Метод эриксона: Техники эриксоновского гипноза в психотерапии

Техники эриксоновского гипноза в психотерапии

Эриксоновская психотерапия и эриксоновский гипноз

Базовый курс

2017-2018 г.г.

Автор и ведущий:

Доморацкий Владимир Антонович

Профессор, доктор медицинских наук, врач-психотерапевт, сексолог, психиатр высшей категории. Руководитель модальности «Эриксоновская психотерапия и эриксоновский гипноз» в Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге, официальный преподаватель и супервизор международного класса ОППЛ, вице-президент Национальной саморегулирующейся организации «Союз психотерапевтов и психологов».

Автор и соавтор 6 книг по актуальным вопросам психотерапии, психиатрии и сексологии. В их числе: Пушкарёв А. Л., Доморацкий В. А., Гордеева Е. Г. Посттравматическое стрессовое расстройство: диагностика, психофармакотерапия, психотерапия — М.: Изд-во Института психотерапии, 2000 г., 128 с., Доморацкий В. А. Сексуальные нарушения и их коррекция. — Ростов н/Д: Феникс, 2003 г., 288 с., Доморацкий В. А. Краткосрочные методы психотерапии. — М.: Психотерапия, 2008г., 304 с.

Всего имеет около 100 научных работ.

 

Общая продолжительность обучения: 162 академических часа.

Цель: Изучение основных принципов и методов работы в эриксоновской терапии, приобретение практических навыков гипнотизации различными способами в модели Милтона Эриксона и его последователей, освоение стратегий терапевтического использования гипнотического транса, а также других приёмов и методов из арсенала эриксоновской психотерапии, с целью эффективной работы с актуальными психологическими проблемами клиентов в психологическом консультировании и в клинической практике.

Эриксоновская психотерапия — технология обеспечения доступа к внутренним ресурсам человека, необходимым для адаптивного разрешения имеющихся у него психологических и поведенческих проблем. Её важнейшей составной частью является эриксоновский гипноз — гибкая, недирективная, косвенная и разрешительная модель наведения и использования транса, основанная на активном межличностном взаимодействии психотерапевта и клиента.

 

Сущность метода

Метод носит стратегический характер, т.е. психотерапевт определяет основные проблемы клиента, намечает цели психотерапии и предлагает определённые подходы для их достижения. Его основной целью является коррекция дисфункциональных симптомов и/или дезадаптивного поведения обратившегося за помощью. Психотерапевтические интервенции во многом выполняют роль «рычага», необходимого для запуска процесса системных изменений. Поэтому М. Эриксон говорил, что «психотерапия часто напоминает толчок первой костяшки домино». Научившись справляться с симптомами, пациенты часто избавляются от ригидных психических установок. Затем благотворные изменения могут затронуть и другие стороны их жизни. По наблюдениям Эриксона решение проблемы может быть вообще не связано с тем, что послужило ее причиной.

Достижение позитивных результатов считается важнее прояснения прошлого или понимания значения и функции симптома.

Терапевтическое воздействие осуществляется как в обычном, так и в трансовом состоянии через активизацию бессознательных механизмов. Технический арсенал весьма разнообразен. Широко используются косвенные и открытые внушения, ассоциативные техники (истории, метафоры или задания, поиск приятных воспоминаний, работа с образами и символами), приёмы гипноанализа, парадоксальные техники, рефрейминг и др.

Эриксоновский подход повышает восприимчивость к гипнозу и эффективность работы в трансе, позволяет избежать или обойти сопротивление, которое, нередко, возникает у субъекта при использовании директивных, шаблонных методов гипнотизации, а также прямых суггестий.

 

Теоретические основы

В основе метода лежат две предпосылки:

1. бессознательная часть психики пациента, которая в принципе, готова работать в интересах пациента и искать пути к здоровью;
2. в бессознательном содержатся ресурсы, необходимые для решения практически любых человеческих проблем, и психотерапия позволяет получить к ним доступ.

Поэтому основной задачей эриксоновской психотерапии является активизация и целенаправленное использование внутренних ресурсов необходимых для позитивных изменений в жизни человека и обретении им психологического комфорта.

Одной из характерных особенностей эриксоновского подхода является стремление избегать сложных теоретических построений при рассмотрении конкретных проблем конкретного субъекта. Сам Эриксон высказался по этому поводу вполне определенно: «Каждый человек уникален. Поэтому психотерапия должна осуществляться так, чтобы соответствовать потребностям именно этого человека, а не пытаться приспособить индивида к прокрустову ложу той или иной гипотетической теории человеческого существования». По мнению Б. Эриксон (2002), «нельзя говорить о существовании эриксоновской теории, так как невозможно создать теорию, охватывающую все типы людей. Есть некоторые конструкции, есть опыт и некоторые положения, но не существует единой теории. Есть только одно правило, из которого нет исключений.

Оно гласит: из всех правил есть исключения».

Тем не менее, с известными оговорками, к теоретическим основам эриксоновской психотерапии могут быть отнесены:

• общие теории психологии и патопсихологии;
• теория интерактивно-системного подхода в психологии и психиатрии исследовательской группы Г. Бейтсона;
• непротиворечивые базовые теоретические положения ряда психотерапевтических подходов (стратегического, системного семейного, когнитивно-бихевиорального, мультимодального — концепция технического эклектизма А. Лазаруса).

 

Применение:

Метод может использоваться в индивидуальном психологическом консультировании, психокоррекции и психотерапии.

Показания к применению:

Клинические: невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства, психогенные и смешанные сексуальные дисфункции, зависимости от психоактивных веществ, расстройства личности (тревожное, ананкастное), психосоматические заболевания.

Консультативные: проблемы межличностных отношений, включая созависимости; переживание вины, утраты; низкая самооценка, мотивация к деятельности, повышение креативности, стресс-менеджмент и т. п.

 

Основные отличия от родственных методов:

Психотерапия носит краткосрочный стратегический характер с акцентом на скрытом, косвенном суггестивном воздействии, как в гипнотическом трансе, так и в бодрствующем состоянии.

Главным отличительным признаком эриксоновского подхода и важнейшим источником успешной терапии является утилизация — готовность психотерапевта использовать абсолютно все, что происходит с пациентом и вокруг него во время терапии.

Эриксоновская модель психотерапии предполагает использование многоуровневой коммуникации. Если словесная формулировка содержит в себе множество смыслов, то на сознательном уровне обрабатывается лишь одно из возможных значений слова, а на бессознательном — все значения слова. В эриксоновской психотерапии для передачи нескольких смыслов одновременно используют метафоры, юмор и контекстуальные внушения. В последнем случае речь идет об интонационном выделении некоторых слов в предложении, которые бессознательно улавливаются пациентом и воспринимаются как вставленные команды. Сам Эриксон рассматривал многоуровневую речь как способ активизации бессознательных процессов. Она позволяет предложить пациенту новое решение либо иной взгляд на проблему, которая не распознается сознательно, как внушенное другим лицом. Предложенные таким образом идеи могут быть приняты или отвергнуты, но в случае принятия они осознаются как свои собственные, а не навязанные извне.

Эриксоновская модель гипнотизации отличается от классической, которая использует технику программирования пассивного пациента. В эриксоновском гипнозе между пациентом и психотерапевтом устанавливаются отношения, основанные на взаимодействии и сотрудничестве. При этом психотерапевт постоянно отслеживает сигналы, исходящие от пациента, и дает ему понять, что воспринимает их, чем побуждает к сотрудничеству и углублению гипнотического функционирования.

В трансе происходит взаимодействие двух бессознательных, их диалог и обмен информацией. По словам Жака Паласи, «пациент использует психику терапевта, чтобы совершить работу, которую он не смог бы проделать в одиночестве».

Применяются гибкие, адаптивные стратегии достижения состояния измененного сознания: психотерапевт вначале следует за текущим поведением пациента (присоединяется к его позе, дыханию, особенностям речи), а затем незаметно все больше начинает им руководить, постепенно вводя в гипнотический транс. Эриксоновский подход повышает восприимчивость пациентов к гипнозу и эффективность работы в трансе, позволяет избежать или мягко обойти сопротивление, которое нередко возникает у субъекта при использовании директивных и шаблонных методов гипнотизации, а также императивных суггестий, ориентированных на снятие симптомов или изменение нежелательного поведения. Такой гипноз позволяет психике пациента выйти за рамки привычных ограничений, обусловленных прошлым опытом, преодолеть их и получить доступ к новым ресурсам, а, в конечном итоге, к новым, адаптивным моделям личностного функционирования.

 
Для коррекции дисфункциональных поведенческих стереотипов наряду с гипнотическими техниками широко используются домашние (терапевтические) задания, в том числе основанные на парадоксе.

 

Формы работы:

1. лекции
2. работа в малых группах
3. индивидуальные упражнения
4. демонстрации индивидуальных и групповых трансовых индукций
5. демонстрация реальной психотерапевтической сессии
6. супервизия

Режим занятий: 8 семинаров-тренингов.

Два семинара (первый и последний) по 3 дня (по 27 академических часов) и шесть семинаров по 2 дня (по 18 академических часов каждый) с промежутками между ними около 1 месяца для самостоятельной отработки и закрепления полученных навыков на практике.

Время проведения: 10.00-17.30.

 

Семинар №1. Введение в эриксоновскую гипнотерапию. Работа с ресурсами.

Определение гипноза. Различия между традиционным и эриксоновским гипнозом. Краткая история гипноза. Понятие транса, виды транса и его признаки. Калибровка, присоединение и ведение. Гипнотические пробы (на внушаемость). Основные положения эриксоновского гипноза. Особенности трансовой речи. Структура гипнотического сеанса: «гипнотическая рамка». Классификация внушений в гипнозе. Прямые, косвенные и открытые внушения. Постгипнотические внушения. Принцип утилизации. Постановка сигналинга. Наведение транса фиксацией внимания в различных модальностях. Наведение транса через «кинестетическую неопределённость». Техника «три волшебных вопроса». Ресурсный транс как важная составляющая работы в эриксоновском гипнозе. Модели трансового погружения, обеспечивающие эффективное «сопровождение в приятное воспоминание». Ресурсные трансы с заданной фабулой. Феноменология гипнотических состояний. Язык гипноза. Основы суггестивной лингвистики. Релятивизация. Амнезия и ее роль в эриксоновском гипнозе.

---

Семинар №2. Техники эриксоновского гипноза.

Замешательство. Диссоциация. Множественная диссоциация. Пространственно-временная дезориентация. Работа с сопротивлением клиента. Техники работы в гипнозе с неопределённым контекстом (без прояснения проблемы). Каталепсия и левитация в гипнозе. Трансовая индукция левитации руки. Терапевтическое использование каталепсии руки. Приемы углубления гипнотического транса. Техники Ж. Беккио «три рисунка», «ваза ресурсов».

Возрастная регрессия и стратегии ее использования. Диссоциированная возрастная регрессия (работа с внутренним ребенком). Временная прогрессия, техники ее создания и использования. Техника М. Гинзбурга «Доска почета».

---

Семинар №3. Гипноанализ.

Гипноанализ и его варианты. Диагностические и диагностико-терапевтические техники гипноанализа в эриксоновской терапии. Возрастная регрессия в гипноанализе. Визуализация в трансе сцен травматической ситуации и их переработка. Использование сигналинга (идеомоторных движений) для ответов бессознательного на вопросы. Упражнение «то ты?». Техника работы с полярными частями личности. Разговор с частями. Поход к мудрецу. Путешествие в больной орган. Авторская техника работы с субличностями в трансе. Ключи Ле Крона. Автоматический рисунок. Техника М. Гинзбурга «Семь комнат».

---

Семинар №4. Использование метафор и символов в эриксоновской терапии.

Терапевтические возможности образов, символов, метафор. Использование метафорических посланий в гипнозе. Виды метафор, принципы их конструирования. Стратегии работы с метафорой в эриксоновском гипнозе. Сюжетные (метафорические) трансы для активизации бессознательных процессов в поисках решения проблемы. Метафорическая техника «Психосоматический мост». Символы и архетипы. Использование архетипических образов в эриксоновском гипнозе. Техника Ж. Беккио «три рисунка». Мандала как рисунок бессознательного. Работа с мандалой и символами. Транс Ж. Беккио «три тотема», как пример обращения к глубинному бессознательному.

---

Семинар №5. Гипноз без гипноза. Эпистемологическая метафора.

Использование суггестий в бодрствующем состоянии и в микротрансах, возникающих в ходе беседы. «Цыганский» гипноз. Внушения в рекламе. Противодействие нежелательному гипнотическому воздействию. Ратификация минимальных признаков транса. Забалтывание. Техника «полярная реакция». Техника вставленных внушений. Двойная и тройная спирали М. Эриксона. Терапевтические метафоры для бодрствующего клиента.

Эпистемологическая метафора, как эффективный способ скрытой работы с давними психотравмами. Принципы построения эпистемологической метафоры. Правила чистого языка. Виды эпистемологической метафоры. Техника «психическое картографирование». Особенности использования эпистемологической метафоры в психотерапевтической практике.

---

Семинар №6. Стратегический подход и парадоксальные интервенции в эриксоновской терапии.

Использование принципов и методов стратегической терапии. Шесть фаз психотерапии. Определение проблем клиента и цели психотерапевтического воздействия. Техники, стимулирующие перевод проблемы в плоскость её решения. Использование домашних (терапевтических) заданий. Техника «волшебного вопроса». Применение измерительных шкал. Рефрейминг, релейбинг, дефрейминг. Интервенции в стереотип (разрушение поведенческих шаблонов). Когда используется парадоксальный подход? Основные типы парадоксальных рекомендаций. Принципы их создания и преподнесения клиенту. Последовательность шагов при использовании парадоксальных психотехник. Терапия «трудным испытанием» — в работе со сложными клиентами. Трехэтапный подход Э. Росси к разрешению проблем клиента через получение доступа к его внутренним ресурсам. Трехшаговые стратегии эриксоновского гипноза.

---

Семинар №7. Эриксоновский гипноз в психологическом консультировании и лечении психосоматических расстройств.

Использование гипнотического транса для обретения чувства покоя, комфорта и расслабления. Применение для самопомощи техник якорения и других приемов быстрого снятия стресса и восстановления психологического равновесия. Самогипноз. Приемы для самостоятельного вхождения в трансовое состояние и применение самогипноза в различных вариантах.

Гипноз в терапии боли. Стратегии работы с болью в гипнозе. Анестезия в трансе. Техники визуализации при болевом синдроме. Этиологические аспекты психосоматических заболеваний и их метафорическое содержание. Трансовые индукции «переучивающие» телесное восприятие. Метафоры в терапии психосоматозов. Обучение глубокому (диафрагмальному) дыханию в трансе. Техника Ж. Беккио, использующая каталепсию рук, для работы с невротическими и психосоматическими симптомами. Особенности подхода А. Радченко к терапии психосоматических расстройств.

---

Семинар №8. Эриксоновский гипноз в клинической практике. Супервизия

Стратегии и психотерапевтические техники коррекции тревожных и депрессивных расстройств, навязчивостей. Принципы работы с диссоциативными расстройствами. Сочетанное использование техник эриксоновского гипноза и ДПДГ.

Место гипнотерапии в лечении зависимостей. Длительные стратегии психотерапии зависимого поведения (основные этапы). Терапия созависимостей. Техника отсоединения. Шестишаговый рефрейминг в гипнозе при работе с зависимыми лицами. Психотерапия гемблинга. Психотерапия психогенных сексуальных дисфункций у мужчин и женщин: использование трансовых техник.

Стратегии работы с «трудными» клиентами. Супервизорский анализ трудностей, возникающих у слушателей, в психотерапевтической практике и консультировании.

Супервизия. Подведение итогов обучения. Обсуждение терапевтического опыта и профессиональных перспектив.

 

Предварительная запись в группу обязательна!

Контакты: тренинг-руководитель ЦС ОППЛ
Анна Рудольфовна Нерода
тел. +7 (903) 582-49-42, e-mail: 

Базовые техники эриксоновского гипноза. Психотерапия. Учебное пособие

Базовые техники эриксоновского гипноза

Показания к применению. Недирективный эриксоновский гипноз имеет целый ряд показаний, когда его использование более предпочтительно. За счет использования косвенной суггестии и терапевтических метафор и относительно пассивной позиции пациента данный метод показан людям с психосоматическими расстройствами. Он позволяет миновать сопротивление, возникающее у пациентов с алекситимией при попытках использовать раскрывающие методы психотерапии, а за счет развивающегося в период транса трофотропного эффекта достичь быстрого уменьшения выраженности соматовегетативного компонента тревоги. Этим же обусловлена эффективность метода при неврозах с преобладанием вегетативного компонента (соматоформная вегетативная дисфункция, агорафобия, социофобия) (Конопатов Д. А., 2005). Наряду с использованием раскрывающих техник, недирективный гипноз может быть использован в патогенетической терапии конверсионных расстройств. С учетом преобладания образного мышления и высокой внушаемости у детей он может использоваться в комплексном лечении невротических расстройств детского возраста (ночные страхи, энурез, тикозные расстройства). В сочетании с самогипнозом и аутогенной тренировкой недирективный гипноз показывает высокую эффективность в лечении расстройств сна при неврозах. Традиционным показанием к применению эриксоновского гипноза считаются психогенные, в том числе посттравматические расстройства. В качестве дополнительной симптоматической терапии он широко используется в практике соматической медицины (дерматологии, неврологии, гастроэнтерологии, акушерстве, онкологии). Эриксоновский гипноз используют в качестве средства симптоматической терапии в работе с болью (психогенными болями, болями у терминальных больных, болями при невралгии), а также в системе комплексного лечения зависимостей.

Противопоказания к применению. Эриксоновская гипнотерапия относительно противопоказана при острых психотических расстройствах, а также в случае наличия параноидальных тенденций, абсолютно противопоказана при наличии параноидной формы шизофрении.

Общая структура сеанса. Несмотря на то что детальные описания разнообразных эриксоновских техник можно найти в руководствах самого М. Эриксона и его учеников (Э. Росси, С. Гиллигена, Дж. Зейга, М. Япко и др.), нам представляется уместным привести описание общей структуры сеанса в рамках настоящего руководства.

Эриксоновский (недирективный) гипноз предполагает сотрудничество терапевта и пациента в процессе лечения. Вступая в контакт с пациентом, гипнотерапевт остается в воспринимающей позиции, фокусируя все внимание преимущественно на вербальных и невербальных проявлениях пациента (его позе, мимике, дыхании, голосе, содержании высказываний). За счет подобного сосредоточения и последующей синхронизации невербальных проявлений (прежде всего, дыхания) решаются две основные задачи. Первая заключается в том, что, присоединяясь к ритмам пациента, терапевт снижает бдительность сознания (производит депотенциализацию сознательных процессов), вторая позволяет гипнотерапевту за счет внешнеориентированного транса достичь наиболее полного присоединения к наблюдаемым проявлениям бессознательного пациента и раскрыть свои собственные бессознательные ресурсы (в частности, активизировать способность к метафорическому мышлению и появлению ассоциаций, связанных с проблемой пациента). В ходе беседы с пациентом терапевт также отмечает ведущие репрезентативные системы (модальности переживания) пациента. Гипнотерапевт отмечает, в какой сенсорной модальности (кинестетической, аудиальной, визуальной, дигитальной) описывает пациент как ресурсные состояния расслабления или уверенности, так и проблемный опыт. Задавая уточняющие вопросы или расспрашивая пациента об уже имевшемся опыте вхождения в трансовые состояния (перед засыпанием, на пляже, в лесу или во время монотонной поездки в транспорте), терапевт пытается выяснить структуру преживаний, используя лексику самого пациента. Так, описывая прогулку в лесу, кинестетик с большей вероятностью будет описывать телесные ощущения расслабления, аудиал обратит внимание на пение птиц и звуки ветра, визуал будет описывать палитру неба, листьев и цветов. Присоединение к языку описания проблемы пациентом даже вне контекста терапии с использованием трансовых состояний помогает добиться лучшего взаимопонимания и контакта. Довольно часто игнорирование репрезентативной системы приводит к едва уловимому напряжению, снижающему степень бессознательного доверия пациента и увеличивающему сопротивление в процессе психотерапии.

Клиент: В результате терапии я бы хотел яснее представлять свои ошибки, видеть новые перспективы отношений в семье.

Терапевт: А какие ощущения у вас возникают, когда вы мне это говорите?

Клиент: А насколько это важно сейчас? Мне более интересно представить свою точку зрения и рассмотреть ее представления об этом вопросе!

Терапевт: Но вы, вероятно, ощущаете, что ваше взаимодействие с ней будет более теплым, если вы позволите себе говорить о чувствах и переживаниях?

Клиент: Я не вижу в этом смысла, пока для меня не ясна ее точка зрения!.

Этот короткий пример из стенограммы сеанса супружеской терапии иллюстрирует усиление сопротивления клиента из-за бессознательного игнорирования терапевтом-кинестетиком репрезентативной системы клиента-визуала. Во время вводной беседы пациенту дается разъяснение о роли бессознательного, выявляются привычные формы транса во время различных монотоний (например, во время езды в поезде метро). Пациенту разъясняется роль сотрудничества в процессе работы, подчеркивается, что транс является обычным феноменом, возникающим при сильном сосредоточении на чем-либо. Последовательно проясняются и опровергаются страхи, связанные с утратой контроля и возможностью формирования зависимости, характерные для личностей с высоким контролем экспрессии и эмоциональных проявлений.

Терапевт подчеркивает безопасность транса, а также опытный характер феномена, отмечая, что состояния транса естественны и способность к вхождению в транс может быть приобретена в процессе научения. Во время вводной беседы терапевт также уточняет характер проблемы пациента, присущие ей модальности переживания опыта, что затем используется во время процедуры наведения и для построения терапевтической метафоры. По окончании вводной беседы (стыковочного сценария) терапевт фиксирует позу и взгляд пациента и садится немного сбоку от него, чтобы расфокусированным взором иметь возможность следить за невербальными проявлениями, и дает установку на пассивность сознания: «Вы будете просто слушать меня, вам необязательно прислушиваться к тому, что я говорю, или стремиться вызвать какие-либо переживания, они возникнут сами, если вы будете внимательны к проявлениям своего подсознательного разума». Далее следует стадия собственно наведения, во время которой терапевт использует утилизационный подход – присоединившись к позе и дыханию пациента, он описывает возникающие минимальные невербальные проявления транса (глубокое дыхание, тяжесть и подрагивание век, покраснение лица, желание еще большего расслабления), возникающие феномены внешнего мира (звуки, запахи и т. д.) и использует так называемые связывания, где одна часть высказывания представляет собой реальный и проверямый опыт, а другая является внушением трансового опыта, возможного, но непроверяемого. В качестве связываний используются составные внушения по типу «когда X, то Y», «в то время как X, Y». «В то время как ваше дыхание становится все более глубоким, мышцы вашего лица расслабляются еще больше, и вы можете захотеть подольше оставаться в этом состоянии, наблюдая за тем, что будет происходить дальше…». Терапевт строит высказывания таким образом, чтобы пациент был в некоторой степени вынужден соглашаться с ними. С этой целью используются шаблоны неопределенной речи, в частности трюизмы – утверждения, бесспорные вследствие своей банальности и многозначительности (например – «у каждого человека иногда появляется желание расслабиться и помечтать о чем-то приятном»). Довольно часто уже в процедуре наведения используется техника диссоциации сознательных и бессознательных процессов, во время которой терапевт поочередно утилизирует возникающие проявления сознательных процессов (внешнего восприятия, мышления, рефлексии) и поддерживает развивающиеся трансовые феномены (изменения восприятия тела и времени, спонтанные автоматические движения пальцев и кистей рук). На определенной глубине транса уменьшается концептуальная жесткость мышления, оживляются идеодинамические процессы и становится возможным использование терапевтических метафор (собственно терапевтических внушений). Терапевтическая метафора является важнейшим элементом универсальной формулы:

X – Y – Z,

где Х – проблемное состояние, Z – желательное состояние, Y – терапевтическая метафора, содержащая в себе описание процесса трансформации.

В построении терапевтической метафоры используется опыт самого клиента, его репрезентативная система, а также система ценностей. Существуют также метафоры отождествления, в построении которых описывается ненаблюдаемое поведение главного героя (размышления, эмоции), содержащее описания более адаптивных копинг-стратегий. Принято считать, что бессознательное выделяет наиболее общие процессуальные элементы этих историй, увязывая их с элементами сознательной проработки возможных решений проблемы. После проведения серии терапевтических метафор используются паузы, во время которых терапевт предоставляет бессознательному пациенту по-новому переработать опыт, запустив процесс бессознательного поиска решения проблемы с учетом новой информации, использованной во время внушения. После этого начинается процедура выхода из транса, по окончании которой пациенту дается постгипнотическое внушение, закрепляющее проведенное во время транса (например, способность вызывать у себя определенные эмоциональные состояния).

С каждым последующим сеансом пациент все больше обучается трансу, и на процедуру наведения требуется гораздо меньше времени, а на основную фазу, напротив, отводится больше времени. В современной психотерапевтической практике используются также менее формализованные процедуры наведения – «гипноз-беседа» (Беккио Ж., Жюслен Ш., 2001). Довольно часто совмещаются техники разных направлений психотерапии. В качестве примера можно привести когнитивную гипнотерапию Е. Томас-Дауд (2003) и интегративный подход М. Япко (2002), которые эффективно используются в лечении легких депрессий, фобий. В рамках первой части сеанса иррациональные убеждения, лежащие в основе патологических когнитивных схем, прорабатываются на уровне активного сознания, а затем закрепляются в состоянии транса при помощи историй, содержащих метафоры изменений. В экзистенциальной гипнотерапии М. Кинга и Ч. Цитренбаума (1998), применяемой в терапии зависимостей, приемы экзистенциальной конфронтации дополняются элементами ресурсных трансов, направленных на активизацию дальнейшей переработки материала в бессознательном.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

НЛП гипноз

Московский институт гипноза и НЛП работает на базе проработанных, действенных методик, обучает приемам работы на профессиональном уровне.

Хотите освоить технику, которая поможет в личностном росте?

Эриксоновский гипноз: особенности методики

НЛП гипноз относится к категории неклассических методов воздействия. Название получил от фамилии создания техники – Милтона Эриксона.

Техника гипноза НЛП создана на основании длительных исследований разнообразных измененных состояний психики. Эриксон является основателем Общества клинического гипноза.

Причиной, которая стала решающей в направлении деятельности психиатра, стала перенесенная ним самим болезнь.

В юношестве Эриксон переболел полиомиелитом, врачи утверждали, что он не выживет. Тогда он понял, что в нем живет бесконечное желание жить, в противовес информации о скорой смерти, организм стал сопротивляться. Целью больного было возвращение к активности, нормальное участие в общественной жизни. Болезнь привела молодого исследователя в инвалидное кресло, но он создал методику, которая нацелена на высвобождение бессознательных сил для борьбы, совершенствования себя.

Цели психиатра: формирование нестандартной техники, которая поможет раскрывать свой внутренний потенциал, о котором человек и не догадывался ранее.

Гипноз по Эриксону – в чем отличие от привычных техник?

Мы привыкли видеть в роли гипнотизера властного, харизматичного лидера, который одним своим видом заставляет почувствовать его власть над собой. В данной методике такого нет! Гипнотизер не волевой и властный, а обычный человек, он не давит, а мягко воздействует в той форме, которая подходит в конкретном случае.

Сам Эриксон создал действенный вариант работы с притчами. Истории были индивидуальны – созданы под конкретного человека. Метафорические ассоциации направлены на работу с проблемами определенного человека. Слушая придуманную историю, пациент понимал намек, и мог своими силами осознать проблему и справиться с ней.

Чем эриксоновский гипноз отличается от привычного метода гипноза?

• • Для достижения нужного эффекта не нужно вводить человека в состояние измененного сознания;

• • Метод Эриксона не требует подавления и подчинения, из-за которых часто трудно ввести в трансовое состояние многих людей – присутствует элемент сопротивления, техника Эриксона позволяет избежать таких проблем;

• • Человек может находиться в обычном состоянии, не нужны особые условия для работы;

• • Есть варианты работы как в быстром режиме (для получения срочного результата), так на долгосрочную перспективу.

Как выглядит сеанс гипноза по Эриксону?

Процесс работы гипнотизера напоминает обычную дружескую беседу – в ней трудно заметит какие-либо воздействия. Главная особенность такого гипноза – незаметность.

В процессе воздействия пациенту предлагают фразы, с которыми он соглашается, но он не может проверить, правдивы ли они. Результат: формирование убеждения о том, что это не установки специалиста, а собственные мысли и умозаключения. Поскольку методика позволяет плавно обходить барьеры и защитные реакции, проблем с сопротивлением не возникает, эффективность высокая.

Книги по НЛП гипнозу позволяют освоить разные приемы, получить теоретические знания – без теоретической базы освоить прикладной аспект сложно.

Преимущества гипноза по Эриксону?

Известный факт – обычному гипнотическому воздействию поддаются далеко не все. Дело в особенностях психики. Мягкое влияние при условии правильного применения техники Эриксона исключает сопротивление, дает нужный эффект. Методика позволяет раскрывать личностный потенциал, пробуждать бессознательное, направлять силы на творчество, успех в разных видах деятельности.

Результаты исследователя поражали многих – через определенный промежуток времени удавалось исцелить даже пациентов с душевными заболеваниями. Эриксоновский гипноз развивает самостоятельность, радость жизни, позволяет позитивно смотреть на мир, устранять социальные и психологические проблемы.

Главный плюс и фишка методики: специалист не дает готовый рецепт для жизни, а исходит из внутреннего содержания пациента, его внутренней структуры, психологического склада.

Бывают ли сопротивления?

Сопротивление не формируется, если правильно использовать методику. Процесс работы предполагает формирование у пациента ощущения равенства – психотерапевт не стремится занять позицию лидера-гуру. Простой разговор на равных не формирует агрессивного, оппозиционного поведения. Чтобы создать равные условия, даже стулья должны стоять на одном уровне. Гипноз по Эриксону требует внимания к деталям со стороны специалиста – определенной интонации, положения тела относительно клиента, стиля речи и внешнего вида. Нюансы – база для техники НЛП гипноза.

Но исключения бывают. Пример – клиент изначально настроен агрессивно. НЛП имеет методы работы, которые позволяют направить пациента в положительное, эффективное русло для результативного сотрудничества.

Разговорный гипноз НЛП: особенности

Разговорный гипноз или прикладной НЛП Эриксоновский гипноз – эффективный способ воздействия, активно используемый в коммуникациях, рекламе, продажах, политтехнологиях. Изюминкой методики, при ее правильном использовании, является длительность эффекта, незаметность воздействия, относительная простота применения. Обучение гипнозу НЛП позволит направлять эмоции, поведение окружающих в нужное вам русло!

Современная и действенная методика применения разговорного гипноза разработана А.Бакировым. Освоение поэтапное – начинается с ознакомления с основными понятиями и приемами, завершается предоставлением слушателю курса полного инструментария для применения гипноза на практике. Разработка Бакирова строится на базе Эриксоновского гипноза.

Как начинается обучение?

С базовых понятий! Без надежного фундамента и понимания слушателей нельзя добиться результатов.

Важно понять, что такое «гипноз», на чем держится его влияние – понимание механизма действия поможет быстрее освоить практическую сторону вопроса.

НЛП технологии и разговорный гипноз основаны на управлении настроением собеседника

Не секрет, что люди под воздействием разных факторов могут быть либо готовы к диалогу, либо нет. Наша цель – донести информацию, получить нужный, выгодный результат. Если собеседник не настроен на восприятие, наши усилия не имеют смысла – цели мы не достигнем. При помощи НЛП гипноза можно сформировать максимально «подходящее» настроение и состояние. Речь не идет о трансе и явных гипнотических приемах – речь об управлении настроением. Мы не вредим собеседнику, мы «настраиваем» его на прием данных.

Обратите внимание! Нужное настроение не обязательно позитивное – все зависит от формата и цели вашего разговора. Подходящее состояние формируется при помощи позитивных или негативных подкреплений.

• Гипноз НЛП внушение – второй шаг в НЛП гипнозе

Суть идеи внушения – в отсроченном воздействии на субъект. Если вы настроены на основательный, глубинный, долговременный эффект, этот вариант для вас! Особенности: незаметность воздействия, осуществляется постепенно, работает не сразу – к нужному поведению, мнению подводят на протяжении определенного периода. Результат – 99,9%. Для чего подойдет? Говоря о долгосрочном воздействии, имеется в виду на то, что с человеком придется работать дальше: деловое сотрудничество, совместный проект, любая другая коммуникация, от которой ожидается долговременность. Конечно, НЛП предлагает методики и для срочного результата, но это не главное в Эриксоновскоом гипнозе.

Изюминка внушения: если через определенное время попытаться найти факторы влияния и попытаться их проанализировать, это практически невозможно сделать.

• • Бессознательное – «шеф» наших решений

Влияние на бессознательное не должно походить на гипноз в традиционном понимании. Явные признаки – не тот эффект, который подойдет нам. Базовая тонкость в правильном применении техники – не выходить за рамки социальных ролей, чтобы ваши действия не выпадали из нормы. Не забываем, что воздействие направлено на отсроченный эффект. Если влияние не вызывает подозрений, значит вы делаете все правильно.

• • Сущность эффекта

Как оценить результативность методики? Через определенное время вы получаете нужный результат незаметно для субъекта. Воздействие естественное, благодаря правильной трансляции ваших посланий. Дело не только в сказанном, но и в невербальных средствах коммуникации: жестах, мимике.

Как работают гипноз технологии НЛП?

В основании использования методики несколько простых и понятных приемов. Важнее то, как и когда они использованы. Институт гипноза и НЛП поможет применять психологический инструментарий уместно.

Что сделать, чтобы «подчинить» собеседника, получить нужный результат от общения?

• • «Раскрыть» собеседника

Чтобы воспринимать сказанное вами, а вы получили от этого нужный эффект, требуется определенное состояние. Целью метода является перевод человека в «принимающее состояние». Для начала – просто вывести из позиции противостояния. Во время спора, конфликта собеседник не настроен соглашаться с вами, он будет искать подвох и защищаться – вы не получите нужный результат.

Не получается сформировать позитивное отношение? Это не худший вариант. Нужно, как минимум, заставить слушать.

• • Метод «забалтывания»

Эффективен при воздействии на людей с долгосрочной перспективой. Чтобы вызвать согласие и благосклонность, постепенно переноситься внимание с одного предмета на другой. Подходит и для тех, кто не привык доверять, для общения со статусными людьми, которые разбираются в коммуникациях. Для внушения используются аргументы, которые логичны в определенной ситуации. Аргументы переводят недоверчивого собеседника в открытое состояние – так он подготавливается к формированию нужно настроения и состояния.

• • Понижение сознательного контроля

Создается ситуация, в которой собеседник постепенно отключит сознательную контрольную функцию, станет открытым для восприятия. Для этого нужно «правильное» настроение.

• • Непосредственный процесс внушения

Это та цель, к которой вели нас остальные этапы. Предполагается долгосрочное, не одномоментное воздействие, подготовка к внушению. Видов внушения более 30, ваша задача – овладеть всеми приемами, научиться применять их по делу, в подходящий момент. Крайне важно понять не только что говорить, но и как это делать. Сам процесс внушения не должен быть заметен для субъекта.

• • Невербальные методы

В процессе гипноза применяют не только слова. Не менее значимы интонация, жесты, мимика, голос, положение тела – вся невербальная информация действенна в НЛП технологиях. Она усиливает сказанное, повышает эффективность результата.

• • Введение в замешательство

Этот вариант для быстрого достижения эффекта – так называемый, быстрый способ гипноза. Позволяет выбить почву из-под ног собеседника, перехватить инициативу, заставить сомневаться – на длительную перспективу не работает, но может пригодиться во многих ситуациях. Злоупотреблять не стоит, тем более, применять там, где планируется длительный контакт с субъектом.

• • Эффект забывания

Интересная фишка – в самой сути метода. В отсроченности действия, в нюансах, которые лежат в базе гипноза, но не запоминаются. Поймать момент, когда началось влияние, практически невозможно. При длительной работе гипнотизера собеседник забывает мелочи, запоминая только основное. Эффект есть, а субъект даже не задумывается, почему принял именно такое решение.

Полный курс гипноза НЛП вы можете пройти в Институте современного НЛП у Михаила Пелехатого. Уникальная программа разработана на базе наиболее действенных методик. Преподавание осуществляют профессиональные специалисты – у них вы получите теорию и практический инструментарий.

Эриксоновский гипноз :: Психология :: «ЖИВИ!

Страдая от полиомиелита, американский психотерапевт Милтон Эриксон ежедневно практиковал самогипноз, с помощью которого научился успокаивать невыносимые приступы боли. Со временем он начал применять эту практику и в работе с клиентами. В результате родилось новое психотерапевтическое направление.

В классической психологии разделяют такие понятия как сознание и бессознательное. Также считается, что с помощью особого состояния, транса, можно получить доступ к ресурсам бессознательного, которые для человека в обычном состоянии недосягаемы.

Примечательно, что в состояние транса в той или иной степени ежедневно впадает каждый человек. Погрузившись в мысли, мы на некоторое время перестаем замечать происходящее и словно выключаемся из реальности. Вот как раз на этой, присущей всем людям склонности к непроизвольному, естественному трансу и базируется метод Эриксона (Ericksonian therapy), который является одной из наиболее эффективных практик в современной психотерапии. По сути, эриксоновский гипноз — это инструмент, с помощью которого можно не только “разрулить” серьезные психологические или психосоматические расстройства (например, снять глубокие стрессы, выйти из депрессии), но и восстановить силы, снять усталость, привести себя в хорошее расположение духа, настроить на достижение конкретной цели.

Метод эриксоновского гипноза — мягкий, изящный, недирективный, очень часто практикуемый параллельно с НЛП (нейролингвистическим программированием), отличается отсутствием строгих методик проведения сеансов.

[image id=”117763″]

С каждым клиентом терапевт выстраивает беседу по своему сценарию. Иногда, например, начинает объясняться поговорками и известными афоризмами, в других случаях «травит» анекдоты и байки, использует в качестве примеров сюжеты народных сказок. Внешне сеансы эриксоновского гипноза совсем не похожи на те, что мы привыкли видеть в кино: клиенты на них не впадают в глубокий транс, не засыпают и не разговаривают монотонными голосами. Скорее это напоминает беседу двух расслабленных, спокойных людей.

Эриксоновский гипноз справляется с множеством проблем. Среди самых распространенных – фобии, страхи, зависимости, трудности в семейной или сексуальной жизни, посттравматический синдром и другие.

Эриксоновский гипноз – это скорее краткосрочная работа с клиентом, не предполагающая «хождение по мукам» в течение нескольких месяцев или лет. Обычно курс составляет максимум шесть-восемь сеансов. Результат проявляется после первой же встречи, все остальные направлены лишь на его закрепление.

Практическое применение эриксонианского гипноза | Ресурсы НЛП

Konstantin Нarsky

(Небольшое предисловие:) Во-первых, это именно тот текст, который читал диктор в студии, поэтому вы встретите тут слова типа: «прослушайте еще раз» и т.п. делайте поправки. Во-вторых, этот текст был написан два года назад. Не знаю стал ли умнее за это время, но сейчас написал бы иначе.

Название курса: Практическое применение Эриксоновского гипноза.

Настоящий курс составлен Константином Харским.

Харский получил высшее психологическое образование в Санкт-Петербургском университете. После этого он прошел обучение у Венгерских специалистов organization develoрment и в течении последних пяти лет работает тренером-консультантом в области организационного развития. Вместе с тем, проводит тренинги, семинары и лекции по таким темам, как: создание и изменение культуры и идеологии предприятия, вопросы управления персоналом, подбор кадров в высшее управление, создание на фирме управленческой команды, подготовка рекламных и коммерческих агентов, ведение переговоров,

Мильтон Эриксон. Краткая биография.

Мильтон Эриксон родился в бревенчатой хижине в маленьком шахтерском городке на Западе Соединенных Штатов Америки в 1901 году. Умер в 1980 году в Фениксе, штат Аризона. К концу жизни Эриксон стал общепризнанным во всем мире авторитетом в области гипноза и краткосрочной психотерапии. Идеи, методы, техники созданные им, в настоящее время доминируют в американской психологии и оказывают заметное влияние на все науки, которые так или иначе связанны с человеком или группой людей. Эриксон, будучи несомненно одаренным человеком, вынужден был творить и изобретать в силу жестокой необходимости, поскольку находился в тяжелом физическом состоянии. Он от рождения был лишен цветоощущения, не различал звуки по высоте и воспроизвести любую, самую простую мелодию было для него делом совершенно невозможным. Но и это еще не все. В 17 лет он перенес приступ полиомиелита и выздоровел полностью, благодаря единственно лишь разработанной им самим программе реабилитации. Несколько лет, работая психотерапевтом к различных клиниках, Эриксон развивал свой метод. Так появился гипноз, названный его именем. Первоначально Эриксоновский гипноз применялся в медицине, потом по мере того, как завоевывал авторитет стал распространяться на другие области деятельности.

В первую очередь это, конечно же, менеджмент. Почему?

Это просто — менеджмент это управление человеческими ресурсами в условиях предприятия. Гипноз — это управление человеком. Постановка задач перед сотрудниками, контроль выполнения, воспитание нужных вам качеств у подчиненных, переговоры с банкирами и поставщиками, милые беседы с покупателями — все это лишь малая часть повседневной работы руководителя в которой знание гипноза, скромно говоря могут помочь. Ведь во многом успех управленческой работы зависит от навыка говорить убедительно, буквально гипнотизировать: подчиненных — перспективами, банкиров — бизнес-планами, покупателей -товарами.

Согласитесь: если хороший руководитель еще и владеет гипнозом, то это здорово, если вы понимаете, что я имею в виду…

И еще. Когда Эриксона спрашивали, что такое гипноз, он неизменно отвечал: » Гипноз — это передача образов»

Помните об этом, пока слушаете кассету и затем, когда станете использовать полученные знания на практике.

Господа, кассета которую вы приобрели, содержит практическое руководство по применению гипнотических приемов в бизнесе, рекламе и повседневной жизни.

Приведенные техники основаны на Эриксоновском гипнозе, который позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии, причем часто другой человек и не догадывается, что в данный момент подвергается воздействию . Вероятно, вы знакомы с классическим гипнозом, при котором гипнотизер проводит авторитарное внушение, укладывает клиента на кушетку и используя техники, например: «смотри на этот шар» вводит человека в гипнотической транс. Сложно представить, что такое можно сделать с банкиром во время переговоров в его кабинете. У классического гипноза есть и другие недостатки: ему подвержены около 20 процентов людей и , как правило это не те люди, что находятся на руководящих постах, классическому гипнозу учат долго и настойчиво, а специалистами становятся немногие.

Когда мы говорим о Эриксоновском гипнозе все иначе.

Вы слышали, что гениальная вещь всегда проста. Мы не усыпляем человека, он остается в бодрствующем состоянии сознания.

Эриксоновский гипноз использует присущую человеку способность к непроизвольному трансу, поэтому ему подвержен каждый и даже тот, кто им владеет. Зная, какой тяжелой была жизнь Эриксона вы можете понять, что овладеть им способен каждый.

Знание подобных приемов полезно не только для того, чтобы использовать их самому, когда это необходимо, но также для того, чтобы пресечь попытки давления на вас со стороны других, что само по себе важно, подчас жизненно важно. Мы хотим, чтобы при проведении переговоров вы имели, по крайней мере, равные шансы на успех.

А теперь мы перейдем к собственно Эриксоновскому гипнозу.

Эриксоновский гипноз состоит из следующей последовательности шагов:

присоединение, ведение, наведение транса, манипуляция сознанием, внушение, вывод из транса.

Мы будем изучать его в той же последовательности.

Первый, и очень важный этап от которого зависит успех дальнейших действий называется «присоединение». На самом деле это просто и известно всем. Если на дружеской вечеринке все веселы и беззаботны мы в последствии вспоминаем ее с удовольствием и говорим: «там была хорошая компания». Но допустим в другой раз один человек был грустным и сбивал общее настроение. Может быть вы и будете довольны проведенным временем, а вот он точно будет расстроен тем, что другие веселились и не поняли его проблем. Возможно, что такое бывало и с вами. В первом случае можно сказать, что все присутствующие на вечеринке были присоединены к общему настроению и испытывали взаимопонимание, во втором случае один человек не присоединился к обществу и из-за этого между ним и другими могло возникнуть непонимание.

Хотите ли вы быть понятым, когда говорите что-то другим будь то переговоры, или реклама, или продажа товара, или общение с домочадцами. Это кажется естественным, если человек говорит — он хочет быть понятым или по крайней мере, чтобы его услышали. Однако в реальной жизни мы часто игнорируем присоединение, как самый важный способ донести сказанное до сознания другого. Если человек расстроен, а мы ему с беззаботным видом говорим: «Да, ничего страшного, переживешь «, он может подумать, что мы издеваемся над ним или, что мы не понимаем его проблемы так, как она представляется ему самому. Вероятно дальнейшего разговора не получится, кто захочет общаться с человеком, неспособным понять другого. Все будет иначе, если вы присоединитесь к своему собеседнику. У того возникнет чувство, что вы понимаете его, ваш собеседник проникнется доверием к вам и, возможно, скажет что-то такое, чего не сказал бы ни при каких других обстоятельствах. Возможно и с вами случалось: вы встречались с человеком он вам казался удивительным собеседником внимательным, понимающим, мудрым. И только после разговора вы думали о том, какое же доверие он у вас вызвал, что вы рассказали ему такое…

Знаете, часто подобные разговоры случатся в поездах. Но не подумайте, что основная причина откровенности в том, что попутчики знают: скорее всего они больше не встретятся в жизни.

Представьте такую ситуацию: один пассажир обеспокоен своими проблемами и хочет поделиться ими с попутчиком, а тот, знаете, весельчак и балагур готов всю дорогу рассказывать истории и анекдоты.

Как по-вашему будут развиваться события: если первый присоединится ко второму, то оставшееся время они проведут веселя друг друга. если второй присоединится к первому, тому придется выслушать не одну историю о тяжелой жизни. если они не присоединятся вовсе, то остаток пути проедут почти молча, возможно, обижаясь друг на друга.

Вероятно вы также знаете людей, которые могут войти в доверие и убедить кого угодно в своей точке зрения или по крайней мере запутать собеседника так, что он и сам забудет, какое у него было мнение до этого. Есть люди с таким навыком, как говорится, с рождения или «от Бога», но он не у всех и, возможно, что вам хочется общаться также успешно. Что ж, первый шаг вы уже знаете присоединяйтесь к своему собеседнику или к группе людей с тем, чтобы потом вести их за собой. Когда Гриндер и Бендлер, основатели нового и многообещающего направления практической психологии, попытались понять в чем секрет между тем, что делают успешные и неуспешные психотерапевты они обнаружили, что единственное значимое различие в том, что успешные всегда начинали свою работу с присоединения к клиенту, а затем проводили какое-либо воздействие.

Неуспешные начинали свою работу сразу с воздействия и … результата не добивались.

Вот и все различие.

Вот и первый вывод: если хочешь, чтобы твое воздействие имело силу присоединись сначала к собеседнику, не жди, что гора пойдет к тебе сама.

Вот еще один пример важности присоединения, он взят из современной литературы. Некоторые писатели талантливы в описании душевных переживаний. В приведенном примере двое участников: Ольга и Олег, они довольно давно знакомы и Олег любит Ольгу. Что бы пример стал более нагляден скажем, что описывается их совершенно случайная встреча. Сама ситуация встречи, ее место и причина приводит Олега в бешенство, а Ольга, в первый момент просто ошарашена.

А теперь сам текст: » Если бы он с самого начала не был так бешено взвинчен, истеричен, не обвинял бы ее, а вдруг смерил бы себя, был бы тих, кроток, потрясенно молчалив, то она, возможно, бросилась каяться перед ним.

Тогда бы она ему могла бы и открыться и еще не известно, чем бы все это у них кончилось сегодня. Но он был в эти первые мину ты прежде всего озабочен собой, своим несчастьем, ее ужасным обманом….

Эта встреча закончилась трагически для ее участников. Они оба погибли.

Именно это мы имели в виду, когда говорили, что присоединение очень важно, иногда жизненно важно.

Далее мы расскажем вам конкретные приемы присоединения, которые вы можете практиковать, а с другой стороны контролировать, не пытается ли кто-то присоединиться к вам. В момент проведения переговоров это может быть по настоящему опасно. Но другое дело если это делает ваш приятель или знакомая на дружеской встрече. Запомните — присоединение всегда вызывает между собеседниками необъяснимое, подсознательное чувство доверия.

Итак, присоединение может быть физиологическим:

Присоединение при помощи позы тела. Другими словами вы садитесь или становитесь точно также как ваш собеседник. Если он находится в так называемой замкнутой позе вы принимаете такую же и начинаете разговор, через некоторое время, 1-2 минуты, вы изменяете свою позу на какую-либо другую, например, более открытую и если ваш собеседник изменит свою это неопровержимое подтверждение, что вы присоединились и уже «ведете» его. Присоединение и Ведение — это то, что в классическом гипнозе называется — раппорт, то есть теперь вы можете проводить свое внушение, так как внутреннее доверие и внимание собеседника уже завоевано вами. О способах проведения внушения мы поговорим в свое время, а пока…

Второй способ присоединения. Присоединение при помощи дыхания — это более сложный, но и более элегантный прием воздействия, причем его труднее заметить и следовательно защититься. Если ваш собеседник взволнован и дышит часто и поверхностно, первое, что нужно сделать — это успокоить его с тем, чтобы у него возникла возможность слушать вас. Вы присоединяетесь к его дыханию и через некоторое время делаете свое более глубоким и медленным, таким каким бывает дыхание спокойного человека, если присоединение произошло и вы измените дыхание собеседника вслед за этим изменится и его состояние и это будет свидетельством, что гипнотический раппорт установлен и вновь вы имеете возможность проводить необходимое вам внушение. Одно замечание, иногда бывает трудно напрямую присоединяться к дыханию другого, особенно, если собеседники разного пола. Дело в том, что обычно у мужчин дыхание чаще брюшное, а у женщин — грудное. Бывает, что у собеседника болезнь дыхательных органов — в этих случаях присоединяться напрямую нежелательно. Используйте косвенное присоединение, например в такт дыханию вы двигаете пальцем руки или качаете ногой. Надеемся вы понимаете, что эти движения должны быть в поле зрения собеседника и быть едва заметными, чтобы не отвлекать его.

Третий способ присоединения на уровне физиологии.

Присоединение к микродвижениям. Например, ваш собеседник время от времени касается подбородка сделайте и вы тоже самое или обозначьте начало похожего движения, повторите такие движения несколько раз вслед за собеседником, а потом коснитесь своего лба. Вы уже знаете, что произойдет, если ваш собеседник сделает движение рукой, все: раппорт установлен.

Можете проверить эту технику в разговоре с приятелем. Когда вы говорите с ним на тему по которой у вас имеется полное согласие, коснитесь, например, подбородка. Ставим 10 к 1, что приятель сделает похожее движение. И напротив, когда вы с ним спорите, такого присоединения по микродвижению не будет. Эту технику также можно использовать, чтобы узнать согласен ли ваш собеседник с вами на самом деле или он просто говорит, что согласен. Здесь есть разница, если вы понимаете, что мы имели в виду.

Подведем итог о присоединении на физиологическом уровне. Для того, чтобы присоединиться к собеседнику вы должны, как зеркало отражать его позу, дыхание, микродвижения.

Теперь вы готовы узнать самый мощный способ присоединения — психологический.

Его может заметить только искушенный и продвинутый специалист и мы хотим, чтобы вы знали его. В первых приемах мы обратили ваше внимание на внешнее поведение и использование физиологии с целью присоединения к внутреннему состоянию человека. Но возможно и порой необходимо также непосредственное присоединение к внутренним процессам, протекающим в психике другого. Вы можете напрямую присоединиться к таким процессам, как мышление, принятие решений, внутренняя программа определение правильности чего-либо и тому подобное.

Мильтон Эриксон установил, что существует строгая связь между движениями глаз и способами мышления, которые использует человек в данный момент для решения той или иной задачи. В приложении к кассете вы найдете схему глазодвигательных движений. Давайте разберемся в ней, но сначала определим следующее: человек мыслит при помощи внутренних образов.

Эти образы могут быть зрительными, слуховыми и кинестетическими иначе телесными. Например, если вы прямо сейчас попробуете понять какого цвета глаза вашего друга или подруги. .., то прежде, чем у вас будет готов ответ вы создадите внутренний зрительный образ лица этого человека, без этого вы не сможете получить ответ. Иногда бывает, что человек сам не осознает образы при помощи которых принимает то или иное решение, но это не значит, что образов нет, просто они находятся вне сознания.

То же самое касается слуховых и телесных образов. Для изучения нашей темы не требуется более подробное знакомство с глазодвигательной теорией. Достаточно того, что вы знаете: во-первых, человек мыслит только при помощи внутренних образов, во-вторых, образ который используется в данный момент человеком отражается в движениях его глаз, и в-третьих мы можем это использовать. Для тех, кто заинтересован в более подробном знакомстве с этой темой мы рекомендуем книгу Лесли Кэмерон-Бендлер » С тех пор они жили счастливо», серия психология новой волны или кассету нашей серии MAGIC OF WORD » Нейролингвистическое программирование (НЛП). Базовые знания. «, которую вы можете заказать по телефону . .. .. .. . А теперь продолжим, возьмите приложение к кассете, найдите схему глазодвигательных движений. Итак движение глаз вверх влево или вправо говорит о том, что человек в данный момент создает зрительный образ, на зрительный образ может указывать и, так называемый, расфокусированный взгляд, взгляд в никуда, взгляд прямо. Движения глаз в стороны вправо или влево, однозначно свидетельствует о том, что в данный момент человек создает слуховой образ, то есть человек слышит своим внутренним слухом какие-либо звуки, слова, мысли и тому подобное. Движение глаз влево-вниз, говорит о том, что человек говорит сам с собой, этот взгляд характерен для людей, которые по каким-либо причинам контролируют то, что собираются сказать в следующий момент вслух. Совсем не обязательно, что человек совершающий движения глазами влево-вниз, лжет, хотя это один из признаков лжи, но точно — человек контролирует свою речь. Иногда это важно знать, не правда ли ? И, наконец, взгляд вправо-вниз. Такой взгляд обозначает, что человек в данный момент создает или вспоминает телесные образы и чувства, такие как: тепло, холод, давление, голод, нежность, усталость, а также вкус и запах и многие другие присущие каждому человеку чувства и ощущения. Итак, теперь вы знаете, какие движения глаз указывают на образы создаваемые человеком в данный момент времени. Попробуйте найти среди своих знакомых человека, который при разговоре часто, прежде чем сказать фразу поднимает свои глаза вверх или смотрит прямо перед собой затуманенным взглядом. Теперь вы знаете, что он буквально описывает вам ту картину, которая стоит у него перед глазами. Кстати, слова, которые он использует подтвердят наличие образов. В его речи будут слова и особенно глаголы, относящиеся к зрительному восприятию: глядя на все это я подумал… или знаешь, если посмотреть на это иначе, то… или после этого я увидел, что дело по-настоящему перспективно… Обыденная речь содержит так много информации, что иногда кажется, что лучше вообще молчать. Знаете в обыденной речи есть такое понятие, как — воображала, так часто называют детей и иногда взрослых. Как вы представляете себе воображал… особенно его глаза… Как правило, это ребенок, глаза которого подняты вверх иногда еще говорят закатились. Неправда ли интересно, как точно в обыденной речи отражена суть, ведь на самом деле человек, который воображает, чаще всего строит образы в виде картин, то есть зрительные и значит поднимает глаза вверх.

Вероятно, вы догадались сами, что не каждый взгляд человека является указанием на внутренние образы. Иногда люди смотрят просто для того, чтобы перейти дорогу или взять сдачу в кассе. Как же определить тот взгляд, при котором создаются внутренние образы. При небольшом навыке вы сможете понять это, буквально с первого взгляда. Когда создаются внутренние образы, глаза человека становятся как бы не видящими, взгляд фиксируется на одной точке, расширяются зрачки, замедляются мигательные движения. Позже вы узнаете, что это признаки наступившего непроизвольного транса. Что бы получить навык определения глазодвигательных движений используйте в течение нескольких дней следующий прием: обращайте внимание на движение глаз вашего собеседника, пусть даже это ваш ребенок. И вы заметите несколько особенностей, которые мы сейчас укажем: иногда человек отвечает на вопрос не делая предварительных движений глазами причины могут быть такими: человек был готов к такому вопросу и сказал подготовленный ранее ответ. Или вопрос был настолько простым, что ответ нашелся, как говорится, на кончике языка.

Другая особенность состоит в том, что у каждого человека есть привычная система образов, например одни люди чаще создают зрительные образы, другие слуховые, третьи телесные или иначе кинестетические. Вот эта особенность для нас очень важна. Мы можем присоединиться к ведущим, иначе можно сказать, к привычным образам человека и создать необходимый нам раппорт для проведения внушения. Как же создается психологическое присоединение. На самом деле это и есть искусство Эриксоновского гипноза. Помните, как Эриксон объяснял суть гипноза. Давайте разберемся с этим по порядку. Первое, что нужно сделать для психологического присоединения это определить ведущую систему человека. Как вы, вероятно помните, это делается путем наблюдения за тем, какие глазные движения совершает ваш собеседник чаще всего. Кроме этого на ведущую систему указывают глаголы используемые другим человеком. Глаголы могут быть неспецифическими, например: я знаю. .. я подумал …

или специфическими: и тут я сказал себе… после этого я почувствовал… с моей точки зрения это выглядит как…

Если вы слушаете кассету, то вам без сомнения понятно, какие глаголы из приведенных примеров указывают на какую систему образов. Вывод, который имеет для нас практическую ценность, заключается в следующем: если мы хотим, чтобы сказанное нами было воспринято другим человеком мы должны говорить на его языке. Это очевидное утверждение, одно из тех, что многие знают, но немногое используют. Но с другой стороны это даже хорошо, страшно подумать, что все умеющие разговаривать могли бы постоянно использовать эриксоновский гипноз. Итак, мы должны говорить на языке собеседника, то есть если он чаще создает зрительные образы, то мы вне зависимости от того насколько это удобно нам лично, должны использовать в своей речи такие слова, как: посмотри…, давай посмотрим на это иначе…, прекрасные перспективы…, покажи, что из этого получится…, не упускай из вида. .. и так далее.

Тоже самое относится к тому, кто больше ориентирован на слуховые образы, с ним нужно разговаривать с помощью таких фраз, как: послушай.., это звучит заманчиво…, давай обговорим все детали…, это созвучно нашим идеям…

С человеком ориентированным на телесные ощущения нужно использовать другие слова, например: прочувствуйте это …, держитесь этой линии…, нужно рассортировать факты…, пройтись по…, охватить целиком…, коснуться этого …

Теперь вы готовы освоить несколько новых слов. Полезно если вы будете знать общепринятые термины в этой области, во-первых, тогда вы сможете читать специальную литературу, где эти термины используются без объяснения. Вторая причина в том, что термины лаконичны и их использование облегчает предложения, упрощая их конструкцию.

Итак, то разделение внутреннего опыта на три категории ( зрение, слух, ощущения), которое мы сделали, называется разделением на модальности внутреннего опыта. Все, что относится к зрению — воспоминания и представления — называется визуальной модальностью.

Слуховые образы — аудиальной модальностью.

Опыт и представления движений, чувств, ощущений называется — кинестетической модальностью.

Человек, у которого преобладают зрительные образы называется визуалом. Тот, кому привычны и удобны слуховые образы — аудиалом.

И, наконец, тот кто может отчетливо вспомнить любое ощущение, которое он переживал в реальности или представить себе любое ощущение называется — кинестетиком.

В качестве справки можем сказать, что руководитель должен быть визуалом. Потому, что одна из основных задач истинного руководителя в прогнозировании будущего, в определении ближайших планов и отдаленных перспектив. Кроме того руководитель должен и обязан контролировать. Думаю, не все правильно понимают контроль руководителя. Это сравнение между тем, что планировалось и тем, что получилось в итоге. Возможно вы согласитесь, что сравнивать лучше не на слух или на ощупь, а глядя на это открытыми глазами.

Другое дело, человек работа которого общение. Конечно лучше, если он аудиал. Только он сможет замечать массу, скрытых от других, интонаций и нюансов речи, которые внимательному слушателю могут рассказать больше, чем сами слова. Вот, к примеру, сильная и активная женщина начинает говорить о детях и, хотя сохраняет свой привычный внешний вид, называемый маской, голос ее начинает предательски вибрировать, это никогда не ускользнет от аудиала.

Что можно сказать о кинестетиках. Кинестетиков можно привлекать к решению различных проблем — они не всегда могут сказать как нужно их решить, но всегда чувствуют насколько верно то или иное решение. Нельзя умолчать о том, что кинестетики лучшие любовники. Помните, ведь именно они умеют тонко чувствовать.

Хотя, как мы и сказали многие люди имеют одну наиболее часто используемую модальность, также верно и то, что каждую модальность можно развить до степени ведущей. Есть также еще одна вещь связанная с модальностями, которую полезно знать, а именно, то, что в эриксоновском гипнозе называется внутренняя стратегия. Этот термин требует пояснения и начнем с того, что скажем следующее: не существует человека, который всегда при любых обстоятельствах использовал бы только одну и туже модальность. Мы лишь предпочитаем одну, но пользуемся всеми тремя. Причем делаем это в определенной последовательности, вот эти последовательности и называются внутренними стратегиями. Внутренние стратегии есть на многие случаи жизни, мы их приобретаем с опытом, с возрастом и используем их постоянно. Покажем на нескольких примерах. Стратегия выбора блюда в гостях, за праздничным столом, может быть такова: » я вижу будто ем это блюдо…, говорю себе это мне по вкусу…, чувствую во рту кислинку будто уже попробовал…, и … принимаю решение взять к себе на тарелку немного.

Или другой пример той же стратегии: » я вижу будто ем аппетитное блюдо…, говорю себе от этого блюда опять будет болеть желудок…, представляю боль в желудке и отказываюсь от него…

Вы могли заметить, что стратегии одинаковы в обоих случаях, и их можно сокращенно выразить так: вижу — говорю — чувствую. Стратегии индивидуальны у каждого человека и у другого стратегия выбора еды может быть такой: вижу — говорю или говорю — чувствую и так далее, может быть любая комбинация любого количества модальностей. Редко, но встречаются люди не имеющие вовсе стратегии выбора еды, они едят или то что им положили или то, что находится ближе всего к ним ни мало не беспокоясь ни о вкусе ни о сочетании одного блюда с другим. Почему мы выбрали в качестве примера стратегию выбора еды, да потому, что с этим знаком каждый это близко и понятно, следует добавить только то, что часто человек не осознает какой стратегией он пользуется. Стратегия обычно находится на подсознательном уровне, освобождая силы сознания для других задач. И еще обычный, средний человек имеет одну внутреннюю стратегию на каждый случай жизни или не имеет вовсе, если ситуация очень неординарна, ну например нежданный визит к вам домой английской королевы, обычный человек не имея подходящей стратегии, наверняка, впадет в замешательство. Гениальность начинается там, где человек имеет несколько внутренних стратегий для выполнения одной и той же задачи. С одной стороны он менее предсказуем для окружающих, а с другой стороны он имеет значительно большую внутреннюю свободу выбора, только из-за того, что способов выбора больше чем у обычного человека. Кроме того, таких людей значительно сложнее ввести в замешательство. А введение в замешательство является одним из самых сильных приемов наведения транса в эриксоновском гипнозе. Знакомство с этой техникой еще впереди. Сейчас мы хотели бы закончить тему о внутренних стратегиях и закончим мы ее вот чем: как вы вероятно уже догадались человек имеет внутренние стратегии для всего того, что его окружает и если он занимается бизнесом, он вынужден иметь такие стратегии как: собеседование и прием на работу, можно ли этому человеку доверять ? стоит ли заниматься этим предложением ? Далее список вы можете без труда продолжить сами, для этого нужно перечислить то что вы делаете на работе, какие решения вы принимаете. Что по-настоящему интересно во внутренних стратегиях так это то, что сама стратегия совершенно не зависит от содержания то есть если у кого-то стратегия проверки человека на доверие состоит из, например, таких шагов: вижу — чувствую. То вне зависимости от конкретного содержания решение о доверии будет приниматься по стратегии вижу чувствую, кстати для такого человека рекомендации других, как вы понимаете пустой звук, просто потому, что для него нет места во внутренней стратегии. Что здесь важно для нас? То что мы можем присоединиться к ведущей системе человека, используя в своей речи слова и глаголы ведущей модальности нашего собеседника. А если вам удалось определить его стратегию принятия решений, то стройте свое предложение в соответствии с ней и ваше предложение будет принято.

Например, если стратегия: вижу — чувствую, то предложение должно быть сформулировано так: посмотрите на этот план внимательно и вы почувствуете, что он вам подходит. Нет сомнений, полезно знать о существовании внутренних стратегий. Важно уметь их определять. Но гораздо важнее и полезнее использовать эти знания на практике.

Поэтому далее мы расскажем, как развить практический навык использования внутренних стратегий.

Первый этап: Выяснение существующей у собеседника стратегии по интересующему вас вопросу. Выяснить стратегию можно или когда человек отвечает на ваши вопросы, или когда рассказывает соответствующую историю. Следовательно, чтобы узнать стратегию — задавайте вопросы или подводите собеседника к разговору на интересующую вас тему. Например, вам нужно узнать стратегию принятия решения о инвестировании в тот или иной проект.

Задайте вопросы подобные этим:

— Как вы узнаете, что то или иное предложение выгодно для инвестиций? — Как в вашей организации принимаются решения о инвестициях?

В ответ вы услышите какую-то фразу, но если вы станете обращать слишком много внимания на конкретные слова, то вероятно не успеете уловить нужную вам стратегию.

Вам могут ответить, например, так:

— Ну, обычно этими вопросами занимается экономический отдел, который рассматривает ваш бизнес-план и другие документы. После этого проводится обсуждение и со своим заключением предоставят мне.

Самая большая ошибка уточнять — каким должен быть бизнес-план; — какие еще нужны документы; — где находится экономический отдел.

Потому, что ответа вы еще не получили. В той фразе речь шла лишь о подготовительной работе.

Задайте дополнительный вопрос: — И вы принимаете решение на основе тех заключений, которые поступят из экономического отдела.

Ответ может быть односложный:» да «, тогда задайте еще и еще вопросы пока не получите развернутое словесное сообщение или сумеете прочесть стратегию по движениям глаз. Развернутый ответ может быть таким: — Да, я выслушиваю своих экспертов и в зависимости от их мнения принимаю решение. Сам я, как правило, документы не рассматриваю, у меня, знаете ли, очень хорошие специалисты и я полностью доверяю их опыту. И если они скажут, что это стоящее дело — тогда посмотрим, как мы можем в нем поучаствовать… Вот это тот ответ, который нам был нужен.

Сейчас остановите магнитофон и попробуйте самостоятельно определить стратегию принятия решения о инвестициях у человека, который мог сказать такую фразу.

Запишите на бумаге свои выводы с тем, чтобы сравнить их с нашими. ..

Наши выводы таковы:

предположение о стратегии: скорее всего стратегия: слышу — чувствую.

Хотя в самой фразе нет прямого указания на кинестетику, но в реальной жизни стратегии часто завершаются оценкой своих чувств по поводу чего-либо. Может быть отсюда пошло мнение, что человек думает при помощи сознания, а делает на основе чувств.

Чтобы уточнить, какая же это была стратегия и быть в этом абсолютно уверенным нужно знать какие были движения глаз в то время, когда человек говорил эту фразу.

Напомним еще раз нашу точку зрения: стратегия принятия решений о инвестициях в этом конкретном случае: слышу — чувствую.

Кроме того этот человек, для принятия решения должен иметь зрительный образ дальнейших действий, при положительном заключении экспертов, помните:» если они скажут…, тогда посмотрим…»

И еще один вывод: человек доверяет практическому опыту, помните:» … у меня хорошие специалисты, и я полностью доверяю их опыту…»

Что ж, теперь мы знаем вполне достаточно, чтобы верно составить свою ключевую фразу, как нужно преподнести ему предложение, чтобы было принято нужное вам решение.

Вновь остановите магнитофон и придумайте ключевую фразу сначала сами, запишите ее дословно….

Сравните с тем, как это сделали мы…

» Понимаете, у нас есть большой практический опыт, что, согласитесь, важно в этом бизнесе. И мы хотели бы, рассказать вам о своем предложении так, чтобы у вас возникло понимание, тогда мы вместе сможем увидеть дальнейшие пути сотрудничества, но это чуть позже. А пока выслушайте нас, задайте вопросы с там, чтобы верное понимание возникло.»

Давайте разберем, почему мы предлагаем именно такую фразу.

Во-первых, если вы обладаете информацией, что нечто вызывает у собеседника доверие, то вы должны показать ему существование этого нечто у вас самих. В данном примере это упоминание о практическом опыте. Далее, мы говорим фразу, построенную в полном соответствии с внутренней стратегией собеседника: слышу — чувствую. И, наконец, начинаем рассказывать свое предложение, используя аудиальную модальность: «выслушайте» , «задайте вопросы» .

Конечно, практика и обучение займет некоторое время и потребует от вас усилий. Но то и другое скоро окупится во сто крат. Вспомните то время, когда вы только начинали учить алфавит. Вы стали узнавать, что каждому, уже знакомому вам звуку соответствует буква. Вы узнали, что определенная последовательность букв составляет слово. Несколько слов это уже предложение. Вы узнали, что буквы могут быть прописными и заглавными, печатными и рукописными. Вы узнали очень много всего, что связанно с письменной речью. Возможно, по началу изучение алфавита было для вас довольно трудным занятием, но так или иначе, через непродолжительное время вы сделали первое удивительное открытие: — Я умею читать… А чуть позже еще одно: — Я умею писать…

С тех пор прошло немало времени и сейчас вы легко читаете и пишите. Вы можете прочесть любую книгу и почерпнуть в каждой что -то интересное и полезное для себя. Вы можете писать, уж если не книгу, то сочинение — точно, и если вы постараетесь и приложите все свое умение, то в вашей работе кто-то обязательно найдет полезное и нужное для себя.

Следующая тема, которую мы разберем уже вплотную стоит к собственно гипнозу.

Методы наведения гипнотического транса.

Однако, сначала нам нужно разобраться: что такое транс и как он выглядит с тем, чтобы понять когда он наступил. Эриксоновский гипноз отличается от классического тем, что у нас нет необходимости усыплять собеседника, укладывать его на кушетку и только потом проводить внушение. Одно из гениальных достижений Мильтона Эриксона состоит в том, что он определил: каждый человек время от времени впадает в непроизвольный транс, каждый человек имеет такую же потребность в трансе, как и во сне. Транс — Это особое состояние сознание при котором, сознание человека сортирует мысли и впечатления, размышляет. И наша задача состоит в том, чтобы использовать эту способность человека погружаться в транс оставаясь, как бы бодрствующим. Приведем примеры, многие из которых будут, без сомнения, знакомы вам, потому, что и вы то же имеете такие трансовые состояния. Воспоминания о прошлом. Когда человек глубоко погружается в свое прошлое, то несмотря на открытые глаза он как бы отсутствует в настоящем. Это состояние транса. Рутинная, однообразная деятельность. Начните подписывать, к примеру штук тридцать платежных поручений и через некоторое время вы поймаете себя на том, что думаете совершенно о постороннем. Это транс Долгая поездка в транспорте, обращали вы внимание на лица людей, которые едут без попутчика, молча, думая о чем то своем. Похожее состояние бывает в очередях, если вы конечно не утруждаете себя пустой беседой о росте цен. Таких примеров множество, все невозможно перечислить, важнее знать внешние признаки транса, по которым мы можем безошибочно его определить. Признаки транса, запомните их хорошенько: Расширение зрачков Фиксация взгляда Замедление мигательных движений Замедление глотательных движений Неподвижная поза Мышцы расслабляются Дыхание замедляется Снижается реакция на внешние шумы Запаздывают моторные реакции Появляются спонтанные движения — такие как подрагивание рук, дрожание век, вздрагивание.

Вот, только теперь мы можем переходить к изучению того, как наводить транс. Нелишним будет напомнить, что прежде, чем использовать одну из речевых стратегий наведения транса, приведенных ниже, вам нужно присоединиться к собеседнику на физиологическом уровне, помните? Да, при помощи позы или дыхания, или микродвижений. Чтобы быть более эффективным используйте психологическое присоединение при помощи тех специфических слов и глаголов, которые совпадают с ведущей модальностью собеседника.

Итак, вы присоединились. Теперь речевые стратегии наведения транса.

Стратегия: скажите ДА Эта стратегия известна вам по книгам того же Карнеги и его последователей, но такое впечатление, что они сознательно приводили ее в неверном варианте. В том виде, как они предлагают стратегия не работает, можете попробовать если еще верите тому варианту. Мы же вам приведем другой вариант стратегии «скажите да». Мильтон Эриксон, кстати, считал ее одним из самых надежных способов наведения транса. Сначала вы должны сказать несколько утверждений с которыми человек согласиться, а затем свое предложение, например: Сейчас вы слушаете эту кассету, и думаете о том, как вы сможете использовать все это на практике, и вы чувствуете некоторое замешательство относительно этого, и также вам кажется, что не все понятно, и, возможно вы захотите прослушать это место еще раз…

Думаю, что многие так и поступят и прослушают стратегию «скажите да» заново… В отличии, от варианта Карнеги вам следует говорить, на первом этапе не просто нечто с чем собеседник согласен а о том, что происходит в настоящий момент. Ваши первые фразы и слова погружают человека в транс и ваше последнее предложение застает его в врасплох. Он становится, как бы вынужден ее выполнить. Что вам и требовалось.

Конечно это стратегия не панацея и не дает 100 гарантии, как впрочем и все остальное в этом мире, но есть другие техники и теперь о них.

Техника «полярная реакция».

Вам наверно известны люди, которые поступают всегда напротив, нежели им предлагают. Они очень уязвимы с точки зрения внушения, ведь достаточно верно построить фразу и они становятся ее рабами выполняя ее наоборот. К примеру если вам надо, чтобы такой человек промолчал, скажите о нем, глядя на другого или в сторону:» Ну сейчас скажет что-нибудь». После такой фразы этот человек будет нем, как рыба и порой довольно долго, особенно если вы время от времени будете повторять то движение головы которое делали, когда говорили эту фразу в первый раз.

Техника «разрыв шаблона» Эту технику нельзя отнести к чисто речевой стратегии, поскольку ее можно использовать и без слов. Что такое шаблоны, которые мы собираемся разрывать. Шаблон — это привычная и отработанная до автоматизма последовательность каких-либо действий, например: рукопожатие, особенно для мужчин, когда вы видите поднимающуюся для рукопожатия руку вы входите в стереотипное поведение, и протягиваете свою, попробуйте удержать ее на месте и вы узнаете насколько шаблоны сильны. звонок вашего телефона вызывает соответствующий шаблон поведения, звонок входной двери, фраза «как дела» вызывает шаблонное «нормально»,

Понаблюдайте за собой и другими людьми и вы поймете, что шаблоны встречаются в нашей жизни значительно чаще, чем это можно было бы предположить. Общение в коллективе, который проработал вместе несколько месяцев, вероятно наполовину состоит из шаблонов. Что тут говорить о супругах, которые прожили вместе лет десять: все привычно, все предсказуемо, почти все делается и говорится «на автомате». Шаблоны, как и все в поведении человека, имеют свою ценность. Они нужны для того чтобы разгрузить сознание от рутинной работы. Но в шаблонах есть и недостаток, который можно умело использовать при наведении транса. Разрыв, прерывание шаблона по вашей инициативе вызывает замешательство у другого. Если другой прервет шаблон, а вы к этому не готовы, не сомневайтесь замешательство гарантированно вам. Остановите свою руку на пол пути к рукопожатию и вы увидите на лице другого человека, как выглядит замешательство. Попросите при проведении переговоров секретаря принести вам кофе, но даже не предлагайте его вашим гостям, даже если их десять, а вы один все они впадут в замешательство. Теперь пора разобраться для чего нам это надо. Ведь нас интересует замешательство не само по себе, а как средство наведения транса. Так вот, если вы прервете любой шаблон и вставите в его середину некую команду или программу, человек находящийся в замешательстве, лишь бы выйти из этого, крайне неприятного, положения сделает то, что вы просите. Важным моментом при работе с замешательством является неожиданность, для партнера, ваших действий. И еще не исключено, что кто-то зная Эриксоновский гипноз попробует провернуть это с вами. Что ж у вас есть возможность показать высший класс, человек желающий ввести вас в замешательство может быть не готов к тому, что вы в него не войдете. Поэтому вовремя осознав, что он пытается проделать с вами, сделайте ровно напротив того, что от вас ожидает и от этого он сам впадает в замешательство, не зная, как поступить дальше. Пример наведения транса и внушения через разрыв шаблона. Вы, например, после окончания переговоров, говорите своему оппоненту:» До свидания» и протягиваете свою правую руку. В момент, когда правая рука другого человека тоже протягивается для рукопожатия вы берете ее за запястье своей левой рукой и произносите текст внушения: «Я вижу, что вы полностью согласны и готовы к следующему этапу сотрудничества. ..» и завершаете рукопожатие.

Следующая техника наведения транса называется ЗАБАЛТЫВАНИЕ. Эту технику часто и порой неосознанно используют цыганки и торговые агенты. Вы уже поняли, что мы имеем ввиду ? Используя эту технику, вы говорите много, часто перескакивая с одного вопроса на другой. Постоянно держите сознание собеседника связанным, задавая вопросы «понимаете, да?», » ведь верно, правда?». И, когда голова вашего оппонента буквально пошла кругом завершаете свое внушение тем предложением с которым пришли. Часто люди выполняют его, лишь бы не повторилось все с начала. Ну, например, изучая психологию, я стал понимать, что не понимаю в людях очень многое, но никак не могу понять, что именно из непонятого мною я все же понимаю, и я, наверное, никогда не пойму разницу между тем, что я уже понял и тем, что я не понимаю. Как эффект, господа ? В этой фразе есть ряд неправильностей, правильность применения которых создает новую неправильность, и для того, чтобы осознать правильное использование неправильной речи, надо говорить очень правильно. Самое интересное — то, что в обоих этих фразах есть смысл. И пока ваше сознание ищет его, я могу установить контакт с вашим подсознанием и начать проводить внушение. То, что было сейчас продемонстрировано называется «конфуцианский транс», многие опытные политики используют его и не без успеха почему бы вам не научиться этому. Во всех речевых техниках есть одна особенность: вашей целью является привлечение сознательного внимания не к содержанию речи, не к смыслу, а к внешнему оформлению. Этого можно достичь по разному. Во-первых, вы можете говорить от первого лица, и тогда внимание будет привлечено к вам. Во-вторых, вы можете, насытить свой рассказ множеством подробностей, в которых увязнет сознание вашего собеседника.

Более сложная разновидность этой же техники: «измененная реальность». Она состоит в том , что вы вплетаете одну историю в другую, в третью, в четвертую … проводя постоянно прямое внушение, которое впрочем никто не заметит, если не будет готов к этому, как вы, например. Эту технику легче продемонстрировать, чем объяснить. Однажды, когда я был на выставке в Гавани, я видел такую ситуацию. Один господин очень представительный и судя по всему грамотный (тут вы бросаете удовлетворенный взгляд на собеседника) подошел к экспонату фирмы Икс и сказал: «Знаете мне это нравится» и купил сразу несколько образцов. Хотя вы знаете этот товар за границей пользуется большой популярностью, и когда я последний раз был в Германии, я видел его практически в каждой семье, куда меня приглашали, они говорят: ОН ОБЛЕГЧАЕТ ЖИЗНЬ. А у нас знаете ли к этому несколько другое отношение, мой приятель, купил только потому, что у меня это есть, знаете типа: ЧТО Я ХУЖЕ ДРУГИХ. Да, такие вот дела ( повторяете тот же взгляд, что и вначале),но я отвлекся, я заглянул к вам, что бы спросить слышали ли вы, что ни будь о сеансах MAGIC OF WORD. Прислушайтесь к себе, какие мысли у вас появились относительно сеансов MAGIC OF WORD. Ну как, господа, работает ? Здесь главное не делать ошибки под названием «ошибка коммерческого агента». Не говорите о своем предложении, говорите о совершенно постороннем, главное, чтобы и собеседник знал, что это посторонний предмет, что вы просто говорите о нем, и точно не собираетесь его продавать. Иначе включатся все имеющиеся в наличии системы защиты и вам придется использовать главный калибр…

Техника: «двойное наведение транса — перегрузка» Это тоже вариация техники забалтывания. Но она имеет свою важную особенность, которая заключается в следующем. Забалтывают два человека, они находятся с разных сторон от того кого нужно ввести в транс, говорят одновременно, много, постоянно. При этом жестикулируя и касаясь бедняги. Даже самый стойкий не может выдержать и пяти минут. Дело в том, что происходит перегрузка по всем модальностям: речь двоих людей перегружает аудиальную модальность, жесты и движения — зрительную модальность, касания — кинестетику. Через пару минут обычный человек входит в глубокий транс и готов воспринять ваше предложение, заметьте без контроля со стороны сознания, которое в этот момент спасаясь от перегрузки впало в транс. Возможно кому-то покажется, что эта и некоторые другие техники слишком жестоки. Может быть, но знаете ли жизнь, и, особенно, мир бизнеса бывают по-настоящему враждебными, если вы понимаете, что я имею в виду. Причем у вас всегда остается выбор использовать эти техники или нет, это вы решаете самостоятельно, но зная их вы сможете защитить себя от подобного воздействия со стороны других людей. А поскольку это не закрытые знания буддистских кланов, а общедоступная информация, и вовсе не мы первыми начали ее распространять , не сомневайтесь это коснется и вас лично.

И, наконец, самая мощная техника наведения транса.

Тройная спираль Мильтона Эриксона.

В приложении к кассете вы можете найти иллюстрацию этого приема. В основе тройной спирали используется лучшее из других речевых техник, поэтому спираль, как бы аккумулирует эффект воздействия предыдущих приемов. Как вы видите на иллюстрации спираль состоит из трех не связанных между собой маленьких историй. И на практике это выглядит следующим образом: Вы начинаете рассказывать первую историю, и в момент, когда подходите к самому интересному без всякой связки переходите ко второй истории. Рассказываете вторую историю опять до кульминационного момента и вновь без связки переходите дальше. Третья история должна содержать собственно текст внушения предпочтительно, если он будет составлен при помощи техник манипуляции сознанием, речь о которых еще впереди. Итак, вы произносите третью историю, содержащую текст внушения и без перерыва возвращаетесь ко второму рассказу, завершая его. После этого заканчиваете первую историю, с того места, где прервали ее. Обратите внимание на детали, здесь важно все. Если вы просто, бессистемно перескакиваете с одного на другое — это не тройная спираль — это забалтывание. Если вы делаете большие паузы между историями — это не спираль — это пять, непонятным образом, связанных изречений, конечно эффект будет, хотя бы из-за того, что вы вызовите замешательство у своего собеседника — такого он наверняка еще не слышал, что ж используйте замешательство для своей пользы. Но мы хотели, что бы вы, если уж решили делать гипноз, делали это красиво, поэтому пример: Когда, я впервые узнал о эриксоновском гипнозе, а это было лет восемь назад . Я подумал:» как хорошо, теперь то о чем я догадывался и знал на уровне интуиции, я могу использовать осознанно». И я стал искать дополнительную литературу, много читал, пробовал применять на практике то, что узнавал из книг и из общения с другими специалистами. И у меня постоянно возникал один вопрос: » Можно ли при помощи этого гипноза сделать из человека зомби ?» А не так давно меня пригласили прочитать курс лекций для будущих охранников высшего класса. Знаете ли им это, крайне полезно — уметь управлять другим человеком без насилия. И перед началом занятий ко мне подошел организатор и сказал: » Тебя не будет смущать если на занятиях будут присутствовать два человека из органов, ну ты понимаешь, им тоже интересно». Я не знаю, встречали ли вы по-настоящему удачливых людей. В них есть что-то такое, что притягивает к ним. Знаете, это называют харизмой. Один из таких людей сказал мне однажды:» секрет везения в том, как ты оцениваешь происходящее с тобой «. А тот тренинг, на котором присутствовали сотрудники органов прошел гладко, как впрочем и многие другие. И я искренне надеюсь, что все кто там был получили нужную им информацию, и, что не менее важно научились ее использовать. Что касается вопроса о зомбировании при помощи эриксоновского гипноза, то я думаю: это крайне сложно. Пока у человека сохраняется его система ценностей — он твердо стоит на ногах. Ценности могут быть разрушены по-разному, например сильные наркотики, вы знаете, что я имею ввиду, наркоман не имеющий очередной дозы и так уже зомби. Причем здесь гипноз?

А теперь, господа я попрошу вас остановить магнитофон и вспомнить, какие истории вы слышали. Дальнейшее прослушивание после того как вы ответите на этот вопрос….

…. Ну как, надеемся, что вы не схитрили и реально выполнили то о чем мы вас просили……

….. Сколько историй вы вспомнили… ….. О чем была третья история…

….. Теперь прослушайте еще раз, обратите внимание на внушение, которое содержится в третьей истории, после этого мы поясним механизм работы спирали Эриксона, ее секрет. …

Секрет тройной спирали Эриксона в том, что сознание уплывает вслед за содержанием рассказов, поэтому они должны быть интересными для слушателя. А когда вы перескакиваете с одной истории на другую сознание запутывается. Сознание обречено во всем искать смысл. И в это время вы вставляете своё внушение. В этот момент запутывавшееся сознание беспомощно. И внушение попадает прямо в подсознание, что нам в общем-то и требовалось.

Теперь настало время для последней темы: Манипуляция сознанием другого человека.

Здесь также существуют несколько техник, начнем с самых простых.

Речевые техники.

Трюизмы. Трюизм — это самое очевидное утверждение. Значения этого слова: — утверждение, которое находится в строгом соответствии с действительностью. — банальная истина. Если вы в процессе переговоров говорите оппоненту: » …иногда люди принимают решения под влиянием чувств… …люди часто чувствуют облегчение после того, как заключат договор… и так далее», то вы маскируете определенные инструкции под рассуждения. И это работает ! Попробуйте, ради спортивного интереса создать подходящие для вашего бизнеса трюизмы и используйте их в переговорах. Трюизмы применяются для того, чтобы вызвать желательную для вас поведенческую реакцию. Трюизм на наведение транса «Каждый погружается в транс по-своему». Трюизм на создание установки на обучение » Опыт — великий учитель». Трюизм на забывание: «Люди умеют забывать то, что они знают». Следующая техника: Допущения.

Делается допущение возникновения определенной поведенческой реакции. Эти предложения конструируются с помощью оборотов речи, указывающих на время или последовательность действий. Типичные обороты речи используемые в этой технике: до того, как … после того, как … в течение…. по мере того, как… прежде, чем … когда … в то время, как …

Например:» Прежде, чем сообщить мне, над какой проблемой вы хотите работать, сделайте глубокий вдох». «Прежде, чем войти в транс, сделайте глубокий вдох и медленный выдох». «Прежде, чем вы согласитесь с моим предложением, взгляните на эти схемы». Придумайте несколько фраз построенных по этому принципу и используйте их в своем бизнесе.

» Прежде, чем вы захотите пройти у нас продвинутый курс, прослушайте внимательно всю кассету.»

Использование противопоставлений.

Здесь рассматриваются две поведенческие реакции, которые можно противопоставить. Используя противопоставления полезно опираться на кинестетику, чтобы создать у человека убеждение в наличии противоположностей. Например:» Чем сильнее вы стараетесь оказать сопротивление, тем скорее вы поймете, что оно напрасно» «Чем тяжелее кажется проблема, тем легче оказывается подходящее решении». » Чем тяжелее дается вам изучение этого курса, тем легче будет его практическое применение.»

Придумайте несколько фраз, которые можно использовать в вашем бизнесе.

Выбор без выбора.

«Ты хочешь пойти спать прямо сейчас или после того, как уберешь игрушки». «Вы хотели бы войти в транс с открытыми глазами или с закрытыми» «Вы сможете применять полученные знания сразу или после небольшой тренировки». Этот прием активно применяют хорошие продавцы и торговые агенты. » Вы хотите заплатить наличными или чеком ?», как будто вопрос о покупке уже решен.

Вы предоставляете человеку на выбор несколько возможностей, каждая из которых вас вполне устраивает.

Право выбора.

При применении этого типа внушений, привлекая своей интонацией внимание человека к той реакции, которую хотите у него вызвать, вы предлагаете ему полную свободу выбора. Таким образом вы оказываетесь в беспроигрышной ситуации, поскольку каждая реакция есть ваш успех. Человек же чувствует облегчение, так как начинает понимать, что не должен реагировать каким-либо определенным образом. Одна тонкость: слегка измените голос, когда будете произносить ту реакцию, которую собираетесь вызвать. » Вы можете сделать заказ по телефону, или прямо сейчас, или не делать вовсе». Отличие от предыдущего приема в том, что вы говорите и ту реакцию, которая вас не устраивает, но говорите ее пренебрежительным тоном.

И теперь самая мощная техника манипуляции сознанием.

Она называется — Якорная техника.

Более подробно о якорях и работе с ними вы можете познакомится прослушав, курс MAGIC OF WORD «Нейролингвистическое программирование. Базовые техники»

Сначала, вновь определим понятия. Что такое якорь.

У каждого из вас есть такая песня или мелодия, услышав которую вы вспоминаете свое прошлое, и как бы возвращаетесь в то время. У каждого из вас образ смеющегося ребенка вызывает определенные чувства. У каждого из вас есть такое место на теле прикосновение к которому вам приятны и может быть вы вспоминаете свою маму или кого-то еще. У каждого из вас есть якоря и этих якорей очень и очень много. И якоря могут быть в любой модальности и зрительные, и слуховые, и кинестетические. Итак, якорь это нечто из внешнего мира ( звук, образ, прикосновение). И когда якорь воздействует на вас, в ответ вы начинаете испытывать вполне определенные чувства, причем каждый раз одни и те же. Большинство якорей, которые вы имеете в настоящий момент были установлены вами самими или другими людьми неосознанно и поэтому их действие не предсказуемо. Вы сами не знаете, как отреагирует ваше сознание на то или иное касания вашего тела. Сознание часто не может объяснить почему какая-либо мелодия вызывает в нас грусть или иное чувство. Теперь, зная эту технику, у вас появилась возможность делать это осознанно. Якорь можно использовать для вызывания любого чувства вновь и вновь. Вы можете установить якорь, который будет вызывать у другого человека нужные вам чувства даже тогда, когда вас нет рядом. Якорь можно использовать таким образом, что вы сами получите доступ к любому ресурсу который вам необходим. Ресурс — это любое внутреннее переживание человека. Каждый человек обладает любым ресурсом, который имеет свое название, но не каждый человек имеет свободный доступ к своим ресурсам. Чтобы получить этот доступ вам нужно знать, как называется то чувство, которое вам необходимо. Возможно в этом и есть магия слова, если вы понимаете, что я имею в виду. Примеры ресурсов: Спокойствие уравновешенность рассудительность способность к предпринимательству способность к убеждению других способность к публичным выступлениям уверенность за рулем автомобиля неотразимость в качестве любовника

Невозможно перечислить и сотую часть ресурсов. Еще раз ресурс это любое переживание, или чувство, или способность. И если некий ресурс есть у какого-либо человека, пусть вы даже не знакомы лично, знайте этот ресурс есть и у вас. Если ресурс имеет свое название в языке, то он реально существует.

Как установить якорь.

Сначала рассмотрим как это делается на другом человеке или группе людей. Установка якоря у другого человека.

Например вам нужно вызвать у кого-то чувство доверия ( или страха, или любви, или внимание, или любое другое ) и закрепить его с помощью якоря, чтобы затем иметь прямой доступ к выбранному ресурсу. Последовательность действий такая: Первое, вы своим вопросом вызываете у другого человека воспоминание о том времени, когда он реально переживал нужное вам чувство. — Когда в последний раз ты испытывал искреннее доверие и не был этим разочарован ? Если у человека нет опыта переживания нужного вам ресурса. Допустим, что человек никогда никому не доверял, что само по себе маловероятно — задайте другой вопрос: » Что ты почувствуешь, когда поймешь, что доверяешь кому-то ?» Смысл задавания этих вопросов в том, чтобы человек прямо сейчас пережил чувство доверия. Вы должны поймать момент наивысшего переживания доверия и на пике переживания поставить якорь. Якорем может стать: любое прикосновение, любой звук, любое ваше движение если оно находилось в поле зрения другого человека. Отметим, что кинестетический якорь более мощный и ему очень сложно сопротивляться. Поэтому при возможности ставьте кинестетические якори, прикасаясь к другому человеку. Теперь можно проверить результат работы. Когда вы воспроизводите якорь максимально точно — у другого человека в ответ возникает то чувство, которое вы им закрепили. Если сделать якорем звонок телефона, то каждый раз когда будет звонить телефон у человека будет это чувство. Эта техника очень похожа и имеет много общего с опытами академика Павлова по поводу условных рефлексов. Звонок телефона вызывает доверие, стимул — реакцию, стимул это якорь, а ресурс — реакция, якорь вызывает ресурс.

Иногда возникает возможность поставить якорь без задавания вопросов, например человек сам во время переговоров начинает рассказывать о том времени, когда кому-то еще можно было доверять. В это время он погружается в транс воспоминания и вам остаётся лишь аккуратно присоединиться к нему и установить якорь.

Несколько замечаний по поводу якорной техники, правила, которые следует соблюдать. Якорь устанавливается на пике переживания, тогда, когда человек максимально погружен в это чувство. Якорь должен воспроизводиться с максимальной точностью. если это кинестетический якорь то касание должно повторяться в том же месте, что и впервые, когда вы его устанавливали с тем же усилием, с тем же давлением и так далее. если это был звук вашего голоса, то он должен быть таким же когда вы воспроизводите якорь: тот же тембр, та же громкость и так далее. если это было движение, которое видел ваш собеседник то и оно должно повторяться в точности.

Теперь несколько слов о том, как использовать якорную технику применительно к самому себе.

Первое. Выберите тот ресурс в котором вы нуждаетесь и к которому у вас пока нет прямого доступа.

Второе. Вспомните было ли в вашей жизни время, когда вы имели тот ресурс о котором идет речь. Пусть непродолжительное или ресурс был не очень выражен. Если такие случаи были, то вспомните это время хорошенько, представьте, что вы отправились в свое прошлое и прямо сейчас переживаете те чувства, которые у вас были тогда, когда вы имели доступ к ресурсу. На пике воспоминаний установите якорь, лучше кинестетический, то есть коснитесь рукой, например колена или подбородка. На самом деле не важно какого места вы коснетесь, важно, что с этого момента в этом месте будет находиться якорь нужного вам ресурса. И вы имеете к нему свободный доступ тогда, когда вам это нужно. Если вы пожелаете вы можете сделать еще и следующее. Например вы знаете, что ресурс вам необходим тогда, когда вы приходите на прием к своему начальнику можно сделать так, что его лицо или вид его кабинета будут вызывать ресурс. Для этого представьте, как выглядит его лицо или кабинет и когда образ будет ярким и четким коснитесь якоря. Повторите раз пять это упражнение: представьте образ — коснитесь якоря — отвлекитесь. С этих пор тот образ, который вы выбрали будет сам по себе запускать нужный вам в этот момент времени ресурс. Примечание. Если в вашем личном опыте нет ни одного воспоминания о том, что этот ресурс был у вас в прошлом, но вы уверены в том, что это возможно, что у кого — то этот ресурс есть, пусть это даже литературный герой. В этом случае вам нужно представить, как бы вы себя почувствовали, если бы у вас появился необходимый ресурс и закрепить при помощи якоря возникшее чувство, если конечно вы были удовлетворены им. Якорная техника имеет очень широкое применение, более подробно вы можете познакомиться с ней по литературе о Нейро-Лингвистическом программировании или по соответствующей кассете MAGIC OF WORD.

Для нашей сегодняшней темы нам важно, что при помощи якоря мы можем закрепить любое переживание у другого человека и вызывать это переживание тогда когда нам это нужно. Также вы уже знаете, как использовать якори для получения доступа к собственным ресурсам.

Выводы

Теперь у вас есть вся необходимая информация о том, что такое Эриксоновский гипноз и основные приемы и техники с помощью которых вы можете наводить транс и проводить нужные вам внушения. Напомним схематично порядок ваших действий.

Сначала вы присоединяетесь к другому человеку при помощи позы тела, дыхания, микродвижений, и, используя также, психологическое присоединение. Затем вы пробуете ведение и если партнер идет за вами — значит раппорт установлен и вы переходите к следующему этапу. Третий этап — наведение транса при помощи уже известных вам приемов. Четвертый этап — проведение внушения или манипуляция сознанием. Выход из транса произойдет сразу после того, как вы прекратите общение и, например, уйдете из кабинета. Поэтому никаких специальных действий для вывода из транса предпринимать не нужно.

Возможно, что некоторые из вас сейчас испытывают замешательство относительно того, как применять эти знания на практике. Упражнение, которое мы приводим в конце поможет вам изменить это замешательство на понимание. Упражнение полезно выполнить после того, как вы хотя бы три раза прослушаете всю кассету, потому, что основа понимания в структурировании имеющейся информации, то есть сначала нужно получить информацию, а затем ее особым образом изменить при помощи упражнения, которым мы заканчиваем наш курс.

Упражнение: Превращение замешательства в понимание.

Подробное объяснение механизма упражнения можно прочитать в литературе по Нейролингвистическому программированию.

Подумайте о чем-то, что вы по-настоящему понимаете. Это может быть любая деятельность знакомая вам. Пусть даже она по смыслу очень далека от ведения переговоров и использования Эриксоновского гипноза. Главное, чтобы у вас было ощущение понимания этой деятельности. Представьте её в виде некоторого зрительного образа. Обратите внимание и запишите на бумаге так называемые субмодальные характеристики. Вы уже знаете, что есть зрительная модальность, то — из чего она состоит и есть субмодальности. Например ваш зрительный образ может быть:

цветным или черно-белым, вы можете видеть себя со стороны или вы видите ситуацию как бы своими глазами образ может быть неподвижным, как фотография или таким, как кино, образ может быть четким или расплывчатым, ярким или тусклым, он может иметь звук или не иметь его.

Итак, запишите на бумаге в столбик, как можно больше таких субмодальных характеристик образа-понимания.

После этого подумайте о том, как вы представляете себе вашу деятельность, когда вы успешно используете Эриксоновский гипноз. Представьте соответствующий зрительный образ. И теперь посмотрите на его субмодальные характеристики. Также запишите их на бумаге, напротив характеристик образа понимания. Как он выглядит… Запишите ответы на следующие вопросы:

образ цветной или черно-белый; вы видите себя со стороны или нет; образ, как фотография или как кинофильм; он четкий или нет; яркий или тусклый.. есть звуки или нет

Сравните два списка. Первый, где записаны субмодальные характеристики образа-понимания и второй, с характеристиками образа-замешательства. Я уверен, что вы обнаружите субмодальные различия. Это именно те различия, которые создают разницу между пониманием и замешательством относительно чего бы то ни было. Это может звучать фантастично и, если вы пока не знакомы с Нейро-Лингвистическим программированием вероятно так оно и есть, но мы предлагаем вам — измените те субмодальные характеристики образа «использование Эриксоновского гипноза», сделайте этот образ таким, как образ понимания. Нужно добиться, чтобы эти два образа были похожи друг на друга, но не по содержанию, а по тому, как они выглядят и вслед за этим вы почувствуете понимание того, как работает Эриксоновский гипноз. Наш мозг особым образом кодирует все, что он понимает и если мы сознательно закодируем так же, как понимание нечто относительно чего у нас есть достаточно информации, но пока нет понимания, то понимание приходит как бы само по себе. Что собственно и делает приведенное упражнение.
 

Самогипноз (методы Б. Эриксон)

Другой способ снизить «цензуру» сознания и повысить свою восприимчивость к формулам и образам для самовнушения – это самогипноз. Необходимо отметить, что для овладения какой-либо техникой релаксации требуется время – как минимум несколько месяцев. Самогипноз удобнее тем, что позволяет сэкономить время. Уже на первом занятии можно добиться кое-каких результатов. Существует множество определений для гипноза. С ними можно познакомиться в специальной литературе. Здесь я приведу лишь практическую технику для использования гипноза в саморегуляции.

В удобном и спокойном месте, и найдите какой-нибудь предмет, на который можно смотреть не напрягаясь. Лучше смотреть на такое место, где отражается свет…- например, на шлифованное стекло, висящее на люстре. Сосредотачиваем взгляд на стекле и произносим сами себе три предложения, относящиеся к нашим зрительным представлениям: «Я вижу свет, мерцающий на множестве граней подвесок. Я вижу движение обнаженной руки некоего человека. Я вижу этого человека, разглядывающего люстру».
Затем переключаемся на слуховые впечатления и высказываем три предложения, относящиеся к тому, что слышим: «Я слышу шум вентиляторов, я слышу шорох бумаги, возникающий от того, что множество людей делают записи, я слышу как кто-то откашливается».

После этого высказываем три предложения, относящиеся к кинестетическим впечатлениям: «Я чувствую, как подошвы моих ног плотно соприкасаются со сценой, на которой я стою, я чувствую вес пиджака, облегающего мои плечи, я чувствую тепло в переплетающихся пальцах». Итак, мы делаем три высказывания относительно зрительных впечатлений в данный момент, высказываем три предложения относящихся к слуховым впечатлениям, и три предложения о кинестетических впечатлениях.
Затем, сохраняя прежнюю позу и то же направление взгляда, снова подключаемся к каждому из перечисленных сенсорных каналов, и высказываем по два предложения относительно каждого из каналов. Находим по два дополнительных признака зрительных, слуховых и кинестетических впечатлений. Затем повторно подключаемся опять к каждому из сенсорных каналов, высказывая по одному предложению относительно каждого из них. Как правило, даже начинающие, примерно посередине этого процесса, когда высказывается по два предложения о каждом из сенсорных каналов, чувствуют, как слипаются их глаза и появляется внутреннее, «тоннельное», зрение. Как только ваши глаза начинают слипаться, вы позволяете им закрыться и замещаете внешнюю визуализацию внутренней (обратитесь к своим фантазиям, своему воображению), при этом, высказывая предложения о слуховых и кинестетических впечатлениях, вы продолжаете пользоваться внешней информацией.
Каждый раз следует использовать различные наблюдения, в точности соответствующие вашим впечатлениям на данный момент. Учитывайте, что вы, таким образом, устанавливаете замкнутую биологически обратную связь, закидываете «петлю» обратной связи. Это означает, что вы высказываете на словах в точности те ощущения, которые воспринимаете в данный момент зрительно, на слух, и кинестетически. Такая своеобразная «петля», замыкание обратной связи — одна из основных характеристик любой работы, связанной с успешным гипнозом или наведением измененных состояний.

Второй метод самогипноза подобен первому, с той лишь разницей, что в этом случае вместо внешних представлений используются внутренние представления. Вы садитесь или ложитесь в удобном и спокойном месте и вырабатываете внутренний зрительный образ — так, как если бы вы стояли на некотором расстоянии напротив себя самого и смотрели на себя. Начните с кинестетического ощущения собственного дыхания, а также со звука собственного дыхания, и перекройте свои зрительные впечатления образом опускающейся и поднимающейся грудной клетки. Продолжайте разрабатывать и стабилизировать этот образ до тех пор, пока не увидите самого себя во всех подробностях. Как правило, человек способен вообразить себе свою поднимающуюся, опускающуюся грудь, если эти движения будут коррелированны с кинестетическими ощущениями частоты и последовательности его дыхания.
Продолжая видеть со стороны образ самого себя, вы перемещаете и сосредотачиваете внимание на самой верхней точке головы, и переживаете кинестетические ощущения температуры, напряжения, влажности, давления и т. д.- все доступные вам кинестетические ощущения. Продолжая воспринимать все эти ощущения, вы очень медленно перемещаете область сосредоточения внимания все ниже и ниже, ощущая в отдельности каждую часть своего тела. Итак, рассматривая самого себя со стороны внутренним зрением, вы, в то же время, чувствуете все кинестетические ощущения своего тела.

На следующем этапе вы добавляете к своим ощущениям слуховую информацию. Продолжая видеть себя и кинестетически ощущать свое тело, вы внутренне описываете себе собственные переживания: «Я чувствую напряжение своей правой брови, и по мере того, как я ощущаю это напряжение своей правой брови, оно проходит». И так, все три системы представляют информацию одного и того же переживания. Вы видите, чувствуете и слышите все свои действительные ощущения на данный момент.
Прежде чем попытаться применить какой-либо из этих способов, и каждый раз в дальнейшем, когда вы будете заниматься самогипнозом или медитацией, дайте предварительную инструкцию своему подсознанию_- о том, сколько вы предполагаете пробыть в состоянии транса и когда хотите выйти из него. Перед тем, как приступить к одному из этих упражнений, вы можете сказать, например: «Я хотел бы, подсознание, чтобы ты разбудило меня через пятнадцать минут и чтобы проснувшись, я чувствовал себя бодрым и обновленным после того переживания, которое я испытаю». Наше тело – надежный и точный счетчик времени. Если вы точно определите время, через которое человек должен выйти из состояния транса, как правило, это происходит с точностью до четверти минуты. Самое худшее, что может произойти, даже если вы забудете сделать такую инструкцию подсознанию, это погружение в стабильный глубокий физиологический сон и пробуждение через несколько часов, сопровождающееся чувством бодрости.

Сравнение методов вывода из запоя методами гипнотерапии Довженко и метод гипноза Эриксона

Чтобы разобраться в отличиях двух методик, давайте рассмотрим главные их принципы, что, собственно, и будет являться первым и самым главным их различием.

При методе Довженко в голову «вкладывается» установка неприязни к алкоголю, гипнотизер программирует пациента на это. У пациента формируется устойчивая взаимосвязь между приемом алкогольных напитков и стрессом, волнением.

При эриксонианском кодировании происходит диалог гипнотизера и пациента, во время которого он сам решает отказаться от алкоголя, а не потому, что существует установка. Она, конечно, есть, однако не такая сильная, как при методе Довженко. Можно сказать, что не установка «вкладывается» в голову, а пациент сам ее формирует.

Другие отличия методов Довженко и эриксонианского гипноза:

• Для первого используется техника глубоко внушения, для второго – косвенное внушение;
• При методе Довженко «программистом» выступает гипнотизер, при методе Эриксона – сам пациент, который программирует себя с помощью фраз гипнотизера;
• При эриксонианском методе происходит менее глубокое погружение в гипноз
• Кодирование по методике Довженко обычно проходит в группах, по методике Эриксона – индивидуально;

В обоих вариантах кодирования присутствует так называемый «якорь» или метка, которая программируется в головном мозгу и ассоциируется с приемом алкоголя. В качестве якоря может выступать запах, звук, какое-то слово. Когда «якорь» активируется, у пациента возникает чувство отвращения к алкоголю. Причем происходит это подсознательно.

Кажется, что кодирование по методу Эриксона более предпочтительно, однако это не значит, что оно более эффективно. Впрочем, не значит это и обратного.

Эффективность кодирования во многом зависит не только от методики, но и от пациента, а также от квалификации гипнотизера и места, в котором оно выполняется (лучше, если это будет специализированный центр лечения алкоголизма).

Метод разделения сперматозоидов Эрикссон

Метод разделения сперматозоидов Эрикссон

В 1973 году Рональд Эрикссон разработал метод Эрикссона, который представляет собой метод, используемый для разделения мужских сперматозоидов человека по их генетическому материалу. Эрикссон, врач и исследователь репродукции, разработал этот метод во время исследования выделения сперматозоидов в Берлине, Германия, в начале 1970-х годов. Он обнаружил, что сперматозоиды, несущие мужские Y-хромосомы, движутся через жидкость быстрее, чем клетки, несущие женские X-хромосомы.В результате своих открытий Эрикссон предложил суспендировать образец спермы в вязкой жидкости, состоящей из белка альбумина, и собирать только те сперматозоиды, которые быстро проходят через жидкость. Вскоре после того, как Эрикссон описал свой метод, исследователи продемонстрировали, что он эффективен для выбора пола. Однако более поздние исследования опровергли эти результаты. Несмотря на это, метод Эрикссона по-прежнему используется парами в 2018 году как средство выбора пола и был первым методом разделения сперматозоидов, который использовался в сочетании с искусственным оплодотворением, чтобы люди могли выбирать пол своих детей.

У людей есть две половые хромосомы, по одной передается от каждого родителя, что влияет на их биологические половые характеристики. Люди с двумя Х-хромосомами являются биологически женщинами, в то время как люди с одной Х-хромосомой и одной Y-хромосомами являются биологически мужчинами. Поскольку у самок две Х-хромосомы, они могут дать своему потомству только Х-хромосому. У мужчин есть как X-, так и Y-хромосомы, и поэтому они могут вносить в свое потомство либо X-, либо Y-хромосому. Следовательно, мужские сперматозоиды несут ответственность за определение пола эмбриона.Если мужская сперматозоид, оплодотворяющая женскую яйцеклетку, содержит Y-хромосому, эмбрион является мужским. Если сперматозоид, оплодотворяющий яйцеклетку, содержит Х-хромосому, эмбрион женский. Механизм подвижности сперматозоидов или способность сперматозоидов перемещаться по женскому репродуктивному тракту, чтобы достичь яйцеклетки и оплодотворить ее, проявляется в их способности плавать. Способность сперматозоидов плавать может указывать на то, насколько успешно сперматозоиды достигают яйцеклетки и оплодотворяют ее.

В конце двадцатого века новые исследования показали разницу между сперматозоидами, несущими X-хромосому, и сперматозоидами, несущими Y-хромосому.В 1960-х годах Ландрам Б. Шеттлс, исследователь и врач, специализирующийся на репродукции человека, утверждал, что между двумя типами мужских сперматозоидов существуют физические различия. Идея Шеттлза стимулировала интерес к области репродуктивного здоровья, поскольку разделение сперматозоидов на основе этих физических различий могло повлиять на физиологические возможности сперматозоидов, такие как подвижность. Это исследование послужило предвестником разработки метода Эрикссон.

В начале 1970-х Эрикссон, врач, специализирующийся на репродуктивных гормонах, провел исследование отделения сперматозоидов в Берлине, Германия.Там он работал старшим научным сотрудником в фармацевтической компании Schering AG. Во время эксперимента в 1973 году Эрикссон обнаружил, что жидкая среда из альбумина, вязкого белка, окружающего человеческие женские яйцеклетки, через которые должна проплыть сперма, чтобы произошло оплодотворение, эффективно отделяла сперматозоиды, несущие Y-хромосому, от сперматозоидов, несущих X-хромосому. Для дальнейшей проверки своих идей Эрикссон заполнил стеклянные пробирки или разделительные колонки жидкой альбуминовой средой и наблюдал, как через нее плавают сперматозоиды.Позже в том же году он опубликовал свои выводы в статье под названием «Выделение фракций, богатых человеческой Y-спермой», в которой объяснил, как колонки с альбумином работают для разделения сперматозоидов.

В своем эксперименте Эрикссон взял образец спермы и поместил его поверх раствора 25% жидкого альбумина в стеклянной колонке. Затем сперматозоиды будут плавать вниз по колонке через альбумин в течение двух с половиной часов инкубационного периода при 35 градусах Цельсия. После этого Эрикссон удалил сперматозоиды из верхней части колонки, поскольку они не смогли пройти через среду альбумина за это время, и перенес оставшиеся клетки на дне раствора альбумина в новую пробирку.Согласно теории Эрикссона, сперматозоиды, оставшиеся в нижней части столбца, были быстрее и, следовательно, более успешно плавали. Затем Эрикссон отделил сперматозоиды от раствора альбумина центрифугированием или процессом разделения жидкой смеси под действием силы вращения. После удаления остаточного раствора альбумина остался образец сперматозоидов, составляющий около 10 процентов от исходного образца. Затем Эрикссон промыл и окрасил клетки флуорохромом хинакрином, флуоресцентным химическим веществом, чтобы определить, какую половую хромосому несут оставшиеся сперматозоиды.Предыдущие исследования показали, что флуорохром хинакрин заставляет дальний конец Y-хромосомы, называемый Y-телом, светиться под флуоресцентными микроскопами. После микроскопического исследования 80 процентов сперматозоидов в отделенном образце содержали Y-хромосомы.

С этим результатом Эрикссон и его команда определили, что альбумин является наиболее подходящей средой для эффективного разделения сперматозоидов в зависимости от того, какую половую хромосому они несут. Альбумин — идеальная консистенция для отделения сперматозоидов, поскольку его вязкость препятствует движению плохо плавающих клеток.Более того, Эрикссон и его коллеги пришли к выводу, что, поскольку образец сперматозоидов, собранный на дне колонки с альбумином, имел высокую концентрацию клеток, несущих Y-хромосому, эти сперматозоиды были более подвижными и плавали быстрее, чем сперматозоиды, несущие X-хромосому. Исследовательская группа опубликовала свои результаты в статье «Выделение фракций, богатых человеческой Y-спермой», после чего процесс использования альбумина для отделения сперматозоидов стал известен как метод Эрикссона.

Вначале метод Эрикссон использовался не для выбора пола до зачатия.В декабре 1974 года Эрикссон запатентовал свой метод и включил цели своей техники отделения спермы, которые он перечислил в порядке важности. Основная цель Эрикссон заключалась в разработке процесса разделения образцов мужской спермы человека на образцы с повышенной концентрацией сперматозоидов, несущих Y-хромосомы. Затем он перечислил использование увеличенной фракции сперматозоидов, несущих Y-хромосому, для искусственного осеменения для увеличения вероятности появления потомства мужского пола, и не дал инструкций о том, как это сделать в патенте.Однако искусственное оплодотворение, процесс, при котором сперма вводится непосредственно в матку женщины для оплодотворения, уже было обычной практикой в ​​то время, когда Эрикссон запатентовал свой метод. Чтобы кто-то мог использовать метод Эрикссона для выбора пола до зачатия, парам потребуется ввести сперматозоиды, несущие Y-хромосому, непосредственно в женскую матку с яйцеклеткой с помощью шприца после разделения сперматозоидов через альбуминовую среду. В своем патенте Эрикссон кратко упомянул, что этот метод можно использовать для планирования семьи.Он утверждал, что сильное желание иметь ребенка определенного пола часто приводит к тому, что пары заводят много детей до тех пор, пока не будет достигнут их предпочтительный пол, и что использование его метода разделения сперматозоидов для выбора пола до зачатия, таким образом, снизит шансы общества на возможный перенаселение.

Через два года после его первоначальной разработки было проведено клиническое испытание метода Эрикссон для выбора пола до зачатия. До этого клинического испытания исследования показали, что этот метод был эффективен для сбора образцов спермы с высокими концентрациями сперматозоидов, несущих Y-хромосому.Но не было никаких доказательств того, что эти образцы успешно дали потомство мужского пола, потому что они еще не были протестированы с использованием искусственного оплодотворения, поскольку в образце все еще присутствовали Х-хромосомы. В 1975 году врач Пол Дмовски, специализирующийся в области акушерства и гинекологии, и его команда исследователей из Медицинской школы Притцкера Чикагского университета в Чикаго, штат Иллинойс, начали клинические испытания, чтобы проверить, влияют ли отдельные образцы, полученные методом Эрикссона, на соотношение полов. человеческого потомства.Во время этого первоначального клинического испытания врачи успешно оплодотворили семь женщин с помощью искусственного оплодотворения образцами спермы, которые были разделены методом Эрикссона. Из этих семи пять женщин родили младенцев мужского пола. Исследователи, участвовавшие в первоначальном клиническом испытании, определили, что, когда сперматозоиды отделяются с использованием метода Эрикссона и искусственно оплодотворены для зачатия, есть повышенные шансы произвести потомство мужского пола.

После этого первоначального клинического испытания дальнейшие исследования подтвердили эффективность метода Эрикссон.В 1976 году Эрикссон начал клинические испытания в сотрудничестве с Фердинандом Бирнинком, акушером и гинекологом, в Беркли и Саусалито, Калифорния. В течение первых шести лет использования метода отделения спермы Эрикссон и искусственного оплодотворения произошел 91 роды, из них 68 — мальчики. Эти результаты дали 75-процентный коэффициент рождаемости мужчин. Бирнинк и Эрикссон продолжали свои клинические испытания до 1993 года. Они завершили клинические испытания, в общей сложности 1034 рождения после искусственного оплодотворения спермой, отделенной с использованием метода Эрикссона, 749 из которых были мужчинами.Эти результаты дали 72-процентный коэффициент рождаемости среди мужчин, что лишь немного ниже их результатов одиннадцатью годами ранее. Бирнинк и Эрикссон опубликовали свои результаты в журнале «Фертильность и стерильность » в том же году, когда закончилось исследование. В своей статье авторы утверждали, что на сегодняшний день метод Эрикссона был единственным клиническим методом выбора пола до зачатия в пользу мужчин, который постоянно подтверждался научными данными.

Однако другие исследователи оспаривают эффективность этого метода в изменении соотношения полов в пользу мужчин.В 1994 году Эрикссон опубликовал статью в журнале Human Reproduction , в которой он конкретно остановился на исследованиях, проведенных за двадцать лет после разработки его метода, которые не подтвердили его результаты. Он утверждал, что эти исследования не дублировали правильно его оригинальные методы и поэтому не могли дать окончательную оценку его работе. Эрикссон привел примеры того, как его методы воспроизводились неправильно, в том числе чрезмерное окрашивание отделенных сперматозоидов, неспособность эффективно удалить неподвижные клетки, которые оставались в верхней части колонки с альбумином, и повышение температуры, при которой проводился эксперимент, с тридцати до пяти. от пяти до тридцати семи градусов по Цельсию.В статье Эрикссон заявил, что исследователи, которые не воспроизвели точно его метод, по сути, проводили эксперименты, совершенно не связанные с его. Таким образом, он пришел к выводу, что эти исследования неправильно подтвердили или противопоставили результаты его первоначальной публикации и, следовательно, должны быть полностью отклонены.

В 1997 г. в другом исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , была сделана попытка сделать окончательные выводы об эффективности метода Эрикссона. В этом исследовании были точно воспроизведены оригинальные методы, а также рассмотрены изменения, внесенные в предыдущие исследования, которые не подтвердили первоначальные результаты Эрикссон.Эксперимент проводился в отделении акушерства и гинекологии больницы для ветеранов Тайчжун в Тайчжуне, Тайвань. Исследователи изучили образцы спермы 21 здорового мужчины. Даже после точного следования методам Эрикссона исследователям не удалось показать, что метод разделения сперматозоидов на альбумины Эрикссон приводит к обогащению сперматозоидов, несущих Y-хромосомы. Фактически, результаты показали слегка повышенную концентрацию сперматозоидов, несущих Х-хромосому, в образце, взятом в нижней части колонки с альбумином, что противоречило первоначальным выводам Эрикссона.В исследовании 1997 года не использовались отдельные образцы спермы для искусственного оплодотворения, чтобы выяснить, не повлияло ли соотношение полов. Однако результаты не подтвердили результаты Эрикссона из его первоначального исследования.

Несмотря на неубедительные данные, подтверждающие и опровергающие метод Ericsson, этот метод все еще используется для выбора пола в Gametrics Limited. С 2018 года Эрикссон является президентом Gametrics Limited, компании, которую он создал, и которая имеет эксклюзивный доступ к его запатентованному методу разделения спермы с использованием колонок с альбумином.Хотя штаб-квартира компании находится в Альзаде, штат Монтана, у нее есть лицензированные лаборатории, называемые центрами спермы, которые предлагают метод определения альбумина Эрикссон как в США, так и за рубежом. Согласно веб-сайту Gametrics Limited, тысячи детей родились с использованием метода Эрикссон, но показатели успеха пар, достигших желаемого пола, напрямую не афишируются. Вместо этого на веб-сайте представлены двенадцать ссылок на научные статьи, в которых обсуждается развитие метода Эрикссон, и данные клинических испытаний, которые только подтверждают эффективность метода.В меморандуме компании, опубликованном в октябре 1987 года, Gametrics Limited заявила, что их центры спермы продемонстрировали 86-процентный показатель успешности получения потомства мужского пола. С тех пор никаких дополнительных меморандумов от компании не поступало.

Источники

1. Бирнинк, Фердинанд и Рональд Эрикссон. «Выбор мужского пола посредством выделения спермы». Фертильность и бесплодие 38 (1982): 493–5. http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(16)46587-8/pdf (по состоянию на 28 марта 2018 г.).
2. Бирнинк, Фердинанд и Рональд Эрикссон. «Выбор пола через отделение сперматозоидов альбумином». Фертильность и бесплодие 59 (1993): 382–6. http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(16)55681-7/pdf (по состоянию на 28 марта 2018 г.).
3. Карсон, Сандра Энн. «Выбор пола: главное в планировании семьи». Фертильность и бесплодие 50 (1988): 16–19. http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(16)60000-6/pdf (по состоянию на 28 марта 2018 г.).
4. Чен, Мин-Жер.«Эффективность предварительного выбора пола сперматозоидов методом разделения альбумина, оцененная с помощью двухкомпонентной флуоресцентной гибридизации in situ». Репродукция человека 12 (1997): 1920–6. https://pdfs.semanticscholar.org/054b/6483053c8908039ada874f3a2de9dbb7ccee.pdf (по состоянию на 28 марта 2018 г.).
5. Дмовски, Пол. «Использование градиентов альбумина для разделения сперматозоидов по X и Y и клинический опыт с предварительным выбором мужского пола». Фертильность и бесплодие 31 (1979): 52–7. http: // www.fertstert.org/article/S0015-0282(16)43760-X/pdf (по состоянию на 28 марта 2018 г.).
6. Эрикссон, Рональд. «Фракционирование спермы». Патент США 4009260A подан 11 декабря 1974 г. и выдан 22 февраля 1977 г.
7. Эрикссон, Рональд. «Выделение фракций, богатых человеческой Y-спермой». Nature 246 (1973): 421–4.
8. Эрикссон, Рональд. «Выбор пола с помощью столбцов с альбумином: результаты за 20 лет». Репродукция человека 9 (1994): 1787–91.
9. Гласс, Роберт и Рональд Эриксон. Забеременеть в 1980-е годы . Беркли и Лос-Анджелес: Калифорнийский университет Press, 1982. https://books.google.com/books?id=0mJI3FUJj-UC&pg=PP8&lpg=PP8&dq=Getting+Pregnant+in+the+1980s+glass+robert&source=bl&ots= MOujhyKkzz & sig = SycXxGQiJRVLKBFyWa4QIcFZSXI & hl = en & sa = X & ved = 0ahUKEwjik-zCj5DaAhUSZawKHdngBnoQ6AEISDAK # v = onepage & q & q & f = false (Доступно).
10. Рорвик, Дэвид Майкл и Ландрам, Б. Шеттлз. Как выбрать пол ребенка: метод, лучше всего подтвержденный научными данными .Нью-Йорк: Broadway Books, 2006. https://archive.org/details/howtochoosesexof00shet (по состоянию на 27 марта 2018 г.).

Блайт, Элисс, «Метод отделения спермы Эрикссона».

(20.09.2019). ISSN: 1940-5030 http://embryo.asu.edu/handle/10776/13125.

Государственный университет Аризоны. Школа наук о жизни. Центр биологии и общества. Энциклопедия проекта эмбриона.

Авторские права Аризонский совет регентов под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-Share Alike 3.0 Непортированный (CC BY-NC-SA 3.0) http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/

Выбор пола; Сперма, несущая Х-хромосому; Сперма, несущая Y-хромосому; Половые хромосомы; Гоносомы; Сперма; Мужские гаметы; Сперматозоиды; Технологии

Выбор пола, услуги по выбору пола в Центре фертильности Калифорнии

Отдельный сперматозоид, оплодотворяющий яйцеклетку, является единственным определяющим фактором пола ребенка. Если этот сперматозоид несет хромосому «X», это приведет к женщине.Если он несет Y-хромосому, родится мужчина. В определенных ситуациях пара будет иметь сильные гендерные предпочтения.

Выбор пола — фирменный метод FCC и метод Ericsson

В Центре фертильности Калифорнии, Sperm Bank Inc., мы разработали собственную запатентованную методику выбора пола, основанную на методе выбора пола Эрикссон, модифицируя ее для получения еще более высоких результатов. Метод выбора пола Эрикссона — это метод, основанный на том факте, что сперматозоиды, несущие Y-хромосому, движутся несколько быстрее, чем сперматозоиды, несущие X-хромосому, которые замедляются дополнительной «ножкой» X-хромосомы.Во время этого лабораторного процесса сперматозоиды должны проплыть через липкую белковую жидкость (альбумин), потому что за определенный период времени через альбумин будет проходить больше сперматозоидов, несущих Y, чем X. Повторяя этот процесс, получают концентрат сперматозоидов, который содержит более высокий процент Y-несущих или X-несущих сперматозоидов (в зависимости от того, какая процедура выбрана), чем исходный образец спермы. Затем сперма используется для внутриматочной инсеминации (ВМИ).

ВАЖНО: Пожалуйста, поймите, что этот метод — всего лишь способ попытаться увеличить шансы на зачатия ребенка мужского или женского пола.

Показатели успешности выбора пола

Клинические данные показывают, что метод выбора пола Эрикссон дал 70-72% успеха для выбора мужского пола и 69-75% для выбора женского пола. На сегодняшний день ни одно исследование не опровергло окончательно ценность этого метода, и ни одно исследование не доказало, что он неизменно обеспечивает высокие показатели успеха.

Конечно, пациенты также должны понимать, что нет никакой гарантии, что какое-либо конкретное оплодотворение с использованием спермы выбранного пола (или любого образца спермы, если на то пошло) приведет к зачатию или что, если зачатие произойдет, беременность будет перенесена в срок.

Выбор пола Часто задаваемые вопросы

Многие ли дети родились с использованием метода выделения спермы?
А: Да. Тысячи здоровых младенцев родились в Соединенных Штатах и ​​других частях мира.

Сколько времени нужно, чтобы зачать ребенка с помощью этого метода?
A: Средняя женщина зачать ребенка примерно за три цикла. Некоторые зачат раньше, чем другие. Репродукция человека — не очень эффективный процесс, о чем свидетельствует тот факт, что только около 20% пар, пытающихся зачать ребенка естественным путем, делают это в любой конкретный месяц.

Могут ли нерегулярные менструальные циклы помешать мне пройти предварительный выбор пола?
A: К этой процедуре допускаются женщины с нерегулярным циклом, но обычно для зачатия требуется больше времени, поскольку овуляция у них происходит реже и непредсказуемо. Это затрудняет выбор подходящего дня для осеменения. В этом деле помогают гормональные тесты. Мы рекомендуем, чтобы женщина была обследована специалистом по репродуктивным заболеваниям до начала процедуры.

Кому будет рассказано о моем зачатии таким образом?
A: Процесс полностью конфиденциальный.Наши сотрудники не разглашают информацию о вас, если это не было санкционировано.

Могу ли я иметь проблемы с беременностью в результате предварительного выбора пола?
A: Опыт показывает, что течение беременности, возникшей в результате выделения сперматозоидов, не отличается от беременности, зачатой ​​естественным путем.

Выкидыши встречаются чаще?
A: Вероятность не больше и не меньше, чем вероятность естественного зачатия, которая в настоящее время оценивается в одной из четырех беременностей.

Повышается ли вероятность развития врожденного порока после выделения спермы?
A: Нет. Все исследования искусственного оплодотворения, независимо от того, проводятся ли они со свежей, замороженной, промытой или изолированной спермой, не показывают более частого возникновения врожденных дефектов по сравнению с естественным зачатием.

Гарантирую ли я ребенку желаемый пол посредством процедуры предварительного отбора?
A: Исход беременности никогда не может быть гарантирован. Перед тем, как продолжить, вы обсудите статистику каждой процедуры.

Как долго можно хранить образец после промывания до внутриматочной инсеминации?
A: Мы рекомендуем проводить осеменение в течение одного часа после завершения процедуры отделения. Промытый образец можно безопасно хранить пару часов до осеменения. Кроме того, Калифорнийский центр фертильности Sperm Bank Inc. может выдерживать промытые образцы в специальной среде в течение 6 часов, если осеменение отложено.

Техника Эриксоновского рукопожатия | Милтон Х.Фонд Эриксона

Марк С. Карич, доктор философии. и Марк Беккер, Массачусетс

Милтон Х. Эриксон, несомненно, был мастером в области индукции гипнотических реакций в клинических целях. Доктор Эриксон сыграл важную роль в разработке ряда техник и стратегий непрямого гипноза, включая межличностные и невербальные тактики или тактики пантомимы (Erickson, 1958, 1964, 1966; Haley, 1967). Одной из интересных техник, которые выделяются, была «техника наведения гипноза рукопожатием». Цель данной статьи — описать ключевые элементы и процедуру индукции терапевтического гипнотического рукопожатия.

Что такое опыт транса?

Споры по поводу природы и определения явлений транса часто связаны с контекстуализированным переживанием «состояния» против негосударственного. Авторы настоящей статьи рассматривают переживание транса как контекстуализированное состояние с множеством уровней, выражений и аспектов. Центральный аспект включает в себя интенсивную сосредоточенность и чувство отстраненности (диссоциированный ответ). Одно конкретное поведение, напрямую связанное с техникой рукопожатия, — это диссоциативный каталептический ответ.

Диссоциативный каталептический ответ

Вызвание каталептической реакции — ключ к технике рукопожатия. Edgette и Edgette (1995) классифицируют технику рукопожатия как метод индукции гипнотической каталепсии. Каталепсия — это вызванная неподвижность различных конечностей и / или всего тела. Edgette и Edgette (1995, стр. 173) определяют каталепсию как «… неподвижность одной или нескольких частей тела». Каталепсия определяется как непроизвольное снижение тонуса мышц (Kroger, 1977) и приостановка произвольных движений и состояние хорошо сбалансированного тонуса (Erickson & Rossi, 1981).Мышцы ощущаются как находящиеся в равновесии и комфортные, не слишком напряженные и не слишком расслабленные. Клиент / субъект поддерживает или поддерживает приостановленное состояние или неподвижное положение в течение длительного периода времени.

Техника рукопожатия

Терапия включает общение в контексте, ориентированном на изменения, в котором терапевт вовлекает клиента в разговор, формируя взаимодействия, которые могут начаться с простого рукопожатия. Это рукопожатие можно использовать для облегчения гипнотических элементов в терапевтических беседах.

Эриксон, Росси и Росси (1976) описывают технику рукопожатия, начиная с твердого захвата рукой, затем слегка регулируя пальцы оператора, создавая мгновенное замешательство, перефокусировав внимание субъекта на различные ощущения, когда оператор убирает руку. Когда оператор убирает руку, привычная структура субъекта прерывается, создавая таким образом гипнотическое прикосновение.

Эта процедура может быть детализирована в следующие шаги:

1. Взаимодействовать с клиентом или предметом.
2. Смотрите в глаза клиента или испытуемого (как часть первоначального обмена через зрительный контакт).
3. Медленно потянитесь, чтобы пожать руку или взять ее.
4. Возьмите клиента за руку обычным рукопожатием.
5. Замедлите рукопожатие, шагая и ведя руку клиента во время застегивания.
6. Измените касание и давление, медленно отпуская рукопожатие.
7. Медленно освободите руку от рукопожатия; уберите руку.
8. Между тем, если / во время разговора, используйте медленный, плавный, монотонный расслабляющий голос.
9. Сохраняйте пристальный взгляд, глядя в глаза клиента или объекта, оставляя руку клиента подвижной, как при левитации руки.
10. Направляйте клиента терапевтически, используя таким образом результат.
11. При необходимости по переориентации дать предложения.

Подобный процесс естественным образом происходит при приеме жизненно важных органов. Карич и Юнге (1990) заметили пантомимный гипнотический опыт при приеме жизненно важных органов, особенно пульса. Измеряя пульс дольше, чем требуется, руку пациента можно подвесить в воздухе, вызывая каталептическую реакцию.Этот опыт похож на технику рукопожатия при развитии каталептических реакций.

Ключевые элементы

В технике задействованы несколько ключевых гипнотических элементов:

1. Фиксация внимания или переориентация внимания клиента путем:
   1. Глазные взоры.
   2. Прикосновение и давление.
2. Вызывание поведенческой приостановки или всплывающей реакции (создание диссоциативной реакции).
3. Развитие ритмического паттерна во время процесса, который включает снижение частоты дыхания.
4. Прерывание привычных рамок объекта путем перефокусировки внимания на различные ощущения от рукопожатия.

Ключевым моментом при взаимодействии с субъектом / клиентом является то, что внутренний фокус человека фиксируется на некоторых выбранных стимулах, включая уровень давления захвата. Замедление движения и прикосновения во время застежки может инициировать это. Кроме того, во время первоначального взаимодействия взгляды создают еще один источник фиксации клиента. При замедлении дрожания руки субъекта / клиента вызывается или создается реакция левитации руки, в результате чего рука / рука остается в плавучести и полностью обездвижена.В некоторых случаях субъект или клиент могут быть полностью обездвижены. Наконец, процесс влечет за собой ритмический паттерн или интеграцию между терапевтом и клиентом. Глубина зависит от нескольких факторов или условий:

1. Контекст взаимодействия.
2. Мастерство и ритмичность оператора.
3. Уровень восприимчивости и отзывчивости клиента.

Это форма неформальной, косвенной техники, в которой гипнотическое внушение или индукция доставляется через взаимодействие, проявляющееся в рукопожатии.

Авторы также рекомендуют обнаруживать невербальные ситуации прикосновения в повседневной жизни, с помощью которых можно использовать и помочь субъекту зафиксировать и сосредоточить внимание внутри себя.

Заключение

Милтон Х. Эриксон был блестящим терапевтом и гипнотизером, который предлагал различные способы, включая технику рукопожатия, вызывать и создавать подобные трансу терапевтические переживания. В своей технике рукопожатия он использовал реакции и поведение клиента для дальнейшего усиления гипнотических реакций и терапевтического опыта.Он использовал свою способность замечать минимальные сигналы или определять моменты ответов и восприимчивости, и он научился получать доступ к этим движениям, чтобы облегчить технику гипнотического рукопожатия.

Существует ряд применений техники рукопожатия, от улучшения раппорта до создания успокаивающей реакции на расслабление. Вызывая гипнотические реакции, можно пойти несколькими путями. Терапевтические сообщения могут быть вкраплены в данный момент. Другие способы включают в себя обход «сопротивляющихся» ответов или откликов, препятствующих достижению целей клиента, создание окна восприимчивости клиента.

Список литературы

Карич, М.С. И Юнге (1990). Ускоренная гипнотическая инъекция. Информационный бюллетень Американского общества клинического гипноза, 31 (2), октябрь, стр.2.

Edgette, J.H. И Сассон-Эджетт, Дж. (1995) Справочник по гипнотическим явлениям в психотерапии. Нью-Йорк: W.W. Нортон, К.

Эриксон М. Натуралистические техники гипноза. Американский журнал клинического гипноза , 1958, 1, 3-8.

Эриксон, М. Методы пантомимы в гипнозе и их последствия. Американский журнал клинического гипноза , 1964, 7, 65-70. (а)

Эриксон, М. Техника межличностного гипноза для коррекции симптомов и снятия боли. Американский журнал клинического гипноза, 1966, 8, 198-209. (б)

Эриксон, М. Х., Росси, Э. Л., и Росси, С. И. (1976). Гипнотические реальности: индукция клинического гипноза и формы косвенных внушений. Нью-Йорк: Ирвингтон: Нью-Йорк

Эриксон, М. Х. и Росси, Э. Л. (1981). Испытывает гипноз.Нью-Йорк: Ирвингтон. Хейли, Дж. (Ред.) (1967). Продвинутая техника гипноза и терапии. Нью-Йорк: Grune & Stratton.

Kroger, W. (1977). Клинический и экспериментальный гипноз. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт.

Из информационного бюллетеня Том 36. №1

Стоит ли учиться «Эриксоновскому гипнозу»?

Подходы Милтона Эриксона настолько эффективны, потому что они основаны на универсальных принципах психологии.

Подросток обнаруживает, что его крепкий отец отчаянно пытается — и безуспешно — загнать упорную корову в их хлев.Молодой парень, ослабленный недавним приступом полиомиелита, подходит к упрямой корове и крепко тянет ее за хвост. Корова тут же направляется в противоположном направлении… в хлев. Задача решена.

Этим мальчиком с фермы был Милтон Эриксон, возможно, величайший психотерапевт в истории. Он так и не основал школу терапии, и многие из его терапевтических вмешательств не поддаются классификации, но «эриксоновский гипноз» — это название, которое обычно называют особому стилю гипнотерапии, который он использовал и преподавал.Мне нравится думать об Эриксоне как о первооткрывателе, а не изобретателе.

Эриксоновский гипноз — это больше, чем «эриксоновский»

Мы не говорим о «ньютоновской гравитации». Ньютон не изобрел гравитацию. Что он сделал, так это идентифицировал, объяснил и использовал явление, которое уже было вокруг нас. Подходы эриксоновского гипноза оказались настолько эффективными, потому что они основаны на универсальных принципах психологии , которые являются общими для каждого из нас.

Если вы хотите резюмировать подход Эриксона, вы вряд ли сможете лучше назвать его « целевое вмешательство , основанное на ясном восприятии текущих потребностей из уникального человека ».У него не было строгих правил, кроме как обращать пристальное внимание на человека перед ним и решать, что лучше всего соответствует потребностям этого человека.

Это потребовало острого понимания и полной гибкости. Он был мастером «неожиданного решения» — универсального гипнотического принципа, по которому внезапный шок запускает ориентировочную реакцию и делает нас широко открытыми для внушения и обучения. И он всегда знал, что подсказать в этот критический момент!

Шок — это просто сдача!

Эриксон однажды лечил молодую женщину, которая, убедившись, что ее (совершенно нормального размера) ступни слишком большие и некрасивые, перестала выходить на улицу.Эриксон организовал визит на дом к больной матери женщины (он также был доктором медицины) и, находясь там, «случайно нарочно» наступил молодой женщине.

БЕСПЛАТНАЯ книга рефрейминга! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу о рефрейминге «Новые пути видения», когда вы подписываетесь на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться бесплатно сейчас

Когда она отшатнулась от шока, он громко сказал: «Если бы только вы могли вырастить эти ноги достаточно большими. чтобы мужчина увидел! » В одном действии он сосредоточил ее внимание (с болью и шоком от того, что ее ступня наступила), переосмыслил ее представление о том, что ее ступни слишком велики, и развязал ее представления о своей непривлекательности для мужчин.

Так как же «делать» эриксоновский гипноз?

1. Сосредоточьтесь на более крупных закономерностях, лежащих в основе техники.

Когда вы видите, что нужно, вам не нужно теоретизировать или чрезмерно усложнять.

Мы обучаем терапевтов и консультантов «Технике перемотки назад», очень надежному и удобному способу избавить людей от травм и фобий. Мы всегда стараемся обучать принципам , лежащим в основе этой техники. Это гарантирует, что, если есть необходимость, принцип может по-прежнему эффективно применяться, даже если используемый процесс может даже не быть распознан случайным наблюдателем как «техника перемотки».

Изучите психологических принципов , чтобы вы могли сосредоточиться на более крупных паттернах, выходящих за рамки жестких техник.

Изучите психологические принципы, чтобы вы могли сосредоточиться на более крупных закономерностях, выходящих за рамки жестких техник. Нажмите, чтобы твитнуть

2. Используйте потрясающую силу импликации

Эриксон знал разницу между просто сказать кому-то что-то (что можно легко отвергнуть) и сделать в них ощущают что-то новое .

Бессознательное мышление запрограммировано так, чтобы реагировать на подсознательные стимулы через импликацию.Например, вы можете расслабить кого-то, не делая ни единого прямого предложения. Значение делает все:

«Когда люди начинают глубоко расслабляться… , они действительно начинают чувствовать себя более комфортно… и когда они это делают… они… замечают дыхание… просто… начинают… замедляются… вниз… «

Вы говорите здесь о« других людях », а не о человеке перед вами. Но все мы бессознательно ассоциируемся с «другими людьми»…

3.Возьмите то, что вам дают.

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые терапевты любят приправлять свой разговор жаргоном? Эриксону гораздо больше было интересно узнать о языке, интересах, особенностях и идиомах своих пациентов, а не запутывать или запугивать их жаргонными понятиями, такими как «временные рамки», «внутренний ребенок» и т. Д. Конечно, у жаргона есть свое место, но это, вероятно, не терапевтический кабинет!

Вместо этого Эриксон был мастером «утилизации».Приложив усилия к тому, чтобы по-настоящему узнать о пациенте, он позволил ему «поговорить о разговоре» своего пациента и творчески сформировать свой подход к их нынешней реальности.

Например, Эриксон создал высокоэффективную гипнотическую индукцию, основанную на том, как растут помидоры, для одного пациента, который испытывал сильную терминальную боль. Он обнаружил, что этот человек был заядлым садовником и особенно гордился своими помидорами, и эта аналогия сработала для него из-за личного общения.

Итак, футбольным фанатам мы можем поговорить об их «целях» или о том, как мы можем «начать» с небольшого расслабления, чтобы они действительно смогли «добиться успеха в своей игре». С компьютерным программистом мы можем говорить об «обновлении» их ума, чтобы «работать более плавно». Но вы не сможете этого сделать, если не потратите время на изучение «жаргона», который важен для вашего клиента.

«Эриксоновское» решение проблем существовало до того, как на сцене появился Милтон Эриксон. Используйте эти принципы, чтобы выйти за рамки теории и повысить свою терапевтическую и гипнотическую эффективность и креативность.

БЕСПЛАТНАЯ книга по рефреймингу! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу о рефрейминге «Новые способы видения», подписавшись на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться сейчас бесплатно

Впервые опубликовано: 3 июня 2014 г.

Подробнее Техники гипнотерапии »

Ищите другие методы терапии:

Самогипноз — Метод Бетти Эриксон

Метод самогипноза Бетти Эриксон

Бетти Эриксон была женой Милтона Эриксона.Для тех из вас, кто знает о гипнозе, это имя будет очень знакомым. Его часто считают самым влиятельным гипнотизером всех времен, и его изучали для разработки других техник, таких как НЛП. Его жена Бетти описывает этот метод самогипноза.

---

Найдите удобное место, чтобы вы могли сесть или лечь и расслабиться.

Дышите медленно и сосредоточьтесь перед собой. Расслабьтесь и позвольте своему телу почувствовать себя легким и ленивым.

Решите, как долго вы хотите практиковать гипноз.Когда вы говорите себе: «Я хочу практиковать гипноз в течение (вашего выбора времени)», ваше подсознание осознает это и подталкивает вас, когда истечет правильное количество времени.
Вы также решаете, чего вы хотите достичь с помощью этого гипноз. Запишите заявление о результатах, которые вы хотите получить после гипноза. Это поможет вашему подсознанию сосредоточиться на этой проблеме. Один из способов сделать это — написать: «Я практикую гипноз, чтобы мое подсознание могло сосредоточиться на таких вопросах, как _________.
Бланк предназначен для вас. Произнесение предложения самому себе и его запись помогает вам настроить свое подсознание на результаты, которых вы хотите достичь.

Теперь сосредоточьтесь на трех вещах, стоящих перед вами. Уделите каждому из них разумное количество времени. На таких мелочах, как тень или фотография, будет хорошо сфокусироваться. Некоторые люди даже произносят объект, на котором они сосредотачиваются, чтобы помочь уму настроиться на этот режим и настроение.

Теперь сосредоточьтесь на том, что вы слышите. Выделите три вещи, которые вы слышите.Это поможет вам отличать звуки от окружающего.

Затем подумайте о трех вещах, которые вы можете почувствовать. Почувствуйте каждую из них в течение разумного периода времени. Тонкие ощущения, такие как вес ваших часов, температура лодыжки или тяжесть, которую вы чувствуете, будут полезны для ваших ощущений.

Повторите процесс обдумывания того, что вы видите, слышите и чувствуете, но только для двух вещей каждая. Когда вы закончите, сделайте это снова, но каждый раз только с одним делом.

Это положит конец «внешним» вещам, о которых вам нужно позаботиться, чтобы загипнотизировать себя. Сейчас наступает внутренний гипноз.

Закрой глаза. Вспомните образ. Сделайте это легким для воображения образом — гипноз предназначен для расслабления, а не для стресса. Примите любой образ, который придет вам в голову. Не осуждайте — принимайте любое изображение. Если изображения не появляются, попробуйте подумать о том, о чем вы бы хотели подумать.

Затем позвольте вашему разуму распознать какой-нибудь звук и прикрепить к нему имя.Хотя гипноз является внутренним, вам разрешено слышать звуки, которые являются внешними по отношению к вашему телу. Дело в том, чтобы принять все, что приходит к вам.

Сделайте то же самое с чувством. Почувствуйте чувство и назовите его. Используйте для этого свою визуализацию. Это может быть чувственный опыт, например ощущение дуновения ветра, или возникшая эмоция. Примите все, что вы чувствуете.

Продолжайте так же, как вы делали с внешним гипнозом. Используйте два образа, два звука и два чувства и поддерживайте этот цикл.

Когда вы закончите или ваше подсознание подтолкнет вас, откройте глаза. Вы можете чувствовать себя не на своем месте и немного нечетко, но вы вернетесь в реальный мир в то время, которое вы решили. Сделайте несколько глубоких вдохов и хорошенько растянитесь. Вы можете обнаружить, что просто расслабляетесь, но в зависимости от того, чего вы хотели достичь в начале самогипноза, вы можете оказаться в гораздо лучшем месте или ближе к решению, которое искали.

---

Если с первого раза не получится — ничего страшного.Попробуйте еще раз в другой день. Как и во всем, одни люди в этом лучше, чем другие, но мы все можем поправиться с практикой.

Пусть вы обретете покой, гармонию и все ответы, которые ищете 🙂

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Клиника выбора пола доктора Дэниела Поттера — Псевдонаука

Drs. Shettles и Ericsson

На протяжении десятилетий в центре выбора пола ребенка находились два врача: покойный доктор А.Ландрам Б. Шеттлз с его методом привязки полового акта к определенному времени в месячном цикле женщины; и д-р Рональд Дж. Эриксон с его лабораторным методом разделения хромосом мальчиков и девочек путем фильтрации спермы пациентов через водорастворимый белковый раствор, называемый альбумином.

Бесчисленное количество пар прочитали книгу доктора Шеттлза «Как выбрать пол своего ребенка» (впервые опубликованную в 1960-х годах) и попробовали его домашний метод, чтобы повлиять на пол своих детей. Многие другие пары обращались в клиники по лечению бесплодия, которые предлагают метод Эрикссон с альбумином (впервые разработанный в 1970-х годах), и пытались зачать своего желанного сына или дочь.Некоторым парам удалось добиться успеха в своих попытках, и в итоге у них родился ребенок, которого они искали. У многих не было, и у них были «противоположности» Шеттла или противоположности Эрикссона. Этих малышей, конечно, очень любили, но они не были того пола, к которому стремились пары. Единственное, что объединяет эти два метода, — это отсутствие достоверных опубликованных научных данных, подтверждающих их.

Эти методы работают? Эти врачи что-то заметили? Или, как и другие методы, опробованные на протяжении многих лет, это просто очередная шутка, и дети, зачатые с помощью этих методов, по-прежнему выходят с обычным соотношением 50:50? Давайте рассмотрим каждый метод и усвоим «научную информацию», стоящую за ним.

ИЗВЕСТНЫЙ СПОСОБ ОБРАБОТКИ ЛИСТОВ

Не все, кто заинтересован во влиянии на пол своего следующего ребенка, слышали о докторе Эрикссоне и его лабораторном методе, но почти все слышали о докторе Ландрам Шеттлес и его печально известной книге. В соавторстве с Дэвидом М. Рорвиком книга «Как выбрать пол ребенка» на протяжении многих лет была «библией» выбора пола для многих пар, которые хотели попробовать дома методы «колебания» пола. Книга неоднократно пересматривалась и обновлялась, в том числе в 1997 г.Шеттлс был еще жив, а затем снова в 2006 году, через несколько лет после его смерти.
Несмотря на количество рожденных Шеттлов противоположностей и несмотря на то, что автор умер, потенциальные родители продолжают верить в его метод и массово покупать его книги. И всякий раз, когда кто-то получает ребенка того пола, которого они искали, они всем сердцем верят, что именно метод Шеттлза привел к их желанному сыну или дочери.

История успеха

Я очень хотела иметь дочь из-за близких отношений с мамой.Я просто чувствовал, что никогда не буду чувствовать себя полноценным без него. Итак, мы использовали Shettles. У нас был секс за три-четыре дня до овуляции. Я думала, что еще рано до овуляции зачать ребенка. Что ж, нам повезло, потому что это не только сработало, но и появилась девочка. Я подумал, что у нас есть хорошие шансы, так как я зачала второго сына в день овуляции. —АНДРЕЯ К.

Основная мысль доктора Шеттлза и его книги заключается в том, что вычисление времени овуляции женщины — а затем попытка зачатия в определенные периоды ее цикла — является наиболее важным аспектом попытки добиться определенного пола.

Идея состоит в том, что сперматозоиды, несущие Y, плавают быстрее, но не живут так долго, как более крупные и устойчивые X-несущие сперматозоиды. Согласно этому методу, для мальчика мальчика пара должна стремиться выбрать время секса в день овуляции или накануне; для девушки пара должна попробовать за несколько или более дней до овуляции. (Это время для девочки довольно сложно, и женщинам рекомендуется отслеживать свои циклы на несколько месяцев вперед, чтобы точно определить их нормальное время овуляции.) Этот метод основан на теории о том, что влагалищная среда в большинстве случаев является кислой. но по мере приближения ко времени овуляции он становится немного более щелочным, что способствует зачатию мальчиков во время овуляции, а девочкам — от овуляции (когда намного труднее забеременеть!).

Покойный доктор Шеттлз был акушером-гинекологом, пионером в области экстракорпорального оплодотворения. В своих рекомендациях по выбору пола он призвал женщин использовать метод цервикальной слизи для определения овуляции, который включает ежедневное исследование выделений из шейки матки и выявление различий в разное время их месячного цикла. Женщины также могли отслеживать свою базальную температуру тела (BBT) — процесс, выполняемый в первую очередь утром перед тем, как встать с постели; это помогает определить, на каком этапе цикла вы находитесь в данный момент.Обычно перед овуляцией женщина замечает понижение температуры, а после нее — резкий подъем. Многие женщины хранят ежемесячный график BBT на миллиметровой бумаге, чтобы помочь им увидеть свой менструальный цикл. (Этот процесс также рекомендуется в целом парам, которые пытаются забеременеть.) И, если потенциальные родители готовы выложить немного денег, они могут купить в магазине наборы для определения овуляции, чтобы помочь с мониторингом своего цикла. Чтобы узнать больше об осведомленности о фертильности, есть отличная книга Тони Вешлера «Взятие ответственности за свою фертильность», которая действительно помогает женщинам понять, что их тело делает в разное время месячного цикла.

В своей книге доктор Шеттлс также обсуждает использование спринцеваний — щелочных для мальчиков и кислых для девочек — в качестве дополнения к определению времени полового акта, чтобы увеличить шансы на успешную практику выбора пола. Хотя он раньше рекомендовал спринцевания с пищевой содой для зачатия мальчиков как часть своих инструкций, его последняя книга отказалась от этого как необходимой части выбора пола. Тем не менее, его книга продолжает пропагандировать женский оргазм во время полового акта для мальчиков-младенцев, который должен сделать среду женщины более щелочной и продвигать сперму мальчика.Доктор Шеттлс всегда рекомендовал женщинам не испытывать оргазм в попытках новорожденных девочек по обратной причине.

Таким образом, большинство пар, которые пробуют метод Шеттлса, неукоснительно следуют инструкциям по времени, которые он дает, и теории, лежащей в основе этого метода, верят многие сторонники. Для пар, которые хотят добавить что-то еще к своей попытке, они также могут попытаться изменить уровень pH шейки матки женщины с помощью спринцевания и следовать рекомендациям по оргазму.

Некоторые, кто пробовал этот метод, и он «сработал» для них, действительно верят в него.Они убеждены, что получили желанного ребенка, следуя указаниям врача. И книга Шеттлса включает в себя многочисленные письма от пар, которые клянутся этим методом и пришли к счастливому заключению, применив его. В книге 2006 года сообщается, что общий показатель успешности зачатия мальчиков составляет чуть более 80 процентов и немногим менее 75 процентов зачатий девочек для пар, которые сообщили об использовании этого метода. Неофициальные опросы, однако, показывают гораздо более близкое соотношение к 50:50, наблюдаемому при обычных зачатиях, и каждый, кто знает кого-то, кто сделал Шеттлс, кажется, имеет историю о неудаче Шеттлса (не то чтобы ребенок — неудачник, конечно, но метод просто не работал).

Книга Шеттлса утверждает, что ее метод является «методом, лучше всего подкрепленным научными данными», а относительно высокий статус книги в рейтинге Amazon показывает, как люди год за годом продолжают убеждать (или, по крайней мере, интересоваться) этой естественной метод выбора пола.

Но врачи-репродуктологи не так уверены, и многие категорически отрицают его эффективность. Эксперты не верят в этот метод, и многие скажут вам, что нет никаких доказательств его эффективности.

Доктор.Алан Копперман, директор репродуктивной эндокринологии медицинского центра Mount Sinai в Нью-Йорке, не считает, что теория доктора Шеттлза о том, что Y-несущие сперматозоиды плавают быстрее, заслуживает доверия. «Разница в скорости плавания между средним мужским и средним женским сперматозоидами либо равна нулю, либо незначительна», — утверждает он.

И для доказательства того, работает ли метод Шеттлса, посмотрите не дальше, чем на всех родителей, которые приложили все усилия к этому методу и в итоге оказались с другим мальчиком или другой девочкой, когда искали другого пола.

Слово предупреждения

«Не используйте Shettles! Мы следовали ему идеально, зачали первый месяц, и моя девочка Шеттлс вышла с пенисом. Но это тоже нормально. —КЭССИ К.

Семья мальчиков

«Моя свекровь сказала, что мальчики по их линии рождают только мальчиков (свекровь ей сказала то же самое). Что ж, я убедился (как бы нелогично это ни было), что у меня тоже будут только мальчики. Я отчаянно пытался изменить ситуацию. Я действительно попробовал метод Шеттлса — [в результате] родился еще один мальчик.”- АННА К.

Некоторые пары думали, что этот метод — все, что им нужно было использовать, особенно до того, как стал известен высокотехнологичный выбор пола. Другие знали о новых технологиях, но не могли или не хотели идти по этому пути. Так что они попробовали Шеттлз и либо не забеременели, либо получили «противоположного» ребенка, которого нужно любить и растить. После этого многие в конечном итоге захотели завести еще одного ребенка, со временем осознав, что научные технологии дают им больше гарантий. Некоторые родители просто не могут отказаться от мечты об этом неуловимом ребенке и решают броситься на технологии после того, как (они чувствуют) Шеттлз их подвел.Почти все опрошенные для этой книги, кто попробовал MicroSort или PGD, сначала попробовали Shettles для более раннего ребенка. Все они хотели еще раз попробовать выбор пола, но более эффективным способом.

Сожаления о переходе на низкие технологии вместо высоких
«Два года мы [исследовали] высокотехнологичные материалы, но решили, что в другом месте стоимость может быть лучше. Мы использовали метод Шеттлса и кломид (есть исследования, указывающие на увеличение шансов для девочки, принимающей препарат). У нас остался мальчик.
Я действительно сожалею, что сейчас не пошел по пути высоких технологий. Я думал, что буду в порядке с любым полом, которым окажется наш третий. Я не был. Это действительно было похоже на горе. Мы решили, что это будет три, но сейчас мы все-таки рассматриваем четвертый. Но мы пойдем на высокие технологии.

По иронии судьбы, это обойдется нам дороже, так как у нас будет четверо детей вместо трех улыбающихся. Они восхитительны, но если бы я был на месте [другого], столкнувшись с «последним шансом», я бы серьезно подумал о высоких технологиях, несмотря на их стоимость.Если у тебя все равно будет мальчик, ты хотя бы будешь знать, что сделал все возможное ». —HEATHER W.

СПИННИНГ ЭРИКССОНА

Те, кто хотел попробовать нечто большее, чем метод Шеттлса для выбора пола, могли слышать о методе Эрикссона, обычно называемом «вращением спермы». Доктор Рональд Эрикссон из Gametrics Limited разработал свой метод альбумина Эрикссон, который, как сообщается, был первым лабораторным процессом отделения мужской спермы для выбора пола ребенка.Его запатентованные методы в 1970-х годах предназначались для отделения сперматозоидов, несущих Y (для младенцев мужского пола), от сперматозоидов, содержащих X (для младенцев женского пола), посредством процесса фильтрации. Этот процесс основан на научном трюизме, что Х-хромосома больше, чем Y-хромосома. Следовательно, сперматозоиды, несущие X, тяжелее, чем сперматозоиды, несущие Y.

В этом процессе сперма помещается на вершину градиентной колонки в пробирке. Более плотные слои альбумина находятся на дне пробирки, а менее плотные слои альбумина — наверху.Затем пробирка помещается в центрифугу и вращается. Затем вращение создает ускорение, которое действует на сперматозоиды. Из школьной физики мы знаем, что сила равна массе, умноженной на ускорение (или F = Ma). Следовательно, сила, действующая на более тяжелую женскую сперму, больше, чем сила, действующая на более легкую мужскую сперму. Эта повышенная сила заставляет женскую сперму двигаться дальше к нижней части колонки, преодолевая сопротивление, обеспечиваемое альбумином. Следовательно, сперматозоиды, собранные со дна пробирки, будут преимущественно женскими, тогда как сперматозоиды из верхней части пробирки будут преимущественно мужскими.Затем сперма желаемого пола обрабатывается для искусственного оплодотворения будущей матери.

Пока все хорошо, правда? Неправильный. Проблема в том, что, хотя масса хромосомной ДНК в женской сперме на 2,8% больше, масса всей сперматозоида состоит из многих других вещей, таких как хвост, мембраны и везикулы. Таким образом, общая разница в массе мужской и женской спермы незначительна. Крошечная разница в массе мужской и женской сперматозоидов не может быть использована таким грубым инструментом, как центрифуга.Как любит говорить доктор Поттер: «Это все равно что пытаться удалить занозу с помощью трубного ключа». Так что, хотя поначалу это может показаться привлекательным в теории, на практике это не работает.
В отношении попыток мальчика использовать этот метод Gametrics Limited утверждает, что вероятность успеха составляет примерно 78–85 процентов (если женщина забеременеет). Что касается женских попыток, то это требует успеха в 73–75 процентах случаев. Эти утверждения в лучшем случае сомнительны и не подтверждаются какими-либо авторитетными научными публикациями. Д-р Поттер говорит: «На конкурентном рынке гендерного отбора, если бы у них действительно были эти данные, они бы их опубликовали.”

По методу Эрикссон врачи клиники проводят оплодотворение во время ожидаемого периода овуляции женщины с использованием отделенной обогащенной спермы. По словам Дженнифер Фишер из Центра фертильности Среднего Запада, центра Ericsson за пределами Детройта, при попытках самцов врач поместит подготовленный образец спермы, содержащий в основном Y-несущие сперматозоиды, путем внутриматочного осеменения. Для женских попыток образец, содержащий в основном X-несущие сперматозоиды, будет помещен посредством интрацервикального осеменения; По словам Фишера, женщинам, желающим иметь дочерей, также рекомендуется принимать лекарство от бесплодия Кломид.

Заявленная миссия Ericsson — «предоставить безопасную, надежную и проверенную технологию, позволяющую родителям выбирать пол своего ребенка». Пары, решившие пройти эту процедуру, становятся пациентами одной из лицензированных Эрикссон клиник в США или за рубежом.

Пары начинают с консультации с врачом в одной из клиник, которая предлагает метод Эрикссон для выбора пола. Некоторые делают это по генетическим причинам, а именно, чтобы избежать связанных с полом заболеваний, которые передаются в семье.Ежемесячный цикл жены отслеживается с использованием ее прошлых менструальных циклов, графиков базальной температуры тела, медицинских осмотров и тестов на гормоны крови. Затем в день, который, скорее всего, наступает у женщины, мужчина предоставляет свежий образец спермы для обработки.
Через несколько часов после сдачи образца спермы женщину осеменяют. Нет гарантии беременности, и статистика компании показывает в среднем три попытки (отдельные циклы) до наступления беременности. Некоторые женщины забеременеют быстрее, некоторые — дольше, некоторые могут вообще не зачать ребенка.Сообщается, что тысячи младенцев родились с помощью метода Эрикссон.

Для пар, которые не находятся рядом с учреждением, предлагающим MicroSort или PGD, или которых не устраивают более высокие цены на новые технологии, шансы на выбор пола Эрикссон могут показаться привлекательными. Многие годы люди в Соединенном Королевстве и других странах пробовали метод Эрикссон, некоторые до того, как узнали о каких-либо других высокотехнологичных возможностях. Для других пар логистика имела больше смысла, чем дальние поездки для выбора пола.

В пятый раз — очарование

«Я живу в Великобритании и подумываю о MicroSort в США, но практически, финансово и эмоционально это было бы очень сложно. Мы думали, что Эрикссон — это лучший вариант, и определенно лучше, чем пытаться снова, естественно. Клиника была довольно близка к нам и вариант более реальный. Потребовалось пять попыток, чтобы забеременеть, и мы почти остановились на четырех попытках попробовать O + 12. Мой муж передумал в последнюю минуту и, если хотите, назовите это судьбой, но эта пятая попытка закончилась моей дочерью.… Мне казалось, что этот сверток, который я нес, был самым драгоценным в мире. Я до сих пор не могу поверить, что она моя! » —EMMA D.
Однако, почти так же, как и в случае с младенцами Shettles, для каждой истории успеха вы можете услышать обратное, с попытками Ericsson. Доктор Эрикссон заявил, что его лабораторный процесс не может полностью разделить X- и Y-несущие сперматозоиды. Многие семьи могут подтвердить это грубое преуменьшение.

Не так повезло с Ericsson

«Я пользовался услугами клиники Эрикссон в Детройте.С первой попытки мы получили противоположное. Затем четыре года спустя я сделала осеменение MicroSort и зачала дочь ». —ШАРЫН Л.

Одна пациентка сообщила, что ее местная клиника репродуктивного здоровья использовала метод Эрикссон для пациентов с выбором пола, но врач прекратил этот процесс, поскольку клиника не была удовлетворена полученными результатами. «Каждый раз ему казалось, что это подбрасывание монеты. Он действительно интересовался MicroSort ».
Доктор Копперман скептически относится к науке, лежащей в основе метода Эрикссона.«Теоретически должна быть небольшая разница [между двумя видами сперматозоидов], основанная на различии в ДНК, но на практике нет никакого смысла в разделении сперматозоидов с помощью фильтрации».

Доктор Дэвид Карабинус из Института генетики и ЭКО отмечает, что в Великобритании, где все методы лечения бесплодия и исследования эмбрионов регулируются Управлением по оплодотворению и эмбриологии человека, организация официально рекомендовала пациентам с генетическими заболеваниями не использовать такие методы, как отделение сперматозоидов Эрикссона. потому что нет никаких доказательств того, что они работают! По данным Парламентского управления науки и технологий в Лондоне, попытки воспроизвести результаты метода Эрикссон не всегда были успешными.

Так является ли Ericsson эффективным методом? Или задумано слишком много противоположностей? Некоторые эксперты считают, что надлежащий сбор данных из всех клиник Эрикссон еще не проводился, и что указанные проценты успеха неточны. Кроме того, этот метод, по-видимому, лучше подходит для рождения детей мужского пола, и некоторые говорят, что это больше связано со временем осеменения при овуляции, чем с самой процедурой фильтрации спермы. Другие предполагают, что некоторые женские успехи связаны с использованием кломида, а не с разделением сперматозоидов.Некоторые опубликованные исследования показали, что метод Эрикссона и другие методы прядения на самом деле набирают немного больше 50:50 при отборе сперматозоидов.

И теперь, когда технология ПГД развивается во многих клиниках репродуктивной медицины, испытание метода Эрикссон можно увидеть в эмбриологической лаборатории. Некоторые пары решили объединить отделение спермы Эрикссон с ЭКО / ПГД, чтобы создать эмбрионы желаемого пола и затем имплантировать их в утробу женщины. Но как ни странно, когда сперма мужей прошла процедуру Эрикссона, а затем использовалась для оплодотворения яйцеклеток их жен, созданные эмбрионы выходили 50:50! Примерно половина из них были мужчинами, а половина — женщинами.

Все еще Toin Coss?

«Мы с женой хотели сына, и мы не живем рядом с предприятиями MicroSort. Однако мы знали о клинике по лечению бесплодия в этом районе, которая, как говорят, использовала метод Эрикссона. У Паулы в анамнезе были выкидыши, и мы подумали, что было бы полезно провести ПГД и выбрать лучшие эмбрионы, чтобы вернуть их обратно и дать нам наилучшие шансы на рождение здорового ребенка. Клиника согласилась сначала отделить сперму, а затем провести ЭКО и биопсию эмбрионов с помощью ПГД.Мы все были настроены на выбор пола для здорового мальчика. Пройдя весь процесс извлечения яйцеклеток и создав девять достойных эмбрионов, мы были потрясены, обнаружив, что пять из них были женскими и только четыре мужскими! Разделение спермы Эрикссон, похоже, не имело большого значения! Через пару дней у нас остался один жизнеспособный эмбрион-самец. Моя жена не забеременела. Затем мы попробуем MicroSort ». —ДЭВИД Л.

Что такое эриксоновский гипноз и что его характеризует

Эриксоновская гипнотерапия ( или косвенный, метафорический гипноз ) — это термин, используемый для описания очень специфического типа гипноза, который характеризуется использованием косвенного внушения, метафоры и рассказывания историй, в отличие от прямого внушения, которое было его предшественником. . Милтон Эриксон был терапевтом, который создал этот стиль гипноза после того, как был парализован полиомиелитом всего в семнадцать лет.

В подростковом возрасте, обездвиженный своим состоянием, Милтон Эриксон долгое время внимательно наблюдал за людьми вокруг него. Вынужденный быть пассивным наблюдателем, он начал замечать, что люди не всегда говорят то, что имеют в виду, и что многие люди страдают от неконгруэнтного поведения.

Твитнуть

Ему стало очень интересно понять, почему люди поступают именно так, и как вмешиваться, чтобы повлиять на результаты.

Какой стиль гипноза используется в Natural Hypnosis?

Косвенное предложение против прямых команд.

Косвенное внушение было использовано Эриксоном как инструмент для помощи людям, у которых было сильное сопротивление трансу.

Вместо использования прямых команд, таких как « на счет до трех, закроете глаза », он начинал рассказывать истории, которые помогли бы клиенту почувствовать контроль над ситуацией.« Вы можете закрыть глаза, если чувствуете, что веки становятся тяжелее. »

Этот тип внушения просто намекал на возможность закрывания глаз, но работал эффективно, добиваясь желаемого результата без сознательного сопротивления.

Он разработал способы инициирования трансформации во время того, что на первый взгляд могло показаться обычным разговором. Он был мастером многослойности своих разговоров, чтобы можно было помочь подсознанию без того, чтобы сознательный разум был настороже.

человека входят и выходят из транса каждый день.

За свою долгую карьеру Эриксон зарекомендовал себя как выдающийся терапевт, выдвинув концепцию , согласно которой мы все входим в транс и выходим из него много раз в течение дня, даже не осознавая этого.

Каждый переживает моменты мечтаний или моменты, когда мы можем поехать в какое-то место, а потом задаться вопросом, как мы туда попали. Эти моменты указывают на изменение мозговых волн, которое приводит к трансу. Наше подсознание берет верх, и наш сознательный разум не помнит об этом дрейфе в осознании.

Эриксон также считал, что для его остроты восприятия было бы полезно, если бы он также входил в транс во время лечения своих пациентов.

Поступая таким образом, Эриксон осознавал даже самые незначительные физические изменения, которые происходили у его клиентов, и эти изменения, такие как тон голоса, цвет кожи или частота дыхания, указывали на то, что его клиент входил в другое состояние сознания.

Техника путаницы.

Еще одна техника, аккредитованная Эриксоном, — это техника путаницы. В этом методе используются длинные двусмысленные предложения, чтобы сбить с толку слушателя и нарушить его цепочку понимания.

Когда клиент пытается понять смысл сложных предложений, которые структурно неверны и не совсем понятны, он испытывает умственную перегрузку.

В это время они находятся в очень внимательном состоянии, которое идеально подходит для того, чтобы делать полезные предложения, избегая зорких врагов разума и логики.

Утилизация.

Когда дело доходит до работы в трансе, используйте то, что у вас есть, для релаксации.

Эриксон будет реагировать на такие вещи, как поза клиента, наклон его головы, угол его рук — все эти и десятки других вещей могут быть включены в сеанс гипноза, чтобы дать клиенту очень значимый и личный опыт.

Иногда происходит внешнее нарушение, не зависящее от гипнотерапевта, например телефонный звонок или лай собаки, которые могут полностью прервать консультацию.Их можно ловко использовать для углубления транса.

« И, слушая звук звонка телефона, вы поймете, что это сигнал для вашего тела, чтобы расслабиться еще глубже, и с каждым звонком вы можете все глубже и глубже погружаться в состояние спокойного расслабления. »

Иногда нарушение может быть вызвано реакцией собственного тела клиента. Глотательный рефлекс или урчание в животе могут заставить клиента чувствовать себя неловко или неловко.

Использование этих ситуаций успокаивает клиента и может стать триггером для повторных положительных предложений.

Эриксоновская гибкость.

Один из самых интересных аспектов эриксоновского гипноза — гибкость, с которой действовал Эриксон. Он потратил время на то, чтобы узнать истории своих клиентов, и смог использовать их собственные интересы и жизненный опыт, чтобы помочь им измениться.

Умело приспосабливая свои сеансы к включению этих аспектов личной жизни клиента, он мог помочь им трансформироваться изнутри, используя свои собственные ресурсы, вместо того, чтобы заставлять и накладывать свою волю на их образ мышления.

Использование метафоры Эриксоном.

Ни одно исследование эриксоновского гипноза не могло быть полным без упоминания об использовании Эриксоном метафор.

Он создавал истории, которые были многослойными, занимая сознательный разум на одном уровне, но со скрытыми значениями, которые работали бы под поверхностью с подсознанием.

Терапевтическая метафора использует сравнения, так что одно заменяется другим. Следовательно, , когда рассказывается история с метафорой, клиент не обязательно осознает, что решения в рассказе, связанные с другой вещью, также относятся к одной вещи, которая является проблемой.

Таким образом, Эриксон мог вести беседы, рассказывать анекдоты или истории и даже не выглядеть так, как будто он решал проблему, и результаты, которые испытали его клиенты, были бы чудесными.

Попробуйте гипноз — БЕСПЛАТНО! Скачать mp3 здесь.

Эриксоновский гипноз сегодня.

Работа Милтона Эриксона вдохновила сегодня многие области терапии, включая нейро-лингвистическое программирование (НЛП). Ричард Бэндлер и Джон Гриндлер, которые являются основателями НЛП, глубоко изучили стиль Эриксона и включили многие из его индукционных и коммуникативных навыков в свой набор НЛП, назвав Модель Милтона в честь этого революционного терапевта.