Маленькие груди: Маленький размер груди – причины микромастии, СМ-Клиника

Размер груди

Нормальное развитие молочной железы

Когда девочка вступает в пору полового созревания и становится девушкой, у нее начинают формироваться молочные железы. Это происходит приблизительно в 10-12 лет под влиянием изменения гормонального фона. Главный гормон, отвечающий за вторичные половые признаки, в т.ч. за развитие молочных желез – эстроген. Соски молочных желез немного увеличиваются в размерах, ареола — околососковый кружок — припухает и слегка выдается, активно идет развитие жировой ткани молочной железы, железа приобретает более выпуклые объемы, а сосок приподнимается. Со временем ареолы округляются, а соски приобретают более темную по сравнению с цветом кожи пигментацию.

В процессе формирования молочные железы могут иметь неодинаковый размер, однако в норме невооруженным глазом заметить это практически невозможно. В период полового созревания грудь женщины увеличивается и немного опускается, такой же процесс может происходить во время беременности. Если женщина набирает вес, также происходит увеличение размера молочных желез, т.к. минимум половина объема молочной железы – это жировая ткань и, конечно же, на ней не могут не сказаться подобные изменения.

Если молочные железы увеличиваются слишком быстро, на коже могут появиться растяжки – стрии. Кроме того, во время беременности молочные железы могут стать более плотными на ощупь. Причина такого состояния – гипертрофия молочных желез, а происходит это благодаря воздействию гормона пролактина, ответственного за нормальное течение беременности. Размер сосков груди в этот период увеличивается, они приобретают более темную пигментацию. Молочные железы продолжают развиваться до 20-23 лет, в процессе беременности может происходить их небольшое изменение.

До самого окончания периода лактации размер молочных желез практически возвращается к прежнему, однако на поверхности кожи могут остаться растяжки, кроме того, сама грудь может немного обвисать из-за кормления. Размер молочных желез также меняется в зависимости от менструального цикла, что связано с задержкой воды в организме. Очень часто причиной увеличения размера груди становится прием гормонсодержащих оральных контрацептивов. В более зрелом возрасте связки Купера — анатомическое образование, представляющее из себя волокна соединительной ткани, которые поддерживают молочную железу – растягиваются, в связи с чем молочные железы также становятся растянутыми и приобретают мешковидную форму.

Избежать этого, не прибегая к хирургическому вмешательству, нельзя, однако можно укрепить связки и грудные мышцы с помощью специальных физических упражнений таким образом, что позволит на некоторое время сохранить форму груди. В основном это упражнения, применяемые пловцами стилем брасс – гребки руками для укрепления грудных мышц. Их можно либо выполнять дома с нагрузками, либо заниматься на специальных тренажерах.

Необходимо помнить о том, что размер груди женщины напрямую диктуется уровнем половых гормонов. В подростковом возрасте, в период полового созревания, происходят бурные гормональные колебания, часто имеет место дисфункция яичников, нарушения цикла и т.д. Если гормональное равновесие не установится до конца цикла, ткань молочной железы не будет нормально развиваться. Девушке следует обратить пристальное внимание на развитие груди в этот период и в случае каких-либо нарушений обязательно обратиться к гинекологу-эндокринологу. Доктор проведет обследование и назначит гормонкорригирующую терапию для стабилизации гормонального уровня и нормального развития молочных желез.

Отклонения от нормы в развитии молочной железы

Как правило, в возрасте 15-17 лет грудь в большей степени уже сформирована и, если железистая ткань не прощупывается, доктор говорит о гипоплазии молочной железы – недоразвитии груди. Эта аномалия корректируется с помощью аугментационной маммопластики с использованием имплантов. Хотя эта операция не представляет большой сложности для опытного врача-хирурга, следует подготовиться к ней со всей тщательностью – пройти обследование, подобрать грамотного специалиста Диаметрально противоположная патология – гигантомастия (макромастия) – это развитие молочных желез до огромных размеров – причиняет женщине не только моральные, но и физические страдания, т.к. «носить» грудь такого большого размера – очень тяжкое испытание. Эти аномалии встречаются довольно редко и еще реже носят ярко выраженный характер.

Крайне редкой аномалией является амастия – врожденное отсутствие молочных желез. Эта аномалия развивается внутриутробно, приблизительно на 6 неделе беременности, когда происходит закладка молочных желез. Причиной может быть какое-либо неблагоприятное воздействие на организм матери, возможно, инфекция или вирус. Амастия подразумевает полное отсутствие ткани молочной железы и соска. Женщина с амастией не может забеременеть, т.к., скорее всего, существуют очень серьезные проблемы в репродуктивной системе, и соответственно, не может осуществлять лактацию. Пластическая хирургия в таком случае способна ликвидировать лишь внешний дефект. Микромастия, в отсутствие от амастии – это несоответствие размера груди и биологического возраста женщины, слишком маленькая грудь. Проблема также исправляется с помощью маммопластики.

Гораздо чаще в практике маммологов и эстетических хирургов встречаются такие аномалии развития молочных желез, как асимметрия – когда левая и правая грудь имеют разные размеры, причем это довольно заметно. Однако подобная аномалия представляет собой, как правило, только эстетический дефект, не оказывая на здоровье женщины, беременность и лактацию какого-либо влияния. В большинстве случаев подобная асимметрия не является значительной, и ее можно замаскировать с помощью правильно выбранного бюстгальтера, белья и одежды. Однако, если женщина сильно переживает по поводу асимметрии, а сама аномалия ярко выражена, также можно прибегнуть к эндопротезированию молочных желез.

Такие аномалии развития молочных желез, как мономастия — одностороннее отсутствие молочной железы и анизомастия – компенсаторная гиперплазия одной молочной железы при аплазии первой (одна молочная железа слишком развита, тогда как вторая недоразвита или неразвита вообще) – также возможно исправить с помощью пластического хирурга. Полимастия (добавочные молочные железы) могут чаще всего локализуются подмышечной ямке. В предменструальном периоде, во время беременности и лактации они набухают, становятся болезненными, в них развиваются дисгормональные гиперплазии, доброкачественные и злокачественные опухоли. Лечение – только хирургическое.

Встречается и такая аномалия, как мастоптоз — опущение молочных желез. Как правило, это проблема женщин с избыточным весом, в случае резкой потери большого количества излишков веса, основной причиной является потеря упругости тканей, беременность и лактация. Птоз может сопровождаться нарушениями кровообращения, лимфостаза и отека, истончение кожи в складках под молочной железой. В зависимости от степени мастоптоза (всего их существует 4 согласно общпринятой мировой классификации) рекомендуется ношение свободного удобного белья по индивидуальной мерке. Молодым женщинам поможет пластическая операция с эндопротезированием.

Очень часто аномалии развития молочной железы могут сопровождаться дискомфортом перед менструацией, болезненными ощущениями, болями внизу живота, в пояснице, в молочных железах и т.д. В любом случае норой это не является, скорее всего, речь идет о гормональных нарушениях, предменструальном синдроме, мастопатии или других заболеваниях. В любом случае женщина должна обратиться к врачу, пройти тщательное обследование, посетить узких врачей-специалистов, в частности, гинеколога-эндокринолога, невролога, терапевта и т.д., и получить по необходимости индивидуальное лечение. Это убережет ее не только от дальнейших проблем со здоровьем, но и поможет благополучно забеременеть и выносить беременность в том случае, если она желает иметь детей.

Если женщине показана пластическая операция (в любом случае решение этого вопроса необходимо предоставить высококвалифицированному врачу-специалисту), необходимо полное тщательное обследование, которое можно пройти в клинике круглосуточно, в любое время дня и ночи, в любой день недели.

Перед любой операцией по изменению формы и размера груди вам обязательно потребуется комплексное маммологическое обследование, включающее маммографию, УЗИ молочных желез, клинико-лабораторное обследование – исследование гормонального фона (половые гормоны, гормоны гипофиза, щитовидной железы), онкомаркеры, клинический анализ крови и мочи, гемостазиограмму (исследование свертывающейся системы крови) и другие анализы. Клиника имеет в своем распоряжении собственную лабораторную аналитическую базу, что позволяет произвести забор быстро и качественно и сразу же отправить его на исследование. Наша лаборатория также предоставляет услугу экспресс-тестирования – вы можете получить результаты вашего анализа в два раза быстрее обычного!

На протяжении долгого времени наша клиника сотрудничает с Институтом пластической хирургии на Цветном бульваре, где работают хирурги высокого класса, а все оперативные вмешательства производятся на современном оборудовании от европейских производителей с учетом всех требований ВОЗ и Минздрава РФ. Именно поэтому мы рекомендуем нашим пациенткам обратиться к докторам этой клиники – вы можете быть уверены, что пластические хирурги Института – настоящие волшебники!

После операции вы можете пройти в нашей клинике специальный реабилитационный курс терапии, в который включен широкий диапазон антигомотоксикологических препаратов, являющихся экологически чистыми средствами, созданных без привлечения химически синтезированных компонентов, в результате чего ваш организм не интоксицируется, а активные вещества антигомотоксикологических средств без следа выводятся из вашего организма естественным путем. Клинические данные состояния здоровья пациенток, перенесших хирургическое вмешательство по поводу изменения формы и размеров груди, показали, что адаптивные механизмы организма восстанавливаются гораздо быстрее именно у тех пациенток, которым была проведена реабилитационная терапия. Возвращение к прежнему образу жизни происходит быстрее и легче, что не может не радовать женщину, изменившую не только грудь, но и образ мышления.

Мы будем рады оказать вам консультативную и диагностическую помощь! Позвоните нам уже сегодня, и мы с удовольствием пригласим вас на обследование и выдадим вам заключение консилиума по поводу необходимости в операции над молочными железами. Только в нашей клинике – экспертное заключение от профессионалов!

🧬 Что делать, если грудь потеряла форму?

Хотим мы того или нет, а она всё-таки обвисает. О том, почему это происходит и можно ли хоть как-то сохранить форму груди, мы попросили рассказать маммолога GMS Clinic, кандидата медицинских наук Галину Решетцову.

Мастоптоз, или обвисание груди, это естественный и, увы, необратимый процесс, для которого характерно уменьшение объёма, деформация и потеря упругости и эластичности тканей молочной железы. На сегодняшний день можно выделить две основные причины этого процесса.

Начнём с первой — грудное вскармливание. У молодой женщины практически весь объём молочной железы — это железистая ткань (она отвечает за выработку молока в период кормления). Когда женщина заканчивает кормить грудью, железистая ткань сильно уменьшается в объёме и постепенно — с возрастом и с количеством кормлений — исчезает. Это основная причина потери объёма, а когда объём становится меньше, то тут уже сила тяжести делает своё дело. Вторая причина — это резкое похудение. Так как в составе молочной железы присутствует жировая ткань, то в случае, если девушка решила похудеть, грудь тоже уменьшится в размере. Уменьшится и потеряет форму.

Если женщина откажется от грудного вскармливания и на протяжении всей жизни будет избегать резкого набора веса и резкого похудения, то такое явление как обвисание не коснётся её до тех пор, пока кожа в силу возрастных изменений не потеряет свою упругость. Чаще всего это происходит к 60 годам — обычно до менопаузы у женщины кожа в хорошем состоянии. Если железа сохраняет свой объём, то она как плотно надутый шарик, а если объём уменьшается, то есть внутри становится меньше ткани, то шарик немного сдувается и грудь быстрее обвисает и теряет форму. Так что сила тяжести — это скорее сопутствующий фактор, нежели определяющий.

Да, после кормления форма груди, как правило, меняется (случаи, когда грудь возвращается в своё исходное состояние, единичны), но нельзя забывать, что грудное вскармливание очень нужно, причём не только ребёнку, но и самой матери. Дело в том, что оно снижает риск возникновения опухолей. Женщина, не кормившая грудью, находится в группе риска по раку молочной железы, в то время как для женщины, кормившей грудью — и чем больше, тем лучше — вероятность попадания в группу риска существенно ниже.

В пластической хирургии существует некая градация мастоптоза, но с медицинской точки зрения классификация этого явления не представляет никакого интереса. Обвисание — это естественный физиологический процесс, который не угрожает здоровью женщины и носит исключительно эстетический характер.

Профилактика мастоптоза

К сожалению, на сегодняшний день нет научно обоснованных способов профилактики мастоптоза. Спорт и косметический уход — это косвенные меры, эффективность которых минимальна. В молочной железе нет мышц, а значит, можно тренировать только те мышцы, на которых лежит сама железа — малую и большую грудную мышцу. Да, если вы занимаетесь спортом, то у вас будет более упругая «подушка», на которой расположена железа, но на форму груди это никак не повлияет. За форму железы отвечают жир и железистая ткань — и всё. То же самое касается и всевозможных косметических препаратов для груди — крем никак не может поддерживать и тем более моделировать форму груди, это исключительно уход за кожей. Причём положительных изменений от такого ухода вы при всём желании не увидите. Если эффект и будет, то на уровне миллиметров — глазом этого не уловить. Главное и единственное, что может сделать женщина в качестве профилактики мастоптоза — это следить за своим весом и резко не худеть. Всё.

Ношение бюстгальтера также не является способом профилактики обвисания. Вы вполне можете отказаться от этого элемента гардероба, если у вас маленькая грудь и бюстгальтер в большей степени выполняет прикрывающую функцию, нежели поддерживающую. Но если у вас большая грудь или вы активно занимаетесь спортом, то бюстгальтер, безусловно, необходим для того, чтобы кожа и внутренний каркас молочной железы не растягивались. А большая у вас грудь или маленькая — зависит от пропорций: третий размер для крупной девушки и для миниатюрной — принципиально разные вещи. А чтобы определить, нужен ли бюстгальтер именно вам, достаточно встать голой перед зеркалом и посмотреть — провисает грудь или нет. Если не провисает, можете спокойно обойтись без него.

Все суждения о том, что ношение бюстгальтера якобы приводит к атрофии мышц, которые поддерживают грудь, полная ерунда. Мышц, поддерживающих грудь, нет — их просто не существует в анатомии.

К сожалению, если грудь всё-таки обвисла, и вы хотите восстановить её форму, то способ только один — пластика. И если это хорошая клиника и хороший врач, то бояться нечего. К тому же сейчас практически все операции на груди не затрагивают ткани молочной железы, а сам имплант ставится под мышцы. То есть мышца становится своеобразной прокладкой между имплантом и тканью молочной железы, что позволяет женщине впоследствии спокойно кормить грудью (правда, после кормления необходимо сделать коррекцию, так как грудь всё равно потеряет форму). Также стоит отметить, что на сегодняшний день нет универсальной операции, которая подходила бы всем. Каждой женщине необходим индивидуальный подход (профессионального пластического хирурга) и свой тип операции, в зависимости от её комплекции, размера желёз и их состояния.

В качестве резюме можно сказать, что обвисание — это неизбежный процесс, с которым просто нужно смириться. Но если он достиг той фазы, когда женщина понимает, что ей с этим психологически трудно жить, можно спокойно идти к пластическим хирургам и восстанавливать прежние формы.

Источник: izuminki.com

Строение груди, вопросы по строению груди

Две основные составные части груди – грудные железы и окружающая их жировая ткань. Грудная железа состоит из 15 – 20 долей, которые, в свою очередь, состоят из маленьких долек и протоков. Каждая долька содержит приблизительно 30 протоков (альвеолы). Протоки присоединяются к молочному протоку, который открывается на соске. Область, окружающая сосок, называется ареолой. Ареола пигментирована, и на ней открывается также много жировых желёз. Грудь поддерживают связки Купфера и мышцы грудной клетки. Связки Купфера – это два слоя соединительной ткани, удерживающие грудь у грудной клетки. Возраст, ожирение и многократные роды ослабляают эти связки, грудь теряет упругость и становится обвислой.

Колебания гормонов на протяжении менструального цикла меняют физиологию груди, подготавливая грудную железу на клеточном уровне для кормления в случае наступления беременности. Эти изменения вызывают увеличение или уменьшение груди в зависимости от гормонального уровня женщины.

Кровоснабжение груди осуществляется от подмышечных, межрёберных и внутренних артерий грудной клетки. Они охватывают грудь в направлении от кожной поверхности к середине груди. Похожая сеть кровеносных сосудов, включающая глубокие и поверхностные вены собирает венозную кровь.

В грудной железе находится много лимфатических сосудов. Медиальные или средние лимфатические сосуды направляются во внутренние лимфатические сосуды грудной железы. Внутренние лимфатические сосуды сливаются в подключичные лимфатические узлы и соединяются с лимфатическими узлами второй грудной железы. Большая часть этих лимфатических сосудов расположена в направлении от соска.

До подросткового возраста мальчики и девочки имеют схожее строение грудных желёз. Однако во время подросткового периода у девочек начинают быстро вырабатываться гормоны эстроген и прогестерон. Эстроген стимулирует изменения в тканях грудных желез:

• Образуются дополнительные протоки;
• Существующие протоки увеличиваются в размерах, и образуется новая система желёз, способная вырабатывать молоко;
• Увеличиваются соединительные ткани и становятся более эластичными;
• Увеличивается объём жировой ткани;
• Увеличивается количество кровеносных сосудов;
• Под воздействием прогестерона образуются дольки.

Обычно грудная железа полностью формируется до 15 – летнего возраста. В этом возрасте грудь увеличивается в размерах. Менструальный цикл женщины создаёт гормональный фон, который длительно, до менопаузы, влияет на грудные железы.

Беременность и роды вызывают гормональные изменения, позволяющие грудным железам производить молоко.

Лактостаз | Женская консультация №22

Лактостаз — застой молока в протоках молочных желез. Молочная железа женщины в среднем состоит из 15-25 ацинусов, в которых синтезируется молоко. Ацинусы соединены с соском протоками. Если какой либо ацинус в течение нескольких дней не освобождается от своей продукции или один из протоков пережимается — образуется молочная пробка, которая препятствует выделению секрета железы во внешнюю среду. Таким образом, возникает застой молока в одной или нескольких сегментах молочной железы. Длительно сохраняющийся лактостаз заканчивается маститом.

Причины возникновения лактостаза:

— Недостаточное опорожнение молочных желез, вследствие неправильного прикладывания ребёнка, как результат не все грудные доли опорожняются.
— Неправильное придерживание молочной железы при кормлении двумя пальцами, при этом указательный палец может передавливать некоторые протоки.
— Нерегулярное и недостаточное опорожнение груди
-Тесный бюстгальтер, сон на животе
-Неполное опорожнение груди из-за провисания нижней её части
-Трещины соска
-Узкие протоки молочных желез
-Чрезмерная выработка грудного молока молочной железой — гиперлактация
-Обезвоживание
-Стрессы, переутомление и недосыпание
-Травмы и ушибы молочных желез
-Переохлаждение молочных желез

Симптомы лактостаза:

-Болезненные ощущения в молочной железе
-Можно прощупать уплотнения (плотные комочки) в груди в некоторых местах
-Иногда покраснение участков кожи на молочной железе
-После или в процессе опорожнения груди возникают болезненные ощущения, дискомфорт.

Меры устранения лактостаза:

1.Обратите внимание на правильность прикладывания малыша к груди. Если ребёнок не сосет или сосет плохо, необходимо сцеживать молоко вручную или молокоотсосом.
2.Чаще прикладывайте малыша к больной груди, не забывая о здоровой.
3.Перед прикладыванием приложите сухое тепло на грудь, чтобы облегчить выделение молока.
4.Проводите регулярный массаж груди мягкими и плавными движениями от периферии к центру. 5.При этом нельзя раздавливать ткани
6.Начните принимать теплый душ или теплую ванную перед кормлениями — это облегчает выделение молока.
7.После кормления прикладывайте холод на 15-20 минут. Это уменьшает отёк, боль и воспаление. Можно прикладывать к груди прохладные чисто вымытые капустные листы
8.Адекватный водно-солевой режим, ограничивать жидкость нельзя — необходимо пить достаточно, чтобы не испытывать жажду.
9.Желательно сцеживать больную грудь перед кормлением.
10.При повышении температуры тела до 38 градусов надо обратиться за консультацией к специалисту: маммологу.

Помните, что лактостаз, не устранённый в течение двух дней, может привести к маститу.

Профилактика лактостаза:

-Свободное вскармливание (кормление по требованию)
-Правильное прикладывание к груди, когда малыш может высосать молоко из разных областей груди. Малыш должен захватывать грудь правильно

-Придерживайте грудь при кормлении без надавливаний.
-Спите на спине и на боку
-Носите поддерживающее, но не стягивающее белье
-Берегите грудь от ударов и ушибов, выраженных переохлаждений

Когда требуется срочное расцеживание?

— появилось уплотнение или болезненный участок в молочной железе, которое Вы не можете устранить самостоятельно более суток;

— появилось покраснение кожи над областью уплотнения или болезненности, молочная железа стала горячей на ощупь;

— появился гриппоподобный синдром (ломота в теле, повышение температуры, общее недомогание) на фоне уплотнения или болезненности в молочной железе;

— на фоне вышеописанных симптомов молоко отделяется вяло, по каплям.

Помощь наших врачей-маммологов позволит не только сохранить лактацию, но и сделать кормление грудью безболезненным и комфортным для Вас и Вашего малыша!

Сколько это стоит?

Атуальные цены на услуги Вы можете посмотреть в разделе «Услуги и цены». А так же, узнать о действующих скидках в разделе «Акции».

Что входит в стоимость?

Консультация врача-маммолога, осмотр матери, выявление и профилактика проблем лактации, расцеживание молочных желёз, обучение уходу за молочными железами, самомассажу груди, эффективному прикладыванию и сцеживанию, отработка навыков прикладывания в разных положениях, практические рекомендации, телефонное сопровождение.

Как это происходит?

Во время консультации врач оценит общее состояние кормящей мамы, проведёт осмотр молочных желёз. По результатам даст заключение и рекомендации по восстановлению нормальной лактации и профилактике возникновения проблем в дальнейшем. Научит Вас правильному прикладыванию малыша к груди, самомассажу, самостоятельному сцеживанию, и ответит на все интересующие вопросы.

Расцеживание проводится после осмотра молочных желез. Оно необходимо во всех случаях нарушения оттока молока из груди.
При лактостазе применяются также физиотерапевтические методы лечения (по показаниям).

Физиотерапевтические методы лечения:

Ультразвуковая терапия при лактостазе позволяет быстро и безболезненно устранять застойные явления в молочной железе. В своей работе мы используем профессиональную ультразвуковую аппаратуру. Ультразвук улучшает отток молока, крово- и лимфоток, обладает противовоспалительным эффектом, что важно для профилактики мастита. Датчиком ультразвукового аппарата проводится массаж молочной железы над уплотнением. После процедуры молоко отходит значительно легче. Применение ультразвука эффективно и безопасно при кормлении грудью.

Для устранения лактостаза особенно эффективно воздействие лазерным излучением на область молочных желёз. Уникальные свойства лазера повышают местный иммунитет, снижают интенсивность боли, уменьшают отек тканей, устраняют воспаление, улучшают общее самочувствие, а также значительно повышают качество молока и его отток.
Процедура абсолютно безопасна и комфортна для пациентов.

Каким будет результат?

Вы сразу почувствуете себя лучше. В молочной железе уйдёт напряжение, ощущение тяжести и боль. Восстановится отток молока, нормализуется температура. Вы получите знания, навыки и персональные рекомендации для дальнейшего успешного грудного вскармливания!

Комплексное использование современной аппаратуры, уникальных методик, врачебного подхода и профессионализма специалистов по грудному вскармливанию позволяют нам добиваться высоких результатов!

Киста молочной железы — диагностика и хирургическое удаление кисты в груди в клинике Санкт-Петербурга

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Киста молочной железы — это наполненная жидким содержимым капсула, формирующаяся в протоках груди. Жидкость — невоспалительная. Обычно заболевание начинается на фоне других болезней, например фиброзно-кистозной мастопатии. Доброкачественное новообразование может появиться в одной железе (односторонняя патология) или в обеих сразу (двухсторонняя). Встречаются как единичные очаги, так и множественные, распространяющиеся по всему органу. В группе риска — женщины от 30 до 55 лет, особенно не имеющие детей.

Новообразование женщина может почувствовать при пальпации груди во время самостоятельного осмотра. Оно будет иметь овальную, круглую или неправильную форму. Размер может достигать 5-ти см в сложных случаях. Обычное образование имеет ровные стенки, атипичное — направленные внутрь полости разрастания.

Множественные кисты разных размеров называются «поликистозом». Они со временем объединяются во многокамерные конгломераты. Видоизмененная кистозная ткань может занимать больше половины молочной железы.

Данное заболевание не является угрозой жизни, но способно снижать ее качество. Оно редко перерождается в онкологию, но его узловые формы могут стать пусковым механизмом к развитию рака.

Разновидности новообразований

Кисты молочной железы бывают атипичными, фиброзными, жировыми, солитарными, многокамерными, протоковыми, развивающимися на фоне диффузной мастопатии — рассмотрим их особенности и признаки.

Атипичные

Разрастаются внутрь полости ввиду отсутствия у них стенок, образуются в расширенном протоке, могут воспаляться, склонны к рецидивам. В полости могут быть папилломоматозные новообразования — как доброкачественные, так и злокачественные.

Фиброзные

Их отличительная черта — разрастание соединительной (фиброзной) ткани, приводящее к формированию полостей, накапливающих жидкость. Со временем эта жидкость выходит наружу из сосков. Эти новообразования создают фон для возникновения рака.

Жировые

Причина появления — закупорка сальной железы в коже и переполнение секретом (молоком). Доброкачественное образование имеет гладкие стенки, появляется при беременности либо кормлении грудью.

Солитарные

Могут содержать жидкость разных цветов, являются доброкачественными. Формируются только в одной груди, напоминают плотную капсулу.

Многокамерные

Мелкие кисты молочной железы, со временем объединяющиеся в одну.

Протоковые

Появляются после 50-ти лет, имеют доброкачественную природу, но относятся в медицине к предраковому состоянию.

На фоне диффузной мастопатии

Диффузная мастопатия характеризуется изменением структуры грудной ткани, при котором нарушается правильное соотношение соединительнотканных и эпителиальных структур. При диффузных изменениях в тканях неравномерно разрастаются соединительнотканные структуры, формируя тяжи и узелки. Это приводит к тому, что нарушается строение долек груди и ее протоков, появляются очень маленькие кисты. При наличии некоторых условий эта форма заболевания может перерасти в узловую мастопатию, являющуюся фактором риска появления рака.

Симптомы кисты молочной железы

Маленькое новообразование не вызывает неприятных ощущений, жалобы у пациенток появляются только тогда, когда оно увеличивается в размерах и может прощупываться руками. Симптомы при этом следующие:

• тяжесть в груди, жжение;
• выделение жидкости из сосков;
• головная боль, нервозность;
• дискомфорт внизу живота;
• усиление боли в груди во второй фазе менструации;
• изменение формы груди.

Когда новообразование воспаляется, проявляются:

• сильный болевой синдром в месте расположения образования;
• локальная отечность;
• покраснение кожных покровов в месте очага заболевания;
• общая слабость, сонливость, снижение работоспособности;
• повышение температуры тела.

Также следует отметить признаки того, что болезнь приняла злокачественную форму, то есть развивается рак:

• в месте расположения очага кожный покров твердеет и втягивается внутрь, может образоваться «лимонная корка»;
• молочная железа деформируется;
• соски краснеют, из них выходит жидкость;
• сосок может втягиваться;
• узел очень четко прощупывается при пальпации;
• грудь явно асимметрична.

Причины появления заболевания

Факторов, влияющих на появление новообразований в груди, очень много, перечислим основные:

• беременность;
• гормональный дисбаланс;
• травмы в этой области;
• длительный курс гормональных противозачаточных средств;
• увлечение загаром без купальника;
• оперативные вмешательства на груди;
• аборты;
• резкая прибавка веса;
• диабет;
• мастит;
• проблемы со щитовидкой;
• сильные и частые стрессы;
• воспалительные болезни половых органов;
• дегенеративные процессы в грудном отделе позвоночника;
• неправильное питание.

Диагностика

Диагноз устанавливает маммолог. Для постановки диагноза важны все жалобы женщины, оценка истории ее болезни и данные осмотра молочных желез. Необходимо точно описать все возникшие симптомы, их длительность и интенсивность. Врач проводит прощупывание молочной железы, тщательно изучая зону поражения. Вручную можно обнаружить образования более 1 см, но характер образования может подтвердить инструментальная диагностика.

Кистозные образования могут подтвердить данные УЗИ исследования, а также проведение тонкоигольной биопсии с аспирацией содержимого. Также при ультразвуковом исследовании можно определить, содержатся ли в области кисты плотные участки, которые могут быть признаками предраковых или онкологических образований.

После забора содержимого кисты проводится его цитологическое исследование. Определяют наличие клеток, в том числе атипичных, примеси крови и другие компоненты.

Также показано проведение маммографии. Она может обнаружить любые уплотнения в груди и помочь в их локализации, уточнении размера характера.

Методы хирургического лечения

Операция нужна, когда киста молочной железы стремительно растет, ее содержимое инфицируется. Классическая методика — секторальная резекция, при которой вырезается сама фиброзная оболочка и часть окружающих ее тканей. В целом методика вмешательства зависит от локализации новообразования, его вида, количества и причины появления. Показания к хирургии:

• отсутствие эффекта от консервативного лечения;
• многокамерные опухоли;
• частые рецидивы;
• воспаление содержимого капсулы;
• новообразования более 1,5 см.

К числу современных методик относится склеротерапия, при которой сначала делается пункция молочной железы для откачивания содержимого кисты, а затем — введение в оставшуюся капсулу специального препарата для склерозирования. В результате стенки новообразования склеиваются, жидкость больше не накапливается. Откачанное содержимое направляется на лабораторное исследование, чтобы исключить онкологию.

Также в «СМ-Клиника» предлагается лечить кисту молочной железы методом лапароскопии. Это низкоинвазивное вмешательство, при котором удаляется и содержимое капсулы, и она сама.

Еще один метод — лазерная резекция. Кистозное новообразование разрушается направленным лучом лазера. Это тоже малоинвазивная техника, при которой сведен к минимуму риск осложнений, кровопотери и инфицирования раны.

Стоимость удаления кисты молочной железы вы можете увидеть на нашем сайте в прайсе, как и цены на предоперационные анализы.

Возможные осложнения

При условии отсутствия лечения кистозные образования могут быть стабильными в течение многих лет, склонны к спонтанному регрессированию. Большая часть образований имеет доброкачественный характер, не требует лечения или последующей инвазивной диагностики. Некоторые виды кист могут потребовать удаления с исследованием материала для исключения рака груди.

Профилактика

Специфических средств профилактики кист груди не разработано. Предупредить образование кисты можно при прохождении регулярных осмотров, самообследовании. Для уменьшения риска кистозных образований показано ношение удобного бюстгальтера, отказ от избыточного употребления кофеина, снижение потребления соли, ведение здорового образа жизни.

Кормление грудью с проколотыми, плоскими или втянутыми сосками

Форма и размер сосков у разных женщин могут сильно отличаться. Наши практические советы помогут Вам облегчить грудное вскармливание, какими бы ни были Ваши соски.

Поделиться этой информацией

У большинства женщин соски выступают вперед, увеличиваются и набухают от прикосновений, но у некоторых соски плоские или даже втянутые внутрь. К тому же некоторые женщины прокалывают один или оба соска. Обычно плоские, втянутые или проколотые соски не создают проблем при кормлении грудью, но в отдельных случаях бывает необходима дополнительная помощь.

«Не стоит паниковать, если у Вас плоские или втянутые соски. Как правило, это никак не мешает кормить грудью, — уверяет Шонед Хилтон, консультант по грудному вскармливанию, патронажная сестра и специалист по уходу за новорожденными, которая уже более десяти лет сотрудничает с компанией Medela в Великобритании. — Помните о том, что Ваш малыш захватывает в рот не только сосок, но и часть груди».

Однако в первые дни, когда рот ребенка еще совсем маленький, а навыки сосания не сформировались, втянутые или плоские соски могут затруднять кормление, особенно если ребенок нездоров или родился недоношенным.

«Плоские или втянутые соски могут не доставать до неба ребенка и, соответственно, не вызывать сосательный рефлекс, — поясняет Шонед. — То есть у ребенка могут возникнуть проблемы с захватом и удерживанием груди во рту, и ребенок не будет получать достаточно молока».

Как понять, что у Вас плоские или втянутые соски

Плоские соски¹ не сильно выступают над ареолой (более темной
областью, окружающей сосок), даже когда их стимулируют.

Втянутые соски как будто утоплены внутрь по центру. Они могут выглядеть так постоянно или только если их стимулировать. Иногда втянутые соски бывают на одном уровне с ареолой, а иногда даже западают вглубь ткани груди.

Такая особенность может наблюдаться на одном или обоих сосках. По оценкам, примерно у 10 % первородящих женщин втянут хотя бы один сосок.² Если Вы не уверены в том, какие у Вас соски, попробуйте простой тест на «защип»: осторожно сожмите грудь большим и указательным пальцем с двух сторон ареолы. Сосок должен выступить вперед. Если же Ваш сосок спрячется внутрь, создавая углубление, значит, он втянутый.

Подготовка втянутых и плоских сосков во время беременности

Вы, вероятно, заметили, что за время беременности Ваша грудь изменилась, и соски стали сильнее выступать вперед. Если же этого не произошло и Вас беспокоит, что форма Ваших сосков затруднит кормление грудью, попробуйте по согласованию с наблюдающим врачом использовать формирователи сосков*. Это мягкие и гибкие силиконовые диски, которые незаметно размещаются в бюстгальтере и слегка сдавливают соски, помогая вытянуть их наружу.

«При нормальном течении беременности формирователи сосков можно начинать носить с 32 недели, — советует Шонед. — Начните носить их по часу в день, постепенно увеличивая время до восьми часов. Если у Вас несостоятельная (ослабленная) шейка матки или существует риск преждевременных родов, проконсультируйтесь с лечащим врачом о том, когда Вам можно начинать использовать формирователи, так как стимуляция сосков может спровоцировать схватки».

«Формирователи сосков можно продолжать носить после родов, — добавляет Шонед. — Старайтесь помещать их в бюстгальтер за 30–60 минут до начала кормления».

«У меня втянутые соски, и после двух или трех недель постоянных попыток прикладывания к груди я чуть было не перешла на смесь, — вспоминает Нина, мама из Германии. — Я обратилась за помощью в «Ла Лече Лигу», и одна милая женщина пришла ко мне и поддержала, чтобы я продолжила кормить. Она посоветовала попробовать формирователи сосков, и они мне действительно помогли. Кое-как мой малыш начал понимать, что нужно делать! Грудное вскармливание пошло успешно, и я кормила его до 21 месяца».

Как помочь ребенку захватывать плоские или втянутые соски

Если ребенок с удовольствием сосет Ваш палец, но грудь ему не так интересна, есть вероятность, что Ваш сосок не достает ему до неба. Малыш может нервничать, отталкивать грудь и плакать или даже засыпать у Вас на груди. Если такое происходит, попросите консультанта по грудному вскармливанию или медицинского специалиста проверить захват.

Существует несколько приемов, которые можно использовать перед каждым кормлением, чтобы придать соскам более удобную для захвата форму. Шонед рекомендует следующее:

• покрутите сосок между большим и указательным пальцами, чтобы он лучше выступил наружу;
• расположите пальцы в форме буквы «V» или «C» и сожмите грудь сразу за ареолой, чтобы вытолкнуть сосок;
• приложите к соску холодный компресс или кубик льда, чтобы он выступил вперед;
• в течение пары минут перед кормлением сцеживайте молоко вручную или с помощью молокоотсоса, чтобы сосок сильнее выступил наружу.

«У меня один сосок оказался плоским, но я узнала об этом, только когда заметила, что Остину трудно сосать с этой стороны, — рассказывает Дженифер, мама двух детей из Великобритании. — С анатомической точки зрения в этом нет ничего ненормального, просто мой сосок не так сильно выступает наружу, и это требует некоторой сноровки при кормлении. Перед тем как давать эту грудь, я всегда немного пощипывала и сжимала сосок и старалась ввести его в рот малышу. Поначалу было немного трудно, но со временем я научилась».

Использование накладок для кормления

Если ничего из перечисленного не помогает, и ребенку по-прежнему трудно захватывать сосок, Ваш консультант по грудному вскармливанию или медицинский специалист может порекомендовать Вам кормить через специальные накладки для кормления*. Они представляют собой тонкие и гибкие силиконовые воронки в форме соска с отверстиями на кончике, через которые будет поступать молоко.

Ребенку проще захватить в рот накладку для кормления, так как она больше и жестче. К тому же такая накладка будет доставать ему до неба, вызывая сосательный рефлекс. Не стоит использовать накладки для кормления в течение длительного времени. При появлении боли или других проблем обратитесь к своему консультанту по грудному вскармливанию или медицинскому специалисту, который проверит, правильно ли ребенок захватывает грудь с накладкой для кормления. Вам также необходимо будет контролировать прибавку веса Вашего малыша, чтобы точно знать, что выработка молока соответствует его потребностям.³

Со временем, когда ребенок научится как следует сосать, а Ваши соски привыкнут к кормлению, Вы сможете кормить грудью без накладок.

«У меня довольно плоские соски. Врач посоветовал мне накладки для кормления, и я успешно смогла кормить двух моих малышей, — рассказывает Анн-Софи, мама двоих детей из Швеции. — Мой секрет: чтобы они лучше прилипали к коже, я слегка смачиваю края перед использованием».

Кормление грудью с проколотыми сосками

Многие женщины с проколотыми сосками считают, что это никак не влияет на их способность кормить грудью. Однако перед кормлением украшения следует обязательно снимать, так как ребенок может подавиться ими или повредить себе язык, десны или небо.

«У меня был пирсинг на соске, но я сняла его через год, когда забеременела, так как грудь стала очень чувствительной, — рассказывает Келли, мама троих детей из Великобритании. — Я кормила дочь исключительно грудью, а потом и двух ее младших братьев, и никогда не возникало никаких проблем. А проколотый сосок был самым любимым!»

Некоторые женщины отмечают, что молоко может вытекать из проколотых отверстий, а другие считают, что рубцы от пирсинга снижают выработку молока⁴ — однако этот вопрос исследован недостаточно.

«Невозможно предугадать, как пирсинг повлияет на грудное вскармливание, пока не начнется выработка молока, — поясняет Шонед. — Если Вас это беспокоит, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или медицинским специалистом. И помните, что для получения необходимого питания детям может быть достаточно одной груди, если со второй есть проблемы».

Что делать, если не получается кормить с плоскими или втянутыми сосками

Если Вы уже попробовали все возможные варианты, а кормить грудью никак не получается, ребенка все равно не стоит лишать грудного молока.

«Самое главное — это здоровье мамы и малыша, — говорит Шонед — Возможно, Вам стоит полностью перейти на сцеживание и кормить ребенка только сцеженным молоком. Вы можете также попробовать дополнительную систему кормления**, когда ребенок продолжает питаться у груди, дополнительно получая сцеженное молоко через трубочку. То есть ребенок все также будет сосать грудь и стимулировать выработку молока, что, в свою очередь, поможет Вам сцеживать еще больше». 

«У меня втянутые соски. После плачевного опыта кормления грудью моего первого сына со вторым я решила все-таки добиться своего, — рассказывает Бабеттли, мама двоих детей из Италии. — По совету специалистов я попробовала формирователи сосков и накладки для кормления, но все было безуспешно. В конце концов, лучшим решением для нас оказалось сцеживание с помощью двойного электронного клинического молокоотсоса Medela Symphony***. Я кормила исключительно сцеженным молоком до четырех месяцев».

Уход за сосками разных типов

Плоским или втянутым соскам может потребоваться дополнительный уход, так как ребенок может сдавливать их сильнее, и поначалу они могут воспалиться. Советы о том, как ухаживать за воспаленными сосками, можно найти в разделе Уход за сосками для кормящих мам. 

Если Ваши соски втягиваются после кормления, любая влага может привести к воспалению и повысить риск инфекций, включая молочницу. Промакивайте соски досуха после каждого кормления, до того как они успеют спрятаться внутрь.

При набухании молочных желез, когда даже выступающие вперед соски могут стать плоскими, с плоскими или втянутыми сосками могут возникнуть трудности. Прочитайте полезные рекомендации в статье о набухании молочных желез.

Хорошая новость заключается в том, что при постоянном грудном вскармливании или сцеживании форма сосков может измениться и со временем кормить грудью станет проще. С появлением следующего ребенка Вы можете и вовсе не столкнуться с этой проблемой, как это произошло с Лиэнн, мамой двоих детей из Великобритании.

«Во второй раз кормление было похоже на сказку, — рассказывает она. — За почти четыре месяца сцеживания для моего первого сына мои плоские соски настолько вытянулись, что со вторым сыном уже не пришлось использовать накладки для кормления — он смог сосать прямо из груди. Сейчас младшему уже девять месяцев, и я до сих пор кормлю его грудью».

Литература

Литература

1 Pluchinotta AM. The Outpatient Breast Clinic. Springer International Publishing; 2015. — Плучинотта А.М., «Лечение заболеваний груди в амбулаторных условиях». Издательство Springer International Publishing. 2015.

2 Alexander JM, Campbell MJ. Prevalence of inverted and non-protractile nipples in antenatal women who intend to breast-feed. The Breast. 1997;6(2):72-78. — Александер Дж.М., Кэмпбелл М.Дж., «Преобладание втянутых и не способных к вытяжению сосков у женщин, ожидающих ребенка и намеренных кормить грудью». Зе Брест (Грудь). 1997;6(2):72-78.

3 McKechnie AC, Eglash A. Nipple shields: a review of the literature.Breastfeeding Medicine. 2010;5(6):309-314. — МакКехни А.С., Эглаш А., «Накладки на соски: обзор литературы». Брестфидинг Медисин (Медицина грудного вскармливания). 2010;5(6):309-314.

4 Garbin CP, Deacon JP, Rowan MK, Hartmann PE, Geddes DT. Association of nipple piercing with abnormal milk production and breastfeeding. JAMA, Journal of the American Medical Association. 2009;301(24):2550-2551. — Гарбин С.П., Дикон Дж.П., Роуэн М.К., Хартманн П.И., Геддес Д.Т., «Пирсинг сосков и его влияние на аномалии выработки молока и грудное вскармливание», ДЖАМА (Журнал Американской медицинской ассоциации). 2009;301(24):2550-2551.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

* РУ № ФСЗ 2010/07352 от 19.07.10

** РУ № ФСЗ 2010/07353 от 19.07.10

*** РУ № ФCЗ 2010/06525 от 17/03/2021

Как лимоны помогают распознавать ранние признаки рака груди

15 января 2017

Автор фото, Worldwide Breast Cancer

Подпись к фото,

Различные признаки рака груди, показанные на примере лимонов

Нам кажется, что мы знаем, каковы симптомы рака груди, но только до тех пор, пока не придется самим ощупывать свою грудь — в профилактических целях.

Вот тогда мы теряемся в догадках: что это здесь у меня — уплотнение? Надо ли волноваться, если на коже появились ямочки, и на что конкретно надо обращать внимание?

Именно об этом задумалась молодая дизайнер Коринн Бомонт — автор кампании «Узнай по лимонам» («Know Your Lemons»), которой за последние дни в «Фейсбуке» поделились 32 тысячи раз.

Обе бабушки Коринн умерли от рака груди в возрасте 40 и 62-х лет, и когда она сама стала искать какую-то информацию о том, каковы первые симптомы этой болезни и на что надо обращать внимание, то нашла очень мало полезного.

Тогда она решила придумать какое-нибудь простое руководство, и так лимоны стали ее визуальными метафорами для различного состояния грудных желез.

Поместив их в коробку из-под дюжины яиц, Коринн хотела создать простой, игровой образ, который, во-первых, мог бы помочь женщинам преодолеть страх перед этой болезнью, а во-вторых, был бы понятен абсолютно всем — даже малограмотным.

«Некоторые не хотят об этом говорить и даже не хотят смотреть на свою грудь, — говорит художница. И часто женщины, которых снимают на медицинских постерах, не выглядят, как обычные женщины».

Два года назад Коринн бросила свою основную работу, чтобы полностью сконцентрировать усилия на основанной ею благотворительной организации «Рак груди во всем мире» (Worldwide Breast Cancer).

Понятно всем

Эта образовательная кампания уже запущена в США, Испании, Турции и Ливане и переведена на 16 языков.

Несмотря на то, что кампания «Узнай по лимонам» существует с 2003 года, она стала широко известна только в этом году после того, как ею поделилась в соцсетях Эрин Смит Кьезе.

У нее был обнаружен рак груди 4-ой степени после того, как она сама обратила внимание на появившиеся на груди вмятинки — все благодаря «лимонной инструкции», показывающей, как и что выглядит.

«Если бы я случайно не натолкнулась на картинку, где все видно в натуре, то я бы не знала, на что обращать внимание», — написала в соцсетях Эрин.

Многие женщины отмечают, что «Узнай по лимонам» — это простое, наглядное и в то же время яркое руководство, помогающее простым способом сообщить то важное, что порой теряется за множеством непонятных слов.

Автор фото, Science Photo Library

Подпись к фото,

Врачи призывают женщин регулярно осматривать свою грудь на предмет изменений

Недавний опрос тысячи женщин, проведенный благотворительной британской организацией «Breast Cancer Care», обнаружил, что треть женщин не проверяет регулярно свою грудь на признаки и симптомы рака.

Тогда как 96% женщин знают, что уплотнение в груди может быть симптомом рака, более 25% не знают, что им же может быть и втянутый сосок.

Чаще всего женщины обращают внимание именно на опухоль или уплотнение в груди, сообщает официальный вебсайт Национальной службы здравоохранения NHS Choices.

В 9 из 10 случаев эти уплотнения не являются раковыми образованиями, но, чтобы убедиться в этом, необходимо обязательно показаться врачу.

Еще необходимо следить за такими симптомами, как изменение местоположения соска или появление на груди вмятинок или неровной поверхности.

Ранние признаки

Как поясняет профессор хирургии Джайент Вадия из онкологического отделения лондонского Университетского колледжа, вмятины на коже груди или сплющивание груди, особенно в положении, когда рука приподнята или при наклоне туловища вперед, являются важными ранними симптомами.

«Это один из главных признаков, которые можно увидеть на ранней стадии, наряду с кровянистыми выделениями из соска или выделениями только из одного протока», — говорит профессор.

Такие симптомы, как ставшие вдруг заметными вены или воспаление молочных желез являются редкими, а язвы на коже груди или появление пористого участка кожи, напоминающего апельсинную корку, а также крупные бугорки — это признаки, свидетельствующие о том, что болезнь находится в прогрессирующей стадии.

«Лимоны, уложенные в коробку из-под яиц, привлекают интерес к этой теме, и люди могут лучше запомнить какие-то конкретные признаки. Но обычно женщины просто обнаруживают у себя «невидимое» уплотнение в груди — это наиболее часто встречающийся и зачастую единственный симптом», — поясняет профессор Вадия.

Не сходить с ума

Но что важно знать, так это то, как именно выглядит и ощущается именно ваша грудь — говорят специалисты.

К любому изменению размера или формы, уплотнению или «шарику» в любой части груди надо относиться серьезно.

В то же время клиническая сестра Джен Мерфи из организации Breast Cancer Care говорит, что не хотела бы, чтобы женщины сходили с ума по поводу этого.

«Главное, чтобы все знали, как их собственная грудь выглядит. Можно производить самостоятельный осмотр, например, намазываясь кремом», — говорит она.

Благотворительная организация Cancer Research UK также указывает, что даже обнаружение какого-либо симптома еще не означает наличие рака груди.

«Втянутый сосок, выделения из соска или сыпь — все это также может возникнуть и по другим медицинским причинам. Однако если вы обнаружили какие-то изменения, то к врачу сходить надо, поскольку если все же окажется, что это рак, то у вас будет больше шансов на излечение», — указывают специалисты.

причин и причин маленькой груди — Knix

Грудь бывает всех форм и размеров. Некоторые круглые, некоторые заостренные, некоторые асимметричные. Некоторые из них большие, а некоторые маленькие. В зависимости от размера или формы вашей груди или сосков нет абсолютно ничего плохого.

Некоторые из нас могут самостоятельно почувствовать, что у нас недоразвитая грудь, если мы заметим несоответствие между образом нашего тела и интернализованными образами социально приемлемого или желательного размера и формы груди.Стоит отметить, что эти изображения могут быть получены из менее чем надежных источников, встраивая в наши умы нереалистичные стандарты «красоты».

Как измеряется размер груди?

Прежде чем мы начнем говорить о размере груди, мы должны сначала упомянуть, как он измеряется. Размер груди обычно указывается исходя из размера бюстгальтера.

Нажмите здесь, чтобы подробнее узнать об измерении размера бюстгальтера.

Размер груди обычно зависит от размера чашки вашей груди. Однако стоит отметить, что размер груди может меняться в течение жизни женщины, особенно во время беременности.

Что такое недоразвитая грудь?

«Маленький» — довольно относительный термин, и он может не означать одно и то же для разных людей. Если у меня чашка F или G, я могла бы считать чашки C маленькими. Если вы C, вы можете подумать, что чашка A маленькая.

Средний размер бюстгальтера в США — 34DD. Однако, конечно, есть много женщин значительно меньше и больше этого размера (в конце концов, это просто средний размер).

Не говоря уже о том, что чашки одного и того же размера могут выглядеть все меньше и больше в зависимости от вашего телосложения и формы груди.Так что «маленький размер груди» требует более подробного объяснения и уточнения.

Одно заблуждение о маленькой груди, которое стоит прояснить: вы ни больше, ни меньше способны кормить грудью большой или маленькой. Размер груди не означает, сколько грудного молока вы можете производить, и большая грудь автоматически не подходит для работы.

От чего зависит размер груди?

Хорошо, теперь вы знаете размер своей груди и можете задаться вопросом, ПОЧЕМУ? Почему у одного человека 36А, а у другого 32Е? В каком-то смысле это все равно что удивляться, почему у всех нас разные носы по размеру и форме… потому что все мы разные!

Так что же вызывает такую ​​резкую разницу в размере бюста? Что вызывает «маленькую грудь»? Ответ действительно в ваших генах.Маленькая грудь или ее отсутствие иногда могут быть вызваны основными генетическими заболеваниями.

Генетика

Да, вы можете приписать размер и форму груди и даже состав ткани груди, в основном, своим генам.

Согласно Nature, «размер груди — это в высшей степени наследуемая черта. Исследование близнецов ранее оценило наследуемость размера чашки бюстгальтера в 56% 8. Несколько полногеномных ассоциативных исследований также выявили общие генетические варианты, связанные с размером груди.”

Масса

Еще одним важным фактором, определяющим размер груди, является масса тела. Грудь — сложная часть тела, но в значительной степени состоит из жирового жира. Это может означать, что у людей с повышенным содержанием жира в организме часто будет больше груди. Конечно, вес определяется как генетикой, так и образом жизни.

Является ли маленький размер груди проблемой для здоровья?

Гипомастия — это медицинский термин, обозначающий недоразвитую грудь (также называемую гипоплазией груди или гипоплазией молочной железы).

Гипомастия определяется как размер груди 200 мг (мл) или меньше у взрослой женщины, представляет собой значительное уменьшение размера ткани груди по сравнению со стандартным размером груди с поправкой на возраст и статус развития (Грудь (пятое издание), 2018) .

Некоторые врожденные причины включают локтевно-молочный синдром (редкое наследственное заболевание), синдром Поланда, синдром Тернера и гормональный дисбаланс.

В этом случае ваш лечащий врач может направить вас к гинекологу (специалисту, специализирующемуся на репродуктивных проблемах, включая репродуктивные гормоны) или эндокринологу (специалисту, который занимается всеми гормональными проблемами).

Синдром Поланда — это заболевание, при котором, согласно NIH, «у людей обычно отсутствует часть одной из основных грудных мышц, называемой большой грудной мышцей». Также могут быть другие связанные аномалии, которые влияют на руки и позвоночник.

Что может вызвать изменение размера груди?

Хотя размер груди в основном определяется вашими генами, это не значит, что он остается неизменным на протяжении всей вашей жизни. Действительно, у большинства женщин в течение жизни наблюдается множество изменений в груди.Вот некоторые из основных причин изменения размера (и формы) вашей груди.

1. Возраст: от полового созревания до менопаузы

От полового созревания до подросткового возраста, пика репродуктивной функции и до менопаузы наше тело претерпевает множество изменений. Эти этапы развития часто определяются гормональными изменениями, которые определенно могут повлиять на вашу грудь. Естественно, вы начнете с груди меньшего размера, которая будет расти, пока вы полностью не разовьетесь.

2. Менструальный цикл

Гормоны также играют важную роль в вашем менструальном цикле, и они могут вызывать ежемесячные изменения размера вашей груди.Многие женщины особенно замечают задержку жидкости, набухание груди и болезненность непосредственно перед менструацией как часть предменструальных симптомов (ПМС) и / или во время овуляции примерно в середине цикла.

3. Гормональные противозачаточные

Гормональные противозачаточные средства используются для предотвращения нежелательной беременности, но действующие гормоны могут вызывать задержку жидкости и набухание груди у некоторых женщин. Эти эффекты часто сильнее в первые несколько месяцев приема нового режима контроля над рождаемостью.

4. Беременность

Во время беременности ваша грудь может увеличиваться вдвое или втрое. По данным клиники Майо,

«Один из первых признаков беременности — увеличение груди. Уже через две недели после зачатия ваша грудь начинает расти и изменяться в процессе подготовки к выработке молока. Стимулируемые гормонами эстрогеном и прогестероном, молочные железы внутри груди становятся больше, а жировая ткань немного увеличивается.

К концу первого триместра ваша грудь и соски будут заметно больше, и они могут продолжать расти на протяжении всей беременности.Увеличение груди может составлять как минимум полкилограмма веса, который вы набираете во время беременности ».

Ваша грудь может оставаться увеличенной некоторое время после рождения.

5. Увеличение или уменьшение веса

Колебания веса — одна из многих причин, по которым вам рекомендуется регулярно (примерно раз в год) ходить на примерку бюстгальтера. Это связано с тем, что жировая составляющая женской груди может стать той областью тела, которую она легко сбросит или наберет.

Тем не менее, стоит отметить, что сложно нацелить набор или потерю жира на конкретную область тела .Таким образом, если вы потеряете или наберете вес, он будет распространяться по всему телу, затрагивая другие области, а также грудь.

6. Курение

Среди многих рисков для здоровья, связанных с курением, — потеря эластичности кожи, которая может повлиять на нежную кожу и ткани груди. Это может вызвать обвисание груди. Некоторые женщины воспринимают это как изменение размера, хотя это больше связано с формой, если не сопровождается другими изменениями.

7. Увеличение груди

Конечно, один из наиболее очевидных способов изменить размер груди — это лечь под нож.Будь то увеличение груди (увеличение или увеличение груди) или уменьшение, это приведет к более резким и часто необратимым изменениям размера вашей груди. Если вы подумываете об увеличении груди, обратитесь за медицинской помощью, чтобы вы полностью поняли процедуру, плюсы и минусы.

Когда обращаться к врачу

Как мы уже говорили, грудь может сильно измениться в течение вашей жизни и даже в течение вашего месячного цикла. Эти изменения, как и ваш месячный менструальный цикл, со временем должны вам стать известны.Например, вы можете научиться ожидать болезненности груди в определенное время вашего цикла.

Однако на некоторые изменения груди стоит отреагировать. Если вы испытываете что-либо из следующего, стоит записаться на прием к врачу:

• Комки на груди или вокруг подмышек
• Покраснение, сыпь, тепло или припухлость груди
• Любая боль в груди
• Изменения формы, цвета или размера сосков, не объясненные иначе
• Зуд сосков или любые выделения из сосков

В соответствующем возрасте ваш врач также порекомендует регулярные маммограммы для выявления рака груди в дополнение к ручным обследованиям, которые они обычно проводят при вашем ежегодном осмотре.

Согласно Американскому колледжу акушеров и гинекологов, «женщинам со средним риском рака груди рекомендуется скрининговая маммография каждые 1-2 года, начиная с 40 лет. Если вы не начали обследование в свои 40 лет, вам следует начать маммографию. не старше 50 лет «.

Вывод: не существует «правильного размера», когда речь идет о груди

Мы все разные. Мы бываем разной высоты, размера. У некоторых из нас большие носы, у других мягкий подбородок.У некоторых из нас выступающие уши, у других большие ступни. И, конечно же, у некоторых из нас большая грудь, а у других маленькая.

Мы живем во времена, когда все стараемся быть более позитивными. Чтобы признать, что в нашем разнообразии есть красота и что не существует единого стандарта красоты, которого мы все должны придерживаться.

Однако иногда легче сказать, чем пощупать. На женщин по-прежнему существует огромное давление, чтобы они выглядели определенным образом. Это может исходить от средств массовой информации, индустрии моды, даже (к сожалению) от наших друзей и партнеров.Поэтому неудивительно, что многие из нас стесняются маленькой груди.

Но такое отношение к маленькой груди не означает, что что-то «не так». Если вы действительно боретесь с размером груди или беспокоитесь, что это может быть основная медицинская причина, поговорите со своим врачом. Но в целом речь может идти не столько о медицинских проблемах, сколько о принятии себя и любви.

Медицинский осмотр: Доктор Чимсом Т. Олека, доктор медицины , Автор Джейн Фланаган — Обновлено 20 сентября 2021 г.

Лучшие бюстгальтеры для маленькой груди 2021

22 позиций в этой статье 6 штук в продаже!

Фото-иллюстрации: розничные торговцы

Не только тем, у кого грудь больше, трудно найти правильное нижнее белье. В последние годы рынок нижнего белья, возможно, стал более широким по размеру, но если вы находитесь в диапазоне чашек от AA до B, вам уже есть из чего выбирать — от кружевных номеров на косточках и мягких пуш-ап до бюстгальтеров без подкладки и почти нет бюстгальтеров.Однако с, казалось бы, бесконечными вариантами может быть трудно найти тот, который лучше всего будет формировать вашу грудь, независимо от того, носите ли вы футболку или что-то без ремней (или даже без спинки). Plus, конечно, размеры зависят от бренда по-разному — некоторые даже не используют традиционный номер браслета и название чашки, полностью отдавая предпочтение своей собственной системе.

Так как же исключительно стильные люди с небольшой грудью ходят по магазинам за бюстгальтером? Для начала: «Если вы находитесь в зоне чашек от A до B, неплохо было бы взглянуть на бренды, которые специально работают с этими размерами», — говорит эксперт по нижнему белью Кора Харрингтон, автор книги Intimate Details: How Выбирать, носить и любить нижнее белье .Не расстраивайтесь, если у вас маленькая чашка, но вам нужен ремешок побольше. «Некоторым людям с маленьким бюстом и широким ремешком очень трудно найти бюстгальтер. Например, тот, кто носит 48A, будет иметь только несколько вариантов для начала », — объясняет преподаватель нижнего белья Киммей Колдуэлл. Это не значит, что вас не ждут идеально подходящие бюстгальтеры — вам просто нужно знать, где искать.

Вы найдете эти бренды в приведенных ниже рекомендациях, , которые мы получили как от профессионалов, которые изучают внутреннее устройство бюстгальтеров (и очень хорошо знают разницу между бандо и балконетом ) , так и от тех, у кого просто случайно есть завидный способ одеться.Бонусный совет? Рассмотрим такие стартапы, как Pepper (фаворит Caldwell ), , Lively и ThirdLove — хотя не все из них специально проверяются здесь по имени, все три компании очень хорошо справляются с чашками меньшего размера, по словам автора Элизабет Дейл, написавшей Руководство по жизни груди в зоне бюстгальтера: как найти свой идеальный размер, стиль и поддержку . Читайте дальше, чтобы найти треугольный крой, спину-гонщик и сетку в стиле французской девушки, которые подойдут вам лучше всего, независимо от того, ищете ли вы декольте, бесшовное покрытие или дополнительный комфорт.

Если вы относитесь к более плоской части спектра моделей с маленькой грудью, вам стоит обратить внимание на Lulalu, бренд, который специализируется на бюстгальтерах для чашек AAA, AA и A. Его рекомендуют и Харрингтон, и Дейл, который называет его предложения «очень-очень великолепными», а также дизайнер интерьеров Пенелопа Август. «Раньше я покупала бюстгальтеры только в Азии, но теперь покупаю их у Лулалу», — говорит она. Ее любимые стили — это Chloe, бюстгальтер с футболкой, и Zoe, бюстгальтер с эффектом пуш-ап.Августу нравится, что бюстгальтеры «красивые и простые, без кружевных кружев и бантов». Замечание о размерах чашек в целом: «Фактический размер чашки меняется по мере того, как вы меняете размер бюстгальтера», — говорит Дейл. Это означает, что по мере того, как вы уменьшаете размер в группе, вы увеличиваете размер чашки, а когда вы уменьшаете размер чашки, вы увеличиваете размер ленты. Таким образом, бюстгальтер размера 36AA эквивалентен бюстгальтеру 34A, 32B и 30C, что теоретически дает вам еще несколько вариантов.

Бюстгальтер

Natori’s Feathers — один из самых продаваемых стилей компании и еще один фаворит Харрингтон и Дейл.Тэмми Ли, студентка модного маркетинга в Parsons, тоже любит бюстгальтер Feathers. «Низкий вырез подходит для чашек A, потому что виден вырез на груди», — говорит она. «Ваши сиськи тоже выглядят в них естественно, когда их держат в руках, но это не отжимания». Ли также ценит «очень мягкие ощущения на ощупь по сравнению с другими кружевными бюстгальтерами, вызывающими зуд».

Для чего-то более сексуального, рассмотрите бюстгальтеры от Cuup, бренда Аманды Спина, генерального менеджера ресторана в Бруклине, с которой впервые познакомились через Instagram.Она решила дать шанс бюстгальтерам, потому что ей нравились цвета. «У меня небольшая грудь, и я обычно ношу без бюстгальтера или просто ношу мягкий бюстгальтер, но мне нравится идея сексуального нижнего белья французских девушек с неструктурированным мужским бельем [взгляд], поэтому я хотела попробовать этот бренд. ” Спина говорит, что она обычно избегает бюстгальтеров на косточках, потому что они «делают ваши сиськи слишком близко друг к другу или как бы косоглазыми, что я ненавижу, или слишком сильно подталкивают их и делают их странной формы». Она добавляет: «Конструктивная миссия конструкции на косточках, которая работает для большей груди, действительно часто выглядит странно для маленькой груди.Спина говорит, что бюстгальтер Cuup, выполненный в стиле глубокого погружения из мха, «мне очень хорошо подходит, не искажая мою грудь так, как это не подходит для маленькой груди». Она называет конструкцию Cuup «идеальной», придавая ее груди «красивое легкое декольте и легкую приподнятость». Выбор цвета Cuup, который также включает серо-коричневый, леопардовый, жженый оранжевый и желтый, — еще одна привлекательность для Спины, которая отмечает, что бюстгальтеры «выглядели бы шикарно, выглядывая из-под одежды».

ThirdLove, одобренный Дейлом бренд, начинается с чашки A, но также имеет половинные размеры для еще более тесной посадки.Его классический бюстгальтер-футболка — еще один надежный выбор на косточках для людей с маленькой грудью, как, например, писатель-стратег Лиза Корсилло, которая говорит, что она «из тех, кто никогда не чувствовал себя комфортно в бюстгальтерах на косточках или бюстгальтерах с набивкой». Для нее бюстгальтеры на косточках «либо выглядели фальшивыми, либо были больными, либо поднимались вверх, либо лямки падали вниз». Вот почему поначалу она скептически относилась к маркетингу ThirdLove, который обещает идеально подходить. «Я хотел что-то, что бы исчезало, когда я его ношу. Я не хотела чувствовать это днем ​​и не хотела, чтобы люди могли видеть текстуру или очертания этого под футболкой », — говорит она.«Этот бюстгальтер делает именно это. Я не чувствую этого днем, и мои сиськи выглядят ровными и веселыми, но не привлекают к ним чрезмерного внимания ». Эта писательница (Лорен Ро) также ценит стиль (это единственный бюстгальтер на косточках, который у нее есть).

Бренд бюстгальтеров On Gossamer специализируется на сдержанном нижнем белье и рекомендован Колдуэлл и Лори Каплан, владелицей Bra Tenders. Каплан хвалит компанию за хорошую подгонку маленькой груди.Но именно этот бюстгальтер с эффектом пуш-ап нравится клиентам Колдуэлла, с глубоким вырезом, обеспечивающим больше декольте и меньше чашек. И мы должны отметить, что это отжимание с поворотами спереди для дополнительной подъемной силы.

Фото: продавец / Дэвид Фальк

Если вы хотите немного подтянуть одежду без какой-либо подкладки, подумайте о полу-бюстгальтере. «Я думаю, что демисезонный бюстгальтер всегда является отличным выбором почти для всех женщин, потому что, если он хорошо сидит, вы получите такой подъем и такой красивый топ для маффинов, независимо от вашего возраста», — говорит Дейл.По ее словам, один из самых популярных деми-бюстгальтеров для бюстгальтера меньшего размера — от голландской компании Timpa. «Людям он нравится, потому что это кружевной деми-бюстгальтер на косточках, который приподнимает грудь». Оно изготовлено из бесшовного кружева без подкладки и имеет глубокий вырез, обеспечивающий более эффектный вырез. «Что особенно хорошо в деми бюстгальтерах, так это то, что они приподнимают вашу грудь снизу и подталкивают ее вверх», — объясняет Дейл. «Он не пытается сжать их вместе, чтобы создать декольте». (Тем, кто действительно хочет создать такое декольте, Дейл советует искать бюстгальтер с глубоким вырезом, «который подталкивает грудь вперед».”)

Фото: продавец

Другой вариант для тех, кто хочет улучшить свое декольте, Харрингтон рекомендует бюстгальтер Gossard Superboost с мягкими чашечками push-up (которые можно снимать) и «льстивой формой спереди по центру для увеличения декольте», согласно бренду.

Pepper — еще один бренд, который ориентирован именно на маленькие сиськи — в данном случае чашки AA, A и B — и Дейл говорит, что бюстгальтеры бренда, которые доступны как в неструктурированном (мягком), так и в структурированном (на косточках) фасонах, «действительно красивы. подробности к ним.Бюстгальтер на косточках All You — самый продаваемый бюстгальтер Pepper; его «специально отформованные чашки деми-бюстгальтера», по словам бренда, «более мелкие по глубине, чтобы устранить раздражающие промежутки в бюстгальтере». Чашки также легкие и с тонкой подкладкой.

Фото: Линдси Джордж

Еще один бренд, ориентированный на маленькие груди и специализирующийся на мягких бюстгальтерах, — это Little Bra Company.По словам Дейла, хотя на нем есть бюстгальтеры без бюстгальтера, на нем также есть множество стилей с мягкой подкладкой, «так что, если это то, что вам нравится, я бы посоветовал пойти с ними». Каплан также одобряет Little Bra Company, объясняя, что бренд делает акцент на миниатюрных размерах. Бренд предлагает бюстгальтеры на косточках с различными шкалами набивки от 0 до 5, поэтому вы выбираете свой стиль в зависимости от того, насколько хотите подтянуть. Бюстгальтер Courtney (вверху) имеет шкалу набивки 3, что означает, что он имеет средний пуш-ап. Еще один фаворит Kaplan’s — бюстгальтер Fay Bra, который также занимает 3-е место по шкале набивки бренда.Но Fay также предлагает чашку из микрофибры, которую можно носить под футболкой, и более высокий подъем на рукавах для более гладких сторон.

Сетчатый бюстгальтер

Negative’s Sieve порекомендовали две наши взыскательные женщины, стильный блогер Фрэнсис Квон и редактор информационного бюллетеня Strategist Миа Леймкухлер. Квон, которая искала беспроводной бюстгальтер, который она могла бы носить как под одеждой, так и отдельно, любит сетчатую конструкцию, называя ее «шикарной» и «определенно удобной».Леймкулер соглашается, говоря, что это сочетание комфорта, поддержки и внешнего вида. «Лучшее, что я могу сказать об этом бюстгальтере, — это то, что это был единственный бюстгальтер, который мне понадобился во время двухнедельного медового месяца в Европе», — отмечает Леймкулер. «Он был достаточно мягким и комфортным, чтобы выспаться на фоне красных глаз, достаточно поддерживающим, чтобы пережить долгие дни прогулок по всему Лиону и Порту, и достаточно красивым, чтобы чувствовать себя как то, что я хотел бы надеть в свой медовый месяц».

Бюстгальтер-пуловер с широкими лямками от Arq также неоднократно рекомендовали нам старший редактор отдела стратегии Симона Китченс и фоторедактор New York Стелла Блэкмон.«Это единственный бюстгальтер, который я могу носить при COVID», — говорит Китченс. «Они не чувствуют себя ни на чем. Они такие удобные, но при этом достаточно благосклонные, чтобы вы не выглядели безвкусно «. Блэкмон соглашается, говоря: «Они идеально подходят для работы из дома или по выходным, когда я на самом деле не наряжаюсь. Он удобен под свитерами или свободными рубашками, но при этом поддерживает ». Blackmon также нравится, что они «такие мягкие и дышащие», несмотря на то, что сделаны из «очень плотного хлопка», и при этом «держат форму». Она добавляет: «По правде говоря, каждый раз, когда я тянусь к нему, по сравнению с другим бюстгальтером той же формы, я чувствую облегчение.По словам Китченса, бюстгальтер «на самом деле симпатичный, если он заметен», и он выпускается в диапазоне «таких хороших цветов», как кадмий, ирис и барвинок. Она любит носить его в доме на пуговицах, а также сочетает его с майками и нижним бельем бренда. Что касается размеров, он начинается с очень маленького размера, но бренд отмечает, что размер следует увеличивать.

Хорошо, спортивный бюстгальтер находится между бюстгальтером и бюстгальтером без косточек, но, поскольку многие из нас метафорически сжигают бюстгальтеры для более удобной домашней одежды, этот — идеальный вариант.Этот бюстгальтер, рекомендованный Колдуэлл, от Anita, у которого есть варианты для многих размеров, но он особенно хорош в «бюстгальтерах с широкими лентами и маленьким бюстом». Этот спортивный бюстгальтер можно носить во время тренировки, но он также предлагает «гладкий и простой вид для многих». Вот почему его хвалят и небинарные клиенты Caldwell, так как он не подчеркивает грудь, как другие модели с мягкой подкладкой, которые характерны для бюстгальтеров, предназначенных для маленькой груди. И он не будет выглядеть так, как будто вы носите спортивный бюстгальтер под рубашкой.

Фото: продавец

Элизабет Симакофф, стратег по брендам и электронной коммерции, которая говорит, что «ненавидит носить бюстгальтеры», любит треугольный пуловер True & Co без косточек. Иногда она вынимает подушечки, чтобы было еще лучше. «Если я ношу что-то обтягивающее, мне не нравится внешний вид подушечек», — говорит она. «Это не слишком очевидно, но я очень чувствителен к таким ударам, потому что у меня маленькая грудь.«Он идет с ремнями, которые можно преобразовать в стиль гоночной спинки.

Этот бюстгальтер без косточек стал популярным среди молодых девушек, идущих в магазин Kaplan в поисках первого бюстгальтера. Она говорит, что он предлагает «только необходимый объем покрытия и поддержки». Размер этого бюстгальтера без бюстгальтера зависит от вашего размера ремешка — и, по словам бренда, он предлагает широкую подгрудную ленту для легкой поддержки тем, у кого меньшая грудь.

Вот еще один бюстгальтер в форме треугольника, но по более доступной цене.Корсилло сначала купила его в сером цвете в Marshalls, «потому что мне он показался симпатичным», — говорит она. Но с тех пор он стал ее любимым бюстгальтером на выходных. «У меня маленькая грудь, но я не люблю ходить без бюстгальтера, потому что чувствую себя слишком обнаженной или гибкой. Мне нравится, что этот повседневный мягкий бюстгальтер без косточки, но он по-прежнему удерживает мою грудь на месте », — говорит она. «И он выглядит достаточно хорошо (или достаточно спортивно), чтобы носить его дома». Имеет регулируемые лямки и застежку на спине.

Несмотря на отсутствие проволоки, этот бюстгальтер без косточек имеет то, что Колдуэлл описывает как «проволочный канал», который придает чашкам некоторую форму и слегка увеличивает бюст.Не говоря уже о том, что кружево на этом маленьком номере «потрясающе выглядит», — говорит она.

Уитни Холл, иллюстратор и керамист из района Залива, любит бюстгальтер Patagonia Everyday за его универсальность. Это спортивный бюстгальтер, который она называет «суперкомфортным», который она носит как «на тренировках, так и с повседневной одеждой». «Он не стесняет, но и очень хорошо сидит», — говорит Холл. «Трудно найти чашки, в которых нет места или щели — например, бюстгальтер хотел бы, чтобы у вас были большие сиськи.”

Когда Холл не носит бюстгальтер Patagonia, вы можете найти ее в этом бюстгальтере от Gap Body, который она описывает как «мягкое и лестное». Он имеет гибкие формованные чашки без косточки и регулируемые бретели, которые также можно преобразовать в вариант с перекрестной спинкой. «Они очень удобные, но женственные и милые, — говорит Холл. (Бюстгальтеры Gap также являются фаворитом среди сотрудников стратегов с небольшим бюстом, а бывшая писательница Кайла Леви неравнодушна к бесшовным бюстгальтерам Racerback Bralette, которые она называет «очень удобными, но при этом достаточно узкими, чтобы поддерживать, но не ограничивать».Она добавляет, что это намного симпатичнее и лично.)

Фото: продавец

Бюстгальтеры без косточек Cosabella уже давно полюбились женщинам с разным телосложением, и Каррингтон говорит, что неструктурированные бюстгальтеры итальянского бренда особенно подходят тем, у кого бюст меньшего размера. Бюстгальтер Dolce с полупрозрачными кружевными чашечками в виде шеврона с регулируемыми бретелями и застежкой на крючки сзади.

Для бюстгальтера без бюстгальтера, который можно носить под прозрачной рубашкой или толстовкой, этот от Cosabella предлагает «больше покрытия спереди, что отлично подходит как для более полных, так и для миниатюрных бюстов», — объясняет Колдуэлл. Но для тех, кто носит чашки меньшего размера, этот бюстгальтер-бюстгальтер будет больше походить на укороченный топ-камзол (и может похвастаться множеством цветов на выбор), добавляет Колдуэлл.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучших средств лечения прыщей , чемоданов на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

6 причин, почему маленькая грудь в моде в 2020

Одной из самых популярных процедур косметической хирургии в США является увеличение груди. В 2018 году было выполнено 313 735 процедур, и, по данным Американского общества пластических хирургов, в 2020 году эта цифра вырастет еще больше.

Когда мы думаем об улучшении верхней части тела, мы часто думаем о большей груди с заметным вырезом, который хорошо выглядит в купальниках летом и в нарядах с глубоким вырезом в течение всего года.

Но интересным отклонением от этого общепринятого представления является то, что маленькая грудь становится растущей тенденцией в 2020 году, что доказывает, как общество меняет восприятие, когда дело доходит до идеи женской красоты.

И вот несколько причин, почему:

# 1: Женщины ведут более активный образ жизни

Неизменная популярность спортивной одежды для активного отдыха является явным признаком того, что женщины считают фитнес своей долгосрочной целью. Тело в спортивном тонусе предполагает дисциплину, заботу о себе, решительность и молодость, а небольшая грудь красивой формы — идеальные аксессуары для активного образа жизни.

# 2: Меньшая грудь освобождает женщин от модного бондажа

Большие сиськи и мода идут рука об руку, как масло и вода. Поскольку грудь сложно одевать, не нарушая правильной подгонки наряда, найти одежду, которая будет выгодно чему-либо, выше чашки C, может быть проблемой. Приходится покупать одежду большего размера, чтобы грудь подходила по размеру, портя при этом остальную часть силуэта.

# 3: Пластик больше не популярен

Давным-давно, скажем, в 50-х годах индустрия красоты продвигала пластиковый кукольный вид, и женщины с гордостью носили большие, ульевые прически ярких, нереалистичных цветов, которые, очевидно, исходили из бутылки.Но не больше. От моды до косметики — цель состоит в том, чтобы создать утонченную, естественную личность, независимо от того, сколько усилий прилагается для ее достижения. И размер груди ничем не отличается. Достаточно взглянуть на изображения Памелы Андерсон, например, из 90-х, и ее преувеличенное обаяние теперь выглядит позитивно «в стиле ретро».

# 4: Женщины с меньшей грудью больше веселятся в постели

Согласно исследованию Венского университета, маленькая грудь на 24% более чувствительна, чем большая.Это означает, что женщинам с меньшей грудью, вероятно, нравятся сексуальные отношения намного больше, чем женщинам с большой грудью.

# 5: Женщины больше не хотят быть объективированными

То, что ими восхищаются просто за пару больших грудей, больше не считается преимуществом со стороны женщин, которые так же независимы и самореализованы, как мужчины. Как хозяева своей судьбы, они не должны поддаваться таким устаревшим мужским стереотипам и осмеливаться иметь размеры груди, которые наиболее приятны и удобны для самих .

№ 6: Стереотип не всегда верен!

Современные мужчины не так одержимы чашками Double D, как хотелось бы думать. Отношение мужчин к женщинам также претерпело кардинальные изменения, и исследования показали, что мужчины, которым нравятся женщины с меньшей грудью, вероятно, будут более умными и развитыми, чем их «неандертальцы». Фактически, согласно статье, опубликованной в журнале Psychology Today , богатые мужчины склонны ценить маленькую грудь, в то время как мужчины, у которых проблемы с деньгами, по-прежнему придерживаются идеала большой, утешительной.

21 лучший бюстгальтер для маленького бюста, по мнению экспертов по нижнему белью

Не все бюстгальтеры созданы равными — и иногда может казаться, что поиск лучших бюстгальтеров для маленького бюста — это бесконечная сага о плохо подогнанных кусках, которые кажутся скорее смирительными, чем сексуально. Но не более того, попрощайтесь со слишком свободными ремнями и зияющими чашками и откройте для себя мир поддержки и комфорта с нашим 21 самым продаваемым выбором. Но прежде чем мы перейдем к этому, есть некоторая необходимая информация, которую эксперты по нижнему белью посоветовали нам иметь в виду при покупке бюстгальтера для маленькой груди:

Маленькие сиськи нуждаются в поддержке.

Неважно, качаете ли вы AA или DD, вам нужен подъем и поддержка по одной простой причине: сила тяжести. По словам Эмили Лау, основательницы The Little Bra Company, даже самый крошечный объем ткани груди в конечном итоге будет растягиваться и провисать, и хорошо подобранный бюстгальтер может помочь предотвратить это. Это не обязательно означает бюстгальтер на косточках, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы положить свой любимый вариант без косточек или косточек на дно ящика. Эльма Валерио, основатель Elma Shop, отмечает, что поддержка должна зависеть от того, как сидит ткань груди.Например, люди, у которых грудь больше внизу, могут получить достаточную поддержку от удлиненного бюстгальтера или более широкой ленты, в то время как те, кто полнее по бокам, могут обнаружить, что бюстгальтер с более широкой спиной и тремя наборами крючков обеспечивает оптимальную поддержку. соответствовать.

Обратите внимание на расстояние между чашками бюстгальтера.

Очень большая часть процесса покупки бюстгальтера зависит от размера (или буквы) чашки, но, по мнению экспертов, ключ к подбору оптимальной посадки может быть в том, как чашки расположены на бюстгальтере.Если, например, ваша грудь широко расставлена ​​(что часто бывает у людей с меньшей грудью, согласно Валерио и Рэйчел Кляйн, владелице Lula Lu Petites), бюстгальтер с трогательными чашечками — не лучший вариант; Вместо этого поищите стиль, в котором между чашками будет зазор в один дюйм, чтобы они сидели прямо над грудью, а не по центру.

Бюстгальтеры без косточек — лучший друг маленького бюста.

Никогда не недооценивайте силу бюстгальтера без бюстгальтера. Бюстгальтеры без косточек и бюстгальтеры без косточек идеально подходят для людей с маленькой грудью не только потому, что они очень удобны и не имеют ужасных косточков, но и потому, что силуэт подчеркивает естественную форму груди.«Треугольная чашка, как правило, больше всего подходит для маленького сундука просто потому, что это самая маленькая чашка», — объясняет Валерио. К тому же, бюстгальтеры без косточек просто так в моде, что значительно упрощает их поиск.

А теперь перейдем к лучшие бюстгальтеры для маленькой груди. Впереди наш лучший выбор из 21 самых разных стилей.

Знакомства с девушкой с маленькой грудью

Tumblr / Universal Pictures

1. Пожалуйста, будьте прикольным человеком. У нас большие сиськи, и мы это знаем, но сказать нам, что вы «болваны», может быть, не самое главное.


Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

2. Размер нашего бюстгальтера будет для вас загадкой. На одно свидание наше отжимание сделает нас похожими на Пэмми, на следующее мы будем без бюстгальтера в облегающей маленькой майке. Мы болваны-болваны.

3. Да, иногда наша грудь будет казаться больше . И да, это здорово. Но, вероятно, это связано с гормонами и прочим, так что не слишком грубо с ними, они чувствительны.

Tumblr / amiion

4. Никогда, никогда не позволяйте своим рукам бесцельно бродить по нашей груди , как будто вы, ну, «ищите» их. Обязательно дайте им чашку на досуге, но всегда знайте, куда вы стреляете.

5. Наше нижнее белье может быть очень сексуальным. С маленькими сиськами — самый лучший выбор сексуального нижнего белья, который вы только можете себе представить. Пожалуйста, сделайте комплимент перед тем, как удалить его. Ваше здоровье.

6. Не стесняйтесь случайно заговорить о том, как сильно вы любите наши сиськи. У всех бывают проблемы в некоторые дни, так что всегда приятно знать, что ты думаешь, что наши сиськи такие же большие, как и они.

Tumblr

7.Но мы их очень любим. Мы можем время от времени стонать о них, но иметь маленькие сиськи без болей в спине, симпатичные браслеты и гораздо более дешевое нижнее белье, чем у наших приятелей-бюстье, может быть хорошо.

8. Так что НИКОГДА не спрашивайте, думали ли мы о том, чтобы увеличить грудь. Когда-либо. Если только ты не захочешь больше никогда к ним прикасаться.

9. Никогда не пытайтесь купить нам нижнее белье. Если это не милый маленький кружевной укороченный топ или трусики, которые вы сравнивали с теми, что в нашем ящике — ИЗБЕГАЙТЕ.Иногда мы можем быть 32C, но мы можем гарантировать, что мы 30D и 34B другого бренда / фасона / материала.

10. Наши сиськи тоже требуют внимания. То, что наши сиськи меньше, не означает, что мы не хотим, чтобы на них щупали и смотрели так же пристально, как на следующую женщину.

11. Выходные не созданы для бюстгальтеров. Если у вас маленькая грудь, бюстгальтеры предназначены для развлечения и шалостей больше, чем для поддержки, поэтому не ожидайте увидеть ее между 18:00 пятницы и 8:00 понедельника.

Giphy

12. Куриное филе — вещь штука. Нет, не надо над ними шутить. Просто позвольте нам отбросить их и никогда больше о них не говорить.

13. Не волнуйтесь, если в сумочке не хватит места для вашего телефона. Бюстгальтеры отлично подходят для хранения вещей. Ваш iPad и солнцезащитные очки могут быть толчком, поэтому.

14. Катание на моторных лодках и синица для нас не особо важны. Я имею в виду, мы попробуем… но тебе просто придется положиться на наши более «практические» таланты.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Эта компания разработала бюстгальтер для маленьких сисек, потому что «их слишком долго игнорировали»

бюстгальтер для маленьких сисек

Фото: c / o Pepper

«Тебе так повезло, что тебе не нужно носить бюстгальтер.”

Если вы не женщина с маленькой грудью, вы, вероятно, виновны в том, что сказали это кому-то, кто это делает. Если вы женщина с маленькой грудью, вам, вероятно, надоело это слышать. По правде говоря, хотя женщинам с меньшим бюстом может не понадобиться поддержка , это не значит, что они вообще не нуждаются в ней. Хорошо сидящий бюстгальтер придает фигуре форму, позволяет носить то, что вы хотите, не чувствуя себя незащищенными, улучшает осанку и повышает уверенность в себе. Проблема в том, что дизайнеры нижнего белья часто задумываются о небольших размерах чашек.

«Это потребительская база, заслуживающая внимания», — говорит Жаклин Фу, соучредитель Pepper, первой компании, выпускающей современные бюстгальтеры, разработанной специально для чашек небольшого размера. Pepper представила свой первый продукт, All You Bra, на Kickstarter в апреле 2017 года и собрала более 47000 долларов менее чем за две недели, что доказывает, насколько мало обслуживается этот рынок. «Мы обнаружили, что большинство людей, не принадлежащих к этому диапазону размеров, не осознают болевые точки женщин с маленькой грудью», — говорит она.

«Я рос, чувствуя, что моего тела недостаточно.Моя мама сказала мне есть папайю, когда я был моложе, потому что она считала, что папайя увеличивает грудь — они не влияют на рост груди », — рассказывает Фу. «У меня небольшая грудь, и я никогда не находил бюстгальтера, который заставлял бы меня чувствовать себя хорошо». Хотя первоначальная концепция продукта была вызвана борьбой с ее собственным телом, она говорит, что настоящее вдохновение пришло от всех женщин, с которыми они разговаривали, которые рассказывали похожие истории о «чувстве себя неполноценным».

Фото: c / o Pepper

Когда компания опросила более 800 женщин, которые сами определили свою маленькую грудь, 71 процент заявили, что бренды массового рынка, такие как Victoria’s Secret, им не подходят.Некоторые даже признались, что им приходилось делать покупки в подростковых отделах универмагов. Самые большие проблемы с посадкой, о которых слышали Фу и соучредитель Лия Виноград, — это неудобные щели между чашками, слишком много набивки, чрезмерное отжимание и неудобные косточки. Это потому, что большинство производителей бюстгальтеров разрабатывают «стандартный» размер 36C, отмечает Фу.

Бюстгальтер All You Bra, который продается по цене 49 долларов, отличается фирменным дизайном Authentic Lift со специально формованными чашечками, которые имеют меньшую глубину, чтобы исключить зияние. Бюстгальтер с тонкой подкладкой и менее изогнутыми косточками обеспечивает эффект объятия груди; эластичная окантовка не дает ему заезжать.«Этот бюстгальтер по сути делает для груди то же, что идеальная пара штанов для йоги делает для вашей ягодицы, и все это без тяжелой подкладки для отжиманий». Да, пожалуйста.

Фото: c / o Pepper

Также существует проблема размещения небольшого бюста с различными формами тела. Потребности покупателей больших размеров все еще неправильно понимаются, и они часто с трудом могут найти свой размер группы с чашками ниже D или DD. «Мы хотим прояснить, что маленькая грудь не всегда означает худую или миниатюрную; в настоящее время мы предлагаем ремешки размером до 38, но планируем и дальше расширять наш диапазон размеров », — говорит Фу.Бюстгальтер All You доступен в размерах от 32AA до 38B.

«Мы начинаем с бюстгальтера, но наша конечная миссия — повысить доверие к этой аудитории и изменить дезинформированные стандарты тела в нашей культуре», — объясняет Фу. «Мы так рады видеть, как бренды продвигают всеохватывающее модное движение вперед — от предложений большего размера и большего количества оттенков кожи до различных гендерных идентичностей. Однако такие оскорбления, как «труп мальчика», «плоский как блин» и «укусы комаров» по-прежнему распространены в нашем обществе, и мы хотим изменить это негативное восприятие.”

Женщины с маленькой грудью тоже заслуживают хороших бюстгальтеров.

Фото: соучредители Лия Виноград и Жаклин Фу

«Благодаря невероятной поддержке, которую мы получили от нашего увлеченного сообщества, мы смогли быстро итерации и улучшения быстрее, чем другие компании», — говорит Виноград. Чтобы присоединиться к разговору, она призывает вас подписаться на компанию в Instagram и использовать #mypeppershakers. Здесь вы найдете все: от настоящих женщин в бюстгальтере до вдохновляющих цитат и забавных (но полностью связанных!) Мемов.

20 лучших бюстгальтеров для маленькой груди 2021

Харпер Уайлд, Виктория Сикрет, Третья Любовь

Мы обновили это руководство в ноябре 2021 года, чтобы убедиться, что все продукты, протестированные и проверенные текстильной лабораторией Good Housekeeping Institute, есть в наличии и содержат обновленные цены. Мы добавили 7 новых подборок от таких брендов, как Aerie и Lively, на основе обновленных тестов, проведенных аналитиком по текстилю, Эммой Сеймур, и директором лаборатории текстиля Лекси Сакс.Мы также добавили примеров того, почему мы любим все и все, на что следует обратить внимание перед покупкой.

---

От беспроводных бюстгальтеров до бюстгальтеров без бретелек, бюстгальтеров без бюстгальтера и всего остального — найти идеальный бюстгальтер достаточно сложно, но если у вас чашка меньшего размера, может показаться невозможным найти бюстгальтер правильного стиля для вас. Независимо от того, есть ли у вас миниатюрная оправа или маленькая чашка, вам нужен бюстгальтер, который будет хорошо сидеть и поддерживать без всех функций в стилях, разработанных для больших бюстов.

Хотя может показаться соблазнительным полностью отказаться от хлопот с бюстгальтером, Лори Бергамотто, директор по стилю ведения домашнего хозяйства, советует этого не делать. «Распространенное заблуждение о покупке бюстгальтеров для маленьких бюстгальтеров состоит в том, что поддержка не имеет значения. Маленькая грудь тоже нуждается в поддержке; он добавляет объема, сохраняет форму и может улучшить внешний вид некоторых вещей ».

Поскольку вы хотите быть уверены, что тратите свои деньги на бюстгальтеры, которые хорошо сидят, стоят потраченных денег и прослужат долго, эксперты Лаборатории текстиля Good Housekeeping Institute тестируют бюстгальтеры, чтобы найти те, которые подходят. прочные, удобные, поддерживающие и отлично смотрятся под одеждой.Мы оценили долговечность каждого бюстгальтера, измерив его способность восстанавливаться после растяжения, а также усадку и признаки износа после пяти циклов стирки. У нас также были люди с широким диапазоном размеров ремешков и чашек, которые носили бюстгальтеры как минимум два дня, сообщая о таких аспектах, как посадка, комфорт, поддержка, внешний вид, насколько хорошо они сидят на месте и насколько легко их надевать и снимать. выключенный. Вот лучших бюстгальтеров для маленького бюста:

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший бюстгальтер для чашек AA-A

Бюстгальтер без косточек Limitless Перец износ.ком

48,00 долл. США

Достаточно сложно найти бюстгальтеры с размерами чашки AA и A, не говоря уже о действительно подходящих. Pepper только создает бюстгальтеры для маленьких бюстгальтеров, так что вы знаете, что это не просто уменьшенная версия бюстгальтера большего размера. Этот стиль особенно мягкий, эластичный и беспроводной. Он имеет тонкие регулируемые бретели и низкий вырез, поэтому его можно незаметно носить под любой одеждой, а также у него есть съемные чашки в зависимости от того, какой формы вы хотите.Бренд также выпускает бюстгальтеры на косточках для маленьких бюстов с чашечками с легкой подкладкой, которые имеют особую форму, позволяющую избежать зазоров при посадке. Кроме того, вокруг чашек есть слой сетки, который помогает с подгонкой и придает приятный вид.

Доступны размеры XS — XL для размеров ленты 32 — 40 и размеров чашки AA — B.

• Для маленьких бюстов
• Мягкий и эластичный
• Съемные чашки
• Может быть видна прострочка под обтягивающей рубашкой
2

Бюстгальтер для маленькой груди Best Value

Бюстгальтер без косточек Oh So Light Comfort без косточек

Не позволяйте цене вводить вас в заблуждение; Бюстгальтер № , несмотря на то, что он был одним из самых дешевых бюстгальтеров в нашем тесте, также был лучшим. Он полностью восстановил свою форму после того, как был растянут в лаборатории, и он хорошо вымылся без усадки или износа. Он чем-то похож на бюстгальтер без косточек, но с регулируемыми бретелями и застежкой на крючок сзади. Чашечки из пенопласта имеют красивую форму для чашек меньшего размера, не торчащие косточки. Наши тестеры сказали, что это было удобно и на удивление хорошо из-за отсутствия косточек. Они также были в восторге от того, насколько он легкий, а одна даже сказала, что забыла о бюстгальтере.

Доступны размеры S — 3X для размеров ленты 34 –5 0 и размеров чашки A — D.

• Лучший результат в тестах
• Легкий
• прочный
• Некоторые обозреватели говорят, что это маловато и может потребоваться увеличить размер
3

Лучший бюстгальтер пуш-ап для маленькой груди

Бюстгальтер пуш-ап Wear Everywhere Розовый секреты Виктории.ком

34,95 долл. США

Бюстгальтер пуш-ап

Pink — один из немногих стилей, который выпускается даже с размерами чашки AA, и, кроме того, он очень популярен в сотнях пятизвездочных обзоров в Интернете. Пользователи говорят, что модель удобна в носке, идеально сидит и прекрасно смотрится под одеждой. Мягкая подкладка придает округлую форму и поддерживает косточки, а регулируемые лямки можно преобразовать в перекрестную спинку для топов racerback. Он также представлен во многих цветах и ​​принтах, а также доступен для кружевной или гладкой ткани.

Доступны в размерах ленты 32 –36 и размерах чашки AA — DD.

• Комфортный
• Хорошо подходит
• С мягкой подкладкой
• Может иметь слишком много набивки для тех, кто предпочитает естественный вид
4

Лучший бюстгальтер-футболка для маленького бюста

Бюстгальтер-футболка Perfectly Fit Кельвин Кляйн амазонка.ком

30,42 долл. США

Хороший бюстгальтер-футболка должен быть незаметным даже под обтягивающим верхом, а этот получил высшую оценку за то, что он незаметен под одеждой. Это простой бюстгальтер без излишеств, который особенно понравился тестировщикам B-cup, которые назвали его «идеальным бюстгальтером на каждый день». Они были в восторге от его комфорта и сказали, что у него как раз нужное количество набивки. Помимо того, что он отлично смотрелся под одеждой, он также очень соответствовал размеру, и его было легко надевать и снимать.Он хорошо вымывается в лабораторных тестах, практически не дает усадки, а также доступен в различных цветах.

Доступны в размерах 30 — 40 и размерах чашки A — DDD.

• Невидимый под одеждой
• Соответствует размеру
• Хорошо моет
• Немного растянуто при лабораторных испытаниях
5

Лучший бюстгальтер для чашек B

База Харпер Уайлд Харпервильда.ком

40,00 долл. США

Когда мы тестировали этот бюстгальтер на косточках с легкой подкладкой, его особенно полюбили тестеры B-cup, потому что он придавал великолепную форму без излишней набивки. Тестеры оценили бюстгальтер как поддерживающий, так и удобный — один даже сказал, что это самый мягкий бюстгальтер, который она когда-либо пробовала. В лаборатории он хорошо промыл без усадки и повреждений. У него также есть умные функции, такие как ремни, которые регулируются спереди (гениально!), И крючок, который превращает его в спину гонщика.Кроме того, онлайн-бренд предлагает бесплатную доставку в обе стороны, поэтому вы можете примерить несколько бюстгальтеров дома и отправить обратно те, которые вам не нужны. А если вы ищете бюстгальтер без бретелек, модель без бретелек была еще одним фаворитом среди тестеров B-cup.

Доступны с размерами ленты 32 — 42 и размером чашки A — F.

• Придает форму без слишком большого количества набивок
• Любят тестеры B-cup
• Поддерживающая и удобная
• Менее подходит для чашек A и AA
6

Лучший бюстгальтер с треугольными чашечками для маленького бюста

Сетчатый бюстгальтер без косточек в полоску Оживленный изнуренно.ком

45,00 долл. США

Этот бюстгальтер не только отлично подходит для маленького бюста, но и треугольные чашки позволяют легко носить его под топами и майками с V-образным вырезом. У него широкое эластичное дно для дополнительной поддержки, а чашки с легкой подкладкой съемные, что придает более минималистичный вид. Аналитик Good Housekeeping по текстилю Эмма Сеймур рекомендует бюстгальтеры без бюстгальтера, потому что «они предлагают более минималистичный дизайн, но все же обеспечивают достаточную поддержку для небольших бюстов». Тестерам понравилось, как этот бюстгальтер остается на месте и его легко надевать и снимать.Если вы выбрали средний размер, бренд рекомендует подобрать размер, и наши тестировщики обнаружили, что увеличение размера дает больше возможностей.

Доступны размеры XS-XL (размеры чашки AA-DD)

• Отличная форма для ношения под топами с V-образным вырезом
• Съемные чашки
• Остается на месте
7

Лучший беспроводной бюстгальтер с легкой подкладкой для маленького бюста

Бюстгальтер с легкой подкладкой Real Sunnie Wireless

Этот беспроводной бюстгальтер Aerie с легкой подкладкой заслужил высшие оценки за внешний вид и поддержку, не говоря уже о том, что формованные чашки с легкой подкладкой сделали его фаворитом тестировщиков. Он полностью незаметен под тесной одеждой благодаря гладкой ткани и отсутствию застежек на крючках и петлях на спине, но обратите внимание, что тестерам было довольно трудно надевать и снимать его, так как его нужно натягивать через голову.

Доступны с размерами ленты 30-40 и размерами чашки A-D

• Наивысшие оценки за внешний вид и поддержку
• Формованные чашки с легкой подкладкой
• Невидимка под тесной одеждой
• Сложно встать и выйти
8

Лучший бюстгальтер без бретелек для маленького бюста

Бюстгальтер без бретелек Flex Харпер Уайлд Харпервильда.ком

40,00 долл. США

Бюстгальтер без бретелек Flex был фаворитом среди наших тестеров B-cup, потому что он хорошо сидел, чувствовал поддержку и отлично смотрелся под одеждой. Если вам сложно найти бюстгальтер без бретелек в чашке A-cup, Harper Wilde также предлагает The Flex размеров от 32 до 38 A. Хотя они доступны только в Интернете, поэтому в магазине нет необходимости примерять, они предлагают бесплатную доставку в обе стороны, поэтому вы можете примерить несколько размеров дома и вернуть то, что вам не нужно.

Доступны с размерами ленты 32-42 и размерами чашки A-F

• Фаворит среди тестеров B-cup
• Поставляется с чашками размера А и В.
• Бесплатная доставка в обе стороны
• Некоторые обозреватели говорят, что группа работает мало и может захотеть увеличить размер
9

Лучший бюстгальтер для беременных для маленького бюста

Бюстгальтер для беременных с сетчатой ​​отделкой Оживленный изнуренно.ком

45,00 долл. США

Если вам не нужно столько набивки и поддержки, Lively — отличный выбор для минималистичного бюстгальтера для кормления. Это больше похоже на бюстгальтер без косточек с широкой лентой без косточек, которая помогает удерживать его на месте, и легкой нейлоновой тканью. Имеет раскрывающиеся чашки, облегчающие кормление. и Регулируемые лямки удобно расположены спереди, а не сзади.

Доступны размеры XS-L (размер чашки AA-DD)

• Легкие раскрывающиеся чашки
• Регулируемые лямки спереди
• Некоторые обозреватели говорят, что он маловат и может захотеть увеличить размер
10

Лучший удлиненный бюстгальтер для маленького бюста

Бесшовный топ-бюстгальтер с глубоким вырезом Hailey Из-под городские аутфиттеры.ком

24,00 долл. США

Хотя мы официально не тестировали этот верх бюстгальтера в лаборатории, наш аналитик по текстилю, Эмма Сеймур, владеет этим верхом бюстгальтера и клянется им, говоря: «Я живу в этом! На данный момент у меня уже есть пять цветов ». Он полностью бесшовен и имеет плотную, но эластичную посадку. У него глубокий вырез, поэтому вы можете носить его под самыми глубокими топами с V-образным вырезом, чтобы его не было видно, или носить его отдельно как топ , хотя некоторые обозреватели говорят, что более светлые цвета немного прозрачны.

Доступны размеры S-XL

• Бесшовные
• Глубокий вырез
• Комфортный
• Небольшие размеры, возможно, потребуется увеличить размер
• Более светлые цвета могут быть немного прозрачными
11

Лучший бюстгальтер для маленькой груди между размерами

Классический бюстгальтер-футболка 24/7 ThirdLove третья любовь.ком

65,00 долларов США

Если вы постоянно чувствуете, что не можете найти нужный размер, ThirdLove предлагает уникальные размеры полчашки, например «A 1/2» для тех, кто находится между A и B. Бренд рекомендует пройти быструю викторину, чтобы найти лучшее. стиль и размер, но этот бюстгальтер-футболка — его бестселлер. Это дорого, но сайт предлагает бесплатную обратную доставку, поэтому вы можете примерить несколько штук дома, чтобы найти подходящую. Нашим тестерам с чашками меньшего размера понравилось, как это обеспечивает хорошую форму без слишком большого количества набивок.Одна из тестировщиков A-cup сказала, что обычно покупает бюстгальтеры с пуш-апом для некоторой подтяжки, но не чувствовала, что ей нужна дополнительная подтяжка с этим. Они также отметили, насколько удобной была ткань. В лаборатории он держался во время стирки и совсем не садился.

A доступен в размерах ленты 30 –48 и размерах чашки A –I .

• Поставляется в половинном размере
• Комфортная ткань
• Не дает усадку при стирке
12

Лучший бюстгальтер без косточек для маленького бюста

Never Say Never Sweetie Бралетт Cosabella амазонка.ком

39,31 долл. США

Это может показаться изящным, но этот кружевной бюстгальтер оказался долговечным в наших тестах. : он хорошо восстанавливался после растяжения и хорошо стирался без усадки и следов износа. Тестерам понравился его внешний вид, они назвали его «действительно симпатичным и стильным» (и в качестве бонуса он доступен в радуге цветов). Имейте в виду: это не обязательно для повседневного использования — некоторые отметили, что его трудно носить под большинством одежды из-за отсутствия поддержки, а некоторые посчитали, что ремни сидят слишком далеко.Тем не менее, большинство сказали, что в целом она удобная, и это хороший вариант для тех, у кого небольшие размеры, и которые предпочитают стиль бюстгальтера без косточек.

A Доступны размеры S –XL .

• прочный
• Стильный
• Доступен в различных цветах
13

Лучший бесшовный бюстгальтер для маленькой груди

Бюстгальтер True Body с V-образным вырезом ИСТИНА & CO.norsdstrom.com

49,00 долл. США

Этот стиль пуловера невероятно гладкий и легкий. Размер Особенно понравился тестерам чашек, которые говорили, что они очень удобны, но при этом поддерживали их. Ткань также оказалась прочной, выдерживая испытания на восстановление при растяжении и стирку. Одно замечание: тестерам не понравился его внешний вид, и они сказали, что его трудно носить под определенной одеждой, но они все равно назвали его идеальным бюстгальтером для бездельничанья, потому что кажется, что на вас нет ничего.

Доступны размеры XS — XL для ремешка размером 30 –4 0 и размера чашки A — D.

• Любят тестеры A-cup
• Удобно для отдыха
• Комфортный
• Трудно носить под определенной одеждой
14

Самый инновационный бюстгальтер для маленькой груди

Bra-Llelujah Bralette В коллекции Bra-Llelujah

Spanx используется гладкий чулочно-носочный материал для ремней и спины, поэтому он кажется безумно удобным и не будет вонзаться.Бюстгальтер с полным покрытием является фаворитом среди наших тестеров с большими чашками (и он также доступен в чашках A и B, если вы предпочитаете большую поддержку), но этот вариант пуловера более минимален и не имеет косточки. Просто обратите внимание, что ремни немного широкие, и они не так хорошо держали свою форму, как другие стили, в наших тестах на восстановление при растяжении. Тем не менее, мы большие поклонники уникального материала, который лежит ровно и прекрасно себя чувствует, но при этом предлагает поддержку.

Доступны размеры XS — XL для размеров ленты 30 –4 0 и размеров чашки A — DD.

• Уникальный материал, похожий на чулочно-носочные изделия
• Чрезвычайно удобный
• Без косточек
15

Бюстгальтер для маленького бюста естественной формы Best

Совок Магазин Cuup магазин.ком

68,00 $

Этот фасон без подкладки от Cuup выполнен без утеплителя, что делает его идеальным для тех, кто предпочитает естественную форму без лишнего материала . У него также есть плоские ремни, которые удобно сидят на плече, не углубляясь в него, и овальный вырез, так что вы можете носить его с топами с низкими чашками. Он доступен в широком диапазоне размеров чашек, но тестерам с меньшим бюстом особенно понравилось, насколько он удобен и как он остается на месте в течение всего дня.Он по-прежнему предлагает поддержку на косточках, но пользователи сказали нам, что он не ткнул и не подтолкнул их во время ношения.

Доступен в размерах ленты 30 –38 и размерах чашки A –H .

• Бретели и косточки не задевают
• Остается на месте
16

Бюстгальтер Best Front-Close для маленького бюста

Бюстгальтер London X-Back Giapenta giapenta.ком

68,00 $

Идеально подходит для тех, кто изо всех сил пытается надеть бюстгальтер и удерживать его на месте в течение дня. Этот бюстгальтер разработан с застежкой спереди , регулировкой передних лямок и X-образной спинкой, чтобы ремни не соскальзывали с плеч . Один из любимых секретов закулисной фотосессии Бергамотто — это перекрещивающиеся ремни вроде этих: «Перекрещенные ремни добавляют форму, плотно втягивая всю ткань груди в чашку и создавая больше объема.«У него низкий вырез спереди, и те, у кого чашки меньшего размера, сказали нам, что в нем все хорошо. В лабораторных испытаниях не было обнаружено усадки или признаков износа после стирки, и он хорошо восстановился после растяжения. Большинство тестировщиков сочли это удобным, хотя некоторые говорили, что косточки немного впиваются. Тем не менее, они дали ему хорошие оценки за поддержку и сказали, что он отлично смотрится под одеждой.

Доступны с размерами ленты 32 — 38 и размером чашки A — DD.

• Застежка спереди
• X-back, чтобы ремни не соскальзывали
• Хорошо моет
• Несколько тестеров сказали, что провод немного вкопал
17

Лучший бюстгальтер с открытой спиной для маленького бюста

Липкий бюстгальтер без бретелек липкий бюстгальтер

Ваш лучший выбор, если вам нужен бюстгальтер без спинки, Nudwear использует нераздражающий клей , который можно использовать снова и снова .Это самый продаваемый клейкий бюстгальтер Amazon, получивший тысячи пятизвездочных отзывов, и он разработан, чтобы выглядеть и чувствовать себя безупречно под одеждой. У него не будет такой же поддержки, как у традиционных бюстгальтеров, и он не предназначен для повседневного использования, но это идеальное решение для одежды с открытой спиной или для особых случаев, и его можно легко стирать вручную, не теряя при этом способности к прилипанию.

Имеются чашки размером A –F .

• Нераздражающий клей
• Многоразовый
• Не такой поддерживающий, как традиционные бюстгальтеры
• Не для повседневного использования
18

Лучший спортивный бюстгальтер для маленькой груди

Спортивный бюстгальтер Swoosh

Этот фасон средней ударопрочности был признан самым удобным спортивным бюстгальтером в нашем тесте, а он имеет компрессионную посадку, чтобы удерживать вас, что является идеальным типом поддержки для людей с небольшим размером груди. Его можно носить для чего угодно, от тренировок в тренажерном зале до бега, а дизайн спины обеспечивает хороший диапазон движений.

Он соответствовал оценке прочности и влажности в нашей лаборатории, и наша комиссия отметила, что он хорошо подходит, и сочла полезным. Вдобавок ко всему, он имеет сотни пятизвездочных отзывов от дополнительных пользователей Amazon.

Доступен в размерах XS-XXL.

• Самый удобный в нашем тесте спортивного бюстгальтера
• Универсальный
• прочный
• Может не работать при тренировках с высокой ударной нагрузкой
19

Лучший бюстгальтер для маленькой груди после операции

Односторонний кружевной бюстгальтер Maggie

AnaOno не только предлагает бюстгальтеры для маленьких бюстов, но и специализируется на продаже бюстгальтеров, связанных с лечением рака груди, таких как бюстгальтеры для мастэктомии с карманами, бюстгальтеры для реконструкции и бюстгальтеры для лучевой терапии , а также послеоперационную домашнюю одежду.Нам особенно нравится бюстгальтер Maggie за его красивое эластичное кружево и карманы для дополнительных форм груди (не входят в комплект) или вставки для бюстгальтера. Когда мы тестировали этот бюстгальтер в домашних условиях, широкая резинка была мягкой и удобной, но при этом обеспечивала поддержку, хотя нам пришлось увеличить размер.

Доступны размеры S-XXL

• Предназначен для лечения небольших бюстов и лечения рака
• Карман для нагрудных форм или вставок
• Воздухопроницаемый
20

Лучший бюстгальтер для маленького бюста

Майка на каждый день со встроенным бюстгальтером Свободное господство свободный стиль.ком

74,00 долл. США

Найти майку с удобным встроенным бюстгальтером может быть непросто, но этот от Free Reign делает это правильно. Он разработан специально для тех, у кого бюст меньшего размера, и доступен в размерах от 32A до 36B. Когда мы тестировали это дома, нам понравился мягкий материал и особенно встроенный бюстгальтер. В отличие от большинства встроенных бюстгальтеров, резинка была не слишком узкой и сделана из гладкого эластичного материала. Чашечки вшиты, поэтому со вставками бюстгальтера не нужно возиться.Единственный недостаток, он бывает только в черно-белом цвете.

Доступны размеры 32A-36B

• Встроенный бюстгальтер
• Удобный материал
• Вшитые чашки
• Доступен только в черном и белом цвете
Лекси Сакс, Институт хорошего домашнего хозяйства Директор по текстилю Лекси Сакс получила степень бакалавра наук в области науки о волокнах в Корнельском университете, и она исследует, тестирует и составляет отчеты о тканевых изделиях, начиная от простыней, матрасов и полотенец до бюстгальтеров, одежды для фитнеса и другой одежды.