Люблю показывать жену: «Что делать, если жена постоянно переписывается с другим?»

«Что делать, если жена постоянно переписывается с другим?»

17 326

Вопрос к экспертуКризис отношений

Женаты 15 лет, у нас двое детей. Жену очень люблю, но раньше часто причинял ей боль, не слушал, грубил, уделял ей мало внимания, обижался по пустякам, не помогал по дому, ревновал без причины. Да и с близостью последнее время были проблемы. В итоге жена ко мне охладела. Сказала, что больше меня не любит. А недавно я обнаружил, что она общается с другим мужчиной по мессенджеру. Она объяснила, что между ними нет ничего серьезного, но я не могу сдержаться, устраиваю сцены ревности, закатываю истерики. Пробовал жить отдельно, но надолго меня не хватает. Иногда жена как будто снова ко мне теплеет, но я все порчу скандалами. Боюсь ее потерять. Буду сражаться до последнего, чтобы сохранить семью. Пытаюсь меняться, дарю цветы, подарки, помогаю ей во всем. Но когда вижу, что жена снова пишет этому мужчине, руки опускаются. Что мне делать?

Василий, 34 года

Василий, часто мы пытаемся спасти отношения, когда уже слишком поздно. Вы поняли, что неправильно вели себя, только когда увидели, что жена охладела к вам. И ваша главная проблема — не ее поклонник. У жены есть потребности, которые она не может удовлетворить в браке.

Вы пишете, что в ваших отношениях бывают потепления, — в какие моменты это происходит? Вспомните, как вы общаетесь с женой, что помогает ей идти с вами на контакт?

Вы написали, что на протяжении многих лет не замечали жену, не слушали ее и сейчас стараетесь дарить цветы, подарки и помогать. Материальные знаки внимания, безусловно, важны и приятны. Но обратите внимание, что жене не хватало именно душевного общения, вашего интереса к ней как к личности, к ее проблемам и радостям. Потому способ «задарить подарками» не срабатывает. Ей хочется общения, именно поэтому она и переписывается с другим мужчиной.

Попробуйте контролировать свою ревность, слушать супругу. Расскажите, что боитесь ее потерять, что она важна для вас

Скорее всего, ее так захватило общение с ним, потому что она впервые за долгое время почувствовала искренний интерес к себе, которого не ощущала с вашей стороны. Вспомните, как дела обстояли в начале ваших отношений? Какой была ваша эмоциональная связь друг с другом?

Ревность и расспросы лишь отдаляют вас друг от друга. Попробуйте предложить жене заново «познакомиться» и постепенно выйти на новый, комфортный для обоих уровень. Если она хочет наладить отношения, я думаю, она пойдет вам навстречу. Вы можете пригласить ее на свидание или отправиться вдвоем за город и обсудить, что важно для каждого из вас, чего вы ждете от отношений.

Попробуйте контролировать свою ревность, слушать супругу. Расскажите, что боитесь ее потерять, что она важна для вас. Признайтесь, что осознали свои ошибки. Уверена, что для супруги ваши истинные чувства станут откровением и, возможно, она захочет открыться в ответ. Если самостоятельно не удастся преодолеть кризис, семейный психотерапевт поможет понять, в каком направлении каждый из вас хотел бы двигаться дальше.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Молодой человек врет в мелочах, ловлю несостыковки. Как ему доверять?»

«Готова лезть на стену или даже в окно: муж то развестись хочет, то детей родить»

Как стать неотразимой в мужских глазах на первом свидании: 3 секрета

Номер на одного: как поездка в одиночестве поможет пережить развод — 3 преимущества

Как и почему сидр унес жизни 18 человек: объяснение врача-терапевта

Как на первом свидании определить, подходит ли женщина вам в сексе

Как правильно мыть голову: 8 простых шагов

«Мне 33 года, а я ни разу не целовалась. Как наконец вступить в отношения?»

Михаил Дегтярёв: Я жене сказал, что люблю и соскучился. И сразу же уехал на видеосовещание с премьером

Михаил Дегтярёв встретил жену и детейФото: предоставлено пресс-службой

— Алло, Михаил Владимирович! Скажите, вы сами семью встречали?

— Да, конечно. В аэропорту. Они со всеми вместе вышли.

— То есть, не через депутатский зал?

— Нет. Вместе со всеми, конечно.

— Вы сколько их не видели?

— С 20 июля, с завтрака в Москве.

— Так, супруга и двое сыновей, да?

— Младший и старший. Прилетели. Старший только что из лагеря спортивного, где он был. Он у меня каратист.

— А младший?

— А младшему три месяца. Младенец. На грудном вскармливании.

— А, то есть, самый старший и самый младший. А самому младшему сколько?

— Три месяца.

— Как его зовут?

— Иван. Четвертый. Грозный. (смеётся)

— А старшему?

— Старшему 11. Петр Первый.

— А двое средних остались в Москве, да?

— Да. Василий Второй и Александр Третий.

— Им по сколько лет?

— Одному 7, другому 5. Они с бабушкой и дедушкой. Ну, жене тяжело с четырьмя просто приезжать.

— То есть, она будет по очереди их возить к вам?

— Ну, конечно. Пока-то негде жить, надо присматривать квартиру или дом в ипотеку. Они будет этим заниматься сейчас.

— А дети с кем будут?

— С ней. Старший, он как нянька младшему. Он уже с коляской умеет обращаться.

— А сейчас они с вами в гостинице пока?

— В гостинице.

Врио губернатора встретил в аэропорту Хабаровска жену и двоих детейФото: предоставлено пресс-службой

— Супругу, напомните, как зовут?

— Галина.

— Я так понял, что вы без прессы их встречали или как?

— Ну, пресса сбежалась сразу.

— Ну ясно, узнали откуда-то.

— Заметно это. Заметно мое появление с цветами.

— Какие цветы вы дарили супруге?

— Розы и лилии. И еще послание президента за 2020 год подарил, с признанием в любви. Это наша история с ней. Я с Галей познакомился в 2004 году, написав признание в любви на обложке послания президента Федеральному собранию за 2004 год. У меня была брошюрка.

— Она, что, где-то рядом была? Тоже слушала послание?

— Брошюрка?

— Нет, невеста. Будущая. ..

— В 2004 году просто у меня оказалась эта брошюра и это было для меня вдиковинку и я решил так оригинально с ней познакомиться. А в 2020 году в Хабаровске встретил с цветами и с посланием за 2020 год.

— А это послание было в качестве записки вашей, да?

— Да.

— А можно узнать, что там было написано?

— С приездом в родной Хабаровск. Люблю тебя.

— Это сейчас. А тогда?

— Ну, тогда, чего там, как у всех — ты мне нравишься, давай дружить. Я тогда работал инженером компании Билайн, а она была практиканткой отдела экономики, по-моему. Тоже в Билайне, в Самаре.

— И вы тогда уже были… вы где это послание-то взяли?

— А я же возглавлял движение «Молодежное единство» и нам рассылали по почте, чтобы мы просвещались, изучали.

— Вы с аэропорта их повезли в гостиницу, а потом ? Удалось пообщаться? Город показать?

— Да нет, конечно. Десять минут — только удалось поцеловать, обнять и я поехал на видеосовещание с премьер-министром, он в Петропавловске-Камчатском, докладывал ему о наших делах, в частности, о ветке газопровода от Октябрьского до Комсомольска-на-Амуре, нам нужно ее ремонтировать, она в аварийном состоянии и к 2025 году переводить весь край на российский газ.

Этому как раз мы и посвятили совещание. Мое выступление на совещании, точнее.

— А премьер знает, что врио губернатора часть семьи привез?

— Да нет, конечно, зачем ему об этом знать? Это личное.

— А дальше ваши планы? Вы придете, они уже все спать будут или как?

— Ну, вот сейчас я заехал за сыном, я его возьму на награждение стобалльников премиями. Пусть посмотрит, к чему надо стремиться.

— А маленький там остался?

— Ну, с мамой, конечно.

— Дальше, сколько они у вас пробудут?

— Ну, не знаю. Посмотрим. Завтра поедем в монастырь, встречаемся с Владыкой, с монахами. И потом вечером заедем на одно мероприятие, в городе будет проходить очень интересное. В Инстаграме почитаешь.

А в воскресенье пойдем со старшим сыном на футбол болеть за СКА «Хабаровск» на стадион имени Ленина. Ну, разрешили, в соответствии с требованием Роспотребнадзора 10% болельщиков, с соблюдением норм социальной дистанции, вот два болельщика уже есть. Я и сын.

— Что вам супруга первое сказала? Она ж вас с завтрака 20-го числа не видела? Спросила что-то, что-то привезла… или сказала: «Ты похудел»… Первая фраза, вот что обычно жены говорят?

— Хорошо выглядишь! — сказала.

— А вы ей что сказали?

— Ну, что люблю. И соскучился.

— И вручили послание президента.

— Ну, да, с запиской.

— Ну, сначала вроде вы грустно начали это интервью, а сейчас у вас такие краски новые появились в голосе и, я думаю, что…

— Настроение повысилось, конечно. Родные, хоть и не все, но уже рядом.

— Спасибо вам огромное.

КСТАТИ

Михаил Дегтярев — новобрачным, упавшим с моста в реку: Давайте я свадебное платье заберу, в Хабаровске почистим и вернём

Врио главы Хабаровского края, как и обещал, приехал к молодожёнами с букетом цветов (подробности)

60 милых способов показать жене, что вы ее любите

Покажите жене, как сильно вы ее любите и заботитесь о ней.

Изображение: iStock

Брак — прекрасное здание, построенное на любви, доверии и уважении друг к другу, и важно выражать свои чувства партнеру. Если вам интересно, как показать жене, что вы ее любите, вы попали по адресу. Читайте дальше, пока мы представляем вам несколько интересных и эффективных способов выразить свою любовь жене.

Суть не всегда в дорогих подарках, модных машинах и роскошных домах, но в искренней любви, привязанности, заботе и понимании между партнерами, которые делают брак крепким. Итак, воспользуйтесь приведенными здесь советами, чтобы ваша жена почувствовала себя любимой.

Связанный: ‘Действительно ли я люблю ее?’ 26 четких знаков, которые нужно знать

Как сделать так, чтобы ваша жена почувствовала себя любимой и ценной: 60 способов

Попробуйте эти простые способы, и ваша жена снова влюбится в вас.

• Сделайте ей комплимент:   Один из лучших способов показать свою любовь к жене — сделать ей комплимент . Так что скажите ей, как красиво она выглядит в новом наряде, или похвалите ее кулинарные способности при каждом удобном случае.

Изображение: IStock

• Читайте анекдоты вместе:   Держите книгу анекдотов у кровати, читайте анекдоты жене и развлекайте ее.

• Уделите ей внимание: Уделите ей все свое внимание, когда ей есть что сказать или когда она просит вашего совета по какому-либо поводу. Это заставит ее чувствовать себя любимой и важной.

Краткий факт

Внимание к партнеру свидетельствует о вашем интересе к отношениям и укрепляет чувство близости.

• Признайте ее усилия: Потратьте время, чтобы поблагодарить вашу жену за тяжелую работу по дому и ее профессии, воспитанию детей и сохранению семьи.

• Помассируйте ей плечо: Когда она придет домой после работы, помассируйте жене плечо. Это наверняка заставит ее почувствовать себя особенной.

• Обнимите ее: Обнимите ее, когда она вернется домой после работы, и держите ее так долго, как сможете.

• Пригласите ее на свидание : Пригласите жену на свидание на выходных. Скажите ей, как сильно вы заботитесь о ней и любите ее компанию .

• Ухаживайте за ней: Если ваша жена больна, отдохните от работы, чтобы ухаживать за ней и заботиться о ней.

Изображение: IStock

• Значение ее мнения: Если у вашей жены есть мнение или идея, цените ее. Не называйте это неуместным или абсурдным.

• Не изменяй ей: Прими свою жену такой, какая она есть, и не пытайся ее изменить. Цените ее мнение и выбор вместо того, чтобы навязывать ей свои симпатии .

• Приготовить ей утренний кофе: Приготовить ей кофе, когда она проснется. Это заставит ее чувствовать себя особенной и любимой.

На что следует обратить внимание

Приготовьте и принесите ей завтрак в постель, когда ей предстоит долгий и беспокойный день. Это отличный способ выразить свою любовь и заботу о ней.

• Ведите дневник: Пишите любовные записки или что-то особенное своей жене каждый день в течение года, начиная с ее дня рождения или Рождества. Подарите ей его в конце года.

• Дайте ей прозвище: Дайте ей прозвище, которое заставит вашу жену чувствовать себя любимой, например, милашка, дорогая или красавица.

• Займитесь хобби: Найдите хобби, которое нравится вам обоим, например, верховая езда, походы или подводное плавание, и занимайтесь им вместе. Чтобы помочь вам оставаться рядом, делайте это как можно чаще.

• Защитите ее : Позаботьтесь о потребностях вашей жены и убедитесь, что она не находится в каких-либо тревожных ситуациях, физически или эмоционально . В любой ситуации будьте быстры, чтобы защитить ее.

• Не заставляйте ее спать с вами: Имейте в виду, что вашей жене может не всегда хотеться заниматься любовью. Так что никогда не заставляйте ее спать с вами.

• Занимайтесь любовью медленно: Будьте осторожны, не торопите половой акт между вами двумя, пока вы занимаетесь любовью. Скажите своей жене, как сильно вы ее любите, и дайте ей почувствовать это.

• Поддержите ее мечты: Поймите мечты и цели своей жены и будьте ее самым большим сторонником. Поощряйте ее, пока она работает над достижением своих целей.

• Отправляйтесь в поездку на выходные: Возьмите свою жену в поездку на выходные и хорошо проведите время вместе.

Изображение: IStock

• Слушай ее: Всегда внимательно слушай свою жену, когда она рассказывает тебе что-то о работе или о чем-то еще. Это заставит ее почувствовать себя важной и усилит ее привязанность к вам.

• Удовлетворение ее физических потребностей: Физические потребности вашей жены могут отличаться от ваших. Итак, узнайте, что ей нравится и как она этого хочет, и занимайтесь с ней любовью соответственно.

• Спросите совета у жены: Спросите совета у жены, прежде чем принимать важные решения. Это подтвердит ей, что вы цените ее мнение.

• Простите ее : Вы должны быстро простить свою жену, если она сделает что-то, что вас оскорбит. Обязательно скажите ей, как она заставила вас чувствовать себя искренне, а затем отпустите это.

• Будьте терпеливы : Не сердитесь, когда она делает что-то, что вас расстраивает. Наберитесь терпения и не делайте из мелочи большой проблемы.

• Обними ее: Прижмись к жене в постели и обними ее. Это заставит ее почувствовать себя любимой и укрепит вашу связь.

Знаете ли вы?

Незаметные жесты, такие как переход на первую базу, объятия, прижимания друг к другу и рукопожатие, могут снизить стресс, повысить близость и даже помочь в борьбе с болезнью! (1).

• Будь верен ей: Ваша жена будет чувствовать себя любимой и ценной, если вы будете ей верны. Так что будь честным и никогда не изменяй ей ни в коем случае.

• Не критикуйте ее публично: Когда ваша жена делает что-то, что вы не одобряете, вы можете поговорить с ней об этом наедине, но никогда не критикуйте ее публично.

• Поддержите ее эмоционально: Поднимите настроение своей жене, если ей плохо. Поговорите с ней, когда она в стрессе, и дайте ей почувствовать, что вы всегда рядом с ней .

• Купите ей подарки: Если вы едете в командировку или у нее день рождения, купите ей что-нибудь. Это не обязательно должны быть дорогие подарки; вы можете купить ей все, что она любит.

Изображение: IStock

• Тренируйтесь вместе:   Найдите время для совместной тренировки с женой. Вы можете пойти на утреннюю прогулку, пробежаться или вместе пойти в спортзал. Это сохранит и вас, и ваши отношения здоровыми.

• Будь честен: Даже если это кажется безобидным, никогда не лги своей жене. Одним из важнейших аспектов брака является доверие. Никогда не нарушайте это доверие, потому что его трудно восстановить.

• Оставьте любовные записки: Напишите что-нибудь романтическое в записке и оставьте ее на холодильнике или в ее сумочке. Это заставит ее чувствовать себя особенной и любимой.

• Дайте ей личное пространство: Дайте своей жене время на себя и оставьте ее в ее собственном мире, когда она в нем нуждается.

• Приготовьте для нее ужин: Удивите свою жену, приготовив ее любимый ужин. Купите свечи и цветы и устройте романтический ужин дома.

• Пригласите ее на романтический спектакль: Драмы могут стать новым опытом как для вас, так и для вашей жены. Так что возьмите ее на шоу и хорошо проведите время вместе.

• Купите ей цветы: Цветы могут стать самым романтичным подарком, который вы можете преподнести своей жене, не выкладывая при этом много денег. Это обязательно вызовет улыбку на лице вашей жены.

• Посмотрите ей в глаза: Один из способов выразить свою любовь к жене — посмотреть ей в глаза. Время от времени бросайте на нее честный и игривый взгляд и дайте ей почувствовать вашу любовь.

• Признавайте свои ошибки: Если вы ошибаетесь, признайтесь в этом. Не оправдывайтесь и не ведите себя так, как будто это не имеет большого значения.

• Помоги ей в повседневных делах : Помоги своей жене в повседневных делах. Помой посуду после ужина и помоги ей убраться в доме. Это заставит ее чувствовать себя любимой и особенной.

• Примите душ вместе: Принятие душа вместе с женой укрепит близость с женой.
  • Не переносите стресс на работе: Полегче с женой, если у вас был плохой день на работе. Не кричите на жену, не сердитесь и не вымещайте на ней свое разочарование и гнев.
  • Пригласите ее на свидание-сюрприз: Если у вас есть дети, попросите кого-нибудь присмотреть за ними, пока вы удивите свою жену, пригласив ее на вечер, который она никогда не забудет.
  • Посвятите ей песню: Попросите местную радиостанцию ​​поставить песню для вашей жены. Скажите им, почему вы ее любите, и пусть они повторят вам это в прямом эфире.
  • Воспроизведите свое первое свидание : Выведите ее на свидание и скажите ей, что было бы весело воспроизвести все, что вы делали на первом свидании.
  • Напишите ей любовное письмо : Напишите любовное письмо своей жене. Получить любовное письмо по электронной почте или в письменном виде невероятно романтично.
  • Держи ее за руки: Заставь свою жену чувствовать себя особенной, держа ее за руки и флиртуя с ней. Хотя это может показаться небольшим жестом, он будет иметь долгосрочное влияние.
  • Поцелуйте ее: Почаще поцелуйте ее в щеку, чтобы она запомнила это на весь оставшийся день. Он не должен быть долгим или страстным, просто мягкий поцелуй в щеку, лоб или губу.
  • Купи ее любимые конфеты: Если ваша жена сладкоежка, купите ей коробку ее любимых конфет и оставьте в машине, под подушкой или в сумочке. Этот маленький сюрприз вызовет у нее благоговейный трепет.
  • Играйте в игры вместе: Когда вы закончите с делами на день, поиграйте в игры со своей женой. Существует множество игр, в которые можно играть онлайн или офлайн с женой.
  • Уважайте ее: Проявление уважения к партнеру важно в любых отношениях. Так что уважайте свою жену, и она ответит вам взаимностью.

  Связано: Как проявить уважение к мужу: 13 основных вещей, которые вы должны попробовать

  • Ухаживайте за собой:   Следите за собой, пользуйтесь духами и соблюдайте правила гигиены. Это сблизит вашу жену с вами.
  • Дайте ей почувствовать себя в безопасности: Позвольте вашей жене чувствовать себя в безопасности в вашей любви и поощряйте ее всегда открываться вам.
  • Поощряйте ее отдыхать с друзьями: Поощряйте ее проводить время с друзьями, выходить на улицу и веселиться со своими людьми.
  • Рассмешите ее : Смех имеет естественный успокаивающий эффект. Так что отточите свои навыки шутки и рассмешите ее.
  Знаете ли вы?

  Исследование показало, что смеясь от 10 до 15 минут в день, можно сжечь около 40 калорий (2).

  Изображение: IStock

  • Купи для нее: Если ты ходишь за покупками, купи жене тоже что-нибудь. Этот жест покажет ей, как сильно вы ее любите.
  • Быть ее лучшим другом: Всегда будь рядом со своей женой. Дайте ей пространство и свободу самовыражения.
  • Не ограничивайте ее: Не ограничивайте жену ни в чем. Кроме того, не вмешивайтесь в ее дела, если она вас об этом не попросит.
  • Не сравнивай ее: Сравнение может повредить чьей-либо самооценке. Нехорошо сравнивать свою жену с другими женщинами.
  • Посмотрите ее любимое шоу вместе: Выделите время, чтобы посмотреть с ней любимые шоу вашей жены. Это заставит ее почувствовать себя особенной и продемонстрирует, что вы заботитесь о ее вкусах.
  Быстрый совет

  Вы также можете запланировать неожиданный отдых на выходных, чтобы провести вместе уютное и расслабляющее время.

  • Не суди ее: Никогда не осуждай свою жену ни за что. Позвольте жене быть собой и примите ее такой, какая она есть.

  1. Какие творческие идеи могут удивить мою жену и заставить ее почувствовать себя особенной?

  Вы можете планировать романтические пикники возле озер, выполнять некоторые упражнения, такие как дыхательные упражнения и йога, планировать неожиданные ужины дома и часто удивлять ее свежими цветами и сладкими записками.

  2. Как сохранить романтику в браке и сохранить чувство любви жены?

  Чтобы сохранить романтику в браке, старайтесь каждый день использовать язык любви своей жены, обращайте внимание на мелочи, всегда будьте добры к ней, делитесь задушевными разговорами и убирайте телефон, пока проводите с ней время.

  3. Как мне сделать так, чтобы моя жена знала, что я люблю и лелею ее каждый день?

  Выражайте свои чувства к ней, проводите с ней время и всегда с неразделенным вниманием разговаривайте с ней — это отличные способы заставить вашу жену чувствовать себя ценной каждый день.

  Каждая жена желает любви, заботы и тепла своего мужа. Итак, если вам интересно, как показать жене, что вы ее любите, все перечисленные выше методы могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы она почувствовала себя любимой и ценной. Вам не всегда нужно добиваться больших успехов; эти маленькие, но приятные жесты могут быть скрытыми идеями, которые помогут вашей жене почувствовать себя ценной и любимой. Так что помните об этих моментах, когда вы осыпаете свою жену любовью и нежностью и делаете ее день ярче.

  Ключевые указатели

  • Верните искру в свой брак, вернитесь к юмору и веселью с женой и делайте ей комплименты больше, чем когда-либо.
  • Уделите больше внимания усилиям, которые она прилагает, чтобы облегчить ваши дни. Цените ее за это объятиями и приглашением на свидание.
  • Не пытайтесь постоянно менять ее и принимать такой, какая она есть, ведь ее мнение так же важно, как и ваше.

  Ссылки:

  Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

  1. Можете ли вы поцеловать и обнять свой путь к улучшению здоровья? Исследования говорят «да».
     https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2018/february/affection
  2. Смех — лучшее лекарство.
     https://www.helpguide.org/articles/mental-health/laughter-is-the-best-medicine.htm
  Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
  • Рецензент
  • Автор

  Как показать жене, что вы ее любите

  Как лучше всего показать жене, что вы ее любите? Мы спросили замужних женщин именно об этом. Когда они рассказывали нам о самых значимых жестах своих супругов, мы заметили тему (осторожно, клише!): важны мелочи. Украсть идеи их мужей, чтобы собственная жена упала в обморок.

  Связанный: Как доставить удовольствие женщине — полное руководство, как стать мастером-любовником!

  Примечание. Хотя мы разговаривали с замужними женщинами, состоящими в гетеросексуальных отношениях, мы почти уверены, что многое из этого применимо и к однополым бракам.

  Обратите внимание, когда она испытывает стресс
  Согласно исследованию Pew, готовность мужчины выполнять работу по дому является основным предиктором семейного счастья.

  Это верно и для опрошенных нами женщин: одна сказала, что однажды ночью она буквально расплакалась, когда ее муж убирал кухню. «Я была так потрясена, что пошла наверх, чтобы лечь», — говорит она. «Когда я вернулась вниз, мой муж вымыл все тарелки в раковине и убрал всю кухню»

  Как этому мужу удалось набрать столько баллов за простую работу? Он обратил внимание. По словам Меган Флеминг, доктора философии, клинического психолога из Нью-Йорка, когда она улавливает сигналы о том, что ей нужна помощь, она чувствует себя замеченной. И он также активизировался: «Предоставление ей такой поддержки избавляет от тяжелого чувства одиночества, которое часто может сопровождать стрессовые времена», — говорит Флеминг.

  Украсть его ход: Женщины не всегда спрашивают, когда им нужна помощь, поэтому обращайте внимание на ее сигналы, говорит Джейн Грир, доктор философии, автор книги What About Me? Не позволяйте эгоизму разрушить ваши отношения . Она резка, когда говорит с тобой? Тяжело вздыхаете, разгружая посудомоечную машину? Тихий и замкнутый? Время идти.

  Ваша поддержка не должна ограничиваться работой по дому. У нашей группы женщин было много предложений: сделать для нее ванну с пеной, выбрать ее любимый десерт или просто спросить ее, как прошел день, и дать ей расслабиться.

  Создайте сладкий ритуал
  Одна из опрошенных женщин сказала, что каждый раз, когда она принимает душ, ее муж прекращает все, что он делает, чтобы потереть ей спину. «Хотя он сделал это с тех пор, как мы поженились почти восемь лет назад, я все равно каждый раз чувствую себя особенной», — говорит она.

  Ритуалы, какими бы маленькими они ни были, могут создать прочную основу для ваших отношений. «Партнеры могут ссориться и ссориться, но этот распорядок дает возможность воссоединиться, — говорит Том Мюррей, доктор философии, брачный терапевт из Гринсборо, Северная Каролина. — Это похоже на ежедневную переустановку секундомера».

  (узнайте больше о стратегиях соблазнения в The Better Man Project , новой книге от главного редактора Men’s Health . Вы найдете более 2000 советов о том, как быть неотразимым для женщин и жить дольше , более здоровая, более офигенная жизнь.)

  Украсть его ход: Возможно, ваша жена не хочет, чтобы ей чистили спину, но ей нужен утренний кофе. Заварите ей утреннюю чашку или принесите ей на ночь бокал ее любимого вина.

  Даже долгое объятие перед тем, как вы оба уйдете на работу, может стать рутиной, необходимой для восстановления связи.

  Облегчи ей жизнь
  Решение проблем может быть неожиданно романтичным. Несколько женщин, с которыми мы разговаривали, с любовью вспоминали время, когда их мужья выполняли простую задачу, облегчавшую их жизнь.

  «После того, как мой муж заметил, что я разочарована ожиданием, когда мой ноутбук заработает, он удивил меня, заказав и установив на него больше памяти», — говорит одна жена. «Я не жаловался на это; он просто увидел, как я борюсь, и исправил это».

  Память для ноутбука запомнилась не потому, что она была экстравагантной, а потому, что она была продуманной. Кроме того, у него есть дополнительный бонус, заключающийся в снижении ее стресса, что хорошо для ее сексуального влечения, согласно исследованию Института Кинси.

  Связанный: Невероятно простой способ возбудить ее на 14 процентов.

  Украсть его ход: Возможно, вашу жену раздражает что-то, чего никто кроме вас не заметит. Может быть, ее мобильный телефон всегда на грани разрядки, или она никогда не уходит с работы вовремя, чтобы заскочить в химчистку, или в ее почтовом ящике 3427 непрочитанных писем. Посмотрите, есть ли способ, которым вы можете помочь. Разочарования каждой женщины будут разными: один муж купил жене налобный фонарь, чтобы использовать ее, когда ей нужно выгуливать собаку ночью. Если вы сможете решить ее уникальную любимую мозоль, вы станете героем.

  Создайте сюрприз, который ей понравится
  Маленький сюрприз украсит обычный день и напомнит ей о вашей привязанности. Но вы можете сделать лучше, чем цветы «просто так». Подберите свой жест, чтобы она действительно почувствовала себя особенной, — говорит Грир.

  Одна из опрошенных нами женщин рассказала нам, что ее муж десятилетиями прятал для нее по дому стираемые лотерейные билеты.