Мечта цель план действие результат: ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В БИЗНЕС ШКОЛУ!!!: ШАГ 6: Мечта-цель-планирование-действие-результат.

Давайте начнем с небольшого упражнения! Вот прямо сейчас, не заглядывая в продолжение статьи, постарайтесь максимально четко ответить на вопрос: чем цель отличается от плана? Какие между ними существуют принципиальные различия?

Жаль, что я не смогу услышать ваш ответ и порадоваться, если он правильный. Уже несколько лет работы с этим вопросом на тренингах и в практической работе с новичками в бизнесе, я не слышал ничего, сильно отличающегося от: «нууууу, цель – это как план, только побольше, нуууууу, план – это как цель, только поменьше». То есть в нашем сознании цель и план отличаются разве что количественно, но не качественно, не принципиально.

Так в чем же это различие и почему я считаю его таким важным? Для того, чтобы полнее и точнее ответить на эти вопросы, давайте рассмотрим место цели и плана в чуть более широком контексте. Этот контекст задается так называемой цепочкой Мечта Цель План. В полном виде эта цепочка выглядит так: Мечта Цель План Действие Результат Признание Новая Мечта, но сегодня мы сосредоточимся на ее первых трех звеньях.

Для понимания того, какую роль такая цепочка играет в нашей жизни, и чем же все-таки цель отличается от плана, мы будем пользоваться двумя образами: метафорой электрической станции и метафорой дымохода, печной трубы.

В первой метафоре мечта это электростанция, единственный доступный нам автономный источник энергии и мотивации. Либо мы сами мечтаем, желаем, стремимся, жаждем и хотим, либо нашу жизнь определяют желания других людей и обстоятельства. Можно сказать, что чем сильнее, ярче и острее мы мечтаем, стремимся, жаждем и хотим, тем меньше нашу жизнь определяют чужие желания.

Но мечта без цели и плана просто «греет пространство». Незабвенный Манилов из Мертвых душ – идеальный пример такого мечтателя, и наверняка у вас есть пару знакомых, с которыми так приятно и тепло посидеть за чашкой кофе, послушать их мечты, но которые никогда не воплощают их в реальность.

Цель – это высоковольтная линия, цель служит для передачи энергии мечты на длительные расстояния пространства и времени. Без цели энергия мечты просто рассеивается. А План – это трансформаторная подстанция, план служит для распределения ресурсов, — времени, мотивации, навыков – по отдельным проектам. Сюда 220 вольт, сюда 380 вольт, на эту территорию нашей жизни десять киловатт часов, а на эту тридцать.

Или по-другому, цель – это «оцифрованная мечта», если мечта – это красивая картинка, наполненная концентрированной эмоциональной и мотивационной энергией, то цель – та же картинка, но в которой уже появились рубли и квадратные метры, годы и месяцы, проценты прибыльности и сроки поступления в институт.

Так все-таки, чем цель отличается от плана? Что же есть такое в цели, чего еще (или уже) нет в плане, и что отличает цель от просто «масштабного плана»? И что же делает категорию цели столь неудобной, столь мучительной для русского человека? Я помню свой первый опыт по работе с целями. Это был 1997 год, семинар известного американского тренера, переехавшего жить в Россию. На задание выписать свои цели на 5-10 лет моей первой реакцией было: «Керк, ты что, рехнулся? Это же Россия! Здесь все так быстро и глобально меняется! Какие такие цели на 5-10 лет????» Прошло уже более десяти лет, а первая реакция людей, с которыми я начинаю работать, почти не изменилась.

И в какой-то момент я пришел к выводу, что для русского (и шире – славянского) человека в категории цели присутствует сочетание двух принципиально несовместимых качеств: необходимость взять личную ответственность за четкие «оцифрованные» параметры поставленной цели, те самые рубли, квадратные метры, годы и месяцы, и принципиальной неизвестности существенного отрезка пути по дороги к ней! Потому что если вы видите все отрезки пути – то это не цель, а план!!!

Если мы рассмотрим «загадочную русскую душу» как гибрид Манилова и Фомы Неверующего, как сочетание склонности мечтать о великом, но доверять только тому, что можно потрогать руками, то становится совсем понятно, почему большинство из нас испытывает такое сопротивление к постановке долгосрочных целей. Ответственность за неизвестное пугает!

Какой же выход? В какой пропорции должны сопрягаться Мечта Цель и План в проектах нашей жизни? И вот здесь на помощь приходит метафора печной трубы. У каждого из нас наверняка есть в жизни опыт разжигания хорошей печи или камина. Вспомнили? Вы подносите спичку и …. Ффффууухххх! Пламя практически мгновенно вспыхивает благодаря хорошей тяге. Если дымоход сделан неправильно или забит, никакой тяги нет, пламя не разгорается, дым ползет в комнату, отравляя всех присутствующих.

Вот так же и с хорошо простроенной цепочкой Мечта Цель План. Вы просыпаетесь утром и ….. Фффффуууухххх! Вам хочется вскочить и бежать творить свою жизнь, достигать поставленные цели, реализовывать свои мечты! Внутри все горит пламенем здоровой мотивации. Если же дымоход сделан неправильно или забит, внутри ничего не горит, делать ничего не хочется, и вы отравляете свою жизнь и жизнь других людей горьким дымом жертвы обстоятельств.

Как же правильно выстроить нашу внутреннюю трубу? Как добиться хорошей мотивационной тяги? Для этого необходимо сочетание трех условий:

Ясность и определенность Мечты Цели и Плана в каждом проекте вашей жизни.

Четкое сопряжение Мечты Цели и Плана.

Правильные пропорции Мечты Цели и Плана.

С пунктом один все достаточно просто – чем ярче Мечта, тем больше «внутреннего электричества» она производит. Чем яснее и четче Цель, тем меньше вероятность, что вы собьетесь с дороги. Чем детальнее проработан План, тем меньше ресурсов уходит впустую, тем выше эффективность ваших действий.

Пункт два говорит о том, что все звенья цепочки, все части дымохода должны быть очень хорошо подогнаны друг к другу. Цели вытекают из мечты, планы определяются целями. Важно помнить о том, что план без цели – это чистое насилие, точно так же, как цель, не наполненная энергией Мечты!

Пункт три очень важен! Из опыта могу сказать, что наилучшие пропорции нашего «внутреннего дымохода», своего рода «золотое сечение» в цепочке Мечта Цель План – это три к одному. Если вы мечтаете на 10 15 лет вперед, то у вас должны быть четко прописанные цели на 3-5 лет, и достаточно детальные планы на год полтора. Если вы строите в какой-то области планы на 2-3 месяца, то в этой области цели должны ставиться максимум на год, а картинки мечты описывать желаемую ситуацию года на три. Еще раз подчеркну тот сложный для нашего сознания факт, что примерно две трети пути к цели должны быть принципиально неизвестны, иначе это не цель, а план!

Если эти пропорции нарушены в сторону уменьшения, дымоход как бы проваливается внутрь себя, то тяга исчезает. Нас не мотивируют низкие планки целей и невзрачные мечты. Если эти пропорции нарушены в сторону увеличения, то тяга тоже исчезает, потому что дымоход разваливается на части. Мечты воспринимаются как заоблачные, планки как нереальные.

Так что если вы проснулись утром, и вам не хочется вылезать из кровати, не нужно делать это просто на силе воли, на сцепленных зубах. Вложите первые пять минут в проверку своей «внутренней трубы», простучите все кирпичики, прокрутите в мозгу цепочку Мечта Цель План – тяга обязательно восстановится!

Позволю себе закончить небольшим домашним заданием. Выделите основные территории своей жизни: например, область личного развития, область ваших отношений с людьми, область карьеры, другие важные области. В каждой из них поставьте долгосрочные цели, исходя из описанных в этой статье принципов. Не ведитесь на внутреннее сопротивление и сомнения, в начале работы они скорее всего будут присутствовать. Критерием успешности задания является заметное увеличение «внутренней тяги», усиление желания реализовывать свои Планы, достигать свои Цели и двигаться к своим Мечтам! Чего я вам и желаю!

Автор: Сергей Всехсвятский

Размещено: 25.06.2013

Комментарии:

Оставить комментарий:

Не прекращайте мечтать

Мечты, движение к мечте, этапы достижения желаемого, мечтать всегда

Ставить цели и быть высокоэффективным человеком модно, мечтать – нет. Однако, именно мечта лежит в основе достижения цели. Экологичное движение к желаемому включает шесть этапов:

мечта,

вера,

цель,

план,

действие,

результат. 

Рассмотрим каждый этап: почему он важен, что и как делать, чтобы двигаться вперед и быть счастливым. 

Мечта

Чтобы достичь, чего хочешь, начинать надо с мечты. Увы, взрослые разучились мечтать, хотя мечта – это базовая проверка любой цели. Если мы не позволяем себе мечтать, то не сможем испытать радость от достижения задуманного. 

Реализация «чужих» целей приводит к эмоциональному выгоранию, хотя внешне путь может казаться вполне успешным. Бывает, человек сделал карьеру генерального директора, проработав 10 лет без отпуска. А потом понял, что хотел совсем другого. 

Если цель не базируется на мечте, на ее реализацию требуется много времени, эмоций и физических усилий. Когда в основе цели лежит мечта, человек силен и энергичен, занимается любимым делом и следует призванию. 

Мы способны преодолеть какие угодно сложности, если знаем, ради чего. Когда цель – это и есть мечта, мы понимаем, зачем действуем. Не на логическом уровне, а на уровне внутреннего смысла. Ведь мечта – это и есть смысл жизни.

Виктор Франкл выжил в концлагере, потому что принял на себя роль исследователя социального эксперимента, в который попал не по своей воле. Он мечтал читать лекции, рассказывая о своем опыте заключенного, и благодаря этому преодолел нечеловеческие испытания.

Мечта не обязательно должна быть большой. Речь может идти о покупке автомобиля или чайного сервиза. Возможно, автомобиль для вас означает статус. Приобрести его не составит труда, если вы действительно нуждаетесь в статусе. Если же хотите машину, потому что она есть у соседа, то ее приобретение не принесет счастья.

Мечта – это связь с подсознанием. Люди часто проходят мимо возможностей, потому что не видят их. Так происходит из-за отсутствия связи с внутренним я. Чтобы восстановить ее, рекомендую выполнить упражнение. 

Практика «Я через пять лет». В течение месяца каждый день записывайте ответ на вопросы «Какой/какая я через пять лет? Где и с кем живу, чем занимаюсь? На какой машине езжу, как часто и где отдыхаю? В каком ритме живу?». Пишите кратко, на половину страницы в обычной школьной тетради. И самое главное: не подглядывайте в предыдущие записи и не старайтесь анализировать ответы. Изучите их только через месяц.

Как правило, сначала в картине будущего фигурируют текущие цели и ценности. Так, «выгоревшие» трудоголики представляют, что больше не работают. Ближе к концу месяца проявляются истинные мечты и цели, происходит пересмотр жизненного сценария. И трудоголик понимает, что сейчас устал, а через пять лет хочет работать, просто по-другому. 

Кейс. Выполняя упражнение, моя знакомая начала с желания развестись и купить новую машину. Представляла себя свободной женщиной, которая живет одна и встречается с другом. К середине месяца поняла, что все-таки хочет замуж. А в конце практики пришла к выводу, что мечтает наладить отношения с теперешним мужем и передумала разводиться. Покупка новой машины также оказалась неверной целью. Вместо этого знакомая решила чаще путешествовать. 

Вера

Определив общее направление (смысл жизни или мечту), в соответствии с ним можно выбирать цель. В этом поможет вера. 

Мы даже на 1% не ощущаем своих истинных возможностей. Наша мечта и внутреннее я практически безграничны. Однако нужна хотя бы частица веры в то, что мы на многое способны и достойны этого. Важно верить в себя, в людей, которые могут помочь, и в то, что мир даст все возможности для реализации.

Для этого достаточно открыть сердце, но на деле многие не умеют верить по-настоящему. К тридцати годам накапливается большой опыт неудач, включается рациональный ум. Мозг принимает решение за три секунды до того, как мы это осознаем. И он делает это  на основе ситуаций, которые случались раньше. 

Мозг мудр, он опирается на опыт, не оставляя места для нового. Он говорит: «Не трогай – обожжешься, не ходи – упадешь». Предупреждает: «Ты уже несколько раз просил начальника о повышении, так почему думаешь, что сейчас получится?» В этот момент ум начинает бороться с нами, и вера исчезает.  

 Как ее вернуть? Следует выявлять ограничивающие убеждения, например: «Я не дорос до того, чтобы получить то, что хочу», «Везет всем, кроме меня» или «У каждого есть потолок, выше головы не прыгнешь». 

Такие убеждения ограничивают масштаб веры. Если вы горячо отстаиваете точку зрения, что чудес не бывает, это и есть ваше ограничивающее убеждение. Осознание, что оно у вас есть – уже половина успеха.

Цель

Цель – это вершина айсберга. По методике SMART она должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и определенной во времени. Однако фундамент цели составляют мечта и вера. Желательно ставить только такую цель, которая с ними соединена. 

SMART и техники достижения цели – внешняя база,  а  связь с мечтой и верой – внутренняя. Многие работают только с первым, забывая про второе. 

Достижение цели, связанной с мечтой, всегда приносит удовлетворение. Однако состояние счастья не требует подвигов, ведь человек может испытывать его здесь и сейчас. С одной стороны, он отчаянно рвется к цели, мечтает о бизнесе, семье или машине. С другой стороны, краткосрочное желание быть счастливым здесь и сейчас отрезает дорогу к достижению крупной цели.

Как преодолеть противоречие между счастьем в моменте и отдаленным счастьем, которое связано с исполнением мечты? Ответ дает Эрих Фромм в книге «Иметь или быть?». Если фокус человека всегда сосредоточен на «иметь» — иметь машину, иметь квартиру, иметь должность, иметь жену или мужа, — он получает удовольствие от сиюминутного обладания. Тот, кто фокусируется на «быть», также умеет радоваться и быть счастливым в процессе движения и развития. 

То есть можно испытывать счастье и от процесса, и от результата. Это приводит к меньшему эмоциональному выгоранию, в том числе при движении к цели. Человек получает как эндорфин, так и дофамин. Эндорфин – гормон счастья в моменте. Дофамин – гормон отложенного счастья. Его выработка усиливается, когда человек испытывает удовольствие от предвкушения. 

Все, что вы делаете, должно быть наполнено главной идеей, вашей мечтой. Поэтому самая полезная практика – в течение дня останавливаться и задавать себе вопросы: «Нужно ли мне то, что я делаю сейчас? Насколько это важно для моей цели и мечты?»

Притча. Однажды охранник остановил мудреца и спросил его, кто он и куда идет. Мудрец поинтересовался: «Сколько тебе платит хозяин?». Охранник ответил: «Чашку риса в день». И тогда мудрец предложил: «Давай  я буду платить тебе две чашки, а ты пойдешь со мной и будешь постоянно спрашивать, кто я и куда иду».

План

Планирование важно строить так, чтобы ежедневно видеть цель на год или месяц. Многие составляют план на год в декабре или январе. Вскоре забывают о нем, погружаясь в повседневные дела: отвести ребенка в детсад, сходить на тренировку, отдать вещи в химчистку. В марте оказывается, что поставленные цели по-прежнему далеки, а ежедневник с планом на год погребен в дальнем ящике стола. 

Главная цель всегда должна быть перед глазами. В соответствии с ней ставьте цель на месяц. Не забывайте  уделять ей внимание каждый день. Даже если ничего не сделали в этом направлении, просто перечитайте формулировку, это уже шаг вперед.

Кейс. Клиент хотел переехать в Испанию, но ничего не получалось. Дала ему задание каждое утро по пять минут визуализировать мечту. Через пару недель на него случайно вышел репетитор испанского. Выучив язык, клиент съездил в Испанию на отдых, наладил связи с коллегами и составил план переезда. Увольняясь с работы в России, рассказал начальнику о планах. И тот предложил открыть в Испании филиал своей компании. 

Действие

Очень важно делать маленькие шаги в направлении цели. Если непонятно, с чего начать движение, начните с мелочи, пусть даже она не связана с целью напрямую. Иногда человек говорит: «Я хочу дорогой автомобиль, но не понимаю, что мне для этого делать». 

Однако если он задумается, то поймет, что для достижения цели ему нужно узнать размер налога на машину или расположение ближайшей парковки. Человек пока не знает, откуда взять четыре миллиона, но может выяснить, во сколько будет обходиться содержание автомобиля, и где он будет стоять по ночам. 

Маленькие шаги проверяют цель и позволяют найти с ней новые точки соприкосновения. Например, вы можете встретить человека, который даст ценную информацию. Или первые шаги откроют новые возможности.  

Если вы в тупике, поищите статьи или истории людей, которые добились того, к чему вы стремитесь. Узнайте, с чего они начали и что предпринимали. Возьмите на вооружение их опыт: выпишите то, чего раньше не знали и на что обязательно надо обратить внимание. 

Практика «ЖЗЛ». Прочитайте книгу из серии «Жизнь замечательных людей» или любую другую биографию. Изучая ее, мы фактически проживаем жизнь героя, перенимаем его особенности и привычки. Прочитали о Махатме Ганди и сами стали чуточку мудрее. Другими словами, мы выводим на сознательный уровень дополнительную субличность, о чем рассказывает Эрик Берн. 

Поэтому полезно иметь кумиров — примеры людей, которыми восхищаемся. По этой схеме работают и мотивирующие фильмы. Зритель говорит себе: «Этот парень смог и я смогу». Или столкнувшись с трудной ситуацией, не паникует и откладывает решение на завтра, как Скарлетт О’Хара.

Недавно я дала задание участникам тренинга написать 50 побед и опубликовать список в закрытой группе ВКонтакте. Атмосфера внутри группы сильно изменилась. Люди стали восхищаться друг другом и больше верить в собственные возможности. 

Возможно, вы сталкивались с подобным: смотрите на человека и понимаете, что он совершенно обычный, такой же, как остальные. И вдруг узнаете, что он уже многого добился. В этот момент спрашиваете себя: «А почему я не следую его примеру?». Не надо сравнивать себя с великим царем Соломоном. Если ваш коллега или сосед способен на подвиг, то почему вы не совершаете нечто подобное? 

Результат

Если вы на своем пути и в потоке, то материальное благополучие появится автоматически. Конечно, не стоит бросать все ради призвания и во всем себе отказывать. Мы живем в материальном мире и должны быть в нем успешны. Однако более быстрые и масштабные результаты приходят, когда мы опираемся на внутренний базис.

Без мечты и веры результат можно достичь лишь огромным усилием, с помощью силы воли. Это потребует серьезных жертв, а результат может оказаться краткосрочным и с кучей побочных эффектов. Вы похудеете за месяц, а в следующем месяце наберете в два раза больше. Или купите автомобиль, но потеряете здоровье и развалите отношения с женой или мужем. 

Люди, ведомые большой мечтой, успешны. Они легче добиваются целей. В процессе движения к ним становятся гармоничными, довольными собой и своей жизнью.

Никогда не прекращайте мечтать! Если вы уже нашли смысл жизни и идете к большой цели, параллельно все равно продолжайте мечтать – и об этой цели, и о новой. Чем амбициознее ваши стремления, тем крупнее будут цели, которых вы достигнете. 

Автор: Нина Тарасова специально для эконет.ру

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Путь к цели: от мечты к результату

22/03/2018

Heinrich Noble

Знаете ли вы о том, что мечтать очень даже полезно? Впрочем, полезно это в том случае, если вы что-то делаете для воплощения мечты, а не просто фантазируете на тему «ах, как было бы хорошо, если бы…».

Даже если вы по какой-то причине раньше вам казалось, что ставить цели и достигать их – это трудная наука только для избранных, то сегодня я расскажу вам секреты, как делать это максимально легко, приятно и эффективно.

Итак, какой он – это путь к воплощению мечты?

«Мечта – цель – хорошо сформулированный результат – образ результата — действия – достижение цели»

Для первого шага вам необходимо создать из мечты цель. И в этом нам помогут правильные формулировки.

 

Правильные формулировки

Цель должна быть сформулирована позитивно. Это значит, что в формулировке мы избегаем негативной формулировки и частиц «не». Например, цель: «Я хочу избавиться от страха о завтрашнем дне» мы переводим в «Я хочу с радостью смотреть в завтрашний день». 

Или еще: «Я хочу не беспокоиться о своем будущем» в позитивной формулировке будет звучат так: «Я хочу быть уверенным в будущем». Чувствуете разницу? Негативные формулировки вызывают в нас конфликт с самими собой. Частицы «не» наше сознание просто не воспринимает. В итоге мы говорим, «я не хочу опаздывать», а в итоге наше сознание фиксирует совсем иное: «я хочу опаздывать».

Следующий момент. Формулируем цели с «Я-позиции». «Я хочу, чтобы нашелся кто-то, кто поможет поступить в университет». Это означает, что вы просто сидите и ждете кого-то, кто решит ваши вопросы, а сами ничего для этой цели делать не собираетесь. Но вы же понимаете, что в достижении цели главное действующее лицо – это вы. Без вас ничего не сдвинется с места. А как же сформулировать верно? «Я хочу найти кого-то или что-то, что окажет мне помощь в поступлении в университет». Таким образом, вы берете на себя ответственность за результат, и за то, что действовать для достижения цели будете именно вы. Формулировка в «Я-позиции» всегда  отвечает на вопрос: «А что именно я буду делать для достижения цели?»

 

Хорошо сформулированный результат. Образ запланированного результата.

Чаще всего мы не достигаем цели ровно потому, что не понимаем – а что именно мы должны достичь. Или достигаем цели, но даже не подозреваем, что вот это – и была наша цель. Цель должна быть точной, четкой и измеримой. Конкретной.

Для этого вам надо сформировать показатели результата. Проще говоря, как вы поймете, что цель достигнута?  Разберем на примере: «Я хочу стать успешным человеком». А что для вас значит успех? В чем он выражается? Сумма денег, признание, известность, благодарность и внимание других людей? Вас похвалит близкий человек или люди, которые для вас являются авторитетными? Запишите эти показатели.

Очень важно представить будущее — тот момент, когда вы самым наилучшим образом достигли цели. Техника простая: закройте глаза и представьте себе, что вы достигли цели. Как вы себе представляете ваш успех? Что вы видите, слышите, чувствуете? Запишите ваш образ успеха, запомните, прочувствуйте. Это очень важный момент! Это и мотивация, и визуализация, и работа с подсознанием.

 

«Дальше действовать будем мы»

Вы сформулировали цель по всем правилам, и это прекрасно. Но что дальше?

А дальше мы ставим сроки. Когда вы планируете достигнуть цели? Месяц? Неделя? Год? Пять лет? Ставьте реальные сроки, потому что слишком оптимистичные могут подсознательно лишать вас мотивации что-то делать, потому что «это же невозможно успеть».

Например, вы планируете поступить в немецкий ВУЗ. И решили, что цель будет достигнута, когда вы получите подтверждение из университета. Или когда вы отучитесь в университете первый учебный день. Эти даты вы в принципе знаете, и в этом случае их будет очень легко прописать.

И разумеется, прописываем шаги на пути к цели – это сделать ваш путь более простым и понятным. Приведу пример из моей практики. Цель девушки – найти и устроится на первую работу после окончания ВУЗа.  На достижение цели она определила реалистичный срок 3 месяца. Первый шаг: подобрать площадки для поиска работы. Далее девушка поставила цели на неделю, на месяц. Например, сколько она будет отправлять откликов работодателям в неделю. Сколько раз в месяц она сходит на собеседования. Что еще поможет ей в достижении цели? Дополнительные курсы, например.

И даже на каждый день она поставила задачи, например, просматривать более 5 вакансий. Если вы идете к какой-то цели, вам надо каждый день, каждое утро думать: а что именно сегодня я могу сделать для достижения моей цели? И не только думать, но и действовать.

И очень важный момент: когда вы сформулировали цель, прописали шаги и сроки, первый шаг на пути к цели вам надо сделать не позднее 72 часов. Любой первый шаг. Например, после прочтения этой статьи проработать свою главную цель — и на этой у вас будет 72 часов.

Ну, а у меня будет 72 часа для того, чтобы придумать новую тему для статьи, которую совсем скоро вы сможете прочитать.

Успехов вам в постановке и достижении ваших самых грандиозных целей и воплощения самых смелых идей! Ура! 🙂

 

Ваша Ольга Есаулкова

Руководитель маркетинга компании Heinrich Noble

Коуч, психолог

 

 

План действий для воплощения мечты

Вы уже нашли свою Главную Мечту? Давайте начнем воплощать ее в реальность.

План действий — это то, что отличает участников от зрителей, водителя — от пассажиров.

Когда Вы приступаете к планированию реализации мечты — это значит, Ваше намерение более чем серьезно. Планировать — это значит взять на себя обязательство пройти путь до конца, а не просто говорить, что пройдете этот путь!

Человек, не позаботившийся о составления плана своих действий, не выяснивший, куда он стремиться и как он будет это осуществлять, вряд ли преуспеет в своем предприятии. Необходимо сделать три шага на пути составления по воплощению своей мечты в реальность:

1. Написать формулировку главной цели Вашей мечты

2. Разбить мечту на промежуточные цели

3. Составить и написать список ежедневных действий.

Первое, надо письменно сформулировать цель Вашей мечты. Она может состоять из одного предложения, как некий призыв или воззвание. Она может состоять и из нескольких параграфов. Это решать Вам.

Неважно, длинной или короткой будет эта формулировка — она призвана воодушевлять человека на подвиги и достижения, которые ему раньше и не снились, указывать путь всему, что он будете делать…

Почаще возвращайтесь к своей формулировке, потому что она напоминает кто Вы есть и как Вы должны распорядиться своим временем и талантами.

Без четко сформулированной цели человек становится похожим на корабль без руля, дрейфующий в океане по воле волн.

Дальше, список промежуточных целей.

Наверное, большинство людей не пишут список своих целей в жизни потому что не совсем понимают как правильно этот сделать и боятся, что не смогут жить с этими изложенными на бумаге целями – то ли это ограничивает их свободу, то ли боятся что при невыполнении этих целей будут чувствовать себя неудачниками.

Хотя это совсем не так. Цели можно корректировать в зависимости от обстоятельств и относиться к ним надо как к ступеням на пути к Вашей мечте.

А насчет «неудачника» — так Вас никто не заставляет рассказывать о своих неудачах другим.

Воспринимайте каждую неудачу как повод проанализировать свои действия и «сделать работу над ошибками». Это обычный процесс обучения. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

И даже если Вы не достигнете своей цели, вы выясните что Вам мешает. Может, Вам надо было идти другим путем?

Итак, Вы готовы сесть и написать список Ваших целей? Начните со следующих категорий : Обязательства, Семья, Финансы, Здоровье.  Можно что-то добавить или убрать из этого списка.

Теперь для каждой из категорий составьте долговременные ( на 3-5 лет) цели, разбейте их на кратковременные (от полгода до года) и текущие (на месяц).

Например, если для категории «здоровье» вы написали, что хотите сбросить 40 кг лишнего веса, вот как примерно должна выглядеть разбивка по целям на различные сроки.

1. Долговременная цель — я достигну своего идеального веса и буду его поддерживать, не отклоняясь более чем на 1,5 кг.
2. Кратковременная цель — я сброшу 40 кг за следующие 10 месяцев, то есть 4 кг в месяц, 1 кг в неделю.
3. Текущая цель — я ограничиваю потребление калорий, хожу на работу пешком и три раза в неделю занимаюсь 1 час в тренажерном зале.

Пример для категории «финансы» для тех кто занимается МЛМ-бизнесом.

Определите для себя, какой доход Вы хотите иметь.

Возьмите свой маркетинг-план и посчитайте, какая должна быть структура вашей сети  и какой объем она должна выполнять, чтобы обеспечить Вам необходимый доход.

Поговорите с вышестоящими спонсорами. У них должен быть опыт и большая структура, и они должны знать, к чему Вам надо стремиться.

Исходя из полученного результата наметьте промежуточные и текущие цели и составьте план действий. Обязательно привяжите пункты плана к датам и неукоснительно выполняйте их.

Для удобства при планировании можно сделать таблицу со следующими графами:

1. Моя Цель
2. Что у меня уже есть для выполнения этой цели
3. Что я могу сделать прямо сейчас
4. Что мне мешает
5. Как устранить помехиЧто мне надо еще надо для выполнения намеченного (знания, навыки, денежные средства и т.п.)
6. План действий с датами.

Сделайте такую таблицу по каждой категории целей.

Теперь возьмите все планы по категориям, скомпонуйте текущие цели на и составьте общий план действий. И, самое главное, ДЕЙСТВУЙТЕ!

И последний совет.

Все свои мечты, цели, планы обязательно записывайте на бумаге. Те, кто записывает, добиваются успеха гораздо чаще, чем те, кто не пишет. Набивать на компьютере не подходит.

Я точно не знаю, как оно работает.  Может быть потому, что мелкая моторика рук (при письме) связана с головным мозгом. Недаром для раннего развития детей рекомендуют им больше что-то делать руками – перебирать бусинки, рисовать, лепить.

Помните, что «дорогу осилит идущий». Удачи Вам и пусть сбудутся Ваши мечты!

#ЗШВ: МАСТЕРСКАЯ ДОБРЫХ ДЕЛ (#МДД) -1. 21 ПРИНЦИП УСПЕХА. МЕЧТА, ЦЕЛЬ И ПЛАН.

У вас никогда не будет достаточно времени, чтобы заниматься всеми своими делами в полном объеме. Вы в буквальном смысле завалены работой и разного рода обязанностями; стопка журналов и куча книг дожидаются, когда вы найдете время приступить к их просмотру, не говоря уже о внимательном прочтении. Казалось бы, стоит лишь освободиться от прочих дел…

Проблема, однако, состоит как раз в том, что вы едва ли когда-либо полностью освободитесь от «прочих» дел. Во всяком случае, «взять под контроль» поминутно сваливающиеся на вашу голову задачи вам едва ли удастся. В итоге вам никогда не доведется продвинуться в своих делах так далеко, чтобы позволить себе тратить время на все книги, журналы, представляющие для вас интерес, и вообще заниматься праздным времяпрепровождением, о чем вы открыто или втайне мечтаете.

И бросьте надеяться на то, что со временем вы сможете решить все свои проблемы путем простого повышения собственной производительности: сколь разнообразными приемами ее повышения вы бы ни владели, всегда дел окажется слишком много, чтобы успеть свершить их за то время, которым вы располагаете.

Единственный способ рационально планировать свое время и свою жизнь заключается в том, чтобы изменить свое мышление, стиль работы и подход к решению нескончаемого потока проблем, которые обрушиваются на вас каждодневно. Взять под контроль стоящие перед вами задачи можно лишь в том смысле, что вы перестаете уделять внимание одним вещам и начинаете тратить больше времени на те, которые действительно имеют значение.

Я узнал следующее: чтобы достичь большого успеха в жизни, вы должны стать человеком особого, специфического склада. Для возвышения над большинством вам нужно развить в себе такие качества и умения, которых у среднего человека нет.

Галилей однажды написал: «Вы не можете научить человека чему-либо, чего он уже бы не знал; вы лишь можете довести то, что он знает, до его сознания».

В зависимости от уровня ваших знаний и практического опыта, многие идеи, изложенные в данном курсе, могут показаться вам знакомыми. Этот курс призван привести вас к более глубокому их осмыслению. Освоив приведенные методы и приемы, а также добившись, что их применение войдет у вас в привычку, вы тем самым измените свою жизнь самым позитивным образом.

Изложенные здесь «секреты успеха» представляют собой ключи к подлинному, большому успеху в каждой сфере жизни независимо от того, заработаете ли вы по ходу дела еще и кучу денег. Эти принципы настолько мощны, что вы можете применять их для достижения почти всякой цели, которая для вас действительно желанна. Как я уже говорил, многие из описанных здесь методов и приемов покажутся вам знакомыми. Это происходит потому, что на протяжении сотен лет их многократно открывали, переоткрывали и снова открывали. Я смотрю на себя больше как на человека, который изучает природу успеха, – то есть читателя, исследователя, синтезатора и преподавателя великих идей, – чем как на созидателя или творца каких-то абсолютно новых концепций. Я верю тому, что говорит Екклезиаст: «Нет ничего нового под солнцем».

Поскольку вы изучаете этот курс, то я понимаю, что одна из великих целей, которые вы ставите перед собой в жизни, такова – стать выдающимся человеком, постепенно реализуя все большую и большую часть вашего подлинного потенциала. Каждый из описанных здесь секретов успеха поможет вам быстрее продвигаться вперед к той замечательной жизни, которая вполне возможна для вас. Желаю вам приятного путешествия!

Некоторые люди преуспевают потому, что в одних делах они поступают иначе, нежели все остальные, а также способны принимать верное решение в той или иной ситуации. Отличительной их чертой выступает то, что они распоряжаются своим временем гораздо лучше, чем человек, не блистающий успехом. Способность целеустремленно концентрироваться на своей самой важной задаче, выполнять ее хорошо и доводить до конца — есть ключ к большому успеху, реальным достижениям, уважению со стороны других людей, высокому социальному статусу и счастью. И эта мысль красной нитью проходит через весь курс

Соответствующие методы, правила и стратегии являются практичными, доказанными на деле, и их преимущества обнаруживаются почти немедленно после применения. Ради краткости я не пускаюсь в рассуждения психологического толка по поводу причин плохого планирования человеком своего рабочего времени, это, в частности, выражается в том, что он откладывает на потом насущные дела. Вы также не встретите здесь теоретических выкладок или пространных ссылок на результаты научных исследований. Вам предстоит познакомиться с конкретными действиями, которые вы можете немедленно использовать в собственной практике, чтобы получать более качественные и скорые результаты своего труда.

Каждый принцип, изложенный в данном курсе, направлен на увеличение общей результативности вашего труда и на получение большей отдачи, для решения каких бы задач вы его не применяли. Многое из предложенного может с успехом применяться и в вашей личной жизни.

Природа сама по себе нейтральна. Для окружающего нас естественного мира, для рынка или человеческого общества безразлично, кто вы такой или что вы такое. Закон причины и следствия утверждает следующее: если делать то, что делают другие преуспевающие люди, то в конечном счете вы придете к тем же результатам, которых достигли эти преуспевающие люди.

Каждый из двадцати одного принципа, сочетающего в себе определенные методы и правила организации труда и времени, представляет собой завершенное целое; все они, однако, одинаково важны. Одна стратегия может быть эффективной в одной ситуации, точно так же как иная лучше подойдет к другой ситуации. Вместе все концепции, из предлагаемых двадцати одной, представляют собой «шведский стол» из правил эффективного труда, которые вы можете использовать в любое время и в любом порядке, исходя из того, какая больше подходит для конкретной ситуации.

Ключ к успеху лежит в действии. Принципы, изложенные в настоящей книге, позволят внести скорые и прогнозируемые улучшения в организацию вашего труда и его результаты. Чем быстрее вы изучите и примените их на практике, тем быстрее к вам придет успех на профессиональном поприще, — и это автор вам гарантирует!

Вы только должны запомнить одну очень важную вещь. Никто не лучше вас, и никто не умнее вас. Позвольте мне еще раз повторить эти слова. Никто не лучше вас, и никто не умнее вас. Выкиньте из головы все иные мысли. Одной из главных причин, почему вы слишком дешево «продаете» себя, почему вам не достает успеха вообще и финансового в частности, является убежденность в том, что люди, которые действуют лучше вас, и по сути своей лучше вас. А ведь это просто неправда.

Секрет успеха 1. Мечтайте о великом.

Мечтайте о великом; лишь великие мечты в силах затронуть людские души.

Марк Аврелий

Первый секрет миллионеров, которые сами заработали свои деньги, прост: мечтайте о великом! Позволяйте себе помечтать. Позволяйте себе воображать и представлять в развернутых фантазиях ту жизнь, которую вы хотели бы вести. Подумайте о том, сколько денег вам хотелось бы заработать и иметь на своем банковском счете.

Все великие мужчины и женщины начинают с мечты о чём-то замечательном и полностью отличающемся от того, что у них есть сегодня. В одной известной американской песне говорится: «Если хочешь ты, чтоб мечта сбылась, должен ты иметь великую мечту». Эти слова верны не только для лирического героя процитированных стихов, но и для вас, равно как и для всякого другого человека.

Вообразите, что не существует никаких ограничений на то, кем вы можете стать, что иметь или чем заниматься в жизни. Только на один краткий миг представьте, что у вас есть всё то время, все деньги, всё образование, весь опыт, все друзья, все контакты, все ресурсы и всё прочее, необходимое вам для достижения того, чего вы хотите в жизни. Если бы ваш потенциал был абсолютно неограниченным, какого рода жизнь вы пожелали бы создать для самого себя и своей семьи?

Практикуйтесь в мышлении «назад из будущего». Это очень мощный метод, который постоянно используется мужчинами и женщинами, добивающимися высоких показателей. Такого рода мысли оказывают потрясающее воздействие на ваш разум и на ваше поведение. Вот как работает данный метод. Перенесите себя на пять лет вперед. Вообразите, что пять лет прошли и что ваша жизнь теперь идеальна во всех отношениях. Как она выглядит? Что вы делаете? Где работаете? Сколько денег вы зарабатываете? Какая сумма лежит у вас в банке? Какой образ жизни вы ведете?

Создайте для себя перспективную картину, рассчитанную на долгосрочное будущее. Чем яснее предстанет перед вашим умственным взором образ здоровья, счастья и процветания, тем быстрее вы станете двигаться ко всему этому и тем быстрее оно будет двигаться к вам. Когда вы нарисуете четкую мысленную картину того, к чему стремитесь в жизни, то станете более позитивным, более мотивированным и будете более решительно добиваться того, чтобы претворить эти замыслы в действительность. Вы разом высвободите свой природный творческий потенциал и придумаете кучу идей, которые помогут сбыться вашему видению, вашей великой мечте.

У всякого человека неизбежно есть тенденция двигаться в направлении его доминирующих мечтаний, образов и видений. Каждый раз, разрешая себе мечтать о великом, вы реально повышаете свою самооценку, укрепляете чувство собственного достоинства и способствуете тому, чтобы больше нравиться самому себе и сильнее уважать себя. Подобные мечтания улучшают ваше представление о себе и наращивают уровень уверенности в себе. Они ведут к росту вашего личного уровня самоуважения, а также чувства внутреннего достоинства и счастья. В высоких мечтах и великих видениях есть нечто такое, что воодушевляет нас и стимулирует действовать и быть лучше, чем когда-либо прежде.

Имеется один важнейший вопрос, который вы должны снова и снова задавать себе и давать на него недвусмысленный ответ: «Какова та единственная вещь, о которой я посмел бы мечтать, если бы знал, что наверняка не потерплю неудачу?»

Если бы вам дали полнейшую гарантию успеха в достижении любой одной цели в жизни – большой или малой, ближней или долгосрочной, – то какой она будет? В чём состоит та единственная великая цель, о которой вы посмели бы мечтать, если бы наверняка знали, что вас не ожидает неудача?

Независимо от того, каково это ваше устремление, запишите его на бумагу и начните воображать, что сия великая цель уже достигнута вами. Теперь оглянитесь назад в то время и состояние, где вы находитесь сегодня. Что вам надо сделать для того, чтобы добраться туда, где так хочется быть? Какие шаги вы должны предпринять? Что следует изменить в своей жизни? С чего нужно начать и от чего отказаться? С кем вы бы там находились рядом? А кто больше не был бы вместе с вами? Если бы ваша жизнь сложилась идеальной во всех отношениях, как она станет выглядеть? Независимо от того, что именно следует делать по-другому, прямо сегодня осуществите первый шаг.

Мечтать о великом – это отправная точка для достижения вашей цели, а именно, финансовой независимости. Причина номер один, по которой большинство людей никогда не добиваются материального успеха, состоит в следующем: им никогда не приходит в голову, что они могут это сделать. В результате такие личности никогда даже не пытаются попробовать. Они не пробуют выйти на старт этой гонки. В денежных вопросах они продолжают ходить вокруг да около, растрачивая всё, что зарабатывают, и даже немного сверх того. Но, когда у вас появятся великие мечты относительно финансового успеха, то одновременно начнет меняться и ваше восприятие самого себя и своей жизни. Вы начнете делать совсем иные вещи и станете действовать – понемногу, постепенно, пока вся направленность вашей жизни не изменится к лучшему. Мечтать о великом – это отправная точка для достижения финансового успеха и превращения в миллионера, который сам заработал свои деньги. А такой человек уже по определению волшебник.

Действенное упражнение

Составьте список всего, что вы бы сделали или попытались сделать, если бы вам был полностью гарантирован успех. Затем примите решение по поводу одного конкретного действия и немедленно выполните его.

Человек средних способностей, который приобретет привычку ставить перед собой ясные задачи и доводить их до успешного конца в сжатые сроки, даст сто очков вперед любому гению, который много говорит и строит грандиозные планы, но практически делает мало.

Давно известна расхожая фраза: «Если каждое утро вам приходится съедать живую лягушку, весь день после этого вы можете довольствоваться сознанием, что, вероятно, ничего худшего с вами сегодня уже не случится».

Ваша «лягушка» — это та самая крупная, самая важная задача, в отношении которой вы скорее всего склонны проявлять медлительность и нерешительность, если с ходу не решитесь взять быка за рога. Это также та задача, которая имеет ключевое позитивное влияние на вашу жизнь и карьеру в настоящий момент.

Другая присказка звучит так: «Если вам надлежит съесть двух лягушек, первой съедайте самую гадкую из них».

Иными словами, это значит, что, если перед вами стоят две важные задачи, тогда начинайте с самой крупной, трудной и важной. Приучайте себя приступать к ее решению немедленно и затем проявлять упорство, пока она не будет выполнена до конца, лишь после этого разрешайте себе переходить к решению других задач.

Считайте, будто вы сдаете «экзамен». Воспринимайте все так, словно кто-то бросил вам вызов, ответить на который дело чести. Боритесь с соблазном начинать с более легких задач. Постоянно напоминайте себе, что одно из самых главных решений, которые вы принимаете каждый день, состоит в правильном выборе того, что следует сделать немедленно и что можно сделать позднее, если следует делать вообще.

Наконец, такое наблюдение: если вам надлежит «съесть» живую лягушку, не стоит долго сидеть и смотреть на нее.

Путь к достижению высокого уровня профессионализма и продуктивности труда лежит через приобретение устойчивой привычки решать самые важные задачи с самого утра, не тратя времени на другие проблемы. Вам необходимо научиться «съедать лягушку» первым делом, не пускаясь в предварительные, нередко праздные, рассуждения.

В проведенных исследованиях, целью которых было выявить факторы успеха и объектами которых являлись мужчины и женщины, добивавшиеся роста своих доходов и быстрого продвижения по служебной лестнице, такое свойство натуры, как «ставка на действие», выступило в качестве наиболее заметного и устойчивого поведенческого фактора во всех сферах деятельности исследуемой личности. Успех сопутствует тем, кто сразу приступает к свершению самых важных дел, кто воспитал в себе у

Как правильно ставить цели? Стратегическое планирование. Мечта и план

Качество планирования — это качество целеполагания. Ведь от того, какие цели вы себе поставите, зависит, куда вы пойдете, и куда, в конечно итоге, прийдете. 

 

Как ставить цели правильно? Чтобы после достижения той или иной цели охватывало чувство радости, а не разочарования. 

 

Вот несколько простых советов. 

 

---

1. Устанавливайте цели всегда письменно. Это правда, что лист бумаги, формата А4, с простым перечислением ваших 5-7 основных целей года может сотворить чудо. 

 

2. Не бойтесь пересматривать цели. Вы хозяин цели, а не цель ваша госпожа. В ms word есть прекрасная функция — save as. Сохраните новую редактцию ваших целей, укажите дату и двигайтесь дальше по скроккетированным целям. Жизнь меняется — меняются цели. Это нормально. Цели не должны быть быть «железобетонными», оторванными от реальности. 

 

3. Очень важно «привязать» большую цель — цель года — к маленьким целям — месяца, недели. Это сделать достаточно просто. Когда вы планируете месяц, отталкивайтесь от целей года. Положите листик с целями года перед глазами и планируя ту или иную задачу месяца, спрашивайте себя: «Как выполнение этой задачи продвинет меня к достижению большой цели»? 

 

4. Чем яснее набор шаго по достижению целей, тем большая вероятность того, что вы ее достигнете. Набростайте в ms word или еще лучше в ментальной карте все шаги, которые видны с позиции сегодняшнего дня. Возвращайтесь к этому документу как только в голову прийдут новые мысли, меняйте его, а результаты — те действия, которые действительно стоит предпринять делайте часть плана дня, недели, месяца. 

 

5. Сделайте микроверсию вашего списка целей, формата наклейки post-it. Положите ее в портмоне.Вытягивайте ее оттуда всякий раз, когда достаете портомне из кармана. Этот микролист будет «доставать» ваш мозг. Например, в очереди (а именно там мы достаем портмоне). Один беглый взгляд и … вы включили мозг на размышления о своих целях. Пару новых подходов он вам обеспечит. Запомните-запишите их. Проанализируйте. Сделайте. 

 

6. Ищите вдохновение, без него цели ни ставить, ни воплощать не получится. Общайтесь с людьми, у которых получается. Задавайте им вопросы. Посещайте тренинги. Читайте книги. Хороший инструмент — 15 минут чтения вдохновляющей литературы по утрам. Пока все спят. Плюс — утренний аутотренинг. 

 

7. Помните — чаще всего достигают целей не самые умные, а самые «упертые». Бросьте вызов самому себе. Не здавайтесь. Идите дальше. 

 

8. Получилось? Отпразднуйте. Опишите ваш опыт достижения каждой из целей. Да-да, именно так, опишите. Напишите микро-эссе — 1 страничка А4, проанализируйте все шаги за год. Картина следующей цели на следующий год вырисуется сама собой. А кроме того, еще более ясно станет, что работает, а что нет, на чем делать упор, а чего избегать в следующем году. 

Планирование жизни на 25 лет

Существует множество методик долгосрочного планирования жизни. Очень долгосрочного на 10-20-30 лет. 

Недавно на одном из тренингов по тайм-менеджменту, я узнал еще об одной, которая показалась мне довольно любопытной. 

 

---

Но прежде, чем писать о ней, давайте вкратце остановимся на «классике». 

Метод планирования жизни, который применяется чаще всего, вкратце, состоит в следующем. 

Определяем нашу собственную миссию или формулу собственного предназначения. Отталкиваемся от нее ставим себе цели на 10 лет.

Делаем таблицу с сегодняшнего дня и на 10 лет вперед по годам. Вписываем свой возраст под годами в таблицу. И определяем цели года по каждой из больших целей на каждый из 10 лет. 

Например, хочу я жить через 10 лет в собственном доме на море. Когда у нас настанет «через 10 лет»? 2019. Сколько мне будет? 47. Каковы цели по годам? Определить место, бюджет, скопить столько-то денег на такую-то дату, купить землю, начать стоительство и т.п.

Методика, в общем-то, понятная, в тайм-менеджменте применяется довольно активно. 

 

Вторая, о которой я хочу рассказать, в чем-то дополняет ее, приземляет, если хотите, возращает на грешную землю. 

Ее смысл в следующем: вам следует рядом со своим возрастом подсчитать возраст ваших близких и внести это в таблицу. После этого задуматься, а какие важные события неизбежно (!) наступают в том или ином возрасте и как они повлияют на вашу жизнь, а также какие подготовительные мероприятия необходимо осуществить?

Например, ребенок пойдет в школу. Ребенок выпустится из школы. Ребенок поступит в ВУЗ (или пойдет в армию?) Родители выйдут на пенсию. И т.д. 

 

Эти 2 методики хорошо сочетать. Ребенок пойдет в школу через год. Я хочу, чтобы он поступил в Гарвард через 11 лет. Какие промежуточные цели нужно поставить и достичь, чтобы через 11 лет это был Гарвард, а не сертифицированный институт города Кацапетовка? 

 

Прелесть этой методики в том, что она заставляет задуматься об окружающих, об их влиянии на твою жизнь. Кроме того, она напоминает о деньгах, которые хочешь-не-хочешь нужно будет тратить не на себя любимого, а других. Можно сказать, это еще и финансовое планирование жизни.

Мечта и план — в чем разница?

Начнем с небольшого упражнения! Постарайтесь максимально четко ответить на вопрос: чем цель отличается от плана?

Жаль, что я не смогу услышать ваш ответ и порадоваться, если он правильный. Уже несколько лет работы с этим вопросом на тренингах и в практической работе с новичками в бизнесе я не слышал ничего сильно отличающегося от: «Ну-у-у, цель — это как план, только побольше, ну-у-у, план — это как цель, только поменьше». То есть в нашем сознании цель и план отличаются разве что количественно, но не качественно, не принципиально.

Рассмотрим место цели и плана в чуть более широком контексте. Этот контекст задается так называемой цепочкой мечта — цель — план. В полном виде эта цепочка выглядит так: мечта — цель — план — действие — результат — признание — новая мечта, но сегодня мы сосредоточимся на ее первых трех звеньях.

Чтобы понять, какую роль такая цепочка играет в нашей жизни и чем же все-таки цель отличается от плана, мы будем пользоваться двумя образами: метафорой электрической станции и метафорой дымохода, печной трубы.

В первой метафоре мечта — это электростанция, единственный доступный нам автономный источник энергии и мотивации. Либо мы сами мечтаем, желаем, стремимся, жаждем и хотим, либо нашу жизнь определяют желания других людей и обстоятельства. Можно сказать, что чем сильнее, ярче и острее мы мечтаем, стремимся, жаждем и хотим, тем меньше нашу жизнь определяют чужие желания.

Но мечта без цели и плана просто «греет пространство». Цель — это высоковольтная линия, цель служит для передачи энергии мечты на длительные расстояния пространства и времени. Без нее энергия мечты просто рассеивается. А план — это трансформаторная подстанция, он служит для распределения ресурсов: времени, мотивации, навыков — по отдельным проектам. Сюда 220 вольт, сюда 380 вольт, на эту территорию нашей жизни десять киловатт-часов, а на эту тридцать.

Или по-другому: цель — это «оцифрованная мечта», если мечта — это красивая картинка, наполненная концентрированной эмоциональной и мотивационной энергией, то цель — та же картинка, но в которой уже появились рубли и квадратные метры, годы и месяцы, проценты прибыльности и сроки поступления в институт.

Русским цели ставить неудобно?

Что же делает категорию цели столь неудобной, столь мучительной для русского человека? Я помню свой первый опыт по работе с целями. Это был 1997 год, семинар известного американского тренера, переехавшего жить в Россию. На задание выписать свои цели на 5—10 лет моей первой реакцией было: «Керк, ты что, рехнулся? Это же Россия! Здесь все так быстро и глобально меняется! Какие такие цели на 5—10 лет???» Прошло уже более десяти лет, а первая реакция людей, с которыми я начинаю работать, почти не изменилась.

И в какой-то момент я пришел к выводу, что для русского (и шире — славянского) человека в категории цели присутствует сочетание двух принципиально несовместимых качеств — необходимости взять личную ответственность за четкие «оцифрованные» параметры поставленной цели, те самые рубли, квадратные метры, годы и месяцы, и принципиальной неизвестности существенного отрезка пути по дороги к ней! Потому что если вы видите все отрезки пути — то это не цель, а план!!!

Если мы рассмотрим «загадочную русскую душу» как гибрид Манилова и Фомы неверующего, как сочетание склонности мечтать о великом, но доверять только тому, что можно потрогать руками, то становится совсем понятно, почему большинство из нас испытывает такое сопротивление при постановке долгосрочных целей. Ответственность за неизвестное пугает!

Какой же выход? В какой пропорции должны сопрягаться Мечта, Цель и План в проектах нашей жизни? И вот здесь на помощь приходит метафора печной трубы. У каждого из нас наверняка есть в жизни опыт разжигания хорошей печи или камина. Вспомнили? Вы подносите спичку и… фффууххх! Пламя практически мгновенно вспыхивает благодаря хорошей тяге. Если дымоход сделан неправильно или забит, никакой тяги нет, пламя не разгорается, дым ползет в комнату, отравляя всех присутствующих.

Вот так же и с хорошо простроенной цепочкой Мечта — Цель — План. Вы просыпаетесь утром и… фффуууххх! Вам хочется вскочить и бежать творить, достигать поставленные цели, реализовывать свои мечты! Внутри все горит пламенем здоровой мотивации. Если же дымоход сделан неправильно или забит, внутри ничего не горит, делать ничего не хочется, и вы отравляете свою жизнь и жизнь других людей горьким дымом жертвы обстоятельств.

Три условия

Как же правильно выстроить нашу внутреннюю трубу? Как добиться хорошей мотивационной тяги? Для этого необходимо сочетание трех условий:

 

1. Ясность и определенность Мечты, Цели и Плана в каждом проекте вашей жизни.
2. Четкое сопряжение Мечты, Цели и Плана.
3. Правильные пропорции Мечты, Цели и Плана.

С пунктом 1 все достаточно просто — чем ярче Мечта, тем больше «внутреннего электричества» она производит. Чем яснее и четче Цель, тем меньше вероятность, что вы собьетесь с дороги. Чем детальнее проработан План, тем меньше ресурсов уходит впустую, тем выше эффективность ваших действий.

Пункт 2 говорит о том, что все звенья цепочки, все части дымохода должны быть очень хорошо подогнаны друг к другу. Цели вытекают из мечты, планы определяются целями. Важно помнить о том, что план без цели — это чистое насилие, точно так же как цель, не наполненная энергией Мечты!

 

Пункт 3 очень важен! Из опыта могу сказать, что наилучшие пропорции нашего «внутреннего дымохода», своего рода «золотое сечение» в цепочке Мечта — Цель — План, — это три к одному. Если вы мечтаете на 10—15 лет вперед, то у вас должны быть четко прописанные цели на 3—5 лет и достаточно детальные планы на год-полтора. Если вы строите в какой-то области планы на 2—3 месяца, то в этой области цели должны ставиться максимум на год, а картинки мечты — описывать желаемую ситуацию года на три вперед. Еще раз подчеркну тот сложный для нашего сознания факт, что примерно две трети пути к цели должны быть принципиально неизвестны, иначе это не цель, а план!

Если эти пропорции нарушены в сторону уменьшения, дымоход проваливается внутрь и тяга исчезает. Нас не мотивируют низкие планки целей и невзрачные мечты. Если эти пропорции нарушены в сторону увеличения, то тяга тоже исчезает, потому что дымоход разваливается на части. Мечты воспринимаются как заоблачные, планки — как нереальные.

Так что утром, когда не хочется вылезать из кровати, не нужно делать это просто на силе воли, на сцепленных зубах. Вложите первые пять минут в проверку своей «внутренней трубы», простучите все кирпичики, прокрутите в мозгу цепочку Мечта — Цель — План, и тяга обязательно восстановится!

Позволю себе закончить небольшим домашним заданием. Выделите основные территории своей жизни: например, область личного развития, область ваших отношений с людьми, область карьеры, другие важные области. В каждой из них пос-тавьте долгосрочные цели, исходя из описанных в этой статье принципов. Не ведитесь на внутреннее сопротивление и сомнения, в начале работы они, скорее всего, будут присутствовать. Критерии успешности задания — заметно увеличится «внутренняя тяга», усилится желание реализовывать свои планы, достигать цели и двигатьсяк мечтам! Чего я вам и желаю!

Цикл статей: Основы тайм-менеджмента. 10 самых полезных инструментов

04/02/2010

90000 10 Big Differences Between Goals and Dreams That You Must Know — Time Management Ninja 90001 90002 90003 90002 Are you waiting for your dreams to come true and change your life? 90003 90002 I am sorry to tell you that dreams do not come true. 90003 90002 Rather, it is your goals that can forever change your life. 90003 90002 You need to set goals in order turn your dreams into reality. 90003 90012 Do not Confuse Dreams and Goals 90013 90002 Dreams are easy. They are free, too.90003 90002 However, dreams by themselves are just that … 90017 dreams. 90018 90003 90002 They are imaginary. And they do not produce tangible results. 90003 90002 You need to turn your dreams into action. You need goals to make the visions of your dreams real. 90003 90024 90002 90017 90027 «Dreams can inspire you, but goals can change your life.» 90028 90018 90003 90031 90002 Goals are all about action. Goals turn dreams into reality. 90003 90002 Goals change you and can change your life.90003 90012 The Differences Between Goals and Dreams 90013 90002 Do not confuse your dreams with goals. 90003 90002 Dreams occupy your mind. Goals take over your reality. 90003 90002 What will it take to turn your dreams into goals? 90003 90002 90027 Here are 10 Big Differences Between Goals and Dreams: 90028 90003 90048 90049 90027 Goals are something you are acting on. Dreams are something you are just thinking about. 90028 Goals require action. Dreams can happen without lifting a finger, even while you are asleep.90052 90049 90027 Goals have deadlines. Dreams are just, well, dreams. 90028 Goals must have a deadline. They have a time limit. Dreams can go on forever. In fact, many people maintain dreams their entire lives without ever reaching them. 90052 90049 90027 Dreams are free. Goals have a cost. 90028 While you can daydream for free, goals do not come without a price. Time, money, effort and sweat. How will you pay for your goals? 90052 90049 90027 Goals produce results. Dreams do not. 90028 Want to change your life? Your job? Your status in life? Goals can do that.A good friend of mine made six-figures on the ebook he published. He 90017 did that. 90018 Had it stayed as a dream, his life would have been as it always was. 90052 90049 90027 Dreams are imaginary. Goals are based in reality. 90028 You may dream of being Superman, but that is probably not going to happen. Goals are about what you can actually accomplish. They are grounded in the reality of our world. Goals should be big, but not supernatural. 90052 90049 90027 Goals have a finish line.Dreams never have to end. 90028 Dreams can go on forever. They do not have to have an ending point. Goals must have a specific outcome. 90052 90049 90027 Dreams can inspire you. Goals can change your life. 90028 Dreams can bring you motivation. They can inspire you. But, goals can change your life forever. 90052 90049 90027 Goals must have focus. Dreams do not. 90028 Dreams can be drifting, ever-changing thoughts. Goals must be laser-focused. They must be specific and they must be always on your mind.90052 90049 90027 Goals require hard work. Dreams just require your imagination. 90028 Dreaming is easy. Almost everyone has a dream. But, fewer people have goals. Goals are hard and they require hard work. (See # 3) 90052 90049 90027 Dreams stretch your imagination. Goals stretch you. 90028 Dreaming leads to bigger dreams. They stretch the limits of your imagination. But, goals stretch you. They increase your skills, your abilities, and change you forever. 90052 90091 90012 Goals Do Come True 90013 90002 Dreams can inspire you, but goals can change your life.90003 90002 Sometimes it only takes one step to change a dream into a goal. 90003 90002 Yet, it can take years to take that goal to the finish line. 90003 90002 Always dream big, but make sure your goals are just as big. 90003 90002 Because dreams do not come true … 90017 but goals do. 90018 90003 90002 90017 90027 Question: Which of your dreams do you need to change into a goal? 90028 90018 90003 90002 90113 90017 Related 90018 90116 90003.90000 Create action plans that tie to business outcomes 90001 90002 Copyright © 2020 Gallup, Inc. All rights reserved. 90003 90002 Copyright © 2016 Gallup, Inc. All rights reserved. 90005 Gallup, Inc. maintains several registered and unregistered trademarks that include but may not be limited to: A8, Accountability Index, Business Impact Analysis, BE10, CE11, CE11 Accelerator, Clifton StrengthsExplorer, Clifton StrengthsFinder, Customer Engagement Index, Customer Engagement Management, Dr.Gallup Portrait, Employee Engagement Index, Enetrix, Engagement Creation Index, Follow This Path, Gallup, Gallup Brain, Gallup Business Journal, GBJ, Gallup Consulting, Gallup-Healthways Well-Being Index, Gallup Management Journal, GMJ, Gallup Panel, Gallup Press , Gallup Tuesday Briefing, Gallup University, Gallup World News, HumanSigma, HumanSigma Accelerator, ICE11, I10, L3, ME25, NurseInsight, NurseStrengths, Patient Quality System, Performance Optimization, Power of 2, PrincipalInsight, Q12, Q12 Accelerator, Q12 Advantage, Selection Research, Inc., SE25, SF34, SRI, Soul of the City, Strengths Spotlight, Strengths-Based Selling, StatShot, StrengthsCoach, StrengthsExplorer, StrengthsFinder, StrengthsInsight, StrengthsQuest, SupportInsight, TX (R + E + R) = P3, TeacherInsight, The Gallup Path , The Gallup Poll, The Gallup School, VantagePoint, Varsity Management, Wellbeing Finder, Achiever, Activator, Adaptability, Analytical, Arranger, Belief, Command, Communication, Competition, Connectedness, Consistency, Context, Deliberative, Developer, Discipline, Empathy, Fairness , Focus, Futuristic, Harmony, Ideation, Includer, Individualization, Input, Intellection, Learner, Maximizer, Positivity, Relator, Responsibility, Restorative, Self-Assurance, Significance, Strategic, and Woo.All other trademarks are the property of their respective owners. These materials are provided for noncommercial, personal use only. Reproduction prohibited without the express permission of Gallup, Inc. 90003 .90000 Dream Goal Plan Action Reality Office Wall Art Work Hard Quotes Motivational Office Decor Success Art Inspirational Décor YT3415 | | 90001 90002 90003 90002 90003 90002 90007 90003 90002 90003 90002 90003 90002 Material: Environment friendly vinyl 90003 90002 This Decals Are Great For Decorating Interior And Exterior Surfaces And Can Be Applied To Any Smooth Or Semi-Smooth Surfaces-Mirrors, Glass, Doors, Furniture, Cars Metal, Plastic And Walls.90003 90002 Self-adhesive die-cut vinyl sticker, its no background will make your wall looks like painted. 90003 90002 90003 90002 90003 90002 S 42 x 58 cm 90003 90002 M 56 x 77 cm 90003 90002 L 70 x 96 cm 90003 90002 XL 82 x 113 cm 90003 90002 XXL 110 x 151 cm 90003 90002 90003 90002 Note: If you want to customize the size, please contact customer service. 90003 90002 90003 90002 The Colors Could Be Slightly Different Depending On Your Monitor Setting.90003 90002 custom color is available, pls leave message on your order or «contact us» for customize color, otherwise we will ship default or black color. 90003 90002 90003 90002 90003 .90000 Announcing the Global Goal Live: The Possible Dream Campaign 90001 90002 90003 90004 Why Global Citizens Should Care 90005 90006 90007 In 2015 року, world leaders from 193 countries agreed on the United Nations ‘Global Goals for Sustainable Development. The goals are a roadmap to end extreme poverty and tackle climate change by 2030. You can join us in working to ensure these goals are realized by taking action here. 90008 90002 90010 90011 90012 Update, May 5, 2020 90013 90005 90012: In light of COVID-19, Global Citizen and Teneo announced that Global Goal Live: The Possible Dream, the year-long campaign and multi-city series of events meant to drive impact for the world to achieve the United Nations Global Goals, will not take place on Sept.26, 2020. Global Goal Live, the campaign, will extend into 2021, and the major events will be postponed to Sept. 25, 2021. Learn more here 90013 90012. 90013 90006 90002 90010 The next 18 months are a critical point in time. 90006 90010 They provide a crucial and urgent opportunity to tackle extreme poverty, limit the impact of climate change, and fight global inequality. The actions taken during this time will establish the agenda for the final 10-year push to attain the United Nations ‘Global Goals by 2030.90006 90010 That’s why Global Citizen, in partnership with Teneo, is launching Global Goal Live: The Possible Dream campaign, which will mobilize everyday citizens, corporations, governments, and philanthropists to reprioritize efforts to end extreme poverty and ensure the realization of the Global Goals . 90006 90003 Co-chaired by Delta, Cisco, Johnson & Johnson, Procter & Gamble, and Verizon, the campaign will encompass events and festivals throughout 2020 with Global Citizen’s trademark mix of pop and policy.90006 90003 However, this time around, the events will be done in a way unlike any other in history. The year’s campaign will culminate on Sept. 26, 2020 року, with a historic 10-hour global media event. 90030 90006 90003 90033 Take Action: Download the App and Take Action on the Global Goals 90034 90006 90003 The broadcast event will showcase simultaneous festivals in New York’s Central Park and Lagos, Nigeria — as well as satellite events in to-be-announced cities in Latin America, Europe, and Asia — and will see star power, policy, and business unite to create unprecedented change and lasting impact.90006 90003 The largest live advocacy broadcast event in history will feature appearances by Alicia Keys, Billie Eilish, Coldplay, Cyndi Lauper, D’banj, Eddie Vedder, Exo, HER, Janelle Monáe, Lizzo, Metallica, Miley Cyrus, Muse, Ozuna, Ozzy Osbourne, Pharrell Williams, Red Hot Chili Peppers, Shawn Mendes, Tiwa Savage, Usher, and more. 90006 90003 Deborra-Lee Furness, Hugh Jackman, Idris Elba, Jill Vedder, Katie Holmes, Rachel Brosnahan, Trevor Noah, and Uzo Aduba will co-host, with even more hosts to be announced in the coming months.90006 90003 90043 90044 90006 90010 The hundreds of thousands of Global Citizens estimated to attend across New York and West Africa — and millions more watching the broadcast on Twitter and YouTube — will join the artists in calling on world leaders to step up across three key areas : gender equality, human capital, and sustainable economies. 90006 90010 «We have 10 years to end extreme poverty and tackle climate change,» said Hugh Evans, CEO of Global Citizen. 90006 90010 «While we have seen significant progress, we will not be successful at our current pace,» he continued.»The scale of this problem — helping get 736 million people out of extreme poverty — will take everyone’s participation. Our goal, to put it simply, is to engage every single person on the planet in this mission. » 90006 90010 Declan Kelly, CEO of Teneo, a global CEO advisory firm, added: «In order to secure the $ 350 billion in commitments that is needed this year, we are building a coalition the likes of which the world has never seen, to mobilize and engage millions of global citizens, governments, industry, and individuals to redouble their efforts to achieve the Global Goals.»90006 90010» This is a moment to stand up and be counted, «he said.» In addition to our role helping to lead the campaign, we will be working with Global Citizen, and the CEOs and companies who have already stepped up to the challenge, to bring others to the table to join us to help achieve our goal for this next critical year and beyond. » 90006 90003 90057 90006 90059 90004 How Will We Achieve These Goals? 90005 90062 90063 90003 The 2020 campaign will seek to secure an additional $ 350 billion in global commitments annually, a figure experts say is needed to provide citizens in 59 of the poorest nations with the basic necessities needed to live healthy, dignified lives.90006 90003 To achieve this goal, Global Citizen will call on individuals to engage and take action, and for the expansion of global foreign aid spending, a reform of supply chains in the private sector, billionaires to give 1% of their wealth away each year , and in-country investments to increase. 90006 90003 «I call on all governments and world leaders to step up their efforts,» Norwegian Prime Minister Erna Solberg said in a video to Global Citizens. «I am ready to go to Nigeria in one year from today for Global Goal Live: The Possible Dream.The same goes for many of the world’s top music artists. The global business community must also join our efforts for the world we want. » 90006 90003 Related Stories Sept. 26, 2019 We Need $ 350 Billion a Year to Achieve the Global Goals. Here’s How That’s Possible. 90006 90010 Key members of the private sector have already pledged to engage leading companies in support of the campaign. 90006 90010 Already confirmed to support are Chuck Robbins, Chairman and CEO of Cisco; Hans Vestburg, CEO of Verizon; Ed Bastian, CEO of Delta Air Lines; and Marc Pritchard, CBO of P & G.They will lead their respective sectors to step up in-kind and value chain support, and investment for the SDGs. 90006 90010 Campaign partners also include Mindy Grossman, CEO of WW International; Patrice Motsepe, Founder & Chairman, Motsepe Foundation; Phil Griffin, President of MSNBC; and John Sykes, President of iHeartMedia. Teneo will also lead a global effort to raise awareness and support from companies and business leaders all over the world. 90006 90010 Live Nation will come aboard as a production partner, as well as Diversified Production Services.MGM Worldwide Television Group will oversee the global broadcast, while the Asia event will be curated by leaders of the K-Pop revolution, SM Town, SM Entertainment, and Dream Maker. 90006 90010 The event in Lagos, Nigeria, is supported by the Lagos State Government, Tunde Folawiyo, Chairman of Global Citizen Nigeria, Aigboje Aig-Imoukhuede, Vice Chair of Global Citizen Nigeria, and Access Bank. 90006 90010 Global Citizen has also partnered with leading climate action advisor South Pole, to reduce and offset carbon emissions from the campaign and the events.South Pole will independently certify emissions, and together with Global Citizen will identify impactful projects in areas such as forestry and sustainable agriculture to invest in. 90006 90003 Advocacy partners for Global Goal Live, include: The Bill & Melinda Gates Foundation; Education Can not Wait; the END Fund; Gavi, the Vaccine Alliance; International Fund for Agricultural Development; the Global Fund to Fight AIDS, Tuberculosis, and Malaria; Global Polio Eradication Initiative; Water Supply and Sanitation Collaborative Council; the United Nations Population Fund; United Nations Sustainable Development Solutions Network; Uniting to Combat NTDs; the World Bank Group; Ray Chambers, World Health Organization Ambassador for Global Strategy; African Union Development Agency — NEPAD; Graca Machel Trust; the Government of Ireland; the Economic Community of West African States Commission; and the co-chairs of the UN Secretary-General’s SDGs Advocates Group: President Nana Afuko-Addo of Ghana, and Prime Minister Erna Solbery of Norway.90030 90006 90010 90088 90006 90010 Mor 90006.