таких как бессонница и апноэ во сне, чтобы избежать нарушений сна, которые могут привести к лунатизму

Если лунатизм и риск травм сохраняются, обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы обсудить варианты лечения.

Последнее слово из Sleepopolis

Лунатизм — потенциально опасное расстройство сна, которое может привести к травмам, дневной сонливости и поведенческим проблемам . Хотя лунатизм часто возникает лишь изредка и проходит сам по себе, он может представлять риск травмы или смерти.

Лечение основных расстройств, которые могут способствовать лунатизму, может помочь уменьшить количество эпизодов лунатизма. Люди, чья семья или личная история покидали дом или подвергали себя опасности, могут снизить вероятность травм, сохраняя здоровый сон и обращаясь за помощью к медицинскому работнику.

Ссылки

Антонио Задра, Сомнамбулизм: клинические аспекты и патофизиологические гипотезы, The Lancet Neurology , 1 марта 2013 г.
Fleetham JA, Fleming JA., Parasomnias, Canadian Medical Association Journal , май 2014 г.
Робин Меленбек, Клиническая картина парасомний с частичным возбуждением у детей, Медицина сна, , октябрь 2000 г.
Доминик Пети, Детские лунатизм и ужасы сна: продольное исследование распространенности и семейной агрегации, JAMA Pediatrics , 1 июля 2015 г.
Helen M Stallman, Оценка и лечение лунатизма в клинической практике, Австралийский семейный врач, Хронические заболевания у подростков , 2017
Дракатос П., Марплс Л., Муза Р., Хиггинс С., Гильдех Н., Макавей Р., Донгол Э.М., Несбитт А., Розенцвейг И., Лайонс Э., д’Анкона Г., Штайер Дж., Уильямс А.Дж., Кент Б.Д., Лешцинер Г., NREM парасомнии: подход к лечению, основанный на ретроспективной серии случаев 512 пациентов, Медицина сна , январь 2019 г.
Столлман Х.М., Колер М., Распространенность лунатизма: систематический обзор и метаанализ, Plos One , 10 ноября 2016 г.
Christian Guilleminault, Хроническое лунатизм у взрослых и его лечение на основе полисомнографии, Brain , May, 2005
Мэри Грейс Умлауф, Ночное недержание мочи — не всегда то, чем кажется: признак нарушения дыхания во сне у детей, Pediatric Nursing , 22 февраля 2007 г.
Попат С., Уинслейд В., Пока вы ходили во сне: наука и нейробиология нарушений сна и загадка юридической ответственности за насилие во время парасомнии, Нейроэтика , апрель 2015 г.
Christian Guilleminault, Нестабильность вне фазы быстрого сна при рецидивирующем лунатизме у детей препубертатного возраста, Sleep Medicine , ноябрь 2005 г.
Элана Р. Блумфилд BA, Парасомнии и двигательные расстройства у детей и подростков, Детские и подростковые психиатрические клиники Северной Америки , октябрь 2009 г.
Фрэнк Н.С., Спирито А., Старк Л., Оуэнс-Стивли Дж., Использование запланированных пробуждений для устранения детского лунатизма, стр. Журнал детской психологии , июнь 1997 г.
Бхарадвадж Р., Кумар С., Сомнамбулизм: диагностика и лечение, Индийский журнал психиатрии, апрель-июнь 2007 г.

Подпишитесь сегодня!

Получайте последние предложения, скидки, обзоры и подарки!

Бриджит Чепмен

Бриджит — сертифицированный тренер по науке о сне и старший редактор Sleepopolis.