Как меняется с возрастом наш характер? Часто к лучшему, говорят ученые
По данным опросов нескольких последних недель, он отставал от соперника, демократа Уолтера Мондейла. Поговаривали, что в свои 73 года Рейган попросту слишком стар для занимаемого им поста.
На тот момент он являлся самым пожилым американским президентом в истории. Спустя 36 лет его рекорд побьет Дональд Трамп и сразу же вслед за ним Джозеф Байден. 14 июня прошлого года Трампу исполнилось 74, а Байден, только что ставший 46-м президентом США, отметил свой 78-й день рождения 20 ноября 2020 года.
«Ни малейшего сомнения»
Трюитт спросил Рейгана, нет ли у того сомнений в его способности действовать в условиях стресса? «Ни малейшего!» — улыбнулся кандидат. «Прошу заметить, что я не затрагиваю тему возраста в ходе данной кампании и не эксплуатирую в политических целях молодость и неопытность моего оппонента», — добавил он. Его ответ вызвал у аудитории смех и аплодисменты.
Рейган выиграл выборы со значительным перевесом.
Его колкое замечание в адрес Мондейла оказалось более точным, чем, возможно, предполагал он сам. На стороне Рейгана был не только опыт, но и общий имидж «зрелого человека».
Характер меняется к лучшему?
Все мы хорошо знакомы с возрастными изменениями внешности: кожа теряет упругость, десны как бы уходят вглубь рта, нос зрительно увеличивается, волосы у одних начисто исчезают, а у других начинают расти там, где не следует. Человек горбится и кажется ниже ростом.
После продолжавшегося несколько десятилетий изучения последствий старения британские ученые обнаружили другие, более загадочные явления. «Можно утверждать, что на протяжении жизни каждый является не вполне тем же человеком», — говорит психолог из Эдинбургского университета Рене Моттус.
Большинство из нас привыкло считать свою личность неизменной. Однако исследование показывает, что характер с годами существенно меняется, особенно заметно после 70-ти и 80-ти лет.
Наряду с возрастным консерватизмом и утратой интереса к жизни, ослаблением памяти и внимания у «золотого возраста» обнаруживаются и достоинства.
Мы становимся более взвешенными и покладистыми, и менее нервными.
Черты известной в психологии «темной триады» — макиавеллизм, нарциссизм, психопатия — идут на убыль. Снижается риск антисоциального поведения.
Эта выигрышная комбинация требует пересмотреть стереотипное отношение к людям старшего возраста как к сварливым брюзгам.
Личность созревает всю жизнь?
Раньше полагалось считать, что характер человека полностью формируется в детстве и созревает, самое позднее, годам к тридцати. Но, похоже, он сохраняет, по выражению авторов исследования, «текучесть и ковкость».
«С возрастом люди становятся более приятными в общении, — утверждает Рене Моттус. — Они больше соразмеряют свои жизненные ожидания с запросами общества».
Психологи называют этот процесс «созреванием личности». Он идет постепенно и незаметно, начиная с подросткового возраста и до восьмого десятка лет.
Удивительно, но он одинаково затрагивает все культуры, от Гватемалы до Индии.
«Порой трудно приложить к этим изменениям мерку «хорошо — плохо», но в целом они полезны», — говорит Родика Дамиан, социальный психолог из Хьюстонского университета.
Скажем, эмоциональную неустойчивость принято связывать с ментальными проблемами, риском преждевременной смерти и ростом числа разводов. Напротив, партнер человека с развитым чувством ответственности окажется счастливее, потому что тот вовремя помоет посуду и не станет обманывать.
Неизменная основа
Вместе с тем, исследование показывает, что с возрастом характер меняется, но по сравнению с другими членами той же возрастной группы человек сохраняет присущие ему особенности на протяжении всей жизни.
Иными словами, к примеру, нервная возбудимость в целом снижается, но тот, кто был самым невротичным среди сверстников в 11 лет, по-прежнему останется наиболее невротичным и среди 81-летних.
«Характер человека не высечен из камня и способен меняться, но есть некая основа, отличающая одного человека от остальных», — замечает Родика Дамиан.
Гены и среда?
Поскольку созревание личности в целом носит универсальный характер, ряд экспертов считает его генетически запрограммированным, возможно, даже сформировавшимся в ходе эволюции.
Другие полагают, что характер лишь частично зависит от генов, и важную роль играет социальная среда.
Например, как утверждает психолог из Калифорнийского университета Вибке Блейдорн, в культурах, где от человека ждут раннего взросления — скорее начать работать, вступить в брак, взять на себя взрослые обязанности, — созревание личности происходит раньше.
«Людям приходится приспосабливаться к жизненным вызовам и менять свое поведение», — говорит Родика Дамиан.
Но что происходит, когда мы достигаем преклонных лет?
Два метода
Существуют два способа исследования возрастных особенностей характера.
Один состоит в том, чтобы одномоментно взять большую группу людей разных возрастов, и поглядеть, чем они различаются. Здесь существует опасность принять культурные поколенческие черты, например, склонность к ханжеству или любовь к хересу и выпечке, за возрастные особенности.
Другой способ — взять группу молодых людей и исследовать их на протяжении многих лет. Именно это было проделано в рамках так называемого Лотианского когортного исследования, когда за двумя группами шотландцев начали наблюдать в июне 1932-го и июне 1947 года, когда им было по 11 лет.
Вместе с коллегами Рене Моттус отыскал сотни этих людей, которым к тому времени исполнилось 66 лет и 81 год. С перерывом в несколько лет им было предложено ответить на серию точно таких же вопросов. «Поскольку мы изучили две разные группы людей и проделали это дважды, наше исследование сочетало оба подхода», — говорит Моттус.
Результаты для двух поколений вышли примечательно разными.
Если в младшей группе (1936 года рождения) черты характера особо не изменились, то старшие (родившиеся в 1921 году) стали в среднем более замкнутыми и менее склонными соглашаться с собеседником. Можно сказать, что позитивные качества, приобретенные ими на протяжении жизни, стали опять утрачиваться.
«Думаю, это вполне объяснимо, причем, чем старше человек, тем быстрее он меняется», — говорит Рене Моттус, связывая порчу характера с ухудшением здоровья и потерей близких и друзей.
«Теряется связь с миром», — поясняет Моттус.
Пока никто не исследовал, какие тенденции будут наблюдаться у тех, кто достигнет 100 лет.
Одно исследование, проведенное в Японии, где особенно много долгожителей, вроде бы указывает на то, что 100-летние старики отличаются повышенным уровнем социальной ответственности и общительности, но пока неясно, наступают ли эти изменения с возрастом, или данные черты были присущи им изначально, и, возможно, обусловили их долгожительство.
Наше благополучие в пожилом возрасте сильно зависит от характера
Например, люди с высокой способностью к самоконтролю в среднем отличаются лучшим здоровьем, невротичные женщины чаще сталкиваются с неблагоприятными явлениями во время менопаузы, люди-«нарциссы» страдают от одиночества, которое, в свою очередь, чревато преждевременной смертью.
В будущем лучшее понимание того, как меняется с возрастом наш характер и как это связано с физическим здоровьем, должно помочь выявлять группы особого риска и помогать им.
Сознавая, какие желательные и нежелательные перемены с нами происходят, можно отчасти контролировать их. «Важно понимать, что характер способен меняться и приспосабливаться к жизненным вызовам», — говорит Рене Дамиан.
Или, по крайней мере, знать, что ожидает нас впереди, и какими мы станем.
Наш телеграм-канал Delfi Литва — ваш оперативный и информативный гид по стране.
Источник
Оставить комментарий Читать комментарии
Меняется ли наш характер со временем
Жизнь 13 июля 2016
Характер непосредственно влияет на то, как мы ведём себя в разных обстоятельствах, а значит, и на всю нашу жизнь в целом. Интересно, личностные черты даются нам раз и навсегда или меняются со временем? И можем ли мы сами на них воздействовать?
Почему люди поступают именно так, а не иначе? Обычно мы объясняем это характером, особыми личностными чертами, свойственными этому человеку шаблонами мышления и поведения, которые стабильно проявляются в разных ситуациях.
Влияние характера на поведение было предметом оживлённых дискуссий среди психологов ещё с 1960-х годов. Часть из них считала, что именно обстоятельства оказывают наибольшее влияние на наше поведение. Некоторые даже утверждали, что личностные черты — это плод нашего воображения и в действительности их вообще не существует.
Но в последние два десятилетия всё больше исследований подтверждают, что характерные особенности личности реальны. То, как другие воспринимают и описывают человека, многое говорит о его поведении.
Влияние личностных качеств на наши поступки легче всего заметить, если пронаблюдать за поведением в разных обстоятельствах. В каждой отдельной ситуации на нас оказывает влияние и характер, и обстановка, и другие факторы: мысли, чувства, цели. Но личностные черты так или иначе будут проявляться. Например, один человек практически всегда приходит вовремя, а другой, наоборот, постоянно опаздывает.
В каждом языке мира существуют тысячи слов, описывающих характер человека, но большинство из них можно разделить на пять основных групп:
- Экстраверсия: открытый, напористый, энергичный или спокойный, замкнутый.
- Доброжелательность: сострадательный, вежливый, доверчивый или равнодушный, любящий спорить.
- Добросовестность: аккуратный, трудолюбивый, ответственный или неорганизованный, рассеянный.
- Негативные эмоции: склонный к унынию и перепадам настроения или спокойный, жизнерадостный.
- Восприимчивость: любознательный, артистичный, с богатым воображением или незаинтересованный в эстетике и абстрактных идеях.
И хотя личностные черты относительно стабильны в течение долгого времени, они могут постепенно меняться на протяжении жизни. Многие исследования доказывают, что с возрастом люди обычно становятся более покладистыми, добросовестными и эмоционально стабильными. Но эти изменения происходят в течение десятилетий, а не за пару дней или недель. Внезапные, резкие изменения случаются крайне редко.
Личностные черты способны оказывать влияние на всю жизнь человека. При проведении экспериментов с использованием научных тестов можно предсказать, как характер повлияет на отдельные сферы нашей жизни:
- успеваемость в школе и на работе;
- отношения с семьёй, друзьями и второй половиной;
- удовлетворённость жизнью и эмоциональное благополучие;
- здоровье и продолжительность жизни.
Конечно, эти сферы находятся под влиянием жизненных обстоятельств, а не целиком и полностью зависят от личностных черт. Тем не менее характер сильно влияет на нашу жизнь и помогает объяснить, почему два человека, находясь в одинаковых обстоятельствах, в итоге приходят к разным результатам.
Рассмотрим одно из наиболее важных и потенциально трудных жизненных решений: кого выбрать в спутники жизни. Исследователи, которые годами следили за парами, пришли к выводу, что для крепкого и долгого брака нужно выбирать ответственного и эмоционально устойчивого супруга.
Но учёные выяснили ещё не всё, что нужно знать о личностных чертах. Например, известно, что характер может меняться, причём обычно это происходит постепенно и в лучшую сторону. Однако причины, по которым случаются изменения, до сих пор неизвестны.
Возможно, это объясняется важностью социальных ролей. Когда мы примеряем на себя определённую социальную роль, которая требует от нас соответствующего поведения (например, на работе нужно быть трудолюбивым и ответственным), со временем эта модель поведения интегрируется в нашу личность.
Исследование, проведённое Натаном Хадсоном (Nathan Hudson) и Крисом Фрейли (Chris Fraley) в 2015 году, подтверждает, что люди могут изменить свой характер, если будут постоянно прикладывать усилия и стремиться к достижению поставленных целей. Положительные изменения личности происходят быстрее, когда люди видят смысл и радость в своей жизни.
Мужчину не изменить: его характер против. Его личность
Getty ImagesТана Гилмор и Келли Фишер ·
Сколько раз мы обращали внимание на предупреждающие знаки или «красные флажки» в отношениях? Мы все, вероятно, можем вернуться на несколько месяцев, а иногда и лет назад и вспомнить конкретную ситуацию, когда мы игнорировали эти вопиющие препятствия, но оправдывались тем, что «у него, должно быть, был плохой день», или думали: «Ну, дайте мне посмотреть, сделает ли он это снова». ?» Угадайте, что, в девяти случаях из десяти, если это в его характере, он сделает это снова.
Во время нашего Класса свиданий для влиятельных женщин наши клиенты записывают характерные черты своего идеального партнера. Но мы обнаружили, что большая часть того, что они пишут, на самом деле является личностными чертами, которые можно скорректировать. В большинстве случаев черты характера почти невозможно изменить, за исключением случаев, когда в игру вступают такие вещи, как дополнительная мера ответственности, такая как духовное пробуждение, катастрофическое событие, изменяющее жизнь, или введение положительного и уважаемого образца для подражания или тренера.
Характер можно описать как совокупность качеств человека, которые отличаются от других людей и составляют его личность. У каждого есть черты характера, как хорошие, так и плохие. Также упоминается как «целостность», это может особенно относиться к моральным и умственным качествам. Личность также может быть описана как набор качеств, которые делают человека уникальным. Тем не менее, личность, как правило, связана с внешним видом и поведением человека, и часто ее можно изучить или развить, в то время как характер укоренился и является частью их генетической структуры.
Вот 12 сценариев, которые помогут вам определить различные черты и то, как вы можете записать их в своем уме как положительную характеристику или серьезный сигнал тревоги, который, возможно, никогда не изменится:
1. Когда я встретил Марка, он был умным и забавным, он был душой компании. Его считали общительным и полным экстравертом. Я был чрезвычайно привлечен к нему. (ЛИЧНОСТЬ!)
2. Меня бы так раздражало, когда мы с Родни назначали свидание и день, когда его нигде не было. Это продолжает происходить снова и снова. (ПЕРСОНАЖ!)
3. Я люблю, когда мы вместе ужинаем и перед едой в обязательном порядке Томми хватает меня за руку и молится перед едой. (ПЕРСОНАЖ!)
4. Со временем я понял, что когда Даррен более разговорчив по утрам и полон энергии, это прекрасное время для обсуждения планов свиданий или идей об отпуске. (ЛИЧНОСТЬ!)
5. Мне нравится слушая, как Джамал рассказывает о двух своих мальчиках и о том, как ему нравится учить их играть в футбол.
Он обсуждает важность для них уважения времени и других товарищей по команде. (ПЕРСОНАЖ!)
6. Что мне нравилось в моем мужчине, так это то, что он был настойчив, пока я не дала ему свою контактную информацию. Он был полон решимости взять меня с собой и показать мне прекрасное время, потому что он считает, что с женщиной нужно обращаться как с королевой. (ПЕРСОНАЖ!)
7. Когда я наблюдал за Джейсоном на заседаниях совета директоров, он стоял, расправив плечи, и излучал уверенность. (ЛИЧНОСТЬ!)
8. Когда возникает горячий спор, Джейсон никогда не берет на себя ответственность за свои действия. Во всем всегда виноват я, и почему-то меня во всем обвиняют. (ПЕРСОНАЖ!)
9. Кажется, будто ничто из уст этого человека не является правдой, он снова и снова рассказывал мне другую версию. Я не могу доверять ему. (ПЕРСОНАЖ!)
10. Я точно знаю, что могу позвонить Кайлу, когда у меня спустит колесо, и он будет там, чтобы помочь мне вовремя.
Он такой надежный и надежный. (ПЕРСОНАЖ!)
11. Нейл печально известен тем, что унижает меня и не ценит ничего из того, что я говорю. Судя по его темпераменту, я не уверен, что он никогда не станет физически оскорблять меня. (ПЕРСОНАЖ!)
12. Джон такой щедрый человек. Ему нравится работать волонтером в качестве наставника для мальчиков-подростков. (ПЕРСОНАЖ!)
Мы рекомендуем вам составить список того, что вы хотите видеть в своем мужчине. Мы предлагаем разумно составить список, включив в него большинство черт характера, которые вам нужны, а также те, которые вы не приемлете, поскольку эти черты в большей степени составляют то, кем человек является на самом деле. И поймите, что в большинстве случаев эти вещи не будут радикально изменены с течением времени, поэтому знайте, что вы можете жить, где у вас есть некоторая гибкость, а где нет терпимости. Вот некоторые замечательные примеры черт характера: честность, уважение, сострадание, своевременность и лояльность.
Некоторые черты характера могут быть хорошим слушателем, гибким, логичным и дисциплинированным. Мы надеемся, что эти примеры были полезными, и если вы заинтересованы в том, чтобы пройти наш 4-недельный онлайн-курс знакомств для влиятельных женщин, который скоро начнется, присоединяйтесь к нам, чтобы получить больше полезных советов, посетив наш веб-сайт, чтобы узнать больше.
Вот ЛЮБОВЬ!
Чтобы узнать больше о The Matchmaking Duo, посетите их веб-сайт.
Меняется ли ваша личность в зависимости от компании, которую вы держите?
Вы, наверное, слышали, что вы похожи на свою компанию. Эта теория появляется в нескольких идиомах, в том числе «Рыбак рыбака слетается в стаю» и «Вода поднимается до своего уровня». А как насчет заявления о том, что вы представляете собой среднее из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени, цитата, приписываемая мотивационному спикеру Джиму Рону? Возможно ли, что ваша личность может измениться в зависимости от вашей группы друзей? Или любую компанию, которую вы держите?
Давайте посмотрим, как эта идея применима к теории личности.
Насколько важна ваша компания в теории личности?
Теории личности, такие как эннеаграмма и система 16 типов, разработанная Майерсом и Бриггсом, сходятся во мнении, что ваша личность остается неизменной на протяжении всей жизни. Однако существуют различные способы изменения вашей личности в пределах вашего типа, например пути роста Эннеаграммы (стрелки дезинтеграции и интеграции), которые представляют поведенческие сдвиги, которые каждый тип делает в определенных ситуациях.
Когда я думаю о своих типах личности (INFJ и тип эннеаграммы 4), я не вижу большого влияния на свои черты людей, с которыми я провожу время. Есть ли у меня что-то общее с ними? Конечно. Эти сходства могут быть столь же простыми, как общая любовь к сухому, саркастическому юмору или классическому кино. Но симпатии и антипатии не равны вашим личностным качествам. Глядя на свой внутренний круг дальше, я могу выделить нить общей заботы о человечестве. Но является ли компания, в которой я держусь, причиной того, что я являюсь советником? Был ли я когда-нибудь не INFJ? Нет.
Я не могу сказать, что когда-либо был другим типом личности. Вместо этого, кажется, я искал людей с некоторыми общими чертами, потому что именно поэтому мы ладим в первую очередь!
Я не думаю, что кто-то может полностью изменить вашу личность, но я думаю, что ваше поведение или привычки могут меняться в зависимости от того, с кем вы находитесь.
Вы можете вести себя по-разному в различных обстоятельствах
Да, ваше поведение связано с вашим типом личности, но это не значит, что вы не корректируете свое поведение в зависимости от компании, в которой находитесь, и ситуации, в которой находитесь. Хороший пример — подумать о том, как вы ведете себя с братом или сестрой, а не с родителями. Вы другой? Выявляют ли эти люди в вас качества, которые обычно дремлют?
Возможно, вы менее игривы и более стоически ведете себя с родителями, родственниками мужа или женой, тогда как с лучшими друзьями вы немного более юмористичны и непочтительны. Это нормально и прекрасный пример того, как ваше поведение постоянно меняется, когда вы меняете аудиторию.
Примеры изменения поведения
У меня разные привычки и поведение в зависимости от того, с кем я общаюсь. Например, когда я провожу время с другом, которого я назову Л, я веду себя более легкомысленно, глупо и по-детски — это не мое отношение по умолчанию. У меня также есть подруга М, которая подталкивает меня к тому, чтобы заглянуть внутрь себя и выразить свои чувства вместе с ней, несмотря на то, что INFJ ненавидят делиться своей уязвимостью с другими и склонны избегать этого любой ценой.
Как ваши привычки и поведение меняются в присутствии других? Что касается типа личности, исследований на эту тему не так много, но я могу придумать логичный способ взглянуть на это. Каждый человек, с которым вы проводите время, имеет свой собственный тип личности, привычки и поведение. Иногда человек, с которым вы общаетесь, заставляет вас чувствовать себя в безопасности, комфортно и уверенно. В других случаях вы можете столкнуться с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя неуверенно, напряженно или неудобно.
Чувство уверенности или стресс могут легко повлиять на ваше поведение и привычки. Вы втягиваетесь внутрь (как я), когда вы более напряжены? Вы стремитесь сохранить мир или хотите избежать ситуации?
Есть и другие факторы, влияющие на эту идею. Кто-то, с кем вы проводите время, придерживается более научного, интеллектуального подхода? Они очень охраняются? Подумайте о том, как их личность влияет на ваше поведение рядом с ними. Вы можете быть удивлены ответами. Так же, как жизненные события заставляют вас вести себя определенным образом, люди тоже могут!
Путь роста по эннеаграмме как исследование
Я упомянул, что моя подруга L заставляла меня чувствовать себя игривым, но L также иногда доставляет мне дискомфорт, и я заметил, что драма, окружающая ее жизнь, является ключевым фактором. Как эннеаграммный тип 4, я «распадаюсь» до эннеатипа 2, «Помощник». Когда это происходит, я игнорирую свои собственные потребности и захожу слишком далеко в другом направлении, проявляя чрезмерную доброту за счет своего психического и эмоционального здоровья.
Я чувствую себя более неуверенно, более замкнутым и более зависимым от других, что является странным чувством для независимого INFJ.
Такая динамика между двумя людьми может показаться изменением вашей личности, но это нормальная грань вашей личности в Эннеаграмме. На протяжении всей жизни вы обнаружите, что интегрируетесь, когда справляетесь с ростом и изменениями, и дезинтегрируетесь, когда справляетесь с неприятным стрессом. Интеграция и дезинтеграция — нормальные части вас, и они помогают вам расти; они всегда существуют на заднем плане и будут усиливаться и ослабевать в различных жизненных событиях.
Нет исследований, доказывающих, что человек может принудить вас к Интеграции или Дезинтеграции, как жизненные обстоятельства. Однако имеет смысл, что если вы позволите чьей-то энергии воздействовать на вас, вы можете испытать краткое (или продолжительное) изменение в своем поведении.
Как насчет 16-типовой системы?
Может ли ваша личность типа 16 меняться в зависимости от того, с кем вы проводите время? Опять же, теория типа личности утверждает, что ваш тип личности установлен.
Это тот же самый, с которым вы родились, и тот, с которым вы покинете эту Землю. Но как могут измениться определенные черты и привычки вашего типа личности, когда вы составляете чью-то компанию?
В отличие от моего примера, когда я делился своими уязвимыми местами с моим другом М., ваша личность 16-го типа многогранна — только потому, что вы обычно придерживаетесь одного пути, не означает, что вы не можете выразить себя по-другому при правильных обстоятельствах. Например, INFJ, предпочитающий глубокие, легендарные связи, может установить мгновенную эмоциональную связь с кем-то и выбросить всю свою осторожность и благоразумие на ветер. Когда это произойдет, INFJ откроются этому человеку, опровергая свое желание оставаться наедине с людьми, которых они плохо знают.
Я сам был в таких обстоятельствах, и это всегда меня сбивает с толку. Почему, когда я не могу рассказать своим лучшим друзьям, которые живут десятилетиями, о своих чувствах, я чувствую необходимость рассказать историю своей жизни кому-то, кого я плохо знаю?
Поведение и привычки могут меняться в зависимости от того, с кем вы находитесь, но это не означает, что ваша личность изменилась.
