Что такое темперамент и как быть меланхолику: borismedinskiy — LiveJournal
Ни в коем случае не стоит путать темперамент с характером и, тем более, мировоззренческими установками. Темперамент — параметр во многом чисто биологический, связанный с устройством нервной системы и активностью желез внутренней секреции. И тем не менее темперамент — это биологическая основа для характера и для мировоззренческих установок. Если бы меня попросили максимально кратко объяснить разницу между темпераментами, то я взял бы за основной критерий такой, как отношение к жизни… Жизнь для холерика — борьба. Для сангвиника — радость. Для флегматика — порядок. Для меланхолика — страдание.
Б.Мединский, «Культ Ленина и буддизм»
https://vk.com/@borismedinskiy-kult-lenina-i-buddizm
Немного уточню, что я в данном случае имел в виду под отношением к жизни… В самом фундаменте своём, т.е. для нашей физиологии жизнь — это стресс, это череда приятных или неприятных раздражителей, на которые надо так или иначе реагировать.
За мной был грех «темпераментного шовинизма» или «меланхолического национализма» — много лет назад я искренне полагал меланхоликов наиболее «человеческими человеками», которые, будучи творческими и глубокими натурами (ага, конечно, прямо все поголовно) отошли от природы дальше других «низменных» темпераментов. Сейчас же я считаю, что каждый меланхолик должен научиться время от времени «убивать в себе меланхолика», если хочет сделать свою жизнь более менее комфортной. Это как с интровертами. Каждый интроверт должен научиться вести себя как экстраверт, потому что интроверт — это не тот, кому не нужно общение, а тот, кто быстро устаёт от общения.
Ниже я приведу незначительно отредактированный отрывок из терапевтического письма, которое было написано клиенту-меланхолику. Я приношу извинения другим темпераментам за некоторый меланхолический шовинизм в конце письма — он носит полушутливую форму и привнесён исключительно из благих намерений.
«Про темперамент — надо понимать, что это параметр БИОЛОГИЧЕСКИЙ, а не психологический. Психология уже как бы подтягивается к физиологии. Темперамент — это как тип телосложения, цвет глаз, склонность к диабету… Как изменить эти параметры? Наверное никак. Надо учитывать эти параметры для того, чтобы вести образ жизни, адекватный этим параметрам — к примеру с предрасположенностью к диабету стоит придерживаться верной диеты и давать себе достаточную физ нагрузку.
В чём проявляется меланхолический тип темперамента? Тревожность, обидчивость, задумчивость и т.
д. — это, по сути, только следствия темперамента. А суть его — в том, что легко вырабатывается кортизол, легко спазмируют сосуды, быстро утомляется ЦНС, которая, устав, впадает в прострацию, т.е. начинает тормозить, как перегревшийся компьютер.
К примеру я, глубокий меланхолик, всегда волновался на людях. Это волнение проявлялось в ряде чисто физиологических проявлений: сердцебиение, покраснение лица, дрожание рук, потение ладоней. Но так как я хотел доносить до людей всякие мысли, то надо было научиться говорить одновременно с этими всеми симптомами. Что я делал? Выпрямлял спину, руки закладывал за спину, вышагивал туда и сюда, а про покраснение лица я просто не думал — потому что если стараться не покраснеть, то точно покраснеешь!
Поэтому я никуда не мог девать свои проявления волнения, я мог только научиться делать своё дело НЕСМОТРЯ на волнение.
И — о чудо! — как только я более менее научился читать лекцию несмотря на волнение, то волнение стало уходить.
Из этого вывод — меланхолику нельзя учиться справляться с волнением, ибо волнение — это самая суть меланхолика. Меланхолику надо учиться жить С волнением — через это он научится жить с собой. И когда начнутся успехи на этом поприще, то тогда да — волнение станет слабеть и меланхолик может приобрести видимые черты другого темперамента — в моём случае это холерик и флегматик — смотря по обстоятельствам. Но не надо самообмана — это только ВИДИМЫЕ черты, под которыми скрывается старый добрый меланхолик. И это хорошо, потому что меланхолики рулят. )
Я бы сравнил бы это ещё с накаченным астеником. Есть три типа телосложения — пиктоник (толстенький), атлетик (квадратненький) и астеник (худенький). Как астенику перестать быть астеником? Да никак. Но можно подкачать мышцы. Качком как атлетик он никогда не станет, но посильнее и покрепче того, что было — да.
Из меня не получится Шварценеггер, а из Киры Найтли не получится Памелы Андерсон — но не думаю, что это повод грустить.
Хотя блин, кому я говорю? Меланхолики умеют грустить по любому поводу. Так что ладно, погрустим, преобразуем нашу грусть в высокие мысли или прекрасное искусство, обогатим мир и пойдём дальше.
Поэтому меланхолики и рулят — они делают мир лучше».
Познаём себя. Типы темпераментов — Новости на Vremya.Press – Главные новости Урала, России и мира сегодня. Происшествия, скандалы, политика и экономика сейчас на Vremya.Press
Люди делятся на четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Забегая наперёд, хочу сказать, что если вы узнали себя или своего знакомого в каком-то типе темперамента, то это не является приговором. Это означает, что такова склонность вашей натуры и что в большинстве случаев вы будете действовать именно так, но, тем не менее, всегда остаётся вероятность того, что вы можете совершить поступок, который не соответствует вашему типу. Просто тип темперамента, к которому вы принадлежите, является у вас наиболее выраженным, наиболее выпуклым.
Самым сильным типом темперамента является холерик. Холерик всегда полон неуёмной энергии и энтузиазма, его очень легко увлечь какой-нибудь идеей или вызвать к чему-то интерес. Он воспламеняется как факел и заводится с полоборота. Холерик всегда очень легкий на подъём и похож на необъезженного коня, который в нетерпении бьёт копытом и которого нужно постоянно сдерживать. Его отрицательная черта заключается только в том, что он может также легко угаснуть, как и загорелся. Малейшее препятствие может выбить его из колеи. Если при реализации какого-нибудь проекта, холерик налетит головой на бетонную стену, то вместо того, чтобы осмотреться и понять, где же находятся ворота, он попросту потеряет к этому проекту интерес. Таким образом, если в вашем подчинении находится холерик, то вам достаточно научиться вовремя перенаправить его бешеную энергию в нужное русло. Если вы начинаете какой-то проект фактически с нуля, отправляйте туда холерика. Там, где холерик, работа всегда кипит, потому что он невероятно трудоспособен и вынослив как мустанг.
Но не забывайте о том, что он внезапно может упасть духом и его огромный запал вначале может легко сойти на нет.
Именно холерик всегда является автором инициатив или инноваций. Но при этом существенным минусом является то, что холерику нужно сразу всё и сию секунду. Холерики не выносят ожидания и чей-то медлительности.
В спортивных поединках холерик отличается тем, что его удары или атаки обладают молниеносной скоростью. Они всегда неожиданны и непредсказуемы. Его сильной стороной в спорте является в основном то, что холерик может молниеносно атаковать даже в тот момент, когда кажется, что никаких физических сил у него уже не осталось.
Вторым по силе темперамента является сангвиник. Он такой же энтузиаст и оптимист, как и холерик, но уровень энергии у него на порядок ниже, что позволяет сангвинику принимать более взвешенные и более разумные решения. Именно энергия в сочетании со здравым смыслом чаще всего приводит сангвиника на руководящий пост.
Главы государств, директора предприятий, лидеры партий и лидеры вообще всего, как правило являются сангвиниками. Они гораздо более постоянны, нежели холерики, и поэтому всегда получают более устойчивые и более прочные результаты, как в работе, так и в спорте. Отличительная особенность сангвиника — упорство. Он не сдаётся при малейшем препятствии, более того, он готов к этим препятствиям и поэтому без труда их преодолевает. Однако, у сангвника, как и у любого типа темперамента, есть свои негативные стороны. Например, сангвиники амбициозны. Если вы директор предприятия, то вы правильно поступите, назначив сангвиника начальником цеха или бригадиром, потому что сангвиник способен взять на себя груз ответственности, но при этом никогда не забывайте о том, что сангвиник не упустит шанс занять ваше кресло.
Решения и выводы сангвиника почти всегда являются правильными и он знает об этом. Именно поэтому, если сангвинику всё же случается принять неправильное решение, его крайне сложно переубедить.
Сангвиник крайне болезненно воспринимаеьт критику. Он относится к тем людям, которые считают, что есть только два мнения — одно его, а другое ошибочное. Тем не менее, как я уже сказал, сангвиники действительно крайне редко принимают ошибочные решения. Поэтому в сочетании с их умом и энергией эти люди незаменимы как в спорте, так и на производстве.
Следующим типом темперамента является флегматик. Флегматик это полная противоположность холерика. Раскачать флегматика или пробудить в нём к чему-то интерес невероятно трудно. Флегматик никогда не бросаётся куда-то очертя голову. Это человек тяжёлый на подъём и любящий понежиться в постели. Он напоминает ленивого коалу, который двадцать раз подумает, прежде чем решится пошевелить свою задницу. Флегматик чаще всего склонен к скепсису и недоверию, и практически всё подвергает сомнению. Однако, все эти кажущиеся минусы перевешивает один значительный плюс. Представьте себе покрышку от БелАЗа, которая стоит на краю холма. Сдвинуть её с места крайне трудно, но уж если вам это удалось, то остановить эту несущуюся мощь уже невозможно.
Именно так действует флегматик. Если уж он принял какое-то решение и начал реализовывать какое-либо желание, то никакое препятствие или трудность не собьют его с пути. Именно у флегматика желание быстрее всего трансформируется в несгибаемое намерение.
В спортивных поединках удар или атака флегматика отличаются невероятной мощью и силой. Его атаки чрезвычайно трудно отразить, потому что он вкладывает в них весь свой физический потенциал.
На производстве флегматика лучше использовать в проектах в долгосрочной перспективе, будучи уверенным, что этот человек не склонен менять свои решения каждые пять минут. Однако, не забывайте, что флегматик вряд ли будет делать что-либо сверх нормы. Если он выполнил дневную норму, а рабочее время ещё осталось, то заставить его работать не представляется возможным. Несмотря на то, что флегматик во время атаки или удара использует всю свою сокрушительную силу, он всё-таки относится к ней очень бережно и тратить её попусту никогда не будет.
«Ровно столько, сколько нужно» — таков жизненный девиз флегматика.
Самым слабым типом темпераметна является меланхолик. Когда мы произносим слово «меланхолик», то нам представляется этакое жалкое существо, которое постоянно грустит и ноет о своей нелёгкой жизни. Но это, конечно, глубокое заблуждение.
Если вы являетесь директором предприятия и не желаете видеть среди своих подчинённых ни неуправляемых холериков, ни амбициозных сангвиников, ни неповоротливых флегматиков, то наиболее ценным работником будет для вас меланхолик.
Прежде всего, меланхолик не обладает никакими амбициями и никогда не стремится занять кресло директора. Это человек, который любит спокойный и размеренный ритм жизни и поэтому он всячески избегает конфликтов и никогда не устраивает истерик и скандалов. Меланхолик чрезвычайно осторожен в природе своих поступков. Если решения сангвиника являются разумными и взвешенными, то решения меланхолика поистине мудрые. Меланхолик действует, часто опираясь на интуицию, и обладает просто поразительной способностью действовать в самый подходящий для этого момент.
Меланхолику не свойственна спешка или суета. Если предстоящий проект может занять несколько лет или десятилетий, то это его совсем не смутит. Он умеет терпеливо ждать и поэтому в вопросах стратегии является наиболее мудрым советчиком.
В спортивных поединках атаки и удары меланхолика отличаются невероятной точностью и меткостью и почти всегда достигают цели. Он никогда не думает о себе, как о великом чемпионе и побеждает ещё и потому, что использует малейшую ошибку соперника.
Меланхолик мог бы быть идеальным человеком во всех сферах жизни, но отсутствие амбициозности играет ему плохую службу. Часто случается так, что меланхолик, благодаря своей природной осторожности и мудрости, ясно видит ситуацию, видит, что на самом деле происходит, но, тем не менее, не решается взять на себя руководящую инициативу или бразды правления в конкретной ситуации из-за того, что у него слишком занижена самооценка. Он всегда считает других лучше себя и умнее себя, и это единственное, в чём он почти всегда ошибается.
Четыре человеческих темперамента на рабочем месте
Мелани меланхолик Максимилиан БергауэрМаксимилиан Бергауэр
Тренер по Agile в NN | Публичные выступления | Организационная психология | Семинары | Блокчейн | БЕРЕЖНЫЙ | Транзакционный анализ
Опубликовано 26 июля 2022 г.
+ Подписаться
Третье эссе о четырех темпераментах. Ссылка на первую статью: Четыре темперамента человека на рабочем месте — обзор №1 | LinkedIn
Меланхолик Мелани
Когда Мелани впервые вошла в отдел, она ненадолго остановилась у двери и несколько робко (застенчиво) заглянула в комнату.
Слегка опустив голову и мурлыча (бормоча), она представилась. Ее фигура была высокой и худощавой (тощей). Уголки ее рта были опущены, но глаза излучали особую глубину. В ней всегда было что-то выдающееся (благородное).
Мелани нужно было несколько недель, чтобы освоиться на новой работе. Затем она быстро впечатлила своей ориентацией на детали и логикой. Она могла видеть насквозь и решать аналитические задачи.
Еще один ее талант раскрылся, когда один из ее коллег пережил тяжелый разрыв. Мелани проводила с ней много обеденных перерывов и много ее слушала. Это создало глубокую связь, и ее коллега часто подчеркивал, что «Мелани заставляет меня чувствовать себя понятым».
Она очень хорошо разрешала споры. Обе стороны были выслушаны, а затем заставили задуматься над умными вопросами.
Некоторые считали ее «социальным гением в конфликтных ситуациях» .
Хотя она проявляла большое сострадание к другим, она могла легко обидеться на чужие замечания.
Если кто-то сказал ей что-то не то, она могла неделями обдумывать это. Ее грусть и ранимость вылились и в ее дневник, который она вела с детства.
Обычно она была незаметна в повседневной офисной жизни. Она предпочитала тесный круг доверенных лиц. Там она оказалась прекрасной подругой, с которой можно было обо всем поговорить и тоже от души посмеяться. Однако она вела себя довольно застенчиво и сдержанно с незнакомцами и менее знакомыми людьми.
Она читала много книг наедине и использовала любую возможность для самообразования. Особенно ее заинтриговала тема «Психология человека». Через несколько лет она становилась все более и более уверенной в общении с другими, и ее повысили до руководящей должности. Там она превратилась в популярного промоутера и наставника молодых талантов.
Тем не менее, она продолжала бороться с неуверенностью в себе и беспокойством на протяжении всей своей карьеры.
Развитие и продвижение меланхолика
Меланхолики склонны накапливать негативные чувства.
Если их не облегчить, существует опасность депрессии. Меланхолику особенно полезно, если у его начальника большой жизненный опыт. Личности, действующие и говорящие исходя из проверенной жизни, производят на меланхолика сильное впечатление.
Важная задача для меланхолика — научиться претворять свои сострадательные мысли и чувства в действия.
Ответственный менеджер должен поощрять меланхоликов выходить из зоны комфорта. Иногда даже подталкивает ее к экспериментам с незнакомыми ситуациями.
Например: Мелани боялась сцены. Ее босс предложил ей посетить клуб публичных выступлений. Через 2 месяца он предложил ей подготовить и провести небольшие презентации для собраний команды. Она становилась все более уверенной. Спустя годы у нее даже было несколько выступлений на ежегодных общих собраниях.
Следующее сочинение будет про Иоанна Флегматика.
Ссылка на предыдущее эссе: Четыре темперамента человека на рабочем месте — #3 Роланд Холерик | LinkedIn
Организационная психология
339 подписчиков
+ Подписаться
Слово дня — меланхолик
[ мел-ун-кол-ик ]
прилагательное
склонный или затронутый сильной грустью или подавленным настроением; хмурый.
- Источник
- Примеры
- Подкаст
изучить английский язык
Искать:
Каково происхождение меланхолика?
Меланхолик «склонный к сильной печали или подавленному настроению или подверженный этому» происходит через позднелатинскую латынь от древнегреческого melancholia «состояние черной желчи», эквивалентное melās «черный» и cholḗ «желчь, желчь». Черная желчь была одним из четырех гуморов (наряду с кровью, слизью и желтой желчью), которые когда-то считались влияющими на темперамент, а когда-то считалось, что избыток черной желчи вызывает низкие, негативные чувства.
Меланхолия стала относиться к этому избытку черной желчи, а затем к чувствам, которые, как считалось, вызывал этот избыток. Хотя мы используем углубление сегодня, чтобы указать на длительную печаль, исторические личности, которые боролись с депрессией, такие как Авраам Линкольн, были описаны в свое время как меланхоличный . Melancholic впервые был записан на английском языке на рубеже 14-го века.
как используется меланхолик?
Будучи когда-то гимном возможностей Американы, «Country Roads» полвека спустя может найти отклик в азиатской диаспоре по-другому: как меланхолик напоминание о том, что они покинули место, которое они называли домом, и все потеряно ради обещания лучшей жизни.
Джейсон Чон, «Песня, продавшая Америку поколению иммигрантов из Азии», The Atlantic , 4 мая 2021
Уже будучи встревоженным и меланхоличным ребенком, крушение поезда что-то развязало во мне , смутные размышления.
В последующие недели я лежал по ночам в постели, чувствуя себя словно сделанным из черного воздуха. В любой момент меня могла забрать смерть. Хуже того, это может заявить права на мою мать. Она сделала все, что могла, чтобы успокоить мои страхи.
Джеффри Ренард Аллен, «Мамаша-Вит», Granta , 7 июля 2020 г.
Прослушать подкаст
00:00/00:00 900 03
Загрузить еще
Word of the Day Calendar
[вен-дет-э-э]
существительное
любая длительная и ожесточенная вражда, соперничество, раздор и тому подобное.
- Источник
- Примеры
- Подкаст
изучить английский язык
Искать:
Каково происхождение вендетты?
Вендетта «длительная и ожесточенная вражда» — заимствование из итальянского, производное от латинского vindicta «месть» от vindex «защитник», который также является источником мстителя , мести , мести и возмездия .
Виндекс , вероятно, является соединением и «энергия, сила» и агентивного суффикса -dex , что примерно означает «душ, провозглашающий». Vīs является источником vim (как во фразе vim и vigor ), нарушать и насильственный — все они буквально относятся к демонстрации силы или силы — в то время как суффикс -dex связан с глаголами dicāre «провозглашать, назначать» (сравните отречение , посвящение и затруднение 90 024 ) и dīcere «говорить, рассказывать» (сравните словарь , прощальное слово и приговор ). Вендетта впервые была записана на английском языке в начале 1850-х годов.
как используется вендетта?
«Ваша честь, на протяжении всего судебного разбирательства защитник пытался намекнуть, что у меня была какая-то личная вендетта против подсудимого, и что мое ведомство… каким-то образом сфабриковало этот заговор, чтобы несправедливо осудить его….
Я неоднократно просил, если у адвоката есть какие-либо доказательства, подтверждающие эти возмутительные заявления, представить их немедленно, и ваша честь согласилась. Но адвокат защиты не дал присяжным ничего, кроме болтовни и постоянных усилий по запутыванию фактов.
Роберт Таненбаум, Трагический , 2013
Пока Когито был занят чтением и работой над различными писательскими проектами, он мало думал о широко опубликованной вендетте своего врага против него. Но поздно ночью, когда он вдруг обнаруживал, что бодрствует, или когда он гулял по городу с каким-то поручением, в его голове то и дело проносились особенно оскорбительные слова его заклятого врага (который был, без сомнения, талантливым писателем). как ядовитый шлак.
Кензабуро Оэ, «Правило тагаме», Granta , перевод Деборы Боливер Бём, 31 июля 2009 г.
Прослушать подкаст
00:00/00:00
Загрузить еще
Word of the Day Calendar
[ бельветер ]
существительное
человек или вещь, указывающая на наличие или направление тенденции.
- Источник
- Примеры
- Подкаст
изучить английский язык
Искать:
Каково происхождение вожак?
Bellwether «человек или предмет, который указывает на существование или направление тенденции» является соединением звонок , инструмент, и wether , кастрированный баран. Вожак изначально был вестером, который возглавлял остальную часть стада и носил колокольчик на шее; оттуда вожак расширился, чтобы образно относиться к законодателю моды, как в отрасли, а затем еще раз изменился, чтобы указать на что-то, что демонстрирует, что тенденция существует.
Wether не имеет ничего общего с атмосферой или климатом; вместо этого он происходит от протоиндоевропейского корня, который также является источником телятина (от лат. vitulus «теленок») и ветеринар (от лат. veterīnae «вьючные животные»). Bellwether впервые был записан на английском языке в начале 1400-х годов.
как используется вожак?
В американской политике штат -вожак продемонстрировал историческую тенденцию дублировать в меньшем масштабе политическое поведение нации в целом… Самым известным -вожаком является Миссури, который не только демонстрирует классическую ведущее поведение , но также имеет историю, которая предлагает и поддерживает различные теории для объяснения эффекта.
Кеннет Ф. Уоррен, Энциклопедия кампаний, выборов и поведения на выборах в США , 2008
Covid поставил Code [Конференцию] на паузу, как и любую другую технологическую конференцию.
