Игнорировать недостатки, чаще шутить и любить живопись: секреты Zoom-собеседования
Виртуальные собеседования и деловые встречи по Zoom начали набирать популярность давно, во время пандемии это стало мейнстримом, и этот тренд, вероятно, с нами надолго. Для людей, которые ищут работу или сотрудников в других странах, онлайн-собеседования — это норма. Однако у виртуального общения много особенностей, которые нужно учитывать. Авторы книги «Сначала люди. Как найти тех, кто выведет компанию на новый уровень» рассказывают, как расположить к себе собеседника по видеосвязи, что может заменить дорогой пиджак в качестве символа статуса и какой фон не стоит выбирать, чтобы не испортить впечатлениеАвтор популярного блога Marginal Revolution экономист и философ Тайлер Коуэн заведует кафедрой экономики в Университете Джорджа Мейсона и, по оценке The Economist, является одним из «наиболее влиятельных экономистов за последнее десятилетие».
Он регулярно пишет колонки для The Wall Street Journal, Forbes и The New York Times, а в Bloomberg недавно рассказывал, как правильно разговаривать с ИИ-ботом ChatGPT.
В книге, написанной им совместно с венчурным инвестором и предпринимателем Дэниелом Гроссом (дважды входил в список Forbes «30 до 30»), подробно рассказывается, как находить талантливых сотрудников, недооцененных другими, а также как сделать так, чтобы вас нашли — если вы считаете себя как раз таким недооцененным бриллиантом.
Книга «Сначала люди. Как найти тех, кто выведет компанию на новый уровень» выходит в феврале в издательстве «Манн, Иванов и Фербер». Forbes публикует отрывок, посвященный онлайн-собеседованиям.
Как общаться с людьми в Сети
Мы заметили, что специалисты часто дают неверные оценки, если подходят к онлайн-взаимодействию так же, как и к разговорам в реальном мире.
Человек, с которым вы беседуете в Сети, может казаться несносным, потому что громко говорит. Но он может повышать голос только потому, что не уверен, как именно он звучит в программе для виртуальных собраний. Кроме того, нужно быть очень осторожными и не давать раздражению из-за среды общения превращаться в осуждение участников. Если звонки сбрасываются, а конференции лагают, к следующим сеансам общения люди иногда подходят слишком придирчиво — это примерно то же, что не доверять содержанию записки только потому, что она написана отвратительным почерком. Сохраняйте хладнокровие и понимайте, что смотрите на собеседника, так сказать, через искажающие фильтры.
Это позволит вам быстро проверить, насколько хорошо ваш собеседник понимает достоинства и ограничения программы («Как на самом деле работает Zoom?», «Почему личные встречи — это хорошо?»), а также его способность к интроспекции и общению.
Скорее всего, кандидат уже прошел немало собеседований — как в Сети, так и личных. Какие были ощущения, в чем разница между теми и другими? Как кандидат сформулирует ее? Эти вопросы проверяют самосознание и красноречие, а также способность человека сосредоточиться на задании, которое необходимо выполнить отлично — в данном случае на собеседовании.
Или попробуйте вопрос посложнее: «В каком плане звонок по Zoom может оказаться более информативным, чем личный разговор?» Мы не только рекомендуем вам задать его, но и попытаемся на него ответить. Онлайн-среда отличается от личных разговоров. Но как? И как обратить разницу себе на пользу или, по крайней мере, свести к минимуму ее недостатки?
Популярность виртуальных собраний начала расти еще до COVID-19, и можно уверенно сказать, что она продолжится и после того, как кризис пройдет. Компания одного из двух авторов этой книги, Дэниела Гросса, Pioneer интервьюирует и консультирует людей по всему миру, в основном онлайн, как и компания второго автора, Тайлера Коуэна Emergent Ventures.
Более того, поиск талантов глобализируется. Если вам нужно поговорить с потенциальным сотрудником из Мумбаи или Лагоса, вам, скорее всего, придется делать это через интернет, по крайней мере, на первых стадиях, а возможно, и до самого конца. Даже если собеседник живет на другом конце города, то из-за пробок, дел в офисе или напряженных графиков онлайн-контакты нередко становятся единственным возможным вариантом.
Материал по темеВопрос «Как проводить онлайн-собеседование?» нам задают едва ли не чаще всего.
Что в онлайн-общении похоже на обычное, а что нет
Некоторые фундаментальные истины верны и для онлайн-общения: вы должны быть достойны доверия, а чтобы добиться его, нужно завести естественный разговор. Как вы уже понимаете, для этого нужно найти способ увлечь собеседника. Но в чем особенности онлайн-формата? Почему такие собеседования работают иначе, чем личные встречи?
Во-первых, при онлайн-встречах гораздо сложнее использовать невербальные сигналы и взгляды, чтобы установить доверительную связь. Во время звонка по Zoom, например, вы видите плоское изображение лица собеседника на каком-то фоне, но больше ничего.
Еще одно ограничение: вы не можете точно сказать, куда смотрит другой человек, поскольку его система координат не такая, как у вас. Даже если вам кажется, что вы смотрите прямо на собеседника, для него это не так: вы же не чувствуете настоящего контакта взглядов, когда смотрите на любимую звезду по телевидению.
Кроме того, движения глаз двух собеседников не синхронизируются так же, как при личной встрече (если в видеозвонке участвует больше двух человек, проблема усугубляется). Если вы глядите на экран, собеседнику трудно понять, смотрите ли вы ему в глаза (если угол наклона головы сигнализирует об ограниченном внимании), куда-то в пространство или просто мимо. В этом смысле видеозвонки — достаточно обезличенный вид общения.
Так что при прочих равных условиях уровень доверия при онлайн-звонке будет ниже. В такой обстановке труднее задавать острые вопросы.
Вы, интервьюер, скорее будете казаться несносным, или слишком назойливым, или «каким-то не таким»; в любом случае ваши намерения будет трудно уловить. Так что придется задавать меньше острых вопросов или как-то их смягчать. Это одна из причин, почему онлайн-интервью обычно менее информативны. Этот фактор также нужно учитывать, выбирая подход к собеседнику.
Однако эту возрастающую трудность можно компенсировать. Попробуйте сразу установить более доверительный контакт. Поговорите об общих интересах или самокритично пошутите — хотя бы для того, чтобы смягчить острые вопросы, которые планируете задать. В целом вы можете говорить более ободряющим тоном. Для этого требуется время, это может ограничить вашу эффективность, но такой подход дает вам определенную свободу и позволяет быть настойчивее в других направлениях, чтобы получить более специфическую информацию.
Материал по теме
На собеседовании мы можем начать рассказывать какую-нибудь историю и по незаметным визуальным сигналам понять, стоит нам продолжать или нет. Но когда обратной связи нет или она поступает с опозданием, мы скорее вообще не станем ничего рассказывать. Так что кандидаты чаще будут казаться скучными, однообразными и не любящими риск, и вам как интервьюеру придется соответственно изменить свои ожидания. Если смотреть на проблему информации в более общем виде, при удаленном общении вы лишаетесь минимум трех разных источников знаний: социального присутствия, богатства информации и полной синхронности обмена репликами. Под социальным присутствием мы имеем в виду возможность видеть, как кандидат общается с другими и проецирует свой образ. Богатство информации — это разные невербальные сигналы: как человек ходит, как пожимает вам руку, как здоровается с другими, кто входит в комнату и т. д. А синхронность — это ритм и темп разговора, природа пауз, скорость, с которой удается достигнуть взаимопонимания, уровень координации, порядок реплик и т.
Нередко онлайн-общение подходит для специфических, сфокусированных дискуссий о конкретной проблеме, задаче или спорном вопросе. А как источник спонтанных взаимодействий или способ добычи неспецифической информации оно пригодно намного меньше; соответственно (в сравнении с личным собеседованием), вы не получите представления о вещах, о которых даже не собирались спрашивать изначально.
Разбирая подобным образом недостатки онлайн-общения, вы узнаете, как и из каких источников можно получить дополнительную информацию. Вы можете компенсировать недостатки онлайн-интервью, задавая кандидату больше прямых вопросов из области, в которой вам не хватает информации, или прося уточнений у авторов рекомендательных писем.
Материал по темеЕще одна проблема онлайн-интервью — координация: не всегда понятно, чья сейчас очередь говорить.
Из-за разнообразных технических глюков сообщения могут передаваться с опозданием (возможно, часть проблем уже будет исправлена к моменту, когда вы читаете эти строки; сейчас же, когда мы их пишем, примерно у половины гостей подкаста Тайлера такая проблема возникает по меньшей мере раз в течение диалога). По-настоящему высокоскоростной и бесперебойный доступ в интернет еще не стал нормой в США. В онлайн-разговорах до сих пор бывают короткие задержки, система может даже на время зависнуть. Это вредит общему ритму разговора, поскольку, даже если конкретно сейчас ничего не виснет и не лагает, собеседники все равно не могут быть твердо уверены, точно ли передалась вся информация и насколько хорошо и быстро они считывают невербальные сигналы друг друга. В таких онлайн-диалогах стороны намного более разъединены, а иногда связь разъединяется и буквально. Опять же, из-за этого очень трудно воспринимать многие межличностные сигналы.
Статусные отношения в Сети
Еще одно примечательное свойство онлайн-общения — оно «съедает» многие традиционные маркеры статуса.
Просто подумайте, как много аспектов статусных отношений размываются или полностью уничтожаются онлайн. Например, на деловой встрече или собеседовании участники обычно рассаживаются в определенном порядке — либо обговоренном заранее, либо спонтанном. Руководителя или другого человека, принимающего решения, например, вряд ли отпихнут в угол комнаты. А вот в онлайн-звонках такие маркеры статуса отсутствуют — максимум есть человек, который «контролирует ручки громкости». Более того, человек, отвечающий за звук — это чаще всего технический ассистент, а не руководитель. Многие женщины отмечали в Twitter, что в разговорах по Zoom чувствуют себя равными. Руководитель (обычно мужчина) не занимает доминирующего положения в центре комнаты, не может легко дать невербальный сигнал «сейчас говорю я», перебить кого-то сложнее, да и очередность нередко более симметричная. Так что интервьюерам нужно понимать, что в онлайн-беседе они не могут проецировать свое лидерство и харизму так же, как при личной встрече.
Одежда как маркер статуса тоже играет в онлайн-разговорах иную роль. Рубашки, прически и осанка становятся важнее, а обувь, часы, походка, костюмы и рост уже не так значимы. «Властная внешность» не играет большой роли. Рукопожатия и без того уже потихоньку выходят из моды, но по Zoom пожать руку собеседнику уж точно не получится, так что никто не узнает, твердое оно у вас или слабое. Многие люди, которые привыкли демонстрировать свой высокий статус и обаяние при личных встречах, чувствуют себя слегка потерянными, общаясь через экраны. Остроумные ответы во время интернет-звонка тоже теряют в эффективности, от чего страдают и те, кто привык удерживать аудиторию умными ремарками.
Все это означает, что вам нужно тщательно обдумать вопрос, как именно статусные отношения проецируются в онлайн-среде. Обычно там наибольшее влияние и статус получает человек, который быстро может добраться до сути дела.
Вам стоит развивать этот навык в любом случае, но в Сети он важен особенно. Многие онлайн-преподаватели сообщают, что во время долгих лекций им приходится устраивать небольшие секционные заседания в Zoom, чтобы студенты почувствовали, что тоже отчасти контролируют процесс обучения, не потеряли интерес и увлеченность. В долгосрочной перспективе такие методы выгодны для лидеров, которые меньше страдают паранойей и не гнушаются на какое-то время поступиться контролем над ситуацией. Вам придется изменить свой лидерский стиль в том же направлении — если, конечно, вы еще этого не сделали.
Люди, которым необходимо чувствовать, что они выглядят и подают себя отлично, испытывают бóльшие затруднения в онлайн-среде, поскольку там такого эффекта добиться сложнее — соответственно, они начинают нервничать, тревожиться и чувствуют, что делают что-то неправильно. Преимущество получают те, кто меньше замечает свои недостатки. Если вы покладистый человек и сравнительно твердо уверены в своем месте в мире, в Сети может показаться, что вы выше статусом, чем другой человек, который привык верховодить в комнате с помощью настойчивости и сигналов доминирования.
Очень характерный момент: во время локдаунов кино- и телезвезды потеряли доступ к своим обычным платформам. Многие начали выкладывать в Сеть личный контент, но, как выразился Спенсер Корнхабер в The Atlantic, «знаменитости еще никогда не выглядели менее зрелищно». Они казались скучающими и бездарными, а не расслабленными и искренними. Большинство из них привыкли к почтению и даже поклонению, но в видеоролике, снятом на iPhone, они становятся «еще одним унылым лицом», до конца этого не осознавая. Когда Галь Гадот, Натали Портман, Джейми Дорнан, Сиа, Педро Паскаль, Зои Кравиц, Сара Сильверман, Лесли Одом-младший, Джимми Фэллон, Уилл Феррелл, Нора Джонс и Кара Делевинь сняли видео, где они поют Imagine Джона Леннона, выглядело это скорее неуклюже, чем интересно.
Не будьте такими, как эти знаменитости, какой бы шишкой вы ни были в разговорах лицом к лицу.
Онлайн-общение срывает с вас большую часть мистического ореола, и вам нужно быть к этому готовыми.
Здесь сложнее всего понять, насколько ваше позитивное влияние зависит от проецируемого вами образа высокого статуса при личном общении. Простой пример: вы, возможно, вовсе не так остроумны, как вам кажется! Ваш онлайн-разговор будет куда более успешным, если вы поймете, насколько ваш образ при личном общении основан на своеобразной фальши, и построите свою онлайн-харизму на другом фундаменте — более простом, непринужденном, прямолинейном и очаровательном (но при этом скромном, а не настойчивом). Ваш дорогой костюм и место за столом не будут сигналами высокого статуса, так что вам как интервьюеру теперь придется постараться. На самом деле это даже плюс: считайте это шансом чему-нибудь научиться и блеснуть своими навыками личного человеческого общения.
Вот еще одна проблема: если вы на «центральной сцене Zoom», в самом большом окошке, у собеседников нет иного выбора, кроме как смотреть прямо на вас — если только они не решили вообще не обращать на вас внимания.
Это может стать для вас стрессом, потому что вы выставляете на всеобщее обозрение ваши недостатки: прыщик на лице, необычную манеру речи, движения головы. Вы и сами видите их и, возможно, даже не совсем уверены, куда смотреть, поэтому то пытаетесь глянуть в сторону, чтобы забыть обо всех этих странностях, то украдкой бросаете взгляд на экран, чтобы понять, как их исправить. К сожалению, зрители при этом понимают, что происходит нечто странное. Выступая публично, опытные лекторы используют разные отвлекающие маневры — движения рук и тела, харизму — чтобы прикрыть свои недостатки, а по Zoom это сделать намного сложнее.
Многие пытаются использовать самодельные фоны в Zoom, чтобы показать свою значимость, но это тоже непросто. Поставить на фон вид из окна небоскреба — не лучшая идея для визуальной стороны звонка (слишком много яркого света), так что, возможно, со временем эту роль начнут играть дорогие произведения искусства.
В целом мы заметили, что после массовой миграции в цифровую саванну, вызванной COVID-19, главным символом статуса становится не дизайнерский пиджак, а цифровой битрейт. Высокопоставленные инвесторы и директора тратят тысячи долларов на студийные камеры и свет. С другой стороны, Дэниел обнаружил, что многие из его «пионеров» подражают этой манере обозначения статуса с помощью хитрого ПО. Используя хромакей, программы для модулирования голоса и видеофильтры, они меняют свою внешность, чтобы производить впечатление прожженных бизнесменов, не тратя при этом слишком много денег. Это демонстрирует не только впечатляющие технические умения, но и интересную зрелость. Само то, что для них это важно, показывает, что они отлично понимают, как их воспринимают другие; и ничего подобного не могло бы произойти в мире, где есть только очные собеседования. Статусные сигналы в Сети подавать труднее, однако сложные задачи тоже решаемы.
Материал по темеТайлер в качестве фона для звонков в Zoom использует рисунок Давида Бурлюка с книгами на столе (Бурлюк — художник-авангардист украинского происхождения, работавший в начале XX в.
), а если камера чуть наклонится, то вы увидите классическую живопись Гаити («Ночной рынок» Уилсона Биго). Тайлер подает сигнал об открытости — в том числе другим культурам, а также проецирует чувство таинственности, заставляя вас заинтересоваться тем, что он делает. Дэниела окружает ярко-желтый фон точно такого же оттенка, как на его сайте — даже здесь он продвигает свой бренд Pioneer. Он излучает ауру технологии, а не культуры. Если кандидат использует заурядный фон для звонка, это не обязательно значит, что с ним что-то не так, но это тоже информация о том, как человек представляет себя миру. Если говорить конкретно, то такой кандидат скорее подойдет для работы, где важна сущность, а не внешние проявления.
Звонки по Zoom могут давать еще и сопутствующую информацию о доме и семейной жизни кандидата. Возможно, это и несправедливо, но по-настоящему изолированную обстановку для онлайн-дискуссии создать удается не всегда.
На фоне могут говорить и даже кричать люди, звонить телефон, лаять собака — все это даст вам представление, пусть даже ограниченное или расплывчатое, о ритме домашней жизни. И конечно, вы сами можете тоже подавать подобные сигналы. Да, иногда придется встать с места, чтобы расписаться за посылку. Онлайн-общение размывает границу между рабочим и домашним пространством; особенно это актуально стало во время пандемии, когда всех рассадили по домам, но в какой-то мере это справедливо и в целом.
Мы считаем это положительными чертами онлайн-среды. Нет, мы не говорим, что нужно установить догматические критерии «правильной» домашней жизни, к которой нужно стремиться. (Каким должен быть лай собаки — визгливым и пронзительным или низким и хриплым? Кто знает?) Однако размытая граница между домашней и рабочей жизнью привносит разнообразие в базовую структуру собеседования, и это хорошо. Радуйтесь любому снижению напряжения, двусмысленностям или странностям во время собеседования.
Воспользуйтесь этим — например, как неожиданной темой для разговора — чтобы вывести кандидата из «режима собеседования» в «разговорный режим». Но не нужно сразу лезть в его личную жизнь. Заведите разговор о вашей ситуации и смотрите, как пойдет. Иногда домашняя среда дает больше шансов на неожиданные открытия, чем офис. Пользуйтесь этим.
Также Тайлер обнаружил, что онлайн-обучение через Zoom помогает студентам почувствовать, будто их «пригласили к нему домой». Его жена Наташа подходила к экрану, чтобы помахать им; они видели его диван; пару раз он вставал, чтобы достать бутылочку воды из холодильника. Это мелкие детали, но они создают ощущение, что учитель более на равных. По крайней мере, студентам выпускных курсов это помогает почувствовать себя его коллегами — собственно, они и должны стремиться таковыми стать, а не бездумными роботами, которым надо только вовремя сдать домашнее задание. Дэниел во время звонков и семинаров по Zoom обычно одет в футболку.
Кремниевая долина всегда отличалась непринужденностью в одежде, но сейчас как никогда легко перенести домашние привычки на работу, поскольку рабочее место все чаще располагается именно дома.
Многие знаменитости, давая онлайн-интервью из дома во время локдауна, использовали для фона книжные полки, хотя мы не можем уверенно сказать, что в таких ситуациях было намеренно, а что случайно. У Кейт Бланшетт на фоне стоял «Посткапитализм» Пола Мейсона и «Оксфордский словарь английского языка», что создавало образ интеллектуалки. У принца Чарльза на фоне стояла книга Бэзила Тейлора «Стаббс», посвященная английскому художнику XVIII века, известному портретами лошадей. Эта книга не подошла бы ни Дэниелу, ни Тайлеру, но для принца Чарльза выбор был идеальным. В одном журналистском исследовании депутатов британского парламента выяснилось, что они предпочитают прикрывать книжные полки и делать фон максимально скучным и заурядным (возможно, опасаясь, что читатели оскорбятся, увидев название какой-то книги).
Это нивелирует любую возможную пользу от имиджа завзятого книгочея. «Лолита» Набокова — глубокий, полный тонкостей роман, но вы точно хотите, чтобы ваши избиратели увидели его у вас дома?
Нам, конечно, нравятся эгалитаристские черты онлайн-собеседований и разговоров, но мы понимаем, что в наших онлайн-интервью появляются новые иерархические черты, и не только потому, что «пионеры» Дэниела перепрограммируют фоновые изображения для звонков. Чем проще онлайн-среда, тем важнее эффективность самого человека, особенно его ответы во время собеседования. Онлайн-интервью чем-то напоминают быстрые шахматы по интернету, где важно только качество ходов; в данном случае важно качество ответов. Если дорогие ботинки или запонки теряют важность, значимее становится плавность вашей речи. Это может быть сигналом об определенных интеллектуальных достоинствах, но вы как интервьюер должны понимать, что набор получаемых вами сигналов ограничен; не нужно слишком восторгаться красноречием собеседника, и не забывайте задействовать детектор эпистемического смирения на полную мощность.
Наконец, программы для онлайн-звонков могут подложить свинью соискателям, которые склонны к так называемой Zoom-усталости. Как мы уже видели, во время Zoom-звонка или другой онлайн-встречи вы не получаете той социальной информации, к которой привыкли, например разнообразных жестов рук и движений тела. Вместо этого вам приходится сосредоточиваться только на сказанном, и, собственно, у вас нет другого выбора (разве что вообще отключиться и не обращать внимания на происходящее). Но многие очень любят интерпретировать невербальные социальные сигналы и отзеркаливать их — например, если собеседник улыбается, вы улыбаетесь в ответ.
Научные данные говорят, что многих из нас — возможно, большинство — дезориентирует отсутствие стольких социальных сигналов, когда приходится полагаться лишь на несколько маркеров коммуникативного опыта.
И если вам кажется, что собеседник слегка «не в себе», не делайте из этого поспешного вывода, что он в целом невнимателен и рассеян. Звонки по Zoom — сущее наказание для многих экстравертов, но при этом они как раз лучшие кандидаты на некоторые должности. Если вы хотите нанять продажника на «холодные звонки», который будет ходить по домам и стучать в двери, не стоит придавать результатам собеседования по Zoom такое же значение, как при найме программиста.
Дэниел во избежание «Zoom-усталости» рекомендует отключить видео и говорить по аудиосвязи, как по телефону. Во многих случаях видео так или иначе сбивает с толку, а аудиозвонки могут получиться более искренними. Более того, при таком подходе есть шанс, что Zoom и прочие программы для видеосвязи не осточертеют вам раньше времени, ведь наверняка будут ситуации, когда видео включать придется, хочется вам этого или нет. Иногда говорящим головам лучше сказать «нет».
Почему мужчины не идут к врачу?
Какой бы смешной эта фраза не казалась, на деле все примерно так и происходит и ничего смешного в этом нет – чем дольше мужчина оттягивает поход к врачу, тем ситуация усугубится в дальнейшем.
Почему так происходит и как повлиять на любимого человека – в нашем сегодняшнем материале. А поможет нам разобраться во всем этом психолог медицинского центра «Медлюксик» Надежда Пляскина.
– Можно, конечно, назвать это стереотипом, но могу судить по себе – мужчины идут к врачу, только когда окончательно припечет. Почему?
– Чаще всего мужчины действительно ходят к доктору в крайних случаях, когда боль угрожает их состоятельности и самочувствию. Чтобы ответить на вопрос, почему это происходит, необходимо обратиться к традициям и ценностям народа, которые передаются нам из поколения в поколение.
Первый момент: среднестатистические родители учат своих сыновей быть настоящим мужчиной, это измеряется по таким критериям, как: не жаловаться, не плакать, держать в себе свои проблемы, не ныть, когда больно, терпеть и так далее.
Второй момент: в поликлиниках мы часто наблюдаем картину длительного ожидания в очереди, в это время ещё и конфликт возникнет между теми, кто ждёт приёма.
Ребёнок устаёт, потом его приводят, например, к стоматологу и начинают лечить. «Терпи», – говорят ему, иногда даже руки держат, если ребёнок помладше. Это же насилие.
Мальчик вырастает, а воспоминания остаются. И становится по-человечески страшно, что детские ощущения повторятся. А может и во взрослом возрасте был негативный опыт лечения.
Ещё один вариант отсрочки своего лечения может быть связан с социальной позицией мужчины. Некоторые могут опасаться потери собственной значимости. Так как бытует мнение, что мужчина должен быть сильным, опорой семьи, добытчиком. И если серьёзное заболевание подтвердится, придётся лечиться, это займёт время, мужчина выпадет из привычного образа жизни, возможно, в чьих-то глазах покажется не самостоятельным, а если его ещё от работы отстранят, коллег подведёт… ужас и кошмар! Такие опасения могут посещать мужчину, и он будет откладывать диагностику и лечение в самый дальний угол. Не желая брать ответственность за своё здоровье.
Пример: некоторые мужчины верят в то, что «само пройдёт, уже так было». Они часто говорят: «Мой отец по больницам не ходил, дед кости ломал и всё дома зарастало, и со мной всё нормально будет». А болевые ощущения стараются не замечать, занимаясь очередным важным делом.
– И все-таки это страх, это стыд, это равнодушие или это занятость другими делами?
– Говоря о занятости, стоит принимать во внимание такую вещь, как ответственность перед всеми, кроме себя. Мужчина может заботиться об окружающих – он же добытчик – но трудности со здоровьем компенсировать другими делами. Принося себя в жертву, показывая мнимый героизм.
Страх и стыд мужчина не признаёт, но часто испытывает, потому что он такой же человек, как и все другие. Это очень частое явление. Иногда возникает стыд показаться слабым, ведь в обществе это присуще женщинам по большей части.
Равнодушие чаще всего прячет другие чувства.
Так как невозможно быть равнодушным, когда у человека что-то болит, это инстинкт самосохранения, срабатывает у всех.
– Но при всем при этом довольно популярна такая шутка, что мужчины при температуре 37,5 умирают. Как это соотносится с их нежеланием проверяться и идти к врачу?
– Эта шутка есть в народе, но относится она не ко всем мужчинам. Многие, наоборот, компенсируют плохое самочувствие занятостью. И на ногах до тех пор, пока температура под 40 не поднимется.
Важно знать, что нервные окончания внутренних органов у мужчин более чувствительны, чем у женщин, поэтому температуру они переносят тяжелее и не всегда притворяются.
Мужчины проще переносят боль, когда она связана со стрессом и выбросом адреналина, потому что на этом уровне запускается механизм обезболивания. Когда температура, здесь нет стресса, поэтому боль чувствительнее.
Другие же, пользуясь моментом, дают себе право на отдых, могут усилить болевые ощущения неосознанно или специально.
Возможно, чтобы получить внимание от близких или дать себе право оправдано отдохнуть.
Но всё это ничего не меняет в их восприятии, они по-прежнему приносят себя в жертву или прячутся от боли, считая, что отдохнут, и здоровье само по себе поправится.
– Могут ли близкие как-то повлиять на нежелание мужчины заботиться о здоровье и как это сделать максимально эффективно?
– Всё, что мы выше перечислили, является мнимостью и ограничивающими убеждениями мужчины. Человек, который любит своих близких, в первую очередь должен любить себя. Заботиться о своём здоровье, ведь иначе он не сможет эффективно заботиться о родных.
Поэтому задача близких людей постараться повлиять на своего дорогого мужчину и отправиться, возможно, вместе с ним, в клинику.
Максимально эффективный способ – не принуждая, не конфликтуя, поговорить и рассказать о своих чувствах по поводу его здоровья:
– супруга может рассказать о том, что она видит изменения в здоровье мужчины, о том, что она переживает и ей от этого плохо;
– дети могут сделать то же самое – попросить папу позаботиться о них, потому, что они спокойны, когда отец здоров;
– можно вспомнить о том, что в России смертность мужчин на 10 лет раньше, чем женщин.
Детям нужен хороший пример заботы о своём здоровье и опора в дальнейшем.
Когда близкие с пониманием и заботой относятся к мужчине, скорее всего, он тоже позаботится об их спокойствии и сходит к доктору.
– Знаю по себе, что гораздо труднее мужчине решиться сходить к «мужскому» врачу. Как это перебороть и как близкие могут помочь?
– Конечно, мужчина может испытывать дискомфорт на приёме доктора по мужской части, ведь ему придётся довериться незнакомому человеку. Да ещё неизвестно какие манипуляции доктор будет проводить, возможно, они физически дискомфортны. Возможно, кто-то об этом уже рассказывал мужчине.
Самый лучший способ настроиться на приём к «мужскому» доктору – это представить, что будет, если не пойти сейчас. Потом, возможно, потребуется оперативное вмешательство, а это ещё более дискомфортно и восстанавливаться придётся долго.
Можно сходить на первичный приём, познакомиться с доктором.
Выбрать доктора, которому проще доверять. По полу, возрасту.
Близким очень важно поддержать мужчину, сказать ему о том, что это нормально – посещать подобного доктора, ведь если бы женщины не наблюдались у женских докторов, то, скорее всего, и рождаемость была бы ниже, и проблем было бы со здоровьем намного больше. Супруга может предложить съездить к доктору вместе, может даже записать мужа. Выразить веру в него.
– Почему женщины охотнее идут на прием к врачу?
– Женщины привыкли за собой ухаживать, заниматься собой, следить за своей красотой и самочувствием, ведь оно напрямую зависит от здоровья. Женщина понимает, что ей необходимо выносить и родить ребёнка, от её здоровья будет зависеть здоровье её малыша, она несёт ответственность за эмоциональное благополучие семьи.
– К какой хитрости может прибегнуть женщина, чтобы заставить мужчину пойти к врачу?
– Важно понимать, что заставлять не нужно, принуждение – не лучший вариант.
Достаточно рассказать о своих ощущениях и чувствах, о том, что вы заботитесь о нем и будете рады, если он будет чувствовать себя хорошо. Напомните о том, что вы – пример для своих детей, и будет здорово, если мужчина научит детей заботиться о своём здоровье.
Женщина может задать темп мужчине, показать ему собственный пример и, возможно, он станет более лояльным к своему здоровью.
Берегите своё здоровье, друзья!
Напомним, что до конца ноября в медицинском центре «Медлюкс» действует акция: бесплатная консультация врача-уролога.
Бесплатная первичная консультация проходит у уролога с понедельника по пятницу с 10.00-11.00 для пациентов старше 50 лет (50 лет включительно).
Спецпредложение распространяется на врачей-урологов Говрушенко А.К., Сутурина М.В. и Каменецких С.В. Срок действия акции – с 1.11.22 до 30.11.22.
Внимание! Количество бесплатных консультаций ограничено! Подробности об организаторе акции, о правилах ее проведения, количестве консультаций, сроках, месте и порядке их получения узнавайте по тел. 8(3022)200-300
20 Психологические последствия игнорирования того, кого вы любите
В этой статье
Страдаете ли вы от психологических последствий игнорирования того, кого вы любите? Если да, то вам нужно научиться читать надписи на стене, прежде чем это повлияет на ваше эмоциональное состояние.
В какой-то момент своей жизни вы встретили или встречались с кем-то, связь с которым кажется вам неправильной. Вы думали, что есть химия, но все, что было, было односторонней любовью.
Они либо отвлекаются, либо эмоционально отключаются от вас каждый раз, когда вы встречаетесь. В те дни, когда они обращают на вас внимание, это только потому, что они хотят что-то получить от вас.
Часто вы знаете, когда вас игнорируют в отношениях.
Ваше отрицание иногда необходимо для защиты вашего психического здоровья от принятия суровой правды – ваш потенциальный партнер эмоционально оторван от вас.
И это не из-за того, что вы сделали что-то правильно или неправильно. Ваш партнер не просто готов к отношениям.
Значит, игнорирование — признак любви? Что делать, если тебя игнорирует любимый человек?
В этой статье мы рассмотрим все вопросы о том, как вас игнорирует тот, кого вы любите, как справиться с тем, чтобы вас игнорировал тот, кого вы любите, что говорит психология, когда вас игнорируют, и что делать, когда вас игнорируют. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Зачем кому-то игнорировать человека, которого он любитКогда люди говорят о том, что кто-то, кого они любят, игнорирует их, они концентрируют разговор вокруг человека, игнорирующего их партнера. Этих людей часто выставляют в дурном свете. Во-первых, игнорировать кого-то, с кем вы встречаетесь, неправильно с моральной точки зрения. Это показывает неуважение и неуважение к человеку.
Игнорирование в отношениях не редкость, и это может произойти по разным причинам. Будь то из-за страха быть отвергнутым, из-за боязни близости или из-за отсутствия навыков общения, существует множество причин, по которым кто-то может игнорировать своего партнера.
Ниже мы обсудим некоторые научно обоснованные объяснения такого поведения.
Одной из основных причин, по которой люди игнорируют тех, кого любят, является страх быть отвергнутыми. Люди с высоким страхом быть отвергнутыми, вероятно, будут вести себя избегающе, например, игнорировать своего партнера. Это может быть связано с верой в то, что, избегая своего партнера, они могут избежать причинения им вреда.
Такое отношение также может вызывать стили привязанности, при этом люди с тревожным стилем привязанности с большей вероятностью будут вести себя избегающе.
2. Страх перед близостьюЕще одна причина, по которой вас игнорирует тот, кого вы любите, — это боязнь близости. В исследовании 2007 года под названием «Близость и страх близости» исследователи обнаружили, что люди с высоким страхом перед близостью с большей вероятностью будут дистанцироваться, например игнорировать своего партнера.
Это происходит потому, что они могут бояться быть уязвимыми, независимо от того, добьются ли они успеха, будут ли счастливы или поступают правильно, ища партнера или открываясь своему партнеру.
Такое поведение часто является подсознательным и может нанести значительный ущерб отношениям.
Стресс может быть причиной того, что ваш партнер игнорирует вас. Они могут непреднамеренно игнорировать вас, когда имеют дело с высоким уровнем стресса, или чувствовать себя подавленными. Влияние стресса на романтические отношения может быть разрушительным.
В условиях стресса люди могут стать менее общительными со своими партнерами и уйти от них. Такое отношение может быть связано с верой в то, что они могут сосредоточиться на источнике стресса и облегчить ситуацию, игнорируя своего партнера.
4. Недостаток навыков общенияПсихология говорит, что игнорирование в отношениях может привести к отсутствию общения. Общение жизненно важно в любых отношениях, и отсутствие навыков общения может привести к тому, что люди будут игнорировать своих партнеров.
Неспособность общаться со своим партнером как с друзьями или быть уязвимым, не сдерживая себя, может повлиять на романтические отношения.
Кроме того, плохая коммуникация была важным предиктором дистресса в отношениях. Когда пары изо всех сил пытаются эффективно общаться, они могут стать отчужденными и избегающими, что может привести к разрыву отношений.
5. Прошлая травмаЯвляется ли игнорирование признаком любви? Нет, но прошлые травмы также могут заставить кого-то игнорировать своего партнера. В исследовании 2017 года, опубликованном в Национальной медицинской библиотеке, исследователи обнаружили, что люди с травмой в анамнезе могут проявлять поведение избегания, например игнорировать своего партнера, чтобы защитить себя от дальнейшей травмы.
Это может быть связано с представлением о том, что они могут избежать возможности испытать другую эмоциональную боль, избегая своего партнера.
Посмотрите это видео, чтобы узнать о признаках, указывающих на то, что вы боитесь близости:
20 психологических последствий игнорирования того, кого вы любите Когда любимый человек игнорирует вас, это может значительно повлиять на ваше эмоциональное и психологическое благополучие.
Игнорирование того, кого вы любите, может вызвать различные эмоции и вызвать неблагоприятные психологические последствия.
Ниже мы обсудим 20 психологических последствий игнорирования того, кого вы любите, и дадим советы, как справиться с этой сложной ситуацией.
1. ОдиночествоОдиночество является одним из основных психологических последствий игнорирования любимым человеком. Это может быть одиноким опытом, когда ваш партнер почти не обращает на вас внимания.
Даже если вас окружают друзья и семья, отсутствие любимого человека может заставить вас чувствовать себя изолированным и одиноким.
2. Навязчивое мышлениеИгнорирование может вызвать навязчивое мышление, когда вы постоянно обдумываете ситуацию и выясняете, почему вас игнорируют. Это может быть утомительно и может привести к чувству беспокойства и стресса.
3. Эмоциональные американские горки Когда кто-то, кого вы любите, игнорирует вас, это портит ваше эмоциональное состояние.
В одну минуту вы злитесь; следующий, вы грустите, перенося агрессию. Все становится раздражающим, и вы можете только понять, почему этот человек уделяет вам внимание.
Вы можете думать, что попытка угодить тому, кто игнорирует вас, сделать его счастливым и быть рядом с ним, заставит его полюбить вас. Однако подобные длительные действия заставляют вас забыть о себе.
5. БеспокойствоКогда кто-то говорит: «Меня раздражает, когда меня игнорируют». Чаще всего они испытывают тревогу. Игнорирование в отношениях может вызвать тревогу, особенно если вы боретесь с проблемами отказа. Когда кто-то, кого вы любите, игнорирует вас, это может оставить вас в неуверенности и неуверенности в том, какое место вы занимаете в отношениях.
6. ДепрессияОдним из психологических последствий игнорирования того, кого вы любите, является чувство депрессии.
Мы склонны придавать чувство собственного достоинства нашим отношениям, особенно если мы любим своего партнера.
К сожалению, когда ваш партнер не отвечает взаимностью, вы чувствуете себя недостойным, неполноценным и нелюбимым, когда вас игнорируют.
Для некоторых людей гнев является их первой реакцией, когда их игнорируют. Когда кто-то, кого вы любите, игнорирует вас, это может вызвать гнев и разочарование. Это естественная реакция, так как игнорирование может ощущаться как отказ от самого нашего существа или чувство вне лиги другого человека.
8. Физические эффектыЕще один эффект игнорирования проявляется в вашей физической особенности. Игнорирование может вызвать изменения в части мозга, отвечающей за обнаружение боли, — передней поясной коре.
В результате у вас могут возникнуть такие физические симптомы, как головная боль, головокружение, высокое кровяное давление, головные боли, проблемы с пищеварением и диабет.
9. Вы умеете угождать людям Когда ваш партнер постоянно игнорирует вас, вы обязаны угождать ему всеми возможными способами, чтобы он был счастлив или чтобы он изменился по отношению к вам.
Прежде чем вы это осознаете, вы начинаете так же обращаться с окружающими.
Одним из самых болезненных психологических последствий игнорирования любимым человеком является отсутствие веры в себя. Вы можете начать задаваться вопросом, сделали ли вы что-то не так или вы как-то виноваты в том, что вас игнорируют.
11. Неуверенность в себеИгнорирование также может вызвать неуверенность, особенно если вы боретесь с низкой самооценкой. Когда кто-то, кого вы любите, игнорирует вас, это может усилить негативные убеждения о себе и своем достоинстве.
12. БессилиеЕсли человек говорит: «Меня раздражает, когда меня игнорируют». они могут иметь в виду свою неспособность контролировать ситуацию. Игнорирование того, кого вы любите, может заставить вас чувствовать себя бессильным и беспомощным.
Это потому, что вы не можете контролировать, как кто-то ведет себя по отношению к вам, даже если вы отчаянно хотите их внимания и привязанности.
Когда кто-то, кого вы любите, игнорирует вас, это может быть непонятно, особенно если он не объяснил вам причину своего поведения. Это может вызвать у вас чувство неуверенности и неуверенности в том, что делать дальше. Вы также можете начать подвергать сомнению многие вещи, такие как ваши собственные чувства, отношение или отношения.
14. ОбидаКогда ваш партнер игнорирует вас, это также может вызвать чувство обиды. Если вы чувствуете, что кто-то постоянно игнорирует вас, это может заставить вас чувствовать себя недооцененным и недооцененным. Следовательно, вы можете ненавидеть себя за то, что оказались в такой ситуации, или ненавидеть своего партнера за то, что он поставил вас в эту ситуацию.
15. Потеря доверия Когда любимый человек игнорирует вас, это может привести к потере доверия в отношениях. Вы можете задаться вопросом, можете ли вы положиться на то, что ваш партнер будет рядом с вами, когда он вам нужен, или доверять всему, что он говорит.
Одним из психологических последствий игнорирования того, кого вы любите, является неэффективное общение. Вполне естественно, что партнеры не обсуждают проблемы, когда один человек игнорирует другого. Это потому, что вы не можете обсуждать вопросы и решать проблемы вместе, если вы не связаны эмоционально.
17. Игнорирование мыслей — это признак любвиНекоторые партнеры иногда спрашивают: «Является ли игнорирование признаком любви?» Некоторые люди могут считать, что игнорирование кого-то является признаком любви, но это неправда. Игнорирование того, кого вы любите, может указывать на эмоциональную незрелость или отсутствие навыков общения.
18. Влияние на самооценку Игнорирование может оказать значительное влияние на самооценку. Когда кто-то, кого вы любите, игнорирует вас, это может заставить вас чувствовать себя недостойным и непривлекательным, подрывая вашу самооценку и уверенность в себе.
Это вредит вашим отношениям, мешая вам оставаться верным себе.
Эмоциональная боль является одним из первых психологических последствий игнорирования любимым человеком. Это может быть эмоционально болезненно, особенно если вы испытываете сильные чувства к тому, кто вас игнорирует. Это может ощущаться как физическая боль в груди, от которой трудно избавиться.
20. Психологический стрессОдним из наиболее эффективных психологических последствий игнорирования того, кого вы любите, является психологический стресс, который вы испытываете.
Игнорирование приходит с молчаливым обращением, и вы чувствуете печаль и бесполезность, когда это происходит. Как кто-то может тебя игнорировать? Вы чувствуете себя неуправляемым и бессильным. Эти вещи в совокупности влияют на то, как вы живете.
Как вы справляетесь с тем, что кто-то игнорирует вас В отношениях – 5 способов Игнорирование того, кого вы любите, может быть одним из самых болезненных и разочаровывающих переживаний в отношениях.
Будь то партнер, член семьи или друг. Важно знать, что вы не одиноки, и есть способы справиться с этим. Вот пять способов справиться с игнорированием кем-то в отношениях:
1. Дайте им личное пространствоЧто делать, если вас игнорируют? Дайте партнеру пространство. Одна из самых распространенных причин, по которой кто-то может игнорировать вас, заключается в том, что им нужно пространство.
У них могут быть трудные времена или им нужно время для себя. Поэтому важно уважать их границы и давать им необходимое пространство.
Если вы считаете, что они эмоционально нездоровы, вы также можете подумать о том, чтобы выбрать консультацию для пар.
2. ОбщениеЧто делать, если любимый человек вас игнорирует? Разговаривать. Общение имеет решающее значение в любых отношениях, особенно когда его игнорируют. Очень важно говорить о своих чувствах спокойно и уважительно.
Не используйте обвинительные выражения и не делайте предположений о том, почему вас игнорируют.
Вместо этого расскажите, как их поведение заставляет вас чувствовать себя, и спросите, можете ли вы чем-нибудь помочь.
Игнорирование может сказаться на вашем психическом и эмоциональном здоровье. Важно уделять первоочередное внимание заботе о себе и предпринимать шаги, чтобы справиться со стрессом и беспокойством.
Это может означать практику осознанности, медитацию, физические упражнения или посещение психологического консультирования. Забота о себе принесет пользу вашему психическому здоровью и поможет вам чувствовать себя более уверенно и безопасно в отношениях.
4. Не играйте в игры Что делать, если вас игнорируют? Будь собой. Попытка привлечь их внимание, играя в игры или участвуя в пассивно-агрессивном поведении, может быть заманчивой. Однако это только усугубит ситуацию и создаст дополнительную напряженность. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы быть честным и прямолинейным в своем общении.
Как справиться с тем, что вас игнорирует любимый человек? Знайте, когда нужно прекратить отношения. Признание, когда отношения больше не являются здоровыми или полноценными, важно.
Если вы пытались общаться, давать им пространство и заботиться о себе, но они продолжают игнорировать вас, возможно, пришло время пересмотреть отношения.
Часто задаваемые вопросыНет, игнорирование не является признаком любви. Игнорирование кого-то может быть признаком многих вещей, но любовь не входит в их число.
Любовь заключается в заботе, проявлении заботы и присутствии для кого-то, а игнорирование кого-то идет вразрез со всеми этими аспектами любви.
Игнорирование может быть неприятным и болезненным опытом, и очень важно правильно реагировать. Например, вы начинаете с того, что делаете несколько шагов назад, общаетесь, устанавливаете границы и рассматриваете возможные причины, по которым вас игнорируют.
Игнорирование кого-либо может быть манипулятивным, если оно используется в качестве инструмента для контроля над чьим-то поведением или эмоциями.
Это может быть формой эмоционального насилия, которое вызывает тревогу, замешательство и неуверенность в себе у человека, которого игнорируют. Однако не все случаи игнорирования являются манипулятивными.
Основные выводыОдной из распространенных проблем в отношениях является психологический эффект игнорирования того, кого вы любите. Когда кто-то, кого вы любите, игнорирует вас, это может быть болезненным и сложным опытом.
Однако очень важно помнить, что есть способы справиться с этой ситуацией и улучшить ваши отношения, как описано в этой статье. Помните, вы заслуживаете отношений, в которых вы чувствуете себя ценным, уважаемым и услышанным.
Настоящая любовь — это когда он тебя игнорирует? 11 Sovereign Ways To React 2023
В этом руководстве исследуется идея «настоящая любовь — это когда он тебя игнорирует».
Это своего рода популярное клише, но в реальной жизни оно не имеет смысла.
Ниже вы узнаете, что заставляет мужчин игнорировать женщин, которые им нравятся, и что делать, если парень, который вам нравится, игнорирует вас.
Самое главное, ты узнаешь, почему это , а не настоящая любовь, когда парень игнорирует тебя.
В роли лайф-коуча я регулярно помогаю клиентам лучше понять себя и своих близких.
Вот почему я хочу поделиться с вами этим руководством.
Давайте углубимся.
Почему мужчины игнорируют человека, которого любят?Что это значит, когда он намеренно игнорирует вас?
Может ли тот, кто любит вас, игнорировать вас?
Психология игнорирования любимого человекаПарни проверяют вас, игнорируя?
Как вы относитесь к мужчине, который вас игнорирует?1. Начните разговор
2. Спросите его: «Ты игнорируешь меня?»
3.
Объясните, что вам больно, когда он игнорирует вас
4. Спросите, что вы сделали не так
5. Скажите ему, что ему не нужно играть в игры
6. Заслужить его доверие
7. Дайте понять, что ваши отношения не будут работать, если он будет вас игнорировать
8. Дайте ему пространство
9. Общайтесь с друзьями и семьей
10. Живите своей жизнью
11. Не сожалейте, если он продолжит игнорировать вас
Как привлечь его внимание, когда он игнорирует вас
Есть еще вопросы о том, что делать, когда мужчина игнорирует вас?
Почему мужчины игнорируют человека, которого любят?
Вот две наиболее распространенные причины, по которым парни могут игнорировать человека, которого они якобы любят.
Возможно, он играет в «труднодоступного», чтобы соблазнить женщину, с которой у него нет отношений, или, может быть, он расстроен из-за женщины, с которой у него есть отношения.
Что это значит, когда он намеренно игнорирует вас?
Он пытается привлечь ваше внимание или изменить ваше отношение к нему – и это может сработать.
Людям не нравится, когда их любовный интерес игнорирует их, поэтому они могут изменить свое поведение, чтобы вернуть внимание этого человека.
Раскройте свой потенциал СЕЙЧАС!
Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к моей области саморазвития и достигните большего удовлетворения, успеха, контроля и любви к себе!
Может ли тот, кто вас любит, игнорировать вас?
Хотя это довольно эффективная стратегия изменения поведения человека, которого вы любите, молчаливое обращение, безусловно, не является явным признаком привязанности.
Если это «настоящая любовь», этому парню наверняка будет сложно игнорировать вас в течение значительного периода времени.
Психология игнорирования того, кого вы любите
Психология игнорирования того, кого вы любите, связана с идеей «наказания» поведения, которое нам не нравится.
Итак, если возлюбленный парня плохо реагирует на его внимание, он может вместо этого попытаться притвориться недосягаемым.
Если жена мужчины отказывается от секса, он может попытаться игнорировать ее, чтобы получить то, что он хочет.
Но если вы считаете правильным наказывать того, кого любите, у вас неправильное представление о том, что такое настоящая любовь.
Это вовсе не ключ к здоровым отношениям. Если вы играете в подобные игры в своих романтических отношениях, это обычно побуждает другого человека делать то же самое.
Теперь у вас есть двое любовников, игнорирующих друг друга вместо того, чтобы делать друг друга счастливыми.
Если вы недовольны тем, как к вам относится кто-то, кто вам дорог, лучшее решение — поговорить об этом и, надеюсь, достичь компромисса.
Парни проверяют вас, игнорируя?
Да, мужчина может проверить, насколько женщина заботится о нем, игнорируя ее. Можно утверждать, что если бы она действительно заботилась о нем, она бы боролась, чтобы вернуть его внимание.
Но опять же, этот не способ создать здоровые и доверительные отношения.
Мужчина может измерить чувства женщины, поговорив с ней, и таким образом он сэкономит много своего драгоценного времени.
Как вы относитесь к мужчине, который вас игнорирует?
Ниже я перечислил 11 идей, что делать, если парень игнорирует тебя. Считайте это пошаговым руководством. Начните с первого предложения и двигайтесь вниз, если он продолжает игнорировать вас.
Список предполагает, что это человек, к которому вы испытываете сильные чувства или, по крайней мере, хотите поддерживать с ним контакт.
Итак, приступим.
1. Начать разговор
Если вы думаете, что этот парень постоянно вас игнорирует, начните с ним разговор.
В идеале вы сможете разговаривать лицом к лицу, а не отправлять пропущенные звонки или текстовые сообщения.
Может быть, он будет относиться к вам как к лучшему другу, как только вы его встретите, и вы поймете, что его игнорирование вас было только в вашей голове. Если он относится к вам холодно или ему не интересно с вами разговаривать, по крайней мере, вы будете знать, что вам это не кажется.
У вас может возникнуть соблазн игнорировать парня, который игнорирует вас, и попытаться выиграть эту битву нервов. Но никто не выигрывает, когда мужчины и женщины играют в эти игры разума. Лучше быть большим и смелым человеком, который нарушает молчание, чтобы вы двое могли исследовать, что на самом деле происходит.
2. Спросите его: «Ты меня игнорируешь?»
Когда вы прямо спрашиваете, игнорирует ли он вас, у него есть два варианта.
Он может это отрицать, и в этом случае вы объясните, почему из-за его недавнего поведения создается впечатление, будто он вас игнорирует.
Или он признает это, и вы сможете поговорить о том, почему он решил вас игнорировать.
В любом случае, это прогресс.
3. Объясните, что ваши чувства обижаются, когда он игнорирует вас
Не нужно поддаваться эмоциям или пытаться вызвать у него чувство вины за то, что он игнорирует вас. Просто дайте понять, что это задело ваши чувства, когда он отнесся к вам молча.
Если это «настоящая любовь», он не захочет снова так ранить ваши чувства.
4. Спросите, что вы сделали не так
Опять же, вам не нужно злиться или поддаваться эмоциям. Вам просто нужно узнать правду о том, почему он игнорирует вас.
Требуется некоторая уверенность в себе, чтобы задать этот вопрос и принять ответ, поскольку вы, по сути, вызываете критику.
Но это лучше, чем гадать о многих причинах, по которым он может игнорировать вас, и о разных вещах, которые могли его раздражать.
В некоторых случаях он не назовет вам настоящую причину, особенно если поймет, что совершил ошибку, проигнорировав вас.
Вместо этого он будет сыпать классическими оправданиями. Наиболее распространенные из них, которые приводит большинство мужчин, включают: у него занятая жизнь, он плохо себя чувствует, он забыл перезвонить вам и т. д.
Неважно, сделает ли он это. Важно только то, что вы восстанавливаете свои отношения и улучшаете общение в будущем.
БЕСПЛАТНЫЕ тренировочные советы!
Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить доступ к моим проверенным советам и стратегиям саморазвития!
5. Скажите ему, что ему не нужно играть в игры
Иногда парень игнорирует женщину, потому что боится настоящей близости.
Если мужчина боится, что его возлюбленная причинит ему боль, он часто будет защищать себя, никогда не отдаваясь ей по-настоящему. Это особенно распространено, если парень был обижен в своих предыдущих отношениях или у него избегающий стиль привязанности.
Вы можете избежать этой ситуации со своей настоящей любовью, заверив его, что ему не нужно притворяться недосягаемым.
Скажите именно эти слова. Убедите его, что ему нечего бояться.
Мое руководство о том, как общаться с избегающим человеком, может помочь женщинам добиться прогресса в отношениях такого типа.
6. Заслужи его доверие
Иногда парень игнорирует свою возлюбленную, потому что переживает тяжелые времена и боится поделиться с ней своими чувствами. Действительно, многих парней учат, что они не должны разговаривать со своим партнером, когда им грустно или они расстроены. Им часто говорят самим решать свои проблемы, хотя широко распространено мнение, что этот совет является частью культуры «токсичной мужественности».
Лучший способ завоевать доверие мужчины — сначала проявить с ним уязвимость. Поделитесь с ним своими чувствами и доверьте ему хранить ваши секреты. Надеюсь, он найдет в себе смелость сделать то же самое с вами, вместо того чтобы игнорировать вас всякий раз, когда он чувствует себя подавленным.
7. Дайте понять, что ваши отношения не будут работать, если он будет вас игнорировать .
Не нужно поддаваться эмоциям или угрожать ему. Просто дайте понять, что отношения между вами не будут работать, если он будет продолжать все свое время игнорировать вас.8. Дайте ему пространство
После того, как вы выдвинули этот ультиматум, следующим шагом будет предоставить ему пространство. Это вопрос самоуважения. Вы сказали ему, что вам нужно. Теперь вам нужно подождать и посмотреть, протянет ли он руку и отдаст ли это вам. В конце концов, отношения — это улица с двусторонним движением.
9. Проведите время с друзьями и семьей
Это важный шаг для всех, но особенно для тех, у кого разбито сердце или кто недоволен своими отношениями. Проводя время с друзьями и членами семьи, вы напоминаете себе, как люди будут относиться к вам, когда они действительно вас любят. Об этом легко забыть, если вы проводите время только с человеком, который вас игнорирует.
10. Живи своей жизнью
Ждать у телефона и надеяться, что позвонит этот парень, вредно для твоего психического здоровья.
Для тебя гораздо полезнее выйти и развлечься без него. Пообщайтесь с друзьями, займитесь делом и на некоторое время перестаньте думать об этом парне.
11. Не сожалейте, если он продолжает игнорировать вас
Если этот парень продолжает игнорировать вас после того, как вы предприняли все эти шаги, очевидно, что он больше не заинтересован в отношениях с вами. Может быть, он никогда не был заинтересован в отношениях!
В любом случае, теперь вы знаете правду. Вы сделали все шаги, чтобы проверить, заинтересован ли он, поэтому вы должны двигаться дальше без каких-либо сожалений. Женщина с хоть каким-то чувством собственного достоинства забудет о нем и продолжит свою жизнь.
Многие мужчины становятся совершенно холодными, когда теряют интерес к женщине. Возможно, это потому, что они не хотят ранить свои чувства. Может быть, это для того, чтобы они могли оставить дверь открытой для случайной встречи позже. В любом случае, женщина с чувством собственного достоинства не допустит такой встречи.
К этому моменту должно быть ясно, что этот парень не заинтересован и определенно не твоя настоящая любовь. Возможно, он был самым важным человеком в вашей жизни, но он не относится к вам так же. Сказать, что «настоящая любовь — это когда он игнорирует тебя» после того, как вы увидели эти предупреждающие знаки, сделало бы вас отрицающей женщиной.
Закрыв дверь, держите ее закрытой. Теперь твоя очередь игнорировать его.
Как привлечь его внимание, когда он игнорирует вас
Вы не можете заставить мужчину уделять вам внимание, но эти шаги — лучший способ укрепить ваши отношения.
Фото Тейлор на UnsplashКак бы ни было заманчиво игнорировать мужчину, который игнорирует вас, это не самый эффективный путь к счастливым отношениям.
Иногда вам нужно быть большим человеком и сделать первый шаг, чтобы исправить ситуацию и создать серьезные отношения, которые вы хотите.
Однако, как только вы сделали этот ход, парень должен показать, что он чувствует то же самое.
